ការក្រហាយទ្រូងអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ តើការក្រហាយទ្រូងអាចលេចឡើងមុនពេលពន្យារពេលដែរឬទេ? ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន

ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់សប្តាហ៍ទី 13 ត្រូវបានអមដោយ toxicosis ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមរបស់វា។ ការបង្ហាញមួយនៃ toxicosis គឺការក្រហាយទ្រូង។ ជួនកាលស្ត្រីម្នាក់ដែលទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនជាមួយនឹងការត្អូញត្អែរនៃអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងបំពង់អាហារដែលអមដោយបញ្ហានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដឹងតែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តថាមានផ្ទៃពោះបានកើតឡើង។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារកដែលមិនទាន់កើត ការក្រហាយទ្រូងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយភាពមិនស្រួលអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេស និងរបបអាហារមួយចំនួន។

ខ្លឹមសារ៖

មូលហេតុនៃអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងបំពង់អាហារក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង

បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតនៃស៊ុតកើតឡើង រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនយ៉ាងខ្លាំងក្លា។ អ័រម៉ូននេះការពារការចាស់ទុំនៃស៊ុតថ្មី និងជំរុញការលូតលាស់នៃ endometrium នៃស្បូន ដែលក្នុងនោះស៊ុតភ្ជាប់ និងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ មុខងារសំខាន់មួយរបស់ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន គឺការបន្ធូរសាច់ដុំរលោងនៃស្បូន កាត់បន្ថយសម្លេងរបស់វា និងការពារការរលូតកូន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះសាច់ដុំដែលបំបែកក្រពះចេញពីពោះវៀន (sphincter) សម្រាក។ ប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតា អាហារតាមលំដាប់លំដោយពីបំពង់អាហារទៅក្រពះ ហើយបន្ទាប់មកទៅកាន់ពោះវៀន បន្ទាប់មកជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលហៅថាការចាល់ជាតិទឹក ឬការច្រាលអាហារបញ្ច្រាសគឺអាចធ្វើទៅបាន។ អាស៊ីត Hydrochloric ដែលមាននៅក្នុងក្រពះ និងចាំបាច់សម្រាប់កែច្នៃអាហារ ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ។

Toxicosis នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះជួនកាលត្រូវបានអមដោយការក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីនេះភ្នាស mucous នៃបំពង់អាហារត្រូវបានរលាកដោយក្អួតដែលនាំឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងផងដែរ។ ជារឿយៗអារម្មណ៍ឆេះត្រូវបានអមដោយការក្រហាយទ្រូង (ការបញ្ចេញឧស្ម័នដោយអចេតនាពីក្រពះដែលផ្នែកណាមួយនៃអាហារត្រឡប់ទៅមាត់វិញ) ។

វីដេអូ៖ មូលហេតុនៃការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងវិធីកម្ចាត់វា។

កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការក្រហាយទ្រូង

ការក្រហាយទ្រូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងមិនមែនជាផលវិបាកចាំបាច់នោះទេ។ ប្រហែល 20% នៃស្ត្រីមិនស្គាល់វាទេ។ រូបរាងរបស់វាអាស្រ័យលើកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

• លក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី (អាស៊ីតនៃក្រពះ, ភាពប្រែប្រួលនៃជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារ);
• ស្ថានភាពនៃការរលាក gastrointestinal (រចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគវិទ្យានៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ, វត្តមាននៃជំងឺ);

រូបរាងនៃអារម្មណ៍ឆេះត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិជូរ និងហឹរ ភេសជ្ជៈកាបូន កាហ្វេ អាល់កុល ក៏ដូចជាការជក់បារី។ សារធាតុ​រលាក​ទាំង​អស់​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​បង្កើន​ការ​បញ្ចេញ​ជាតិ​អាស៊ីត​ក្នុង​ក្រពះ។ ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​តឹង​ដែល​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​ក្រពះ​ក៏​បណ្តាល​ឱ្យ​ក្រហាយ​ទ្រូង​ដែរ។ ជួនកាលវាបណ្តាលមកពីការចាប់យកទីតាំងផ្ដេកបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ដើម្បីជៀសវាងភាពមិនស្រួល វាជាការប្រសើរក្នុងការអង្គុយ ឬឈរបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនត្អូញត្អែរថាអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងតំបន់ epigastric កាន់តែខ្លាំងប្រសិនបើពួកគេដេកនៅខាងស្តាំរបស់ពួកគេឬនៅពេលពត់ខ្លួន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើលំហាត់ និងសកម្មភាពដែលធ្វើអោយសាច់ដុំពោះនោះទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សម្ពាធក្នុងពោះកើនឡើង ហើយមាតិកាក្រពះអាចនឹងត្រូវបោះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។

ការក្រហាយទ្រូងគឺបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយចំនួនដែលស្ត្រីលេបដោយមិនដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះ។ ថ្នាំបែបនេះរួមមានឧទាហរណ៍ថ្នាំអាស្ពីរីន, អាណាល់ជីន។ អារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងតំបន់ epigastric អាចលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការរលាកក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

វិធី​ដោះស្រាយ​ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង​ក្នុង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង​

នៅមុនសប្តាហ៍ទី 13 នៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបាន contraindicated ក្នុងការប្រើថ្នាំភាគច្រើនព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធសំខាន់និងសរីរាង្គរបស់ទារក។ ប៉ុន្តែ​មាន​បច្ចេកទេស​សុវត្ថិភាព​ទាំងស្រុង​ដែល​អាច​សម្រាល ឬ​សម្រួល​អារម្មណ៍​ឆេះ​ក្នុង​បំពង់​អាហារ​។

របបអាហារ

អ្នកគួរតែញ៉ាំផ្នែកតូចៗ ប៉ុន្តែញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារសម្រន់ពេលធ្វើដំណើរ ឬញ៉ាំច្រើនពេកបានទេ។ អាហារត្រូវតែទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់។

នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេក អ្នកអាចញ៉ាំខូឃី ឬទំពារផ្លែឈើ រួចគេងពីរបីនាទីទៀត។ នេះជួយកម្ចាត់ការក្រហាយទ្រូង និងចង្អោរ ហើយបន្ទាប់មកទទួលទានអាហារពេលព្រឹកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។

អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ញ៉ាំ (ស្ថានភាពនេះកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) អ្នកអាចផឹក kefir ឬញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ។ ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនេះមានជាតិកាល់ស្យូម បន្សាបអាស៊ីត ដូច្នេះហើយកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង និងចង្អោរ។

អាហារមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង

បន្ថែមពីលើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (ធម្មជាតិគ្មានជាតិពណ៌ និងសារធាតុរក្សាទុក) អាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីននឹងជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្រហាយទ្រូង និងជំងឺពុលមុន ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីត។

ផលិតផលមានប្រយោជន៍គឺ៖

• ត្រីគ្មានខ្លាញ់ និងសាច់ (សាច់គោ សាច់មាន់) ស្ងោរ ដុតនំ ឬចំហុយ ប៉ុន្តែអាហារចៀន និងខ្លាញ់បង្កឱ្យក្រហាយទ្រូង។
• carrots, ដំឡូង, peas;
• durum ស្រូវសាលី pasta, អង្ករ;
• semolina, oatmeal, បបរ buckwheat;
• តែបៃតង, នៅតែសារធាតុរ៉ែ ឬទឹកធម្មតា, compotes ផ្លែឈើស្ងួត unsweetened;
• ផ្លែ​ប៉ោម​មិន​ផ្អែម​ពេក និង​មិន​ជូរ​ពេក ផ្លែ​ប៉ោម​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ទាន​ដុត​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត។

អាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង

ទឹកជ្រលក់ក្តៅ អាហារជក់បារី គ្រឿងជ្រលក់ និងទឹកសមុទ្រអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មា និងភេសជ្ជៈកាបូនផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាសូកូឡា បង្អែម នំខេក និងផលិតផលម្សៅដំបែ។ សម្រាប់បង្អែម អ្នកអាចទទួលទាន marmalade, marshmallows និងផ្លែឈើស្ងួតក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ផ្លែក្រូចឆ្មារ ផ្លែព្រូន ផ្លែប៉ោមជូរ ចេក ប៉េងប៉ោះ និងបន្លែ និងផ្លែឈើជូរ ឬផ្អែមពេក ក៏ដូចជាទឹកផ្លែឈើ បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។

ដំបូន្មាន៖អ្នក​មិន​គួរ​ផឹក​ទឹក​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ទេ ព្រោះ​វា​បង្កើន​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង។

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរដេកក្នុងទីតាំងអ្វី?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយគេងលើខ្នងរបស់អ្នកទេ។ សរសៃឈាមវ៉ែននៅក្រោមស្បូនត្រូវបានបង្ហាប់ដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងទីតាំងនេះអាហារពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារទំនងជាបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ដេក​នៅ​ចំហៀង​ខ្លួន។ ស្មា និងក្បាលគួរតែខ្ពស់ជាងដងខ្លួន។ អ្នកអាចប្រើខ្នើយសម្រាប់ការនេះ។

សម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ។

សម្លៀកបំពាក់តឹងណែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការក្រហាយទ្រូងដោយសារតែការបង្ហាប់ក្រពះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនសម្លេងនៃស្បូនផងដែរ ដូច្នេះបង្កើតហានិភ័យនៃការរលូតកូន។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពី 7-8 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីគួរតែស្លៀកតែសម្លៀកបំពាក់រលុង។

វីដេអូ៖ វិធីដោះស្រាយការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

មានថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងទារកក្នុងផ្ទៃមានផ្ទៃពោះដំបូងសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងនៅក្នុងបំពង់អាហារ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិអាស៊ីតដែលមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន ហើយមិនត្រូវបានផ្ទេរតាមរយៈសុកទៅទារកនោះទេ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

1. ពួកវាបន្សាបអាស៊ីត hydrochloric ព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងកម្រិតតូច។
2. កាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងក្រពះនិង duodenum ។
3. កាត់បន្ថយការចាល់ជាតិអាស៊ីត។
4. ជំរុញការបង្កើតស្លសដែលការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារពីការរលាកដោយអាស៊ីត hydrochloric ។

ថ្នាំ Antacids គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ពួកវាជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភរបបអាហារ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុអាលុយមីញ៉ូមនោះទេ ព្រោះធាតុនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗចំពោះម្តាយ និងកូន។ លើសពីនេះទៀតការប្រើថ្នាំបែបនេះនាំឱ្យមានការទល់លាមក។

បន្ថែម៖ឱសថបុរាណមួយចំនួន (ការបញ្ចូលផ្កា chamomile ឬ flaxseed ទឹកដំឡូងច្របាច់ថ្មីៗ និងផ្សេងទៀត) ក៏ជួយកម្ចាត់ការក្រហាយទ្រូងផងដែរ។

1 499

វាត្រូវបានគេជឿថា ការក្រហាយទ្រូងភ្លាមៗ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍សូម្បីតែមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ។ តើ​នេះ​ពិត​ជា​ពិត​មែន​ទេ ហើយ​តើ​មុខងារ​របស់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​អាច​ទាក់ទង​នឹង​ប្រព័ន្ធ​បន្ត​ពូជ​របស់​ស្ត្រី​ដោយ​របៀប​ណា? ហើយវានឹងចាំបាច់ ការក្រហាយទ្រូងក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង? តើ​យើង​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​អវត្តមាន​របស់​វា​ជា​សញ្ញា​ថា​ការ​មាន​គភ៌​បាន​បរាជ័យ​ឬ​ទេ?

ពិតឬអត់?

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា ការក្រហាយទ្រូងពិតជាអាចបណ្តាលមកពីការមានគភ៌ ដោយសារតែកម្រិតអរម៉ូនក្នុងរាងកាយមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើសញ្ញានេះឡើយ។ អ្នកត្រូវយល់ថាការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតគឺជាលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ហើយត្រូវបានបង្កឡើងជាចម្បងដោយជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal និងការមិនអនុលោមតាមរបបអាហារ។

តើ​ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង និង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាក់ទង​គ្នា​យ៉ាង​ណា? វាទាំងអស់អំពីប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលនៅពេលនេះចាប់ផ្តើមត្រូវបានសំយោគយ៉ាងសកម្មដោយ corpus luteum នៅក្នុងអូវែរ។ ជាមួយនឹងការបញ្ចប់ធម្មតានៃវដ្តរដូវ ក្រពេញនេះងាប់ ហើយការបង្កើតពងចាស់ផ្លូវភេទថ្មីចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមានគភ៌កើតឡើង corpus luteum នឹងបង្កើនបរិមាណប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនដែលផលិតឡើងយ៉ាងខ្លាំង ចាប់តាំងពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការវាដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការបង្កើតកូនដែលមិនទាន់កើត។ តើអរម៉ូននេះធ្វើអ្វីខ្លះ? រៀបចំស្បូនសម្រាប់ការផ្សាំនៃស៊ុតកំណើត។ ហើយសម្រាប់ការនេះការបត់បែននៃស្បូនត្រូវបានពង្រឹង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ឥទ្ធិពលមួយផ្នែកប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជាពិសេសក្រពះ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលការជម្រុញឱ្យក្មេងស្រីចង់នោមជាញឹកញាប់កើនឡើងនៅពេលថ្ងៃ។

តើនឹងមានការក្រហាយទ្រូងទេ?

ទេ ការក្រហាយទ្រូងមិនតែងតែកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងឡើយ។ ស្ថិតិបង្ហាញថា "រោគសញ្ញា" បែបនេះកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រីតែ 15-17% ប៉ុណ្ណោះ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើសរីរវិទ្យាបុគ្គល និងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។ លើសពីនេះទៅទៀត ការក្រហាយទ្រូងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលល្ងាច។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតនៃជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងកត្តាឆាប់ខឹងតិចតួចបំផុត។ នោះគឺប្រសិនបើក្មេងស្រីញ៉ាំអាហារធ្ងន់ៗ ហើយសម្រេចចិត្តដេកលើសាឡុង នោះហើយជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រហាយទ្រូង។ មុនពេលមានផ្ទៃពោះ នេះស្ទើរតែមិនមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ ឬជាទូទៅមិនមានរោគសញ្ញា។ ទាំងនេះគឺជាចំណុចដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាដំបូង។

អ្វី​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​ក្រហាយ​ទ្រូង​ញឹកញាប់​បំផុត? បើ​អ្នក​ជឿ​គំនិត​របស់​ស្ត្រី​ខ្លួនឯង​ដែល​ធ្លាប់​ជួប​រឿង​នេះ​ហើយ​នោះ​៖

• ភេសជ្ជៈកាបូន;
• បដិសេធអាហារពេលព្រឹក (ឬជំនួសវាដោយកាហ្វេឬអាហារសម្រន់រហ័ស);
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ពេញលេញ;
• ស៊ុត;
• សាច់ជក់បារី / ស្ងួតឬត្រី;
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប;
• អាហាររហ័ស;
• អាហារចៀនឬម្ទេសច្រើនពេក;
• ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ (ប្រមូលផ្តុំ);
• សណ្តែកនិងពោត។

ប៉ុន្តែ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត សម្រាប់​ក្មេងស្រី​ម្នាក់ៗ អាហារ​ដែល​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​ក្រហាយ​ទ្រូង​គឺ​ជា​បុគ្គល​សុទ្ធសាធ។ សំខាន់វាកើតឡើងដោយសារតែការញ៉ាំ "ធ្ងន់" និងអាហារឥតបានការ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការក្រហាយទ្រូង?

ជាអកុសល ការប្រើថ្នាំជាច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកដែលភាគច្រើនប្រើដើម្បីបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង។ មធ្យោបាយដោះស្រាយតែមួយគត់ដែលមិនត្រូវបានហាមឃាត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ Rennie ប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានទេព្រោះដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារអាហារត្រូវបានរំខាន។ ថ្នាំផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកនិងការកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃជំងឺឬសដូងបាតដែលនឹងនាំមកនូវការរអាក់រអួលនិងភាពមិនស្រួលជាច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើនៅពេលអនាគត អ្នកមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាទេ នោះការក្រហាយទ្រូងនឹងកើតឡើងជាទៀងទាត់ម្តងហើយម្តងទៀត បើទោះបីជាការទទួលទាន Rennie ជាប្រចាំក៏ដោយ។

តើវាអាចទៅរួចទេ បើគ្មានឱសថសាស្ត្រ យ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាមិនល្អ? អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំ៖

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពេញមួយថ្ងៃ;
• ដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារ បរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ឬ Walnut;
• រួមបញ្ចូល kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក (អ្នកក៏អាចប្រើឈីក្រុម Fulham ប៉ុន្តែដោយគ្មានជាតិស្ករនិងក្រែមជូរ);
• ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសឱ្យបានញឹកញាប់ (សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេកនឹងធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់);
• ញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ៗ (មិនជូរ) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ក្នុងទម្រង់ជាបបរ បបរ)។

តាមក្បួនមួយនៅ 2-3 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះការក្រហាយទ្រូងនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទោះបីជាអ្នកមិនគោរពច្បាប់ខាងលើក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើងម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ (បន្ទាប់ពីប្រហែលខែទី 5) ។ ប៉ុន្តែក្រោយមក មូលហេតុរបស់វានឹងលែងជាកំហាប់ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនក្នុងឈាមទៀតហើយ ប៉ុន្តែជាសម្ពាធរបស់កុមារលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងដ្យាក្រាម ដែលបង្កឱ្យការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងការក្រហាយទ្រូង

ជារឿយៗ ក្មេងស្រី ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្រហាយទ្រូង ងាកទៅរកឱសថបុរាណ។ ជាពិសេស centaury infusion ជួយបានល្អ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការ 10 ក្រាមនៃមូលដ្ឋានឱសថស្ងួត (អាចទិញបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន) ចាក់ 200 មីលីលីត្រ (មួយកែវ) នៃទឹករំពុះ។ ទុករយៈពេល 2-4 ម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់តាមរយៈស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំ។ យក 1 ស្លាបព្រា 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20-30 នាទីមុនពេលអាហារដែលបានគ្រោងទុក។ កុំយក បើមិនទាន់មានគម្រោងញ៉ាំ!

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាគឺ decoction ដែលមានមូលដ្ឋានលើ wort ផ្លូវ John, calendula និង chamomile ។ ដើម្បីរៀបចំវាយក 20 ក្រាមនៃ wort ផ្លូវ John's និង calendula បន្ថែម 5 ក្រាមនៃ chamomile និងចាក់ 2 ពែងទឹករំពុះលើវាទាំងអស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទុកវាឱ្យអង្គុយពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ មិនចាំបាច់ទេ ប្រសិនបើទំពាំងបាយជូរមានរសជាតិជូរចត់ពេក អ្នកអាចបន្ថែម zest ក្រូចឆ្មា ឬទឹកឃ្មុំទៅវាបាន ប៉ុន្តែមិនបន្ថែមជាតិស្ករក្នុងកាលៈទេសៈណានោះទេ។ តែជាលទ្ធផលគួរតែស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា (ច្រើនស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ)។ ដោយវិធីនេះ decoction នេះក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារ toxicosis និង normalizes សម្ពាធឈាមខ្ពស់។

និងសាមញ្ញបំផុតហើយក្នុងពេលតែមួយជម្រើសឆ្ងាញ់គឺមិនមែនជាយៈសាពូនមីផ្កាកុលាបផ្អែម (ពីផ្កាកុលាបតែ) ។ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​វា​បាន​ដោយ​គ្មាន​ការ​រឹតត្បិត ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​ប្រើ​វា​ច្រើនពេក​ដែរ វីតាមីន​លើស​ក៏​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដែរ។ រឿងចំបងគឺថាវាមានអប្បបរមានៃជាតិស្ករដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរៀបចំយៈសាពូនមីបែបនេះជាមុន។

សរុបមក ការក្រហាយទ្រូងក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូងគឺជាបាតុភូតធម្មតាដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងរាងកាយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរៀបចំរបស់វាសម្រាប់ការមានកូន។ នេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលជាអរម៉ូនផ្លូវភេទដែលត្រូវបានសំយោគដោយសារពាង្គកាយ luteum (ចាប់ពីខែទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ - ដោយសុក) ។ ប៉ុន្តែការក្រហាយទ្រូងមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែតាមព្យញ្ជនៈគ្រប់ស្ត្រីទីប្រាំ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលកំពុងសម្រាលកូនដំបូងរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីកម្ចាត់ការវាយប្រហារតាមកាលកំណត់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដោយបង្ហាញពីការសង្ស័យរបស់អ្នក (មានផ្ទៃពោះ)។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបង្កើតរបបអាហារដ៏ល្អប្រសើរដែលនឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការក្រហាយទ្រូង ហើយក្នុងពេលតែមួយរាងកាយនឹងទទួលបានបរិមាណវីតាមីនកើនឡើង ដែលចាំបាច់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការក្រហាយទ្រូងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ស្ត្រីមួយចំនួនធំស្វែងយល់អំពីការមានផ្ទៃពោះដោយរោគសញ្ញាដំបូង - ចង្អោរ និងក្រហាយទ្រូង។

មនុស្សមួយចំនួនដំបូងងាកទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន ដោយមានការសង្ស័យអំពីជំងឺក្រពះពោះវៀន ហើយលុះត្រាតែឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត ទើបដឹងថាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។

ការក្រហាយទ្រូងមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារក ឬម្តាយរបស់គាត់បានទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីរបបអាហារ ឬរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ហេតុផលសម្រាប់រូបរាង

រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាយន្តការដ៏ប្រណិតមួយ ដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគិតយ៉ាងលម្អិត។ ដរាបណាដំណើរការនៃការបង្កកំណើតកោសិកាកើតឡើង កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើង។

ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់វាគឺអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ។ វាការពារពងដែលនៅសល់ពីការចាស់ទុំ។ វាក៏បន្ធូរជញ្ជាំងស្បូនដើម្បីការពារការរលូតកូន។

អ័រម៉ូននេះធ្វើសកម្មភាពមិនត្រឹមតែលើស្បូនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើសាច់ដុំផ្សេងទៀតទៀតផង។ សាច់ដុំពោះវៀនសម្រាកក៏ដូចជា sphincter ខាងលើដែលបំបែកក្រពះពីបំពង់អាហារ។

ជាធម្មតា អាហារចូលទៅក្នុងប្រហោងមាត់ បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងក្រពះ និងពោះវៀន។

ដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃ sphincter អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បំណែកតូចៗនៃអាហាររួមជាមួយអាស៊ីត hydrochloric ត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ។

ក្នុងករណីខ្លះការចង្អោរ និងក្អួតកើតឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ មាន​ការ​រលាក​ពី​ការ​ក្អួត​ព្រម​ទាំង​មាន​អារម្មណ៍​ក្រហាយ​ជាមួយនឹង​ការ​ក្រហាយ​។

រោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សញ្ញាដំបូង

ស្ត្រីភាគច្រើនមិនមានគំនិតអំពីការក្រហាយទ្រូងមុនពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបផ្សេងៗ។

រោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូងអាចខុសគ្នា៖

1. អារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងបំពង់អាហារឬនៅពីក្រោយ sternum ។ មូលហេតុចម្បងនៃការនេះគឺការរលាកនៃ mucosa ក្រពះ។
2. ចង្អោរ។ អាហារផ្លាស់ទីតាមក្រពះពោះវៀនយឺតណាស់។ ជាលទ្ធផលចង្អោរនិងក្អួតលេចឡើង។
3. Belching នៃខ្យល់ជូរក្លាយជាញឹកញាប់។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។
4. មានអារម្មណ៍ឆ្អែតនៅក្នុងតំបន់ក្រពះ។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតទឹកមាត់កាន់តែច្រើន។

ដោយសារតែភាពមិនស្រួលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារវាចាំបាច់ត្រូវដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាហារ។

តើ​ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ការក្រហាយទ្រូងបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃអារម្មណ៍ឆេះនៅពីក្រោយ sternum ដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ។

នាងបង្ហាញថារាងកាយអាចមានជំងឺដូចជា gastroduodenitis, gastritis, ដំបៅក្រពះឬ duodenal, colitis ឬ hiatal hernia ។

ការក្រហាយទ្រូងជាញឹកញាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយសារតែការញ៉ាំច្រើនពេក។

នៅពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ការក្រហាយទ្រូងមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងអាចមានការពន្យារពេលនៃការមករដូវ និងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ការក្រហាយទ្រូងកើតឡើង ប៉ុន្តែនេះអាចមិនលេចឡើងមុនមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើត។ នេះ​ជា​រយៈពេល​ដែល​ស៊ុត​ត្រូវ​ធ្វើដំណើរ​ទៅ​កាន់​ស្បូន។

កត្តាដែលនាំឱ្យក្រហាយទ្រូង

នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​តែ​២​នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​ចំណោម​១០​នាក់​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយសារ​ហេតុផល​ដូច​ខាង​ក្រោម​។

1. របបអាហារ និងគុណភាពអាហារ។
2. វត្តមាននៃជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
3. លក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
4. តំណពូជ។

ជាឧទាហរណ៍ អាហារដូចជាកាហ្វេ អាហារហឹរ ឬជូរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យឆាប់ខឹង និងនាំឱ្យក្រហាយទ្រូង។

ប្រសិនបើស្ត្រីកាន់ទីតាំងផ្ដេកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ការក្រហាយទ្រូងក៏អាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​រួច យក​ល្អ​គួរតែ​ដើរ​រយៈពេល​ខ្លី​ក្នុង​ខ្យល់​បរិសុទ្ធ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ការក្រហាយទ្រូង នៅពេលដែលពួកគេដេកផ្អៀងខាងស្តាំ ឬនៅពេលពត់ខ្លួន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីលំហាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។

នៅពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ការក្រហាយទ្រូងចំពោះស្ត្រីអាចកើតមានឡើងដោយសារថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជាថ្នាំអាស្ពីរីន ឬថ្នាំអាស្ពីរីន។

ហេតុអ្វីបានជាការក្រហាយទ្រូងកើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ?

នៅថ្ងៃទីប្រាំពីរបន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតនៃស៊ុត រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនមួយយ៉ាងខ្លាំងក្លាដូចជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។

ការផលិតរបស់វាកើតឡើងនៅក្នុងអូវែពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ទារកនិងស្ថានភាពនៃស្បូន។

នៅពេលកូនធំឡើង អ័រម៉ូននេះមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ ហើយសុកក៏មកជំនួសវិញ។

ប៉ុន្តែលើសពីនេះ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនអាចបន្ធូរសាច់ដុំរលោង។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះស៊ុតចូលទៅក្នុងស្បូនដែលភាគច្រើនមានជាលិកាសាច់ដុំក្រាស់។

វាមានទំនោរចុះកិច្ចសន្យាសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ ហើយរុញច្រានអ្វីដែលមាននៅក្នុងនោះ។ ចំពោះ​កុមារ នេះ​ជា​ការ​រលូត​កូន ឬ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ។

Progesterone ជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ និងការពារការរលូតកូនមិនគ្រប់ខែ។

ការសំរាកលំហែកើតឡើងមិនត្រឹមតែសាច់ដុំនៃស្បូនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាលិកាសាច់ដុំរលោងផ្សេងទៀតផងដែរ។ អាហារចាប់ផ្តើមនៅក្នុងក្រពះយូរជាងធម្មតា។

ភាគល្អិតអាហារដែលមិនបានរំលាយចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ រួមជាមួយនឹងអាស៊ីត hydrochloric ។ ក្នុងន័យនេះ ការក្រហាយទ្រូងអាចលេចឡើងជាសញ្ញាប្រយោល។

រូបរាងនៃការក្រហាយទ្រូងនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមុនពេលមានគភ៌គឺទំនងជាតិចជាងច្រើនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ

បន្ថែមពីលើការក្រហាយទ្រូង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ៖

1. សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមអាចមើលឃើញនៅក្រោមស្បែក។ ពួកគេបង្ហាញថាបរិមាណឈាមកើនឡើង។ លើសពីនេះទៀត tachycardia អាចកើតឡើង។ បេះដូងរៀនធ្វើការតាមរបៀបថ្មី។
2. ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រី។ ការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំង និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗអាចកើតឡើង។
3. ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ពួកវាស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់មុនពេលមករដូវ ប៉ុន្តែបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃទំហំនៃស្បូន ឬការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន។
4. ចង្កេះចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទំហំ។ មានតែស្ត្រីដែលមានចង្កេះ និងត្រគាកតូចចង្អៀតប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្គាល់ឃើញការបង្ហាញទាំងនេះនៅលើខ្លួននាងដំបូង។
5. ឈឺទ្រូង។ រោគសញ្ញានេះបង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តនៃការមករដូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការពន្យាពេលក្នុងការមករដូវ នេះក៏កើតឡើងដោយសារតែអរម៉ូនមួយទៀត - prolactin ។ វាទទួលខុសត្រូវក្នុងការរៀបចំសុដន់របស់ស្ត្រីសម្រាប់ការបំបៅទារក។ វាគឺជានេះដែលនាំឱ្យមានការបង្កើនភាពប្រែប្រួលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
6. ក្បាលខ្ញុំឈឺណាស់។ រោគសញ្ញាមួយទៀតដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃការមានគភ៌ ប៉ុន្តែក៏អាចកើតមានមុនពេលមករដូវផងដែរ។ វាទាំងអស់ដោយសារតែអរម៉ូន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនៅពេលនេះទេ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកយឺត។ ពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។

តើការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ?

ការក្រហាយទ្រូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងកើតឡើងជាញឹកញាប់។ នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះកម្រនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងចំពោះវា។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ស្ត្រីវ័យក្មេងម្នាក់សម្គាល់ឃើញក្អួត និងចង្អោរ ប៉ុន្តែមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាគម្លាតរវាងការមករដូវគឺវែងឆ្ងាយរួចទៅហើយ។

នាងដឹងពីការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តរក gonadotropin choreonic របស់មនុស្ស ឬបន្ទាប់ពីទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ស្ត្រី​ម្នាក់​អាច​មាន​ជំងឺ​រាគ​ថែម​ទៀត។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ស្ថានភាព​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពីរ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​ការ​បង្ក​កំណើត។

ប្រសិនបើការក្រហាយទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ នោះចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។

នេះជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ និងផ្តល់លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារ។

1. អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​យ៉ាងតិច​៥​ពេល​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។
2. កុំបោះបង់ចោលចានសាច់។ ប្រូតេអ៊ីន​គឺ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​សាច់​ក្នុង​របប​អាហារ​។
3. ចានចំហុយគឺសមរម្យជាង។
4. អ្នកមិនអាចចូលគេងដោយអត់ឃ្លានបានទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក kefir មួយកែវឬទឹកដោះគោជូរពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
5. វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារ។ វាគួរអោយចងចាំថាអាហាររូបត្ថម្ភនៃរបបអាហារគឺជាការរឹតត្បិតក្នុងការប្រើប្រាស់អាហារហើយមិនមែនជាការបដិសេធទាំងស្រុងនោះទេ។
6. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគេងលើខ្នើយខ្ពស់ពាក់កណ្តាលអង្គុយ។
7. សម្លៀកបំពាក់គួរតែរលុងនិងមិនតឹង។

វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការទំពារខ្ញីក្នុងបរិមាណតិចតួចបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

វិធានការបង្ការដ៏ល្អគឺការផឹកទឹកអាល់កាឡាំងដែលមិនមានជាតិខនិជ ឬទឹកដោះគោ ដែលអ្នកគួរតែផឹកក្នុងកែវតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូងមិនបាត់ទេនោះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលនឹងបំបាត់រោគសញ្ញាបានល្អបំផុតដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាមិនមានថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពទេ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាការក្រហាយទ្រូងអាចនាំអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនខែមុនពេលសំរាលកូន។ ទារកកើនឡើងក្នុងទំហំដែលបណ្តាលឱ្យកុមារដាក់សម្ពាធលើជញ្ជាំងនៃក្រពះនិងសរីរាង្គខាងក្នុង។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ក្តៅ​ក្រហាយ និង​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ជាប់​រហូត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនតែងតែកើតឡើងទេ។

ក្មេងស្រីជាច្រើនមិនបានរកឃើញការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេរហូតដល់ពួកគេយឺត។ មតិនេះគឺខុសឆ្គងព្រោះការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែដោយវត្តមាននៃការពន្យាពេលនិង toxicosis ប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ, រោគសញ្ញាខាងលើ, ជាក្បួន, មិនលេចឡើង, ប៉ុន្តែការក្រហាយទ្រូងអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ តើការក្រហាយទ្រូងអាចជាសញ្ញាពេញលេញនៃការមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?

ការក្រហាយទ្រូងគឺជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះដែលអាចមើលពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ រោគ​សញ្ញា​នេះ​កើត​មាន​ចំពោះ​ស្ត្រី​ទី​បី​គ្រប់​រូប​ដែល​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​នាង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។ វាអាចលេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង នៅគ្រាដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត នៅពេលដែលក្មេងស្រីនេះមិនដឹងថានាងកំពុងមានកូនរួចហើយ។

ដូច្នេះ ការមានកូនក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមទ្វេរដង ដែលអ្នកត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកទាំងអស់នៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយថែមទាំងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការវាយប្រហារចុងដង្ហើម។

មូលហេតុនៃការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការក្រហាយទ្រូង គឺជាបាតុភូតមួយដែលអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ នេះធ្វើឱ្យជញ្ជាំងក្រពះរលាក បណ្តាលឱ្យរលាក ដែលបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង និងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារជាបន្តបន្ទាប់។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយូរដំណើរការនេះគឺជាធម្មជាតិនិងអាចយល់បាន។ ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃស្បូនដាក់សម្ពាធលើក្រពះដែលនាំឱ្យមានការចាល់ជាតិទឹកឡើងវិញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ:

1. ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីបង្កើនបរិមាណនៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការមានគភ៌ធម្មតា និងការវិវត្តរបស់ទារក។ លើសពីអរម៉ូននេះអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងកម្រិតស្រាល។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​អត់ឱន​ឱ្យ​បាន​យ៉ាង​ងាយ ហើយ​បង្ហាញ​ថា​ខ្លួន​វា​ជា​អារម្មណ៍​ឆេះ​មិន​សំខាន់​នៅ​តំបន់​ដើម​ទ្រូង និង​ការ​ឈឺ​ចាប់។

2. ការថយចុះចលនានៃក្រពះពោះវៀន។

ការក្រហាយទ្រូងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើងដោយសារតែការចល័តទាបរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ដែលស្ទើរតែញ៉ាំអាហាររួច ចូលគេងភ្លាមៗ ឬអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅមុខទូរទស្សន៍។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការក្រហាយទ្រូងប្រហែលជាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែយូរៗទៅការឈឺចាប់នឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។

3. របបអាហារខុស។

របបអាហារគ្មានតុល្យភាព រួមទាំងអាហារចៀន ហឹរ និងប្រៃ ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងនៅថ្ងៃទី 4 បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនធ្លាប់ទទួលរងនូវការក្រហាយទ្រូងពីមុនមកទេ នោះការទទួលទានអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងហាមឃាត់ច្រើនហួសហេតុ គឺពិតជាអាចបង្កឱ្យមានការកើតឡើងរបស់វា។

នៅពេលណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើការក្រហាយទ្រូងចាប់ផ្តើមនៅពេលណា ហើយតើវាគួររំពឹងរយៈពេលប៉ុន្មាន? អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ការពិតដែលថាការក្រហាយទ្រូងនិងការវាយប្រហារនៃការដុតបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងដោយឡែកពីគ្នា។ ដូច្នេះ ការវាយប្រហារអាចចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅសប្តាហ៍ទី 4 ឬក្រោយថ្ងៃទី 20 ។

សំណួរនៅតែបើកចំហ៖ តើការក្រហាយទ្រូងតែមួយដងអាចជាលើកទីមួយ និងចុងក្រោយដែរឬទេ? ជាអកុសល ប្រសិនបើការវាយប្រហារដោយការឆេះចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ នោះមានន័យថារាងកាយកំពុងផ្តល់កណ្តឹងរោទិ៍ដំបូងដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់។

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះបានញ៉ាំផលិតផលដែលមិនធម្មតាសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នក ដែលបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ នោះអ្នកត្រូវតែជៀសវាងការទទួលទានវាម្តងទៀត។ បន្ទាប់មក ប្រហែលជា ការវាយប្រហារនឹងលែងរំខានអ្នកទៀតហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការក្រហាយទ្រូងនៅដំណាក់កាលដំបូងទាមទារវិធីសាស្រ្តដាច់ដោយឡែកមួយក្នុងការព្យាបាល។ ជា​ធម្មតា នាង​មិន​ធ្វើ​សកម្មភាព​ញាប់​ញ័រ ឬ​ឆេវឆាវ​ពេក​ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនរៀនទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញារបស់វានៅដំណាក់កាលដំបូងទេ នោះវានឹងធ្វើឱ្យការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមិនមែនជាការរំពឹងទុកដ៏រីករាយនៃអព្ភូតហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែជាទារុណកម្មជាបន្តបន្ទាប់ និងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការក្រហាយទ្រូងធ្វើឱ្យជីវិតមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ? ការដុតត្រូវតែដោះស្រាយតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• ផឹកវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ពោលគឺទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិអាល់កាឡាំង។
• សម្រាប់ការវាយប្រហារនៃការក្រហាយទ្រូង ចូរញ៉ាំគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន វ៉ាល់ណាត់ និងអាល់ម៉ុនមួយចំនួនតូច។
• នៅពេលដែលការវាយប្រហារកើតឡើង ចូរផឹកទឹកដោះគោមួយកែវ ឬ kefir ។

នៅពេលដែលការក្រហាយទ្រូងលេចឡើង ក្មេងស្រីជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់អំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់វា ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកឱសថអព្ភូតហេតុ និងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថា ប្រសិនបើក្មេងស្រីមានផ្ទៃពោះធ្វើតាមរបបអាហារដែលអាចទទួលយកបាន ហើយមិនញ៉ាំច្រើនជាមួយសូកូឡា ម្សៅ អាហារដែលជក់បារី និងចៀន នោះការក្រហាយទ្រូងនឹងអាចបំបាត់បានយ៉ាងងាយ។ ភេសជ្ជៈផ្អែមដែលមានជាតិកាបូនក៏គួរត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ។

របបអាហារ

តើ​របប​អាហារ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​រស់ជាតិ​ឆ្ងាញ់​ក្នុងពេលតែមួយ​ដែរ​ឬទេ? ដោយមិនសង្ស័យ។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចច្រណែននឹងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ក្មេងស្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីនអាហារូបត្ថម្ភនិងផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលតែមួយ។

របបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានកែសម្រួលក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង។ ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេងគ្រប់រូប ព្រោះថានាងទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែចំពោះសុខភាពរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សុខភាពរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ការពារ​ការ​ក្រហាយ​ទ្រូង​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ដំបូង វា​ចាំបាច់​ដែល​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ផលិតផល​ទាំងនេះ​ទាំងស្រុង៖

• ផ្លែឈើ (មិនជូរ);
• បន្លែ;
• ផ្លែឈើស្ងួត;
• សាច់និងត្រីឆ្អិន;
• ចានសាច់និងត្រីដុតនំ;
• ឈីក្រុម Fulham មិនជូរ;
• ផ្លែប៊ឺរី;
• បបរ។

ជៀសវាងការប្រើ៖

• ជាតិអាល់កុល;
• កាហ្វេ;
• ចានចៀន, ក្តៅនិងជូរ;
• ក្រូចឆ្មារ;
• ផ្លែស្ត្របឺរី;
• ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម;
• Mayonnaise;
• ទឹកជ្រលក់ (ជូរ, ក្តៅ);
• គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស;
• ទឹកផ្លែឈើជូរ។

ក្នុងអំឡុងពេលក្រហាយទ្រូង អ្នកអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិអាស៊ីតពិសេសដែលមិនមាន contraindications និងមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដែលមានជាតិសូដ្យូម និងម៉ាញេស្យូមទេព្រោះវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការវិវត្តរបស់ទារក។ សូម្បី​តែ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​មួយ​ដង​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​ស្ថានភាព​របស់​កូន និង​សុខុមាលភាព​របស់​ម្តាយ​ក្មេង។

ការពារការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការក្រហាយទ្រូងនៅដំណាក់កាលដំបូងតម្រូវឱ្យមានវិធានការបង្ការពិសេសដែលនឹងជួយលុបបំបាត់វាទាំងស្រុង និងធ្វើឱ្យការមានកូនជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយ និងរីករាយ។

1. ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារដែលបណ្តាលឱ្យឆេះ;
2. បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច មិនត្រូវដេក ឬពត់ខ្លួនឡើយ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីដំបូង។
3. ញ៉ាំជាញឹកញាប់និងក្នុងផ្នែកតូចៗ។ បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែឃ្លានបន្តិច។
4. ពេល​គេង​កុំ​ដេក​ផ្តេក ក្បាល​របស់​អ្នក​ត្រូវ​លើក​ឡើង​ជានិច្ច។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគ្រែទេ អ្នកអាចដាក់ខ្នើយពីរបីនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។
5. មិនចាំបាច់ដេកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក;
6. វាមានតម្លៃពិចារណាឡើងវិញនូវតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក ហើយដាក់អាវ និងខោខូវប៊យទាន់សម័យមួយឡែកសិន។ អ្នក​គួរ​តែ​ផ្តល់​ចំណូល​ចិត្ត​ទៅ​នឹង​សម្លៀកបំពាក់​រលុង និង​ស្រាល។

វាមិនសំខាន់ទេថាតើការក្រហាយទ្រូងចាប់ផ្តើមនៅពេលណា។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនិងលុបបំបាត់វាគឺដូចគ្នាសម្រាប់ករណីនីមួយៗ - នេះគឺជារបបអាហារនិងរូបភាពត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគន្លឹះ និងវិធីទាំងអស់ខាងលើមិនផ្តល់លទ្ធផលណាមួយទេនោះ នេះជាហេតុផលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដែលនឹងជួយលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការរលាកនៃជញ្ជាំងក្រពះ ឬជំងឺពោះវៀនផ្សេងទៀត។

ការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ វាកើតឡើងប្រហែល 70% នៃស្ត្រី។ ជាធម្មតា ភាពមិនស្រួលលេចឡើងបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ កម្រិតអរម៉ូនរបស់ស្ត្រីប្រែប្រួល។ លក្ខណៈពិសេសនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗនាំឱ្យក្រហាយទ្រូងនិងជំងឺ dyspeptic ផ្សេងទៀតដែលលេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។

លក្ខណៈពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌ

ការក្រហាយទ្រូងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញានៃភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗគ្នា៖

• អារម្មណ៍នៃ "កំដៅ" នៅក្នុងបំពង់អាហារ, បំពង់ក;
• ការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់នៃខ្យល់ជូរ;
• ជូរចត់នៅក្នុងមាត់;
• ការកើនឡើង salivation;
• ចង្អោរ។

ភាពមិនស្រួលកើនឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ ពត់ខ្លួន ឬដេក។

ហេតុអ្វីបានជាការដុតកើតឡើង?

ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលមួយឬច្រើន។ កត្តាចំបងដែលបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

1. ការសម្រាកនៃសាច់ដុំរលោងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនការផលិតប្រូសេស្តេរ៉ូន។ អរម៉ូននេះរួមជាមួយនឹងស្បូនជួយបន្ធូរសាច់ដុំនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ និង sphincter ដែលភ្ជាប់ក្រពះទៅនឹងបំពង់អាហារ។ ជាលទ្ធផល ការរំលាយអាហារ និងចលនានៃអាហារតាមរយៈនាយកដ្ឋានថយចុះ។ សន្ទះតភ្ជាប់ចាប់ផ្តើមបើកកាន់តែញឹកញាប់ ដែលនាំឱ្យទឹកក្រពះ និងអង់ស៊ីមលំពែងចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងបំពង់អាហារ។ ភ្នាសរំអិលត្រូវបានរលាកអារម្មណ៍ឆេះលេចឡើងនៅក្នុងបំពង់អាហារក្នុងក្រពះនៅពីក្រោយ sternum ។
2. ការញ៉ាំច្រើនពេក។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែមានចំណង់អាហារកើនឡើង។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបានទេ។ នេះនាំឱ្យក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ និងក្រហាយទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ។
3. ផ្លាស់ប្តូរចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ចំណង់ចង់រើសសាច់ សាច់ជក់បារី និងបង្អែមលេចឡើង។ ការរំលោភបំពាននៃផលិតផលទាំងនេះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ 1-2 ម៉ោងក្រោយឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ អាហារប្រៃ ហឹរ ចៀន និងអាហារកំប៉ុង បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។ នេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងបំពង់អាហារ។
4. ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន - រលាកក្រពះ, រលាកលំពែង, cholecystitis ។ ក្នុងករណីនេះការក្រហាយទ្រូងត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
5. ការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនៃទឹកក្រពះ។ ការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីត hydrochloric កើនឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុង microflora ។ មានទឹករំអិលការពារនៅលើជញ្ជាំងនៃក្រពះ និងបំពង់អាហារ។ នៅពេលដែលកម្រិត pH នៃទឹកក្រពះផ្លាស់ប្តូរ របាំងត្រូវបានបំផ្លាញ។ អាស៊ីតធ្វើឱ្យរលាកបំពង់អាហារ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃក្រពះពោះវៀន។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ក្រហាយ និង​ឈឺ​បំពង់ក។ ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៃភ្នាស mucous អាចបណ្តាលឱ្យក្អួតនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

រោគសញ្ញាមិនល្អជាធម្មតាកើនឡើងនៅពេលល្ងាច។ភាពមិនស្រួលអាចកើតមានឡើងសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីដែលមិនមានបញ្ហារំលាយអាហារមុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។

តើការក្រហាយទ្រូងអាចលេចឡើងមុនពេលពន្យារពេលដែរឬទេ?

ការផលិតប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ ស្ត្រីភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 5 នៃការមានផ្ទៃពោះ (បន្ទាប់ពីការពន្យារពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍) ។ ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើបុគ្គល។ ស្ត្រីខ្លះសូម្បីតែមុនពេលពន្យារពេលក៏ដោយក៏ចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាចង្អោរនៅពេលព្រឹកដែលជាអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងទ្រូង។ អារម្មណ៍​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​អាច​ត្រូវ​បាន​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​នឹង​ការ​តូចចិត្ត​ក្នុង​ពោះវៀន។

ការក្រហាយទ្រូងគឺជាសញ្ញាប្រយោលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ រោគ​សញ្ញា​នេះ​អាច​បង្ហាញ​ថា​ការ​មាន​គភ៌​បាន​កើត​ឡើង​តែ​ក្នុង​ការ​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​នឹង​កត្តា​មុន​ផ្សេង​ទៀត​ប៉ុណ្ណោះ។

សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ រួមផ្សំជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអាចចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃភាពជាម្តាយនាពេលអនាគត៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយដល់ 37-37,3 អង្សាសេ;
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ហើមនៃក្រពេញ mammary;
• បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃក្បាលសុដន់;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង, ពោះទាប;
• ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿន;
• ភាពតានតឹងសរសៃឈាម

បន្ថែមពីលើកត្តាមុនទាំងនេះ toxicosis អាចចាប់ផ្តើមមុនពេលមករដូវត្រូវបានពន្យារពេល - ចង្អោរ ក្អួត ការផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរសជាតិ។ ការក្រហាយទ្រូងដែលកើតឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ អារម្មណ៍ឆេះខ្លាំង លេចចេញក្រោយក្អួត ព្រោះតែ… ជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារត្រូវបានរលាកដោយទឹកក្រពះ។

តើការក្រហាយទ្រូងអាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូងដែរឬទេ?

ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រងមុខងារនៃការមករដូវចំពោះស្ត្រី។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កកំណើត ការផលិតអរម៉ូនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីរក្សាស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូននៅក្នុងស្ថានភាពសម្រាក។ សរីរាង្គនេះមានជាលិកាសាច់ដុំ ដូច្នេះកត្តាមិនអំណោយផលណាមួយអាចនាំទៅដល់ការបណ្តេញទារកចេញ។

ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបន្ធូរស្បូន ដូច្នេះវាអាចលាតសន្ធឹងដោយគ្មានការឈឺចាប់ នៅពេលដែលទារកលូតលាស់។ ការថយចុះនៃសម្លេងលាតសន្ធឹងដល់ក្រពះពោះវៀន ដូច្នេះការក្រហាយទ្រូងអាចលេចឡើងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត ភាពមិនស្រួលពេលខ្លះរំខានដល់ស្ត្រីតាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃការពន្យារពេល ហើយបាត់ទៅវិញនៅចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី 1 ។ ជាធម្មតា​រោគសញ្ញា​វិល​មក​វិញ​ក្នុង​ត្រីមាស​ទី​៣ ដោយសារ​សម្ពាធ​លើ​សរីរាង្គ​រំលាយ​អាហារ​ដោយ​ស្បូន​រីក​ធំ​។

នៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការក្រហាយទ្រូងកើតឡើងក្នុង 20% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

វិធីកម្ចាត់អារម្មណ៍មិនល្អ

ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនៅដំណាក់កាលដំបូង ស្ត្រីត្រូវពិនិត្យមើលម៉ឺនុយ។ សូម្បីតែអាហារដែលត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អមុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរ។ ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតគឺបណ្តាលមកពី៖

• គ្រឿងទេស;
• អាហារខ្លាញ់;
• ទឹកជ្រលក់ - mayonnaise, ketchup និងប្រភេទផ្សេងទៀត;
• កាហ្វេ;
• ផ្លែឈើជូរ, berries;
• នំបុ័ងខ្មៅ;
• ហាងនំប៉័ង;
• សូកូឡា;
• បង្អែម។

ដោយប្រើការសង្កេតផ្ទាល់របស់នាង ស្ត្រីម្នាក់អាចកំណត់ថាអាហារណាដែលបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ។ដើម្បីបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង អនុវត្តតាមច្បាប់៖

1. ញ៉ាំអាហារតូចៗ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការសម្រាករវាងអាហារមិនគួរលើសពី 4 ម៉ោង។ ភាពអត់ឃ្លានគឺជាកត្តាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំវាត្រូវបានណែនាំឱ្យឈរឬអង្គុយ។ នៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក អាហារកាន់តែពិបាករំលាយ ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។
2. ញ៉ាំមិនលើសពី 2-3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអាហារនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរំលាយ។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចទីពីរគឺ kefir មួយកែវឬឈីក្រុម Fulham 200 ក្រាម។
3. ញ៉ាំអាហារដែលបន្សាបអាស៊ីតក្រពះលើស។ ចំពោះការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់ ខាងក្រោមនេះជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង: ក្រែម បន្លែបៃតង ធញ្ញជាតិ ខ្ញី គ្រាប់ គ្រាប់។ ភេសជ្ជៈដែលបន្សាបអាស៊ីតគឺទឹកក្រូចឆ្មា តែបៃតង ចាហួយធ្វើនៅផ្ទះ។
4. ចំហុយឬចំហុយអាហារ។ អាហារ​ចៀន និង​ដុតនំ​បង្ក​ឱ្យ​ក្រហាយ​ទ្រូង ហើយ​ពិបាក​រំលាយ​ជាង​។
5. បើអាចធ្វើបាន ជំនួសនំបុ័ងស្រស់ជាមួយនំបុ័ងកាលពីម្សិលមិញ។
6. បរិភោគសាច់ក្នុងរបបអាហារ - ទន្សាយ ទួរគី សាច់មាន់ សាច់គោគ្មានខ្លាញ់។
7. គេងលើខ្នើយខ្ពស់។ វិធានការនេះនឹងជួយជៀសវាងការចាល់ជាតិ។ ដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង អ្នកត្រូវដេកផ្អៀងខាងឆ្វេង។
8. ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​រលុង ជៀសវាង​ខ្សែ​ក្រវាត់​ចង្កេះ។ សម្លៀកបំពាក់តឹងតែងរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។
9. ឈប់ជក់បារី។ ជាតិនីកូទីនមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។
10. ព្យាយាមជៀសវាងការងារដែលតម្រូវឱ្យអ្នកពត់ខ្លួន។
11. ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន ដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ។ សកម្មភាពរាងកាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីកែសម្រួលរបបអាហារ និងរបបទទួលទាន សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក។

ថ្នាំដែលត្រូវបានអនុម័ត៖

• Smecta;
• រ៉េននី;
• ម៉ាឡុក;
• អាល់ម៉ាហ្គែល;

ការប្រើថ្នាំក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។ ថ្នាំណាមួយគឺជាហានិភ័យដែលអាចកើតមានសម្រាប់ទារកដែលកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី

ឱសថបុរាណប្រើក្នុងការព្យាបាលការគាំងបេះដូង៖

• ទឹកដោះគោមួយកែវរវាងអាហារ;
• ស្ករគ្រាប់ peppermint;
• pinch នៃម្សៅជា root calamus រំលាយនៅក្នុងទឹក;
• ខ្ញីមួយចំណែក;
• oatmeal jelly ។

ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលរ៉ាំរ៉ៃនៅលើពោះទទេ ផឹកទឹកដំឡូងបារាំង infusion គ្រាប់ពូជ flax និងទឹកជាមួយ lemon 30 នាទីមុនពេលអាហារ។ ផលិតផលទាំងនេះមានសុវត្ថិភាព និងអាចប្រើបានក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ Infusions និង decoctions នៃឱសថឱសថគឺស្រវឹងក្នុងត្រីមាសទី 1 បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះ រុក្ខជាតិខ្លះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។