ក្មេងជំទង់សម័យទំនើបជាច្រើន និងសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យជ្រើសរើសក្បាច់គុនជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ដែលកីឡាដែលពេញនិយមបំផុតគឺយូដូ។ នេះមិនត្រឹមតែជាការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ សមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងគូប្រកួត ការប្រយុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសដ៏ល្អដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រយុទ្ធនឹងជនល្មើសផងដែរ។ មុនពេលចេញទៅលេងតាតាមី អ្នកត្រូវទិញគីម៉ូណូយូដូ ហើយព្យាបាលជម្រើសនេះដោយការទទួលខុសត្រូវពិសេស។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សុខស្រួល មានទំនុកចិត្តក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយគូប្រជែង និងគោរពតាមច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅ។
គីម៉ូណូជាអ្វី
នេះគឺជាប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ពិសេសដែលប្រើសម្រាប់ក្បាច់គុន។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការបណ្តុះបណ្តាលយូដូ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការទិញយូដូហ្គី។ ឈុតបីឈុតនេះរួមមាន អាវធំ (យូវ៉ាជី) ខោជើងវែង (យូប៊ុន) និងខ្សែក្រវាត់ (អូប៊ី) ដែលបំពេញតាមស្តង់ដារតឹងរ៉ឹងដែលមានចែងក្នុងច្បាប់ប្រកួត។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសឈុតគីម៉ូណូត្រឹមត្រូវ បើមិនដូច្នេះទេ អត្តពលិកនឹងត្រូវរំខានជានិច្ចដោយអ្វីមួយក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ ឬចៅក្រមអាចដកគាត់ចេញពីការសម្តែង ឬប្រយុទ្ធ។
មានតម្រូវការតិចជាងមុនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់យូដូប្រចាំថ្ងៃ ហើយឈុតត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីកម្ពស់របស់អត្តពលិក និងដង់ស៊ីតេនៃសម្ភារៈ។ គុណភាពនៃសាច់ក្រណាត់ និងតម្លៃនៃផលិតផលសម្រេចគឺអាស្រ័យលើការវាយតម្លៃរបស់ក្រុមហ៊ុនដែលដេរគីម៉ូណូយូដូសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ក្នុងរឿងនេះ មិនគួរសន្សំលុយទេ ប៉ុន្តែត្រូវជ្រើសរើសឈុតហ្វឹកហាត់ដែលមានផាសុខភាព និងជាប់លាប់សម្រាប់យូដូ ដែលបើចាំបាច់ អាចពាក់សម្រាប់ធ្វើបាតុកម្ម និងប្រយុទ្ធបាន។
របៀបជ្រើសរើសគីម៉ូណូយូដូ
នៅលើការលក់ អ្នកអាចរកឃើញគីម៉ូណូយូដូរបស់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ដែលមានទំហំ និងពណ៌ខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើសំណើរបស់អ្នកទិញ។ ជារឿយៗការទិញបែបនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយតម្រូវការរបស់គ្រូបង្វឹកឬកង្វះព័ត៌មានពិតប្រាកដអំពីការលូតលាស់របស់អត្តពលិកថ្មីថ្មោង។ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើទំហំស្ដង់ដារនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់នោះទេ ព្រោះអ្នកអាចមានកំហុសនៅពេលជ្រើសរើសឈុតគីម៉ូណូសមរម្យ។ នេះជាអ្វីដែលអត្តពលិកយូដូអាជីពណែនាំ៖
- មុនពេលទិញអ្នកត្រូវវាស់កម្ពស់របស់អ្នកដោយបន្ថែមប្រហែល 5-10 សង់ទីម៉ែត្រ នេះជាទំហំសំខាន់ដែលប្រាកដជានឹងរកឃើញនៅលើស្លាកគីម៉ូណូ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ថែមសង់ទីម៉ែត្របន្ថែមទៀតព្រោះក្រណាត់កប្បាសក្រាស់បានរួញបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតលើកដំបូង។
- គីម៉ូណូគួរសមដោយសេរីនៅលើតួរលេខ មិនច្របាច់រាងកាយ និងមិនកំណត់ចលនារបស់អត្តពលិក។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកត្រូវព្យាយាមលើម៉ូដែលធំជាង។ អ្នកមិនគួរយកគីម៉ូណូជាមួយនឹងដៃអាវវែងពេកទេ តាមឧត្ដមគតិ បន្ទាប់ពីរួញខ្លួនពួកគេគួរតែគ្របលើសន្លាក់កដៃ។
- គីម៉ូណូយូដូសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារមានច្រើនពណ៌ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្រហម ស និងខៀវ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញឧបករណ៍មួយឈុត ប៉ុន្តែយូរៗទៅ បន្ថែមវាជាមួយនឹងវិនាទី (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង)។ អត្តពលិកអាជីពត្រូវការទម្រង់អាជ្ញាប័ណ្ណរួចហើយ។
- សម្ភារៈដែលពេញចិត្តក្នុងការផលិតគឺកប្បាស 100% ។ គុណវិបត្តិចម្បងរបស់វាគឺហានិភ័យនៃការរួញនៃក្រណាត់ក្រាស់បន្ទាប់ពីការលាងលើកដំបូង។ ចំណុចនេះត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសទំហំសមស្រប បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនអាចពាក់យូដូហ្គីបែបនេះក្នុងរយៈពេលយូរបានទេ។
- ខ្សែក្រវាត់យូដូត្រូវតែរុំជុំវិញចង្កេះរបស់អត្តពលិកពីរដង បន្ទាប់មកវាត្រូវតែចងដើម្បីឱ្យចុងទំនេរព្យួរចុះពីចំណង។ ប្រវែងនីមួយៗគឺយ៉ាងហោចណាស់ 20-30 សង់ទីម៉ែត្របើមិនដូច្នេះទេអ្នកត្រូវយកទំហំធំជាង។
- តម្លៃនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់យូដូគឺអាស្រ័យលើទំហំ ដង់ស៊ីតេនៃក្រណាត់ និងក្រុមហ៊ុនផលិត ដូច្នេះគ្រូបង្វឹក និងអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍មិនណែនាំឱ្យសន្សំលើការទិញដ៏សំខាន់បែបនេះក្នុងការពេញចិត្តនៃកីឡានោះទេ អនាគតរបស់ពួកគេ។
ហ្វីរូស
នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិត Tajik ដ៏ល្បីល្បាញនៅក្នុងពិភពកីឡា ដែលផលិតសម្លៀកបំពាក់ពិសេសសម្រាប់សិល្បៈក្បាច់គុនពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន និងស្របតាមតម្រូវការរបស់សហព័ន្ធកីឡាជាតិ និងអន្តរជាតិ។ ឈុតគីម៉ូណូបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្រណាត់ក្រាស់ មានអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរ និងមានផាសុកភាពសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួត។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការផ្តល់ជូនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អត្តពលិកគ្រប់វ័យ៖
- ឈ្មោះ - គីម៉ូណូស្តង់ដារ Firuz;
- តម្លៃ - 2,300 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - ដង់ស៊ីតេក្រណាត់គឺ 650 ក្រាម / មការ៉េ, ខោត្រូវបាន padded នៅជង្គង់, អាវត្រូវបានរុំ;
- គុណសម្បត្តិ - ម៉ូដែលងាយស្រួលនិងជាក់ស្តែងជាមួយនឹងជីវិតសេវាកម្មយូរ។
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
មានជម្រើសទីពីរ ដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងបន្តិច ប៉ុន្តែក៏លក់ដាច់ជាងគេផងដែរ។ គុណភាពនៃផលិតផលគឺហួសពីការសង្ស័យ:
- ឈ្មោះ - Firuz (ពណ៌ស);
- តម្លៃ - 4,200 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - កប្បាស 100% ជួរទំហំ - ពី 158 ទៅ 200 សង់ទីម៉ែត្រ;
- គុណសម្បត្តិ - សមាសភាពធម្មជាតិ, ធន់, ជីវិតសេវាកម្មបានយូរ;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
ភ្នំបៃតង
ក្រុមហ៊ុនផលិតដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតក្នុងចំណោមអត្តពលិក ដែលការរចនារបស់វារួមមានយូដូហ្គីដែលមានផាសុកភាព និងប្រើប្រាស់បានយូរសម្រាប់ហាត់ក្បាច់គុន។ សម្ភារៈមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ខ្យល់ចេញចូលបាន ហើយត្រានៅលើខោទ្រនាប់អាចការពារអត្តពលិកពីការរងរបួសអំឡុងពេលកន្ត្រាក់។ នេះគឺជាគំរូដែលឈ្នះបំផុត អត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានកោតសរសើរដោយកីឡាយូដូកាជាច្រើនរួចមកហើយ៖
- ឈ្មោះ - ក្លឹប Green Hill;
- តម្លៃ - 2800 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - ខោ, អាវ, ខ្សែក្រវ៉ាត់រួមបញ្ចូល, សម្ភារៈ - កប្បាស, ទំហំ - ពី 120 ទៅ 160 សង់ទីម៉ែត្រ;
- pluses - ជង្គង់ padded, ខោជាមួយ drawstrings, កាត់ដេរដែលមានគុណភាពខ្ពស់, ជីវិតពាក់បានយូរ;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
វាក៏មានម៉ូដែលដែលមានតំលៃសមរម្យបន្ថែមទៀតដែលមិនទាបជាងនៅក្នុងសមាសភាពនៃក្រណាត់ធម្មជាតិនិងលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចជ្រើសរើសគីម៉ូណូនេះ៖
- ឈ្មោះ - Green Hill BEGINNER;
- តម្លៃ - 2,200 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - គីម៉ូណូ និងខោរួមបញ្ចូល សម្ភារៈ - កប្បាស ក្រណាត់ស;
- ប្រុស - ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អត្តពលិកដែលទើបចាប់ផ្តើម ការទិញដែលមានតំលៃថោក។
- គុណវិបត្តិ៖ មិនរួមបញ្ចូលខ្សែក្រវ៉ាត់។
អាឌីដាស
អត្តពលិកជាច្រើនជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់កីឡាតែពីម៉ាកពិភពលោកប៉ុណ្ណោះ ហើយការទិញយូដូជីគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ យីហោ Adidas មិនតម្រូវឱ្យមានការណែនាំបន្ថែមទេ ហើយផលិតផលរបស់វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកាត់ដេរយ៉ាងស្អាត និងគុណភាពខ្ពស់ ភាពធន់របស់ពួកគេក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ គីម៉ូណូនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កុមារ វាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ប្រសិនបើជម្រើសគឺស្ថិតនៅលើក្រុមហ៊ុនផលិតដែលបានវាយតម្លៃ Adidas ប៉ុណ្ណោះ នេះគឺជាការផ្តល់ជូនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖
- ឈ្មោះ - យូដូគីម៉ូណូកុមារ;
- តម្លៃ - 2,300 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - ក្រណាត់ស្រាល, អាចបត់បែនបាន, ប្រើប្រាស់បានយូរ, រចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារ;
- ប្រុស - ពាក់យូរ គុណភាពខ្ពស់ ប្រើបានយូរ ពណ៌ស;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
អត្តពលិកពេញវ័យក៏ជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុននេះដែរ។ ម៉ូដែលមានតម្លៃថ្លៃជាង ប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងរីករាយដល់អតិថិជនរបស់ពួកគេផងដែរជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បានយូរ និងគុណភាព៖
- ឈ្មោះ - ការបណ្តុះបណ្តាល ADIDAS;
- តម្លៃ - 4,990 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - អាវពណ៌ស និងខោដែលមានខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្មៅធ្វើពីកប្បាសធម្មជាតិ;
- គុណសម្បត្តិ - គុណភាពខ្ពស់ ជីវិតសេវាកម្មបានយូរ ជាមួយនឹងការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
អាយ៉ាស៊ី
ក្រុមហ៊ុនផលិតនេះមកពីប្រទេសប៉ាគីស្ថានផលិតឈុតគីម៉ូណូសម្រាប់អាគីដូ យូដូ ជីយូ ជីស៊ូ និងការប្រយុទ្ធដោយដៃ។ ម៉ូដែលទាំងអស់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្រណាត់ក្រាស់ដែលការពារប្រឆាំងនឹងការរងរបួសដែលអាចកើតមាននិងមានរយៈពេលពាក់យូរ។ គីម៉ូណូដែលអ្នកចូលចិត្តអាចត្រូវបានបញ្ជាទិញនៅក្នុងហាងអនឡាញជាមួយនឹងការដឹកជញ្ជូនតាមសំបុត្រ។ ការទិញគឺចំណេញ និងលឿន។ នេះគឺជាការផ្តល់ជូនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អត្តពលិកយូដូ៖
- ចំណងជើង - "2109" ដោយ Ayashi;
- តម្លៃ - 2,800 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - ធ្វើពីក្រណាត់កប្បាសដែលមានដង់ស៊ីតេ 350 ក្រាម / មការ៉េ អាវត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងការបញ្ចូលពិសេសពណ៌ខៀវ;
- គុណសម្បត្តិ - គំរូសកលសម្រាប់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីអត្តពលិកពេញវ័យ;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
នៅពេលជ្រើសរើសម៉ូដែលគីម៉ូណូពីរូបថតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ទំហំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេបន្ទាប់ពីទទួលបានទំនិញហើយមានការខកចិត្តទាំងស្រុង judogi នឹងត្រូវលក់និងបញ្ជាទិញឡើងវិញហើយនេះគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ នេះគឺជាសំណើទីពីរពីក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ាគីស្ថាន៖
- ឈ្មោះ - AYASHI ខៀវ;
- តម្លៃ - 3,370 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - អាវ ខោ និងខ្សែក្រវ៉ាត់រួមបញ្ចូលពណ៌ខៀវ ធ្វើពីកប្បាសធម្មជាតិ។
- ប្រុស - តម្លៃសមរម្យ គុណភាពខ្ពស់ ពាក់ជាប់បានយូរ;
- មិនមានគុណវិបត្តិទេ។
ហាយ៉ាប៊ូសា
នេះគឺជាម៉ាកល្បីរបស់ប្រទេសកាណាដា ដែលផលិតផលរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអត្តពលិកអាជីពសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងការបង្ហាញរបស់ពួកគេ។ នៅទីក្រុងមូស្គូ សាំងពេទឺប៊ឺគ និងលើសពីនេះ មានហាងអនឡាញឯកទេសដែលចូលរួមក្នុងការលក់ដុំ និងរាយនៃផលិតផល Hayabusa ។ តម្លៃមិនថោកទេ ប៉ុន្តែអ្នកមានឱកាសទិញឧបករណ៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយមិនគិតពីការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវកីឡារបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ៖
- ឈ្មោះ - Hayabusa Stealth - ពណ៌ស;
- តម្លៃ - 16,900 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - គីម៉ូណូពណ៌សជាមួយនឹងខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្មៅធ្វើពីកប្បាសធម្មជាតិ;
- ប្រុស - ឯកសណ្ឋានដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់សិល្បៈក្បាច់គុន;
- គុណវិបត្តិ - តម្លៃខ្ពស់។
ការផ្តល់ជូនទីពីរក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរជាពិសេសចាប់តាំងពីតម្លៃគឺដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺពណ៌នៃគីម៉ូណូ:
- ឈ្មោះ - Hayabusa Stealth Pearl Weave ពណ៌ខៀវ;
- តម្លៃ - 16,900 រូប្លិ;
- លក្ខណៈ - ត្បាញគុជខ្យង, អាវកប្បាសធម្មជាតិ, ទ្រនាប់នៅលើកែងដៃនិងជង្គង់;
- គុណសម្បត្តិ - ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្នាក់យូដូអាជីព;
- គុណវិបត្តិ៖ ថ្លៃដើមផលិតកម្ម។
វីដេអូ
សម្រាប់ការ៉ាតេ អាយគីដូ និងយូដូ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាគីម៉ូណូ; យកការដែលសមរម្យគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែយល់ពីលក្ខណៈនៃសិល្បៈនីមួយៗ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។
គីម៉ូណូសម្រាប់យូដូ៖ តើវាជាអ្វី ហើយញ៉ាំជាមួយអ្វី?
នៅក្នុងប្រទេសនៃអតីតសហភាពសូវៀត សម្លៀកបំពាក់គ្រប់ប្រភេទសម្រាប់ក្បាច់គុនត្រូវបានគេហៅថា "គីម៉ូណូ" ឈ្មោះទូទៅត្រឹមត្រូវជាងសម្រាប់ឈុតហ្វឹកហាត់គឺ "គីកូហ្គី" ។ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតកីឡាយូដូ ឈុតមួយដែលមានឈ្មោះថា "យូដូហ្គី" ត្រូវបានប្រើ។
ត្រូវហើយ។ ជ្រើសរើសគីម៉ូណូសម្រាប់យូដូចាំបាច់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ៖
- Keikogi សម្រាប់ judokas ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញក្នុងឆ្នាំ 1905 ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។
- កំហុសតិចតួចក្នុងការជ្រើសរើសប្រវែងដៃអាវ ការកាត់កអាវ និងដង់ស៊ីតេក្រណាត់អាចបន្ថយដំណើរការរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
- ប្រពៃណីមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សិល្បៈក្បាច់គុន។ ការបង្ហាញដល់ថ្នាក់យូដូដោយពាក់អាវ Aikido និងខោការ៉ាតេមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានការគោរពពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនោះទេ។
យូដូហ្គីពិតប្រាកដមាន៖
- អាវ (uvagi);
- ខោ (zubon ឬ shitabaki);
- ខ្សែក្រវ៉ាត់ (អូប៊ី) ។
ធាតុកាត់នីមួយៗមានឈ្មោះរបស់វា ឧទាហរណ៍៖
- គម្របខាងស្តាំនៃអាវគឺ migi mae eri ។
- គែមខាងក្រៅនៃដៃអាវខាងឆ្វេងគឺ hidari uchi sodeguchi ។
លើសពីនេះទៀតមានសំណុំទាំងមូលនៃច្បាប់គ្រប់គ្រងសម្លៀកបំពាក់បត់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់។ តើអ្នកចង់ដឹងទេ?យូដូ ពីដើមដល់ចប់ ជ្រើសរើសគីម៉ូណូត្រឹមត្រូវហើយ រៀនពណ៌នាវាជាភាសាជប៉ុន ហើយបត់វាស្របតាមទំនៀមទម្លាប់ដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្ស។
របៀបជ្រើសរើសគីម៉ូណូយូដូ: ភាពខុសគ្នាពី keikogi សម្រាប់ aikido និង karate
មូលដ្ឋាននៃបច្ចេកទេសយូដូគឺការបោះ សង្កត់ ឈឺចាប់ និងការច្របាច់ក ដែលជាមូលដ្ឋានបែងចែកវាពីបច្ចេកទេសនៃក្បាច់គុនដូចជាការ៉ាតេជាដើម។
ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ សម្លៀកបំពាក់ត្រូវទទួលរងនូវភាពតានតឹងជាច្រើន៖ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការចាប់ដៃ អ្នកប្រយុទ្ធតែងតែទាញមួករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលជាលទ្ធផលដែលក្រណាត់ត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់ភាពរឹងមាំជានិច្ច ហើយថ្នេរត្រូវបានសាកល្បងជានិច្ចសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវ (ថ្នេរដែលកែច្នៃដោយមិនចេះខ្វល់ខ្វាយអាច ជូតស្បែកសើមខ្លាំងពីញើស) ។
- គីម៉ូណូសម្រាប់យូដូល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើស ប្រើប្រាស់បានយូរជាងសម្រាប់ Aikido ឬ Karate ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អាវ: uvagi ត្រូវបានផលិតជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការពង្រឹង។
- បាតនៃអាវសម្រាប់យូដូ ជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នេរទន់ជាងសម្រាប់អាគីដូ៖ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់អាគីដូ សំពត់ពិសេសត្រូវបានពាក់ជាញឹកញាប់ - ហាកាម៉ា ដែលគួរតែសមល្អលើអាវ។
- ខោសម្រាប់យូដូ មានលក្ខណៈប្រពៃណីវែងជាង និងធំទូលាយជាងក្បាច់គុនផ្សេងទៀត៖ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពួកគេមិនគួរដាក់កម្រិតចលនាអំឡុងពេលចាប់ដៃនោះទេ។ មុខងារមួយទៀតគឺការពារស្បែកពីការកកិតជាមួយកម្រាល។
- កអាវ យូដូគីម៉ូណូមានតម្លៃជ្រើសរើស មួយដែលត្រូវបានដំណើរការដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាង។ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ ជារឿយៗវានឹងជីកចូលទៅក្នុងកញ្ចឹងក ដែលពោរពេញដោយស្នាម និងរបួសដែលមិនគួរមើលរំលង។
មូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការជ្រើសរើសគីម៉ូណូត្រឹមត្រូវ។
ខ្ញុំជ្រើសរើសគីម៉ូណូសម្រាប់យូដូt ដោយគិតគូរពីកត្តាពីរក្រុម៖
- តម្រូវការផ្លូវការ;
- ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
សំលៀកបំពាក់សម្រាប់ការប្រកួតត្រូវតែគោរពតាមច្បាប់តឹងរឹង។ អ្នកប្រដាល់ម្នាក់អាចត្រូវបានគេដកសិទ្ធិសម្រាប់កីឡាយូដូហ្គី។ វាត្រូវបានគេជឿថាភាពខុសគ្នានៃទទឹងឬប្រវែងនៃអាវនិងខោអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកប្រយុទ្ធម្នាក់។
ថ្នាក់ចាប់ផ្តើមយូដូ ជ្រើសរើសគីម៉ូណូត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីប្រើវា
គីម៉ូណូដែលសមល្មមអាចពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមៈ
- គែមនៃអាវឈានដល់ដៃ, ដែលត្រូវបានបន្ទាបតាមបណ្តោយរាងកាយ;
- ជាន់ខាងឆ្វេងត្រូវបានបត់នៅខាងស្តាំទៅជម្រៅមួយនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្រូង - 20 សង់ទីម៉ែត្រ;
- ប្រវែងនៃដៃអាវប្រែប្រួលប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រពីកដៃ។
- ប្រវែងនៃជើងខោគឺរហូតដល់សន្លាក់កជើង អប្បបរមាដែលអាចទទួលយកបានគឺ 5 សង់ទីម៉ែត្រមុនពេលវា។
- ទទឹងនៃជើងខោត្រូវបានជ្រើសរើសជាមួយនឹងរឹម 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រូវបានរុំពីរដងជុំវិញខ្លួនហើយចង។ ប្រវែងនៃចុងគឺ 20 - 30 សង់ទីម៉ែត្រ។
តាមប្រពៃណី យូដូគីម៉ូណូមានពណ៌ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រកួតប្រជែងអាចតម្រូវឱ្យមានឯកសណ្ឋានពណ៌ខៀវ។ ការប្រើប្រាស់ក្រណាត់ពណ៌ខៀវត្រូវបានណែនាំដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ចៅក្រមកាន់តែងាយស្រួល។ សូមចំណាំថាពួកគេនឹងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងពាក់ពណ៌សឬពណ៌ខៀវ: មានន័យថាសម្រាប់ការប្រកួតការមានឈុតទាំងពីរគឺចាំបាច់។
សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់អ្នកអាចប្រើគីម៉ូណូដែលមានពណ៌ផ្សេងគ្នា។
ជាប្រពៃណី judogi ត្រូវបានផលិតចេញពីកប្បាសសុទ្ធ ឬក្រណាត់ចម្រុះដែលមានភាគរយតិចតួចនៃការសំយោគ។ ដូច្នេះ ធាតុថ្មីពិតជានឹងធ្លាក់ចុះជិត 10 សង់ទីម៉ែត្រ។
ក្រណាត់ Judogi អាចប្រើបាន៖
- ត្បាញតែមួយ។ វាដកដង្ហើមបានល្អ ប៉ុន្តែអស់កម្លាំងលឿន និងរួញច្រើន។
- ត្បាញពីរដង។ ភាពជ្រាបចូលខ្យល់ខ្សោយដោយសារតែដង់ស៊ីតេរបស់វា។ រក្សារាងរបស់វាឱ្យល្អឥតខ្ចោះ ហើយស្ទើរតែមិនរួញ នេះគឺជាសម្ភារៈដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាធម្មតាសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង។
សំលៀកបំពាក់សម្រាប់កុមារសម្រាប់ការហាត់យូដូ ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគោលការណ៍ដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានពេលវេលាដើម្បីទិញគីម៉ូណូក្នុងទំហំធំជាងនេះព្រោះកុមារលូតលាស់លឿនណាស់។ ពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់៖
- តើប្រវែងខោត្រូវនឹងកម្ពស់របស់អ្នកទេ?
- តើក្លិនជ្រៅល្មមដែលអាវមិនបើកដោយសារចលនាទេ?
- តើដៃអាវឈានដល់កដៃទេ?
យូដូប្រភេទណាដែលអ្នកសម្រេចចិត្តជ្រើសរើស កុំភ្លេចលាងសម្អាតវាបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់នីមួយៗ៖ រូបរាងមិនស្អាតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្រិតនៃការមិនគោរពដល់សត្រូវ។
អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍
គីម៉ូណូ ដែលត្រូវបានគេហៅថា keikogi, dogi ឬ karategi (យើងបានពិភាក្សាអំពីភាពចម្រុះនៃភាសានេះទាក់ទងនឹងឯកសណ្ឋានកីឡាការ៉ាតេយ៉ាងលម្អិត) គឺជាធាតុសំខាន់បំផុតនៃឯកសណ្ឋានកីឡាការ៉ាតេ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលមនុស្សមានសុជីវធម៌ដែលនិយាយថាមនុស្សត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ វាស្ថិតនៅក្នុងឈុតគីម៉ូណូដែលអ្នកប្រដាល់ដំបូងបានចូលកន្លែងហាត់ប្រាណ ចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោង ថ្ងៃ និងច្រើនឆ្នាំក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងលំបាក និងប្រកួតប្រជែង។ ចូរក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកត្រូវចងចាំ ដើម្បីជ្រើសរើសឯកសណ្ឋានកីឡាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នក។
សម្ភារៈនិងដង់ស៊ីតេរបស់វា។
គីម៉ូណូការ៉ាតេគួរតែធ្វើពីកប្បាសធម្មជាតិ 100% ។ នេះជាការលើកតម្កើងទំនៀមទម្លាប់ និងការអនុវត្តក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រភពដើមធម្មជាតិនៃសរសៃក្រណាត់កប្បាសធានានូវការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយផាសុកភាពនៃផលិតផលដែលផលិតពីវា សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីក៏ដោយ។ ក្រណាត់ធម្មជាតិគឺល្អក្នុងការយកសំណើម និងកំដៅលើសចេញពីរាងកាយរបស់អត្តពលិក ដោយកាត់បន្ថយបន្ទុកកម្ដៅលើរាងកាយ ហើយដូចដែលពួកគេនិយាយថា "ដកដង្ហើម"។ ជួនកាលអ្នកផលិតខ្លះប្រើក្រណាត់ជាមួយសារធាតុបន្ថែមនៃសមា្ភារៈសំយោគ 5-10% ។ សារធាតុបន្ថែមបែបនេះជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរួញរបស់ផលិតផល និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែជ្រីវជ្រួញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះ សមត្ថភាពរបស់គីម៉ូណូក្នុងការផ្តល់កំដៅ និងការផ្លាស់ប្តូរសំណើមត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចក្នុងការពេញចិត្តនៃរូបរាង។ តាមទស្សនៈរបស់យើង ក្រណាត់កប្បាស 100% នៅតែល្អជាង។
តាមក្បួនសម្រាប់រចនាប័ទ្មទាក់ទាញការ៉ាតេក្រណាត់ដែលមានដង់ស៊ីតេពី 250-270 ក្រាម / ម 2 ត្រូវបានប្រើ។ ដង់ស៊ីតេនេះផ្តល់នូវភាពរឹងមាំចាំបាច់នៃគីម៉ូណូ និងការលួងលោមសម្រាប់អត្តពលិកអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួត។ ជួនកាលក្រណាត់ធ្ងន់ដែលមានដង់ស៊ីតេពី 300-350 ក្រាម/m2 អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រកួតកាតា។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាក្រណាត់ធ្ងន់កាន់តែងាយស្រួលបង្កើតលក្ខណៈ "ប៉ុប" នៃគែមដោយឥតគិតថ្លៃនៃគីម៉ូណូ (ដៃអាវនិងមួក) ។ អូ ly jackets) នៅពេលអនុវត្តលំដាប់នៃបច្ចេកទេសទាក់ទាញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំប្រាក់វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញគីម៉ូណូដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការសម្តែង kata នោះទេ។ ដោយសារតែមានការវាយប្រហារក្នុងល្បឿនលឿនដែលបានដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការធ្វើចលនាដែលមានភាពច្បាស់លាស់ កាតាសូម្បីតែ "លោត" យ៉ាងច្បាស់ក្នុងឈុតគីម៉ូណូហ្វឹកហាត់ធម្មតា។
លក្ខណៈពិសេសនៃរចនាប័ទ្ម
គីម៉ូណូមានអាវ និងខោ។ ខ្សែក្រវាត់មិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឧបករណ៍នោះទេព្រោះវាផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលការ៉ាតេការីកចម្រើនក្នុងជំនាញ។ ហើយតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរខ្សែក្រវាត់កើតឡើងញឹកញាប់ជាងតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរគីម៉ូណូដោយខ្លួនឯង។
ខោគួរតែរលុង ដើម្បីកុំឱ្យដាក់កម្រិតចលនានៃជើង។ ដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ ឯកសណ្ឋានចាប់ផ្តើមស្រូបយកសំណើម ហើយក្រណាត់សើម ប្រសិនបើខោមិនត្រូវបានរចនាឡើងត្រឹមត្រូវ វានឹងរារាំងចលនានៅពេលត្រគាកត្រូវបានបោះទៅមុខ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពត្រឹមត្រូវ និងថាមពលនៃកូដកម្ម។ ខោគីម៉ូណូអាចពាក់ដោយខ្សែយឺត ឬជាមួយខ្សែពួរ។ ជម្រើសនៅទីនេះអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អត្តពលិក។ គែមនៃជើងខោជាធម្មតាមានទីតាំងនៅកជើង។
អាវពីឯកសណ្ឋានកីឡាក្នុងរចនាប័ទ្មការ៉ាតេបែបប្រពៃណីត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹង ក ក
ផ្លាស់ទីទៅខាងស្តាំសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ គែមខាងក្រោមនៃអាវស្ថិតនៅត្រង់ពាក់កណ្តាលភ្លៅ ហើយដៃអាវបញ្ចប់ប្រហែលនៅកណ្តាលកំភួនដៃ។ សម្រាប់ស្ទីលដែលចេញមកពី Kyokushinkai karate របស់ Masutatsu Oyama អាវមានការកាត់ខុសគ្នាបន្តិច ដោយដៃអាវបានខ្លីជាងអាវការ៉ាតេបែបប្រពៃណី។ គែមរបស់ពួកគេមានទីតាំងនៅខាងលើកណ្តាលនៃកំភួនដៃ។ នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះនៅពេលដែលអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចជាការវាយឬប្លុកដោយកែងដៃឧទាហរណ៍ mae hiji ញ៉ាំឬ hiji uke ដៃអាវមានពេលវេលាដើម្បីរអិលចេញពីកែងដៃហើយមិនមែន "ដំបង" រុំលើវាទេបន្ថយល្បឿន។ ការវាយប្រហារឬរារាំង។
សម្រាប់ក្មេងស្រី នៅក្រោមអាវគីម៉ូណូ បន្ថែមពីលើការការពារទ្រូងជាកាតព្វកិច្ច វាសមហេតុផលក្នុងការពាក់អាវយឺតពណ៌ស ឬពណ៌សាច់ ដើម្បីជៀសវាងភាពឆ្គាំឆ្គងដែលអាចកើតមាន។
រចនាប័ទ្មនៃគីម៉ូណូសម្រាប់កុមារពិតជាគិតគូរពីលក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់កុមារ និងសមាមាត្ររបស់វា ប៉ុន្តែជាទូទៅវាស្រដៀងទៅនឹងរចនាប័ទ្មនៃឯកសណ្ឋានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។
ពណ៌គីម៉ូណូការ៉ាតេ
វប្បធម៌បូព៌ាជាទូទៅ និងវប្បធម៌ជប៉ុនជាពិសេសត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាសាតែមួយគត់ និងទូលំទូលាយនៃពណ៌ ពោរពេញដោយនិមិត្តសញ្ញា និងបង្កើតជាប្រព័ន្ធនិមិត្តសញ្ញាជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។
នៅប្រទេសជប៉ុន ពណ៌សគឺជាពណ៌នៃផ្ទៃមេឃបន្ទាប់ពីថ្ងៃរះ។ នៅក្នុងសាសនា Shinto វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទេវៈ និងពិសិដ្ឋ ដែលជានិមិត្តរូបនៃភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណ និងខាងរូបកាយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យោងទៅតាមជំនឿរបស់ព្រះពុទ្ធសាសនា ពណ៌សត្រូវបានគេយល់ថាជាពណ៌នៃសេចក្តីស្លាប់ និងមិនមានអ្វីទាំងអស់។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាគច្រើននៃស្ថាបនិកនៃរចនាប័ទ្មការ៉ាតេផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជ្រើសរើសតែពណ៌សនៅក្នុងស្រមោលផ្សេងៗសម្រាប់គីម៉ូណូ។ ពណ៌សនៃឯកសណ្ឋានការ៉ាតេបង្ហាញពីភាពបរិសុទ្ធនៃគំនិត និងគុណធម៌របស់សិស្ស ហើយក៏បង្ហាញពីការតាំងចិត្ត និងឆន្ទៈក្នុងការប្រយុទ្ធប្រសិនបើចាំបាច់រហូតដល់ស្លាប់។
ប្រសិនបើយើងពិចារណាពណ៌នៃគីម៉ូណូក្នុងន័យអនុវត្តជាក់ស្តែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នោះគីម៉ូណូអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង ការបង្ហាញ និងអំឡុងពេលប្រឡងជម្រុះសម្រាប់សញ្ញាបត្របន្ទាប់។ ហើយរូបរាងពណ៌គឺសមរម្យសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ស្រមោលងងឹតនៃក្រណាត់នឹងបិទបាំងសញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃការប្រើប្រាស់ឈុតគីម៉ូណូរយៈពេលវែង ហើយឯកសណ្ឋាននឹងអាចមើលទៅស្អាត និងស្អាតបានយូរ។
នៅទីនេះ st អូ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសចំពោះគីម៉ូណូពណ៌ខ្មៅ។ សម្រាប់ផ្នែករបស់យើង យើងមិនណែនាំឱ្យទិញវាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការ៉ាតេកា ឬសិស្សនោះទេ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលគ្មានការហាមឃាត់ដោយផ្ទាល់ពីអ្នកគ្រប់គ្រងក្លឹបក៏ដោយ។ ដោយសារតែពណ៌ខ្មៅគឺជាពណ៌នៃសមិទ្ធិផលក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត ហើយជាទូទៅត្រូវបានទទួលស្គាល់នូវគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់មេ។ គីម៉ូណូពណ៌ខ្មៅដែលពាក់ដោយអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង យ៉ាងហោចណាស់នឹងធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងចំណោមអ្នកដទៃ។
របៀបជ្រើសរើសទំហំគីម៉ូណូ
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកំណត់ទំហំនៃគីម៉ូណូ ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាចំណុចខាងក្រោម។
ក្រណាត់កប្បាសធម្មជាតិរួញនៅពេលលាងសម្អាត។ បរិមាណនៃការរួញដំបូងអាចមាន 5-7 សង់ទីម៉ែត្រនៅតាមបណ្តោយដៃអាវនៃអាវនិងប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រតាមបណ្តោយប្រវែងនៃខោ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកផលិតយកលក្ខណៈនៃក្រណាត់នេះរួចហើយ ដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតអាស៊ីមិនតែងតែធ្វើបែបនេះនៅពេលដេរគីម៉ូណូនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះអត្តពលិកត្រូវគណនាដោយឯករាជ្យនូវទុនបម្រុងដែលត្រូវការ។
ដើម្បីកំណត់ទំហំគីម៉ូណូការ៉ាតេបានត្រឹមត្រូវ យើងសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យជាមួយអ្នកលក់ថាតើអ្នកផលិតរួមបញ្ចូលការកែសម្រួលទំហំឯកសណ្ឋានកីឡាឬអត់។ និង៖
- ប្រសិនបើ “បាទ/ចាស” បន្ទាប់មកទិញគីម៉ូណូស្របតាមកម្ពស់របស់អ្នក ពោលគឺឧ។ ប្រសិនបើកម្ពស់របស់អ្នកគឺ 180 សង់ទីម៉ែត្រ នោះគីម៉ូណូគួរតែមាន 180 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ប្រសិនបើមិនមានការកែតម្រូវសម្រាប់ការរួញតូចក្នុងអំឡុងពេលផលិតកម្មទេនោះតាមក្បួនវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែម 5-7 សង់ទីម៉ែត្រទៅកម្ពស់របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកម្ពស់របស់អ្នកគឺ 173 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកដោយបន្ថែម 7 សង់ទីម៉ែត្រយើងទទួលបានទំហំគីម៉ូណូរបស់អ្នក: 180 សង់ទីម៉ែត្រនៅពេលជ្រើសរើសទំហំគីម៉ូណូសម្រាប់កុមារការលៃតម្រូវសម្រាប់ការរួញគួរតែតូចជាងហើយមានចំនួន 3-5 សង់ទីម៉ែត្រ។
គួរកត់សំគាល់នៅទីនេះថា គីម៉ូណូត្រូវបានដេរឱ្យសមនឹងតួលេខមធ្យម ដោយផ្អែកលើកម្ពស់របស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើតួរលេខរបស់អត្តពលិកមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារ យើងសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យជាមួយអ្នកលក់ថាតើមានសេវាកម្មកាត់ដេរផ្ទាល់ខ្លួន ឬកែតម្រូវឯកសណ្ឋានកីឡាឱ្យសមនឹងតួរលេខនោះឬអត់។ PROkimono ផ្តល់សេវាកម្មបែបនេះ។
ហើយសំខាន់បំផុត៖
មិនថាគីម៉ូណូណាដែលអ្នកជ្រើសរើស វាគួរតែនៅតែស្អាត ស្អាត និងពាក់ជាប់ជានិច្ច។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងបង្ហាញពីការគោរពរបស់អ្នកចំពោះសិល្បៈក្បាច់គុន និងបង្ហាញការគោរពមិនត្រឹមតែចំពោះខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះគូប្រជែង ឬដៃគូរបស់អ្នកទៀតផង។
Judogi គឺជាឈ្មោះជប៉ុនសម្រាប់ឯកសណ្ឋានដែលប្រើក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតយូដូ ដែលជាប្រភេទឈុតហ្វឹកហាត់ (keikogi)។ ឈុត Judogi ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោក Jigoro Kano នៅចុងសតវត្សទី 19 - ដើមសតវត្សទី 20 ដោយផ្អែកលើសម្លៀកបំពាក់ប្រពៃណីសម្រាប់កីឡា jujutsu ដើម្បីឱ្យវាកាន់តែសមរម្យសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ (ដៃអាវរបស់អាវ និងជើងខោត្រូវបានវែង)។ Judogi បានក្លាយជាឯកសណ្ឋានទំនើបដំបូងគេសម្រាប់ក្បាច់គុន ហើយនៅឆ្នាំ 1905 ឯកសណ្ឋានសម្រាប់យូដូត្រូវបានអនុម័តដោយគណៈកម្មការ Dai Nippon Butokukai ។ យូរ ៗ ទៅ judogi បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃការកាត់និងសម្ភារៈ។ ដំបូងឡើយ judogi គ្រាន់តែជាពណ៌សប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ judogi ពណ៌ខៀវក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការប្រកួតដែរ (ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់ចៅក្រម អ្នកចូលរួមម្នាក់ក្នុងការប្រកួតគឺស្លៀកពាក់ជាឈុត Judogi ពណ៌ស និងមួយទៀតពណ៌ខៀវ)។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែឥឡូវនេះ judogi គឺស្រដៀងទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កាលពីជាង 100 ឆ្នាំមុន។
Judogi មានបីផ្នែក៖ អាវក្រាស់ "uwagi" (ជប៉ុនភ្លឺ "អាវ") ខោ "zubon" (ឬ shitabaki) (ជប៉ុនភ្លឺ "ខោ") និងខ្សែក្រវ៉ាត់ "obi" (ជប៉ុនភ្លឺ "ខ្សែក្រវ៉ាត់" ។ ) ") ។ ជាប្រពៃណី យូដូហ្គី ត្រូវបានផលិតពីក្រណាត់កប្បាសដែលជាប់បានយូរជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធ "ខ្ចោ" សម្រាប់ផ្នែកខាងលើនៃអាវ និង "ពេជ្រ" សម្រាប់ផ្នែកខាងក្រោម ហើយត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការបោះ និងចាប់ខ្លាំងពីគូប្រកួត។ អាស្រ័យលើគោលបំណង (សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ការប្រកួតជាដើម) ដង់ស៊ីតេនៃសម្ភារៈដែល judogi ត្រូវបានផលិតអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្នែកខាងលើ កអាវ ក្រវ៉ាត់ក និងដៃអាវរបស់អាវត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុក្រាស់ ដែលអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកធំជាងនៅពេលសម្តែងការបោះដោយក្តាប់លើសម្លៀកបំពាក់។ ជង្គង់នៃខោក៏ត្រូវបានពង្រឹងជាធម្មតាផងដែរ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃការប្រយុទ្ធគ្នានៅលើដី។
លក្ខណៈសំខាន់បំផុតនៃគីម៉ូណូយូដូគឺដង់ស៊ីតេ។ វាអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ជាអោនឬក្រាម។ មួយអោនស្មើនឹង 30 ក្រាម។
ដង់ស៊ីតេក្រណាត់ត្រូវបានបង្ហាញដោយម៉ាស់នៃក្រណាត់មួយម៉ែត្រការ៉េ។ ឧទាហរណ៍ ក្រណាត់ 10oz គឺជាក្រណាត់ដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 300gsm ។ គីម៉ូណូកាន់តែតឹង វាកាន់តែធ្ងន់។
ដង់ស៊ីតេនៃគីម៉ូណូយូដូគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈរបស់យូដូកា និងគោលបំណងនៃគីម៉ូណូ៖ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ឬការប្រកួតប្រជែង។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា ដង់ស៊ីតេនៃឈុតគីម៉ូណូត្រូវបានកំណត់ដោយអាវ ចាប់តាំងពីការចាប់ និងបោះភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ដោយផ្នែកនៃឈុតយូដូកានេះ ហើយវាផ្ទុកបន្ទុកធំបំផុត។ អាវ និងខោត្រូវបានផលិតចេញពីក្រណាត់ដែលមានដង់ស៊ីតេខុសៗគ្នា។ នៅក្នុងលក្ខណៈនៃផលិតផលរបស់ពួកគេក្រុមហ៊ុនផលិតគីម៉ូណូបង្ហាញពីដង់ស៊ីតេនៃអាវ។ ខោតែងតែធ្វើពីក្រណាត់ដែលមានដង់ស៊ីតេទាប។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត នេះនឹងជាគីម៉ូណូដែលមានដង់ស៊ីតេទាប ឬពន្លឺ ព្រោះជួនកាលគីម៉ូណូបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា។ ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតគឺ 240-300 ក្រាម / ម 2 ។ គីម៉ូណូត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារដែលមានកម្ពស់ពី 115 សង់ទីម៉ែត្រទៅ 150 សង់ទីម៉ែត្រ គីម៉ូណូត្រូវបានធ្វើពីក្រណាត់កប្បាសរលោង: វាសមរម្យសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់។
សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតប្រជែងខ្លាំង អ្នកត្រូវទិញគីម៉ូណូដែលធ្វើពីក្រណាត់ត្បាញដង់ស៊ីតេមធ្យម (៤០០-៧៥០ ក្រាម/ម២)។ អ្នកផលិតតែងតែហៅគីម៉ូណូនេះថា "ស្តង់ដារ" ។
Kimonos សម្រាប់អ្នកជំនាញ និងការប្រកួតប្រជែងមានដង់ស៊ីតេអតិបរមា (ប្រហែល 950-1050g/m2)។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ម៉ូដែលនេះត្រូវបានគេហៅថា "Master", "Champion" គីម៉ូណូបែបនេះធ្វើពីក្រណាត់ត្បាញពីរគឺក្រាស់ជាង និងមានទម្ងន់ច្រើន។ ពួកគេពិបាកកាន់ជាងយូដូហ្គីត្បាញតែមួយ ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។
ការជ្រើសរើសពណ៌គីម៉ូណូ
នៅក្នុងយូដូ គីម៉ូណូពីរពណ៌ត្រូវបានអនុញ្ញាត - ខៀវ និងស។
អត្តពលិកដែលចូលរួមក្នុងការប្រកួតត្រូវតែមានឈុតគីម៉ូណូពីរពណ៌ ចាប់តាំងពីក្នុងការប្រកួតនីមួយៗ ចៅក្រមកំណត់ថាតើអ្នកចូលរួមមួយណានឹងសម្តែងជាឈុតយូដូហ្គីពណ៌ស ហើយមួយណានឹងពាក់ពណ៌ខៀវ។ យោងតាមច្បាប់របស់សហព័ន្ធយូដូអន្តរជាតិ អត្តពលិកដែលត្រូវបានអញ្ជើញដំបូងត្រូវពាក់គីម៉ូណូពណ៌ស អ្នកដែលត្រូវបានអញ្ជើញទីពីរត្រូវពាក់គីម៉ូណូពណ៌ខៀវ។
នៅពេលជ្រើសរើសគីម៉ូណូសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់អ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
អង្គការយូដូភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តប្រើ judogi នៃពណ៌ណាមួយក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ ទោះបីជា judogi ពណ៌សនៅតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រពៃណីជាង។ ពណ៌នេះតំណាងឱ្យភាពបរិសុទ្ធនៃចេតនា និងឆន្ទៈក្នុងការរៀនពីដំបូង។ នៅក្នុងអង្គការមួយចំនួន judogi នៃពណ៌ផ្សេងទៀត ដូចជាក្រហម ឬខ្មៅ ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីខ្លះផងដែរ។
ការជ្រើសរើសទំហំគីម៉ូណូ
ប្រសិនបើពណ៌នៃគីម៉ូណូមិនសូវសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការហ្វឹកហាត់ទេនោះ ទំហំនៃឈុតគីម៉ូណូអាចប៉ះពាល់ដល់ច្រើន។ ដូច្នេះ វាជាទំហំដែលសម្រេចចិត្តនៅពេលជ្រើសរើសឈុតគីម៉ូណូសម្រាប់យូដូ។
ទំហំនៃគីម៉ូណូយូដូត្រូវបានកំណត់ដោយកម្ពស់។ កម្ពស់គិតជាសង់ទីម៉ែត្រនៅលើការសម្គាល់អាចត្រូវបានបន្ថែមដោយលេខពី 000 ដល់ 7-8 ។ ទំហំគីម៉ូណូមានចាប់ពី 110 ដល់ 210 សង់ទីម៉ែត្រ ការបង្កើនវិមាត្រគឺ 10 សង់ទីម៉ែត្រ សម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ADIDAS ការបង្កើនវិមាត្រគឺ 5 សង់ទីម៉ែត្រ។ នោះគឺអ្នកដែលមានរាងកាយមាំមួនគួរតែជ្រើសរើសគីម៉ូណូដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងដោយមានរឹមសម្រាប់ភាពពេញ។ កម្ពស់ដែលបានបង្ហាញសម្រាប់ឈុតគីម៉ូណូគឺជាជួរប្រហាក់ប្រហែលនៃជម្រើសដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាពិសេសសំណួរជាច្រើនកើតឡើងពីឪពុកម្តាយទិញគីម៉ូណូសម្រាប់កុមារ។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តទិញគីម៉ូណូដែលមានបន្ទប់សម្រាប់ការលូតលាស់។ ជាការពិតណាស់ ការទិញគីម៉ូណូថ្មីជារៀងរាល់ឆ្នាំគឺថ្លៃណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាញឹកញាប់ការសន្សំបែបនេះមិននាំទៅរករឿងល្អទេ។ វាជាការរអាក់រអួលសម្រាប់កុមារក្នុងការហ្វឹកហាត់ក្នុងឈុតគីម៉ូណូធំទូលាយ និងធ្ងន់។ គ្រូបង្ហាត់ទាំងនោះដែលណែនាំឪពុកម្តាយឱ្យទិញគីម៉ូណូដោយផ្អែកលើកម្ពស់របស់កុមារ + 10 សង់ទីម៉ែត្រគឺខុស។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ វាក៏មិនចង់ទិញគីម៉ូណូជាមួយទុនបម្រុងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ដោយមានកម្ពស់ 173 សង់ទីម៉ែត្រនិងទម្ងន់ជាមធ្យមវាមិនចាំបាច់ទិញគីម៉ូណូដែលមានសញ្ញា r 180 ទេ។ សម្រាប់កម្ពស់បែបនេះ គីម៉ូណូសម្គាល់ r 170-175 ។ អ្នកលេងយូដូកាដែលមានបទពិសោធន៍ណាមួយនឹងប្រាប់អ្នកថានៅក្នុងកីឡាចំបាប់ អាវធំដែលមានទំហំមិនត្រឹមត្រូវ (ទោះបីជាដៃអាវត្រូវបានពាក់ក៏ដោយ ឯកសណ្ឋាននឹងមានទំហំធំនៅក្នុងស្មា និងទំហំ) ចូលបានតែនៅក្នុងផ្លូវប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលជ្រើសរើសរឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថាឯកសណ្ឋានហ្វឹកហាត់គួរតែរលុងមានផាសុកភាពនិងមានមុខងារ។ អ្នកនឹងត្រូវចូលរួមក្នុងសកម្មភាពមនុស្សដ៏លំបាកបំផុតមួយ - សិល្បៈនៃការប្រយុទ្ធ។ ហើយសម្លៀកបំពាក់មិនគួររំខាន, ទាញ, ជូត ...
ក្រណាត់កប្បាសដែលគីម៉ូណូត្រូវបានផលិតមាននិន្នាការរួញក្រោយពេលលាងសម្អាតលើកដំបូង ឬដូចដែលគេនិយាយថា “រួញ”។ នេះអនុវត្តជាចម្បងចំពោះគីម៉ូណូដែលផលិតពីក្រណាត់ត្បាញតែមួយក្រាស់តិចសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត និងអត្តពលិក "កម្រិតមធ្យម"។ គីម៉ូណូទាំងនេះអង្គុយប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រ។
ការរួញធំបំផុតកើតឡើងនៅក្នុងគីម៉ូណូដែលមានបំណងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកកម្រិត "កម្រិតមធ្យម"។ ម៉ូដែល Kimono សម្រាប់អ្នកជំនាញ និងការប្រកួតប្រជែងដែលផលិតពីក្រណាត់ត្បាញពីរដងផ្តល់នូវការរួញតូចបំផុត។ អ្នកដឹកនាំពិភពលោកក្នុងការផលិតគីម៉ូណូ - ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន MIZUNO - សម្រាប់ម៉ូដែលប្រកួតប្រជែងវាមិនលើសពី 5% នៃ ADIDAS នៅក្នុងការពិពណ៌នាអំពីម៉ូដែលគីម៉ូណូប្រកួតប្រជែងដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្លួនសម្រាប់យូដូ ស៊េរីជើងឯក 930 វានិយាយអ្វីទាំងអស់អំពីការរួញតូច។
ដោយផ្អែកលើចំណុចខាងលើ អ្នកគួរជ្រើសរើសគីម៉ូណូដែលមានកម្ពស់ធំជាងខ្លួនយ៉ាងហោចណាស់ 5 សង់ទីម៉ែត្រ ពោលគឺសម្រាប់កម្ពស់ 170 សង់ទីម៉ែត្រ អ្នកត្រូវទិញ judogi 175 សង់ទីម៉ែត្រ ។ល។
ចូររាយបញ្ជីតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការជ្រើសរើសទំហំនៃគីម៉ូណូសម្រាប់យូដូ (យើងកំពុងនិយាយអំពីស្តង់ដារប្រកួតប្រជែង - នៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ស្ម័គ្រចិត្ត អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានភាពបត់បែនជាង)។
■ អាវធំគួរមានប្រវែងប៉ុនត្រគាក ហើយឈានដល់ដៃតាមដងខ្លួន។
■ អាវធំត្រូវមានទទឹងល្មមដើម្បីរុំក្រវាត់ខាងឆ្វេងលើផ្លាកខាងស្តាំយ៉ាងហោចណាស់ 20 សង់ទីម៉ែត្រនៅកម្រិតនៃទ្រូងខាងក្រោម។
■ អាវដៃអាវគួរតែឈានដល់អតិបរមានៃកដៃ និងយ៉ាងហោចណាស់ 5 សង់ទីម៉ែត្រពីលើកដៃ។
■គួរតែមានចន្លោះពី 10-15 សង់ទីម៉ែត្រតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃដៃអាវរវាងដៃអាវនិងអាវ។
ខោត្រូវតែវែងល្មមដើម្បីគ្របជើងរហូតដល់អតិបរមានៃសន្លាក់កជើង ឬយ៉ាងហោចណាស់ 5 សង់ទីម៉ែត្រពីលើសន្លាក់កជើង។
■ គួរតែមានចន្លោះពី 10-15 សង់ទីម៉ែត្ររវាងជើង និងខោ តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃជើងខោ។
■ ខ្សែក្រវាត់ទទឹង 4-5 សង់ទីម៉ែត្រគួរតែត្រូវបានរុំពីរដងលើអាវហើយចងនៅកម្រិតចង្កេះជាមួយនឹងប៉ាក់រាបស្មើ។
■ ប្រវែងនៃខ្សែក្រវាត់គួរតែដូចដែលចុងបញ្ចប់នៅតែមានប្រវែង 20-30 សង់ទីម៉ែត្រ។
នៅក្នុងការប្រកួតនានា ប្រសិនបើសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកចូលរួមមិនបានបំពេញតាមតម្រូវការទាំងនេះ ចៅក្រមត្រួតពិនិត្យ ឬអាជ្ញាកណ្តាលអាចតម្រូវឱ្យអត្តពលិកផ្លាស់ប្តូរឯកសណ្ឋានរបស់គាត់។
នៅពេលទិញគីម៉ូណូតាមហាងអនឡាញ ឬដើម្បីបញ្ជាទិញ សំណួរតែងតែកើតឡើងអំពីរបៀបជ្រើសរើសគីម៉ូណូត្រឹមត្រូវ។ គីម៉ូណូដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌផាសុកភាពសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ មិនដាក់កម្រិតចលនា និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីដោយសេរី និងអនុវត្តសកម្មភាពបច្ចេកទេសមួយចំនួន។ នៅពេលជ្រើសរើសគីម៉ូណូ អ្នកគួរតែពិចារណាពីសូចនាករសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- SIZEក្នុងករណីភាគច្រើន ទំហំរបស់គីម៉ូណូអាចត្រូវបានកំណត់ដោយកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់មនុស្ស។ តាមក្បួនមួយគីម៉ូណូត្រូវបានដេរដោយប្រើប៉ារ៉ាម៉ែត្រមធ្យមនិងគិតគូរពីការរួញតូចនៃក្រណាត់បន្ទាប់ពីបោកគក់។ ដូច្នេះដោយដឹងពីកម្ពស់ និងទម្ងន់ពិតប្រាកដរបស់មនុស្ស អ្នកអាចជ្រើសរើសឈុតគីម៉ូណូដោយផ្អែកលើតារាងទំហំខាងក្រោមពីក្រុមហ៊ុនផលិត៖
កម្ពស់, សង់ទីម៉ែត្រ | 100 | 110 | 120 | 130 | 140 | 150 | 160 | 170 | 180 | 190 |
ទំហំ | 110 | 120 | 130 | 140 | 150 | 160 | 170 | 180 | 190 | 200 |
ក្រឡាចត្រង្គទំហំនេះជាធម្មតាសមស្របជាចម្បងសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតអាស៊ី (ក្នុងករណីភាគច្រើននេះគឺជាប្រទេសប៉ាគីស្ថាន)។ ស្ដង់ដារគីម៉ូណូអឺរ៉ុប អាមេរិក ជប៉ុន ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីអាស៊ីមួយដោយទំហំពាក់កណ្តាល ឬធំជាងនេះ៖
លើសពីនេះ ទំហំរបស់គីម៉ូណូក៏អាចជ្រើសរើសបានផងដែរ ដោយផ្អែកលើទំហំសម្លៀកបំពាក់ (ឈុត)៖
| ជួរទំហំសម្រាប់គីម៉ូណូ | ||
| លេខ | ទំហំ | កម្ពស់ |
| 000 | 26-28 | 110 |
| 00 | 28-30 | 120 |
| 0 | 30-34 | 130 |
| 1 | 36-38 | 140 |
| 2 | 40-42 | 150 |
| 3 | 44-46 | 160 |
| 4 | 46-48 | 170 |
| 5 | 48-52 | 180 |
| 6 | 52-54 | 190 |
| 7 | 56-58 | 200 |
ដូច្នេះ ប្រសិនបើគេហទំព័រនេះមិនមានតារាងសម្រាប់ទំហំគីម៉ូណូដែលត្រូវគ្នា អ្នកអាចពិនិត្យជាមួយអ្នកលក់សម្រាប់ព័ត៌មាននេះ ឬសួររកការវាស់វែងនៃគីម៉ូណូ (ប្រវែង ទទឹងអាវ និងខោ ប្រវែងដៃអាវ (ប្រវែងដៃទៅចំហៀង)។ ល) សម្រាប់ទំហំជ្រើសរើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសទំហំកើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រមិនស្តង់ដារ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសំណង់ក្រាស់ជាង ហើយមិនមានកម្ពស់ខ្ពស់ នោះគីម៉ូណូស្ដង់ដារសម្រាប់កម្ពស់របស់គាត់នឹងមិនសូវស្រួលក្នុងបរិមាណទេ។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសឈុតគីម៉ូណូមួយទំហំធំជាង ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ បន្ទាប់ពីបោកគក់រួច គ្រាន់តែកែតម្រូវប្រវែងខោ និងដៃអាវ។ ឬអ្នកអាចស្នើសុំសេវាកម្មកាត់ដេរផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ការរួញនៃក្រណាត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតលើកដំបូង គីម៉ូណូនឹងថយចុះជាមធ្យមពាក់កណ្តាលទំហំ។ គីម៉ូណូស្តើងជាង (សម្រាប់ការ៉ាតេ ការបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស) បណ្តាលឱ្យមានការរួញតូចជាងឈុតគីម៉ូណូសម្រាប់យូដូ អាគីដូ និងជីយូ-ជីសឹ។ ស្លាករបស់អ្នកផលិតបង្ហាញពីសីតុណ្ហភាពដែលគីម៉ូណូគួរត្រូវលាងសម្អាត ក៏ដូចជាវិធីបោកគក់ផងដែរ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការលាងដៃបានត្រឹមត្រូវគឺការលាងដៃក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬទឹកក្តៅ (30-40 ដឺក្រេ)។ ក្រណាត់កប្បាសមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះសីតុណ្ហភាពទឹក ក៏ដូចជាសារធាតុ bleachs ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលបោកគក់គីម៉ូណូ មិនត្រូវភ្លេចអំពីរឿងនេះទេ ព្រោះថាលើសពីសីតុណ្ហភាព និងការបន្ថែមសារធាតុ bleach ជាច្រើនប្រភេទ អាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធក្រណាត់ ហើយគីម៉ូណូអាចងាយរហែក ឬឆាប់អស់ ហើយគីម៉ូណូពណ៌ (ខ្មៅ ខៀវ។ ក្រហម) ក៏អាចបាត់បង់ពណ៌ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបានដេរគីម៉ូណូពីក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងទឹក ក្នុងករណីនេះការរួញរបស់គីម៉ូណូនឹងមានតិចតួចបំផុត។
3. ពណ៌ KIMONO ។ ពណ៌នៃគីម៉ូណូត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយប្រភេទនៃសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់អ្នកហាត់ច្បាប់នៃ dojo ឬការប្រកួតប្រជែង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ មុននឹងទិញគីម៉ូណូ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក (sensei) ដើម្បីមើលថាតើមានតម្រូវការពិសេសណាមួយសម្រាប់គីម៉ូណូដែរឬទេ។ ប្រសិនបើមិនមានតម្រូវការពិសេសទេអ្នកក៏អាចបន្តពីលក្ខខណ្ឌនៃការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬនៅតាមផ្លូវ។ នៅលើឈុតគីម៉ូណូងងឹត ដាននៃធូលីដី ឬថ្នាំកូតតាតាមីមិនត្រូវបានគេកត់សំគាល់ទេ (ជួនកាលតាតាមីទុកស្លាកស្នាមនៅលើគីម៉ូណូ)។
4. ដង់ស៊ីតេក្រណាត់។ តាមក្បួនមួយ គីម៉ូណូសម្រាប់រចនាប័ទ្មទាក់ទាញគឺមិនសូវក្រាស់ (ការ៉ាតេ វ៉ូស៊ូ តេក្វាន់ដូ)។ ដង់ស៊ីតេស្តង់ដារគឺ 8 អោន (220-240 ក្រាម / ម 2) ។ ប៉ុន្តែក៏មានឈុតគីម៉ូណូក្រាស់សម្រាប់ប្រភេទក្បាច់គុនទាំងនេះដែលមានដង់ស៊ីតេ 12-14 អោន (340-400 ក្រាម/m2)។ គីម៉ូណូសម្រាប់យូដូ អាគីដូ ជីយូ ជីស៊ូ និងសាំបូត្រូវបានដេររួចហើយជាមួយនឹងដង់ស៊ីតេក្រណាត់យ៉ាងហោចណាស់ 12 អោន (340-360 ក្រាម / ម 2) ។ ផ្នែកខាងលើនៃអាវគីម៉ូណូមានត្បាញពិសេស (រចនាសម្ព័នក្រណាត់គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) បាតត្រូវបានដេរភ្ជាប់បន្ថែមជាមួយនឹងឆ្នូតរាងពេជ្រ។ ឈុតគីម៉ូណូត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងការបញ្ចូលបន្ថែម និងការដេរនៅលើទ្រូង ចង្កេះ និងជង្គង់។ ដង់ស៊ីតេនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អត្តពលិកដំបូង និងកុមារ។ សម្រាប់អត្តពលិកអាជីព និងគ្រូបង្វឹក គីម៉ូណូដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ 550-650 ក្រាម/m2 និងច្រើនទៀតត្រូវបានដេរ។ សម្រាប់ jiu-jitsu ប្រេស៊ីល ដង់ស៊ីតេនៃគីម៉ូណូអាចមានលើសពី 700-800 ក្រាម/m2 ។
