តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចងចាំអ្វីមួយ? របៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានលើកដំបូង៖ វិធីសាស្ត្រ និងអនុសាសន៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ តើ​ការ​រៀន​ប្លុក​ថ្មី​លាយឡំ​គ្នា​មានន័យ​ដូចម្តេច?


សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែជាគន្លឹះនៃការសិក្សាជោគជ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ វាតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត៖ មានព័ត៌មានច្រើនណាស់ឥឡូវនេះ ហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយវាដោយគ្មានការចងចាំល្អ។ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើបាន។

យើងអភិវឌ្ឍការចងចាំគ្រប់ប្រភេទ

ខួរក្បាលក៏ជាសរីរាង្គមួយ ហើយក៏ត្រូវការការហ្វឹកហាត់ផងដែរ។ របៀបរៀនចងចាំព័ត៌មានឱ្យបានរហ័ស ប្រសិនបើអ្នកមានការចងចាំដែលមើលឃើញ ឬសតិបញ្ញាខ្សោយ។ ធ្វើម្តងទៀតឱ្យខ្លាំងៗ បែងចែកព័ត៌មានដោយចំណុច ហើយដាក់វារួមគ្នាក្នុងការចងចាំ។ អ្នកអាចថតវានៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយស្តាប់វានៅពេលអ្នកគេង។ វានឹងជួយផងដែរ។

មធ្យោបាយដ៏ល្អមួយទៀតក្នុងការចងចាំ និងរៀនអ្វីមួយគឺការបញ្ចូលវាទៅក្នុងកំណាព្យ។ កំណាព្យ​អាច​ត្រូវ​បាន​ទន្ទេញ​ដោយ​កំណត់​វា​ទៅ​នឹង​បទ​ចម្រៀង​មួយ​ហើយ​ច្រៀង​វា​ឱ្យ​ខ្លាំង​។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើអង្គចងចាំដែលមើលឃើញ? ស្រមៃមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកឮ។ នេះជាលើកទីមួយ។ ទីពីរ គូសវាសព័ត៌មានទាំងអស់ជាទម្រង់រូបភាព ឬដ្យាក្រាម។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំ។ អ្នកក៏អាចប្រើរូបភាពភ្លឺផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលសិក្សាច្បាប់ អ្នកអាចស្រមៃថាខ្លួនឯងជាអនុប្រធានដែលឆ្លងកាត់ច្បាប់ទាំងនេះ។

អ្នកអាចរំលេចប្រធានបទផ្សេងៗជាមួយនឹងពណ៌ផ្សេងគ្នា។ នៅពេលរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងប្រវត្តិសាស្រ្ត យើងរំលេចជាពណ៌ក្រហមនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹង Peter the Great ជាពណ៌ខៀវ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹង Alexander III ។ល។ ឥឡូវនេះ សូមក្រឡេកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ពណ៌នីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា ហើយសរសេរចំណុចទាំងនេះឡើងវិញរហូតទាល់តែពួកវាស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។

ភ្ជាប់ព័ត៌មានទៅវត្ថុសិល្បៈ។ បើអាច សូមភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទ ឬការពិតជាមួយភាពយន្ត សៀវភៅ តន្ត្រី ឬសិល្បៈ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីប្រវត្តិនៃភាពយន្តឱ្យបានច្បាស់ អ្នកអាចភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទប្រវត្តិសាស្ត្រជាមួយនឹងឆ្នាំនៃការចេញផ្សាយភាពយន្តជាក់លាក់។ល។ ដូច្នេះ ចិត្ត​គំនិត​ខ្លួន​ឯង​នឹង​បើក​ទ្វារ​ទឹក​សម្រាប់​ការ​ទន្ទេញ​ចាំ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

ធ្វើម្តងទៀតនូវព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលចូលគេង។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះផងដែរ។ ការសំយោគព័ត៌មានកើតឡើងយ៉ាងសកម្មក្នុងអំឡុងពេលគេង ហើយនេះត្រូវតែទាញយកអត្ថប្រយោជន៍។ នៅពេលព្រឹកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើវាម្តងទៀត។ រឿងចំបងគឺត្រូវគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

យើងប្រើ mnemonics ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការស្វែងរក rhymes ទៅនឹងព័ត៌មាន និងតម្រុយ ឧទាហរណ៍ ការជំនួសលេខដោយវត្ថុស្រដៀងនឹងលេខទាំងនេះ និងបច្ចេកទេសស្មុគស្មាញជាច្រើនទៀត។

ទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានអាននិងឮ។ ព្យាយាមយល់ និងតម្រៀបអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចបង្កើតគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីព័ត៌មាន។ ប្រើតក្កវិជ្ជាក៏ដូចជាសមាគម។ ពួកគេប្រាកដជានឹងស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។

ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡង

មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់មានសំណួរអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿនមុនពេលប្រឡង។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួននៃការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នា៖

  • ផ្លាស់ទី! ពេលកំពុងសិក្សាសំបុត្រ កំណាព្យ ឬប្រធានបទជាភាសាអង់គ្លេស (ប្រវត្តិសាស្ត្រ) កុំបង្ខិតវាពេលកំពុងអង្គុយ ប៉ុន្តែត្រូវផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មជុំវិញបន្ទប់ និងបង្កើតរង្វង់។ ចលនាធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម និងបង្កើនសមត្ថភាពចងចាំរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំការប្រឡងពីរក្នុងពេលតែមួយ វាជាការប្រសើរក្នុងការសិក្សាសំបុត្រ និងប្រធានបទនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងៗគ្នា។ វិធីនេះពួកគេនឹងមិនលាយឡំគ្នាឡើយ ហើយនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើ “ធ្នើរ” ផ្សេងៗគ្នាក្នុងការចងចាំ។ និងចំណុចសំខាន់មួយទៀត។ រាល់ការហាត់ប្រាណបែប aerobic នឹងជួយឱ្យអ្នកចងចាំអ្វីបានលឿនជាងមុន ព្រោះវាធ្វើអោយការចងចាំ និងចរន្តឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះ មុន​នឹង​អ្នក​អង្គុយ​លក់​សំបុត្រ​ត្រូវ​ហាត់​ប្រាណ ឬ​រាំ។
  • គេង​លក់​ហើយ​រំខាន. ទោះបីជាមានព័ត៌មានច្រើនក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់រៀនអ្វីទាំងអស់នៅពេលយប់ជ្រៅនោះទេ។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវសម្រាកខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ ឧទាហរណ៍ សម្រាក​ដោយ​ដឹងខ្លួន​រយៈពេល 30 នាទី ដើម្បី​ហៅ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់អ្នក ឬ​មើល​តុក្កតា។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវបានរំខានគ្រប់ពេលវេលា ហើយនឹងមិនរៀនអ្វីទាំងអស់។ ដោយវិធីនេះ អ្នកក៏អាចមានការរំខានដោយការសរសេរនូវគំនិតសោកសៅរបស់អ្នក និងគំនិតអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលបានធ្លាក់មកលើអ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ។

    មិនមែនជាវិធីរីករាយបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែវាដំណើរការ។ ចំណុចនោះគឺថាយើងចងចាំព័ត៌មានអាក្រក់ទាំងអស់បានកាន់តែល្អ និងលឿនជាងមុន។ ដូច្នេះហើយ ព័ត៌មានដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងបន្ទាប់ពីការហូរចេញនៃព្រលឹងនោះ នឹងត្រូវបានយល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយខួរក្បាលថាជាអវិជ្ជមាន ហើយស្របទៅតាមនោះ វានឹងត្រូវបានគេចងចាំយ៉ាងងាយស្រួល និង "ដោយក្តីរីករាយ"។

  • ការបញ្ចេញមតិបន្ថែមទៀត។និងសិល្បៈផងដែរ។ នៅពេលរៀនភាសា និងច្រើនទៀត វិនិយោគអារម្មណ៍នៅក្នុងព័ត៌មានទាំងអស់។ បង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមចងចាំដោយប្រើចលនា ឬកាយវិការ។ អនុវត្តការលេងខ្នាតតូច និងការលេងសើច ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរៀនច្រើនពេក។ លើសពីនេះទៅទៀត វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកស្រែក។ ស្រែកពាក្យបរទេស កំណាព្យដែលអ្នកកំពុងរៀន របាយការណ៍របស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះមិនចាំបាច់ស្រែកពេញផ្ទះទេ។ គ្រាន់តែនិយាយអ្វីទាំងអស់ឱ្យច្បាស់និងខ្លាំង។ នេះក៏នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំផងដែរ។
  • លំហាត់ប្រាណនៅក្នុងធម្មជាតិ។អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះ។ ខ្យល់ស្រស់ក៏ជំរុញឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលមានន័យថា អ្វីៗត្រូវបានចងចាំកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នេះ, យើងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងខ្លាំងបំផុតនៅ dacha ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទះរដូវក្តៅទេ អ្នកអាចមើលរូបថតធម្មជាតិបានមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង។
  • បោះពាក្យជុំវិញ. កាន់តែច្បាស់នៅក្នុងអក្សរ។ តោះធ្វើវាដូចនេះ។ យើង​សរសេរ​អត្ថបទ​ដែល​ត្រូវ​រៀន​ឡើង​វិញ ប៉ុន្តែ​ដោយ​គ្មាន​អក្សរ​ដំបូង​នៅ​ដើម​ពាក្យ​នីមួយៗ។ យើងរៀនក្នុងពេលជាមួយគ្នាព្យាយាមចងចាំពាក្យទាំងនេះ។ ដំបូងឡើយ អ្នកនឹងត្រូវមើលដើមជាប្រចាំ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវមើលតែមួយដងប៉ុណ្ណោះនៅកំណែកាត់នៃអត្ថបទ ហើយអ្នកនឹងចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ភ្លាមៗ។
  • រចនាសម្ព័ន្ធ. ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលវាយអក្សរ ឬសរសេរ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចងចាំអាចត្រូវបានគូសជាដ្យាក្រាម។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​អាន​ព័ត៌មាន​ជាមុន​និង​យល់​ឱ្យបាន​ហ្មត់ចត់។ នៅពេលដែលអ្នកមាន "ទង់ជាតិ" មួយចំនួននៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់។
  • ដើម្បី​ចងចាំ​អត្ថបទ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ អ្នក​អាច​ព្យាយាម​បែងចែក​វា​ជា​ផ្នែក។ ប៉ុន្តែមិនមែនឡូជីខលទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដប់ឃ្លានីមួយៗ។ មិនចាំបាច់រៀនពួកគេដោយបេះដូងដោយគ្មានការយល់ដឹងនោះទេ។ ជ្រមុជទឹកឱ្យជ្រៅ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតគ្រោងនៃអត្ថបទនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចអានអត្ថបទម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការចងចាំព័ត៌មានណាមួយ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺត្រូវជឿជាក់លើសមត្ថភាពនៃការចងចាំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមើលស្រាលឧបករណ៍គិតនេះ វានឹងមិនដំណើរការពេញសមត្ថភាពរបស់វាឡើយ។ ហើយរឿងមួយបន្ថែមទៀត៖ ជំនួសឱ្យការក្លែងបន្លំឆោតល្ងង់ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលវេលាដើម្បីស្វែងយល់ពីចំនួនព័ត៌មានទាំងមូលដែលអ្នកត្រូវរៀន។ ជឿខ្ញុំ វាមានផលិតភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ កុំអោយបញ្ញារបស់អ្នកស្ងួត។

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវចងចាំ និងរៀនអ្វីមួយពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ សិស្សសាលាដឹងច្បាស់ជាងអ្នកណាម្នាក់ថាតើវាពិបាកប៉ុណ្ណា។ ជាពិសេសនៅមុនថ្ងៃនៃការធ្វើតេស្ត និងការប្រឡងពិបាកៗ ដូចជាការប្រឡងថ្នាក់រដ្ឋ និងការប្រឡងបង្រួបបង្រួមរដ្ឋ។ វាហាក់ដូចជាថាអ្នកត្រូវរុំក្បាលរបស់អ្នកជុំវិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានរៀនក្នុងរយៈពេល 9 ឬ 11 ឆ្នាំ។ មិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលទេ!

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការទន្ទេញចាំ ចងចាំ និងផលិតព័ត៌មានឡើងវិញនៅពេលត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីសក្តានុពលនេះឱ្យបានពេញលេញនោះទេ។ នរណាម្នាក់ងាយស្រួលរក្សាទុកក្នុងការចងចាំលេខទូរស័ព្ទរបស់សាច់ញាតិទាំងអស់ និងតារាងតាមកាលកំណត់ដើម្បីចាប់ផ្ដើម។ ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ រូបមន្តចាំបាច់ភ្លាមៗបាត់ពីការចងចាំបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត។

ខ្ញុំមានដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នក៖ ការចងចាំរបស់អ្នកអាច និងគួរត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។ ដូចគ្នានឹងសាច់ដុំលូតលាស់បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកនឹងរកឃើញវិធីដើម្បីជួយអ្នកទន្ទេញចាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើការចងចាំគឺជាអ្វីហើយតើវាមើលទៅដូចអ្វី?

យើងនឹងមិនជ្រៀតចូលទៅក្នុងព្រៃនៃសរសៃប្រសាទនិងរបៀបដែលសរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលផ្លាស់ប្តូរ "ការចាប់ដៃ" ដោយប្រើ synapses និងរបៀបដែលចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានបញ្ជូនដោយប្រើសរសៃប្រសាទនិង "កត់ត្រា" នៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល។

វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយអ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានគណនា៖ តាមពិតខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនភ្លេចអ្វីទាំងអស់។ វាគ្រាន់តែថាគាត់មិនអាចស្រង់ចេញនូវចំណាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលគាត់បានទទួលក្នុងជីវិតពីឡៅតឿនៃការចងចាំដែលពោរពេញដោយធូលី ដើម្បីសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលត្រឹមត្រូវ និងតាមតម្រូវការ។

ចូរនិយាយផងដែរថាការចងចាំអាចជា រយៈពេលខ្លី(ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងអាន ហើយសម្រាប់ពេលខ្លះ អ្នកចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងកថាខណ្ឌនេះ) និង រយៈពេលវែង(អ្នកនឹងចងចាំឈ្មោះរបស់អ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក) ។ ព័ត៌មានមួយចំនួន ជាឧទាហរណ៍ ចំណាប់អារម្មណ៍នៃថ្ងៃដ៏រីករាយបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក ឆ្លងកាត់ខ្សែសង្វាក់នៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្មុគស្មាញដោយគ្មានការលំបាកណាមួយ ហើយហាក់បីដូចជាដោះស្រាយទៅជាការចងចាំរយៈពេលវែងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃអ្វីដែលគួររក្សាទុកនៅក្នុងវាត្រូវតែទន្ទេញចាំយូរ និងឈឺចាប់។ តើអ្នកចាំពីរបៀបដែលកំណាព្យ និងសម្រង់ពីកំណាព្យត្រូវបានបង្រៀនទេ? នោះជារឿងដូចគ្នា។

អង្គចងចាំក៏អាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

  • ការមើលឃើញ - រូបភាព;
  • ពាក្យសំដី - ឡូជីខល;
  • ម៉ូទ័រ (ក៏ kinesthetic និងម៉ូទ័រ);
  • អារម្មណ៍។
  1. ដើម្បីឱ្យកាន់តែងាយស្រួលចងចាំវាត្រូវតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
  2. ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង។
  3. ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវផ្នត់គំនិតក្នុងការចងចាំ អ្នកនឹងចងចាំបានកាន់តែងាយស្រួល។
  4. ការបង្រួបបង្រួមក្នុងការអនុវត្តធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការទន្ទេញចាំ។
  5. បរិបទ​គឺ​សំខាន់ (ភ្ជាប់​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ដែល​អ្នក​រៀន​ជាមួយ​នឹង​រឿង​ចាស់​ដែល​អ្នក​ដឹង​រួច​ហើយ​តាម​រយៈ​សមាគម)។
  6. ព័ត៌មានថ្មី "ត្រួតលើគ្នា" ព័ត៌មានចាស់ស្រដៀងគ្នា។
  7. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀននៅក្នុងផ្នែកដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងបរិមាណនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី (តូចជាទូទៅ) ។
  8. ព័ត៌មានពីចុងបញ្ចប់ និងការចាប់ផ្តើមនៃអត្ថបទ/សារ ជាដើម ត្រូវបានចងចាំបានល្អជាង។
  9. ពាក្យដដែលៗធ្វើអោយការចងចាំប្រសើរឡើង។
  10. វត្ថុមិនទាន់ចប់ និងមិនទាន់ចប់ ត្រូវចងចាំល្អជាង។ ពិនិត្យ...

ទាក់ទងនឹងចំណុចចុងក្រោយ ខ្ញុំមានការពិចារណាដូចខាងក្រោមៈ កុំព្យូទ័រខាងក្នុងរបស់យើងបង្កកលើដំណើរការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ វាហាក់បីដូចជាកិច្ចការមិនទាន់បានបញ្ចប់ ដូច្នេះហើយមិនអាចបិទនៅឡើយទេ។

វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ - យើងធ្វើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព

អ្នក​ណា​ដែល​ទស្សនា​រឿង​កំប្លែង​របស់​អាមេរិក​ប្រហែល​ជា​នឹង​នឹក​ឃើញ​រឿង Sheldon Cooper ដ៏​ចម្លែក​ពី "The Big Bang Theory" និង​ការ​ចងចាំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​គាត់។ មនុស្សទាំងអស់មានកម្រិតខុសៗគ្នា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តបច្ចេកទេស eidetic អ្នកពិតជាអាចចងចាំបានកាន់តែងាយស្រួល។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? អ្នកអាចប្រើអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប និងចងចាំដោយប្រើការភ្ជាប់។ ឧទាហរណ៍ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចរៀនកំណាព្យ៖ ព្យាយាមស្រមៃឃ្លានីមួយៗក្នុងគ្រប់លម្អិត រួមទាំងពណ៌ និងសំឡេង។ ដោយប្រើ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រៀបធៀប (សមាគម)អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការចងចាំ 40-50% ។ ស្វែងរកសមាគម មិនចាំបាច់មានហេតុផលនៅក្នុងបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា រឿងបែបនេះកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយបន្ទាប់មកយើងនិយាយថា "ទាំងអស់នេះរំឭកខ្ញុំអំពី ... " ។ ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់អាចប្រើយន្តការទន្ទេញនេះដោយមនសិការ។

មនុស្សមានយន្តការនៃការយល់ឃើញផ្សេងៗគ្នា៖ បន្ទាប់ពីទៅរោងកុន អ្នកសិក្សាដែលមើលឃើញកាន់តែចងចាំមុខរបស់តួសម្តែង និងរបៀបដែលតួអង្គស្លៀកពាក់ អ្នករៀនស្តាប់ - ប្រធានបទសំខាន់នៃបទភ្លេង និងអ្នកសិក្សាផ្នែកកាយវិការ - ថាតើដៃរបស់កៅអីមានភាពរលោងដែរឬទេ។ ឬរដុប។ ដូច្នេះការសង្កត់ធ្ងន់ផ្សេងៗគ្នាគួរតែត្រូវបានដាក់លើវិធីសាស្រ្តនៃការទន្ទេញចាំ។

វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកសិក្សាផ្នែកសូរស័ព្ទក្នុងការចងចាំនូវអ្វីដែលពួកគេបានឮ។ ប្រើឧបករណ៍ថតសំឡេង(នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ឬដោយឡែកពីគ្នា) ដើម្បីកត់ត្រាការពន្យល់របស់គ្រូនៅក្នុងថ្នាក់។ ឬអានវានៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ ប្រើវគ្គសិក្សាអូឌីយ៉ូ និងផតខាស។ អ្នកអាចស្តាប់ទាំងអស់នេះនៅចន្លោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត និងប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានល្អនៅតាមផ្លូវទៅសាលារៀន។

វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកសិក្សាដែលមើលឃើញ ចូលរួម ការចងចាំដែលមើលឃើញ: ចងចាំថាតើទំព័រមើលទៅដូចនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សា ថាតើជ្រុងរបស់វាកោង ឬនៅកថាខណ្ឌដែលព័ត៌មានចាំបាច់ត្រូវបានសរសេរ។ នៅពេលត្រឹមត្រូវ សូមព្យាយាមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការចងចាំទាំងនេះ ហើយអត្ថបទខ្លួនឯងនឹងផុសឡើងនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកបន្ទាប់។

វិធីសាស្រ្តដែលយើងនឹងហៅតាមធម្មតាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការទន្ទេញព័ត៌មានបាន 60% ។ "វិធីសាស្ត្រ Simonides"៖ ព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ "ចង" វាទៅនឹងកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអ្វី និងកន្លែងណាដែលអ្នកចងចាំអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នក អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនោះ។ ព្យាយាមផ្តោតលើរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃថ្នាក់របស់អ្នក ដែលគ្រូកំពុងពន្យល់មេរៀនដល់អ្នក ជាឧទាហរណ៍។ ឬ​លេង​តន្ត្រី​ស្រាលៗ មិន​រំខាន​នៅ​ផ្ទះ​ពេល​អ្នក​សិក្សា។ រូបភាពស្រើបស្រាល និងអារម្មណ៍នឹងជួយទន្ទេញចាំ ហើយសំខាន់បំផុតគឺការបន្តពូជជាបន្តបន្ទាប់។

វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺស្រដៀងនឹងវិធីមុនបន្តិច មានតែប្រាក់ចំណេញពីវាខ្ពស់ជាង - រហូតដល់ 80% ។ ចូរ​ហៅ​វា​តាម​វិធី​នេះ៖ " ដាក់នៅលើធ្នើ" ចំណុចគឺដើម្បីភ្ជាប់ព័ត៌មាន (ឧទាហរណ៍ ពាក្យបរទេស ឬកាលបរិច្ឆេទនៃការប្រឡងប្រវត្តិសាស្រ្ត) ទៅនឹងវត្ថុជុំវិញ ឬផ្នែកខាងក្នុងស្រមើលស្រមៃ។

ជាឧទាហរណ៍ សូមក្រឡេកមើលជុំវិញបន្ទប់របស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលវាដោយស្មារតី៖ ទុកកាលបរិច្ឆេទនៃពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹករបស់ Rus នៅក្រោមចង្កៀងតុ ពាក្យអង់គ្លេសថ្មីនៅក្រោមបន្ទះកណ្តុរ។ល។ ការក្រឡេកមើលវត្ថុទាំងនេះ ធ្វើលំហាត់គ្រប់គ្រង - ចងចាំអ្វីដែល "កុហក" កន្លែងណា។ សម្រាប់ប្រធានបទជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗ អ្នកនឹងត្រូវការរូបភាពថ្មី។ ដោយវិធីនេះ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចទន្ទេញចាំតារាងតាមកាលកំណត់។ ដាក់របស់របរបោះយុថ្កានៅតាមផ្លូវពីផ្ទះទៅសាលារៀន ហើយពិនិត្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីប្រាកដថាអ្វីៗនៅនឹងកន្លែង។

ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំព័ត៌មាន ការនិយាយឡើងវិញ. កុំ​ដាក់​កថាខណ្ឌ វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​អាន​និង​គូស​បញ្ជាក់​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ចំណុច​សំខាន់ៗ។ ហើយប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញតាមពាក្យរបស់អ្នក។ កុំអោយវាពិបាកពេក។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានយល់ច្បាស់ជាងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដោយមិនបានយល់ពីអត្ថន័យ។

ចូលរួម ការចងចាំម៉ូទ័រ. និយាយឱ្យសាមញ្ញ សរសេរ និងគូរ មិនមែនគ្រាន់តែអានទេ។ នេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក៖

  • ធ្វើកំណត់ចំណាំ - រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចប្រាប់ឡើងវិញនៅពេលក្រោយ;
  • ធ្វើដ្យាក្រាមរចនាសម្ព័ន្ធ (គំនូសតាងលំហូរ ដ្យាក្រាមនៃលំដាប់នៃពាក្យក្នុងប្រយោគជាភាសាបរទេស ការបង្ហាញគ្រោងការណ៍នៃខួរក្បាលមនុស្ស ឬរចនាសម្ព័ន្ធនៃកោសិកាសម្រាប់ជីវវិទ្យា។ល។);
  • គូរតារាងសម្រាប់ការប្រៀបធៀបនិងចំណាត់ថ្នាក់;
  • រៀបចំផែនការខ្លីមួយសម្រាប់ឆ្លើយសំណួរជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍និក្ខេបបទ;
  • សរសេរកាតដែលមានពាក្យ កាលបរិច្ឆេទ និងឈ្មោះនៃតួលេខប្រវត្តិសាស្ត្រ ពាក្យបរទេស;
  • រៀបចំកំណត់ហេតុអក្សរសាស្ត្រសម្រាប់ការប្រឡងអក្សរសាស្ត្រ (អ្នកអាចសរសេរសម្រង់និងឈ្មោះតួអក្សរសំខាន់ៗ);
  • សរសេរពាក្យបរទេសថ្មីនៅលើក្រដាស់ស្អិត ហើយព្យួរវានៅជុំវិញផ្ទះ - គ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេនឹងចាប់ភ្នែកអ្នក។
  • សរសេររូបមន្តគណិតវិទ្យា រូបវិទ្យា និងគីមី នៅលើសន្លឹកបៀដាច់ដោយឡែក។

ក្នុងន័យនេះ សន្លឹកបន្លំក៏ល្អដែរ។ ផ្តល់ឱ្យអ្នកចំអិនវាដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ និងសង្ខេបព័ត៌មាន។ ទាំងអស់នេះបន្ថែមការអនុគ្រោះដល់ការទន្ទេញចាំ។ ដោយវិធីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកសន្លឹកបន្លំដែលបានបញ្ចប់នៅផ្ទះ។

អ្នកក៏អាចរៀនកំណាព្យតាមវិធីនេះផងដែរ - សរសេរកំណាព្យឡើងវិញដោយដៃ ហើយរៀនវាតាមកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកចងចាំវាប្រសើរជាងសៀវភៅ។

ពាក្យដដែលៗគឺជាម្តាយនៃការរៀនសូត្រ

ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយដែលល្បីល្បាញមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រទាំងស្រុង៖ កាន់តែច្រើនអ្នកចងចាំកាន់តែល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើវាឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាដំបូង សូមសង្ខេបសម្ភារៈដោយគ្រាន់តែអាន និងទទួលបានខ្លឹមសារ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀនវេយ្យាករណ៍នៃភាសាបរទេសជាមួយនឹងអ្នកស្គាល់គ្នាដ៏ស្រើបស្រាល។ វិធីនេះអ្នកនឹងមានស៊ុមមួយនៅលើផ្នែកណាមួយ និងព័ត៌មានលម្អិតនឹងត្រូវបានសាងសង់។

សម្ភារៈកាន់តែស្រាល បរិមាណកាន់តែច្រើន អ្នកអាចចងចាំបានក្នុងពេលតែមួយ។ អ្វីៗកាន់តែស្មុគស្មាញ ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ពាក្យ​ដដែលៗ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើម្តងទៀតដោយគ្មានការសម្រាក វានឹងមានប្រយោជន៍តិចតួច។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគុណវុឌ្ឍិ និងបរិមាណ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើម្តងទៀតតាមពេលវេលា។ ហើយធ្វើវាឱ្យបានល្អតាមកាលវិភាគជាក់លាក់។

ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើ algorithm ខាងក្រោម៖

  • រៀនអ្វីមួយ;
  • បន្ទាប់ពីប្រហែល 20 នាទីម្តងទៀត;
  • នៅថ្ងៃដដែលបន្ទាប់ពី 6-8 ម៉ោងធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត;
  • ហើយធ្វើម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់;
  • នៅពេលអនាគត អ្នកអាចត្រឡប់ទៅពាក្យដដែលៗយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ល។

ដើម្បីធ្វើម្តងទៀតសម្ភារៈគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាបំណែកដែលងាយស្រួលសម្រាប់ការបន្តពូជដោយមិនប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេក។ ឧទាហរណ៍​ក្នុង​កថាខណ្ឌ​, stanzas ។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើម្តងទៀតនូវពេលវេលាចុងក្រោយនៅថ្ងៃដដែលក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ មុនពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនចូលគេង។ ការពិតគឺថា ទោះបីជាយើងមិនចាំយ៉ាងសកម្មក៏ដោយ ក៏កុំព្យូទ័រទំនើបនៅក្នុងលលាដ៍ក្បាលរបស់យើងនៅតែដំណើរការទិន្នន័យ។ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកគេង គ្មានអ្វីរំខានគាត់ទេ។

ដោយវិធីនេះមានពាក្យវិទ្យាសាស្រ្តដូចជា ការរំលឹក. ចំណុចសំខាន់គឺថាបន្ទាប់ពីពេលវេលាវាអាចទៅរួចក្នុងការចងចាំនិងបង្កើតឡើងវិញច្រើនជាងអាចធ្វើទៅបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ។ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មិន​ដំណើរ​ការ​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​និយាយ​ដោយ​មិន​យល់​ពី​អត្ថន័យ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ទន្ទេញ​ចាំ​គឺ​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅៗ​តាម​ពេល​វេលា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រើ​បច្ចេកទេស​ទន្ទេញ​ខុស​គ្នា ទទួល​បាន​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត និង​បច្ចេកទេស​ផ្សំ។ ជាឧទាហរណ៍ សរសេរកំណត់ចំណាំទៅអមដោយពន្លឺ តន្ត្រីរីករាយ គូរដ្យាក្រាម និងគ្របដណ្តប់ផ្ទះដោយកំណត់ចំណាំស្អិត។ ឬប្រើបច្ចេកទេសនៃការដាក់ព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងស្រមើលស្រមៃ ហើយក្នុងពេលតែមួយព្យាយាមធ្វើឱ្យរូបភាពមានជីវិត និងរូបីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មនុស្សគ្រប់រូបអាចប្រើការចងចាំរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយមានការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច។ ការចងចាំអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលតាមរបៀបដូចគ្នានឹងសាច់ដុំត្រូវបានហ្វឹកហាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ការរៀនភាសាបរទេសបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងចំពោះរឿងនេះ។

ញ៉ាំអាហារដែលល្អសម្រាប់ការចងចាំរបស់អ្នក៖ ខ្ទឹមស គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សារ៉ាយសមុទ្រ ក្រូចឆ្មា ទំពាំងបាយជូ។ល។

ហើយកុំភ្លេចសរសេរមតិយោបល់មកយើងផង៖ តើវិធីទន្ទេញអ្វីខ្លះដែលអ្នកតែងតែប្រើ? ប្រហែលជាយើងភ្លេចប្រាប់អ្នកអ្វីមួយ? ការរិះគន់ស្ថាបនាត្រូវបានស្វាគមន៍។

blog.site នៅពេលចម្លងសម្ភារៈទាំងស្រុង ឬមួយផ្នែក តំណភ្ជាប់ទៅកាន់ប្រភពដើមគឺត្រូវបានទាមទារ។

ដំណើរការ និងសមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលមនុស្សមិនត្រូវបានកំណត់ទេ។ ដូច្នេះ ដំណើរការផ្លូវចិត្តដូចជាការគិត អារម្មណ៍ ការយល់ឃើញ និងការចងចាំ អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយជីវិត។

តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត មនុស្សម្នាក់អាចឈានដល់កម្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានទម្លាប់មើលទូរទស្សន៍ និងអានតាមកាសែត។

ការចងចាំគឺជាដំណើរការដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់យក រក្សាទុក ចងចាំ រំលឹកឡើងវិញ និងភ្លេចចំនួនព័ត៌មានមួយចំនួន។ ចំនួនអតិបរមានៃព័ត៌មានដែលមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំត្រូវបានគេហៅថាសមត្ថភាពចងចាំ។

ដើម្បីកំណត់ចំនួនអតិបរមានៃព័ត៌មានដែលមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំបាន បច្ចេកទេសពិសេសមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃបរិមាណនៃការចងចាំរយៈពេលវែង ឬរយៈពេលខ្លី។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ការចងចាំមានច្រើនប្រភេទ ឧទាហរណ៍ អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប ដែលស្រូបយកព័ត៌មានតាមរយៈអារម្មណ៍ អាចជា៖

  • មើលឃើញ;
  • សវនកម្ម;
  • ក្លិនស្អុយ;
  • រសជាតិ;
  • តណ្ហា។

តាំងពីកុមារភាពមក មនុស្សគ្រប់រូបអាចប្រាប់ពីរបៀបដែលប្រភេទនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀបរបស់ពួកគេត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើក្នុងវ័យកុមារភាព ឪពុកម្តាយអានអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនដល់កូនរបស់ពួកគេ នោះប្រាកដណាស់នៅពេលអនាគតក្នុងនាមជាកូនពេញវ័យ វាជាការប្រសើរក្នុងការចងចាំព័ត៌មានដោយត្រចៀកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើកុមារចូលចិត្តអានសៀវភៅដោយខ្លួនឯង ឬផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិត នោះតាមធម្មជាតិ អ្វីដែលគាត់អាននឹងត្រូវបានគេមើលឃើញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនអត្ថបទយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ដើម្បីអាចរៀន ឬចងចាំបរិមាណដ៏ច្រើននៃអត្ថបទបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកគួរតែចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំទាំងមូល ដោយមិនជ្រើសរើសប្រភេទសំណងបុគ្គលនោះទេ។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍រួមនៃដំណើរការចងចាំ អ្នកអាចប្រើលំហាត់មួយចំនួនដែលកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការចងចាំ។

បទបង្ហាញ៖ "បច្ចេកទេសនៃការចងចាំ និងការចងចាំ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើការជាមួយអត្ថបទ"

វិធីដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំ

លំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ៖

  • រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីគេង គឺរាប់ពីមួយរយទៅសូន្យ។ ការរាប់គួរតែត្រូវបានធ្វើដោយបញ្ច្រាស និងលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
  • អ្នកគួរតែភ្លេចអំពីម៉ាស៊ីនគិតលេខ ឬប្រើវាឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការបណ្តុះបណ្តាលគណិតវិទ្យាថេរនឹងបង្កើនចំនួនព័ត៌មានដែលអ្នកចងចាំ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំពាក្យចៃដន្យ ឬលេខដែលយើងជួបប្រទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ស្លាកតម្លៃនៅក្នុងហាង លេខឡាន អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់លើលេខជាក់លាក់ - 10, 5, 16 ។ល។);
  • លំហាត់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺ "60 ឈ្មោះក្នុងមួយនាទី" ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះគឺជាល្បឿននៃការរំលឹកឡើងវិញ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ឈ្មោះ​ទីក្រុង ដោយ​ដាក់​ឈ្មោះ​ទីក្រុង​មួយ​ក្នុង​មួយ​វិនាទី​បាន​យ៉ាង​លឿន។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​បញ្ចប់​កិច្ចការ​នៅ​ពេល​ព្យាយាម​លើក​ដំបូង​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​បោះបង់ ហើយ​និយាយ​ថា "ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន"។ ការបណ្តុះបណ្តាលញឹកញាប់នឹងនាំទៅរកភាពជោគជ័យ - ការងារ 10 ថ្ងៃដំបូងនឹងផ្តល់លទ្ធផលរួចហើយ។
  • បច្ចេកទេសទូទៅបំផុតគឺការទន្ទេញអត្ថបទឬខ។ រឿងចំបងគឺថាការទន្ទេញចាំអត្ថបទក្លាយជាប្រព័ន្ធ ព្រោះមានតែការហ្វឹកហ្វឺននាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ ដូចជាសម្លេងសាច់ដុំ។ ការអនុវត្តតែមួយដងគឺមិនប្រសើរជាង, វានឹងមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលដែលចង់បាន;
  • បច្ចេកទេសមួយផ្សេងទៀតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តការទន្ទេញចាំរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃភាសាបរទេសថ្មី។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីរៀនជាប្រព័ន្ធនូវពាក្យថ្មី ជាឧទាហរណ៍ ដោយចាប់ផ្តើមពីដប់។ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវទន្ទេញពាក្យថ្មីចំនួន 70 ដោយរៀន 10 ពាក្យក្នុងមួយថ្ងៃ។ សប្តាហ៍ទីពីរនឹងបង្កើនអត្រាពី 10 ពាក្យក្នុងមួយថ្ងៃទៅ 20 ហើយដូច្នេះនៅលើកាន់តែច្រើន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចសរសេរអត្ថបទនៃពាក្យបរទេសនៅលើក្រដាសមួយហើយប្រើសហសញ្ញាដើម្បីបកប្រែវាទៅជាភាសារុស្សី។ រឿងចំបងគឺថាសន្លឹកគឺមើលឃើញគ្រប់ពេលហើយរាល់ពេលដែលវាចូលមកក្នុងទិដ្ឋភាពទាំងអស់ 10 ពាក្យឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

បច្ចេកទេស "ការអានលឿន"

ដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន វាជារឿងសំខាន់ដំបូងក្នុងការស្វែងរកចំណុចសំខាន់ៗដែលកថាខណ្ឌ ឬអត្ថបទទាំងមូលមាន។

វាជារឿងមួយនៅពេលដែលអត្ថបទជាក់លាក់មួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ - វាប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរៀនវាដោយបេះដូង ដោយមិនបញ្ចេញពាក្យអ្វីទាំងអស់។ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅពេលដែលព័ត៌មានមានពន្លឺ ហើយគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការរៀនវាពេញលេញទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគូសបញ្ជាក់រឿងសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះ បច្ចេកទេសអានល្បឿននឹងជួយអ្នកចងចាំអ្វីដែលអ្នកអាន។

ដូចទៅនឹងការទន្ទេញ ការអានអាចខុសគ្នា៖

  • ប្រមូលផ្តុំ (សម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាលម្អិតជាមួយនឹងព័ត៌មានសំខាន់ណាស់);
  • លំហែរកាយ (ជាញឹកញាប់នេះគឺជាការអានប្រឌិតដើម្បីភាពរីករាយ);
  • សង្ខេបទិន្នន័យដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងរហ័សនូវអត្ថន័យចម្បង;
  • ការអានរហ័ស អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងាយស្រួលទទួលបានចំណេះដឹងចាំបាច់។

វិធីសាស្រ្តនៃការអានរហ័ស ឬសាមញ្ញ "ការអានរហ័ស" ពាក់ព័ន្ធនឹងដំណាក់កាលជាច្រើននៃការសិក្សាព័ត៌មាន៖

  • ជាដំបូង អ្នកគួរតែអានតារាងមាតិកានៃសៀវភៅនេះ ដើម្បីទទួលបានគំនិតទូទៅនៃខ្លឹមសាររបស់វា (អ្នកអាចសរសេរ ១០ ចំណុចសំខាន់ៗ);
  • បន្ថែមទៀត ប្រភេទនៃការអានរហ័សពាក់ព័ន្ធនឹងការសិក្សាសន្ទស្សន៍ប្រធានបទ (ប្រសិនបើមានមួយ);
  • ការអានសេចក្តីផ្តើម;
  • ពិនិត្យជំពូក និងសិក្សាលម្អិតអំពីព័ត៌មានដែលត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ (កថាខណ្ឌ ឬបញ្ជីដែលបានបន្លិច);
  • ការសន្និដ្ឋានទាមទារឱ្យមានការពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងរហ័សនូវព័ត៌មានសំខាន់ៗ។

លទ្ធផល​ដែល​បច្ចេកទេស​អាន​លឿន​ផ្តល់​ឱ្យ​គឺ​អត្ថបទ​ខ្លីៗ​ជាក់លាក់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ដោយ​បេះដូង​ដោយ​មិន​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​លើ "ទឹក"។

ទន្ទេញអត្ថបទដោយមិនបាច់ខំប្រឹង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានដោយមិនមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន? វិធីសាស្រ្តសំខាន់ក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំគឺការទាញយកមកវិញ។ នេះគឺជាមុខងារនៃការចងចាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់រំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានដែលបានសិក្សាបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

ដូច្នេះ អ្នក​អាច​ទន្ទេញ​អត្ថបទ​បាន​យ៉ាង​លឿន​ដោយ​ធ្វើ​វា​ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកអានអត្ថបទ ឬកថាខណ្ឌមួយឡើងវិញបន្ទាប់ពីពីរម៉ោង មុនពេលដំណើរការនៃការបំភ្លេចចាប់ផ្តើម អ្វីដែលអ្នកអាននឹងត្រូវបានរៀនច្រើនដងកាន់តែប្រសើរ និងលឿនជាងមុន។

ប្រសិនបើភារកិច្ចគឺដើម្បីរៀនអត្ថបទធំមួយយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះរឿងសំខាន់គឺត្រូវយល់វា។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកនិយាយ វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការចងចាំអ្វីមួយដែលអ្នកមិនមានគំនិតតិចតួចបំផុត។ វាជាការប្រសើរក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទធំជាផ្នែកៗ ដោយបែងចែកបរិមាណដែលត្រូវការទៅជាវគ្គតូចៗប្រហែល 10 បន្ទាត់នីមួយៗ។ មិនចាំបាច់ព្យាយាមទន្ទេញកថាខណ្ឌទាំងមូលទេ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានដោយគូរគ្រោងនៃអត្ថបទ។

បច្ចេកទេសអានល្បឿនពិតជាមិនមានប្រយោជន៍នៅទីនេះទេ។ យើងអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ទាប់មកវិភាគអ្វីដែលយើងអាន។ កុំភ្លេចអំពីពេលវេលានៃថ្ងៃ ព្រោះខួរក្បាលរបស់យើងធ្វើការបានប្រសើរជាងមុនក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងនៃសម្លេងអតិបរមារបស់វា។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទន្ទេញចាំសម្ភារៈចាំបាច់គឺនៅពេលដែលលើសពី 4 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីក្រោកពីគេង ហើយក៏មានយ៉ាងហោចណាស់បួនម៉ោងទៀតមុនពេលចូលគេងផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសការចងចាំបំផុសគំនិត

បាតុភូតអាថ៌កំបាំងបំផុតមួយគឺការចងចាំ eidetic - នេះគឺជាដំណើរការពិសេសនៃការចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចងចាំរូបភាព និមិត្តសញ្ញា និងពាក្យដែលឃើញនៅក្នុងការចងចាំជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ចំណុចនោះគឺថាព័ត៌មានត្រូវបានចងចាំមិនមែនជាអ្វីដែលជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែជាកូដដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតឡើងវិញនូវរូបភាពនៃអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅពេលណាមួយ។ ការរៀនកថាខណ្ឌជាក់លាក់ ឬសូម្បីតែអត្ថបទវែងៗដែលមានសមត្ថភាពបែបនេះមិនពិបាកទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទន្ទេញចាំប្រភេទនេះគឺថា មិនដូចជំងឺផ្លូវចិត្តទេ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយអចេតនា ដែលខ្លួនធ្លាប់យល់ឃើញ ម្ចាស់នៃសមត្ថភាពបែបនេះអាចបំភ្លេចបានយ៉ាងងាយ ឬបង្ក្រាបព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់ ហើយប្រសិនបើចង់បាន សូមប្រើទិន្នន័យចាំបាច់។

នរណាម្នាក់អាចរៀនជំនាញបែបនេះបាន ប្រសិនបើពួកគេយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះ ហើយជឿជាក់លើ "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន"។

មនុស្សគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការសិក្សាជាប្រចាំនូវខ្លឹមសារ និងបរិមាណខុសៗគ្នា។ នេះកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះអ្នកខ្លះ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនប្រឈមនឹងការលំបាក ដោយមិនដឹងពីរបៀបទន្ទេញអក្សរឱ្យបានលឿន។

ដំណើរការនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សនៅតែមិនទាន់យល់ 100% ទេ យើងគ្រាន់តែដឹងថាយើងប្រើប្រាស់ផ្នែកតូចមួយនៃសមត្ថភាពខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ ដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សគឺអាចទទួលយកបានចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃ។ ការចងចាំនិងយន្តការផ្សេងទៀតនៃស្មារតីអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍទៅជាកម្ពស់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ការចងចាំដ៏រឹងមាំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិតមនុស្សវានឹងត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការសិក្សា ហើយនឹងងាយស្រួលបង្កើនសមត្ថភាពបញ្ញារបស់អ្នក។

ដើម្បីរៀនអត្ថបទ ខ្លឹមសារសិល្បៈ ឬវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកនឹងត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំជាប្រចាំ ជាមួយនឹងលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។ ការចងចាំរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែកទៅជា មើលឃើញ, auditory, olfactory, gustatory និង tactile ។ វាតំណាងឱ្យសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំ និងរក្សាទុកចំនួនព័ត៌មានណាមួយ។

ប្រភេទនៃការចងចាំនីមួយៗមានការរីកចម្រើនខុសៗគ្នាចំពោះមនុស្ស។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអត្ថបទដោយនិយាយវាខ្លាំងៗ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀត ផ្ទុយទៅវិញ រៀនវាកាន់តែល្អបន្ទាប់ពីមើលឃើញអ្វីដែលពួកគេអាន។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាតើប្រភេទអង្គចងចាំប្រភេទណាត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែប្រសើរឡើង ដើម្បីប្រើប្រាស់វាសម្រាប់ការចងចាំនាពេលអនាគត។

ព័ត៌មានដូចគ្នាអាចត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អតាមវិធីជាច្រើន។ មានវិធីបីយ៉ាងក្នុងការចងចាំសម្ភារៈចាំបាច់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

  • វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំសមហេតុផល;

វាត្រូវបានផ្អែកលើការប្រើប្រាស់អង្គចងចាំឡូជីខល។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទន្ទេញចាំដោយសមហេតុផល ការតភ្ជាប់ semantic និងឡូជីខលនៃសម្ភារៈជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជីវិតត្រូវបានបង្រួបបង្រួមនៅក្នុងចិត្ត។ ជាមួយនឹងការទន្ទេញចាំដោយសមហេតុផល ការយល់ដឹងអំពីការអានអត្ថបទកើតឡើង ហើយព័ត៌មានត្រូវបានយល់ឃើញកាន់តែងាយស្រួល។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយចងចាំសម្ភារៈដោយបេះដូង បណ្តុះបណ្តាលសមត្ថភាពបញ្ញា និងបង្កើនចំណេះដឹង។

  • វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ mnemonic;

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតក្នុងចំណោមទាំងបី។ វាជួយក្នុងការចងចាំព័ត៌មានដែលមិនមានន័យដោយដំណើរការវាទៅជារូបភាព និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។ ការទន្ទេញចាំ Mnemonic គឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិត ដោយបកប្រែអត្ថបទទៅជារូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយចងចាំបរិមាណដ៏ច្រើននៃសម្ភារៈដែលមិនផ្ទុកបន្ទុក semantic ។ ទាំងនេះអាចជាកាលបរិច្ឆេទ លេខទូរស័ព្ទ ឈ្មោះ អាសយដ្ឋាន។ វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ្លេចភ្លាំងប្រចាំថ្ងៃ ដោយបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំដោយមេកានិចនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

  • វិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ rote ។

វិធីសាស្រ្តនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការទន្ទេញចាំសម្ភារៈ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហ្វឺន​ ព្រោះ​វា​អាច​បរាជ័យ​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​ "ធ្លាក់​ចេញ" នៃ​ការ​ចងចាំ។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ សមត្ថភាពទន្ទេញចាំរបស់យើងធ្លាក់ចុះ។

បច្ចេកទេសនៃការចងចាំ

ដើម្បី​បញ្ចូល​អត្ថបទ​យ៉ាង​រហ័ស បច្ចេកទេស​ទន្ទេញ​ខុស​គ្នា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ។ វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយនៃការអានប្រកបដោយការគិត។ វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​ទន្ទេញ​សំឡេង​ធំ និង​តូច។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើដោយតួអង្គ ដែលវាមានសារៈសំខាន់ជាងអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីដឹងពីរបៀបរៀនអត្ថបទដោយបេះដូងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

  • ដំបូង យើង​អាន​អត្ថបទ​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​ដោយ​យឺតៗ ហើយ​ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការអានវាឱ្យខ្លាំង។ ពេលអានអ្នកត្រូវយល់ពីគំនិតសំខាន់នៃអត្ថបទ គ្រោងសំខាន់របស់វា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចចងចាំវាបានលឿន។
  • ប្រសិនបើបរិមាណនៃសម្ភារៈមានទំហំធំ យើងបំបែកវាទៅជាផ្នែកដែលមានអត្ថន័យ។ ផ្នែកនីមួយៗត្រូវរៀនដាច់ដោយឡែក ដោយស្វែងរកពាក្យ ឬឃ្លាសំខាន់ៗនៅក្នុងពួកគេ។ វានឹងជួយនៅពេលអនាគតដើម្បីស្តារអត្ថបទទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយ។
  • បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកត្រូវសរសេរអត្ថបទទាំងអស់ឡើងវិញដោយដៃ។ នេះត្រូវធ្វើយឺតៗ ដោយស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលបានសរសេរ។
  • បន្ទាប់ពីអ្វីៗត្រូវបានសរសេរឡើងវិញ យើងរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលយើងចងចាំ។ អ្នកត្រូវចងចាំព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត ដោយផ្អែកលើពាក្យគន្លឹះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំបានមួយភ្លែត វាជាការប្រសើរជាងកុំមើលការថត ប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចមើលគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។
  • បន្ទាប់​មក យើង​សរសេរ​ជា​លើក​ទី​ពីរ​តែ​អ្វី​ដែល​យើង​នឹក​ឃើញ​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រាប់។
  • នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ យើងអានអត្ថបទឡើងវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយប្រាប់វាឡើងវិញ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះមុនពេលចូលគេង។

វិធីសាស្រ្តទន្ទេញនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការរៀនអត្ថបទសម្រាប់ពាក្យ។ វានឹងជួយសិស្សានុសិស្ស សិស្សសាលា និងអ្នកដែលត្រូវការដឹងពីរបៀបរៀនព័ត៌មានមួយចំនួនធំក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ តួសម្តែងល្ខោន និងភាពយន្តប្រើវិធីនេះដើម្បីចងចាំតួនាទីរបស់ពួកគេ។

ល្បិចសម្រាប់ការចងចាំរហ័ស

មានល្បិចសាមញ្ញមួយចំនួនទៀត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការទន្ទេញអត្ថបទទាំងមូល ដោយផ្អែកលើភាពខុសប្លែកគ្នានៃខួរក្បាលរបស់យើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការ:

  • បន្លិចចំណុចសំខាន់ៗក្នុងអត្ថបទដោយសញ្ញាសម្គាល់ភ្លឺ;

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រូវបានរំខានដោយអត្ថបទដែលមិនចាំបាច់។ ដូច្នេះហើយ តារាសម្ដែងបានគូសបញ្ជាក់បន្ទាត់របស់ពួកគេនៅក្នុងស្គ្រីប។

  • ច្រៀងពាក្យឬអត្ថបទ;

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមិនស្តង់ដារនៃការទន្ទេញចាំ។ ដោយបានច្រៀងសម្ភារៈនោះ វានឹងត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ ហើយអ្នកអាចចងចាំវាបានលឿនជាងមុន។

  • អ្នកត្រូវអានរហូតដល់អត្ថន័យច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ប្រសិនបើនេះជារឿងប្រឌិត ដែលតួអង្គជួបប្រទះ។

  • បន្ទាប់ពីអាន អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរអំពីខ្លឹមសារ។
  • អានឱ្យខ្លាំងជាមួយការបញ្ចេញមតិ;
  • សរសេរអត្ថបទដោយដៃម្ខាងទៀត;

បើអ្នកដៃឆ្វេង សរសេរដោយដៃស្តាំ បើអ្នកដៃស្តាំ សរសេរដោយដៃឆ្វេង។ ល្បិចដ៏លំបាកនេះនឹងបង្ខំខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យចំណាយការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីវិភាគរាល់សម្ភារៈដែលបានសរសេរ។

  • ស្វែងរកដៃគូបណ្តុះបណ្តាល;

តារា​សម្ដែង​ហាត់​សម​ជា​គូ នេះ​ជួយ​ក្នុង​ការ​ងារ។ អ្នកក៏អាចសួរនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ដើម្បីសាកល្បងចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីសម្ភារៈទាំងអស់។ ការរៀនដោយបេះដូងគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងងាយស្រួលជាងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។

  • កត់ត្រាអត្ថបទនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង;

កត់ត្រាអត្ថបទនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយស្តាប់វាពេញមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬពេលធ្វើដំណើរ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យចងចាំអត្ថបទដ៏សំបូរបែបដោយមិនចាំបាច់រំខានពីរឿងផ្សេងទៀត និងដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាបន្ថែម។

ការចងចាំត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ។ ការទន្ទេញចាំព័ត៌មានរួមមានការអ៊ិនកូដវា ហើយបញ្ជូនវាទៅផ្នែកពិសេសនៃខួរក្បាលសម្រាប់ផ្ទុកបន្ថែម។ ប្រសិនបើព័ត៌មានចាំបាច់ វានឹងងាយស្រួលចងចាំ។ នៅពេលដែលវាមិនប្រើរយៈពេលយូរ ខួរក្បាលនឹងដកវាចេញ មិនចាំបាច់។ ការភ្លេចគឺកើតមាននៅក្នុងមនុស្ស វាកើតឡើងបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។ នេះគឺជាយន្តការធម្មជាតិរបស់ខួរក្បាល ហើយវាជួយមិនឱ្យខួរក្បាលផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់ ហើយប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានប្រើ វានឹងបាត់ពីការចងចាំតាមពេលវេលា។

ជារឿយៗមនុស្សឆ្ងល់ថា: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនអត្ថបទយ៉ាងឆាប់រហ័ស? បញ្ហាកើតឡើងជាញឹកញយ ប្រសិនបើចំនួនព័ត៌មានមានទំហំធំ ហើយប្រធានបទមិនត្រូវបានគេសិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់។ មនុស្សម្នាក់មិនតែងតែអាចចងចាំសម្ភារៈជាលើកដំបូងនោះទេ ដូច្នេះមានបច្ចេកទេសពិសេសមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទន្ទេញចាំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្នកមិនគួរព្យាយាមទន្ទេញចាំព័ត៌មានដោយមិនបានគិតនោះទេ សកម្មភាពបែបនេះមិនអាចនាំទៅរកលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ ដូច្នេះហើយ ច្បាប់សំខាន់មួយចែងថា សមត្ថភាពក្នុងការអានសម្ភារៈដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្យាយាមស្វែងយល់ និងយល់ពីគំនិតចម្បងរបស់វា - នេះគឺជាសមាសធាតុពីរនៃ លទ្ធផលការចងចាំវិជ្ជមាន។

បច្ចេកទេសក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទបានលឿន

មានបច្ចេកទេសពិសេសមួយចំនួនដែលមានគោលបំណងពន្លឿនការទន្ទេញព័ត៌មាននៃបរិមាណណាមួយ។ ទាំងនេះរួមមាន:

  1. ការវិភាគពេញលេញ និងការយល់ដឹងអំពីទិន្នន័យដែលបានអាន, វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនិងអ្វីដែលជាគំនិតចម្បងនៃព័ត៌មានដែលកំពុងសិក្សា។
  2. ការមើលឃើញអ្វីដែលអ្នកអានពោលគឺព្យាយាមជ្រើសរើសរូបភាពដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រយោគ ឬពាក្យនីមួយៗ។
  3. បន្ទាប់ពីបានអានព័ត៌មានរួចហើយ គួរតែណែនាំ សរសេរឡើងវិញគ្រប់យ៉ាងអ្វីដែលត្រូវចងចាំនៅលើក្រដាស។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលទិន្នន័យត្រូវបានសិក្សា និងអ្វីដែលត្រូវដំណើរការឡើងវិញ។
  4. ពួកគេចាត់ទុកវាជាជំនួយការដ៏ល្អសម្រាប់ការទន្ទេញអត្ថបទ។ ការអានរបស់អ្នកនិពន្ធនោះគឺការស្តាប់ទិន្នន័យដោយប្រើការថតសំឡេង។
  5. ព្យាយាមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ អានឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងសិក្សា.
  6. ដើម្បីរៀនអត្ថបទដោយបេះដូងអ្នកត្រូវការ អានវាមុនពេលចូលគេង.
  7. ដើម្បីទន្ទេញអត្ថបទបានលឿនអ្នកត្រូវការ សម្រាកក្នុងអំឡុងពេលការងារ។
  8. បរិយាកាសមានផាសុកភាព និងអវត្តមាននៃសារធាតុពុលខាងក្រៅនឹងជួយអ្នកឱ្យងាយស្រួលចងចាំទិន្នន័យមួយចំនួនធំ។

របៀបហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នកដើម្បីទន្ទេញអត្ថបទ

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវការហ្វឹកហាត់ជានិច្ច ពីព្រោះបើគ្មានភាពតានតឹងទេ វា "បិទ" ហើយព័ត៌មានក៏មិនអាចស្រូបយកបានល្អដែរ។ អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានបានប្រសើរជាងមុន។ រៀនអត្ថបទដោយបេះដូងឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

  • វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំគឺការរំលឹកឡើងវិញនូវស្ថានភាពមិនល្អផ្សេងៗដែលបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់នាពេលថ្មីៗនេះ ហើយល្អបំផុតគឺការកត់ត្រាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរនូវអ្វីដែលបានលើកឡើង។
  • ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស នៅពេលដែលទន្ទេញនូវប្រភេទព័ត៌មានមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងៗគ្នា វិធីសាស្ត្រនេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើ។
  • ដើម្បីទន្ទេញអត្ថបទ និងបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យព្យាយាមបញ្ចេញពាក្យនីមួយៗឱ្យខ្លាំង និងច្បាស់លាស់។
  • អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នក ដោយប្រើកាយវិការ និងការបញ្ចេញមតិ ពោលគឺជួយខ្លួនឯងដោយបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរៀនសន្ទនា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើសកម្មភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដោយប្រើកាយវិការពាក្យនីមួយៗ និង ឃ្លាក៏នឹងជាជំនួយដ៏ប្រសើរផងដែរ។
  • ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំរបស់អ្នក និងចងចាំព័ត៌មានជាច្រើន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្តាប់ខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ កត់ត្រាបំណែកនៃអត្ថបទនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង និងស្តាប់សំឡេងនៅលើកាសមុនពេលចូលគេង។
  • វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺការដើរខណៈពេលដែលទន្ទេញទិន្នន័យ ការពិតគឺថានៅពេលដើរ កោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយព័ត៌មានត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងល្អ។
  • អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នកដោយប្រើ 60 ពាក្យក្នុងបច្ចេកទេស 60 វិនាទី ពោលគឺក្នុង 1 វិនាទីអ្នកត្រូវបញ្ចេញ 1 ពាក្យ ទាំងនេះអាចជាទាំងឈ្មោះរុក្ខជាតិ និងរាជធានីនៃពិភពលោក។
  • ការរៀនពាក្យបរទេសអាចនាំឱ្យការចងចាំប្រសើរឡើង។

សូមអរគុណចំពោះបច្ចេកទេសទាំងនេះ អ្នកអាចបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំដ៏ល្អ និងការគិតឡូជីខល ដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការកែលម្អ និងសំណួរ "របៀបចងចាំអត្ថបទធំមួយ?" នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

របៀបអានដើម្បីចងចាំកាន់តែប្រសើរ

ប៉ុន្តែនៅតែ តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចងចាំ និងបញ្ចូលព័ត៌មានមួយចំនួនធំ? ការចងចាំដែលបានបណ្តុះបណ្តាលគឺអាចទទួលយកនូវចំនួនដ៏ច្រើននៃព័ត៌មាន ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ងាកទៅរកការកែលម្អគុណភាពនៃការបង្រួមរបស់វា។ មានបច្ចេកទេសទាំងមូលដែលអាចជួយអ្នកស្រូបយកព័ត៌មាន និងចងចាំវាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត៖

  1. ផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយព្យាយាមស្វែងយល់ពីគោលដៅ ពោលគឺគិតអំពីរបៀបដែលព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍ និងថាតើវានឹងនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានឬយ៉ាងណា។
  2. អានតារាងមាតិកានិងខ្លឹមសារនៃសម្ភារៈ។ គោលបំណងសំខាន់នៃបច្ចេកទេសនេះគឺដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអានចង់រៀន។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែអាចបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀបចំអ្នកអានសម្រាប់វគ្គវែង ឬខ្លីផងដែរ។
  3. ដើម្បីទន្ទេញចាំ និងកែលម្អការបញ្ចូលព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ឱ្យ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសតែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្រដាស ចាប់តាំងពីការអានអត្ថបទពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអេឡិចត្រូនិកកាត់បន្ថយផលិតភាព 30% ។
  4. ការកម្ចាត់កត្តាឆាប់ខឹងខាងក្រៅគឺជាចំណុចសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់លទ្ធផលប្រកបដោយផលិតភាព។
  5. សេចក្ដីសង្ខេបខ្លីៗនៃជំពូកនីមួយៗនឹងជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីព័ត៌មាន។
  6. ការព្យាយាមប្រាប់សម្ភារៈដែលអ្នកបានអានឡើងវិញទៅកាន់អ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់អ្នក នឹងជួយអ្នកអានយល់អំពីព័ត៌មាននេះបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការអាន មិនមែនទន្ទេញព័ត៌មានទេ ប៉ុន្តែព្យាយាមយល់វា។

របៀបទន្ទេញអត្ថបទយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយប្រាប់វាឡើងវិញ

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងសាលារៀន ឬសាកលវិទ្យាល័យ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ច - ប្រាប់ព័ត៌មានដែលពួកគេបានអានឡើងវិញ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យអ្នកអានមិនត្រឹមតែអាចកែលម្អនិងពង្រឹងការចងចាំរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរៀនបង្ហាញពីគំនិតរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវជាពិសេសសម្រាប់សិស្សសាលា។ ដើម្បីប្រាប់ព័ត៌មានដែលអ្នកបានអានឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

  • សម្រាប់ការបញ្ចូលទិន្នន័យកាន់តែប្រសើរ វាចាំបាច់ក្នុងការអានអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងហោចណាស់ម្តងជាមុន។
  • ការជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការអាន នឹងជួយអ្នកឱ្យស្រូបខ្លឹមសារ និងបកស្រាយបានត្រឹមត្រូវតាមពាក្យរបស់អ្នកផ្ទាល់។
  • កំណត់ពេលវេលាលំបាកក្នុងការសិក្សា និងធ្វើម្តងទៀតដោយឡែកពីគ្នា;
  • កំណត់អត្តសញ្ញាណចំណុចសំខាន់នៃអត្ថបទ ទំនាក់ទំនង និងលំដាប់នៃសកម្មភាព នេះនឹងជួយប្រាប់សម្ភារៈដែលបានសិក្សាឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញ និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
  • ការសម្រាកដ៏ល្អបន្ទាប់ពីសិក្សាសម្ភារៈគឺជាគន្លឹះនៃការប្រាប់ឡើងវិញនូវព័ត៌មានប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់។
  • ផ្នែកគេហទំព័រ