αžαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŽαžΆαž›αŸ’αž’? αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΈαž‘αŸ…αž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αž: αžšαž”αŸ€αž”αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αŸ” L'action Purifying Mask

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊαž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžœαŸ‡αž”αžΆαž“αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž’αžΆαž…αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαŸ… αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“αŸ” αž“αž·αž™αžΆαž™αž±αŸ’αž™αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžšαž€αžƒαžΎαž‰αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αž·αž…αžΆαžšαžŽαžΆαžαžΆαž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αŸ‡αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž αžΆαž„αžαŸ’αž›αŸƒ αŸ— αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžœαž›αŸ‹αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹ αž αžΎαž™αžŠαŸ‚αž›αž–αž·αžαž‡αžΆαžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžƒαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”

Oxygen Flash Mask Dr. Brandt Oxygen Facial Flash Recovery Mask

αž€αžšαžŽαžΈαž˜αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αž€αžšαžŽαžΈαž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž“αŸ„αŸ‡ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαžšαž–αž·αž–αžŽαŸŒαž“αžΆαž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž˜αŸ‰αžΆαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‚αŸ’αž“αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž–αž·αžαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαžŠαŸ„αž™αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“ αž“αž·αž„αž™αž€αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›αž…αŸαž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚ 3 αž“αžΆαž‘αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αžΊαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž”αŸ’αžšαžΎαž›αžΎαž€αžŠαŸ†αž”αžΌαž„: αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαž“αž·αž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžŠαž€αžŠαž„αŸ’αž αžΎαž˜αŸ” αž–αž·αž’αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ– αžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŠαŸαž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž› αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αž·αž“αž“αŸƒαžαŸ‚αž”αŸƒαžαž„ αž–αŸαž›αž”αŸ‰αŸ‡αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαžΎαž˜αž”αž“αŸ’αžαž·αž… αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‘αŸ…αž‡αžΆαž–αž–αž»αŸ‡ αž–αž–αž»αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αž‘αž»αŸ‡αž‘αžΎαž„ αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαŸ”

Oxygen Facial Flash Recovery Mask Dr. Brandt (6,600 RUB)

αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž–αž·αžαž‡αžΆαžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž’αŸ’αž“αžΎαž”αž“αŸ’αž‘αž”αŸ‹αž‘αžΉαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžαžΆαž˜αž–αŸ’αž™αž‰αŸ’αž‡αž“αŸˆαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‘αž·αžŸαž‘αžΈαŸ– αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“ "αž›αž»αž”αž…αŸαž‰" αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αžŠαŸαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž‚αžΊαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹ ហើម αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαž”αžΆαžαŸ‹αŸ” αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αž’αŸ’αž“αž€αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž‘αž“αŸ‹αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž‡αžΏ αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αŸ‰αŸ‡ αž“αž·αž„αž”αŸ‰αŸ‡ αžαžŽαŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž“αžΉαž„αž’αž–αŸ’αž—αžΌαžαž αŸαžαž»αž“αŸƒαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž“αŸαŸ‡αŸ” αž˜αžΆαž“αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž…αŸ†αž“αž½αž“αž”αŸ’αžšαžΆαŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž˜αž½αž™αž“αŸƒ Libre Derm αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Alginate Libre Derm (985 RUR)

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž“αŸ’αž›αžΉαž€ Garnier "αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ + Aqua Bomb"

αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αžαŸ’αžœαŸ‡αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αŸ” αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚ 15 αž“αžΆαž‘αžΈ αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž˜αŸ‰αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαžŸαž˜αŸ‰αžαŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž hyaluronic, αžŸαŸαžšαŸ‰αžΌαž˜αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαž•αŸ’αž›αŸ‚αž‘αž‘αžΉαž˜αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž–αžΈ Garnier αž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž‘αŸ αž˜αž·αž“αž”αž„αŸ’αž€αžšαž—αžΆαž–αžšαž’αžΆαž€αŸ‹αžšαž’αž½αž›αž‘αžΎαž™αŸ– αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž”αž·αž‘αž‡αžΆαž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž˜αž»αžαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž’αž·αž αž¬αžšαŸ†αž€αž·αž›αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αž–αŸαž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αžΌαžœαž–αž·αž’αžΈαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŠαŸ„αž™αž αŸαžαž»αž“αŸαŸ‡αž€αžΆαžšαžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹ αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž€αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž›αŸƒαž”αžΆαž“αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹ Garnier "Moisturizing + Aqua Bomb" (RUB 145)

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž“αŸ‹ αž™αžΎαž„αžŸαžΌαž˜αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž Dolce & Gabbana Aurealux αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž—αŸ’αž›αŸαž…αž’αŸ†αž–αžΈαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡ αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαžšαžŠαžΌαžœαžšαž„αžΆ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž—αžΆαž–αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ… αž“αž·αž„αž€αŸ†αžŠαŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœ αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŸαžΌαžαŸ’αžšαž˜αžΆαžŸ αž“αž·αž„αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ B3αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž› 2-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 12 αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ Dolce & Gabbana Aurealux (RUB 12,610)

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž Eisenberg αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž™αž€αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž˜αž»αžαžšαžΆαž„αž–αž„αž€αŸ’αžšαž–αžΎ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž»αž˜αž·αž“αžŸαžΌαžœαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αžŽαŸŒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž“αž·αž„ E αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαžš αž“αž·αž„αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αžαŸ‚αž”αŸƒαžαž„αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž Eisenberg αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž’αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ (RUB 6,449)

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— Baume Beaute Eclair αž–αžΈ Clarins

αžœαžΆαžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž›αŸ’αž’αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αž½αž™αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž·αžŸαžŠαŸ…αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αžαŸ‚αž˜αž½αž™αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αž½αž™αž“αŸ„αŸ‡αž‚αžΊ Baume Beaute Eclair instant balm-mask αž–αžΈ Clarins αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž›αžΆαž”αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžαžΎαž„αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžœαžΆαž“αžΉαž„αžŠαžΎαžšαžαž½αž‡αžΆ primer αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™ make up αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αžΆαž“αž™αžΌαžšαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž›αžΆαž”αž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αžœαžΆαž…αŸ„αž›αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαž”αŸ‹αž“αžΆαž‘αžΈ αž“αŸ„αŸ‡ Baume Beaute Eclair αž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž’αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž˜αžΎαž›αžƒαžΎαž‰αž–αžΈαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαž‘αž“αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžαžΆαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αžαŸ‚αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αŸ - αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΈαžœαž·αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‡αžΆαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

Baume BeautΓ© Γ‰clair instant balm-mask αž–αžΈ Clarins (RUB 2,450)

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž˜αŸ‰αžΆαž€αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· Lush αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžˆαŸ’αž˜αŸ„αŸ‡αž–αž“αŸ’αž™αž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αžαžΆ "αžšαžαž™αž“αŸ’αžαžŸαž„αŸ’αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡" αž–αž·αžαž‡αžΆαž’αžΆαž…αž‡αž½αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸαžαŸ’αž›αžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž‡αž½αž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž“αž·αž„αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αž αžΎαž™αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž’αŸ’αž“αž€αž–αžΈ "αž€αž„αŸ’αž€αŸ‚αž”" αž‘αŸ…αž‡αžΆ "αž–αŸ’αžšαŸ‡αž“αžΆαž„" αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŠαž”αŸ‹αž“αžΆαž‘αžΈ αž“αŸαŸ‡αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€ blueberries, αž’αžΆαž›αŸ‹αž˜αŸ‰αž»αž“, chamomile, αž–αžŽαŸŒαž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž… αž“αž·αž„ rose absolute oilsαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž "αžŸαž„αŸ’αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž“αŸ‹" αž–αžΈ Lush (520 RUR)

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ Immortelle Creme Masque L`Occitane

αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‚αžΊ Immortelle Creme Masque L`Occitane cream maskαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž“αž·αž„ E αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆ shea butter αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž›αž½αž„αž›αŸ„αž˜ αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœ microcirculation αž“αž·αž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαŸ…αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αžβ€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž•αž›αž·αžαž•αž›β€‹αž‡αžΆβ€‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžαžΎαž„β€‹αž›αžΎβ€‹αž˜αž»αžαŸ”

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž”αž˜αž»αž Immortelle CrΓ¨me Masque L`Occitane (RUB 5,700)

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αž»αž The Body Shop "Tea Tree"

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αž»αž The Body Shop β€œTea Tree” αž“αžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΆαžœαž“αžΆαžœαžŠαž›αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž“αžΉαž„αžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž“αŸαŸ‡αžŸαŸ†αž’αžΆαž αžαžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸ αž αžΎαž™αž€αŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαŸ‚ αž“αž·αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ Koalin αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž’αž–αŸ’αž—αžΌαžαž αŸαžαž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αžαž˜αž»αž Tea Tree (890 RUR)

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž˜αŸ‚αž“αž‘αŸ? αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡ αžŸαžΌαž˜αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž–αžΈ SkinLite αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αŸ’αž…αžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž„αžΆαž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ - αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαŸ… αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž“αž·αž„αž›αžΎαž€αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αžΆαžšαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹ αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž«αžŸ mulberry, αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈ ivy αž“αž·αž„αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹, ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž”αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ SkinLite (RUB 395)

αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž„αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‘αŸαŸ” αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ†αž˜αž½αž™αžαŸ‚αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž“αžΆαž„αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αŸ” αž¬αžœαžΆαž˜αž·αž“αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžœαžΆ - αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αžƒαžΎαž‰αžœαžΆαž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αŸ”

αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜ (αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž„αžΆαžš αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž“αŸαž αžΆ) αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαž‡αžΆαž“αžΉαž„αž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆ "αž’αžšαž‚αž»αžŽ" αž˜αž€αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ "αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αž”αžΈαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹" αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž‡αž”αŸ‰αž»αž“ Gals

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αž˜αž»αž Energie De Vie, Lancome

αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ collagen hydrolyzed, αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‚αžΊαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž‘αž·αž‰αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαŸαžŸ αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ” αž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž…αŸαž‰αž•αŸ’αžŸαžΆαž™: αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αž αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ 4 αžŠαžΊαž€αŸ’αžšαŸαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž˜αž·αž“αž”αžΆαž“αžœαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαžŠαžΊαž€αŸ’αžšαŸαž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž’αžΆαž…αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž—αžΆαž–αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ”

αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸβ€‹αž‚αžΊβ€‹αžŠαžΌαž…β€‹αž‡αžΆβ€‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž“αž·αž‘αžΆαžƒαžšαžŠαžΌαžœβ€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹β€‹αž“αŸ…β€‹αžαŸ’αž„αŸƒβ€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αŸ– αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹! αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž•αžΆαžαŸ‹β€‹αž…αŸαž‰ αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆβ€‹αž”αŸ†αžŽαŸ‚αž€β€‹αž“αŸƒβ€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ– αž‘αž“αŸ‹β€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžαžΌαž…β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ† αžŠαŸ‚αž›β€‹αž„αžΆαž™β€‹αžšαž„β€‹αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡β€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αŸ”

αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž€αžΆαž“αŸ‹αž‚αžΊαž”αžΈαž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž’αž‰αŸ’αž…αžΉαž„αžαžΎαžœαžΆαž˜αž·αž“αž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž‘αŸ?

αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ: 4868 αž‡αžΌαžαŸ” αž“αŸ…αž›αžΎαž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš Lancome.ru αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž— (αžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹)

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž—αžΆαž–αž™αžΊαžαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžœαžŽαŸ’αžŒαžœαž„αŸ’αž€ Le Lift Masque de Massage, Chanel

αžαžΆαž˜αž–αž·αž αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž’αŸ‡αž’αžΆαž„αžαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž›αžΎαž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžœαžŽαŸ’αžŒαžœαž„αŸ’αž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ†αž–αžΉαž„αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž˜αž»αž αž“αŸ„αŸ‡αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸαŸ”

αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž“αžΆαž„αž’αŸ’αžœαžΎαŸ– αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆ (αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΆαŸ†αž“αžΆαž‘αžΈ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž“αžœαžΆαžŠαŸ„αž™ αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžšαŸ€αž“αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌ) αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜ αž αžΎαž™αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ 3.5-DA αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ‰αžΆαžαž„αŸ‹αžŠαŸ„αž™ Chanel αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž™αžΊαžαŸ”

αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžœαžΆαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž˜αž·αž“αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž‘αŸαžαŸ‚αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ (αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžŠαžΉαž„αž–αžΈαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž“αŸαž™αžαžΆ) αŸ”

αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„αž‘αŸαŸ”

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αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹ Marine Bounce Sleeping Pack, The Skin House

αžŸαŸ†αžŽαž–αŸ’αžœαž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž–αŸαž›αŸ– αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ (αžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αž…αžΆαž αž½αž™) αž€αŸ’αž›αž·αž“αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαžŸαžΆαžšαžΆαž™αž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž“αŸ„αž αž”αŸƒαžαž„ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜ (αž‘αž‘αž½αž›αžαž»αžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜) αž‘αžΉαž€αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš (αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸ) αž“αž·αž„αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαž‚αž»αž‡αžαŸ’αž™αž„ (αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„)αŸ”

αž‚αž»αžŽαžœαž·αž”αžαŸ’αžαž·αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹: αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αžΊαžŸαŸ’αž’αž·αžαž“αž·αž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“β€‹αž”αžΎβ€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž…αž„αŸ‹β€‹αž‡αžΆαž”αŸ‹β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžαŸ’αž“αžΎαž™β€‹αž‘αŸ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡β€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž‡αžΌαžβ€‹αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹β€‹αž…αŸαž‰β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αŸ”

αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αž˜αž»αžαž€αžΌαž“αž€αŸ’αžšαž˜αž»αŸ† Tulasara Wedding Masque, Aveda

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž“αŸαŸ‡αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαž«αžŸαžšαž˜αŸ€αž (αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆ) αž”αŸ’αžšαŸαž„αžαžΊαžŽαŸ‚αž› apricot (αž’αžΆαž αžΆαžšαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž—) αž“αž·αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŠαžΎαž˜αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž· (αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆ)αŸ”

αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αž„αŸ‹αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ - αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αžαžαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαž€αž“αŸαŸ‡αž€αŸαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž²αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αž‡αžΆαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž”αžαŸ’αž„αŸƒαžŠαŸ‚αžš αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž“αŸαŸ‡αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ - αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“αžŠαžΌαž…αž•αŸ’αž€αžΆαž˜αŸ’αž›αž·αŸ‡αž“αž·αž„αž±αžŸαžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž“αŸ…β€‹αž–αŸαž›β€‹αž›αŸ’αž„αžΆαž…β€‹αžœαžΆβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž„αž„αž»αž™β€‹αž‚αŸαž„β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž›αžΏαž“ αž“αž·αž„β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαŸ†αž‘αŸαž„β€‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ (αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„)αŸ”

Advanced Night Repair Concentrated Recovery Powerfoil Mask, Estee Lauder

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αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ: 6000 αž‡αžΌαžαŸ” (4 αž”αŸ†αžŽαŸ‚αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αž€αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹) αž“αŸ…αž›αžΎαž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš www.esteelauder.ru αŸ”

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Tolerance Extreme Mask, Avene

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž”αŸ‡αž”αŸ„αžš αžšαž›αžΆαž€αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈ αž¬αžαžΌαž…αžŠαŸ„αž™αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸ αžαžΆαž˜αž‚αŸ†αž“αž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ† αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž“αŸαŸ‡αž‘αŸαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αžƒαžΎαž‰αŸ” αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› - αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαŸ”

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αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž±αž€αžΆαžŸ SOS αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αŸ” αž‡αž½αž™αž…αŸαž‰ - αžšαžΆαž›αŸ‹αž–αŸαž›αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆ - αž›αžΏαž“!

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αžšαž”αžΆαŸ†αž„ SOS αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž’αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αŸ” αž”αžΎβ€‹αž“αž·αž™αžΆαž™β€‹αž–αžΈβ€‹αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšβ€‹αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–β€‹αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ αžαŸ’αž‰αž»αŸ†β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžƒαžΎαž‰β€‹αžαžΆβ€‹αžŸαŸ’αž˜αžΎβ€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αž‘αŸαŸ” αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž’αŸŠαžΈαž“ (αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„) αž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“ (αž—αžΆαž–αž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“) αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈ aloe αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚ (αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–)αŸ”

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αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ: 695 αž‡αžΌαžαŸ” (521 rubles αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αžΆαž VIP) αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž αžΆαž„ Ile de Beaute αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αŸ” αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ Multi-RegΓ©nΓ©rant, Clarins

αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαž€αž˜αžΎαž›αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžαžœαž·αž€αžΆαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ€αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžŸαž“αŸ’αž™αžΆαžαžΆαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹ "αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αž–αžΈαžšαžαŸ’αž„αŸƒ" - αž αžΎαž™αžαžΆαž˜αž–αž·αžαžœαžΆαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž–αžΆαž€αŸ’αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

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αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αŸ– αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αž˜αž»αžαž–αž·αžŸαŸαžŸ "Suprem" Premium Le Masque Supreme, Lierac

αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαŸ€αž„ odes αž‘αŸ…αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžšαž½αž…αž αžΎαž™αŸ” αž“αžΆαž„αž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžšαž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸαžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž“αŸƒαž˜αž“αŸ’αž‘αžΈαžšαž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸ Lierac - αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž˜αž½αž™αŸ” αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸ. αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž„αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΌαžαŸαž’αŸŠαžΈαž“ Foxo αžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αžαž»αžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž αžΎαž™β€‹αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž’αžΌαžšαžŸαŸ’αžšαžΆαž› αž“αž·αž„β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαž—αžΆαž–β€‹αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™β€‹αžœαžΆβ€‹αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚β€‹αž™αžΊαž αž“αž·αž„β€‹αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜β€‹αžšαž“αŸ’αž’β€‹αž‰αžΎαžŸβ€‹αŸ” αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž€αŸαž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž•αž„αžŠαŸ‚αžš - αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž”αž“αŸ’αžαž™αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ Botox αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžŠαŸ‚αž›αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž˜αž€αž–αžΈαž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž¬αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž‘αžΉαž€αž˜αž»αžαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž hyaluronic 10% αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αŸ”

αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž’αŸ’αžœαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž’αŸ†αž–αžΈαžœαžΆαŸ– αž›αŸ’αž”αžΏαž“αž“αŸƒαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž– (5 αž“αžΆαž‘αžΈ) αž—αžΆαž–αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ (αž˜αŸ‰αžΆαž€αž˜αžΆαž“αž˜αŸ„αž‘αž“αž—αžΆαž–αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αžŠαŸαžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž…αŸ†αžŽαžΆαŸ†αž“αŸƒαž•αŸ’αž€αžΆαž˜αŸ’αž›αž·αŸ‡ iris αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαžŸ musk αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž₯αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ) αž’αžœαžαŸ’αžŠαž˜αžΆαž“αž“αŸƒαž–αž“αŸ’αž›αžΊαž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„αžαžΆαž‰αŸ‹αŸ” αž αžΎαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αŸ– αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€ αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž— αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž‘αžΉαž€αž˜αž»αž αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαŸ” αž–αžΆαž€αŸ’αž™αž˜αž½αž™αžƒαŸ’αž›αžΆαŸ– αž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™!

αž‚αŸ„αž›αžŠαŸ…αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžšαž„αŸ’αžœαžΆαž“αŸ‹αŸ– αž”αžΎαž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

Procell eye αž“αž·αž„ Collagen Eye αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ Medskin

αž™αžΈαž αŸ„αžŠαžΉαž„αž–αžΈαž’αžΆαžαŸŒαž€αŸ†αž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒ collagen αž”αžΈαžŠαž„αž–αž·αžŸαŸαžŸ (αž™αžΎαž„αž”αžΆαž“αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαžšαžΏαž„αž“αŸαŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ†αž’αž·αž) αŸ” αžŸαžšαž»αž”αž˜αž€ Collagen αž˜αžΆαž“αž”αžΈαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ (αžŸαžšαžŸαŸƒ collagen αž˜αŸ‰αžΌαž›αŸαž‚αž»αž› collagen αž“αž·αž„ collagen peptides) αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž“αžΌαžœαžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αž“αŸ…αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ…αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž αžΎαž™αžŠαŸ„αž™αž αŸαžαž»αž“αŸαŸ‡αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆαŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž hyaluronic αž“αž·αž„ A-P-3 complex αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŠαžΎαž˜αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜αŸ”

αžαŸ’αž‰αž»αŸ†β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‚αŸβ€‹αžŸαž½αžšβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž‰αžΉαž€β€‹αž‰αžΆαž”αŸ‹αŸ– αžαžΎβ€‹αžαŸ’αž“αžΆαŸ†β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€β€‹αžŽαžΆβ€‹αž›αŸ’αž’β€‹αž‡αžΆαž„β€‹αž‚αŸ? αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž†αŸ’αž›αžΎαž™αŸ– αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž˜αž·αž“αž”αžΆαž“αžƒαžΎαž‰αž’αŸ’αžœαžΈαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž„αž“αŸαŸ‡αž‘αŸαŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„, αž—αŸ’αž›αžΊαž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž αžΎαž™αžœαžΆαž˜αž·αž“αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‘αŸαžαžΆαžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž”αŸ†αžŽαŸ‡αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆ - Procell eye ឬ Collagen One eye: αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαž˜αž»αžαž“αŸαŸ‡αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž”αžΎαž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αžΆαž“ αž…αžΌαžšαž™αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαŸ”

αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαŸ–

  • Collagen αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαŸ‚αž˜αž½αž™- 3459.38 αž‡αžΌαžαŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αž€αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸƒ 5 αž”αŸ†αžŽαŸ‡
  • αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ Procell- 3736.13.50 αž‡αžΌαžαŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αž€αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸƒ 5 αž”αŸ†αžŽαŸ‡

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ "Bat" The Bat Eye Mask, αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αŸ’αžšαžΆαžαŸ’αž“αžΆ

αž€αž»αŸ†αž’αŸ„αž™αž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαž”αŸ’αžšαžŠαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž›αŸαž„αž”αŸ„αž€αž”αž‰αŸ’αž†αŸ„αžαž’αŸ’αž“αž€αŸ– αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαžšαžΏαž„αž€αŸ†αž”αŸ’αž›αŸ‚αž„αž‘αŸαŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž· fermented αž“αž·αž„αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈ Asian centella αžŠαŸ‚αž›αž‚αž½αžšαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„ αž“αž·αž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ” αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž…αŸ€αžœαž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ C αž“αž·αž„αž’αžΆαžŠαŸαžŽαžΌαžŸαŸŠαžΈαž“ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αž›αžΉαž€αž’αžΌαž›αžΈαžœ αž‡αžΈαž’αž„αŸ’αž€αžΆαž˜ αž“αž·αž„αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž hyaluronic αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαžαžšαžΌαž” Selfie - αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžαžŽαŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ†αž–αž»αž„αžαžαžšαžΌαž” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ– αžœαžΆαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž—αŸ’αž›αžΊ αžšαž›αŸ„αž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžαžΌαž…αŸ—αŸ” αž αžΎαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžšαž”αžŸαŸ‹αž›αŸ’αž’!

αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ: αž“αŸ…αž›αžΎαž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš 249 rubles αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 1 αžšαž”αžΆαŸ†αž„αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‘αŸ? αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ„αž™αžšαž”αŸ€αž”αžŽαžΆ?

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊαž‡αžΆαž’αžΆαžœαž»αž’αžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαž˜αž»αž αž“αž·αž„αž€ αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž‡αžΏ - αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ αžŸαŸ’αž„αž½αž αž”αž“αŸ’αž‘αŸ„αžšαž”αž„αŸ‹ αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸ αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™αŸ” αž αžΎαž™β€‹αžœαž·αžŸαŸαž™β€‹αž€αŸ‚β€‹αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž€αŸ†αž–αž»αž„β€‹αžšαžΈαž€αž…αž˜αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž”αž“αŸ’αžβ€‹αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰β€‹αž“αžΆαžšαžΈαŸ—β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸβ€‹αžαŸ’αž˜αžΈβ€‹αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚β€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž‘αžΎαž„αŸ—! αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ - αž”αŸ†αžŽαŸ‡, αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž›αž»αž”αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž‚αŸαž„, αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαž‘αž·αž€αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹, αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž ... αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαž–αž·αž”αžΆαž€αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αžšαž½αž˜αž˜αžΆαž“αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž§αžŸαŸ’αžŸαžΆαž αž€αž˜αŸ’αž˜αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αž™αžΎαž„αŸ”

αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž

αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžαžΆαžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž•αž›αž’αŸ’αžœαžΈαž–αžΈαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž αžΎαž™αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αžαžΆαžαžΎαžœαžΆαžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αžšαž¬αž‘αŸαŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž˜αž½αž™αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ polyunsaturated αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαŸ’αžœαžΆαž‚αž˜αž“αŸ! αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆ- αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž“αŸƒ chamomile αž“αž·αž„αžŠαžΎαž˜αžαŸ‚, allantoin, aloe vera, ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹, αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžαžΆαžαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αž―αžŽαžΆαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžΆαž„ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž–αž„αŸ‹αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αžœαžΎαžŠαŸ†αžŽαžΎαžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž’αžΆαž‡αžΈαžœαž€αž˜αŸ’αž˜ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž‡αžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž™αž€αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž…αŸ„αž›αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαž„αŸ‹αž˜αž½αž™αŸ– αž’αŸ’αžœαžΎαžœαžΆαž αžΎαž™αž”αŸ„αŸ‡αžœαžΆαž…αŸ„αž›αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžαŸ’αž›αž½αž“αž‡αžΆαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž“αŸ‹αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαžαŸ’αžαž·αž€αžΆαžšαžŽαŸαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαž”αžΆαŸ†αž„ alginate αž¬αž”αŸ†αžŽαŸ‡ hydrogel αŸ”

αžœαž·αž’αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžšαž”αžΆαŸ†αž„

αžœαžΆαž αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžαžΆαž€αžΆαžšαž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‚αžΊαž‡αžΆαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αŸ†αž‘αž„αŸ‹αž€αŸαž’αžΆαž…αž‘αž”αŸ‹αž‘αž›αŸ‹αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈ subtleties αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αŸ”

αž‘αžΈαž˜αž½αž™ αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸ αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž– αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€- αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž‡αžΌαžαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‘αŸ αž¬αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎ scrub αž‘αŸαŸ” αž αžΎαž™αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž αž»αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž˜αž»αž“αž–αžΈαž›αžΎαž±αžŸαžαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž”αžΎαž€αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž‡αžΆαž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆαŸ”

αž‘αžΈαž–αžΈαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαŸαž€. αž”αŸ†αž—αŸ’αž›αŸαž…αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸ αž αžΎαž™αž‘αŸ…αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αž αžΌαž” borscht αž“αž·αž™αžΆαž™αž‘αžΌαžšαžŸαŸαž–αŸ’αž‘αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αŸαž€αŸ’αžαž· αž¬αž–αžΆαž€αŸ‹αž’αžΆαžœαž”αŸ’αžαžΈαž’αŸ’αž“αž€! αž’αŸ’αž“αž€αžŸαžšαžŸαŸαžšαž”αŸ’αž›αž»αž€αžŠαŸαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜ αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸ αž“αž·αž„αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αž“αž·αž–αž“αŸ’αž’αžŸαŸ€αžœαž—αŸ…αžŸαŸ’αžαžΈαž–αžΈαž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ Olga Fem αž–αž“αŸ’αž™αž›αŸ‹αžαžΆ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž”αž‰αŸ’αžˆαžš αžœαžΆαž“αžΉαž„αž‘αžΆαž‰αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αž»αŸ‡αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž˜αž€αžœαž·αž‰ αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αŸ”

αž‘αžΈβ€‹αŸ£ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈβ€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž½αž…β€‹αž αžΎαž™ αž€αž»αŸ†αž—αŸ’αž›αŸαž…β€‹αž™αž€β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αž…αŸαž‰ αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž˜αž»αžαŸ”

αž αžΎαž™αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αŸαž€!αž–αžΈαžšαž¬αž”αžΈαžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αŸ”

αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž‚αž·αžαž‚αžΌαžšαž–αžΈαž˜αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αž αž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈ 25 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž‚αž½αžšαžαŸ‚αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž αžΎαž™αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž”αžΎαž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž‘αŸ αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αž–αžΈαž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž˜αžαž·αžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαŸ’αžŸαŸ„αŸ‡αž‡αžΈαžœαž‡αžΆαžαž·αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž”αž·αž‘αž˜αž»αžαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆαžαŸ’αž›αŸ‡?

αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαžΆαž˜αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αŸ” αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαŸ–

  • αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜, αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜, αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž - αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž“αž·αž„αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ”
  • αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€, αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸ, αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ rosacea - αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ„αž™αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„;
  • αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž›αžΎαž€ - αž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž˜αž»αžαŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž”αž»αžšαžΆαžŽ αžœαžΆαž‡αžΆαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ‚αž„αž…αŸ‚αž€αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ–

  • αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹,
  • αžŸαŸ’αž„αž½αž
  • αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ,
  • αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ†αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αŸ”

αžαžΆαž˜αž€αŸ’αž”αž½αž“αž˜αž½αž™αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αž‘αŸαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžŠαŸ„αž™αž˜αžΎαž›αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž‰αŸ’αž…αž€αŸ‹αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž‡αž½αž“αž€αžΆαž›αž€αžΆαžšαž›αŸ†αž”αžΆαž€αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžαŸ’αžšαžΉαž˜β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž…αžΌαžšβ€‹αž›αžΆαž„αž˜αž»αžβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌβ€‹αž’αž–αŸ’αž™αžΆαž€αŸ’αžšαžΉαžβ€‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž αžΎαž™β€‹αž€αž»αŸ†β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž•αž›αž·αžαž•αž›β€‹αžŽαžΆαž˜αž½αž™β€‹αž›αžΎβ€‹αžœαžΆβ€‹αŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡ αžŸαžΌαž˜β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„β€‹αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‡αŸ’αžšαžΆαž”β€‹αž…αžΌαž›β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž›αŸ’αž’β€‹αž›αžΎβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž–αŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“ αž“αž·αž„αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž‡αžΆαžαž·αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ–

  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŠαžΆαž“β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹β€‹αž–αŸαž‰β€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒβ€‹αž“αŸƒβ€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“αž“αŸαž™αžαžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžαžΉαž„β€‹αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ„αŸ‡ αž αžΎαž™β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹β€‹αŸ”
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŠαžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž·αž“αžšαž”αžΌαž αž¬αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΉαž„αž‘αŸαž“αŸ„αŸ‡ αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžαžΆαž‰αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αž“αŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžαŸ’αž„αžΆαžŸ αž…αŸ’αžšαž˜αž»αŸ‡ αž“αž·αž„αž…αž„αŸ’αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αž“αŸ…αž…αŸ†αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„ αž αžΎαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž›αžΆαž”αžαŸ’αž–αžΆαž›αŸ‹ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžΆαžŸαžΆαž‘αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‘αž»αž€αžŠαžΆαž“ (αžŸαŸ’αž„αž½αž αž¬αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ) αž“αŸ„αŸ‡αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αž…αžΆαž™αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‚αžΊαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αžΌαž‘αžΆαžαŸ‹αžŸαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ’αžœαŸ‡αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ αž“αž·αž„αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαž’αžΆαžαž»αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 1 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ (αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†)

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αžŠαŸ‚αž›αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž–αžΈαž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ 20 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž‘αžΆαž” 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αŸ” αž›αžΆαž™β€‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž…αžΆαž“β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹β€‹αžšαž›αŸ„αž„ αž›αžΆαž”β€‹αž›αŸ’αž”αžΆαž™β€‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›β€‹αž›αžΎβ€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αŸ” αž‘αž»αž€β€‹αžœαžΆβ€‹αž…αŸ„αž›β€‹αž–αžΈ ្០ αž“αžΆαž‘αžΈ αž‘αŸ…β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡β€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αžŠαŸ…β€‹αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž“αžΉαž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž“αžΌαžœαž–αžŽαŸŒ αžšαžŸαŸ’αž˜αžΈ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 2 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž…αžΌαžšαž™αž€αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ–

  • 1 ស៊ុត yolk,
  • αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ,
  • 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž˜αŸ’αžŸαŸ… oatmeal αžαžΌαž…αŸ”

αž…αžΆαž€αŸ‹αž˜αŸ’αžŸαŸ… Hercules αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž€αŸ’αžαŸ…αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž‘αž»αž€αž’αŸ„αž™αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αž“αŸ’αžαž·αž… (10-15 αž“αžΆαž‘αžΈ)αŸ” αžœαžΆαž™αž–αž„αž˜αžΆαž“αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž˜ αž αžΎαž™αž€αžΌαžšαž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž‰αŸ’αž‰αž‡αžΆαžαž·αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› αŸ’αŸ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αžαž˜αž»αžαž“αŸαŸ‡ αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž…αžΌαž›αž‡αŸ’αžšαŸ…αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αžΉαž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αž“αž·αž„αž•αŸ’αž…αž·αžαžšαž“αŸ’αž’αžšαŸ„αž˜ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 3 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžαž»αžŸαžŠαŸαž’αŸ†αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αžαžΆ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž— αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ† αž¬αžαž·αžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαžαŸ’αž“αž˜αŸ—αž“αž·αž„αžαŸ’αž“αž˜αŸ—αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαžœαžΆαŸ”

αž€αŸ†αž‘αŸαž…αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌ 6-7 αž“αŸƒαž–αžΌαž‡αž–αžŽαŸŒαžŸαžŽαžΆαž˜αž½αž™ (αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ pinch αžαŸ’αž˜αŸ…αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αžΆαž“) αž™αž€αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΌαž‡αž“αž·αž„ peels αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αžΌαžœαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαž‡αžΆαž˜αž½αž™ 1 tablespoon αž“αŸƒ Cream sour αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› 20-30 αž“αžΆαž‘αžΈ αžŸαžΉαž˜αž›αžΆαž„αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹ αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αž‡αž½αž™αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹ αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž‚αžΊαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ… αž“αž·αž„αžšαžŠαžΌαžœαž•αŸ’αž€αžΆαžšαžΈαž€ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαžœαž·αž‘αŸ’αž™αž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž’αŸŠαž»αž›αžαŸ’αžšαžΆαžœαžΈαž™αžΌαž‘αŸ αž“αž·αž„αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αž–αŸαž‘αŸ’αž’αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰ αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžαŸ’αž›αŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž€αžΆαžšαžαŸ‡αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž”αž“αŸ’αžαž½αž…αž€αŸαž’αžΆαž…αž“αžΆαŸ†αž’αŸ„αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžαž™αž…αž»αŸ‡αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž€αžΆαžšαž™αžΆαžšαž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 4 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž”αŸ’αžšαŸαž„αŸ” αžœαžΆαž™αž–αž„αž˜αžΆαž“αŸ‹ ៑ αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αž αžΎαž™αž›αžΆαž™αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžšαžΆαžœ ្០ αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒ oatmeal chopped αŸ” αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› αŸ’αŸ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž›αžΆαž„β€‹αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡β€‹αž…αŸαž‰β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αž§αžŽαŸ’αž αŸ—β€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αž»αž“β€‹αžŸαž·αž“ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαžŸαŸ†αž”αž€αžŠαŸ„αž™αžŠαŸ†αž‘αžΌαž„αž”αžΆαžšαžΆαŸ†αž„ αž¬αž˜αŸ’αžŸαŸ… αžœαžΆαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 5 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž

αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αž»αž”αž…αŸ„αž›αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαž”αžΆαŸ†αž„ curd αŸ”
αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ… αž“αž·αž„αžšαžŠαžΌαžœαž•αŸ’αž€αžΆαžšαžΈαž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αŸƒαž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ” αž›αžΆαž™αžˆαžΈαž€αŸ’αžšαž»αž˜ Fulham αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 30 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž€αŸ†αžŠαŸ…αžŠαž›αŸ‹αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αž“αžΆαŸ†αž™αž€αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΈαžŸαž„αŸ’αžœαžΆαž€αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŠαž»αŸ†αž–αž€αŸ” αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 6 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž•αŸ’αžαž›αŸ‹β€‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜β€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αž»αžβ€‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αžŸαžΌαž˜β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αžαŸ’αž›αž»αž„αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž”αŸ‚αž”β€‹αž“αŸαŸ‡ αž›αžΆαž™β€‹αž˜αŸ’αžŸαŸ…β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αžαŸ’αž›αž»αž„β€‹αž–αžΈαžšβ€‹αž…αž˜αŸ’αžšαŸ€αž€β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αžŸαŸŠαž»αžβ€‹αž›αžΏαž„β€‹αŸ‘αŸ” αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ‚αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

Toning αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„ αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž‡αžΆαž‘αžΌαž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž…αž›αž“αžΆαžˆαžΆαž˜αžšαžαŸ‹αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž“αŸƒαž˜αž»αžαž–αžΈαž€αžΆαžšαžŸαŸ†αž„αžΆαžαŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 7 αŸ” Toning Mask αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž”αŸ’αžšαŸαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αžΆαžαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŠαŸ„αž™αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžœαžΆ αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ αŸ’αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž†αŸ’αž’αž·αž“αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαŸŠαž»αžαžŸ αŸ‘αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ ៣-αŸ€αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† αŸ₯αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαž·αžαžŸαŸ’αžαŸαžšαŸ” αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ†αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ” αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αžŠαžšαžΆαž”αžŽαžΆαžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 8 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž’αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž™αž€αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ 2 αžŠαž„ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† 5 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž›αžΆαž™αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈ 10-15 αž“αžΆαž‘αžΈαž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž…αŸαž‰αž αžΎαž™αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 9 αŸ” Toning Mask αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαž›αž”αŸ‹αž˜αž€αžœαž·αž‰αž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžŸαŸ†αž”αž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαŸ” αž›αžΆαž™ 1 yolk αž“αž·αž„ 20 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒ Cream sour αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž‘αžΆαž”αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ zest αžŠαžΉαž„αž‚αž»αžŽαž›αŸ’αž’αž“αŸƒ 1 lemon αŸ” αž‘αž»αž€αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈ 30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸ

αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž»αž”αž·αž“αž…αž„αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž’αžΆαž…αž˜αŸαžšαž»αž™ αž αžΎαž™αž‡αžΆαž‘αžΌαž‘αŸ…αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŸαŸ” αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸ αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž’αžΆαž™αž»αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž—αŸ’αž›αžΊ αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž’αžΆαž™αž»αž€αŸαžŠαŸ„αž™αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 10 αŸ” Cucumber whitening mask αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αŸ” αž€αž·αž“αžαŸ’αžšαžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‘αŸ†αž αŸ†αž˜αž’αŸ’αž™αž˜ (αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹) αž αžΎαž™αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž¬αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 11 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž‚αžΊαžšαžΆαžœαžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αžΆαž™αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžšαžΆαžœ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› ៑αŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž™αž€αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸαž‡αžΌαžαž˜αžΆαžαŸ‹αž…αŸαž‰ αžšαž½αž…αž›αžΆαž„αž˜αž»αžαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹

αž™αžΌαžš αŸ— αž‘αŸ…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž…αžΆαžŸαŸ‹ - αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž‡αŸ€αžŸαž˜αž·αž“αžšαž½αž…αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž”αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαžšαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Collagen αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž–αž“αŸ’αž™αžΆαžšαž€αžΆαžšαž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž»αžαŸ’αž˜αžΈαž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž˜αž»αžαž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαž›αŸ„αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžαžΌαž…αŸ—αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 12 αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž–αžΈ aloe αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ” αž•αŸ’αžŸαŸ†αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž‘αžΉαž€αž“αŸƒαžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž˜αž»αž αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ‚αž–αž·αžŸαŸαžŸ (αž“αž·αž™αž˜αž’αžΌαž›αžΈαžœ)αŸ” αž€αžΌαžšβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαž–αŸ’αžœ αžšαž½αž…β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž€αŸ’αžαŸ… αž‘αž»αž€β€‹αž›αžΎβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› ៑០ αž“αžΆαž‘αžΈ αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 13 αŸ” αž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžŸαŸ’αž›αžΉαž€ plantain αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ” αž€αž·αž“β€‹αžŸαŸ’αž›αžΉαž€β€‹αžαŸ’αž‘αžΉαž˜β€‹αž…αžΌαž›β€‹αž…αŸ’αžšαž”αž›αŸ‹β€‹αž›αžΆαž™β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€β€‹αžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ—β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž–αŸαž€αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ gelatin αž–αž“αžΊαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αŸ” αž‘αž»αž€αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹ 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž™αž€β€‹αžœαžΆβ€‹αž…αŸαž‰β€‹αž‡αžΆβ€‹αž›αžΎαž€β€‹αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αžŸαžΎαž˜ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹ Botox αž‘αŸαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž™αžΆαžšαž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαž‘αžΆαž˜αž‘αžΆαžšαž€αžΆαžšαž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αž–αžΈαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž™αž»αž›αžΎαžŸαž–αžΈ 30 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžŸαŸ’αžšαž–αŸ„αž“ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž’αžΆαžœαž»αž’αžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎαž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαžŸαžšαž›αŸ„αž„αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 14 αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž–αžΈαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αŸ”

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ–

  • 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€,
  • 1 ampoule αž“αŸƒ Retinol acetate (αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A)
  • 30 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒαžαŸ‚αž”αŸƒαžαž„αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αŸ”

αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŠαŸ„αž™αžαŸ’αž“αž˜αŸ—αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ‚ αž αžΎαž™αž€αžΌαžšαž‡αžΆαž”αž“αŸ’αžαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹ αž“αžΆαŸ†αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‘αŸ…αž‡αžΆαžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 25 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αž“αŸƒαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž“αŸαŸ‡ αžŸαŸ’αžαžΆαžšαž—αžΆαž–αž™αžΊαžαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž›αŸαž 15 αŸ” αž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαž„αŸ’αž€αŸαžαžƒαžΎαž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžŽαŸŒαžŸαž“αŸƒαžŸαŸŠαž»αžαž˜αžΆαž“αŸ‹αž˜αž½αž™αŸ” αžœαžΆαž™αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸαž˜αž½αž™αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αž–αž»αŸ‡αžŠαŸαžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž αžΎαž™αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™ oatmeal αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž–αžΈαžšαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ” αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αžΊ 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”


αž™αŸ„αž„αžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž›αžΎαž€: αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αž»αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ

αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŽαžΆαž˜αž½αž™ αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž–αžΈαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‘αžΉαž€αž‡αžΌαžαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž‘αž“αŸ‹αž—αŸ’αž›αž“αŸ‹αŸ” αž‡αŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž›αž»αž”αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž›αžΆαž”αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ”

αž€αžΆαžšαž‡αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž…αžΆαžŸαŸ‹αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž”αž‹αž˜αž‚αžΊαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαŸ€αžαž…αžΌαž›αž›αŸ’αž’αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‡αžΆαž˜αŸ‰αžΆαžŸαž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž’αžΆαž“αžΆαž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αžŸαŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αžΆαž“αžŠαŸ‚αžš αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αž”αŸ’αžšαžΎαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŸαŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαŸ”

αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„ αžŸαžΌαž˜αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžαžΆαž˜αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΌαž‘αŸ…αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ–

  1. αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎ "αž“αŸ…αž›αžΎαž€αžΆαžšαžšαžαŸ‹" αŸ” αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αž€αž·αž…αŸ’αž…αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸ‡αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž–αŸαž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”
  2. αžšαžΆαž›αŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžšαŸ€αž”αž…αŸ† (αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†) αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αžŸαž›αŸ‹αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž”αžΆαž“αž‘αŸαŸ”
  3. αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž αžΎαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎ kefir αž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ”
  4. αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸ αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαžΌαž…αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž¬β€‹αž•αŸ’αžŸαŸ†β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αž€αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›β€‹αž‡αžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžαžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αž»αž“β€‹αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž½αž… αž”αžΎαž€αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αžΆαž“ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž‘αžΈαž˜αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€ αž¬αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžŸαžΎαž˜αŸ” αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ”
  5. αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž†αŸ’αž„αžΆαž™αž–αžΈαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž…αžΌαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸŠαž»αž“ αž αžΎαž™αž’αžΆαž“αžΆαžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΈαž˜αž½αž™αŸ”
  6. αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŠαŸ„αž™αžŠαŸƒαžŸαŸ’αž’αžΆαž αž‡αž€αŸ‹ αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ† αž¬αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ”
  7. αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž›αžΎαž˜αž»αžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž€αž“αž·αž„ decolletΓ©αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž€αžšαžŽαžΈαž›αžΎαž€αž›αŸ‚αž„αž˜αž½αž™αž‚αžΊαž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž„αž½αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž–αžΈαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž“αŸ…αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ dΓ©colletΓ© αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ”
  8. αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžαžΆαž˜αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαžαŸ‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆ αž’αŸ’αžœαžΎαž…αž›αž“αžΆαž–αžΈαž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž˜αž»αžαž‘αŸ…αž”αŸ’αžšαžΆαžŸαžΆαž‘αŸ” αž€αžšαžŽαžΈαž›αžΎαž€αž›αŸ‚αž„αž‚αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αž“αŸ…αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€; αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‘αŸ…αžœαžΆαž‘αŸαŸ”
  9. αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αž˜αž·αž“αž±αŸ’αž™αž™αž€αžœαžΆαž–αžΈαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž‡αžΆαž˜αž»αž“αž˜αž½αž™αž–αžΆαž„αž‘αžΉαž€αž†αŸ’αž’αž·αž“αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ”
  10. αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž½αž… αž˜αž·αž“β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž‡αžΌαžβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αž“αž˜αŸ—β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ” αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž˜αž»αžαžŸαžΎαž˜αŸ”
  11. αž€αž»αŸ†αžšαŸ†αž–αžΉαž„αžαžΆαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹ 1-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ” αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αŸƒαžœαž‚αŸ’αž‚αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹ 3 αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž“αŸ…αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαž›αŸ‚αž€αž αŸ’αžŸαŸŠαžΈ αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž’αŸ’αžœαžΎαžαŸαžŸαŸ’αžŠαž›αžΎαž€αžŠαŸƒ αž¬αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸƒαž€αŸ‚αž„αžŠαŸƒαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž›αŸ‚αž αŸ’αžŸαžΈαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αž…αžΌαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž’αŸŠαžΈαžŸαŸ’αžαžΆαž˜αžΈαž“ αž αžΎαž™αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŸαžΌαž˜αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αžŠαŸ‚αž›αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αžΆαž“αŸ” αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž™αžΌαžšαŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–αž•αŸ’αžŸαžΆαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž˜αŸαž„ αžŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžœαžΆαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž αžΆαž„αž―αž€αž‘αŸαžŸαž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ”

αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž›αž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž‡αŸ’αžˆαž˜αžŽαŸ’αžŒαž›αž•αŸ’αžŸαžΆαžšαž‘αŸ†αž“αžΎαž” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž–αž½αž€αžœαžΆαžŠαŸ‚αž›αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αž…αžΌαžšαž™αžΎαž„αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž±αŸ’αž™αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž›αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™ kefir αž αžΎαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž› αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžαžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹

αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž‚αžΊαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΆαŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αŸ” αžŸαžΌαž˜αž€αŸ’αžšαž‘αŸαž€αž˜αžΎαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αžŠαŸ„αž™αž‘αŸ‚αž€αž–αžΈαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ

αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž“αŸαŸ‡αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αžŸαŸ’αž„αž½αž αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžαžΆαž˜αž§αžαŸ’αžŠαž˜αž‚αžαž· αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž›αžΎαžŸαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαžŸαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αžœαžΆαž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž›αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαžΆαž˜αžαŸ‚αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“ αžŠαŸ„αž™αž αŸαžαž»αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αž‰αŸ’αžˆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αž“αž·αž„αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžšαž”αž½αžŸαžαžΌαž…αŸ—αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„ αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαŸ†αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‘αž»αŸ† ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž‡αžΆαž‡αŸ†αž“αž½αž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„

αž–αžΌαž‡αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž–αžŽαŸŒαžŸαŸ” αžœαžΆαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž‡αž½αž™αžŸαŸ’αžαžΆαžšαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž‘αžΉαž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜

αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αž½αž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž“αž·αž„αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžœαŸαž™αž…αŸ†αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‚αžαŸ‹αž•αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžˆαžΆαž˜αž‘αŸ…αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‚αžαŸ‹αž•αŸ’αž‚αž„αŸ‹αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŸαŸ‚αž“αžŠαž›αŸ‹αž˜αž»αžαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžΈαžšαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘: αž–αžŽαŸŒαžŸ αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αžΌαžœαž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžΌαž‡αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž—αžΆαž–αž‘αž“αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„ αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž™αžΊαžαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆ αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž¬αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž–αžŽαŸŒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αž»αž›αž‘αŸ€αžαž•αž„αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž‡αž½αž™αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†

αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž”αŸ†αž•αž»αžαž˜αž½αž™αŸ” microelements αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžαžΆαž˜αž§αžαŸ’αžŠαž˜αž‚αžαž· αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž–αž·αžŸαŸαžŸαž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž…αžΌαž›αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„ αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž αž½αžαž‘αžΎαž™ αžŠαŸ„αž™αž αŸαžαž»αž“αŸαŸ‡αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž±αŸ’αž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– astringent αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαžΉαž„, αž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“, αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„αŸ”

αž§αž”αžŸαž‚αŸ’αž‚αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊαž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈαŸ” αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžαŸαžŸαŸ’αžαžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž

αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αž αžΎαž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž αŸαžαž»αž•αž›αžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αž·αžŸαŸαžŸαž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸαž›αŸ’αž’ αž αžΎαž™αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„αž‘αŸ€αžαž•αž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαž˜αž½αž™αž“αŸ…αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž™αž€αž…αŸαž‰αŸ”

αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž› αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αžΌαžœαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž αŸ’αžœαžΈαž› αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž“αŸƒαž˜αž»αžαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž“αŸƒαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž—αžΆαž–αž™αžΊαžαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž Gelatin

Gelatin αž‚αžΊαž‡αžΆαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” Gelatin αžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αžΈαž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαžŸαžαŸ’αžœαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αž“αžΉαž„ collagen αžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αžαž»αžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž€αž„αŸ’αžœαŸ‡αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αžΆαž”αŸ‹αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž‘αŸαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‘αŸ†αž αŸ†αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαž›αŸαž‚αž»αž›αž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αžΎαž™αŸ” Gelatin αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€ collagen αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž”αŸ†αž”αŸ‚αž€ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž’αžΆαž…αž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž”αž˜αž»αž

αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŠαŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ E αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžŠαžΆαžšαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αŸαžαžΆαž”αžΌαž›αžΈαžŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž›αžΎαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜ αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ A αž“αž·αž„αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαŸ”

αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈ αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’ αžŠαŸ„αž™αž αŸαžαž»αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž’αžΆαž…αž˜αŸαžšαž»αž™αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžšαž„αŸ’αžœαž„αŸ‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸŠαž»αž

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸŠαž»αžαž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ yolk αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ flax αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αž, αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜, αž‘αž“αŸ‹, αž“αž·αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžœαžΆαŸ”

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαžΌαžαŸαž’αŸŠαžΈαž“αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸŠαž»αžαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž²αŸ’αž™αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŸαŸ†αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ”

αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ B αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž˜αž½αž™αž“αŸƒαžŸαŸŠαž»αžαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŸαŸ‚αž“αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αžšαžŸαž€αŸ‹

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž”αŸ†αž•αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αžΊαžαŸ’αžšαžŸαž€αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›, αž€αžΆαžšαž–αžΆαžš, αž‡αž½αž™αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž“αž·αž„αž™αž»αžœαžœαŸαž™αŸ”

αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ E, H, K, A αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αžšαž›αžΆαž€ αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αŸ”

αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ C αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‡αžΆβ€‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž“αŸƒβ€‹αžαŸ’αžšαžŸαž€αŸ‹β€‹αž‡αž½αž™β€‹αžšαž€αŸ’αžŸαžΆβ€‹αž—αžΆαž–β€‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„β€‹αž‡αžΆαž„β€‹αžœαŸαž™ αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ’αžŠαžΆαžšβ€‹αž—αžΆαž–β€‹αž™αžΊαžβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αžαŸ’αžšαžŸαž€αŸ‹β€‹αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αžšαž›αžΆαž€β€‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—β€‹αž‘αŸ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡β€‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Kefir

Kefir αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž›αžΎαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€:

  1. αž‡αžΆαžαž· thiamine αž“αžΉαž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€;
  2. Retinol αž”αž“αŸ’αžαž™αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€;
  3. riboflavin αž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰;
  4. pyridoxine αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“;
  5. αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ PP αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαžΆαž˜αž§αžαŸ’αžŠαž˜αž‚αžαž·;
  6. Niacin αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαž”αž“αŸ’αžαž·αž…;
  7. biotin αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€;
  8. αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž αŸ’αžœαžΌαž›αž·αž€αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž–αžΈαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…;
  9. αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ E αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™;
  10. αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ B12 αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŸαŸ‚αž“;
  11. ធអស៊ីត ascorbic αžŸαŸ†αž’αžΆαžαž˜αž»αžαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ kefir αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“ contraindications αž‘αŸαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαžΌαž€αžΌαž‘αžΆ

αžŸαžΌαž€αžΌαž‘αžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‡αž½αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž±αŸ’αž™αžšαž½αž…αž•αž»αžαž–αžΈαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαŸαžŸαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαžΌαž€αžΌαž‘αžΆαž‘αŸαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“, αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– rejuvenating αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„, αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αž velvety αž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαžŠαŸ‚αž›αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž”αž“αŸ’αžαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αŸαžαžΆαž”αžΌαž›αžΈαžŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž™αžΊαž αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

αž§αž”αžŸαž‚αŸ’αž‚αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αž‚αžΊαž…αŸ†αž“αž½αž“αžŠαŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αžΆαž‘αŸ‚αž αŸ’αžŸαŸŠαžΈ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαžαŸαžŸαŸ’αžαžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ Oatmeal

Oatmeal αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž–αž“αŸ’αž™αžΆαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž™αžΊαžαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž oatmeal αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαŸαž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαžšαž›αŸ„αž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“ αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ”

αžαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαž‡αžΈαžœαž·αžαžˆαŸ’αž˜αŸ„αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‘αŸ?

αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž†αŸ’αž„αž›αŸ‹αžαžΆαžαžΎαž‘αžΉαž€αž€αžΆαž˜αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž»αžαžŠαŸ‚αžšαž¬αž‘αŸ? αž’αŸ’αž“αž€αžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αžαžΆ αž˜αŸαž‡αžΈαžœαž·αžαžˆαŸ’αž˜αŸ„αž›αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž’αžΆαž…αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™αŸ”

Polyamine αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž“αŸƒαž˜αŸαž‡αžΈαžœαž·αžαžˆαŸ’αž˜αŸ„αž› αž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž—αžΆαž–αž™αžΊαžαž“αŸƒαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαŸ”

αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αŸαž‡αžΈαžœαž·αžαžˆαŸ’αž˜αŸ„αž›αž‚αžΊαžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž›αžΆαž”αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αŸαž„αžŠαŸ„αž™αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αŸ”

αž™αžΎαž„αž”αžΆαž“αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž–αžΈαž‚αž»αžŽαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž“αŸƒαž–αž½αž€αžœαžΆαž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αŸ” αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž‚αžΊαž‡αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

  • αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš