ស្បែកប្រែពណ៌គឺមានសារៈសំខាន់ដូចជាធាតុផ្សំនៃរូបរាងស្អាតដូចជា manicure ស្ទីលម៉ូដសក់ និងការបន្លិចការតុបតែងមុខ។ អ្នកស្រុកជាច្រើននៃទីក្រុងធំ ៗ មើលទៅមានពណ៌សម្បុរដោយមិនគិតពីរដូវ: សម្លេងស្បែកពណ៌ទង់ដែងក្នុងរដូវរងារត្រជាក់នឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។
ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការហោះហើរទៅ ប្រទេសក្តៅដើម្បីទទួលបាន tan ដែលចង់បានច្រើន។ Solariums ដែលត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស កន្លែងហាត់ប្រាណ និងស្ទូឌីយ៉ូ tanning ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងកិច្ចការនេះ។ ជាការពិតណាស់ សូឡារីម គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការទទួលបាន tan ក្លែងក្លាយ. ប៉ុន្តែដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ពួកគេគឺនៅឆ្ងាយ វិធីតែមួយគត់ក្លាយជាម្ចាស់ស្បែកសំរិទ្ធ។
ប្រភេទនៃការ tanning នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងនៅផ្ទះ
ផលិតផលដែលអ្នករាល់គ្នាប្រហែលស្គាល់គឺការលាបពណ៌ដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សជាច្រើនងាកមកប្រើវិធីនេះ នៅពេលដែលមិនមានពេលទៅលេងកន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ឬពួកគេត្រូវការលាបស្បែកភ្លាមៗ។ ស្ព្រាយ ក្រែម ប៊្រីហ្សែរ ជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើ ដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើ ផ្តល់ឱ្យស្បែកកាន់តែច្រើន។ ពណ៌ងងឹត. ផលិតផលអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅស្ងួតឬ ស្បែកសើមជាធម្មតា ព័ត៌មាននេះត្រូវបានបង្ហាញដោយក្រុមហ៊ុនផលិតនៅលើវេចខ្ចប់។
គុណវិបត្តិចម្បងនៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺរយៈពេលខ្លីនៃប្រសិទ្ធភាព។ សមាសធាតុដែលធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងលឿន ដូច្នេះដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនូវប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូច្នេះអ្នកគួរតែសាកល្បងមុនពេលប្រើប្រាស់ និងសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃផលិតផល។
ប្រភេទនៃការ tanning សិប្បនិម្មិតនៅផ្ទះក៏អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ solarium មួយ។ គ្រឿងបង្រួមដែលផលិតនៅផ្ទះធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពណ៌ទង់ដែង និងជាវត្ថុចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ប្រែពណ៌ដោយមិនគិតពីពណ៌ស្បែករបស់ពួកគេ។ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ. មួយវិញទៀត អ្នកដែលមិនមានពេលទៅលេងឆ្នេរសមុទ្រ ឬហាងកែសម្ផស្ស ប្រាកដជាគិតគូរពីការទិញឧបករណ៍បែបនេះ។
ឧបករណ៍បែបនេះធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់ពេលវេលាវគ្គដោយឯករាជ្យ ក៏ដូចជាជ្រើសរើសផងដែរ។ ប្រភេទល្អបំផុត tan (ពណ៌) ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ការណែនាំលម្អិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីឧបករណ៍ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ក្រៅពីនេះ មានព័ត៌មានជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីប្រភេទនៃការ tanning រួមទាំងនៅក្នុងរូបថត។ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលអ្នកក៏អាចងាកទៅរកការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងពិសេស។
អ្វីដែលយើងផ្តល់ជូន
ហាងអនឡាញរបស់យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃ solariums នៅផ្ទះ ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈប្រតិបត្តិការដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងតម្លៃសមរម្យ។ ការដឹកជញ្ជូនត្រូវបានអនុវត្តនៅទូទាំងទឹកដី សហព័ន្ធរុស្ស៊ីដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការបញ្ជាទិញពីទីក្រុងណាមួយ។ ក្រុមនៃផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារបស់អ្នកផលិត។
ទោះបីជាការពិតដែលថានីតិវិធី tanning ភ្លាមៗមិនមានភាពស្មុគស្មាញនិងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយមនុស្សដើម្បីបង្កឱ្យមានផលវិបាកឬ ផលវិបាកអវិជ្ជមានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជោគជ័យ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសំខាន់ៗ និង nuances វិធីសាស្រ្តទំនើបលាបពណ៌ស្បែកជាពណ៌លាំពណ៌មាស។
ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលសិក្សា វិធីល្អបំផុត tanning សិប្បនិម្មិត ហើយគិតថាជម្រើសមួយណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់គាត់ តើលទ្ធផលអ្វីដែលអាចរំពឹងទុក។
ការខាត់ស្បែកភ្លាមៗជាលើកដំបូង ទាមទារចំណេះដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដូចជា៖
- អ្នកឯកទេសដែលអនុវត្តនីតិវិធីត្រូវមានកាតព្វកិច្ចពន្យល់ជាមួយអតិថិជនថាតើប្រភេទនៃការ tanning ភ្លាមៗដែលគាត់ចូលចិត្ត។ សម្រាប់ការលាបពណ៌ពេញរាងកាយ ដំណោះស្រាយពិសេសនៅពេលលាបពណ៌ស្បែក វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រេចថាតើអតិថិជនចង់ទុកកន្លែងខ្លះនៃរាងកាយរបស់គាត់ដោយមិនលាបពណ៌ឬអត់។ ការលាបពណ៌អាចត្រូវបានធ្វើដោយគ្មានខោទ្រនាប់, នៅក្នុង ខោទ្រនាប់ខោក្នុងដែលគេបោះចោល ឬក្នុងខោទ្រនាប់ដែលជារបស់អតិថិជន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរលោងដោយគ្មានព្រំដែនពណ៌ស នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានខោ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលផ្ទុយ អ្នកត្រូវរក្សាខោក្នុងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអតិថិជនជ្រើសរើសមួយណាដែលត្រូវស្លៀក។
- យកគ្រឿងអលង្ការចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។(ចិញ្ចៀន ក្រវិល ច្រវាក់ ជាដើម)។
- ស្បែកត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានល្អ។មុនពេលនីតិវិធីដោយគ្មានគ្រឿងសំអាង។
- មួកគ្រឿងសំអាងដែលអាចចោលបានត្រូវបានដាក់នៅលើសក់ដោយមិនគិតពីការកាត់សក់។
- បាតដៃនិងជើងត្រូវបានគ្របដណ្តប់ ក្រែមការពារ ដូច្នេះអ្នកអាចយកថ្នាំលាបចេញនៅពេលក្រោយបានយ៉ាងងាយស្រួល ព្រោះកន្លែងទាំងនេះមិនទទួលរងនូវការលាបពណ៌ឡើយ។
ដំណើរការនៃការអនុវត្ត tanning សិប្បនិម្មិតនៅក្នុងវិធីនេះទៅដូចនេះ:
- អតិថិជនចូលទៅខាងក្នុងកន្លែងជ្រលក់ពណ៌បិទជិត។
- ឡេលាបត្រូវប្រើកាំភ្លើងបាញ់ថ្នាំ។ នៅក្រោមសម្ពាធខ្យល់ ភ្នាក់ងារពណ៌ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។
- បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការលាបឡេ អតិថិជននៅក្នុងស្តង់រយៈពេល ៥ នាទីទៀត។ នៅក្នុងអវត្តមាន contraindications វេជ្ជសាស្រ្តអ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យច្របាច់លទ្ធផលជាមួយនឹងពីរបីនាទីនៅក្នុង solarium ។
- បន្ទាប់មកអតិថិជនស្លៀកពាក់ សម្លៀកបំពាក់ស្រាលទម្រង់សេរី និយមពណ៌ងងឹត។
រលាកស្បែកភ្លាមៗ - អ្វី? វិធីប្រសើរជាង tan សិប្បនិម្មិត ប្រសិនបើអ្នកធ្វើ tan ភ្លាមៗជាលើកដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង តើក្រែមមួយណាល្អជាងក្នុងការជ្រើសរើស និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលលាបឡេលាបពណ៌៖
- ប្រហែល 7 ថ្ងៃមុននីតិវិធី អ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចម្ដេច ក្រែមបំប៉ន. នេះត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។ ត្រូវតែអនុវត្ត 1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ផលិតផលគ្រឿងសំអាង, មានបំណងសម្រាប់សំណើម។
- ការព្យាបាលសម្រស់(manicure/pedicure, body wrap, etc.) ទាមទារ ចំណាយរហូតដល់ tanning ។
- សម្អាត និងខាត់ស្បែករាងកាយជាមួយ scrub ណាមួយ។ ការលាបគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ ក្លៀកកែងដៃ ជង្គង់ កែងជើង និងកន្លែងផ្សេងទៀតនៃ epidermis រដុប។ ស្បែកដែលត្រូវបានសម្អាតកាន់តែល្អ ស្បែកសសិប្បនិម្មិតនឹងកាន់តែល្អ។ វិធីនេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ឧបាយកលណាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកដូចជា ម៉ាស្សា ការហ្វឹកហាត់ខ្លាំង ការរត់ត្រូវតែធ្វើពីរបីថ្ងៃមុន។ការលាបឡេ។
- កុំប្រើគ្រឿងសំអាងមុនពេលលាបពណ៌។
- សម្រាប់វគ្គជាមួយអ្នកកែសម្ផស្សសម្រាប់នីតិវិធី។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពាក់អាវរលុង សម្លៀកបំពាក់ងងឹត ដែលនឹងលាក់ភាពស្រស់ថ្លាពីកត្តាបរិស្ថាននៅពេលអ្នកចាកចេញពីហាងកែសម្ផស្ស។ យោងតាមអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស វាជាការប្រសើរជាងកុំពាក់អាវទ្រនាប់។
ស្បែកប្រែពណ៌ភ្លាមៗ - មុននិងក្រោយរូបថត
មុនពេលងូតទឹកជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការលាបស្បែកភ្លាម៖
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយទឹក រួមទាំងទឹកភ្លៀងធម្មជាតិ។
- ដៃអាចត្រូវបានជូតដោយកន្សែង។
- ជៀសវាងសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការហាត់ប្រាណ ហើយតាមនោះ ការបែកញើសច្រើនពេក។
- ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើគ្រឿងសំអាង។
លក្ខណៈពិសេសនៃការលាងសម្អាតរាងកាយ (ងូតទឹក) ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីវិធីសាស្ត្រ tanning សិប្បនិម្មិត:
- ការងូតទឹកដំបូងអាចត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីប្រហែល 5-8 ម៉ោង។. យោងទៅតាមអ្នកជំនាញដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញពេញលេញនិងបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលអ្នកត្រូវរង់ចាំប្រហែល 6-8 ម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នក។
- ការងូតទឹកឬងូតទឹកដំបូងគួរតែនៅជាមួយ ទឹកក្តៅ ដោយគ្មានសារធាតុសាប៊ូ ឬគ្រឿងបន្ថែម។
- កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកឃើញទឹកពណ៌ងងឹតហូរចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលលាង។. នេះគឺជាឡេលាបខ្លួនលើស។ ស្បែកនឹងប្រែជាស្រាលជាងមុន ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឡេគឺដូចដែលស្បែកនឹងប្រែទៅជាខ្មៅងងឹតក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដំបូង។ របស់អ្នកផ្ទាល់ ពណ៌សម្បូរបែបនាងនឹងចុចទូរស័ព្ទក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។
- វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលថែរក្សាក្នុងអំឡុងពេល 24 ម៉ោងដំបូងឡើយ។នៅពីក្រោយរាងកាយ។ បើមិនដូច្នោះទេការឆ្អែតរបស់ tan នឹងឈប់។
អ្វីដែលសំខាន់ត្រូវដឹងពេលធ្វើការខាត់ស្បែកភ្លាមៗ?
មិនមាន contraindications សម្រាប់អនុវត្តការ tanning ភ្លាមៗទេ ហើយវិធីណាដែលល្អជាងក្នុងការជ្រើសរើស អ្នកត្រូវជ្រើសរើសខ្លួនអ្នក។
សម្បុរពណ៌សិប្បនិម្មិតនេះមានរយៈពេលដល់ទៅ ១៤ថ្ងៃ ហើយវាចាប់ផ្តើមស្រាលបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។
រយៈពេលពិតប្រាកដនៃឥទ្ធិពលអាចកំណត់បានតែនៅពេលណា វិធីសាស្រ្តបុគ្គល ចាប់តាំងពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើការតិត្ថិភាពពណ៌ របៀបរៀបចំស្បែកសម្រាប់នីតិវិធី។ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយ។
ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពឲ្យបានយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបាន អ្នកជំនាញណែនាំដូចខាងក្រោម៖
1. នៅពេលធ្វើនីតិវិធីទឹកកុំប្រើច្រើនពេក ទឹកក្តៅ.
2. ពេលងូតទឹក កុំប្រើខ្លាំងពេក ម្សៅសាប៊ូ.
3. នៅពេលប្រើក្រណាត់លាងសម្អាត ឬអេប៉ុង សូមជូតស្បែកថ្នមៗ។
4. ស្លៀកពាក់តាមអាកាសធាតុ។ ប្រសិនបើអ្នកញើស វានឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្បែករបស់អ្នក
អំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការ tanning ភ្លាមៗ
ប្រសិនបើនៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនៃការ tanning សិប្បនិម្មិតមួយណាដែលល្អជាង អ្នកបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការ tanning ភ្លាមៗនោះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃនីតិវិធីនេះ។
| គុណសម្បត្តិ | គុណវិបត្តិ |
| - ទទួលបានម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាត ស្បែកវ ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។; - សុខភាពមិនធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យ; - លាបឡេដោយគ្មានការឈឺចាប់; - ចាប់ផ្តើមស្រាលបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍; - សម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ, នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីឱ្យមាន ម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតស្បែក។ | - ត្រូវតែមានកំណត់ នីតិវិធីទឹក។: ងូតទឹក សូណា អាងហែលទឹក ជាដើម; - សម្លៀកបំពាក់ប្រឡាក់អស់ជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាប រហូតទាល់តែឡេត្រូវបានស្រូប។ - ឡេខ្លះប្រើដើម្បីផ្តល់ម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតដល់ស្បែកបញ្ចេញក្លិនមិនល្អ។ |
ទោះបីជាមានគុណវិបត្តិទាំងអស់ក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនទៀត។
ជម្រើសស្រមោលភ្លាមៗ។ តើមួយណាល្អជាង - ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក! ក្លែងក្លាយ។ តើផ្លូវមួយណាល្អជាង?
| ស្បែកសភ្លាមៗ | ការខាត់ស្បែកដោយខ្លួនឯង។ | ពន្លឺព្រះអាទិត្យ |
| គុណសម្បត្តិ | ||
| - ទទួលបានលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត; - សុវត្ថិភាពសម្រាប់ សុខភាពរាងកាយ; - នៅពេលអនុវត្ត ទេ។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់; - ម្លប់មានរយៈពេលរហូតដល់ដប់បួនថ្ងៃ; - សម្រាប់មនុស្សដែលមាន contraindications សម្រាប់ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ, វិធីតែមួយគត់ដើម្បីផ្តល់ម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតដល់រាងកាយរបស់ពួកគេ; - សារធាតុសម្រាប់លាបស្បែកភ្លាមៗមានសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីអំពៅ ដែលជួយអន្តរកម្មនៃសារធាតុពណ៌ជាមួយស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក។ | - កញ្ចប់ងាយស្រួលជាច្រើន (ស្ព្រាយ ក្រែម ឡេ និងជូត); - ធ្វើឱ្យស្បែករលោង; - ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ | - ធ្វើឱ្យការផលិតវីតាមីន D និង serotonin សកម្ម; - ការប្រើប្រាស់ វិធីសាស្រ្តនេះ។មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺស្បែក។ |
| គុណវិបត្តិ | ||
| - ការដាក់កំហិតលើការចូលបន្ទប់ទឹក សូណា អាងហែលទឹក ។ល។ - ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីលាបឡេ សម្លៀកបំពាក់ក្លាយជាកខ្វក់; - ឡេប្រើដើម្បីផ្តល់ម្លប់ដ៏ទាក់ទាញ រាងកាយស្ត្រីអាចបញ្ចេញក្លិនមិនល្អ។ | - ស្ងួតស្បែកដោយសារតែ dihydroxyacetone និងជាតិអាល់កុលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផល; - អាចបណ្តាលឱ្យ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី - ភាពចាស់នៃស្បែក (ស្ទះរន្ធញើស ហើយពួកគេមិនដកដង្ហើម); - ចំណុចនិងស្នាមប្រឡាក់ពីការចែកចាយមិនស្មើគ្នា។ | - កាត់បន្ថយភាពតឹងនៃស្បែកនិងការបត់បែន; - ការរលាកដែលអាចកើតមាន, សារធាតុពណ៌; - មាន contraindications ជាច្រើន។ contraindications សម្រាប់ការទស្សនា solarium មួយ។: 1. វត្តមាននៃ moles, ចំណុចអាយុ; 2. ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតំរង់ទិសរោគស្ត្រីក៏ដូចជាប្រតិបត្តិការ; 3. Neoplasms និងតំណពូជ; 4. អាឡែស៊ីទៅនឹង កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ; 5. អនុវត្តនីតិវិធីដែលធ្វើឱ្យខូចឬខាត់ស្បែក; 6. នៅពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំអរម៉ូន និងថ្នាំពន្យាកំណើត; 7. ទារកបំបៅដោះកូន; 8. ថ្ងៃដ៏សំខាន់។ |
ការដាក់កំហិតលើសម្លៀកបំពាក់ ឬសកម្មភាពបន្ទាប់ពីនីតិវិធី tanning ភ្លាមៗ
អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សបញ្ជាក់ថា បន្ទាប់ពីលាបថ្នាំពណ៌លើស្បែកអស់មួយរយៈ ចាំបាច់ត្រូវប្រើសម្លៀកបំពាក់រលុងដែលមិនសមនឹងរាងកាយ ដែលជាពណ៌ងងឹតដែលចង់បាន។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការបដិសេធពីការលេងកីឡាព្រោះវាជំរុញឱ្យមានការបែកញើសច្រើន។
តើអាចទៅហាលថ្ងៃក្រោមពន្លឺថ្ងៃក្រោយស្បែកខ្មៅស្រអាប់បានទេ?
បន្ទាប់ពីការ tanning សិប្បនិម្មិត, អ្នកអាច sunbathe ដូចធម្មតា, នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ សម្រាប់ហេតុផលសោភ័ណភាព ស្ត្រីដែលមានសម្បុរស្បែកពណ៌ត្នោតមើលទៅស្អាតជាងជាមួយ ពណ៌ស្លេកស្បែក។
សម្បុរស្បែកខ្មៅពីព្រះអាទិត្យទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យធ្លាក់លើស្រទាប់ខាងក្រោមនៃស្បែក ហើយភ្លាមៗនៅផ្នែកខាងលើ - អេពីដេមី។
នៅពេលដែល tanning នៅក្នុងព្រះអាទិត្យបន្ទាប់ពីការ tanning សិប្បនិម្មិត, មិនមានការផ្លាស់ប្តូរម្លប់នឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់, ទោះបីជាម្លប់នៃ tan ភ្លាមនឹងបន្ថយបន្តិចម្តង។
គន្លឹះដើម្បីបន្តប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំលាបលើស្បែក៖
- កំណត់ពេលវេលាងូតទឹករបស់អ្នក។ អ្នកក៏គួរសម្ងួតរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
- ជ្រើសរើសពេលវេលាទន់ភ្លន់សម្រាប់ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យ។ នេះគឺប្រហែលពីម៉ោង 7 ដល់ 10 ព្រឹក ឬពីម៉ោង 13 ដល់ 16 ល្ងាច។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ការយកចេញនូវសំណល់ពណ៌ស្បែកសិប្បនិម្មិត
ប្រសិនបើពណ៌ចាប់ផ្តើមរសាត់ឬមើលឃើញជាចំណុចៗ នោះត្រូវលុបចេញជាបន្ទាន់។ មានវិធី 2 យ៉ាងដើម្បីលុបស្នាមប្រេះក្លែងក្លាយ៖
- ប្រើជែលជាពិសេស ប្រភេទខ្លាញ់ស្បែកដើម្បីពន្លឿនការបន្តស្បែក។
- ប្រើក្រណាត់រឹង ឬក្រណាត់បោកគក់ ពេលលាងសម្អាតរាងកាយ ជូតរាងកាយទាំងមូលឱ្យបានល្អ ដើម្បីលុបថ្នាំលាប។
ដោយដឹងពីលក្ខណៈពិសេសរបស់កម្មវិធី សកម្មភាព ប្រសិទ្ធភាព គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្រ្ត tanning សិប្បនិម្មិតទាំងអស់ (ដូចជាការ tanning ភ្លាមៗ) អ្នកអាចជ្រើសរើសបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវវិធី tanning ដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលប្រើសេវាកម្មណាមួយ។ ហាងកែសម្ផស្សអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីផលវិបាកមួយចំនួននៃនីតិវិធីទាំងនេះជាពិសេសសម្រាប់អ្នក ដោយសាររាងកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល និងងាយនឹងទទួលរងនូវសមាសធាតុមួយចំនួននៃគ្រឿងសំអាងដែលប្រើប្រាស់បានយូរ។
វីដេអូអំពីការលាបពណ៌ភ្លាមៗ លក្ខណៈពិសេស និងបែបផែន
ស្បែកសភ្លាមៗនៅក្នុងកម្មវិធីវេជ្ជបណ្ឌិត។ យោបល់ និងការវាយតម្លៃរបស់អ្នកជំនាញ៖
ពិនិត្យឡើងវិញអំពី INSTANT TAN ។ បន្ទាប់ពី 1 សប្តាហ៍៖
របៀបធ្វើស្បែកសភ្លាមៗ៖
ប្រភេទនៃ solariums ។ ចំណាត់ថ្នាក់នៃ solariums តាមគោលបំណង និងការរចនាកាប៊ីន។
Solariums គឺ ម៉ាស៊ីនពិសេសដែលក្នុងបរិមាណដ៏តឹងរ៉ឹងបង្កើតបានវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងវិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វា សារធាតុពណ៌ melanin ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្បែក ដោយសារតែវាទទួលបានម្លប់ដែលចង់បាន។
ទីផ្សារ "ព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិត" ទំនើបផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃ solariums - ពី ក្រុមហ៊ុនផ្សេងគ្នានិងជាមួយមុខងារផ្សេងគ្នា។ គ្រប់ប្រភេទនៃ solariums ដែលត្រូវបានគេស្គាល់សព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យពីរ:
- គោលបំណងនៃ solarium នេះ;
- ការរចនាកាប៊ីន solarium ។
ប្រភេទនៃ solariums ដោយផ្អែកលើការរចនាកាប៊ីន
1. solariums ផ្ដេក
នេះគឺជាប្រភេទស្តង់ដែល tanning ត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការរចនានេះគឺការរៀបចំផ្តេកនៃចង្កៀង: វាធានាការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយឯកសណ្ឋាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេក្នុងអំឡុងពេល tanning ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែថាមពលទាបនៃចង្កៀងវគ្គមួយមានរយៈពេលពី 10 ទៅ 20 នាទី។ ដំណើរការនៃការទទួលបាន tan នៅក្នុងទីតាំងផ្ដេកគឺនៅជិតធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការបូកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងកន្លែងបង្ខាំង ខណៈអ្នកផ្សេងទៀត។ solariums ផ្ដេកមិនសមរម្យសម្រាប់ហេតុផលអនាម័យ៖ នៅក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់រាងកាយជាមួយនឹងកញ្ចក់ខាងក្រោម។
គុណវិបត្តិចម្បងនៃការរចនាបែបនេះគឺថានៅពេលប្រើពួកវាវាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវសម្លេងស្បែកឯកសណ្ឋានជាពិសេសប្រសិនបើចង្កៀងដំណើរការតែនៅម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ នៅកន្លែងទាំងនោះដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតជាមួយកញ្ចក់ការពារ - នៅតំបន់កំភួនជើង ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងស្មា - ចំណុចពណ៌សអាចនៅដដែលជំនួសឱ្យស្បែកស។
2. solariums បញ្ឈរ
នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃ solarium ដែល tanning ត្រូវបានធ្វើនៅពេលឈរ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការរចនានេះគឺថាវាបង្រួម៖ វាត្រូវការទំហំតិចជាងឧបករណ៍ផ្ដេក ហើយអាចដាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សតូចមួយក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ solariums បញ្ឈរមានតម្លៃថោកជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធផ្ដេកនៃថ្នាក់ដូចគ្នា។ ពេលកំពុងហាលថ្ងៃពេលឈរ មនុស្សម្នាក់ជៀសវាង ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងកញ្ចក់កាប៊ីន ដែលដំបូងឡើយ លុបបំបាត់ចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែក ហើយទីពីរអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត។ សូម្បីតែ tanក្នុងរយៈពេលខ្លីជាងនៅក្នុង solarium ផ្ដេក។
គុណវិបត្តិនៃរចនាសម្ព័ន្ធបញ្ឈររួមមានការពិតដែលថានៅពេលប្រើពួកវា ជួនកាលជើងមានពណ៌ក្រម៉ៅជាងដៃ និងដងខ្លួន ហើយចង្កៀងដែលប្រើមានថាមពលខ្លាំងជាងនៅក្នុងស្តង់ផ្តេក ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេក្នុងកម្រិតធំជាងក្នុងមួយឯកតា។ នៃពេលវេលា។
3. Turbo solariums
Turbo solariums គឺ solariums បញ្ឈរជាមួយនឹងមុខងារប្រសើរឡើង។ តាមក្បួនទាំងនេះគឺជាគ្រឿងដែលមានល្បឿនលឿនជាមួយនឹងប្រព័ន្ធត្រជាក់ទំនើបបំផុតដែលមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ធ្វើការដោយគ្មានការរំខាន បំពាក់ដោយឧបករណ៍ម៉ាស្សាដោយទឹក និងរំញ័រ ប្រព័ន្ធអូឌីយ៉ូ ការដំឡើងក្លិនក្រអូប ជណ្តើរយន្ត កង្ហារ ឧបករណ៍កំណត់ម៉ោង និងប៊ូតុងហៅបុគ្គលិក។ Turbo solariums អាចមានវិទ្យុសកម្មពណ៌ផ្កាឈូក ខៀវ និងបៃតង។ តាមក្បួនមួយ ពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយកម្មវិធី tanning ជាច្រើន និងចង្កៀងដែលមានថាមពលខ្លាំងជាងនេះ ដែលកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃវគ្គមួយមកត្រឹម 8 នាទី។
4. កៅអី solariums (កៅអី solarium)
នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃ solarium ដែល tanning ត្រូវបានធ្វើនៅពេលអង្គុយ។ ការរចនានេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវសម្លេងងងឹត ផ្នែកដាច់ដោយឡែករាងកាយ - ក, ដៃ, កដៃ, មុខ, décolleté។ ការរៀបចំចង្កៀងនៅក្នុង solarium ស្ងប់ស្ងាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកត្រូវបាន tanned ។ ជាធម្មតា វាត្រូវបានទាមទារដោយអ្នកដែលមាន contraindications ក្នុងការ tanning រាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេ ឬក្នុងករណីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីទទួលបានរូបភាព tan យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់នឹងទៅជប់លៀងក្នុងរដូវរងារ នៅពេលដែលស្បែកលែងមានទៀត ដូចជាងងឹតនិងស្រស់ដូចនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ) ។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការអង្គុយ solarium គឺសមត្ថភាពក្នុងការ sunbathe នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានផាសុខភាពនិងបានយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់។ គុណវិបត្តិចម្បងគឺថាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងកៅអី solarium គឺខ្លាំងជាពិសេសអ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យប្រើជ្រុលបែបនេះទេ។
ប្រភេទនៃ solariums តាមគោលបំណង
1. ផ្ទះសូឡារីយ៉ូម ("ផ្ទាល់ខ្លួន" គ្រួសារ សូឡារីម "ឯកជន" ស៊េរី)
solariums នៅផ្ទះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះ។ នេះជាក្បួនម៉ូដែលបង្រួមជាមួយកញ្ចក់បាតស្តើងដែលអាចទប់ទម្ងន់បានដល់ទៅ ១១០ គីឡូក្រាមដោយគ្មាន មួយចំនួនធំចង្កៀង (រហូតដល់ 35) ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដំណើរការនៅតង់ស្យុង 220 V. អំពូលសូឡានៅផ្ទះ មិនដូចឧបករណ៍ស្ទូឌីយោ មិនត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ មានធាតុមេកានិចប្រើប្រាស់បានយូរតិច និង កំណត់អប្បបរមារបៀបប្រតិបត្តិការ។ កង្ហារត្រជាក់នៅក្នុងម៉ូដែលភាគច្រើនត្រូវបានបិទជាមួយនឹងចង្កៀង ហើយគម្របត្រូវបានលើកដោយឧបករណ៍ស្រូបខ្យល់។ ប្រព័ន្ធសេវាកម្មជាក្បួនក៏អវត្តមានដែរ។ ប៉ុន្តែកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេគឺទន់ភ្លន់ជាងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
2. ស្ទូឌីយោ (វិជ្ជាជីវៈ) solariums
solariums ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ មិនដូចផ្ទះទេ ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេញម៉ោងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ក្លឹបហាត់ប្រាណ ស្ទូឌីយ៉ូ tanning និងមណ្ឌលសុខភាព។ ការសម្រាករយៈពេលខ្លីក្នុងការងារត្រូវបានធ្វើឡើងតែដើម្បីធ្វើឱ្យចង្កៀងត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ឧបករណ៍ស្ទូឌីយោត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបង្កើនភាពងាយស្រួល ពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធសេវាកម្មទំនើប និងឧបករណ៍គ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកទស្សនា។ កញ្ចក់សាយ, គ្រឿងក្រអូប , ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ , មជ្ឈមណ្ឌលតន្ត្រី និងផ្សេងៗទៀត ការបន្ថែមដ៏ស្រស់ស្អាត. ខ្យល់ចេញចូលប្រកបដោយការគិតគូរ ចន្លោះខាងក្នុងដែលបានរចនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ វត្តមាននៃការរាប់ម៉ោងដំណើរការចង្កៀង ភាពងាយស្រួល និងភាពជឿជាក់ក្នុងប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីន គឺជាកត្តាចម្បង លក្ខណៈពិសេសប្លែក solariums វិជ្ជាជីវៈ។
វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលនឹងទៅងូតទឹកដោយជំនួយពី "ព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិត" ដើម្បីដឹងថាតើប្រភេទសូឡារីមមានប្រភេទណាខ្លះ។ នេះជាជំហានដំបូងដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតនិង tanning សុវត្ថិភាព. បន្ទាប់ពីសិក្សាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃប្រភេទនីមួយៗ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ជម្រើសល្អបំផុត- សូឡារីម ដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងបំពេញរាល់ការចង់បាន និងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
solarium គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីវេទិកាពិសេសសម្រាប់ tanning ដោយប្រើចង្កៀង ultraviolet ។ មានសម្រស់ស្រស់ស្អាត ថែមទាំងមានពណ៌ទឹកដម អារម្មណ៍ល្អ និងមានសុខភាពល្អ រូបរាង- លទ្ធផលដែលទទួលបាននៅក្នុង solarium មួយ។ ដូច្នេះតើពន្លឺព្រះអាទិត្យមួយណាល្អជាង: ផ្ដេកឬបញ្ឈរ?
ចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេប្រើក្នុងហាងកែសម្ផស្ស
ចង្កៀងនៅក្នុង solariums គឺខ្ពស់និង សម្ពាធទាបសកម្មភាពផ្អែកលើ
យោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួន ចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងសូឡារីយ៉ូម មិនដូចពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ មិនបញ្ចេញកាំរស្មីហ្គាម៉ា ដែលបង្កឱ្យមានជំងឺវិទ្យុសកម្ម ហើយឥទ្ធិពលរបស់វាគឺស្រដៀងនឹងអំពូលភ្លើងដែលលេចឡើងនៅពេលថ្ងៃរះ ឬថ្ងៃលិច។
តើការទៅលេង solarium មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូមចាំថា: ការប្រើជ្រុលហួសហេតុនៃសិប្បនិម្មិត ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យនាំឱ្យ ភាពចាស់មុនអាយុស្បែកនិងមហារីក ការខូចខាតសក់។
អ្វីដែលគួរជា solarium ល្អបំផុត?
- បន្ទប់ធំទូលាយ ស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូល (ផ្ទៃដីសរុបយ៉ាងហោចណាស់ 5 sq. m)។
- សីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនលើសពី +25 °។
- ការជំនួសចង្កៀងតាមកាលកំណត់ (រៀងរាល់ 400-500 ម៉ោងនៃប្រតិបត្តិការ) ។
អាន៖ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការ sunbathe បន្ទាប់ពីការយកចេញនៃដុំសាច់, ជាលិកានិងសរីរាង្គមួយចំនួន: មតិអ្នកជំនាញ
មុនពេលជ្រើសរើស "របស់អ្នក" solarium អ្នកត្រូវដឹងពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងរយៈពេលដែលអាចកើតមាន និងភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធី tanning ។
ដើម្បីឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ស្មើៗគ្នា អ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកដោយខាត់ ឬខាត់ ព្រោះស្បែកដែលលាបរួចគឺស្មើរគ្នាជាងមុន។ ភេសជ្ជះដ៏ល្អ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស ទឹកការ៉ុត t 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង។
ប្រភេទនៃ solariums
ភាពល្បីល្បាញបំផុត: ផ្ដេកនិងបញ្ឈរ។
បុរាណផ្ដេក ជាមួយនឹងទីតាំងមានស្ថេរភាពនៃចង្កៀង រាងកាយត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងគ្មានចលនា ដែលធានាបាននូវភាពរលោង។ ជាទៀងទាត់ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីចៀសវាងឆ្នូតពណ៌សនៃដងខ្លួនដែលមិនមានជាតិពណ៌។
solarium បញ្ឈរ ផ្តល់លទ្ធផលលឿនជាងមុន ដោយសារចង្កៀងដែលមានថាមពលខ្លាំងជាងរបស់វា។ ដើម្បីឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ស្មើគ្នា អ្នកត្រូវកាន់ទីតាំងជាក់លាក់មួយ ឧទាហរណ៍ លើកដៃរបស់អ្នក ឬធ្វើចលនា។ solariums សម័យទំនើបត្រូវបានបំពាក់ជាញឹកញាប់ជាមួយចង្កៀងលើកនិងប្រព័ន្ធក្លិន។
ប្រសិនបើច្បាប់សុវត្ថិភាពទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្ត នោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានការរលាកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យបែបនេះ។ រយៈពេលនៃវគ្គគឺអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក និងបំណងប្រាថ្នារបស់អតិថិជន។
Turbo solariumខុសគ្នាពីប្រភេទមុនៗតែនៅក្នុងវត្តមាននៃខ្យល់ត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។ នីតិវិធី tanning កើតឡើងយ៉ាងខ្លាំង, យ៉ាងឆាប់រហ័ស, ដូចជានៅក្នុងអាកាសធាតុខ្យល់។ 
កន្លែងអង្គុយ solarium - ប្រើសម្រាប់លាងដៃ ផាត់មុខ និងមុខ។ ចង្កៀងដែលមានថាមពលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផលិត ប្រសិទ្ធភាពរហ័ស. មនុស្សកម្រនឹងទៅលេងកន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យបែបនេះណាស់ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមានព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើង ហើយអ្នកត្រូវបន្ថែមពណ៌យ៉ាងលឿនទៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញនៃរាងកាយ។
Collagen solarium ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ពណ៌ក្រហម និង ខៀវ. ពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល៖ ពណ៌ខៀវប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ ពណ៌ក្រហមជំរុញការបន្តស្បែក។ ពួកគេគ្រប់គ្រង ដំណើរការមេតាប៉ូលីសជំរុញការផលិត elastin, collagen និងការដកជាតិពុល។
ស្ទូឌីយោពន្លឺព្រះអាទិត្យ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស វាដំណើរការដូចអ្នកជំនាញដាច់ដោយឡែក។ ការពិគ្រោះយោបល់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងស្រុកអំពីឥទ្ធិពលនៃ solarium ។
ផ្ទះពន្លឺព្រះអាទិត្យ
- រចនាឡើងសម្រាប់ការខាត់ស្បែកនៅផ្ទះ។ 
មិនខុសគ្នាក្នុងសុវត្ថិភាព និងថាមពល។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើគោលបំណងផ្ទាល់របស់វាវាអាចត្រូវបានប្រើឧទាហរណ៍សម្រាប់ដំណុះគ្រាប់ពូជ។
មានហាងកែសម្ផស្សដែលផ្តល់សេវាកម្ម "លាបស្បែកភ្លាមៗ" វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេទេ។ ដើម្បីទទួលបាន "tan" បែបនេះ ឡេលាបស្បែក និងទួរប៊ីន ឬស្ព្រាយបាញ់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ មិនមានពណ៌ទង់ដែងស្រដៀងគ្នាទេ។ contraindications ដាច់ខាតចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទស្បែក Celtic ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនមានជាតិសំណើមសូម្បីតែញើសមិនជាប់នឹងស្បែករយៈពេល 6-8 ម៉ោង។ បើមិនដូច្នោះទេចំណុចនឹងនៅតែមាននៅលើស្បែក។
តើ solarium មួយណាល្អជាង ផ្ដេក ឬបញ្ឈរ?
អ្នកដែលចូលចិត្តសូឡារីយ៉ូមតែងតែមានសំណួរថាតើមួយណាល្អជាង: បញ្ឈរឬផ្ដេក។ អ្នកត្រូវដឹងថាគុណភាពនៃការ tanning អាស្រ័យលើឧបករណ៍នៃ solarium និងនៅលើទីតាំងរបស់មនុស្សនៅក្រោមចង្កៀង។
ប៉ុន្តែត្រូវជ្រើសរើសមួយណា អតិថិជនជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើរសជាតិ គោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់ និងលក្ខណៈស្បែករបស់គាត់។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសម្រាកពេល tanning នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផ្ដេក។ សកម្មភាពរាងកាយ- បញ្ឈរ។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផ្ដេកដែលងាយស្រួលប្រើ។ បញ្ឈរមានអនាម័យជាងមុន ដោយសារមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្ទៃ។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីថានៅក្នុងផ្ដេកផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ tans ល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងបញ្ឈរ - រាងកាយខាងលើ។ ប្រភេទទាំងពីរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅលើពិភពលោក។
សព្វថ្ងៃនេះរាងកាយសំរិទ្ធអាចទទួលបានមិនត្រឹមតែអរគុណដល់ព្រះអាទិត្យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង "ជំនួស" របស់វាផងដែរ - solarium ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដែលផលិតវិទ្យុសកម្មក្រោមឥទិ្ធពលនៃសារធាតុ melanocytes ចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតនៅក្នុងស្រទាប់ basal នៃ epidermis - សារធាតុពណ៌ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះ "ពណ៌" នៃស្បែក។
ប្រភេទនៃ solariums
តាមក្បួនមួយសូម្បីតែហាងកែសម្ផស្សតូចមួយត្រូវតែមាន solarium នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់វា។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ៖ ផ្ទះដែលមានចង្កៀងរហូតដល់ 24 អំពូល និងមានវិជ្ជាជីវៈបំពាក់ដោយចង្កៀងមួយចំនួនធំ ការគ្រប់គ្រងអេឡិចត្រូនិច ប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញចូល និង ធាតុបន្ថែមដូចជាវិទ្យុ ឬការលើកមេកានិក។ solariums នៅផ្ទះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបាន ឥទ្ធិពលពន្លឺ tanning
ឯកតាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈធ្វើឱ្យវាអាចប្រែពណ៌ទៅជាពណ៌ស្បែកងងឹតទាំងស្រុងក្នុងវគ្គមួយចំនួនតូច។ អង្គភាពវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបែងចែកជាៈ
- ផ្ដេក, នៅពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងដេកនៅក្នុងកន្សោម solarium;
- បញ្ឈរ, នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទទួលបាន "កម្រិត" នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេខណៈពេលដែលឈរ;
- Turbo solariums គឺជាគ្រឿងដែលមានផាសុកភាពជាមួយនឹងប្រព័ន្ធត្រជាក់ទំនើបបំផុតដែលអាចរកបាននៅពេលនេះ។
ប្រភេទនៃរូបរាង
ឥទ្ធិពលនៃការ tanning នៅក្នុង solarium អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ការខាត់ស្បែកត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកសមល្មមដែលងាយនឹងរលាកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើពួកគេប្រាថ្នា ពួកគេអាចសម្រេចបាន។ ត្នោតស្រាលទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងត្រូវបានទាមទារ សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ការការពារស្បែកក្នុងទម្រង់ជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏រឹងមាំ។
វិធី "ត្រឹមត្រូវ" ដើម្បីធ្វើវិចារណញាណគឺមិនលើសពី 8 វគ្គនៃ 10 នាទីនីមួយៗ ដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងគឺ 3 នាទី។ ប្រភេទ Nordic នៃរូបរាង នោះគឺជាមនុស្សដែលមានភ្នែកស្រាល ឬភ្នែកពណ៌ត្នោត សក់ពណ៌ត្នោតនិងស្បែកងាយនឹងកាំរស្មីយូវី វគ្គ ៦ វគ្គ ១០ នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វគ្គទម្លាប់ដំបូងគឺមិនលើសពី 5 នាទី។
ចំនួនវគ្គដូចគ្នាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទនៃរូបរាងនៅអឺរ៉ុបកណ្តាល (អ្នកដែលមានស្បែកស្អាត ភ្នែកងងឹត និងពន្លឺ ឬ សក់ពណ៌ត្នោត) រយៈពេលអតិបរមានៃវគ្គគឺ 20 នាទី។ ប្រភេទចុងក្រោយនៃរូបរាង - មេឌីទែរ៉ាណេ - បង្កប់ន័យ ស្បែកខ្មៅងងឹត, ភ្នែកងងឹតនិង សក់ងងឹត. អ្នកដែលមានស្បែកប្រភេទនេះយល់ថាវាងាយបំផុតក្នុងការប្រែពណ៌ ដូច្នេះការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យចំនួន 3 ដងនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីមួយគឺ 20 នាទី។
ច្បាប់ដូចគ្នាអនុវត្តសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក៖
- វគ្គដំបូងមិនគួរលើសពី 5 នាទី;
- បង្កើនពេលវេលាដំណើរការបន្តិចម្តង ៗ;
- អ្នកមិនអាចទៅកន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យពីរថ្ងៃជាប់គ្នាបានទេ៖ វាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
- វាមិនត្រឹមត្រូវ និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។
- មុនពេលទៅលេង solarium អ្នកមិនគួរទៅបន្ទប់ទឹកឬសូណា; ការប្រព្រឹត្ត នីតិវិធីកែសម្ផស្សប្រភេទនៃការរបកឬសម្អាត;
- វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសម្អាតស្បែកជាមួយសាប៊ូមុនពេលវគ្គ;
- បន្ទាប់ពីវគ្គអ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិច។
"អត្ថន័យមាស"?
មិនថាពួកគេនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃ solarium ប៉ុណ្ណានោះទេ មនុស្សនៅតែមកលេងពួកគេ។ នរណាម្នាក់ដើម្បីលាក់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក: capillaries ដែលនៅជិតផ្ទៃរបស់វា, មិនស្មើគ្នា, "cyanosis" ធម្មជាតិ។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តទៅកន្លែងសូឡាដើម្បី... អារម្មណ៍ល្អ។. ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរាងកាយរបស់មនុស្សផលិតពិសេស សារធាតុគីមី- អង់ដូហ្វីន។
កាន់តែច្រើនមាន អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរអ្នកជំងឺ៖ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ភាពស្រងូតស្រងាត់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបាត់។ ដោយវិធីនេះ អារម្មណ៍ "មិនសប្បាយចិត្ត" គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ប្រជាជនភាគខាងជើង ដែលព្រះអាទិត្យកម្រនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វា។ ការធ្វើអត្តឃាតច្រើនជាងនៅក្នុងប្រទេសភាគខាងជើងជាងប្រទេសភាគខាងត្បូង។
ប៉ុន្តែនៅភាគខាងត្បូង មហារីកទំនងជាកើតឡើងពីបរិមាណវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេច្រើនពេក។ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃ solariums ចាត់ទុកពួកគេថាជា "មាស" មានន័យថានៅពេលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេព្រះអាទិត្យអាចត្រូវបានជំនួសដោយកាំរស្មីសិប្បនិម្មិតទន់ភ្លន់និងកម្រិត។ ហើយនៅតែគិតម្ភៃដងមុនពេលទៅវគ្គ insolation ។
បន្ទាប់ពីទទួលយកព្រះអាទិត្យ "សិប្បនិម្មិត" អ្នកជំងឺជាច្រើនកត់សម្គាល់ស្បែកស្ងួត ស្នាមជ្រួញមុនអាយុ រូបរាងនៃប្រជ្រុយថ្មី និងសូម្បីតែការបង្កើតដុំពកនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ហើយទាំងនេះគឺជា "គ្រាប់ពូជ" បើប្រៀបធៀបទៅនឹងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីពិនិត្យអ្នកជំងឺ "ស្បែកស" ត្រែអំពីការធ្វើតេស្តជំងឺមហារីកជាបន្ទាន់។
ទោះបីជាមានការដាស់តឿនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម!" ស្ត្រីជាច្រើនបានលាបស្បែករបស់ពួកគេទៅជាសាច់ក្រក។ វាជាទិដ្ឋភាពមិនសប្បាយចិត្តជាពិសេសក្នុងរដូវរងានៅពេលងងឹតពេក ហើយវាច្បាស់ណាស់ថាភាពងងឹតគឺជាសិប្បនិម្មិត ហើយមើលទៅយ៉ាងហោចណាស់ក៏គួរឱ្យអស់សំណើច។
វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកចង់ "រៀបចំ" ស្បែកស្លេកដោយធម្មជាតិមុនពេលរដូវកាលឆ្នេរ ហើយរាងកាយដែលមានពណ៌ស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ:
ក្លែងក្លាយ ឬសុខភាព? 
ច្បាប់មាសនៃអ៊ីសូឡង់សិប្បនិម្មិត
- ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិតគឺអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ប្រភេទស្បែកជាក់លាក់របស់អ្នក។
- ប្រសិនបើចម្លើយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺវិជ្ជមាន កិច្ចការទី 2 គឺត្រូវស្វែងរកកន្លែង solarium "ត្រឹមត្រូវ" ដែលពួកគេមិនរំលងការជំនួសចង្កៀង (នោះគឺមិនលើសពី 540 ម៉ោងនៃប្រតិបត្តិការ) ដែលអ្នកជំនាញនឹងណែនាំអ្នកឱ្យងូតទឹកព្រះអាទិត្យក្នុងបរិមាណ។ នៃពេលវេលាដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទនៃរូបរាងរបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេនឹងពន្យល់ពីរបៀប tan នៅក្នុង solarium មួយបានត្រឹមត្រូវ និងមួយណា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសមរម្យសម្រាប់ស្បែកជាក់លាក់។
- ប្រសិនបើចង្កៀងនៅក្នុងអង្គភាពត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនាពេលថ្មីៗនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលា insolation ។
- វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយទៅកន្លែងពន្លឺព្រះអាទិត្យសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកនោះទេ។
- Solarium ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានចំនួនច្រើននៃ moles នៅលើរាងកាយ: មានហានិភ័យនៃដុំសាច់សាហាវបង្កើតនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើស solarium បញ្ឈរមួយ: វានឹងផ្តល់នូវសូម្បីតែ tan ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃផ្ទៃខាងក្នុងនៃដៃនិងជើង។ ពណ៌ "ដ៏ល្អ" បំផុតគឺត្រូវបានទទួលនៅក្នុង solariums ដែលរចនាឡើងក្នុងទម្រង់នៃខ្សែកោងនៃតួរលេខរបស់មនុស្ស។
- ចំនួនវគ្គនៃវគ្គដែលបានណែនាំក្នុងមួយឆ្នាំគឺមិនលើសពីពីរទេ។
- អ៊ីសូឡង់សិប្បនិម្មិត និង ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យនៅថ្ងៃដដែល។
- ភ្លាមៗមុនពេលវគ្គ វាចាំបាច់ក្នុងការលាបគ្រឿងសំអាង tanning លើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីវគ្គនេះ វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើផលិតផលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់ពីពន្លឺថ្ងៃ។
- មុនពេលនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាត្រូវដកគ្រឿងអលង្ការទាំងអស់ចេញ ពាក់មួកលើសក់របស់អ្នក លាបបបូរមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រទាលមុខដែលមានសំណើម ប្រើស្ទីគ័រក្បាលសុដន់ និងពាក់វ៉ែនតា។
- ប្រសិនបើអ្នកទទួលការរលាកសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ កន្លែងរលាកអាចត្រូវបាន lubricated ជាមួយ kefir ធម្មតា។
នៅប្រទេសរុស្ស៊ី ជាកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យតិចតួច មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាខ្វះសុខភាព កាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងវីតាមីន D3 ដែលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយតែនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ប្រហែលជានេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃ solariums ដែល "ជំនួស" កាំរស្មី UV ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីន D3 អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានដូចជា ថ្នាំឱសថសាស្ត្រ. តើវាមានតម្លៃទៅបន្ទប់សូឡាដើម្បីជាប្រយោជន៍ឬទេ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត!
