សួស្តីមិត្តៗ! Yuri Okunev នៅជាមួយអ្នក។
អ្នកមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយដើម្បីមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រជាក់ និងភ្លៀងនៅខាងក្រៅ។ អ្នកអាចស្វែងរកការកម្សាន្តតាមការចូលចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនបន្សល់ទុកនូវផាសុកភាពនៃផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក។ តើអ្នកមានការសង្ស័យទេ? នៅមិនទាន់ដឹងពីរបៀបកំដរនារីវ័យក្មេងក្នុងជញ្ជាំងទាំងបួន?
បន្ទាប់មក ចូរយើងគិតថាតើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយនារីម្នាក់នៅផ្ទះ ពេលទៅឆ្ងាយថ្ងៃដែលមានព្យុះ ដោយមិនធុញទ្រាន់នឹងការស្លាប់។
ជម្រើសលំហែកាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
ខ្ញុំនឹងផ្តល់ជូននូវវិធីសកលជាច្រើនដើម្បីមានថ្ងៃល្អ ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ជម្រើសមួយចំនួននឹងតម្រូវឱ្យអ្នកវិនិយោគប្រាក់ ខណៈដែលជម្រើសផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានរៀបចំដោយការចំណាយតិចតួចបំផុត។
- មើលភាពយន្ត។
បុរាណនៃប្រភេទដែលតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺតែងតែសមរម្យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ជាគោលការណ៍ អ្នកអាចមិនរៀបចំអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែហៅទូរស័ព្ទទៅក្មេងស្រី ជ្រើសរើសភាពយន្ត/ស៊េរីជាមួយគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមមើល។ ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែសប្បាយប្រសិនបើអ្នកប្រឹងប្រែងយ៉ាងហោចណាស់។
អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺទិញរបស់ល្អៗ (ភីហ្សា នំខេក ការ៉េម ផ្លែឈើ)។ ប៉ុន្តែយើងអាចទៅបន្ថែមទៀត។ ចូរនិយាយថាអ្នកបានយល់ព្រមជាមុនដើម្បីមើលផ្នែកខ្លះនៃ Pirates of the Caribbean ។ អញ្ចឹងហេតុអ្វីមិនបង្កើតបរិយាកាសតាមប្រធានបទ? តុបតែងបន្ទប់របស់អ្នកជាមួយយុថ្កាដែលបានបោះពុម្ពមុន និងកាត់ចេញ សត្វសមុទ្រ និងដើមត្នោត។
ទិញខ្លួនអ្នក និងស្ត្រីជាខោ កាំភ្លើងក្មេងលេង និងធ្វើវាំងននបិទភ្នែក។ ទិញស្រាសំប៉ាញទារក ហើយដាក់ស្លាក rum នៅលើដប។ យល់ព្រមដើម្បីស្រែកថា "បោះចោលបំពង់ក!" នៅពេលរំជួលចិត្តពិសេសក្នុងភាពយន្ត។ និង "បីពាន់អារក្សទៅកាន់ rumba!"
អ្នកអាចលេងភាពយន្តណាមួយតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកហើយវានឹងត្រជាក់ខ្លាំងណាស់។
- ថតរូប។
អ្នក ឬមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិមានកាមេរ៉ា ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនរៀបចំការថតរូបខ្នាតតូចឱ្យនាង។ រៀបចំផ្ទៃខាងក្រោយ រៀបចំផែនការពន្លឺ មកជាមួយរូបភាព ហើយទៅ!
- ដំណើរស្វែងរក។
រៀបចំឱ្យនាងមានការផ្សងព្រេងដ៏រីករាយជាមួយនឹងការស្វែងរកកំណប់ទ្រព្យដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នៅក្នុងជញ្ជាំងផ្ទះរបស់នាង។ គិតជាមុនអំពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងលាក់តម្រុយ មកជាមួយរឿងកំប្លែងដ៏ប៉ិនប្រសប់ ហើយអញ្ជើញនាងទៅដំណើរស្វែងរកនៅផ្ទះ។
កម្រិតឆ្លងកាត់អាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយការបំពេញកិច្ចការតូចតាច ការដោះស្រាយរឿងអាស្រូវ និងការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។ អមដំណើរជាមួយការកាត់តតន្ត្រី ការផ្ទុះកាំជ្រួច និងផ្កាភ្លើងអបអរសាទរ។
- រីករាយធ្វើម្ហូប។
ថ្មីៗនេះម៉ូដសម្រាប់ម្ហូបអឺរ៉ុបដ៏ស្រស់ស្អាតបានឈានដល់ចំណុចកំពូលហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះស្ទើរតែគ្រប់គ្នាចូលចិត្តធ្វើម្ហូប (ហើយពិតជាចម្អិនអាហារ!)! មានតែកម្មវិធីធ្វើម្ហូប និងថ្នាក់មេគ្រប់ប្រភេទ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគោរពតាមនិន្នាការ?
យល់ព្រមលើម៉ឺនុយជាមុន ទិញគ្រឿងទេស និងឧបករណ៍ផ្ទះបាយចាំបាច់ ហើយរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់/អាហារពេលល្ងាចដំបូងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
- ការប្រយុទ្ធនៅលើតុ។
ហ្គេមក្តារគឺជាការរត់គេចពីពេលល្ងាចដ៏គួរឱ្យធុញ។ ជាការពិតណាស់ វានឹងកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការលេងម៉ូដមួយចំនួនដែលបានទិញហាង។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជា "Jenga", "Twister", "ផ្តាច់មុខ", "Lunacy", "Uno", "Evolution", "Carcassonne", "Scrabble" ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានលុយទិញ ឬមិនចង់ចំណាយលុយលើអ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការអ្វីទាំងអស់នៅថ្ងៃស្អែកនោះ អ្នកអាចលេងអ្វីមួយដែលមិនត្រូវការការវិនិយោគ។ "ក្រពើ", "សមរភូមិ", "ការរឹបអូស", "តើខ្ញុំជានរណា?"
ពិតហើយ ការលេងហ្គេមបែបនេះជាមួយគ្នារយៈពេលយូរនឹងគួរឱ្យធុញខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ ហៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកឱ្យជួយ ហើយលេង "ម៉ាហ្វីយ៉ា" ខ្លះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នករកឃើញសន្លឹកបៀ នោះអ្នកអាចរៀបចំការប្រកួតបៀរ។
- រៀនអ្វីថ្មី។
ហេតុអ្វីបានជាមិនរៀនជំហាន salsa ពីរបី? ឬមិនមើលមេរៀនយូហ្គា (ចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ) ។ អ្នកអាចទិញក្រដាស ថ្នាំលាប ជក់ ហើយរួមគ្នាព្យាយាមពណ៌នាពីអ្វីដែលស្រស់ស្អាតជាមួយពណ៌ទឹក ឬ gouache (ពណ៌ទឹកប្រហែលជាសាមញ្ញជាង)។
អ្នកអាចចុះឈ្មោះសម្រាប់សិក្ខាសាលាលើបណ្តាញស្តីពីការនិយាយជាសាធារណៈ (អ្នកនឹងអនុវត្តបច្ចេកទេសជាមួយគ្នាក្នុងពេលតែមួយ)។
ហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជាយុវជនសម័យទំនើបជឿនលឿនដែលរកលុយតាមបច្ចេកវិទ្យា IT មែននោះ ហេតុអ្វីមិនមើលស្ទ្រីមត្រជាក់ជាមួយគ្នាដោយប្រើ Zbrush ដូចគ្នា? ហើយបន្ទាប់មក រាល់ការអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកអាចអនុវត្តចំណេះដឹងថ្មីរបស់អ្នកទៅក្នុងការអនុវត្ត និងអួតពីភាពជោគជ័យ។
- សៀវភៅ។
ជាអកុសលមិនមានមនុស្សជាច្រើនបានអានប៉ុន្មានថ្ងៃនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក និងនារីវ័យក្មេងរបស់អ្នកគឺជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ដ៏សោកនាដកម្មនេះ នោះហេតុអ្វីបានជាមិននៅពេលល្ងាចដោយការអានសៀវភៅជាមួយគ្នា។ កំណត់បន្ទប់សម្រាប់ការលួងលោមអតិបរមា។ រៀបចំភួយ កៅអី ភ្លើង។
ប្រសិនបើវាត្រជាក់ និងភ្លៀងនៅខាងក្រៅ ហើយមានចើងរកានកមដោនៅក្នុងផ្ទះ វានឹងក្លាយជាបរិយាកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការអាន។ ចាប់ផ្តើមពីកន្លែងតែមួយ ហើយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក សូមចែករំលែកគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកលើកាកាវក្រអូបមួយពែង និងបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អ្នកដឹងទេ គ្មានអ្វីនាំមនុស្សមកជាមួយគ្នាដូចការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារបស់មនុស្សសាមញ្ញ...
ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកអានសៀវភៅចប់ អ្នកអាចមានល្ងាចមួយទៀតនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែលើកនេះមើលភាពយន្តសម្របតាមការងារ។
- ជំនួយទៅវិញទៅមក។
ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងជម្រើសលំហែកាយផ្សេងៗគ្នា ហើយឥឡូវនេះអ្នកពិតជាគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ នោះ... ធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នៅជុំវិញផ្ទះ! ការសម្រេចចិត្តមិននឹកស្មានដល់មែនទេ? ចូរនិយាយថាថ្ងៃនេះនាងមករកអ្នកហើយជួយអ្នកដោះស្រាយវត្ថុដ៏អាក្រក់នៅក្នុងទូរបស់អ្នក។
ខ្ញុំគ្រាន់តែណែនាំអ្នកឱ្យបោះចោលនូវអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលជាមុន (ឧទាហរណ៍ ស្រោមជើងកខ្វក់របស់អ្នកតាំងពីមួយខែមុន)។ ជាការប្រសើរណាស់, ថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងទៅនាងហើយក្រចក, ព្យួរ, ជួសជុល, ស្អាត, លាប, whitewash, កាវ (អូ! ហើយខ្ញុំមិនច្រណែនអ្នក!) អ្វីមួយដែលបានស្រែកយំសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ជាយូរមកហើយ។
បើការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងមនុស្សស្រីមិនបានល្អទេ។ ហើយមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ មិនថាអ្នកព្យាយាមកំដរនាងយ៉ាងណា អ្វីៗនៅតែខុសដដែល ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យអានម្តងទៀត! ហើយមិនមែនគ្រាន់តែអ្វីនោះទេប៉ុន្តែជារឿងជាក់លាក់ណាស់ - . អ្នកនិពន្ធនិយាយអំពីលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកតំណាងនៃភេទផ្សេងគ្នានិងផ្តល់ឧទាហរណ៍ពីជីវិតរបស់មនុស្សពិត។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបន្ទាប់ពីនេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលបន្តិចសម្រាប់អ្នកដើម្បីយល់ពីអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ស្ត្រីត្រូវតែមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ជាសំណាងល្អ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយគ្មានភាពភ័យរន្ធត់ណាមួយដូចជាអាជ្ញាប័ណ្ណសម្លាប់ និងលោតចេញពីយន្តហោះ។ មានតែការរៀបចំតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ។
ហេតុអ្វីបានជា James Bond ឱបភ្នាក់ងាររុស្ស៊ីកាន់តែច្រើនឡើងៗនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនីមួយៗ? ប្រហែលជាដោយសារតែគាត់ពាក់នាឡិកា Omega ហើយមើលទៅដូចជា Pierce Brosnan? ចម្លើយគឺមិនត្រឹមត្រូវទេ។ វាគ្រាន់តែថាបើគ្មានភ្នាក់ងារ 007 ក្មេងស្រីនឹងមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងកន្លះនេះ។ ជាលទ្ធផល តារាស្រីវ័យក្មេង ទទួលបានសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ទស្សនិកជនមានការក្រហាយទ្រូងពីពោតលីង ហើយខ្សែភាពយន្តនេះ បរាជ័យទាំងស្រុង។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ស្ត្រីត្រូវតែមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ជាសំណាងល្អ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយគ្មានភាពភ័យរន្ធត់ណាមួយ (ដូចជាអាជ្ញាប័ណ្ណសម្លាប់ និងលោតចេញពីយន្តហោះ)។ មានតែការរៀបចំតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ។
ជាការពិតណាស់ យើងដឹងថា ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់គ្រប់គ្រាន់ អ្នកកំពុងកំសាន្តចិត្តក្មេងស្រីដោយខ្លួនឯង។ អ្នកបើកទ្វារឱ្យនាង រុញកៅអីមកវិញ ប្រគល់អាវធំឱ្យនាង ហើយយកកាហ្វេតាមបញ្ជា។ លើសពីនេះ ប្រធានបទនៃការសន្ទនាជាបុរសមធ្យម និងស្រពិចស្រពិលរបស់អ្នក (រថយន្ត កីឡាបាល់ទាត់ ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការលីនុច ឬទីផ្សារមូលបត្រផ្ទៃក្នុង) សម្រាប់នារីវ័យក្មេងរូបនេះ នៅតែស្ថិតក្នុងភាពទាក់ទាញនៃភាពថ្មីថ្មោង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រហែលដប់នាទី អ្នកនឹងត្រូវរកមើលអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ។ ប៉ុន្តែវានៅតែលឿនពេកក្នុងការប្តូរទៅវិធីកម្សាន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអ្នកមិនអាចនៅទីនេះនៅចំពោះមុខអ្នកគ្រប់គ្នាបានទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះ ការណែនាំតិចតួចរបស់យើងនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃតិចតួច និងប្រដាប់ប្រដាសាមញ្ញមួយចំនួន អ្នកអាចកំដរក្មេងស្រីបានគ្រប់ទីកន្លែង។
នៅហាងកាហ្វេ
កន្លែងផ្តល់ម្ហូបអាហារណាមួយគួរតែមាន៖ កន្សែង អ្នករត់តុ ភេសជ្ជៈកាបូណាតជាមួយទឹកកក ធុងសំរាម និងថង់តែ។ លើសពីនេះលុយ និងសំរាមតូចៗស្ថិតនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកដោយខ្លួនឯង, ជាការពិតណាស់, ជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃ sparkling របស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើការជាមួយ។
1. NAPKIN
ប្រសិនបើអ្នកហាត់ជាមុន វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការបត់ផ្កាលីលី ឬទៀនពីកន្សែង។ មិនចាំបាច់ពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃសកម្មភាពនោះទេ៖ ល្បិចណាមួយរបស់អ្នកដែលមិនគោរពតាមតក្កវិជ្ជានៃភាពចាំបាច់នឹងធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃមនោសញ្ចេតនានៅក្នុងក្មេងស្រី។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រៀនល្បិចថ្មីដោយប្រើកន្សែងទេ អ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកទៅទូកប្រពៃណី។ យកឈើចាក់ធ្មេញដាក់ក្នុងនោះ ហើយរំកិលវាទៅក្រោយលើក្រណាត់តុ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ចូរនិយាយខ្លះៗអំពីទូកដែលនឹងនាំនាងត្រង់ពីហាងកាហ្វេនេះទៅកាន់កន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនាងចង់បាន (ក្នុងពេលតែមួយអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីកន្លែងណា)។
2. អ្នករត់តុ
ដើម្បីឱ្យក្មេងស្រីកុំភ្លេចថាអ្នកជាមនុស្សពិសេស អ្នកអាចធ្វើឱ្យពាក្យសម្ដីនៃចំណង់ចំណូលចិត្តធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយដើម្បីភ្លឺ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នករត់តុសួរថា "តើអ្នកចង់បានអ្វី?" បោះចោលធម្មតា៖ “ទឹកផ្លែឈើប្រភេទណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែគ្មានដុំពក” (ប្រៀបធៀប៖ “ម៉ាទីនីជាមួយទឹកកក ប៉ុន្តែកុំញ័រ”...)។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចនេះ ក្មេងស្រីអាចចាប់អារម្មណ៍ថាហេតុអ្វីបានជាវាភ្លាមៗដោយគ្មានដុំពក ហើយវាក៏ល្អផងដែរក្នុងការគិតអំពីរឿងនេះជាមុន - ហើយផ្តល់ចម្លើយដ៏ទូលំទូលាយ។ តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរគ្រវីស្មារបស់អ្នក ហើយនិយាយរអ៊ូរទាំថា "ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា សាច់ធ្វើឱ្យអ្នកធាត់" ។
3. ប្រាក់
មធ្យោបាយជាក់ស្តែងបំផុត (ប៉ុន្តែមិនមែនដើមបំផុត) ដើម្បីកំសាន្ដក្មេងស្រីដោយលុយគឺត្រូវប្រគល់អាវខ្លាញ់ឱ្យនាង ហើយនិយាយដោយទំនុកចិត្តថា "រីករាយ!" ដោយហេតុផលខ្លះក្មេងស្រីកម្រត្អូញត្អែរអំពីការព្យាបាលបែបនេះប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងបានសម្រេចចិត្តធ្វើស្នេហា។ ដូច្នេះ វិក័យប័ត្រពីរនៃនិកាយផ្សេងគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
1. បត់ពួកវានៅមុំមួយដូចបានបង្ហាញក្នុងរូបភាព ដើម្បីកុំឱ្យផ្នែកខាងលើមានចម្ងាយប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រពីគែមខាងក្រោម។
2. រមៀលចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ។ នៅពេលដែលជ្រុងនៃវិក្កយបត្រដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមលោតចេញពីបំពង់ សូមសង្កត់វាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយរមៀលបំពង់ត្រឡប់មកវិញ។ ក្មេងស្រីនឹងកត់សម្គាល់ដោយការភ្ញាក់ផ្អើលថាក្រដាសប្រាក់បានផ្លាស់ប្តូរកន្លែង: កំពូលបានក្លាយទៅជាបាត។ ឥឡូវនេះ សូមឲ្យអ្នកមើលគិតថាតើអ្នកចង់មានន័យអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែលេងសើច។
4. ASHTRAY
វាជាសិទ្ធិរបស់នាងក្នុងការជក់បារីដែលមានក្លិនស្អុយ និងផឹកក្លិនស្អុយ campari ប៉ុន្តែសូមឱ្យនាងដឹងថាអ្នកមិនយល់ព្រមដែរ។ ដូច្នេះត្រូវចាក់វត្ថុដែលគួរស្អប់ខ្ពើមចូលក្នុងផេះផង់ ទុកឈើគូសពីរអណ្តែតពីលើ ហើយដាក់ពីរទៀតពីលើ ។ បំភ្លឺការផ្គូផ្គងកំពូលហើយគ្របអ្វីៗទាំងអស់ដោយកញ្ចក់។ ភាពស្អប់ខ្ពើមនឹងត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងកញ្ចក់ (កម្រិតនឹងកើនឡើង) ។ ខណៈដែលក្មេងស្រីស្រឡាំងកាំងក្នុងការនឹកឃើញវគ្គសិក្សារូបវិទ្យានៅសាលារបស់នាង សូមបញ្ជាឱ្យនាងញ៉ាំទឹកច្របាច់ស្រស់ៗដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សុំឱ្យអ្នករត់តុដកសំរាមដែលអ្នកបានប្រឡាក់ចេញ។
5. TANGO
សម្រាប់ក្មេងស្រីជាច្រើន វិធីនៃការកម្សាន្តដែលពួកគេចូលចិត្តគឺការរាំ។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកការទាត់ និងគ្រវីជាអតិតនិយម សូមសាកល្បងរាំ tango ដោយមិនចាំបាច់ក្រោកពីតុ។ សម្រាប់ការរាំដ៏ក្ដៅគគុក អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការម្រាមដៃកណ្តាល និងចង្អុលដៃទាំងពីរប៉ុណ្ណោះ។ បន្លឺសំឡេងតិចៗដូចជា "នៅក្នុងសួនរាត្រីក្រោមម្លប់ស្វាយទុំ" គូរជំហានរាំទាំងអស់ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក (វាទាមទារការហ្វឹកហាត់ ប៉ុន្តែខ្លាំងតិចជាងការរាំពិតប្រាកដ)។ ឬប្រហែលជាក្មេងស្រីនឹងចង់ចូលរួមជាមួយអ្នក? បន្ទាប់មក យកដៃម្ខាងចេញ ហើយរាំជាមួយនាងជាមួយគ្នា ដោយព្យាយាមមិនឱ្យកំទេច manicure របស់នាង។
6. ICE
បន្ទាប់ពីផឹកសូដារួច វានឹងមានដុំទឹកកកទុកក្នុងកែវ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែទាញវាចេញ ហើយរត់វាពីលើដៃរបស់ក្មេងស្រី នាងនឹងគិតថាអ្នកមិនបានទៅមើលកុនចាប់តាំងពីការចេញផ្សាយរឿង "9 1/2 Weeks"។ ដូច្នេះ យើងនឹងមានលក្ខណៈដើមបន្តិចទៀត៖ បង្ហាញនាងពីចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដោយប្រើដុំទឹកកក។
Tse-Pi (ផ្នែកខាងក្រៅនៃដៃរវាងសន្ទស្សន៍ និងមេដៃ)
Jan-V (ជំនួសឱ្យនាឡិកា)
Qu-Vi (កែងដៃខាងក្នុង)
Ji Quan (នៅលើស្មា)
Xian-Su (កនៅកណ្តាល)
យិនសាន (ស្ពានច្រមុះ)
Quan-Wzhu (ចុងចិញ្ចើម)
Di-Tsang (ជ្រុងខាងស្តាំនៃមាត់)
Ren-V (នៅពីក្រោយត្រចៀក)
I-Ren (នៅពីក្រោយត្រចៀកក្នុងរន្ធឆ្ពោះទៅខាងក្រោយក្បាល)
ចំណុចផ្សេងទៀតនៅកន្លែងសាធារណៈគឺមិនអាចចូលដំណើរការបាន។
7. ថង់ TEA
ប្រញាប់ឡើងដើម្បីបញ្ឈប់នាងមិនឱ្យគាត់ចុះក្នុងទឹក។ កាន់កាប់ថង់តែមួយ ហើយប្រាប់យើងអំពីរបៀបដែលជនជាតិរុស្ស៊ីបានទិញរ៉ុក្កែតពីជនជាតិអាមេរិក (បង្ហាញថង់តែ Lipton) ។ ក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន - ល្អពួកគេបានជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនយ៉ាងលំបាក! - បន្ទប់គ្រប់គ្រងរបស់នាងបានបែក (ហែកក្រដាស) ។ បន្ទាប់មកនៅកន្លែងណាមួយមានទុយោមួយបានជាប់នឹងអ្វីមួយ (អ្នកហែកខ្សែស្រឡាយ) ហើយគ្រាប់រ៉ុក្កែតបែបនេះបានមកដល់ជនជាតិរុស្ស៊ី (មានតែថង់តែគួរតែនៅសល់) ។ ជនជាតិរុស្ស៊ីគិតហើយគិតហើយចាក់ប្រេងទាំងអស់ (ចាក់ស្លឹកតែចូលក្នុងពែងក្មេងស្រី - នាងចង់បានតែ) ។ អ្នកដោះថង់តែ - អ្នកទទួលបានបំពង់មួយ យកការប្រកួតមួយ បំភ្លឺកំពូល ហើយ - "ជនជាតិរុស្ស៊ីបានហោះហើរ សូមធ្វើដំណើរដ៏ល្អ!" - ថង់, ឆេះ, រុយឡើង។
8. ក្លីបសម្ភារៈការិយាល័យ
ល្បិចសាមញ្ញនេះជាមួយលុយ និងក្លីបក្រដាសដំណើរការដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដាក់ក្លីបក្រដាសនៅលើក្រដាសប្រាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលអ្នកលាតត្រដាងវិក្កយបត្រ ឈុតក្រដាសនឹងជាប់គ្នា ហើយឥឡូវនេះនឹងឆ្លងកាត់ជីវិតជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើចាប់ពីពេលនេះតទៅ ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដោយអត្ថន័យដ៏ល្ងង់ខ្លៅ ចូរធ្វើពុតថាអ្នកមិនកត់សំគាល់អ្វីទាំងអស់។
នៅក្នុងរថយន្ត
ក្មេងស្រីគ្រប់រូបដឹងថារថយន្តគឺជាវត្ថុផ្លូវភេទសម្រាប់បុរស។ ដូច្នេះ បើអ្នកទុកឲ្យនាងបើកឡាន វារឹតតែមានការទុកចិត្តទៅទៀត។ ដើម្បីកុំឱ្យក្មេងស្រីតានតឹងពេកពីការទទួលខុសត្រូវ វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្អែតលើចន្លោះនៃរថយន្តជាមួយនឹងការកម្សាន្តផ្សេងៗ។
1. កញ្ចក់
ក្មេងស្រីខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះស្រឡាញ់កញ្ចក់និងជាពិសេសកញ្ចក់នៅក្នុងឡាន។ កាត់យន្តការមួយចេញពីកាតប៉ុស្តាល់តន្ត្រី ហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងផ្នត់នៃបន្ទះស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងកញ្ចក់។ នាងនឹងបើក និងស្តាប់តន្ត្រី៖ “Happy Day”, “Lambada” ឬការប្រគុំតន្ត្រីទីពីររបស់ Dvorak សម្រាប់ព្យាណូ និងវីយូឡុង និងវង់ភ្លេង។
2. ម៉ាស៊ីនផ្លុំកញ្ចក់ខាងមុខ
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបើកបរក្នុងរថយន្ត សូមសរសេរពាក្យរីករាយ និងចិត្តល្អនៅលើកញ្ចក់ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលនាងបិទម៉ាស៊ីន កញ្ចក់នឹងអ័ព្ទឡើង ហើយសិលាចារឹកនឹងអាចមើលឃើញ។
3. វិទ្យុ
ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃ repertoire តន្ត្រីសម្រេចចិត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ តើនរណាជាអ្នករារាំងអ្នកមិនឱ្យថតអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើឌីស ក្រៅពីតន្ត្រី? ឧទាហរណ៍ បន្ថែមការថតសំឡេងហ្វ្រាំង និងឥទ្ធិពលខ្លាំង។ មួយវិនាទីមុនដល់ពេលត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែក្រឡេកមើលកញ្ចក់មើលក្រោយដោយចេតនា ហើយផ្តល់យោបល់អំពីគ្រោះមហន្តរាយដែលនឹងមកដល់។ ពិតហើយ មិនមែនក្មេងស្រីគ្រប់រូបនឹងពេញចិត្តចំពោះរឿងកំប្លែងដ៏ឃោរឃៅនេះទេ។
នៅក្នុងធម្មជាតិ
ឥឡូវនេះ រដូវកាលនៃស្ទ្រីមដែលកំពុងរោទិ៍ និងដំណើរកម្សាន្តពេលរាត្រីគឺនៅពីក្រោយយើង មានតែអ្នកទេដែលអាចបង្កើនការដើររបស់អ្នកជាមួយនឹងមនោសញ្ចេតនា។1. ព្រះច័ន្ទ
ប្រសិនបើដុំថ្មមូលនេះព្យួរលើមេឃ យើងនឹងត្រូវនិយាយអំពីវា។ ដូច្នេះ នៅផ្នែកម្ខាងនៃព្រះច័ន្ទមានសមុទ្រចំនួនប្រាំមួយគឺ ភ្លៀង ពពក សំណើម ភាពច្បាស់លាស់ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវិបត្តិ។ បើមិនដូច្នេះទេ ក្មេងស្រីនៅសាលាជាធម្មតាមិនរៀនតារាសាស្ត្របានល្អទេ។ វាក៏មានឆ្នេរសមុទ្រឥន្ទធនូ និងមហាសមុទ្រព្យុះផងដែរ។ Carpathians, Apennines, Alps, Altai និង Caucasus ។ ប៉ុន្តែការទៅដល់ទីនោះគឺពិបាកណាស់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ជិត ៤០០,០០០ គីឡូម៉ែត្រ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ ១០ លីត្រក្នុង ១០០ គីឡូម៉ែត្រ ប្រេងសាំង ៣០ តោនត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យក្មេងស្រីភ្ញាក់ផ្អើល ដោយមានជំនួយពីពន្លឺពេលយប់៖ ចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរមួយក្តាប់តូចពីហោប៉ៅរបស់អ្នក ហើយសួរថាតើកាក់មួយណាអាចគ្របដណ្តប់លើថាសព្រះច័ន្ទ ប្រសិនបើអ្នកកាន់លុយនៅក្នុងដៃដែលលាតចេញ។ ឬប្រហែលជាវានឹងត្រូវការមេដាយសូកូឡា ឬទឹកតែ? ក្មេងស្រីប្រហែលជានឹងឈានដល់វត្ថុធំបំផុត។ ហើយដោយឥតប្រយោជន៍៖ សូម្បីតែកាក់មួយកាក់គ្របដណ្តប់ព្រះច័ន្ទជាមួយនឹងរឹម។ នាងតូច ហើយគ្មានអ្វីនិយាយច្រើនពីនាងទេ។
2. ខ្សាច់
ការគូរឈ្មោះរបស់អ្នក ឬចាក់បេះដូងនៅក្នុងខ្សាច់គឺជាការហាមឃាត់មិនអាចអត់ឱនបាន។ រៀនកាន់តែប្រសើរឡើងពីអ្នកបើកយន្តហោះ៖ ពួកគេបានបង្កើតអក្ខរក្រមពិសេសមួយ ក្នុងករណីចុះចតបន្ទាន់។
ខ្ញុំ - ត្រូវការគ្រូពេទ្យ
II - ត្រូវការថ្នាំ
X - យើងមិនអាចផ្លាស់ទីបានទេ។
V - ត្រូវការជំនួយ
N - ទេ។
យ - បាទ
- មិនយល់
LL - មិនអីទេ!
