ជាមួយនឹងកម្ពស់ 166 សង់ទីម៉ែត្រ ជនជាតិអាមេរិក Mikel Ruffin ដែលមានសញ្ញាប័ត្រផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅអាយុ 39 ឆ្នាំមានច្រើនជាងគេ។ ត្រគាកធំទូលាយនៅក្នុងពិភពលោក។ យោងតាមការវាស់វែងចុងក្រោយ រង្វង់របស់ពួកគេឈានដល់ 2.4 ម៉ែត្រ និងបន្តកើនឡើង។ ទម្ងន់របស់អ្នកកាន់កំណត់ត្រាគឺ 190 គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែការពិតនេះមិនរំខាននាងទាល់តែសោះ លើសពីនេះបើយោងតាមលោក Mikel បុរសគ្រប់រូបបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាត់វិធានការណាមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវការពេញចិត្តរបស់នាង។
អ្នកស្រុកឡូសអេនជឺលេសមិនចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធទេ។ លើសទម្ងន់នាងមិនគិតថាគាត់ជាមនុស្សលើសដើមទេ៖ « ខ្ញុំស្រលាញ់តួរលេខរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាសុខភាពទេ ដូច្នេះខ្ញុំមិនឃើញហេតុផលតែមួយក្នុងការតមអាហារនោះទេ។ បុរសមិនចូលចិត្ត ក្មេងស្រីស្គមបេះដូងរបស់ពួកគេទាញទៅរករាងនាឡិកា។
ជាមួយនឹងការទាំងអស់នេះ តួលេខរបស់ Mikel មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមិនសមាមាត្រទេ ចាប់តាំងពីចង្កេះរបស់នាងមានអង្កត់ផ្ចិត "ត្រឹមតែ" មួយម៉ែត្រ ហើយមានទីតាំងនៅកន្លែងដែលវាគួរតែនៅខាងលើកម្រិតនៃ diaphragm បន្តិច។ សរុបមក រូបរាងរបស់ស្ត្រីពិតជាមើលទៅដូចកញ្ចក់នាឡិកា ជាមួយនឹងផ្នែកខាងលើរបស់ស្ត្រី និងផ្នែកខាងក្រោមគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។ កាលៈទេសៈនេះបំផុសគំនិតស្វាមីបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកកាន់កំណត់ត្រា Reggie Brooks ដែលទើបតែមានអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ជីវិតរួមគ្នា, ប្តីជាទីស្រឡាញ់រំលឹក Mikel អំពីរបស់គាត់។ ស្នេហាក្តៅហើយយោងទៅតាមគាត់ មូលហេតុចម្បងស្នេហានេះជាត្រគាកដ៏ត្រចះត្រចង់របស់ភរិយា។
វាច្បាស់ណាស់ថារូបរាងរបស់ Ruffin មិនតែងតែដូចនេះទេក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់នាងគឺ 56 គីឡូក្រាម។ នាងជាក្មេងស្រីដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយសុខដុមរមនា ប៉ុន្តែដើមត្រែងរបស់នាងនៅតែមានទំហំធំបន្តិច ជាក់ស្តែងដោយសារតែតំណពូជ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់ Mikel បានកើតឡើងនៅពេលនាងមានអាយុ 21 ឆ្នាំ ហើយមួយឆ្នាំក្រោយមកនាងបានសម្រាលបានកូនដំបូងរបស់នាងឈ្មោះ Andrew ដែលមានអាយុ 19 ឆ្នាំ។ ពេលនោះហើយដែលការកើនឡើងជាលំដាប់នៃទម្ងន់បានចាប់ផ្តើមដែលបានកើនឡើងពី 70 គីឡូក្រាមដល់ 100 ។ បន្ទាប់ពីនោះមក នាងបានជួបប្តីបច្ចុប្បន្នរបស់នាង ហើយក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំបន្ទាប់ Mikel បានផ្តល់កំណើតដល់កូនបីនាក់ទៀត។ កូនពៅក្នុងចំណោមពួកគេ Justy មានអាយុ 7 ឆ្នាំ Autumn មានអាយុ 2 ឆ្នាំ (9) Destiny មានអាយុ 13 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះទម្ងន់របស់នាងបានកើនឡើងដល់តម្លៃបច្ចុប្បន្នរៀងៗខ្លួន ធំជាងដែក និងត្រគាក។
អ្នកកាន់កំណត់ត្រា Guinness Book of Records ជឿជាក់ថា មូលហេតុចម្បងសម្រាប់ការលូតលាស់នៃចង្កេះ គឺការមានផ្ទៃពោះរបស់នាង៖ “ខ្ញុំគិតថា វាដោយសារតែមានផ្ទៃពោះ។ ខ្ញុំមិនដឹងថានឹងចំណេញប៉ុន្មានទេព្រោះខ្ញុំញ៉ាំច្រើន។ បាទ មានអំពើបាបបែបនេះ" Mikel មិនទទួលរងពីការខ្វះចំណង់អាហារ; ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃអប្បបរមារបស់នាងគឺ 3,000 កាឡូរី។ ដំបូងឡើយ នាងបានព្យាយាមទប់ទល់នឹងការឡើងទម្ងន់ ហើយថែមទាំងបានប្រើរបបអាហារទឹកដោះគោសម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះនាងបានដឹងថា ភាពឥតប្រយោជន៍នៃការព្យាយាមទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានផ្លូវចេញត្រូវបានរកឃើញ៖ " កាលដែលខ្ញុំចាស់ទៅ ខ្ញុំបានរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនប្រាណ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមិនខ្លាចនឹងបង្ហាញវាទេ។" ហើយបច្ចុប្បន្ន 3000 កាឡូរីមិនមែនសម្រាប់នាងទេ។ បញ្ហាធំ: « កាឡូរី 3000 ស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាវាច្រើនណាស់។ តាមពិតអ្វីៗគឺបុគ្គល។ ខ្ញុំអាចញ៉ាំស៊ុតពីរជាមួយសាច់ក្រក និងខ្លាញ់ និងដំឡូងមួយក្តាប់តូចសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ខ្ញុំមានត្រីចៀន និងបន្ទះសៀគ្វីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ប៉ុន្តែអាហារពេលល្ងាចគឺជាអាហារដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំ!- Mikel និយាយ។ – ខ្ញុំចូលចិត្តមាន់ជាមួយបាយ ឬដំឡូងមី។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តសណ្តែកដី និងបន្ទះសៀគ្វីផងដែរ។».
ត្រគាកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់កំណត់ត្រាបានរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការគោរពខ្លួនឯងរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងទំហំនៃគណនីធនាគាររបស់នាងផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ទស្សនាវដ្តីល្បីឈ្មោះ និងគេហទំព័រអ៊ីនធឺណែត ជាពិសេសស្អាតណាស់គេចំណាយ១០០០ដុល្លារឱ្យនាងថតតែម្តង។ ដោយវិធីនេះម្ចាស់ក្នុងស្រុកនៃតួលេខកោងក៏អាចទទួលបាននៅលើគម្របផងដែរ។ ទស្សនាវដ្តីម៉ូដអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទិញសម្លៀកបំពាក់ទំហំបូកទាំងនេះនៅទីក្រុងមូស្គូ ហើយដើរតាមផ្លូវ។
ប៉ុន្តែមេដាយនីមួយៗក៏មានដែរ។ ផ្នែកខាងបញ្ច្រាសហើយត្រគាកធំទូលាយរបស់ Mikel ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ នេះអនុវត្តចំពោះការបើកបរក្នុងរថយន្តដឹកអ្នកដំណើរ ហើយនាងត្រូវឆ្លងកាត់ទ្វារខ្លះទៅចំហៀង។ IN បរិស្ថានផ្ទះសាមញ្ញជាងនេះបន្តិច ប៉ុន្តែនៅទីនេះ Mikel មានកៅអីដែកផ្ទាល់ខ្លួន ហើយគ្រែត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងតង្កៀបពិសេស។ វាក៏មានបញ្ហាជាមួយសម្លៀកបំពាក់ផងដែរ៖ " ខ្ញុំមានជាងដេរពីរនាក់ដែលបង្កើតសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំអាចស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យសមនឹងពាក់កណ្តាលខាងលើរបស់ខ្ញុំបានយ៉ាងងាយ ក្រោមចង្កេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ និយាយការពិត ខ្ញុំមិនចង់ឡើងទម្ងន់ទៀតទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មិនចង់សម្រកទម្ងន់ដែរ។ ខ្ញុំមើលទៅអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងជំរុញស្ត្រីផ្សេងទៀតឱ្យមានរូបរាងរបស់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យពួកគេគិតថា: “ប្រសិនបើនាងរីករាយនឹងរាងកាយរបស់នាង, នោះខ្ញុំអាចនឹងរីករាយទ្វេដងជាមួយនឹងខ្ញុំ!" Mikel អាចធ្វើជាគំរូសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់អំពីរបៀបដែលពិការភាពរាងកាយដែលអាចក្លាយជាប្រភពនៃភាពវិជ្ជមាន។
ប្រភេទនៃតួលេខដែលមានត្រគាកធំទូលាយត្រូវបានគេហៅថា "pear" ឬ "ត្រីកោណ" ។ វាមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ការបង្កើត រូបរាងទាន់សម័យវាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចបញ្ជាក់បានត្រឹមត្រូវអំពីអតីត និងលាក់បាំងក្រោយ។ អ្នករចនាម៉ូដបានចេញជាស៊េរីជាយូរមកហើយ ច្បាប់សាមញ្ញដែលជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយពិចារណាលើពួកវាអ្នកអាចមើលទៅចុះសម្រុងគ្នាទោះបីជាអ្នកមានត្រគាកធំទូលាយក៏ដោយ - អ្វីដែលត្រូវពាក់នឹងលែងជាបញ្ហាទៀតហើយ។
គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតរូបរាងទាន់សម័យ
តួលេខនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ត្រគាកធំទូលាយ- នេះមិនត្រឹមតែជាគុណវិបត្តិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាគុណសម្បត្តិផងដែរ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនេះដែលជានារី និងទាក់ទាញ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានរចនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ មានប្រភេទរាងកាយ pear វាជាការសំខាន់ក្នុងការគិតតាមរយៈរូបភាពរបស់អ្នកដូច្នេះ ផ្នែកខាងលើមើលឃើញកាន់តែទូលំទូលាយ ហើយផ្នែកខាងក្រោមគឺតូចចង្អៀត។ ម៉្យាងទៀតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនាដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
ភាពសុខដុមដែលមើលឃើញ
នេះអាចត្រូវបានធ្វើ នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា. ក្បួនជាមូលដ្ឋានគឺជ្រើសរើសការតុបតែងដ៏ខៀវស្រងាត់សម្រាប់កអាវ ខ្សែក និងដៃអាវ ខណៈពេលដែលនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការតុបតែងតំបន់ត្រគាកដោយសុភាពរាបសា។ នៅក្នុងផ្នែកធំទូលាយបំផុតនៃរាងកាយ វាជាការសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងហោប៉ៅបំណះ ការតុបតែង និងផ្នត់។
តឹងរ៉ឹង សំលៀកបំពាក់ឆើតឆាយ ប្រផេះ, ស្បែកជើងកវែង និងក្ដាប់ការជ្រើសរើសពណ៌
គោលការណ៍ទីពីរគឺជាជម្រើសមានសមត្ថកិច្ចនៃពណ៌ចម្រុះ។ ល្អសម្រាប់ប្រភេទរាងកាយនេះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាគឺសមរម្យកំពូលស្រាល និងខាងក្រោមងងឹត។ ជាទូទៅ អ្នកគួរជៀសវាងសម្លេងភ្លឺ លំនាំធំ ជាពិសេសនៅខាងក្រោម និងកម្រិតពណ៌ខ្ពស់ពេក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះពណ៌ធម្មជាតិ ស្ងប់ស្ងាត់ ពណ៌ខ្មៅ និងសឆើតឆាយ។
សម្លៀកបំពាក់ដែលមានបាតខ្មៅ ស្បែកជើងកវែង និងស្មាបើកចំហ រ៉ូបស្រាលគ្មានដៃអាវជាមួយស្លេក បោះពុម្ពផ្កានិងស្បែកជើងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់
រ៉ូប
នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សូមព្យាយាមផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ការកាត់បន្ទាត់។ វាបិទបាំងគុណវិបត្តិនៃតួលេខយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ម៉ូដែលក្រិកក៏នឹងមើលទៅល្អផងដែរ។ ប្រវែងខុសគ្នា. អ្នកអាចអនុវត្តខ្សែក្រវាត់ស្តើងទៅពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនជាប់នឹងស្ទីលជាក់លាក់ទេ នោះអ្នកអាចណែនាំរ៉ូបណាក៏បានដែលមាន silhouettes ត្រង់, flared ឬជាមួយ pleats ធំ។ bodice អាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយ ruffles និងផ្សេងទៀត។ ការតុបតែង voluminous, ឆ្នូតផ្ដេក. ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្មាតូចចង្អៀតបន្ទាប់មកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសដៃអាវនៃប្រភេទ "ពិល" ឬ "ប្រចៀវ" ។
សម្រាប់ប្រវែងវាអាចជាណាមួយ។ ប្រសិនបើ ជើងដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នក នោះ mini នឹងធ្វើ ហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពង្រីកតួរលេខរបស់អ្នកដោយមើលឃើញ វាជាការប្រសើរក្នុងការពាក់ រ៉ូបវែងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។. ជម្រើសជាសកលគឺ midi ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសនៃការកាត់។ មួកមិនគួរបន្ថយចុះក្រោមទេ។
សំលៀកបំពាក់រុំត្បូងមរកត និងស្បែកជើងអព្យាក្រឹត ឥតគិតថ្លៃ រ៉ូបខ្មៅ- អាវផាយដែលមានរន្ធ ដៃអាវខ្លីនិងខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្ពស់នៅលើចង្កេះ រ៉ូបដែលសមនឹងពណ៌សជាមួយនឹងការបញ្ចូលខ្មៅនិង ស្មាទទេ រ៉ូប midi គ្មានដៃពណ៌ខ្មៅជាមួយនឹងកាបូបស្មា និងស្បែកជើងកវែងអព្យាក្រឹតខោនិងខោខូវប៊យ
