កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន អ្នករីករាយរាល់នាទីដែលចំណាយពេលនៅក្បែរមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយថ្ងៃនេះមានគំនិតតែមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក៖ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ? ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចរងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហូរទឹកភ្នែកដែលឆេះ ឬអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបាន។ សកម្មភាពសកម្មដើម្បីនាំមកនូវស្នេហានិងទំនាក់ទំនង។
ប្រសិនបើការបោះបង់តំណែងមិនស្ថិតក្នុងលក្ខណៈរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយរៀបចំផែនការ បន្ទាប់ពីនោះបុរសនោះនឹងនៅជាមួយអ្នកម្តងទៀត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដើម្បីជៀសវាង កំហុសដែលអាចកើតមានហើយគណនាកម្លាំងរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឲ្យស្ត្រីម្នាក់ទៀតចាប់ដៃបុរសរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃ។
ប្រសិនបើបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបានចាកចេញពីអ្នក អ្នកត្រូវយល់ពីខ្លួនអ្នក និងយល់ថាតើអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញនូវទំនាក់ទំនង ឬទៅស្វែងរក ស្នេហាថ្មី។. អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ?
- ព្យាយាមស្វែងរកកត្តាដែលនាំទៅដល់ការបែកគ្នា។ នេះក៏សំខាន់ផងដែរ ពីព្រោះនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការជួបជុំគ្នា បញ្ហានេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាថ្មី និងការបែកបាក់ចុងក្រោយ។ បើនិយាយពីអ្នក តើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ សម្របខ្លួនជាបុរស បំបាត់ទម្លាប់ណាមួយ?
- ប្រសិនបើអតីតមិត្តប្រុសមិនខ្មាស់អៀនពីរាងកាយឬ ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៅឯអ្នក ប្រើការប្រមាថ គិតអំពីថាតើអ្នកត្រូវការ ទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នា? ជាការពិតណាស់ ស្នេហាអាចមានភាពខុសគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងជានិច្ចថា អ្នកត្រូវស្រលាញ់ និងគោរពខ្លួនឯង។
- សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ: "តើខ្ញុំចង់នៅក្បែរគាត់ហើយហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវការគាត់?" ប្រហែលជាអ្នកខ្លាចនៅម្នាក់ឯង? ខ្មាសនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទេ? តើគាត់បានផ្តល់ឱ្យអ្នកពីមុនទេ? ប្រសិនបើហេតុផលចម្បងគឺ ស្នេហាពិតសុបិន្តនៃអនាគតដ៏រីករាយជាមួយគ្នានៅក្បែរបុរសម្នាក់នេះ អ្នកអាច និងគួរតែ "តស៊ូ" ដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក។
- របៀបត្រឡប់ អតីតមិត្តប្រុសប្រសិនបើអ្វីៗនៅខាងក្នុងកំពុងពុះកញ្ជ្រោលដោយមនោសញ្ចេតនា? ទុកពេលឱ្យអារម្មណ៍ខ្លួនឯងស្ងប់បន្តិច។ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច សូមជិះកង់ដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយឱ្យប្រាកដ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើនិស្ស័យរបស់អតីតគូស្នេហ៍ ហេតុផលនៃការបែកបាក់ និងបំណងប្រាថ្នាចង់នៅជាមួយគ្នា។
- បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក ចាប់តាំងពីការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ អ្នកឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងកាន់តែខ្ពស់ នោះអ្នកនឹងអាចរកស្នេហ៍ថ្មី ឬវិលមករកអ្នកចាស់បានឆាប់៖
- កែលម្អរូបរាងនិងតួលេខរបស់អ្នក (ទៅហាងកែសម្ផស្សលេងកីឡា);
- រំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីគុណសម្បត្តិរបស់អ្នកជារៀងរាល់ព្រឹក ដោយបំភ្លេចចោលទាំងស្រុងអំពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក;
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯង សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
- សង្ឃឹមថាល្អបំផុត ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាយើងមិនតែងតែទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ចូរនិយាយថាអ្នកជោគជ័យក្នុងគ្រប់យ៉ាង - ទំនាក់ទំនងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ បុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅជិត ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាកដថាការរំពឹងទុករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបំពេញយ៉ាងពេញលេញនោះទេ។
នៅពេលគិតអំពីវិធីធ្វើឱ្យបុរសត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ជាអកុសល នារីវ័យក្មេងគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាច្រើន ដែលចង់យកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេមកវិញ ធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គងដែលនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ តើអ្នកគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ?
កំហុសទី ១៖ ភាពអាម៉ាស់
បាទ វាពិបាកសម្រាប់អ្នក អាក្រក់ណាស់ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា - កុំ (!) អង្វរអតីតរបស់អ្នកឱ្យបន្តទំនាក់ទំនង។ ទោះបេះដូងអ្នកត្រូវរហែកជាដុំៗក៏ដោយ កុំនិយាយឃ្លាបែបនេះ៖
- "ខ្ញុំនឹងសម្លាប់ខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឡប់មកវិញ";
- "ខ្ញុំនឹងអត់ទោសឱ្យអ្នកគ្រប់យ៉ាង សូមនៅជាមួយខ្ញុំ";
- "ខ្ញុំនឹងលុតជង្គង់ប្រសិនបើមានតែអ្នកត្រឡប់មកវិញ" ។
មនុស្សប្រុសធម្មតានឹងមិននៅក្បែរមនុស្សស្រីដែលមិនគោរពខ្លួនឯងនោះទេ។ ទង្វើបែបនេះនឹងបង្វែរគាត់ចេញពីអ្នកទាំងស្រុង ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រលាញ់អ្នកដែលលុតជង្គង់។
ការអាម៉ាស់មុខ ការនិយាយស្តី ការបន្ទាបខ្លួនហួសហេតុ គឺជាជំនួយដ៏អាក្រក់បំផុតក្នុងការយកបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមកវិញ។
កំហុសទី ២៖ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ
ការសម្រេចចិត្តយកអតីតគូស្នេហ៍មកវិញ នារីមួយចំនួនយល់ព្រមរួមភេទក្រោយការបែកបាក់។ ដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តគាត់ក្នុងគ្រប់យ៉ាង ហើយបំពេញការស្រមើស្រមៃរបស់គាត់ រួមទាំងអ្វីដែលត្រូវបានហាមឃាត់ពីមុនមក។
កាន់តែញឹកញាប់ ទំនាក់ទំនងធម្មតា។មិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេ។ បុរសម្នាក់ទៅលេងស្រីដើម្បីដោះលែងសិច សម្រាប់គាត់ នាងគ្រាន់តែជាដៃគូរួមភេទប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតណាស់ មិនចាំបាច់និយាយអំពីការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងការស្រលាញ់គ្នាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។
កំហុសលេខ 3. ការគួរសម និងអំណោយ
ប្រសិនបើការបែកគ្នាជាកំហុសរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាសុំទោស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្ចាត់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្របដណ្ដប់គាត់ដោយអំណោយផ្សេងៗ។ "អំណោយ" បែបនេះត្រូវបានគេយល់ថាជាការសង្ស័យលើខ្លួនឯងធម្មតា ឬការប៉ុនប៉ងដើម្បីលួងលោមគាត់។
យល់ស្របថា ការផ្តល់អំណោយផ្សេងៗដល់បុរសដែលបានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក មិនមែនជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។
កំហុសទី ៤៖ ការជួប "ចៃដន្យ" ជាច្រើន។
តើបុរសនោះចាកចេញទេ? ហើយសូម្បីតែមួយនេះ ស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការដេញគាត់នៅមុខកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់ កិច្ចប្រជុំ "ចៃដន្យ" នោះទេ។ គ្មានបុរសណាដេញតាមនារីដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនដោយឈ្លក់វង្វេងនោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់នឹងចង់រត់ចេញពីអ្នក។ ជាការពិតណាស់ ដើម្បីទទួលបានអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកត្រូវទាក់ទងគាត់ ប៉ុន្តែមិនមែនជាការរំខាន និងមិនច្បាស់លាស់នោះទេ។
កំហុសលេខ 5. ការបោះចោលសារ SMS និងសារនៅលើបណ្តាញសង្គម
បំណងប្រាថ្នាចង់ត្រលប់មកវិញនូវស្នេហាមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីវាយប្រហារអតីតរបស់អ្នកដោយការអង្វរសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទឬការប្រកាសពីអារម្មណ៍នោះទេ។ ការទទួលសារ SMS រាប់រយដងក្នុងមួយថ្ងៃ បុរសម្នាក់ទំនងជាមិនចង់ជួបអ្នកទេ។ ប្រហែលជាវាគឺជាការគិតមមៃ និងការទាមទាររបស់អ្នក។ ការសារភាពទន់ភ្លន់ហើយបានក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងត្រជាក់។ ការសរសេរសារ SMS ច្រើនជាខ្យល់ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើដូចម្តេចចំពោះការខឹងសម្បាររបស់អតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក?
