αž™αžΎαž„αž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαŸ” αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ decoctions αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹, αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Oatmeal αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αŸ” αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› callus αžŸαžΎαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαž folk

αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹ (αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…) αžŠαž»αŸ†αž–αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ keratinized αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αŸ” αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž–αŸ„αžαŸ” αž αŸαžαž»αž•αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αžΆαž…αžŠαžΎαžšαž”αžΆαž“αž™αžΌαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž› αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžŸ αž¬αž‡αžΎαž„αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ” αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž˜αŸαž€αžΆαž“αž·αž€αž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αž»αž€αž›αžΎαžŸαž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„ αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αžˆαžΆαž˜αžšαžαŸ‹αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’ αžŠαŸ‚αž›αžšαž½αž˜αž…αŸ†αžŽαŸ‚αž€αžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžš keratinization αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ” αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžαžΆαž„αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž“αž·αž„αžŸαŸ„αž—αŸαžŽαž—αžΆαž–αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž–αž·αž”αžΆαž€αžŠαž€αž…αŸαž‰αŸ”

αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αž—αžΆαž–αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž› "αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αž" αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž—αžΆαž–αžšαžŠαž»αž”αž‚αžΊ "αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡" αž“αŸƒαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαžαž»αž—αžΌαžαž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ„αž™αžšαž”αŸ€αž”αžŽαžΆ? αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž…αžΌαž›αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž”αžΆαž“αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ†αž•αž»αžαž‚αžΊαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αŸ” αž…αžΌαžšαž™αžΎαž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαžΆαžšαž—αžΆαž–αž‘αž“αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž‡αžΎαž„ αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžΉαž„ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αŸ”

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž˜αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž‚αžΊαžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž™αž€αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαž·αžαž αžΎαž™αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡αž–αžΈαž›αžΎαžœαžΆαŸ” αž‘αž»αž€αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž±αŸ’αž™αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž„αž„αžΉαžαž˜αž½αž™αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž…αŸ†αžŽαž·αžαžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ "រើស" αž›αžΆαž”αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαž αž αžΎαž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ”

αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž•αŸ’αž‘αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„ keratinized αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž˜αž½αž™ pumice αž αžΎαž™αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… talcum (αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž‘αžΆαžšαž€) αŸ” αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž’αžΆαž…αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž˜αž½αž™αžαŸ‚ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž–αž·αžαž‡αžΆαž“αžΉαž„αž–αŸαž‰αž…αž·αžαŸ’αžαž’αŸ’αž“αž€αŸ– αž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž‘αž“αŸ‹αŸ”

αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž†αŸ… αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜ αž”αŸ’αžšαŸαž„αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αžšαŸαžαŸ’αž“ αž¬αž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‰αŸαž„αž”αŸ‰αŸ„αŸ‡αŸ”

αž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ— αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆ αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžšαž½αž˜αž‚αŸ’αž“αžΆ - αž‡αžΎαž„αž‘αžΉαž€αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜ - αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžš keratinization αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αžŸαž€αŸαž“αžΉαž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαž»αžαž“αŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ oven αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€ kneaded αž“αž·αž„αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αž“αž·αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌ αž αžΎαž™αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹ αž‘αž“αŸ‹αŸ—αž…αŸαž‰αŸ”

αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαž»αŸ†αž–αž€αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαžšαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊ (αž–αžΈαž˜αž»αž“αž…αŸ†αž αž»αž™) αžŠαŸ„αž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαž€αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž―αž€αžŸαžΆαžšαž‡αžΎαž„ αž¬αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž‘αŸ’αžšαž“αžΆαž”αŸ‹ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‡αžΎαž„αŸ”

Prunes, propolis αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„

αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ prunes αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž™αž€αžαŸ’αž˜αž…αŸαž‰αž–αžΈαž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαž”αžΈαž¬αž”αž½αž“αž αžΎαž™αžŠαžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αž»αŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€ pulp αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“ kneaded αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžαŸ…αž‘αŸ…αž‡αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž•αŸ’αž‘αŸƒαžšαžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ”

> Propolis αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαŸ” "αž“αŸ†αž•αŸαž“αžαŸαž€" αž“αŸƒ propolis αž‘αž“αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αž‡αžΎαž„αž“αž·αž„αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŠαžΎαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆαž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž… αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ†αž αž»αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ… αž“αž·αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌ αž αžΎαž™αž“αŸ† propolis αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž”αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αŸ” αž™αž€αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„ αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡αž–αžΈαž›αžΎαžœαžΆ αž€αžΌαžšαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αž‚αŸ’αžšαž”αž–αžΈαž›αžΎαžŠαŸ„αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžŸαŸ’αž’αž·αž αž¬αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžœαžΆαŸ” αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž“αžΉαž„αž‘αž“αŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž˜αŸ’αžαž„αŸ— αž αžΎαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹?

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αžŽαžΆαž˜αž½αž™αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž…αžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž“αž·αž„αžšαž»αŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž cellophane αŸ” αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αž–αžΌαž›αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αžΈαž˜αŸ‰αŸ„αž„αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ†αž αž»αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆαŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰ αž αžΎαž™αž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ†αž’αž·αž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‡αžΆαžαž·αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”

αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž· aloe αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž“αžΉαž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž™αž€αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ juicy αž€αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαž±αŸ’αž™αžœαŸ‚αž„αž αžΎαž™αž›αžΆαž” pulp αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αžšαžŠαž»αž”αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αž›αžΆαž”αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αŸ”

Celandine αž“αž·αž„ dandelion

Celandine αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ” αžŠαžΎαž˜αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ—αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ†αž‘αŸαž…αž‘αŸ…αž‡αžΆαž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαž…αŸ†αžŽαž»αž…αžšαžŠαž»αž”αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž»αŸ†αžŠαŸ„αž™ cellophane αž αžΎαž™αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™ keratinization αž‘αž“αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ”

Dandelion αž€αŸαž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžœαŸ‡αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž™αž€αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž–αžΈαžŠαžΎαž˜αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž αžΎαž™αžšαŸ†αž’αž·αž›αž–αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆαž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αž„αŸƒαž‡αžΆαž”αŸ‹αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›

αž˜αž·αž“αžŠαžΉαž„αžαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ’αžœαžΈαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž¬αžŸαžŠαžΌαž„αž”αžΆαž? αž›αžΆαž”αž αžΎαž™αž”αŸ†αž—αŸ’αž›αŸαž…αž‚αŸαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαž αžΌαžαŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αž αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αžΆαž€αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž–αŸ” αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αž›αŸ’αž„αžΆαž… αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž±αžŸαž folk αž˜αž·αž“αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αžαžΆαž„αžŸαžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž―αž€αž‘αŸαžŸαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž–αž“αŸ’αž›αžΏαž“αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž…αŸαž‰αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ”

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ— αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·. αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎ celandine αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡ 50 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž“αŸƒαž±αžŸαžαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αž·αž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ grinder αžŸαžΆαž…αŸ‹αž˜αž½αž™αŸ” αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž˜αž½αž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž–αžΈ pulp αž“αž·αž„αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ… callus αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž˜αŸ‰αŸ„αž„;

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹ αž αžΎαž™ callus αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ”

αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž‚αžΊαž‡αžΆαž±αžŸαžαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ. αžœαžΆαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž†αŸ…αŸ” αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ†αžŽαŸ‚αž€αž’αŸ† αŸ— αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžαžΉαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαŸ” αžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž„αŸ‹αž¬αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αžŸαžΌαž˜αž”αŸ’αžšαžΎαž―αž€αžŸαžΆαžš manicure αŸ”

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎ αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ aloe αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹. αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αžΆαžαŸ‹αž“αž·αž„αžšαž˜αž½αž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αž·αž“αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ cellophane αŸ”

Aloe αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αžΈαžšαž”αžΈαž˜αŸ‰αŸ„αž„αž–αŸ„αžαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜ pumice αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž‘αŸ αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž 2-3 αžŠαž„αŸ”

αž―αž€αžŸαžΆαžšαž™αŸ„αž„ Aloe αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž±αžŸαžαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ αžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž˜αžΆαž“αž‘αžΉαž€αžŠαž˜ αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžŸαž·αž αž“αž·αž„αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸƒαžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž‡αžΆαž“αž·αž…αŸ’αž…αž‘αŸαŸ”

αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž‘αžΉαž€ celandine αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž‚αžΊαžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαžšαž„αžΆαžšαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αžΆαž“ αžœαžΆαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαžŠαŸ„αž™αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€

αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΏαž„αž“αŸαŸ‡ αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„. αžŸαŸαžšαŸ‰αžΌαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αŸ†αžŠαŸ…αž”αž“αŸ’αžαž·αž… αž αžΎαž™αž…αžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20-35 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ keratinized αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž–αžΈαž•αŸ’αž‘αŸƒαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸαžšαŸ‰αžΌαž˜ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ„αž™αžšαŸ†αž’αž·αž›αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž–αž·αžŸαŸαžŸ ឬ VaselineαŸ”

αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž›αŸ’αž’αŸ” αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαžŸαžΌαžŠαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·. 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš αž˜αŸ’αžŸαŸ… baking soda αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ†αž›αžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αž αžΎαž™αž‡αžΌαžαžŠαž»αŸ†αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸƒαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαŸ” αž‡αžΎαž„αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαž˜αž»αž‡αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 35 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαž»αž αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ αž˜αžΆαž”αŸ‹αž˜αž‚ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž“αž·αž„αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαž’αžΆαž€αŸ‹αžšαž’αž½αž›αžαŸ’αž›αŸ‡αŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž”αŸ’αžšαžΎαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž–αŸαž€αž‘αŸ αžœαžΆαž’αžΆαž…αžŠαž»αžαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αžΉαž„αž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

αž˜αž½αž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž˜αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€ prunes αžŸαŸ’αž„αž½αžαž αžΎαž™αžŠαžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αž»αŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžαž·αž…αžαž½αž…αž“αŸƒαž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αŸ”

αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‘αž“αŸ‹β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αž»αž€β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αžŸαž˜β€‹αžšαž αžΌαžβ€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ Vaseline αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž‘αŸ…αžœαžΆαŸ”

αž˜αž½αž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“ lubricated αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹ prunes αž˜αžΆαž”αŸ‹αž˜αž‚αž“αž·αž„ rejuvenate αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“ αž˜αž½αž“αžŸαŸŠαž»αžαž†αŸ…. αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€ 1 yolk αž αžΎαž™αž›αžΆαž™αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tsp αŸ” αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αžšαŸαžαŸ’αž“ αž¬αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž‘αžΆαž“αŸ‹αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αŸ”

αž€αž·αž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αž¬αžœαžΈαžŸαŸ’αž‚αžΈαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αž–αŸ„αžαž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αžŠαŸ„αž™αžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ callus αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜ pumice αž¬αž‡αž€αŸ‹αŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž˜αž½αž“αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€ αž“αž·αž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžαžΌαž…αŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαž’αž»αž„αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‚αž˜αŸ’αžšαž”αžαžΉαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΌαž‘αžΉαž€αž€αž€αŸ”

αž˜αž½αž“αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž…αŸαž‰ αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‚αžΊαž”αŸ’αžšαžΎαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αž›αž€αž˜αŸ’αž˜αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž αžΎαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž˜αž½αž“β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‘αŸ αž αžΎαž™β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹β€‹αžαŸ„αž’αžΆαžœ αž¬β€‹αž–αžΌαž€β€‹αŸ”

αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide

αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ…αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΎαž„αŸ” αž™αž€ 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 2 αž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž‡αŸ’αžšαž›αž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž αžΎαž™αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž™αž€ callus αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹αž›αž½αžŸ αž¬αžαŸ’αž˜ pumice αŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž›αŸ†αž”αžΆαž€αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎ undiluted αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» peroxide. αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž˜αž½αž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆαž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 25 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž–αŸ„αžαž‘αž“αŸ‹αž…αŸαž‰αž˜αž€αž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž―αž€αžŸαžΆαžšαž¬ grater αŸ”

Peroxide αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒ αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹αž‘αŸαžŸαž―αž€αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž˜αž·αž“αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ αž αžΎαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž€αž˜αŸ’αžšαž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈ αž¬αžšαž›αžΆαž€αŸ”

αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αžŸ

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž±αžŸαž folk αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαžœαžΆαž’αžΆαž…αž‡αžΆ lard αž“αž·αž„αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αŸ₯០ αž€αŸ’αžšαžΆαž˜ αž αžΎαž™αž€αž·αž“αžœαžΆαžαžΆαž˜αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αž·αž“αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αžŸ ៑ αž€αŸ†αž–αžΉαžŸαžαžΌαž…αž‘αŸ…αžœαžΆαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž˜αž½αž™αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž˜αŸαžŠαŸƒ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€αžŠαž»αŸ†αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž‘αŸ…αžœαžΆ αž αžΎαž™αžšαž»αŸ†αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ† αž¬αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžŸαŸ‚αž adhesive αŸ”

αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹!αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αŸ†αž”αž·αž› αž¬αž‡αž€αŸ‹αž”αžΆαžšαžΈαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‘αŸ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ”

αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αžΉαž€αž“αžΆαŸ†αž‘αŸ…αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹, αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž“αž·αž„ doused αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‡αžΎαž„αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž»αŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αžαžΉαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹β€‹αžŸαžαŸ’αžœβ€‹αž‡αž½αž™β€‹αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹β€‹αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž†αžΆαž”αŸ‹β€‹αžšαž αŸαžŸαž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αŸ” αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αžŸβ€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒ αž“αž·αž„β€‹αžŠαžΎαžšαžαž½β€‹αž‡αžΆβ€‹αž—αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαžšβ€‹αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„β€‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚β€‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž“αŸαŸ‡αž–αž·αžαž‡αžΆαž–αžΉαž„αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αž›αž€αž˜αŸ’αž˜ αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž αžΎαž™αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžŸαž›αŸ‹αž‘αž»αž€αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαŸ‚.

αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€ 2-3 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž αžΎαž™αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš αž”αŸ’αžšαŸαž„αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αžšαŸαžαŸ’αž“αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹, αž›αžΆαž™αž’αŸ’αžœαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸαŸ‡ αž›αžΆαž”αž›αžΎαž€αŸ’αž›αŸ€αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž’αžΆαž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαž±αžŸαžαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 3-5 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž•αŸ’αž€αžΆαž‘αžΆαžœαŸαž“αžŒαžΊ. αž™αž€ 3-4 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž•αŸ’αž€αžΆαž‘αžΆαžœαŸαž“αžŒαŸαžšαž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαŸ” αž›αžΆαž”αžœαžΆαž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž…αž›αž“αžΆαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαžΆαž›αŸ— αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž–αžΈαž›αžΎαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž…αŸαž‰αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž―αž€αžŸαžΆαžšαž€αŸ’αžšαž…αž€αž¬αž€αž“αŸ’αžαŸ’αžšαŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αžœαžΆαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž€αž“αŸ’αž‘αž»αž™αž€αŸ’αžšαž–αžΎ αž αžΎαž™αž‡αžΌαžαžŸαŸ’αžšαžΆαž›αŸ—αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αž•αŸ’αžŸαž·αžαŸ” αž‚αž»αžŽαžœαž·αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž‚αžΊαžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈαž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžš αž“αž·αž„αž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜;

αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž˜αž½αž“αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—

αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž“αž·αž„αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹

αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž˜αž½αž™ αž“αž·αž„αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αž·αž“αž“αŸ…αž›αžΎ grater coarse αž¬αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹ grinder αžŸαžΆαž…αŸ‹αž˜αž½αž™αŸ” pulp αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž…αŸαž‰αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž˜αž½αž™αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ… callus αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž 2-3 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” Calluses αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž”αžΆαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ”

αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ†αž’αž·αž›αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž›αŸαž…αž…αŸαž‰αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžŠαž»αž”.

αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž–αž·αžαž‡αžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž”αŸ’αžšαžΎαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αž›αž€αž˜αŸ’αž˜αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

Celandine αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€ dandelion

αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› celandine αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ dandelion αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆ αž αžΎαž™αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αžΉαž€αž…αŸαž‰αž–αžΈαž–αž½αž€αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αž·αž“αžŸαžΆαž…αŸ‹ αž¬αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αž·αž“αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αžšαŸ€αž”αž…αŸ†β€‹αžαŸ’αž“αžΆαŸ†β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž›αžΆαž™β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž–αž„αž˜αžΆαž“αŸ‹β€‹αŸ”

αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžšαžœαžΆαž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αŸ” αž‡αžΎαž„β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‚αŸ’αžšαž”β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αŸ’αž’β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αž„αŸ‹β€‹αžšαž»αŸ† αž¬β€‹αžαž„αŸ‹β€‹αž”αŸ’αž›αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž‘αž·β€‹αž€ αž αžΎαž™β€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„β€‹αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΎαž„αŸ”

αž‘αžΉαž€αž“αŸƒαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ‚αž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž―αž„ αž¬αžšαž½αž˜αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž™ 1 tsp αŸ” αž‘αžΉαž€αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tbsp αŸ” αž‡αžΌαžαž”αŸ’αžšαŸαž„αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž‡αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž…αž›αž“αžΆαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαžŠαŸ„αž™αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžšαžΉαž„αŸ”

αž―αž€αžŸαžΆαžšαž™αŸ„αž„ Celandine αž“αž·αž„ dandelion αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αžšαž˜αžΆαž”αŸ‹αž˜αž‚ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž–αžΉαž„αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž›αžΎαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αž›αž€αž˜αŸ’αž˜ αž αžΎαž™αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αžΆαž“αžαŸ‚αž“αŸ…αž“αž·αž‘αžΆαžƒαžšαžŠαžΌαžœ αž“αž·αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ… αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αžΆαž“αŸ”

αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰ αž…αŸ†αžŽαž·αžαžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαž±αŸ’αž™αžαžΉαž„αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž αž¬αž€αžΆαžŸαŸ‚αžαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αžΆαŸ†αžαžΆ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž caustic αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αž”αžΆαž“αž‘αŸαŸ” αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž‚αžΊ 2-3 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž› αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ†αž”αž€ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž›αžΆαž™ αž“αž·αž„αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tbsp αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž‡αžΎαž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 3-4 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž¬αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” calluses αž‘αž“αŸ‹αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž§αž”αž€αžšαžŽαŸ manicure αŸ”

αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹β€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜β€‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšβ€‹αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽβ€‹αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžβ€‹αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎβ€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜ αž“αž·αž„β€‹αžšαž›αžΆαž€β€‹αŸ”

αž…αŸαž€ αž“αž·αž„αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„

αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž› αž…αŸαž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž€αž·αž“αž“αž·αž„ 1 tbsp αŸ” pulp αž‚αŸ†αž“αž·αž, αžŠαžΈαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ grinder αžŸαžΆαž…αŸ‹αž˜αž½αž™αŸ”

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž»αŸ†αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž αžΎαž™αž…αž„αž‡αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž‚αž½αžšαž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž•αŸ’αž‘αŸƒαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αŸ”

αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† αž“αž·αž„αž…αŸαž€. αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž›αžΆαž™αž…αŸαž€αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tsp αŸ” αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† αž“αž·αž„ 1 tsp αŸ” αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αŸ”

αž˜αž½αž“αž“αŸαŸ‡αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αžŸαž·αž αž“αž·αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ keratinized αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž…αŸαž€ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž“αŸ…αž“αžΉαž„αžŠαŸƒαž‘αŸ αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŸαŸ†αžŽαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ”

αž―αž€αžŸαžΆαžšαž™αŸ„αž„αž…αŸαž€β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ αž“αž·αž„β€‹αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“β€‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžœαžΆβ€‹αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„ αž˜αž½αž“ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž€αž“αŸ’αž‘αž»αž™αž€αŸ’αžšαž–αžΎαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαž…αŸαž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαžΌαž”αŸ‰αžΌαž›αžΈαžŸ

αžŠαž»αŸ†αžαžΌαž… propolis αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ…αž›αžΎ callus αž‚αŸ’αžšαž”αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸ αž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5-6 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€ calluses αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ grater αžŠαŸ‚αž€αž¬ pumice αŸ”

Propolis αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— eucalyptus ឬ rosemary αŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αžαžΌαž…αŸ— αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’αŸ”

αž”αŸ’αžšαžΌαž”αŸ‰αžΌαž›αžΈαžŸ- αž‡αžΆαž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαžš αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž€αž˜αŸ’αžš αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈ αž αžΎαž™αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž‘αŸ€αž αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αž‡αž·αžαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αž˜αž½αž“αžŸαŸŠαž»αž

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαžΆαž˜αž”αŸ‚αž”αž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž˜αž½αž™αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€ ស៊ុត yolks αž†αŸ…αž–αžΈαžšαž αžΎαž™αž€αž·αž“αž–αž½αž€αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tsp αŸ” αž”αŸŠαžΊαŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΎαž„αž αžΎαž™αž‚αŸ’αžšαž”αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸαž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž¬αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸŠαž»αžαž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αžŸαŸ†αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™ Β½ tsp αŸ” linden αž¬αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† buckwheat αŸ” αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5-6 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αžŸαŸŠαž»αžβ€‹αž‚αžΊβ€‹αž›αŸ’αž’β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜β€‹αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αžŠαŸ†αž”αŸ…β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŸβ€‹αž…αžΆαžŸαŸ‹β€‹αž‘αžΎαž™αŸ” αž˜αž½αž“αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‘αŸ αž αžΎαž™αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹ αž¬αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αŸ”

Chamomile αž“αž·αž„αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹

αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αž™ chamomile αž“αž·αž„αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹ Callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαž’αžΆαž…αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αžΆαž“αŸ” αž™αž€ 2 tbsp αŸ” chamomile αž“αž·αž„ 3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž˜αŸ’αž‡αž»αž› spruce αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αž·αž„αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 5 αž“αžΆαž‘αžΈαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ saucepan αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž˜αž½αž™αŸ”

αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαžšαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž αžΎαž™αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž˜αž½αž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαŸ” αžœαžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜αž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž αžΎαž™αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž€αŸ’αžšαŸ€αžœ αž¬αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ”

αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž‘αžΉαž€ chamomileαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ folk αž˜αž½αž™αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αž“αž·αž„αž–αŸ„αžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž±αžŸαž αž αžΎαž™αž€αž·αž“αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž›αžΆαž™ αž¬αž€αž·αž“αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αž·αž“αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž›αžΆαž™αž‘αžΉαž€αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž™αž€αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž―αž€αžŸαžΆαžšαž€αŸ’αžšαž…αž€αž¬αž€αž“αŸ’αžαŸ’αžšαŸƒαŸ”

αž―αž€αžŸαžΆαžšαž™αŸ„αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒ chamomile αž“αž·αž„ chamomile αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αž½αžŸαž“αž·αž„ disinfects αž•αŸ’αž‘αŸƒαž“αŸƒαž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αž›αž€αž˜αŸ’αž˜αžαž·αž…αžαž½αž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αŸ”

αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸ‡ cider αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜

αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸ‡ cider αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜αž‡αž½αž™αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž–αžΈαž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„. αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡αž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ†αžŽαž€αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸ αž“αž·αž„αž’αžΆαž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆ αž¬αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž›αžΆαž”αžŸαŸ†αž”αž€αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžαŸ’αžŸαŸ„αž™αž“αŸƒαž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž’αžΆαžŸαŸαž‘αž·αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αž·αž„αž’αŸ†αŸ” αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αžŸαžΆαžšβ€‹αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž malic αž’αžΆαž…β€‹αž‘αž”αŸ‹αž‘αž›αŸ‹β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹β€‹αž…αžΆαžŸαŸ‹ αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž±αžŸαžβ€‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αŸ’αž›αž·αž“αžŸαŸ’αž’αž»αž™αž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΆαž€αŸ‹ αž αžΎαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž€αž˜αŸ’αžš αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž αžΎαž˜αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžšαŸ”

αžŸαŸαž…αž€αŸ’αžαžΈαžŸαž“αŸ’αž“αž·αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž˜αž€αž“αŸαŸ‡ αž αžΎαž™αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž—αžΆαž–αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αž“αžΌαžœαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž–αŸ„αžαŸ”

αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžŠαžΉαž„αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽ αž”αŸ’αžšαžΎαž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αžαž—αžΆαž– αž αžΎαž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαž“αž·αž…αŸ’αž…αŸ”

αž˜αžΎαž›αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαŸ– αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαž·αž’αžΈαž”αž»αžšαžΆαžŽ