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចំបងដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់គឺចង្កេះទាប ឬស្ដង់ដារ និងការកាត់ត្រង់។ នេះអនុវត្តចំពោះជម្រើសនៃខោនិងខោខូវប៊យ។ គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ចង្កេះខ្ពស់។និងម៉ូដែលតឹង។ បន្ទាត់ត្រង់មើលទៅល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម ខោទៅជាន់រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។ ពួកគេពន្លូតតួលេខតាមរបៀបដែលល្អបំផុត។ ជ្រើសរើសពណ៌ងងឹតតែមួយគត់អាចមានពណ៌មិនផ្ទុយគ្នាខ្លះ។ ឆ្នូតបញ្ឈរ. ជម្រើសនេះជួយដោះស្រាយបញ្ហា ប្រសិនបើអ្នកមានត្រគាកធំទូលាយ តើត្រូវស្លៀកអ្វី? ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. អ្នកអាចផ្គូផ្គងខោ ឬខោខូវប៊យជាមួយអាវ ឬអាវយឺត។
ពណ៌ខៀវងងឹត ខោជាមួយស្បែកជើង ខោតឹង ស្បែកជើងបោះពុម្ពខ្លារខិន និងកំពូលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់ ខោខូវប៊យពណ៌ខៀវខ្ចី កំពូលពណ៌បៃតងស្រាល ជាមួយនឹងដៃអាវបីភាគបួន និងការសង្កត់សំឡេងនៅលើទ្រូង ខោស្គមស្គាំងងងឹតជាមួយនឹងអាវរថក្រោះពណ៌ស និងស្បែកជើងសំពត់
សម្រាប់ ត្រគាកធំទូលាយសំពត់ប្រភេទខ្មៅដៃតូចនិងត្រង់ ម៉ូដែលដែលមានភ្លើង និងប្រភេទដែលមានផ្នត់ច្រើនគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ទម្រង់ pleated និង tulip គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ អ្នកមិនគួរជ្រើសរើសពណ៌ចម្រុះទេ។ សម្លេងងងឹតនិងអព្យាក្រឹតនឹងមើលទៅល្អបំផុត;
សំពត់ខ្មៅខ្មៅដៃប្រវែងជង្គង់ ស្បែកជើង កាបូបតូច និងកំពូលផ្កា សំពត់ឡូយជាមួយនឹងការតុបតែង កំពូលតឹង និងស្បែកជើងពណ៌ខ្មៅអាវ, អាវយឺត, អាវកាក់
អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើស ម៉ូដែលពន្លូតដែលឈានដល់បាតគូទនឹងមើលទៅមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់កំណែខ្លីៗក៏អាចទទួលយកបានដែរ។ ព្យាយាមជៀសវាងតែសម្លៀកបំពាក់ដែលបាតជើងធ្លាក់ពាក់កណ្តាលភ្លៅ។ បន្ទាត់នេះផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកធំទូលាយបំផុត។ នៅក្នុងការពិពណ៌នានៃរ៉ូបវាត្រូវបានរៀបរាប់រួចហើយអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ ការតុបតែងខៀវស្រងាត់នៅផ្នែកខាងលើនៃសម្លៀកបំពាក់។ ច្បាប់ដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះអាវ អាវយឺត និងអាវកាក់។ TO ពណ៌ចម្រុះមិនមានតម្រូវការតឹងរ៉ឹងទេ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថារូបភាពទាំងមូលមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។
អាវព្រិលពណ៌សរលុងបិទជិត ជាមួយនឹងកអាវដ៏ស្រស់ស្អាត ខោ និងស្បែកជើងខ្មៅងងឹតខោអាវខាងក្រៅ
ទាំងពាក់កណ្តាលរដូវកាល និង សម្លៀកបំពាក់រដូវរងាបើអាចធ្វើបាន គួរតែពង្រីក។ ប្រសិនបើអ្នកមានត្រគាកធំទូលាយ នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសរូបភាពបែប trapezoidal និងការកាត់ត្រង់។ វាអាចទៅរួចដែលមាន ខ្សែក្រវ៉ាត់ធំទូលាយ- វានឹងសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើចង្កេះ។ ក្នុងករណីខ្លះ អាវធំ ឬអាវភ្លៀងក៏សមដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើត្រគាកមិនធំទូលាយពេក។ ប៉ុន្តែជម្រើសនេះមិនមែនជាសកលទេ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបភាពមានភាពចុះសម្រុងគ្នា ជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ កអាវមិនធម្មតា ប្រើកន្សែងធំទូលាយ។
អាវអព្យាក្រឹត, ខោខូវប៊យពណ៌ខៀវស្គមស្គាំង ខ្សែក និងស្បែកជើងស្បែកជើង
