របាំងមុខរហ័ស៖ ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗមុនថ្ងៃឈប់សម្រាក។ របាំង Nettle ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងមុខ

សុខភាពល្អចង់បានរាងស្អាតក្មេងជាងវ័យ! ចង្វាក់ដ៏ឆ្កួតនៃជីវិត ការគេងមិនលក់ និង - ជាញឹកញាប់ - យប់ដោយមិនដេក - ទាំងអស់នេះអាចមើលឃើញភ្លាមៗនៅលើមុខ។

អ្នកអាចទៅហាងកែសម្ផស្ស ប៉ុន្តែដូចរាល់ដង មិនមានពេលទេ។ តោះ​សាក​ធ្វើ​ម៉ាស​បិទ​មុខ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​សម្រាប់​ការ​អស់កម្លាំង។

ហាងកែសម្ផស្សនៅផ្ទះ

នៅផ្ទះអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ និងកម្ចាត់សញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងផងដែរ។ ជ្រើសរើសពេលវេលាកន្លះម៉ោងដើម្បីធ្វើសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែ របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺដោយភាពស្រស់ស្អាតម្តងទៀត។

របាំងដំឡូងនឹងជួយចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នក។ សារធាតុមានប្រយោជន៍, វីតាមីន B1, B2, B6 និង C ហើយថែមទាំងកម្ចាត់ថង់ក្រោមភ្នែក និងសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជម្រើសទី ១៖ ជូតដំឡូងបារាំងក្តៅៗ ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយ លាបលើស្បែកមុខ ទុកចោល ១០ នាទី បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ជម្រើសទី ២៖ កិនមើមដំឡូងឆៅមួយចំហៀងល្អិតៗ លាបលើស្បែក ទុកចោល ១០ នាទី លាងទឹកចេញ។ ដំឡូងបារាំងផ្តល់សំណើមបានល្អ និងធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងស្ងួត។

ជម្រើសទី ៣៖ កិនមើមដំឡូងក្តៅ បន្ថែមពងមាន់ ១ គ្រាប់ចូលល្បាយ ចាក់ ២ ស្លាបព្រាបាយ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោក្តៅ។ លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ទុក​ចោល​២០​នាទី រួច​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ត្រជាក់​ជាមុន​សិន។ របាំងសម្អាតបានល្អ ស្តារស្បែកឡើងវិញ ធ្វើឱ្យវារលោង និងយឺត។

អ្នកនឹងត្រូវការ yolk នៃ 1 ស៊ុត 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែណាមួយ។ ទាំងអស់នេះត្រូវតែត្រូវបានវាយយ៉ាងល្អ។

លាបល្បាយលើមុខ និងករបស់អ្នក ទុកចោល២០នាទី បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ បន្ទាប់មកជូតជាមួយឡេលាបខ្លួន

សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះផ្លែប៉ោមមួយចាក់ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រាបាយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រា ម្សៅពោត. ទុកល្បាយរយៈពេល 20 នាទី។
របាំងខាងក្រោមគឺល្អសម្រាប់ស្បែក: វាយពណ៌សនៃស៊ុត 1 ចាក់ក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% កូរជាបន្តបន្ទាប់។ លាបល្បាយជាបីស្រទាប់ ទុកអោយស្រទាប់នីមួយៗស្ងួត។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

យក 1 ស្លាបព្រាទឹកក្រូច និងក្រូចឆ្មា បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ កូរឱ្យសព្វ។ បិទមុខរបស់អ្នករយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយជូតជាមួយឡេ។

រូបមន្ត 1. បន្ថែម 5-6 ដំណក់នៃទឹក lemon និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងបន្លែទៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំក្តៅ។ ទុកចោលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង បន្ទាប់មកលាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ទាប់មកទៀត។ ទឹកត្រជាក់.

រូបមន្តសម្រាប់របាំងរហ័សជាមួយចេក។កិនចេកទុំល្អ លាបលើមុខរបស់អ្នកជាស្រទាប់ស្តើង ហើយបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី លាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងផ្តល់ឱ្យស្បែកទន់និងទន់ភ្លន់។

) មុខងារដំណើរការកំហុស () (

ត្រសក់ស្រស់សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅបន្ថែម 2 tbsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ស្លាបព្រា ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ. លាបលើស្បែកក្រោមភ្នែក មុខ និងក។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
កិន oatmeal នៅក្នុង blender មួយ បន្ថែម 1 tablespoon នៃទឹកក្តៅ, ឆ្អិន និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ, លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បិទមុខរបស់អ្នក ទុកចោល 20 នាទី លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
កិនការ៉ុតបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ កូរ។ បិទមុខរបស់អ្នក រង់ចាំ 15 នាទី លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
លាយ​លឿង​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ រំលង​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក ហើយ​លាង​ទឹក​ចេញ​ក្រោយ​២០​នាទី​។

របាំងជាមួយគ្លីសេរីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមល្អឥតខ្ចោះ។ គ្លីសេរីនបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តស្តើងនៅលើផ្ទៃស្បែកដែលការពារការហួតសំណើមពីកោសិកា។
លើសពីនេះទៀតពួកគេមានសមត្ថភាព៖

• បំបាត់ស្នាមជ្រួញ
• លុបបំបាត់ភាពស្ងួត, ហើម
• អនុវត្តការការពារ។

នៅពេលបង្កើតល្បាយគ្លីសេរីន អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមរូបមន្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការកើនឡើងកម្រិតនៃគ្លីសេរីនអាចនាំឱ្យមានភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃអេពីដេមី។ មុននឹងលាបម៉ាស អ្នកគួរតែស្ទីមមុខរបស់អ្នក ដើម្បីបើករន្ធញើស។

ដំណើរការល្អជាមួយគ្លីសេរីន និងវីតាមីនអ៊ី ផ្សំគ្លីសេរីន ២៥មីលីលីត្រ ជាមួយនឹងវីតាមីន ១០អំពែរ។ លាបសមាសភាពលទ្ធផលរយៈពេល 1 ម៉ោង។ មិនចាំបាច់លាងមុខទេ គ្រាន់តែជូតមុខអោយស្ងួតជាការស្រេច កន្សែងក្រដាស.

