របៀបអភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក និងទាក់ទាញបុរសក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ផែនការមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រី

តើអ្វីទៅជាភាពជាស្ត្រី, របៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍវានៅក្នុងខ្លួនអ្នក? ហេតុអ្វីមនុស្សស្រីខ្លះទាក់ទាញបុរស ហើយខ្លះទៀតមិនទាក់ទាញ? ភាពជាស្ត្រីគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសនៃក្តីស្រឡាញ់នៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។ នេះ​ជា​សមត្ថភាព​ជំរុញ​ទឹកចិត្ត​បុរស និង​ជំរុញ​ទឹកចិត្ត​គាត់​ឱ្យ​មាន​សកម្មភាព។ នេះជាការគោរពខ្លួនឯង និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនអ្នក?

មានវិធីពីរយ៉ាង។ ទីមួយគឺការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ត្រូវតែមានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីភាពជាស្ត្រី។ វិធីទីពីរគឺត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងដែលនឹងនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ។

អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ជា​ស្ត្រី?

គោលគំនិតនៃភាពជាស្ត្រីគឺមានភាពស្រើបស្រាល និងពិបាកយល់ ដែលវាពិបាកក្នុងការបកស្រាយ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈរ​ចេញ​ពី​ហ្វូង​មនុស្ស​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ងាក​មក​វិញ​។ ភាពជាស្ត្រីគឺជាផលបូកនៃគុណសម្បត្តិស្ត្រីទាំងអស់។ វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភ្នែក និងកាយវិការ ស្នាមញញឹម និងការនិយាយ ការដើរ និងសម្លៀកបំពាក់។

តើ​ភាព​ជា​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ពី​កំណើត​ឬ​ទេ? ឬអាចអភិវឌ្ឍពេញមួយជីវិត? តើអ្វីដែលបន្ថែមភាពជាស្ត្រី ភាពទន់ភ្លន់ ភាពទាក់ទាញទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរស? វាពិតជារីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពិសេសបែបនេះ។ នៅជាប់នឹងនាង គុណសម្បត្តិល្អបំផុតនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងមុន - សមត្ថភាពក្នុងការការពារ ការពារពីគ្រោះថ្នាក់ និងជំនួយ។ ស្ត្រីបែបនេះបញ្ចេញនូវភាពកក់ក្តៅ ពន្លឺ និងថាមពលពិសេស ដែលអ្នកអាចឆ្លុះកញ្ចក់ដូចនៅក្នុងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។

ការបង្ហាញខាងក្នុងនៃភាពជាស្ត្រី

អ្នក​អាច​បណ្តុះ​សក់​យ៉ាង​ស្រស់​ស្អាត ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​មាន​ខ្យល់​អាកាស ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​តឹង​តែង និង​មាន​លក្ខណៈ​ប្រភេទ។ អ្នកអាចជួបនារីម្នាក់ក្នុងខោខូវប៊យ និងស្បែកជើងកវែងប្រយុទ្ធ ហើយរីករាយនឹងភាពជាស្ត្រីតាមធម្មជាតិរបស់នាងគ្មានទីបញ្ចប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណភាពទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក? ភាពជាស្ត្រីពិតរបស់នារីកើតចេញពីអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់នាង។

ជាដំបូង, នេះ។ ភាពស្មោះត្រង់. សមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ការសរសើរយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ និងសង្កត់ធ្ងន់លើគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ភាពជាស្ត្រីគឺអវត្តមាននៃការច្រណែន និងអរិភាព។ នេះ​ជា​សមត្ថភាព​បង្ហាញ​ការពិត​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត​ដោយ​ទន់ភ្លន់ និង​គួរសម។ ភាពស្មោះត្រង់ក៏ចាំបាច់ចំពោះខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ភាពស្មោះត្រង់ក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប មិនអាចមានបានទេ។ ប៉ុន្តែ​ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ខ្វះ​កលល្បិច​ទេ។ វាមិនតែងតែមានតម្លៃក្នុងការនិយាយការពិតទេ មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវការវាទេ។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាការរស់នៅ ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងគំនិត។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ភាព​ឯកោ​របស់​កុមារ ភាព​ឯកឯង និង​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​របស់​មនុស្ស​ពេញវ័យ។

ទីពីរ នេះ។ ការគោរពខ្លួនឯង. គោរព និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង រាងកាយរបស់អ្នក តម្រូវការរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងជាបុគ្គល ហើយមិនមែនជាការបន្ថែមលើបុរសនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះភាពបត់បែននៃចរិតលក្ខណៈសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពជីវិត។ វាគឺសក្តិសមក្នុងការប្រព្រឹត្តិក្នុងស្ថានភាពដែលមិនគួរគប្បីបំផុត ដោយមិនបង្កហេតុ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះមតិវាយតម្លៃខាងក្រៅ។ នេះគឺជាភាពសុចរិតខាងក្នុងនៃចរិត។

ទី៣. ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃអារម្មណ៍. នេះមិនមែនមានន័យថាជាអស្ថិរភាពនៃឥរិយាបទទេ នៅពេលដែលស្ត្រីត្រូវបានរំសាយពីអារម្មណ៍មួយទៅអារម្មណ៍មួយទៀត ពីការស្រែករហូតដល់ការហួសចិត្ត ពីទឹកភ្នែករហូតដល់សើច។ ការ​បង្ហាញ​និស្ស័យ​ហួសហេតុ​តែង​តែ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ហើយ​មាន​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ដល់​អ្នក​ដទៃ។ កម្រិតនៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់បន្តិចបន្តួចទាក់ទាញបុរស។ នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យមួយរបស់ស្ត្រី ជាមួយនឹងភាពមិនសមហេតុផល និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីទាក់ទាញការអាណិតអាសូរដល់ភាគីរបស់ពួកគេ។ ដកអាវុធដោយភាពទន់ភ្លន់ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន បញ្ឆោតដោយថាមពលទន់ភ្លន់។ ភាពជាបុរស និងភាពជាស្ត្រីខុសគ្នាត្រង់ថា ទីមួយតែងតែធ្វើសកម្មភាពក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃច្បាប់សង្គម ហើយទីពីរ - ផ្ទុយពីពួកគេ ដោយទាក់ទាញដោយឯកឯងពីធម្មជាតិ។

លក្ខណៈបុរសនិងស្ត្រី

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមានគោលគំនិតនៃគុណភាពបុរស និងស្ត្រី។ ការបែងចែកតួនាទីបុរសនិងស្ត្រីគឺអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ Domostroevsky ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការលំបាកក្នុងការជួបបុរសដែលមានលក្ខណៈជាបុរស ឬស្ត្រីដែលមានចរិតលក្ខណៈស្រីតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតា ខ្លឹមសារទាំងនេះត្រូវបានទាក់ទងគ្នានៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សក្នុងកម្រិតធំ ឬតិចជាង។

ភាពជាបុរសគឺផ្តោតលើលទ្ធផល ការប្រកួតប្រជែង និងមានមហិច្ឆតា។ ភាពជាស្ត្រី - ការកសាងការយល់ស្រប ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ដើម្បីសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសង្គម គុណភាពទាំងពីរគឺចាំបាច់។ មានការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តដែលអាចជួយអ្នកកំណត់លក្ខណៈលេចធ្លោរបស់អ្នក។

គុណសម្បត្តិបុរស

  • ទំនុកចិត្ត។
  • ភាពខ្ជាប់ខ្ជួន។
  • ភាពឆេវឆាវ។
  • ភាពភ័យខ្លាច។
  • អារម្មណ៍នៃសេរីភាព។
  • បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រង។
  • ដំណើរផ្សងព្រេង។
  • ការកំណត់។
  • សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតលើរឿងមួយ។

ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈទូទៅ។ ពួកវាមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបរាង (ជាសំឡេងដ៏ក្លាហាន ឬសង្កត់ធ្ងន់លើសិទ្ធិអំណាច) ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងចរិតលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយា។ សមត្ថភាពក្នុងការរៀនអ្វីថ្មីដើម្បីស្វែងរកសត្វព្រៃឬចំណេះដឹង - នេះគឺជាគោលបំណងចម្បងរបស់បុរស។ ស្ត្រីគឺជាការអភិរក្ស, ការពង្រឹង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍក្មេងស្រីនូវសមត្ថភាពក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ដោយមានបំណងប្រាថ្នាថែរក្សាផ្ទះដើម្បីបង្កើតការលួងលោមនិងភាពកក់ក្ដៅ។

គុណសម្បត្តិស្ត្រី

  • ភាពទន់ភ្លន់។
  • ការអនុលោមតាម។
  • ការលះបង់។
  • ឆន្ទៈក្នុងការជួយ។
  • ការដាក់ស្នើ។
  • មេត្តា។
  • វិចារណញាណនៃអាកប្បកិរិយា។
  • ភាពត្រឹមត្រូវ។
  • អកម្ម។
  • សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

ភាព​ជា​ស្ត្រី​បង្កប់​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ភាព​ជា​បុរស និង​ភាព​ជា​ស្ត្រី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានចំណែកធំនៃភាពស្រាលនិងភាពបត់បែន។ មានគំនិតច្នៃប្រឌិតខាងក្នុង និងការបំផុសគំនិត។ នេះ​ជា​សមត្ថភាព​ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែ​ក៏​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​អន់​ចិត្ត​ដែរ។ កុំ​ប្រកាន់​ជំហរ​ខាង​ប្រុស កុំ​ចូល​ជម្លោះ​ជាមួយ​ភេទ​ខ្លាំង​ជាង។ ដឹងពីសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើមុខតំណែងរបស់ពួកគេជាស្ត្រី។

តើអ្វីបន្ថែមភាពជាស្ត្រី?

អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលនិងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងខ្លួននាងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីម្នាក់ស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាព។ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលទាក់ទាញអ្នកដទៃ។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯង ដឹងពីរបៀបផ្តល់ និងទទួលក្តីស្រលាញ់ បង្កើតបរិយាកាសនៃការលួងលោមជុំវិញខ្លួននាង។ ស្ត្រីបែបនេះដឹងពីរបៀបសម្របសម្រួល សម្របខ្លួនទៅនឹងបុរស និងកាលៈទេសៈរបស់នាង។ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រាល​និង​សម្រាក​ដោយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​គាត់​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​ខ្លាំង​ជាង​មុន​។ នាងគោរពនិងស្រឡាញ់បុរស។

ភាពជាស្ត្រីគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមកជួយសង្គ្រោះ និងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកវាពីអ្នកដទៃ។ នេះគឺជាទំនុកចិត្ត និងភាពងាយស្រួលនៃការទំនាក់ទំនង។ និងផ្លូវភេទដែលមិនមានការរំខាន។ នេះគឺជាសុខុមាលភាពខាងក្នុង និងស្ថានភាពនៃការលួងលោម។

ស្ត្រីបែបនេះមានភាពកំប្លុកកំប្លែង បញ្ចេញភាពវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ល្អជុំវិញខ្លួន។ នាងមានសុជីវធម៌ និងមានការគោរពខ្លួនឯង។ ថែរក្សាខ្លួនគាត់ រាងកាយរបស់គាត់។

ការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រី

ការអប់រំ និងសង្គមអាចគាបសង្កត់ភាពជាស្ត្រី។ បំណងប្រាថ្នាចង់បង្កើតអាជីព ចិញ្ចឹម និងចិញ្ចឹមកូន កង្វល់ និងបញ្ហាជាច្រើនធ្វើឱ្យស្ត្រីរឹងមាំ មិនចេះបត់បែន មានសមត្ថភាពឈានទៅមុខឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់នាង។ ទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិរបស់បុរស ហើយដោយការទទួលយកពួកគេ ស្ត្រីម្នាក់ចូលទៅក្នុងជម្លោះផ្ទៃក្នុងជាមួយនឹងការរួមភេទខ្លាំងជាង។ នាង​មិន​មែន​ជា​គូកន និង​សម្ព័ន្ធមិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សត្រូវ​ដែល​ត្រូវ​យក​ឈ្នះ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ពេល​ចូល​ដល់​ផ្លូវ​បុរស ស្ត្រី​ប្រឆាំង​ខ្លួន​នឹង​បុរស។

វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ភាពជាស្ត្រីពីព្រោះអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិត្រូវការការស្រលាញ់និងការគាំទ្រការយកចិត្តទុកដាក់និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ការ​សម្រេច​ខ្លួន​ជា​ស្ត្រី​គឺ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​តាម​ច្បាប់​ជាក់លាក់។ ប្រសិនបើចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកមានគុណសម្បត្តិជាបុរសកាន់តែច្រើននោះ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាដោយចាប់ផ្តើមពីភាពជាស្ត្រី។

ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​នឹង​តួនាទី​ធ្វើ​ឱ្យ​ភេទ​ទន់​ខ្សោយ​មាន​លក្ខណៈ​ចម្រុះ និង​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន។ ដោយធ្វើការដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់នាង ស្ត្រីម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់នាងបាន។ ដូច្នេះវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រីដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅដែលត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ទៅជាការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុង។

រូបរាង

និមិត្តសញ្ញានៃភាពជាស្ត្រី - សក់វែងនិងរ៉ូប។ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​បណ្តុះ​ម៉ូដ​សក់​ឬ​ម៉ូដ​សក់​ដ៏​ល្អិត​ល្អន់​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរ​តែ​កម្ចាត់​ការ​កាត់​កង​នាវិក និង​ដូច​ជា​។ ប្រសិនបើគ្មានភាពជាស្ត្រីខាងក្នុងទេនោះស្ទីលម៉ូដសក់បែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាបុរស។ curls ទន់, curls frivolous ឬត្រង់នឹងបន្ថែមភាពទាក់ទាញ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃទេ។ ប៉ុន្តែសក់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ គឺជាកត្តាចាំបាច់។

រ៉ូបហូរឬសំពត់ផ្លូវការនឹងសង្កត់ធ្ងន់លើភាពជាស្ត្រីនៃតួលេខនិងបន្ថែមអាថ៌កំបាំង។ កែងជើង - សូម្បីតែទាប - នឹងណែនាំអស្ថិរភាពដែលផុយស្រួយដល់ការដើររបស់អ្នក និងពង្រីកជើងរបស់អ្នកដោយមើលឃើញ។

អ្នក​មិន​គួរ​ដាក់​គ្រឿង​សម្អាង​ច្រើន​ពេក​លើ​មុខ ឬ​ជ្រលក់​ទឹក​អប់​ខ្លួន​ឯង​ឡើយ។ ការនិយាយតិចតួចនៃក្លិននឹងធ្វើឱ្យបុរសកាន់តែខិតជិត។ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើគ្រឿងសម្អាងច្រើនពេក ប៉ុន្តែចូលចិត្តស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងរស្មីនៃស្នាមញញឹមពណ៌ស។

ចលនា

ភាពស្រស់ស្អាត និងភាពជាស្ត្រី រួមមានភាពទន់ភ្លន់ និងព្រះគុណនៃចលនា និងកាយវិការ។ វាអាចទៅរួច ដោយមិនមានភាពបត់បែន ដើម្បីឱ្យមានភាពរលូន។ អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើចលនាបុរសភ្លាមៗនោះទេ។ កុំគ្រវីដៃរបស់អ្នកពេលដើរ ហើយកុំបោះជំហានរបស់អ្នក។ ការរាំបែបស្រាលៗទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។

ចលនាទន់រលោងនៃដៃគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ កាយវិការដែលមិនប្រញាប់ប្រញាល់ បង្វែរក្បាលដោយស្ងប់ស្ងាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងស្នាមញញឹម នឹងទាក់ទាញបេះដូងលឿនជាងភាពរឹងចចេស និងអន្ទះអន្ទែង។ ហើយដៃ និងជើងដែលរៀបចំឱ្យបានល្អ (ជាមួយនឹងការធ្វើក្រចកដៃ និងក្រចកជើងដែលមិនមានការរំខាន) នឹងបន្ថែមភាពទាក់ទាញ។

ទំនាក់ទំនង

សមត្ថភាពក្នុងការនិយាយនិងស្តាប់យ៉ាងពិរោះធ្វើឱ្យស្ត្រីក្លាយជាអ្នកសន្ទនាដ៏រីករាយ។ ការ​និយាយ​ដោយ​រលូន និង​មិន​ប្រញាប់​មាន​សារៈ​សំខាន់​ដូច​ជា​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ដែរ។ អ្នក​មិន​គួរ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​កំណត់​ចំណាំ​ខ្លាំង​, សំឡេង shrill ។ ការ​និយាយ​ច្បាស់​លាស់​គឺ​ជា​ការ​នឹក​ឃើញ​ដល់​មេ​បញ្ជាការ​ជាង។ តើអ្វីបន្ថែមភាពទាក់ទាញដល់ភាពជាស្ត្រី? សំឡេង​ស្រពិចស្រពិល។ ឈើប្រណិត, ការបញ្ចេញសំឡេងបញ្ចេញសំឡេង។ ទឹកមុខស្ងប់ស្ងាត់ ស្នាមញញឹមបន្តិចក្នុងពេលទំនាក់ទំនង និងកលល្បិចនឹងបញ្ជាក់ពីគោលការណ៍ស្ត្រី។

អ្នក​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​វប្បធម៌​នៃ​ការ​និយាយ ជៀសវាង​ការ​បង្កើត​ពាក្យ​ឈ្លើយ និង​ឃោរឃៅ។ នៅពេលទំនាក់ទំនង សូមក្រឡេកមើលអ្នកសន្ទនា ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយចាប់អារម្មណ៍ដោយស្មោះលើប្រធានបទនៃការសន្ទនា។ បង្ហាញការមិនយល់ស្របរបស់អ្នកដោយសប្បុរស និងជៀសវាងការវាយតម្លៃជាលក្ខណៈក្រុម។

  1. រៀននៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបរិយាកាសនៃសន្តិភាពសុភមង្គលភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោក។
  2. ទុក​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ទន់​ខ្សោយ និង​អស់​សង្ឃឹម ចូរ​ចំណាយ​ពេល​របស់​អ្នក កុំ​រអ៊ូរទាំ។
  3. កុំ​ផ្ទុក​បន្ទុក​លើ​ការងារ​ពេក ត្រូវ​ចងចាំ​អំពី​ការ​សម្រេច​ខ្លួន​របស់​ស្ត្រី​ក្នុង​គ្រួសារ។
  4. ត្រូវ​ចេះ​ធ្វើ​ដោយ​សេចក្តី​ថ្លៃថ្នូរ គោរព​ខ្លួនឯង និង​មិន​ចំណាយ​ពេល​រង់ចាំ​។
  5. ថែរក្សាសុខភាពនិងភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។
  6. បំភ្លឺការយកចិត្តទុកដាក់, ចិត្តល្អ, ទន់ភ្លន់, ត្រេកត្រអាល, ស្នេហា។
  7. មានអារម្មណ៍ពិសេស ភាពប្លែករបស់អ្នក។
  8. កុំ​ប្រជែង​នឹង​បុរស កុំ​បន្ទោស និង​កុំ​ស្វែងរក​អ្នក​មាន​ទោស។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបរបស់យើង ក្មេងស្រីជាច្រើនខិតខំដើម្បីកំណើនអាជីព និងឯករាជ្យភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេភ្លេចទាំងស្រុងអំពីអ្វីដែលស្ត្រីគួរមាន របៀបទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរ។ ដោយ​សារ​តែ​បែប​នេះ​ហើយ ទើប​បុរស​មើល​ឃើញ​មនុស្ស​ស្រី​ជា​ច្រើន​គ្រាន់​តែ​ជា​មិត្ត​រួម​ការងារ ឬ​មិត្ត​ភក្តិ​ប៉ុណ្ណោះ​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្មើ​នឹង​គេ។ ទោះបីជាគោលដៅចម្បងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺសុភមង្គលគ្រួសារនិងស្ត្រី។ ក្មេងស្រីគ្រប់រូបគួរត្រូវបានស្រឡាញ់ជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់គឺជាស្ត្រីរីករាយ។ តើនេះអាចទៅជាយ៉ាងណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រី? យ៉ាងណាមិញវាគឺជាគុណភាពនេះដែលបែងចែកក្មេងស្រីពីបុរស។ តាំងពីកុមារភាពមក ក្មេងស្រីគ្រប់រូបមានភាពជាស្ត្រី ប៉ុន្តែជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអភិវឌ្ឍវានាពេលអនាគតនោះទេ។

វាកើតឡើងថាក្មេងស្រីដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយមិនមានគុណភាពនេះទេ។ ហើយក្នុងករណីនេះមិនយូរមិនឆាប់នាងនឹងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីនិងគួរឱ្យចង់បាន? ឥឡូវនេះយើងនឹងដោះស្រាយវា។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។ ក្នុងករណីនេះអាយុពិតជាគ្មានន័យទេ។

ច្បាប់ទីមួយ

ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី និង​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន? ដើម្បីក្លាយជានារីបែបនេះ អ្នកត្រូវតែបង្កើតទំនុកចិត្តលើភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរជឿជាក់ទាំងស្រុងលើគំនិតរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកទេ ពីព្រោះការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេសុទ្ធតែជាប្រធានបទ ហើយអាចពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងៗ។ អ្នកដែលចង់ផ្គាប់ចិត្តអ្នក នឹងលើកសរសើរអ្នកដោយការសរសើរ។ ប្រសិនបើពួកគេច្រណែននឹងអ្នក នោះការកត់សម្គាល់សំខាន់ៗអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងអភិវឌ្ឍភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងបំផ្លាញទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នក។

តើអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកណាបាន? ជាការពិតណាស់សម្រាប់តែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ក្លាយជា​មនុស្ស​ស្រី​និង​មាន​ទំនុកចិត្ត​? ទៅកញ្ចក់ហើយប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលអ្នកស្រស់ស្អាត, ទន់ភ្លន់, ផ្អែមនិងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ បន្ទាប់មកវាយតម្លៃគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នក បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាមានអតីតកាលច្រើនជាងរឿងចុងក្រោយ។ បន្ទាប់មកបន្តទៅការប្រែក្លាយគុណវិបត្តិទៅជាគុណសម្បត្តិ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវគូសបញ្ជាក់ពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីរូបភាពដ៏ល្អត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្នកនឹងប្រាប់ខ្លួនឯងថានេះគឺជានារីដែលគួរអោយចង់បាន។ ឥឡូវនេះអ្វីៗដែលនៅសេសសល់គឺជាបញ្ហាតូចមួយ៖ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំរឿងនេះ ហើយកុំឈប់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតដូចអ្នកឡើយ។ កុំ​ព្យាយាម​យក​តម្រាប់​អ្នក​ណា​ឡើយ ព្រោះ​នេះ​ជា​ផ្លូវ​ខុស​ដែល​មិន​នាំ​ទៅ​រក​អ្វី​ដែល​ល្អ​ឡើយ។ បង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីចរិតលក្ខណៈ អារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទាំងមូល។

ក្បួនទីពីរ

ភាពជាស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ និងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងកាយវិការ អាកប្បកិរិយា និងសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងផងដែរ។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងស្រីមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងគំរូរបស់នារីពិតទេនោះ សូម្បីតែសម្លៀកបំពាក់ដែលទំនើបបំផុតនឹងមើលទៅឆោតល្ងង់ចំពោះនាង។ អសមត្ថភាពក្នុងការបន្តការសន្ទនានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាទូទៅនឹងនាំឱ្យបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើផ្នែកបុរស។

ដូច្នេះ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​អាច​ហៅ​ថា​ស្ត្រី​ដោយ​សុវត្ថិភាព? ត្រូវប្រាកដថាមើលការដើររបស់អ្នក។ វា​គួរ​តែ​ឡើង​ខ្ពស់​និង​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​។ ចលនានៃត្រគាកគួរតែទាក់ទាញការរួមភេទខ្លាំងជាង។ ក្មេងស្រី​ដែល​ងឿងឆ្ងល់ និង​តឹងតែង​ទំនងជា​មិន​អាច​ទាក់ទាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​បុរស​បាន​ឡើយ។ ការដើររបស់អ្នកត្រូវតែគោរពជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្នងរបស់អ្នកត្រង់ ហើយស្មារបស់អ្នកត្រូវបានសម្រាក។ ជាការពិត ក្បាលគួរតែខ្ពស់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីដែលគួរឱ្យចង់បាន? ចលនារបស់នារីពិតតែងតែរលូន ទន់ភ្លន់ និងទន់ភ្លន់ ដូច្នេះ ចូរ​បោះបង់​ចោល​ការ​ប្រញាប់ប្រញាល់ និង​ចលាចល។ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយថ្នមៗ និងយឺតៗ ជៀសវាងភាពឈ្លើយ ហើយជាការពិត ភាពឃោរឃៅ។ ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​នារី​គ្រប់​កាលៈទេសៈ។ ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សីលធម៌ជានិច្ច ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព្រំដែនជាក់លាក់ទាំងនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទផ្សេងៗ ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តការសន្ទនាបានជានិច្ច ក្លាយជាអ្នកសន្ទនាដ៏ល្អនៅក្នុងសង្គមណាមួយ។ អភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រីតាមធម្មជាតិរបស់អ្នក។

ច្បាប់ទីបី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីនិងគួរឱ្យចង់បាន? រៀបចំតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើទូរបស់អ្នកភាគច្រើនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងកីឡា នោះអ្នកត្រូវទៅហាងជាបន្ទាន់សម្រាប់របស់ដែលនឹងបញ្ជាក់ពីភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក។ ចងចាំថាសម្លៀកបំពាក់ដ៏ល្អសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះគឺជាសំលៀកបំពាក់។ រចនាប័ទ្មកាត់និងសម្ភារៈអាចជាណាមួយ។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។

តុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកក៏គួរតែរួមបញ្ចូលសំពត់ដែលនឹងធ្វើឱ្យតួរលេខរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺសំពត់ខ្មៅដៃ។ ម៉ូដែល​នេះ​បង្រួម​ចង្កេះ និង​រំលេច​ត្រគាក ហើយ​វា​ក៏​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​ការ​ដើរ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ផង​ដែរ។

ជាការពិតណាស់ចងចាំអំពី neckline ។ វាពិតជានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្ត។

ខ្ញុំក៏ចង់ប៉ះលើប្រធានបទស្បែកជើង។ អ្នកត្រូវតែមានស្បែកជើងកែងជើង។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែយូរ។

ច្បាប់ទីបួន

តើ​មនុស្ស​ស្រី​គួរ​ឲ្យ​ចង់​បាន​មើល​ទៅ​ដូច​ម្ដេច? រូបភាពរបស់នាងត្រូវបានគិតទៅលម្អិតតូចបំផុត។ ដូច្នេះកុំភ្លេចអំពីខោទ្រនាប់។ ជាការពិតណាស់ អ្នកផ្សេងទៀតទំនងជាមិនអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលនៅក្រោមឈុត ឬសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខោអាវទ្រនាប់បើកចំហ ក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍សិចស៊ីជាងមុន ដូច្នេះហើយមានទំនុកចិត្តជាង។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ស្លៀកខោខ្លី បន្ទាប់មកប្តូរវាទៅជាស្រោមជើង។ រឿងពណ៌ប្រផេះក៏គួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលដែរ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ក្នុងសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ដោយគ្មានគ្រឿងតុបតែង។ នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ និងខោជើងវែងដ៏ស្រស់ស្អាត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ត្រូវប្រាកដថាអារម្មណ៍នៃភាពជាស្ត្រីនេះមិនចាកចេញពីអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងនិងជារៀងរហូត។

ក្បួនទីប្រាំ

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ហើយ​តែង​តែ​ទំនើប​មិន​ថា​អ្នក​នៅ​ទីណា​ឡើយ។ ផ្លាស់ប្តូរអាវវែងរបស់អ្នកសម្រាប់រ៉ូបដ៏ស្រស់ស្អាតឆើតឆាយដែលធ្វើពីសម្ភារៈទន់។ ផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងដែលអស់របស់អ្នកសម្រាប់ស្បែកជើង។ អ្នកក៏មិនគួរដើរជុំវិញផ្ទះដោយប្រើរបាំងមុខ និង curlers របស់អ្នកដែរ - គ្រឿងបរិក្ខារបែបនេះគឺសមរម្យតែនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកប៉ុណ្ណោះ។

ក្បួនទីប្រាំមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីនិងគួរឱ្យចង់បាន? អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកទន់ខ្សោយ និងគ្មានការការពារ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបរបស់យើងក្មេងស្រីមានភាពឯករាជ្យនិងឯករាជ្យ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ទន់ខ្សោយ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​បុរស​ដោយ​សុំ​ជំនួយ។ វិធីនេះអ្នកធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍រឹងមាំ និងត្រូវការ ដែលនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។ ស្ត្រីមានកំហុសក្នុងការទទួលយកទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់ហើយមិនទុកអ្វីឱ្យបុរស។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិនឹងស៊ាំទៅនឹងស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះ។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលក្មេងស្រីពិតជាត្រូវការជំនួយពីបុរសក៏ដោយ បុរសនោះនឹងគិតថា ជាគោលការណ៍នាងអាចដោះស្រាយវាបានដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ បុរសគួរតែជាមេគ្រួសារ គាត់រក្សាសិទ្ធិធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ ដោយការដោះលែងខ្លួនអ្នកពីទំនួលខុសត្រូវដែលមិនចាំបាច់ អ្នកនឹងឈានមួយជំហានទៅជិតភាពជាស្ត្រី ព្រោះវានឹងមាននរណាម្នាក់ថែរក្សាអ្នក។ ហើយអ្នកអាចចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកលើការថែទាំខ្លួនឯង ឬការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

ការសន្និដ្ឋានតិចតួច

ឥឡូវ​អ្នក​ដឹង​ពី​របៀប​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត។ ដោយធ្វើតាមគន្លឹះដ៏សាមញ្ញរបស់យើង អ្នកអាចក្លាយជាសុភាពរាបសារ និងសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ!


ភាពជាស្ត្រីគឺជាថាមពលពិសេសដែលទាក់ទាញបុរស។ វាមកពីអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលយុត្តិធម៌នៃមនុស្សជាតិដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាគុណភាពនេះនៅក្នុងខ្លួនគេនិងមិនបង្ក្រាបវានៅក្រោមទម្ងន់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងទេវកថាពុទ្ធសាសនា គំនិតនៃភាពជាស្ត្រីត្រូវបានសន្មតថាជាថាមពលនៃ "យិន" ដែលបញ្ចេញ និងគាំទ្រភាពជាបុរស - "យ៉ាង" ។

ភាពជាស្ត្រីពិតមិនអាចកុហកតែក្នុងកាយវិការ សម្លៀកបំពាក់ តួរអង្គ ឬតួអង្គនោះទេ។ នេះគឺជាការជម្រុញផ្លូវភេទពិសេស ការល្បួងធម្មជាតិ ភាពទន់ភ្លន់ និងភាពទាក់ទាញ ដែលអាចដាស់ទិដ្ឋភាពដ៏ល្អបំផុតនៃចរិតលក្ខណៈរបស់បុរស។ ដូច្នេះភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបគឺត្រូវរៀនដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ត្រេកត្រអាល និងមន្តស្នេហ៍ខាងវិញ្ញាណ ហើយបន្ទាប់មកកែលម្អរាងកាយរបស់នាង។

វិធីអភិវឌ្ឍថាមពលស្ត្រី

ដើម្បីយល់ពីរបៀបក្លាយជានារី និងទាក់ទាញសម្រាប់បុរស អ្នកត្រូវរៀនព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់។ អ្នកត្រូវដាក់ព្រលឹងរបស់អ្នកទៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ និងជួបប្រទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីបណ្តុះនារីពិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងជំរុញបុរសឱ្យធ្វើកិច្ចការដ៏អស្ចារ្យ អ្នកត្រូវ៖
  1. រូបរាង អាកប្បកិរិយា រូបរាង និងពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ស្ត្រីគឺជាមេដែកដែលទាក់ទាញថាមពលដែលបំពេញនាង។ ដូច្នេះហើយ អាថ៍កំបាំងនៃសុភមង្គលគឺស្ថិតនៅក្នុងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ដែលប្រាកដជានឹងត្រលប់មកវិញដោយក្តីស្រលាញ់របស់ស្វាមី កូនៗ និងអ្នកដទៃ។
  2. ហាត់ច្រៀង និងអភិវឌ្ឍសំឡេងរបស់អ្នក។ បុព្វបុរស​បុរាណ​របស់​យើង​មាន​ជំនឿ​ថា មេរៀន​សំឡេង​អាច​សម្អាត​ចក្រាបំពង់ក​នៃ​ភាពអវិជ្ជមាន។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការកើតជាថ្មី និងការសម្អាតថាមពលងងឹត។ ការអនុវត្តការច្រៀងប្រចាំថ្ងៃជួយស្វែងរកភាពសុខដុមខាងក្នុង អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងទប់ទល់នឹងកំហឹង។
  3. រាំដើម្បីរៀនឱ្យមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នក ទទួលបានព្រះគុណ និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ បុរសម្នាក់ស្រឡាញ់ដោយភ្នែករបស់គាត់ដូច្នេះរបាំពិសេសដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់អាចមានភាពវៃឆ្លាតជាងពាក្យណាមួយ។ ធ្វើលំហាត់រាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់។
  4. ធ្វើជាម្ចាស់លើជំនាញនៃយូហ្គា ដែលផ្អែកលើការធ្វើសមាធិ ការស្ទាត់ជំនាញលើរាងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងបច្ចេកទេស Esoteric នៃការទទួលយកខ្លួនឯង។ សិល្បៈនៃយូហ្គាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលរៀបការហើយ ព្រោះវាជួយដាស់សន្តិភាពខាងក្នុង ស្តារតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ និងកម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមានបន្តិចម្តងៗ។
  5. ជំនាញសិល្បៈ និងសិប្បកម្មដោយឯករាជ្យ ដែលជួយលុបបំបាត់ការភ័យខ្លាចខាងក្នុង មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្វែងរកទេពកោសល្យថ្មីៗ។
  6. រៀនស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយការប៉ះរបស់អ្នក។ Geisha ម្នាក់ៗចំណាយពេល 2-3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើសមាធិ ខណៈពេលដែលកំពុងទទួលការម៉ាស្សាធូប។ ភាពប៉ិនប្រសប់នៃភាពស្រេកឃ្លានដែលស្កប់ស្កល់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលទៅសម្រាក មិនអាចទប់ទល់បាន និងទាក់ទាញ។ រាងកាយ​ដែល​មាន​សម្រស់​ស្អាត​គឺ​ជា​ភាព​ជា​នារី​ដាច់​ខាត​តាម​រយៈ​ក្រសែ​ភ្នែក​របស់​បុរស​ខ្លាំង​ដែល​ស៊ាំ​នឹង​ការ​សរសើរ​ពី​រាង​កោង​នៃ​ត្រគាក ចង្កេះ និង​ទ្រូង។
ដើម្បីបង្ហាញពីភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក និងបង្កើនការបង្ហាញរបស់វា សូមចាប់ផ្តើមតុបតែងគ្រែរបស់អ្នក។ ប្រោះ​វា​ដោយ​ផ្កា​ផ្កា ជំនួស​ពូក​រឹង​ដោយ​ពូក​ទន់ ធ្វើ​ឈុត​ក្រណាត់​ទេសឯក​ដ៏​ស្រស់ស្អាត ឬ​ដាក់​ធូប​នៅ​ក្បាល​គ្រែ ដែល​នឹង​បញ្ចេញ​ក្លិន​ក្រអូប​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងវិស្សមកាលរបស់អ្នក ដាក់គំនិតរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ និងបំពេញខ្លួនអ្នកដោយថាមពលភ្លឺ។

ការបង្ហាញរូបភាពនៃភាពជាស្ត្រី

ភាពជាស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរាងកាយ អារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍវាអ្នកត្រូវការ៖
  • ចាកចេញពីស្ថានភាព។ កំហុសទូទៅបំផុតដែលក្មេងស្រីឬស្ត្រីធ្វើគឺការចង់រក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ជាការពិតណាស់អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកដឹកនាំនិងចៅហ្វាយដ៏ល្អបំផុតប៉ុន្តែនៅផ្ទះនិងតែម្នាក់ឯងជាមួយបុរសដែលអ្នកស្រឡាញ់អ្នកត្រូវភ្លេចអំពីការហៅសង្គមរបស់អ្នក។ ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវអាវុធដ៏មានអានុភាព - សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលទន់ភ្លន់ផ្តល់ដំបូន្មានដោយមិនរំខាននិងសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃបុរស។

ឧទាហរណ៍៖ ប្រពន្ធ​សុំ​ប្តី​ទិញ​អាវ​រោម​ឲ្យ​នាង រួច​ជេរ​ប្តី​ថា​គ្មាន​លុយ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម​ជីវិត។ បញ្ហានៃការផ្តល់សម្រាប់គ្រួសារគួរតែត្រូវបានសម្រេចដោយបុរសនោះ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យខូចសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់គាត់ និងផ្តន្ទាទោសគាត់ពីការក្ស័យធននោះទេ។ ចូរ​អរ​ព្រះគុណ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​ទ្រង់​ប្រទាន​ដល់​អ្នក ហើយ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ច្រើន​ជា​ការ​តបស្នង។

  • ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីគឺបង្ហាញបុរសថាតើនាងពឹងផ្អែកលើគាត់ប៉ុណ្ណា។ កុំខ្លាចក្នុងការទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងសំណើ, ចែចង់ចែចង់ និងភាពទន់ខ្សោយធម្មជាតិ។ ចូរចាំថា - អ្នកគឺជាក្មេងស្រីតូចម្នាក់ដែលអ្នកមិនចង់ចិញ្ចឹមទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែបានត្រឹមតែការពារ និងលួងលោមប៉ុណ្ណោះ។ វេដាសនិយាយថា ភាពខ្លាំងនៃ "យិន" ស្ថិតនៅក្នុងភាពទន់ខ្សោយ។

ឧទាហរណ៍៖ សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកជួយអ្នកកាន់កាបូបរបស់អ្នក បើកក្រចកនោះ ឬជួសជុលសាឡុង។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកនឹងទាក់ទាញ និងទាក់ទាញវីរបុរសពិតៗដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីសម្តែងភាពទាក់ទាញសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។

  • មិនរៀនប្រកែក បង្គាប់បញ្ជា និងបង្គាប់។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តបុរសក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាព។ មានអារម្មណ៍ថាមានលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការបើកទ្វារណាមួយដោយស្នាមញញឹម ពាក្យសប្បុរស ឬកាយវិការទន់ភ្លន់។

ឧទាហរណ៍៖ អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ស្រែក​ដាក់​បុរស​របស់​អ្នក ហើយ​បន្ទោស​គាត់​ថា​មិន​គោរព​តាម​ការសន្យា​របស់​គាត់។ វា​នឹង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​ក្នុង​ការ​ឱប​គាត់ ហើយ​ខ្សឹប​ដាក់​ត្រចៀក​គាត់​ថា អ្នក​ពិបាក​ចិត្ត​ណាស់​ដែល​អ្នក​នៅ​តែ​មិន​បាន​ទិញ​ស្បែកជើង​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត។ វិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

  • វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដ៏ស្រស់ស្អាត។ មេរៀនទាំងនេះនៅក្នុងភាពជាស្ត្រីដាច់ខាតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកនឹងរៀនដកអាវុធជាមួយគូប្រជែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង។ រូបរាងអាថ៌កំបាំង ភាពស្រទន់នៃសម្លេង និងសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ - នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យបុរសកោតសរសើរដៃគូរបស់ពួកគេ ដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីគំនិតរបស់នាង។

ដំបូន្មាន! ភាពជាស្ត្រីគួរតែបង្ហាញដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់។ មិនមានអ្វីអាក្រក់ជាងស្ត្រីដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួននាងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុង "ពាក្យខ្លាំង" ដោយបន្ថែមការស្រែកនេះនិងចលនាភ្លាមៗដោយដៃរបស់នាង។ ប្រពន្ធម្តាយស្ត្រីមេផ្ទះ - គំនិតទាំងនេះបង្ហាញពីប្រាជ្ញានិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ដូច្នេះហើយ រៀននិយាយជាភាសារអេភេត អានបន្ថែម និងអភិវឌ្ឍជើងមេឃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបុរសណាម្នាក់នឹងចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកចែករំលែកគំនិតនិងស្នេហារបស់អ្នក។

  • ស្ត្រីពិតម្នាក់មានកាយវិការដ៏ឆើតឆាយ ដែលអាចផ្តល់កំណើតដល់ការស្រមើស្រមៃដ៏ព្រៃផ្សៃបំផុតនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់បុរស។ រាល់​កាយវិការ​របស់​នាង​គឺ​ជា​ការ​បញ្ឆោត​ចិត្ត ដូច្នេះ​ហើយ​ព្យាយាម​បោះបង់​ចោល​ការ​ញាប់​ញ័រ​។ រៀនត្រលប់មកវិញនូវភាពទន់ល្មើយចំពោះចលនារបស់អ្នក ដូចជា Venus កំពុងផុសចេញពីទឹក។ អនុញ្ញាតឱ្យថាមពលរបស់អ្នកបំពេញគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់ នោះអ្នកនឹងអាចផ្លាស់ទីដោយភាពទន់ភ្លន់ និងងាយស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជា muse សម្រាប់បុរសរបស់អ្នក, បន្ទាប់មករៀនដើម្បីផ្អាកត្រឹមត្រូវ។ នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវនៅស្ងៀមនៅកណ្តាលជម្លោះ ឬអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ភាពជាស្ត្រីគឺជាភាពស្រស់ស្អាតខាងក្នុង សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងដោយគ្មានពាក្យសំដី និងបើកផ្លូវទៅកាន់ចិត្តបុរសតាមរយៈប្រាជ្ញារបស់អ្នក។


រូបរាងនិងរបៀបនៃការស្លៀកពាក់ - បង្កើតរូបភាពគួរឱ្យទាក់ទាញ

“ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាត និងឆើតឆាយ” គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្លៀកពាក់ទាន់សម័យ ដើរប្រកបដោយភាពថ្លៃថ្នូរ និងបង្ហាញខ្លួនឯងពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុត។ ហោរាសាស្រ្ត Vedic និយាយថា ស្ត្រីគួរតែសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើភាពទន់ភ្លន់ និងថាមពលផ្លូវភេទរបស់នាង ត្រលប់ទៅឫសរបស់នាង ហើយផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីទម្លាប់បុរស។

សំពត់ហូរ ខោជើងវែង គ្រឿងអលង្ការ និងគ្រឿងអលង្ការសំលៀកបំពាក់ដ៏ប្រណិត គឺជាធាតុតុរប្យួរខោអាវដែលអាចបំប្លែងតួរលេខ និងបញ្ជាក់ពីភាពត្រេកត្រអាលនៃរូបភាព។ តើ​អ្នក​ចង់​រក​ឃើញ​ស្ត្រី​ពិត​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​? បន្ទាប់មកទិញអាវយឺតដ៏ត្រជាក់មួយជាមួយនឹងខ្សែកជ្រៅ ខោខូវប៊យតឹង ហើយជំនួសក្រូចឆ្មារដោយកែងជើង។ ការរួមភេទដែលជាប់គាំងគឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃភាពជាស្ត្រី ដែលស្វាមី ឬមិត្តប្រុសជាទីស្រឡាញ់នឹងពេញចិត្ត។

នេះគឺជាបញ្ជីសំខាន់នៃអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពស្រាល និងស្រើបស្រាល ដែលនឹងទាក់ទាញការក្រឡេកមើលដ៏គួរឱ្យកោតសរសើររបស់អ្នកឆ្លងកាត់៖

  • មើលរូបថតនៃការបង្ហាញម៉ូដ និងស្វែងរកធាតុថ្មីៗ។ អ្នករចនាដ៏ល្បីល្បាញបង្កើតគំរូនៃវត្ថុដែលសង្កត់ធ្ងន់លើភាពទាក់ទាញនៃតួលេខនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។
  • ជៀសវាងវត្ថុសំពីងសំពោង ដែលលាក់បាំងរូបភាពរបស់អ្នក។
  • ផ្តល់​ចំណូល​ចិត្ត​លើ​ក្រណាត់​ពណ៌​គ្រែ ព្រោះ​វា​ជា​របស់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ចង់​ប៉ះ​រាងកាយ​មនុស្ស​ស្រី។
  • ផ្លាស់ប្តូរការកាត់សក់របស់អ្នកដោយសិក្សារូបថតនៃនិន្នាការបច្ចុប្បន្ននៃរដូវកាលនេះ។
  • សរសើរខ្លួនឯងក្នុងសម្លៀកបំពាក់ថ្មីនៅមុខកញ្ចក់។ អាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃរូបភាពដ៏ទាក់ទាញគឺសមត្ថភាពក្នុងការសរសើរខ្លួនឯងជាលក្ខណៈឯកជន។ Mantra ដូចជា: "ខ្ញុំជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតដែលទាក់ទាញបុរស", "រូបភាពរបស់ខ្ញុំគឺគួរឱ្យសរសើរ!" នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។
ល្អផងដែរសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រីមានដូចខាងក្រោម:

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំកើតជាស្ត្រី។
ខ្ញុំសូមអរគុណស្ត្រីខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំដែលបានផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ពេញលេញ ភ្លឺស្វាង និងសម្បូរបែប។
ខ្ញុំរីករាយនឹងការថែរក្សាខ្លួនឯង។
My Inner Woman គឺជាភាពទន់ភ្លន់ ចិត្តល្អ ភាពទន់ភ្លន់ ការស្រលាញ់ ភាពរសើប ការឆ្លើយតបរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំរកឃើញ និងទទួលយកនារីខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំដាំផ្កានៃភាពជាស្ត្រី និងភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងចិត្ត និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ខ្ញុំ​ជា​ប្រភព​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​គ្មាន​ព្រំដែន​ដែល​ពង្រីក​ដល់​ពិភពលោក​ទាំងមូល។
ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ឆ្លាត និង​ស្រស់​ស្អាត​ម្នាក់។
ខ្ញុំរីករាយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន។

ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំតែងតែមានភាពទាក់ទាញ។
ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត។ ខ្ញុំបើកខ្លួនខ្ញុំទៅរកសុភមង្គល និងសេចក្តីស្រឡាញ់។
ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំបានចេញផ្កាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ស្នេហាក្នុងជីវិតខ្ញុំចាប់ផ្តើមពីខ្លួនខ្ញុំ។

ខ្ញុំមានភាពផ្អែមល្ហែម និងទាក់ទាញ។
ខ្ញុំ​មាន​ទេព​កោសល្យ​និង​ពិសេស។
ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ប្រណិត។
ខ្ញុំជាមេដែកសម្រាប់ស្នេហា។
ខ្ញុំបញ្ចេញសេចក្តីស្រឡាញ់។

ខ្ញុំជាផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាត។
ខ្ញុំផ្អែមដូចទឹកឃ្មុំ។
ខ្ញុំកំពុងដើរលើផ្លូវនៃភាពជាស្ត្រី។
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបស្រឡាញ់និងរីករាយ។
ខ្ញុំធ្វើតាមធម្មជាតិស្រីរបស់ខ្ញុំ។


ចងចាំ៖ អ្នកគួរតែមើលទៅទាន់សម័យជានិច្ច ចាប់ពីខោទ្រនាប់ រហូតដល់ការផាត់មុខរបស់អ្នក។ ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ចរ ក្រណាត់ខ្យល់ និងគ្រឿងភ្លឺ។ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលតន្ត្រីនឹងចាក់នៅក្នុងព្រលឹងអ្នក ដែលនឹងទាក់ទាញអ្នកគាំទ្រ និងធ្វើឱ្យអ្នកទ្រាំមិនបាន!
  • "Some Like It Hot" តួនាទីរបស់តួអង្គសំខាន់គឺ Marilyn Monroe ដែលតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារនៃភាពជាស្ត្រី។
  • Anouk Aimee ក្នុង​រឿង "A Man and a Woman" ជា​កន្លែង​ដែល​ភាព​ជា​ស្ត្រី​គឺ​ជា​ចំណុច​កំពូល;
  • Audrey Hepburn ដែលមានភាពផុយស្រួយ និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង "Breakfast at Tiffany's";
  • Michel Mercier នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "Angelique";
  • ឧទាហរណ៍ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃស្ត្រីពិតនៅក្នុងបុគ្គលរបស់ Vivien Leigh នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "Gone with the Wind";
  • ហើយខ្សែភាពយន្ត "The Honest Courtesan" គឺជាសៀវភៅសិក្សាពិតប្រាកដនៃភាពជាស្ត្រី។

កើត​មក​ជា​មនុស្ស​ស្រី​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​បញ្ចូល​គំនិត​នៃ​ភាព​ជា​ស្ត្រី​ឲ្យ​បាន​ពេញលេញ​នោះ​ទេ។ មិនមានច្បាប់តឹងរ៉ឹងលើបញ្ហានេះទេ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍វិចារណញាណ ហើយត្រូវបានទាក់ទាញយ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលត្រូវនឹងគំនិតនៃអ្នកតំណាងដ៏ឧត្តមនៃភេទរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះក្មេងស្រីត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីកុមារភាពឱ្យមានភាពសប្បុរសស្ងប់ស្ងាត់និងទំនើប - នៅក្នុងពាក្យមួយគឺស្ត្រី។ ពួក​គេ​ស្លៀកពាក់​ឈុត​ពណ៌​ផ្កាឈូក និង​បាន​ផ្តល់​តុក្កតា​ទារក​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់ ដើម្បី​រៀបចំ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ទទួល​បាន​តួនាទី​ជា​ភរិយា និង​ម្តាយ​នា​ពេល​ខាង​មុខ ។

ប៉ុន្តែវិសាលភាពនៃភាពជាស្ត្រីពិតគឺទូលំទូលាយជាងបញ្ជីនៃលក្ខណៈផ្លូវការបែបនេះទៅទៀត។ ហើយនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបពួកគេក៏ត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងការពិតនៃជីវិតដែលមិនអំណោយផលដល់ភាពទន់ភ្លន់នៃចរិតលក្ខណៈ។ ដូច្នេះ នេះ​ជា​ភាព​ចម្លែក៖ ស្ត្រី​វ័យ​ក្មេង ឬ​សូម្បី​តែ​ចាស់​ទុំ​ក៏​ដឹង​ភ្លាម​ថា ក្នុង​ចំណោម​គុណសម្បត្តិ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទាំង​អស់​ក្នុង​ចរិត និង​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួក​គេ គឺ​ភាព​ជា​ស្ត្រី​ដែល​បាត់! ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមស្វែងរក និងប្រើវិធីណាមួយដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រី។

អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ជា​ស្ត្រី ឬ​មនុស្ស​ប្រុស​ចូល​ចិត្ត​មនុស្ស​ស្រី​បែប​ណា?
ភាពជាស្ត្រីមិនត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសំណុំនៃក្រូម៉ូសូមដែលជាលក្ខណៈយេនឌ័រចាំបាច់ទេ វាមិនមែនជាលក្ខណៈយេនឌ័រ ឬលក្ខណៈតួអក្សរទេ។ អ្នកអាចរៀនពីភាពជាស្ត្រីក្នុងវ័យកុមារភាពពីម្តាយរបស់អ្នក ឬក្រោយមកបណ្តុះគុណភាពនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ហើយទោះបីជាមានការរីករាលដាល និងពេញនិយមនៃគំនិតនេះក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើនបកស្រាយវាខុសគ្នា។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ភាពជាស្ត្រីគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការតុបតែងមុខភ្លឺ និងដើរដោយកែងជើង សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតភាពសុខស្រួលនៅក្នុងផ្ទះ និងផ្តល់អាហារឆ្ងាញ់ដល់ភ្ញៀវដែលធ្វើនំនៅផ្ទះ។ រវាងភាពខ្លាំងទាំងពីរនេះ វានៅតែមានជម្រើសកម្រិតមធ្យមជាច្រើន និងការបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈពិសេស ដែលក្នុងកម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត អាចត្រូវបានគេហៅថាស្រី។ ដល់កម្រិតខ្លះ គំនិតនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាទស្សនវិជ្ជា - ព្រំដែនរបស់វាមានភាពស្រពិចស្រពិល និងប្រែប្រួល។ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ អ្នកទ្រឹស្តីអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្នែកខាងក្រោមនៃការយល់ដឹងអំពីគំនិតនៃភាពជាស្ត្រី៖

  • តាមទស្សនៈជីវសាស្រ្តភាពជាស្ត្រីគឺជាសំណុំនៃគុណសម្បត្តិលក្ខណៈរបស់អ្នកតំណាងស្ត្រី។ ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងកំឡុងពេលដំណើរការវិវត្តន៍ និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងបែងចែកអ្នកតំណាងនៃភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពួកវារួមបញ្ចូលលក្ខណៈផ្លូវភេទបឋម និងបន្ទាប់បន្សំ ដែលភាគច្រើនមានលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ និងមានលក្ខណៈស្មើគ្នាចំពោះស្ត្រីទាំងអស់ក្នុងពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់យ៉ាងពេញលេញនូវតួនាទីរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងសង្គម រូបភាពរបស់នាងនៅក្នុងវប្បធម៌ និងការបញ្ចេញមតិនៃគំនិតនៃភាពជាស្ត្រីនោះទេ។
  • តាមទស្សនៈវប្បធម៌ភាពជាស្ត្រីគឺជាគំរូសង្គមដែលពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយាចំពោះស្ត្រីក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ នៅសម័យបុរាណ នៅយុគសម័យកណ្តាល និងក្នុងពិភពសម័យទំនើបរបស់យើង គំរូទាំងនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះគំនិតនីមួយៗទាំងនេះដាច់ដោយឡែកពីគ្នាមិនអាចសម្រេចបានទេ។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសលោកខាងលិច និងបូព៌ា ក្នុងសាសនាផ្សេងៗគ្នា ភាពជាស្ត្រីត្រូវបានបកស្រាយតាមរបៀបរបស់វា លក្ខណៈពិសេសត្រូវបានសន្មតថាជាវា ហើយនិមិត្តសញ្ញាផ្សេងៗត្រូវគ្នានឹងវា។ ទាំងអស់នេះមិនធ្វើឱ្យវាអាចឈានដល់និយមន័យទូទៅនៃភាពជាស្ត្រីតែមួយ និងជាលក្ខណៈទូទៅនៃស្ត្រីទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកនោះទេ។
រឿងតែមួយគត់គឺជាក់ស្តែង និងមិនអាចប្រកែកបាន៖ ភាពជាស្ត្រីគឺផ្ទុយពីភាពជាបុរស ពោលគឺភាពឆេវឆាវ ភាពរឹងមាំ និងរឹងប៉ឹង (សូម្បីតែភាពឃោរឃៅ)។ ទស្សនៈនេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅពេលក្មេងស្រីតាំងពីក្មេងមកលើទំនួលខុសត្រូវជាច្រើនដែលជាតួនាទីបុរសនៅក្នុងសង្គម។ នារីសម័យថ្មីព្យាយាមសម្រេចចិត្ត រឹងមាំ (ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ) ក្លាហាន និងទទួលខុសត្រូវ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានទាមទារពីពួកគេដោយលក្ខខណ្ឌរស់នៅដែលមានគោលបំណង ហើយទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យឆ្ងាយពីអាកប្បកិរិយា ទស្សនៈពិភពលោក និងរូបរាងរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងពីការយល់ដឹងបុរាណអំពីភាពជាស្ត្រី។ ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយម៉ូដសម្រាប់រូបរាង និងអាកប្បកិរិយារបស់បុរសជាក់លាក់ ការបន្ទន់ភាពជាបុរស ការបដិសេធនូវភាពឃោរឃៅ។ល។ ភាព​ខុស​គ្នា​តិច​ទៅៗ​រវាង​ភាព​ជា​ស្ត្រី និង​ភាព​ជា​បុរស...

"ក្មេងប្រុសនៅក្នុងក្មេងស្រី" ឬរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់បុរសធ្វើឱ្យខូចស្ត្រី
តាំងពីកុមារភាពមក ក្មេងស្រីបានបន្តជាមួយក្មេងប្រុស៖ ពួកគេមើលរឿងតុក្កតាដោយផ្អែកលើសៀវភៅកំប្លែង ស្គាល់វីរបុរសទាំងអស់ និងឆ្លងកាត់ស្តង់ដារក្នុងមេរៀនអប់រំកាយជាមួយនឹង "សញ្ញាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះ" ។ ពេលប្រលង និងពេលប្រលង គេព្យាយាមឆ្លើយមិនអន់ទេ ហើយច្រើនតែរៀនពូកែជាងមិត្តរួមថ្នាក់របស់គេទៅទៀត។ ក្មេងស្រីក្លាយជាអ្នកឯកទេសល្អបំផុតក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ កសាងអាជីព ឈ្នះការប្រកួត ហ្វឹកហាត់សាច់ដុំរបស់ពួកគេនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ... ហើយបន្ទាប់មកពួកគេភ្ញាក់ផ្អើល និងខឹងសម្បារដែលបុរសមិនកាន់ដៃពួកគេ ហើយជាទូទៅ "ភ្លេចពីរបៀប" ដើម្បីធ្វើដូច បុរស។ វាមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបង្កប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់យើង ដែលវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ និងឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីនេះ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាមិនអាចក្លាយជាមនុស្សស្រីបានទេ ដរាបណាមានចរិតលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលផ្ទុយពីភាពជាស្ត្រី និងរំខានដល់ការបង្ហាញរបស់វា៖

  1. សកម្មភាពសង្គម។ក្មេងស្រីភាគច្រើនសព្វថ្ងៃនេះចំណាយថាមពលរបស់ពួកគេលើការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលស្ថិតនៅខាងក្រៅពិភពខាងក្នុងរបស់ពួកគេ និងសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេមិនមានថាមពលទំនេរដែលនៅសេសសល់ ដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងក្នុងការយល់ដឹងពីមនុស្ស ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ការបង្កើតបរិយាកាសសុខស្រួល សិល្បៈធ្វើម្ហូប និងការអនុវត្តបែបប្រពៃណី "ស្ត្រី" ផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសកម្មភាពសង្គម នយោបាយ និងការអះអាងខ្លួនឯង ស្ត្រីព្យាយាមលើសពីបុរស ដែលបំពានច្បាប់ជាមូលដ្ឋានទាំងស្ត្រី និងបុរស។
  2. ធ្វើការ និងសង្គមនៅខាងក្រៅផ្ទះ។ពួកគេយកថាមពល និងពេលវេលា ហើយជ្រៀតជ្រែកកិច្ចការផ្ទះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីកាន់កាប់តំណែងជាអ្នកដឹកនាំហើយមានបុរសក្រោមបង្គាប់នាង។ ជម្រើសមួយទៀតដែលមិនចង់បានគឺការងារដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែធ្វើវាដើម្បីបានប្រាក់ខែល្អ។ ចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ភាពជាស្ត្រីត្រូវបានបាត់បង់នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានដឹកនាំជាចម្បងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សចម្លែក។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលឃើញក្មេងស្រីនៅតាមផ្លូវក្នុងក្រុមការងារនៅលើបណ្តាញសង្គមជំនួសឱ្យការផ្តោតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេក្នុងការបំពេញតម្រូវការរបស់បុរសជាទីស្រឡាញ់។ ការបង្ហាញពីភាពទាក់ទាញនៃស្ថានភាពនេះ៖ អាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រីបូព៌ាចំពោះភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេ​លាក់​វា​ពី​អ្នក​ដទៃ ដោយ​បង្ហាញ​វា​ដល់​ប្តី​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងសង្គមលោកខាងលិច ស្ត្រីធ្វើផ្ទុយពីនេះ។
  3. សក់ខ្លី- វាមានផាសុកភាព ទាន់សម័យ ជាក់ស្តែង... ប៉ុន្តែមិនមែនស្រីទេ! ក្មេងស្រីម្នាក់ សូម្បីតែម៉ូដទាន់សម័យ និងសមរម្យបំផុត ប៉ុន្តែកាត់សក់ខ្លី ត្រូវបានគេដឹងដោយមិនដឹងខ្លួនថាជា "បុរស" រីករាយ កំប្លែង ពេលខ្លះទំនើប ប៉ុន្តែមិនសុភាពនារី។ បុរសភាគច្រើនសារភាពថាពួកគេចូលចិត្តស្ត្រីដែលមានសក់វែង។ ទោះបីជាដោយ និងធំក៏ដោយ ភាពជាស្ត្រីត្រូវបានរំលោភមិនមែនដោយប្រវែងសក់ខ្លីនោះទេ ប៉ុន្តែដោយវិធីសាស្រ្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ទីលម៉ូដសក់។ ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានសក់ខ្លីមានលក្ខណៈជាបុរសជាច្រើននៅក្នុងចរិតរបស់ពួកគេ ហើយជ្រើសរើសម៉ូដសក់របស់ពួកគេដោយផ្អែកលើភាពងាយស្រួល ភាពងាយស្រួលនៃការថែទាំ ល្បឿននៃរចនាប័ទ្មជាដើម។ ចំណែក​ឯ​ស្ត្រី​ពិត​ក៏​មិន​គួរ​ខ្ជិល​ថែរក្សា​រូបរាង​ខ្លួន​ដែរ។
  4. ខោ អាវ គ្មានគ្រឿងអលង្ការ ឬគ្រឿងសម្អាង។ឈុតបុរសមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញ ដរាបណានារីដើរតួយ៉ាងជាក់លាក់ មិនថាវាកើតឡើងនៅក្នុងការិយាល័យ ឬក្នុងបន្ទប់គេងនោះទេ។ ប៉ុន្តែដរាបណាមានខោច្រើននៅក្នុងទូខោអាវរបស់នាងជាជាងរ៉ូប ហ្គេមឈប់សប្បាយ។ សម្លៀកបំពាក់របស់ស្ត្រីគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពលោកខាងក្នុងរបស់នាង អារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួននាង និងពិភពលោកខាងក្រៅ។ ខោ, អាវ laconic, អប្បបរមានៃការតុបតែងបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពងាយស្រួល, ល្បឿន, ការប្តេជ្ញាចិត្ត - នោះគឺភាពជាបុរស។ ខោជើងវែងដែលរឹតបន្តឹងចលនាបន្តិច និងគូសបញ្ជាក់ខ្សែកោងនៃរាងកាយ កែងជើង ស្បែកជើងស្តើង គ្រឿងអលង្ការទាន់សម័យ និងការតុបតែងខ្លួនយ៉ាងស្អាត សង្កត់ធ្ងន់លើភាពជាស្ត្រី និងបង្កប់នូវភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងការបង្ហាញខាងក្រៅរបស់វា។
  5. ភាពតានតឹងអារម្មណ៍។ភាពស្ទាក់ស្ទើរ ភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនង ឬបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នករារាំងភាពជាស្ត្រី។ មនុស្ស​ស្រី​មាន​អារម្មណ៍​តាម​ធម្មជាតិ ហើយ​អារម្មណ៍​របស់​នាង​គ្រប​ដណ្ដប់​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ជាង​មនុស្ស​ប្រុស​ភាគ​ច្រើន​ទៅ​ទៀត។ ភាព​ជា​ស្ត្រី​គឺ​ជា​អារម្មណ៍ ចំណែក​ឯ​ភាព​ជា​បុរស​គឺ​មាន​ហេតុផល ហើយ​ពួកគេ​មិន​គួរ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទីកន្លែង​នោះ​ទេ។ លើសពីនេះ ស្ត្រី​គួរតែ​អាច​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​ពិត​របស់​នាង ហើយ​មិន​រារាំង​ពួកគេ​ឡើយ​។ ភាពច្របូកច្របល់ និងការបែកបាក់សរសៃប្រសាទ គឺជាផលវិបាកនៃអសមត្ថភាពបែបនេះ។ បុរសម្នាក់ត្រូវទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់គាត់ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងក្រុមស្ត្រីគឺគ្រាន់តែចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញ និងរក្សាភាពរំញ័ររបស់ស្ត្រី។
  6. ទំនួលខុសត្រូវរបស់បុរសជំនួសឱ្យស្ត្រី។នេះអាចជាសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ ការងារផ្ទះធ្ងន់ ឬការជួសជុល។ រឿងចំបងគឺថា ទាំងនេះជារបស់ដែលមិនមានបំណងសម្រាប់ស្ត្រី ហើយត្រូវការកម្លាំងកាយ និងកម្លាំង។ ស្ត្រីសម័យទំនើបជារឿយៗត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការថវិកា ការទូទាត់ប្រាក់កម្ចី ការរឹតបន្តឹងវីស វីសនៅក្នុងអំពូល និងព្យួរផ្ទាំងរូបភាព។ សកម្មភាពបែបនេះកាន់តែច្រើន កន្លែង និងពេលវេលានៅសល់តិចសម្រាប់ភាពជាស្ត្រី។
  7. ជម្លោះនិងការប្រកួតប្រជែង។ពេល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​មុខ​ដាក់​គ្នា ជា​ពិសេស​ជាមួយ​នឹង​បុរស ស្ត្រី​កាន់​តែ​រដុប និង​ខ្លាំង​ឡើង ហើយ​បាត់បង់​ភាព​ជា​ស្ត្រី។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលព្យាយាមដឹកនាំ៖ ក្រុម ព្រឹត្តិការណ៍ កាលៈទេសៈ... ធម្មជាតិរបស់មនុស្សស្រីគឺទន់ជ្រាយ និងអាចយល់បានជាង នាងមិនគួរដើរទៅមុខទេ ប៉ុន្តែត្រូវដើររកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួន។ ការប្រកួតប្រជែងផ្ទាល់គឺសម្រាប់បុរស។ ដូចគ្នានឹងតម្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីឧត្តមភាពរបស់អ្នក។ ភាពជាស្ត្រីលើកទឹកចិត្តឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងអត្មានិយមដែលមានសុខភាពល្អ ពោលគឺអវត្ដមាននៃការប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃ។
  8. មោទនភាពនិងឯករាជ្យភាពដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងឯករាជ្យភាពរបស់ស្ត្រី។ នារី​ម្នាក់​ទទួល​យក​ជំនួយ​ពី​បុរស​ដោយ​ដឹងគុណ ខណៈ​នារី​មិន​ស្អាត​និយាយ​ថា៖ «មិន​បាច់​ទេ ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង!»។ នាងបង្ហាញភាពរឹងមាំ និងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ ដោយមិនចង់ឱ្យនាងចេញពីដៃរបស់នាង ហើយជឿជាក់លើបុរសនោះ។ នាងសម្រេចបានគោលដៅរបស់នាងយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ប៉ុន្តែបាត់បង់ភាពជាស្ត្រីរបស់នាង។ មោទនភាពក្នុងករណីនេះគឺជាការមិនចង់ "ធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខ" ដោយការសុំជំនួយ និងទំនុកចិត្តថាខ្លួននាងផ្ទាល់នឹងបំពេញកិច្ចការបានល្អជាងអ្នកដទៃ។
  9. កីឡាបុរស។ Barbells, dumbbells និង​ឧបករណ៍​ហាត់ប្រាណ​ខ្លាំង​អភិវឌ្ឍ​កម្លាំង​និង​ការស៊ូទ្រាំ ប៉ុន្តែ​រារាំង​ភាពជា​ស្ត្រី។ ការ​ហាត់​ប្រាណ រាង និង​ការ​ជិះកង់​ក៏​មិន​បាន​រួម​ចំណែក​ដល់​វា​ច្រើន​ដូច​ជា​ការ​ហាត់​យូហ្គា ការ​រាំ ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ភាព​បត់បែន និង​ការ​ដកដង្ហើម​ដែរ។ សាច់ដុំ​រាង​ស្រឡូន​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ឥឡូវ​កំពុង​មាន​ម៉ូដ ប៉ុន្តែ​វា​បំផ្លាញ​គំនិត​ពិត​នៃ​ភាព​ជា​ស្ត្រី។ នៅសម័យបុរាណ វាត្រូវបានគេជឿថា សាច់ដុំខាងក្រៅដែលអាចមើលឃើញ គឺជាលក្ខណៈនៃភាពក្លាហាន ហើយសាច់ដុំខាងក្នុង និងលាក់កំបាំងគឺជាលក្ខណៈនៃភាពជាស្ត្រី។
  10. ការងារហួសកម្លាំង។ភាពឥតប្រយោជន៍ ការខ្វះការសម្រាក និងការគេងត្រឹមត្រូវ រំខានដល់ការបង្ហាញនៃភាពជាស្ត្រី។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ និងសម្រាក នោះជាលទ្ធផល នាងថែមទាំងធ្វើខុសដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងប្រាំបួនចំណុចមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ៖ ស្ត្រីដែលស្ថិតក្នុងភាពស្រណុកសុខស្រួល (ផ្លូវកាយ និងសីលធម៌) បង្ហាញភាពជាស្ត្រីដោយមិនប្រឹងប្រែង ព្រោះវាមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។
ការយល់ដឹងអំពីកំហុសទាំងនេះ "ឧក្រិដ្ឋកម្មប្រឆាំងនឹងភាពជាស្ត្រី" បង្ហាញពីការពិតមួយទៀត៖ ភាពជាស្ត្រីដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងភាពជាបុរស។ ពួកគេអមដំណើរ គាំទ្រ បង្ហាញគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងច្របូកច្របល់ទេ - ពីព្រោះនេះគឺជាពេលដែលបញ្ហានៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងអាកប្បកិរិយានិងការអភិវឌ្ឍន៍ការចុះសម្រុងគ្នានៃភាពជាស្ត្រីចាប់ផ្តើម។

ការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រី: ច្បាប់និងអាថ៌កំបាំង
ដើម្បីបង្ហាញពីភាពជាស្ត្រី ភាពផ្ទុយគ្នានៃភាពជាបុរសគឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួន បុរសម្នាក់គឺមិនចាំបាច់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ៖ បុរសពិតនឹងបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយទាក់ទាញដោយក្លិននៃភាពជាស្ត្រីដែលអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។ ភាពជាស្ត្រីពិតចាប់ផ្តើមពីខាងក្នុង ហើយវានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញពីខាងក្រៅ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ៖

  1. ទូខោអាវ។និយាយឱ្យខ្លី៖ ដោះខោរបស់អ្នកចេញ ហើយស្លៀកសំពត់។ ជាការពិតណាស់ យើងមិនណែនាំថាអ្នកបោះចោលខោដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ជាមួយនឹងសមឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំឱ្យទិញសំលៀកបំពាក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបី។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែមានពួកវាច្រើនជាងខោ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនតិចទេ។ ការបន្ថែមទៅលើតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកពិតជានឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យពាក់ស្បែកជើងកែងជើង និងអាវនារី និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ជាងមុន។
  2. មុខ និងដងខ្លួន។ធ្វើការតុបតែងមុខដែលមិនមែនជាថ្នាំលាបសង្គ្រាម ឬការក្លែងបន្លំទេ ប៉ុន្តែជាការរំលេចនូវលក្ខណៈពិសេសល្អបំផុតនៃមុខរបស់អ្នក។ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកចុះដល់ចុងជើង ដើម្បីឱ្យវារលោង និងទន់។ រីករាយទាំងដំណើរការ និងលទ្ធផលនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។
  3. អាកប្បកិរិយាចំពោះការងារ។ការងារដ៏ល្អមួយសម្រាប់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែនាំមកនូវប្រាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសេចក្តីរីករាយនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ វាមិនមែនជាការហត់នឿយខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ហើយជាលទ្ធផលដែលមានប្រយោជន៍។ ឧទាហរណ៍ល្អ៖ អ្នកអប់រំ គ្រូបង្រៀន គិលានុបដ្ឋាយិកា ចុងភៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរកៅអីការិយាល័យរបស់អ្នកសម្រាប់ហាងកាហ្វេទេនោះ យ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមមិនបង្កជម្លោះជាមួយមិត្តរួមការងារ ហើយប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់អ្នកដោយទន់ភ្លន់ជាងនេះ។
  4. គ្រួសារហើយអាកប្បកិរិយាចំពោះគាត់បង្ហាញពីរបៀបដែលស្ត្រីតម្រង់ទិសឆ្ពោះទៅរកប្រពៃណីនិងតម្លៃគ្រួសារ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្ទះរបស់អ្នកមានផាសុកភាពសម្រាប់ទាំងគ្រួសារ និងភ្ញៀវរបស់អ្នក។ ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​សម្អាត​និង​ការ​ចម្អិន​អាហារ​មិន​មែន​ជា​ការងារ​មួយ​, ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​រីករាយ​ដោយ​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត​។ ស្វែងរករូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត ក្លិនសាប៊ូ ហើយកុំយកវាជាបន្ទុកក្នុងជីវិត។ រីករាយដែលអ្នកមានផ្ទះ និងអ្នកដែលចែករំលែកជាមួយអ្នក។
  5. ទំនាក់ទំនង។ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ធ្លាប់​ជា​មិត្ត​នឹង​ប្រុស​តាំង​ពី​ក្មេង​ក៏​ធ្វើ​មិត្ត​ស្រី​ដែរ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ "ប្រភេទរបស់អ្នក" គឺចាំបាច់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលរបស់ស្ត្រី។ លើសពីនេះទៀតនេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីពិភាក្សាអំពីអ្វីមួយដែលបុរសនឹងមិនយល់ឬដែលអាចបំពានលើភាពជាបុរសរបស់គាត់។ វាត្រូវបានណែនាំថា រង្វង់សង្គមរបស់អ្នកមិនគួរមានស្ត្រីសកម្មនិយមទេ ប៉ុន្តែជាស្ត្រីដែលមានគំនិតដូចគ្នាគ្រប់គ្រាន់ និងឆ្លាតវៃ។ ហើយកុំពិភាក្សាអំពីចំណុចខ្វះខាតរបស់បុរសនៅឯពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ - ជំនួសមកវិញ ចែករំលែកបទពិសោធន៍វិជ្ជមានផ្សេងទៀត។
  6. សកម្មភាពរាងកាយគួរតែមានគោលបំណងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកទន់ប៉ុន្តែមិនរលុង, បត់បែនប៉ុន្តែមិនស្គម, រឹងមាំប៉ុន្តែមិនស្ងួត។ អ្នកអាចរក្សាភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើលំហាត់ប្រាណប្រភេទនេះពិតជាសាកសមនឹងអ្នក។ ព្រោះរឿងសំខាន់គឺលេងកីឡាដោយភាពរីករាយ មិនមែនតាមរយៈកម្លាំងទេ។ ការហាត់ប្រាណនីមួយៗគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបង្កើនថាមពល និងមិនបង្ខំអ្នកឱ្យប្រយុទ្ធជាមួយនឹងរាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
  7. ការកំសាន្ត- ពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីមានអារម្មណ៍ ដឹង និងដឹងពីភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកលះបង់ពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកទៅចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាជាសកម្មភាពបែបណា ប៉ុន្តែត្រូវតែស្រលាញ់។ គូរ រាំ ប៉ាក់ ថែសួន ឬធ្វើនំខេក - ទាំងអស់នេះគឺជាការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដែលជួយអ្នកឱ្យបើកចំហ។ កង្វះ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​ក្នុង​ជីវិត​គំរាមកំហែង​ដល់​ភាព​ថោកទាប តើ​ភាព​ជា​ស្ត្រី​បែប​ណា​!
  8. សេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ជីវិតនៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វា។- នេះគឺជាអ្វីដែលស្ត្រីពិតប្រាកដ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែដាក់សេចក្តីស្រឡាញ់ទៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងធ្វើ បន្ទាប់មកសេចក្តីស្រឡាញ់នឹងបំពេញនាងម្តងទៀត។ ការបំពេញភារកិច្ចដោយស្វ័យប្រវតិ្តមិនច្បាស់លាស់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អ្នកដែលចង់អភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រី។
ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្រី អ្នកត្រូវតែបង្កើតច្បាប់ជីវិតរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ កម្មវិធីអប្បបរមារបស់អ្នក៖ សម្រេចបាននូវការអនុលោមតាមលក្ខណៈខាងក្រៅនៃភាពជាស្ត្រី ពោលគឺស្លៀកពាក់ឱ្យមានភាពជាស្ត្រី អនុវត្តខ្លួនអ្នក ទំនាក់ទំនង និងចំណាយពេល។ កម្មវិធីអតិបរិមាគឺរៀនដើម្បីរីករាយ និងរីករាយដោយស្មោះចំពោះការពិតដែលថាអ្នកបានកើតជាស្ត្រី ហើយអាច (និងគួរតែ!) បញ្ចូលភាពជាស្ត្រីដោយគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំហានតូចៗ ហើយបន្តិចម្តងៗ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែនៅក្នុងខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នកផងដែរ។ វានឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែដោយបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយស្ត្រីផងដែរ។ ហើយអ្នកនឹងមានភាពសុខស្រួលជាមួយអ្នកតំណាងនៃភេទទាំងពីរព្រោះភាពជាស្ត្រីគឺជាប្រភេទពិសេសនៃភាពរឹងមាំភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្រស់ស្អាត។
  • ផ្នែកគេហទំព័រ