ស្នាមសង្វារនៅលើរាងកាយធ្វើឱ្យខូចរូបរាងយ៉ាងខ្លាំង ហើយភាគច្រើនលេចឡើងនៅត្រគាក ពោះ និងទ្រូង។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ; ពួកគេកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាស្បែកទឹកភ្នែកនិងស្នាមប្រេះហើយនៅលើកំពូលចាប់ផ្តើមភ្ជាប់ដោយជំនួយពីជាលិការចនាសម្ព័ន្ធ។ បន្ទាប់ពីនេះ ស្លាកស្នាម atrophic ជាមួយនឹងទម្រង់គែមមិនស្មើគ្នា ដែលគ្រូពេទ្យហៅថា "striae" ។
ប្រភេទសត្វ
អ្នកជំនាញបែងចែកប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ
របស់ថ្មី ពួកវាមានពណ៌ស្វាយ ឬក្រហម លេចឡើងកំឡុងពេលព្យាបាលជាលិកាភ្ជាប់នៅកន្លែងនៃការប្រេះឆានៅក្នុងសរសៃ collagen និង elastin នៃស្បែក។ មានលំនាំដែលបានបង្កើតឡើងដែលទំហំនៃស្លាកស្នាមកាន់តែធំ ពណ៌របស់វានឹងមានកាន់តែខ្លាំង។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនដែលមានអាយុមិនលើសពីមួយឆ្នាំ។ ពួកវាងាយស្រួលបំផុតក្នុងការព្យាបាលសូម្បីតែក្នុងវិធីដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត។
ចាស់ៗមានពណ៌ស្រាលជាង។ នេះគឺជាឈ្មោះសម្រាប់ស្នាមសង្វារដែលមានអាយុលើសពីមួយឆ្នាំ។ ការបាត់បង់ពណ៌នៃស្លាកស្នាមគឺបណ្តាលមកពីការហូរចេញនៃសរសៃឈាមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងស្នាមសង្វារ។ ទឹកភ្នែកចាស់ បើទោះជាមានជាតិពណ៌ក៏ដោយ នឹងមានម្លប់ស្រាល ដោយសារមិនមានសារធាតុពណ៌នៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់។
ហេតុផលសម្រាប់រូបរាង
មានកត្តាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវស្នាមឆ្នូតមិនល្អនៅលើដងខ្លួន៖
1. ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬស្រក។ ក្នុងករណីនេះ ស្បែកមិនអាចមានពេលសម្របខ្លួនបានទេ។ បញ្ហានេះជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានរបបអាហារ ក៏ដូចជាចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ដោយសារតែការលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម។
2. ការរៀបចំហ្សែនទៅនឹងរូបរាងនៃ striae ។
3. ការប្រើប្រាស់អរម៉ូន anabolic ឬថ្នាំស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្តពលិក។ ស្នាមសង្វារបែបនេះលេចឡើងនៅលើរាងកាយសូម្បីតែបុរស។
4. មានផ្ទៃពោះ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក។
5. ក្នុងវ័យជំទង់ មានអ័រម៉ូន Adrenal លើស។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា hypercortisolism ។
តើអាចការពារការលេចចេញស្នាមសង្វារបានទេ?
ដើម្បីកុំឱ្យស្វែងយល់អំពីពិការភាពបែបនេះ អ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើនលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សំណើម និងសម្អាតវាជាប្រចាំ ឱកាសនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀត វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំឱ្យបានល្អ និងមិនរាប់បញ្ចូលនំបុ័ងពណ៌ស និងម្សៅពីរបបអាហាររបស់អ្នក អ្នកគួរតែព្យាយាមញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់គឺជាជំនួយដ៏ល្អមួយ ចាប់តាំងពីសកម្មភាពជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានរូបរាងល្អជានិច្ច ដោយហេតុនេះការលុបបំបាត់ការលេចចេញនូវអតិសុខុមទស្សន៍។
ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារទាំងស្រុង និងមិនគិតអំពីវាទៀតទេ អ្នកអាចប្រើជែលពិសេស ស្ក្រាប់ លាប ឬក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញផលិតផលបែបនេះដោយផ្ទាល់ពីឱសថស្ថាន។ ដើម្បីស្តារតំបន់ដែលខូចរួចហើយ គេត្រូវម៉ាស្សាឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឱ្យអុកស៊ីសែនចាប់ផ្តើមហូរចូលទៅក្នុងកោសិកាម្តងទៀត ហើយយូរៗទៅពួកវានឹងកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។
មានផ្ទៃពោះ
មូលហេតុចម្បងនៃស្នាមសង្វារចំពោះស្ត្រីគឺការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកវាអាចបង្កើតបានតាមធម្មជាតិទាំងនៅលើក្រពះ និងទ្រូង ព្រោះទាំងនេះគឺជាផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃរាងកាយ។ នៅពេលនេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដែលអាចជួយឱ្យយល់អំពីមូលហេតុដែលស្នាមសង្វារចាប់ផ្តើមលេចឡើងយ៉ាងសកម្មនៅលើរាងកាយ។ មិនមានការគេចចេញពីបញ្ហានេះទេ ប៉ុន្តែការថែទាំត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយបញ្ហានេះបានយ៉ាងច្រើន។ គួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលនេះការប្រើប្រាស់ថ្នាំដ៏ខ្លាំងក្លាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ដូច្នេះ ជាតិទឹកល្អ និងឱសថ folk នឹងជាជំនួយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺ
មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន និងរបៀបកម្ចាត់វា? វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាជំងឺមួយចំនួនក៏អាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតឡើងនៃស្លាកស្នាមទាំងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនលេចឡើងនៅកន្លែងធម្មតាសម្រាប់ស្លាកស្នាមឧទាហរណ៍នៅលើខ្នងនោះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យពន្យារពេលការទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ភាគច្រើនទំនងជាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារនៅលើរាងកាយ។
ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ការលេចចេញនូវស្លាកស្នាមដែលមិនចង់បានគឺ កត្តាហ្សែន។ ប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកមានស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នោះអ្នកទំនងជានឹងមានវាផងដែរ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំជាមុនសិន ហើយចាប់ផ្តើមប្រើក្រែម ឬជែលពិសេស រួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
ស្នាមសង្វារក្នុងវ័យជំទង់
នៅពេលដែលស្នាមសង្វារដំបូងលេចឡើងក្នុងវ័យជំទង់ ពួកគេមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងនៅពេលដំបូង ទោះបីជាបញ្ហានេះនៅលើក្រពះ ខ្នង និងត្រគាកគឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែហេតុផលខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលជាការពិតណាស់គឺផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។ អ្នកមិនគួរសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងទៅដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះយកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗ។
ស្នាមសង្វារនៅលើរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់នឹងឆាប់ប្រែពីពណ៌ស្វាយ និងក្រហមទៅជាពណ៌ស ដោយសារជាលិកាបាត់បង់សារធាតុពណ៌។ ស្លាកស្នាមបែបនេះលេចធ្លោខ្លាំងនៅលើរាងកាយដែលមានពណ៌សម្បុរ ហើយជំងឺបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញជាច្រើន និងកាត់បន្ថយការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់កុមារយ៉ាងខ្លាំង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់យ៉ាងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃរូបរាង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាជាការឡើងទម្ងន់ ប៉ុន្តែវាអាចមានកត្តាជាច្រើន ពួកគេអាចកំណត់បានដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។
ការការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
មនុស្សជាច្រើនដឹង និងយល់ពីមូលហេតុដែលស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើដងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនៃការរង់ចាំភាពជាម្តាយ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីព័ត៌មានអំពីរបៀបការពារវានោះទេ។
1. អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ និងត្រឹមត្រូវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនដែលបង្កើនការបត់បែនស្បែក។ របបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលត្រីខ្លាញ់ បសុបក្សី ផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ និងឱសថ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងផលិតផលទឹកដោះគោ និងធញ្ញជាតិឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះវាសម្បូរប៉ូតាស្យូម។
2. ប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេសប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផល ត្រូវប្រាកដថាទិញផលិតផលដែលបង្ហាញថាវាសាកសមសម្រាប់ប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
3. ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើមិនមាន contraindications បន្ទាប់មកប្រើផ្កាឈូកផ្ទុយព្រោះវាបង្កើនការបត់បែនស្បែក។
4. ប្រើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយម្ជុលតូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹក។
5. ពាក់អាវទ្រនាប់ និងគាំទ្រសម្លៀកបំពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អាវទ្រនាប់មុនពេលសម្រាល ត្រូវបានប្រើសម្រាប់សុដន់។
6. ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ជ្រើសរើសឈុតលំហាត់ដែលនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកតឹងណែន។
7. ប្រើស្ក្រាប់នៅផ្ទះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅពេល exfoliating ស្រទាប់ខាងលើផលិតផលនឹងជួយធ្វើឱ្យការផលិតសារធាតុចាំបាច់ដើម្បីរក្សាការបត់បែន។
វិធីសាស្រ្តដកយកចេញនៃហាងកែសម្ផស្ស
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើវិធីបំបាត់ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួន និងអ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងការប្រើសម្រាប់រឿងនេះ។ នីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរួមមាន:
1. Retinol ឬ glycolic peeling ។ វាសម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មីនៃស្បែក។
2. Microdermabrasion គឺជាដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនូវស្លាកស្នាម។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងបង្កើនការផលិត collagen និង elastin ។
3. ការព្យាបាលដោយអូហ្សូនគឺជាការណែនាំនៃឧស្ម័ននៅក្រោមស្បែក។ នីតិវិធីនេះមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។
4. ការលាបឡើងវិញដោយឡាស៊ែរជួយធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមើលមិនឃើញក្នុងវគ្គពីរបី។
5. ការចាក់បញ្ចូលអង់ស៊ីមស្តារជាលិកាដែលខូច និងធ្វើឱ្យស្នាមរបួសរលោង។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីមានរយៈពេលរហូតដល់ 3 ឆ្នាំ។
6. Myostimulation - ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយចរន្តនៃប្រេកង់ជាក់លាក់មួយ។
7. ការវះកាត់ផ្លាស្ទិចមានការដកយកចេញទាំងស្រុងនៃតំបន់ស្បែកដែលខូចដោយ striae វាត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។
8. ការរុំអាចត្រូវបានធ្វើដោយភក់សមុទ្រ សារាយ ចំរាញ់ចេញពី Plankton និងអំបិលរ៉ែ។ វាដំណើរការតែលើស្លាកស្នាមតូចៗប៉ុណ្ណោះ។
រូបមន្តប្រជាប្រិយ
នរណាម្នាក់ដែលមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញការព្យាបាលនៅហាងកែសម្ផស្សចាប់អារម្មណ៍លើវិធីបំបាត់ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួននៅផ្ទះ។ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ៖
1. លាបស្បែកដោយប្រើគ្រាប់កាហ្វេកិនល្អិតៗ ធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនខែ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតឬស្រោមដៃពិសេស។ សមាសភាពត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងកន្លែងក្នុងស្រុក។
2. ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃ integument ។
3. របាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវឬបៃតងពនឺជាមួយទឹក។ ម៉ាស់ត្រូវបាននាំយកទៅរដ្ឋនៃ Cream sour និងបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញហើយងូតទឹកជាមួយ 30 ដំណក់នៃប្រេង rosemary ត្រូវបានយក។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 20 ថ្ងៃ។
4. លាបប្រេងអូលីវជាមួយនឹងវីតាមីន E ព្រោះវាជួយបង្កើនសម្លេងស្បែក។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
5. ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងដោយប្រើដៃរបស់អ្នក ឬកន្សែង រមៀលចូលទៅក្នុងក្រឡុក ជាមួយនឹងការត្រដុស និងខ្ទាស់បន្ថែម។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការងូតទឹកកម្រិតពណ៌។ បន្ទាប់ពីរៀបចំ 20 នាទីអ្នកត្រូវលាបអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវលើរាងកាយ។ ជាមួយនឹងការនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែកនិងបង្កើនចរាចរឈាម។
6. ងូតទឹកជាមួយអំបិលសមុទ្រ និងប្រេង។ សម្រាប់វគ្គអ្នកនឹងត្រូវការ 15 ដំណក់នៃទឹកក្រូច, រ៉ូស្មែរី, ឡាវេនឌ័រ, apricot, ប្រេង fir ក៏ដូចជាបរិមាណអំបិលណាមួយ។
7. ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយបង្កើនការរំលាយអាហារជាលិកា និងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ នីតិវិធីនេះបញ្ចប់ដោយទឹកត្រជាក់។
8. ការត្រដុសតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ នេះត្រូវបានធ្វើមុនពេលចូលគេងរយៈពេល 10 នាទី។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
របបអាហារដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អក៏អាចជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារលើរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រូបថតរបស់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញខាងក្រោម។ ដើម្បីជៀសវាងជំងឺបែបនេះ ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗ អាហារប្រូតេអ៊ីន និងធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ គួរតែមាននៅលើតុជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំសាច់ និងត្រីគ្មានខ្លាញ់ ព្រោះប្រូតេអ៊ីនគឺជាសម្ភារៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសំយោគអេឡាស្ទីន និងកូឡាជែន ហើយទាំងនេះគឺជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ស្បែក។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលវីតាមីនចម្រុះ ជាពិសេស C, A និង E ក៏ដូចជាធាតុដាន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ ដែលរួមមានស៊ីលីកុន កាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។
របបអាហារត្រឹមត្រូវរួមផ្សំនឹងវិធីសាស្ត្រមួយទៀតដើម្បីបំបាត់ស្នាមសង្វារ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពខ្ពស់ ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចប្រើបានយ៉ាងងាយ។
ម៉ាស្សា
ឥឡូវអ្នកត្រូវរកវិធីបំបាត់ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនដោយប្រើត្រដុស។ ការប្រើប្រេងផ្សេងៗជាប្រចាំជាឱសថដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច ឬអាល់ម៉ុន ផ្ការ៉ូស្មែរី ហាហ្សែលណាត់ និងគ្រាប់ស្រូវសាលីគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នីតិវិធី។ ផលិតផលទាំងអស់នេះមានផ្ទុកវីតាមីន E ដែលធ្វើឱ្យស្បែករឹងមាំ និងយឺត។ ចលនាត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹង ដោយមិនប្រើសម្ពាធខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើដងខ្លួននោះ អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រេងដែលត្រឹមត្រូវ ឬផលិតផលឱសថពិសេស ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តនីតិវិធីម៉ាស្សា ដែលត្រូវធ្វើចលនាត្រដុសស្រាលៗរយៈពេល 5-15 នាទី។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះបន្ទាប់ពីងូតទឹកកម្រិតពណ៌ និងមុនពេលចូលគេង។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ ឥទ្ធិពលនឹងខ្លាំងបំផុត។ មិនមានការរឹតបន្តឹងលើការត្រដុសក្នុងប្រេងទេ ហើយក្រែមមានអាយុកាលធ្នើដែលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។
Striae ឬ ស្នាមសង្វារនៅក្នុងពាក្យធម្មតា គឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៃស្បែកដោយសារតែការស្តើងនៃស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ ស្នាមសង្វារច្រើនតែលេចឡើងនៅលើត្រគាក ទ្រូង ពោះ ភ្លៅខាងលើ និងគូទ។
ពួកគេមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែរូបរាងមិនស្អាតរបស់ពួកគេតែងតែធ្វើឱ្យស្ត្រីមានការពិបាកចិត្ត និងស្មុគស្មាញ។ ស្នាមសង្វារអាចលេចឡើងនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សណាម្នាក់ គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីរឿងនេះទេ។ ស្ត្រីងាយនឹងកើតស្នាមសង្វារ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះបុរសផងដែរ។
តើនរណាជាញឹកញាប់ទទួលរងនូវស្នាមសង្វារលើរាងកាយ?
