អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វិធីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ផ្តល់ឱកាសដល់ស្នេហាថ្មី។

ស្នេហាកន្លងផុតទៅ ប៉េងប៉ោះរសាត់ ស្បែកជើងកវែងពេកហើយ អ្នកនិងខ្ញុំមិនដើរលើផ្លូវតែមួយទេ! ត្រូវហើយ យើងធ្លាប់និយាយលេងអំពីស្នេហា ពេលសប្បាយចិត្ត និងពេលមិនសប្បាយចិត្ត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ពេលខ្លះមិនមានពេលសម្រាប់លេងសើចទាល់តែសោះ។ ចប់ហើយ ចប់ ចប់។ ឬប្រហែលជាគ្មានអ្វីទាល់តែសោះ ហើយមិនអាចមានបាន ប៉ុន្តែគាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅក្នុងព្រលឹង ក្នុងបេះដូង នៅក្នុងក្បាល... តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះលែងខ្លួនអ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេច? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នកម្តងទៀត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយតើវាមានតម្លៃបំភ្លេចទេ?

ទៅមាតិកា

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបំភ្លេច

ជាមួយ​នឹង​បញ្ហា​បេះដូង អ្វីៗ​តែង​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ​និង​បុគ្គល​បំផុត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចបើកទំព័រថ្មីបានយ៉ាងងាយ ដោយបន្សល់ទុកអ្វីៗពីអតីតកាលនៅពីក្រោយពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតងងុយដេក ហើយភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងនរណាម្នាក់ដែលលែងនៅក្បែរនោះ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តស្រឡាញ់ យើងត្រូវតែត្រៀមខ្លួនមិនត្រឹមតែសម្រាប់សេចក្តីអំណរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការធ្វើទារុណកម្មផងដែរ។ នេះជារឿងធម្មតាទេ ព្រោះយើងទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលយើងរៀន។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ លុះត្រាតែវាមិនទទួលយកទម្រង់រោគសាស្ត្រ ហើយសេចក្ដីស្រឡាញ់ប្រែទៅជាថ្នាំពុលសម្រាប់ព្រលឹង និងរាងកាយ។ គ្រូពេទ្យឆ្នើមម្នាក់ទៀតនៃបុរាណវិទ្យា Avicenna បានចាត់ទុកការរងទុក្ខស្នេហាជាជំងឺ។ ពេល​ខ្លះ​វា​ជា​ការ​សោកស្ដាយ​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ដូច​ជា​នៅ​លើ​កុំព្យូទ័រ ចុច "លុប" ហើយ​ភ្លេច​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង។ Alas, ជាមួយនឹងព្រលឹងនិងបេះដូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺកាន់តែស្មុគស្មាញ។ អ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ និងប្រឹងប្រែង...

ទៅមាតិកា

ចូរ​ឆ្លង​កាត់​វា​ទុក​នៅ​អតីតកាល

ប្រសិនបើគ្មានការឈឺចាប់ ឬការឈឺចាប់ទេ សំណួរសមហេតុផលកើតឡើង៖ តើមានស្នេហាទេ?! កុំប្រញាប់។ ទុកពេលឲ្យខ្លួនឯងរួចផុតពីទម្លាប់ បំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងក្នុងខ្លួន និងព្រលឹង ទើបថ្ងៃមួយក្រោកពីដំណេក ហើយដកដង្ហើមវែងៗក្នុងទ្រូង ទីបំផុតអាចច្រៀងបាន៖

ខ្ញុំមិនឈឺអ្នកទេ។

ពីខែកុម្ភៈដល់ទីក្រុងម៉ូស្គូ។

ខ្ញុំមិនឈឺអ្នកទេ។

ដូចជាផ្សែងបារី។

គ្រាន់តែខ្យល់ម្តងទៀត

អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាងដោយទឹក,

ខ្ញុំកំពុងគ្របដណ្តប់អ្នក។

ខ្ញុំមិនឈឺអ្នកទេ។

ខ្ញុំមិនឈឺអ្នកទេ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​រង់​ចាំ​វា​បាន​ទេ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​បន្ថែម​ទៀត​លើ​ខ្លួន​អ្នក​និង​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​របស់​អ្នក។

ទៅមាតិកា

របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវប្តូរទៅ

នៅពេលព្យាយាមបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក កុំប្រញាប់ប្តូរទៅវត្ថុផ្សេងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មី ដោយព្យាយាមបំពេញចន្លោះជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ អ្នក​អាច​ព្យាយាម​គោះ​អ្វីៗ​ចេញ​ដោយ​ភ្លើង ប៉ុន្តែ​ជា​ច្បាប់ គ្មាន​អ្វី​ល្អ​មក​ពី​វា​ឡើយ។ ព្យាយាមបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយមធ្យោបាយណាមួយ អ្នកនឹងរញ៉េរញ៉ៃ និងធ្វើរឿងឆោតល្ងង់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឈឺចាប់ និងអន់ចិត្ត។ វាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំបន្តិចខណៈពេលកំពុងស្វែងរកអ្នកជំនួស។ ដំបូងប្តូរទៅការងារចំណង់ចំណូលចិត្តគ្រួសារ។ ខួរក្បាលត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគិតអំពីអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះ ដឹកនាំគំនិតរបស់អ្នកកុំចូលទៅក្នុងការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដែលគ្មានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងសកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍។ ឈប់ចូលរួមសោកនាដកម្ម! បើមិនចង់ធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ ខំប្រឹង! ទឹកមិនហូរនៅក្រោមថ្មទេ!

ទៅមាតិកា

ខែមីនា "ដល់ប្រជាជន"!

កុំបិទខ្លួនអ្នក ឬនៅម្នាក់ឯងជាមួយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។ ព្យាយាម​នៅ​ទី​សាធារណៈ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ ចូលលេងកីឡា ទិញសមាជិកភាពទៅអាងហែលទឹក ទៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ចាប់ផ្តើមរត់នៅពេលព្រឹក។ វានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងព្រលឹងនិងរាងកាយ។ វាមិនសមនឹងការសន្ទនាដ៏កក់ក្តៅជាមួយមិត្តរបស់អ្នកអំពីទ្រង់ម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។

ទៅមាតិកា

បិទវានៅក្នុងអង្គចងចាំ - លុបវា។

ដកចេញពីភ្នែករបស់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីគាត់។ ប្រមូលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងប្រអប់មួយ ហើយផ្ញើវាទៅបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់ ឬបន្ទប់ក្រោមដីយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់បោះវាចោល។ មិនចាំបាច់ហៅទូរស័ព្ទមកសុំយករបស់របរទេ។ ទំនាក់ទំនងកាន់តែតិច ការសង្គ្រោះនឹងមកកាន់តែលឿន។ បើចាំបាច់គាត់នឹងហៅខ្លួនឯងមកយកវា លុបទំនាក់ទំនងទាំងអស់៖ ទូរស័ព្ទ អ៊ីមែល ICQ Skype ... ដើម្បីកុំឱ្យមានការល្បួងឱ្យឮសំឡេង ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលគាត់កំពុងធ្វើ... ប្រសិនបើអ្នកអានសារអបអរសាទររបស់គាត់ម្តងហើយម្តងទៀត សូមពិនិត្យមើលអំណោយ ហើយស្តាប់ តន្ត្រីរបស់អ្នក ធ្វើឲ្យអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកឡើងវិញពីអតីតកាល ធ្វើឲ្យអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែកយ៉ាងជូរចត់ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងនោះទេ។ អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​ទៅ​លេង​កន្លែង និង​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​ទៅ​លេង​ជាមួយ​គ្នា​ញឹកញាប់​ដែរ។ នៅទីនេះគាត់បានរង់ចាំអ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងក្រោមភ្លៀងជាមួយនឹងភួងនៃផ្កាកុលាប ហើយនៅទីនេះអ្នកកំពុងញ៉ាំភីហ្សាជាមួយគ្នា សើចអស់ពីចិត្ត និងសប្បាយរីករាយឥតឈប់ឈរ ហើយនៅទីនោះនៅក្នុងឧទ្យាន ថើប បង្វិលជាមួយ ស្លឹកឈើមាស... ឬប្រហែលជាអ្នកដើរកាត់ការិយាល័យរបស់គាត់ ហើយមើលថាតើឡានរបស់គាត់ចតនៅចំណតមែនទេ? មិនចាំបាច់ទេ! មាន "នៅទីនេះ" និង "នៅទីនេះ" ជាច្រើន។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីបំភ្លេច!

ទៅមាតិកា

ចូរយើងចងចាំកំហុស ហើយធ្វើការសន្និដ្ឋាន

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកបំបែក? ហេតុអ្វីបានជាវាមិនដំណើរការ? តើអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងគ្មានពពក? ដូច្នេះ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​នាំ​យក​រូបភាព​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​មក​វិញ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត? ឬប្រហែលជាអ្នកមិនបានស្រលាញ់មនុស្សដែលនៅក្បែរនោះទេ តែជារូបភាពដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯង? ហើយបន្ទាប់មកសំណួរអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ សំណួរខុសគ្នាទាំងស្រុងកើតឡើង៖ តើមានក្មេងប្រុសទេ? ហើយចុះហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការមនុស្សដែលមិនត្រូវការអ្នក? អ្នកសមនឹងទទួលបានកាន់តែប្រសើរ។ អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​ទទួល​បាន​ការ​ស្រឡាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្រឡាញ់​ដែរ។

ទៅមាតិកា

ជីវិតពិតជាអស្ចារ្យមែន!