ខ្ញុំ> - តោះព្យាយាមដក
- វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចុះចតនៅទីនេះ
NV - ឥឡូវនេះអ្នកអាចបង្កើតសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមបកស្រាយវាជាមួយគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការចុះចតឧទ្ធម្ភាគចក្ររបស់ក្រសួងស្ថានភាពគ្រាអាសន្ននៅពេលនេះនឹងបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់ សូមគូសសញ្ញា "មិនត្រូវការជំនួយទេ"។
នៅផ្ទះ
នាងប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងផ្ទះរបស់អ្នក ដោយសារគាត់អាចប្រាប់ច្រើនអំពីអ្នក សុខុមាលភាពរបស់អ្នក អាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត និងការរំពឹងទុក រួមទាំងទាក់ទងនឹងនាងផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវប្រាកដថាផ្ទះរបស់អ្នកនិយាយរឿងត្រឹមត្រូវ និងចំអកបន្តិចអំពីអ្នក។
1. បាល់តេននីស
មានរឿងចម្លែកកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ជាទូទៅ អ្នកអាចបញ្ឈប់ជីពចរដោយការប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈ (ឱ្យនាងកាន់កដៃរបស់អ្នក ហើយពិនិត្យ)។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់បាល់វាយកូនបាល់នៅក្រោមដៃរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចុចស្រាលៗលើវា ហើយជីពចររបស់អ្នកនឹងចុះខ្សោយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីវានឹងឈប់ទាំងស្រុង។ វាកើតឡើងដោយសារតែសរសៃឈាមត្រូវបានរារាំងដោយបាល់នៅក្រោមដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញសម្ពាធ ជីពចរត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ជាធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានច្របាច់បាល់នោះយូរពេក។
2. តែមិននៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានទេ។
ទោះបីជាការអញ្ជើញរបស់អ្នកសម្រាប់កាហ្វេមួយពែងគ្រាន់តែជាលេសក៏ដោយ ក៏វេទមន្តមិនគួរឈប់៖
ចាក់ទឹកដាំពុះលើតែខ្មៅ និងជីអង្កាម បូកនឹងគ្រឿងទេស។ បន្ទាប់ពី 6 នាទី, ប៉ះពាល់និងបន្ថែមស្ករ។ ពេលត្រជាក់ លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា រួចបន្ថែមទឹកកក។
ត្រូវការ៖ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃតែខ្មៅ 1 ស្លាបព្រានៃខ្ញី 1 ដុំនៃឈើ cinnamon 4 កុំព្យូទ័រ PC ។ cloves, 1 ស្លាបព្រានៃ mint តែ, 0.5 លីត្រទឹករំពុះ, ស្ករ, ទឹកនៃក្រូចឆ្មាបី, ទឹកកក។
ផឹក "តែបារាំង"
ចាក់តែ និងស្រាក្រហមចូលទៅក្នុងកែវដែលមានកំដៅ។ បន្ថែមស្ករ។
ត្រូវការ៖ 1 លីត្រនៃតែខ្លាំង 0.5 លីត្រនៃស្រាក្រហមស្ករ។
TEA PUNDSH រចនាប័ទ្មឥណ្ឌា
រំលាយស្ករក្នុងទឹក 0.25 លីត្រ ហើយចម្អិនជាមួយគ្រឿងទេសរយៈពេល 10 នាទីក្នុងខ្ទះដែលមានគម្រប។ ញ៉ាំតែ (ទឹក 0.5 លីត្រ) ។ បន្ថែមស្រា, ទឹកស៊ីរ៉ូដែលច្របាច់, សំបកក្រូចឆ្មារកាត់ជារង្វង់ និង rum ទៅតែជាលទ្ធផល។
ត្រូវការ៖ 0.5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃខ្ញីដី 2-3 ភី។ cloves, ទឹក 0.75 លីត្រ, 6 ស្លាបព្រានៃស្ករ, 1 ដបស្រាក្រហម, 1 lemon, rum បន្តិច។
កាហ្វេ ESKIMO
ញ៉ាំកាហ្វេធម្មតា សំពាធ និងត្រជាក់។ លាយជាមួយការ៉េម និងសូកូឡារលាយ។
ត្រូវការ៖កាហ្វេដី 60 ក្រាម ការ៉េម 4 ស្លាបព្រា 5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃសូកូឡារលាយ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
កាហ្វេសូកូឡា
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
ត្រូវការ៖ 1/4 លីត្រនៃសូកូឡាទឹកដោះគោរលាយ 1/4 លីត្រនៃកាហ្វេរឹងមាំក្រែមប្រសិនបើចង់បាន។
កាហ្វេ "កូឡា"
ដាក់ដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងពែងនីមួយៗ បន្ថែមក្រែម កាហ្វេត្រជាក់ និងកូកា-កូឡា។
កូរឱ្យស្រាលហើយបម្រើ។
ត្រូវការ៖កាហ្វេខ្លាំង 2 ពែង ដុំទឹកកក 1.5 ពែង កូកា-កូឡា ក្រែម 4 ស្លាបព្រា។
3. សិលាចារឹកភ្លើង
សារធាតុចាំបាច់អាចត្រូវបានខ្ចីពីឧបករណ៍ "គីមីវិទ្យាវ័យក្មេង" បញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត ឬសូម្បីតែទិញនៅហាងលក់ជីសួន។ សិលាចារឹកដ៏ក្ដៅគគុកនឹងលេចឡើងនៅលើក្រដាសក្នុងអំឡុងពេលប្រតិកម្មរលួយនៃប៉ូតាស្យូមនីត្រាត (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ប៉ូតាស្យូមនីត្រាត") ។ អ្នកគូរគំនូរវណ្ឌវង្កនៅលើក្រដាសមួយហើយរៀបចំដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំនៃប៉ូតាស្យូមនីត្រាត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរំលាយ 20 ក្រាមនៃ KNO3 ក្នុងទឹកក្តៅ 15 មីលីលីត្រដោយកូរ។ បនា្ទាប់មកដោយប្រើជក់យើងឆ្អែតក្រដាសជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះតាមបណ្តោយវណ្ឌវង្កនៃការរចនាដោយមិនបន្សល់ទុកចន្លោះប្រហោងឬចន្លោះ។ នៅពេលដែលក្រដាសស្ងួត អ្នកត្រូវប៉ះចំណុចមួយចំនួននៅលើគ្រោងជាមួយនឹងកំណាត់ដែលឆេះ។ ផ្កាភ្លើងនឹងលេចឡើងភ្លាមៗ ហើយនឹងរំកិលបន្តិចម្តងៗតាមវណ្ឌវង្កនៃលំនាំរហូតដល់វាបិទវាទាំងស្រុង។ វាជាការប្រសើរជាងកុំបង្ហាញសិលាចារឹកឬគំនូរជាមុនប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញក្មេងស្រីនូវច្បាប់ចម្លងដែលឆេះរួចហើយ។
4. សន្លឹកបៀ
ប្រសិនបើមនុស្សស្រីចង់ចាកចេញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចូលចិត្ត ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថានាងអាចនៅបាន ប៉ុន្តែការប្រកែកដ៏សំខាន់បំផុតគឺបាត់នោះ សូមយកសន្លឹកបៀរមួយសន្លឹក។ និយាយថាអ្នកចង់លេងជាមួយនាងឱ្យចាញ់វាមិនមែនជាហ្គេមចុងក្រោយហើយអ្នកឱ្យនាងទៅ។ ឱ្យនាងគូរកាត កាតណាមួយ ហើយចងចាំវា។ ប្រសិនបើអ្នកទាយថាតើនាងទទួលបានកាតមួយណា នោះនាង... នាង... អាចនៅ? ប្រសិនបើអ្នកទាយត្រូវ វានឹងក្លាយជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃជោគវាសនា។ មិនត្រឹមត្រូវ? មិនពិតទេ។ អ្នកនឹងទាយ។ ហើយតើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ដោយសារតែនៅក្នុងបន្ទះរបស់អ្នក សន្លឹកបៀទាំងអស់នឹងដូចគ្នា។ ណាមួយ។ ស្មានថាម៉េច? ជាការពិតណាស់ អ្នកបានទិញ 36 គ្រឿងកាលពីម្សិលមិញ។ គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី 36 នាក់ដោយវិធីនេះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការតែមួយ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ 35 គ្រឿងដែលនៅសល់ទៅមិត្តរបស់អ្នក ជាការពិត។
សរុប៖ប្រតិកម្មប្រសិនបើអ្នកឃើញ៖
ថង់តែ
ស៊ីឌី
បំណែកនៃទឹកកក
សន្លឹកបៀ
ខ្ទាស់ក្រដាសពីរ
ក្រដាសប្រាក់ពីរ
ការប្រកួត
ខ្សាច់
កន្សែង
យន្តការពីកាតប៉ុស្តាល់តន្ត្រី
ព្រះច័ន្ទ
បាល់វាយកូនបាល់
កំណត់ "គីមីវិទ្យាវ័យក្មេង"
-
កិច្ចការសំខាន់ៗទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនឯង សម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរទស្សន៍ដោយឥតចេតនា ឬអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ? តើអ្វីអាចគួរឱ្យធុញជាងការដើរលេងអកម្មបែបនេះ?
យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ពិតជាសប្បាយចិត្ត លុះត្រាតែគាត់ចំណាយពេលវេលារបស់គាត់យ៉ាងសកម្មធ្វើឱ្យសុបិនទាំងអស់របស់គាត់ក្លាយជាការពិត។ ហើយទោះបីជាអ្នកធុញទ្រាន់ក៏ដោយ នេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកលើរឿងសមហេតុសមផលផ្សេងៗ ដែលនៅតែនឹងមិននាំមកនូវការពេញចិត្តនោះទេ។
នៅក្នុងអត្ថបទយើងផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហានៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នៅផ្ទះនៅតាមផ្លូវនៅសាលារៀននៅលើឡានក្រុងឬនៅក្នុងពិធីជប់លៀង។ ចូរនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនេះឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។
រស់នៅតាមរបៀបដែលមិត្តរបស់អ្នកនឹងធុញទ្រាន់នៅពេលអ្នកស្លាប់។
លោក Gaius Julius Caesarអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់
ពេលខ្លះមានពេលខ្លះក្នុងជីវិតដែលវាក្លាយជារឿងគួរឱ្យធុញទ្រាំមិនបាន ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់យំនៅព្រះច័ន្ទ។ រដ្ឋនេះបណ្តាលឱ្យមានលំនាំនៃរឿងនៅក្នុងជីវិតដែលជាទម្លាប់នៃអត្ថិភាពដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ប៉ុន្តែបើអ្នកឈប់មើលជុំវិញខ្លួន នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាជីវិតខ្លួនឯងកំពុងដើរកាត់ខ្សែជីវិត។ ដល់ពេលត្រូវមើលរឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សធុញទ្រាន់ត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើ។
មានពេលមួយដែលភាពអផ្សុកលេចឡើងសូម្បីតែពីការងារដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅផ្ទះ។ សូម្បីតែនៅក្នុងពិធីជប់លៀងដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិក៏ដោយ អ្នកមានអារម្មណ៍គ្មានអ្វីក្រៅពីភាពអផ្សុក។
ស៊េរីនៃថ្ងៃដូចគ្នាបេះបិទ ដូចជាស៊ុមខ្សែភាពយន្ត មួយដើរតាមមួយទៀត។ ហើយលែងមានកម្លាំង គ្មានបំណងប្រាថ្នា ហើយវាហាក់ដូចជាគ្មានលទ្ធភាពផ្លាស់ប្តូរអ្វីឡើយ។ មានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម និងមិនធម្មតាតិចជាងនៅក្នុងជីវិត។ បន្តិចម្ដងៗ រសជាតិជីវិតត្រូវបាត់បង់ ហើយអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើល ដែលធ្លាប់រួមដំណើរជាមួយក្នុងកិច្ចការណាមួយ ក៏ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។
ការងារមិននាំមកនូវការពេញចិត្ត ការកម្សាន្តក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏កម្រ។ ប្រសិនបើរដ្ឋនេះក្លាយជាស្ថិរភាព និងសូម្បីតែទម្លាប់ នោះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
មានល្បិចសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើនដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែភ្លឺស្វាងនិងចម្រុះពណ៌។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញជាងវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់ខុសពីសព្វដង។
ព្រឹកព្រលឹម ស្ទះចរាចរណ៍ កកស្ទះចរាចរណ៍។ ទាំងនេះជារូបភាពដែលអ្នកដែលទៅធ្វើការធ្លាប់ឃើញ។ ហើយដរាបណាអ្នកជំនួសការធ្វើដំណើរលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈដោយការដើរលំហែដើម្បីធ្វើការតាមរយៈឧទ្យាន នោះព្រឹកធម្មតានឹងក្លាយទៅជាមិនធម្មតា។អ្នកត្រូវបោះបង់ការមើលទូរទស្សន៍យ៉ាងហោចណាស់មួយចុងសប្តាហ៍ ហើយទៅដើរលេងនៅកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ Extroverts ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯងហើយឆ្លុះបញ្ចាំង។
ពួកគេគឺជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងគួរឱ្យរំភើប។ អ្នកអាចទុកសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក ភ្លេចរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយធ្វើអ្វីដែលថ្មីទាំងស្រុង។ អាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះធម្មតាអាចប្រែទៅជាការប្រារព្ធពិធីដោយរៀបចំតុតាមរបៀបពិធីបុណ្យ: ជាមួយចានដើម ទៀន ស្រាថ្លៃ ៗ ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅរស់គាត់អាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: ពីរចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់ស្ទីលម៉ូដសក់រហូតដល់ការងារគួរឱ្យធុញ . អ្នកមិនគួរងាកមកមើលនរណាម្នាក់ តាមគំនិតរបស់អ្នកណាម្នាក់ឡើយ។ មើល។ អ្នកត្រូវមានឥរិយាបទ និងរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន ហើយមិនមែនដូចអ្នកដ៏ទៃ ឬតាមម៉ូដកំណត់នោះទេ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងការជំរុញទឹកចិត្តគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្សខ្លាំង។ ពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងអាជីវកម្ម ការងារ និងនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាក់លើ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាត្រូវទុកពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងទៅ។ នៅពេលនេះ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដោយមិនចាំបាច់លាក់បាំងអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើសកម្មភាពមិនគួរឱ្យជឿដើម្បីសម្រេចបានការត្រាស់ដឹងនោះទេ។ អ្នកគួរតែស្វែងរកទីតាំងរបស់អ្នកដែលវានឹងមានភាពងាយស្រួលនិងមានផាសុខភាព, ដាក់នៅលើសំឡេងនៃធម្មជាតិនិងគ្រាន់តែសម្រាកវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់និងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនៅតែជាខ្លួនឯង, ដើម្បីដើរតួនាទីតិចដែលដាក់ដោយសង្គម. វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរៀនទស្សន៍ទាយគំរូដែលបានបង្កើត ដើម្បីបោះបង់វាឱ្យទាន់ពេលវេលា និងរីករាយជាមួយខ្លួនអ្នក ភាពដើមរបស់អ្នក ភាពប្លែកពីគេ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថានៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវតែអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងនោះ។ កន្លែងផ្សេងគ្នា, នៅក្រោមកាលៈទេសៈផ្សេងគ្នា។ អ្នកគួរតែរៀនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នកក្នុងពេលតែមួយនៅលើយន្តហោះតែមួយ ហើយយល់ថាបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាផ្នែកមួយនៃពិភពលោក ហើយពិភពលោកនឹងតែងតែជាផ្នែកមួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ ខ្លួនឯងថានឹងមិនមានជីវិតផ្សេងទៀតគឺមានតែមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដូចខ្លួនឯង ដោយមិនបន្ថែមចំណុចខ្វះខាតផ្សេងៗដល់ខ្លួនឯងឡើយ។គន្លឹះទី៩៖ ស្រមៃថាវាជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅលើផែនដី
គ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅវិនាទីបន្ទាប់នោះទេ ហើយប្រហែលជាថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃចុងក្រោយនៅលើផែនដី។ អ្នកត្រូវរស់នៅឱ្យបានពេញលេញ ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ ហើយកុំបោះបង់ជីវិតរហូតដល់ថ្ងៃក្រោយ ព្រោះប្រហែលជាមិនមានជីវិតក្រោយទៀតឡើយ ។គន្លឹះទី១០.ការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺជាផ្លូវទៅកាន់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង
ដើម្បីយល់ពីលទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់របស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើការប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ភាពអផ្សុក និងភាពសោកសៅនឹងកន្លងផុតទៅ នៅពេលដែលអ្វីដែលបានគ្រោងទុក។ ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌មិនត្រឹមតែចំពោះខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយជីវិតផងដែរ ជាការពិត ដោយមិនរំពឹងអ្វីមកវិញ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងសមិទ្ធិផលតូចបំផុតនិងជ័យជំនះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀនរីករាយ សូម្បីតែនៅក្នុងការបរាជ័យ ព្រោះវាតំណាងឱ្យមេរៀនជីវិត ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នាក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ហើយទីបំផុតឈ្នះ។ បន្តឆ្លងកាត់ការបរាជ័យ និងគ្រាអវិជ្ជមាននៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក អ្នកនឹងបាត់បង់នាទីដ៏មានតម្លៃនៅពេលដែលអ្នកអាចសប្បាយចិត្ត ប្រហែលជាមានតែកុមារប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយស្មោះពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការរៀនជំនាញនេះពីពួកគេ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកមួយនាទីដើម្បីឈប់ បញ្ឈប់គំនិតរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ដើម្បីភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោកជុំវិញអ្នក។អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលទំនេររបស់អ្នក។
ពេលវេលាគឺជាគំនិតដែលអាចបត់បែនបាន និងអស្ចារ្យ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារស្មុគស្មាញ និងបន្ទាន់ ការខ្វះខាតស្រួចស្រាវនៃវាត្រូវបានមានអារម្មណ៍។មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ម្ភៃបួនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាម្ចាស់នៃពេលទំនេរ វាចាប់ផ្តើមយឺតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ត្រូវរង់ចាំនរណាម្នាក់ នោះពេលវេលាដើរក្នុងល្បឿនទាបបំផុត ហើយការរង់ចាំនេះក្លាយជាការនឿយហត់។ ទាំងនេះគឺជាបង្អួចដែលហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីត្រូវបំពេញ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនឱ្យតម្លៃពេលវេលា មិនថារវល់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ ឬពេលទំនេរនៅពេលដែលមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើ។ ជាឧទាហរណ៍ តើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើនៅមានពេល 2 ម៉ោងមុនការប្រជុំ ប៉ុន្តែគ្មានចំណុចណាក្នុងការត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ? តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះជាមួយនឹងពេលទំនេរដែលអ្នកមិនបានរំពឹងទុក?
1. ទៅដើរលេង
វាមិនញឹកញាប់ទេដែលអ្នកទៅដើរលេង។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សភាគច្រើនដើរតាមគោលការណ៍ "ការងារ - ផ្ទះ" ដែលជាផ្លូវពីចំណុច A ដល់ចំណុច B ។ មិនមានពេលសម្រាប់ដើរទេ។នៅពេលដែលអ្នកមានពេលទំនេរ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅដើរលេងដ៏រីករាយទៅកាន់ឧទ្យានដែលនៅជិតបំផុត ដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ មកុដដើមឈើ ស្រះតូចមួយ សត្វទា ឬសត្វស្វាហែលទឹកនៅក្នុងនោះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការដើរមានប្រយោជន៍ ពួកគេក៏រំខានអ្នកពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីការសំរាកលំហែ និងអ្វីដែលរីករាយ។
2. អង្គុយក្នុងហាងកាហ្វេដ៏កក់ក្ដៅ
បើអ្នកដែលមិនធ្លាប់អង្គុយក្នុងហាងកាហ្វេ ឬទៅរោងកុនតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍ទេ ព្រោះមានភាពទាក់ទាញខ្លះក្នុងរឿងនេះ។ ការជួបជុំបែបនេះនៅក្នុងហាងកាហ្វេអាចបម្រើជាការសម្រាកដ៏ល្អពីការងារ និងល្បឿននៃជីវិតដ៏លឿន។អ្នកអាចបញ្ជាភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់សាកល្បង រីករាយជាមួយបរិយាកាសនៃភោជនីយដ្ឋាន (ពួកគេអាចភ្ញាក់ផ្អើលអ្នកឥឡូវនេះ)។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវរង់ចាំនរណាម្នាក់ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅក្នុងហាងកាហ្វេ ជាជាងឈរ និងបង្កកនៅតាមផ្លូវក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
3. មើលមេឃ បក្សី មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ ការមើលឃើញធម្មជាតិតែងតែស្ងប់ស្ងាត់។ ប៉ុន្តែមនុស្សកម្រមើលមេឃណាស់។ ការមើលគឺជាសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីនេះ យកល្អគួរតែទៅកន្លែងដែលមានធម្មជាតិ។
នៅក្នុងលំហូរនៃជីវិតយើងកម្រនឹងឈប់ណាស់ព្រោះការងារតម្រូវឱ្យមានចលនាសកម្ម។ ពេលខ្លះមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈប់ ហើយមើលជុំវិញខ្លួន។
4. ហៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតែងតែមានឥទ្ធិពលល្អលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីការងារមិនមានកម្លាំងរាងកាយដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ទេហើយ "ការផ្អាក" បែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញចន្លោះ។ទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យាកំពុងអភិវឌ្ឍក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនអាចភ្ជាប់មនុស្សដែលនៅឆ្ងាយពីគ្នាបានដែរ។ ពេលទំនេរ យើងអាចចងចាំមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងយើង ហើយទាក់ទងជាមួយពួកគេ។
5. សុបិន្ត
ពួកគេនិយាយថាដើម្បីឱ្យសុបិនក្លាយជាការពិតអ្នកត្រូវស្រមៃមើលវា។ កិច្ចការមិនងាយស្រួលទេ ព្រោះការស្រមើស្រមៃជារឿងមិនច្បាស់លាស់។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលបានរូបភាពច្បាស់លាស់។ អ្នកត្រូវគិតអំពីរឿងល្អឱ្យបានញឹកញាប់។អ្នកក៏អាចស្វែងយល់ថាតើជំហានអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ នេះត្រូវការពេលវេលា។ នៅពេលដែលអ្នកមានពេលទំនេរមួយនាទី អ្នកអាចអង្គុយចុះ ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយបិទភ្នែកដើម្បីចងចាំ និងយល់ថាតើជីវិតកំពុងដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលអាចផ្លាស់ប្តូរដើម្បីខិតទៅជិតក្តីសុបិនរបស់អ្នក។
6. សមាធិ
យ៉ាងណាមិញ ការគិតច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវការសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតតែលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក អ្នកអាចទុកចោលនូវគំនិតទាំងអស់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ វិធីនេះអ្នកអាចផ្សំអាជីវកម្មដោយភាពរីករាយ។ពេលសម្រាកបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសភាគខាងកើត ដែលសូម្បីតែដេកលក់នៅកន្លែងធ្វើការពីរបីនាទីក៏មិនគួរឱ្យខ្មាស់អៀនដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍តានតឹងនិងអស់កម្លាំងវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់កម្លាំងដោយឥតគិតថ្លៃដល់រាងកាយរបស់គាត់ផ្តល់ឱកាសឱ្យសម្រាកនិងពោរពេញដោយកម្លាំងម្តងទៀត។
7. អានសៀវភៅ
ស្នាដៃសិល្បៈមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ និងមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់។ សៀវភៅជួយអ្នកស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរស្ទើរតែទាំងអស់។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃអានសៀវភៅយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីបន្ទាត់ក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អការគិតរបស់អ្នក និងយល់ពីបញ្ហារបស់អ្នក។ពេលទំនេរគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិក្នុងសម័យទំនើបនេះ វាមានតម្លៃរៀនពីរបៀបចំណាយវាឱ្យមានប្រយោជន៍។
ស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង
94% នៃមនុស្សអផ្សុកនៅផ្ទះ បើកភាពយន្តដែលខ្លួនចូលចិត្ត ហើយមើលវា 5-6 ដង ដោយសង្ឃឹមថានឹងអាចកម្សាន្តអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបាន។ មនុស្សអផ្សុកសម័យទំនើបចំណាយពេលទំនេរទាំងអស់របស់គាត់នៅលើ VKontakte ឬបណ្តាញសង្គមផ្សេងទៀត។អ្នកអាចលេង Minecraft ឬ Sims3 ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាផ្លូវចេញទេ ព្រោះមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងសប្បាយជាច្រើនទៀត។ ហើយរក្សាទុកហ្គេមពេញនិយមទាំងនេះសម្រាប់ពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយតម្រង់ជួរនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬអ្នកអផ្សុកនៅកន្លែងធ្វើការ។
- រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺនិយាយលាទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
បាទ/ចាស៎ បិទឧបករណ៍គួរឱ្យធុញនេះ ដែលនឹងរំខានអ្នកពីភាពទំនេរដ៏រីករាយ។ ត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ? ឥឡូវនេះភាពសប្បាយរីករាយអាចចាប់ផ្តើម។
- រឿងទីពីរដែលអ្នកគួរធ្វើគឺយកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរបញ្ជីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅជុំវិញផ្ទះ។
ប្រសិនបើជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ និងឯកោ នោះអ្នកមិនគួរដាក់បន្ទុកខ្លួនឯងបន្ថែមទៀតជាមួយការងារផ្ទះជាប្រចាំនោះទេ។ វានឹងល្អជាងក្នុងការចំណាយពេលនេះដោយរីករាយ និងគ្មានកង្វល់។ ហើយការងារផ្ទះដ៏គួរឱ្យធុញនឹងមិនអាចគេចផុតពីអ្នកបានទេ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនរបស់យើង៖
- យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងចេញពីទូរបស់អ្នក។
ប្រាកដណាស់ថាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកមិនបានយកចេញពីធ្នើអស់ជាយូរមកហើយ។ ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមព្យាយាមលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយយកគំរូតាមរូបរាងថ្មីជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនធម្មតានៃធាតុបុគ្គលនៃសម្លៀកបំពាក់។ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែសប្បាយ ធ្វើឱ្យវាភ្លឺ ហើយបង្ហោះវានៅលើទំព័រ VK របស់អ្នក។ បន្ទាប់មក មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនឹងចូលរួមក្នុងភាពសប្បាយរីករាយដោយបញ្ចេញមតិលើរូបថតរបស់អ្នក។ ជឿខ្ញុំ មិត្តភក្តិអផ្សុករបស់អ្នកក៏នឹងរីករាយជាមួយសកម្មភាពរបស់អ្នកដែរ ហើយបន្ទាប់ពីសាកល្បង អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្នានៅលើអ៊ីនធឺណិតពិភាក្សា។
- លេងសើចជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
តើឆ្មាដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងឈរនៅលើ windowsill មែនទេ? វាដល់ពេលហើយដើម្បីយកវាចេញ លាបក្រចករបស់អ្នកដោយប៉ូលា ហើយធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏រីករាយ។ ឬអ្នកអាចពាក់អាវឆ្កែចាស់របស់អ្នក ឬរ៉ូបកូនដែលកូនស្រីរបស់អ្នកចាស់ហើយ។ - អានអត្ថបទនៅលើគេហទំព័រអប់រំ។
ក្មេងជំទង់ម្នាក់អាចរកឃើញវត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅលើកុំព្យូទ័រ។ មានគេហទំព័រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ជឿខ្ញុំមាតិការបស់ពួកគេមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដូចចំណងជើងទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 12 ឆ្នាំ អ្នកអាចរៀនពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនពីពួកគេ ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក រហូតដល់ម៉ូដសំលៀកបំពាក់ ឬម៉ូដសក់ថ្មីៗ។ - កុំចំណាយពេលច្រើនក្នុងការលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ។
មិនចាំបាច់អង្គុយគ្មានគោលដៅនៅក្នុង Skyrim ឬសាងសង់ផ្ទះថ្មីនៅក្នុង The Sims នោះទេ។ ប្រហែលជានេះនឹងនាំមកនូវការពេញចិត្តខាងសីលធម៌មួយចំនួន (សម្រាប់យុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អាជីពនៅក្នុង GTA ជាឧទាហរណ៍ មានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីផ្សេងទៀត) ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនឹងមានរយៈពេលខ្លី ហើយអ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងការលេងពួកគេម្តងទៀត។ . ហើយតាមវិធីនេះ ពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នក ហើយឱកាសនឹងបើកសម្រាប់សកម្មភាពពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយអ្នកនឹងមិនស្លាប់ដោយការធុញទ្រាន់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
Faust
ខ្ញុំអផ្សុកណាស់ បិសាច។
Mephistopheles
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី Faust?
នេះគឺជាដែនកំណត់របស់អ្នក។
គ្មាននរណាម្នាក់បំពានវាទេ។
សត្វឆ្លាតវៃទាំងអស់មានការធុញទ្រាន់:
ខ្លះមកពីសេចក្តីខ្ជិល ខ្លះមកពីកម្ម;
អ្នកណាជឿ អ្នកណាបាត់បង់ជំនឿ
គាត់មិនមានពេលដើម្បីរីករាយជាមួយវាទេ។
គាត់រីករាយក្នុងកម្រិតមធ្យម
ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាយំហើយរស់នៅ -
ហើយមឈូសកំពុងរង់ចាំអ្នកទាំងអស់គ្នា។
យ៉ានដែរ។Faust
រឿងកំប្លែងស្ងួត!
រកវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ឱ្យខ្ញុំ!
A.S. Pushkin ។ Faust ។ ឆ្នេរសមុទ្រគ្រួសារអផ្សុកនៅផ្ទះ
នៅផ្ទះអផ្សុក តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន? តើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីបំបាត់ភាពអផ្សុក? វាសាមញ្ញទាំងស្រុងនៅទីនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ក្រុមហ៊ុនគឺជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការសប្បាយ។
មានជម្រើសស្រដៀងគ្នាជាច្រើនសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកអផ្សុកនៅផ្ទះ! សមាជិកគ្រួសារពីរនាក់តែងតែមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើ នៅពេលដែលពួកគេអផ្សុកនៅកុំព្យូទ័រ ហើយការស្រមើស្រមៃជាច្រើនកំពុងញាប់ញ័រនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ធ្វើម៉េចឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត ពេលធ្វើរឿងអផ្សុក?
ត្រូវធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃច្រើនមែនទេ? ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ធុញទ្រាន់ទេ។ សូម្បីតែការគិតអំពីរឿងដែលនឹងមកដល់ក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកស្តាយដែរ។សម្អាតផ្ទះល្វែង ភ្នំនៃចានដែលមិនទាន់លាង ការទិញទំនិញ។ គំនិតកើតឡើងថាគ្មានការគេចចេញពីការងារប្រចាំថ្ងៃទេ ហើយទោះជាអ្នកចង់ ឬមិនចង់ក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើ។
គិតអំពីពេលដែលវានឹងបញ្ចប់ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តទម្លាប់ ខណៈពេលដែលប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងទទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកអាចចូលទៅជិតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផ្សេងពីគ្នា។ អានហើយចងចាំ៖
1. ហេតុអ្វីត្រូវបាក់ទឹកចិត្តពេលចេះច្រៀង និងរាំ!
ពេលកំពុងអនុវត្តទម្លាប់ដូចជាលាងចាន អ្នកអាចច្រៀងបាន។ អ្នកត្រូវស្រមៃថា គោលដៅគឺមិនលាងចានទេ ដោយមានការច្រៀងអម។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ច្រៀងចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយនៅពេលជាមួយគ្នា លាងចាន។ អ្នកអាចដកខ្លួនចេញបានដោយការច្រៀងដែលអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ថាចានទាំងអស់ត្រូវបានលាងរួចហើយ។ អ្វីដែលនៅសល់គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: "តើវាជាភ្នំនៃចានទេ? ហើយវាហាក់ដូចជាមានច្រើនណាស់»។2. តើមានអ្វីពិបាកឬមិនសប្បាយចិត្តបានកើតឡើង? ដល់ពេលត្រូវផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងហើយ!
មានរឿងដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ។ ពេលខ្លះបរិមាណនៃការងារ ឬអារម្មណ៍មិនល្អដែលទាក់ទងនឹងការបញ្ចប់កិច្ចការគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាច។តើអ្នកត្រូវការសរសេររបាយការណ៍ផ្សេងទៀតនៃប្រភេទដូចគ្នាដែរឬទេ? ឬការសម្អាតផ្ទះម្តងទៀតនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាការសម្អាតទើបតែបានធ្វើថ្មីៗនេះ? មិនចាំបាច់គិតថាវានឹងគួរឱ្យធុញ និងឯកកោ ហើយថារឿងបែបនេះមិនមែនជាការបំផុសគំនិតនោះទេ។ អ្នកអាចព្យាយាមចរចាជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីរង្វាន់ជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់កិច្ចការដែលបានបញ្ចប់។
អ្នកអាចធ្វើបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នាតូចរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ទៅហាងកាហ្វេ ចង់ញ៉ាំភីហ្សា មើលកុន។ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការងារនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវអនុវត្តសកម្មភាពដ៏រីករាយពីបញ្ជី។
3. មានការប្រកួតប្រជែងជាមួយខ្លួនអ្នក
ដើម្បីបញ្ចប់កិច្ចការដែលមិនសប្បាយចិត្តបានលឿនជាងមុន អ្នកអាចកំណត់ម៉ោងកំណត់រយៈពេល 10 ឬ 15 នាទី ហើយព្យាយាមបញ្ចប់កិច្ចការក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ បន្ទាប់មកគំនិតរបស់អ្នកនឹងមិនមែនអំពីអ្វីដែលជាកិច្ចការទម្លាប់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងបំពេញតាមពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់។4. ចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការងារជាប្រចាំពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការវាទេ នោះភាពអស់កម្លាំងមិនអាចជៀសបានឡើយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចែកចាយកិច្ចការផ្ទះក្នុងចំណោមសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ នោះនឹងមានអារម្មណ៏មិនល្អតិចជាងមុន ព្រោះវានឹងមានភាពនឿយហត់តិច។5. បែងចែកកិច្ចការធំទៅជាកិច្ចការរងតូចៗ
វាកើតឡើងថាបរិមាណការងារកំពុងគំរាមកំហែង។ វាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការសម្រេច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាបន្តិចម្តងៗ កិច្ចការនឹងមើលទៅមិនលើសលប់ទេ។ ឧទាហរណ៍ របាយការណ៍មាន 12 ទំព័រ។ អ្នកអាចសរសេរមួយទំព័រក្នុងពេលមួយ ហើយបន្ទាប់មកបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនអ្នកយ៉ាងខ្លីជាមួយអ្វីដែលរីករាយ។6. ប្រសិនបើការងារហាក់ដូចជាទម្លាប់ នោះអ្នកអាចមកជាមួយនឹងពិធីអារម្មណ៍មួយ។
មានការងារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ ពិបាកធុញនឹងការងារបែបនេះណាស់។ ប៉ុន្តែមានការងារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើសកម្មភាពដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ Monotony អាចធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។ដើម្បីបន្ថែមអារម្មណ៍អ្នកអាចមកជាមួយពិធីបែបនេះ។ មុនពេលធ្វើការ ប្រសិនបើកាលវិភាគរបស់អ្នកអនុញ្ញាត អ្នកអាចអនុវត្តសកម្មភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ មើលខ្សែភាពយន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬធ្វើអ្វីដែលមិនធម្មតា នោះគឺថ្មី។ បន្ទាប់មក អារម្មណ៍ពីសកម្មភាពដែលបានអនុវត្តអាចបណ្តេញភាពសោកសៅនៃការងារជាប្រចាំ។
7. អ្នកត្រូវនៅខាងក្រៅឱ្យបានញឹកញាប់
ការធ្វើកិច្ចការជាប្រចាំអាចជាការនឿយហត់។ ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកឡើងវិញ។8. សៀវភៅជាសំឡេង
វាកើតឡើងថាមិនមានពេលដើម្បីស្តាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។ វិធីនេះអ្នកអាចផ្សំអាជីវកម្មដោយភាពរីករាយ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចរៀបចំសម្លៀកបំពាក់ ឬដែកសំលៀកបំពាក់ ហើយស្តាប់សៀវភៅជាសំឡេង។ភាពធុញគឺជាអារម្មណ៍ប្រធានបទ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃខុសពីគ្នា នោះប្រហែលជាគ្មានដាននៃការធុញទ្រាន់ទៀតទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅខាងក្រៅនៅពេលអ្នកធុញទ្រាន់
យើងបានស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ ធ្វើយ៉ាងណាជាមួយខ្លួនឯង បើធុញនៅតាមផ្លូវ ធុញនៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងថ្នាក់ ក្នុងឡាន ឬនៅមន្ទីរពេទ្យ? សួស្តី Google ខ្ញុំត្រូវការជំនួយរបស់អ្នកជាមួយការកម្សាន្ត!- នៅលើឡានក្រុង ឬក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាជួរដើម្បីជួបអ្នកឯកទេស អ្នកអាចប្រើស្មាតហ្វូនដែលភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានចូលមើលទំព័រ VKontakte យូរទេ អ្នកអាចទៅទីនោះផងដែរ។
- នៅក្នុងឡាន អ្នកអាចស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយថែមទាំងច្រៀងជាមួយអ្នកសំដែងទៀតផង។
បើគ្រាន់តែដើរ តើអាចធ្វើអ្វីនៅខាងក្រៅ?
ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើខ្ញុំវង្វេងនៅក្រោមផ្កាព្រិលធ្លាក់ក្នុងរដូវរងា ខ្ញុំធុញទ្រាន់ និងឯកោ ខ្ញុំចង់បានរបស់មិនធម្មតា តើខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វី? ត្រូវហើយ ខ្ញុំនឹងទៅបង្កើត snowman! ហេតុអ្វីមិន? ភារកិច្ចនេះគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ហើយចងចាំខ្លួនអ្នកនៅអាយុ 9-10 ឆ្នាំ ... ប្រាកដណាស់អ្នកចូលចិត្តសកម្មភាពនេះកាលពីក្មេង។- នៅរដូវក្តៅ អ្នកអាចដើរកាត់សួនច្បារ រើសផ្កា ហើយត្បាញវាទៅជាកម្រងផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាត។
- ឬទិញគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមួយកែវពីជីដូនរបស់អ្នក ហើយអង្គុយលើកៅអីដោយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់។
- អ្នកអាចទៅឆ្នេរជាមួយបុរស ក្មេងស្រី ឬមិត្តភក្តិ និងមើលថ្ងៃលិច។
- នៅ dacha បើអ្នកអផ្សុក សូមអញ្ជើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមកអាំងសាច់ជាមួយក្រុមដែលរួសរាយរាក់ទាក់ និងរំខាន!
បន្ថែមពីលើនេះ៖ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីនៅខាងក្រៅបានទៀតប្រសិនបើអ្នកធុញ?
អផ្សុកជាសភាពដែលមិនសប្បាយចិត្ត ឯកោ ញៀនដូចជាដុំថ្ម។ យើងធុញទ្រាន់នៅពេលដែលយើងរវល់ជាមួយការងារឯកកោ គ្មានអ្នកណានិយាយជាមួយ ងឿងឆ្ងល់ក្នុងជួរ ឬខូចចិត្ត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកសម្រេចចិត្តយកក្រុមខៀវរបស់អ្នកចូលក្នុងកណ្តាប់ដៃ ហើយចេញទៅដើរលេងតែម្នាក់ឯង ឬនៅក្រុមហ៊ុន។ សំណួរកើតឡើងភ្លាមថា តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅតាមផ្លូវពេលអផ្សុក?ខ្លឹមសារនៃបាតុភូត
ភាពអផ្សុកក្នុងទម្រង់ជឿនលឿនរបស់វាគឺស្រដៀងនឹង៖ យើងកំពុងធ្វើអ្វីដែលមិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់បាន យើងកំពុងជូតមុខ ដោយរំពឹងថានឹងមានអនាគតភ្លឺស្វាងនៅពេលដែលយើងនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ មនុស្សម្នាក់មានការរំខាន និងមិនពេញចិត្ត ទំនាក់ទំនង និងគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយអ្វីៗក៏ស្ថិតក្នុងរង្វង់។
លក្ខខណ្ឌនេះអាចនិងគួរត្រូវបានប្រយុទ្ធ។ ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅតាមផ្លូវតែម្នាក់ឯង។នៅក្នុងភាពឯកោដ៏អស្ចារ្យ
ដឹងថាសុភមង្គលរបស់អ្នកអាស្រ័យលើខ្លួនអ្នក សន្តិភាព និងសេចក្តីអំណរកើតចេញពីព្រលឹងអ្នក។ គ្មានអ្នកណាធ្វើអោយអ្នកធុញទេ បើអ្នកមិនចង់។
យកកាមេរ៉ារបស់អ្នកទៅដើរលេង។ រូបថត- លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោក អភិវឌ្ឍរសជាតិ និងការស្រមើលស្រមៃប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។ សង្កេតធម្មជាតិមនុស្សសត្វ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្មានដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញប្រសិនបើអ្នកមើល។ជម្រើសសម្រាប់ការថតរូបនឹងជា notepad និងប៊ិច(ឬខ្មៅដៃ) ។ ស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ និយមនៅក្នុងឧទ្យានដែលមានរុក្ខជាតិច្រើន។ គូរ, សរសេរគំនិត, សរសេរកំណាព្យ។ យកខ្លុយ ហើយដើរទៅកន្លែងណាមួយតាមដងផ្លូវ។ អ្នកនឹងមិនបានកត់សម្គាល់ថាពេលវេលាដែលចំណាយលើគំនិតច្នៃប្រឌិត និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើរដោយរបៀបណា។ អ្នកនឹងមិនមានសំណួរអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើតែម្នាក់ឯងនៅតាមផ្លូវនៅពេលដែលអ្នកអផ្សុក។
ការចំណាយពេលសញ្ជឹងគិតអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍ និងការឆាប់ខឹងដែលមកជាមួយនឹងភាពអផ្សុក។"សម្លាប់" ពេលវេលាក្នុងការដឹកជញ្ជូន
ពេលវេលាដែលចំណាយលើផ្លូវ ដោយសារការរង់ចាំ ការរង្គោះរង្គើ និង monotony ក៏បណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលផងដែរ។ តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅលើឡានក្រុង ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់? មានជម្រើសសាមញ្ញ៖- អានឬស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ;
- មើលភាពយន្តនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក;
- ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប crossword;
- មើលទេសភាពនៅពីក្រោយកញ្ចក់;
- ស្គាល់អ្នកជិតខាងរបស់អ្នក;
- ញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយ។
សង្គមគឺជាថ្នាំងងុយគេង
វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជម្នះភាពអផ្សុក ប្រសិនបើអ្នកដើរតែម្នាក់ឯងជាមួយគូស្នេហ៍ ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅតាមផ្លូវជាមួយមិត្តភក្តិប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់? វាជាការរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះ។ ចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ ពិភាក្សាអំពីគំនិតអំណោយសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនាពេលខាងមុខ លេងពាក្យ ចិញ្ចឹមព្រាប ឬឆ្មាវង្វេង។តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅខាងក្រៅពេលធុញក្នុងរដូវក្តៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ហើយអ្នកត្រូវការកម្សាន្តជាក្រុមទាំងមូល? ខិតខំដើម្បីធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍ រើសដើមទ្រូងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ទិញខ្សែក ឬធ្វើដោយខ្លួនឯងពីក្រុមយឺត និងមែកឈើ ទៅទន្លេ។
មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកចម្បាំងបុរាណ ឬអត្តពលិកនៅឯកីឡាអូឡាំពិក រៀបចំការប្រកួតនៅចម្ងាយនៃការបោះដើមទ្រូង ថតវីដេអូពិនិត្យគុណភាពនៃប្រភេទកាំភ្លើង និងគ្រាប់ផ្លោងផ្សេងៗ។ ប្រយ័ត្ន។
នាំក្រុមទាំងមូលទៅក្លឹបជិះសេះក្នុងស្រុក។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសត្វជួយសម្រាលភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។ មិនដឹងថាត្រូវនៅកៀនអីទេ? ហេតុផលដើម្បីរៀន។
ធ្វើម៉េចពេលធុញ?
មកដល់ពេលដែលអ្នកចង់ឡើងជញ្ជាំងចេញពីភាពអផ្សុក។ មិនត្រឹមត្រូវ? វាបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន នេះគ្រាន់តែជាអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ ហើយក្នុងការស្វែងរកសកម្មភាពដែលអាចកាត់បន្ថយពេលវេលារបស់ពួកគេ ពួកគេស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។ប៉ុន្តែមានមនុស្សខ្ជិលដែលចូលចិត្ត "រស់" ជាច្រើនម៉ោងដេកលើសាឡុង។
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ ១០ យ៉ាងដែលនឹងជួយសង្គ្រោះអ្នកពីភាពព្រងើយកន្តើយ និងអផ្សុក៖
- យកចិត្តទុកដាក់លើផ្ទះរបស់អ្នក ប្រហែលជាវាត្រូវការសម្អាតជ្រៅខ្លះ? តែងតែមានកិច្ចការផ្ទះដែលនឹងដកពេលវេលាដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ដូចនេះ អ្នកអាចលាងចាន ឬបោកគក់ ក្រចកធ្នើរ ឬជួសជុលក្បាលម៉ាសីនតឹក។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើពីមុនមក សូមរៀបចំការរៀបចំឡើងវិញជាសកលនៅក្នុងផ្ទះ ឬអាផាតមិនរបស់អ្នក។
- បើអ្នកមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើទេ ចូរមើលថែខ្លួនឯង។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកពីមុនមានបំណងប្រាថ្នាចង់រៀនអ្វីថ្មី ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្វះពេលវេលា ការអប់រំដោយខ្លួនឯងត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ពេលក្រោយ។ វាគឺជាពេលវេលា "នេះ" ដែលគួរតែចំណាយលើការរៀនភាសាបរទេស បូមក្បាលពោះ ឬហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់អ្នក។
- គំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយនឹងទៅរោងកុន។ ពិនិត្យមើលអ្វីដែលកំពុងបញ្ចាំងនៅក្នុងរោងភាពយន្ត ហើយទៅទីនោះភ្លាមៗ។ តាមរយៈការធ្វើ "ចលនារបស់ Knight" អ្នកនឹងមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។
- ប្រមូលផ្តុំមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយទៅជនបទ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចរីករាយនឹងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត ជជែកកំសាន្ត ហើយសំខាន់បំផុតគឺបន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។ ពាក់ស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នក ចាប់យកឧបករណ៍ចាក់តន្ត្រីរបស់អ្នក ហើយទៅរត់នៅឧទ្យានក្នុងទីក្រុង។
- តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូបទេ? រៀបចំម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬប្រសើរជាងនេះ "គិត" អំពីអ្វីដែលថ្មី។ បន្ទាប់ពីរៀបចំម្ហូបរួច សូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយបង្ហាញស្នាដៃធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក។
- ការដើរទិញឥវ៉ាន់គឺជាកន្លែងកម្សាន្តដ៏រីករាយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន និងជាឱកាសដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវរបស់ពួកគេ។
- ជីវិតមិនមែនជាខ្សែភាពយន្តដែលមិនចេះចប់ទេ មិនយូរមិនឆាប់វាចប់ សូមរីករាយជាមួយវា! ដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទៅក្លឹប ហើយរាំឱ្យបានល្អ និងស្តាប់តន្ត្រីដែលមានគុណភាព។
- នៅពេលល្ងាច វានឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការអានសៀវភៅដែលអ្នកបានសម្លឹងមើលជាយូរមកហើយនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រភាពយន្ត សូមទស្សនាភាពយន្តប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- តើអ្នកបាននិយាយជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកយូរប៉ុណ្ណាហើយ? នេះបង្កប់ន័យការសន្ទនាលើប្រធានបទជីវិតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមិនមែនជាការសន្ទនាដែលមានរយៈពេលជាច្រើននាទីនោះទេ។ ធ្វើខ្លួនអ្នក និងដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក (ម៉ាក់ ប៉ា បងប្រុស ឬបងស្រី ជីដូន ជីតា) តែ។ មានអ្វីដែលគេហៅថា "ការនិយាយពីបេះដូង" ។
បញ្ជីនៃវិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងផលិតភាពក្នុងការចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នក។
មនុស្សភាគច្រើនមានពេលទំនេរគ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេអាចប្រើពេលវេលានេះតាមចិត្ត។ នេះអាចជាការមើលទូរទស្សន៍ អានសៀវភៅ គេងជាដើម។ការប្រើប្រាស់ពេលទំនេររបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំច្រឡំការប្រើប្រាស់ពេលវេលាទំនេរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការធ្វើផែនការនៅពេលនេះ។ ការធ្វើផែនការបង្ខំអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងក្របខណ្ឌជាក់លាក់មួយ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមពេលវេលាដែលបានបែងចែក ដោយមិនមានអារម្មណ៍រីករាយ។
ការប្រើពេលទំនេរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ចិត្ត និងសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ វាអាស្រ័យទៅលើមនុស្ស អ្នកខ្លះចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍ ហើយគិតថាខួរក្បាលត្រូវបានផ្តល់ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ ឬកំពុងសម្រាក ចំណែកអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តទៅដើរលេង ឬនិយាយជាមួយគ្រួសារ។
សូមអរគុណចំពោះការស្រាវជ្រាវ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រហែល 95% នៃមនុស្សចំណាយពេលទំនេររបស់ពួកគេលើការកម្សាន្ត ខណៈដែលមនុស្ស 5% ទៀតចំណាយពេលនេះដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។
1. លំហាត់ប្រាណ
ជំនួសឱ្យការអង្គុយនៅផ្ទះ ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ អ្នកអាចចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងដើម្បីធ្វើលំហាត់ផ្សេងៗ។ ជ្រើសរើសលំហាត់ដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត ហើយធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លំហាត់ប្រាណនឹងជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ ពង្រឹងសាច់ដុំ និងរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យនៅថេរ។2. ការអានសៀវភៅ
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានសៀវភៅ នោះពិតជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រើពេលទំនេររបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ វាអាចជារឿងស្រមើស្រមៃ ឬមិនប្រឌិត សៀវភៅមនោសញ្ចេតនា ឬរឿងរាវរក រឿងសំខាន់គឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទជានិច្ច នេះនឹងជួយកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើនចំណេះដឹងរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួន។សម្រាប់អ្នកដែលមិនបានអានអ្វីទាំងអស់ក្រោយពីសាលា ការអានអាចនឹងត្រូវចំណាយពេលយូរ ព្រោះដំបូងពួកគេនឹងមិនមានការផ្តោតអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើដំបូងវាពិបាកសម្រាប់អ្នក ចូរលះបង់ប្រហែលសែសិបនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយយូរៗទៅអ្នកនឹងអាចកែលម្អការតស៊ូ និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។
អ្នកណាអានសៀវភៅមិនដែលធុញ។
អៀរវីន វែល។ ផ្ទះអាស៊ីត (Acid House)3. ការដើរ
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកធ្វើលំហាត់រាងកាយ អ្នកអាចជំនួសវាដោយការដើរ។ ការដើរជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ ពង្រឹងជើង និងសាច់ដុំពោះ ហើយនឹងរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យនៅថេរ។4. ហ្គេម
ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនកំពុងមើលទូរទស្សន៍ ហេតុអ្វីមិនលេងហ្គេមតក្កវិជ្ជាមួយចំនួននៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ ហ្គេមបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនអ្វីថ្មី និងរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ល្អ។ តាមទស្សនៈសុខភាព ការលេងហ្គេមគឺប្រសើរជាងការមើលទូរទស្សន៍។5. ការឆ្លុះបញ្ចាំង
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវសម្រាកតាមរយៈការធ្វើសមាធិ។ សមាធិជួយកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងបំបាត់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ការធ្វើសមាធិត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹង។6. រៀនអ្វីដែលថ្មី។
ព្យាយាមរៀនអ្វីដែលថ្មីរាល់ពេលដែលឱកាសកើតឡើង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការរៀនជំនាញថ្មីជួយឱ្យខួរក្បាលលូតលាស់។ ការរៀនជំនាញថ្មីឥតឈប់ឈរជួយអ្នកឱ្យអភិវឌ្ឍក្នុងវិស័យផ្សេងទៀត ដោយហេតុនេះបង្កើនសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ការរៀនចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត។7. ការថែរក្សាខ្លួនឯង
មានវិធីផ្សេងៗក្នុងជីវិត ដែលអ្នកអាចធ្វើរឿងតូចតាចកាន់តែលឿន និងឆ្លាតជាងមុន ដែលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកប្រកបដោយផលិតភាពគឺការថែរក្សាខ្លួនអ្នក ពោលគឺអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះអាចជាការថែរក្សាស្បែក ក្រចក ធ្មេញ សក់ ជាដើម។ លុះត្រាតែអ្នកមើលទៅល្អ ទើបអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។
8. បង្កើតប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួន
មានមនុស្សរាប់មិនអស់នៅជុំវិញពិភពលោកដែលចំណាយពេលទំនេរទាំងអស់ក្នុងការសរសេរប្លុក។ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរយោបល់ និងបទពិសោធន៍តាមរយៈប្លក់ផងដែរ។ ប្លុករបស់អ្នកអាចស្ថិតនៅលើប្រធានបទណាមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។9. ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិ
ក្នុងការមមាញឹកក្នុងថ្ងៃនេះ សឹងតែរកពេលវេលាមួយចំនួនជាមួយមិត្តភ័ក្ដិ និងក្រុមគ្រួសារ។ ប៉ុន្តែការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិនឹងជួយជម្រះចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។10. ធ្វើការជាមួយកាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបាន។
អ្នកអាចទទួលយកការងារក្រៅម៉ោងថ្មី។ មានការងារជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើការតាមកាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបាន។បន្ទាត់ខាងក្រោម
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកអផ្សុកនៅក្នុងផ្ទះល្វែង នៅផ្ទះជាមួយគ្រួសារ នៅសាលារៀន ឬនៅតាមផ្លូវ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងរកឃើញជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។ដោយធ្វើតាមដំបូន្មានយ៉ាងហោចណាស់មួយពីអត្ថបទនេះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាជីវិតចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ភាពសោកសៅបន្តិចម្តងៗត្រូវបានជំនួសដោយភាពរីករាយ ហើយភាពអផ្សុកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាការភ្ញាក់ផ្អើល និងការកោតសរសើរចំពោះខ្លួនឯង មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។
ហើយអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើនៅតាមផ្លូវ ឬនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន អនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើត និងទំនាក់ទំនង។ ភាពអផ្សុកគឺជាជំងឺនៃសង្គមសម័យទំនើប ប៉ុន្តែអ្នកអាចយកឈ្នះវាបាន។
ប្រាប់យើងពីវិធីណាខ្លះដែលអ្នកប្រើដើម្បីកម្សាន្តចិត្តពេលអ្នកធុញខ្លាំង? ចែករំលែកជាមួយយើងនៅក្នុងមតិយោបល់យើងនឹងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីស្គាល់ពួកគេ!
ចម្អិនឬដុតនំអ្វីមួយ។ការដុតនំឬការចម្អិនអាហារផ្សេងទៀតគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលា ហើយនៅចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងរកឃើញលទ្ធផលដ៏ឆ្ងាញ់ (សង្ឃឹមថា!) នៃកម្លាំងពលកម្មរបស់អ្នក។ លុបសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក ឬស្វែងរករូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយចាប់ផ្តើម!
នាំមកនូវភាពស្រស់ស្អាត។សាកល្បងស្ទីលតុបតែងមុខផ្សេងគ្នាមើលថាអ្វីដែលស័ក្ដិសមបំផុតអ្នក។ បើកទូខោអាវរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់។ ស្វែងរកគ្រឿងអលង្ការ និងគ្រឿងបន្លាស់ដែលត្រូវនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ហើយគិតអំពីការតុបតែងរបស់អ្នក។
- ចូលទៅក្នុងការរចនាក្រចក។ គ្របវាជាមួយនឹងការរចនាដ៏រីករាយដោយប្រើជក់ពិសេស ឬលាបក្រចករបស់អ្នកទាំងអស់ជាមួយនឹងពណ៌ផ្សេងគ្នា។
- រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺនិយាយលាទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
-
មើលភាពយន្ត។អ្នកអាចស្វែងរកភាពយន្តតាមអ៊ីនធឺណិត ឬទៅហាងជួលវីដេអូ ហើយជ្រើសរើសភាពយន្តដែលសាកសមនឹងអ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំដំណើរកម្សាន្តពិតប្រាកដ ហើយទៅរោងកុនក្នុងស្រុក។ មើលអ្វីដែលអ្នកមិនធម្មតាមើល ដូចជាភាពយន្តឯកសារ ឬរឿងអ្នកស៊ើបអង្កេត។
ហាត់ធ្វើអ្វីមួយ។នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអ្វីប្រសើរជាងក្នុងចិត្ត សូមចំណាយពេលដើម្បីពង្រឹងជំនាញដែលអ្នកបានទទួលរួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកលេងបាល់ទាត់ ចូរយកបាល់ទៅទីធ្លាខាងក្រោយ ឬចតឡាន ហើយហាត់បាល់ ឬស៊ុតបញ្ចូលទី។ ប្រសិនបើអ្នកលេងព្យាណូ អង្គុយចុះ ហើយលេងពីរបីដុំ។ អ្នកមិនចាំបាច់ហាត់ធ្វើមាត្រដ្ឋានទេ សាកល្បងលេងបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តជំនួសវិញ។
ទទួលបានអ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយ។ប្រសិនបើអ្នកមានពេលទំនេរនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកបន្តិច។ ពេលខ្លះវាថែមទាំងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានផលិតភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។ សម្អាតកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ឬរៀបចំឯកសារសាលារបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅកន្លែងដែលវាងាយស្រួលរក។
-
សម្អាតកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ជូតអេក្រង់ សម្អាតរវាងគ្រាប់ចុច។ ប្រសិនបើវាពីមុនមានពណ៌ស ព្យាយាមត្រឡប់វាទៅសភាពដើមវិញ។
- រៀបចំកុំព្យូទ័រលើតុរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដាក់រូបថតនៅក្នុងថតដែលមានឈ្មោះត្រឹមត្រូវ ហើយត្រូវប្រាកដថាឯកសារទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងថតត្រឹមត្រូវ។
-
សមាធិ។ប្រសិនបើអ្នកមានពេលខ្លះ ហើយអផ្សុក សូមប្រើវាដើម្បីធ្វើសមាធិ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងផ្តោតលើការងារដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ យុទ្ធសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបន្តថាមពលរបស់អ្នក!
- អង្គុយស្ងៀមនៅតុរបស់អ្នក ហើយបិទភ្នែករបស់អ្នក (ឬធ្វើពុតជាអ្នកធ្វើការ)។ ដកដង្ហើមចូល និងចេញឱ្យជ្រៅ ហើយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីរឿងផ្សេងៗ ចូរទទួលយក ហើយទុកគំនិតទាំងនោះទៅ។
- 1. កិច្ចការទីមួយមើលទៅដូចជាកាតប៉ុស្តាល់ដែលមានអក្សរ bild ជាភាសាអាឡឺម៉ង់។ បកប្រែពាក្យនេះមានន័យថា "រូបភាព" ។ នេះមានន័យថាតម្រុយទីពីរគឺនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវនៅពីក្រោយគំនូរ។
- 2. មានក្រដាសមួយសន្លឹកដែលមានសំណួរ "តើអ្នកឃើញអ្វីនៅពេលស្ត្រីលើកជើងរបស់នាង? "ចម្លើយគឺកែងជើង។
- 3. កិច្ចការបន្ទាប់គឺនៅលើកែងជើងរបស់ស្ត្រី។ វានិយាយថា "VK" ។
- 4. នៅលើជញ្ជាំង VK ស្ត្រីម្នាក់មានសំណួរដូចខាងក្រោម: "តើកែងជើងរបស់អ្នកណាដែលមានទីតាំងនៅក្រោយច្រមុះ? » ចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវគឺ “ស្បែកជើង”។
- 5. តម្រុយបន្ទាប់គឺនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់បុរស។ “ខ្ញុំផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំមិនខ្ជិលពេកក្នុងការរីករាយជាមួយវាទេ។ គាត់ពេញវ័យនៅ Ceylon - មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទាយចម្លើយនៅទីនេះ។ ចម្លើយគឺតែ។
- 6. ប្រយោគគឺនៅក្នុងប្រអប់តែ។ “យើងមិនគេងពេលថ្ងៃ យើងមិនគេងពេលយប់។ យើងគោះហើយគោះទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ»។ ចម្លើយគឺរាប់ម៉ោង។
- 7. តម្រុយគឺនៅក្នុងនាឡិកាជញ្ជាំង។ “មនុស្សតឿរស់នៅក្នុងផ្ទះឈើ។ មនុស្សល្អបែបនេះផ្តល់ពន្លឺដល់អ្នករាល់គ្នា»។ ចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវគឺត្រូវគ្នា។
- 8. Riddle នៅក្នុង matchbox មួយ។ “កែវភ្នែកសម្លឹងមកយើង មិនព្រិចភ្នែក មិនព្រិចភ្នែក រុំខ្លួនដោយវាំងនន! » ចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវគឺបង្អួច។ មានក្រដាសមួយសន្លឹកដែលមានកន្លែងដែលការភ្ញាក់ផ្អើលត្រូវបានលាក់។
- 1. ការថើបពិការភ្នែក។ ដៃគូម្នាក់ត្រូវបានបិទភ្នែក ហើយចងដៃ។ អ្នកចូលរួមទី 2 នៅក្នុងហ្គេមគួរតែប្រកាន់យកទីតាំងរាងកាយដែលមានផាសុខភាព និងមិនផ្លាស់ទី។ គាត់សូមជូនពរឱ្យអ្នកចូលរួមដំបូងផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលគាត់ចង់ឱ្យពាក់កណ្តាលទៀតថើប។ បន្ទាប់មកដៃគូផ្លាស់ប្តូរតួនាទី។ ហ្គេមអាចបន្តបានយូរ ដោយសារល្បិចពិសេសរបស់អ្នកចូលរួម។ ដៃគូទីមួយអាចខកខានក្នុងគោលបំណង ហើយទីពីរអាចដាក់ឈ្មោះកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់។
- 2. នៅលើឆ្នេរ។ ហ្គេមនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចនាំមកនូវភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនដល់ដៃគូទាំងពីរ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារ។ អ្នកត្រូវបាចកន្សែងឆ្នេរដ៏ធំមួយនៅលើកំរាលព្រំ ហើយស្រមៃមើលឆ្នេរខ្សាច់។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ជូតរាងកាយទាំងមូលរបស់ដៃគូពួកគេដោយប្រើក្រែមម៉ាស្សាពិសេស ឬឡេ។ ការម៉ាស្សានេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែរសើបចំពោះការម៉ាស្សាបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងហ្គេមនេះ អ្នកអាចធ្វើការត្រដុសក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីពាក្យសប្បុរសនិងការថើបទន់ភ្លន់។
- 3. ស្មានគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងហ្គេមនេះ ដៃគូម្នាក់ធ្វើឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទសម្រាប់អ្នកផ្សេង។ ទីពីរត្រូវតែមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងភ្នែកហើយព្យាយាមទាយបំណងប្រាថ្នា។ អ្នកមិនអាចទាក់ទងគ្នាបានទេ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ និងសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់ដៃគូ។ ការជម្រុញដោយការសម្លឹង ស្នាមញញឹម ឬចលនាត្រូវបានអនុញ្ញាត។ អ្នកអាចប្តូរតួនាទីបន្ទាប់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចូលរួមត្រូវបានបំពេញ។
- 4. សន្លឹកបៀវេទមន្ត។ ហ្គេមនេះនឹងជួយឱ្យគូស្នេហ៍បញ្ចេញនូវភាពស្រមើស្រមៃដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់បំផុតរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការសន្លឹកបៀធម្មតាបំផុតដែលគួរបែងចែកជា 2 ផ្នែក: ឈុតក្រហមនិងខ្មៅ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយគឺចំនួនសន្លឹកបៀដូចគ្នា។ នៅលើសន្លឹកដាច់ដោយឡែក ឬដោយផ្ទាល់នៅលើកាត ចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានសរសេរចុះ ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើកាតនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍ Ace of Hearts អាចតំណាងឱ្យការថើបបារាំង។ ស្តេចនៃឈុតដូចគ្នានេះស្នើឱ្យដៃគូសម្តែងការដោះអាវហើយម្ចាស់ក្សត្រីនៃដួងចិត្តបង្ហាញថាអ្នកជាទីស្រឡាញ់នឹងត្រូវម៉ាស្សាជើង។ អ្នកមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះការមើលថែដែលធ្លាប់ស្គាល់នោះទេ។ ចំណង់និងការស្រមើស្រមៃមិនធម្មតានឹងធ្វើឱ្យហ្គេមនេះកាន់តែមានការចាប់អារម្មណ៍និងចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកលេងចាប់វេនគ្នាគូរសន្លឹកបៀពីនាវា ហើយបំពេញបំណងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីយកកាតនៃឈុតខ្មៅចេញនោះនាងបំពេញបំណងប្រាថ្នាដ៏អាក្រក់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ ក្នុងករណីដែលយុវជនម្នាក់ទទួលបានកាតក្រហមពីទូក គាត់ត្រូវតែបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។
- 5. គ្រាប់បែកពេលវេលា។ កំហុសទូទៅដែលគូស្វាមីភរិយាធ្វើគឺការមិនអើពើនឹងដំណើរការលេងជាមុន។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសមាសធាតុអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងចុះសម្រុងគ្នាត្រូវបានបាត់បង់។ សូមអរគុណដល់ហ្គេមនេះ ដៃគូនឹងមានឱកាសរីករាយក្នុងការបង្កើតស្នេហាបឋមបន្តិចម្តងៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់ 20 ឬ 30 នាទី។ ដៃគូត្រូវមើលងាយគ្នារហូតដល់រយៈពេលនេះចប់។ ការលេងមុនយូរជួយដាស់តណ្ហាដែលនៅស្ងៀម និងជួយឱ្យទំនាក់ទំនងមានពន្លឺជាមួយពណ៌ថ្មី។
- គ្រូ និងសិស្ស (គ្រូ និងសិស្ស)។
- គិលានុបដ្ឋាយិកា (ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា) និងអ្នកជំងឺ (អ្នកជំងឺ) ។
- អ្នកបំរើ និង ផ្ទះសំណាក់។
- អ្នកនាំសំបុត្រ និងអតិថិជន។
- តារាភាពយន្ត និងអ្នកថតរូប។
- ជាងទឹក និងស្ត្រីមេផ្ទះ។
- Tarzan និង Amazon ។
- ចៅហ្វាយតឹងរ៉ឹង និងលេខាថ្មី។
យូរ ៗ ទៅគូស្នេហ៍ភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថាអារម្មណ៍ត្រជាក់ចុះ ភាពឯកកោប្រចាំថ្ងៃនៃការចំណាយពេលទំនេរចាប់ផ្តើមរំខានពួកគេហើយជីវិតក្នុងផ្ទះបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹងនិងអស់កម្លាំង។ លទ្ធផលអាចជាភាពត្រជាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬសូម្បីតែការបែកបាក់របស់វា។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីអាចចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកជាមួយគ្នាតាមរបៀបដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយមិនកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យគ្រាន់តែមើលព័ត៌មានពេលល្ងាចនោះទេ។ ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានចំណាយលើការចំណាយពេលជាមួយគ្នាក្នុងករណីដែលគូស្នេហ៍ត្រូវបង្ខំឱ្យនៅចម្ងាយឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងរយៈពេលយូរ។
សំខាន់ត្រូវដឹង!គ្រូទាយ បាបា នីណា៖
“តែងតែមានលុយច្រើន ប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក…” Read more >>
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំណាយពេលល្ងាចដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក?
មានវិធីជាច្រើនដែលនឹងជួយគូស្នេហ៍ឱ្យរួចផុតពីកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ និងមានល្ងាចដ៏រីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះទេ។ ពេលប្រើវិធីចំណាយពេលទាំងនេះ គូស្នេហ៍នឹងមិនធុញនឹងគ្នាឡើយ។ | វិធី |
ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត | ការបញ្ច្រាសតួនាទី |
នេះគឺជាវិធីដ៏គួរឱ្យរំភើប និងមិនធម្មតាមួយដើម្បីចំណាយពេលល្ងាចជាមួយគ្នា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្តូរតួនាទីធម្មតារបស់អ្នក។ បុរសម្នាក់ធ្វើការសម្អាត ចម្អិនអាហារ បោកគក់ និងបំពេញការងារតាមចំណូលចិត្តរបស់គាត់។ ស្ត្រីម្នាក់ធ្វើការងារធម្មតារបស់បុរស៖ លេង “ធុង” ដេកលើសាឡុង ប្តូរប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍ ក្រចកដៃព្យួរ | សមរភូមិនៃ Cooks |
អ្នកអាចមានការប្រកួតប្រជែងពិតប្រាកដក្នុងការរៀបចំម្ហូបដែលឆ្ងាញ់ជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ខូឃីនៃរាងផ្សេងគ្នា។ នេះនឹងពិតជាសប្បាយណាស់។ | ថ្ងៃងូតទឹក |
ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងនោះដែលមានអាងងូតទឹក ឬសូណានៅផ្ទះ។ អ្នកអាចស្ទីមគ្នាដោយអំបោស ម៉ាស្សាឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក លាបម៉ាសបំប៉ន និងទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាងងូតទឹកទេ អ្នកអាចងូតទឹកដោយប្រើទៀន ប្រេងក្រអូប និងពពុះ។ សារធាតុរំញោច erotic ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោចគឺប្រេងនៃអាកាស្យា, clove, ផ្កាម្លិះ, ខ្ញី, ក្រវាញ, juniper, nutmeg, rose ។ | ហាងម៉ាស្សា/ស្ប៉ានៅផ្ទះ |
ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីដ៏រីករាយមួយដើម្បីលើកអារម្មណ៍របស់អ្នក សម្រាក និងកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។ ការប៉ះទាំងអស់គួរតែទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់ | ភ្ញាក់ផ្អើលនៅសណ្ឋាគារ |
អ្នកអាចរៀបចំការភ្ញាក់ផ្អើលមួយសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយចំណាយពេលល្ងាចមិននៅផ្ទះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគារ | យប់ខ្លាំង |
ការទៅលេងក្លឹបរាត្រីនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នារីគួរស្លៀកពាក់ឲ្យស្អាត ហើយបង្ហាញមុខគូស្នេហ៍ មិនមែនជាប្រពន្ធទេ តែជាមនុស្សចម្លែកស្អាត | ការហ្វឹកហាត់កីឡារួមគ្នានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងគូស្នេហ៍ផងដែរ។ |
ត្រលប់ទៅកុមារភាព | ទៅលេងឧទ្យាន ជិះកង់ ញ៉ាំស្ករគ្រាប់កប្បាស នឹងជួយឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅកុមារភាព និងទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយ។ |
គ្រឿងសង្ហារិមថ្មីនៅក្នុងផ្ទះ | ការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយគ្នាអាចលើកទឹកចិត្តអ្នកបាន។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកអាចរៀបចំគ្រឿងសង្ហារិមឡើងវិញ បន្ថែមគ្រឿងតុបតែង ឬអ្នកអាចបិទផ្ទាំងរូបភាពក្នុងបន្ទប់គេងជាមួយគ្នា។ |
| រសជាតិស្រា | អ្នកអាចស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងតួនាទីរបស់ sommelier ដែលមានបទពិសោធន៍។ អ្នកមិនចាំបាច់ចូលរួមពិព័រណ៍ស្រាដើម្បីធ្វើរឿងនេះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទិញភេសជ្ជៈល្អៗពីរបីដប ហើយរៀបចំរសជាតិនៅផ្ទះ |
ជ្រុងបៃតង | ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយារស់នៅក្នុងផ្ទះឯកជនមួយ គំនិតល្អគឺដាំដើមឈើជាមួយគ្នា ហើយស្រមៃមើលថាតើសួនច្បារនឹងស្រស់ស្អាតយ៉ាងណាក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ក្នុងរដូវរងា អ្នក និងមិត្តប្រុសអាចដាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះបាន។ |
| អ្នកគាំទ្រកីឡា | ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកួតប្រដាល់ដ៏សំខាន់ ឬការប្រកួតនៃក្រុមបាល់ទាត់ដែលអ្នកពេញចិត្តនឹងមកដល់នៅល្ងាចបន្ទាប់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យពេលល្ងាចមានភាពភ្លឺស្វាងដោយបង្កើតឆ្កែក្តៅ និងទិញពោតលីងញ៉ាំ។ អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយនិងរំភើបខណៈពេលដែលចាក់ឬសសម្រាប់ក្រុមឬអត្តពលិកសំណព្វរបស់អ្នក |
| ភោជនីយដ្ឋាននៅផ្ទះ | ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចេញទៅណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែព្រលឹងអ្នកប្រាថ្នាចង់សម្រាក នោះបញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការបញ្ជាអាហារពីភោជនីយដ្ឋាន។ វិធីដើមនៃការចំណាយពេលល្ងាចនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគូស្នេហ៍រីករាយនឹងគ្នា ហើយមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់។ |
| រាត្រីនៅប៉ារីស | ដើម្បីមានរាត្រីដ៏រីករាយជាមួយប្តីប្រពន្ធជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក អ្នកមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងណាឆ្ងាយទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកភួយ ស្រាបារាំង ឈីស និងនំខេក។ អ្នកអាចបើកតន្ត្រីបារាំងទន់។ បន្ថែមភាពរ៉ូមែនទិកដោយចេញចូលទៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះ ហើយអង្គុយលើស្មៅទន់ៗមើលផ្កាយព្រិចភ្នែក។ |
អនុស្សាវរីយ៍រីករាយ | ការមើលអាល់ប៊ុមគ្រួសារនឹងបន្ថែមមនោសញ្ចេតនាដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងជួយអ្នកចំណាយពេលក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងកក់ក្ដៅ |
ការកំសាន្តក្រៅផ្ទះ | ពេលល្ងាចនៅចុងសប្តាហ៍គឺស័ក្តិសមសម្រាប់ការទៅស្ទូចត្រីជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អង្គុយក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ គយគន់ទេសភាពធម្មជាតិ ថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ត្រកាល និងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ម្ចាស់ផ្ទះឯកជនអាចចំណាយពេលល្ងាចអង្គុយដោយភ្លើង |
ការកំសាន្តរួមគ្នាជាមួយកុមារ | ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមានកូន គំនិតល្អគឺបង្កើតមែកធាងគ្រួសារ សម្ភារៈសម្រាប់មត្តេយ្យ ឬសិប្បកម្មសម្រាប់សាលារៀន។ |
ដំណើរស្វែងរកដើមសម្រាប់បុរស
វិធីនៃការចំណាយពេលល្ងាចនេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នេះអាចជាថ្ងៃខួបកំណើត ថ្ងៃទី 23 ខែកុម្ភៈ ឬព្រឹត្តិការណ៍រីករាយផ្សេងទៀត នៅពេលដែលអ្នកត្រូវផ្តល់អំណោយដល់ប្តី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកតាមរបៀបដើម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃដំណើរស្វែងរកដែលរង្វាន់សំខាន់គឺជាអំណោយសម្រាប់បុរសដែលអ្នកស្រលាញ់៖
ល្បែងកំសាន្តអារម្មណ៍
មធ្យោបាយមួយក្នុងការធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានភាពចម្រុះជាងនេះ គឺហ្គេមបែបមនោសញ្ចេតនា។ ពួកគេជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងគូស្នេហ៍ កម្ចាត់ភាពស្មុគស្មាញ យល់ពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នាសម្ងាត់របស់ដៃគូក្លាយជាការពិត។ ហ្គេមផ្លូវភេទទាំងអស់អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ។ សម្រាប់ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ មិនត្រូវការអ្វីក្រៅពីការចង់បានរបស់គូស្នេហ៍ ដើម្បីមានរាត្រីសួស្តីជាមួយគ្នា។ ហ្គេមផ្សេងទៀតពាក់ព័ន្ធនឹងវត្តមានរបស់ឧបករណ៍មួយចំនួនដែលនឹងជួយបង្កើនបទពិសោធន៍។
ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការកម្សាន្តខាងក្រោម អ្នកមិនត្រូវការសំលៀកបំពាក់ពិសេស ឬការបង្កើតបរិយាកាសទេ៖
មនុស្សជាច្រើនមើលការលេងហ្គេមដោយមានកំហឹងនិងការមើលងាយជាក់ស្តែង ដោយទទួលយកវាថាជាអ្វីដែលមិនសមរម្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាននេះ គឺការភ័យខ្លាចនៃការខ្វះសមត្ថភាពសម្ដែង ការភ័យខ្លាចនៃការបង្ហាញអារម្មណ៍ និងការស្រមើស្រមៃរបស់មនុស្សម្នាក់ ការមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើច និងអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកតែម្នាក់ឯងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ អ្នកអាចផ្តោតលើសេណារីយ៉ូដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ហ្គេម erotic។ យូរៗទៅ គូស្វាមីភរិយាទាំងនោះដែលតែងតែលេងល្បែងលេងជាតួចាប់ផ្តើមមានរឿងរៀងខ្លួន។ ពួកគេភាគច្រើនរីករាយនឹងដំណើរការរៀបចំខ្លួនវាផ្ទាល់។
ដីឡូតិ៍ដែលអាចធ្វើបាន៖
នេះនឹងជួយរក្សាអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការក្បត់ដោយដៃគូម្នាក់។ មានវិធីសាស្រ្តដើមជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅចម្ងាយ។
មានវិធីជាច្រើនដែលនឹងជួយគូស្នេហ៍ឱ្យរួចផុតពីកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ និងមានល្ងាចដ៏រីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះទេ។ ពេលប្រើវិធីចំណាយពេលទាំងនេះ គូស្នេហ៍នឹងមិនធុញនឹងគ្នាឡើយ។ | វិធី |
មើលភាពយន្ត ឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ជាមួយគ្នា | ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវទាញយកភាពយន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយមើលវាតាមរយៈ webcam ។ អ្នកគួរជ្រើសរើសយករឿងមនោសញ្ចេតនាខ្លះ |
លេងហ្គេមអនឡាញ | ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវចូលទៅកាន់គេហទំព័រមួយដែលផ្តល់ជូននូវហ្គេមជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយលេងហ្គេមរួមគ្នា។ វានឹងគួរឱ្យរំភើបណាស់។ |
ច្រៀងខារ៉ាអូខេជាមួយគ្នា | ដោយប្រើមីក្រូហ្វូន អ្នកអាចច្រៀងចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា។ រឿងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ មិនមែនជាការសំដែងដ៏ពិរោះ និងត្រឹមត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែជាការរីករាយជាមួយនឹងសាច់ភ្លេង និងអារម្មណ៍ដែលគូស្នេហ៍នីមួយៗនឹងដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងបទចម្រៀង។ |
ស្តាប់តន្ត្រីដូចគ្នា។ | អ្នកអាចបើកបទចម្រៀងដូចគ្នា ហើយស្តាប់វាក្នុងពេលតែមួយ។ នេះជួយឱ្យគូស្នេហ៍មានភាពស្និទ្ធស្នាល ជាពិសេសនៅពេលដែលការចងចាំទូទៅមួយចំនួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទចម្រៀងនេះ។ |
ចម្អិនអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា | ដោយប្រើ webcam និងសំណុំគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ អ្នកអាចចម្អិនម្ហូបដូចគ្នាជាមួយគ្នា បន្ទាប់មកទទួលទានអាហារពេលល្ងាច។ សម្រាប់ការកំណត់បែបរ៉ូមែនទិក អ្នកអាចបន្ថយភ្លើង និងពន្លឺទៀន។ រៀបចំអាហារពេលល្ងាចមិនធម្មតា |
ល្បែង "ការពិតឬហ៊ាន" | ដោយប្រើកាមេរ៉ាបណ្ដាញ អ្នកអាចលេងហ្គេមដ៏ល្បីមួយ ដែលអ្នកចូលរួមវេនសួរគ្នាទៅវិញទៅមក “សំណួរ ឬសកម្មភាព? » ល្បែងកម្សាន្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បែបនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។ |
ការរួមភេទនិម្មិត | ទោះបីជាការពិតដែលថាមនុស្សជាច្រើនមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះការរួមភេទប្រភេទនេះក៏ដោយក៏វិធីសាស្ត្រនៃការសំរាកលំហែនិងទំនាក់ទំនងនិម្មិតរវាងគូស្នេហ៍នឹងជួយរក្សានូវចំណង់ចំណូលចិត្តនិងភាពកក់ក្តៅនៃអារម្មណ៍។ សកម្មភាពរួមគ្នាបែបនេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសក្នុងករណីដែលគូស្នេហ៍ត្រូវបែកគ្នាយូរ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចប្រើទូរស័ព្ទ កាមេរ៉ាបណ្ដាញ ឬរួមភេទតាមបែបនិម្មិតដោយការឆ្លើយឆ្លង។ |
