មិនថាមនុស្សម្នាក់ស្លៀកពាក់ស្អាតប៉ុណ្ណាទេ ក្រចកដៃមិនស្អាត អវត្តមានពេញលេញ manicure នឹងកាត់បន្ថយការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ទៅគ្មានអ្វីសោះ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចអួតពីក្រចកដៃដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ បញ្ហាចម្បងមួយគឺ ក្រចករលក. រលកអាចត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយ។ ពួកវាអាចកត់សម្គាល់បានសូម្បីតែដោយភ្នែកទទេ ប៉ុន្តែអាចមើលឃើញជាពិសេសលើស្ត្រីដែលចូលចិត្តវ៉ារនីសភ្លឺ។
ក្រចករលកនៅលើមេដៃ: មូលហេតុ
ភាពមិនប្រក្រតីអាចលេចឡើងនៅលើក្រចកនៃម្រាមដៃណាមួយ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានគេកត់សំគាល់បំផុតនៅលើ មេដៃ. មូលហេតុចម្បងដែលចង្អូរ និងបន្ទាត់អាចលេចឡើងនៅលើផ្ទៃ បន្ទះក្រចកមានរបួស និងផ្សេងៗទៀត ផលប៉ះពាល់មេកានិកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើភាពមិនប្រក្រតីមានវត្តមានមិនត្រឹមតែនៅលើក្រចកមួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើក្រចកផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកនិយាយ វាកំពុងដំណើរការហើយ។អំពីជំងឺ។
ការក្រឡេកមើលចានពីចំហៀងអ្នកអាចមើលឃើញជម្រៅនៃរលកនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចមានទាំងទទឹងនិងប្រវែងដូចគ្នាឬខុសគ្នា។ ពេលខ្លះពួកគេស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។ ក្នុងករណីខ្លះ grooves គឺជ្រៅណាស់ហើយលូតលាស់រួមជាមួយក្រចក។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាមើលឃើញភាពមិនប្រក្រតីទាំងអស់អ្នកគួរតែលាបក្រចកឱ្យភ្លឺ។ ឡិច matteដោយគ្មានម្តាយរបស់គុជខ្យង។ ប្រសិនបើវត្តមានរបស់ពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់ កុំអស់សង្ឃឹម អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានជួសជុល។
ហេតុអ្វីបានជាភាពមិនប្រក្រតីទាំងនេះលេចឡើងនៅលើក្រចកនិងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ? ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នា។ ប្រហែលជាការធ្វើ manicure មិនត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់គ្រាន់ទេ cuticle ត្រូវបានកាត់ចេញប្រហែលជាបន្ទះក្រចកត្រូវបានខូចខាតក្រោមឥទ្ធិពលនៃ សារធាតុគីមី. រឿងមួយគឺប្រាកដណាស់។ ស្ថានភាពក្រីក្រក្រចកនិយាយអំពី ភាពស៊ាំចុះខ្សោយម្ចាស់របស់ពួកគេ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ mycosis នៅលើដៃ
ការឆ្លងមេរោគផ្សិតពិតជាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យក្រចកមិនស្មើគ្នា។ ជំងឺ Mycosis នៅលើដៃគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយ ហើយប៉ះពាល់ដល់មនុស្សសូម្បីតែមនុស្សដែលប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការឆ្លងនេះអាចចាប់បាននៅក្នុង កន្លែងសាធារណៈដូចជាការដឹកជញ្ជូន កន្លែងហាត់ប្រាណ អាងហែលទឹក ឬគ្រាន់តែកាន់របស់របរផ្សេងៗ អ្នកឆ្លងជំងឺ. ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជម្ងឺអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗដែលបន្ទាប់ពីធ្វើការវិភាគនិងកំណត់ប្រភេទនៃផ្សិតនឹងជ្រើសរើសការព្យាបាល។
ក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ mycosis គឺការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃបន្ទះក្រចកទៅជាពណ៌លឿង ប្រេះ និងរមាស់។ អ្នកអាចមើលក្រចកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ mycosis នៅក្នុងរូបថត។ លើសពីនេះទៀតក្រចករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺចាប់។ ឱសថដោយខ្លួនឯងនៅក្នុង ក្នុងករណីនេះមិនសមនឹងវាទេព្រោះវាមានផ្សិតច្រើនប្រភេទហើយវាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយគ្មាន ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍ប្រភេទរបស់ពួកគេគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលដែលជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងក៏ប្រហែលជាមិនទទួលបានលទ្ធផលដែរ។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺ mycosis ទេនោះ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានការបង្ការ និងមិនត្រូវពាក់ស្រោមជើង ស្រោមជើង ស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកសាធារណៈ និងសូណា។
ជួនកាលការខូចទ្រង់ទ្រាយចានអាចបណ្តាលមកពី ការឆ្លងមេរោគផ្សិត. ទោះបីមើលដំបូងវាហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យខ្លាចទាល់តែសោះ វានៅតែមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេនៅតែត្រូវការការព្យាបាល។
ស្ត្រីជាច្រើនសួរសំណួរថា: ហេតុអ្វីបានជាពេលទៅអាងហែលទឹកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ តើនាងបន្តរីករាយនឹងជីវិត និងមាន? ក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតហើយម្នាក់ទៀតចាប់ផ្សិតមែនទេ? វាជាបញ្ហានៃភាពស៊ាំ។ ប្រសិនបើវាខ្សោយ នោះរាងកាយនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺបានពេញលេញទេ ដូច្នេះហើយត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ របបអាហារមានតុល្យភាពការគេងប្រកបដោយគុណភាព សកម្មភាពរាងកាយ, ខ្យល់ស្រស់និងកង្វះភាពតានតឹង។
ក្រចករលកនៅលើមេដៃ: ការព្យាបាល
ការកម្ចាត់ក្រចករលកគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងរឿងនេះគឺត្រូវប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែកង្វះសារធាតុមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គនិងរូបរាងជាពិសេសក្រចក។ របបអាហារគួរតែមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃបន្លែ និងផ្លែឈើ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលរីកចម្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំគ្រាប់ គ្រាប់ និងបៃតង។
ដើម្បីមានសុខភាពល្អ និង ក្រចករឹងមាំវាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលធាតុដូចខាងក្រោមនៅក្នុងរបបអាហារ: វីតាមីន B, អ៊ីយ៉ូត, វីតាមីន D, A, C, E, ក៏ដូចជាសេលេញ៉ូម, ជាតិដែក, ស្ពាន់ធ័រ, កាល់ស្យូម, ស៊ីលីកុន។
អ្នកអាចកំណត់នូវអ្វីដែលរាងកាយខ្វះខាតដោយស្ថានភាពខាងក្រៅនៃក្រចក។ ប្រសិនបើពួកគេមាន លឿង, មិនស្មើគ្នា, concave និងស្តើង, បន្ទាប់មកត្រូវការជាតិដែក។ វាមានតម្លៃក្នុងការបង្កើនបរិមាណស្ពៃក្តោប រ៉ាបប៊ឺរី អូត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងផ្លែឈើនៅលើតុ។ ហើយសារធាតុនេះនឹងជួយស្រូបយកវីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចឆ្មារ ក៏ដូចជាស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងឱសថ។
ក្រចកខូច និងបាក់ - នេះមានន័យថា ខ្វះវីតាមីន H. បញ្ហាអាចត្រូវបានលុបចោលដោយការទទួលទាន 0.2 mg នៃ biotin ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្សិត yolks និងគ្រាប់។
វត្តមាននៃចំណុចពណ៌ស ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងស្រទាប់លើក្រចកបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីន A, C និងស័ង្កសី។ អ្នកគួរតែបង្កើនការទទួលទានល្ពៅ ការ៉ុត។ ម្រេចកណ្ដឹង, ផលិតផលទឹកដោះគោ, កាលបរិច្ឆេទ, raspberries, currants និងផ្សិត។
ប្រសិនបើក្រចកត្រូវបានខូច នោះពួកគេខ្វះស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងស្ពៃក្តោប ខ្ទឹម ឈីស ពងទា ខ្ទឹមបារាំង និង oatmeal ។
ក្រចកមាន ពណ៌ស្រអាប់និងមិនភ្លឺ ដែលមានន័យថាពួកគេខ្វះវីតាមីន PP សេលេញ៉ូម និង B5។ អ្នកគួរតែញ៉ាំស៊ុត កន្ទក់ ដំបែ ប្រូខូលី អង្ករ buckwheat pistachios និងអូលីវ។
ប្រសិនបើ grooves មិនមែនជាផលវិបាកនៃ pathology នោះមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់ពួកគេអាចជា manicure មិនត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវដក cuticle ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយបោះបង់ចោលវិធីកាត់មួយរយៈ។ ក្រចកដៃត្រូវកាត់ដោយកន្ត្រៃ ហើយប្រសិនបើមានរបួស ត្រូវតែព្យាបាលភ្លាមៗដើម្បីការពារការឆ្លង។
វិធានការបង្ការ
នៅពេលសម្អាតផ្ទះដោយប្រើសារធាតុគីមីផ្សេងៗ អ្នកគួរតែរៀនប្រើស្រោមដៃដើម្បីការពារក្រចក និងស្បែករបស់អ្នកពី ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សារធាតុប្រតិកម្ម។ ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវងូតទឹកជាមួយអំបិលសម្រាប់ក្រចករបស់អ្នក ក៏ដូចជាជូតប្រេងចូលទៅក្នុងពួកវា ហើយធ្វើការម៉ាស្សា។
ទាំងនេះ គន្លឹះសាមញ្ញនឹងជួយផ្តល់ក្រចក ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ហើយរក្សាវាឱ្យមានរាងស្អាត។
វីដេអូលើប្រធានបទនៃអត្ថបទ
ក្រចកស្អាត រលោង មើលទៅមានសោភ័ណភាព និងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើពួកគេក្លាយទៅជាឆ្អឹងជំនីនិងលេខមួយស្ទួនមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ រូបរាងប៉ុន្តែក៏មាន manicure ណាមួយដែរ? អ្នកអាចដឹងថាហេតុអ្វីបានជាក្រចកខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយចាប់ផ្ដើមបែកចេញ ថាតើនេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាកែសម្ផស្ស និងរបៀបដែលជំងឺអាចព្យាបាលដោយការប្រៀបធៀប ហេតុផលផ្សេងៗនិងការពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេស។
ភាពមិនស្មើគ្នានៃបន្ទះក្រចកអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសឬការ manicure មិនត្រឹមត្រូវនោះទេប៉ុន្តែក៏ជារោគសញ្ញានៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ ម្យ៉ាងទៀត ក្រចកអាចក្លាយជាឆ្អឹងជំនីរ ដោយសារតែការភ្ជាប់នៃផ្សិត ដែលមិនត្រឹមតែមិនសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវការពេលយូរក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។ កុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សចាស់មានហានិភ័យច្រើនជាងគេ។ តាមធម្មតា មូលហេតុនៃបញ្ហាត្រូវបានបែងចែកជា២ប្រភេទ គឺខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។