ឥឡូវនេះអ្នកយល់ម្តងទៀតហើយថាពន្លឺមិនបានមកលើគាត់ដូចក្រូចឆ្មារទេជីវិតនៅតែបន្តហើយវាស្រស់ស្អាត! កុំ​គិត​ថា​មនុស្ស​ប្រុស​ទាំង​អស់​គឺ​ដូច​គ្នា ហើយ​សុទ្ធ​តែ​ជា​មនុស្ស​ល្ងីល្ងើ។ នេះគឺខុស។ សូមក្រឡេកមើលជុំវិញ។ ប្រហែលជាអ្នកមិនកត់សំគាល់នរណាម្នាក់ទេ? កុំរស់នៅលើអតីតកាល សុបិន្តអំពីអនាគត។ ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់មិនជាក់លាក់ទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅ។

ទៅមាតិកា

ចូរអរសប្បាយហើយអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ!

សួរថាសប្បាយចិត្តអ្វី? ដោយសារតែអ្នកមានសមត្ថភាពស្នេហា។ ដោយសារតែអ្នកធ្លាប់មានស្នេហា។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គ្រប់​យ៉ាង​ត្រូវ​នៅ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់? សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះគ្រាដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកមាន។ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រស់នៅ ហើយឱ្យគាត់មានសុភមង្គល... អនុញ្ញាតឱ្យទៅ អភ័យទោស ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នក។

សូមឱ្យស្នេហាខ្លីណាស់សូមឱ្យវា។

និងការបែកគ្នាដ៏ជូរចត់។

សូមឱ្យខ្ញុំដើរទៅជិតអ្នក។

ការបញ្ឈប់ការចងចាំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ជាពិសេសនៅពេលដែលគាត់ពិតជាត្រូវបានគេស្រលាញ់ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលមនុស្សបុរាណបាននិយាយថា: អ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្លងកាត់។ វានឹងកន្លងផុតទៅ ... ពេលវេលាព្យាបាល។ អ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនគួរធ្វើ គឺរកមើលការភ្លេចភ្លាំងនៅបាតដបមួយក្តាប់តូច ចុងកាំបិត ឬនៅលើ windowsill ជាន់ទីដប់។ នេះគ្មានន័យទេ ព្រោះជាក្បួន ព្រលឹង បេះដូង និងពេលខ្លះផ្នែកខ្លះទៀតនៃរាងកាយឈឺចាប់... ហើយប្រសិនបើរាងកាយឈប់ឈឺ នោះព្រលឹងមានឱកាសគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីរស់ជារៀងរហូត ហើយអ្នកណាអាចធានាបានថា ការឈឺចាប់នឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងវាទេ ...

ភ្លេច មើល ភ្លេច។ វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dahl ។ V.I. ដាល ១៨៦៣ ១៨៦៦… វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dahl

សូមមើល ភ្លេច 1 វចនានុក្រមនៃសទិសន័យនៃភាសារុស្ស៊ី។ ការណែនាំជាក់ស្តែង។ M. : ភាសារុស្ស៊ី។ Z.E. Alexandrova ។ 2011. ភ្លេច ch. សត្វទីទុយ 1. ភ្លេច... វចនានុក្រមនៃសទិសន័យ

ភ្លេច, ខ្ញុំនឹង, អ្នកនឹង; ភ្លេច; អាហារល្អ; អធិបតេយ្យ, ដែល (អ្វី) (វចនានុក្រម) ។ ដូចគ្នានឹងការភ្លេច។ | មិនល្អឥតខ្ចោះ ភ្លេច អូ អូ។ វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ozhegov ។ S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova ។ ១៩៤៩ ១៩៩២… វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ozhegov

កិរិយាស័ព្ទ, ផ្លូវ, ប្រើ។ ប្រៀបធៀប ជាញឹកញាប់ រូបវិទ្យា៖ ខ្ញុំនឹងភ្លេច អ្នកនឹងភ្លេច គាត់នឹងភ្លេច យើងនឹងភ្លេច អ្នកនឹងភ្លេច គេនឹងភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចបានភ្លេច 1. ប្រសិនបើ មានគេភ្លេច...... វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dmitriev

ភ្លេច- ឈ្លោះ​គ្នា​ភ្លេច​រអាក់រអួល, ពាក្យ​ចេះ​ភ្លេច​រអាក់រអួល, ចំណេះ... ភាពត្រូវគ្នានៃពាក្យសំដីនៃឈ្មោះដែលមិនមែនជាកម្មវត្ថុ

សុវ. ឆ្លងកាត់។ និងមិនផ្លាស់ប្តូរ; ការរលួយ 1. ឈប់​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​អ្នក​ណា​ម្នាក់; រំខាន​មិត្តភាព អាជីវកម្ម។ល។ ការតភ្ជាប់។ អូត។ ឈប់ធ្វើ ឬចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ (ជាមួយនឹងទម្រង់កិរិយាសព្ទមិនកំណត់)។ 2. សូមមើលផងដែរ។ ភ្លេចខ្ញុំ...... វចនានុក្រមពន្យល់សម័យទំនើបនៃភាសារុស្ស៊ីដោយ Efremova

ភ្លេចអូននឹងភ្លេច ពួកយើងនឹងភ្លេច អូននឹងភ្លេច បងនឹងភ្លេច ភ្លេចនឹងភ្លេច មានភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច ភ្លេចភ្លេច , ភ្លេច, ភ្លេច, ... ... ទម្រង់នៃពាក្យ

ភ្លេច- ខ្ញុំនឹងភ្លេចខ្ញុំនឹងភ្លេចខ្ញុំនឹងទៅ ... វចនានុក្រមអក្ខរាវិរុទ្ធរុស្ស៊ី

ភ្លេច- (ខ្ញុំ) វចនានុក្រមអក្ខរាវិរុទ្ធនៃភាសារុស្ស៊ី

ខ្ញុំនឹង, អ្នកនឹង; ផ្លូវ នរណា អ្វី អំពីអ្នកណា អ្វី ជាមួយឧបសម្ព័ន្ធ។ បន្ថែម ឬជាមួយ inf ។ Razg ។ 1. = ភ្លេច។ P. យកសៀវភៅមួយ។ P. អំពីរឿងអាស្រូវ។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់។ P. ឈឺក្បាលមួយរយៈ។ P. អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោក។ P. អាម៉ាស់, មនសិការ, កិត្តិយស។ P. អំពីខ្លួនខ្ញុំ ...... វចនានុក្រមសព្វវចនាធិប្បាយ

សៀវភៅ

• , . ការប្រមូលនេះគឺឧទ្ទិសដល់ខួបលើកទី 60 នៃការបញ្ចប់សង្រ្គាមស្នេហាជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ វា​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​បទ​ចម្រៀង​អំពី​សង្គ្រាម ដែល​បាន​បង្កើត​ទាំង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សង្គ្រាម និង​ក្នុង​ពេល​សន្តិភាព​ក្រោយ​សង្គ្រាម។ បទចម្រៀងទាំងនេះបានឆ្លងកាត់ ...
• យើងមិនអាចបំភ្លេចផ្លូវទាំងនេះបានទេ។ សៀវភៅចម្រៀង Pavlinov A.. បទចម្រៀងទាំងនេះបានឆ្លងកាត់ពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សជំនាន់ចាស់។ ពួកគេត្រូវបានគេឮតាមវិទ្យុ ពីលើឆាក និងសម្តែងដោយសិល្បករមកពីកងពលតូចប្រគុំតន្ត្រីនៅខាងមុខ។ សង្រ្គាមចប់ហើយ ប៉ុន្តែបន្ទររបស់វានៅតែបន្ត ចម្រៀងអំពីមហា...

ការបន្តបន្ទាប់ពីការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអាចជាទុក្ខលំបាកមួយដែលអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្តារឡើងវិញ។ និយាយអញ្ចឹង ការរៀនពីរបៀបឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចបើកឱកាសថ្មី និងធ្វើឱ្យការព្យាបាលរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលរកឃើញការផ្គូផ្គងដ៏ល្អរបស់ពួកគេដោយគ្មានការផ្តោតអារម្មណ៍ និងចំនួនជាក់លាក់នៃភាពបត់បែន។ យ៉ាងណាមិញ ការបែកបាក់​ទំនាក់ទំនង​គឺជា​ការពិត​ដ៏​អកុសល​មួយ​ក្នុង​ជីវិត រហូត​ទាល់តែ​អ្នក​រកឃើញ​ការផ្គូផ្គង​របស់អ្នក។

សូមក្រឡេកមើល 3 ជំហានងាយៗ អំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រលាញ់ បន្ទាប់ពីបែកគ្នា។

ស្នេហាគឺដូចជាសង្រ្គាម។ ងាយស្រួលចាប់ផ្តើម...ពិបាកបញ្ចប់...មិនអាចបំភ្លេចបាន...

ជំហានទី 1 - លុបការរំលឹក

1. ដកគ្រប់វិធីសាស្រ្តនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ទាំងនេះរួមមានលេខទូរស័ព្ទ ប្រវត្តិសារជាអក្សរ និងអ៊ីមែល។

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទុកឱកាសឱ្យអ្នកទាក់ទងអតីត (ឬអតីត) របស់អ្នកក្នុងគ្រានៃភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវចិត្ត នោះវាអាចជាសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាញៀន។

វាអាចមានតម្លៃក្នុងការទប់ស្កាត់លេខទូរស័ព្ទ និងអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អតីតអ្នក ដើម្បីការពារទំនាក់ទំនងដែលមិនរំពឹងទុកដែលមិនចង់បាន។

2. កម្ចាត់ការរំលឹករាងកាយ

លុបធាតុពិសេសណាមួយដែលរំលឹកអ្នកអំពីបុគ្គលនេះ។ កម្ចាត់របស់ដែលរំលឹកអ្នក។ វត្ថុ​ដែល​ពិបាក​កម្ចាត់​ជា​ពិសេស​រួម​មាន​សម្លៀក​បំពាក់ គ្រឿងអលង្ការ រូបថត និង​អំណោយ។

• អ្នកមិនចាំបាច់បោះចោលអ្វីៗទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរក្សាវត្ថុទាំងនេះចេញពីការមើលឃើញរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកអាចបន្តជីវិតរបស់អ្នក។
• ហេតុអ្វីមិនដាក់ក្នុងប្រអប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរំលឹកអ្នកពីផ្នែកម្ខាងទៀតនៃទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក ហើយដាក់ប្រអប់នេះនៅកន្លែងណាមួយដោយមិនមើលឃើញ និងចេញពីចិត្ត?

3. រៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃ "ពិសេស" ជាមួយគ្នា។

នៅពេលដែលខួបនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខិតជិតមកដល់ ឬវិស្សមកាលដែលរំលឹកអ្នកអំពីមនុស្សម្នាក់នេះ សូមរៀបចំគម្រោងចំណាយពេលនេះជាមួយមិត្តភក្តិ ដើម្បីបំភ្លេចពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយជាមួយស្នេហាដែលអ្នកបានចាកចេញ។

តើអ្នកបានទៅមើលកុនជាមួយគ្នាទេនៅថ្ងៃច័ន្ទ? ទាក់ទងមិត្តភ័ក្តិ និងស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅល្ងាចថ្ងៃចន្ទ ខណៈពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជីវិតនៅលីវ។

• រៀបចំកម្មវិធីជប់លៀង អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិ ដើម្បីបំពេញពេលរាត្រីដ៏ឯកាជាមួយនឹងការសើច និងពេលវេលាដ៏ល្អ។

4. ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គមទាំងអស់។

ការ​មើល​អ្នក​ផ្សេង​ចែចង់​ជាមួយ​នឹង​អតីត​របស់​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ចិត្ត​និង​ស្មុគស្មាញ​ដល់​ផ្លូវ​ឆ្ពោះ​ទៅ​មុខ។

ទោះបីជាអ្នកសង្ឃឹមថានឹងរក្សាទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយបុគ្គលនេះនាពេលអនាគតក៏ដោយ ចូរយល់ថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាមុនពេលអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យនាងចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

5. និយាយលាតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នក។

មនុស្សមួយចំនួនយល់ឃើញថាការសរសេរសំបុត្រលាដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងក្តីសង្ឃឹមរបស់ពួកគេសម្រាប់ទំនាក់ទំនងអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយដល់ដំណើរការព្យាបាល។

អ្នកមិនចាំបាច់ផ្ញើសំបុត្របែបនេះទេ សកម្មភាពសាមញ្ញនៃការសរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកអាចបង្កើតភាពធូរស្រាលដែលអ្នកត្រូវការ។

• វិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលអាចមានប្រយោជន៍គឺការសារភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សនោះ។

  សកម្មភាពសាមញ្ញនៃការដោះលែងអារម្មណ៍អាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល។

ជំហានទី 2 - អនុញ្ញាតឱ្យស្នេហាទៅ

1. ចំណាយពេលដើម្បីយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតឆ្លងកាត់។

ពាក្យទាំងនេះអាចពិបាកក្នុងការដំណើរការ ហើយថែមទាំងអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល។

ការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងគឺតែងតែពិបាក ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកផ្ដើមគំនិតចុងក្រោយក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាជីវិតនៅតែបន្ត ហើយថាការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍គឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃទុក្ខសោករបស់មនុស្ស និងដំណើរការព្យាបាល។

• មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវការពេលវេលាខុសៗគ្នា ដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង។ ត្រូវគោរពពេលវេលាដែលវាត្រូវការសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នេះ។
• ទោះបីជាការព្យាបាលមានលក្ខណៈបុគ្គលខ្ពស់ក៏ដោយ ការសិក្សាមួយចំនួនបានប៉ាន់ប្រមាណថា វាអាចចំណាយពេលដល់ទៅ 11 សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលទាក់ទងនឹងរឿងរបស់អ្នក។

2. ចាប់ផ្តើមគម្រោងថ្មី ឬចំណង់ចំណូលចិត្ត

ទោះបីជាអ្នកមិនមានទេពកោសល្យពិសេសក៏ដោយ ការរំខានដែលផ្តល់ដោយសកម្មភាពថ្មីនឹងជួយអ្នកបង្វែរគំនិតរបស់អ្នកចេញពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក។

ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​មិន​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ស្នេហា​ទេ វា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​ស្វែង​រក​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​ម្ដង​ទៀត ហើយ​ធ្វើ​វា។

• លេងកីឡា និងរីករាយជាមួយការជំរុញអារម្មណ៍ដែលមកជាមួយវា។
• ប្រើសិល្បៈជាឱសថ ដែលអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកជាពាក្យសម្ដី។
• ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមឬរុក្ខជាតិ។ ការ​មាន​អ្វី​មួយ​នៅ​រស់​ដែល​អាស្រ័យ​លើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។

3. ចូលរួមក្រុមចំណាប់អារម្មណ៍

អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងសហគមន៍មូលដ្ឋានរបស់អ្នក ចូលរួមក្នុងក្លឹបសៀវភៅនៅបណ្ណាល័យក្នុងតំបន់របស់អ្នក ឬចូលរួមក្លឹបកីឡា។

ភាពស្និទ្ធស្នាលនៃក្រុមថ្មីអាចជាប្រភពនៃកម្លាំងកំឡុងពេលមានការបែកបាក់ដ៏លំបាកមួយ។

សកម្មភាពក្រុមខាងក្រោមអាចត្រូវបានពិចារណា៖

• ក្រុមថែសួនសហគមន៍។
• ការប្រមូលសំរាមសហគមន៍
• ក្រុមកីឡាក្នុងស្រុក
• ក្រុមហ្គេមក្តារ។

4. រៀនបែងចែកការស្រមើលស្រមៃពីការពិត

ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីបែកគ្នា វាប្រហែលជាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគិតអំពីអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក (ឬគូស្នេហ៍) ដោយស្រមៃថាពួកគេល្អឥតខ្ចោះជាងការពិត។

ព្យាយាមយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកជឿអ្វីមួយដែលមិនប្រាកដប្រជាដូចជានៅពេលអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញស្នេហាម្តងទៀត។

• គិតអំពីផ្នែកម្ខាងទៀតនៃទំនាក់ទំនងអតីតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីអតីតកាលដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ការ​បំបែក​អ្វី​ដែល​មាន​ចេញ​ពី​អ្វី​ដែល​មាន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់​តែ​ល្អ​ប្រសើរ។

ទោះ​ជា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ក៏​ដោយ ព្យាយាម​អត់​ទោស​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់។ បើអាច សូមជួបដោយផ្ទាល់ ហើយពន្យល់ថា អ្នកពិតជាឈឺចាប់ខ្លាំង ប៉ុន្តែបានអត់ទោសឱ្យនាង/គាត់ ចំពោះរឿងអាក្រក់ទាំងអស់ ទាំងការយល់ឃើញ និងការពិត។

នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបោះបង់ស្នេហារបស់អ្នក និងបន្ធូរបន្ថយការកើតឡើងវិញនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលជារឿយៗអមដំណើរការបែកបាក់។

6. ប្រើតក្កវិជ្ជារបស់អ្នក។

ប្រសិនបើភាគីម្ខាងទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នកមិនមែនជាដៃគូដ៏ល្អបំផុតនោះ ការដោះស្រាយការបែកបាក់នឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ទោះបីជាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យខូចការចងចាំល្អដែលអ្នកមានក៏ដោយ ក៏វានៅតែអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។

តើអ្នកអាចឆ្លងផុតពីការបែកបាក់ដោយរបៀបណា? គ្រាន់តែក្រឡេកមើលទៅផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយទៅអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

• ប្រសិនបើ​អតីត​គូស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ពិតជា​មនុស្ស​ល្អ​មែន សូម​រីករាយ​ដែល​មានឱកាស​បាន​ជួបគ្នា​។ សូមចាំថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតអាចបង្រៀនអ្នកនូវអ្វីមួយ។

វាងាយស្រួលក្នុងការក្លាយជាជូរចត់ ឬលង់ក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថា នេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាងនេះទេ។ ការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកផ្តល់ភាពកក់ក្តៅចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែក្លាយជាទាសកររបស់ពួកគេនោះទេ។

ពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនវិជ្ជាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើអ្នកជាមនុស្សដែលលះបង់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមែនទេ? តើ​អ្នក​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​ដ៏​សំខាន់​របស់​អ្នក​បន្ត​ប្រើ​ការ​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​នេះ​សូម្បី​តែ​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​ក៏​ដោយ?

ត្រូវដឹងពីទំនួលខុសត្រូវផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ហានេះ។ អ្នកមិនគួរបន្ទោសអតីតរបស់អ្នកចំពោះការបែកបាក់នោះទេ។

ជំហានទី 3 - បន្តជីវិតរបស់អ្នក។

1. រៀនពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក។

ត្រូវចាំថា តែងតែមានក្តីស្រលាញ់ដែលផ្តល់អោយ ហើយមានអ្វីជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីបង្កើនជីវិតរបស់អ្នក។

ពិភាក្សាជាមួយខ្លួនអ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកនៅមុនពេលទំនាក់ទំនង និងរបៀបដែលអ្នករីកចម្រើននៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។ ទំនាក់ទំនងដ៏មានអានុភាពរវាងការសិក្សា ការចងចាំ និងអារម្មណ៍ អត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកទទួលបានពីចំណេះដឹងថ្មីៗ នឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្នេហាដែលបាត់បង់។

សួរខ្លួនឯង៖

• តើ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ធ្លាប់​បាន​ធ្វើ​ពី​មុន​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​ឥឡូវ​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​វា?
• តើអ្វីជាកម្លាំងរបស់អតីតដៃគូរបស់ខ្ញុំ? តើខ្ញុំអាចរៀននេះ ឬអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ?
• តើ​យើង​បាន​សម្រេច​អ្វី​ជាមួយ​គ្នា​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​អាច​សម្រេច​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង?

2. ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកតែងតែចង់ធ្វើ។

អ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់គោលដៅខ្លះរបស់អ្នកឱ្យជាប់ ដោយដាក់ទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទីពីរ។

តាមរយៈការធ្វើបញ្ជីដូចនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែឃើញពីចំនួនជីវិតដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងកំណត់ខ្លួនអ្នកនូវគោលដៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។

• ពិចារណាដំណើរកម្សាន្តដែលអ្នកអាចទៅតែម្នាក់ឯងជាជាងធ្វើជាគូស្នេហ៍។ ឥឡូវនេះជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើដំណើរ!
• យកវគ្គសិក្សាដែលអ្នកមិនមានពេល ឬថាមពលសម្រាប់អំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
• ជាឧទាហរណ៍ សូមប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកដោយចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងធ្វើទឹកជ្រលក់ម្ទេស ឬការប្រកួតប្រជែងថតរូប។

3. កុំនៅផ្ទះ

អ្នកមិនត្រូវការលុយដើម្បីដើរតាមផ្លូវ មើលមេឃ រីករាយនឹងសៀវភៅ ឬថ្ងៃរះ និងការសប្បាយសាមញ្ញផ្សេងទៀតដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យយើង។

លើសពីនេះទៀត ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាពមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយការដើរអាចជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកែលម្អសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

4. ជួបមិត្តភ័ក្តិទាំងចាស់និងថ្មី។

ឬចេញទៅក្រៅដោយមានគោលដៅបង្កើតមិត្ត។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ភាព​រីករាយ​នៃ​ក្រុម​មិត្តភ័ក្តិ​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។

វិធីដ៏ល្អក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាគឺចូលរួមក្លឹបដែលទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ពេល​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​មនុស្ស​ដែល​មាន​គំនិត​ដូច​គ្នា។:

• អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ចុះ។
• អារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់របស់អ្នកកើនឡើង។
• ការយល់ឃើញអំពីសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនកើនឡើង។
• អ្នកទទួលបានជំនួយក្នុងការជំនះឧបសគ្គ។

5. បដិសេធមិនពិភាក្សាអតីត Crush របស់អ្នក។

នេះប្រហែលជាចាប់ផ្តើមធុញនឹងមិត្តរបស់អ្នក ដែលអាចគិតថាអ្នកនិយាយញុះញង់ខ្លាំងពេក ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។

ឆ្លៀតពេលដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះការគាំទ្រពីក្រុមមិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេអស់កម្លាំង ខណៈពេលដែលជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការបាត់បង់របស់អ្នក។ ព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖

• "ខ្ញុំដឹងថាការបែកគ្នានេះពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំណាស់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលមិនឈប់ឈរនូវរឿងទាំងអស់នេះមកលើអ្នកទេ។ អ្នកគឺជាមិត្តដ៏ល្អបែបនេះពេញមួយរយៈពេលនេះ។ ខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់អ្នក" ។
• "ខ្ញុំចង់អរគុណអ្នកដែលបាននាំខ្ញុំចេញពីផ្ទះកាលពីយប់មិញ។ ខ្ញុំមានការបាក់ទឹកចិត្តបន្តិច ប៉ុន្តែល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ"។
• "អ្នកបានអត់ធ្មត់ជាមួយខ្ញុំពេញមួយពេលនេះ។ អរគុណ។ បើគ្មានអ្នកស្តាប់ខ្ញុំ និងផ្តល់យោបល់ឱ្យខ្ញុំទេ ទាំងអស់នេះនឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ" ។

6. ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយភាពវិជ្ជមាន

អ្នកអាចត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយការបង្ហោះសម្រង់វិជ្ជមាននៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ឬប្រហែលជាអ្នកនឹងរៀបចំផែនការរត់ម៉ារ៉ាតុងមើលកម្មវិធី ឬភាពយន្តដែលតែងតែលើកទឹកចិត្ដរបស់អ្នក។

7. និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សជាច្រើនទទួលរងនូវការបែកបាក់ដ៏លំបាក។ នេះកើតឡើងជាការតក់ស្លុតផ្លូវចិត្តដ៏ធំមួយ ហើយអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្រផ្នែកផ្លូវចិត្តពីអ្នកជំនាញ ឬអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍កាន់តែទូលំទូលាយ ដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកអាចព្យាបាលបាន។

ចិត្តវិទូ សមាជិកជាន់ខ្ពស់ មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកប្រឹក្សាសាលាអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរការនេះ។ ការពិភាក្សាអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ទទួលបានដំបូន្មាន និងស្ដារការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកឡើងវិញ។

វីដេអូ៖ វិធីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់

ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ហើយបន្តរស់នៅមិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ៖

របៀប​បោះបង់​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់

ការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងបេះដូងរបស់អ្នក ដែលអ្នកធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅ និងយូរអង្វែង អាចក្លាយជាខ្សែភ្លើងពិតពីពណ៌ខៀវ។ ក្នុងរយៈពេលដែលពួកគេចំណាយពេលជាមួយគ្នា គូស្នេហ៍ក្លាយជាគ្រួសារ។

ទោះបីជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ការបែកគ្នាត្រូវតែជួបដោយស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមកបំផ្លាញរឿងល្អទាំងអស់។ អ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង ហើយទុកអតីតកាលឱ្យឆ្ងាយ។

តើ​ការ​«​ឲ្យ​មនុស្ស​ទៅ​»​មានន័យ​ដូចម្តេច​?

ឃ្លា​នេះ​មិន​មែន​ក្នុង​គ្រប់​ករណី​ទាំង​អស់​មាន​ន័យ​ថា​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ឬ​លុប​ចោល​ការ​ចង​ចាំ​នោះ​ទេ។ ជាធម្មតាវាពាក់ព័ន្ធនឹង៖

• សមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅដោយគិតពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់;
• បញ្ឈប់ការតាមដានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អតីតរបស់អ្នក;
• បំណងប្រាថ្នាដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតដោយស្មោះ;
• ការកម្ចាត់កំហឹងនៅក្នុងព្រលឹង;
• កង្វះនៃការស្រេកឃ្លានសម្រាប់ការសងសឹក;
• ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបស្នេហាពិត;
• សមត្ថភាពក្នុងការរៀនពីកំហុសរបស់អ្នក។

មិនចាំបាច់រក្សាមនុស្សម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកដែលមិនតបស្នង។ វានឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់សប្បាយចិត្តទេ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេទាំងពីរអស់កម្លាំង។ ដោយបានយល់ដោយខ្លួនឯងថាស្នេហាត្រូវតែមានទៅវិញទៅមក វាគ្មានចំណុចណាក្នុងការទប់ទល់ទេ ក្នុងករណីនេះមិនថាវាលំបាកយ៉ាងណានោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

របៀបដោះលែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ជាដំបូង វាសមហេតុផលក្នុងការជួបជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក ហើយពិភាក្សាលម្អិតទាំងអស់នៃការបែកបាក់នាពេលខាងមុខ។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ចាកចេញទៅស្រលាញ់ថ្មី នោះការសម្រេចចិត្តដ៏ឆ្លាតវៃបំផុតគឺជូនពរគាត់ឱ្យជួបតែសេចក្តីសុខ និងនិយាយលា។ តាមទ្រឹស្តីវាមើលទៅងាយស្រួលណាស់។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ទៅ អ្វីៗ​ប្រែ​ទៅ​ជា​ពិបាក​ខ្លាំង​ណាស់។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវធ្វើនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺបង្វែរខ្លួនអ្នកពីគំនិតដែលទាក់ទងនឹងការបែកគ្នា។

ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ចែក​ផ្លូវ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​គឺ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​បំផុត។ មនោសញ្ចេតនា និង​ស្នេហា​រសាត់​បាត់​ទៅ​ហើយ ខណៈ​ដែល​គូស្នេហ៍​បាន​ស្គាល់​គ្នា​បណ្តើរៗ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីក្លាយជាល្អបំផុតសម្រាប់ជាទីស្រឡាញ់បានបាត់។ ទំនាក់ទំនងបានក្លាយជាទម្លាប់ និងបន្ទុក។ Monotony និងល្បឿនលឿនហួសហេតុគឺត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ យើងត្រូវព្យាយាមចងចាំរឿងល្អ ៗ ទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងដែលនាំឱ្យពួកគេទាំងពីរមានអំណរ

ប្រសិនបើមិនអាចបន្តទំនាក់ទំនងឡើងវិញបានទេ នោះការសម្រេចចិត្តដែលជិតមកដល់ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់នោះទេ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវរក្សាអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការគោរព និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។ បែកគ្នាដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយគ្មានរឿងអាស្រូវ ឬរឿងអាស្រូវ បន្សល់ទុកនូវការចងចាំល្អៗអំពីខ្លួនអ្នក និងទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នក។

របៀប​ធ្វើ​ខ្លួន​ក្រោយ​ការ​បែក​បាក់

អ្វីមួយត្រូវធ្វើ។ សកម្មភាពដ៏ស្វាហាប់នៅក្នុងករណីភាគច្រើនជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រានៃភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងក្តីស្រមៃ។ ការងារធ្វើឱ្យវាអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើការអនុវត្តការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ការរំខានពីបទពិសោធន៍ស្នេហាជាមួយការងារនិងមិនផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់ការថប់បារម្ភនិងទុក្ខព្រួយយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេលខ្លីមួយ។ ការជំនួសអាចជាការសិក្សាដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវាងភាពឯកាយ៉ាងហោចណាស់ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ បំណងប្រាថ្នាចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងគឺពិតជាសមហេតុផល និងអាចយល់បាន។ ការលួងចិត្ត និងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដ៏ទៃទាំងអស់នៅគ្រានោះហាក់ដូចជាទទេ និងគ្មានន័យ ហើយបំណងប្រាថ្នាចង់ជួយត្រូវបានច្រឡំថាជាការអាណិតដែលមិនចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនៅក្នុងចំណោមមនុស្ស៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាប្រចាំក៏នឹងផ្តល់ឱកាសដើម្បីគេចចេញពីគំនិតសោកសៅយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ។

ក្នុង​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​រឿង ឬ​ឧប្បត្តិហេតុ​ដែល​គាត់​ចង់​បំភ្លេច។ ប៉ុន្តែការចងចាំមិនចង់បោះបង់ការចងចាំអាក្រក់ទាំងនេះទេ។ ការចងចាំទាំងនេះបង្កប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលក្បាលរបស់ខ្ញុំមិនអាចកម្ចាត់វាចោលបានទេ។ ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បំភ្លេច​អតីតកាល​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មិន​ចង់​ទៅ​ឆ្ងាយ? តើ​អ្នក​គួរ​ប្រើ​វិធី​ណា​ខ្លះ ដើម្បី​លុប​បំបាត់​អ្វី​ដែល​មិន​ត្រូវ​ការ​ពី​ក្បាល? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកពីកំទេចកំទី? បន្ថែមទៀតនៅខាងក្រោម!

ជាធម្មតាគេនិយាយថា ដរាបណាមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងអតីតកាល អនាគតគឺបិទចំពោះគាត់។ ហើយជាទូទៅ ក្នុងកាលដែលបុគ្គលរស់នៅក្នុងអតីតកាល ឬអនាគតកាល បុគ្គលនោះមិននៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលទេ ហើយបើបុគ្គលមិនរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលនោះ ក៏មិនសប្បាយចិត្តដែរ។ បើអ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលនេះ នោះអ្នកប្រាកដជារស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ ដូច្នេះហើយ វាគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីបំបាត់ការចងចាំពីអតីតកាល បើមិនដូច្នេះទេ ទ្វារទៅកាន់អនាគតដ៏រីករាយត្រូវបានបិទសម្រាប់អ្នក។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​អ្នក​គិត​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​ចងចាំ​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​បាន​ច្បាស់ និង​យូរ ហើយ​ពេល​ភ្លេច​អ្នក​ដទៃ​ភ្លាមៗ? វាទាំងអស់អំពីអារម្មណ៍។ មនុស្ស​ជា​មនុស្ស​ដំបូង​គេ និង​សំខាន់​បំផុត​នៃ​អារម្មណ៍។ ហើយប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍មួយបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ខ្លាំងនោះ ព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលយូរ ឬជារៀងរហូត។ ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនោះដែលមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ណាមួយត្រូវបានបំភ្លេចចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​អាច​បំភ្លេច​អ្វី​មួយ​បាន​នៅ​ពេល​នេះ វា​មាន​ន័យ​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​បាន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក និង​អវិជ្ជមាន​នៅ​ពេល​នោះ។ វាអាចជាការខកចិត្ត ការអាក់អន់ចិត្តជាដើម។ នេះគឺជាអ្វីដែលជាប់គាំងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ការបំភ្លេចអតីតកាលដោយចេតនាគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនព្យាយាមបំភ្លេចអ្វីមួយ អ្នកគ្រាន់តែរំលឹកខ្លួនឯងអំពីស្ថានភាពខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះប្រសិនបើខ្ញុំប្រាប់អ្នក - កុំគិតអំពីដំរីពណ៌ផ្កាឈូក - តើអ្នកនឹងគិតយ៉ាងណា? ប្រហែលជាដំរីពណ៌ផ្កាឈូក។ ក្នុងករណីនេះរឿងដដែលនេះកើតឡើង។ ដូច្នេះការសន្និដ្ឋាន៖ យើង​ព្យាយាម​បំភ្លេច​អ្វី​មួយ​កាន់តែ​ពិបាក នោះ​យើង​នឹង​ចងចាំ​វា​បាន​កាន់តែ​ល្អ​.

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចអតីតកាល?

វាកើតឡើងដែលរឿងមួយចំនួន មនុស្ស និងសូម្បីតែកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងទីក្រុងរារាំងយើងមិនឱ្យបំភ្លេចអតីតកាល។ អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​និយាយ​បាន ដរាប​ណា​អ្វីៗ​នៅ​ក្បែរ​ខ្លួន វា​នឹង​ពិបាក​បំភ្លេច​អតីតកាល។ ជា​ឧទាហរណ៍ អ្នក​ជួប​ប្រទះ​ការ​បែក​បាក់​ពិបាក​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី ឬ​មិត្ត​ប្រុស។ អ្នកពិតជាចង់បំភ្លេចនាងឬគាត់។ ប៉ុន្តែ​ដរាបណា​មាន​អ្វី​ដែល​រំឭក​អ្នក​អំពី​នាង ឬ​អត្ថិភាព​របស់​គាត់ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បំភ្លេច​បាន​ឡើយ។ ដូច្នេះជំហានដំបូងនិងត្រឹមត្រូវនឹងជា កម្ចាត់​អ្វី​ដែល​រំលឹក​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមានដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។

ព្យាយាមជៀសវាងកន្លែងនៅក្នុងទីក្រុងដែលមានព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានមួយចំនួនបានកើតឡើង។ ប្រហែលជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបានបោះបង់ចោលអ្នកនៅហាងកាហ្វេមួយ ឬអ្នកត្រូវបានគេប្លន់នៅផ្លូវ Tverskaya ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលប្រសើរជាងមិនចាំ។ ដើរជុំវិញកន្លែងទាំងនេះរហូតដល់អ្នកភ្លេចអតីតកាល។ យូរៗទៅ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល ហើយអ្នកនឹងអាចដើរដោយស្ងប់ស្ងាត់ម្តងទៀត នៅពេលដែលមានរឿងមិនល្អកើតឡើងចំពោះអ្នក។

គន្លឹះទីពីរ - គ្រាន់តែរង់ចាំ. ដូចដែលពួកគេនិយាយថា: ពេលវេលាព្យាបាល។ នេះជាការពិត។ អារម្មណ៍ណាក៏ដោយ មិនថាវាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានទេ គឺនៅតែជំនួសដោយមួយទៀត។ មិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងករណីនេះទេ។ ពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅ ហើយអ្នកនឹងឈប់ចងចាំព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អណាមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរស់រានមានជីវិតមួយរយៈ ហើយអ្វីៗនឹងស្ងប់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

ជម្រើសបន្ទាប់គឺ គិត​ពី​អតីតកាល​ឡើងវិញ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​អវិជ្ជមាន​ទៀត។. វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានគឺគួរឱ្យចងចាំជាងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។ ហើយមនុស្សជាច្រើនជឿថាពួកគេមានសំណាងជាងសំណាង។ តាមពិតនេះមិនពិតទេ។ ក្នុងករណីមានព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន ព្យាយាមធ្វើឱ្យវាឈប់បង្កអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួន ហើយចាត់ទុកថាបរាជ័យ។

ឧទាហរណ៍ អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​បណ្តេញ​ចេញ​ពី​ការងារ​របស់​អ្នក និយាយ​ថា​ប្រាំពីរ​ឆ្នាំ​មុន។ ពេល​នោះ អ្នក​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​យ៉ាង​ខ្លាំង​អំពី​រឿង​នេះ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការបណ្តេញចេញ អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះអ្នកមាន dacha ដ៏ប្រណិត ឡាន ជាដើម។ តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​បណ្តេញ​ចេញ​កាលពី ៧ ឆ្នាំ​មុន? ឥឡូវនេះយើងនឹងទៅធ្វើការជាមួយនឹងប្រាក់ខែ 20,000 rubles យើងនឹងមិនមានឡានដ៏ស្រស់ស្អាតបែបនេះ dacha និងឱកាសដើម្បីសម្រាក។ ដូច្នេះ​ថ្ងៃ​នោះ​គួរ​ចាត់​ទុក​ថា​ជោគជ័យ។

ឧទាហរណ៍មួយទៀត មិត្តប្រុសអ្នកចោលអ្នក! ហើយអ្វី? វាដូចជាប្រសិនបើពិភពលោកបានរួមគ្នាដូចជាក្រូចឆ្មារនៅលើគាត់។ ដោយវិធីនេះ ហ្វូងមនុស្សប្រុសផ្សេងទៀតបានតម្រង់ជួរជុំវិញអ្នករួចហើយ ដែលបានដឹងពីរឿងនេះ។ អ្នក​មិន​សូវ​បាន​កត់​សម្គាល់​ពួក​គេ​ទេ ព្រោះ​អ្នក​កំពុង​រង​ការ​បែក​បាក់។ អ្នកឃើញពីរបៀបដែលអតីតកាលជ្រៀតជ្រែកជាមួយបច្ចុប្បន្ន ហើយដូច្នេះអនាគត។ ដូច្នេះហើយ ទើបខ្ញុំដឹងរឿងរ៉ាវជាច្រើន នៅពេលដែលមនុស្សស្រីមិនបានលាក់បាំងការពិតថា បន្ទាប់ពីមានការបែកបាក់ដ៏លំបាក ពួកគេបានជួបបុរសក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ ដែលពួកគេបានរៀបការនៅពេលក្រោយ។ ពួក​គេ​ដូច​ជា​អ្នក​ដែរ ជឿ​ថា​ពួក​គេ​នឹង​មិន​បាន​ជួប​អ្នក​ណា​ផ្សេង​ឡើយ ហើយ​ថា​ពួក​គេ​នឹង​នៅ​ម្នាក់​ឯង​អស់​មួយ​ជីវិត។ នរកជាមួយវា! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អសម្រាប់ពួកគេនៅពេលក្រោយ ហើយឥឡូវនេះពួកគេរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ និងចុះសម្រុងគ្នា។

ខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការមើលឃើញអ្វីដែលល្អ នៅពេលដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាអាក្រក់ ប៉ុន្តែពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅ ហើយអ្នកនឹងឃើញដោយខ្លួនឯង ហើយឥឡូវនេះ យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃអ្វីដែលបានកើតឡើង. តើអ្នកណាដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណានៅថ្ងៃស្អែក ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលបទពិសោធន៍នេះនៅថ្ងៃនេះ។

អ្វីដែលជួយមនុស្សភាគច្រើនបំភ្លេចអតីតកាល ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព. ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយ វាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកដើម្បីជៀសវាងកន្លែងទាំងនោះដែលរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកវិស្សមកាល ហើយហោះទៅប្រទេសផ្សេង ធានាថាអ្នកនឹងបំភ្លេចអតីតកាល។ វានឹងល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចរំខានក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក អ្នកអាចស្វែងរកក្រុមហ៊ុនដ៏រីករាយ និងរីករាយ ដែលជាមួយនឹងភាពវិជ្ជមានរបស់វា នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគិតអំពីរឿងអាក្រក់នោះទេ។ រឿងនេះបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់ ហើយវាអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានគឺស្ទើរតែដូចជាការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង។

វិធីបន្ទាប់គឺ រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់ជាមួយអ្វីមួយដូចនោះ។. ឈប់​និយាយ​រឿង​ដដែល​ហ្នឹង​វា​ចប់​ហើយ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីអនាគត។ ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចបាន។ នៅក្នុងដំណើរការខួរក្បាលគិតអំពីរឿងតែមួយគត់ - ។ គាត់មិនខ្វល់ពីអ្វីដែលនៅសល់ទេ។ ដូច្នេះ សូមទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលាដ៏ពិសេសនេះ។

ហើយឥឡូវនេះ វិធីដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដើម្បីបំភ្លេចអតីតកាល. វិធីសាស្ត្រ​នេះ​មាន​គោល​បំណង​មិន​ភ្លេច​វា​ទេ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ចងចាំ​វា​។ តើខ្ញុំមានន័យដូចម្តេច? មានវិទ្យាសាស្ត្រហៅថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. ដូច្នេះបច្ចេកទេសរបស់នាងគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកត្រូវបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយធ្វើចលនាផ្លូវចិត្ត ហើយជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាននោះ រហូតដល់វាឈប់បង្កអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកចាក់ឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍មួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកតាំងពីដើមដល់ចប់ជាច្រើនដង។ នៅក្នុងវិធីនេះ អ្នកនឹងលុប engrams (ដូចជាកម្មវិធីដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍) នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ផ្តល់​ពេល​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ពីរ​ម៉ោង ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍​មិន​ល្អ​នោះ​ជា​ច្រើន​ដង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន ហើយអ្នកនឹងខ្ជិលក្នុងការគិតអំពីព្រឹត្តិការណ៍នោះ (គិតវាឡើង)។

នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនៅក្នុងអត្ថបទ។ “ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បំភ្លេច​អតីតកាល?”. ហើយត្រូវចាំថា មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងអស្ចារ្យណាស់។ សូមសំណាងល្អដល់អ្នក!

របៀបបំភ្លេចអតីតកាល

	ចូលចិត្ត

ទំនាក់ទំនងរវាងបុរសនិងស្ត្រីគឺនៅឆ្ងាយពីសាមញ្ញ។ ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ចង់​បាន​អារម្មណ៍​ដែល​កើត​ឡើង​ដើម្បី​រស់​នៅ​ជា​រៀង​រហូត​និង​ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​ជា​ការ​ស្រឡាញ់​ពិត​ដែល​ពួក​គេ​សរសេរ​ប្រលោមលោក​និង​តែង​កំណាព្យ​!

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបែកគ្នាកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងជីវិត។ ស្នេហា​រលាយ​បាត់​ទៅ​វិញ​លឿន​ជាង​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ យឺត​ជាង​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាកចេញនៃអារម្មណ៍នេះ។ ហើយនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងមនុស្សពិតណាស់បែកបាក់គ្នា។ ជាងនេះទៅទៀត ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងគឺស្ទើរតែមិនដែលឈឺចាប់។ វាធ្វើឱ្យបេះដូងឈឺចាប់ដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញ ស្ត្រីជាច្រើនបាត់បង់ទំនុកចិត្តថាពួកគេល្អបំផុត។ លើសពីនេះ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបំភ្លេចពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលបានចំណាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ការបែកគ្នាតាមព្យញ្ជនៈបំបែកជីវិតជាពីរផ្នែក - "មុន" និង "ក្រោយ" ដោយបន្សល់ទុកនូវផែនការទាំងអស់សម្រាប់អនាគត ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនមិនបានសម្រេច។

តើនៅសល់អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីនេះ? យំដាក់ខ្នើយរបស់អ្នក? ចាប់​ក្រសែ​ភ្នែក​អាណិត​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់? ទេ! បំភ្លេច​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ជា​រៀង​រហូត ដឹង​ថា​ជីវិត​មិន​ចេះ​ចប់​ទេ! ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរឿងនេះ? យ៉ាងណាមិញ មនុស្សជាច្រើនជឿថា មនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺមិនអាចបំភ្លេចបានឡើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខ្លួនអ្នកពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលជាការពិតណាស់គឺជ្រៅណាស់? តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ងាយ​ស្រួល​ចេញ​ពី​រដ្ឋ​នេះ? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកគួរតែពិចារណាពីគន្លឹះអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

អ្នកដែលព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស?" គួរតែចងចាំថាវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើបែបនេះភ្លាមៗ។ យើងនឹងត្រូវចាត់វិធានការជាប់លាប់។ លើសពីនេះទៅទៀត នេះត្រូវធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើរឿងនេះ - ពីបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗរហូតដល់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយក្នុងទម្រង់ជាអក្ខរាវិរុទ្ធការអធិស្ឋាននិង lapels ។

ក្បួនដោះស្រាយនៃសកម្មភាព

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តពិតជានឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកជំនាញបានបង្កើតក្បួនដោះស្រាយជាក់លាក់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់នាង។ អនុសាសន៍ទាំងនេះស្នើឱ្យអនុវត្តជំហានសាមញ្ញចំនួនបី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់?

ផ្តល់កម្លាំងដោយឥតគិតថ្លៃដល់អារម្មណ៍

នេះជារឿងដំបូងដែលស្ត្រីគួរធ្វើបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។ ការ​បញ្ចេញ​ភាព​អវិជ្ជមាន​អាច​ធ្វើ​បាន​តាម​គ្រប់​មធ្យោបាយ។ នៅពេលអ្នកចាក់សោខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយំ ស្រែក ឬស្បថ។ អ្នក​អាច​ពិចារណា​ពី​បញ្ហា​នៃ​ការ​បំបាត់​អារម្មណ៍​សោកសៅ​ដែល​កំពុង​កើនឡើង​ពី​មុំ​ផ្សេងៗ​គ្នា​។ ស្ត្រីខ្លះចូលចិត្តទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ដើម្បីបំបាត់ភាពអវិជ្ជមាន។ អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​នឹង​អញ្ជើញ​មិត្តភ័ក្តិ​ទៅ​លេង​ល្ខោន ឬ​ការ​ប្រកួត​បាល់ទាត់​ជាដើម។

លុបការចងចាំណាមួយ។

ជំហានទីពីរក្នុងការដោះស្រាយសំណួរ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជារៀងរហូត?" គឺធ្វើពិធីលាគ្នាពីអតីតកាល។ តើវាជាអ្វី? នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីការដកចេញពីកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកនូវអ្វីៗទាំងអស់ដែលរំលឹកអ្នកអំពីស្នេហាដែលមិនជោគជ័យនោះទេ។ នេះ​ជា​រូបថត​បុរស​ជាទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក និង​រូបថត​ជាមួយ​គាត់ រួម​ទាំង​រូប​លើ​ឧបករណ៍ លេខ​ទូរសព្ទ អក្សរ​ជាដើម។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរព្យាយាមស្វែងរកអ្វីពីគាត់ដោយផ្ទាល់ ឬតាមរយៈមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក។ សម្រាប់ពេលខ្លះ អ្នកមិនគួរចូលទៅកាន់ទំព័ររបស់គាត់នៅលើបណ្តាញសង្គមនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់វានៅក្នុង "បញ្ជីខ្មៅ" ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជាទីស្រឡាញ់នឹងមិនរំលឹកអ្នកអំពីខ្លួនគាត់តាមរបៀបណាមួយឡើយ។

វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកសូម្បីតែកន្លែងតិចតួចបំផុតនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ខ្មោចដែលសង្ឃឹមថាគាត់នឹងសរសេរឬហៅ។ វាសមនឹងប្រឈមមុខនឹងការពិត។ គាត់នឹងមិនហៅឬសរសេរទេ។ មែនហើយ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង គាត់ប្រហែលជាធ្វើវាដើម្បីពន្យារការឈឺចាប់របស់ស្ត្រី។ យ៉ាងណាមិញ មានបុរសបំភ្លៃបែបនេះ។ ពួកគេរីករាយក្នុងការឃើញទុក្ខវេទនាខាងសីលធម៌របស់ស្ត្រីដែលជាប់នឹងពួកគេ។

អ្នក​ដែល​នៅ​តែ​សង្ឃឹម​ថា​ការ​បែក​គ្នា​នេះ​នៅ​តែ​បណ្ដោះ​អាសន្ន​គួរ​ផ្អាក​សិន។ ប្រសិនបើបុរសត្រូវការនារីម្នាក់នោះ គាត់ប្រាកដជានឹងរកវិធីដែលអាចជួយគាត់ឱ្យចាប់ផ្តើមឡើងវិញបាន។ ហើយវានឹងកើតឡើងទោះបីជាទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ទាំងអស់ត្រូវបានលុបក៏ដោយ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើគាត់មិនចាត់វិធានការណាមួយ, បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែដឹងថាដៃគូបែបនេះគឺគ្រាន់តែមិនត្រូវការនៅក្នុងជីវិត។

អ្នកក៏មិនគួរព្យាយាមស្វែងរកការជួបជុំជាមួយអតីតមិត្តប្រុស ឬបុរសរបស់អ្នកដែរ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ដែលគាត់ធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា អាចពិតជារីករាយដោយការមើលឃើញនៃកែវភ្នែកដែលមិនសប្បាយចិត្តរបស់ស្ត្រីដែលគាត់បានបោះបង់ចោល។ ហើយការគោរពខ្លួនឯងនឹងត្រូវបានលើកឡើងដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។

សូមស្វាគមន៍ជុំថ្មីនៃជីវិត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ជំហានទីបីក្នុងទិសដៅនេះគឺដើម្បីរក្សាសេចក្តីអំណរនៃវេនថ្មីនៃជោគវាសនា។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាជីវិតគឺស្រស់ស្អាតនៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វា។ ហើយសូម្បីតែការបែកគ្នាពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាងក៏មិនគួរមើលរំលងនាងដែរ។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដំណើរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្លឹកថ្មី ស្វែងរកចំណូលចិត្តថ្មី មានភាពសប្បាយរីករាយ និងបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ វាមានតម្លៃមើលស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នពីមុំផ្សេង។ យ៉ាងណាមិញ ការបែកគ្នាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងដង្ហើមនៃសេរីភាព និងការកើតឡើងនៃឱកាសថ្មី។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជំហានសាមញ្ញទាំងបីដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្បួនដោះស្រាយដែលស្នើឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ទោះបីជាពេលខ្លះពិបាកបញ្ចប់ក៏ដោយ គឺពិតជាអាចទៅរួច។

ប្រសិនបើបុរសចាកចេញពីស្ត្រី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប្រសិនបើគាត់មិនដែលជួបប្រទះអារម្មណ៍ស្មោះ? ភាគច្រើនទំនងជាមនុស្សនៅជុំវិញនាងបានប្រាប់ស្ត្រីនោះអំពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែនាងគ្រាន់តែមិនចង់ឮវាទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ដំបូងអ្នកត្រូវឈប់វាយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងស្ថានភាពមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ព្យាយាមជឿជាក់លើលទ្ធផលអំណោយផលមួយ។ ដូចគ្នានេះដែរ នៅក្នុងព្រលឹងមនុស្សស្រី តែងតែមានក្តីសង្ឃឹមភ្លឺស្វាងថា គូស្នេហ៍ដែលនាងរស់នៅជាមួយ នឹងពិតជាផ្លាស់ប្តូរ។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ នាង​ជឿជាក់​ថា អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​យល់​ច្រឡំ​ចំពោះ​គាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលាមកដល់ពេលដែលនារីម្នាក់នេះរកឃើញថាខ្លួននាងស្ថិតក្នុងប្រភេទដែលគេបោះបង់ចោល។ ហើយនៅទីនេះនាងគួរតែស្តាប់ដំបូន្មានអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមចងចាំថាតើមានសញ្ញា ឬកណ្តឹងព្រមានថា កប៉ាល់នៃក្តីស្រឡាញ់កំពុងចាប់ផ្តើមលិចឬអត់។ ប្រសិនបើការពិតបែបនេះមកក្នុងចិត្ត នោះគេគួរតែចងចាំ និងយកទៅពិចារណាសម្រាប់អនាគត ដើម្បីកុំឱ្យកើតមានកំហុសម្តងទៀតនៅថ្ងៃអនាគត។ ដូច្នេះតើអ្នកបំភ្លេចបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដោយរបៀបណាដែលអ្នកហាក់ដូចជាមានទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែអ្នកណានៅតែចាកចេញ?

ជាដំបូង កុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ នៅពេលដែលមានរឿងត្រជាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកទាំងពីរជាធម្មតាត្រូវស្តីបន្ទោស។ ការរត់ចេញពីបញ្ហាដែលមានស្រាប់គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីជំហានដែលមិនអាចអត់ឱនឱ្យបានទេ ដែលស្ទើរតែមិនអាចអួតខ្លួនបាន។

លើសពីនេះទៀត អ្នកមិនគួររង់ចាំទូរសព្ទ ឬកណ្ដឹងទ្វាររោទិ៍ឡើយ។ ទេ! ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលគួរស្តាប់បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដកលេខរបស់បុរសនោះចេញពីទំនាក់ទំនងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិ វាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់វត្ថុដែលនឹងរំលឹកអ្នកជានិច្ចអំពីថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្ត្រី។ យ៉ាងណាមិញវាមានតម្លៃយល់ថាអ្នកដែលបោះបង់ចោលមិនសមនឹងការចងចាំបែបនេះទេ។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចណែនាំអ្វីទៀត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? នៅពេលព្យាយាមលុបមនុស្សម្នាក់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរហូត អ្នកត្រូវព្យាយាមមិនគិតពីគាត់។ កុំព្យាយាមរកមូលហេតុដែលទីបំផុតគាត់ចាកចេញ។ ទាំងសៀវភៅដែលគាត់ចូលចិត្ត ឬទំព័រនៅលើបណ្តាញសង្គមមិនដែលផ្តល់ចម្លើយពិតប្រាកដចំពោះសំណួរនេះទេ។ ប៉ុន្តែការអានសារ SMS ឡើងវិញជាប្រចាំនឹងបន្តបើករបួសឡើងវិញ ដែលជំរុញឱ្យស្ត្រីធ្លាក់ទឹកចិត្ដ។

ហើយទីបំផុតការបែកគ្នាគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រមៃចង់បាន (រាំ ច្រៀង ឡើងភ្នំ កាយសម្បទា រៀនភាសាបរទេស។ល។)។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើពេលទំនេររបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ ការជំរុញផ្លូវចិត្តបែបនេះឆ្ពោះទៅរកការអប់រំដោយខ្លួនឯងនឹងនាំមកនូវភាគលាភដែលសក្តិសមនាពេលអនាគត។

ប្រសិនបើគាត់បោក

វាពិតជាពិបាកយល់ណាស់ អនុញ្ញាតឱ្យលើកលែងទោសបុរសម្នាក់ចំពោះទង្វើបែបនេះ។ ហើយក្រៅពីនេះតើវាសមនឹងធ្វើនេះទេ? យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលបានកើតឡើងម្តងទំនងជានឹងកើតឡើងម្តងទៀត។ ជាការពិតណាស់មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញទេ។ គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួននៅតែអាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញដោយជួសជុលពែងដែលខូចនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការក្បត់ដំបូងគាត់បានចាកចេញទៅមួយផ្សេងទៀត។ ធ្វើម៉េចបំភ្លេចមនុស្សប្រុសដែលអ្នកស្រលាញ់? ក្នុងករណីនេះរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវទៅរកភាពជ្រុលនិយមនិងមិនចាប់ផ្តើមសងសឹកយ៉ាងសកម្មនោះទេ។ ដោយ​ទង្វើ​បែប​នេះ ស្ត្រី​នឹង​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​ខ្លាំង ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​កេរ្តិ៍​ឈ្មោះ​ក្នុង​សង្គម។ ទង្វើ​មិន​សមរម្យ​បែប​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ការ​អាក់អន់​ចិត្ត​និង​មិន​សម​ហេតុផល។ បន្តិចក្រោយមក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនចំពោះទង្វើបែបនេះ ប៉ុន្តែវានឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកែតម្រូវគ្រប់យ៉ាង។

ជាការពិតណាស់ការក្បត់គឺតែងតែជាការភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។ ស្ត្រីភាគច្រើនចាប់ផ្តើមរុញខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងរន្ធផ្លូវចិត្តមួយចំនួនភ្លាមៗ ដោយស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជានាងប្រសើរជាង ហើយហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?" សំណួរខាងក្រោមកំពុងរត់ពេញក្បាលខ្ញុំជានិច្ច៖ "តើគាត់ធ្វើបែបនេះដោយចេតនា ឬតើវាកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ?" និង "តើគាត់ដឹងអំពីសកម្មភាពរបស់គាត់ទេ?" ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគួរតែមានសំណួរតែមួយគត់: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា?"

ស្ទើរតែស្ត្រីគ្រប់រូបអាចនិយាយបានថាជាមនុស្សរឹងមាំខាងវិញ្ញាណ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការសាកល្បងជីវិតសម្រាប់ពួកគេក្លាយជាគ្មានអ្វីក្រៅពីការសាកល្បងកម្លាំងនោះទេ។ ដោយគិតពីកត្តានេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានខាងក្រោមអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នក​ណា​ដែល​ត្រៀម​ខ្លួន​បោះបង់​ចោល​ដោយ​គ្មាន​ការ​ប្រយុទ្ធ ហើយ​លែង​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត​បាន​គួរ​បោះ​ចោល​គំនិត​សោកសៅ​ជា​ប្រញាប់។ នៅ​ពេល​អនាគត​ដ៏​ខ្លី អ្នក​គួរ​តែ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ជានិច្ច៖ “ខ្ញុំ​អាច!” នរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកនឹងត្រូវបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមានបង្គរ។ អ្នក​ដែល​ចង់​យំ ឬ​ស្រែក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ដូច្នេះ។ តើអ្នកចង់ប្រយុទ្ធទេ? បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គសិក្សាប្រដាល់។ លើសពីនេះ អ្នកគួរតែព្យាយាមទៅលេងកន្លែងដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយរង្វង់សង្គមរបស់អ្នក ធ្វើវាសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ លើសពីនេះ ពេលនេះគឺសមស្របបំផុតដើម្បីចូលរួមជាមួយបរិស្ថានដែលមិនចាំបាច់។ វាអាចទៅរួចដែលថាយូរ ៗ ទៅទំនាក់ទំនងមិត្តភាពនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលនេះនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទំនាក់ទំនងបែបនេះនឹងផ្តល់នូវការបន្ថែមសម្រាប់ការចងចាំ។

អ្នកតែងតែអាចជួបជុំគ្នាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រាក ជជែក និងពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិត។ ការពិគ្រោះយោបល់របស់ស្ត្រីបែបនេះជួយឱ្យទទួលបានដំបូន្មានជាច្រើនអំពីរបៀបដើម្បីបំភ្លេចបុរសនោះដែលអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ស្មោះត្រង់បំផុត។ លើសពីនេះ ពេលវេលាផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់មួយនឹងជាការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូងខ្លួនឯង ដែលមិនទាន់នាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់នរណាម្នាក់នៅឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះស្ថានភាពវិវត្តន៍តាមរបៀបនេះ៖ ស្ត្រីម្នាក់ដឹងច្បាស់ថាបន្ទាប់ពីបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់នាងចាកចេញ នាងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងណែនាំនាងអំពីរបៀបបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ អ្នកឯកទេសនេះនឹងស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដោយការយល់ដឹងពីស្ត្រីរហូតដល់គ្រប់ផ្នែកនៃអារម្មណ៍ និងវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយចេតនា។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងពិតជាស្នើដំណោះស្រាយដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ ដំណោះ​ស្រាយ​បែប​នេះ​គឺ​ជា​ការ​សង្គ្រោះ​ជីវិត​ពិត​សម្រាប់​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន។

ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​បំភ្លេច​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ចែក​រំលែក​សំណាង​អាក្រក់​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកនឹងត្រូវទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នា ហើយឈប់សម្លឹងមើលស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នថាជាការបរាជ័យក្នុងជីវិត ឬជាការដួលរលំមួយចំនួន។ ជាការពិតណាស់ រឿងនេះបានកើតឡើងរួចហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលបានកើតឡើង។ អ្នកនឹងត្រូវប្រមូលផ្តុំឆន្ទៈរបស់អ្នក ហើយបោះជំហានទៅអនាគតយ៉ាងក្លាហាន។

រឿងចំបងគឺមិនត្រូវនៅម្នាក់ឯងជាមួយទុក្ខសោករបស់អ្នក និងកុំលាក់ខ្លួនពីសង្គម។ ជាការពិតណាស់ ក្នុងករណីនេះ ស្ត្រីប្រឈមមុខនឹងការស្វែងរកព្រលឹងគ្មានទីបញ្ចប់ ដែលនឹងអស់កម្លាំង ហត់នឿយ និងអាចនាំទៅរកលទ្ធផលមិនអំណោយផល។ វិធីនេះអ្នកអាចលង់ទឹកក្នុងមហាសមុទ្រនៃទុក្ខលំបាក ស្មុគស្មាញ និងកាត់បន្ថយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវប្រញាប់ចេញពីជ្រុងងងឹតដែលស្ត្រីនោះ រហូតទាល់តែពេលជាក់លាក់ណាមួយ ទំនងជាមានផាសុកភាពបំផុត។

ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ទស្សនារោងកុន និងសារមន្ទីរ ទៅរោងកុន - នេះគឺជាអ្វីដែលចាំបាច់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ រង្វង់ទំនាក់ទំនងថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង ការយល់ដឹងកាន់តែទូលំទូលាយ ហើយការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនត្រូវបានរៀន។ ពិតជាអស្ចារ្យណាស់!
ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែការទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វីដែលតែងតែជួយ។ លើសពីនេះទៅទៀត ការប្រជុំអាចត្រូវបានអមដោយការដើរកាត់កន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងស្រស់ស្អាត ដែលនឹងផ្តល់នូវភាពរីករាយដែលមើលឃើញ។

ភ្លេចរៀបការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ដែលបានរៀបការរួចហើយ? ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវដឹងពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនងបែបនេះ។

ស្ត្រីជាច្រើនជឿថាបុរសនេះក្បត់ប្រពន្ធរបស់គាត់គឺជាករណីពិសេសមួយ។ ពួកគេ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​បាន​បង្កើត​គូស្នេហ៍​ថ្មី​ម្នាក់​នោះ​ បុគ្គល​នេះ​នឹង​តែងតែ​ស្មោះត្រង់​ចំពោះ​មិត្ត​រួម​ព្រលឹង។ ប៉ុន្តែជាអកុសលការពិតដែលថាបុរសម្នាក់ដោយមិនបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមថ្មីមួយរួចហើយមិននិយាយនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់គាត់។ អ្នកមិនអាចប្រាកដទាំងស្រុងអំពីមនុស្សបែបនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់តែងតែអាចយកខ្លួនឯងធ្វើជាស្រីកំណាន់ថ្មី។ វាអាចទៅរួចដែលថាបុរសបែបនេះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងបញ្ហាគ្រួសារទាំងអស់។

អ្នក​ដែល​ចាត់​ទុក​ការ​ប្រជុំ​របស់​ខ្លួន​ជាមួយ​បុរស​ដែល​រៀបការ​រួច​ថា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ចែចង់​ស្រាលៗ ដោយ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​កម្សាន្ត​នោះ គួរ​ពិចារណា​ទំនាក់ទំនង​បែប​នេះ​ឲ្យ​បាន​ស៊ីជម្រៅ​ជាង។ ការជួបជុំជាមួយបុរសក្នុងគ្រួសារអាចអូសបន្លាយរាប់ឆ្នាំ ដោយដកយកថាមពល និងពេលវេលារបស់ស្ត្រី។ ហើយពីរបីឆ្នាំក្រោយមក នាងចាប់ផ្តើមដឹងថា នាងបានលះបង់កម្លាំងខ្លាំងពេកចំពោះប្រលោមលោកនេះ ដោយសង្ឃឹមថា គូស្នេហ៍របស់នាងនឹងចាកចេញពីគ្រួសារ។

ពេល​ខ្លះ​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​លើក​សរសើរ​ដោយ​សារ​បុរស​ដែល​រៀបការ​រួច​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​នាង​រហូត​ដល់​សម្រេច​ចិត្ត​បោក​ប្រពន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីវាក្លាយជាជាក់ស្តែងថាអ្នកដែលបានជ្រើសរើសមិនស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ចង់ចាកចេញពីគ្រួសាររបស់គាត់ទេនេះនឹងនាំឱ្យបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង។

វាច្បាស់ណាស់ចំពោះស្ត្រីថាបុរសនោះរស់នៅក្នុងជីវិតពិតរបស់គាត់ជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់។ ម្ចាស់ស្រីមានពេលទំនេរតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ភាគច្រើននាងឯកោនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ហើយខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។

ក្នុងករណីនេះវាគួរអោយយល់ថាស្ត្រីម្នាក់សមនឹងទទួលបានគ្រួសារពេញលេញដែលនាងមានទំនៀមទម្លាប់តូចៗរបស់នាងប្រារព្ធពិធីចូលឆ្នាំថ្មីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្សេងទៀតជាមួយគ្នាហើយនៅពេលដែលនាងនៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងនាងមានអារម្មណ៍ថាមានតែមួយគត់។ . នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​បុរស​ដែល​រៀបការ​ហើយ​គួរ​បំភ្លេច​ចោល។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធការប្រជុំ និងការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត។ ទីបំផុតអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើគាត់នឹងនៅជាមួយអ្នកឬថាតើអ្នកគួរតែបន្តផ្លូវជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានគាត់។ វាមានតំលៃនិយាយថាជម្រើសទីពីរនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងសម្រាប់ស្ត្រី។ ដោយបានជ្រើសរើសវា វាគឺមានតម្លៃធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រថ្មី ដែលប្រាកដជាមានសេរីភាព។

បើឃើញមុខគ្នារាល់ថ្ងៃ

តើអ្នកអាចបំភ្លេចមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយរបៀបណា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយគាត់ ឬបុកគាត់នៅតាមផ្លូវទៅហាង ឬនៅក្នុងទីធ្លានោះ? អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំជាដំបូងនៃការទាំងអស់ឱ្យមានការរំខាន។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរសម្រាកវិស្សមកាល ហើយទៅលេងសាច់ញាតិ ឬទៅវិស្សមកាល។

ជំហានចាំបាច់ទីពីរគឺឈប់បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនក្នុងជីវិត។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវចងចាំតែគ្រាវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងហើយអនុញ្ញាតឱ្យចេញពីស្ថានភាព។

លើសពីនេះទៀត ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬគ្រាន់តែមិនផ្តោតលើការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។

អ្នកគួរតែរៀនយល់ពីអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកដោយមិនឈឺចាប់ ដោយចាត់ទុកគាត់គ្រាន់តែជាមិត្ត នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងករណីដែលមនុស្សបែកគ្នាមានកូនជាមួយគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ឪពុកតែងតែអាចមកលេង ឬអបអរសាទរកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់គាត់នៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់គាត់។

អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។

ជាការពិតណាស់ ការបែកគ្នាពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់តែងតែឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃយល់ថានៅក្នុងជីវិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនិងទៅ។ បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា វាគឺមានតម្លៃវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់ថាបានប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងនូវអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ នេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅបុរសផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសដែលមានឱកាសធ្វើឱ្យមនុស្សស្រីសប្បាយចិត្ត មិនគួរណាបើប្រៀបធៀបជាមួយអតីតគូស្នេហ៍នោះទេ។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាគាត់គឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ មនុស្សនេះមានទម្លាប់ និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលមានន័យថាគាត់មានឱកាសទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ វា​ជា​ការ​គួរ​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី។