ក្រពះឡើងរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ សប្តាហ៍៖ ក្រពះខ្ញុំពិបាក តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? វិធីបំបាត់ភាពមិនស្រួល

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ៖

ម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើនមានក្រពះរឹងនៅអាយុ 39 សប្តាហ៍។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ស្ត្រី​ខ្លះ​គិត​ថា​ការ​សម្រាល​កូន​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​ហើយ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​បារម្ភ​ថា​មាន​រឿង​អាក្រក់​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ទារក។ ចម្លើយនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនគឺសាមញ្ញ - ទាំងនេះគឺជាការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់។

មួយស្របក់ ក្រពះប្រែជាថ្ម រឹងដូចវាគ្របខ្នងខាងក្រោម។ ចិញ្ចៀនតឹងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 40 សប្តាហ៍ វាអាចកើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាច ហើយមិនដឹងថាវាជាអ្វី និងពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយ

ការផ្លាស់ប្តូរកំពុងកើតឡើងឥតឈប់ឈរនៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង នោះនៅក្នុងត្រីមាសទី 3 រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមរៀបចំខ្លួនជាបណ្តើរៗសម្រាប់កំណើត។

ចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 39 នៃការមានផ្ទៃពោះ ក្រពះរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែប្រែទៅជាថ្ម - ហេតុអ្វីបានជានេះ - ម្តាយដែលរំពឹងទុកចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ ហើយតើការប្រជុំដ៏សំខាន់បំផុត និងរង់ចាំជាយូរមកហើយនឹងកើតឡើងនៅពេលណា?

ការផ្លាស់ប្តូរនៅសប្តាហ៍ទី 39 នៃការមានផ្ទៃពោះ

បន្ទាប់ពី 36 សប្តាហ៍ ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញមួយខែ ប៉ុន្តែស្ត្រីភាគច្រើនផ្តល់កំណើតនៅចន្លោះ 38 ទៅ 41 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើនៅសប្តាហ៍ទី 39 ក្រពះរបស់អ្នកក្លាយជាថ្ម , សញ្ញា​បែបនេះ​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ត្រៀមខ្លួន​របស់​រាងកាយ​សម្រាប់​ការ​សម្រាល​កូន ប៉ុន្តែ​ការ​សម្រាលកូន​មិន​តែងតែ​កើតឡើង​នៅ​ថ្ងៃនេះ​ឡើយ​។

ជារឿយៗចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ពេលក្រោយការកន្ត្រាក់នៃការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលក្នុងនោះ៖

  • ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកើតឡើងហើយក្រពះរឹង។
  • ទាញខ្នងទាប;
  • មានការឈឺចុកចាប់ដែលរុំព័ទ្ធពោះ។

លក្ខណៈពិសេសប្លែកពីវត្ថុពិតអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្វះចន្លោះនៃការកន្ត្រាក់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការវាយប្រហារមិនកើនឡើង ហើយការកន្ត្រាក់មានរយៈពេលខ្លី។

នៅពេលដែលក្រពះក្លាយជាថ្មជាញឹកញាប់នៅ 39 សប្តាហ៍ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការកន្ត្រាក់ កត់សម្គាល់ចន្លោះពេលដែលពួកគេកើតឡើងម្តងទៀត ក៏ដូចជារយៈពេលនៃការមករដូវនីមួយៗ។ អាស្រ័យលើទិន្នន័យដែលទទួលបាន អ្នកគួរតែសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវនៅផ្ទះ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។

នៅ 40 សប្តាហ៍

នៅពេលអ្នកឈានដល់ 40 សប្តាហ៍ អ្នកអាចរំពឹងថាកម្លាំងនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលណាមួយ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រងើយកន្តើយចំពោះស្ថានភាពនៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នករឹង ឬខ្នងរបស់អ្នកឈឺនោះទេ។ នៅពេលនេះការរៀបចំយ៉ាងសកម្មរបស់ស្ត្រី ប្រព័ន្ធបន្តពូជដល់​ការ​សម្រាល​កូន៖ មាត់ស្បូន​កាន់តែ​បត់បែន វា​ខ្លី និង​ទទួលបាន​វណ្ឌវង្ក​កាន់តែ​រលោង​។

នៅសប្តាហ៍ទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះ នេះអាចកើតឡើង ដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម - ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ខណៈពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌ត្នោតក្រហម ពោះជាញឹកញាប់រឹង ហើយមានអារម្មណ៍ទាញកើតឡើង។ ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងក្រោម។

ហេតុអ្វីបានជាក្រពះរបស់ខ្ញុំរឹងនៅ 40 សប្តាហ៍? វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់មិនពិត។ តាមរបៀបនេះ រាងកាយហាក់ដូចជាពិនិត្យមើលថាតើវារួចរាល់សម្រាប់ដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ និងវែងដូចការសម្រាលកូនដែរឬទេ។ ប្រសិនបើស្ត្រីរំពឹងថានឹងកើតកូនដំបូង នោះការកន្ត្រាក់បែបនេះច្រើនតែអមដោយការថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច ព្រោះនាងមិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត។ ប្រសិនបើមែននោះ ម្តាយដឹងពីលំដាប់ទាំងមូលនៃដំណើរការរួចហើយ ហើយព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។

នៅ 41 សប្តាហ៍

ប្រសិនបើសប្តាហ៍ទី 41 នៃការមានផ្ទៃពោះបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ ហើយការប្រជុំដែលទន្ទឹងរង់ចាំយូរជាមួយទារកនៅតែមិនកើតឡើង ទោះបីជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់មានក្រពះរឹងក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរបារម្ភដែរ។ យ៉ាងណាមិញទារកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបន្ទាប់ពី 42 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

កំហុសកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងការគណនាអាយុមានផ្ទៃពោះ។ រយៈពេលសម្ភពនិងសរីរវិទ្យាអាចខុសគ្នាត្រឹម 2 សប្តាហ៍ ព្រោះវាមិនតែងតែអាចកំណត់បានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃដែលការមានគភ៌បានកើតឡើងនោះទេ។

ការមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះត្រូវបានអមដោយបាតុភូតដូចខាងក្រោម:

  • ជួនកាលពោះខាងក្រោមឈឺ ដែលអាចត្រូវបានអមដោយការឡើងរឹង;
  • ភាពមិនស្រួលនៅក្នុង perineum និងសន្លាក់ត្រគាក;
  • ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
  • ការដកដោតចេញ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងពីមុនមក។

ពាក្យបណ្តឹងនិងបញ្ហាដែលអាចកើតមាន

នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 39 ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះបញ្ហាក្រពះរឹង ហើយរឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្ត្រីចង្អុលបង្ហាញពីរោគសញ្ញាផ្សេងៗនិងស្ថានភាពមិនស្រួល។:

  • ដោយសារតែស្បូនរីកធំខ្លាំង វាដាក់សម្ពាធលើពោះវៀនធំ ដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។
  • ចាប់តាំងពីការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ចេញពីថង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានចុះខ្សោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីភាពធ្ងន់នៅក្នុងការព្យាករណ៍នៃ hypochondrium ខាងស្តាំ។ វាមិនឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែមានសម្ពាធនៅក្នុងតំបន់នេះ។
  • បើក សប្តាហ៍មុន។ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅអាយុ 39-41 ឆ្នាំ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះច្រើនតែមានក្រពះរឹង ដែលកើតឡើងដោយសារតែ hypertonicity នៃសាច់ដុំស្បូន។
  • ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើ perineum និងនាំឱ្យមានការពង្រីក ឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងការព្យាករនៃ symphysis សាធារណៈ។
  • ដោយសារតែការលាតសន្ធឹងហួសប្រមាណ ស្បែកភាពស្ងួតកើតឡើង ហើយស្នាមសង្វារច្រើនតែកើតឡើង។

ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នករឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 40 សប្តាហ៍ អ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីវាទេ។ រាងកាយរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់កំណើតនៃកូន ដូច្នេះព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះនឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាក្រពះរបស់ខ្ញុំប្រែទៅជាថ្ម?

តាមក្បួនមួយអារម្មណ៍មិនធម្មតានៅក្នុងពោះលេចឡើងនៅពេលស្ត្រីហៀបនឹងសម្រាលកូន។ នេះ​ជា​សញ្ញា​សំខាន់​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ប្រសូត​របស់​ទារក​ដែល​ជិត​កើត ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​ក្រពះ​រឹង និង​ឈឺ​នៅ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ៤០ សប្តាហ៍។

គួរកត់សម្គាល់ថាមិនត្រឹមតែនៅសប្តាហ៍ទី 39 និងទី 40 នៃការមានផ្ទៃពោះទេពោះក្លាយជាថ្ម - នេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

មានហេតុផលជាច្រើន៖

  • ជំងឺលើសឈាម . ស្បូន​មាន​សរសៃ​សាច់ដុំ​រលោង ដែល​មាន​ទំនោរ​ចុះ​កន្ត្រាក់ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ក្នុង​ពោះ។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការងារហួសកម្លាំង ភាពតានតឹង ហើយជួនកាលស្ត្រីបង្ហាញថា ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមកើតឡើងបន្ទាប់ពីការពិនិត្យសម្ភព។
  • Braxton Hicks កន្ត្រាក់ . នៅពេលដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះកំពុងរំពឹងថានឹងមានកូនដំបូងរបស់គាត់ គាត់អាចមានការភ័យខ្លាច ប្រសិនបើក្រពះរបស់នាងប្រែទៅជាដុំថ្មនៅ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយវាមិនច្បាស់ថាវាជាអ្វីនោះទេ។ ការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់រៀបចំស្បូន និងរាងកាយទាំងមូលសម្រាប់ដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ និងយូរអង្វែង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅចុងត្រីមាសចុងក្រោយត្រូវស្តាប់សញ្ញាដែលរាងកាយរបស់នាងផ្តល់ឱ្យ។ ប្រសិនបើពោះខាងក្រោមតឹងហើយប្រែទៅជាដុំថ្មនៅ 40 សប្តាហ៍អ្នកត្រូវកត់សម្គាល់ការចាប់ផ្តើមនិងចុងបញ្ចប់នៃការកន្ត្រាក់ក៏ដូចជារយៈពេលនៃចន្លោះពេលរវាងពួកវា។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់លេចឡើងរៀងរាល់ 10 នាទីម្តង អ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល?

ចាប់ពីពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានការកន្ត្រាក់តាមកាលកំណត់ ហើយក្រពះរបស់នាងនឹងរឹងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 39 សប្តាហ៍។ ម្តាយដែលរំពឹងទុកចាប់ផ្តើមរំខាន សំណួរចម្បង- តើកំណើតនៅពេលណា? ជាអកុសល គ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់នឹងផ្តល់ចម្លើយពិតប្រាកដនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយល់ថា ម្តាយដែលរំពឹងទុកកំពុងឈានដល់ទីបញ្ចប់ - ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃណាមួយ។

នៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកច្រើនតែរឹងនៅ 40 សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែកម្លាំងពលកម្មនៅតែមិនចាប់ផ្តើម អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

  • ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់មិនពិតកើតឡើង អ្នកត្រូវដេកចុះ ហើយសម្រាក។
  • ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍នៃពោះថ្ម អ្នកត្រូវឡើងលើទាំងបួន ហើយពត់ខ្នងរបស់អ្នកចុះ ហើយបន្ទាប់មកបង្គត់វា;
  • ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចលេបថ្នាំ No-shpa ដែលនឹងបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
  • អ្នកមិនអាចដេកលើខ្នងរបស់អ្នករយៈពេលយូរ និងនៅក្នុងទីតាំងដដែល។
  • កុំលើករបស់ធ្ងន់ ឬហត់ពេក។

តើក្នុងករណីណាខ្លះដែលអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់?

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលក្រពះរឹងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 40 សប្តាហ៍ ហើយរោគសញ្ញាខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖

  • ហូរឈាម;
  • hyperthermia ភ្លាមៗ;
  • វិលមុខដែលអមដោយការបាត់បង់ស្មារតី;
  • មិនមានសញ្ញានៃចលនារបស់ទារក;
  • ការកន្ត្រាក់ជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការសម្រាក 5-10 នាទី។

ហេតុអ្វីបានជាក្រពះក្លាយជាថ្មនៅ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ? សញ្ញានេះបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់កំណើតនៃកូនហើយអ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវរង់ចាំកិច្ចប្រជុំនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ព្យាយាមកុំភ័យ គិតថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញកូនរបស់អ្នកជាលើកដំបូង។

វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការបង្វឹកការកន្ត្រាក់

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏ពិសេស និងគួរឱ្យរំភើបក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ និងអារម្មណ៍ដែលមិនស្គាល់ពីមុនមក បង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាព និងសុខភាពរបស់ទារកដែលរស់នៅក្នុងពោះរបស់នាង។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានរំខានដោយអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់, មិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងក្រោម, ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ថាពោះកំពុងប្រែទៅជាថ្មនិងក្លាយជារឹង។ ហេតុអ្វី​ក្រពះ​ក្លាយជា​ថ្ម​អំឡុងពេល​មានគភ៌​? តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ប្រសិនបើ​ពោះ​រឹង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​?

អារម្មណ៍​ដែល​ក្រពះ​ប្រែ​ទៅ​ជា​ដុំ​ថ្ម​ជា​ប្រចាំ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​បាតុភូត​ធម្មតា​មួយ​ដែល​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ កាលបរិច្ឆេទផ្សេងគ្នាដឹកកូន។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងអារម្មណ៍មិនល្អ។ មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះអាចជាដំណើរការដូចខាងក្រោមដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី:

ពោះក្លាយទៅជារឹងជាមួយនឹង hypertonicity នៃស្បូន

ពោះ​រឹង​ដូច​ថ្ម​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឡើង​សាច់ដុំ​នៃ​ស្បូន​។ ការកើនឡើងសម្លេងស្បូនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញានៃការរលូតកូនដែលគំរាមកំហែងហើយទាមទារ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត. ស្បូនគឺជាសរីរាង្គសាច់ដុំដែលមានសាច់ដុំរលោងទាំងស្រុង និងមានសមត្ថភាពចុះកិច្ចសន្យា។ ការកន្ត្រាក់ស្បូន - មុខងារសំខាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រាលកូនធម្មតា។ ប្រសិនបើស្បូនចូល សម្លេងធម្មតា។ស្ត្រី​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់ ឬ​មិន​ស្រួល​ទេ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំណើរការ​ដោយ​គ្មាន​ផលវិបាក។ ប្រសិនបើក្រពះរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែឡើងរឹង នេះបង្ហាញពីសម្លេងនៃសាច់ដុំស្បូនខ្លាំងពេក - hypertonicity នៃស្បូន។ គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ការកើនឡើងនៃសម្លេងស្បូនកើតឡើងក្នុងត្រីមាសទី 1 នៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នៅដំណាក់កាលក្រោយ ភាពតានតឹងនៃស្បូនអាចលែងមានត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញផងដែរ: ក្រពះប្រែទៅជាថ្ម និងផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា។ យូរអង្វែង បាតុភូតនេះ។ជាច្រើននាទី កើតឡើងជាទៀងទាត់រហូតដល់ 4 ដងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ រឹង និង ពោះថ្មនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះត្រូវការការពិនិត្យបន្ថែមដើម្បីដកចេញ ផលវិបាកដែលអាចកើតមានដែលនាំអោយមានការកើនឡើងនៃស្បូន និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

មូលហេតុចម្បងនៃ hypertonicity ស្បូនគឺ:

  • ការផលិតអរម៉ូនប្រូសេស្តេរ៉ូនមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
  • ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
  • polyhydramnios;
  • ជម្លោះរវាងកត្តា Rh នៃឈាមរបស់ម្តាយនិងទារក;
  • ភាពតានតឹង, ភាពតានតឹង, អស់កម្លាំងរាងកាយ;
  • ការពុល សារធាតុគីមី, ផលប៉ះពាល់ ជំងឺមេរោគ.

ក្រពះ​រឹង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយសារ​ការ​ហ្វឹកហាត់​កន្ត្រាក់

ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់អារម្មណ៍នៃពោះថ្មគឺការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់ ដែលជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការសម្រាលកូន។ តាមក្បួនមួយក្រពះក្លាយជារឹងនិងតឹងចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 34 នៃការមានផ្ទៃពោះដែលអមដោយការឈឺចាប់ចង្អៀត។ បាតុភូតនេះគឺដោយសារតែស្បូនដែលចូលមកក្នុងសម្លេងសាច់ដុំកំពុងរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម ហើយទារកចុះមកក្នុងអាងត្រគាកបន្តិចម្តងៗ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់ត្រូវបានគេហៅថា "ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks" ។ ដូចដែលម្តាយនាពេលអនាគតបានកត់សម្គាល់ ពោះខាងក្រោមនឹងក្លាយទៅជារឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយបន្ទាប់មកការសំរាកលំហែកើតឡើង។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីរបស់នាងថា ការបណ្តុះបណ្តាលការកន្ត្រាក់បានចាប់ផ្តើមហើយ។

ក្រពះរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារសម្ពាធប្លោកនោម

ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃស្បូនជាមួយនឹងសម្ពាធពេញលេញលើវា។ ប្លោកនោមគឺ ប្រតិកម្មការពាររាងកាយ។ នេះរក្សាលំហសម្រាប់ទារកដែលមានទីតាំងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញរបស់វាពីសម្ពាធនៃជញ្ជាំងផ្លោកនោម។ បន្ទាប់ពីបត់ជើងតូច ក្រពះប្រែជាទន់ឡើងវិញ។

ក្រពះក្លាយជារឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក

ភាពតានតឹង និងការឡើងរឹងនៃពោះអាចជាផលវិបាកនៃការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ ដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំស្បូនមានសភាពតឹងណែន។ ត្រីមាសចុងក្រោយការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាពេលវេលាទេ។ សកម្មភាពសកម្មកីឡានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ និងសម្រាកឱ្យបានច្រើន ដើរលេង ខ្យល់ស្រស់. ដើរយូរការងារហួសប្រមាណក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងស្បូនផងដែរ។ ស្ត្រី​តែង​ត្អូញត្អែរ​ថា​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ក្រពះ​របស់​ពួក​គេ​ឡើង​រឹង​ពេល​ដើរ ។

ក្រពះក្លាយជារឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការរលាកនៅក្នុងខ្លួន

ដុំ​ថ្ម​នៅ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ ដំណើរការរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះរួមមាន:

  1. ការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក: colpitis, adnexitis, ដុំសាច់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។
  2. ការរលាកឆ្លងនៅក្នុងបំពង់ genitourinary ។
  3. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ការឡើងរឹងនៃពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងរោគសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយ

ស្ត្រី​គ្រប់​រូប​ដែល​មាន​ទារក​គួរ​តែ​ស្តាប់​ដោយ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សញ្ញា​ទាំងអស់​ពី​រាងកាយ។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំណើរការ​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ដោយ​គ្មាន​ផលវិបាក ជួនកាល​ក្រពះ​ឡើង​រឹង មិនចាំបាច់​បន្លឺសំឡេង​រោទិ៍ និង​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​ឡើយ​។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជូនដំណឹងដល់រោគស្ត្រីអំពីបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ននេះដែលបន្ទាប់ពីធ្វើការពិនិត្យនិងការធ្វើតេស្តបន្ថែមចាំបាច់នឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មានការ​លំបាក ក្រពះ​នឹង​ក្លាយជា​ថ្ម​ឥតឈប់ឈរ ហើយ​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ថប់​បារម្ភ និង​ព្រួយបារម្ភ​ជាខ្លាំង​ ដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុកវាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមួយចំនួន បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ព្រោះដំណើរការដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់អាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពរបស់ម្តាយ និងទារក។ ទៅបែបនោះ។ រោគសញ្ញានៃការជូនដំណឹងរួម​មាន៖

  • ក្រពះក្លាយជាថ្មញឹកញាប់ជាង 4 ដងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង;
  • នៅពេលដែលពោះមានភាពតានតឹង, ការឈឺចាប់រមួលត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍, សាយភាយទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នង;
  • រូបរាងនៃការបង្ហូរឈាម, ពណ៌ត្នោត, ពណ៌ផ្កាឈូកឬ ការហូរទឹករំអិលពី perineum;
  • អវត្តមាន ឬ ចលនាដ៏កម្រទារកក្នុងផ្ទៃ។

ហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍នៃក្បាលពោះថ្មមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ដុំ​ថ្ម​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផល​វិបាក​មិន​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន​ដូច​ជា៖

  • ការរលូតកូន ការរលូតកូនជាមួយនឹងការរលូតកូនដោយសុក;
  • កំណើតមិនគ្រប់ខែ;
  • hypoxia របស់ទារក - បង្ខំ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនដែលគំរាមកំហែងដល់ការលូតលាស់របស់ទារក។

ក្រពះក្លាយជារឹងនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការមានផ្ទៃពោះ

ពោះ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​រឹង​ដូច​ថ្ម​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលធម្មតានិងរោគសញ្ញាអ្វីដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់?

ក្រពះក្លាយជារឹងនៅដំណាក់កាលដំបូង

ត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះនាំមកនូវអ្វីថ្មីៗចូលក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។ការផ្លាស់ប្តូរ និងអារម្មណ៍មិនស្គាល់ថ្មី។ toxicosis ដំណាក់កាលដំបូង, ការថប់បារម្ភ, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយអាចនាំឱ្យមាន ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទហើយជាលទ្ធផល ការកើនឡើងសម្លេងស្បូន។ ប្រសិនបើ​អារម្មណ៍​រឹង​ក្នុង​ពោះ​មាន​សភាព​ថេរ និង​អម​ដោយ​ការ​ញាប់​ញ័រ ឈឺ​ចុកចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង និង​ពោះ​ខាងក្រោម នោះ​អ្នក​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​រោគ​ស្ត្រី​។ ប្រសិនបើ​មានការ​ឡើង​រឹង​នៃ​ពោះ​តាម​កាលកំណត់ នោះ​មិនចាំបាច់​ព្រួយបារម្ភ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរតែ​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​ឱ្យ​ច្បាស់​អំពី​វា​។

ពោះក្លាយជារឹងនៅត្រីមាសទីពីរ

ត្រីមាសទី 2 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ងប់ស្ងាត់បំផុត និងអំណោយផលបំផុតទាក់ទងនឹងការមានកូន។ ពោះកំពុងលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម និងបង្កើនបរិមាណយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាធម្មតា ដុំសាច់ក្នុងត្រីមាសទី 2 គួរតែទន់ និងមិនបង្កភាពមិនស្រួលដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើក្រពះរឹងពី 27 ទៅ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះនោះវាលេចឡើង ការសម្គាល់នេះបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងនៃការរំខានរបស់វា។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់ ដើម្បី​សង្គ្រោះ​ជីវិត​ទារក​។

ក្រពះក្លាយជារឹងនៅត្រីមាសទី 3

នៅសប្តាហ៍ទី 33-35 នៃការមានផ្ទៃពោះក្រពះក្លាយទៅជាថ្មដោយសារតែ hypertonicity នៃស្បូនដែលទាក់ទងនឹងការរៀបចំរបស់វាសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ លើសពីនេះទៀតដោយពេលនេះទារកបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងហើយគាត់លែងមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងស្បូនដែលប្រតិកម្មទៅនឹងសម្ពាធនៃជញ្ជាំងរបស់វាជាមួយនឹង hypertonicity ។ ការឡើងរឹងនៃពោះគឺមានអារម្មណ៍ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានការជម្រុញឱ្យទៅបង្គន់ ឬជាមួយនឹងប្លោកនោមពេញ។ ដរាបណាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅបង្គន់ សម្លេងនៃស្បូននឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

ក្រពះប្រែទៅជាថ្មនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 36-37 ជាពិសេសនៅពេលយប់ដែលមានន័យថារាងកាយរបស់ស្ត្រីកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹង ពលកម្ម. ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការកន្ត្រាក់អាចចាប់ផ្តើមនៅពេលណាមួយ ហើយនាងនឹងត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។

ប្រសិនបើក្រពះក្លាយជាថ្មនៅ 38 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះហើយការបញ្ចេញទឹករំអិលលេចឡើងនោះនេះគឺជាសញ្ញានៃ កំណើតមិនគ្រប់ខែ. កាន់តែខិតជិតដល់ថ្ងៃនៃការជួបទារក ភាពតានតឹងនៃស្បូនកើតឡើងកាន់តែខ្លាំង និងញឹកញាប់។

ក្រពះក្លាយជារឹងនៅសប្តាហ៍ទី 39 និង 40 នៃការមានផ្ទៃពោះ - ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនគួរព្រួយបារម្ភទេការសម្រាលកូនគឺលឿនណាស់។ ពោះ​រឹង​ដូច​ថ្ម​មុន​ពេល​សម្រាល​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា។ បាតុភូតសរីរវិទ្យា, ស្បូនរួចរាល់សម្រាប់ការសម្រាលកូន។

ក្រពះរបស់ខ្ញុំប្រែទៅជាថ្ម - តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ការធ្វើឱ្យដុំសាច់ដុះតាមកាលកំណត់ ដែលមិនត្រូវបានអមដោយការគំរាមកំហែងនៃការរំខាន ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសម្លេងស្បូន អាចត្រូវបានធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការសម្រាកលំហែកាយ។ អ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ហើយដេកចុះ។ ស្បូនគួរតែឆាប់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ល្អសម្រាប់ជួយសម្រាលភាពតានតឹងសាច់ដុំស្បូន លំហាត់ដកដង្ហើមដែលនឹងមិនត្រឹមតែបន្ថយសម្លេងសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតា។ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ប្រសិនបើស្បូនរបស់អ្នកតានតឹងក្នុងពេលដើរ ចូរអង្គុយលើកៅអី ហើយដកដង្ហើមវែងៗ សម្រាករាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលអ្នកអាចយក ថ្នាំ sedativeឬ antispasmodics - tincture នៃ motherwort, valerian, no-shpu ។ សម្រាប់ hypertonicity គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការផ្ទុកណាមួយដែលធ្វើឱ្យស្បូនមានភាពតានតឹង។ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់សកម្មភាពជាបណ្តោះអាសន្ន សកម្មភាពរាងកាយនិងការរួមភេទ។ ហើយជាពិសេស អនុសាសន៍សំខាន់សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុកទាំងអស់ - បើអាចធ្វើបាន ជៀសវាងការភ័យ និង ស្ថានភាពស្ត្រេសបារម្ភ និងបារម្ភតិច បញ្ចេញភាពវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ល្អ ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅកូនរបស់អ្នក។

នៅ អារម្មណ៍ញឹកញាប់ដុំ​គ្រួស​ក្នុង​ពោះ​គួរតែ​ឆ្លងកាត់​ការពិនិត្យ​សុខភាព​ដើម្បី​កំណត់​ពី​ទំហំ​នៃ​បញ្ហា​។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីរកមូលហេតុ។ សម្លេងកើនឡើងស្បូន។ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃពោះថ្មគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៅលើមូលដ្ឋានអ្នកជំងឺក្នុង ឬអ្នកជំងឺក្រៅ ជាមួយនឹងការតែងតាំងវិធានការកែតម្រូវ៖ ការសម្រាកលើគ្រែ ការសម្រាកផ្លូវភេទ ការកាត់បន្ថយ សកម្មភាពរាងកាយការមិនរាប់បញ្ចូលស្ថានភាពស្ត្រេស ការងារហួសកម្លាំង។

ឱសថខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺលើសឈាម៖

Hypertonicity នៃស្បូនអាចត្រូវបានជៀសវាង ប្រសិនបើជាវិធានការបង្ការ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ សូម្បីតែមុនពេលមានគភ៌ ឆ្លងកាត់ទាំងអស់។ ការពិនិត្យសុខភាពដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរ៉ាំរ៉ៃ ដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួន ហើយក៏រៀនផងដែរ។ បច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។ការដកដង្ហើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពធម្មតា។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តស្ត្រីនិងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។

នៅពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ស្ទើរតែ​គ្រប់រូប​ជួបប្រទះ​នឹង​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ស្បូន។ ហើយនេះគឺពិតជាត្រឹមត្រូវ, ដោយសារតែសាច់ដុំនៃរាងកាយចុះកិច្ចសន្យានៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា, និងនៅពេលណា យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីកំណើតនៃជីវិតថ្មីវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្បូនចូលមកក្នុងសម្លេង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានេះបាត់ទៅវិញស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់ ហើយមិនមានការបញ្ចេញទឹករំអិលទេនោះ វាមិនមានអ្វីគ្រោះថ្នាក់អំពីវានោះទេ។ ការកើនឡើងសម្លេងស្បូនអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្តាយខ្លះណែនាំក្នុងករណីនេះ ឱ្យសម្រាករាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ហើយស្បូននឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះ៖ ក្រោកឡើងទាំងបួន រក្សាដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យស្មើគ្នា បត់ខ្នងរបស់អ្នក។

វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយដេកលើខ្នងរបស់អ្នករយៈពេលយូរទេ ហើយនៅពេលដែលងាកពីខ្នងរបស់អ្នកទៅចំហៀងរបស់អ្នក ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះអនុវត្តចំពោះច្រើនទៀត កាលបរិច្ឆេទដំបូងមានផ្ទៃពោះ ហើយក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ ការកើនឡើងនៃពោះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុង។

សម្លេងស្បូន៖ មូលហេតុចម្បងនៃអារម្មណ៍នៃពោះ "រឹង"

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ថាស្បូនតានតឹងដោយអារម្មណ៍ផ្ទាល់របស់មនុស្សម្នាក់ជាពិសេសនៅពេលវាមកដល់ម្តាយដំបូង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងបញ្ជាក់ពីសម្លេង ឬធានាអ្នកថាវាជាការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីពិនិត្យមើលសម្លេងរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ រោគស្ត្រីនឹងក្រហាយពោះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ពិតជា​មាន​ស្បូន​តឹង​មែន នោះ​ពេល​ពិនិត្យ​វា​នឹង​តឹង​ណែន​ខ្លាំង​។ សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ការពិនិត្យបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ពីរបៀប បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងស្ត្រីម្នាក់។ លើសពីនេះទៀតរោគស្ត្រីអាចបញ្ជូនម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនដែលពួកគេនឹងពិនិត្យមើលស្ថានភាពឱ្យបានលំអិតនិងកំណត់ពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងសម្លេងនៃស្បូន។ វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាគឺ tonometry ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាពិសេសដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅពោះរបស់ម្តាយ។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ក្បាលពោះរឹង ប៉ុន្តែការអស់កម្លាំងធម្មតាគឺជារឿងធម្មតាទេ៖ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះ វាបានក្លាយទៅជាការលំបាកសម្រាប់ម្តាយក្នុងការឡើងជណ្តើរ ឬប្រើប្រាស់សេវាកម្ម។ ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ស្ថានភាពរាងកាយប៉ុន្តែក៏មានភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍ផងដែរ។ ភាព​តានតឹង និង​ការ​ខិតខំ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​កើនឡើង​នៃ​សម្លេង​ស្បូន ។ ហេតុផលក៏អាចមានដែរ។ លក្ខណៈបុគ្គលឧទាហរណ៍ស្ត្រីប្រសិនបើនាងមានស្បូន ទំហំតូចឬនាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន endometriosis ។ ការរលាកក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ សរីរាង្គស្ត្រីដែលអាចកើតឡើងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនោរព្រមានប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងនៃសម្លេងស្បូនចំពោះស្ត្រីដែលរលូតកូន ក៏ដូចជាអ្នកដែលងាយនឹងហ្សែនចំពោះដំណើរការរោគសាស្ត្រអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្តាយដែលមានជំងឺគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រព័ន្ធ endocrineជារឿយៗឈឺ ផ្តាសាយ. ប្រសិនបើស្ត្រីធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគីមី ឬមានការងារដែលទាមទារកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ឬត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើដំណើរញឹកញាប់ក្នុងការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យសម្លេងស្បូនកើនឡើង។ អាយុរបស់ម្តាយក៏សំខាន់ផងដែរ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីជា primigravida នាងទំនងជាជួបប្រទះនឹង hypertonicity ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើក្បាលពោះរបស់អ្នកប្រែទៅជាថ្មនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្រពះប្រែទៅជាថ្ម កាលបរិច្ឆេទចុងក្រោយមានផ្ទៃពោះ។ ហើយនៅពេលណា វគ្គសិក្សាធម្មតា។ដំណើរការ, សម្លេងស្បូនកើនឡើងនៅ 35 សប្តាហ៍បង្ហាញពីការរៀបចំរបស់រាងកាយ ដំណាក់កាលសកម្មការមានផ្ទៃពោះ - ការសម្រាលកូន។ នៅពេលនេះកុមារកាន់តែសកម្មជាពិសេសគាត់ត្រូវបានចង្អៀតនៅក្នុងស្បូនដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងបញ្ហានេះជាមួយនឹង hypertonicity ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែសរីរាង្គនេះទទួលរងការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអ្នកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្រោមសម្ពាធនៃស្បូន ប្លោកនោមមិនបានបំពេញទាំងស្រុងនោះទេ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីម្នាក់តែងតែទៅបង្គន់។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនមានការបញ្ចេញទឹករំអិលទេនោះមិនមានអ្វីខុសជាមួយសម្លេងរបស់នាងទេ។

នៅសប្តាហ៍ទី 36 ការមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនជាមួយនឹងយប់ដែលសម្រាក ការឈឺចាប់នៅជើង និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម រាងកាយនឹងសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗ។ កំណើតនាពេលខាងមុខ. ប្រសិនបើនៅពេលនេះ hypertonicity ត្រូវបានអមដោយការឈឺពោះវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែតាមក្បួនអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ រោគសញ្ញាកំណើតបញ្ចប់ភ្លាមៗដូចដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើម។ រយៈពេលនេះក៏មានរបស់វាដែរ។ ចំណុចវិជ្ជមានដូច្នេះ ក្រពះធ្លាក់ចុះ ហើយដកដង្ហើមបានស្រួល។
ចាប់ពី 37 សប្តាហ៍ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពគ្រប់ពេល។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ការកើតមិនគ្រប់ខែអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយ ប្រសិនបើក្រពះប្រែជារឹង ហើយការបញ្ចេញទឹករំអិលក្លាយជា viscous ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលរំពឹងថានឹងមានកូនភ្លោះ ឬជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃម្តាយដែលមានកូនច្រើន។ ពេលវេលាកាន់តែខិតជិតនៃកម្លាំងពលកម្ម ភាពញឹកញាប់ និងខ្លាំងនៃស្បូនកើនឡើង។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាអ្នកមានរោគវិទ្យាក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ ពោះថ្មគ្រាន់តែជាភស្តុតាងដែលថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងអាចកាន់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសម្លេងស្បូន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនៃសរីរាង្គ? នោះជាការត្រឹមត្រូវ ការសំរាកលំហែ។ ស្ត្រីម្នាក់អាចសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនេះដោយខ្លួនឯងដោយដេកចុះយ៉ាងស្រួល និងសម្រាកសាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើសម្លេងលេចឡើងអំឡុងពេលអង្គុយយូរ ឬដេកចុះ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែដើរបន្តិច វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ខណៈពេលធ្វើដូច្នេះ ជំហានមិនគួរធំទូលាយទេ។ វិធីមួយទៀតដើម្បីសម្រាកគឺម៉ាស្សា។ ម៉ាក់អាចវាយក្បាលពោះរបស់នាងដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់នាង។ នរណាម្នាក់អាចជួយនាងធ្វើបែបបទនេះនៅលើខ្នង និងក្បាលរបស់នាង។ គោលដៅគឺមួយ - ដើម្បីសម្រាករាងកាយទាំងមូល។ មានវិធីមួយផ្សេងទៀត៖ ជូតខ្នងខាងក្រោមរបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នករហូតដល់អារម្មណ៍ឆេះលេចឡើង។

ប្រាកដណាស់ អ្នកគួរតែបំបាត់ស្ត្រីនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបណ្តាលឱ្យនាងរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយ។ នាង​គួរ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ដើរ​លេង​ទាន់​ពេល​វេលា និង​គួរ​ការពារ​ពី​ភាព​តានតឹង។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ម្តាយនៅដំណាក់កាលនេះគឺដើម្បីឈានទៅដល់ពេលដែលការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើម ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីតាមដានសម្លេងស្បូន ដែលនៅពេលនេះក្លាយជាសូចនាករមួយចំនួននៃស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី។
ប្រសិនបើ​ពោះ​មិន​ត្រឹម​តែ​តានតឹង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែរ ឬ​ស្ត្រី​មាន​ការ​ហូរ​ទឹក​រំអិល នោះ​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់។

ដោយផ្អែកលើការពិនិត្យរបស់ម្តាយ វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបង្កើតកម្លាំងពលកម្ម ឬងាកទៅរកថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំពិសេសអរគុណដែលទារកនៅក្នុងស្បូនរហូតដល់ថ្ងៃកំណើតរបស់គាត់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាលក្ខខណ្ឌពិសេសមួយ ហើយវាល្អប្រសិនបើវាដំណើរការដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ។ ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្អូញត្អែរពីអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយត្រូវបានកសាងឡើងវិញទាំងស្រុង ហើយដំណើរការខាងក្នុងប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ថាក្រពះរបស់នាងរឹង ឬហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលក្រពះឡើងរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ និងវិធីបំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាក្រពះរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ក្បាលពោះរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំ និងសរសៃចងនៃស្បូន។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងយូរនៃសម្លេងនៃស្បូនវាអាចរំខាន ឈាមរត់ placentalកន្លែងរបស់ទារកនឹងរបូតចេញ ឬការមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវបញ្ចប់។

ហេតុផល ក្បាលពោះរឹងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានរោគសាស្ត្រនិង ដំណើរការសរីរវិទ្យា. ដោយផ្អែកលើហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានសម្លេងនៃស្បូនអ្នកត្រូវជ្រើសរើសវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះការសម្រាកខ្លីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងទៀត ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ដំណើរការសរីរវិទ្យា

ពោះអាចរឹងនៅពេលដែលប្លោកនោមពេញ។ ប្លោកនោមដាក់សម្ពាធលើស្បូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើង សម្លេងសាច់ដុំ. ក្នុងករណីនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងពោះដែលកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងចលនា។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលប្លោកនោមត្រូវបានបញ្ចេញចោលទាន់ពេលវេលា ស្បូននឹងប្រែជាទន់ឡើងវិញ។

ដំណើរការរោគសាស្ត្រ

ក្បាលពោះរឹងអាចបណ្តាលមកពីដំណើរការរោគសាស្ត្រ៖

  • ការរលាកអាងត្រគាកនៅក្នុង ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ(colpitis, adnexitis) ។
  • ដំណើរការឆ្លងនៅក្នុងបំពង់ genitourinary (ឧទាហរណ៍ជំងឺ Chlamydia) ។
  • ការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីនយ៉ាងមុតស្រួចចូលទៅក្នុងឈាមអំឡុងពេលមានភាពតានតឹង ឬភ័យខ្លាច។
  • សកម្មភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកឡើងរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែឈប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយគេងឱ្យស្ងៀម។
  • ដុំសាច់នៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។
  • ជំងឺផ្តាសាយ មេរោគ និងការឆ្លងមេរោគ (ARVI ឬការឆ្លងមេរោគ rotavirus) ។
  • ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine នៅក្នុងរាងកាយស្ត្រី។

នៅពេលដែលមានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ

ប្រសិនបើក្រពះរបស់ស្ត្រីឡើងរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយនេះមិនមែនជាការកើតឡើងដោយចៃដន្យនោះទេ ប៉ុន្តែជាផលវិបាកនៃការកើនឡើងនៃរោគសាស្ត្រនៃស្បូន នោះការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវបានទាមទារ។ ជួនកាលដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative និង ភ្នាក់ងារអរម៉ូន, ការសម្រាកលើគ្រែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ ឈឺចុកចាប់ដូចមុនពេលចាប់ផ្តើម វដ្តរដូវហើយលើសពីនេះទៀត ការហូរចេញឈាមលេចឡើង បន្ទាប់មកមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការគំរាមកំហែងនៃការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យជាបន្ទាន់។

ពោះរឹងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 35 សប្តាហ៍អាចបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់របស់ Braxton Hicks ។ ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកឈឺ និងកន្ត្រាក់នៅចន្លោះពេលដូចគ្នា ហើយរយៈពេលនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំកាន់តែយូរ នេះគឺ សញ្ញាជាក់ស្តែងពលកម្មមិនគ្រប់ខែបានចាប់ផ្តើមហើយ។

ពោះរឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅ 38-39 សប្តាហ៍គឺល្អណាស់ បាតុភូតធម្មតា។លុះត្រាតែមានការហូរឈាម។

តើក្រពះហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជារឿយៗត្អូញត្អែរអំពីការហើមពោះ ដែលជួនកាលអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើនៅក្នុងតំបន់ពោះវៀន។ វេជ្ជបណ្ឌិតពន្យល់ពីស្ថានភាពនេះដោយការពិតដែលថាបរិមាណឧស្ម័នច្រើនកកកុញនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ហើមពោះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះនៅពេលច្របាច់ សរសៃឈាមស្បូនបង្កការលំបាកដល់អុកស៊ីហ្សែន ទៅដល់ទារក។

នៅ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន រាងកាយស្ត្រីនៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ អ្នកមានអារម្មណ៍ហើមពោះ។ Progesterone ធានាសុវត្ថិភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ និងបន្ធូរសាច់ដុំរលោងនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីសាច់ដុំរលោងមានវត្តមានមិនត្រឹមតែនៅក្នុងស្បូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗផ្សេងទៀតផងដែរឧទាហរណ៍នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារការសំរាកលំហែត្រូវបានបង្កឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ចាប់តាំងពីការហើមពោះធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការព្រួយបារម្ភរួចទៅហើយនៅក្នុងត្រីមាសទី 1 គ្រូពេទ្យមួយចំនួនបានហៅបាតុភូតនេះថាជារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។ តាមពិតទៅ មិនមែន​ស្ត្រី​ទាំងអស់​ធ្លាប់​មាន​ក្បាលពោះ​ធំ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះទេ។

ហេតុផល

ចូរយើងរាយបញ្ជី ចំណុចសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ៖

  • សម្លៀកបំពាក់មិនស្រួល;
  • អាហារូបត្ថម្ភ;
  • មិនគ្រប់គ្រាន់ សកម្មភាពម៉ូទ័រមានផ្ទៃពោះ;
  • ទម្លាប់អាក្រក់;
  • ការមិនអនុលោមតាមរបបផឹក;
  • ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃបំពង់រំលាយអាហារ (ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺអង់ស៊ីម, duodenitis និង dysbacteriosis) ។

វិធីបំបាត់ការហើមពោះ

ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ហើមពោះ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​គួរតែ​ធ្វើតាម​ការណែនាំ​ងាយៗ​៖

  • ការកែតម្រូវរបបអាហារ. ការហើមពោះអាចទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ បរិមាណដ៏ច្រើន។បន្លែ និងផ្លែឈើ។ ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នករឹងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារហើមពោះ អ្នកគួរតែស្ងោរ ឬដុតនំផ្លែឈើ និងបន្លែ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារហឹរ ភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាត បង្អែម និងអាហារម្សៅពីរបបអាហារ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្នែកតូចៗ ៥ ទៅ ៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវការផឹក ទឹកស្អាត(យ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
  • សកម្មភាពម៉ូទ័រចំណុចសំខាន់នៅលើវិធីដើម្បីលុបបំបាត់ការហើមពោះដោយគ្មាន ថ្នាំ. ការដើរយ៉ាងសកម្មនៅលើអាកាស យូហ្គា និងកាយសម្ព័ន្ធពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងបង្កើនសម្លេងនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
  • ពាក់ សម្លៀកបំពាក់សុខស្រួល សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលច្របាច់តំបន់ពោះដោយប្រើខ្សែយឺតពីខោ និងខោ ឧស្ម័ននៅទ្រឹងក្នុងពោះវៀន ដូច្នេះចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងការបញ្ចូល។

ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នករឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែជៀសវាង ទម្លាប់អាក្រក់ចាប់តាំងពីពួកគេក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្លេងសរីរាង្គផងដែរ។ ថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ថែរក្សាទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក ឱ្យមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ!

  • ផ្នែកគេហទំព័រ