ស្បែកជើងនិងស្បែកជើងកវែងត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ កែងជើងតូច. ច្រមុះចង្អុល ឬមូលត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ អ្នកគួរចៀសវាងរាងការ៉េ រាងជ្រុង បាតជើងធំ និងខ្សែកាត់។
ស្បែកជើងបើកចំហឆើតឆាយដែលកែតម្រូវតួលេខណាមួយ។ រ៉ូបពណ៌ប្រផេះចង្កេះខ្ពស់។ត្រគាកធំទូលាយមើលទៅស្រីណាស់ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវពាក់ដើម្បីរំលេចទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នក។ តាមរយៈការរៀបចំតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងបង្កើតរូបភាពទាន់សម័យប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនា។
ស្មុគស្មាញរបស់ស្ត្រី
ក្មេងជំទង់ជាច្រើនមានភាពស្មុគស្មាញអំពីរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនពេញចិត្តនឹងរឿងមួយ ឬរឿងមួយផ្សេងទៀត។ ជាពិសេសស្រីៗ បានឃើញគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ រូបភាពទាន់សម័យរកមើលគុណវិបត្តិនៅក្នុងខ្លួនគេ។ តើអ្វីជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់អ្នក? នេះអាចរួមបញ្ចូលដូចខាងក្រោមៈ
សុដន់តូចឬធំណាស់;
ជើងមិនស្មើគ្នា;
ត្រគាកធំទូលាយណាស់;
ខ្លីឬខ្ពស់ណាស់។
ចេញ - ការក្លែងបន្លំមានសមត្ថកិច្ចកង្វះខាត
បច្ចុប្បន្ននេះមិនអាចលាក់បាំងចំណុចខ្វះខាតបែបនេះបានទេ។ ការងារជាច្រើន។. ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីអោយដើមទ្រូងតូចមើលទៅគួរអោយចង់គយគន់ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ដែលមានទ្រនាប់ដែលនឹងធ្វើអោយដើមទ្រូងតូចរបស់អ្នកមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញ។ សម្រាប់ដើមទ្រូងធំ អ្នកត្រូវការអាវទ្រនាប់ដែលនឹងទ្រទ្រង់ពួកគេបានយ៉ាងល្អ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ រាងស្អាត. នៅទីបញ្ចប់ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើប្រតិបត្តិការ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាវិធានការដ៏ថ្លៃថ្លា និងមានតម្លៃថ្លៃរួចទៅហើយ ហើយយើងនឹងមិនពឹងផ្អែកលើវាទេ។ ភាពកោងនៃជើងជាធម្មតាគឺជាពិការភាពដែលត្រូវបានទទួលមរតក គ្មានអ្វីអាចធ្វើបានអំពីវាទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលលាក់រូបរាងនៃជើងរបស់អ្នក។ ត្រគាកធំទូលាយចំពោះស្ត្រីក៏ជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលចាប់ផ្តើមរំខានដល់ក្មេងស្រីនៅពេលដែលពួកគេខិតជិតអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកណាថានេះជាគុណវិបត្តិ? ផ្ទុយទៅវិញ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ ប៉ុន្តែក្មេងស្រីនិងស្ត្រីភាគច្រើនចង់កម្ចាត់នេះដូចដែលវាហាក់ដូចជាពួកគេខ្វះខាត។ ការហាត់ប្រាណ របបអាហារ និងសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវនឹងជួយនៅទីនេះ។ ហើយការរីកចម្រើនមិនមែនជាបញ្ហាទាល់តែសោះ ហើយមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការខកចិត្តនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្ពស់គ្រប់គ្រាន់ទេ កែងជើង វេទិកា ក្រូចឆ្មារនឹងជួយ និងជាមួយ កម្ពស់- ស្បែកជើងដែលមានបាតរាបស្មើ។
វិធីលាក់ត្រគាកធំទូលាយ
ត្រគាកធំទូលាយចំពោះស្ត្រីមានន័យថាភាពស្រស់ស្អាត ភាពជាស្ត្រី និងផ្លូវភេទ។ ជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីមាន ចង្កេះស្តើង. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើពួកវាធំទូលាយណាស់ អ្នកនឹងត្រូវកែសម្រួលពួកវាដោយប្រើ សម្លៀកបំពាក់សមរម្យ. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងថាតើរចនាប័ទ្មណាដែលគួរពាក់ និងមួយណាមិនគួរពាក់។ TO ដំណើរការនេះ។អ្នកត្រូវយកវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ មានគំនិតច្នៃប្រឌិត គិតគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់លម្អិតតូចបំផុត។
បច្ចេកទេសកែតម្រូវ
វាតែងតែមានផ្លូវចេញ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្មារបស់អ្នកកាន់តែធំ។ ឬព្យាយាមប្រើសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីពង្រីកតំបន់នៃរាងកាយដែលនៅជិតត្រគាកដើម្បីឱ្យពួកគេមើលទៅតូចចង្អៀត។ ត្រគាកធំទូលាយចំពោះស្ត្រីមិនគួរត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតទេ: អ្នកត្រូវជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មត្រឹមត្រូវនៃសំលៀកបំពាក់ដើម្បីកុំឱ្យស្មាតូចចង្អៀតឬពង្រីកត្រគាក។
លំហាត់ប្រាណ
កីឡានឹងមកជួយសង្គ្រោះជានិច្ច! ដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកធំទូលាយមើលទៅស្អាតនិងស្អាតចំពោះស្ត្រី អ្នកត្រូវធ្វើការលើពួកគេ។ មានលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗដែលអាចជួយឱ្យភ្លៅរបស់អ្នកកាន់តែស្តើង និងរឹងមាំ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖
លំហាត់ប្រាណដ៏ល្បីមួយ ដែលគេនិយមហៅថា "កង់"៖ អ្នកត្រូវដេកលើខ្នងរបស់អ្នក លើកជើងរបស់អ្នក និងធ្វើត្រាប់តាមឈ្នាន់។
លំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងយោល និងចលនាបង្វិលនៃជើង, សួត;
Squats;
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។
វាពិតជាដំណើរការ
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្លៅ និងគូទមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើធ្វើជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ព្រងើយកន្តើយនឹងការថែរក្សារាងកាយគ្រឿងសំអាងនោះទេ។ ការសន្និដ្ឋានគឺមានតែប៉ុណ្ណឹង ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយរួមទាំង អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។, លំហាត់ប្រាណ, ការថែរក្សាសម្ផស្សហើយសមត្ថភាពក្នុងការស្លៀកពាក់បានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យត្រគាកធំទូលាយមើលទៅស្រស់ស្អាត!
នៅក្នុងកុលសម្ព័ន្ធអាហ្វ្រិកជាច្រើន។ ត្រគាកធំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគន្លឹះនៃសុភមង្គល ជីវិតគ្រួសារ; វ ប្រទេសចិនបុរាណនៅពេលជ្រើសរើសកូនក្រមុំ ពួកគេតែងតែគិតគូរពីទំហំនៃត្រគាក និងឆ្អឹងអាងត្រគាក... ម៉ូដលោកខាងលិចសម័យទំនើបកំណត់ស្តង់ដារផ្សេងៗគ្នា - ម៉ូដែលស្តើងជាមួយ រូបរាងក្មេងប្រុសត្រូវបានគេគោរពហើយម្ចាស់នៃតួលេខ " នាឡិកា» ស្មុគស្មាញដោយសារប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនអនុវត្តចំពោះអ្នករស់នៅទីក្រុង Los Angeles អាយុ 39 ឆ្នាំ Mikel Ruffinelli ទេ។
Mikel រីករាយនឹងត្រគាករបស់នាងដែលលើសពីនេះទៅទៀតត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាធំជាងគេនៅលើពិភពលោក - បរិមាណរបស់ពួកគេគឺ 2 ម 54 សង់ទីម៉ែត្រ ប្តីជាទីស្រឡាញ់ដែលគោរពព្រះនាង និងកូនដ៏រុងរឿងបួននាក់។ ជាការពិតណាស់ ជីវិតរបស់នាងមិនជួបការលំបាកទេ៖ ឧទាហរណ៍ ច្រកទ្វារតូចចង្អៀត សម្លៀកបំពាក់តិចតួច ឬថ្លៃធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ (អ្នកត្រូវទិញសំបុត្រសម្រាប់កៅអីពីរ ដែលមានតម្លៃថ្លៃណាស់)។ គ្រប់ទីកន្លែងដែល Mikel បង្ហាញខ្លួន អ្នកដែលនៅជុំវិញនាងមិនទុកស្ត្រីនោះចោលនោះទេ - មិនថាជាការរិះគន់ ការលេងសើច ឬការសរសើរនោះទេ។ នៅពេលសួរថាតើនាងចង់សម្រកទម្ងន់ និងកម្ចាត់ "គុណវិបត្តិ" របស់នាងឬអត់ Mikel និយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនគិតពីការតមអាហារទេ" ។
(រូបថតសរុប ៩សន្លឹក)
អ្នកឧបត្ថម្ភប្រៃសណីយ៍៖ ការបញ្ចុះតម្លៃអាវរោមសត្វ Mouton៖ អាវរោមសត្វ និងអាវរោមខ្លីទាន់សម័យ និងឆើតឆាយរហូតដល់ 250 ម៉ូដតែងតែមាន! ទំហំធំ(រហូតដល់ថ្ងៃទី ៦៨)!
1. Mikel Rufinelli ថតរូបពេលកំពុងអង្គុយលើកៅអី ទីក្រុង Los Angeles រដ្ឋ California សហរដ្ឋអាមេរិក។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
2. Reggie Brooks អាយុ 40 ឆ្នាំវាស់ទទឹងត្រគាករបស់មិត្តស្រីរបស់គាត់។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
3. Mikel លេងជាមួយកូនរបស់គាត់។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
4. ស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកម្នាក់បង្ហាញពីរបៀបដែលនាងត្រូវចរចារមាត់ទ្វារ។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
5. Mikel បើកឡានដឹកទំនិញ។ IN ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វានៅក្នុងរថយន្តដឹកអ្នកដំណើរទេ។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
6. ជឿឬមិនជឿ Mikel Rufinelli គឺជាតារាម៉ូដែល។ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីឯកទេស និងគេហទំព័រអំពីមនុស្សដែលមាន រាងកោង. (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
7. អាហារពេលល្ងាចគ្រួសារ។ ជាមធ្យម Mikel បរិភោគ 3,000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
8. Mikel មិនស្លៀកឈុតប៊ីគីនីទេ ប៉ុន្តែវាមិនរំខាននាងទេ។ នាងមានអាវទ្រនាប់ដែលស្រើបស្រាលខ្លាំងរួចហើយ។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
9. គូស្នេហ៍មួយគូថតរូបពេលដើរតាមមាត់ទន្លេប៉ាស៊ីហ្វិក។ (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)
ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទមិនមែនក្មេងស្រីគ្រប់រូបសប្បាយចិត្តទេ។ ជារឿយៗធម្មជាតិផ្តល់រង្វាន់ដល់ក្មេងស្រីដែលមានត្រគាកធំទូលាយ។ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាទេព្រោះពួកគេជួយស្ត្រីឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេ - បង្កើតនិងសម្រាលកូនដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព: ទាំងខ្លួនឯងនិងទារកនាពេលអនាគត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្មេងស្រីដែលមានតួរលេខបែបនេះច្រើនតែជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួល ហើយចាត់ទុកត្រគាកធំទូលាយរបស់ពួកគេជាគុណវិបត្តិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវអ្នកអាចបង្វែរគុណវិបត្តិនេះទៅជាអត្ថប្រយោជន៍។
បញ្ហាចម្បងរបស់ក្មេងស្រីដែលមានត្រគាកធំទូលាយ
ពិបាកក្នុងការជ្រើសរើស ខោដែលត្រូវគ្នា។ដូច្នេះថាពួកគេអង្គុយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅលើត្រគាកប៉ុន្តែមិនធំទូលាយនៅចង្កេះ។
វាក៏អាចពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសខោខ្លី។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដូច្នេះថាពួកគេមិនកាត់ចូលទៅក្នុងខ្លួន។
មិនសមនឹងតួលេខនេះទេ។
ស្ត្រីខ្លះមានអាការរមាស់ ឬក្រហាយនៅលើក្បាល ខាងក្នុងត្រគាក។
ជាញឹកញយ ស្ត្រីបែបនេះប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយទទួលរងពីភាពអន់ខ្សោយ។
វាពិបាកសម្រាប់ក្មេងស្រីបែបនេះក្នុងការរត់ព្រោះទំនាក់ទំនងនៃភ្លៅធ្វើឱ្យត្រដុសដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
តួលេខនេះហាក់ដូចជាមិនសមាមាត្រ ហើយបញ្ហាកើតឡើងជាមួយការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់។
ជាអកុសលបញ្ហានៃត្រគាកធំទូលាយគឺពិបាកក្នុងការកែតម្រូវតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើភាពពេញលេញនៅក្នុងត្រគាកគឺជាលទ្ធផលនៃភាពធាត់នោះ ចូរដោះស្រាយជាមួយនឹងជំនួយ លំហាត់ប្រាណអាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីមានឆ្អឹងធំទូលាយ នោះការហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារនឹងមិនអាចជួយបានទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសមាមាត្រនៃរាងកាយរបស់អ្នកមានតុល្យភាព អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបស្លៀកពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកបិទបាំងកំហុសរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់ ដោយសារតែត្រគាករបស់អ្នកធំជាងស្មារបស់អ្នក មិនមែនមានន័យថាអ្នកគួរបោះបង់សម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។ អ្នកអាចស្លៀកសំពត់សំពត់ខ្លីនិងសូម្បីតែខោខ្លីដោយសុវត្ថិភាព។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មត្រឹមត្រូវ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ?