αž–αŸ„αžβ€‹αž‚αžΊβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‡αžΎαž„ αžŸαŸ’αž„αž½αž αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹β€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αŸ‰αŸ‡ αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‘αž‘αž½αž›β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž–αžŽαŸŒβ€‹αž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡ αž¬β€‹αž›αžΏαž„αŸ” αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž‚αžΊβ€‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž–αŸαž“αŸ’αž’β€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„β€‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž„αžΆαž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž€αžΎαžβ€‹αž‡αŸ†αž„αžΊβ€‹αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžαž·αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΉαž„αžαžΆαžœαžΆαž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αŸ” αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž–αŸ’αžšαž„αžΎαž™αž€αž“αŸ’αžαžΎαž™αž“αžΉαž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžœαžΆαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž αžΎαž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž™αžΌαžš αŸ— αž‘αŸ…αž–αŸ„αžαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž–αž·αž”αžΆαž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž”αž‰αŸ’αžˆαž”αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αž¬αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžœαž·αž’αžΆαž“αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΆαžšαŸ”

αžœαž·αž’αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αž±αžŸαž

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž–αŸ„αž αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“ αž“αž·αž„αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αž™αžŸαŸαžšαžΈαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ” αž±αžŸαžαž€αžΆαžšαžΈαž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž’αžΆαž…αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŠαŸ†αž”αžΌαž“αŸ’αž˜αžΆαž“αž›αžΎαž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž¬αž”αŸ†αžŽαŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžŸαž„αŸ’αžŸαŸαž™αž›αžΎαž‚αž»αžŽαžœαž»αžŒαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž˜αž€αžš αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž±αž€αžΆαžŸαž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αž αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžšαŸ„αž‚αžœαž·αž“αž·αž…αŸ’αž†αŸαž™αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž“αž·αž„αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“αŸ”

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ callus αž“αž·αž„αž˜αž½αž“

αž“αŸ…αž›αžΎαž’αŸ’αž“αžΎαž“αŸƒαž”αž‰αŸ’αž‡αžšαž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž˜αž½αž“αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžŸαŸƒ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ - ធអស៊ីត salicylic αŸ” αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰αž–αŸ„αžαž‚αžΊαž‡αžΆαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž¬αž˜αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž benzoic αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž…αŸ€αžŸαžœαžΆαž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž‘αž‘αž½αž›β€‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜β€‹αž”αŸ‚αž”β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž›αžΎβ€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž–β€‹αž›αŸ’αž’β€‹αŸ”

αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž½αž“ (αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜) αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαŸ–

  • αž™αžΎαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎαž‘αž“αŸ‹αŸ”
  • αž™αžΎαž„αž”αž·αž‘αž”αŸ†αžŽαŸ‡αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αž•αŸ’αž‘αŸƒαž–αŸ„αžαž“αŸ…αžαŸ‚αž”αžΎαž€αž…αŸ†αž  αž αžΎαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαŸ”
  • αž›αžΆαž”β€‹αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αžαŸ’αž“αžΆαŸ†β€‹αž‘αŸ…β€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”
  • αž™αžΎαž„αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΈαŸ—αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžŠαŸ„αž™αž›αžΆαž€αŸ‹αž–αŸ„αžαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αŸ”

αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαŸ†αž”αž„

αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαž·αž…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„ αž‚αžΊαž‡αžΆαž”αŸ†αžŽαŸ‡ "αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ callus" αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“ impregnated αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αž½αž“ salicylic αž“αž·αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ (αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ propolis) αŸ” αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™ αž αžΎαž™αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ—αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž•αžΆαžαŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžœαž”αž·αž‘αž”αŸ†αžŽαŸ‡αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‚αžΆαŸ†αž„αž…αžΌαž›αž˜αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αŸ†αž“αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž“αž„αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ callus αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αžΆαž€αŸ‹αž”αŸ†αžŽαŸ‡αž–αžΈ ៦ αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž‘αŸ… ្ αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžœαžΆαž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžŸαžΌαž˜αž’αžΆαž“αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αŸ” αž…αŸ†αž“αž½αž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αžΊαž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹ callus αŸ” αž”αž“αžΆαŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŠαž€αžŠαž„αŸ’αž€αŸ€αž”αžšαž½αž… αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αžΌαž αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžŸαŸ’αž’αž·αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰ calluses

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž‚αžΊαž‡αžΆαž±αžŸαžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αž αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžœαžΆαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡ αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΌαž‡ flaxseed αž–αŸ„αž castor αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž™αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ (αž…αž»αž…αžŠαŸ†αž”αžΌαž„) αž“αž·αž„αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαŸ–

  • αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
  • αžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž„αŸ‹αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž˜αž½αž™αž‚αžΌαž‘αŸ€αž (αžŸαŸ’αž’αžΆαž)αŸ”
  • αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž‘αžΎαž„ αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜αž–αž–αŸ‚ αž¬αž‡αž€αŸ‹ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžŸαŸƒ αž¬αž–αŸ„αžαŸ”
  • αž›αžΆαž”αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αŸ”

αžœαž·αž’αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽ

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αž·αž„αž›αžΏαž“αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž—αžΆαžšαŸˆαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž…αŸ†αžŽαžΆαž™ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αžΈαž—αžΆαž–αž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž“αŸƒαž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ calluses αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž–αŸ„αž αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹ ទេ αž„αžΌαž αž“αž·αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αž

αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž–αŸ„αžαž‚αžΊαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αž–αžΌαž‡αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–:

  • αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆαŸ” αžšαŸ†αž›αžΆαž™αžŸαžΌαžŠαžΆ 3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž“αž·αž„ 1 tsp αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αŸ†αž‘αŸαž…αŸ” αž…αŸ†αž αž»αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž™αž€β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αž“αŸ‹β€‹αž…αŸαž‰β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž‡αž€αŸ‹β€‹αž–αž·αžŸαŸαžŸ αž―αž€αžŸαžΆαžšβ€‹αž€αŸ’αžšαž…αž€ αž¬β€‹αžαŸ’αž˜β€‹αž–αž–αŸ‚αŸ”
  • αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž¬αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž‡αžΌαžšαŸ” αž€αŸ†αžŠαŸ…αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž· fermented αž‘αŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž– 38 αžŠαžΊαž€αŸ’αžšαŸ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αžŸαžΌαž˜αž‡αžΌαžαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž•αž›αž·αžαž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„αž›αŸ’αž αž»αž„ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“ (αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžš ៑:៑)αŸ”
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™ peroxide αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ†αž›αžΆαž™ 2 tbsp αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž˜αž½αž™αž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide αŸ” αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 40 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž…αž“αŸ’αž›αŸ„αŸ‡αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒ αž¬αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžαžΌαž…αŸ” αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αŸ–

  • αž…αŸ†αž’αž·αž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αž‘αŸ‡αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αžŠαŸ„αž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€ 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΌαž‡ flax αž“αž·αž„ 100 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž“αŸƒαžŸαŸ†αž”αž€αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αžΎαž–αŸ„αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆ 30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΉαž„αž‘αž“αŸ‹αž αžΎαž™αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž§αž”αžŸαž‚αŸ’αž‚αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž€αžΆαžšαžŠαž€αž…αŸαž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‘αŸαŸ”
  • αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„ ivy αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αž»αŸ‡αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 10 αž“αžΆαž‘αžΈαž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„, αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”
  • αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαŸ’αž€αžš, αž’αŸ†αž”αž·αž›, tar αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„, αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ‚αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

Lotions αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αž

αž‘αŸαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž αž·αžšαž‰αŸ’αž‰αžœαžαŸ’αžαž»αž’αŸ†αž“αž·αž„αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž›αžΆαž”αž‘αŸαŸ–

  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™ aloe αŸ” αž›αžΆαž”β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αžˆαžΎβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αž‘αŸ…β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αž‚αŸ’αžšαŸƒ αž αžΎαž™β€‹αž’αžΆαž“αžΆβ€‹αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž’αž·αž αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž€αž»αŸ†β€‹αž²αŸ’αž™β€‹αžœαžΆβ€‹αž”αžΆαžαŸ‹αŸ” αž‘αž»αž€αžœαžΆαž…αŸ„αž›αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‡αžΌαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹αž“αŸ„αŸ‡ αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž•αžΆαžαŸ‹ αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αŸ”
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž‚αŸ’αžšαŸ‚ αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž‡αžΌαžβ€‹αžœαžΆβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αžšαž½αž…β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαžšβ€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŠαž»αŸ†β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αžŸαŸ†αž”αž€β€‹αž‘αŸ…β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαžšαžŸαŸƒ αž¬β€‹αž–αŸ„αžαŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž‡αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž…αŸαž‰αŸ”
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αŸ” αž€αž·αž“αž˜αžΎαž˜αžŠαŸ‚αž›αž”αž€αžšαž½αž…αžŠαžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαž€αŸ’αžšαž‘αž›αŸ’αž’αŸ” αžšαž»αŸ†αž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†, αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž› αŸ— αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΉαž„αž‘αž“αŸ‹ αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αŸ„αžŸαžœαžΆαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ”

αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž–αŸ„αžαŸ” αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž“αŸ…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž™αžΌαžš αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž "αž”αž“αŸ’αž‘αž”αŸ‹αž…αŸ†αž αžΆαž™αž‘αžΉαž€" αžŸαž·αž”αŸ’αž”αž“αž·αž˜αŸ’αž˜αž·αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžŠαž»αž” αž“αž·αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–:

  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αŸ” αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž”αž€β€‹αžšαž½αž…β€‹αž‡αžΆβ€‹αž…αž·αž‰αŸ’αž…αŸ€αž“β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž› αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αžšαž»αŸ†β€‹αžœαžΆβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αžαž„αŸ‹β€‹αž”αŸ’αž›αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž‘αž·β€‹αž€ αž αžΎαž™β€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–β€‹αž€αžΆαž“αŸ‹β€‹αžαŸ‚β€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αžŸαžΌαž˜β€‹αž‘αž»αž€β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αŸαž‰β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ‚αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž›αžΎαžŸαž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹ (pumice) αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… talcum αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‰αŸαž„αž”αŸ‰αŸ„αŸ‡αž”αž»αžšαžΆαžŽαŸ”
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™ propolis αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž›αž»αž”αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž–αŸ„αžαž…αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžŠαž»αž”αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹ propolis αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžšαž»αŸ†αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„ cellophane αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹αž αžΎαž™αž›αžΆαž” propolis αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ”
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™ celandine αŸ” αž€αž·αž“β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“β€‹αž€αž·αž“β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžšαž»αŸ†αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„ cellophane αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž–αžΈαž›αžΎαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž™αž€αžŸαŸ†αž”αž€αž…αŸαž‰ αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž’αŸ’αžœαžΈαŸ—αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž αžΎαž™αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžšαŸ„αž”αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜αž—αž€αŸ‹αŸ” αž”αžΎαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ callus ឬ corns αž”αžΆαžαŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαŸ– αžœαž·αž’αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αžšαž αŸαžŸ

αž˜αžΆαž“αž±αžŸαžαžŠαŸ‚αž›αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αŸ” αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸ αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽ αžαžŽαŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž‡αžΏαž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαž±αžŸαžαž±αžŸαž αž¬αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαŸ” αžšαžΏαž„αž…αŸ†αž”αž„αž‚αžΊαžαžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΆαž€αŸ‹αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αŸ” αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŠαž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰ αž“αž·αž„αž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸƒαž”αž‰αŸ’αž αžΆ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž’αžαŸ‹αž’αŸ’αž˜αžαŸ‹αž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž›αŸ” αžŸαžΌαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αžΆαžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαžœαž·αž’αžΈαž„αžΆαž™αŸ— αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαŸ”

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αž“αž·αž„αž–αŸ„αž

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαž‡αž½αž™αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ calluses αž“αž·αž„αž–αŸ„αž αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’
αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž‘αžΌαž‘αŸ… αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‚αžΊαžŸαŸ†αž”αž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„
αžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž‚αŸ’αžšαŸƒαžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™αž’αŸ„αž™αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ αžšαž½αž…αž™αž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž˜αž½αž™αž…αŸ†αžŽαž·αž αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ†αž”αž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ†αž”αž€ αž αžΎαž™αž…αž„αžœαžΆαž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžšαž”αžŸαŸ‹ callus αŸ”
αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆβ€‹αž‡αž½αž™β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž²αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜ αž“αž·αž„β€‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹β€‹αž…αŸαž‰ αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž²αŸ’αž™β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„β€‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

* αžŠαžΎαž˜αžˆαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹ (crassula) αžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ calluses αŸ” αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž αžΎαž™αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‘αŸ…αž“αžΉαž„ callus αž‡αžΆαž˜αž½αž™ plaster αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹ calluses αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαŸ”

* αž€αžΆαž‘αžΌαžŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ†αž”αž€αžŸαŸŠαž»αžαŸ” αž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αžŸαŸŠαž»αžαž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαž–αžŽαŸŒαžŸαž–αžΈαžŸαŸ‚αž›αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ… callus αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŸαžΎαž˜αŸ” αž±αžŸαžαž“αŸαŸ‡αž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž›αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž†αŸαŸ‡αž…αŸαž‰αž–αžΈαž–αž„αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αžœαžΆαž“αžΉαž„αž”αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ…αžœαž·αž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

* Propolis αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αŸ” αž™αž€αžŠαž»αŸ†αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸƒ propolis αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ… callus αž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ band-aid αŸ” αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎ calluses αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

*αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ†αž•αž»αž αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αž αž“αž·αž„αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαž€αž–αŸ„αž αž“αž·αž„αž€αž“αŸ’αž‘αž€αŸ‹αž…αŸαž‰αž‚αžΊαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆ (1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž”αŸ„αž€αžαŸ„αž’αžΆαžœαžŠαžΉαž„αž‚αž»αžŽ 2-3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒ baking soda αž€αŸ’αž“αž»αž„ 1 αž›αžΈαžαŸ’αžšαž‘αžΉαž€) αŸ” αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30-40 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‘αž“αŸ‹β€‹αž“αŸ„αŸ‡β€‹αž’αžΆαž…β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž™αž€β€‹αž…αŸαž‰ αž‡αžΌαžβ€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜β€‹αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“β€‹αŸ”

* αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ permanganate αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž–αž“αž›αžΆαž™αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ permanganate αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αž‘αžΉαž€αž”αŸ’αžšαŸ‚αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž”αž·αž›αžαž»αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15-20 αž“αžΆαž‘αžΈαž€αž»αŸ†αž‡αžΌαžαŸ” αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž”αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ…αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ”

* αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž’αŸ†αž”αž·αž›αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž€αŸαž‡αž½αž™αžšαŸ†αž›αžΆαž™αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ keratinized αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžš: 1 tbsp αž€αŸ’αž“αž»αž„ 1 αž›αžΈαžαŸ’αžšαž‘αžΉαž€αŸ” αž’αŸ†αž”αž·αž›αžαž» αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαž»αž αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αžΎαž™αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αŸ”

* αžŠαžΆαŸ†αž•αŸ’αž›αŸ‚αž–αŸ’αžšαžΌαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αž™αž€αžšαžŽαŸ’αžαŸ…αž…αŸαž‰αŸ” αž›αžΆαž”β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž›αŸ‚ αž–αŸαž›β€‹αžœαžΆβ€‹αž…αž»αŸ‡β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹β€‹αž‡αŸ†αž“αž½αžŸβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαŸ” αž”αž“αŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” calluses αž“αžΉαž„αž”αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ…αžœαž·αž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ”

* αž›αžΆαž”αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž†αŸ… αž αžΎαž™αž€αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαž±αŸ’αž™αž›αŸ’αž’αž·αžαŸ” αžŠαžΆαž€αŸ‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž”αžαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž αžΎαž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžœαžΆαž‘αŸ… callus αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž αžΎαž™αž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž… αž”αžΎαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αŸ”

*αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹ αž™αž€αžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž€αž“αŸ’αž‘αž»αž™αž€αŸ’αžšαž–αžΎ αž˜αž€αž”αž·αžαžœαžΆαž±αŸ’αž™αž›αŸ’αž’αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ callus αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αž αžΎαž™αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αŸ”

* αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž‘αž“αŸ‹αž‡αžΆαž“αž·αž…αŸ’αž… αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž“αž·αž„ EαŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž›αŸ‚αž€αŸ’αžšαžΌαž… αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž”αŸƒαžαž„ αž€αžΆαžšαŸ‰αž»αž αžŸαŸ’αž–αŸƒαžαŸ’αž˜αŸ… αžŸαŸ’αž–αŸƒαž€αŸ’αžαŸ„αž” αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αžαŸ’αž›αžΎαž˜ αž“αž·αž„αž”αŸŠαžΊαŸ”
αžŠαž€αžŸαŸ’αžšαž„αŸ‹αž–αžΈαžŸαžΆαžš kru4inka
*

αž–αŸ„αžαž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αž“αŸƒ keratinized epidermis αžŠαŸ‚αž›αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αŸ” αžŠαž»αŸ†αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž”αž“αŸ’αž‘αž»αž€αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„ αž¬αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαžΉαž„ αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž‡αžΎαž„αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎ αž“αž·αž„αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžŸαŸ” αžŠαž»αŸ†β€‹αž–αž€β€‹αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡β€‹αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžβ€‹αž“αŸ…αž›αžΎβ€‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„β€‹αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜β€‹αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„ αžŠαŸ‚αž›β€‹αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸβ€‹αžˆαžΊβ€‹αž“αŸ…αž–αŸαž›β€‹αžŠαžΎαžš αž αžΎαž™β€‹αž€αŸβ€‹αž”αž„αŸ’αž€β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžŸαŸ’αžšαž½αž›β€‹αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‡αŸ†αž„αžΊαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αž“αŸ„αŸ‡αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž’αŸ’αž“αž€αž―αž€αž‘αŸαžŸαž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž”αžΆαž“αŸ” αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαž folk αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž‡αžΆαž„αž˜αž½αž™αž‡αŸ†αž“αžΆαž“αŸ‹αŸ”

αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚ αž“αž·αž„αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αž½αž™

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž›αŸαžαž˜αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž‚αžΊαžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αž€αŸ’αž”αžΆαž›β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž˜αž€β€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αž‡αžΆβ€‹αž”αž½αž“β€‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€ αžšαž½αž…β€‹αž…αžΆαž€αŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡ αž αžΎαž™β€‹αž‘αž»αž€β€‹αžœαžΆβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž–αž»αŸ‡β€‹αžαžΆαž˜β€‹αžœαž·αž’αžΈβ€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›β€‹αž”αžΈβ€‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž˜αž½αž™αž…αŸ†αžŽαž·αž αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ…αž›αžΎ callus αžŸαŸ’αž„αž½αž αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ† αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αž–αžΌαž›αž“αŸƒαžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž”αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… talcum αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαž„αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž“αŸαŸ‡αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžαŸ‚αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹ keratinized αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αžŸαŸ†αž”αž€αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαž˜αž€αž›αžΆαž”αž›αžΎαž€αŸ’αž›αŸ€αž€ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž–αžΈαž›αžΎαŸ” αž“αŸ…αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈ pumice αŸ”

Prunes αž€αŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αž•αŸ’αž›αŸ‚β€‹αž€αŸ’αžšαŸ€αž˜β€‹αž˜αž€β€‹αž™αž€β€‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž…αŸαž‰ αžšαž½αž…β€‹αžŸαŸ’αž„αŸ„αžšβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž–αž»αŸ‡β€‹αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› ៑០ αž“αžΆαž‘αžΈβ€‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡ pulp αž€αŸ’αžαŸ…αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ… callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαžΆαž˜αžŸαž·αž”αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž“αŸ…αžαŸ’αž„αŸƒαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž”αž‘αž“αŸαŸ‡αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ”

αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαž folk αŸ” αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αž·αž“αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž†αŸ…αž“αŸ…αž›αžΎ grater coarse αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‡αž½αžŸαž‡αž»αž›αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž¬αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αŸ”

αž”αŸŠαžΊαž“αž·αž„αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„ - αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαž€αŸ†αž‘αŸαž…αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž…αž„αŸ‹β€‹αž”αžΆαž“ αž‚αŸβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αž…αŸ†αžŽαž·αžβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‡αŸ’αžšαž›αž€αŸ‹β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡β€‹αž‘αŸ…β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αžβ€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› ៨ αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸαŸ‡αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž›αžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαžŽαžΆαž˜αž½αž™ αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαŸ” αž‡αžΎαž„αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž„αŸ‹αž”αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž€αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αž αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŠαž€αžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αž“αŸαŸ‡αž…αŸαž‰ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·

αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž celandine αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž™αž€αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαŸ” αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž±αžŸαž folk, αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“, αž€αŸαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈ disinfect αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αž±αžŸαžβ€‹αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž”αžΆαž…αŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αž€αž·αž“β€‹αžœαžΆβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“β€‹αž€αž·αž“β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αž±αžŸαžβ€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž›αžΎβ€‹αž€αŸ’αž›αžΆαžŸβ€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž αžΎαž™β€‹αžšαž»αŸ†β€‹αžœαžΆβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αžŸαŸ‚β€‹αž αŸ’αžœαžΈβ€‹αž αŸ’αžœαŸαž“ αž αžΎαž™β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„β€‹αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžβ€‹αž–αžΈαž›αžΎβ€‹αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹ epidermis keratinized αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αžšαž½αž”αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

αž€αžΆαžšαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ folk αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈ aloe αŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·β€‹αž˜αž€β€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αžαžΆαž˜β€‹αž”αžŽαŸ’αžαŸ„αž™ αž αžΎαž™β€‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž„αŸ‹αž”αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž€αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž–αžΈαž›αžΎαžœαžΆαŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžŠαž»αžŸαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‡αž€αŸ‹ αž¬αžαŸ’αž˜αž–αž·αž›αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž”αžΆαžαŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž dandelion αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹ keratinized αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž”αžΆαž“ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž”αž‘αŸαžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœαž“αŸƒαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αžŠαŸ‚αž›αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŠαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž•αŸ’αž€αžΆαŸ”

αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαžŠαŸ‚αž›αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž–αžΈ whey αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž™αŸ‰αžΆαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž· fermented αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αŸ†αžŠαŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αžŠαŸ…αž‘αžΆαž” αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‡αžΎαž„αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž—αŸƒαž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹ glycerin αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ… callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž’αŸ†αž”αž·αž›αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αŸ” αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽ (αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž’αŸ†αž–αžΈαžœαžΆαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹) αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αž αžΎαž™αž€αŸαž”αž“αŸ’αžαž™αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž†αŸαŸ‡αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž‘αžΉαž€αž†αŸ’αž’αž·αž“αž˜αž½αž™αž€αŸ‚αžœαž€αž“αŸ’αž›αŸ‡ αž αžΎαž™αž€αžΌαžšαž’αŸ†αž”αž·αž›αž˜αŸ’αž—αŸƒαž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž“αŸαŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹ keratinized αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹αŸ”

αž™αŸ„αž„αž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ– αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αžŸαŸ†αž”αž€αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ ៑αŸ₯០ αž€αŸ’αžšαžΆαž˜ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΌαž‡ flax αž…αŸ†αž“αž½αž“ αŸ₯០ αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž‘αŸ…αžœαžΆ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αž˜αž½αž™αž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™αž›αžΎαž€αŸ†αžŠαŸ…αž‘αžΆαž”αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŸαžΆαž˜αžŸαž·αž”αž“αžΆαž‘αžΈ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αžΌαžšαžšαž αžΌαžαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“αžˆαŸ’αž„αž»αž™αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž˜αž½αž™αž αžΎαž™αž‡αžΎαž„αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸ„αŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž salicylic

ឱសថ folk keratolytic αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸƒαžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž‚αž“αŸαŸ‡αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αž•αŸ’αžŸαŸ†β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αž“αŸ‹β€‹αžšαž›αŸ„αž„β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž αžΎαž™β€‹αž€αŸβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αž‡αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡β€‹αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆβ€‹αž„αžΆαž”αŸ‹β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž•αž„β€‹αžŠαŸ‚αžš αŸ” ធអស៊ីត salicylic αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž”αŸ†αž•αž»αž αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αž›αžΎαžŸαž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αžšαž›αžΆαž€αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž αžΎαž™ αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž›αžΆαž”αžαŸ‚αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž›αžΎ callus αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡ αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžαž·αžαž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž€αžΆαž›αŸˆαž‘αŸαžŸαŸˆαžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžœαžΆαž”αŸ‰αŸ‡αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž“αŸƒαžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ„αž™αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž“αŸαŸ‡αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αž½αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž“αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž‡αžΆαž˜αž»αž“αžŸαž·αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž“αŸαŸ‡ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžšαž„αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αžœαžΈαŸ—αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αžŸαŸ†αžŽαž„αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΎαž™αŸ”

សូដអ - αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž“αž·αž„αž›αžΏαž“

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸαž αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“ αž€αŸαž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžŸαŸƒαžŸαŸ’αž„αž½αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸαžαŸ’αž›αžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαž•αž„αžŠαŸ‚αžš αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŸαžΌαžŠαžΆαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž–αž½αž€αžœαžΆ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ†αž›αžΆαž™αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αž–αžΈαžšαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αžΆαž“αž‘αžΉαž€αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž‡αŸ’αžšαž˜αž»αž‡αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžš αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžŠαžΉαž„αž‚αž»αžŽαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž”αž“αŸ’αžαž½αž…αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž“αŸαŸ‡αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαžŸαžΌαžŠαžΆαžŠαž»αž αž“αž·αž„αž”αŸ‰αŸαž„αž”αŸ‰αŸ„αŸ‡ αžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”

αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸ‡ cider αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜

αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αŸ†αž”αž·αž›αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžšαžŠαŸ‚αžš αž αžΎαž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž¬αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž’αžΆαž“αžΆαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ†αž”αž€αž“αŸ†αž”αŸ‰αŸαž„αžαŸ’αž˜αŸ…αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸ‡ cider αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹αŸ”

αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αž“αŸ„αŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒ ivy αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΉαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αž»αŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαž”αŸ‹αž“αžΆαž‘αžΈαž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž”αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αŸ”

Lemon αž€αŸαž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž„αžΆαžšαžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αžŽαžΆαžŸαŸ‹ - αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αžŸαŸ†αž”αž€αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ keratinized αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΎαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„ αž“αŸ„αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αžΆαž“αžΆαžαžΆαž“αžΉαž„αž”αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ…αžœαž·αž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžαŸ‚αŸ”

αž‡αŸ†αžšαžΆαž”αžŸαž½αžšαž”αž„αž”αŸ’αž’αžΌαž“αž‡αžΆαž‘αžΈαžšαžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž“!

αžŸαž–αŸ’αžœαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž±αžŸαž folk αŸ”

αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž“αŸƒαž“αž·αž‘αžΆαžƒαžšαžŠαžΌαžœ αž“αž·αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ… αž™αžΎαž„αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαžŠαžΌαžœαžšαž„αžΆαžŠαŸαž€αž€αŸ‹αž€αŸ’αžαŸ…αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αž αžΎαž™αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž”αžΆαž“αž–αžΆαž€αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž™αžΌαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž”αž·αž‘αžšαžŠαžΌαžœαž αžΎαž™αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž˜αžΈαž‡αžΌαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒ calluses αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αŸ”

αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αž½αž€αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž¬αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžαžΌαž… αž‡αž½αž“αž€αžΆαž›αž“αŸ…αž…αž“αŸ’αž›αŸ„αŸ‡αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ”

αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αž”αžΆαž“αž‡αž½αž”αž”αŸ’αžšαž‘αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž˜αŸ’αžαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‡αžΈαžœαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αžαŸ’αž›αž½αž“αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αž’αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž†αŸ’αž„αž›αŸ‹αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses, αžαžΆαžαžΎαžœαžΆαž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αž˜αŸ’αž›αž»αŸ‡ callus, αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž±αžŸαž folk αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžšαŸ€αž“αž…αž˜αŸ’αž›αžΎαž™αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαŸ†αžŽαž½αžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž–αžΈαž’αžαŸ’αžαž”αž‘αŸ”

αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒ calluses

αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž€αž€αž·αžαž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž–αžΆαž’αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž¬αžαžΉαž„αž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΆαžšαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž„αŸ’αž€αŸαžαžƒαžΎαž‰αž‡αžΆαž›αžΎαž€αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž€αžΆαžšαž€αž€αž·αžαž˜αž·αž“αžˆαž”αŸ‹αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž™αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž›αžΌαžœαž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŠαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž…αŸαž‰αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αŸ” callus αžŸαžΎαž˜αž’αž˜αžŠαŸ„αž™αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž“αŸƒαž–αž–αž»αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžšαžΆαžœαž“αŸ…αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžšαŸ”

αž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αž™αžΎαž„αž˜αž·αž“αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžœαžΆαž‘αŸ αž™αžΎαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αž·αž‘αž”αžΆαŸ†αž„αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈαž€αŸ’αžšαž»αž˜ αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžœαžΆαŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž–αžΆαž’αž˜αŸ’αžαž„αž αžΎαž™αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž“αž·αž„αžαŸαžšαž“αŸ…αž›αžΎαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ” αžŸαŸ’αž„αž½αžαž–αŸ„αžαŸ” αžœαžΆαž˜αž·αž“αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αžαŸ‚αž”αž„αŸ’αž€αžšαž’αžΆαž€αŸ‹αžšαž’αž½αž›αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž™αžΌαžšαŸ—αž‘αŸ…αž…αŸ†αž“αž½αž“αž“αŸƒαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„ αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„ αžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž“αŸ„αŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΌαž”αžΆαž”αŸŠαžΈαž›αžΈαžαŸαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αŸ”

αž‡αž½αž“αž€αžΆαž›αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αž“αŸƒαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž„αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ callus αŸ”

αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž˜αž·αž“αž’αžΎαž–αžΎ calluses αž‘αŸαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžœαžΆαž˜αž·αž“αž–αž·αž”αžΆαž€αž‘αŸαž αžΎαž™αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαž folk αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› callus αžŸαžΎαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαž folk

αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž‡αžΌαžαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž¬αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžαžΌαž…αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž αžΎαž™ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžŠαžΎαžšαž”αžΆαž“αž‘αŸ€αžαž‘αŸ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž‘αŸ αž αžΎαž™αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž“αŸ…αžαŸ‚αž†αŸ’αž„αžΆαž™ αžŸαžΌαž˜αž€αŸ’αžšαž‘αŸαž€αž˜αžΎαž›αžŠαžΎαž˜αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αŸ” αž±αžŸαžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αž“αž·αž„αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ€αž αžœαžΆαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αŸ”

αž‡αžΌαžβ€‹αž’αžΌαž›αžΈβ€‹αžŠαžΈβ€‹αž…αŸαž‰β€‹αž–αžΈβ€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αž˜αŸ’αžšαž»αŸ† αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž–αžΈαžšαž”αžΈαž“αžΆαž‘αžΈαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡ αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž’αžΌαžšαžŸαŸ’αžšαžΆαž›αž”αž“αŸ’αžαž·αž… αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎ plantain αž˜αž·αž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž”αŸ‚αžšαž“αŸ„αŸ‡ αžšαž€αžœαžαŸ’αžαž»αžαŸ’αž›αŸ‡ αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αžŠαŸƒαž”αžαŸ‹αžœαžΆ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„ αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αž€αžΆαžšαž€αž€αž·αžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ€αžαŸ”

αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž›αžΆαž”αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ aloe αž˜αž½αž™αžŠαž»αŸ† αž€αžΆαžαŸ‹αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŸαŸ’αž›αžΉαž€ αž€αžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž…αžŸαŸ’αžαžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž€αžΆαžαŸ‹αž‘αŸ… callus αŸ” αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αžαž™αž…αž»αŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž… lubricate callus αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ castor αŸ”

αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαžœαž·αž’αžΈαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαŸ– αž›αžΆαž”αžŸαŸ†αž”αž€αž–αž„αž˜αžΆαž“αŸ‹αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαŸ” αžŸαžΌαž˜αž…αžΆαŸ†αžαžΆ αž™αžΎαž„αž”αžΆαž“αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ†αž”αž€αžŸαŸŠαž»αžαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž—αž–αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž αžΎαž™αžαžΆαžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž™αž€αž…αŸαž‰αŸ” αž αžΎαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ”

αž‡αžΆαž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž–αž–αž»αŸ‡αž‘αŸ αž“αŸ„αŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αŸ‰αŸ‡ callus αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ„αŸ‡ αž‚αŸ’αžšαž”αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆ αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ αž αžΎαž™αž“αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαžœαžΆαŸ”

αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž‡αžΆαž˜αž½αž™ callus

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎ callus αžŸαžΎαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž–αž„αž”αŸ‚αž€αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž€αŸαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αžΎαž€αžœαžΆαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž‘αžΈαž˜αž½αž™ αžœαžΆαž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž›αŸ’αž”αžΏαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαžšαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ”

αž‘αžΈαž–αžΈαžšαž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŠαŸ‚αž›αž–αž–αž»αŸ‡αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž‘αž»αŸ‡αž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž αžΎαž™αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αžΎαž€αž–αž–αž»αŸ‡αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž‚αžΊαž˜αž·αž“αž–αž·αž”αžΆαž€ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž™αžΎαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž’αž“αžΆαž˜αŸαž™αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”

  1. αž›αžΆαž„αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αŸ”
  2. αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αŸ’αž›αŸ„αž€αž“αŸ„αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αŸ– αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž› boric αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž› salicylic αžœαŸ‰αžŠαžΌαž€αžΆ
  3. αž™αžΎαž„αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αž‡αž»αž›αž˜αžΆαž”αŸ‹αž˜αž‚αž–αžΈαžŸαžΊαžšαžΆαž»αŸ†αž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž…αžΆαž€αŸ‹ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‘αŸ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›
  4. αž™αžΎαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžŠαŸ†αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αž»αŸ‡β€‹αž–αž–αž»αŸ‡β€‹αž–αžΈβ€‹αžαžΆαž„β€‹αž›αžΎβ€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αž€αŸ‚αž„β€‹αž‘αŸ…β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡β€‹αžœαžΆβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžŸαŸ’αžαž·αžβ€‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜β€‹αž–αž–αž»αŸ‡ αž αžΎαž™β€‹αž›αŸ†αž αžΌαžšβ€‹αž…αŸαž‰β€‹αž“αŸƒβ€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœβ€‹αž“αžΉαž„β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αž˜αŸ’αž›αž»αŸ‡αž–αž–αž»αŸ‡αž–αžΈαž…αŸ†αž αŸ€αž„αžŸαŸ’αžšαž”αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž™αžΎαž„αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž“αŸ’αž’αžαžΌαž…αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αžšαž“αŸ’αž’αž”αž“αŸ’αžαž·αž…
  5. αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αžŸαŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž’αž„αŸ’αž‚αž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœ
  6. αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αž¬ peroxide
  7. αž‘αž»αž€αž±αŸ’αž™αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αž
  8. αž™αžΎαž„αž˜αž·αž“αžšαž»αŸ†αžœαžΆαž±αŸ’αž™αžαžΉαž„αž‘αŸαŸ”

αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž±αŸ’αž™ callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž‚αŸ’αžšαž”αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αŸ”

αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž–αž–αž»αŸ‡αž•αŸ’αž‘αž»αŸ‡

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž–αž–αž»αŸ‡αž•αŸ’αž‘αž»αŸ‡αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„ αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ”

αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž€αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž€αž“αŸ’αžαŸ’αžšαŸƒαž€αŸ’αžšαž…αž€αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ’αžšαŸ€αžœαŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™ peroxide αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŸαž„αŸ’αžƒαžΉαž˜αžαžΆαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžœαžΆαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡ peroxide αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž•αŸ’αžŸαž·αžαž€αŸ’αžšαž…αž€αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™αŸ”

αžŸαž˜αŸ’αž„αž½αžαž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αž½αž“ salicylic αŸ” αž˜αž½αž“αž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αŸ”

αžœαž·αž’αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„

αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αŸ’αž›αŸ€αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„ αž˜αž·αž“αžαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž‡αžΎαž„ αž¬αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžαžΌαž…αž‘αŸ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αž½αž“αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αŸ–

  1. αž‡αžΎαž„αž…αŸ†αž αž»αž™
  2. αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› pumice
  3. αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» emollients
  4. αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰ callus αŸ”

αž€αžΆαžšαž…αŸ†αž αž»αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž»αž“

αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž˜αž·αž“αžαžΆαž±αžŸαžαž¬αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž‘αŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžŸαŸƒαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†: αž…αŸ†αž αž»αž™αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž›αžΎαžŸαž–αžΈ 40 αžŠαžΊαž€αŸ’αžšαŸαž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž‚αžΊαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 5 αž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ”

αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž˜αž½αž™ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαžΌαžŠαžΆαž–αžΈαžšαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž“αž·αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž”αŸ„αž€αžαŸ„αž’αžΆαžœαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž’αŸ†αž”αž·αž›αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™αžŸαžΌαžŠαžΆ αž¬αž”αŸ’αžšαžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαž“αŸαŸ‡αŸ” αž αžΎαž™αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžœαžαŸ’αžαž˜αžΆαž“αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž…αŸ†αž αž»αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž“αŸƒαž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ permanganate αžœαžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αžŸαŸ’αžšαžΆαž›αŸ”

αž™αžΎαž„β€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„β€‹αž–αžΈαžšβ€‹αž‘αžΆαŸ†αž„β€‹αžˆαžΊβ€‹αž“αž·αž„β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž–β€‹αž›αŸ’αž’β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž αžΎαž™β€‹αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž‡αžΌαžαžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‡αžΌαž callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž˜ pumice αŸ” αž“αŸ…αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž‘αŸαž’αŸ’αžœαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž‚αžΊαž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™ callus αž‘αž“αŸ‹αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αžΆαž“αžΆαžαžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ’αž›αŸ‡αž˜αžΆαž“αžŸαž—αžΆαž–αž€αžΆαž…αžŸαžΆαž αžΆαžœ αž˜αž·αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰ callus αž€αžΆαžαŸ‹αžšαž“αŸ’αž’αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžαžΆαž˜αž‘αŸ†αž αŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹ callus αž€αžΆαžœαž”αž·αž‘αžœαžΆ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž”αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αž‘αŸ… callus αŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αžœαžΆαž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž›αžΆαž”αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž¬αž€αž˜αž½αž“αŸ”

αž”αž“αžΆαŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž•αž›αž·αžαž•αž›αžšαž½αž… αž‚αŸ’αžšαž”αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžαžΆαž›αžΌαžŸαžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαŸ”

αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αž›αŸ€αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 12 αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αŸ” αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‚αžΊαž–αžΈ 2-3 αž‘αŸ… 7-8 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸƒαž±αžŸαž folk αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž—αžΆαžšαž€αž·αž…αŸ’αž…αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž‚αžΊαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™ callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„:

  • αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„, αžŸαžΌαž˜αžαŸ’αž›αŸ‚αž„αž’αŸ†αžŽαžšαž‚αž»αžŽαž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαžΆαž›αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™: αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ… callus, αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž“αž·αž„ cellophane αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αž–αžΌαž›
  • αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αžαŸ’αž‘αžΉαž˜
  • onion gruel αž”αŸ’αžšαžΎαž‘αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„αž†αŸ… αž“αž·αž„αžŠαž»αžαž“αŸ†αŸ” αžœαžΆαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ αž¬αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡ αž¬αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„
  • αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ aloe
  • αž”αŸ†αžŽαŸ‚αž€αž“αŸƒαž•αŸ’αž›αŸ‚αž›αŸ’αžœαžΆ
  • zest αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžšαŸ€αž“αž–αžΈαžœαž·αž’αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αž αžΎαž™αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž callus αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒ αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž™αž€β€‹αž•αŸ’αž›αŸ‚β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆβ€‹αž˜αž€β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αž‡αŸ†αž„αžΊβ€‹αž€αžΆβ€‹αž‘αžΌβ€‹αžŸβ€‹αž‘αžΎαž™ αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž†αŸαžœαž†αžΆαžœβ€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž‰αŸ‰αžΆαŸ†β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαŸ†αž”αž€β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆβ€‹αž…αŸαž‰β€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŠαž»αŸ†β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹β€‹αžαž·αž…β€‹αž”αŸ†αž•αž»αž αž›αžΆαž”β€‹αžœαžΆβ€‹αž‘αŸ…β€‹αž›αžΎ callus αž αžΎαž™β€‹αž‚αŸ’αžšαž”β€‹αžœαžΆβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž§αž”αž€αžšαžŽαŸβ€‹αž‡αŸ†αž“αž½αž™αŸ”
  • αžαžΆαžšαžΆαž„ 6 ឬ 9 αž—αžΆαž‚αžšαž™αžαžΆαŸ† αžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαŸ’αžšαž€αŸ‹αž–αžΈαžšαž”αžΈαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž–αžΈαžšαž¬αž”αžΈαžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αžœαžΆαžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αž›αžΎαž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”
  • αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxideαŸ– αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ peroxide αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎ callus
  • αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αžŽαžΆαž˜αž½αž™αŸ”
  • celandine
  • dandelion
  • αž”αŸ’αžšαŸαž„ castor αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€ callus αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαž‘αž“αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž€αŸ„αžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™ pumice αŸ”

αžαŸ’αž˜ Pumice αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž‡αžΆαž„αž‘αžΆαž˜ αž¬αž€αž“αŸ’αžαŸ’αžšαŸƒ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαžΆαž˜αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž›αŸ‹αž”αžΆαž“αžαžΆαž–αŸαž›αžŽαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžˆαž”αŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžœαžΆαž€αŸαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎ grater αžŠαŸ‚αž€; αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αž»αžαžŸαŸ’αžšαž½αž…αž“αž·αž„αž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžšαž”αž½αžŸαŸ”

αžαŸ’αž˜αž—αž»αž™αž˜αžΈαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž› αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΆαžŸαžŠαž»αžŸαž’αŸ’αž˜αŸαž‰αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎ pumice αžŸαŸ†αž™αŸ„αž‚ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž›αž»αž”αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αžœαžΆ αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“ porosity αž˜αž·αž“αžŠαžΌαž… pumice αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαžŸαŸ’αž‘αŸ‡αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž‚αž›αŸ’αž’αž·αžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ abraded αŸ”

αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰ calluses αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαž folk

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž…αŸ†αž αž»αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆ: αž‘αžΉαž€ - សូដអ - αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αžŸαžšαžŸαŸαžšαž’αŸ†αž–αžΈαŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 7-8 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΈαž”αžΈαžšαž½αž…αž‘αŸ…αž αžΎαž™ αžŠαŸ†αž”αž„αž’αžΆαž…αž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„ αž αžΎαž™αž’αžΆαž…αž™αž€αž…αŸαž‰αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ tweezers αŸ” αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ (synthomycin) αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž”αŸ†αžŽαŸ‡αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαŸ”

Propolis αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ„αž™αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαžΎαž˜αž˜αž½αž™αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹β€‹αžαŸ‚β€‹αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžœαžΆβ€‹αž›αžΎ callus αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›β€‹αž”αžΈβ€‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αž“αž€αž™αž€αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž…αŸαž‰ αžŠαŸ†αž”αž„αž“αžΉαž„αž…αŸαž‰αž˜αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆαŸ”

αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžš calluses

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžŠαžΉαž„αžαžΆαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž–αž„αž”αŸ‚αž€αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αžŸαžΌαž˜αž‚αŸ’αžšαž”αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžŸαŸ‚αžαžŸαŸ’αž’αž·αž αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž˜αžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŠαžΆαž€αŸ‹αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž‡αžΌαžαž”αžΆαž“αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹ Vaseline αž¬β€‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžαŸ’αžšαž„αŸ‹β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”

αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžαŸ’αž“αŸαžšαŸ”

αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ– αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜ αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž’αžΆαž“αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž‡αžΎαž„αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‡αžΆαž’αž€αž»αžŸαž›αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž“αžšαžŽαžΆαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αž–αžΈ calluses αž‘αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž˜αž½αž™αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžŠαžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž±αžŸαž folk αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαžΆαž˜αžšαž”αŸ€αž”αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž“αž·αž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αŸ”

αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž‘αž‘αž½αž›αžšαž„αž–αžΈαž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αžŠαŸαž’αŸ†αžŸαž˜αŸ’αž”αžΎαž˜: αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸƒ epidermis αž“αŸ…αž›αžΎαž…αž»αž„αž‘αžΆαž”αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αžαŸ‚β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—β€‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšβ€‹αž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€β€‹αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ” αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹ calluses αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„ - αž”αŸ†αžŽαŸ‡αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αŸ” αž˜αžΆαž“αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αŸ”

αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž–αŸ„αž

αž–αŸ„αžαž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αžαŸ’αž˜αžΈαž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ keratinized αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αŸ” αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αž½αž€αž‚αŸαž›αŸαž…αž‘αžΎαž„

  • αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„;
  • αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„;
  • αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž“αž·αž„αžšαžœαžΆαž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž‘αŸ„αŸ‡αž”αžΈαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž“αž·αž„αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž€αŸαž–αž½αž€αž‚αŸαž“αŸ…αžαŸ‚αž‘αž‘αž½αž›αžšαž„αž“αžΌαžœαžŠαž»αŸ†αžŸαžΆαž…αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž„αž”αž»αžšαžŸαŸ” αž αŸαžαž»αž•αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŸαŸ’αž“αŸαž αžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž—αŸαž‘αžŠαŸ„αž™αž™αž»αžαŸ’αžαž·αž’αž˜αŸŒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αžαžΌαž…αž…αž„αŸ’αž’αŸ€αžαž“αž·αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›

αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαž–αŸ„αžαŸ–

  • αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›;
  • αžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αž‡αžΎαž„ αž‡αžΎαž„αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎ;
  • αž›αžΎαžŸαž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹;
  • αž‡αŸ†αž„αžΊαž˜αŸαžαžΆαž”αŸ‰αžΌαž›αžΈαžŸαŸ”

αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž—αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αž‘αŸ αž–αŸ„αžβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αžœαž·αžœαžαŸ’αžβ€‹αž‘αŸ…αž‡αžΆβ€‹αžŠαž»αŸ†β€‹αžŸαžΆαž…αŸ‹β€‹αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αž

αž–αŸ„αž αž“αž·αž„ calluses αžšαŸ†αžαžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž‡αž“αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž–αž½αž€αžœαžΆαž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ αž αžΎαž™αž€αŸαž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž‡αŸ†αž„αžΊαž‡αžΎαž„αžŠαŸαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαž˜αž½αž™αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž–αž½αž€αž‚αŸαž“αŸ…αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒ epidermis αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αžΆαž…αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αžΆαž“αž‘αŸ αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž‘αŸ…αž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αžΏαž“αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“ αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžαžΆαž˜αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ–

  • αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž’αžœαž™αžœαŸˆαž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€;
  • αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž–αžΆαž’αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹;
  • αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ– αž—αžΈαž’αžΈαž‘αžΈαž“ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αžŠαž»αž αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡ αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž“αž·αž„ E;
  • αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒ αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜αž–αž»αž™αž˜αžΈαžŸ αž¬αž―αž€αžŸαžΆαžšαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αŸ”

αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž€αž“αŸ’αžαŸ’αžšαŸƒ αž¬αž€αžΆαŸ†αž”αž·αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž–αŸ„αžαž…αŸαž‰!

  • αž”αŸ’αžšαžΎ plasters αž–αž·αžŸαŸαžŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž› calluses αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αŸ”

    αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆ callus αž–αž·αžŸαŸαžŸ

αž˜αžΆαž“αž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž™αž€αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αŸ” αžœαžΆαž˜αž·αž“αž–αž·αž”αžΆαž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž™αž€αžœαžΆαž…αŸαž‰αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αŸ’αžœαžΎαžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž“αŸ„αŸ‡αŸ” αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΆαž„αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŠαž»αŸ†αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ”

αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹

ឱសថ folk αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αž αž“αž·αž„ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαžšαž½αž˜αž˜αžΆαž“ lotions αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžšαž”αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž›αžΎαž€αž›αŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαŸ” αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž–αž½αž€αžœαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžαžΉαž„αžšαŸ‰αžΉαž„ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž’αžΆαž€αŸ’αžšαž€αŸ‹αž‘αžΎαž„αŸ”

  • αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‚αžΌαŸ” αžαŸ’αž›αŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžšαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„ cellophane αž“αž·αž„αž’αŸŠαžΈαžŸαžΌαž‘αž„αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž˜αž½αž™αž‚αžΌαž‘αŸ€αžαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈ 3 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸ„αŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž…αŸ†αž αžΆαž™αž‡αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž’αŸ†αž”αž·αž›αž αžΎαž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžŸαŸƒαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž―αž€αžŸαžΆαžšαž‡αžΎαž„αž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ”
  • αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž‡αžΆαž™αžΌαžšαž˜αž€αž αžΎαž™αžαžΆ celandine αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αžαž™αž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŠαžΎαž˜ αž¬αžŠαžΎαž˜αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ– αž€αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαž±αŸ’αž™αž›αŸ’αž’αž·αžαŸ—αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊ αž’αžΆαž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™ cellophane αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αž˜αŸ’αžŠαŸ…αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž‘αž»αž€αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹; αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΉαž„αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‘αž“αŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αžšαž½αž”αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ” Celandine αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹ αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž›αŸαž…αž…αŸαž‰αž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžšαžŠαž»αž”αžαŸ’αž˜αžΈαŸ”

Celandine (αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαžœαžΆ)

  • αž€αž·αž“αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαž αž’αžΆαž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αž»αž”αž…αŸ„αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž±αžŸαž folk αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž…αŸ†αž αž»αž™αŸ” αž€αžΆαžšβ€‹αž„αžΌαžβ€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž“αž·αž„β€‹αžšαŸ€αž”αž…αŸ†β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜β€‹αž‘αŸ€αžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‡αžΎαž„αŸ”

  • αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž”αŸ„αž€αžαŸ„αž’αžΆαžœαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαŸ” αž…αžΆαž€αŸ‹ 1 tbsp αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ… 2 αž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš សូដអ αž“αž·αž„ 1 tbsp αŸ” αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž”αŸ„αž€αžαŸ„αž’αžΆαžœαž€αŸ†αž‘αŸαž…αŸ” αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž‡αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαžΌαž›αž»αž™αžŸαŸ’αž™αž»αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30-40 αž“αžΆαž‘αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αžšαžŠαž»αž”αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜ pumice αŸ”
  • αž€αžΆαžšβ€‹αž„αžΌαžβ€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž’αŸ†αž”αž·αž›β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜β€‹αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹β€‹αž–αŸ„αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ†αž›αžΆαž™ 1 tbsp αŸ” αž’αŸ†αž”αž·αž› (αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžšαž¬αžαž») αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜αž€αŸ†αž‘αŸαž…αŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž’αŸ†αž”αž·αž› αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαž»αŸ†αž–αž€

  • αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αžΎαž„αž–αžΈαž–αŸ„αžαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž€αŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž…αžΆαž€αŸ‹ 2 tbsp αŸ” peroxide αž€αŸ’αž“αž»αž„ 1 αž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž‘αž»αž€αž‡αžΎαž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 40-60 αž“αžΆαž‘αžΈ αž‡αžΌαžαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž„αž½αž αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αŸ”
  • αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž· whey αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎ, αž€αŸ†αžŠαŸ…αžšαžΆαžœαž‘αŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαž™αž‡αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ, αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ castor αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαž αžΎαž™αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžαžΌαž…αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αŸ”

αž˜αž½αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžαž»αžŸαž”αŸ’αž›αŸ‚αž€αž‚αŸ’αž“αžΆαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž–αž½αž€αž‚αŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αŸ” αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αžˆαžΊαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž†αžΆαž”αŸ‹αŸ—αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžƒαžΎαž‰αžαžΆαžšαžΆαž›αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžšαž›αžΆαž™αž”αžΆαžαŸ‹αŸ”

  • αž˜αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž–αžΈαžŸαŸŠαž»αž αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž’αžΆαž…αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ€αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž±αžŸαž αž™αž€αžŸαŸŠαž»αžαž†αŸ… 1 αž“αž·αž„ 1 tbsp αŸ” αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡αžαž» 70% αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αžŽαžΆαž˜αž½αž™ αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αžΉαž„αžšαž½αž…αžšαžΆαž›αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 24 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αžœαžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž…αŸ†αž αž»αž™β€‹αž‡αžΆβ€‹αžšαŸ€αž„β€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αž›αŸ’αž„αžΆαž…β€‹αž˜αž»αž“αž–αŸαž›β€‹αž…αžΌαž›β€‹αž‚αŸαž„β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› αŸ₯ αžαŸ’αž„αŸƒ αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹β€‹αž›αžΎβ€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžˆαžΊ αž αžΎαž™β€‹αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž™αž”αŸ‹β€‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹ αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ”

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αž½αž“

  • αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“ 15 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸαŸ‡ 70% αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš 10 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” ឱសថ folk αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ‚αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž…αŸ†αž αžΆαž™αž˜αž½αž™;
  • αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž–αžΈαž‘αžΉαž€ dandelion αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αž»αž”αž…αŸ„αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž”αŸ’αžšαŸαž„αž†αžΆ αž™αž€ 20-30 αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž˜αž€αž€αž·αž“αž±αŸ’αž™αž˜αŸ‰αžŠαŸ’αž‹ αž…αžΆαž€αŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚ 100 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ pulp αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αžŠαŸ…αž‘αžΆαž”αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15-20 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž‘αž»αž€β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž›αŸ’αž”αžΆαž™β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹ αžšαž½αž…β€‹αž…αŸ’αžšαŸ„αŸ‡β€‹αžœαžΆβ€‹αžαžΆαž˜β€‹αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹β€‹αžˆαžΈαžŸαŸ” αž‘αž»αž€αž˜αž½αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΌαž‘αžΉαž€αž€αž€αŸ”
  • αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹ stratum corneum αž“αŸƒ epidermis αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ†αž›αžΆαž™αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž’αžΆαžŸαŸαž‘αžΈαž›αžŸαžΆαž›αžΈαžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€ ៑០ αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„ ៑ αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ” αž‘αžΉαž€αž“αž·αž„ 1 tbsp αŸ” αž‘αžΉαž€ lemon αŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αžαž·αžšαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαŸ” tincture αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αŸ†αž αž»αž™αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž cellophane αž αžΎαž™αžšαž»αŸ†αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž—αž½αž™αŸ” αž€αŸ’αžšαŸ„αž™β€‹αž–αžΈβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžšαž½αž… αžŸαžΌαž˜β€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαžΌαž…β€‹αž…αŸαž‰β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αžœαžΆβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž˜αŸ’αžŸαŸ…β€‹αž•αžΆαžαŸ‹αŸ”

αž˜αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž›αžΎαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΆαžš

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαž·αžαžαŸ†αž”αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸ‚αž„ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€αž–αžΈαž€αžΆαžšαž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŠαŸ„αž™αž’αŸ’αžœαžΎαžαžΆαž˜αž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αž„αžΆαž™αŸ—αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž–αŸ’αžšαž½αž™αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αŸ„αžαž‘αŸαŸ–

  • αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαŸ” αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžœαžαŸ’αžαž»αž’αžΆαžαž»αžŠαžΎαž˜αž‘αž“αŸ‹ αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžαžΌαž…αž–αŸαž€ αž…αž„αŸ’αž’αŸ€αž αž¬αžαžΉαž„αŸ” αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž˜αž½αž™αž‘αŸ‚αž€: αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‚αžΊ 5 αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž’αŸ’αžœαžΈαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ‚αž±αž€αžΆαžŸαž–αž·αžŸαŸαžŸαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”
  • αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ” αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž’αž“αžΆαž˜αŸαž™αŸ– αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒ αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“ αž¬αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž…αŸ†αž αž»αž™ αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜αž–αž–αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
  • αžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž‡αžΎαž„αžŸαŸ†αž”αŸ‰αŸ‚αž αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž–αž·αžŸαŸαžŸ αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αž―αž€αž‘αŸαžŸαžαžΆαž„αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αž“αŸƒαž–αŸ„αžαž˜αžΆαž“αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžŸαž“αŸ„αŸ‡αžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž‡αŸ†αž„αžΊαž‘αžΉαž€αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž’αŸαžšαž˜αŸ‰αžΌαž“ αž‚αžΊαž‡αžΆαž αŸαžαž»αž•αž›αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‘αŸ…αž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαŸ”

αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αžΆαž™αž’αžΆαž…αž€αžΎαžαž˜αžΆαž“αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αžΎαž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž‘αŸαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž–αŸ„αžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž’αžαŸ‹αž’αŸ’αž˜αžαŸ‹αž“αž·αž„αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž™αžΌαžšαž‘αŸαŸ”

αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αž½αž”αž”αŸ’αžšαž‘αŸ‡αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž‡αŸ†αž“αž½αž™ αž’αžΆαž“αžΆαž…αž›αž“αžΆαž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž– αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž›αžΎαžŠαžΈαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαžΎαžš αž¬αžšαžαŸ‹ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž›αžΎαžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž› αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžŸ αž‡αžΎαž„αžŸαŸ†αž”αŸ‰αŸ‚αž αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αž“αž·αž„αž€αžαŸ’αžαžΆαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž“αžΆαŸ†αž‘αŸ…αžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αž…αžΆαž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž calluses αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžŠαŸαž’αžΆαž€αŸ’αžšαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαžΎαžšαžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αŸ”

  • αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒ calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„
  • calluses សើម
  • calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž
  • αžŸαŸ’αž“αžΌαž› calluses

αž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αž·αž„ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž αž•αž›αž·αžαž•αž›αž±αžŸαž αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαžœαž·αž‡αŸ’αž‡αžΆαž‡αžΈαžœαŸˆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰ calluses

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒ calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„

callus αž‚αžΊαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžŠαŸ‚αž›αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αžΎαž™αžαž”αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž’αžΌαžŸαž”αž“αŸ’αž›αžΆαž™ αž¬αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžαŸ’αž›αžΈ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž˜αŸαž€αžΆαž“αž·αž€αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ (αž€αžΆαžšαž€αž€αž·αž αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹) αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŠαŸ„αž™αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αž–αžŠαžΎαž˜, αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž“αŸƒ calluses αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹:

  • សើម;
  • αžŸαŸ’αž„αž½αž;
  • αžšαžΆαž„αžŠαŸ†αž”αž„

calluses សើម

calluses αžŸαžΎαž˜αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆ calluses αž‘αžΉαž€ ឬ calluses αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž–αž–αž»αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž–αŸ„αžšαž–αŸαž‰αž‘αŸ…αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžšαž„αŸƒαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒ αž¬αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž”αžΈαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ callus αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž˜αžŠαŸ„αž™αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž˜αž·αž“αžŸαž”αŸ’αž”αžΆαž™αž…αž·αžαŸ’αžαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž½αž…αžŸαŸ’αžšαžΆαžœαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž€αŸαž–αž½αž€αž‚αŸαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž”αŸ†αž•αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αž“αŸ’αžŸαž›αŸ‹αž‘αž»αž€αž“αžΌαžœαžŠαžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸαžαŸ’αž›αžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž–αž½αž€αžœαžΆαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αžΆαžšαžαŸ’αžšαžŠαž»αžŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžšαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž¬αžαŸ’αž˜αžΈαŸ”

αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŠαŸαž€αž˜αŸ’αžšαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αžΆαž“ capillaries αž“αŸ…αž‡αž·αžαž•αŸ’αž‘αŸƒαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž αžΎαž™αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαžΌαž…αžαžΆαžαž˜αžΆαžαž·αž€αžΆαž“αŸƒ vesicle αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αŸ”

calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž

αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž callus αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‚αžΊαž–αŸ„αž - αž αžΎαž˜αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž™αžΌαžšαŸ—αž‘αŸ…αžœαžΆαžšαžΉαž„ αž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαŸ‚αž”αŸ’αžšαž½αž› αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαžšαž›αŸ„αž„ αž¬αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‘αŸ…αžœαž·αž‰ αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ‰αŸ‡ αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„ αž¬αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡ αž αžΎαž™αž’αžΆαž…αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžŠαž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ…αžαž»αžŸαŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž”αž“αŸ’αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ‚αž€αž…αžΆαž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ‚αž›αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ…αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αž·αž„αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαž›αŸ‹αž“αŸƒαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž–αžΆαž’αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžœαŸ‚αž„αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αŸ” αž€αžΆαžšαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž“αŸƒαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαžŸ αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž„αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜αžαŸ’αžŸαŸ„αž™ αž’αžΆαž…αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž†αŸαŸ‡ αž“αž·αž„αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαžΎαžšαŸ”

αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸ: αž–αŸ„αžαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αžΊαž‡αžΆαžšαžΏαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ 10 αžŠαž„αž‡αžΆαž„αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αž»αžšαžŸαžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž…αž˜αŸ’αž”αž„αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž™αžΌαžšαŸ”

αžŸαŸ’αž“αžΌαž› calluses

αžŸαŸ’αž“αžΌαž› calluses αž˜αžΆαž“αž˜αž½αž€ αž“αž·αž„αž«αžŸαžšαžΉαž„ (shaft) αžŠαŸ‚αž›αž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž αžΎαž™αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αž…αž»αž… αž“αž·αž„αžŠαžΎαžšαŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„ αž–αž½αž€αžœαžΆαž‡αžΆαž”αŸ‰αŸ„αž„αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžšαž“αŸ’αž’αžŠαžΌαž…αžšαž”αž½αžŸαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž“αŸ…αž…αŸ†αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž› αžŠαŸ‚αž›αžŠαŸ†αž”αž„αžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž«αžŸαž˜αžΆαž“αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž‡αž·αžαž…αž»αž„αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘ αž“αŸ„αŸ‡αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆ αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžš αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžˆαžšαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αŸ”

Calluses αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž˜αŸαž€αžΆαž“αž·αž€αžαŸαžšαž‘αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΆαž€αŸ‹αž˜αž½αž™αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž¬αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžŠαŸ‚αž›αžšαŸ†αžαžΆαž“αžŠαž›αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‡αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž„αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž˜αž€αžΆαž›αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αŸ” αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžΈαž™αž€αž˜αŸ’αž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž“αŸƒαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž’αŸ†, αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžαž·αž…αžαž½αž…αž¬αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αž“αŸ’αž›αŸ„αŸ‡ interdigital αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› callus

αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ callus αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αž αžΎαž™αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαŸ” αžœαžΆαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αž‡αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“ αžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžŸαž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹ αž€αŸ‚αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž‘αŸ…αž‡αž½αž”αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αžαžΆαž„αž†αŸ’αž’αžΉαž„ αž¬αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ”

callus αžŸαžΎαž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€αž†αŸ’αž›αž„αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαž capillary αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ (αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™ αž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αžΌαž) αž”αž·αž‘αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ’αž“αžΆαž„αžŸαž·αž›αžΆαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžŠαž€αžŠαž„αŸ’αž αžΎαž˜αž”αžΆαž“ αž αžΎαž™αž…αžΆαžαŸ‹αžœαž·αž’αžΆαž“αž€αžΆαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžαŸ’αžαžΆαžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžšαž”αž½αžŸαžŠαž›αŸ‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαžœαžΆαž“αžΉαž„αž‡αžΆαžŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αžΎαž™αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”

αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ„αž™αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αž»αŸ‡ callus αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αžŸαŸαžŸαžŸαž›αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αž–αžΌαž› αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž™αž€αžœαžαŸ’αžαž»αžšαžΆαžœαž…αŸαž‰αŸ” αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž˜αž»αžαž„αžΆαžšβ€‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαžš αž“αž·αž„β€‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž“αž·αž„β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹β€‹αž…αžΌαž›β€‹αž‘αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸβ€‹αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜β€‹αŸ”

αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αŸ’αž›αŸ€αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‚αž½αžšαžαŸ‚αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž†αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαžŸαŸ’αžαž·αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž±αžŸαžαž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž˜αž½αž“αž–αž·αžŸαŸαžŸ αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž”αŸ†αžŽαŸ‡αŸ”

αžŸαŸ’αž“αžΌαž› calluses αž‚αžΊαž–αž·αž”αžΆαž€αž”αŸ†αž•αž»αž αž αžΎαž™αžœαžΆαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž‘αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€αž€αžΆαžšαžŠαž€αž…αŸαž‰αž“αžΌαžœαž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžαžΆαž”αŸαž“αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžŠαŸ„αž™αž’αŸ’αž“αž€αž―αž€αž‘αŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαž·αžŸαŸαž™αž“αŸαŸ‡αŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ– αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› calluses αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž‘αŸ…αž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αž αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ keratinized αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆ callus αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ wart αž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αŸ”

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸ„αžαž“αž·αž„ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž

αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αžšαž½αž˜αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž· αž’αŸ†αž”αž·αž›αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš αž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆ αžšαž”αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚ αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž±αžŸαž αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚ αž“αž·αž„αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαŸ” αžœαžΆαž’αžΆαž…αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž™αžΌαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžšαžŠαž»αž”αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαžΌαžŠαžΆαž“αž·αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžšαžΆαžœ

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αŸ–
αž‘αžΉαž€ - 3 αž›αžΈαžαŸ’αžš
សូដអ - 3 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš
αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžšαžΆαžœ - 1 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ–
αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αžΆαž“αž˜αž½αž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαžΌαžŠαžΆαž“αž·αž„αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžšαžΆαžœαž›αžΆαž™αŸ” αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αž αžΎαž™ αž…αžΌαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜αž–αž–αŸ‚ αž‡αž€αŸ‹αž–αž·αžŸαŸαžŸ αž¬αž―αž€αžŸαžΆαžš αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž™αž€αžœαžΆαž…αŸαž‰αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αžΆαž“αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŠαŸ„αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αž αžΎαž™αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž¬αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αŸ”

αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„

αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž»αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αŸ†αž”αž·αž› αž“αž·αž„αž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αžΌαžαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžœαžΆαž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€ 3 tbsp αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αžΉαž€ 2 αž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš αž’αŸ†αž”αž·αž› αž“αž·αž„ 2 tsp αŸ” αž™αžΌαžŠαžΆαŸ” αž›αžΆαž”αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž†αŸ… αž”αž€αžŸαŸ†αž”αž€αž…αŸαž‰ αžšαž½αž…αž™αž€αž‘αŸ…αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž‘αž»αž€αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž™αž€αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹αž“αŸ„αŸ‡αž…αŸαž‰ αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž˜ pumice αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αŸ”

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αŸ–
αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“ - 50 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš
αž’αžΆαž˜αŸ‰αžΌαž‰αžΆαž€αŸ‹ - 10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ–
αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αžΆαž˜αŸ‰αžΌαž‰αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ…αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“αž αžΎαž™αž›αžΆαž™αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž…αžΌαž›αž‚αŸαž„ αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸ αž αžΎαž™αž…αžΌαž›αž‚αŸαž„αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αžŸαŸαžŸαžŸαž›αŸ‹ αž αžΎαž™αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜αž–αž–αŸ‚αŸ”

αž‘αžΉαž€ Dandelion αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses

αž‘αžΉαž€ Dandelion αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž…αŸαž‰αž•αŸ’αž€αžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αžœαžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ” αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžœαŸ‡αž˜αž½αž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαžŠαžΎαž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž· αž‘αžΉαž€αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžŠαž»αž”αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αž αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžαŸ’αžœαŸ‡αž‘αžΉαž€ αž€αžΆαžšαž€αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαžŠαžΎαž˜ dandelion αž“αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ callus αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αŸ–
ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ - 4 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš
αž”αŸ’αžšαŸαž„αž›αŸ’αž αž»αž„ - 50 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ–
αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž›αŸ’αž αž»αž„αŸ” αž€αŸ†αžŠαŸ…αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αž™αž€αžΌαžšαž±αŸ’αž™αž‡αžΆαž”αŸ‹αžšαž αžΌαžαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαž·αžαžŸαŸ’αžαŸαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαŸ” αž–αŸαž›αž€αŸ’αžαŸ… αž›αžΆαž”αžαŸ‚αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αžšαž»αŸ†αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€β€‹αž™αž€β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž“αŸ…β€‹αžŸαŸαžŸαžŸαž›αŸ‹β€‹αž…αŸαž‰β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž„β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž 2-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

αž±αžŸαžαžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž’αžΆαž™αžœαžΈ

αž›αžΆαž„αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ ivy αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ†αž–αž»αž„αžšαžαŸ‹ αž αžΎαž™αž€αž·αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž›αžΆαž™ αž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎ callus αžšαž»αŸ†αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž–αžΈαž›αžΎαŸ” αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αž 3-5 αžαŸ’αž„αŸƒαž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž…αžΌαž›αž‚αŸαž„αŸ”

Propolis αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹

αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž… αžŸαŸ’αž‘αžΈαž˜αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹ propolis αž˜αž½αž™αžŠαž»αŸ†αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‘αŸ†αž αŸ†αž“αŸƒ callus αžŠαŸ„αž™αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžœαžΆαž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αž‡αž½αžŸαž‡αž»αž›αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ band-aid αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž™αž€ propolis αž…αŸαž‰αž αžΎαž™αž€αŸ„αžŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž“αŸ‹αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž˜ pumice αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž„αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ callus αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαž€αž…αŸαž‰αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαžŸαŸ’αž„αž½αž

αžŸαŸ’αž„αŸ„αžš prunes αž¬αž•αŸ’αž›αŸ‚αž§αž‘αž»αž˜αŸ’αž–αžšαŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž…αžΌαž›αž‚αŸαž„ αž›αžΆαž”αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎαžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž› αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αžŸαžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αžšαž€αž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αž…αŸ†αž αž»αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžšαž»αŸ†αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ αž¬αž™αžΌαžšαž‡αžΆαž„αž“αŸαŸ‡αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ callus αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžαŸ’αž˜ pumice αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Oatmeal αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses

αž…αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡αž›αžΎ oatmeal αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹ αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŠαŸ‚αž›αž αžΎαž˜αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‘αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ calluses αžšαž»αŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ„αž„αŸ” αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžšαŸ„αž˜αž‡αžΎαž„αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ†αž–αžΌαž›αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž›αžΆαž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αž‡αžΌαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž˜αž–αž–αŸ‚ αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”

αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹ aloe

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž„αžΌαžβ€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αžαŸ… αž¬β€‹αž„αžΌαžβ€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž½αž… αž™αž€β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›β€‹αž€αž“αŸ’αž‘αž»αž™αž€αŸ’αžšαž–αžΎβ€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αž‡αžΆβ€‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›β€‹αžαžΆαž˜β€‹αž”αžŽαŸ’αžαŸ„αž™β€‹αž‘αŸ…β€‹αž‚αž›αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αž‚αŸ’αžšαŸƒβ€‹αžαžΆαž„β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αŸ” αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž‡αŸ†αž“αž½αž™ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αžœαžΆαž…αŸ„αž›αž˜αž½αž™αž™αž”αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ keratinized αžŠαŸ‚αž›αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αžšαž½αž…αž αžΎαž™αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž˜αž½αž™ pumice αŸ”

αž•αž›αž·αžαž•αž›αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αžαž“αž·αž„ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αž–αž·αžŸαŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ‹αž“αŸ…αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ†αžŽαŸ‡ αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž¬αž€αž˜αž½αž“αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž salicylic αž“αž·αž„ lactic αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– keratolytic αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹ calluses αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αžœαžΆαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαŸ’αž–αžΆαž“αŸ‹αž’αŸαžš αž’αŸŠαž»αž™ αž”αŸ’αžšαŸαž„ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αŸ” αž›αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžΎαž–αž½αž€αžœαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž™αž€αž…αŸαž‰ calluses αž‚αžΊ:

  • αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ Kollomak;
  • αž”αŸ†αžŽαŸ‡ "Salipod";
  • αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ "Namozol";
  • αž”αŸ†αžŽαŸ‡ "Compid";
  • រអវ "Stopcorn";
  • αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ "Super Antimozolin" αž“αž·αž„αž’αŸ’αž“αž€αžŠαž‘αŸƒαŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ– αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αžΆαž”αž•αž›αž·αžαž•αž›αž±αžŸαžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ calluses αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαž™αŸ‰αžΆαž„αžαžΉαž„αžšαŸ‰αžΉαž„ αž αžΎαž™αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αž€αžΆαžšαž™αž€αžœαžΆαž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸ„αŸ‡αŸ”

αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαžŠαž€αž™αž€αž…αŸαž‰ callus αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αžΆαž‡αžΈαžœαŸˆ

αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜β€‹αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„β€‹αž€αŸ’αžšαž αžΆαž™β€‹αž“αŸ…αž›αžΎβ€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž§αž”αž€αžšαžŽαŸβ€‹αž€αŸ’αžšαž…αž€αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž αžΆαž„β€‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαŸ” αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžšαž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž‚αžΊαž€αžΆαžšαž™αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžŠαž»αž”αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαžαž½αž„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž―αž€αžŸαžΆαžšαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž’αž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž•αŸ’αž…αž·αžαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž’αžœαžαŸ’αžαž˜αžΆαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αž·αž„αžšαž”αž½αžŸαžŠαž›αŸ‹αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αžΌαž› callus αž—αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž“αŸ’αž’αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαžαž½αž„αžŠαŸ‚αž›αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΌαž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎ cryodestruction αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20-30 αžœαž·αž“αžΆαž‘αžΈαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαžŸαžΌαžαžšαžΆαžœ αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž‚αžΊαž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž‡αž˜αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαžŠαŸ†αž”αž„αŸ” αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» cryodestruction αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‘αŸ…αž‡αžΆαž–αžŽαŸŒαžŸαž αžΎαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΆαž“αž…αŸ„αž›αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αžΈαžšαž”αžΈαžαŸ’αž„αŸƒαž αžΎαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ” αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž–αŸαž›αžšαž αžΌαžαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αžΆαž“αž‡αžΆαžŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αžΎαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž˜αž»αžαžšαž”αž½αžŸαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“ αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αŸ”

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ calluses αž“αž·αž„ calluses αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‚αžΊαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž‘αžΆαžŸαŸŠαŸ‚αžšαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαž“αŸ’αž›αž”αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» callus αž€αžΆαŸ†αžšαžŸαŸ’αž˜αžΈαž‘αžΆαžŸαŸŠαŸ‚αžšαž€αŸ†αžŠαŸ…αžœαžΆ αž“αž·αž„αž αž½αžαž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαžšαŸ„αž‚αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž¬αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αžœαžΆ coagulate αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αŸ” αž“αŸ…αž…αž»αž„αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸƒαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžš αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžšαž”αž½αžŸαžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž“αŸ…αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαžŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αžΎαž™αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŠαžΆαž“αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αžαŸ’αž˜αž…αŸαž‰αž–αžΈαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰αž”αŸ’αžšαžΌαžŸαŸ’αžαžΆαžαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž±αžŸαž folk?
  • αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš