ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង និងស អ្នកអាចប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់ហាងកែសម្ផស្សដែលផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើននៃនីតិវិធីធ្វើឱ្យស្បែកស។ ឬអ្នកអាចបង្កើតហាងកែសម្ផស្សនៅផ្ទះដោយងាកទៅរក មធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ការថែទាំ និងធ្វើអោយស្បែកស។
សាមញ្ញបំផុតនិង មធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យដើម្បីឱ្យស្បែកអ្នកកាន់តែស គឺត្រូវប្រើស្ក្រាប់មុខ។ Scrubs មានមេកានិច និងអង់ស៊ីម។ អ្នកដំបូងយកចេញស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក, ការផ្តល់ លទ្ធផលរហ័ស. ស្បែកប្រែជាសម៉ត់រលោងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អង់ស៊ីម scrubs គឺទន់ជាងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនិងវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពពួកគេរំលាយកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់ដោយប្រើសារធាតុពិសេស។ សម្រេចបាន។ សមុខគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 2-3 កម្មវិធី។
មានស៊េរីទាំងមូលនៃគ្រឿងសំអាងធ្វើឱ្យស្បែកសដែលនឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវភាពទន់ភ្លន់និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន លទ្ធផលដែលចង់បានប៉ុន្តែជាធម្មតាពិតជា ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពវាមិនថោកទេ ហើយត្រូវការប្រើបានយូរ។
ជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកសផ្តល់ជូន ឱសថបុរាណ. រូបមន្តជាច្រើនក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សដែលបានទិញផងដែរ ប៉ុន្តែអ្នកអាចងាកមកប្រើបាន។ ផលិតផលធម្មជាតិដែលអ្នកប្រហែលជានឹងរកឃើញនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញពិតប្រាកដក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកសគឺក្រូចឆ្មា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយលាបលើមុខអំឡុងពេលនោះទេ។ ទម្រង់បរិសុទ្ធដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យរលាក។ លាយទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយក្រែមជូរ រួចលាបលើមុខរបស់អ្នកជារបាំង។ អ្នកក៏អាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងចំណិតក្រូចឆ្មា បន្ទាប់ពីផ្តល់សំណើមវាក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុន ឬប្រេង peach។
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ក៏នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍មិនតិចដែរ។ Kefir ទឹកដោះគោជូរឬក្រែមជូរធម្មជាតិ - នេះគឺជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ដោយមិនប្រើ សារធាតុគីមី. ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយសម្រាលអ្នកទៀតផង។ ចំណុចអាយុ. ពួកវាងាយស្រួលប្រើ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ kefir (ឬផលិតផលផ្សេងទៀត) នៅពេលល្ងាច។ អ្នកក៏អាចបង្កក kefir ហើយជូតមុខរបស់អ្នកដោយដុំទឹកកក។
ផលិតផលមួយទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកសគឺត្រសក់។ គ្រាន់តែយកចំណិតត្រសក់មកលាបលើមុខរបស់អ្នក។ នីតិវិធីនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ បន្ទាប់មកទម្លាក់វ៉ូដាកាពីរបីដំណក់លើរង្វង់ត្រសក់ - នេះនឹងរឹតបន្ដឹងរន្ធញើស និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។
អ៊ីដ្រូសែន peroxide នឹងកម្ចាត់អាចម៍រុយ ចំណុចអាយុ និងផ្តល់ភាពសដល់ស្បែក។ បន្ថែម 5 ដំណក់នៃ peroxide ទៅឈីក្រុម Fulham កិននិងលាបលើមុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងល្បាយនោះ របាំងមុខក៏នឹងមានជីវជាតិផងដែរ។
របាំងទាំងអស់គួរតែត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការយកចេញគ្រឿងសម្អាងពេញលេញនិងសម្អាតស្បែក។ វាត្រូវបានណែនាំថាស្បែកត្រូវបានចំហុយឱ្យបានល្អដូច្នេះផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកសនឹងដំណើរការល្អនិងលឿនជាងមុន។
មានជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន៖
- ជៀសវាង កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ. ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភាពស្លេកស្លាំង, ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យគ្មានប្រយោជន៍។ លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ គ្របមុខរបស់អ្នកដោយសំលៀកបំពាក់ និងមួក - ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីការពារព្រះអាទិត្យមិនឱ្យមករកអ្នក។
- ក្រូចឆ្មា។ វាជាថវិកា ប៉ុន្តែខ្លាំងណាស់ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព. ទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងក្រែម ឡេ ឬគ្រាន់តែក្នុងទឹក ហើយលាបលើមុខ។ ហើយក្នុងមួយសប្តាហ៍លទ្ធផលនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ដំឡូងឆៅ។ អ្នកត្រូវកិនវាឱ្យម៉ត់ រួចយកទឹកក្រូចឆ្មារមួយដំណក់ចូល។ លាបទាំងអស់នេះលើមុខរបស់អ្នកទុកឱ្យស្ងួត រួចលាងទឹកចេញ។
- ការងូតទឹកសូដាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រូបមន្ត៖ បន្ថែមសូដា ៤ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងទឹក ហើយលទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរក្នុងការរង់ចាំនោះទេ។
- Oatmeal មានភាពល្បីល្បាញជាយូរមកហើយសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកស។ ពួកគេត្រូវការកំទេចនិងបន្ថែម ទឹកក្តៅហើយលាបលើមុខ។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះគឺជាស្ក្រាប់ធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។
- ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីសម្លៀកបំពាក់ និងពណ៌សក់ឡើយ។ កាន់តែច្រើន ស្រមោលងងឹតនៅលើអ្នកស្បែកស្លេកលេចឡើង។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះការតុបតែងមុខ - ងងឹត ពណ៌សម្បូរបែបបបូរមាត់, ពន្លឺ គ្រឹះ, ពណ៌ផ្កាឈូកឬ ពណ៌ peach blush - ចលនាផ្ទុយគ្នាបែបនេះនឹងជួយបង្កើតឥទ្ធិពលនៃស្បែកទឹកដោះគោ។
- កុំភ្លេចនោះ។ ស្បែកស្លេកគួរតែមិនមានគុណវិបត្តិ ដូច្នេះប្រសិនបើមានមុន, របក, ក្រហម អ្នកមិនគួររំពឹងពីឥទ្ធិពលនៃស្បែកប៉សឺឡែននោះទេ។
- ការងូតទឹកទឹកដោះគោគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ភាពស្លេក។ បន្ថែមទឹកដោះគោពីរលីត្រទៅងូតទឹក ពីរបីដំណក់នៃក្រូចឆ្មា - ប្រសិទ្ធភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
- ដោយការត្រដុសមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹង decoction parsley អ្នកមិនត្រឹមតែអាចកម្ចាត់មុន និងក្រហមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកកាន់តែសទៀតផង។ គ្រាន់តែចាក់ទឹកដាំពុះពីលើ parsley ឱ្យវាញ៉ាំ បន្ទះកប្បាសជូតមុខរបស់អ្នក។
ទាំងនេះគឺច្រើនបំផុត វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងជួយផ្តល់ស្បែករបស់អ្នក។ ពណ៌ទឹកដោះគោ. ដោយជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចសម្រេចបាននូវភាពស្លេកស្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសនៅផ្ទះដោយប្រើ សារធាតុគីមីឬអ្នកអាចប្រើធម្មជាតិ ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ មិនដូចសមភាគីសិប្បនិម្មិតទេ ពួកវាមានសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលប្រើ។ ជាការពិតណាស់ លទ្ធផលនឹងត្រូវរង់ចាំបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកនឹងប្រាកដក្នុងចិត្ត.តើយើងអាចសម្រេចបានអ្វីខ្លះដោយប្រើផលិតផលដែលបានពិភាក្សាខាងក្រោម? បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅតាមវ័យ ថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកមុខស ជាពិសេសបន្ទាប់ពីត្រូវកម្តៅថ្ងៃ។ ដោយវិធីនេះនៅរដូវក្តៅអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន: ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យឥទ្ធិពល កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេមិនត្រឹមតែអាចរំខានដល់ដំណើរការធ្វើឱ្យសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់ទៀតផង។ ដូច្នេះ យើងមិនគេចខ្លួនទេ ព្យាយាមប្រែជាស ឬមិនចេញក្រៅពេលថ្ងៃ។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះស្បែកអំឡុងពេលធ្វើឱ្យស? ប្រភេទនៃការរបក៖ កោសិកាស្បែកដែលងាប់ត្រូវបានជំរះចេញ ហើយកម្រិតនៃសារធាតុ melanin ដែលផលិតត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
របាំងធ្វើឱ្យស្បែកសមានអាហារសម្បូរវីតាមីន C - ជាចម្បងបន្លែ និងផ្លែឈើ។ ក្នុងនោះមានត្រសក់ ក្រូចឆ្មា ផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែស្ត្របឺរី ត្រសក់ currants និង parsley ។ ផ្អែកលើ រូបមន្តដែលមានស្រាប់អ្នកអាចមកជាមួយរបាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖ អ្នកណាដែលមានរបស់នៅផ្ទះ និងអ្វីដែលស្បែករបស់អ្នកចូលចិត្តជាងគេ។ របាំងត្រូវធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាជំនួសពួកវាជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹម និងការបង្កើតឡើងវិញ។ ជម្រើស ឬបន្ថែមលើរបាំងមុខគឺឡេ infusions រុក្ខជាតិសម្រាប់ការលាង។ ដូច្នេះសូមមើលបញ្ជីផលិតផលហើយចូលធ្វើការ!
ត្រសក់
របាំងត្រសក់គឺជា "អ្នកបំភ្លឺ" ទូទៅបំផុត។ អាចប្រើបាន ថោក មានប្រសិទ្ធភាព។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ cucumber បន្ថែមស្លាបព្រានៃ Cream sour ឬ ក្រែមបំប៉នហើយលាបលើមុខ។ ទុកចោល ១៥ នាទី លាងទឹកចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ បន្ទាប់មកជំនួសក្រែមជាមួយនឹង vodka ពីរបីដំណក់។
Parsley
ផលិតផលពេញនិយមមួយទៀត។ អ្នកអាចច្របាច់ parsley ឬវិចិត្រចូលទៅក្នុងរបាំងមួយហើយធ្វើឡេចេញពីវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹករំពុះលើ parsley ហើយជូតមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលដែលល្បាយបានបញ្ចូល។
Dandelion
ហេតុអ្វីមិន? ស្លឹក Dandelion ធ្វើឱ្យចំណុចអាយុ និងស្នាមជាំស្រាលជាងមុន។ យើងបង្កើតតែខ្លាំងពីពួកគេហើយទុកវាចោលមួយយប់។ អ្នកគួរតែជូតមុខរបស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នានឹង tincture parsley ដែរ។ យើងយកសំឡីជូតមុខ រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួត ហើយលាងសម្អាតចេញ ទឹកស្អាត. សម្រាប់អ្នកពិសោធន៍ - មួន dandelion ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាយើងកាត់ ស្លឹកស្រស់និងបំពេញ ប្រេង castor. ល្បាយនឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍: ត្រងនិងប្រើប្រាស់។
Oatmeal + ប៉េងប៉ោះ
យើងខំប្រឹងប្រែងខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះស្បែកខ្មៅស្រអាប់មិនដូចអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅវាចាប់ផ្តើម "របកចេញ" ហើយស្បែក "កខ្វក់" ។ ល្បាយនៃ oatmeal និងទឹកប៉េងប៉ោះនឹងកែតម្រូវស្ថានភាព។ តាមឧត្ដមគតិ ទឹកនឹងត្រូវច្របាច់ស្រស់ៗ (ឬធម្មជាតិកាន់តែច្រើន កាន់តែល្អ)។ លាយវាជាមួយ oatmealហើយលាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលវាស្ងួតលាងវាចេញ ទឹកក្តៅ. លើសពីនេះទៀតយើងដឹងថា oatmeal សំអាតរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អ ដូច្នេះរបាំងនេះអនុវត្តមុខងារមានប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
ក្រូចឆ្មា + ទឹកឃ្មុំ
ពួកគេនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកប្រោះសក់ជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា មុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រាល។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការបន្លិចធម្មជាតិ។ ក្រូចឆ្មា ធ្វើអោយស្បែកស ផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាពិបាកបន្តិច ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត។ ដូច្នេះការប្រើក្រូចឆ្មារដែលជោគជ័យបំផុតគឺរួមផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លាយទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកឃ្មុំ រួចលាបលើតំបន់ស្បែកដែលអ្នកចង់ស។ ដំបូងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងក្រូចឆ្មា - ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាបទឹកមួយដំណក់លើដៃរបស់អ្នក។ IN របាំងនេះ។អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅទឹកដោះគោឬ ស៊ុតពណ៌ស.
ផ្លែស្ត្របឺរី
តើអ្នកចូលចិត្តផ្លែប៊ឺរីទេ? យកទឹកផ្លែស្ត្របឺរីមកលាបលើមុខរបស់អ្នកពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច នោះស្នាមអាចម៍រុយ និងស្នាមអុចខ្មៅរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស្រាលជាងមុន។ ផ្លែស្ត្របឺរី ទឹកឃ្មុំ និង ទឹក lemonមានប្រសិទ្ធិភាព whitening ដូចគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចកម្ចាត់ការរលាក និងមុនបាន។ ផ្លែស្ត្របឺរីគឺល្អសម្រាប់ ស្បែកខ្លាញ់- វារឹតបន្ដឹងរន្ធញើស។
អ្នកណាមិនចូលចិត្តស្អាត tan មានសុខភាពល្អ? សំរិទ្ធចែងចាំងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវការរួមភេទពិសេស ធ្វើឱ្យវាស្ដើង និងលាក់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះតូចៗ។ ប៉ុន្តែចំពោះមុខវិញ ស្ត្រីភាគច្រើននៅទីនេះចូលចិត្តបែបអភិជន ស្ទើរតែស្លេកស្លាំង។ នាងមើលទៅមានភាពថ្លៃថ្នូរ និងអាថ៌កំបាំង ដែលធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខរបស់នាងកាន់តែមានភាពស្រពិចស្រពិល និងការក្រឡេកមើលរបស់នាង។ ការធ្វើឱ្យមុខសនៅផ្ទះនឹងជួយឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនេះ។
ប៉ុន្តែធម្មជាតិមិនបានផ្តល់រង្វាន់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបជាមួយនឹងថ្ងាសរលោងឥតខ្ចោះនៃពណ៌នោះទេ។ ភ្លុក- ស្ត្រីវ័យក្មេងជាច្រើនមានស្បែកខ្មៅជាងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ លើសពីនេះទៀតតូច ចំណុចងងឹតនិង freckles អាចបំផ្លាញរូបភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយទើបស្បែកមុខសជាបញ្ហាសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺរលោង និងធ្វើឱ្យមុខកាន់តែរលោង ហាងកែសម្ផស្សអាចជួយអ្នកបាន។ មានផ្សេងៗគ្នា ការព្យាបាលសាឡនជាមួយនឹងការដែលអ្នកអាចលុបបំបាត់ពិការភាពស្បែកតិចតួចនិងធ្វើឱ្យវាស្រាលជាងមុន។ របកគីមី, ការកែឡាស៊ែរការចាក់ថ្នាំជាច្រើនប្រភេទ - មជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្សទំនើបជាមធ្យមអាចផ្តល់យ៉ាងហោចណាស់វិធីជាច្រើនដើម្បីបំភ្លឺស្បែក។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គលរបស់អតិថិជន និងសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានសេវាកម្មហាងកែសម្ផស្សក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីភាគច្រើនចូលចិត្តថែរក្សាមុខដោយខ្លួនឯងដែរ។
តើអាចធ្វើឱ្យមុខសដោយខ្លួនឯងបានទេ? ជាការពិតណាស់វាអាចទៅរួច។ ជីដូនជីតារបស់យើងបានដឹងពីវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់ពួកគេភ្លឺថ្លា។ ហើយអរគុណដល់មនុស្សជាច្រើន គ្រឿងសម្អាងថាវាផ្តល់ជូន ឧស្សាហកម្មទំនើបភាពស្រស់ស្អាត, ភារកិច្ចនេះក្លាយជាមិនស្មុគស្មាញទាំងស្រុង។
ធ្វើឱ្យស្បែកស្រាលដោយប្រើឱសថ folk
ប្រហែលជាអ្នករាល់គ្នាបានឮពាក្យថា “ឈាមនិងទឹកដោះ”។ នេះគឺជារូបភាពដែលធ្លាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាត - ឧត្តមគតិ មុខពណ៌សជាមួយនឹងស្នាមភ្លឺនៅលើថ្ពាល់របស់នាង។ តាមធម្មជាតិ ទោះបីជាមានបរិយាកាសល្អក៏ដោយ ក៏មិនមែនក្មេងស្រីគ្រប់រូបអាចអួតពី "ពណ៌" នៃមុខរបស់នាងនោះទេ។ ដូច្នេះល្បិចផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់។ រូបមន្តជាច្រើនដែលជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើគឺនៅតែមានសព្វថ្ងៃនេះ។ ស្ត្រីណាក៏អាចធ្វើឱ្យមុខរបស់នាងស្រាលដែរ។ ឱសថ folk- អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការអត់ធ្មត់ និងពេលវេលាតិចតួច។
សាមញ្ញបំផុត សុវត្ថិភាពបំផុត និង នៅក្នុងវិធីដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទនេះជាពិធីពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃ លទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់ទេ។ អាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ដូចជាការរំលាយសារធាតុពណ៌លើស។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុង ទឹកដោះគោជូរមានវីតាមីនជាច្រើនដែលចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងជ្រៅ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ និងយឺតជាងមុន។ ខ្លាញ់ទឹកដោះគោធ្វើឱ្យវាទន់ និងផ្តល់សំណើមយ៉ាងខ្លាំង ហើយកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរជួយពង្រឹងជាលិកាទាំងអស់។
មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបំភ្លឺស្បែកគឺ parsley ។ decoction របស់វាអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់ការលាងនិងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ - វាត្រូវបានបង្ហាញថា "ផឹក" ជាទៀងទាត់នៃ decoction parsley ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក។ ឱសថស្រស់ៗអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងដោយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំឬឈីក្រុម Fulham ទន់។ ល្បាយបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងមុន និងហើមផងដែរ។
វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយគឺការធ្វើឱ្យស្បែកសជាមួយនឹងក្រូចឆ្មា។ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងផ្សេងៗនិងលាងសម្អាតល្បាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ "ច្របូកច្របល់" មិនចាំបាច់ អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកដោយចំណិតក្រូចឆ្មា។ ផ្លែឈើជូរនេះត្រូវបានគេប្រើតាំងពីមិនយូរប៉ុន្មានមកជាការបញ្ជាក់ជាសកល អេហ្ស៊ីបបុរាណស្ត្រីបានប្រើទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីធ្វើឲ្យសក់របស់ពួកគេស្រាល។ ជាការពិតណាស់ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដប់ប្រាំទៅម្ភៃនាទីបន្ទាប់ពី "ទំនាក់ទំនង" ជាមួយក្រូចឆ្មា (នេះគឺជារយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលសម្រាប់សមាសធាតុសកម្មដើម្បីស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការងាររបស់ពួកគេ) ជាតិសំណើមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។
វិធីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាជាមួយក្រូចឆ្មានៅផ្ទះ ត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូនេះ៖
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តប្រើ ផលិតផលអាហារវ សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងឬអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងពួកវាណាមួយ មានតំលៃថោក ផលិតផលឱសថដែលអាចត្រូវបានទិញតាមព្យញ្ជនៈសម្រាប់កាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលប្រើពួកវា អ្នកក៏គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ កុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់មុខដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នក។
ភ្នាក់ងារបំភ្លឺដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចប្រើបាន តម្លៃសមរម្យទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយ អ៊ីដ្រូសែន peroxide ត្រូវបានពិចារណា។ វានឹងជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងភ្លឺទៀតផង។ សក់ដែលមិនចង់បានជាង បបូរមាត់ខាងលើ, នៅលើចង្កាឬថ្ពាល់។ អ្នកគួរតែជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងកប្បាសដែលត្រាំក្នុង peroxide ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា។ បន្ទាប់ពី 15 ទៅ 20 នាទី ត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងប្រែជាស្ងួត និងគ្មានស្នាម។
គ្រឿងសំអាងស្រាល
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រ គ្រឿងសំអាងទំនើបហើយមិនចង់«ឆ្លាក់»មុខរបស់អ្នកជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ឬលាងមុខជាមួយទឹកដោះគោខាប់នោះទេ អ្នកមានជម្រើសដ៏ទូលំទូលាយបំផុតនៃផលិតផលធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។ ភាគច្រើននៃពួកគេមានតម្លៃខ្ពស់គួរសម ដែលទោះជាយ៉ាងណាក៏សមហេតុផលដោយលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រភេទគ្រឿងសំអាងដែលពេញនិយមបំផុតគឺ៖
- សំបក។ ទាំងនេះអាចជាកោសមេកានិចជាមួយភាគល្អិតរឹងឬ សំបកគីមី. តាមរយៈការយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ ពួកវាបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញ ហើយដោយហេតុនេះរួមចំណែកដល់ "ការលូតលាស់" នៃកោសិកាថ្មី ជម្រះស្បែកដោយគ្មានចំណុច។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺទាំងស្រុង, និងមិនត្រឹមតែការលុបបំបាត់ចំណុចអាយុ, ជម្រើសនេះនឹងមិនសមនឹងអ្នក;
- របាំងមុខ។ ពួកគេរួមបញ្ចូល សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិដែលជំរុញអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីស្បែកខ្មៅដែលមានរូបរាងភាគខាងត្បូង ភាពស "បិសាច" មិនភ្លឺសម្រាប់អ្នកទេ។
- ក្រែម។ ក្រែមលាបស្បែកល្អមានផ្ទុកសារធាតុដែលរារាំងការផលិតមេឡានីន និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។ ដូច្នេះមុខប្រែជាស្រាលជាងមុនក្នុងរយៈពេលមួយប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវប្រើក្រែមប្រសិនបើមិនមានមូលដ្ឋានបន្តបន្ទាប់មកជាមួយនឹងប្រេកង់ជាក់លាក់មួយ។
មុននឹងទិញផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកស ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញនិងអានការពិនិត្យ។
ពណ៌ស្បែកខ្មៅបានវិវត្តន៍ជាយន្តការការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកវប្បធម៌ និងសោភ័ណភាព មនុស្សជាច្រើនចង់ឱ្យស្បែករបស់ពួកគេស្រាលជាងមុន។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើបន្តិចម្តងៗ និងតាមធម្មជាតិ ដោយព្យាយាមចំណាយពេលតិចនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ និងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនបានគ្រប់គ្រងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីរបបអាហារ និងក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែគិតគូរពីការពិតដែលថា អ្នកទំនងជាមិនទទួលបានស្បែកស្រាលជាងស្បែករបស់អ្នក។ ម្លប់ធម្មជាតិដោយមិនប្រើ នីតិវិធីថ្លៃ ៗដែលជាធម្មតានាំទៅរកផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
ជំហាន
ផ្នែកទី 1
ការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ- អ្នកនឹងនៅតែប្រឈមមុខនឹងកាំរស្មីយូវីក្នុងរដូវរងារ អាកាសធាតុត្រជាក់ដូច្នេះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរប្រើ ពេញមួយឆ្នាំជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត ទិដ្ឋភាពរដូវរងាកីឡានៅតំបន់ខ្ពង់រាប។
-
ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ។សម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅភាគច្រើន (ដូចជាសម្លៀកបំពាក់កប្បាស) មិនផ្តល់ការការពារកម្តៅថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ទេ។ រកមើលសម្លៀកបំពាក់ដែលមានកម្រិតការពារកាំរស្មីយូវី។ ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ជាមួយ ដៃអាវវែង, ព្រំដែនវែងនិងកខ្ពស់។ កុំភ្លេចពាក់ វ៉ែនតាមដ និងមួកធំទូលាយ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។លំហាត់ប្រាណ Cardio គឺល្អសម្រាប់បេះដូង និងសួត ហើយថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងផងដែរ។ ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ឈាមរត់បានល្អគឺចាំបាច់។ លំហាត់ប្រាណក៏ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស ដែលអាចជួយបំបាត់ស្នាមក្រហម (ដូចជាមុន ឬជម្ងឺត្រអក)។
រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត ហើយកុំភ្លេចផ្តល់សំណើមឱ្យបានទៀងទាត់។សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក អ្នកគួរតែលាងសម្អាតមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកស្អាតស្រាលៗ ប្រើ scrub ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយកុំភ្លេចផ្តល់សំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការប្រើស្ក្រាប់ជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដោយធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លានិងស្អាត។ ភាពកខ្វក់ច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់ស្បែកមុខ ដែលធ្វើឱ្យវាងងឹត។
ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នក។ក្រៅពីនេះ។ លំហាត់ប្រាណការម៉ាស្សាស្បែកជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយឡេម៉ាស្សាឬ aloe vera មុនពេលចូលគេង។
ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានបរិមាណអាស៊ីតឡាក់ទិកច្រើន។នេះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការស្ងួត, flax និង ស្បែកដែលឆេះ. ប្រើវាជាក្រែម និងស្ក្រាប់ដើម្បីកម្ចាត់ស្រទាប់ស្បែកងាប់។ មុនពេលចូលគេង លាបទឹកដោះគោជូរធម្មតាមួយស្រទាប់ស្តើងលើស្បែករបស់អ្នក ហើយលាងជម្រះវាចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗក្រោយរយៈពេល 10 នាទី។ ឬធ្វើរបាំងពីល្បាយនៃ oatmeal មួយស្លាបព្រា, ទឹកប៉េងប៉ោះនិងទឹកដោះគោជូរ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើស្បែកហើយលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នករយៈពេល ៣០ នាទី។
ព្យាបាលស្បែកមិនគ្រប់ល័ក្ខណ៍ជាមួយវីតាមីន C។ផលិតផលដែលមានមាតិកា បរិមាណដ៏ច្រើន។អាហារបំប៉នវីតាមីន C ដូចជាទឹកផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ អាចលាបដោយផ្ទាល់លើស្បែក ដើម្បីជាស្ក្រាប់ និងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។ មិនអាចលាបលើមុខបានទេ។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃស្បែកគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយវាមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លាបទឹកផ្លែឈើលើស្បែករបស់អ្នកដោយប្រើ បាល់កប្បាសហើយលាងទឹកចេញក្រោយពី ១០ ទៅ ២០ នាទី។
រៀបចំរបាំងមុខ ដោយប្រើរមៀត ឬម្សៅសណ្តែក។រៀបចំបិទភ្ជាប់ក្រាស់ ប៉ុន្តែអាចរាលដាលបានដោយលាយម្សៅក្រាមជាមួយ ទឹកផ្កាឈូកឬរមៀតជាមួយទឹកត្រសក់។ បាចម្សៅដែលបានរៀបចំលើស្បែក។ លាងជម្រះស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រហែល 30 នាទីនៅពេលដែលម្សៅបានស្ងួត។
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករ។នេះសំដៅទៅលើទឹកដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីលាងអង្ករឆ្អិន។ ក៏អាចលាបចូលស្បែកបានដែរ ដើម្បីអោយស្បែកភ្លឺថ្លា ដំឡូងឆៅ. លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពី 20-30 នាទី។
សាកល្បងក្រែមលាបមុខដែលទិញពីហាង។ក្រែមបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងនាយកដ្ឋានថែរក្សាស្បែកជាច្រើន។ ពួកវាកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិ Melanin នៅក្នុងស្បែក ប៉ុន្តែមិនមានការធានាថា វានឹងជួយឱ្យវាភ្លឺបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ មុនពេលទិញក្រែមដែលទិញពីហាង សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមការណែនាំដើម្បីសុវត្ថិភាព និង ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ក្រែម។
ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។មនុស្សដែលរស់នៅជិតខ្សែអេក្វាទ័រកាន់តែប្រឈមនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដូច្នេះកោសិកាស្បែករបស់ពួកគេផលិតមេឡានីនកាន់តែច្រើន។ ជាតិមេឡានីនលើសនេះធ្វើឱ្យមានជាតិពណ៌ ដែលធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ និងផ្តល់ឱ្យវានូវការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UV ។ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ស្បែករបស់អ្នកនឹងឈប់ផលិតជាតិ melanin លើស ហើយនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញបន្តិចម្តងៗ។ ម្លប់ស្រាល. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានធម្មជាតិ ស្បែកខ្មៅងងឹតការព្យាយាមជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនោះទេ។
ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ជ្រើសរើស ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ជួរធំទូលាយសកម្មភាពដែលការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UV A (ទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពចាស់នៃស្បែក) និងកាំរស្មី UV B (ទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើឱ្យស្បែកស) ។ រកមើលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ក្នុងជួរពី 30 ទៅ 50 ។ កត្តាការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍លើសពី 50 វាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនក្នុងប្រសិទ្ធភាពទេ ដូច្នេះកុំព្យាយាមស្វែងរកក្រែមដែលមានសន្ទស្សន៍ការពារខ្ពស់បំផុត។