នៅពេលជ្រើសរើសអាវធំអ្នកគួរតែគិតពីប្រវែងរបស់វា។ អ្នកគួរជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលពន្លូត ឬយ៉ាងហោចណាស់ដែលចុះក្រោមចង្កេះ។
កុំប្រើម៉ូដែលដែលមានការតុបតែងតាមខ្សែបន្ទាត់ត្រគាក៖ ហោប៉ៅគ្រប់ប្រភេទ ស្បែកជើងផ្ទាត់ ស្បែកជើងផ្ទាត់។ល។ ពួកវាអាចធ្វើឱ្យត្រគាករបស់អ្នកកាន់តែធំទូលាយ។
នៅពេលជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានបាតងងឹត និងកំពូលស្រាល។ វិធីនេះអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
ខោគួរតែត្រង់ និងរលុងនៅត្រគាក។ ក្រណាត់ខោមិនគួរជ្រីវជ្រួញឡើយ ដូច្នេះកុំឲ្យផ្នត់នៅលើត្រគាក ដោយបន្ថែមបរិមាណ។
សម្រាប់អាវ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសពួកវាជាមួយនឹងលំនាំបញ្ឈរដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាករបស់អ្នកស្តើងជាងមុន។
ត្រគាកធំទូលាយជាមួយ ចង្កេះតូចចង្អៀតវាពិបាកក្នុងការហៅពួកគេថាគុណវិបត្តិ។ ដោយមើលឃើញ នេះគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីភាពជាស្ត្រី និងភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ហើយជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក អ្នកត្រូវសង្កត់ធ្ងន់លើរឿងនេះបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកគួរជ្រើសរើសខោពណ៌ខ្មៅ ដែលអាចមើលឃើញត្រគាករបស់អ្នករួមតូច និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅរាងស្លីម។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាវជាមួយ ក Vណាមួយ។ ពណ៌ស្រាល. ក្នុងករណីរបស់អ្នក បាតគួរតែងងឹតជាងផ្នែកខាងលើជានិច្ច។ អ្នកអាចប្រើ គ្រឿងអលង្ការ voluminousរចនាប័ទ្មឧទាហរណ៍ ruffles voluminous ឬ flounces ។
ត្រគាកធំទូលាយក៏អាចលាក់សំលៀកបំពាក់ដែលមាន ការផ្លាស់ប្តូររលូនរវាងចង្កេះ និងត្រគាក ឬម៉ូដែលរ៉ូបចង្កេះខ្ពស់។ អ្នកក៏អាចប្រើក្រវិលធំបានដែរ។ សម្រាប់ដៃអាវ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសម៉ូដែលរ៉ូបជាមួយនឹងដៃអាវបីភាគបួន។ ហើយស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាមួយនឹងកែងជើងខ្ពស់និងមានស្ថេរភាព។
សំពត់ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកគឺជាប្រភេទ godet, ជាមួយក្រូចឆ្មារ, ក៏ដូចជា flared ។ ជាឧទាហរណ៍ សំពត់ស្បែកគឺជាម៉ូតជាពិសេសនៅរដូវកាលនេះ។ អ្នកក៏អាចទិញខោខូវប៊យត្រង់បានដែរ។ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្នែកខាងលើនិង ផ្នែកខាងក្រោមរាងកាយរបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើដោយអាវយឺត ប៉ាក់ធំ, បានសម្តែងនៅក្នុង ពណ៌ស្រាល. អ្នកអាចបំពេញរូបរាងរបស់អ្នកជាមួយនឹងអង្កាំធំៗ ឬខ្សែក។
