តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់ល្អឥតខ្ចោះ? គន្លឹះ និងច្បាប់សម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ របៀបប្រើអាស៊ីតនីកូទីនិក។ អាហារូបត្ថម្ភ និងវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

ម៉ូដ​គឺ​ជា​ស្ត្រី capricious និង​អាច​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​។ កាលពី 7-10 ឆ្នាំមុន ស្ត្រីដែលគោរពខ្លួនឯង នឹងមិនចាកចេញពីផ្ទះដោយមិនដកចិញ្ចើមរបស់នាងទៅជាខ្សែស្រឡាយស្តើងនោះទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ភាព និងធម្មជាតិគឺនៅក្នុងម៉ូដ។ ស្រស់ស្អាតនិង ចិញ្ចើមក្រាស់ដែលមើលទៅល្អជាមួយនឹងការតុបតែងមុខគ្រប់ប្រភេទ និងដោយគ្មានវាទាល់តែសោះ។ សព្វថ្ងៃនេះ តារាបង្ហាញម៉ូតគឺ Cara Delevingne, Keira Knightley និង Emma Watson ជាមួយនឹងចិញ្ចើមក្រាស់ និងបង្ហាញម៉ូតរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែ តើ​អ្នក​ដែល​មិន​អាច​អួត​ពី​ចិញ្ចើម​ធំ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? អ្នកអាចពាក់គ្រឿងសម្អាងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចសាក់បាន ប៉ុន្តែវាជាការគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាងក្នុងការបណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់របស់អ្នក។ អ្នកអាចបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើម? ល្អបំផុតក្នុងការប្រើ បច្ចេកទេសផ្សេងៗនៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលល្អបំផុត. ប៉ុន្តែ​ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​យល់​ពី​មូលហេតុ តើ​អ្វី​អាច​ជា​ហេតុផល កំណើនមិនល្អ.

ហេតុអ្វីបានជារោមចិញ្ចើមមិនដុះ?

មុននឹង​អ្នក​ស្វែងយល់​ពី​វិធី​ពន្លឿន​ការលូតលាស់​រោមចិញ្ចើម អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ដែល​រោមចិញ្ចើម​មិន​លូតលាស់​ល្អ​។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលរោមចិញ្ចើមលូតលាស់មិនល្អ អ្នកអាចលុបបំបាត់ប្រភពនៃបញ្ហាបានភ្លាមៗ។ យ៉ាងណាមិញ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា វាតែងតែងាយស្រួលក្នុងការបង្ការជាងការកែតម្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រើផលិតផលបណ្តុះសក់ នោះលទ្ធផលមិនអាចមានប្រសិទ្ធភាព 100% នោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ មូលហេតុនៃការលូតលាស់មិនល្អ គឺជារបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ដែលបង្អត់រាងកាយ សារធាតុមានប្រយោជន៍. របាំងភ្ញោចផ្សេងៗអាចធ្វើអោយស្ថានភាពសក់លូតលាស់បានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែសក់ថ្មីនឹងមិនលូតលាស់រហូតដល់របបអាហារបានបញ្ចប់។

ការលាបពណ៌ដែលមានគុណភាពអន់

ជារឿយៗក្មេងស្រីជឿជាក់លើសក់របស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ សិប្បករអាជីពនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ពួកគេធ្វេសប្រហែសចិញ្ចើមរបស់ពួកគេ ហើយគូរវានៅផ្ទះជាមួយនឹងថ្នាំលាបដែលមានតំលៃថោក។ ប៉ុន្តែ​សក់​ដូចគ្នា វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​វា​ដែរ​ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី. ដូច្នេះ​ហើយ សុបិន​ចង់​ចិញ្ចើម​ធំ​ត្រូវ​បោះបង់ ការលាបពណ៌ញឹកញាប់និងពណ៌គួរឱ្យសង្ស័យ។

ការសម្អាតមិនគ្រប់គ្រាន់

នៅពេលប្រើគ្រឿងសម្អាងដើម្បីបង្កើនរោមចិញ្ចើម ត្រូវប្រាកដថានៅពេលល្ងាចការតុបតែងមុខត្រូវបានដកចេញពីចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ជារឿយៗ ក្មេងស្រីៗត្រូវលុបគ្រឿងសម្អាងចេញពីភ្នែករបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើផ្ទៃមុខរបស់ពួកគេ។ កុំទៅដោយការលាងសម្អាតផ្ទៃ។ ការលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងមិនល្អអាចធ្វើឱ្យសក់ស្តើង និងផុយ។ ព្រោះបើលាបចិញ្ចើម គ្រឿងសម្អាងតុបតែងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការលុបគ្រឿងសម្អាង។

ការដកយកចេញមិនត្រឹមត្រូវ

ការ​ប្រើ​ធ្នាប់​មិន​ត្រឹមត្រូវ​គឺ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ព្រោះ​អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​ខូច​សក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​អំពូល​ខ្លួន​ឯង។ ជាលទ្ធផល ចិញ្ចើមអាចឈប់លូតលាស់ទាំងស្រុងនៅកន្លែងខ្លះ។ ប្រសិនបើអ្នក យូរដកចិញ្ចើមរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្ម វានឹងពិបាកក្នុងការដាំវានៅកន្លែងទាំងនោះ។

តំណពូជ

ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់រូបក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានរោមចិញ្ចើមស្តើង ហើយស្ទើរតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះ លទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងមានរោមចិញ្ចើមក្រាស់គឺទាបណាស់។ ជាមួយនឹងរបស់ដែលបញ្ចាំ កម្រិតហ្សែនអ្នកមិនអាចប្រកែកបានទេ។ ការប្រើប្រាស់ មធ្យោបាយផ្សេងៗអាចធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ។

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ការលូតលាស់សក់ខ្សោយអាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកមិនលូតលាស់ល្អ ឬជ្រុះ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ការបង្ហាញខាងក្រៅបែបនេះគឺជាសញ្ញានៃ បញ្ហាធំនៅក្នុងរាងកាយ។ អ្វីដែលអ្នកគិតឥឡូវនេះ បញ្ហាធំប្រហែលជាគ្រាន់តែ ការបង្ហាញខាងក្រៅបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

របៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ

របបអាហារតឹងរ៉ឹង ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងផលិតផលថ្នាំជក់ ការគេងមិនលក់ និងកត្តាផ្សេងទៀតប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងសម្រស់របស់យើង។ ចង់បានធម្មជាតិទេ? រូបរាងទាក់ទាញប្រើដើម្បីស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក និងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញ៖ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងសកម្មភាពរាងកាយស្រាល។

ការខូចខាតមេកានិក

នេះរួមបញ្ចូលទាំងកត្តាដែលយើងមិនអាចមានឥទ្ធិពល។ នេះអាចជាការងារដែលមិនជោគជ័យដោយអ្នកបច្ចេកទេសនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឬការរលាកដែលប៉ះពាល់ដល់សក់មុខ។ មិនមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅទីនេះទេ គ្រាន់តែមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។

តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើម?

ពិបាក​និយាយ​ឲ្យ​ច្បាស់​ណាស់ ព្រោះ​ច្រើន​អាស្រ័យ​លើ​រាងកាយ​មនុស្ស predisposition ហ្សែននិងរបៀបដែលគាត់នឹងអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ​ហើយ​វា​ពិបាក​និយាយ​ថា​តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទើប​រោម​ចិញ្ចើម​ដុះ។ បើ​អ្នក​ឆ្ងល់​ពី​វិធី​បណ្តុះ​ចិញ្ចើម​ឱ្យ​បាន​លឿន​នោះ​ ជំនួយការប្រធានវាមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ និងទូលំទូលាយ។ នីតិវិធីតែមួយមានឥទ្ធិពលល្អលើ ស្ថានភាពទូទៅសក់ប៉ុន្តែវាជាប្រព័ន្ធដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដែលអាចមើលឃើញ។ ជាធម្មតា ការកែលម្អដែលអាចមើលឃើញគឺអាចកត់សម្គាល់បាន 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃនីតិវិធី។

វិធីពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម - វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម? ដំបូងអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ រាងកាយត្រូវការសម្ភារៈ ប៉ុន្តែតើវានឹងទទួលវាពីណា បើវាមិនទទួលបានពីអាហារ? សម្រាប់ការលូតលាស់សក់អ្នកត្រូវការអាហារជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ប្រូតេអ៊ីន និងកាល់ស្យូម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលត្រី និងសាច់នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ផលិតផលទឹកដោះគោ ស៊ុត និងថ្លើមក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែរ។

វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការទទួលយកវីតាមីន។ អ្នកអាចទិញស្មុគស្មាញទូទៅសម្រាប់ សម្រស់ស្ត្រីពួកគេតែងតែត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីពង្រឹងសក់ និងក្រចក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺកាល់ស្យូម និងវីតាមីន B ដូច្នេះអ្នកអាចទិញពួកវាដោយឡែកពីគ្នា។ ជម្រើសនេះមានតម្លៃថោកជាង។

ប្រេងព្យាបាល

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​ល្អ មិន​មាន​បញ្ហា ហើយ​ចិញ្ចើម​មិន​ដុះ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចជំរុញកំណើនរបស់ពួកគេជាមួយ មូលនិធិខាងក្រៅ. ពួកគេនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក។ ប្រេងផ្សេងៗដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់សក់។

ប្រេង Peach មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ឬ គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ. នេះបើយោងតាមការពិនិត្យច្រើនបំផុត ប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់វាគឺ burdock, castor និងអាល់ម៉ុន។ អ្នកត្រូវលាបប្រេងលើស្បែកពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ផលិតផលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើកប្បាស។

ដំបូន្មាន:

គន្លឹះ៖ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការលាបប្រេងដោយប្រើ ជក់ចាស់ពីម៉ាស្ការ៉ា។ វិធីនេះអ្នកនឹងចែកចាយផលិតផលឱ្យស្មើៗគ្នាលើសក់ទាំងអស់ និងជំរុញស្បែកបន្ថែមទៀត។

នីតិវិធី៖

1. សម្អាតស្បែកនៃគ្រឿងសំអាងនិងមិនបរិសុទ្ធ;
2. លាបប្រេង;
3. សង្កត់ប្រហែលមួយម៉ោង;
4. សម្អាតស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាចស្នាមប្រឡាក់ទេ អ្នកអាចដេកជាមួយប្រេងនៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅពេលព្រឹក ទឹកក្តៅដើម្បីលុបផលិតផលដែលនៅសល់។

ដោយមានជំនួយពីប្រេង អ្នកអាចបណ្តុះរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អនៅផ្ទះ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំអោយកំដៅប្រេងបន្តិចមុនពេលលាប។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​គ្រាន់តែ​កាន់​ដប​ក្រោម​ទឹក​ក្តៅ។
សំខាន់៖ នៅពេលប្រើប្រេងថ្មី ត្រូវពិនិត្យជានិច្ច ការធ្វើតេស្តតូចដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុសរីរាង្គ។

ម៉ាស្សារោមចិញ្ចើម

អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដោយម៉ាស្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ វា​នឹង​ជំរុញ​ចរាចរ​ឈាម និង​ជួយ​ឱ្យ​ការ​ស្រូប​យក​ប្រេង​បាន​កាន់តែ​ល្អ ។ ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើក្នុងទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់: ពីស្ពាននៃច្រមុះទៅប្រាសាទ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ការ​ត្រដុស ការ​ចុច និង​ការ​ខ្ទាស់​ស្រាល។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺច្រើននាទី។ លើកលែងតែ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើចិញ្ចើម ការម៉ាស្សានេះក៏បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងឈឺក្បាលផងដែរ។

ឱសថបុរាណ

អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីផ្សេងទៀតនិងទទួលបានរោមចិញ្ចើមក្រាស់ដោយមានជំនួយពី ឱសថ folk. ការប្រើបង្ហាប់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការលូតលាស់សក់។ អ្នកអាចប្រើវិធីនេះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកត្រូវបង្កើតដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ហើយអនុវត្តវាទៅចិញ្ចើមរបស់អ្នកដោយប្រើ បន្ទះកប្បាស. ការបង្ហាប់បែបនេះរំញោចចរាចរឈាមនិងបង្កើនអត្រាកំណើនសក់។

ការបង្ហាប់ការ៉ុត

ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវការ ទឹកការ៉ុតនិងដំណក់វីតាមីន A ។ លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកការ៉ុតជាមួយ 2-3 ដំណក់នៃវីតាមីន A. លាបលើអេប៉ុងហើយលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់​មក​លាង​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

បង្ហាប់ Calendula

លាយ vodka 200 មីលីលីត្រជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា calendula ស្ងួត។ ទុកល្បាយនៅកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ រំលាយមុនពេលប្រើ ទឹកស្អាត១:១។ ផ្តល់សំណើមដល់ឌីសជាមួយនឹងផលិតផល ហើយទុកនៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោង។

ឧទុម្ពរ

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់សក់គឺជាល្បាយទឹកដោះគោជាមួយផ្លែល្វា។ អ្នក​ត្រូវ​ចំហុយ​ផ្លែ​ល្វា​ក្នុង​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ រុំ​វា​ក្នុង​មារៈបង់រុំ ហើយ​លាប​វា​លើ​ចិញ្ចើម​របស់អ្នក។ ដាក់មារៈបង់រុំនៅលើកំពូលហើយគ្របដោយភួយ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​រក្សា​ផ្លែ​ល្វា​ទាំងមូល​នៅលើ​មុខ​អ្នក​ទេ អ្នក​អាច​កិន​វា​ជា​ម្សៅ​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ ហើយ​លាប​វា​លើ​ចិញ្ចើម​របស់អ្នក​ជា​មារៈបង់រុំ។ អ្នកត្រូវទុកផ្លែល្វាប្រហែលមួយម៉ោង។

គ្រឿងសម្អាង

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្នុងមួយសប្តាហ៍នោះអាថ៌កំបាំងប្រជាប្រិយនិងប្រេងតែម្នាក់ឯងនឹងមិនធ្វើវាទេ។ កាន់តែប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ គ្រឿងសម្អាងរចនាយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម និងរោមភ្នែក។ ដោយសារតំរូវការមានកម្រិតខ្ពស់ឥឡូវនេះ ជួរនៃផលិតផលដែលផ្តល់ជូនគឺធំទូលាយណាស់។ មានសេរ៉ូម ល្បាយប្រេង មួន ប្រទាលមុខ និងច្រើនទៀត។ មិនមែនគ្រប់ផលិតផលទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនពិតជាអាចធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅនៃសក់របស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ថ្នាំអរម៉ូនជាធម្មតាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់ស្តែងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែពួកគេមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ផលប៉ះពាល់. ដូច្នេះប្រើពួកវាតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជារឿយៗ នៅពេលសួរសំណួរអំពីអ្វីដែលត្រូវអនុវត្តលើចិញ្ចើមសម្រាប់ការលូតលាស់ អ្នកបានឮចម្លើយភ្លាមៗ៖ "Careprost" ។ ថ្នាំនេះពិតជាល្អ វាបានជួយជាច្រើន ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវាជាថ្នាំអរម៉ូន ដូច្នេះវាមិនអាចប្រើបានដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ទេ។

ថ្នាំដែលមិនមែនជាអរម៉ូនរួមមានថ្នាំជាច្រើនដែលមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពរហ័សរហួន ប៉ុន្តែវាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំ។ ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនថែមទាំងបង្កើតគ្រឿងសម្អាងតុបតែងជាមួយនឹងលក្ខណៈថែទាំ។ ឧទាហរណ៍អ្នកទិញម៉ាស្ការ៉ារោមចិញ្ចើមដែលផ្តល់ឱ្យ ពណ៌សម្បូរបែបហើយអនុវត្តវា។ អ្នកទទួលបាន ការតុបតែងមុខប្រចាំថ្ងៃ, ក សារធាតុសកម្មសមាសភាពនៃផលិតផលចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកឆ្អែត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបែបនេះជាធម្មតាមិនមានទំហំធំទេ ប៉ុន្តែវាអាចចាត់ទុកថាជា ការបន្ថែមដ៏ស្រស់ស្អាតទៅវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

នីតិវិធីព្យាបាល

ប្រសិនបើអ្នកចង់ លទ្ធផលរហ័សបន្ទាប់មកអ្នកអាចងាកទៅរកជំនួយពីអ្នកកែសម្ផស្ស។ សេវាកម្មដូចជាការព្យាបាលដោយ mesotherapy នឹងជួយអ្នក។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺថាអ្នកឯកទេសសិក្សាពីស្ថានភាពនៃស្បែកជ្រើសរើសបុគ្គល ស្រាក្រឡុកវីតាមីនហើយចាក់វាដោយផ្ទាល់នៅក្រោមស្បែក។ ដំណើរការទាំងមូលធ្វើឡើងក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ហើយដូច្នេះគ្មានការឈឺចាប់ទេ។ រោមចិញ្ចើមដោយបានទទួលសារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះ កាន់តែក្រាស់ ក្រាស់ ហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនជាងមុន។ សេវាកម្មនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់សូម្បីតែបុរសដែលចង់បណ្តុះពុកមាត់ និងពុកមាត់។

ល្បិចតិចតួច

1. ពេល​កំពុង​កក់សក់ សូម​លាប​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ត្រង់​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក។ នេះនឹងបំពេញសក់ដោយសំណើម និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែយឺត។
2. ដុស​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក​ជា​ប្រចាំ​ដោយ​ប្រើ​ជក់​ចិញ្ចើម​ពិសេស។ នេះនឹងជំរុញចលនាឈាមរត់ ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យដេកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
3. ឈប់​ប្រើ​កន្ទុយ​មួយ​រយៈ។ នៅពេលដែលសក់ទើបតែចាប់ផ្តើមដុះ ពួកវាអាចនៅជាប់ និងលូតលាស់ខុសទិសដៅ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេធំឡើងបន្តិច ពួកគេបានស្តាប់បង្គាប់ ហើយឈប់រំខាន។

នៅពេលឆ្ងល់ពីរបៀបបណ្តុះរោមចិញ្ចើមឱ្យក្រាស់ សូមចាំថាមិនមានវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុណាដែលអាចដោះស្រាយគ្រប់បញ្ហានោះទេ។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់រួមបញ្ចូលគ្នានៃមធ្យោបាយផ្សេងៗជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ ព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបអាចលូតលាស់បាន។ ចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាតនៅផ្ទះដោយគ្មាននីតិវិធីថ្លៃ ៗ ។

និន្នាការក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគឺភាពធម្មជាតិនិងភាពពិតប្រាកដនៃសម្ភារៈសម្លៀកបំពាក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការតុបតែងមុខផងដែរ។ សក់ធម្មជាតិរោមភ្នែក និងចិញ្ចើមគឺជានិន្នាការនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ រោមចិញ្ចើមមិនដូចរោមភ្នែក និងសក់ទេ មានរាងជាក់លាក់។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ រូបរាងបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយក្មេងស្រី និងស្ត្រីបានបោចវាទៅតាមម៉ូដ។ ថ្ងៃនេះ អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​រាង​ធម្មជាតិ​បាន​ដោយ​គ្រាន់តែ​បណ្តុះ​រោមចិញ្ចើម​ឡើងវិញ​។ បញ្ហាចំបងគឺថា តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ រូបរាងខុសពីមុន ហើយសក់ដែលត្រូវបានដកជាប់ជាប្រចាំ កាន់តែស្តើង និងមានតម្លាភាព។

ខ្លឹមសារ៖

លក្ខណៈពិសេសនៃការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

អ្នកជំនាញខាង trichologist បានបង្ហាញឱ្យឃើញ សក់មានសុខភាពល្អជាមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃវាលូតលាស់ 0.35 មីលីម៉ែត្ររៀងគ្នាក្នុងមួយខែ - 10.5 ម។ រោមភ្នែក និងចិញ្ចើមលូតលាស់យឺតបន្តិច។ វានៅតែអាស្រ័យលើសុខភាពរបស់សក់និងអំពូលរបស់វា។ ជាញឹកញយ បន្ទាប់ពីការដកដង្កៀបជាប់ៗគ្នា ឫសគល់មិនអាចផលិតបានទៀតទេ សក់ថ្មី។ដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីស្តារ និងពង្រឹងវា។ ការលាបពណ៌គីមី ដែលជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័នរោមចិញ្ចើមផងដែរ ដោយបំផ្លាញវា។ តំណពូជក៏ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ។

ដំណើរការនៃការបណ្តុះរោមចិញ្ចើមត្រូវចំណាយពេលយូរគួរសម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតឡើងវិញអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលការលាបពណ៌ហើយទៅប្រចាំថ្ងៃ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត. ប្រសិនបើការដុះរោមចិញ្ចើមបង្កើតភាពមិនស្រួលក្នុងការអនុវត្តការតុបតែងមុខ និងរូបភាពខ្លួនឯង អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីថ្នាក់មេជាច្រើនដោយវិចិត្រករតុបតែងមុខ ហើយលាក់កន្លែងដែលមិនស្អាតជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាង។

វីដេអូ៖ របៀបបិទបាំងចំណុចខ្វះខាតក្នុងរូបរាង

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

គន្លឹះនៃសុខភាព និងការលូតលាស់ល្អនៃសក់ រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម គឺជាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមបានលឿន អ្នកប្រាកដជាត្រូវមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមិនរាប់បញ្ចូលអាហាររហ័សណាមួយ និងបរិភោគសាច់ និងត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះពួកវាជាប្រភពសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីន។

ផលិតផលដែលមានវីតាមីន B ក៏លើកកម្ពស់ការបង្កើតសក់ឡើងវិញផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈីក្រុម Fulham ស៊ុត ទឹកដោះគោ និងថ្លើម។ វីតាមីន និងជាតិកាល់ស្យូមមិនត្រឹមតែជំរុញការលូតលាស់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពង្រឹងធ្មេញ ចិញ្ចឹមស្បែក និងកែលម្អផងដែរ។ រូបរាង.

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសរីរាង្គ

សារធាតុសរីរាង្គមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ប្រេងធម្មជាតិជាច្រើនជំរុញការលូតលាស់ និងពង្រឹងសក់។ សម្រាប់ភាពងាយស្រួលនៃកម្មវិធីអ្នកអាចប្រើ កប្បាស swab. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលាបប្រេងនៅកន្លែងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនណែនាំឲ្យប្រើបំពង់លាងសម្អាត និងជក់ពីម៉ាស្ការ៉ាដែលប្រើរួច។ សូមអរគុណដល់វា ការសិតសក់ និងការម៉ាស្សាបន្តិចបន្តួចកើតឡើង។ ប្រេងនីមួយៗមានអត្ថប្រយោជន៍តាមវិធីរបស់វា៖

1. ប្រេង Castor ពណ៌លឿងស្លេកនិង viscous ជាមួយ ក្លិនមិនល្អ, ពង្រឹង, ក្រាស់និងជំរុញកំណើនសក់។ ការបង្ហាប់នៃប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថានេះ អាចលាបនៅពេលយប់ ដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមឱ្យមានសុខភាពល្អ។
2. ប្រេងអាល់ម៉ុនគឺជាវត្ថុរាវពណ៌លឿង។ វាពង្រឹងសក់ ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញ និងចិញ្ចឹមពួកវា បង្កើនការបត់បែន ភាពបត់បែន និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង។
3. ប្រេង Burdock គឺជាវត្ថុរាវដែលមានជាតិខ្លាញ់ ពណ៌លឿងជាមួយនឹងក្លិនផ្កាស្មៅរីករាយ។ វាចិញ្ចឹម ពង្រឹងសក់ និងជំរុញការលូតលាស់របស់វា។
4. ប្រេងគ្រាប់ពូជ Peach មិនមានពណ៌ជាមួយនឹងក្លិនរីករាយ។ ប្រេង Peach ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់ ចិញ្ចឹមវា និងព្យាបាលឫសសក់។
5. ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានពណ៌បៃតងស្រាល ជាមួយនឹងក្លិន tart ។ ស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការពារភាពផុយស្រួយ បង្កើនពន្លឺចែងចាំង និងការបត់បែន។
6. ប្រេង​ផ្លែ​បឺរ​គឺជា​ពណ៌​លឿង​បៃតង​រាវ​ដែលមាន​ក្លិន​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ចិញ្ចឹម, ស្តារនិងពង្រឹងសក់។
7. ប្រេង Jojoba គឺក្រាស់ ពណ៌មាស. ច្រើនបំផុត ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលស្តារសក់ "ពីខាងក្នុង" ចិញ្ចឹមនិងសំណើម។

ប្រេងត្រូវបានគេលាបនៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេងបន្ទាប់ពីលុបគ្រឿងសម្អាង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសូមជូតប្រេង។ ប្រសិនបើផលិតផលចូលភ្នែករបស់អ្នក សូមលាងជម្រះពួកវាជាមួយទឹកក្តៅ។

មុនពេលប្រើប្រេងត្រូវបានពិនិត្យ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីព្រោះនេះជាផលិតផលសរីរាង្គ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលលាបប្រេង។ ផលិតផលផុតកំណត់នឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

វីដេអូ៖ ដំណើរការនៃការបណ្តុះរោមចិញ្ចើម

បង្ហាប់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

មនុស្សជាច្រើនប្រើវិធីព្យាបាលដោយទាញចេញដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ឱ្យដុះរោមចិញ្ចើមឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការបង្ហាប់ជាមួយនឹងសមាសភាពផ្សេងគ្នាត្រូវបានអនុវត្តទៅចិញ្ចើម។

ការបង្ហាប់ការ៉ុត

សកម្មភាព៖
ទឹកការ៉ុតដែលមានវីតាមីន A ប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រពេញ និងបង្កើនអត្រានៃការបែងចែកកោសិកា។ វាក៏ការពារភាពចាស់នៃស្បែកផងដែរ។

សមាសធាតុ៖
ទឹកការ៉ុត - 1 tbsp ។ លីត្រ
វីតាមីនអា - 2-3 ដំណក់

កម្មវិធី៖
វីតាមីន A ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកការ៉ុត អេប៉ុងមួយត្រូវបានត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយនេះហើយលាបលើចិញ្ចើម។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, មុខត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹក។

បង្ហាប់ Calendula

សកម្មភាព៖
ការចាក់បញ្ចូលនៃ calendula និង vodka ជួយស្តារឫសនិងជំរុញការលូតលាស់សក់។

សមាសធាតុ៖
inflorescences calendula ស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ
វ៉ូដាកា - 200 មីលីលីត្រ

កម្មវិធី៖
ផ្កាត្រូវបានបំពេញដោយវ៉ូដាកា។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ មុនពេលប្រើ infusion ត្រូវបានពនរពាក់កណ្តាលដោយទឹកស្អាត។ អេប៉ុង​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​សូលុយស្យុង​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​ចិញ្ចើម​រយៈពេល ១ ម៉ោង រួច​លាង​ចេញ។

ឧទុម្ពរ

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 200 មីលីលីត្រ។
ផ្លែល្វា - 2 ផ្លែ

កម្មវិធី៖
ផ្លែល្វាស្ងួតត្រូវចំហុយក្នុងទឹកដោះគោ រុំដោយមារៈបង់រុំ ហើយលាបលើចិញ្ចើម។ គ្របដណ្តប់ផ្លែឈើជាមួយ parchment និងកន្សែងមួយព្រោះនេះគឺជាការបង្ហាប់ក្តៅ។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយមានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។

ការបង្ហាប់គួរតែត្រូវបានប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទាំងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេងនិងដោយឡែកពីគ្នា។

គ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

សេរ៉ូមពិសេសៗ ប្រទាលមុខ ម៉ាស្ការ៉ា និងថ្នាំបន្តក់ នឹងជួយឱ្យអ្នកដុះរោមចិញ្ចើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ផលិតផលទាំងនេះមានវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាហារបំប៉ន។ មនុស្សគ្រប់រូបមានការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែមាន contraindications ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងពួកគេ អ្នកអាចបាត់បង់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ដំណោះស្រាយ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ដើម្បី​សម្អាត​ចិញ្ចើម​មុន​ពេល​ចូល​គេង។ វាជំរុញការលូតលាស់សក់។

សម្រាប់ កម្ពស់ធម្មតា។ការថែរក្សារោមភ្នែកគឺមានសារៈសំខាន់ប្រចាំថ្ងៃ៖

1. ការតុបតែងមុខត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នមិនត្រឹមតែពីមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីចិញ្ចើមផងដែរ។ សំណល់ពីផលិតផលគ្រឿងសំអាងអាចបណ្តាលឱ្យ ភាពចាស់មុនអាយុស្ទះឫសសក់ និងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាថយចុះ។
2. ការ​ដុស​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ល្អ​ប្រសើរ ហើយ​ក៏​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការលូតលាស់​សក់​ផង​ដែរ ។
3. ពេលកំពុងងូតទឹក ឬងូតទឹក អ្នកអាចលាបក្រែមបន្ទន់សក់ ឬប្រទាលសក់នៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ នីតិវិធីនេះផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់បានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងវីតាមីន។
4. ការប្រើប្រេង និងការបង្ហាប់ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ ជួយការពារភាពផុយស្រួយ និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់ចិញ្ចើម។

ការបណ្តុះរោមចិញ្ចើមគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយ ពីមួយទៅច្រើនខែ។ ការអត់ធ្មត់ និងការថែទាំត្រឹមត្រូវប្រចាំថ្ងៃនឹងបង្កើតផលជាទម្រង់ កំណើនលឿនសក់និងចិញ្ចើមដែលមានសុខភាពល្អ។

អត្ថបទនឹងបង្ហាញ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ រីកលូតលាស់លឿនចិញ្ចើមនឹងផ្តល់ដំបូន្មានលើ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ធានាការដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់ស្អាត។

ដើម្បីឱ្យរោមចិញ្ចើមធម្មជាតិរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការដករោមភ្នែកអស់រយៈពេលយូរ ស្នាមសាក់ដែលខកចិត្ត ឬធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់ជាងមុនតាមនិន្នាការម៉ូដថ្មី - ការជម្រុញអាចខុសគ្នាទាំងស្រុង ប៉ុន្តែការចង់បង្កើនចំនួនសក់នៅតំបន់រោមចិញ្ចើមគឺ ពិតជាពិត និងយុត្តិធម៌។

តើអាចបណ្តុះចិញ្ចើមបានទេ?

មុន​នឹង​ឆ្លើយ​សំណួរ​នេះ អ្នក​គួរ​យល់​ពី​មូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ចិញ្ចើម​ស្រួយ៖

• ការលាបពណ៌ញឹកញាប់
  ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរោម ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់រយៈពេលយូរ ជាពិសេសគុណភាពទាប អាចនាំឱ្យមានការយឺតយ៉ាវ និងបញ្ឈប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។
• ការមិនគោរពតាមគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការថែទាំ
  ការធ្វេសប្រហែសក្នុងការយកសំណល់គ្រឿងសម្អាងចេញពីតំបន់រោមចិញ្ចើមនៅពេលយប់អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពផុយស្រួយ និងការបាត់បង់សក់។
• ការដកយកចេញមិនត្រឹមត្រូវ
  ការប្រើ​ធ្នាប់​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​ខូច​ឫសសក់​យ៉ាង​ខ្លាំង ហើយ​នាំឱ្យ​សក់​ដុះ​ឈប់ ឬ​ធ្វើឱ្យ​សក់​មាន​សភាព​ច្របូកច្របល់ និង​បែក​ខ្ចាត់ខ្ចាយ។

• តំណពូជ
  ប្រសិនបើនៅក្នុង ប្រវត្តិគ្រួសារក្រាស់ ចិញ្ចើម sableតែងតែគ្រាន់តែជារូបភាពដែលចង់បាន បន្ទាប់មកលទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់ចិញ្ចើមបែបនេះក៏តូចណាស់ដែរ។
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
  នៅពេលផ្លាស់ប្តូរ កម្រិតអរម៉ូនការបាត់បង់សក់នឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែនៅលើចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាសក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកនឹងមានប្រតិកម្មមុន។ ដូច្នេះហើយ នៅរោគសញ្ញាដំបូង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយយក a ការធ្វើតេស្តចាំបាច់សម្រាប់អរម៉ូន។ តាមក្បួនមួយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពសក់។
• របៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ
  របបអាហារគ្មានតុល្យភាព ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី។ល។ មាន ផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ចិញ្ចើមនឹងមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ចង់កែលម្អរូបរាងចិញ្ចើមរបស់អ្នក និងការពារការអភិវឌ្ឍរបស់អ្នកដទៃ បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងសុខភាពនិងរូបរាង - ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកយ៉ាងទូលំទូលាយ
• ការកែតម្រូវដោយគ្មានវិជ្ជាជីវៈ
  ជាញឹកញាប់ណាស់ អ្នកត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយកត្តាមនុស្ស ហើយងាកទៅរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលមើលទៅហាក់ដូចជា បញ្ចប់ដោយការកែចិញ្ចើមដែលមិនជោគជ័យ ដែលមិនមានសក់នៅសល់នៅលើចិញ្ចើមដើម្បីកែវាទៀតទេ។

ទោះបីជាទាំងស្រុង ហេតុផលផ្សេងៗការលូតលាស់យឺត ឬកង្វះចំនួនសក់ដែលចង់បាននៅលើចិញ្ចើម ស្ថានភាពអាចត្រូវបានកែដំរូវ។ សូម្បីតែនៅក្នុងករណីដ៏លំបាកបំផុតក៏ដោយ នៅពេលដែលចិញ្ចើមស្រួចត្រូវបានបង្កឡើងដោយពន្ធុវិទ្យា មានវិធីសាស្រ្តដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការតស៊ូ និងការអត់ធ្មត់នឹងផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមស្តើង?

មាន 5 វិធីសំខាន់ៗដុះរោមចិញ្ចើម ដែលអាស្រ័យលើល្បឿនដែលត្រូវការនៃការទទួលបានលទ្ធផល និងភាពស្មុគស្មាញនៃស្ថានភាពដំបូង អាចត្រូវបានប្រើជាបុគ្គល ឬទាំងអស់រួមគ្នាជាស្មុគស្មាញ។

1. ធ្វើជាប្រចាំ ម៉ាស្សាប្រើប្រេងដែលជំរុញការលូតលាស់សក់
2. ចិញ្ចឹមឫសសក់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ របាំងមុខពីការដកស្រង់នៃប្រេង, chamomile, ទឹកឃ្មុំ, aloe, ឧទុម្ពរ
3. ថែរក្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ ស្អាតនិងសិតសក់
4. រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ អាហារសម្បូរវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់
5. យកវគ្គសិក្សា ការងើបឡើងវិញដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងឫសសក់និងពន្លឿនការលូតលាស់ជាមួយ វិជ្ជាជីវៈ ការរៀបចំគ្រឿងសំអាង , ប្រទាលមុខ, ជែល, សេរ៉ូមរោមចិញ្ចើម

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថកិច្ច និងបានផ្តល់ថា កន្ទុយភ្នែកលែងប៉ះចិញ្ចើមនឹងធ្វើឱ្យអំពូលអសកម្មឡើងវិញ និងពង្រឹងសក់នៅលើចិញ្ចើមដែលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបរិមាណរបស់វា។ បន្ទាប់យើងនឹងពិចារណាវិធីសាស្រ្តនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្តុះចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការសាក់?

ពួកគេងាកទៅសាក់ដោយហេតុផលជាច្រើន៖ ចិញ្ចើមស្រួចពីកំណើត ខ្វះពេលវេលាសម្រាប់ការថែទាំជាប្រចាំ ការលាបពណ៌ ការគូរ និងទម្រង់ ការរើសអើងថាវាជាម៉ូត និងធានាថាស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមានពេលមួយដែលអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ ចិញ្ចើមធម្មជាតិ. ប្រេងខ្លះមានឥទ្ធិពលបង្ហាញឱ្យឃើញលើការបន្តការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម និងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់វាប្រសើរឡើង។

• ប្រេងល្ហុង
  ប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់សណ្តែកដីត្រូវបានគេស្គាល់ ការប្រើប្រាស់រីករាលដាលនៅក្នុងឱសថនិងគ្រឿងសំអាង។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល ប្រេង castorក្នុងវិស័យថែរក្សាសក់៖

• មិនបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តខាញ់ទេ។
• ចិញ្ចឹម ឫសសក់
• ជំរុញការលូតលាស់សក់សកម្ម
• ធ្វើឱ្យរលោងនៃជញ្ជីងនៅក្នុងសក់ផ្តល់ឱ្យវារលោង

អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ក៏ដូចជាតម្លៃសមរម្យរបស់វា ប្រេងល្ហុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកដែលចង់បណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់យ៉ាងស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• ប្រេង Burdock

ឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានមួយទៀតក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតគឺ ប្រេង burdockទទួលបានពីឫស burdock ។ ប្រេងមាន៖ អាស៊ីត palmitic និង stearic, ប្រេងសំខាន់ៗ, អំបិលរ៉ែវីតាមីន A, E, C និង B ។

ប្រេង Burdock ត្រូវបានសម្គាល់ដោយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការពង្រឹង និងធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ ការពារភាពផុយស្រួយ និងការបាត់បង់សក់ និងការស្តារឡើងវិញ។ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសក់ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាវុធដ៏ល្អក្នុងការសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃរោមចិញ្ចើមក្រាស់វែង។

សំខាន់ៈ ប្រេង Burdock ទំនងជាបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាងប្រេងល្ហុង។

ដោយសារការពិតនេះ មុននឹងប្រើប្រាស់ សូមពិនិត្យរកមើលអាឡែស៊ី ដោយលាបប្រេងបន្តិចទៅខាងក្រោយកដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងអាលែកហ្ស៊ី អ្នកគួរចៀសវាងការប្រើប្រេងណាមួយដោយគ្មានការអនុញ្ញាត រហូតដល់អ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• ប្រេង Usma

• មិនដូចប្រេងសណ្តែកនិងប្រេង burdock ទេមិនមានមនុស្សជាច្រើនដឹងពីអត្ថិភាពនៃប្រភេទនេះទេ។ ឱសថដ៏អស្ចារ្យដូចជាប្រេង usma
• Usma (woad) គឺជារឿងធម្មតានៅបូព៌ា។ នៅក្នុងប្រទេសចិន usma ត្រូវបានដាំដុះជា រុក្ខជាតិឱសថ. មួយនៃ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលគេស្គាល់ usma គឺជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
• ប្រេងដែលទទួលបានពីស្លឹក usma សម្បូរទៅដោយវីតាមីនដ៏មានតម្លៃ និង សារធាតុចិញ្ចឹម
• Usma បង្ហាញ ឥទ្ធិពលខ្លាំងនៅលើឫសសក់ ការពារការបាត់បង់សក់ច្រើនពេក និងជំរុញការលូតលាស់សកម្មរបស់ពួកគេ។

ប្រេង Usma, លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងការព្យាបាលសូម្បីតែ ករណីស្មុគស្មាញទំពែក អាចធ្វើអោយរចនាសម្ព័ន្ធ និងបរិមាណសក់ប្រសើរឡើងយ៉ាងសំខាន់។

ទាំងទឹកនៃស្លឹក usma និងប្រេងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលស្បែកក្បាល សក់ រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។

សំខាន់: ទឹក Usma ត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិពណ៌របស់វា ដំបូងមានពណ៌បៃតងងងឹត ដែលមួយសន្ទុះក្រោយមកក្លាយជាពណ៌ខ្មៅ។ ប្រេងមិនមានឥទ្ធិពលនេះទេ។

ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក​ ម្លប់ងងឹត, ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យប្រេង usma ។

លើសពីនេះ ប្រេងខាងក្រោមអាចជំរុញការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរលោង៖

• អាល់ម៉ុន
• ផ្លែប៉ែស
• ដូង
• អូលីវ
• សមុទ្រ buckthorn
• សំខាន់ (ផ្កាឡាវេនឌឺ ប្រេងក្រូចឆ្មា)

ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយយោងទៅតាមវ៉ិចទ័រនៃការលូតលាស់សក់: ពីច្រមុះឆ្ពោះទៅត្រចៀកអ្នកអាចប្រើម្ជុលស្រាល ៗ សម្ពាធកន្ត្រាក់ឬការត្រដុសជាវង់។
គ្រាន់តែទម្លាក់ប្រេងពីរបីដំណក់លើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ចលនាម៉ាស្សាជូតវាពីរបីនាទី។

សំខាន់ៈ ជម្រើសដ៏ងាយស្រួលមួយគឺត្រូវលាបប្រេងដោយប្រើជក់រោមចិញ្ចើមពិសេស ច្រាសដុសធ្មេញចាស់ ឬជក់ម៉ាស្ការ៉ា ដែលប្រេងអាចចាក់ចូលទៅក្នុងធុងទទេ និងលាងសម្អាតបានយ៉ាងល្អនៃបំពង់ម៉ាស្ការ៉ា។

• នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ល្ងាចមុនពេលចូលគេង។
• នៅពេលព្រឹក ប្រេងចេញពីចិញ្ចើមត្រូវលាងសម្អាតចេញ
• ដើម្បីបង្កើន និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការ អ្នកអាចធ្វើឧបាយកលនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការកែតម្រូវមិនជោគជ័យ?

ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ វា​មិន​មែន​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​លើស​ពី​វា​នោះ​ទេ។ ហើយ​ការ​ចង់​ដក​សក់​ប៉ុន្មាន​សក់​ដើម្បី​ឲ្យ​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក​មាន​រាង​ស្អាត​អាច​ប្រែ​ទៅ​ជា​បរាជ័យ។

ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាព ជារឿយៗចាំបាច់ត្រូវបណ្តុះសក់ជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់រូបរាងទាក់ទាញម្តងទៀត។

បន្ថែមពីលើវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងប្រចាំថ្ងៃដែលបានពិភាក្សាខាងលើដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ អ្នកអាចធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗចំពោះចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ របាំងបំប៉ន. វាអាចទៅរួចក្នុងការរៀបចំពួកវានៅផ្ទះដោយប្រើ ការរួមបញ្ចូលគ្នាផ្សេងគ្នាគ្រឿងផ្សំនីមួយៗនឹងអនុវត្តមុខងារពិសេសមួយ ហើយរួមគ្នាពួកវានឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលយ៉ាងទូលំទូលាយលើតំបន់រោមចិញ្ចើម។

រូបមន្តលេខ 1

• ផ្លែល្វា
• ទឹកដោះគោ
• ចំអិនឱ្យមានភាពជាប់លាប់នៃការបិទភ្ជាប់
• ត្រជាក់ចុះ
• ដាក់ល្បាយនៅក្នុងមារៈបង់រុំឬក្រណាត់ស្តើងផ្សេងទៀត។
• លាបលើតំបន់រោមចិញ្ចើម គ្របដោយកន្សែង (កន្សែងប៉ាក់) ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ
• រក្សារហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង

រូបមន្តលេខ 2

• 2 tbsp ។ ផ្កា chamomile
• ចាក់ទឹករំពុះទុក
• ចាក់ 1 tsp ក្នុង tincture ។ ទឹកឃ្មុំ
• លាបជាមួយកប្បាស
• យកចេញបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី។

រូបមន្តលេខ 3

• 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា calendula
• 5 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ
• ទុកចោលពីរបីថ្ងៃ
• សង្កត់លើចិញ្ចើមរយៈពេល 20-30 នាទី។

រូបមន្តលេខ 4

• parsley
• ទឹក aloe
• លាយ parsley chopped ជាមួយទឹក aloe (ច្របាច់ចេញពីស្លឹក)
• អនុវត្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ
• លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 10-15 នាទី។

រូបមន្តលេខ 5

• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង castor
• 1 tsp rum ឬ cognac
• កក់ក្តៅនៅក្នុងសូណា
• ធ្វើការបង្ហាប់រយៈពេល 30-40 នាទី។

រូបមន្តលេខ ៦

• អាល់ម៉ុន និង ប្រេង peachក្នុងភាគហ៊ុនស្មើគ្នា
• កំដៅ​និង​ត្រដុស​តំបន់​ចិញ្ចើម​សម្រាប់ 15 នាទី​

អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តពិសេសមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយបន្ថែម និងផ្សំគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗដែលមាននៅក្នុងរបាំងទាំងនេះ។

សំខាន់៖ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃវីតាមីន A ដែលបានទិញនៅឱសថស្ថានទៅរបាំង។

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​ចិញ្ចើម​ក្រាស់​និង​ធំ​?

អាថ៌កំបាំង​នៃ​ចិញ្ចើម​ក្រាស់​គឺ​ការ​ថែទាំ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ជា​ប្រចាំ។ ដូច្នេះក្នុងគោលបំណងមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្រេចបាននូវកំណើនរោមចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យពួកគេផងដែរ។ មើលទៅមានសុខភាពល្អ, គូសចិញ្ចើម៖

• សម្អាត
  នៅពេលលុបគ្រឿងសម្អាងចេញពីត្របកភ្នែក អ្នកក៏គួរតែសម្អាតចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ផងដែរ។ ប្រសិនបើទុកចោលមួយយប់ គ្រឿងសម្អាងនាំទៅដល់ការបំផ្លាញឫសសក់ និងរោមចិញ្ចើមដែលផុយ។ សម្រាប់ការសម្អាត អ្នកគួរតែផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ផលិតផលដែលមានជាតិប្រេង ឧទាហរណ៍ ឡេលាបមុខពីរដំណាក់កាលសម្រាប់លុបការតុបតែងមុខ។

សំខាន់៖ ជៀសវាងចលនាច្របូកច្របល់នៅពេលសម្អាតចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ សក់ដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់នឹងមានប្រតិកម្មចំពោះបញ្ហានេះជាមួយនឹងភាពផុយ និងចាប់ផ្តើមលូតលាស់ក្នុងទិសដៅដែលមិនចង់បាន។ អ្នកគួរតែផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃការលូតលាស់។

• សិតសក់
  នេះ​គួរតែ​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់​ដូច​ជា​ការ​រៀបចំ​សក់​របស់​អ្នក។ ដើម្បីសិតសក់ ប្រើជក់រោមចិញ្ចើមពិសេស។ យក​ល្អ​ក្នុង​ការ​ផ្សំ​ការ​សិត​សក់​ជាមួយ​នឹង​ការ​លាប​ប្រេង​លើ​តំបន់​ចិញ្ចើម​មុន​ចូល​គេង។

តើអាចបណ្តុះរោមចិញ្ចើមបានដែរឬទេ?

ការ​ដក​សក់​យូរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ខូច​ខាត​ដល់​ឫស និង​ការ​យឺតយ៉ាវ​យ៉ាង​ខ្លាំង ឬ​បញ្ឈប់​ការ​ដុះ​សក់​នៅ​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​ការ​ប្រើ​វិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចដុះរោមចិញ្ចើមបានធំទូលាយដែរក្នុងករណីនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត បើ​ចិញ្ចើម​ក្រាស់​តាំងពី​កំណើត ហើយ​ស្តើង​ដោយ​គ្រាន់តែ​ដក​រោម​ជាប្រចាំ​។

បន្ថែមពីលើនីតិវិធីដែលបានរាយខាងលើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមសកម្ម សំដៅលើផលប៉ះពាល់ក្នុងតំបន់។ កត្តាសំខាន់ក៏ជាការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ និង វីតាមីនមានប្រយោជន៍ពីខាងក្នុង។

វាត្រូវបានគេដឹងថាវីតាមីន A, E, C ក៏ដូចជា B1, B6 និង B12 ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់។ ជំហានឡូជីខលគឺដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានវីតាមីនទាំងនេះ។

វីតាមីន A៖ viburnum, ថ្លើម, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ខ្ទឹម, ក្រែមជូរ, ខ្ទឹមស, ប៊ឺឈីសកែច្នៃ ការ៉ុត ដំឡូងជ្វា ខ្ទឹមព្រៃ ជាដើម។
វីតាមីន E៖គ្រាប់ (hazelnuts, គ្រាប់ស្វាយចន្ទី, អាល់ម៉ុន, pistachios, សណ្តែកដី), spinach, Squid, millet, apricots ស្ងួត, ប្រេងបន្លែ, សមុទ្រ buckthorn, គ្រាប់ពូជជាដើម។
វីតាមីន C៖ rosehip, ពណ៌ទឹកក្រូច, ម្រេចផ្អែម, lemon, blackcurrant, ស្ពៃក្តោប, សមុទ្រ buckthorn, kiwi ជាដើម។
វីតាមីន B1, B6, B12៖ថ្លើម សាច់ ត្រី (mackerel, cod, tuna, perch, sardine), សណ្តែក, គ្រាប់ស្រល់, lentils, horseradish, oatmeal ជាដើម។

ទន្ទឹមនឹងនេះអាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាព។ ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះធាតុណាមួយ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក សក់ ឆ្អឹង និងក្រចក។

របៀបបណ្តុះរោមចិញ្ចើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? វីដេអូ

ដើម្បីឱ្យការបណ្តុះរោមចិញ្ចើមមានប្រសិទ្ធភាព រហ័ស និងមិនចំណាយពេលច្រើន អ្នកត្រូវចាំ អនុវត្តតាមច្បាប់និងដំបូន្មាន៖

• កុំដកចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ទោះបីជាដំបូងសក់មិនដុះដូចដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ អ្នកគួរតែអត់ធ្មត់ ហើយកុំយកក្រមួន ឬក្រមួន។ រង់ចាំ​រហូត​ដល់​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក​បាន​ដុះ​មក​វិញ​ល្មម​ដើម្បី​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​រាង។
• កុំប្រើគ្រឿងសម្អាងតុបតែងជុំវិញចិញ្ចើមឬយ៉ាងហោចណាស់រក្សាការប្រើប្រាស់របស់វាឱ្យតិចបំផុត។ គ្រឿងសំអាងបិទរន្ធញើស និងការពារការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ
• ជូតប្រេងលើចិញ្ចើមស្អាតដោយយកសំណល់នៃគ្រឿងសម្អាង ភាគល្អិតនៃញើស ភាពកខ្វក់ ធូលីដី ជាដើម ជាមុន វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងគល់រោម ស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក និងធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព
• កុំផ្តោតលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ជាធម្មតា ដំណើរការកាន់តែលឿន ប្រសិនបើអ្នកលែងចេញពីស្ថានភាព ហើយមិនបានពិនិត្យរាល់ថ្ងៃថាតើសក់ដុះប៉ុន្មានមីលីម៉ែត្រ
• ផ្តល់សំណើម និងម៉ាស្សាតំបន់រោមចិញ្ចើម
• អនុវត្ត អាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

តើត្រូវប្រើពេលប៉ុន្មានដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើម?

ល្បឿននៃការលូតលាស់សក់មានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះមានរយៈពេលលូតលាស់ជាសកល ចិញ្ចើមធំទូលាយពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះ។ ជាមធ្យម ជំនួសឱ្យសក់ជ្រុះ សក់ថ្មីចាប់ផ្តើមដុះបន្ទាប់ពី 4-5 ថ្ងៃ (ប្រហែល 1 ម.ម)។ ដូច្នេះក្នុងមួយខែឬពីរខែអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើ ការងើបឡើងវិញពេញលេញប្រវែងរោមចិញ្ចើមពីមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រដែលបានពិភាក្សាខាងលើ ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ និងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធសក់រោមចិញ្ចើមប្រសើរឡើង លទ្ធផលដំបូងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ សក់​នឹង​ដុះ​មកវិញ​យ៉ាង​ខ្លាំង ហើយ​នឹង​កាន់តែ​រលោង និង​មាន​ពន្លឺ​ជាង​មុន​។

ធ្វើ​ម៉េច​ឱ្យ​ចិញ្ចើម​ដុះ​លឿន​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍?

ប្រសិនបើរយៈពេលសម្រាប់ការរីកលូតលាស់រោមចិញ្ចើមត្រូវបានកំណត់ត្រឹមមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការគាំទ្រ មធ្យោបាយពិសេសមិន​អាច​ទទួល​បាន​ដោយ​។ មានវត្តមាននៅលើទីផ្សារគ្រឿងសំអាង ការចាត់ថ្នាក់ធំថ្នាំបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ ការដុះឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចិញ្ចើម តាមធម្មតា ពួកគេអាចបែងចែកទៅជាអរម៉ូន និងមិនមែនអរម៉ូន។
អតីតមានផ្ទុកអរម៉ូន prostaglandin ដែលទទួលបាន សិប្បនិម្មិត(bimatoprost ជាដើម) ។ ថ្នាំអរម៉ូនដែលពេញនិយមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមរួមមាន:

• Latisse សហរដ្ឋអាមេរិក
• Careprost ប្រទេសឥណ្ឌា

• Advanced Lash សហរដ្ឋអាមេរិក
• Volum, អៀរឡង់
• Rapidlash Eyelash Enhancing Serum សហរដ្ឋអាមេរិក
• Feg Eyelash Enhancer ប្រទេសចិន

សំខាន់ៈ ថ្នាំអរម៉ូនមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ប៉ុន្តែមានមួយចំនួន ផលប៉ះពាល់និង contraindications ជាពិសេសពួកគេមិនអាចប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលបានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។

ថ្នាំដែលមិនមែនជាអរម៉ូនមានសុវត្ថិភាពជាងដោយសារតែ សមាសភាពធម្មជាតិភាគច្រើនមានផ្ទុកប្រេងល្ហុងដូចគ្នា ប្រេង burdock ជាដើម។ អាស្រ័យហេតុនេះ ប្រសិទ្ធភាពនឹងមិនអាចកត់សម្គាល់បានលឿនដូចការប្រើថ្នាំអរម៉ូននោះទេ ប៉ុន្តែនឹងមានរយៈពេលយូរជាងមុន និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងចំណោមភ្នាក់ងារមិនមែនអរម៉ូនត្រូវបានគេស្គាល់៖

• ប្រទាលមុខ SATURA ប្រទេសរុស្ស៊ី
• ជែល Mavala Double-lash ប្រទេសស្វីស
• ជែល Talika Lipocils ប្រទេសបារាំង
• សេរ៉ូមសរីរាង្គ Adonia BrowRevive សហរដ្ឋអាមេរិក

• ប្រេង Elma ប្រទេសរុស្ស៊ី
• ភ្នាក់ងាររំញោច Alerana ប្រទេសរុស្ស៊ី

ជាធម្មតាផលិតផលត្រូវបានបំពាក់ដោយជក់ឬជក់ពិសេសសម្រាប់កម្មវិធីងាយស្រួល ហើយត្រូវបានគេប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Olga មកពី Yekaterinburg:
“ខ្ញុំបានសាកល្បងឥទ្ធិពលនៃប្រេងល្ហុងលើចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំ។ មានលទ្ធផល"

Alena មកពី Minsk:
"ខ្ញុំបានប្រើ ដោយមធ្យោបាយផ្សេងគ្នាចូលចិត្ត MAVALA និង TALIKA"

Tatyana មកពី Volgograd:
“ខ្ញុំ​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ត្រដុស​ប្រេង burdock ចូល​ចិញ្ចើម​របស់​ខ្ញុំ​កាល​ពី​ពីរ​សប្តាហ៍​មុន។ ខ្ញុំ​ឃើញ​សក់​ថ្មី​ច្រើន​ហើយ»។

ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់ធម្មជាតិ ហើយសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការតិចតួចណាស់: ឥទ្ធិពលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងដោយមានជំនួយពីប្រេង របាំង និងផលិតផលពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម ឬតែ ការថែទាំជាមូលដ្ឋាន, ការបដិសេធនៃ tweezers និងពេលវេលា។

វីដេអូ៖ វិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ? គន្លឹះ និងច្បាប់សម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

ធម្មជាតិ "ដាក់" ចិញ្ចើមនៅលើមុខរបស់មនុស្សសម្រាប់គោលបំណងតែមួយគត់ - ដើម្បីទប់ញើសដែលហូរចេញពីថ្ងាសដោយហេតុនេះការពារវាពីការចូលទៅក្នុងភ្នែក។ ប៉ុន្តែ​គោលបំណង​នេះ​បាន​រសាត់​បាត់​ទៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ខាង​ក្រោយ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបគោលបំណងសំខាន់នៃចិញ្ចើមគឺដើម្បីតុបតែងមុខដូច្នេះពួកគេទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់មិនតិចជាងភ្នែកឬបបូរមាត់ទេ។

មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងអាកប្បកិរិយានេះចំពោះឆ្នូតដែលធ្លាប់ស្គាល់នៃសក់នៅពីលើរន្ធភ្នែកនោះទេ។ រូបរាង កម្រាស់ ឬម្លប់រោមចិញ្ចើមនេះអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរូបរាង និងការបង្ហាញមុខ។ អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​ជា​ញឹក​ញាប់​កំណត់​ឱ្យ​យើង​តាម​រយៈ​ម៉ូដ។ មិនយូរប៉ុន្មានទេ ក្មេងស្រីដែលមានរោមចិញ្ចើមស្តើង និងខ្ពស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧត្តមគតិនៃភាពស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ ចិញ្ចើមក្រាស់គឺជាចំណុចកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាព។ ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិបែបនេះទេ។ ខ្លះ​មាន​រោម​ចិញ្ចើម​ស្តើង ស្រក​តាម​ហ្សែន ចំណែក​ឯ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មាន​សក់​ឈប់​លូត​លាស់ ឬ​ស្តើង​ទៅៗ​តាម​រយៈ​ឥទ្ធិពល​ខាង​ក្រៅ ឬ ហេតុផលផ្ទៃក្នុង. អ៊ីចឹង​ហើយ​បាន​ជា​សំណួរ​នៃ​របៀប​បណ្តុះ​ចិញ្ចើម ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ក្រាស់​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ព្រួយ​បារម្ភ។ ដើម្បី​ផ្តល់​ចម្លើយ​ដ៏​ទូលំទូលាយ​មួយ​ចំពោះ​ចំណុច​នេះ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​រក​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ចិញ្ចើម​លូតលាស់​ខ្សោយ ឬ​មិន​ដុះ​ទាល់តែសោះ។

មូលហេតុនៃបញ្ហារោមចិញ្ចើម

• កត្តាហ្សែន. ជាអកុសល អ្វី​ដែល​បង្កប់​ហ្សែន​ក្នុង​ខ្លួន​គឺ​បើ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ នោះ​ពិបាក​កែ​ណាស់។ នេះ​ក៏​អនុវត្ត​ចំពោះ​ចិញ្ចើម​ដ៏​កម្រ​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​ដូនតា។ ក្នុងករណីនេះ វាមិនទំនងដែលថាវានឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រាស់ និងដង់ស៊ីតេនៃរោមនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការតស៊ូខ្លះ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពចិញ្ចើមរបស់អ្នក។
• ការលាបពណ៌ញឹកញាប់. ថ្វីត្បិតតែថ្នាំជ្រលក់រោមចិញ្ចើមមិនឈ្លានពានដូចថ្នាំជ្រលក់សក់ក៏ដោយ ក៏នៅតែមាន ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន. ដូច្នេះ សក់​ដែល​បាន​មក​ពី​ការ​ជ្រលក់​ពណ៌​ជា​ប្រចាំ​នឹង​ចុះខ្សោយ និង​កាន់តែ​ស្តើង។
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ. អ្វីដែលយើងញ៉ាំតែងតែប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើង។ ភាពសម្បូរបែបនៅក្នុងរបបអាហារ អាហារឥតបានការកង្វះអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ឬការរំលោភបំពានរបបអាហារតឹងរ៉ឹងប្រាកដជានាំទៅរកការខ្សោះជីវជាតិមិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរោមចិញ្ចើមទៀតផង។
• ការដកសក់ជាទៀងទាត់. ប្រសិនបើអ្នកបានដករោមចិញ្ចើមអស់ជាច្រើនឆ្នាំ អ្នកប្រហែលជាខូចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ឬដកចេញឫសសក់ទាំងស្រុង។

វិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមឱ្យក្រាស់

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តបណ្តុះរោមចិញ្ចើម ជាដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ជៀសវាងអាហារឥតប្រយោជន៍ ហើយព្យាយាមញ៉ាំតែ ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អ- សាច់, បន្លែ, ផ្លែប៊ឺរី, ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedផ្លែឈើ ត្រី បន្លែ ម៉ាឡា គ្រាប់។ល។ អ្នកជំនួយដ៏ល្អនៅក្នុងការរីកលូតលាស់រោមចិញ្ចើមអាចក្លាយជាពិសេស ស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាអំពីព័ត៌មានអំពីរបៀបបណ្តុះរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះឱ្យបានរហ័ស។ គន្លឹះ អនុសាសន៍ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលូតលាស់។ របៀបញ៉ាំដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ វិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចើម កាលកំណត់រហ័ស.

ហេតុអ្វីបានជារោមចិញ្ចើមលូតលាស់មិនល្អ?

ការលូតលាស់ខ្សោយអាចបណ្តាលមកពី កត្តាផ្សេងៗ:

• ដោយប្រើ tweezers ។ ដើម្បី​ឱ្យ​រាង​ស្អាត ចិញ្ចើម​ត្រូវ​បាន​កាត់​ចេញ។ ជាមួយនឹងការដកដង្កៀបជាប់ៗគ្នា សក់នៅកន្លែងទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ ទម្លាប់អាក្រក់។ ការជក់បារី និងការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាប្រចាំ ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទាំងមូល។
• តំណពូជ។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃកត្តាតំណពូជ។
• ផលវិបាក ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ. ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសម្អាតមុខគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ រន្ធញើសនឹងស្ទះ ហើយឫសសក់ចាប់ផ្តើមខូច។
• ក្រមួន។ នីតិវិធីនេះ។មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងលើសក់។ ពួកគេមិនអាចងើបឡើងវិញបានទេហើយឫសគល់ងាប់។
• បញ្ហាសុខភាព។ ជំងឺស្បែកអតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ឈាមរត់មិនល្អ។ ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាប។
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

អាហារូបត្ថម្ភ និងវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

ផលិតផលដែលលើកកម្ពស់សុខភាព និងលើកកម្ពស់ ការលូតលាស់ល្អ។ចិញ្ចើម៖

• ផលិតផលទឹកដោះគោ។
• ថ្លើម។
• ឈីក្រុម Fulham ។
• សាច់គោ។
• ស៊ុត។
• ប្រភេទផ្សេងគ្នាឈីស។
• ផលិតផលត្រី។
• ការ៉ុត។

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យ លទ្ធផលល្អ។. ការទទួលទានវីតាមីន A, E, B12 ក៏នឹងជួយពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមផងដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន ហើយបោះបង់អាហាររហ័ស។ របបអាហារនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដុះរោមចិញ្ចើមនៅកន្លែងដែលវាមិនដុះ

វិធីសាស្រ្តលូតលាស់លឿន

ម៉ូដក្រាស់ៗមកដល់ហើយ ចិញ្ចើមដែលបង្ហាញ. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាំឱ្យពួកគេ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកដែលមានកូនកម្រ ឬមិនសូវលូតលាស់។

ដំបូងអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ បង្កើនការទទួលទានអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។វីតាមីននឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការយ៉ាងសំខាន់។ បង្កើនការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូម។ ឈីក្រុម Fulham ឈីសស៊ុតនឹងជួយស្តារសក់ធ្មេញនិងក្រចក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់ចិញ្ចើមផងដែរ។ អ្នក​គួរ​ពន្យារ​ពេល​ដក​វា​មួយ​រយៈ​សិន ទើប​ក្រោយ​ពី​ដុះ​ឡើង​វិញ អ្នក​អាច​ឲ្យ​វា​បាន។ រាងស្អាត.

ដើម្បីឱ្យសក់ដុះលឿនអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ ច្បាប់សាមញ្ញ:

• ការម៉ាស្សារោមចិញ្ចើមមានឥទ្ធិពលល្អលើការជំរុញការលូតលាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដោយប្រើជក់ពិសេសសិតរោមចិញ្ចើមរយៈពេលពីរនាទីជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង។ Burdock និងប្រេង castor មានឥទ្ធិពលល្អលើការលូតលាស់។ នៅពេលប្រើប្រេងគ្រាប់អាល់ម៉ុន ឬ peach លទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
• ពេលលាងសក់ ប្រទាលមុខអាហារបំប៉នហើយ​ក្រែម​បន្ទន់​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​តំបន់​រោម​ចិញ្ចើម វា​នឹង​ជួយ​ការពារ​រោម​ពី​បរិយាកាស​ខាង​ក្រៅ។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីកុំឱ្យវាចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយកុំទុកវាចោលយូរពេក។
• រាល់ពេលមុនពេលចូលគេង ត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងសំអាង ឬទឹកដោះសម្អាតគ្រឿងសម្អាង។ នៅពេលដែលសំណល់គ្រឿងសំអាងកកកុញឫសសក់ត្រូវបានបំផ្លាញ។
• យកគ្រឿងសម្អាងចេញពីចិញ្ចើមដោយប្រើ ផលិតផលប្រេង. នេះ។ វិធីដ៏អស្ចារ្យការសម្អាតនិងពង្រឹងសក់។
• ជៀសវាងការប្រើ tweezers ទាំងស្រុង។ កុំដកសក់ ទោះបីដុះនៅកន្លែងខុសក៏ដោយ។ នេះនឹងការពារសក់របស់អ្នកពីការរងរបួស។ នៅពេលដកសក់ដែលចង់បានអាចខូច។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដកដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។
• លេបថ្នាំវីតាមីនចម្រុះ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សក់ ស្បែក និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។

ម៉ាស្សា - ឥទ្ធិពលលើមុខ

ការម៉ាស្សារោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងនឹងជួយបណ្តុះសក់នៅកន្លែងដែលវាមិនដុះ។ ការលូតលាស់បង្កើនល្បឿន និងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។

ប្រេង Jojoba គឺជាផ្នែកមួយនៃច្រើនបំផុត ប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។សម្រាប់ការព្យាបាលសក់និងចិញ្ចើម។ ជួយ​ស្តារ​សក់​ដែល​ខូច​ពី​មុន​ដោយ​ធ្មៃ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងការទទួលបានប្រេងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក;

សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សាល្អបំផុតអ្នកអាចប្រើ ច្រាសដុសធ្មេញឬជក់ចិញ្ចើម។ ដើម្បីងាយស្រួលប្រើ និងរក្សាទុកប្រេង អ្នកអាចលាងពាងពីក្រោមម៉ាស្ការ៉ាដែលបានបញ្ចប់ ហើយចាក់ប្រេងចូលក្នុងវា។

វាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាជាទៀងទាត់រៀងរាល់ល្ងាច។ នៅពេលព្រឹកលាងជម្រះប្រេងដែលនៅសល់។

ដុះរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

ខាងក្រោមនេះជាមួយចំនួន វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពវិធីបណ្តុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់នៅផ្ទះ ដោយប្រើឱសថបុរាណ៖

1. លាប​ប្រេង​ល្ហុង​ដែល​កម្តៅ​ក្នុង​អាង​ទឹក​លើ​ចិញ្ចើម​របស់​អ្នក។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ ក្លិនរីករាយអ្នកអាចបន្ថែម ប្រេងក្រអូប. វាចាំបាច់ក្នុងការជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងតំបន់រោមចិញ្ចើមយកសំណល់ចេញជាមួយកន្សែង។ រូបមន្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបណ្តុះរោមចិញ្ចើមខ្មៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

2. ល្បាយនៃ burdock និងប្រេង castor ក៏ផ្តល់ឱ្យ លទ្ធផលវិជ្ជមាន. លាប​ប្រេង​រហូត​ទាល់តែ​ស្រូប​បាន​ទាំង​ស្រុង​រយៈពេល ២០ នាទី លាង​ទឹក​ចេញ។

3. លាយប្រេងល្ហុង និង rum ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា និងកំដៅ។ ត្រាំបន្ទះកប្បាសក្នុងល្បាយ ហើយលាបលើចិញ្ចើម។ ទុករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

4. ការលាបប្រេងល្ហុងជាមួយនឹងការបន្ថែមដំណក់ប្រេង camphor ពីរបីដំណក់។ ការត្រដុសល្បាយនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងនឹងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

5. ជូត decoction chamomile ចូលទៅក្នុងចិញ្ចើម។ រូបមន្តសាមញ្ញមាន សកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព.

ការបាត់បង់សក់នៅតំបន់រោមចិញ្ចើម

បន្ទាប់ពីការដករោមភ្នែកយូរ រោមចិញ្ចើមប្រហែលជាមិនលូតលាស់ល្អទេ។ ការជ្រុះសក់ក៏អាចជាបញ្ហាដែរ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខជាមួយ ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។:

• ញ៉ាំ chamomile ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, ប៉ះពាល់និងបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្លីសេរីន។ ធ្វើរបាំងមុខរៀងរាល់សប្តាហ៍។
• ធ្វើឱ្យល្បាយនៃ castor, អូលីវនិង ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ខណៈពេលដែលក្តៅ, អនុវត្តរបាំងសម្រាប់ 15 នាទី។ របាំងត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។
• ញ៉ាំ 2 ស្លាបព្រានៃ chamomile បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។ លាបរហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុង។
• លាយទឹកត្រសក់ គ្លីសេរីន វ៉ូដាកា (១:១)។ យក​អេប៉ុង​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ល្បាយ​នោះ​មក​លាប​លើ​ចិញ្ចើម ហើយ​សង្កត់​រយៈពេល ១៥ នាទី​។
• នៅក្នុង peach ឬ ប្រេងអាល់ម៉ុងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់។
• លាយប្រេងល្ហុង និងល្ពៅ បន្ថែមប្រេងក្រូចមួយដំណក់។

ការរីកលូតលាស់រោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការសាក់។

មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​សាក់ ចិញ្ចើម​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ​ទាំង​ស្រុង។ ដើម្បីដាំដុះដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវការ៖

1. កុំប្រើ tweezers ។

2. អនុវត្ត របាំងប្រេងសម្រាប់ចិញ្ចើម។

3. ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​ជា​ប្រចាំ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ស្រួល និង​លូតលាស់​។

4. លាបម្រេចក្រហមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់។

ការរីកលូតលាស់រោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការកែតម្រូវមិនត្រឹមត្រូវ

IN ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់នឹងជួយ, ឱសថនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិន។

ផលិតផលនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងវីតាមីនជាច្រើន។ រួមចំណែក ការពង្រឹងល្អ។និងការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។

ការបង្ហាប់ក្តៅជាមួយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូជួយបង្កើនការលូតលាស់សក់។

គ្រឿងសំអាងពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

ប្រភេទថ្នាំសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម៖

1. សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលស្រាល - ជួយពង្រឹង និងផ្តល់សំណើមដល់សក់ ជំរុញការលូតលាស់។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅលើមូលដ្ឋាន ប្រេងធម្មជាតិ, ផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិ។

2. គ្រឿងសម្អាងអ័រម៉ូនមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ biolipids ធម្មជាតិ។

3. សេរ៉ូមគឺជាផលិតផលដែលមានសារធាតុ keratin ។ ប្រើក្នុងវគ្គសិក្សា។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ការម៉ាស្សាជាទៀងទាត់ និងការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនូវគ្រឿងសំអាងនឹងជួយស្តារ និងបណ្តុះរោមចិញ្ចើមឱ្យភ្លឺចាំងស្រស់ស្អាត។ លទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់ទេ។ ដោយអនុវត្តឧបាយកលសាមញ្ញ អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់ចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាត និងក្រាស់។