កំហុសទី ៦៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាស្ថានភាពលំបាក និងឈឺចាប់។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាចប់សព្វគ្រប់ អត្ថន័យនៃជីវិតត្រូវបាត់បង់ ហើយអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ លើសពីនេះ ការចែករំលែករូបថត អំណោយរបស់ក្មេងលេង និងបទភ្លេងដែលគាត់ចូលចិត្ត រំឭកគាត់ពីការឈឺចាប់ និងការខកចិត្តជានិច្ច។
ដល់ពេលដឹងអារម្មណ៍ហើយ! ការជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង "រីករាយ" សំណាងអាក្រក់របស់អ្នកនឹងមិនជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកមកវិញទេ។ គាត់ប្រាកដជាមិនត្រលប់មករកអ្នកដោយការអាណិតឡើយ នៅពេលដែលគាត់ឃើញអ្វីដែលអ្នកបានប្រែក្លាយ។ ដូច្នេះការកាន់ទុក្ខសម្រាប់ទំនាក់ទំនងគឺមិនល្អបំផុតទេ។ ជម្រើសល្អបំផុតការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍។
ប្រសិនបើក្មេងស្រីម្នាក់ស្រមៃចង់បន្តទំនាក់ទំនង និងស្នេហាវិញ នាងត្រូវស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស។ បច្ចេកទេសដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ខាងក្រោម - មនុស្សម្នាក់ចង់បានអ្វីដែលគាត់មិនអាចមាន។
យន្តការផ្លូវចិត្តនេះកើតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានលុបចោលនៅឡើយទេ។
ហេតុអ្វីបានជាវាដំណើរការ? ហេតុផលចម្បងដែលអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកមិនប្រញាប់វិលមករកអ្នកវិញគឺសាមញ្ញណាស់ - អ្នកសុបិនអំពីគាត់ច្រើនជាងគាត់ចង់បានទំនាក់ទំនងនេះ។ បើមិនដូច្នេះទេ ការសម្រេចចិត្តបែកគ្នានឹងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្នកនឹងមិនរងទុក្ខដោយសារសំណួរអំពីរបៀបយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញទេ។
អត្ថន័យ ល្បិចផ្លូវចិត្តហើយមាននៅក្នុងការហៅអ្នកដែលចាកចេញពីអ្នក។ បុរសវ័យក្មេងគំនិតសំខាន់ - អ្នកលែងត្រូវការគាត់ទៀតហើយ អ្នកសប្បាយចិត្តដែលអ្វីៗបានបញ្ចប់ អ្នកបន្តទៅមុខ ហើយមិនចាំគាត់។
យន្តការបែបនេះផ្តល់នូវឥទ្ធិពលពហុកម្រិត៖
- បុរសមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនោះទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកមិនសុបិនអំពីគាត់ហើយមិនចង់ឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ ទំនាក់ទំនងអតីតកាល.
- គាត់ច្បាស់ជាចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបដែលអ្នកបានដោះស្រាយវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានពីការបែកបាក់ (ជាពិសេសចាប់តាំងពីគាត់ប្រហែលជានៅតែព្រួយបារម្ភ) ។
- គាត់នឹងចង់ដឹងថាតើអ្នកមាន មិត្តប្រុសថ្មី។តើគាត់ជានរណា អ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណា ពេលជួបស្នេហាមួយផ្សេងទៀត។
- វាទំនងជាថាគាត់នឹងមានសភាវគតិមួយ, បំណងប្រាថ្នាមិនអាចទប់ទល់បានដើម្បីត្រឡប់ទៅទំនាក់ទំនងចាស់, ដេញតាមអ្នក, ដោយសារតែអ្នកបានលះបង់ការរងទុក្ខនិងមិនប្រាថ្នាចង់បានគាត់។
- គាត់ឈឺចាប់ដោយសារស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង ព្រោះពីមុនគាត់គិតថាអ្នកឯកកោ និងមិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែគាត់មិនមែនទេ។
ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការធ្វើតាមវិធីនេះ ព្រោះអ្នកសុបិនចង់យកវាមកវិញ។ មានគំនិតតែមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ - ដើម្បីសរសេរសារ SMS ដល់គាត់ដែលខ្ញុំត្រូវប្រាប់គាត់អំពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមយកទំនាក់ទំនងចាស់របស់អ្នកមកវិញហើយវាមិនបានសម្រេច ហេតុអ្វីបានជាមិនងាកមកប្រើយុទ្ធសាស្ត្រនេះទៅ។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី? ជាដំបូង ឈប់អាណិតខ្លួនឯង ហើយអត់ធ្មត់។ យ៉ាងណាមិញ បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងដំណើរការទៅបានហើយ។
ដូចនេះ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកហ៊ានលះបង់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់និយាយការពិតនេះទេ អ្នកកំពុងគិតជានិច្ចអំពីរបៀបយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ សូមសាកល្បងដូចខាងក្រោម៖
- អ្នកត្រូវសរសេរសំបុត្រទៅអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ អ៊ីមែលសារនៅលើបណ្តាញសង្គម ឬសារ SMS ។
- នៅក្នុងសារនោះ បង្ហាញថាអ្នកបានដឹងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ទទួលយកការបែកគ្នា ហើយសម្រេចចិត្តបន្តរស់នៅពេញ "អំណាច" ។
- ព្យាយាមបង្ហាញគំនិតសំខាន់មួយនៅក្នុងសារ SMS - អ្នកសប្បាយចិត្តរួចទៅហើយ។ នេះចាំបាច់ត្រូវបង្កើតយ៉ាងខ្លី និងរំខាននៅចំណុចដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រខ្សែភាពយន្តភាគ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា គ្រប់ភាគទាំងអស់នៅតែមិនទាន់និយាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងរង់ចាំវគ្គបន្ទាប់។ ការបញ្ជាក់បែបនេះត្រូវតែបង្ហាញនៅក្នុងសារ។
ចុងបញ្ចប់នៃសំបុត្រអាចមើលទៅដូចនេះ៖ “ខ្ញុំនឹងមិនបង្វែរអ្នកពីការងាររបស់អ្នកទេ ហើយខ្ញុំរវល់ខ្លួនឯង រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃសៅរ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជជែកគ្នា ខ្ញុំនឹងរីករាយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពាក្យមួយចំនួន»។ នៅក្នុងសារដែលអ្នកណែនាំថាអ្នកកំពុងរង់ចាំការប្រជុំ (ប្រហែលជាជាមួយបុរសម្នាក់) ។ លើសពីនេះទៀត "ប្រសិនបើអ្នកចង់ជជែក ... " ដែលមិនមានការរំខានជំរុញឱ្យគាត់ធ្វើសកម្មភាព។
ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពបុរសដែលអ្នកស្រលាញ់ សូមកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់បន្ទាប់ពីផ្ញើសារ។ កុំឆ្លើយតបសារជាអក្សរ ឬអ៊ីមែល។ នោះគឺអ្នកផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពយ៉ាងខ្លាំងព្រោះឥឡូវនេះគាត់ក្លាយជាអ្នកដេញតាមហើយចង់តម្រៀបទំនាក់ទំនងហើយប្រហែលជាត្រលប់មកវិញ។
"ជួយ ខ្ញុំចង់ប្រគល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំមកវិញ" ជាមួយនឹងសំណើស្រដៀងគ្នា ក្មេងស្រីវ័យក្មេងហើយស្ត្រីពេញវ័យតែងតែងាកទៅរកមេធ្មប់។
ការប្រាប់សំណាង និងអក្ខរាវិរុទ្ធស្នេហា គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបានបុរស។
ក្មេងស្រីខ្លះគិតពីរបៀបយកបុរសត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាសម្រេចចិត្តងាកទៅរកកម្លាំងរបស់ពិភពលោក។ តើវាសមនឹងធ្វើនេះទេ? នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាស្នេហា ដូចជាសង្រ្គាម អត់ធ្មត់ចំពោះមធ្យោបាយណាមួយ រួមទាំងការមិនច្បាស់លាស់ដូចជាការទស្សន៍ទាយ និងការទស្សន៍ទាយ។
ប្រសិនបើអ្នកអស់សង្ឃឹម និងមិនអាចជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ដ៏លំបាកនោះ គ្មាននរណាម្នាក់អាចរារាំងអ្នកពីការប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់វេទមន្តខ្មៅ និងអាបធ្មប់ ចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗបានទេ។
លើសពីនេះទៅទៀត ការផ្តល់ជូនសម្រាប់សេវាកម្មរបស់ពួកគេ (អក្ខរាវិរុទ្ធស្នេហា ការទស្សន៍ទាយ អក្ខរាវិរុទ្ធស្ករ) អាចរកបាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។
គេជឿថា ពិធីបែបនេះធ្វើឡើងដោយនារីវ័យក្មេងដែលគ្មានសុវត្ថិភាព ដែលមិនចង់ធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ រូបរាងនិងតួអក្សរ។ ហើយជាការពិតណាស់ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការ "សន្មត" រូបថតមួយ សរសេរឈ្មោះរបស់គាត់នៅលើ ផ្នែកខាងក្រោយបង់សម្រាប់ការទស្សន៍ទាយនិង - វត្ថុគឺនៅលើចានរបស់អ្នក។
នេះជាទ្រឹស្តី ប៉ុន្តែតាមពិតវាពិបាកណាស់ក្នុងការនិយាយថានឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រចម្រូងចម្រាសនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការអនុវត្ត។ វាប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើជំនួសឱ្យស្នេហាការទាយនឹងនាំទៅរកអារម្មណ៍ផ្ទុយ - ការស្អប់អ្នក?
មានពិធីជាច្រើនសម្រាប់អក្ខរាវិរុទ្ធស្នេហា និងអក្ខរាវិរុទ្ធស្ករ អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសមួយដែលសមរម្យបំផុត។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា អាបធ្មប់ និងការទស្សន៍ទាយ មិនមែនជាលំពែងសម្រាប់ការបែកគ្នានាពេលអនាគតនោះទេ។
បើទោះជាពិធីនេះកើតឡើងហើយលទ្ធផលអាចមើលឃើញក៏ដោយ វេទមន្តនឹងនាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញ ហើយអ្នកនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីកុំឱ្យបុរសនោះទៅឆ្ងាយទៀត។
ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអតីតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ? សំណួរនេះធ្វើទារុណកម្មក្មេងស្រីជាច្រើនដែលបានជួបប្រទះការបែកបាក់ជាមួយបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ “ខ្ញុំចង់បានទំនាក់ទំនងមួយ ប៉ុន្តែគាត់មិនចង់បានវា។ ខ្ញុំចង់នៅជិត ប៉ុន្តែគាត់ដេញខ្ញុំចេញ។ ខ្ញុំចង់ប្រគល់ខ្លួនឱ្យគាត់ទាំងស្រុង ហើយគាត់សើច...” វេទិកាស្ត្រីពោរពេញទៅដោយសារស្រដៀងគ្នា។
មាននរណាម្នាក់ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យសរសេរសារ SMS ជាការឆ្លើយតប ការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការប្រាប់សំណាង និងអក្ខរាវិរុទ្ធស្នេហា និងទាក់ទាញគាត់មកវិញតាមរយៈការរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាសម្រេចចិត្តយកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញ សូមកុំធ្វើខុស។
ទោះឈឺយ៉ាងណាក៏មិនត្រូវបាត់បង់កិត្តិយសនិងការគោរពខ្លួនឯងដែរ។ ហើយនៅពេលដែលការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នាបានធូរស្រាលបន្តិច សូមសាកល្បងប្រើគន្លឹះរបស់យើង។
ជំរាបសួរ ខ្ញុំគឺ Nadezhda Plotnikova ។ ដោយបានបញ្ចប់ការសិក្សារបស់នាងដោយជោគជ័យនៅ SUSU ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តឯកទេស នាងបានលះបង់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីធ្វើការជាមួយកុមារដែលមានបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយឪពុកម្តាយលើបញ្ហានៃការចិញ្ចឹមកូន។ ខ្ញុំប្រើបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតក្នុងការបង្កើតអត្ថបទនៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្ត។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនអះអាងថាជាសេចក្តីពិតចុងក្រោយឡើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថា អត្ថបទរបស់ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកអានជាទីគោរព ដោះស្រាយរាល់ការលំបាកទាំងឡាយ។
ជីវិតរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលការជួបជុំ និងការបែកគ្នាឆ្លាស់គ្នា។ វាកើតឡើងថាដោយបានធ្វើខុស អ្នកមិននឹកស្មានថាអ្នកអាចកែវាបានដោយរបៀបណា។ ទំនាក់ទំនងបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ ផ្លូវរបស់អ្នកត្រូវបានបង្វែរ ប៉ុន្តែក្រោយពេលវេលាជាក់លាក់មួយ អ្នកសោកស្ដាយ និងចង់ប្រគល់អតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទរបស់យើងវាមានន័យថាអ្នកមាន ចេតនាធ្ងន់ធ្ងរ. ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ?
ជាដំបូង សូមចាំថាគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នកណាជាអ្នកបែកបាក់។ ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក នោះពាក់កណ្តាលទៀតរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ ដែលមានន័យថាវាមិនពិបាកក្នុងការយកគាត់មកវិញទេ។ បើអ្នកបែកគ្នាតាមសំណើរបស់គាត់ នោះការយកយុវជនមកវិញគឺពិបាកជាង។ ប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹម៖ វាក៏អាចទៅរួចដែរ។
ចូរយើងពិចារណាពីរបៀបធ្វើឥរិយាបថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពជាក់លាក់. អ្នកច្បាស់ជាត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង៖ តើចាំបាច់ត្រូវធ្វើបែបនេះទាល់តែសោះ? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរដែលចោទឡើង អ្នកត្រូវចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ រឿងតូចតាច អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។ លើសពីនេះទៅទៀត ចូរចងចាំទាំងល្អ និងអាក្រក់ ថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វិភាគការពិតទាំងអស់។ ចាំថាបែកគ្នាដោយសារមូលហេតុអ្វី? នៅពេលនេះអ្នកសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំចង់រស់នៅបែបនេះទេ? តើខ្ញុំពេញចិត្តនឹងចរិតលក្ខណៈ ទម្លាប់ និងចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់របស់គាត់ទេ?»។ គិតអំពីវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន: មនុស្សមិនផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ “បាទ/ចាស” ចំពោះសំណួរទាំងអស់ដែលបានសួរ សូមប្រាកដថាត្រូវអានអត្ថបទរបស់យើងដល់ទីបញ្ចប់។ តើអ្នកប្រាកដថាអ្នកអាចគិតត្រង់ឥឡូវនេះទេ? អស្ចារ្យ!
ការណែនាំជាជំហាន ៗ ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ?
ត្រឡប់មកក្នុងជីវិតរបស់គាត់វិញ។
ជំហានទីពីរដើម្បីយកអតីតមិត្តប្រុសត្រឡប់មកវិញគឺចូលទៅជិតគាត់។ នេះមានន័យថាត្រឡប់ទៅរកគាត់វិញ។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃដើម្បីក្លាយជាអ្នកចូលរួមពេញលេញម្តងទៀតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងចំពោះគាត់។ របៀបរៀបចំការប្រជុំ? អ្នកប្រាកដជាបានស្នាក់នៅ មិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកហើយនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយ។ អ្នកអាចជួបគាត់នៅ ថ្ងៃឈប់សម្រាករួមគ្នាពិធីជប់លៀង ពិធីគ្រប់ប្រភេទ។ នៅឯការប្រជុំមួយក្នុងចំណោមការប្រជុំទាំងនេះ សូមរៀបចំវាដើម្បីឱ្យអ្នកបញ្ចប់ដោយចៃដន្យមួយរយៈដែលអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅ។ អ្នកអាចឡើងមកនិយាយអ្វីមួយ ហើយបន្ទាប់មកចាកចេញយ៉ាងលឿន។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម៖ អ្នកមិនគួរឈឺភ្នែកពេកទេ។
ធ្វើការលើរូបរាងរបស់អ្នក។
យើងមិននិយាយអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយចៃដន្យនោះទេ ប៉ុន្តែជាការជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើបំណងចង់បានអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកវិញគឺអស្ចារ្យ អ្នកត្រូវតែទ្រាំមិនបាន។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្កើត "ឥទ្ធិពល" លើគាត់នៅឯកិច្ចប្រជុំបន្ទាប់។ ពេលដែលគាត់ឃើញអ្នក គាត់នឹងប្រាកដជាគិតថា៖ «ក្រោយមក នាងស្អាតជាងនាងទៅទៀត...» ត្រូវប្រាកដថាស្វែងយល់អំពី និន្នាការចុងក្រោយបំផុត។ម៉ូដដែលកំពុងតែពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ កុំភ្លេចអំពីសក់របស់អ្នក: ថ្មី។ កាត់សក់ទាន់សម័យមានសមត្ថភាពសម្រេចបានច្រើន។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ក្លាយជាស្តង់ដារ inimitable នៃភាពស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធម្មតាសម្រាប់អាកប្បកិរិយានេះ បន្ទាប់មកព្យាយាមស្នាក់នៅក្នុងទម្រង់នេះយ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះ។ តើមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកទេ? ពួកគេនិយាយថាអ្នកបានក្លាយជាមន្តស្នេហ៍? ដូច្នេះអ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ!
បើក្បាលពោះចេញ ឬមានបញ្ហារាងកាយផ្សេង សូមប្រយ័ត្នខ្លួនជាបន្ទាន់! ចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណ ចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ ឬទៅហាត់ប្រាណពេលព្រឹក។ វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមួយរយៈ ហើយរឹតបន្តឹងរាងរបស់អ្នក។ គោលដៅចម្បងនៃសកម្មភាពទាំងអស់នេះគឺដើម្បី "យកឈ្នះ" អតីតរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ចង់ទទួលបានអ្នកមកវិញភ្លាមៗនៅពេលជួបគ្នាលើកដំបូង។ គាត់ច្បាស់ជាកត់សម្គាល់រាល់ការផ្លាស់ប្តូរ និង "ខាំកែងដៃ" ដែលគាត់បានបាត់បង់ស្រីសិចស៊ីបែបនេះ។
មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទេ។
ចំណុចនៃដំបូន្មាននេះគឺមិនត្រូវដាក់សម្ពាធលើអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើយ។ ការព្យាយាមយកវាមកវិញក្នុងរយៈពេលពីរឬបីសប្តាហ៍គឺមិនប្រាកដប្រជាទេ។ ដំណើរការនឹងចំណាយពេលច្រើនទៀត យូរដូច្នេះសូមអត់ធ្មត់។ សកម្មភាពគួរតែយឺតៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ជានាំទៅរក លទ្ធផលដែលចង់បាន. មិនបានជួបអតីតមិត្តប្រុសប៉ុន្មានខែមកហើយ? នេះមានន័យថាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាចាប់ពីពេលនេះតទៅមានការប្រជុំប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំដំបូងអ្នកត្រូវរង់ចាំពេលខ្លះឧទាហរណ៍មួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ អ្នកអាចរៀបចំការប្រជុំម្តងទៀត។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការជួបគ្នានៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិទេ៖ វាក៏អាចជាកាលបរិច្ឆេទ "ធម្មតា" នៅតាមផ្លូវផងដែរ។ ការរៀបចំនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកដឹងពីកន្លែងដែលគាត់ចូលចិត្តចំណាយពេលទំនេររបស់គាត់៖ បន្ទប់ប៊ីយ៉ា ហាងភីហ្សាដែលគាត់ចូលចិត្ត កន្លែងហ្វឹកហាត់ជាដើម។ បន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំពីរបែបនេះ អ្នកត្រូវបង្កើនល្បឿនបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែម្តងទៀតដោយគ្មានសកម្មភាពភ្លាមៗ និងកាលបរិច្ឆេទដែលរំខាន។
ព្យាយាមរីករាយជានិច្ច
អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន អារម្មណ៍រីករាយ – ឈ្នះ-ឈ្នះ. នេះតែងតែទាក់ទាញមនុស្ស។ ព្យាយាមសើចឱ្យបានច្រើន ហើយរីករាយនឹងជីវិត។ បង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយអ្នក ហើយគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកងងឹតទេ។ មនុស្សជាច្រើនភ្លេចអំពីការពិតនេះ៖ អាប់អួរ មនុស្សដែលសោកសៅអស់កល្បជានិច្ច មិនបង្កឱ្យមានការអាណិតអាសូរទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ច្រានចោល។ ខិតខំប្រឹងប្រែង៖ កុំធ្វើដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ "ពេលវេលានៃការសញ្ជ័យ" ។ បង្ហាញគាត់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ទេអ្នករស់នៅ ជីវិតពិតហើយបើកចំហចំពោះទំនាក់ទំនងថ្មី។
ហៅគាត់ពេលខ្លះ
ពេលខ្លះមានន័យថា ពេលខ្លះម្តងរៀងរាល់ ៧-៨ថ្ងៃម្តង។ មិនចាំបាច់ហៅញឹកញាប់ជាងនេះទេ។ ការហៅទូរសព្ទគួរតែជាការហៅទូរសព្ទអាជីវកម្មមិនមែនជាការនិយាយខ្លីៗទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ជាអ្នកជំនាញបច្ចេកទេស សូមសុំយោបល់អំពីបញ្ហាជាមួយកុំព្យូទ័រ ឬទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ការសន្ទនាគួរតែមានលក្ខណៈដូចនេះ៖ “ជំរាបសួរ ឌីម៉ា! សុខសប្បាយជាទេ? អ្នកដឹងទេ ខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំ៖ នៅពេលដែលខ្ញុំចុចប៊ូតុង អេក្រង់គឺខ្មៅ ហើយមិនបើក។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជានេះអាចកើតឡើង? ក្នុងនាមជាសុភាពបុរសពិត និងជាអ្នកជំនាញក្នុងបញ្ហានេះ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ និងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានជួសជុល។ ប្រហែលជាគាត់នឹងជួសជុលកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ កុំបោះបង់! បើគាត់មិនផ្តល់ជូនទេ នោះអ្នកអាចសួរគាត់បាន។ មិត្តភ័ក្តិតែងតែផ្តល់ជំនួយបែបនេះ។ បន្ទាប់ពីការហៅទូរស័ព្ទបែបនេះជាច្រើនដង សូមមើលពីរបៀបដែលគាត់មានប្រតិកម្មចំពោះវា។ កុំធ្វេសប្រហែសអារម្មណ៍ដែលគាត់និយាយជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ សូមរង់ចាំបន្តិច កុំរុញ ព្យាយាមម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។
ព្យាយាមរកហេតុផលដើម្បីនិយាយ
អនុសាសន៍បន្ទាប់សម្រាប់ការយកយុវជនមកវិញគឺរកឱកាសនិយាយ។ និយាយដោយសាមញ្ញវិធីមិត្តភ័ក្ដិទំនាក់ទំនង។ កុំនិយាយពីប្រធានបទនៃការបែកបាក់! នេះជាតំបន់ហាមឃាត់! ព្យាយាមនិយាយអំពី ផលប្រយោជន៍រួមចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្ត។ ការនិយាយអំពីការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនងអាចបំភ័យគាត់។ គាត់នឹងសង្ស័យថាបែបនេះ ការប្រជុំញឹកញាប់មិនមែនចៃដន្យទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវការនេះទេ។
ពាក្យមិនជួយ - យើងត្រូវចាត់វិធានការ
ការត្រលប់មកវិញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ និងមានការព្យាយាម ដូច្នេះហើយបើអ្នកប្រញាប់ទៅឆ្ងាយក៏មិនមានអ្វីកើតឡើងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថា "មធ្យោបាយមាស" ជានិច្ចដើម្បីដឹងថានៅពេលណាដែលវា "អាចធ្វើទៅបាន" ហើយនៅពេលដែលវា "លឿនពេក" ក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពជាក់លាក់។ ដរាបណាអ្នកឃើញថាទំនាក់ទំនងបានក្លាយទៅជាមិត្តភាព ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកបានក្លាយជា មិត្តជិតស្និទ្ធមិត្ត អ្នកត្រូវនិយាយថា "ឈប់"! វាច្បាស់ណាស់ថាឥឡូវនេះ អ្នកនឹងចង់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយថាអ្នកនឹងមិនខ្វល់នឹងការបន្តវាទេ។ ប៉ុន្តែយើងមិនគួរនិយាយអំពីរឿងនេះក្នុងកាលៈទេសៈណាទេ! ពាក្យសំដីនឹងមិនជួយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ៖ យើងត្រូវធ្វើសកម្មភាព ហើយសម្រេចចិត្តយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ត្រូវតែយល់។ អ្នកអាចឈានជើងសម្រេចចិត្តនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនដែលមានមិត្តភ័ក្ដិ និងអ្នកស្គាល់ច្រើននៅជុំវិញ។ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់បែបនេះគឺអំណោយផល។ បន្ទាប់ពីផឹកស្រាតិចតួច អ្នកត្រូវស្វែងរកស្ថានភាពសមស្រប ហើយចូលទៅជិតគាត់ ឧទាហរណ៍នៅពេលគាត់ជក់បារីនៅលើយ៉រ។ ចេញទៅយ៉ររបស់គាត់ក្រោមលេសថា "ដកដង្ហើម ខ្យល់ស្រស់" នៅបន្តិច សើច សប្បាយ ហើយបន្ទាប់មក... ឱប និងថើបគាត់។ ក្រោយមក វានឹងដឹងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំបានព្យាយាមរៀបរាប់ពីជំហានជាមូលដ្ឋានទាំងអស់ដែលនឹងបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែពិតជាជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងអស់នេះ អ្នកអាចស្តារទំនាក់ទំនងដែលបាត់បង់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយធម្មជាតិ ហើយចំណាយពេលច្រើនជាមួយគាត់តាមដែលអ្នកចង់បាន។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អនិងសុភមង្គល!
អត្ថបទផ្សេងទៀតលើប្រធានបទនេះ៖
ជីវិតបន្ទាប់ពីការលែងលះ វិធីបង្ហាញប្តីពីការបោកប្រាស់ ភាពស្មុគស្មាញក្នុងទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើក្មេងស្រីមិនចង់បានទំនាក់ទំនង តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់ពីការលែងលះពីប្តីរបស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការច្រណែន តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាបុរសប្រភេទណានៅលើគ្រែ
អ្នកប្រហែលជាមកទីនេះដើម្បីរកវិធីយកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ? អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍។
យុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ - វិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូលប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមានសមត្ថភាពដាក់គ្រឹះដ៏ល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងអ្នក។ សម្រាប់ក្មេងស្រីភាគច្រើន នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។
កុំប្រញាប់សួរសំណួរនៅក្នុងមតិយោបល់។ អត្ថបទនេះមិនមែនជាអត្ថបទតែមួយនៅលើគេហទំព័រទេ។ ជាដំបូង សូមអានអត្ថបទផ្សេងទៀតពីផ្នែក "" ។ សំណួរភាគច្រើនដែលអ្នកចង់សួរនៅពេលនេះ ត្រូវបានឆ្លើយនៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញចម្លើយបែបនេះ សូមសួរ។ ខ្ញុំព្យាយាមឆ្លើយទាំងអស់គ្នា។
តោះចុះរកស៊ី! ខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលនេះ ហើយខ្ញុំអាណិតអ្នកដោយស្មោះ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សម្នាក់ក្នុងលោកនេះដែលគ្មានសិទ្ធិអាណិតខ្លួនឯងនោះទេហើយនោះគឺ... អ្នក!
ចំណាំ៖តាំងពីដំបូងអ្នកត្រូវយល់ - តើបុរសនោះចាកចេញពីអ្នកឬអ្នកចាកចេញពីគាត់? ដោយសារតែវិធីសាស្រ្ត "ត្រឡប់មកវិញ" គឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ក្មេងស្រីតែងតែយល់ច្រលំរឿងទាំងនេះ ដូច្នេះមុននឹងបន្តអាន ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យសម្រាកពីរបីនាទី ហើយអានអត្ថបទ (អត្ថបទទីមួយនៅក្នុងស៊េរីមួយទៀត - "Get Back to Your Guy") ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទដែលបានរៀបរាប់រួច អ្នកមានការងឿងឆ្ងល់ថាតើអ្នកណាបោះបង់ចោលអ្នកណា សូមអានស៊េរីទាំងមូល។ ប្រសិនបើគ្មានការសង្ស័យទេ ហើយអ្នកប្រាកដថាបុរសនោះបានចាកចេញពីអ្នក សូមបន្តអានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានសរសេរខាងក្រោម។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យទូរស័ព្ទទៅគាត់ សូមព្យាយាមផ្តោតលើរបស់អ្នក។ គោលដៅសំខាន់៖ ឱ្យគាត់ត្រលប់មករកអ្នកវិញ។ សាកល្បង លំហាត់ចិត្តសាស្ត្រដែលខ្ញុំបាននិយាយអំពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ និងផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នកគ្រប់ពេល វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។
វិធានទីបី៖ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ
ច្បាប់នេះអាចហាក់បីដូចជាយុទ្ធសាស្ត្រចម្លែកមួយក្នុងបរិបទនៃ "ការយកអតីតមិត្តប្រុសមកវិញ" ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ វាពិតជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់!
ខ្ញុំសូមពន្យល់៖
ប្រសិនបើអ្នកអាចស្វែងរកចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពថ្មី ដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមានពេលតិចជាងមុនដើម្បីគិតអំពីអតីតរបស់អ្នក ហើយញ៉ាំខ្លួនឯងនៅខាងក្នុង។
លើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងទទួលបានអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះអារម្មណ៍វិជ្ជមានថ្មីៗ។
កត្តាទាំងពីរនេះមានតម្លៃណាស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក៖ អ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន (នោះប្រាកដណាស់) លើសពីនេះ អតីតរបស់អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបាន "ឈានដល់" ការបែកបាក់ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនរងទុក្ខដូច្នេះទេ។ ច្រើនពីការបែកបាក់សម្រាប់ការថែទាំរបស់គាត់។ សម្រាប់បុរសភាគច្រើន វាធ្វើការដូចជាក្រណាត់ក្រហមដល់គោ!
ជាការប្រសើរណាស់, នៅទីនោះអ្នកមានវា, មូលដ្ឋាន។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានដឹងថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពតាមសភាវគតិនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមយកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញ។
“ចុះបើខ្ញុំបំពានច្បាប់ទាំងអស់នេះហើយ!?”
បើអ្នកបានអានឲ្យឆ្ងាយហើយគិតថា “... អូ! ទេ! ខ្ញុំបានបំពានច្បាប់ទាំងអស់នេះ (ឬខ្លះនៃច្បាប់ទាំងនេះ)»។ កុំអស់សង្ឃឹម! យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស។
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយថា វាជារឿងធម្មតាទេ បន្ទាប់ពីបែកគ្នា ត្រូវតែខិតខំធ្វើរឿងដែលមិនចាំបាច់ធ្វើ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា ស្ថានការណ៍អស់សង្ឃឹមនោះទេ។ – មិនមែនទាល់តែសោះ! អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាបន្តិចបន្ថែមទៀតដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាព ប៉ុន្តែឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមិនទាន់បាត់បង់នៅឡើយ ហើយលក្ខខណ្ឌជាមុនដ៏ធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៅតែមាន។
ឥឡូវនេះវាអាស្រ័យលើអ្នកដើម្បីបន្តធ្វើសកម្មភាពដោយងងឹតងងុលឬ យកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយធ្វើតាមផែនការច្បាស់លាស់ ដើម្បីទទួលបានអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ។
ហើយឥឡូវនេះ ដើម្បីអោយអ្នកយល់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ "គំរូរស់"។ ខ្ញុំមានឧទាហរណ៍បែបនេះជាច្រើន ប៉ុន្តែនេះជាការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំថែមទាំងអាចនិយាយថាវាជា "សៀវភៅសិក្សា"។
ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ការធានា 100% ថាវិធីសាស្រ្តនៃការយកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញនឹងបំពេញស្ថានភាពរបស់អ្នកទាំងស្រុង ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែណែនាំឱ្យសាកល្បងវា។ វាមិនអាចអាក្រក់ជាងនេះទេ! ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពដោយសភាវគតិ នោះការបរាជ័យ និងការរងទុក្ខបន្ថែមគឺពិតជាធានាសម្រាប់អ្នក!
ឧទាហរណ៍នៃបុរសម្នាក់ត្រឡប់មកវិញ។ "Sofia និង Mark"
កូនក្តីរបស់ខ្ញុំ Sophia និងខ្ញុំបានអនុវត្ត "ប្រតិបត្តិការ" នេះនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់នាងអាយុ 3 ឆ្នាំ Mark បានបែកបាក់ជាមួយនាងភ្លាមៗដោយសារតែនៅក្នុងពាក្យរបស់គាត់:
- "គាត់ត្រូវការកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់"
- "គាត់មិនប្រាកដពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះនាង"
នៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា Sofia បានឃើញ Mark នៅជាមួយក្មេងស្រីផ្សេងទៀត។ នាងខូចចិត្តព្រោះស្រលាញ់ Mark អស់ពីចិត្ត មិនចង់បាត់បង់គាត់!
ជាសំណាងល្អ Sofia ជានិស្សិតចិត្តវិទ្យា ហើយដឹងរឿងមួយ ឬពីរ ចិត្តវិទ្យាបុរសដូច្នេះខ្ញុំមិនបានស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយ អតីតគូស្នេហ៍ដែលធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់ខ្ញុំកាន់តែងាយស្រួល។ បន្ទាប់មកយើងធ្វើដូចខាងក្រោមៈ
- ជំនួសឱ្យការហៅគាត់ សុំទាន សុំទាន ឬជេរប្រមាថគាត់ Sofia គ្រាន់តែឱ្យគាត់ទៅ (បណ្ដោះអាសន្ន)។
- នាងបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងអាចធ្វើបាន ដើម្បីកុំឱ្យ Mark ដឹងថាការចាកចេញរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។
- ហើយបន្ទាប់មក ... នាងបានចុះឈ្មោះសម្រាប់មេរៀន salsa ។
នេះប្រហែលជាយុទ្ធសាស្ត្រចម្លែកមួយ ហើយពិតណាស់ Sofia មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការនាំយកខ្លួននាងមកធ្វើវា។ ប៉ុន្តែអ្វីៗបានប្រែទៅជាអស្ចារ្យ៖
- Sofia បានទទួលការជំរុញខ្លាំងដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង (នៅក្នុងថ្នាក់រាំមានបុរសជាច្រើនបានបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាង)
- ថ្នាក់រាំបានអនុញ្ញាតឱ្យនាងដកចិត្តពី Mark
- នាងមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងជីវិត ព្រោះអារម្មណ៍នេះតែងតែអមដំណើរអ្នក ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីថ្មី។
- ហើយសំខាន់បំផុត៖ ម៉ាកុសបានរៀនអំពីមេរៀនសាល់សា (ជាការពិតណាស់ យើងបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនោះ)។ ហើយគាត់ទើបតែចាប់ផ្តើមច្រណែន។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា បុរសៗគឺជាអ្នកមើលរូបភាពបានល្អណាស់។ នៅពេលដែល Mark ដឹងថា Sofia ឡើងរាំ គាត់បានឃើញភ្លាមថា... តើនាងរាំបែបណា បុរសសង្ហានៅជិត ទំនាក់ទំនងរាងកាយហើយប្រហែលជានាងចាប់ផ្តើមចូលចិត្តមួយក្នុងចំណោមពួកគេ ...
នេះជាឧទាហរណ៍មួយនៃការច្រណែន«ស្រាល» ហើយមិនបង្កដោយចេតនាទេ។ សូហ្វៀ បានទៅរាំដោយមិនមានបំណងអ្វីឡើយ មានតែធ្វើខ្លួនឱ្យរវល់ និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកបុរសរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកមិនគួរស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាដែលព្យាយាមបញ្ចេញអារម្មណ៍នៃការច្រណែន "ធ្ងន់ធ្ងរ" ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ធ្វើវាដោយចេតនា ពោលគឺឧ។ – ចាប់ផ្ដើមណាត់ជួបបុរសម្នាក់ទៀត«មិនចេះស្ទាក់ស្ទើរ»។ ជាដំបូង វានឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកឡើយ។ ហើយទីពីរ អ្នកនឹងមើលទៅឆោតល្ងង់នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកដទៃ ដោយបញ្ជាក់បន្ថែមអំពីស្ថានភាព "ស្លាប់" របស់អ្នក ពីព្រោះការបង្ហាញក្លែងបន្លំ និងជាក់ស្តែងនឹងអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ ហើយទីបី វាគឺជាភាពមិនស្មោះត្រង់ និងឃោរឃៅចំពោះដៃគូថ្មីរបស់អ្នក ដែលប្រព្រឹត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ អំពីអ្នក។
មួយសន្ទុះក្រោយមក Sofia បានទទួលសារ SMS ពី Mark ដែលគាត់បានសរសេរថាគាត់មានកំហុស ហើយពួកគេគួរតែជួបគ្នា និងនិយាយគ្នា។ ជាការពិតណាស់ Sofia បានធ្វើទារុណកម្មគាត់បន្តិច មុនពេលនាងយកគាត់មកវិញ។
ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះបានកើតឡើងជាងបួនឆ្នាំមុន។ Sofia និង Mark ក្លាយជាប្តីប្រពន្ធហើយ! (ជាង 5 ឆ្នាំហើយគាត់នៅតែនៅជាមួយគ្នា - 06/20/2013)
ទាំងអស់នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងនិទាន ប៉ុន្តែខ្ញុំបានព្រមានថារឿងនេះគឺ "សៀវភៅសិក្សា"។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការពិត។ ជាធម្មតា សម្រាប់ភាគច្រើន អ្វីៗមិនដំណើរការទៅដោយរលូននោះទេ ហើយមិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់ត្រូវបញ្ចប់ដោយការវិលត្រឡប់មកវិញរបស់បុរសនោះទេ ដូចដែលពួកគេនិយាយថា៖ "វាតែងតែមានកន្លែងសម្រាប់កាលៈទេសៈដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ" ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកបរាជ័យក្នុងការយកបុរសនោះមកវិញក៏ដោយ បើទោះបីជាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទាំងអស់ក៏ដោយ យុទ្ធសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើសនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ហើយស្វែងរកខ្លួនអ្នកម្តងទៀត ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងរីករាយ។
ពីអ្នកនិពន្ធ៖ការឆ្លើយតបរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងមតិយោបល់គឺជាគំនិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសទេ។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឆ្លើយគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង ប៉ុន្តែជាអកុសលខ្ញុំមិនមានពេលសិក្សាទេ។ រឿងវែងវិភាគពួកគេ សួរសំណួរអំពីពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកឆ្លើយយ៉ាងលម្អិត ហើយខ្ញុំក៏មិនមានឱកាសទៅជាមួយស្ថានភាពរបស់អ្នកដែរ ពីព្រោះវាទាមទារ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។ខ្ញុំមានពេលទំនេរតិចតួចណាស់។
ក្នុងន័យនេះ ខ្ញុំសូមស្នើឱ្យអ្នកសួរសំណួរជាក់លាក់អំពីប្រធានបទនៃអត្ថបទ កុំព្យាយាមប្រើមតិយោបល់សម្រាប់ការឆ្លើយឆ្លង ឬជជែក ហើយកុំរំពឹងថាខ្ញុំនឹងផ្តល់ដំបូន្មាននៅក្នុងមតិយោបល់។
ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចមិនអើពើនឹងសំណើរបស់ខ្ញុំ (ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ) ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការមិនអើពើរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាគោលការណ៍ទេ ប៉ុន្តែគឺជាពេលវេលា និងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំអាក់អន់ចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួល ជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សូមស្វែងរកដំបូន្មាន ហើយខ្ញុំនឹង ជាមួយនឹងការលះបង់ពេញលេញខ្ញុំនឹងលះបង់ពេលវេលា និងចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំជូនអ្នក។
ដោយក្តីគោរព និងក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការយល់ដឹង Frederica
របៀបយកបុរសមកវិញក្រោយបែកបាក់៖ ៣ ហេតុផលដែលធ្វើ និង ៣ មិនធ្វើ + ៥ ជំហានសំខាន់ៗ+ កំហុសសំខាន់ៗចំនួន ៧ ។
មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តរឿងល្ខោនក្នុងទំនាក់ទំនងទេ (ជម្លោះព្យុះ ការបែកបាក់ ការផ្សះផ្សា)។ ហើយមនុស្សជាច្រើនដឹងថាតណ្ហាបែបនេះកម្រនាំទៅដល់ការកសាងគ្រួសាររឹងមាំណាស់។
សេចក្តីស្រឡាញ់គួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីរីករាយ ហើយមិនមែនជាប្រភពនៃភាពតានតឹងថេរនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ទីបំផុតនាំទៅរកការបែកគ្នា នោះជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលអតីតពាក់កណ្តាលរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើការស្វែងរកស្នេហាថ្មី។
Alas, នៅក្នុង ជីវិតពិតអ្វីៗមិនតែងតែទៅតាមផែនការទេ។
ក្មេងស្រីជាច្រើនគិត របៀបយកបុរសម្នាក់មកវិញក្រោយការបែកបាក់ ហេតុផលផ្សេងៗ : ស្នេហាដ៏អស្ចារ្យអារម្មណ៍នៃកំហុស ការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោ។
កិច្ចការនេះមិនងាយស្រួលទេ ហើយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម សូមគិតអំពីថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយក្នុងការលះបង់ខ្លះ ហើយជាន់ឈ្លីមោទនភាពរបស់អ្នកឬអត់។ ហើយគិតផងដែរថាតើស្បែកមានតម្លៃសម្រាប់ទៀនឬអត់ លទ្ធផលវិជ្ជមានគ្មាននរណាម្នាក់ធានាអ្នកទេ។
តើពេលណាទើបបានប្រុសត្រលប់ក្រោយបែកគ្នា ហើយពេលណាមិនធ្វើ?
អ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាមយកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញរហូតទេ។ បាទ មានពេលខ្លះដែលនេះពិតជាសមរម្យ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទួលយកជោគវាសនារបស់អ្នក ហើយដាក់ថាមពលទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងថ្មី។
១) តើអ្នកគួរព្យាយាមយកបុរសមកវិញនៅពេលណា?
វាមិនអាចនិយាយឱ្យចំៗបានទេថា មនុស្សស្រីមិនមានសិទ្ធិព្យាយាមយកបុរសដែលនាងបែកគ្នាមកសងគេវិញទេ។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលការផ្តួចផ្តើមគំនិតគឺជាជំហានដ៏ឆ្លាតវៃ និងមានប្រយោជន៍។
ហេតុផលដែលបែកគ្នាគ្មានខ្មាសគេចង់យកសង្សារមកវិញ៖
ការយល់ច្រឡំ។
អ្វីក៏ដោយអាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសប្រសិនបើទាំងបុរស និងក្មេងស្រីមានតួអង្គពិបាក។
ប្រសិនបើការយល់ច្រឡំមួយបានកើតឡើងរវាងអ្នក (ឧទាហរណ៍ វាហាក់ដូចជាគាត់ថាអ្នកកំពុងបោកប្រាស់គាត់ ប៉ុន្តែមិនមានដាននៃរឿងនេះទេ) នោះវាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកត្រូវស្វែងរកគន្លឹះនៃការផ្សះផ្សា។
អ្នកនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
ហើយខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះច្រើនជាងម្តង។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏បានចង្អុលបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតអំពីចរិតលក្ខណៈឬចរិតលក្ខណៈដែលគាត់មិនចូលចិត្តអំពីអ្នក។ គាត់បានសុំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ហើយអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទៅកាន់បុរសរបស់អ្នក នោះការយកគាត់មកវិញនឹងមិនពិបាកទេ។
គំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នក។
វាគឺជាអ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីគិតអំពីវា អ្នកបានដឹងថាអ្នកខុស ហើយចង់យកបុរសនោះមកវិញ។ នេះនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបានប្រសិនបើបុរសវ័យក្មេងមិនមានមោទនភាពពេកហើយនៅតែស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់។
២) ពេលបែកគ្នាជាបញ្ហាដោះស្រាយហើយមិនអាចយកបុរសនោះមកវិញបាន…
ខ្ញុំមានវ័យចាស់បន្តិចនៅពេលមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយខ្ញុំជឿជាក់ថាមនុស្សស្រីមិនគួររត់តាមបុរសនោះទេ ប្រសិនបើគាត់ផ្ដើមការបែកគ្នា ហើយនិយាយដោយផ្ទាល់ថា “ខ្ញុំមិនត្រូវការអ្នកទេ”។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីស្ដារទំនាក់ទំនងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅពេលដែល សេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមករក្សាទុក។
បំភ្លេចមនុស្សប្រុសក្រោយបែកគ្នាទៅ កុំព្យាយាមយកគេមកវិញ បើគេ៖
គាត់បានទុកអ្នកឱ្យទៅស្រីផ្សេង។
ប្រសិនបើបុរសវ័យក្មេងម្នាក់បានចាកចេញពីអ្នកទៅទំនាក់ទំនងជាមួយនារីម្នាក់ទៀត ហើយអ្នកឃើញថាគាត់សប្បាយចិត្តជាមួយនាង ការព្យាយាមយកគាត់មកវិញក្នុងករណីភាគច្រើននឹងគ្មានន័យអ្វីឡើយ។
ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើពួកគេបែកគ្នា នោះវាជាបញ្ហាមួយទៀត - អ្នកអាចសាកល្បង។
មនុស្សអាក្រក់។
ស្នេហាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមើលវត្ថុដែលអ្នកចង់បានដោយគ្មានវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក។
ប្រសិនបើយុវជនដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមត្រឡប់មកវិញ តែងតែធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខ ធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ប្រសិនបើគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងច្បាប់ គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន ចូរមើលទៅការបែកគ្នារបស់អ្នកជាការសង្គ្រោះ មិនមែនជាសោកនាដកម្មនោះទេ។
គាត់បានបដិសេធអ្នកច្រើនជាងម្តង។
តើអ្នកបានព្យាយាមយកមិត្តប្រុសត្រឡប់មកវិញម្តង ពីរដង បីដង ប៉ុន្តែតែងតែត្រូវបានគេបដិសេធ?
បន្ទាបខ្លួនឯង ហើយឈប់បង្ហាញខ្លួនឯងដើម្បីចំអក។ ទំនាក់ទំនងនេះចប់ហើយ!
វិធីធ្វើឱ្យបុរសត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់: ជំហានដែលត្រូវអនុវត្ត
វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកបុរសត្រឡប់មកវិញប្រសិនបើគាត់មិនចង់បាន។ អ្នកមានឱកាសតែបើគាត់សោកស្ដាយពេលបាត់បង់អ្នក ហើយកំពុងរង់ចាំសញ្ញា៖ អ្នកត្រៀមខ្លួនយកគាត់មកវិញ។
ខាងក្រោមនេះជាជំហាន៥យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់បានមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ៖
វិភាគមូលហេតុនៃការបែកគ្នា។
ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបរាជ័យដោយសារហេតុផលមួយ មានហេតុផលជាក់លាក់មួយ (ឬហេតុផលជាច្រើន)។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ច្បាស់ថាអ្វីជាមហន្តរាយសម្រាប់ការបែកគ្នា ហើយលុបបំបាត់វា វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវសេចក្តីស្រឡាញ់របស់បុរសនោះ។
ថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នក។
ទោះបីជានារីវ័យក្មេងដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត និងមានកាយវិការល្អក៏ដោយ ក៏មានកន្លែងសម្រាប់កែលម្អជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលណាមួយទេ សូមកែតម្រូវវាភ្លាមៗ។
ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការម៉ាស្សាមុខ, បន្ធូរអារម្មណ៍, manicure, pedicure នៅស្ប៉ា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីដ៏រីករាយបែបនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗ។
ការផ្លាស់ប្តូររូបភាព (ឧទាហរណ៍កាត់សក់និងពណ៌) ។ ជាការប្រសើរណាស់, ដើរទិញឥវ៉ាន់ដើម្បីទិញគូ រ៉ូបដ៏ស្រស់ស្អាតនិង ស្បែកជើងថ្មី។ – ថ្នាំល្អបំផុតចេញពីភាពសោកសៅ។
រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុងក្នុងពេលប្រជុំ។
ប្រសិនបើអ្នកសិក្សា ឬធ្វើការជាមួយគ្នា ឬសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ខំឱ្យឆ្លងកាត់ផ្លូវឥតឈប់ឈរ កុំបង្ហាញការរំភើប ភាពអាម៉ាស់ និងការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ហើយជាការពិតណាស់ មិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរូបរាងឆ្កែដែលគេវាយដំនោះទេ។
ប្រព្រឹត្តដោយស្ងប់ស្ងាត់ រក្សាទុកចិត្តដោយមិនខ្វល់ខ្វាយបន្តិច។ ហើយក៏យល់ច្រឡំបុរសនោះដោយស្នាមញញឹមពេញវង់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យក្មេងប្រុសឆ្ងល់ថាតើគាត់បានប្រព្រឹត្តដោយឈ្លាសវៃដោយការបែកបាក់ជាមួយអ្នកឬ?
បង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក។
ក្មេងស្រីទាំងនោះល្ងង់ណាស់ ដែលពេលបែកគ្នាជាមួយយុវជន កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយគាត់។ អ្នកអាចធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នក។
ហើយអ្នកត្រូវធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតដែលអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រែក្លាយពីមិត្តទៅជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាងពីសត្រូវ។
ធ្វើឱ្យគាត់ច្រណែន។
ល្បិចនេះគឺសាមញ្ញ និងមិនមែនជារឿងប្រលោមលោកពិសេសនោះទេ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើបុរសវ័យក្មេងម្នាក់នៅតែមានអារម្មណ៏ចំពោះអ្នក គាត់ប្រាកដជាច្រណែននឹងអ្នក ហើយនឹងចង់ត្រលប់មកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែព្រងើយកន្តើយ - ល្អ - ប៉ុន្តែអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តារទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ មែនហើយ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ទៅបុរសវ័យក្មេងដែលមានជំនួយដែលពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យអតីតរបស់ពួកគេច្រណែន។ ប្រហែលជាគាត់មិនអាក្រក់ទេ?
វិធីយកបុរសមកវិញ៖ កំហុសចម្បងដែលមនុស្សស្រីធ្វើបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។
ជារឿយៗមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សស្រីមានឱកាសវិលត្រឡប់មកបុរសវិញ ប៉ុន្តែដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ពួកគេ និងបានធ្វើកំហុសដែលមិនអាចលើកលែងបាន ពួកគេបានចាកចេញដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់ ហើយបានត្រឹមតែធ្វើឱ្យការបែកគ្នាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
បើអ្នកចង់បានមិត្តប្រុសរបស់អ្នកវិញក្រោយបែកបាក់គ្នា អ្នកមិនគួរធ្វើតាមកាលៈទេសៈ
បន្ទាបខ្លួន។
ទាំងអស់នេះវារនៅលើជង្គង់របស់អ្នកសុំទានការយំមើលទៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។
តើអ្នកឲ្យតម្លៃទំនាក់ទំនងនេះខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នកចំពោះការចំអករបស់អ្នករាល់គ្នា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជូតជើងលើអ្នក? អុញ តើទំនោរមិនសមរម្យបែបណាចំពោះអារម្មណ៍សោកសៅ?
យល់ថាមិនយូរមិនឆាប់ រាល់ការកុហកណាមួយនឹងត្រូវបានបែងចែក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនឹងយកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញដោយការស្រមើស្រមៃអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ឬបង្កើតរឿងគួរឱ្យអស់សំណើចផ្សេងទៀត នោះអ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមនោះទេ។
រឿងនេះនឹងមិនបញ្ចប់ល្អទេ!
គំរាមកំហែង។
ជាងនេះទៅទៀត វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកគំរាមកំហែងគាត់ជាមួយ (សម្លាប់ខ្លួនអ្នក ហែកចេញទាំងអស់នៃ shmara ថ្មីរបស់គាត់ ប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាថាគាត់មានត្រឹមតែ 7 សង់ទីម៉ែត្រ) វានឹងមិនមានន័យអ្វីនៅក្នុងរឿងនេះទេ។
បុរសនោះមិនត្រឹមតែមិនត្រលប់មករកអ្នកវិញទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមចំពោះនារីមិនធម្មតាបែបនេះផងដែរ។
សន្យាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យ។
ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវស្នេហា។ ដរាបណាការរំភើបចិត្តកន្លងផុតទៅ អ្នកនឹងស្ដាយពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកស្អប់អ្នកទាំងបី ទំនាក់ទំនងបើកចំហមិត្តគាត់ស្រវឹងហើយអីចឹងមិនបាច់សន្យាថាស្រលាញ់ទាំងអស់នេះពេលគាត់ត្រឡប់មកវិញ...
អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើវាបានទេ អ្នកនឹងបាត់បង់ការភ័យខ្លាច និងពេលវេលាច្រើន។
ដើម្បីដាក់។
មានមនុស្សស្រីស្អិតខ្លាំងបែបនេះដែលស្ទើរតែមិនអាចកម្ចាត់បាន។ ពួកគេនឹងរង់ចាំអ្នក រំខានអ្នកជាមួយអត្ថបទ និងសំបុត្រ រៀបចំកិច្ចប្រជុំ "ចៃដន្យ" និងផ្តល់ជូនខ្លួនឯងតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។
វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈានដល់ពួកគេជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃការប៉ុនប៉ងបែបនេះ ដែលជាមូលហេតុដែលបុរសទាំងនោះទៅរកវិធានការខ្លាំង ឧទាហរណ៍ ធ្វើឱ្យពួកគេអាម៉ាស់មុខជាសាធារណៈ។
តើអ្នកចង់ទទួលបានបទពិសោធន៍ "រីករាយ" នេះទេ? បន្ទាប់មកបន្តជំរុញ។
រឿងអាស្រូវ។
ការបង្ហាញទាំងអស់នេះនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃស្ត្រីទីផ្សារគឺមិនចាំបាច់ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់សូម្បីតែអ្នក (អ្នកនឹងយល់ពីរឿងនេះប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលស្ថានភាពយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន) ។
ឈប់ធ្វើរឿងអាស្រូវជាសាធារណៈហើយបន្ទោសបុរសនោះទៅ... រក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ការគោរពរបស់បុរសវ័យក្មេងប្រសិនបើមិនស្រឡាញ់។
ធ្វើរឿងឆោតល្ងង់។
យើង សត្វអារម្មណ៍យើងច្រើនតែធ្វើអ្វីដែលយើងស្ដាយក្រោយ។ កុំធ្វើអ្វីទាល់តែអ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
វាជារឿងមួយដែលត្រូវបោះចោលអំណោយរបស់គាត់ ហើយដុតវាចោល រូបថតទូទៅបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា (ឆ្កួត និងមិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកអាចយកឈ្នះវាបាន) ហើយវាខុសគ្នាទាំងស្រុងក្នុងការញ៉ាំថ្នាំមួយក្តាប់តូច ព្រោះអ្នកឃើញ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
របៀបយកអតីតមិត្តប្រុសមកវិញ៖
តើខ្ញុំគួរយកមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នាឬតើខ្ញុំគួរអោយគាត់ទៅ?
ទោះបីជាដំបូន្មានទាំងអស់ដែលអ្នកបានឮពីខ្ញុំក៏ដោយ ខ្ញុំចង់សួរអ្នកម្តងទៀត៖ ថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ មុនពេលអ្នកព្យាយាមយកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែឈានជើងទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយទុកវាចោល។
នៅវិទ្យាស្ថានខ្ញុំជាមិត្តភក្តិជាមួយ Oksana ។ អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំដែលនាងបានណាត់ជួបក្មេងប្រុសម្នាក់ពីនាយកដ្ឋានរបស់យើងប៉ុន្តែគាត់មានអាយុ 2 ឆ្នាំ។ ពួកគេមានទំនាក់ទំនងចម្លែកមួយចំនួន៖ នាងមានស្នេហាឆ្កួតលីលា ហើយគាត់មិនបានបញ្ឈប់នាងពីការធ្វើវាទេ។
ហើយបន្ទាប់មកថ្ងៃបានមកដល់ដែលសន្មត់ថានឹងមកដល់: Yura បានចាកចេញពី Oksana ទុកឱ្យគាត់ទៅក្មេងស្រីផ្សេងទៀត។ មិត្តរួមថ្នាក់កំពុងសោកសៅ យើងព្យាយាមលួងនាង។ ក្រោយយំអស់រយៈពេល៣ថ្ងៃ នារីរូបនេះក៏សម្រេចចិត្តត្រឡប់មកវិញជាយូរមកហើយ ។ មិត្តភ័ក្តិរបស់នាង រួមទាំងខ្ញុំផង បានព្យាយាមរារាំងនាងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដោយដឹងថានេះជាមូលហេតុដែលបាត់បង់ ហើយអ្វីដែល Oksana នឹងសម្រេចបានគឺដើម្បីបង្ហាញខ្លួននាងឱ្យចំអក។
ការបៀតបៀនបានបន្តអស់រយៈពេល 2 ខែ។ មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖ សេចក្តីប្រកាសនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ការភ្ញាក់ផ្អើល អំណោយ ការស្នើសុំ និងការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការច្រណែន។
វាគឺមានតំលៃនិយាយថានៅក្នុងរឿងនេះ Yura បានបង្ហាញភាពរសើបនិងកលល្បិចមិនធម្មតាសម្រាប់គាត់ - គាត់បានបញ្ចុះបញ្ចូលយ៉ាងឆ្ងាញ់ Oksana ឱ្យចាកចេញពីគាត់តែម្នាក់ឯងដោយអះអាងថាគាត់សប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់គាត់ដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានបញ្ចប់ជាយូរមកហើយរវាងពួកគេជាដើម។
មិត្តរបស់ខ្ញុំមិនបានស្តាប់ពាក្យរបស់គាត់ ឬរបស់យើង ឬសំឡេងនៃហេតុផលទេ។ រឿងនេះបានបញ្ចប់ដោយសោកសៅសម្រាប់ Oksana ។ នាងចូល ម្តងទៀតខ្ញុំបានព្យាយាមអញ្ជើញអតីតគូស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅកន្លែងណាមួយដើម្បីស្តារស្នេហាឡើងវិញ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានជ្រើសរើសពេលវេលាខុស។
Yuri តូចចិត្តនិងខឹងនឹងរឿងអ្វីមួយ ដូច្នេះគាត់បានស្រែកនៅច្រករបៀងសកលវិទ្យាល័យទាំងមូលថា “ចុងក្រោយ ទុកឱ្យខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង!!! ខ្ញុំប្រាប់អ្នក១០០ដងហើយថាខ្ញុំមិនត្រូវការអ្នកថាខ្ញុំមានអ្នកផ្សេងថាខ្ញុំនឹងមិនត្រឡប់មកវិញអ្នក!!! ចេញទៅ អ្នកល្ងង់ហើយកុំមកជិតខ្ញុំទៀត!!!”
ពិតណាស់ បុរសម្នាក់នេះខុសហើយដែលសម្រេចចិត្តនិយាយបែបឆេវឆាវបែបនេះ។ ប៉ុន្តែការស្តីបន្ទោសចំពោះការអាម៉ាស់បែបនេះគឺស្ថិតនៅលើ Oksana ទាំងស្រុង៖ នាងបានលេងខ្លាំងពេកក្នុងការប៉ុនប៉ងរបស់នាងដើម្បីប្រគល់ Yuri មកវិញ។ នាងមិនបានព្យាយាមយល់ទេ៖ គ្មានអ្វីអាចសម្រេចបានទេ ហើយទំនាក់ទំនងនេះពិតជាចប់ហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកគិត ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់សូមអានរឿងរបស់ Oksana ម្តងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដដែល។
អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានរឿងថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក និងទទួលបានអត្ថបទថ្មីៗតាមអ៊ីមែល