តើ​អ្នក​អង្គុយ​កុំព្យូទ័រ​យូរ​ហើយ​មាន​ភ្នែក​ហត់​ទេ? របាំងកម្ដៅនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាទាំងនេះក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

តើត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា?បើកកញ្ចប់ ដាក់មាតិកានៅលើភ្នែករបស់អ្នក និងធានាពួកវាដោយរង្វិលជុំនៅពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក។ នៅខាងក្នុងកញ្ចប់មាន កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មនិងទឹក។

នៅពេលអ្នកបើកកញ្ចប់ អុកស៊ីសែនចូលក្នុងវា មាតិកាចាប់ផ្តើមឡើងកំដៅ កំដៅធ្វើឱ្យសំណើមហួត។

លទ្ធផល​គឺ​ជា​ចំហាយ​ដ៏​រីករាយ​ដែល​គ្រប​ដណ្តប់​លើ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក ក៏ដូចជា​ភ្នែក​ខ្លួនឯង។ លទ្ធផល​គឺ​ការ​ព្យាបាល​ស្ប៉ា​ភ្នែក​ដែល​ផ្តល់​ភាព​ធូរស្រាល​ដល់​ភ្នែក​របស់​អ្នក។

ប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងនៃស្បែក, ទិញ Siberika gel ។ ធម្មជាតិស៊ីបេរីកាបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃតែ Kurim - រុក្ខជាតិស៊ីបេរីពិសេស។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំដ៏សំខាន់មួយ ហើយបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខភ្នែកជាច្រើនក្នុងភាពអស្ចារ្យរបស់វា ហើយអ្នកមានពេលវេលាមិនសំខាន់ក្នុងការចោលរបស់អ្នក ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ របាំងមុខជាមួយនឹងសកម្មភាពរហ័សនឹងជួយអ្នក ដែលផ្លាស់ប្តូរស្បែក។ ៖ ផ្តល់ឱ្យវានូវសម្លេង ភាពស្រស់ថ្លា និងមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

សូម្បីតែការតុបតែងមុខដ៏ប៉ិនប្រសប់បំផុតនិងសំលៀកបំពាក់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនឹងមើលទៅមិនល្អប្រសិនបើស្បែកអស់កម្លាំង។

Express - របាំងមុខជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដែលផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អបំផុតនិងច្រើនបំផុត។ រូបរាងស្អាតទោះបីជាមួយរយៈប៉ុណ្ណោះ។ ឥទ្ធិពលពីពួកវាអាចមិនមានរយៈពេលយូរទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងភ្លាមៗ។

របាំងមុខមុនពេលចេញទៅក្រៅ

Express - របាំងមុខគួរតែត្រូវបានធ្វើភ្លាមៗមុនពេលចេញទៅក្រៅពិភពលោកមុនពេលអនុវត្តការតុបតែងមុខ - វិធីនេះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនឹងត្រូវបានយកចេញឬក្លែងបន្លំហើយគ្រឿងសំអាងនឹងរលោងនិងស្រស់ស្អាត។ ឱសថផ្ទះដែលបានបញ្ជាក់នឹងមកជួយសង្គ្រោះ។

របាំងមុខ Express គឺផ្អែកលើសមាសធាតុដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ផលប៉ះពាល់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង៖

• ម៉ាសបិទមុខ បង្កើនចរន្តឈាម ដែលនាំឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង៖ ពួកគេបំបាត់ភាពលឿង ប្រផេះ និងស្លេកស្លាំង ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អដោយធម្មជាតិ។
• បង្ហាញរបាំងមុខ exfoliate កោសិកាស្លាប់ដោយហេតុនេះសម្អាតស្រទាប់ខាងលើនៃ epidermis;
• បង្ហាញរបាំងមុខសូម្បីតែចេញវាយនភាពស្បែក, រលោងចេញពីភាពមិនស្មើគ្នានិងភាពរដុបរបស់វាទាំងអស់;
• អ៊ិចប្រេស - ម៉ាសបិទមុខ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗ។
• Express - របាំងមុខត្រូវបានដកចេញ ខាញ់ចែងចាំង;
• របាំងមុខជាច្រើនធ្វើឱ្យពន្លឺពណ៌ភ្លឺខ្លាំងពេក;
• របាំងមុខ Express មានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើម និងជួយកោសិការក្សាសំណើមរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

ជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញបែបនេះ ស្បែកចាប់ផ្តើមភ្លឺថ្លាតាមន័យត្រង់នៃពាក្យ៖ ស្នាមជាំធម្មជាតិនឹងលេចឡើងនៅលើថ្ពាល់ ស្នាមជ្រួញនឹងមិនត្រូវបានកំណត់ច្បាស់លាស់នោះទេ ស្បែកនឹងប្រែជារលោង ហើយភាពមិនស្មើគ្នានឹងរលាយបាត់។ ហើយទាំងអស់នេះក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 20 នាទីនៃសកម្មភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃពិចារណាថាឥទ្ធិពលបែបនេះនឹងមានរយៈពេលត្រឹមតែ 5 ទៅ 6 ម៉ោងឬតិចជាងនេះ។ ដូច្នេះ ចូរ​ពឹង​ផ្អែក​លើ​រយៈពេល​នេះ​ឱ្យ​បាន​ជាក់លាក់​សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍​ទាំងអស់​របស់​អ្នក។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខជាមួយនឹងសកម្មភាពរហ័ស

Lemon Express - របាំងមុខ

• 1 ស៊ុតពណ៌ស
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ zest lemon
• ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal ដី

វាយស៊ុតពណ៌សរហូតដល់រឹង បន្ថែមបន្តិចម្តងៗ ទឹក lemon, ទឹកឃ្មុំ និង zest ។ លាបម៉ាសជាមួយកន្ទក់ oat ទៅជាក្រែមក្រាស់។ លាប​ម៉ាស​ក្នុង​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​កន្លែង​ដែល​សម្អាត​ស្រាល ស្បែកសើមមុខ ហើយបើចាំបាច់ décolleté។ ទុកចោល ១០ ទៅ ១២ នាទី រហូតទាល់តែម៉ាសស្ងួតបន្តិច។ បន្ទាប់មកលាបលើម៉ាសដែលត្រាំចូល ទឹកត្រជាក់កន្សែងពោះគោ ទុកវាឱ្យទន់ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ លាងមុខរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់។

ហេតុអ្វី? ភាគច្រើនទំនងជាបញ្ហាគឺនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនដែលសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពវេទមន្តទាំងអស់របស់វានៅលើស្បែកគឺនៅតែឈ្លានពាន។ ហើយក្រូចឆ្មា ជាមួយនឹងអាស៊ីតរបស់វា មិនត្រឹមតែអាចបង្រួមរន្ធញើស កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងបន្ថែមសម្លេងដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម នាំឱ្យស្បែករបក និងខ្សោះជាតិទឹក។

វីតាមីនអ៊ិចប្រេស - របាំងមុខ

• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ
• 1 ស៊ុត yolk
• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូច

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការស្តារឡើងវិញនូវរស្មី និងភ្លឺរលោងដល់ស្បែករបស់អ្នក នោះរូបមន្តនេះនឹងមកជាជំនួយរបស់អ្នក។ លាយ ប្រេងអូលីវជាមួយ ស៊ុតលឿងបន្ថែមទឹកក្រូច និងលាបលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងទឹកឃ្មុំ - ការលើក - រហ័ស (សម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ)

• 5 ភី។ ស្នូល វ៉ាល់ណាត់
• ប៊ឺ 1 ស្លាបព្រា
• 1 yolk
• ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា

កិនខឺណែល Walnut បន្ថែមមុនរលាយ ប៊ឺ, yolk និងទឹកឃ្មុំ។ លាបលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងមុខ Yeast (សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់)

• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ yeast ស្រស់
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក sauerkraut
• ប្រេង camphor 0.5 tsp

ព្រួសដំបែស្រស់ជាមួយទឹកស្រស់ពី sauerkraut បន្ថែមប្រេង camphor ។ លាយនិងលាបលើមុខរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

របាំងមុខអំបិល

អំបិលធម្មតាលុបបំបាត់ដាននៃភាពអស់កម្លាំងពីមុខ - អំបិលសមុទ្រគឺល្អបំផុត។ រំលាយក្នុងកែវ ទឹកក្តៅអំបិលមួយស្លាបព្រា។ ក្នុង​ដំណោះ​ស្រាយ​នេះ សូម​យក​ក្រណាត់​ស្តើង​មួយ​សើម​មក​លាប​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ហើយ​គ្រប​មុខ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​វា សម្រាក ១៥ នាទី លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

ម៉ាសបិទមុខផលិតពីទឹកប្រៃ sauerkraut

ត្រាំ​ទឹក​ស្ពៃក្តោប​រួច​ដាក់​លើ​មុខ​រយៈពេល ១៥ នាទី សឹម​យក​ចេញ ហើយ​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់។ អ្នកអាចលាបក្រែមសំណើមស្រាល។ បន្ទាប់ពីរបាំងនេះ ស្បែកនឹងភ្លឺថ្លា ហើយស្នាមជ្រួញក៏រលោងចេញ។

របាំងមុខផ្លែប៉ោមនិងប្រូតេអ៊ីន

ម៉ាសបិទបាំងស្នាមអុចខ្មៅ និងបង្រួមរន្ធញើស។ យក​ផ្លែ​ប៉ោម​តូច​មួយ​ផ្លែ​ជា​ជូរ​មួយ​ផ្លែ ហើយ​កិន​វា​ឱ្យ​ម៉ត់។ លាយម្សៅលាយលទ្ធផលជាមួយស៊ុតពណ៌សមុន 1 គ្រាប់។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

របាំងមុខ Oatmeal

របាំងសម្អាតនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ ចំហុយ 1 ស្លាបព្រា oatmealពេល​វា​ហើម លាយ​វា​ជាមួយ​ក្រែម​ជូរ ១ ស្លាបព្រា​បាយ ហើយ​បន្ថែម​ផ្លែ​ប៉ោម ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។ លាបម៉ាសលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 20 ទៅ 30 នាទី។ លាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់។

របាំងមុខដំឡូង

តែងតែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ របាំងដំឡូង. ពួកគេក៏ជួយច្រើនប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកផងដែរ។ ប្រើ grater ល្អបំផុតដើម្បីដឹងគុណ peeled ដំឡូងឆៅហើយបន្ថែមក្រែមធ្ងន់ឬក្រែមជូរទៅ slurry លទ្ធផល។ លាយ​និង​លាប​លើ​ស្បែក​ជុំវិញ​ភ្នែក​រយៈពេល 15 នាទី​បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ចេញ​ ទឹកក្តៅ. បន្ទាប់ពីអ្នកលាងសម្អាតម៉ាសនេះចេញ អ្នកនឹងឃើញថា បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពរបស់វា វាថែមទាំងជួយបន្តឹងស្បែកទៀតផង។

របាំងបំប៉នជុំវិញភ្នែកធ្វើពីឈីក្រុម Fulham និងទឹកឃ្មុំ

របាំងនេះធ្វើឱ្យរលោងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ កូរឱ្យពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញជាមួយពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំរលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងបន្លែនិងបរិមាណដូចគ្នានៃក្រែមធ្ងន់និងបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោក្តៅ។ កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយយកល្បាយលទ្ធផលមកលាបលើស្បែកត្របកភ្នែករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

របាំងនំប៉័ងនៅជុំវិញភ្នែក

របាំងនេះធ្វើឱ្យរលោងស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក។ ត្រាំនំប៉័ងពណ៌សមួយដុំក្នុងកំដៅបន្តិច ប្រេងបន្លែឬនៅក្នុងប៊ឺរលាយ។ លាបល្បាយលទ្ធផលនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក ហើយទុកចោល ២០ ទៅ ២៥ នាទី។ បន្ទាប់​មក​លាង​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

នារីគ្រប់រូបចង់មើលទៅស្អាត និងទាក់ទាញ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃហើយ​មុន​ព្រឹត្តិការណ៍​សំខាន់ ឬ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក ចំណង់​ចង់​បាន​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ របាំងមុខរហ័សមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅផ្ទះនឹងជួយ រយៈពេលខ្លីកម្ចាត់​ស្បែក​មុខ​យារ​ធ្លាក់ ថង់​ក្រោម​ភ្នែក ស្នាម​ជ្រួញ​ល្អ ដែល​អាច​បំផ្លាញ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ខ្លាំង​មុន​ព្រឹត្តិការណ៍​សំខាន់។

ហេតុអ្វីបានជារបាំងមុខដំណើរការភ្លាមៗ?

គ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះភាគច្រើនចាប់ផ្តើមដំណើរការបន្ទាប់ពីប្រើយូរដោយសារតែពួកគេ។ សារធាតុសកម្មធ្វើសកម្មភាពលើកោសិកាបន្តិចម្តង ៗ ។ របាំងមុខរហ័សនៅផ្ទះគឺមានតែមួយគត់បន្ទាប់ពីអនុវត្ត, ដូចខាងក្រោមកើតឡើង:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម;
• ការសម្អាតភាគល្អិត keratinized;
• ស្បែកប្រែជារលោង;
• ស្នាមជ្រួញតូចត្រូវបានរលូនចេញ;
• ពន្លឺចែងចាំងខាញ់បាត់;
• ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

របាំងមុខរហ័សគឺ ការរកឃើញពិតប្រាកដ. វាដើរតួយ៉ាងទូលំទូលាយ៖ វាធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែករាបស្មើ - ស្នាមជាំធម្មជាតិបង្កើតនៅលើថ្ពាល់ ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់វា ខណៈពេលដែលរលោងចេញនូវភាពគ្រើមទាំងអស់។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺថារបាំងមុខមានរយៈពេលត្រឹមតែ 5 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែគុណសម្បត្តិនៃនីតិវិធីនេះគ្របដណ្តប់គុណវិបត្តិនេះ។ វាមានធាតុផ្សំដែលអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានតំលៃថោកដែលស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបមាននៅផ្ទះ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងបែបនេះ

របាំងមុខភ្លាមៗគួរតែត្រូវបានធ្វើប្រសិនបើមុន។ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៅសល់ពេលតិចណាស់ ដើម្បីកុំឱ្យខាតពេល ការព្យាបាលសាឡនហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅផ្ទះ។ សមាសធាតុនៃផលិតផលបែបនេះធ្វើសកម្មភាពលើផ្ទៃខាងក្រៅដូច្នេះអ្នកមិនគួរទេ។ នីតិវិធីនេះ។ទៀងទាត់។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖

• ស្បែក (លុះត្រាតែវាមិនអាស្រ័យលើដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន);
• វត្តមាននៃមុនក្បាលសឬខ្មៅ (សម្រាប់បញ្ហានេះរបាំងមុខប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស);
• រង្វង់ខ្មៅឬថង់នៅក្រោមភ្នែក;
• ស្នាមជ្រួញល្អ;
• មុននិងមុន;
• ភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងតឹងនៃស្បែក;
• ពន្លឺចែងចាំងខាញ់;
• freckles និងចំណុចអាយុផ្សេងទៀត។

ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើមានពេលតិចតួចនៅមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះបញ្ហាទាំងអស់នេះហាក់ដូចជាសកលនិងមិនអាចដោះស្រាយបាន។ កុំខកចិត្ត ម៉ាសមុខដែលមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗនៅផ្ទះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ពួកគេ។ សមាសធាតុគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយយកចិត្តទុកដាក់លើប្រសិទ្ធភាពដែលនីតិវិធីគួរតែមាន។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងមុខ

ដូចដែលអ្នកដឹងអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃនីតិវិធីនេះគឺ ប្រសិទ្ធភាពរហ័ស. វានឹងចំណាយពេលមិនលើសពី 10 នាទីដើម្បីរៀបចំផលិតផល។ អ្វីដែលត្រូវទទួលបាន ឥទ្ធិពលអតិបរមាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរូបមន្តដោយមិនចាំបាច់ជំនួសសមាសធាតុឬផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រ។ មិនចាំបាច់អនុវត្តនីតិវិធីណាមួយមុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខរហ័សនៅផ្ទះទេ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលុបគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើជែលលាងសម្អាត។

នៅពេលដែលមិនមានពេលវេលាដើម្បីសាកល្បងសមាសភាពអ្នកត្រូវផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្ត របាំងរហ័សជាមួយនឹងសមាសធាតុដែលត្រូវបានប្រើពីមុនសម្រាប់នីតិវិធីកែសម្ផស្សស្រដៀងគ្នា។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់, ដោយ​សារ​តែ​ពី​មួយ​រំពេច ប្រតិកម្មអាលែហ្សីវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូមចំណាំថា:

1. របាំងគួរតែនៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទីក្នុងអំឡុងពេលនោះអ្នកត្រូវដេកនិងសម្រាក។
2. សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
3. អ្នកត្រូវលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ) ។
4. មុន​ពេល​ផាត់មុខ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ក្រែម​ការពារ​ស្បែក​មុខ។

ប្រសិនបើមានមួយនៅលើមុខ របួសបើកចំហអ្នកមិនអាចប្រើរបាំងមុខបានទេ។ សមាសធាតុធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងខ្លាំងក្លា ដែលពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពរហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកលាបផលិតផលបែបនេះទៅលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងបែបនេះមិនចាំបាច់ប្រើគ្រឿងសម្អាងហួសហេតុនិងអនុវត្តទេ។ គ្រឹះនិងម្សៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗ

រួចរាល់ គ្រឿងសម្អាងពួកគេនឹងមិនអាចបង្ហាញវាបានទេ។ លទ្ធផលរហ័សដូចជារបាំងមុខសាមញ្ញ។ មានរូបមន្តជាច្រើន ពួកគេសុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ តម្រូវការបុគ្គល. សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលពេញនិយមបំផុត។

របាំងមុខរហ័សជាមួយអំបិល
របាំងនេះអាចបំបាត់នូវសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្ដារស្បែកឡើងវិញ និងថែមទាំងបញ្ចេញសម្លេងរបស់វា។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់របាំងមុខនឹងពិតជាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះណាមួយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ចម្អិនអាហារគឺអំបិល និងទឹកបន្តិច។ ជាការពិតណាស់ វាប្រសើរជាងប្រសិនបើអំបិលជាអំបិលសមុទ្រ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមាន ហើយនៅសល់ពេលតិចតួចទេនោះ អ្នកអាចប្រើអំបិលតុ ឬអំបិលអ៊ីយ៉ូតបាន។

អំបិលមួយស្លាបព្រាគួរត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 100 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកយកកន្សែង ឬកន្សែងដៃ ហើយត្រាំវាក្នុងដំណោះស្រាយអំបិល។ ទុកវានៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅលាងជាមួយទឹក។ មុខនឹងសម្រាក ថង់នៅក្រោមភ្នែកនឹងរលាយបាត់។

របាំងមុខ Egg Express
របាំងនេះមានប្រជាប្រិយភាព។ ស៊ុតពណ៌សជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ ស្បែកត្រូវបានសម្អាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយពណ៌របស់វាមានភាពប្រសើរឡើង។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវការ៖
— 1 ស៊ុតមាន់;
- ពីរបីដំណក់នៃទឹក lemon និង zest របស់វា;
- 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា ប្រេងអាល់ម៉ុង(អាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយ) ។

បន្ថែម​គ្រឿងផ្សំ​ដែល​នៅ​សេសសល់​ទៅ​ក្នុង​ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់ ហើយ​វាយ​ល្បាយ​ឱ្យ​សព្វ​រហូត​ដល់​មាន​ពពុះ​ក្រាស់។ លាបលើមុខ ហើយទុកចោល ១៥នាទី។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកត្រជាក់។

របាំងមុខភ្លាមៗជាមួយប្រេង
របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។ វា​ក៏​នឹង​ជួយ​បំបាត់​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ និង​ផ្តល់​ភាព​យឺត​ដល់​ស្បែក។ ប្រេងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាច្រើន។ របាំងគ្រឿងសំអាងអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេសម្រាប់ស្បែកគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកមុខរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកអាចប្រើវិធីនេះ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់នោះ។ របាំងប្រេងលាបតែលើស្បែកសើមប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនមានវានៅក្នុងដៃ ប្រេងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់របាំងបែបនេះអ្នកអាចប្រើប្រេងអូលីវឬសូម្បីតែផ្កាឈូករ័ត្ន (ចម្រាញ់) ។

អ្នក​គួរ​យក​កប្បាស​មួយ​ដុំ​មក​កាត់​ចំងាយ​៣០​ស.ម កាត់​រន្ធ​សម្រាប់​ភ្នែក មាត់ និង​ច្រមុះ។ ត្រាំ​គំរូ​ដែល​បាន​រៀបចំ​ក្នុង​ប្រេង ហើយ​លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​រយៈពេល ១៥ នាទី​។

របាំងដំឡូង សកម្មភាពរហ័ស
ដំឡូងគឺមិនអាចខ្វះបានមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ គ្រាន់​តែ​ច្របាច់​យក​ទឹក​ចេញ រួច​យក​ល្បាយ​មក​ដាក់​ក្រោម​ភ្នែក។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីថង់នៅក្រោមភ្នែកនឹងបាត់។ ដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលល្អបំផុតដំឡូងបារាំងអាចលាយជាមួយទឹកដោះគោ ហើយបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលីបន្តិច។ របាំងមុខដែលមានភាពរស់រវើកនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តលើមុខទាំងមូល។

របាំងមុខទឹកដោះគោ
ផលិតផលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយនិងមិនមាន contraindications ។ វារួមបញ្ចូលៈ
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា ទឹកដោះគោខ្លាញ់ពេញ;
- ត្រសក់ - ១០ ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រា។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ លាបលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹក។

ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះរបាំងមុខ Hercules ក៏នឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីនេះដែរ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញនិងរហ័ស។

រាល់របាំងមុខដែលស្រស់បំព្រងនៅមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងដូច្នេះក្មេងស្រីគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរូបមន្តសម្រាប់សមាសភាពបែបនេះ។ ពួកគេជួយលាក់រាល់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្អាតមុនពេលកិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយ។ ឥទ្ធិពលនៃរបាំងបែបនេះអាចភ្ញាក់ផ្អើល - សុទ្ធ, ស្បែក velvetក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

ណាមួយ។ ព្រឹត្តិការណ៍បុណ្យមាន​ន័យ​ច្រើន​ចំពោះ​ស្ត្រី​គ្រប់​រូប។ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់មើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនៅលើវា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីគ្រប់ប្រភេទមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចកែលម្អរូបរាង និងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ម៉ាសបិទមុខមុនវិស្សមកាល ដែលហៅថារបាំងមុខ ប្រាកដជាអាចថែរក្សាស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរបាំងត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះ!

ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងមុខ

របាំងមុខលឿនមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពលើទិដ្ឋភាពជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ដោយបំបាត់ស្បែកមុខរបស់អ្នកពីបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់។ ម៉ាសប្រភេទនេះអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងបញ្ហាដូចជា៖

1. ស្នាមជ្រួញ
2. ពន្លឺចែងចាំង
3. ឈាមរត់មិនល្អ
4. ស្បែកមិនស្មើគ្នា
5. ភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បែកតិចតួច

បញ្ហាទាំងអស់នេះ អាចដោះស្រាយបានយ៉ាងសាមញ្ញ និងឆាប់រហ័ស ដោយមានជំនួយពី របាំងមុខ. ប៉ុន្តែរបាំងនេះក៏មានគុណវិបត្តិតូចមួយផងដែរ។ ក្រៅពីការពិតដែលវាឈានដល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស លទ្ធផលដែលត្រូវការរបាំងនេះមិនមានរយៈពេលយូរដូចដែលយើងចង់បានទេ (ជាធម្មតាមិនលើសពីប្រាំម៉ោង) ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាទេ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការលាបមុខលឿនមុនពេលពិធីបុណ្យ។

របាំងមុខរហ័សគឺជាការសង្គ្រោះសម្រាប់អ្នកដែល ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់វាបានធ្លាក់ចេញពីពណ៌ខៀវ។ យ៉ាងណាមិញរបាំងបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលពីគ្រឿងផ្សំដែលមាន។ ប៉ុន្តែយើងមិនណែនាំឱ្យប្រើរបាំងបែបនេះញឹកញាប់និងទៀងទាត់ទេ ពួកវាជាក្បួនមានប្រសិទ្ធិភាពតែម្តងគត់ ពួកវាធ្វើការតែលើផ្ទៃនៃស្បែក ដូចជាប្រសិនបើ "លាក់" ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះទាំងអស់ដែលនឹងលេចឡើងនៅពេលក្រោយ។ សម្រាប់ ការថែទាំធម្មតា។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសរបាំងមុខដែលសមស្របជាងសម្រាប់កិច្ចការនេះ។

ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងដូចដែលបានសន្យាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះហើយ គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុស និងមិនធ្វើឱ្យខូចមុខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់។

1. ត្រូវប្រាកដថាលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងសមាមាត្រដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្តនេះមិនច្រើនទេមិនតិចទេ។ កំហុសបន្តិចបន្តួចអាចធ្វើឱ្យឥទ្ធិពលនៃរបាំងនៅលើស្បែកមិនមានភាពវិជ្ជមានទាល់តែសោះ។
2. មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថារបាំងត្រូវតែត្រូវបានសាកល្បងមុនពេលប្រើ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនមានពេលវេលាសម្រាប់រឿងនេះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើរបាំងពីគ្រឿងផ្សំដែលស៊ាំនឹងស្បែកមុខរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកប្រាកដជាមិនខកខានឡើយ។
3. តាមដានពេលវេលាដែលរបាំងគួរតែនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា របាំងរហ័សត្រូវការប្រហែលដប់ប្រាំនាទី ប៉ុន្តែស៊ុមនេះអាចប្រែប្រួល។
4. នៅពេលលាយសមាសធាតុកុំប្រញាប់។ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យរបាំងមុខប្រែជាស្ថិរភាពត្រឹមត្រូវ។
5. លាងជម្រះរបាំងភ្លាមៗដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
6. អ្នក​មិន​គួរ​លាប​ម៉ាស​លើ​មុខ​របួស​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។

រូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះខាងក្រោមគឺសាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ជាមួយនឹងរបាំងបែបនេះ មុខរបស់អ្នកនឹងប្រែជាស្រស់ស្អាត និងភ្លឺថ្លា ហើយលឿនបំផុត!

1 រូបមន្ត៖

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការអំបិល 1 ស្លាបព្រាបាយនិងទឹក 100 មីលីលីត្រ។ អ្នកអាចប្រើទាំងអំបិលសមុទ្រ និងអំបិលតុ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទីមួយនៅក្នុងផ្ទះ។
អ្នកត្រូវលាយទឹក និងអំបិល ហើយបន្ទាប់មកជ្រលក់ក្រមា ក្រណាត់ ឬកន្សែងណាមួយចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយ រួចលាបលើមុខរបស់អ្នក។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 15 នាទី។

របាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យនៅលើមុខ។ វាបំបាត់ភាពនឿយហត់ ធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង ថែមទាំងកម្ចាត់ថង់ក្រោមភ្នែកទៀតផង។

រូបមន្តទី ២៖

សម្រាប់របាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញដូចគ្នាដែលស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់នាង។ នេះគឺជាស៊ុតមួយ ទឹកក្រូចឆ្មាពីរដំណក់ និងរសជាតិរបស់វា មួយ។ ស្លាបព្រាធំអាល់ម៉ុន ឬប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។
លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ទាំងអស់​ចូល​គ្នា​រហូត​ដល់​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ។ ទុកលើមុខរបស់អ្នករយៈពេលដប់ប្រាំនាទី។

ម៉ាសនេះពិតជាពេញនិយមខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាពិតជាស័ក្តិសមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ សម្អាតស្បែក និងធ្វើឱ្យពណ៌របស់វាមានសភាពភ្លឺថ្លា។ ដូច្នេះ គួរ​ប្រើ​របាំង​បែប​នេះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ភាព​ចាស់។

រូបមន្តទី ៣៖

សម្រាប់រូបមន្តនេះ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺដំឡូងបារាំង។ គ្មានអ្វីសាមញ្ញជាងនេះទេ។ អ្នក​ត្រូវ​កិន​ដំឡូង​នោះ ច្របាច់​វា​ស្រាលៗ ហើយ​លាប​វា​នៅក្រោម​ភ្នែក​រយៈពេល ១០ នាទី​។ នៅពេលដែលរយៈពេលដ៏ខ្លីនេះបានកន្លងផុតទៅ នោះនឹងមិនមានស្លាកស្នាមអ្វីដែលនៅសល់នៅក្រោមភ្នែកឡើយ។ រូបមន្ត​នេះ​ក៏​មាន​ប្រជាប្រិយ​ភាព​ខ្លាំង​ផង​ដែរ​សម្រាប់​ប្រសិទ្ធភាព​និង​ល្បឿន​ដ៏​ធំ​របស់​វា​។

រូបមន្តទី ៤៖

សម្រាប់រូបមន្តខាងក្រោមអ្នកត្រូវការទឹកដោះគោពីរស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាបាយ និងត្រសក់ដប់ក្រាម។ ការរៀបចំគឺសាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿ អ្នកគ្រាន់តែលាយវាទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ទម្រង់បិទភ្ជាប់ ហើយលាបវាលើមុខរបស់អ្នក។

របាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅភ្លឺ, ពណ៌នឹងប្រែជារលោង, ស្នាមជ្រួញតូចៗនឹងរលោងចេញ។

ដូច្នេះទាំងអស់នេះ របាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ស្ត្រី​មាន​គ្រប់​ប្រភេទ​ស្បែក​អាច​ប្រើ​បាន​។ ពួកគេអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែប្រហែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឬអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំ។ ដូច្នេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថារបាំងភ្លាមៗមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺគ្រាន់តែជារឿងដែលពួកគេនឹងដាក់ស្បែកនៃមុខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក!

មុនពេលព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ឬការប្រារព្ធពិធីមួយ ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូច្នេះនាងប្រើអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃ "ផ្ទះ" គ្រឿងសំអាង។ របាំងមុខត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ របាំងមុខ Express គឺ នីតិវិធីកែសម្ផស្សមានសមត្ថភាពបំបាត់បញ្ហាស្បែកទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ជាញឹកញាប់សមាសធាតុនៃផលិតផលបែបនេះអាចបំបាត់ការឡើងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស បំបាត់ការរបកស្បែក និងកាត់បន្ថយ ដំណើរការរលាក.

តើរបាំងមុខ ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនថាវាស្តាប់ទៅចម្លែកយ៉ាងណាទេ អ្នកកែសម្ផស្សមិនណែនាំឱ្យធ្វើបែបបទនេះច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានេះ។ វិធីសាស្រ្តរហ័សប៉ះពាល់តែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។
ដោយបានធ្វើរបាំងបែបនេះមុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកស្ត្រីម្នាក់នឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ។ Express Cosmetology ដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

• ចែងចាំងខាញ់,
• របក,
• ក្រហម,
• ភាពចាស់នៃស្បែក,
• ស្បែកមានសភាពស្រអាប់,
• សារធាតុពណ៌បន្តិចបន្តួច,
• លឿង,
• ហើម។

Express Mask ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងឆាប់រហ័ស។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថា តើសមាសធាតុអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែម ដើម្បីលុបបំបាត់ចំណុចនេះ ឬពិការភាពនោះ។

តើសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃរបាំងមុខមានអ្វីខ្លះ?

របាំងទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ

• បន្លែ
• ផ្លែឈើ,
• ផលិតផលទឹកដោះគោ,
• ម្សៅ,
• ស៊ុតពណ៌ស,
• oatmeal,
• gelatin,
• ទឹកឃ្មុំ។ល។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំរបាំង អ្នកត្រូវដឹងថាតើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដែលជួយប្រយុទ្ធ ឧទាហរណ៍ មាតិកាខ្លាញ់។ ពណ៌ស្រអាប់មុខឬហើម។

បញ្ជីអាហារសុខភាពស្បែក

1. ដំឡូងបារាំងថ្មីៗ ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះជួយកម្ចាត់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពណ៌ស្រអាប់ស្បែក​ពួកគេ​បំបាត់​ភាព​លឿង​និង​សារធាតុ​ពណ៌​ល្អ​ភ្លាមៗ​។
2. អាស៊ីត​ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ស្ត្របឺ​រី ផ្លែ​ក្រូច ក្រូចឆ្មា sauerkrautបំបាត់ការរលាក និងក្រហមនៅលើស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
3. ម្សៅ Oat, ម្សៅ, ម្សៅស្រូវសាលី, ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង, សូដាដុតនំកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងធូលីដីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ស្បែក, កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់, បន្ថែមភាពរលោងនិងភាពបត់បែន។
4. ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented អូលីវ និង ប្រេងសំខាន់ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុសំណើមដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

របាំងធ្វើឱ្យស្រស់

រូបមន្តដែលបានស្នើឡើងគឺមានលក្ខណៈជាសកលព្រោះវាសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ការចំណាយរបស់វាគឺទាបណាស់ហើយដំណើរការរៀបចំគឺបឋម។ ដើម្បីរៀបចំសំណងអព្ភូតហេតុនេះនៅផ្ទះអ្នកត្រូវការ:

• 40 ក្រាមនៃ pulp ត្រសក់,
• ទឹកឃ្មុំស្រាល ២០ ក្រាម,
• 2-3 ដំណក់ប្រេង ដើមតែឬអាល់ម៉ុន
• 20 ក្រាមនៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែកូររហូតទាល់តែរលោង។ លាបម៉ាសលើមុខដែលលាងរួច។ ស្បែកគួរតែស្អាតដោយគ្មាន គ្រឿងសម្អាងតុបតែងនិងការបំពុល។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដែលអាចមើលឃើញកាន់តែច្រើន អ្នកអាចចំហុយមុខរបស់អ្នកជាមួយការ infusion chamomile ។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវចាក់ 2-3 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ស្ងួតចូលទៅក្នុង 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10-15 នាទី។ នៅពេលដែលស្បែកមុខត្រូវបានចំហុយ ហើយរន្ធញើសបើក បន្ទាប់មក អ្នកអាចលាបម៉ាសមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងចេញជាមួយនឹង decoction chamomile ត្រជាក់។

របាំងផ្លែប៉ោម - oat

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​ឡើង​ខ្លាញ់ នាង​ត្រូវ​ប្រើ​ម៉ាស​ដែល​មាន​៖ អាស៊ីតផ្លែឈើនិង oatmeal ។ ផ្លែប៉ោម និង oatmeal បង្រួមរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងកាត់បន្ថយការផលិតនៃស្បែក។

ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវលាយ 20 ក្រាម។ ផ្លែប៉ោម, 20 ក្រាម។ oatmealនិង 2-3 ស្លាបព្រានៃតែបៃតង។ លាប​ពេញ​ផ្ទៃ​មុខ​រយៈ​ពេល 10 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំស្រស់

ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកបាត់បង់ពណ៌ ហើយពណ៌ស្បែករបស់អ្នកប្រែជាស្រអាប់ នោះទឹកឃ្មុំនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ ទឹកដមឃ្មុំ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ស្តារចរន្តឈាម និងកម្ចាត់ចោល ស្នាមជ្រួញល្អ។. ដើម្បីទទួលបានផលិតផលនេះនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវលាយ៖

• 20 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំរាវ,
• 1 yolk,
• ម្សៅ 2-3 ស្លាបព្រា។

លាប​ល្បាយ​ដែល​បាន​រៀបចំ​រួច​លើ​មុខ​ដែល​លាង​សម្អាត។ 10-15 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សមាសធាតុទាំងអស់ដើម្បីដំណើរការ។ អ្នកអាចលាងជម្រះវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា

ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក ឬ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឡើង​កន្ទួល​បាន​លឿន វា​ចាំបាច់​ត្រូវ​ងាក​មក​ប្រើ​ឱសថ​រ៉ាឌីកាល់។ ទាំងនេះគឺជាអំបិលសមុទ្រ oatmeal និងប្រូតេអ៊ីនមាន់ឆៅ។
សមាសធាតុទាំងអស់នេះលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអព្ភូតហេតុនេះ អ្នកត្រូវយក៖

• 20 ក្រាមនៃម្សៅ oat,
• 1 ស៊ុតពណ៌ស,
• កន្លះស្លាបព្រាបាយកិនអោយម៉ត់ អំបិលសមុទ្រ,
• ទឹកក្តៅ 1-2 ស្លាបព្រា។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោង។ លាបម៉ាសដោយប្រើជក់គ្រឿងសំអាង ឬអេប៉ុង។ មុនធំ ឬខ្ទុះអាចរលាកក្រោមឥទ្ធិពលនៃអំបិលសមុទ្រ ដូច្នេះរបាំងនេះត្រូវប្រើបានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានកន្ទួលតូចៗ ឬរមាស់។ វិធីសាស្ត្រ​រហ័ស​នេះ​អាច​កម្ចាត់​ភាគល្អិត​ស្បែក​ដែល​ងាប់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស និង​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ចែងចាំង។ សល់ សមាសភាពគ្រឿងសំអាងលាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 10 នាទី។

របាំងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

ដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបានល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញក្រែមថ្លៃៗទេ។ របាំងមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើម្សៅក៏អាចធ្វើដូចនេះបានដែរ។ វារួមបញ្ចូលៈ

• 40 ក្រាមនៃម្សៅដំឡូង,
• kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប 20 មីលីលីត្រ,
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១០ មីលីលីត្រ,
• 2-3 ដំណក់ប្រេងអូលីវ។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់លទ្ធផលមានភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែម។ លាបលើមុខចំហុយរយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

របាំងផ្លែឈើដែលមានវីតាមីន

រូបមន្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលចង់ឃើញស្បែកក្មេង និងភ្លឺថ្លានៅក្នុងកញ្ចក់។ ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍ដែលបានស្នើឡើង អ្នកត្រូវភ្ជាប់៖

• ទឹកក្រូច 20 មីលីលីត្រ,
• សំបកចេក ២០ ក្រាម,
• 2 ស្លាបព្រា oatmeal ។

អាស៊ីត​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្លែ​ឈើ​នឹង​ស្ដារ​តុល្យភាព​អាស៊ីត​-​មូលដ្ឋាន​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ Oatmeal នឹងជួយសម្អាត និងរឹតបន្តឹងស្បែកដែលយារធ្លាក់។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យលាងសម្អាតផលិតផលជាមួយតែបៃតង។

របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកចាស់

ក្រែមធ្ងន់ ទឹកឃ្មុំ និងត្រសក់នឹងជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែក។ ពួកវាជួយស្តារឡើងវិញនូវភាពរលោងនៃផ្ទៃមុខ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។
ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍នេះអ្នកត្រូវការ៖

• ក្រែម 20 មីលីលីត្រ,
• ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា,
• 20 ក្រាមនៃម៉ាស់ត្រសក់។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោង។ លាបលើមុខដែលបានសម្អាតរយៈពេល 10 នាទី។ សំណល់ត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដោយទឹក។ រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់វិធីសាស្រ្តរហ័ស និងសម្រាប់នីតិវិធីអចិន្រ្តៃយ៍ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើក្នុងរយៈពេល 1 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើ របាំងនេះ។ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងជាក់ស្តែងក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពស្បែក។

របាំងមុខអាចស្តារពណ៌ ភាពរឹងមាំ និងភាពយឺតនៃស្បែកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី និងបំបាត់កន្ទួលតូចៗ និងស្នាមជ្រួញ។ ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មាន អ្នកជំនាញកែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍ចាប់តាំងពីពួកគេអះអាងថារបាំងមុខមិនមែនជាថ្នាំ panacea ទេ។ មានតែការថែទាំស្បែកមុខដែលមានប្រព័ន្ធត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចជំនះបញ្ហាដែលមានស្រាប់បាន។