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីក្រោយសម្រាល និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន។
- ក្មេងជំទង់។
- មនុស្សដែលមានការប្រែប្រួលទម្ងន់ភ្លាមៗ (ធាត់ ឬស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ)។
- មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ជំងឺមួយចំនួនបង្កឱ្យមានការផលិតអរម៉ូនក្នុងបរិមាណច្រើន (រោគសញ្ញា Itsenko-Cushing) ។ អ័រម៉ូន Glucocorticoid ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងក្រពេញ Adrenal ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, immunomodulatory, ប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី, ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរូបភាពនៃជំងឺ Itsenko-Cushing អ័រម៉ូន glucocorticoid ត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ ស្នាមសង្វារអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល សូម្បីតែចុះដល់មុខក៏ដោយ។
- មនុស្សដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារ។
- មនុស្សដែលបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំយ៉ាងសកម្ម។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណ។
តើស្នាមសង្វារបង្កើតនៅលើស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីឱ្យស្បែកមានភាពយឺត និងមិនបាត់បង់ភាពសុចរិត រាងកាយផលិត collagen និង elastin ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៅពេលដែលមានការកើនឡើងនៃម៉ាសសាច់ដុំ ការលោតទម្ងន់ភ្លាមៗ ការលូតលាស់លឿន (ក្នុងវ័យជំទង់) សារធាតុទាំងនេះមិនមានពេលវេលាដើម្បីសំយោគក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ដោយសារតែនេះ ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកប្រែជាស្តើង ស្នាមប្រេះ និងស្នាមសង្វារ។ ស្នាមសង្វារអាចមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ឬពណ៌ផ្កាឈូក ដោយសារតែសរសៃឈាមជាច្រើននៅកន្លែងដែលស្បែកខូច។ បន្ទាប់មកស្នាមសង្វារប្រែទៅជាពណ៌សដោយសារតែមិនមានឈាមនៅសល់នៅក្នុងនាវាហើយតំបន់ដែលរងរបួសនៃស្បែកត្រូវបានបំពេញដោយជាលិកាភ្ជាប់។ ស្នាមសង្វារមិនមានសារធាតុពណ៌ទេ ដូច្នេះហើយវាមិនប្រែពណ៌ឡើយ។
អ្នកត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារនៅដំណាក់កាលដំបូង មុនពេលវាប្រែជាពណ៌ស។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហានេះទាំងស្រុង ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយ "ទំហំនៃគ្រោះមហន្តរាយ" យ៉ាងខ្លាំង។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាបញ្ហាសុខភាព។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើមធ្យោបាយណាមួយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្នាមសង្វារអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
តើអាចយកឈ្នះស្នាមសង្វារនៅផ្ទះបានទេ?
ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ មួន ក្រែម និងឡេជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ពួកគេជាច្រើនអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានតម្លៃថោកជាងការប្រើនីតិវិធីកែសម្ផស្សថ្លៃជាង។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីរៀបចំប្រេងម៉ាស្សា អ្នកអាចប្រើប្រេងអូលីវ ប្រេងពោត ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ បន្ថែមវីតាមីន A និង E ក៏ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន (អាល់ម៉ុន រ៉ូស្មែរី ក្រូច)។
Shilajit មានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស - មួននេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ខ្លឹមសារនៃបំពង់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមរាងកាយនិងឡេ។ Shilajit មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្ទើរតែគ្មាន contraindications ។
នីតិវិធីកែសម្ផស្សប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារលើរាងកាយ
អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សផ្តល់ជូននូវនីតិវិធីដូចខាងក្រោមដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារ៖
- ការព្យាបាលដោយអូហ្សូន;
- របក (លើផ្ទៃឬមធ្យម);
- ឡាស៊ែរឡើងវិញ;
- ការព្យាបាលដោយ mesotherapy ។
ការព្យាបាលដោយអូហ្សូន គឺជានីតិវិធីដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺការបញ្ចូលល្បាយនៃអុកស៊ីហ្សែន និងអាសូតទៅក្នុងស្បែក។ ចំនួននៃនីតិវិធីប្រែប្រួលពី 5 ទៅ 20 ដោយចូលចិត្តធ្វើបែបបទម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Peeling គឺជានីតិវិធីកែសម្ផស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការដុតស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកជាមួយនឹងអាស៊ីត។ ជាលទ្ធផល ស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញ បរិមាណដ៏ច្រើននៃ collagen ត្រូវបានផលិត ហើយស្នាមសង្វារលែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើ peeling នៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរដូវរងារនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យមិនសកម្មដូច្នេះ។ វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ស្បែកដើម្បីស្តារឡើងវិញ ដូច្នេះនីតិវិធីនៃការបកគួរត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍។
ការលាបឡើងវិញដោយឡាស៊ែរគឺជានីតិវិធីផ្នែករឹងសម្រាប់កាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ វាសមស្របជាពិសេសក្នុងករណីដែលស្នាមសង្វារមិនទាន់ប្រែជាពណ៌ស ប៉ុន្តែពណ៌ក្រហមភ្លឺ ពណ៌ស្វាយ ឬសារធាតុពណ៌ខៀវនៅតែមាន។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃកាំរស្មីពន្លឺពិសេសនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងរាងកាយការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីននិងអុកស៊ីហ៊្សែនត្រូវបានជំរុញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ capillaries ពង្រីក។ លើសពីនេះ សារធាតុ melanin ដែលផលិតក្នុងរាងកាយជួយកម្ចាត់សារធាតុពណ៌ និងធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌។
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy គឺជាការចាក់បញ្ចូលនូវសារធាតុផ្សេងៗ និងវីតាមីនដែលមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែក។ វិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងការដោះស្រាយស្នាមសង្វារគឺការវះកាត់។ តំបន់នៃស្បែកដែលពោរពេញទៅដោយជាលិកាភ្ជាប់ត្រូវបានវះកាត់យកចេញ។
ការពារស្នាមសង្វារលើស្បែក
ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ការការពារជំងឺគឺងាយស្រួលជាងការព្យាបាល។ ដំបូងអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផលិតផលខ្លះមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។ សម្រាប់ការបត់បែនស្បែក វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ ធញ្ញជាតិ ឱសថ គ្រាប់ ជាពិសេស Walnut ។ ការទទួលទានទឹកច្រើនជួយចិញ្ចឹមកោសិកា និងបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែក។ នីតិវិធីកែសម្ផស្ស ដូចជាការម៉ាស្សា និងការរុំរាងកាយ គឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយ មិនត្រឹមតែរីករាយ និងសម្រាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់រាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅលើស្បែកលំហូរឈាមកើនឡើងដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយជាតិពុលត្រូវបានយកចេញ។
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយបង្កើនសម្លេងស្បែក និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។ វាគឺមានតំលៃសង្កត់ធ្ងន់ថាសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមគឺសមរម្យ។ ស្ត្រីដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់មុនពេលសំរាលកូន ទំនងជាមិនសូវមានស្នាមសង្វារនៅលើខ្លួនទេ។ នីតិវិធីដូចជា ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង និងការប្រើប្រាស់ក្រែមប្រឆាំងនឹងការលាតសន្ធឹង គឺជាវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់បង់រុំ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃស្នាមសង្វារទាំងស្រុងប៉ុន្តែជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងចាំបាច់អ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពបានយ៉ាងសំខាន់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើន ហើយជាការពិត តាមដានរបបអាហារ និងទម្ងន់របស់អ្នក។
ពិការភាពស្បែកគ្រឿងសម្អាងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភ និងការរអាក់រអួលច្រើន។ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែបាត់ទៅវិញទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាពិបាកណាស់ក្នុងការកម្ចាត់ពួកគេ។ ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ និងភេទ។ តើពួកគេមកពីណា? បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទំងន់រាងកាយការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននិងជំងឺ endocrine មួយចំនួន។
ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ស្នាមសង្វារគឺ ស្នាមសង្វារ។ ទាំងនេះគឺជាស្នាមឆ្នូតនៅលើស្បែកក្នុងទម្រង់ជាស្នាមជ្រៅ ដែលពណ៌មានចាប់ពី burgundy រហូតដល់ស្លេក pearlescent។ Striae លេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការដាច់នៃសរសៃនៃស្បែកដែលក្រោយមកក្លាយជាស្លាកស្នាមនិងទទួលបានរូបរាងមិនស្រស់ស្អាត។
បុរសខ្លះមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះស្នាមសង្វារលើរាងកាយរបស់ស្ត្រី ហើយចាត់ទុកវាជាគុណវិបត្តិ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យអស់សង្ឃឹមនោះទេ ពីព្រោះមានវិធីដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ ឬយ៉ាងហោចណាស់ធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។
ហេតុផល
ពាក្យ "ស្លាកស្នាម" និយាយដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនគឺចាំបាច់។
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងវ័យជំទង់ក្នុងវ័យជំទង់ចំពោះបុរសនៅពេលប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។
- ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬស្រកទម្ងន់ - ការលាតសន្ធឹងភ្លាមៗ ឬការបង្ហាប់នៃស្បែកបណ្តាលឱ្យមានស្នាមរបួសតូចៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារ។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine - អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែកធ្វើឱ្យវាកាន់តែ flabby ។
ហេតុអ្វីបានជាជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ? ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរយៈពេលនៃការមានកូននោះ ហេតុផលជាច្រើនបានចូលមកលេង៖ ការកើនឡើងនៃបរិមាណនៃពោះ សុដន់ និងពេលខ្លះគូទ ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផល ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅកន្លែងនៃការលាតសន្ធឹងធំបំផុតនៃស្បែក។
តើបុរសយកពួកគេមកពីណា? នេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលលេងកីឡា និងប្រើអាហារបំប៉នពិសេសដែលជួយកសាងម៉ាសសាច់ដុំ។ ចាប់តាំងពីដំណើរការនេះត្រូវបានពន្លឿនស្បែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួននិងរងរបួស។ ជារឿយៗចំពោះបុរស ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើដៃ ជើង និងពោះ។
ក្នុងវ័យជំទង់ រូបរាងនៃស្នាមសង្វារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ការប្រែប្រួលនៃទំងន់រាងកាយ និងការកើនឡើងនៃការលូតលាស់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ក្មេងស្រីអាចកើតមានស្នាមសង្វារ សូម្បីតែនៅអាយុ 20 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗពួកវាស្ទើរតែមិនអាចមើលឃើញនៅលើស្បែក ភ្លឺបានឆាប់រហ័ស និងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ខាងក្រោមអាចនាំឱ្យមានរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើរាងកាយ:
- រោគសញ្ញារបស់ Cushing - សកម្មភាពកើនឡើងនៃក្រពេញ Adrenal;
- ដុំសាច់សាហាវនិងសាហាវនៃក្រពេញ adrenal;
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - hyperthyroidism និង hypothyroidism ។
ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃស្នាមសង្វារក្នុងករណីនេះគឺនៅក្នុងការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលធ្វើឱ្យស្បែក flabby ។ បាត់បង់ភាពយឺត វានឹងគ្របដណ្តប់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងស្នាមសង្វារនៅការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៃទំងន់រាងកាយ។ Striae មិនបាត់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលទេពួកគេអាចត្រូវបានលុបចោលតែដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។
រោគសញ្ញា
ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនពិបាកនឹងច្រឡំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរស្បែកផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតាពួកវាស្រដៀងនឹងបន្ទះពន្លូតដែលមានប្រវែងខុសៗគ្នា កម្រាស់ 1 - 3 ម។ នៅដើមដំបូងឆ្នូតមានពណ៌ក្រហមឬប៊ឺហ្គូឌី។ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ពណ៌នៃស្នាមសង្វារបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាពណ៌ស្រាលជាងមុន។ ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ពួកវាប្រែជាពណ៌ស ដែលខុសពីពណ៌ស្បែកងងឹត។ ជាធម្មតា ស្នាមសង្វារត្រូវបានធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ និងស្រដៀងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនៅលើស្បែក។
ការព្យាបាលសាឡន
ឧបករណ៍ទំនើបនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សជួយសម្រួលការព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំង។ នីតិវិធីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ អ្នកអាចលុបស្នាមសង្វារតាមវិធីខាងក្រោម៖
- ឡាស៊ែរឡើងវិញ;
- របកគីមី;
- ការព្យាបាលដោយ mesotherapy;
- ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការម៉ាស្សា;
- រុំជាមួយសារ៉ាយសមុទ្រឬដីឥដ្ឋ។
ការដកឡាស៊ែរគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ពេញនិយមបំផុត។ នីតិវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបសូម្បីតែស្នាមជ្រៅបំផុត។ ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកត្រូវបានយកចេញដោយប្រើឡាស៊ែរក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។ ប្រសិទ្ធភាពនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោង ស្នាមសង្វារ ក្លាយជាចំណុចគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬមើលមិនឃើញទាំងស្រុង។ តំបន់ដែលប្រតិបត្តិការត្រូវបានអនុវត្តត្រូវបាន lubricated ជាមួយក្រែមស្តារពិសេស។ ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទៅមើលកន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ឬនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបើកចំហ។ ហេតុអ្វី? បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ស្បែកក្លាយជាងាយនឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ការបកដោយគីមីគឺជានីតិវិធីមួយដែលត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដោយអ្នកកែសម្ផស្សដើម្បីព្យាបាលរាល់បញ្ហាស្បែក៖ ពីសារធាតុពណ៌ដល់ស្លាកស្នាម។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ អាស៊ីតពិសេសត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដើម្បីលុបស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក ក៏ដូចជាកោសិកាដែលស្លាប់។ ជាលទ្ធផល ការផលិតកូឡាជែនតាមធម្មជាតិដោយស្បែកកើនឡើង ដែលមានន័យថាវាទទួលបាននូវភាពយឺត ប្រែជារលោង និងកាន់តែច្រើន។ Striae បាត់បន្ទាប់ពីវគ្គជាច្រើន។ សម្រាប់ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីនីតិវិធី វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងសកម្ម និងធ្វើរបាំងស្តារឡើងវិញ។
Mesotherapy គឺជានីតិវិធីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកដោយការណែនាំសមាសធាតុសកម្មជាច្រើនចូលទៅក្នុងវា: collagen, elastin, អាស៊ីត hyaluronic, វីតាមីន, កោសិកាដើម។ នីតិវិធីនេះអាចកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារតូចៗ និងការពារមិនឲ្យស្នាមថ្មីលេចឡើង។
ម៉ាស្សា - ប្រើដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារថ្មីៗ។ វាមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ក៏ដូចជាការពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងការបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការម៉ាស្សាបូមធូលីត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយឧបករណ៍ពិសេស។ នីតិវិធីគឺគ្មានការឈឺចាប់និងសូម្បីតែរីករាយ។
កន្សែងរុំជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត ពួកវាក៏សមរម្យសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមសង្វារស្រស់ៗ។ នីតិវិធីនេះគឺមានសុវត្ថិភាព និងគ្មានការឈឺចាប់ ហើយអាចប្រើបានសូម្បីតែក្មេងជំទង់ក៏ដោយ។ រាងកាយត្រូវបានរុំដោយសារ៉ាយសមុទ្រឬដីឥដ្ឋឱសថបន្ទាប់មកមនុស្សត្រូវបានដាក់នៅក្រោមភួយកំដៅដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃការងូតទឹកចំហាយ។
ឱសថផ្ទះ
អ្នកក៏អាចបំបាត់ស្នាមសង្វារថ្មីៗនៅផ្ទះបានផងដែរ។ ជាការពិតណាស់ ឱសថ folk មិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេព្យាបាលទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយ និងធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់។ វិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់បែបនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុក្រោម 15-16 ឆ្នាំ។ 
- ប្រេងសំខាន់ៗ - ជូតវាចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ដោយមិនលាតសន្ធឹងស្បែក។
- ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ឬប្រេងផ្សេងទៀតផងដែរ។ ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ដើម្បីអនុវត្តវា សូមលាបទឹកឃ្មុំបន្តិចទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយធ្វើចលនាស្រាលៗ។
- ផ្កាឈូកផ្ទុយ - ឥទ្ធិពលនេះបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការជំនួសទឹកក្តៅនិងត្រជាក់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្កើន និងបន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីជៀសវាងការថយចុះកម្តៅ ឬឡើងកំដៅ។
- Mumiyo - ផលិតផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះវាមានជាតិពុលក្នុងកម្រិតធំ។
- របាំងដីឥដ្ឋ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកទៅនឹងភាពស៊ីសង្វាក់នៃក្រែមជូរក្រាស់លាបលើស្បែកហើយរុំក្នុងខ្សែភាពយន្ត។ បន្ទាប់ពីស្ងួតដីឥដ្ឋត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការព្យាបាលស្នាមសង្វារដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine នៅផ្ទះរួមមានការលាបក្រែមគ្រឿងសំអាងនិងរបាំងដែលមានផ្ទុក ... បរិមាណដ៏ច្រើន។ collagen និង elastin ។
ការបង្ការ
វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទប់ស្កាត់បញ្ហាទាន់ពេលជាជាងការធ្វើទារុណកម្មជាច្រើនឆ្នាំក្រោយដោយសំណួរអំពីរបៀបកម្ចាត់ស្នាមសង្វារលើរាងកាយ។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះតាមវិធីខាងក្រោម៖
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក;
- បរិភោគត្រឹមត្រូវ;
- ហាត់ប្រាណ (យ៉ាងហោចណាស់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ);
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន;
- ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺ endocrine ។
ប្រសិនបើការឡើងទម្ងន់គឺជៀសមិនរួច ជាឧទាហរណ៍ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចម៉ាស្សាថ្នមៗរៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង កន្លែងដែលស្នាមសង្វារលេចឡើងជាធម្មតា - ទ្រូង ពោះ ត្រគាក។ សម្រាប់នីតិវិធី អ្នកអាចប្រើប្រេង ឬក្រែមបំប៉ន។
ការបង្ហាញនៅក្នុងទម្រង់នៃការផ្លាស់ប្តូរដូចឆ្នូតនៅក្នុងស្បែកនៃពណ៌ផ្សេងៗ - ពីក្រហម - ខៀវទៅស្ទើរតែពណ៌ស។
ការលាតសន្ធឹងយូរនៃសរសៃស្បែកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃស្នាមសង្វារ។ នៅពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹងពេក ការដាច់នៃសរសៃរបស់វា (elastin និង collagen) កើតឡើង ហើយដំណើរការនៃការជំនួសស្បែកដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជាលិកាស្លាកស្នាមកើតឡើង។
តំបន់ស្បែកនៅភ្លៅ ពោះ និងទ្រូងត្រូវបានប៉ះពាល់ជាធម្មតា។ Striae អាចមានតែមួយឬច្រើន។ ពួកវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងចំពោះស្ត្រី ប៉ុន្តែបុរសមិនមានភាពស៊ាំពីការកើតឡើងរបស់ពួកគេទេ។
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ?
មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន- ពេលវេលាដ៏រីករាយក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប ប៉ុន្តែបើគ្មានការលះបង់ទេ សុភមង្គលមិនអាចសម្រេចបានឡើយ។ ស្ត្រីម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងខាងអរម៉ូន, បង្គត់ចង្កេះរបស់នាង, ឡើងទម្ងន់ដែលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើក្រពះនិងត្រគាកនិងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ - នៅលើទ្រូង។
ការឡើងទម្ងន់លឿនគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃស្នាមសង្វារ។
សកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ការហាត់ប្រាណ និងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបរិមាណសាច់ដុំ គឺជាមូលហេតុនៃស្នាមសង្វារលើបុរស។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចរួមចំណែកដល់រូបរាងនៃស្នាមសង្វារក្នុងវ័យជំទង់។
ទំនោរតំណពូជ- លទ្ធភាពនៃការកើតមានស្នាមសង្វារគឺខ្ពស់ជាងចំពោះកូនៗ និងចៅៗរបស់អ្នកដែលបានជួបប្រទះបញ្ហានេះ ជាងអ្នកដែលសាច់ញាតិឈាមរបស់គាត់មិនមានបញ្ហាបែបនេះ។
លេបថ្នាំជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម glucocorticoids ដូចជា prednisolone, dexamethasone ជាដើម ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យធាត់ជាក់លាក់ អមដោយរូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។
ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធ endocrineអមដោយការធាត់ និងរូបរាងនៃស្នាមសង្វារ ពួកគេក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃ hypertrichosis ផងដែរ។
មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃរូបរាងនៃស្នាមសង្វារអាចត្រូវបានសន្មត់ដោយទីតាំងរបស់វា។ ឆ្នូតដែលមានទីតាំងបញ្ឈរច្រើនតែលេចឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ និងឡើងទម្ងន់លឿន។ ផ្ដេក - ភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
តើស្នាមសង្វារមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
Striae ខ្លួនឯងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេ ហើយគ្រាន់តែជាគុណវិបត្តិនៃគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែជួនកាលពួកគេអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពដែលកំពុងលេចឡើង - ប្រសិនបើរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដូច្នេះប្រសិនបើស្នាមសង្វារលេចឡើងដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែងជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកក៏ដូចជាជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃទំងន់រាងកាយដែលមិនអាចពន្យល់បាននោះវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
ពណ៌ Striae
ពណ៌នៃស្នាមសង្វារអាចប្រែប្រួលពីពណ៌ស្វាយងងឹតទៅស្ទើរតែពណ៌ស។ វាអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលពួកគេបានបង្ហាញខ្លួន។ ស្នាមសង្វារស្រស់ៗមានស្រមោលផ្សេងៗនៃពណ៌ក្រហម-វីយ៉ូឡែត ហើយក្លាយជាស្រាលជាងមុនតាមពេលវេលា។
សមត្ថភាពនៃជាលិកាភ្ជាប់ដែលបង្កើតស្នាមសង្វារដើម្បីបង្កើតជាតិមេឡានីន (សារធាតុពណ៌សំខាន់នៃស្បែក) ត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដូច្នេះជាក្បួន ពួកវាមានសភាពទន់ខ្សោយជាងស្បែកជុំវិញ ហើយការប្រែពណ៌ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្នុងករណីខ្លះ អាស្រ័យលើប្រភេទរូបភាពនៃស្បែក និងកម្រិតនៃការចុះខ្សោយរបស់វាទៅជាជាលិកាស្លាកស្នាម សមត្ថភាពនៃកោសិកាដែលបង្កើតស្នាមសង្វារក្នុងការផលិតសារធាតុ melanin ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេតត្រូវបានរក្សាទុក ហើយការលាបស្បែកអាចធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងករណីបែបនេះក៏ដោយក៏មិនអាចនិយាយអំពីឥទ្ធិពល "ព្យាបាល" នៃការ tanning នៅលើ striae បានទេ - មានតែ "របាំងបណ្តោះអាសន្ន" ប៉ុណ្ណោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ stretch marks?
ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលស្នាមសង្វារអាស្រ័យលើរបៀបដែលការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការកើតឡើងរបស់វា។
ការលុបបំបាត់ស្នាមសង្វារទាំងស្រុងគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ Striae ដែលបានបង្ហាញខ្លួនជាង 1 ឆ្នាំមុន ពណ៌ស ដែលជាលិកាស្លាកស្នាមបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ មិនសូវងាយនឹងព្យាបាលទេ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកពួកវាចេញដោយគ្មានដាន ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។
ម៉ាស្សាអនុវត្តនៅកន្លែងនៃការលាតសន្ធឹងដ៏ធំបំផុតនៃស្បែក មានឥទ្ធិពលល្អលើស្ថានភាពរបស់វា និងជំរុញចរន្តឈាមនៅក្នុងវា។ ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាមិនតែងតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
កំពុងអនុវត្ត នីតិវិធីទឹក។និយមក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹកផ្ទុយគ្នា - វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមមានភាពធូរស្រាល។ បន្ទាប់ពីវាអ្នកត្រូវប្រើក្រែមសំណើមនិងប្រេងដែលជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។
ការអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយ ឬសូម្បីតែការពារទាំងស្រុងនូវរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើស្បែក។ ហើយប្រសិនបើពួកវាលេចឡើង សូមទាក់ទងមកយើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ការព្យាបាលស្នាមសង្វារដែលទើបនឹងលេចចេញគឺសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំចាស់។
ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ យើងទិញក្រែមថ្លៃ ៗ ទៅស្ប៉ាថ្លៃ ៗ ហើយចំណាយប្រាក់ច្រើនដល់គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា។ ហើយភ្លាមៗនោះ នៅថ្ងៃមួយ ដែលមិនមែនជាថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យមួយ យើងបានរកឃើញសរសៃពួរដ៏អាក្រក់នៅលើស្បែករបស់យើង - ស្នាមសង្វារ ឬស្នាមសង្វារ តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ពួកវាលេចឡើងនៅលើភ្លៅ, ក្រពះឬ, ភ័យរន្ធត់, នៅលើទ្រូង។ ពួកគេអាចលេចឡើងទាំងនៅក្នុងស្ត្រីពេញវ័យដែលបានសម្រាលកូនហើយនៅក្នុងក្មេងស្រីស្តើងអាយុដប់ប្រាំពីរឆ្នាំ។ ហេតុអ្វីបានជាពិការភាពនេះលេចឡើង? និងរបៀបការពារការកើតឡើងរបស់វា?
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ
ស្នាមសង្វារ ឬស្នាមសង្វារ គឺជាប្រភេទនៃការបង្កើតស្នាមនៅលើស្បែក។ ពួកវាលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយជាចម្បងចំពោះស្ត្រី។ ដោយសារតែអ័រម៉ូនលើសសកម្មភាពនៃកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែនស្បែកត្រូវបានរំខាន។ ការផលិត collagen និង elastin ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង សរសៃជាលិកាភ្ជាប់ចាប់ផ្តើមខូច ហើយការបត់បែនរបស់វាថយចុះ។ ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បែក dermis លាតសន្ធឹងពីធម្មតាទៅស្តើងខ្លាំង។ ហើយកន្លែងដែលវាស្តើង នោះហើយជាកន្លែងដែលវាបែក។ សំខាន់ ស្នាមសង្វារ គឺជាស្នាមតូចមួយនៅកន្លែងនៃសរសៃរហែក។
ស្នាមសង្វារស្រស់ៗត្រូវបានបំពេញដោយជាលិកាភ្ជាប់ជាមួយនឹងសរសៃឈាមជាច្រើន ដូច្នេះដំបូងស្នាមសង្វារមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ យូរៗទៅសរសៃឈាមទាំងនេះមានអាយុ និងដួលរលំ ស្លាកស្នាមប្រែទៅជាស្លេក ហើយក្លាយជាពណ៌សគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែដោយសារជាលិកាភ្ជាប់មិនមានសារធាតុពណ៌ តំបន់ទាំងនេះនឹងមិនប្រែជាប្រែពណ៌ម្តងទៀតឡើយ។ នៅរដូវក្ដៅ គេអាចតុបតែងឡើងវិញបានបន្តិច ដោយត្រដុសក្រែមលាបខ្លួនលើប្រវែងទាំងមូលដោយប្រើកប្បាស។
ក្មេងស្រីនៅពេលពេញវ័យក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងាយនឹងមានបញ្ហាស្បែកនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះការកើនឡើងអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺខ្លាំងជាពិសេស។ ស្បែកក៏លាតសន្ធឹងនិងបាត់បង់ការបត់បែនចំពោះស្ត្រីដែលឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
កត្តាចម្បង
កម្រិតនៃភាពងាយនឹងកើតស្នាមសង្វារ អាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រោម៖
- ហ្សែន។វាត្រូវបានគេជឿថាលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកត្រូវបានទទួលមរតក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើម្តាយ ឬជីដូនរបស់អ្នកមានស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួន នោះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការការពាររួចទៅហើយក្នុងវ័យជំទង់។
- ភូមិសាស្ត្រ។ស្ត្រីមកពីប្រទេសភាគខាងត្បូងគឺងាយនឹងកើតស្នាមសង្វារតិចជាងស្ត្រីមកពីភាគខាងជើង។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាស្ត្រីភាគខាងជើងមានស្បែកស្តើងហើយដូច្នេះលទ្ធភាពនៃ microtears គឺខ្ពស់ជាង។
- អាយុ។ចំនួនដ៏ធំបំផុតនៃស្នាមសង្វារកើតឡើងនៅអាយុ 15-18 ឆ្នាំ។ រាងកាយលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលស្បែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីលាតសន្ធឹង។ ស្បែកស្តើង និងស្តើងនៃសុដន់គឺងាយនឹងកើតមានស្នាមសង្វារនៅពេលសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ Striae អាចលេចឡើងពេញមួយយប់។ ជាមួយនឹងអាយុ, លទ្ធភាពនៃស្នាមសង្វារធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែក។
- លក្ខខណ្ឌពិសេស។ការមានផ្ទៃពោះជាពេលវេលានៃការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃអ័រម៉ូនដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានអារម្មណ៍រំភើបរយៈពេល 9 ខែ។ លើសពីនេះទៀតការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងហើយស្បែកនៅលើពោះនិងទ្រូងកាន់តែតានតឹងដែលក្នុង 90% នាំឱ្យមានស្នាមសង្វារនៅតំបន់ដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងបំផុត - នៅលើពោះត្រគាកនិងទ្រូង។
- កីឡា។ស្នាមសង្វារអាចលេចឡើងនៅក្នុងករណីនៃការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃម៉ាសសាច់ដុំនៅក្នុងអត្តពលិក។ ការបញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាលភ្លាមៗក៏អាចនាំទៅដល់ពួកគេដែរ។
- ការប្រែប្រួលទម្ងន់ភ្លាមៗ។លើសទម្ងន់នាំឱ្យបាត់បង់សម្លេងស្បែក និងភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកអាចនាំអោយមានស្នាមសង្វារ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យសម្រកទម្ងន់មិនលើសពី 2% នៃទំងន់ដំបូងរបស់អ្នកក្នុងមួយខែដើម្បីការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ។
