នេះ​ជា​ការ​សំខាន់​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ត្រូវ​ដឹង។ ប្រភេទនៃថាមពលខាងក្នុង qi និងសុខភាពមនុស្ស។ តើថាមពល Qi គឺជាអ្វី និងវិធីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះរបស់វា។

យោងតាមទស្សនវិជ្ជារបស់ចិន និងឱសថបុរាណចិន ថាមពល Qi ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងម្នាក់ៗតាំងពីកំណើត។ អាយុសង្ឃឹមរស់អាស្រ័យទៅលើបរិមាណរបស់វា៖ កាលណាវាឆាប់ប្រើ នោះយើងកាន់តែចាស់។

តើថាមពល Qi គឺជាអ្វី?

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រចិន ពាក្យស្ត្រេស សំដៅលើការវិនិច្ឆ័យចំនួនបីផ្សេងគ្នា ដែលនីមួយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃសរីរាង្គជាក់លាក់មួយ។ ថាមពលដ៏សំខាន់ Qi គឺជាមូលដ្ឋាននៃរដ្ឋទាំងអស់នៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលមានការខ្វះខាតនៃថាមពលនេះ ឬវាត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នានៅទូទាំងរាងកាយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានវាយប្រហារដោយជំងឺ។

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតភាគខាងកើតទទួលការព្យាបាលអ្នកជំងឺ ជាដំបូងគាត់ព្យាយាមកែតម្រូវទាំងបញ្ហាសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្ត។ ស្វែងយល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះអំពីប្រភេទនៃភាពតានតឹងយោងទៅតាមថ្នាំចិន។

ប្រភេទនៃភាពតានតឹងយោងទៅតាមឱសថចិន

ភាពតានតឹង 1 - តម្រងនោម

នៅពេលដែលថាមពល QI នៃតម្រងនោមត្រូវបានបាត់បង់ យើងហៅស្ថានភាពនេះថាជាការបាត់បង់កម្លាំង ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរោគសញ្ញាជាក់លាក់។

នៅលើកម្រិតរាងកាយ៖
អារម្មណ៍អស់កម្លាំងថេរ
រង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក
ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
ជួនកាលអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬជំងឺផ្លូវទឹកនោម

នៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត៖
អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាច
ការថប់បារម្ភ
ការភ័យខ្លាច
ឆាប់ខឹង

ដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹងប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវបំពេញការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល Chi របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ តាម​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​ចិន​អាច​ធ្វើ​បាន​តាម​រយៈ​ការ​គេង ការ​ដកដង្ហើម និង​អាហារ ។

សុបិន្ត

ដោយសារតែការខ្វះខាតពេលវេលាឥតឈប់ឈរ មនុស្សជាច្រើនបានភ្លេចជាយូរមកហើយថា ការគេងត្រឹមត្រូវគឺជាអ្វី - ការងារនៅថ្ងៃធ្វើការរំខានដល់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយនៅចុងសប្តាហ៍ពួកគេត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលពួកគេមិនមានពេលសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការ។

តាមឧត្ដមគតិ អ្នកត្រូវទៅកន្លែងស្ងាត់មួយសប្តាហ៍នៅខាងក្រៅទីក្រុង បិទទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយគេងឱ្យបានច្រើន។ ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានប្រណីតភាពនេះទេ ដូច្នេះសូមព្យាយាមគេងលក់ស្រួលយ៉ាងហោចណាស់នៅចុងសប្តាហ៍។ ហើយព្យាយាមបោះបង់ចោលឧបករណ៍យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេល 2 ថ្ងៃនេះ - ពួកគេរំខានដល់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក និងរំខានដល់ការគេង។

អាហារូបត្ថម្ភ

ថាមពល QI របស់តម្រងនោមអាចត្រូវបានបង្កើនដោយការទទួលទានអាហារសមុទ្រផ្សេងៗ ដូចជា អយស្ទ័រ ត្រី មឹក ជាដើម។ លើសពីនេះ ល្ងខ្មៅ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន គ្រាប់ស្វាយចន្ទី និងសាច់ជ្រូកក៏ជាអាហារដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់តម្រងនោមផងដែរ។

សមាធិ

ការធ្វើសមាធិមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពតានតឹងប្រភេទនេះ។ មូលដ្ឋាននៃបច្ចេកទេសសមាធិស្ទើរតែទាំងអស់គឺការផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើម។

ភាពតានតឹង 2 - ផ្លូវរំលាយអាហារ

នៅពេលដែលថាមពល qi នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្សត្រូវបានថយចុះ រោគសញ្ញាមិនល្អចាប់ផ្តើមរំខាន។

នៅលើកម្រិតរាងកាយ៖
ឈឺពោះ
ហើមពោះ
ចុងដង្ហើម
ជំងឺលាមក

ដោយសារតែអាហារមិនត្រូវបានរំលាយ ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមមិនចូលទៅក្នុងខ្លួនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយ ស្លេកស្លាំង និងទំនោរទៅរកការវិលមុខ។

នៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត៖
ការប្រមូលផ្តុំនៃបណ្តឹងតវ៉ា
ការបដិសេធក្នុងការទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការពន្យល់
ការវាយប្រហារភ្លាមៗនៃការឈ្លានពាន
ក្មេងស្រីយំដោយគ្មានហេតុផល

អាហារូបត្ថម្ភ

អ្នក​ដែល​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ក្រពះ​ពោះវៀន ព្យាយាម​ប្តូរ​ទៅ​រក​អាហារូបត្ថម្ភ​ត្រឹមត្រូវ និង​បោះបង់​អាហារ​ឥត​ប្រយោជន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធូរស្រាលមិនកើតឡើងទេដោយសារតែការរលាកក្រពះពោះវៀនដែលរងផលប៉ះពាល់មិនអាចរំលាយអាហារឆៅបាន។

វេជ្ជបណ្ឌិតចិនបានបង្កើតរបបអាហារពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងប្រភេទនេះ។ រយៈពេល 6-8 ខែ អ្នកគួរតែញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើដែលព្យាបាលកំដៅ និងធញ្ញជាតិឆ្អិន។

ចំពោះស៊ុបពួកគេគួរតែផ្អែកលើទំពាំងបាយជូរដែលដាំឱ្យពុះយូរ។ អរគុណចំពោះការទទួលទានអាហារដែលងាយរំលាយ ក្រពះពោះវៀនអាចសម្រាក និងងើបឡើងវិញបាន។

ប្រភពបន្ថែមនៃវីតាមីនរួមមាន goji berries, គ្រាប់ពូជ chia និងគ្រាប់ល្ង។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពះដោយមានជំនួយពីគ្រឿងទេសដូចជា cumin, cloves, ខ្ញី, fennel និង coriander ។

ពាក្យសំដី

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាច "រំលាយ" នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញគាត់ ចិត្តវិទ្យានៃការយល់ដឹងអាចជួយក្នុងករណីនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតចិនផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យពិភាក្សា និងព្យាយាមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ ឬអ្នកអាចសាកល្បងប្រើដៃរបស់អ្នកដោយចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សា។

ភាពតានតឹង 3 - ថ្លើម

ដោយសារតែការជាប់គាំងនៃថាមពលនៅក្នុងថ្លើម ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗកើតឡើង។ បញ្ហានេះនៅកម្រិតរោគសញ្ញាអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។

នៅលើកម្រិតរាងកាយ៖
ការរំខានដំណេក, ពិបាកក្នុងការភ្ញាក់
បញ្ហារំលាយអាហារ

នៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត៖
អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយរឿងជាច្រើន។

អាហារូបត្ថម្ភ

ភារកិច្ចចម្បងគឺបង្កើតការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ - នេះនឹងជួយឱ្យថ្លើមសម្រាកនិងស្តារមុខងាររបស់វា។ អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​សាច់​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ហើយ​ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ទទួលទាន​ប្រេង​បន្លែ និង​ត្រី​សមុទ្រ។

ឱសថចិនចាត់ទុកប្រភេទត្រីខាងក្រោមមានប្រយោជន៍បំផុត៖ ស្ពៃ ត្រីធូណា អាន់ឆូវី ត្រីសាម៉ុង និងត្រីម៉ាកែល។ ប្រសិនបើកាលៈទេសៈមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទិញត្រីស្រស់ឬទឹកកកជាទៀងទាត់នោះវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយអាហារបំប៉នអូមេហ្គា 3 ។

ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើថ្លើម: ផ្កាកុលាប hips, marjoram, mint, anise, ក្រវាញ, rosemary ។

ការធ្វើផែនការ

ដើម្បីទប់ទល់នឹងការខ្វះខាតទស្សនវិស័យ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នក។ ជាដំបូង អ្នកគួរតែធ្វើបញ្ជីច្បាស់លាស់នៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើ - អាចធ្វើបាន មិនអាចទៅរួច និងសម្មតិកម្ម។ បន្ទាប់ពីកិច្ចការត្រូវបានតម្រៀបនៅពីមុខការបញ្ចប់របស់ពួកគេ កុំភ្លេចពិនិត្យមើលប្រអប់។ មនុស្សដែលមានថ្លើមមានសុខភាពល្អ ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាននៅពេលនេះ និងទៅអនាគត។

លំហាត់

នៅក្នុងឱសថចិនវាត្រូវបានគេជឿថាវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹងដោយមានជំនួយពីលំហាត់ពិសេស។ សកម្មភាពរាងកាយដុតបំផ្លាញអរម៉ូនស្ត្រេស និងបញ្ចេញថាមពលបន្ថែម។

ស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក - ផ្លូវចិត្តណាមួយតែងតែបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី ឈីនៅក្នុងភាសាទំនើបដោយគ្មានអាថ៌កំបាំងដែលមិនចាំបាច់បន្ទាប់មកនេះគឺជា - ថាមពលសំខាន់. ដូចគ្នាដែរ ដែលអ្វីៗទាំងអស់ រូបី និងអរូបី ក្នុងលោកនេះមាន។ ភាពស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានគូរដោយទឹក។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជីវិតរបស់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដីគឺអាស្រ័យលើវត្តមាន គុណភាព និងលក្ខខណ្ឌរបស់វា។ ប៉ុន្តែថាមពលដ៏សំខាន់ Qi គឺមានច្រើនមុខជាង។

ការពិតនៃអត្ថិភាពនៃ Qi គឺមិនអាចបញ្ជាក់បានទេ ដូចជាអត្ថិភាពនៃគំនិត ឬអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែ​យើង​ប្រើ​គំនិត​និង​អារម្មណ៍​ដោយ​មិន​ស្វែងរក​ភស្តុតាង​ទេ ព្រោះ​វត្តមាន​របស់​ពួកគេ​គឺ​ច្បាស់​សម្រាប់​យើង។

Qi គឺមិនសូវច្បាស់ទេ ប៉ុន្តែនេះក៏មិនរារាំងយើងពីការប្រើប្រាស់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរ។ បាទ/ចាស៎ យើងប្រើ Qi ឥតឈប់ឈរ ដោយមិនបានដឹង ឬកត់សម្គាល់វា។ ចូរយើងចងចាំឃ្លាពីជីវិត៖ "អូ គាត់ពិតជាស្វាហាប់ណាស់!", "នាងមានមន្តស្នេហ៍ខ្លាំង"ឬ "គាត់ពេញដោយជីវិត!". ចូរយើងបន្ថែមឃ្លាខាងក្រោម៖ "ថ្ងៃនេះខ្ញុំអស់កំលាំងហើយ", «បាទ ខ្ញុំគ្មានកម្លាំងទេ», "ស្ថានភាពមិនឈរ ... ". ឃ្លាទាំងអស់នេះបង្ហាញពីគុណភាពនៃថាមពលនៅក្នុងខ្លួនយើង វត្តមាននៃកម្លាំង។ ហើយជាមួយនឹងឃ្លាទាំងនេះយើងខ្លួនឯងកំណត់ថាមពលដែលផ្លាស់ទីនៅក្នុងខ្លួនយើង។

មានតែនិយមន័យទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលទាក់ទងនឹងចលនាខាងក្នុងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃថាមពល Qi របស់យើង។ ចុះបើអ្នកគ្រប់គ្រងថាមពលនេះវិញ? ចុះ​បើ​រៀន​គ្រប់គ្រង​វា​ដើម្បី​ស្ដារ​សុខភាព​អ្នក សម្រេច​ក្ដី​សុបិន​ហើយ​អាច​រក​ផ្លូវ​បាន?!

តាមពិតវាមិនពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ។ ហើយជាដំបូងវាមានតម្លៃយល់ថាយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងថាមពលដែលជាធម្មជាតិសម្រាប់យើងដែលជាកម្លាំងជំរុញរបស់មនុស្ស។ ថាមពលនេះគឺជាមិត្តរបស់យើង សម្ព័ន្ធមិត្ត និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយវាគឺតែងតែរីករាយ។ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបែបនេះមិនត្រឹមតែបំពេញឱ្យយើងនូវកម្លាំងស្រស់ស្រាយ ផ្តល់សុខភាព និងអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែចុះសម្រុងគ្នា ការយល់ដឹង និងស្ងប់ស្ងាត់។ ចលនារលូននៃថាមពលរបស់យើង ក៏ដូចជាការដកដង្ហើមទៀងទាត់ ជួយកម្ចាត់ភាពតានតឹង ធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល និងបំបាត់ការឆាប់ខឹង។

ហើយយើងចង់ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយថាមពលនេះ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងនិយាយឈ្មោះរបស់វាថា "Qi" នោះរបាំងមួយនឹងកើតឡើងភ្លាមៗរវាងយើងនិងវា។ រូបភាពនៃប្រទេសចិនលេចឡើងក្នុងចិត្ត ហើយថាមពលក្លាយជាអាស៊ីកម្រ និងអសកម្ម ដែលធ្វើអោយ Qi ប្រហែលជាអាថ៌កំបាំងបន្តិច កន្លែងណាដែលទាក់ទាញ ប៉ុន្តែជាជនបរទេសដែលមានថាមពលសម្រាប់យើង។ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនាងគឺជាមនុស្សជាក់លាក់មួយចំនួនដែលបានលែងលះគ្នាពីការពិត។

ទន្ទឹមនឹងនេះ Qi គឺជាថាមពលដែលមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប មិនថាគាត់ជាជនជាតិអាស៊ី អាហ្វ្រិក ឬអឺរ៉ុបនោះទេ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​គួរ​បន្ថែម​ទៀត នេះ​គឺ​សំខាន់​ណាស់ - គ្រប់​ជាតិ​សាសន៍ គ្រប់​ជាតិ​សាសន៍​ធ្លាប់​មាន​បទ​ពិសោធ​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ Qi។ ជាការពិតណាស់ឈ្មោះនៃថាមពលនេះគឺខុសគ្នានៅក្នុងករណីបែបនេះ។ ក្នុងចំណោមពួកហិណ្ឌូ Qi ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ប្រាណា។ថាមពលជីវិត Qi ក្រោមឈ្មោះ ធាតុទីប្រាំឬ អេធើរត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះទស្សនវិទូក្រិកបុរាណ។ Slavs ក៏មានបទពិសោធន៍ទាក់ទងជាមួយ Qi ផងដែរ។

ប៉ុន្តែដោយសារហេតុផលប្រវត្តិសាស្ត្រ ឬសាសនាផ្សេងៗ ប្រពៃណី និងជំនាញនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយថាមពល Qi ត្រូវបានបំភ្លេចចោល ឬមួយផ្នែក ឬបាត់បង់ទាំងស្រុង។ ហើយការធ្វើការជាមួយ Qi យល់វាចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងថានេះគឺជាថាមពលធម្មជាតិរបស់យើងដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់អរគុណចំពោះសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្របសម្រួលជាមួយប្រភពខាងក្រៅនៃភាពសុខដុមនៅក្នុងសកលលោកនិងទទួលបានធនធានរបស់វាសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ . ហើយ​វា​មាន​ក្រៅ​សាសនា វិទ្យាសាស្ត្រ និង​ព្រះ​សាសនា។ Qi គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង ដូចជារាងកាយ ដូចជាអារម្មណ៍ គំនិត ចរិតលក្ខណៈ ឬទេពកោសល្យ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើជាម្ចាស់លើរាងកាយនិងចរិតលក្ខណៈគាត់ក្លាយជាអ្នកល្បីល្បាញឬសូម្បីតែអត្តពលិកដ៏ល្បីល្បាញ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានទេពកោសល្យ និងអារម្មណ៍ គាត់ក្លាយជាសិល្បករដ៏ល្បីល្បាញ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជាម្ចាស់គំនិតរបស់គាត់ គាត់ក្លាយជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើជាម្ចាស់ Qi គាត់ក្លាយជាខ្លួនឯង ហើយទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ត្រូវការសម្រាប់សុភមង្គល មិនថាជាសម្ភារៈ ឬខាងវិញ្ញាណ។ ហើយគាត់ទទួលបានទាំងអស់នេះតាមរយៈភាពសុខដុមរមនាដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនរុញកែងដៃក្នុងការតស៊ូដើម្បីកន្លែងមួយនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ មនុស្សបែបនេះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ព្រោះគាត់ដឹងច្បាស់ថាគាត់ចង់បានអ្វីហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវការវា។

នេះគឺជាកន្លែងដែលយើងនឹងបញ្ចប់រឿងរបស់យើងអំពី Qi ទោះបីជាយើងអាចបន្តវាបានយូរក៏ដោយ ដោយបន្ថែមព័ត៌មានលម្អិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មី និងការពិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្គាល់ Qi ជាជាងអានអំពីវា។

ល្អបំផុតទាំងអស់!

សុខដុមរមនា!

ខាងក្រោមនេះយើងនឹងប្រើពាក្យ "qi" ។ Qi លោតចូលក្នុងភាវៈរស់ទាំងអស់ បំពេញវាដោយថាមពល និងចលនា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ មានតុល្យភាព នោះគាត់មាន qi "ល្អ" ។ ប្រសិនបើខ្សោយនិងឈឺ - "អាក្រក់" ។

ថាមពល QI និងរាងកាយមនុស្ស

ថាមពលជីវិតបំពេញរាងកាយរបស់យើងដោយកម្លាំង និងកម្លាំង ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងរស់ឡើងវិញ។ នៅពេលដែលមនុស្សស្លាប់ នៅសល់តែសំបកទទេមួយ ខណៈថាមពល chi ចេញពីរាងកាយ។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រចិន ថាមពល qi ហូរតាមរយៈ meridians នៃរាងកាយមនុស្ស ដែលផ្ទេរវាទៅគ្រប់សរីរាង្គខាងក្នុង និងផ្នែកនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងឱសថបូព៌ាសុខភាពត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយស្ថានភាពនៃថាមពលរបស់រាងកាយ។ ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ: ឈាមរត់, ឡាំហ្វាទិច, សរសៃប្រសាទ, ក៏ដូចជាសាច់ដុំនិងឆ្អឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបន្ទាប់បន្សំនៃ qi និងអាចដំណើរការបានតែអរគុណចំពោះថាមពលដ៏សំខាន់។

អ្នកហាត់ហុងស៊ុយដែលមានបទពិសោធន៍អាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិដោយប្រើថាមពលឈី។ ដើម្បីតាមដានថាមពលលោហធាតុនៃកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ថាចលនានៃថាមពលនៅក្នុងខ្លួនអ្នក មានអារម្មណ៍ថាមានជីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយលំហាត់សាមញ្ញ។

លំហាត់ 1

ឈរឱ្យត្រង់ ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ពត់ជង្គង់របស់អ្នកបន្តិច។ ផ្នែកខាងក្រោយគួរតែត្រង់ - នេះគឺជាកាតព្វកិច្ច។ លាតដៃរបស់អ្នកទៅភាគីដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រដៀងនឹងឈើឆ្កាង។ បន្ទាប់មកលើកម្រាមដៃរបស់អ្នកឡើងដើម្បីឱ្យបាតដៃរបស់អ្នកនៅមុំ 90 ដឺក្រេដល់ដៃរបស់អ្នក។ ជំហរនេះត្រូវធ្វើឡើងរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា qi នឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីពីបាតដៃទៅដៃ ហើយជ្រាបចូលទៅក្នុងដៃបន្តិចម្តងៗចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានលំហូរនៃថាមពល chi នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

លំហាត់ទី 2

ត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ បន្ទាប់មកអង្គុយចុះបន្តិច។ នេះនឹងដំណើរការសាច់ដុំភ្លៅរបស់អ្នក ហើយជើងខាងលើរបស់អ្នកអាចឈឺក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ លាតដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក ដើម្បីឱ្យបាតដៃរបស់អ្នកបែរមុខទៅគ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជាអ្នកកំពុងកាន់បក្សីតូចមួយនៅក្នុងពួកវា។ ចូល​ទៅ​កាន់​បក្សី​ដែល​ស្រមើស្រមៃ​នេះ ហើយ​រំកិល​វា​បន្តិច​ចូល​ទៅ​ក្រៅ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្តិចម្ដងៗពួកគេនឹងក្ដៅឡើង ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលរវាងពួកគេ។ ស្រមៃមើលថាមពលនេះជាបាល់នៃពន្លឺដែលពង្រីក និងចុះកិច្ចសន្យាតាមគំនិត និងពាក្យបញ្ជារបស់អ្នក។

ថាមពល QI និងភពផែនដី

ថាមពល Chi រីករាលដាលពាសពេញផែនដីតាមរបៀបដូចគ្នានឹងវាហូរនៅក្នុងខ្លួនយើងដែរ។ meridians នៃថាមពលរបស់ផែនដីត្រូវបានគេហៅថា "បន្ទាត់នាគ" ។ ផែនដីនឹងមានជីជាតិ មានច្រើនក្រៃលែង និងសម្បូរទៅដោយរុក្ខជាតិដែលថាមពល qi នៅជិតផ្ទៃ ហើយស្ងួត និងគ្មានក្លិន ដែល qi ចរាចរឆ្ងាយពីផ្ទៃ។ នៅក្នុងប្រទេសចិន qi ត្រូវបានគេហៅថា Cosmic Breath of the Heavenly Dragon ។ ប្រសិនបើថាមពលនៃលំហមានភាពចុះសម្រុងគ្នានោះ qi ត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផល។ ប្រសិនបើមិនមានការចុះសម្រុងគ្នាទេ qi ក្លាយជាស្លាប់ដោយប្រែទៅជាថាមពលផ្ទុយរបស់វា - sha ។ ដង្ហើមលោហធាតុនាំមកនូវភាពបរិបូរណ៍នៃសម្ភារៈដល់នរណាម្នាក់ដែលរស់នៅជិតវា។ នៅសម័យបុរាណ កន្លែងដែលមានហុងស៊ុយល្អត្រូវបានពិពណ៌នាដោយរូបភាពនៃសត្វសេឡេស្ទាល ដូចជានាគបៃតងនៃភាគខាងកើត និងខ្លាពណ៌សនៃភាគខាងលិច។ សត្វនាគ និងខ្លាតំណាងឱ្យភ្នំ និងជួរភ្នំ ដែលផ្តល់ឱ្យទេសភាពនូវរូបរាងមិនគួរឱ្យជឿ។ វត្តមានរបស់បន្លែ និងទឹកក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃ qi អំណោយផលផងដែរ។

Qi គឺជាប្រភពនៃភាពរុងរឿង ភាពបរិបូរណ៍ ទ្រព្យសម្បត្តិ កិត្តិនាម និងទ្រព្យសម្បត្តិ។ ប្រសិនបើ qi ត្រូវបានរលាយឬ "ផ្លុំចេញ" នោះនឹងមិនមានសំណាងទេ។ កន្លែងដែលមានខ្យល់ខ្លាំង ពោលគឺកន្លែងដែលខ្យល់បក់ខ្លាំង ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអំណោយផល ពីព្រោះ qi ត្រូវបានរលាយនៅទីនោះ។ Qi កំណត់ដោយទឹកឈប់ និងកកកុញ ដូច្នេះកន្លែងបែបនេះគឺអំណោយផល។ គុណភាពនៃ qi ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយគុណភាពទឹក។ ទឹកហូរលឿន, ទន្លេភ្នំ, ទឹកជ្រោះនាំទៅឆ្ងាយ qi; ទន្លេដែលបំពុលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃ qi ។ អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យ qi របស់អ្នកនៅទ្រឹង ឬអស់កម្លាំងនោះទេ ដូច្នេះស្រះដែលងាប់ដែលដុះលើទានៅមុខផ្ទះរបស់អ្នកនឹងមិននាំមកនូវសំណាងល្អឡើយ។

ហុងស៊ុយល្អនៃកន្លែងជាក់លាក់មួយអាស្រ័យលើចំនួន qi បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា និងរយៈពេលដែលកន្លែងនេះនៅតែជាប្រភពនៃថាមពលអំណោយផល: នៅកន្លែងនៃការប្រមូលផ្តុំ qi ថេរ ហុងស៊ុយគឺអំណោយផល នៅកន្លែងដែលថាមពលលែងប្រើ ឬស្រូបយក។ ហុងស៊ុយគឺអាក្រក់។ នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អ ផ្ទះគួរតែមានផ្លូវចូល ឬនៅជិតប្រភពនៃលំហូរថាមពលដ៏មានថាមពល។ ប្រសិនបើទេសភាពធម្មជាតិមិនមានប្រភពបែបនេះទេ អ្នកអាចបង្កើតវាដោយសិប្បនិម្មិតដោយប្រើប្រភពទឹក និងពំនូកដី។ ខ្លឹមសារនៃការអនុវត្ត Feng Shui គឺដើម្បីចាប់យកលំហូរនៃ qi អំណោយផលឆ្លងកាត់កន្លែងនៃផ្ទះរបស់អ្នកហើយបង្កើតទេសភាពដែលលើកកម្ពស់ការប្រមូលផ្តុំរបស់វាការពារលំហូរនេះពីការរសាត់ទៅឆ្ងាយ។

ថាមពល QI នៅក្នុងផ្ទះ

ចលនានៃថាមពល qi នៅក្នុងផ្ទះអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន៖ ពន្លឺ សមាមាត្រ និងទំហំនៃសម្ភារៈសំណង់ សំឡេង ក្លិន។ល។ បណ្តាញថាមពល និងលំហូរនៃ qi នៅខាងក្នុងផ្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្លង់បន្ទប់ ខាងក្នុង និង ទីតាំងនៃលំនៅដ្ឋានទាក់ទងទៅនឹងទេសភាពជុំវិញ។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ Feng Shui គឺការចែកចាយថាមពលនេះដោយសុខដុមរមនា។ បន្ទាប់មកយើងនឹងពិនិត្យមើលលម្អិតថាតើប្លង់ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់លំហូររលូននៃថាមពល qi ពេញផ្ទះ ហើយឥឡូវនេះយើងនឹងនិយាយអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន។

កុំដាក់ច្រកចូលខាងមុខទល់មុខច្រកចូលខាងក្រោយ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយច្រករបៀងត្រង់ ព្រោះក្នុងករណីនេះ chi នឹងមិននៅជាប់ក្នុងផ្ទះឡើយ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពដែលមានបង្អួចទល់មុខទ្វារខាងមុខ។

វាមិនល្អទេ ប្រសិនបើនៅទល់មុខទ្វារមានជណ្តើរដែលនាំទៅជាន់ទីពីរនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ Qi នឹងងើបឡើងភ្លាមៗ ហើយជាន់ទីមួយនឹងទុកចោលដោយគ្មានវា។

ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកមានប្លង់ស្រដៀងគ្នា សូមកុំអស់សង្ឃឹម៖ Feng Shui តែងតែមានផ្លូវចេញពីស្ថានភាពលំបាក។

ការដាំដុះថាមពល QI

មាន qi ជាច្រើនប្រភេទ ហើយពួកវាទាំងអស់សុទ្ធតែមានថាមពលដូចគ្នា។

ជីធម្មជាតិ គឺជាថាមពលនៃធម្មជាតិ រុក្ខជាតិ និងសត្វ។

Heavenly qi គឺជាថាមពលនៃមេឃ ផ្កាយ និងភពនានា។
មនុស្ស qi គឺជាថាមពលផ្ទាល់ខ្លួន ថាមពលខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។

Home Qi គឺជាថាមពលដែលចរាចរនៅក្នុងផ្ទះ។
សង្គម qi គឺជាថាមពលរបស់ប្រទេស ឬប្រជាជន។

ថាមពលទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់យើងតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ ជាឧទាហរណ៍ ធម្មជាតិ ឬសង្គម qi គឺមិនស្ថិតនៅក្រោមឆន្ទៈរបស់យើងទេ ពួកគេមាន និងធ្វើសកម្មភាពដោយឯករាជ្យពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ប៉ុន្តែ qi ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាថាមពលដែលអាចត្រូវបានដាំដុះតាមរយៈការសិក្សា វិន័យ និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ សិល្បៈនៃ Feng Shui គឺជាវិធីមួយដើម្បីបណ្តុះថាមពល qi ហើយប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាដែលបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃ qi ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងជីវិតទូទៅ។

ប្រភេទនៃថាមពល QI និងផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែល qi គឺជាអ្វី ចូរយើងនិយាយអំពីកាលៈទេសៈចាំបាច់សម្រាប់ចរាចរនៃថាមពលនេះនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបលំហូរនៃថាមពលដែលផ្លាស់ទីក្នុង និងជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធនេះដំណើរការ។ សូម​គិត​ពី​ស្ទ្រីម​ភ្នំ​ដែល​បត់​ចូល​ចន្លោះ​ផ្ទាំង​ថ្ម ទឹកធ្លាក់​តូចៗ​ដែល​ចុះ​ជម្រាល​ភ្នំ។ ទឹកផ្លាស់ទីយ៉ាងលឿន ផ្លាស់ប្តូរទិសដៅឥតឈប់ឈរ បុកនឹងឧបសគ្គ និងហូរហៀរក្នុងទឹកហូរ។ នាងខឹងនិងឆេវឆាវ នាងមានថាមពលច្រើនដែលខ្ជះខ្ជាយគ្មានគោលដៅ។ ក្នុងករណីនេះ qi ប្រែទៅជា sha ។ ថាមពលដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននេះកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នក និងបំផ្លាញរាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។

ឥឡូវ​នេះ​សាក​ស្រមៃ​មើល​មាត់​ទន្លេ​ក្បែរ​ចំណុច​ប្រសព្វ​ជាមួយ​មហាសមុទ្រ ដែល​ទឹក​ហូរ​រលូន ហើយ​ទឹក​ត្រូវ​បាន​ពពក​ដោយ​ដី​ល្បាប់ និង​ភាគល្អិត​ដី។ ទឹកបានសាយភាយយ៉ាងទូលំទូលាយពាសពេញវាលទំនាប ដែលជាកន្លែងដែលវានៅទ្រឹងនៅក្នុងវាលភក់។ ថាមពលខ្សោយ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា si ។ នៅក្នុងផ្ទះដែលមានថាមពល Si មនុស្សក្លាយទៅជាសន្លឹម និងស្លេកស្លាំង ពួកគេខ្វះភាពរស់រវើក និងថាមពល។

ទន្លេនៅក្នុងផ្លូវកណ្តាលរបស់វាផ្ទុកទឹករបស់វាយ៉ាងរលូនតាមបណ្តោយពត់រលោងនៃឆានែល; ឧបសគ្គដោយមិនរំខានដល់លំហូរធម្មជាតិ។ ដោយមានជំនួយពីថាមពលខាងក្នុងវារក្សាល្បឿននិងទិសដៅ។ នេះគឺជា Shen - "ដង្ហើមរបស់នាគដែលពេញចិត្ត" ដែលជាគោលដៅមួយនៃសិល្បៈនៃ Feng Shui ។ ថាមពល Shen អាចត្រូវបានបង្កើតតាមវិធីជាច្រើន; ចរាចរត្រឹមត្រូវនៃថាមពល qi នៅក្នុងផ្ទះគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការរៀបចំជីវិតឱ្យស្របតាមច្បាប់នៃ Feng Shui ។ ប្រសិនបើ Qi អាចផ្លាស់ទីជានិច្ច កកកុញ និងសម្រាកជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកដោយមិននៅទ្រឹងនៅកន្លែងជាក់លាក់ នោះអ្នកនឹងមានឱកាសល្អបំផុតសម្រាប់ជីវិតដែលចុះសម្រុងគ្នា។

ទឹក ផ្លូវ និង QI ហូរ

ចំហាយសំខាន់នៃថាមពល qi នៅក្នុងទេសភាពធម្មជាតិគឺទឹក។ នៅក្នុងទីក្រុង វាត្រូវបានយកតម្រាប់តាមតាមដងផ្លូវ និងផ្លូវកាត់តាមតំបន់លំនៅដ្ឋាន។ ផ្លូវថ្នល់ធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងនឹងបំពង់ទឹក ចែកចាយថាមពល chi ពាសពេញតំបន់ជុំវិញ។ នៅក្នុងនិមិត្តសញ្ញាចិន ទឹកមានទំនាក់ទំនងជាមួយលុយ ដូច្នេះទន្លេ ឬផ្លូវត្រូវឆ្លងកាត់ផ្ទះរបស់អ្នក ខ្យល់បក់ ហូរមិនលឿនពេក ដើម្បីកុំឱ្យលុយហូរកាត់ ប៉ុន្តែកុំយឺតពេក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះដែលមុខផ្ទះប្រឈមមុខនឹងផ្លូវមមាញឹក ឬស្ពានអាកាសដែលមានល្បឿនលឿនក្នុងការរៀបចំផែនការសុខុមាលភាពសម្ភារៈរបស់ពួកគេ ចាប់តាំងពីលុយហូរចូល ឬចេញទៅឆ្ងាយ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើផ្ទះស្ថិតនៅលើផ្លូវកោងទន់ភ្លន់ដែលមានចរាចរណ៍មធ្យមឬស្រាល។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ ក្នុងការកំណត់ទីតាំងផ្ទះនៅផ្លូវបំបែក ប្រសិនបើលំហូរនៃថាមពល sha មិនត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅទ្វារខាងមុខ។

លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលទិញផ្ទះឬរៀបចំផែនការសាងសង់របស់វា។

ថាមពល Qi (ឬ "ថាមពល Chi") គឺយោងទៅតាមសៀវភៅបុរាណរបស់ Zhud-shi ដែលជាផ្នែកមួយនៃថាមពលសកលឆ្លងកាត់រាងកាយមនុស្សហើយចរាចរតាមរយៈបណ្តាញពិសេស (ថាមពល meridians) ។ Qi ក៏ជាអ្នកបញ្ជូនព័ត៌មានទៅកាន់លំហរខាងក្រៅអំពីបុគ្គលជាក់លាក់ផងដែរ។

យោងទៅតាមឱសថបូព៌ា មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមឈឺនៅពេលដែលដំណើរការនៃចលនានៃថាមពល qi នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ត្រូវបានរំខាន។

មានប្រាជ្ញាទីបេបុរាណមួយពោលថាៈ

« អ្នក​ណា​ដែល​ពោរពេញ​ដោយ​ថាមពល qi រីក ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​ចាញ់​ក៏​ស្លាប់។».

ថាមពល Chi បំពេញយើងពីភាគីទាំងពីរ:

• ពីលំហ;
• ពីដី។

វាត្រូវបានរក្សាទុកដោយផ្នែកនៅក្នុងជម្រៅនៃផែនដី ហើយម្តងទៀតចូលទៅក្នុងលំហខាងក្រៅ។ នៅលើផ្លូវរបស់វា qi ជួបប្រទះសារធាតុរ៉ែ រុក្ខជាតិ សត្វ មនុស្សផ្សេងទៀត ហូរកាត់ពួកវា ហើយម្តងទៀតត្រឡប់ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខ្លួនវាវិញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នាងយកព័ត៌មានទាំងអស់ដែលទទួលបានអំពីលំហជុំវិញ។ វដ្ដនៃថាមពលនេះមិនបញ្ចប់ទេ វាស្រដៀងទៅនឹងវដ្តនៃសារធាតុនៅក្នុងធម្មជាតិ។

ជាលទ្ធផល មនុស្សស្ថិតនៅលើកំពូលនៃព្រះត្រីឯកនៃខ្សែសង្វាក់ "មនុស្ស - ផែនដី - លំហ" ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាសកលលោកមិនមានជំងឺទេ។ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​អាច​ឈឺ​ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​ជា​របស់​ព្រះ​ត្រីឯក​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ? ប្រជាជនទីបេជឿថា រោគសាស្ត្រកើតឡើងដោយសារតែចរន្តឈាមខ្សោយនៃថាមពល qi នៅក្នុងរាងកាយ។

ប្រភេទនៃថាមពល Qi

ជីដូនជីតារបស់យើងមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយទាក់ទងនឹងថាមពល qi ។ សំខាន់ជាងអ្វីដែលយើងមាននៅពេលនេះ។

ជាតិសាសន៍ផ្សេងៗហៅកម្លាំងនេះខុសគ្នា៖

• អ្នកស្រុកនៃប្រទេសចិន - ថាមពល qi;
• ជប៉ុន - ថាមពល ki;
• វប្បធម៌ឥណ្ឌា - prana ឬ Shakti;
• នៅអេហ្ស៊ីបបុរាណ - កា;
• ប្រជាជននៃប្រទេសក្រិកបុរាណ - pneuma;
• ជនជាតិអាមេរិក - ជាមួយនឹងស្មារតីដ៏អស្ចារ្យ;
• គ្រីស្ទាន - ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ;
• អាហ្រ្វិក - esh;
• ហាវ៉ៃ - ha ថាមពលឬម៉ាណា។

ប្រសិនបើយើងពិនិត្យមើលលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីថាមពល qi យើងរកឃើញវានៅក្នុងទម្រង់នៃពូជដូចខាងក្រោមៈ

• Qi ធម្មជាតិ;
• ឋានសួគ៌ Qi;
• ផ្ទះ CI;
• QI មនុស្ស;
• CI សាធារណៈ។

ចូរយើងពិចារណាពួកវាទាំងអស់ឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

1. ធម្មជាតិ Qi គឺជាថាមពលដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងបាតុភូតធម្មជាតិទាំងអស់ បំពេញពិភពលោកជុំវិញទាំងមូល ដែលត្រូវបានតំណាងដោយសត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើសកលលោក។ ភពផែនដីទាំងមូលត្រូវបាន permeated ជាមួយនឹងលំហូរថាមពលរបស់វា។

នៅក្នុងអត្ថបទបុរាណយើងរកឃើញឈ្មោះនៃ Meridians ទាំងនេះ - "បន្ទាត់នាគ" ។ កាលណាពួកគេចូលទៅជិតដីនៅកន្លែងជាក់លាក់ ភាពមានជីជាតិរបស់ដីនឹងកាន់តែខ្ពស់។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ លំហូរថាមពលកាន់តែជ្រៅឆ្លងកាត់ដី ដំណាំផ្សេងៗកាន់តែអាក្រក់នឹងទុំនៅលើវា។ តំបន់​ធម្មជាតិ​ល្បី​ៗ​នេះ​រួម​មាន ប៉ូលខាងជើង វាលខ្សាច់ Gobi និង​សាហារ៉ា។

1. Heavenly Qi គឺជាថាមពលដែលបញ្ចេញចេញពីស្ថានសួគ៌ ហើយភ្ជាប់ក្រុមតារានិករ និងភពទាំងអស់នៅក្នុង Galaxy របស់យើង។
2. Home QI គឺជាលំហូរថាមពលដែលផ្លាស់ទីចូលទៅក្នុងផ្ទះ បំពេញជញ្ជាំង និងវត្ថុនៅក្នុងនោះ។
3. Human QI គឺជាកម្លាំងជីវិតរបស់មនុស្ស វាអាចរស់ឡើងវិញ កំណត់ចលនា ជំរុញចិត្តឱ្យធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលចង់បាន។
4. សាធារណៈ CI ដើរតួជាថាមពលរបស់ប្រជាជនទាំងមូល ប្រទេសជាតិ - សហគមន៍ជាក់លាក់របស់មនុស្ស។

វិធីដើម្បីទទួលបានថាមពល Qi

មានគោលការណ៍មួយចំនួនដែលថាមពល qi ត្រូវបានប្រមូលគឺ៖

• ការបំពេញថាមពលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងឈរ អង្គុយ ឬដេក។
• ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ ការដកដង្ហើមប្រភេទផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានអនុវត្ត (ដោយមិនគិតថ្លៃ និងធម្មជាតិ ឬនៅពេលដកដង្ហើមចូល ខ្យល់ចូលក្នុងសួត ហើយនៅពេលដកដង្ហើមចេញ វាត្រូវបានដកដង្ហើមចេញដោយគ្មានសម្លេង)។
• តាមក្បួនមួយ ថាមពលកើតឡើងតាមរយៈចំណុចដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកកណ្តាលនៃបាតដៃ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម កណ្តាលនៃតែមួយគត់ នៅលើផ្នែកខាងលើនៃក្បាល ជុំវិញភ្នែក ក៏ដូចជានៅលើចុងម្រាមដៃ និងរន្ធញើសនៃរាងកាយរបស់យើង។
• នៅពេលបំពេញខ្លួនអ្នកដោយថាមពល ជី វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្រមៃថាគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយត្រូវបានរួបរួមជាបន្ទាត់តែមួយ ដែលរួមមានមេឃ ផែនដី ព្រះអាទិត្យ ព្រះច័ន្ទ ភ្នំ ទន្លេ ដើមឈើ និងស្មៅ។ ជាលទ្ធផលនៃរឿងនេះ បុរសក្លាយជាផ្នែកនៃធម្មជាតិ។

លំហាត់សំខាន់ៗដើម្បីទទួលបានថាមពល Qi

មានលំហាត់ពិសេសសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំថាមពល Chi ។ យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេបន្ថែមទៀត។

1. បំពេញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ថាមពលតាមច័ន្ទគតិ QI ថាមពលរុក្ខជាតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវស្រមៃមើលក្នុងគំនិតរបស់អ្នកពីរបៀបដែលលំហូរថាមពលចេញពីវត្ថុទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកពីក្បាលដល់ចុងជើង ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់វា។
2. បំពេញដោយថាមពល Qi និងថាមពលផែនដី។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកគួរតែស្រមៃមើលពីរបៀបដែលថាមពលពីស្ថានសួគ៌ចូលក្នុងរាងកាយ រុំព័ទ្ធវា ប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់សរសៃពួរ ឆ្អឹង ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្ត និងសរីរាង្គខាងក្នុង។ យើងស្រមៃដូចគ្នាចំពោះថាមពលនៃផែនដី ប៉ុន្តែវានឹងមកពីខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះ។
3. បំពេញដោយថាមពល Qi តាមរន្ធញើស។ ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃថាការបញ្ចេញថាមពលឈឺចាប់ឆ្លងកាត់ដំបូលមាត់របស់អ្នកតាមរន្ធញើសរបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្រូបចូល អ្នកត្រូវស្រមៃថាបំពេញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង QI សកលដើម។
4. បំពេញ Qi តាមមាត់។ អ្នក​គួរ​បើក​មាត់​ដាក់​អណ្ដាត​របស់​អ្នក​ឲ្យ​រាបស្មើ ប៉ុន្តែ​កុំ​ឲ្យ​ជាប់។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ស្រមៃមើលលំហូរនៃថាមពល qi ជាស្ទ្រីមជាបន្តបន្ទាប់ឆ្លងកាត់បំពង់ក និងមាត់របស់អ្នក ហើយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកបញ្ជូនវាទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។
5. ការបំពេញដោយថាមពលពណ៌ QI "5 ធាតុបឋម" ។ គោលលទ្ធិនៃអង្គទាំង ៥ ចែងថាៈ
   • ថ្លើមត្រូវគ្នានឹងដើមឈើ (ថាមពលពណ៌បៃតងត្រូវបានប្រមូលពីខាងកើត)
   • ភ្លើងឆ្លើយតបបេះដូង (ថាមពលក្រហមពីខាងត្បូង)
   • លំពែង - ផែនដី (ថាមពលពណ៌លឿងពីផ្នែកកណ្តាលនៃផែនដី)
   • ពន្លឺ - លោហៈ (ថាមពលពណ៌សពីចំហៀងខាងលិច),
   • តម្រងនោម - ទឹក (ថាមពលខ្មៅពីខាងជើង) ។

1. ការបំពេញដោយថាមពលពន្លឺ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបិទភ្នែករបស់អ្នកហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យ ព្រះច័ន្ទ ផ្កាយ ឬចង្កៀងធម្មតា ភ្លើងចាប់ផ្តើមហូរកាត់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានទីតាំងនៅថ្ងាសខាងលើស្ពាននៃច្រមុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកពោរពេញដោយពន្លឺវេទមន្ត។
2. បំពេញដោយថាមពលពន្លឺជាមួយនឹងការរំញោចសំឡេង។ ស្រូប​សំឡេង​ដូច​នឹង​ការ​ស្រែក​របស់​សត្វ​ឃ្មុំ។ ស្រមៃថាជួរឈរថាមពលពណ៌សចាប់ផ្តើមហូរពីខាងលើដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់នៃមកុដ។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវបង្កើតសំឡេង "ah-ah-ah" ដោយស្រមៃមើលពីរបៀបដែល vortex ថាមពលត្រូវបានជម្រះតាមរយៈតម្រង ក្លាយជាពណ៌ក្រហម ហើយបញ្ចប់នៅក្នុង meridian ថាមពលកណ្តាល។

នៅតាមបណ្តោយវាថាមពលចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីពីតំបន់មកុដតាមរយៈបំពង់កឈានដល់អ័ក្សកណ្តាលនៃរាងកាយទៅតំបន់ perineum ហើយបន្ទាប់មករួមជាមួយសំឡេង (ប្រភេទដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេចង់ត្រជាក់អ្វីមួយ) ។ វាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ (ក្លាយជា motley) ហើយចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅមុខតាមរយៈអវយវៈទាបទៅជើងនិងខាងក្រោមប្រែទៅជាពណ៌ខៀវហើយចូលទៅក្នុងពោះវៀនរបស់ផែនដី។

1. ការបំពេញថាមពល Qi ដោយប្រើសំឡេងខាងក្រៅ។ ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកគួរតែលេងតន្ត្រីរីករាយមួយចំនួន៖ វាអាចជាសំឡេងរបស់គ្រូខាងវិញ្ញាណ ឬសំឡេងនៃធម្មជាតិ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវស្ថានភាពមួយដែលគ្រប់សរីរាង្គខាងក្នុង ស្បែក និងចំណុចសកម្មចូលមកក្នុងភាពស្របគ្នាជាមួយនឹងសំឡេងទាំងនេះ ដូច្នេះលំហូរថាមពលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកទៅឆ្អឹង។
2. ការបំពេញថាមពលដោយប្រើរូបភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកគួរតែរស់ឡើងវិញនៅក្នុងស្មារតីរបស់អ្នកនូវរូបភាពនៃវត្ថុ ឬបាតុភូតមួយចំនួន - វាអាចជាតុ គ្រែ អណ្តាតភ្លើង ពន្លឺរបស់ឡាម៉ា ទន្លេភ្នំ ថ្ម និងអ្វីៗផ្សេងទៀតជាជម្រើសណាមួយ។ ស្រមៃមើលវត្ថុនេះចុះមកក្នុងដងខ្លួនរបស់អ្នកពីក្បាលរបស់អ្នក ឆ្លងកាត់បំពង់ក ទ្រូង និងតំបន់ពោះ ហើយឈានដល់កម្រិតថាមពលទាប។ នៅពេលអនុវត្តលំហាត់នេះនៅក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក វានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវក្នុងការមើលឃើញរូបភាពនៃរថភ្លើង រថយន្ត ម៉ូតូ ឬរទេះដែលគូរដោយសេះ។

វាច្បាស់ណាស់ថាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីទទួលបានថាមពល QI ពួកគេមានភាពស្រដៀងគ្នាជាក់លាក់។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលនៅជិតអ្នកបំផុត ហើយស័ក្តិសមបំផុតនឹងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពទៀងទាត់ និងការតស៊ូ ហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងត្រូវបានធានាដល់អ្នក។

ប្រាប់ពីសំណាងរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនេះដោយប្រើ "កាតនៃថ្ងៃ" ប្លង់ Tarot!

សម្រាប់ការទស្សន៍ទាយត្រឹមត្រូវ៖ ផ្តោតលើ subconscious ហើយកុំគិតអំពីអ្វីទាំងអស់យ៉ាងហោចណាស់ 1-2 នាទី។

នៅពេលអ្នករួចរាល់ សូមគូសកាត៖

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ពាក្យ qi គឺជាប្រភេទ polysemantic នៃទស្សនវិជ្ជាចិន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ "វចនានុក្រមពន្យល់ធំនៃតួអក្សរចិន" ផ្តល់នូវអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នាប្រហែលសាមសិប។ ជាទូទៅ qi គឺជាសារធាតុមូលដ្ឋានដែលបង្កប់នូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃសកលលោក ដែលអ្វីៗទាំងអស់មានដោយសារការកែប្រែ និងចលនារបស់វា។

រូបភាពបុរាណបំផុតនៃ hieroglyphs ក្នុងទម្រង់ជារូបសញ្ញាដែលមានតាំងពីសម័យសំរិទ្ធ អនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃពាក្យនេះ៖ . នៅផ្នែកខាងក្រោមខាងឆ្វេង គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលត្រៀមនឹងពន្លកត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងសំបកដែលបែកខ្ញែក ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិត ការពង្រីក និងវដ្ត។ បន្ទាត់ទាំងបីនៅខាងលើតំណាងឱ្យប្រភេទ: ឋានសួគ៌ ផែនដី និងមនុស្ស ពោលគឺការជ្រៀតចូលនៃ qi គ្រប់ទីកន្លែង។

នៅក្នុងសកលលោក qi អាចមានវត្តមាននៅក្នុងទម្រង់ "ពិត" "ត្រឹមត្រូវ" របស់វា (zheng qi): . បន្ទាត់ផ្តេកខាងលើបង្ហាញពីស្ថានសួគ៌ មួយ តាវ ហើយខាងក្រោមមានរូបភាពនៃជើងមួយ ដែលធ្វើតាមច្បាប់ខ្ពស់បំផុត និងត្រឹមត្រូវរបស់តាវ។ (នេះគឺជារូបភាពធម្មតានៃ hieroglyph នេះ - 正 .)

ទម្រង់ផ្ទុយនៃ qi គឺជាថាមពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (se-qi): . រូបសញ្ញាពាក់កណ្តាលខាងឆ្វេងបង្ហាញពីការខាំថ្គាមយ៉ាងតឹង តំណាងឱ្យការមិនគោរពសិទ្ធិអំណាច និងពេលវេលា។ ថាមពលត្រូវបានតំណាងដោយរូបភាពនៃត្រា jasper នៅជ្រុងខាងស្តាំខាងក្រោមនៃរូបភាព ហើយពេលវេលាត្រូវបានតំណាងដោយរង្វង់នៅជ្រុងខាងលើខាងស្តាំ។ (រូបភាពធម្មតានៃ hieroglyph នេះគឺ - 邪 .)

ប្រភេទនៃ se-qi ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គឺ កំដៅ ត្រជាក់ សំណើម ខ្យល់ និងភាពស្ងួត។ ជំងឺកើតឡើងពីការខូចខាតដល់រាងកាយជាមួយនឹងការការពារខ្សោយនៃ se-qi គ្រោះថ្នាក់មួយក្នុងចំណោមប្រាំ។ ការលំបាកទី 49 នៃណានជីងរាយបញ្ជីជំងឺដែលបង្កឡើងដោយ xie គ្រោះថ្នាក់:

• ការចូលនៃខ្យល់ (zhong-feng),
• របួសកំដៅ (សាន-ចែ),
• អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យអស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង (យិនស៊ីដុងសាន)
• របួសត្រជាក់ (Shang Han),
• ការចូលនៃសំណើម (chung-shi) ។

នៅក្នុង "Zheng Jiu Da Chen" វាត្រូវបានគេនិយាយថារោគសញ្ញានៃភាពពេញលេញគឺជាលក្ខណៈនៃការកម្ចាត់កងកម្លាំងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្ទៃក្នុង។ ហើយរោគសញ្ញានៃភាពទទេគឺជាលក្ខណៈនៃការខូចខាតដល់កម្លាំងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា se ះថាក់ត្រូវបានកែប្រែបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងរាងកាយ។

នៅទីក្រុងណានជីង គំនិតនៃជំងឺគ្រុនក្តៅដែលបណ្តាលមកពីការណែនាំនៃកម្លាំងជីវគីមីខាងក្រៅត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺផ្តាសាយ។ របួសមាន ៥ យ៉ាងគឺ៖

• ការចូលនៃខ្យល់ (zhong-feng);
• របួសនៃត្រជាក់ខាងក្រៅ (សាន - ហាន);
• ការខូចខាតប្រភេទជំងឺរាគដោយសារតែសំណើម (ស៊ី-វេន);
• គ្រុនក្តៅនៃប្រភេទនៃជំងឺរលាកសួត (zhe-bin);
• រោគរាតត្បាតនៃសំណើម (wen-bing) ។

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស និងក្នុងការអនុវត្តន៍តាមតម្រូវការរបស់ឱសថចិន ពាក្យ qi អាចបង្ហាញពីសារធាតុណាមួយដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់រាងកាយ ឬគាំទ្រដល់សកម្មភាពមុខងារនៃសរីរាង្គ និងជាលិកា ហើយលើសពីនេះទៀត ខ្យល់ដែលស្រូបចូលត្រូវបានគេហៅថា qi ផងដែរ។

Canons ប្រដូចចលនារបស់ qi ទៅនឹងរង្វង់មួយដោយមិនចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ ហើយព្រមានថាគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបំពានច្បាប់នៃចរាចររបស់វាឡើយ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា qi ឆ្លងកាត់ខាងក្នុងរបស់មនុស្ស ធ្វើឱ្យសរីរាង្គ zhang ក្រាស់របស់គាត់ និងសរីរាង្គ fu ប្រហោង ហើយនៅខាងក្រៅ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកតាមរន្ធញើស។

ដូច្នេះ គ្រប់ប្រភេទនៃឈាមរត់ត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈនាវា ការតភ្ជាប់វត្ថុបញ្ចាំ និងតាមរយៈប្រភេទផ្សេងៗនៃបណ្តាញ (ឆានែល jing ផ្ទាល់ខ្លួននៃសរីរាង្គ Yin និង Yang សរសៃពួរសាច់ដុំ បណ្តាញ subcutaneous ជាដើម)។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថានាវា yin ចិញ្ចឹមសរីរាង្គទាំងប្រាំ - ឃ្លាំង zhang និងនាវា yang ចិញ្ចឹមសរីរាង្គប្រាំមួយ - វាំង។

Canon បង្ហាញថា qi អាចមកពី "ឋានសួគ៌អតីតកាល" និង "ពីឋានសួគ៌នាពេលអនាគត" ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់គឺទាក់ទងជាមួយ "ស្ថានសួគ៌អតីតកាល" ។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះ qi របស់ម្តាយ និងឪពុកបានបញ្ចូលគ្នា បង្កើតបានជា "qi បឋម" (yuan qi) នៃទារកដែលមិនទាន់កើត នោះគឺជាថាមពលតំណពូជរបស់វា។ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃ qi ដើមគឺតែងតែមានកម្រិត ហើយត្រូវបានចំណាយឥតឈប់ឈរពេញមួយជីវិត។ ពេល​លុយ​យន់​ឈី​អស់​អស់ សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ដែល​មើល​មិន​ឈឺ​ក៏​ស្លាប់​ដែរ។

"ឋានសួគ៌អតីតកាល" ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវខ្លឹមសារផ្លូវភេទរបស់ជីងដែលចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងដំណាក់កាលមុនពេលសម្រាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍គភ៌។ រូបភាព jing "" មាននៅខាងឆ្វេងរូបភាពនៃលំហូរទឹកទន្លេ - និមិត្តសញ្ញានៃលំហូរ; នៅខាងស្តាំខាងលើគឺជារូបភាពនិមិត្តសញ្ញានៃអ្នកបើកបរ - ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការគ្រប់គ្រងនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃដំណើរការ។ នៅខាងស្តាំខាងក្រោមគឺជាចង្រ្កានគីមីដែលមានសារធាតុ cinnabar elixir រលាយនៅក្នុងវា - នេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពបរិសុទ្ធនិងកំណើតនៃអ្វីដែលថ្មី។ Jing មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ Yuan Qi ហើយកំណត់ពេលពេញវ័យនូវកម្រិតនៃថាមពលផ្លូវភេទរបស់បុរស និងសមត្ថភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ក៏ដូចជាកម្រិតនៃសុខភាពរាងកាយទាំងមូល។ ជាលទ្ធផលនៃការរួមភេទ និងការចាប់ផ្តើមនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល ជីងត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ៖ វារលាកដោយគ្មានដាន ឬត្រូវបានចំណាយលើការបង្កើត yuan-qi របស់កុមារ។

ប្រភេទនៃ "ឋានសួគ៌នាពេលអនាគត" qi រួមបញ្ចូលទាំងប្រភេទទាំងនោះដែលអាចបង្កើតនិងបំពេញបន្ថែមបន្ទាប់ពីកំណើត។ ដូច្នេះជាមួយនឹងខ្យល់ ទឹក និងអាហារ "qi មូលដ្ឋាន" (zong qi) ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារផ្លូវដង្ហើមនៃសួត និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ទម្រង់នៃកម្លាំងសំខាន់របស់ qi ដែលកើតចេញពីវត្ថុរាវ និងអាហារ ចិញ្ចឹមសរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់ ហើយទីបំផុតនាំទៅដល់ការបង្កើតឈាម ត្រូវបានគេហៅថាថាមពលពន្លឺនៃ zhong-qi ឬថាមពលចិញ្ចឹមរបស់ ying-qi ។ រូបភាពរូបភាពនៃអក្សរសិល្ប៍អក្សរសាស្ត្រនៃថាមពលពន្លឺ zhun៖ - បង្ហាញពីវត្តមាននៃកន្លែងដែលមានរបង និងការពារជាក់លាក់មួយ ដែលនៅពីលើពន្លឺពីរចាំង។ មានវិមានមួយនៅក្នុងលំហនេះ។ (នេះ​ជា​អក្ខរាវិរុទ្ធ​ធម្មតា​នៃ hieroglyph - ។ )

រូបភាពនៃអាហារបំប៉ន៖ - មើលទៅស្ទើរតែដូចគ្នាដែរ ជំនួសឲ្យវិមានមួយ នៅកន្លែងដែលមានការការពារ មានរុក្ខជាតិដែលចិញ្ចឹម និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ។ (អក្ខរាវិរុទ្ធធម្មតានៃ hieroglyph គឺ។ )

អ្វីៗដែលនៅសេសសល់ពីការកែច្នៃអាហារ និងវត្ថុរាវក្នុងរាងកាយ ហើយមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃ "ការចិញ្ចឹម qi" ទៅការបង្កើតកម្លាំងការពាររបស់រាងកាយនោះទេ - "wei qi" រូបភាពនៃការការពារ wei: - មាន នៃ​តួលេខ​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​នៅ​ខាង​ឆ្វេង​និង​ស្ដាំ ដែល​ធ្វើ​ចលនា​ជា​រង្វង់​ដូច​ជា​អ្នក​ផ្ញើ​ (អក្ខរាវិរុទ្ធ​ធម្មតា​នៃ​អក្សរសិល្ប៍​អក្សរសាស្ត្រ​គឺ .)

Wei Qi ផ្លាស់ទីនៅខាងក្រៅបណ្តាញ និងនាវានៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយ និងក្រោមស្បែក ការពាររាងកាយពី Se Qi ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើយើងព្យាយាមបង្កើតឡើងវិញនូវដំណើរការនៃការបង្កើត qi ថ្មីនៅក្នុងរាងកាយ នោះ Canons ជឿដូចខាងក្រោម:

នៅក្នុងមនុស្ស ទឹក និងអាហារចូលក្នុងក្រពះ ហើយសារធាតុរាវសុទ្ធចូល ហើយពីខ្លឹមសាររបស់វានៅក្នុងលំពែង ការបង្កើតឈាមចាប់ផ្តើម។ គោលការណ៍ដ៏បរិសុទ្ធ និងភ្លឺដែលនៅសេសសល់ម្តងទៀតបង្កើតជាអាហារបំប៉ន qi ហើយគោលការណ៍មិនបរិសុទ្ធដែលមានពពកឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ ពោះវៀនតូច និងប្លោកនោម។

ការចាប់ផ្តើមដ៏ភ្លឺស្វាងនៃ qi (រ៉ុង qi) ត្រូវគ្នានឹង Yang ហើយការចាប់ផ្តើមពពកត្រូវនឹង Yin ។ Yang qi ផ្លាស់ទីទៅក្នុងបេះដូង និងសួត។ Yin qi បង្កើតជាប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយ (wei qi) ដែលបំពេញតួនាទីរបស់ពួកគេ ឆ្លងកាត់ពោះវៀនតូច និងធំ ហើយត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។ លើសពីនេះទៀត ការការពារ wei qi ត្រូវបានបាត់បង់ដោយផ្ទាល់តាមរយៈស្បែក។