ពិរុទ្ធជនផ្ទៃក្នុង៖
- កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍;
- ការរំលោភលើការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវ;
- ការរំខាននិងការកើនឡើងនៃអរម៉ូន;
- ភាពតានតឹងនិងភ័យរន្ធត់;
- អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ;
- mycoses;
- ការជក់បារីនិងទម្លាប់អាក្រក់ផ្សេងទៀត;
- ជំងឺទូទៅ។
ហេតុផលខាងក្រៅ៖
- រលកនៃបន្ទះក្រចកដោយសារតែការរងរបួស;
- ការពង្រីកមិនត្រឹមត្រូវនិងការប្រើក្រចកក្លែងក្លាយ;
- ការកាត់មិនត្រឹមត្រូវនៃ cuticle កំឡុងពេលដំណើរការ;
- ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីឈ្លានពាន។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាពិរុទ្ធជនចម្បងនៃក្រចកមិនស្មើគ្នា និងរួញ ក្នុងន័យសកល។ រាងកាយរបស់មនុស្សអាចមានប្រតិកម្មបុគ្គលបែបនេះចំពោះខាងក្រៅ ឬ ការបង្ហាញផ្ទៃក្នុង. កុមារ និងក្មេងជំទង់អាចមានបញ្ហា ក្រចកមិនស្មើគ្នាដោយសារតែកំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានជំងឺបន្ថែម។ មនុស្សចាស់ជារឿយៗត្អូញត្អែរអំពីក្រចករលកនៅលើមេដៃរបស់ពួកគេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅពេលចាស់។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចជួយកំណត់មូលហេតុ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។
ការពារក្រចកដៃដែលមានដុំពក និងរលក
បញ្ហាជាមួយនឹងបន្ទះក្រចកអាចត្រូវបានរារាំងដោយគ្មានការព្យាបាលយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃករណី។ អ្នកនឹងមិនត្រូវរកឱ្យឃើញថាហេតុអ្វីបានជាក្រចកដៃរបស់អ្នកក្លាយជាឆ្អឹងជំនីរ និងធ្វើការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកមានវិធានការដើម្បីការពារជំងឺនេះ។ ច្បាប់ទីមួយគឺត្រូវថែទាំបន្ទះក្រចករបស់អ្នក និងការពារ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើពួកគេ។ កុំឱ្យវាលេចឡើង ហេតុផលខាងក្រៅនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃផ្ទៃមិនស្មើគ្នានៃក្រចកត្រូវបានបង្កើតឡើង:
- កុំប៉ះដោយផ្ទាល់ សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះធ្វើការជាមួយស្រោមដៃដែលនឹងការពារក្រចករបស់អ្នកពី សារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងភាពមិនប្រក្រតី;
- ប្រសិនបើចានរបស់អ្នកស្តើង នោះផ្នែកបន្ថែម និងប្រភេទខ្លះនៃ manicure គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល ដើម្បីកុំឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃជំងឺ។
- ព្យាយាមកំណត់ភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិកនៅលើក្រចករបស់អ្នក រួមទាំងការថែទាំពួកវា និង cuticles;
- ដើម្បីការពារក្រចកជើងដែលមានរលក សូមបញ្ចូលក្នុងអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ផ្លែឈើ និងបន្លែ ប្រេង និងអាហារសមុទ្រ។ ការព្យាបាលដែលមាន gelatin ដូចជា marmalade ឬ jelly នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ មួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត ហេតុផលទូទៅមូលហេតុនៃក្រចកដៃដែលមានរលក គឺការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការជក់បារី។ ក្រោយមកទៀតធ្វើឱ្យចានមានពណ៌លឿង ស្តើង និងផុយ ហើយពួកគេត្រូវការការព្យាបាល។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយការពារ ក្រចកឆ្អឹងជំនីនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
ថែរក្សាក្រចករលក
ដើម្បីការពារបញ្ហាក្រចកដៃដែលរដិបរដុបមិនស្មើគ្នា អ្នកត្រូវថែរក្សាដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពមិនស្មើគ្នាមិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺវិសាលគមខាងក្នុង ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលជាក់លាក់ទេនោះ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តតាម។ ច្បាប់សាមញ្ញថែទាំ
1. ការពារដៃរបស់អ្នកពីការប៉ះពាល់នឹងបរិស្ថានខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន៖ សាយ, ព្រះអាទិត្យក្តៅ, ខ្យល់។ កុំធ្វេសប្រហែសពាក់ស្រោមដៃ និងស្រោមដៃ ដូច្នេះហើយមិនត្រឹមតែគ្របលើស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្រចកដៃទៀតផង។
2. ប្រើវា។ ក្រែមការពារមិនលើសពីមួយម៉ោងមុនពេលចេញទៅក្រៅ។ នៅពេលលាបវាលើស្បែក ចូរលាបស្រទាប់ស្តើងនៅលើក្រចក ដើម្បីឱ្យពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។
3. ព្យាបាល manicure របស់អ្នកប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ។ ការព្យាបាលក្រចករលកគួរតែទន់ភ្លន់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលជ្រើសរើសឯកសារក្រចក៖
- ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះឯកសារកញ្ចក់ឯកសារដែកបំផ្លាញក្រចកនិងធ្វើឱ្យខូចរចនាសម្ព័ន្ធ។
- ជ្រើសរើសទិសដៅនៃចលនានៃឯកសារក្រចក ហើយនៅជាប់នឹងវា អ្នកមិនអាចប្រើវាទៅក្រោយបានទេ នេះរួមចំណែកដល់ភាពផុយ និងរបករបស់ចាន និងរូបរាងនៃក្រចកដែលបាក់។
- កុំដាក់ក្រចករបស់អ្នកពេលចំហុយ;
4. ព្យាបាល cuticle ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយរំកិលគែមរបស់វាដោយដំបង ហើយកម្ចាត់ក្រចកដៃដោយប្រើ tweezers ដើម្បីកុំឱ្យព្យាបាលរបួសនៅពេលក្រោយ ជាពិសេសនៅលើក្រចកនៅលើម្រាមជើងធំ។ មុនពេលនីតិវិធីកុំភ្លេចលាបក្រែមសំណើម។
5. មុនពេលលាបវ៉ានីស សូមប្រើមូលដ្ឋានការពារដើម្បីគ្របក្រចក៖ វានឹងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃបន្ទះក្រចកដែលមានឆ្អឹងជំនី ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការបន្តធ្វើក្រចករបស់អ្នកបានយូរ។
ងូតទឹកសម្រាប់ការពារក្រចកដៃរលក
ខ្សែបូបង្កើតភាពមិនស្រួល និងបង្ខំស្ត្រីឱ្យលាក់ក្រចករបស់ពួកគេទាំងនៅក្រោមស្រទាប់ក្រាស់នៃវ៉ារនីស និងនៅក្រោមផ្នែកបន្ថែម។ ថ្នាំកូតពណ៌ភ្លឺនៃបន្ទះក្រចកនឹងមិនជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែគូសបញ្ជាក់ពីពិការភាពប៉ុណ្ណោះ ហើយគន្លឹះនឹងរំខានដល់ការលូតលាស់នៃក្រចកដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។ ពួកវាអាចស្រោបបានតែជាមួយវ៉ារនីសច្បាស់ ឬម៉ាត់ កំឡុងពេលព្យាបាល។ ការងូតទឹកពិសេសនឹងពង្រឹងក្រចករបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ៖
1. ខ្លាញ់។ ពួកវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការការពារភាពមិនស្មើគ្នានិងការពារក្រចករលក។ បំពេញចានមួយដែលមានមួយដូចខាងក្រោម: អូលីវឬ ប្រេង castor, ប្រេង ដើមតែនិង jojoba ជាមួយដំណក់ពីរបីបន្ថែម ទឹក lemonនិងគ្រឿងក្រអូប។ កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់ក្តៅ។ រក្សាក្រចករបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកជូតដោយក្រណាត់ស្ងួត ហើយលាបក្រែម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផល 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. អំបិល។ ដំណោះស្រាយអំបិលពីរបីស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវនឹងជួយពង្រឹងបន្ទះក្រចក និងការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់វា។ ទឹកក្តៅ. ជ្រលក់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងវា ហើយសង្កត់រយៈពេល 5-7 នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះនៅក្រោមម៉ាស៊ីន ហើយជូតចេញ។ អំបិលត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះត្រូវងូតទឹកបែបនេះមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. អ៊ីយ៉ូត។ ក្រៅពី គ្របដណ្តប់សាមញ្ញក្រចកមិនស្មើគ្នាជាមួយអ៊ីយ៉ូតអ្នកអាចទម្លាក់ពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុង ប្រេងពោតហើយកាន់ក្រចករបស់អ្នកនៅទីនោះរយៈពេល 10 នាទី។ ការងូតទឹកនេះនឹងពង្រឹងចាននិងផ្តល់ឱ្យដៃរបស់អ្នកនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
ការព្យាបាលក្រចកដៃ
អ្នកអាចជៀសវាងការបាក់ឆ្អឹង ប្រសិនបើអ្នកតែងតែថែរក្សាក្រចករបស់អ្នក ហើយមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងលេចឡើងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលជំងឺនៅផ្ទះនោះ វាមិនខុសពីការការពារនោះទេ លើកលែងតែការងូតទឹក និងក្រែមឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ក្រចករបស់អ្នក ប៉ុន្តែជំងឺនេះមិនស្រកទេ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាដំបូងត្រូវពិនិត្យដោយអ្នកព្យាបាលរោគដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបកម្រិត ក្រចកដុះដុំហើយប្រសិនបើមិនមានទេ គាត់នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកគឺចាំបាច់នៅពេលព្យាបាលក្រចកដែលមានបញ្ហា ព្រោះជួនកាលមូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងរោគផ្សិតដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានដោយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃផ្សិតនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត។ ជំងឺនេះអាចកើតឡើងដោយកង្វះវីតាមីន និងមានរដូវ។ ក្នុងករណីនេះការទទួលយកវីតាមីននឹងជួយ។ ក្រចកឆ្លើយតបល្អបំផុតចំពោះសារធាតុមានប្រយោជន៍ខាងក្រោម៖
- វីតាមីននៃក្រុម B, E, D, C, K, PP;
- ស័ង្កសី;
- កាល់ស្យូម;
- ទង់ដែង;
- ម៉ាញេស្យូម;
- ម៉ង់ហ្គាណែស;
- អាំងស៊ុយលីន;
- សេលេញ៉ូម។
មានស្មុគស្មាញទាំងមូលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃចាននិងជួយកម្ចាត់ឆ្អឹងជំនីនៃក្រចកដោយគ្មាន ការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេស. ហើយអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលណាមួយ។
វាជាការមិនល្អក្នុងការរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅនៅក្នុងវាយនភាពនៃក្រចករបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជា corrugation ឬមិនស្មើគ្នាលេចឡើងនៅលើវា? មានមនុស្សតិចណាស់ដែលសួរសំណួរនេះ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ការផ្លាស់ប្តូរវាយនភាពនៃបន្ទះក្រចកលេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, របៀបបញ្ច្រាសនេះនិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរលោងនិងសុខភាព? ចូរនិយាយអំពីមូលហេតុចម្បងនិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរលកឆ្លងកាត់នៅលើក្រចក។
មនុស្សចាស់ដែលបន្ទះក្រចកមានចង្អូរបញ្ឈរ (បន្ទាត់កើនឡើងដែលរត់ពី cuticle ទៅមូលដ្ឋាន) មិនមានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ នេះ។ ភាពខុសប្រក្រតីទាក់ទងនឹងអាយុ វាក្លាយជាការកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ប៉ុន្តែចាននៅក្នុង corrugation ផ្ដេកគឺមានតម្លៃយកចិត្តទុកដាក់។ ទិដ្ឋភាពចំហៀងនៃក្រចកបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរលក;
ជារឿយៗ បន្ទះជ្រុងនៅលើក្រចកគឺមានលក្ខណៈកែសម្ផស្ស ដែលជាលទ្ធផលនៃការកាត់មិនត្រឹមត្រូវ និងរដុបនៃ cuticle ដោយ manicurists ដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ ចូរយើងពិចារណាច្រើនបំផុត ហេតុផលសំខាន់ៗ បាតុភូតនេះ។:
ផ្សិត Mycosis
ការអភិវឌ្ឍនៃផ្សិតក្រចក ពាក់កណ្តាលនៃករណីនៃជំងឺរាគរូសគឺ ផ្សិតបាក់តេរី. នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលមួយចំនួន៖ ដៃហើម ម្រាមដៃស្ពឹក និងរមាស់ឈឺចាប់ អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេស។
រោគសញ្ញាបង្ហាញ ការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលជាហានិភ័យសុខភាព ហើយវាមិនតម្រូវឱ្យមានដំណើរការត្រួតពិនិត្យទេ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចច្បាស់នៅពេលពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តកោស។ មិនមានវិធីសាស្រ្តជាសកលក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីទេ ពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំមួយ និងធន់នឹងថ្នាំមួយទៀត។
— ជំងឺមុខងាររាងកាយ (អរម៉ូន, សរសៃឈាមបេះដូង, ការរំលាយអាហារនិងការបរាជ័យនៃការបន្តពូជ) ។
- របួសមេកានិច;
- ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ក្រហម lichen planus;
- មហារីក។
ការព្យាបាល
ដោយបានលុបបំបាត់មូលហេតុនៃក្រចករលកដោយប្រើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺ និងព័ត៌មានអំពីសកម្មភាពរបស់គាត់ និងរបៀបរស់នៅ, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ . ការបរាជ័យក្នុងមុខងារ ត្រូវការគ្រូពេទ្យឯកទេស។ នៅក្នុងករណីនៃជំងឺស្បែក psoriasis, lichen និងបាក់តេរីនិងការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត, ការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារពេលសម្រាប់ យូរអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។
អ្នកប្រាកដជាចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងថាវាជាអ្វី៖ របាំងមុខ alginate និងរបៀបដែលវាជួយ។
ថ្នាំនិងមួនសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
Oflomil ដែលជាវ៉ារនីសប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្រចកគឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមភាគច្រើនបំផុត។ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាព ទៅមេ ការផ្គត់ផ្គង់វេជ្ជសាស្រ្តដែលជួយធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់ធម្មតានៃបន្ទះក្រចក និងកម្ចាត់ផ្សិតរួមមាន៖
- glucocorticosteroids (ថ្នាំអរម៉ូន);
- វីតាមីន និងមីក្រូធាតុដែលបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកានៃបន្ទះក្រចក (A, B, C, D, P, E; កាល់ស្យូម សេលេញ៉ូម ស៊ីលីកុន ស័ង្កសីក្នុងគ្រាប់ ការចាក់ និងរបបអាហារ);
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (Suprastin, Tavegil និងគ្រាប់ Diphenhydramine);
- ពីមួនប្រពៃណី (tar, salicylic);
- មួន Prednisolone និង hydrocortisone ត្រូវបានប្រើនៅដើមនៃការព្យាបាល;
- មួនដែលមិនមានជាតិអាល់កុល៖ Flucinar, Advantan, Dermazolone, Oxycort;
- ក្រែម Psorcutan ឬ Calcipotriol (មិនមែនជាថ្នាំអរម៉ូនទេ ប្រើបានយូរ)។
ការបង្ការ 
ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការដុះក្រចកឡើងវិញ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមវិធានការមួយចំនួន៖
- ពង្រឹងក្រចកឱ្យបានទៀងទាត់ដោយប្រើងូតអំបិល;
- ប្រើប្រេង cuticle វាចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់បន្ទះក្រចក (ប្រើជាបន្តបន្ទាប់ បំបាត់ស្នាមជ្រួញ ទីបំផុតវាបាត់ជារៀងរហូត)។
ដើម្បីឱ្យក្រចករបស់អ្នកលូតលាស់មានសុខភាពល្អ និងមិនរំខានអ្នក វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹង វិធីដើម្បីជៀសវាងការឆ្លង។
ចម្លើយគឺសាមញ្ញ - ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់អនាម័យពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ វិធានការបង្ការសម្អាតក្រចក និងបង្កើតភាពធន់នឹងជំងឺបានត្រឹមត្រូវក្នុងទម្រង់នៃការទទួលទានវីតាមីនពេញលេញសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចក និងសក់។
មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អស្ទើរតែមិនដែលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាឆ្លងទេ។ ដើម្បីមានសុខភាពល្អ សំខាន់មិនត្រឹមតែមានអនាម័យប៉ុណ្ណោះទេ។ សរីរាង្គខាងក្នុង(សំអាតរាងកាយរបស់កាកសំណល់ និងជាតិពុល) ហើយក៏អនុវត្តការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដែលឆ្លងពីមនុស្សពីខាងក្រៅផងដែរ។ រាងកាយមានសុខភាពល្អធន់នឹងការវាយប្រហារពីមេរោគ និងបាក់តេរី។ប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិតដ៏រឹងមាំផ្តល់នូវការការពារប្រចាំថ្ងៃពីការឈ្លានពានបរិស្ថាន។
អាទិភាពសំខាន់មួយសម្រាប់ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិតគឺ អាហារូបត្ថម្ភ, ការគេង, លំហាត់ប្រាណ, សកម្មភាពក្រៅ។ កត្តាដែលបានរាយបញ្ជីមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ការរំលាយអាហារ និងអាយុវែង។ ចានរលោងនឹងលូតលាស់ ក្រចកនឹងត្រូវបានជំនួសដោយរលក ហើយមូលហេតុ និងការព្យាបាល និងការស្វែងរកដ៏ធុញទ្រាន់របស់វានឹងឈប់រំខានអ្នក។ ការធ្វើតាមអនុសាសន៍បន្ទាប់ពីមួយរយៈផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
តើការលូតលាស់ក្រចកមិនប្រក្រតីបង្ហាញអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលបន្ទះក្រចកលូតលាស់មិនត្រឹមត្រូវ (flake, រីកលូតលាស់នៅក្នុងរលក) វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ តាមក្បួនមួយក្រចកនិងសក់គឺជាដំបូងដែលបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។
ប្រសិនបើយើងយកទៅក្នុងគណនី ធម្មជាតិនៃ delamination ដោយសារឆ្នូត និងចង្អូរបញ្ឈរ និងផ្ដេកលេចឡើងនៅលើក្រចក ក៏ដូចជាម្លប់ ខៀវឬការលូតលាស់ខ្សោយ (យឺត) បន្ទាប់មកផ្អែកលើការបង្ហាញទាំងនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍នឹងពិតជាស្វែងរកមូលហេតុ និងបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានជំងឺនេះ ឬជំងឺនោះ។
វាគឺជាការលូតលាស់មិនធម្មតានៃក្រចកដែលអាចបង្ហាញពីគម្លាតណាមួយពីបទដ្ឋាន។
ប្រាកដណាស់ ឱសថបុរាណពិតជាខ្លាំង ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវប្រថុយវាឬអត់។
ស្ថានភាពមិនល្អនៃក្រចក (ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលក្រចកដុះជារលក) មិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង មិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ឱសថ folkដោយគ្មានបទពិសោធន៍។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថកិច្ចបន្ថែមទៀត ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមពិចារណា ហេតុផលដែលអាចកើតមានការលូតលាស់ក្រចកមិនត្រឹមត្រូវនៅតែអាចធ្វើទៅបាន។
តើការផ្លាស់ប្តូរនៅលើបន្ទះក្រចកប្រាប់យើងអ្វីខ្លះ?
រចនាសម្ព័ន្ធក្រចក សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុចម្បងនិងរោគសញ្ញានៃការលូតលាស់ក្រចកមិនត្រឹមត្រូវ។
ឆ្នូតបញ្ឈរបង្ហាញថាអ្នកទំនងជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន។
ប្រសិនបើពណ៌ខៀវលេចឡើងនៅលើក្រចក ក្រចកខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមរបក វាគ្មានអ្វីក្រៅពីបញ្ហាបេះដូងនោះទេ។
បន្ទះក្រចកដែលមានឆ្នូតពណ៌ស ចង្អូរ និងរចនាសម្ព័ន្ធរដិបរដុបអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាមេតាប៉ូលីសផងដែរ។
ឆ្នូតផ្តេកបង្ហាញពីជំងឺឆ្លងដែលអាចកើតមាន។
ប្រសិនបើក្រចកដុះដោយស្ទាក់ស្ទើរ និងកោងចុះក្រោម នេះអាចជាមូលហេតុនៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។
សំខាន់ត្រូវយល់!
មុនពេលប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្លីនីកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ មានតែការពិនិត្យទាន់ពេលវេលាប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយដកចេញ ជំងឺដែលអាចកើតមានហើយអ្នកឯកទេសនឹងណែនាំអ្នកដោយជំនាញ ដោយផ្តោតលើការពិនិត្យដែលបានអនុវត្ត។
ភាពមិនស្មើគ្នានៅលើក្រចកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចចំណាប់អារម្មណ៍នៃរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ក្រចកដៃដែលមានរលកអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួន។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាក្រចកក្លាយទៅជារលក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីស្តាររូបរាងដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃក្រចកដៃ?
មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការផ្លាស់ប្តូរលើផ្ទៃក្រចក។
ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ
ជួនកាលក្រចករលកគឺជាផលវិបាក ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ. ការកាត់ក្រចកមិនស្អាត និងការដកក្រចកចេញ ការកាត់ក្រចកដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ការកែច្នៃជាមួយឯកសាររដុបបណ្ដាលឱ្យមានភាពមិនស្មើគ្នា និងស្នាមកាត់។ លុបបំបាត់ ពិការភាពគ្រឿងសំអាងងាយស្រួល អ្នកគ្រាន់តែរង់ចាំឲ្យបន្ទះក្រចកដុះ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលបាន manicure ពីអ្នកឯកទេសឬធ្វើជាម្ចាស់នៃជំនាញថែទាំក្រចកត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។
របួស
របួសក្រចកដែលទាក់ទងនឹងស្នាមជាំ និងស្នាមម្រាមដៃបណ្តាលឱ្យក្រចកដៃ (ឬក្រចកដៃ) ក្លាយជារលក។ នៅពេលដែលក្រចកថ្មីលូតលាស់ភាពមិនស្មើគ្នានឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯង។
ផ្សិត
ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬផ្សិត () នាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយក្រចក ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ និងពណ៌របស់វា។ យើងចង់ព្រមានអ្នកភ្លាមៗថា មិនមែនផ្សិតគ្រប់ប្រភេទធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកឡើងលឿង ដូចដែលគេជឿជាទូទៅនោះទេ។ យើងណែនាំនៅពេលណា ដំបៅឆ្លងក្រចក, ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីឱ្យគាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលតាមប្រព័ន្ធគោលដៅនឹងជួយទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិននាំមកនូវការជាសះស្បើយដែលចង់បានទេ ព្រោះថាថ្នាំខុសអាចត្រូវប្រើ។
ជំងឺខាងក្នុង
ចង្អូរនៅលើក្រចកគឺ រោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំជំងឺណាមួយ។ ដូច្នេះជារឿយៗបន្ទះក្រចកបាត់បង់ភាពរលោងដោយសារតែជំងឺរលាកសួត ផ្តាសាយ ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis ក៏នាំឱ្យក្រចកខូចផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលជំងឺមូលដ្ឋានវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចាត់វិធានការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពិការភាពក្រចក។
ចិត្តវិទ្យា 
វាកើតឡើងថាមិនមានជំងឺឬរបួសទេហើយការថែទាំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនក្រចកនៅលើដៃគឺរលក។ អ្នកជំនាញជឿជាក់៖ ស្ថានភាពស្ត្រេស, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាននៅក្នុងរាងកាយនិងរូបរាង។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យព្យាយាមដកខ្លួនចេញពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើង ហើយប្តូរមកការថែទាំរាងកាយរបស់អ្នក រួមទាំងក្រចកដៃផងដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនិង ប្រេងបន្លែ, ម៉ាស្សា គ្រែក្រចក, ជូត មធ្យោបាយពិសេសដើម្បីចិញ្ចឹមបន្ទះក្រចក និងធ្វើឱ្យ cuticles ទន់។
marigolds គួរឱ្យទាក់ទាញគឺមិនត្រឹមតែជាផ្នែកមួយនៃ រូបភាពគ្មានកំហុសប៉ុន្តែក៏ជាសូចនាករនៃសុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលផងដែរ។ ក្រចកដៃដែលមានរលកអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។
ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃផ្ទៃក្រចកគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ដោយមិនគិតពីអាយុ និងភេទរបស់មនុស្សនោះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងជំនី មេដៃដៃ
ប្រភេទនៃរលក
ជំងឺនេះមាន ២ ប្រភេទ៖
- បណ្តោយ;
- ឆ្លងកាត់
រលកបណ្តោយចាប់យក ទីតាំងបញ្ឈរ. ស្នាមឆ្នូតគឺស្ទើរតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មូលហេតុនៃការបាក់ឆ្អឹងជំនីរមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែអាចមានករណីដូចខាងក្រោម៖
- ជាមួយ manicure sloppy;
- ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន;
- ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹង;
- នៅ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់សាប៊ូបោកខោអាវ;
- បន្ទាប់ពីជំងឺ។ ក្នុងករណីនេះរោគសាស្ត្រនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។
រលកបញ្ច្រាសបណ្តាលឱ្យ ការគំរាមកំហែងដ៏ធំពួកគេនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាព។ ឆ្នូតមានទីតាំងផ្ដេកហើយមានតួអក្សរបញ្ចេញសំឡេង។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអាចទាក់ទងនឹងរូបរាងនៃរោគសាស្ត្រ។
មូលហេតុនៃការបាក់ឆ្អឹងនៅលើក្រចក
ហេតុផលសម្រាប់ក្រចកដៃរលកអាចខុសគ្នា រូបថតបង្ហាញពីជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន។
- រងរបួស។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃចានអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ឬប្រសិនបើ cuticle មិនត្រូវបានដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ អ្នកគួរតែរង់ចាំបន្តិចរហូតដល់វាដុះឡើងវិញ។ ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ.
ប្រសិនបើរបួសកើតឡើងឥតឈប់ឈរ នោះរលកនឹងមិនបាត់ឡើយ។ - ជំងឺផ្សិត។ ការឆ្លងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់តាំងពីដំបូងវាប៉ះពាល់ ផ្នែកខាងលើក្រចក នៅដំណាក់កាលដំបូងមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ការវិវត្តនៃជំងឺនោះទេ។ យូរ ៗ ទៅផ្សិតគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃធំជាងដែលបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃចាន។
- ថ្នាំ Avitaminosis ។ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អក៏បណ្តាលឱ្យឆ្អឹងជំនី។ វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយនឹងការទទួលទានមិនគ្រប់គ្រាន់នៃធាតុមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងរាងកាយការលូតលាស់ក្រចកថយចុះ។ ជាលទ្ធផលវាលេចឡើង ឆ្នូតផ្ដេក.
នៅ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ស្ថានភាពកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ផ្ទៃកំពុងធ្លាក់ចុះ។ - នៅពេលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង។ នៅពេលនេះ មនុស្សចាប់ផ្តើមខាំក្រចក និងខាំក្រចកដៃ។ សកម្មភាពបែបនេះអាចនាំឱ្យមាន ដំណើរការរលាកនិងរបួសដល់ក្រចក។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ការខូចខាតដល់ចានកំឡុងពេលធ្វើ manicure ។ ក្មេងស្រីតែងតែមានកំហុសនៅពេលព្យាបាលក្រចករបស់ពួកគេ។ ទូទៅបំផុតគឺដូចខាងក្រោម: ការដាក់ក្រចកច្រើនពេកការខូចខាតដល់ចានដោយប្រើឧបករណ៍មុតស្រួចការដកយកចេញមិនត្រឹមត្រូវនៃ cuticle ។
- ជំងឺ។ ជាញឹកញាប់ឆ្នូតផ្តេកកើតឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងបេះដូង និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តាររូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញដល់ក្រចករបស់អ្នក?
នៅពេលដែលដឹងពីមូលហេតុនៃក្រចកដៃដែលគ្រវីត្រូវបានដឹងនោះ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្គាល់ជាមួយនឹងការព្យាបាលនាពេលខាងមុខ។ អ្នកជំនាញផ្តល់ជូន វិធីផ្សេងៗដើម្បីស្តារភាពទាក់ទាញក្រចករបស់អ្នក។
ពួកគេម្នាក់ៗសមនឹងទទួលបាន ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនិងអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងករណីជាក់លាក់មួយ។
អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការពារក្រចករបស់អ្នកពីការរងរបួស ហើយទុកចិត្តតែអ្នកជំនាញដើម្បីធ្វើ manicure ។ កុំយកទៅប្រើជាមួយថ្នាំលាបជែល ឬគ្រឿងតុបតែងមុខ។ ជាលទ្ធផលនៃឧបាយកលទាំងនេះ ផ្ទៃក្រចកកាន់តែស្តើង ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ ម្សៅសាប៊ូ, marigolds ក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពានផងដែរ។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ការពារ។ ស្រោមដៃនឹងជួយការពារដៃរបស់អ្នកពីសាប៊ូបោកខោអាវ។
- វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីកាត់បន្ថយផ្ទៃរលកដើម្បីកម្ចាត់វា។ ជាលទ្ធផលដំណើរការព្យាបាលនឹងត្រូវបានពន្យារពេលតែប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃបន្ទះក្រចកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនោះវាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត ធ្វើតេស្ត ការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងអនុវត្តវគ្គនៃការព្យាបាលសមស្រប។ ជាលទ្ធផលនៃការតស៊ូអ្នកអាចទទួលបាន លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ. ក្រចករលោង និងមានសុខភាពល្អនឹងក្លាយជារង្វាន់ដ៏ល្អបំផុត។
- អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ។ វាមានតម្លៃពិនិត្យមើលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាមានតុល្យភាព និងពង្រឹង។ តែប៉ុណ្ណោះ ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយ។ ច្រើនបំផុត វីតាមីនមានប្រយោជន៍ A, E, C ដើរតួរសម្រាប់រាងកាយ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពទាក់ទាញ និងសុខភាពរបស់ marigolds ។
- ជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាដៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែប៉ុណ្ណោះ គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់។ មុនពេលធ្វើការទិញ អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសភាពនៃផលិតផល។ ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិត្រូវតែជាសមាសធាតុសំខាន់។
ការថែរក្សាក្រចកនៅផ្ទះ
ដោយបានស្គាល់ពីមូលហេតុចម្បងនៃក្រចកដៃដែលមានរលក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលបាន។ ហាងកែសម្ផស្សផ្តល់ជូន សេវាកម្មផ្សេងៗដើម្បីរក្សាភាពទាក់ទាញនៃ marigolds របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនក្មេងស្រីទាំងអស់អាចមានលទ្ធភាពទិញនីតិវិធីថ្លៃ ៗ នោះទេ។
ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលនឹងថែរក្សាក្រចករបស់អ្នកនៅផ្ទះ:
- ការងូតទឹកអំបិល - សំណងនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីស្តារសុខភាព និងសម្រស់ក្រចករបស់អ្នក។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកគួររៀបចំ 20 ក្រាម។ អំបិលសមុទ្រ, កែវទឹក។
ដៃត្រូវជ្រមុជក្នុងធុងរយៈពេល 20 នាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2 សប្តាហ៍;
- lemon - មួយផ្សេងទៀត គ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយពង្រឹង ផ្ទៃក្រចក. ផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត ascorbic ។ អ្នកត្រូវកាត់ក្រូចឆ្មាជាពាក់កណ្តាល ហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលនីមួយៗ។ អ្នកគួរតែអង្គុយក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 10 នាទី។ វិធីមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យក្រចកកាន់តែរឹងមាំ;
- វីតាមីន A - ក្រចកត្រូវការរំអិលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលយប់។
- របាំងព្យាបាល - មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធី អ្នកគួរតែរៀបចំទឹកក្រូចឆ្មា ដំណក់អ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់។ ប្រេងអូលីវ. ប្រើល្បាយលទ្ធផលដើម្បីជូតបន្ទះក្រចក។ មួយសន្ទុះក្រោយមក លាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចេញ ហើយព្យាបាលដៃរបស់អ្នកដោយក្រែម។
មានតែអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយរក្សាភាពទាក់ទាញនៃផ្កាម៉ារីហ្គោលរបស់អ្នក ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