- ជំងឺ។ពិការភាពស្បែកដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាទូទៅអាចជាសញ្ញានៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើស្នាមសង្វារលេចឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ការការពារស្នាមសង្វារ
ការការពារស្នាមសង្វារនៅលើស្បែកគួរតែចាប់ផ្តើមនៅវ័យក្មេង។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នៃភាពពេញវ័យ និងការមានផ្ទៃពោះ។ វាងាយស្រួលក្នុងការការពារការលេចចេញស្នាមសង្វារនៅលើស្បែក ជាជាងការបិទបាំងស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បី "ព្យាបាល" ស្នាមសង្វារទាំងស្រុងតែដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ យកស្រទាប់ស្បែកដែលមានស្លាកស្នាមចេញ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ សូមព្យាយាមបន្ថែមលើស្បែកនៃទ្រូង ពោះ និងភ្លៅ។
ការបង្ការអាចបែងចែកជាពីរផ្នែកធំៗ៖ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការថែទាំស្បែកសម្រាប់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរួមមាន:
- អាហារដែលមានសុខភាពល្អ. ជាពិសេសល្អគឺអាហារសម្បូរស័ង្កសី ទង់ដែង វីតាមីន C, B 5 និង E - ទាំងនេះគឺជាសារធាតុដែលជំរុញការផលិតកូឡាជែន។ វាមានច្រើននៅក្នុងផ្លែបឺរ ថ្លើម សណ្តែកបៃតង ល្ពៅ និងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ប្រូតេអ៊ីនទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកានៅក្នុងរាងកាយនិងការពារការដាច់រហែករបស់វា។
- សម្លេងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ. ស្បែករលុងមានកូឡាជែនតិច។ ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេង និងឈាមរត់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ស្បែកនៃភ្លៅអាចត្រូវបានជូតដោយដុំទឹកកក។ ការម៉ាស្សាដោយការទះ និងកៀបមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែក។
គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការថែរក្សាស្បែកនៃភ្លៅ ពោះ និងដើមទ្រូង៖
- ប្រេងសំខាន់ៗនិងមូលដ្ឋាន។សព្វថ្ងៃនេះពួកគេអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានបៃតងណាមួយ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រេងដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ដូចជាប្រេងអាល់ម៉ុន អូលីវ និងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ ប្រេងទាំងនេះអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាឬអ្នកអាចជ្រើសរើសមួយ។ ពួកគេបង្កើតខ្សែភាពយន្តនៅលើស្បែកដែលការពារការហួតសំណើមពីស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកហើយក៏ចិញ្ចឹមស្រទាប់ខាងលើផងដែរ។ ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការជំរុញចរន្តឈាមផងដែរ ឧទាហរណ៍ geranium, ទឹកក្រូច, ក្រូចឆ្មា, mint, ប្រេងឈើគ្រញូង។ ប្រេងសំខាន់ៗរលាយក្នុងប្រេងមូលដ្ឋាន។ មិនលើសពី 5-6 ដំណក់ក្នុងមួយស្លាបព្រានៃប្រេង។ ដោយប្រើល្បាយនៃប្រេង អ្នកគួរតែធ្វើការម៉ាស្សាសកម្ម ឬគ្រាន់តែជូតវាតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកទាំងស្រុង។
- របកស្បែក។ Scrubs ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ធ្វើអោយឈាមហូរទៅកាន់កន្លែងម៉ាស្សា ហើយក៏ជួយជំរុះស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់ខាងលើផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែក "ដកដង្ហើម" កាន់តែសកម្ម។ ក្នុងនាមជាអ្នកថែរក្សាក្រពះ និងភ្លៅ អ្នកអាចយកកាហ្វេលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬប្រេងអូលីវ។ សម្រាប់ដើមទ្រូង ការម៉ាស្សាកាន់តែទន់ជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិមួយកែវ ប្រេងអាល់ម៉ុនមួយស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាគឺសមរម្យ។
- រុំ។ពួកគេក៏ឆ្អែតស្បែកជាមួយនឹងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍ វីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ។ មានសារាយនិងភក់រុំ។ សារាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ spirulina; ធ្វើនីតិវិធី 5-7 រៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។ ការរុំភក់ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើគោលការណ៍ដូចគ្នា។
ហើយជាការពិតណាស់ វិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារស្នាមសង្វារនៅលើស្បែក គឺដើម្បីតាមដានទម្ងន់របស់អ្នក ជៀសវាងការប្រែប្រួលភ្លាមៗ។
ថ្នាំ
អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលស្នាមសង្វារឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចាប់តាំងពីស្នាមសង្វារចាស់ៗពិបាកនឹងដកចេញ។ ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ ប្រើ៖
- Aekol គឺជាដំណោះស្រាយប្រេងនៃវីតាមីន A និង E វាត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅ។ Aekol ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។
- Aevit - គ្រាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ដែលមានវីតាមីន A និង E ។
- Contractubex គឺជាជែលសម្រាប់ព្យាបាលស្លាកស្នាម និងស្នាមសង្វារ។
- Strataderm គឺជាជែលស៊ីលីកុនដែលធ្វើអោយការសំយោគកូឡាជែនធម្មតានៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក។
- Bella mama stretch mark oil - មានប្រេងដប់ពីរប្រភេទដែលស្តារមុខងារស្បែកឡើងវិញ។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្នាមសង្វារ
វិធីសាស្ត្រខាងក្រោមសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមសង្វារក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ៖
- Laser resurfacing (peeling) - កាំរស្មីឡាស៊ែរជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក និងបំផ្លាញសរសៃនៃស្នាមសង្វារ។
- Mesotherapy - ការចាក់ក្រោមស្បែកនៃដំណោះស្រាយពិសេស: កូឡាជែន, សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ, អង់ស៊ីម, អាស៊ីតអាមីណូ, វីតាមីន។
- ការលាបគីមីគឺជាការអនុវត្តដំណោះស្រាយគីមីលើស្បែក។ វិធីសាស្រ្តនេះមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន ហើយជួនកាលពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការអត់ធ្មត់។
- Microdermabrasion - ការបន្តឡើងវិញមេកានិចនៃស្នាមសង្វារ។ វិធីសាស្ត្រដ៏ឈឺចាប់មួយ វាមិនត្រូវបានប្រើលើតំបន់ធំនៃស្បែកទេ។
- ELOS rejuvenation គឺជាឥទ្ធិពលក្នុងពេលដំណាលគ្នាលើស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកនៃឡាស៊ែរ ថាមពលពន្លឺ និងវិទ្យុសកម្មប្រេកង់វិទ្យុ ដោយសារតែការបង្កើនការផលិតកូឡាជែនចាប់ផ្តើម។
- ការព្យាបាលដោយអូហ្សូន គឺជាការណែនាំនៅក្រោមស្បែកនៃល្បាយព្យាបាលដែលមានអុកស៊ីហ្សែន និងអូហ្សូន ឬការអនុវត្តសមាសភាពលើស្បែកក្នុងទម្រង់ជារបាំងមុខ។
វិធីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ - វិធី ១០ យ៉ាង
ជាអកុសល អ្នកអាចកម្ចាត់ស្នាមសង្វារបានទាំងស្រុង ដោយប្រើជំនួយពីគ្រូពេទ្យវះកាត់ ឬការលាបឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា ស្នាមសង្វារមិនអាចលាក់បាំងបានទេ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ស្ត្រីបានប្រមូលនូវបទពិសោធន៍ដ៏ល្អក្នុងការថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែអត់ធ្មត់ ការបង្កើតស្នាមសង្វារដែលមើលមិនឃើញ ទាមទារពេលវេលា និងវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្ត្រដែលអ្នកជ្រើសរើស។
- ស្ក្រាប់. មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមើលមិនឃើញគឺការខាត់ស្បែកជាញឹកញាប់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារដុសខាត់ អ្នកអាចប្រើកាហ្វេ ស្ករ ដីអំបិលក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ រណ្តៅ apricot ឬ plum គ្រាប់ពូជ strawberry ឬគ្រាប់ពូជ kiwi ជាមួយ pulp ។ ដើម្បីឱ្យជាតិទឹកកាន់តែល្អ លាយទឹកជូតមុខជាមួយប្រេងអូលីវ ឬប្រេងអាល់ម៉ុនមួយ ឬពីរស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិមួយស្លាបព្រា។ ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ដោយប្រើការលាប 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ល្បាយម៉ាស្សាជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនបង្កើនសមត្ថភាពកោសិកាក្នុងការបង្កើតឡើងវិញ។ ល្បាយម៉ាស្សារួមមានប្រេងមូលដ្ឋាន៖ អូលីវ អាល់ម៉ុន ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី និងប្រេងសំខាន់ៗ។ សម្រាប់ស្នាមសង្វារ ប្រេងក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច និងក្រូចឃ្វិច ប្រេង geranium ផ្កាឡាវេនឌឺ ប្រេង neroli និង rosemary ត្រូវបានណែនាំ។ អ្នកត្រូវយកប្រេងសំខាន់ៗមិនលើសពី ៦ ដំណក់ក្នុងមួយស្លាបព្រាធំ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសលាយប្រេងតាមរសជាតិរបស់អ្នក។
- ងូតទឹកដើម្បីផ្តល់ភាពបត់បែនស្បែក។វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្សំការងូតទឹកព្យាបាលជាមួយនឹងអំបិល និងប្រេងសំខាន់ៗជាមួយនឹងល្បាយម៉ាស្សា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ chamomile និង 3 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រ។ 2-3 ស្លាបព្រានៃល្បាយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងូតទឹក។ ងូតទឹកបែបនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- មូមីយ៉ូ។ការត្រដុស mumiyo លើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្លាកស្នាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរំលាយ 1 ក្រាមនៃ mumiyo ក្នុងស្លាបព្រានៃទឹកឆ្អិនបន្ថែម 80 ក្រាមនៃក្រែមទារក។ ជូតស្នាមសង្វារម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ និយមបន្ទាប់ពីជូតរួច។ ទុកល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលអតិបរមា 2 ថ្ងៃ។
- ឡេលាបជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។នេះគឺជាល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធ។ ជូតឡេទៅស្នាមសង្វារដោយប្រើម្រាមដៃមួយ ឬពីរ ដោយម៉ាស្សាស្រាលៗលើស្បែក។ ជាឧទាហរណ៍ ឡេដែលផលិតពីប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ neroli និងប្រេង frankincense មានប្រយោជន៍។ យក 2 ដំណក់នៃប្រេងនីមួយៗ។
- សារាយសមុទ្រ។រុំជាមួយសារាយស្ពីរូលីណា នឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារស្រស់ៗ។ ស្នាមសង្វារត្រូវបានរុំដោយសារ៉ាយសមុទ្រ បន្ទាប់មកជាមួយថង់ និងភួយមួយពីមួយម៉ោងទៅមួយម៉ោងកន្លះ។ នីតិវិធីសរុបប្រហែល 12 ត្រូវបានទាមទារ។
- ម៉ាស្សា។ការម៉ាស្សាសកម្មដោយមានឬគ្មានប្រេងនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite នៅតំបន់ពោះ និងភ្លៅជួយបានយ៉ាងល្អ។ ចងចាំថាចលនាម៉ាស្សាគួរតែឆ្ពោះទៅរកបេះដូង។ បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច គ្របតំបន់ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាដោយភួយ។ រឿងល្អនៃការម៉ាស្សាគឺថាវាអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលណាក៏បានឧទាហរណ៍ពេលកំពុងមើលកុន។
- រុំ។ដើម្បីស្តារស្បែកនៅតំបន់ដែលមានស្នាមសង្វារ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរុំជាមួយប៊ឺកាកាវ ឡាណូលីន និងភក់ព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាបផលិតផលលើស្បែករុំវាក្នុងផ្លាស្ទិចនិងកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង ការរុំអាចត្រូវបានយកចេញ ហើយផលិតផលដែលនៅសល់ត្រូវបានដកចេញ។
- ប្រេង។សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណក៏ដោយ ស្ត្រី Slavic បានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារដោយមានជំនួយពីប្រេង flaxseed ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ។ សព្វថ្ងៃនេះ ប្រេងគ្រាប់អាល់ម៉ុន អូលីវ ស្រូវសាលីក៏សមរម្យផងដែរ ក៏ដូចជាវីតាមីន E សុទ្ធដែលអាចបន្ថែមទៅក្នុងប្រេងបាន។ Striae អាចត្រូវបានម៉ាស្សាដោយប្រេង ឬអ្នកអាចជូតវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ យកប្រេងអាល់ម៉ុងល្អជាង ហើយសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ។
- របបអាហារ។ប៉ុន្តែនីតិវិធីទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ ប្រសិនបើអ្នកមានរបបអាហារមិនល្អ និងមិនមានតុល្យភាព។ ដើម្បីធានាថាស្បែករបស់អ្នកមានសារធាតុគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ចូរញ៉ាំបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ល្ពៅ អាហារសមុទ្រ ផ្លែឈើ និងបន្លែផ្សេងៗបន្ថែមទៀត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារត្រូវតែស្របគ្នា។ កុំបោះបង់នីតិវិធីនៅកណ្តាល កុំធ្វើវារាល់ពេល - វានឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។ ផ្សំវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ ហើយមើលថាតើមួយណាដែលស្បែករបស់អ្នកឆ្លើយតបបានល្អបំផុត។ មនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គល ប្រសិនបើអ្នករកឃើញឱសថ "របស់អ្នក" នោះអ្នកនឹងស្តារភាពស្រស់ស្អាតដល់ស្បែករបស់អ្នកបានលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន។ ប៉ុន្តែនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីយើង។
