ប្រេងដូងសម្រាប់សក់: រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិងរបាំង។ ប្រេងដូងសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ៖ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ និងរូបមន្តប្រឆាំងភាពចាស់

របាំងជាមួយប្រេងដូងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។ ពិនិត្យ។

យើងទាំងអស់គ្នាខិតខំដើម្បីយុវជន និងសុខភាពដ៏អស់កល្បជានិច្ច។ តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ ដូនតារបស់យើងបានស្វែងរកថ្នាំបំបាត់ភាពជាប់បានយូរ។ ដូច្នេះបន្តិចម្តងៗ មនុស្សបានចូលមករកធម្មជាតិ និងអំណាចព្យាបាលរបស់វា ដែលលាក់នៅក្នុងស្មៅ ផែនដី ទឹក ខ្យល់។

ដោយប៉ិនប្រសប់ក្នុងការទាញយកសារធាតុចម្រាញ់ និងប្រេងពីឱសថ មនុស្សបានចាប់ផ្តើមបង្កើនផលិតផលថែរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពួកគេ។ នេះជារបៀបដែលផលិតផលគ្រឿងសំអាងទទួលបានតម្លៃ និងឥទ្ធិពលធម្មជាតិលើស្បែករបស់យើង។

បន្តប្រធានបទ យើងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខ និងដងខ្លួន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដូង និងប្រេងដូងសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន

ប្រេងដូងក្នុងពាងមួយ ដូងទាំងមូល និងមួយដុំ

ដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ធម្មជាតិរបស់វា ដូងបានបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះយ៉ាងរឹងមាំថាជាសារធាតុផ្តល់សំណើមធម្មជាតិ និងធ្វើអោយស្បែកទន់ ជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត ងាយប្រតិកម្ម ភាពចាស់ តំបន់ដែលមានរបួស និងតំបន់រដុប។

ភាគច្រើនវាត្រូវបានរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក ហើយបន្ថែមទៅគ្រឿងសំអាងដែលបានបញ្ចប់ មានប្រសិទ្ធភាពល្អលើតំបន់ដែលងាយរងប្រតិកម្មនៃស្បែក - ជុំវិញភ្នែក នៅតំបន់décolleté និងតំបន់ដើមទ្រូង។

ប្រេងដូងក៏មានតម្លៃសម្រាប់ស្បែកដូចជា៖

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ
• មាន​ន័យ​ថា​ដើម្បី​រក្សា​ស្បែក​ក្មេង​និង​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ជ្រួញ​
• ការពារពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ពេលកំពុងងូតទឹកកំដៅថ្ងៃ និងលាបស្បែកក្នុងបន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យ
• ផលិតផលបន្ទាប់ពីព្រះអាទិត្យ
• "វេជ្ជបណ្ឌិត" នៃការរលាក
• សង្គ្រោះកែងជើង និងកែងដៃពីការប្រេះ និងពោត
• ជាផលិតផលសម្រាប់រក្សាភាពរឹងមាំ និងការបត់បែននៃស្បែក និងសាច់ដុំ ការពារការលេចចេញនូវស្នាមអុចខ្មៅ និងភាពចាស់នៃស្បែក
• ថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែកឧទាហរណ៍ជំងឺស្បែក psoriasis ជម្ងឺស្បែកប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកស្បែក

ដោយសារប្រេងដូងមានក្លិនផ្អែមខ្លាំងនៅក្នុងទម្រង់ដែលមិនបានចម្រាញ់របស់វា ផលិតផលចម្រាញ់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីថែរក្សាស្បែកនៃមុខ និងដងខ្លួន។ ឧទាហរណ៍៖

• មុនពេលប្រើក្រែមលាបមុខ បន្ថែមប្រេងដូងរហូតដល់ 10% នៃបរិមាណសរុបនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាង
• មុនពេលលាបក្រែម ឬឡេលាបលើស្បែកដងខ្លួន បង្កើនវាជាមួយនឹងប្រេងដូងរហូតដល់ 30% នៃម៉ាសសរុបនៃផលិតផល។
• វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមតិច សារធាតុមិនបរិសុទ្ធ និងក្លិនក្រអូប។ វាមិនបង្កើតខ្សែភាពយន្តនៅលើស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះនៃក្រពេញនិងការបង្កើត comedones ។
• បើ​មិន​លាយ​ប្រេងដូង​ជាមួយ​អ្វី​នោះ​ទេ មុន​នឹង​លាប​វា​គ្រាន់តែ​លាប​វា​ឱ្យ​ក្តៅ​បន្តិច​ក្នុង​បាតដៃ ឬ​កុំ​ឱ្យ​ប៉ះ​នឹង​ស្បែក​មុខ​។​
• អ្នកអាចជំនួសក្រែមលាបពេលយប់របស់អ្នកដោយប្រេងដូងសុទ្ធ ហើយក៏អាចប្រើវាមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅក្នុងរដូវក្តៅក្តៅ និងរដូវរងាត្រជាក់

របាំងមុខដូង៖ រូបមន្ត

ក្មេងស្រីជូតមុខបន្ទាប់ពីលាងមុខ

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងដូងដើម្បីស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងក្នុងពេលដំណាលគ្នាអនុវត្តសមាសធាតុទាំងអស់ដែលវាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាពីមុន វាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមទៅលើគ្រឿងសំអាង ក៏ដូចជារៀបចំរបាំងមុខ និងស្ក្រាប់ខ្លួនផងដែរ។

ក្នុងករណីដំបូង អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖

• លាបម៉ាសតែលើផ្ទៃមុខចំហុយប៉ុណ្ណោះ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក។
• រយៈពេលនៃរបាំងជាមួយប្រេងដូងគឺមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង
• លាងជម្រះរបាំងដែលនៅសល់ចេញដោយទឹកត្រជាក់
• ភាពញឹកញាប់៖ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍

ខាងក្រោមនេះជាជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់របាំងមុខ៖

• ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម - រលាយឯកតារង្វាស់នៃប្រេងដូងក្នុងទឹកងូតទឹក។ លាបស្រាលៗលើមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតបន្ទាប់ពីដប់នាទី
• សម្រាប់ស្បែកស្ងួត - លាយប្រេងដូង ទឹកឃ្មុំ និងក្រែមជូរក្នុងសមាមាត្រ ១:២:២
• ជំនួសឱ្យក្រែមជូរ អ្នកអាចយកនំប៉័ងពណ៌សមួយដុំជ្រលក់ក្នុងទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោវាស់ពីរ។
• ឬស៊ុតលឿង។ ក្នុង​ករណី​នេះ លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់ ហើយ​ដាក់​ទូរ​ទឹកកក​មួយ​យប់​

របាំងខាងក្រោមនឹងចិញ្ចឹមស្បែកចាស់៖

• ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ និងប្រេងដូង ១ ឯកតារង្វាស់នីមួយៗ លាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច ៣ ដំណក់
• ប្រេងដូងរលាយ 1 រង្វាស់ លាយជាមួយ rosemary បីដំណក់

ម៉ាសគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក៖

• លាយ​ប្រេងដូង​រលាយ​ជាមួយ​ម្សៅ​អង្ករ​ក្នុង​សមាមាត្រ ១:៤ ពនលាយ​ជាមួយ​តែ​បៃតង​ស្រស់​ដើម្បី​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​នៃ​ក្រែមជូរ​ក្រាស់។

រៀបចំក្រែមលាបមុខសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។ អ្នកនឹងត្រូវការកាហ្វេដី 2 រង្វាស់ពីម៉ាស៊ីនកាហ្វេបន្ទាប់ពីញ៉ាំ និងប្រេងដូង 1 ឯកតា។ លាប​ស្ក្រាប់​ជា​រង្វង់​មូល​ឱ្យ​រលោង ហើយ​ទុក​លើ​មុខ​រយៈពេល ១០ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ។

ប្រេងដូងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក៖ រូបមន្ត

ក្មេងស្រីលាបប្រេងដូងជុំវិញភ្នែក

ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែក ជាពិសេសត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការថែទាំជាប្រចាំ។ ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់នាង យើងកំណត់សុខភាព និងអាយុរបស់ interlocutor ។

ប្រេងដូងគឺ hypoallergenic គ្រូពេទ្យកុមារថែមទាំងណែនាំវាសម្រាប់ការថែទាំស្បែករបស់ទារកទើបនឹងកើត។ លើសពីនេះ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ជាច្រើន វីតាមីន និងមីក្រូធាតុនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ បែងចែកវាឱ្យបានល្អក្នុងចំណោមគ្រឿងសំអាងដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្ម។

ដើម្បីចិញ្ចឹម និងបន្តឹងស្បែកជុំវិញភ្នែក ក៏ដូចជាបំបាត់ភាពនឿយហត់បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងនៃថ្ងៃធ្វើការ សូមព្យាបាលខ្លួនអ្នកនូវរបាំងខាងក្រោមជាមួយនឹងប្រេងដូង៖

• ជ្រលក់​ម្រាមដៃ​នាង​របស់​អ្នក​ទៅក្នុង​ប៊ឺ​ដែល​រលាយ ហើយ​ប្រើ​ចលនា​ផ្លុំ​ដើម្បី​ដើរ​តាម​ឆ្អឹង​ជុំវិញ​ភ្នែក
• លាយប្រេងដូងជាមួយ 3-4 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ rosemary ហើយលាបម៉ាសជុំវិញភ្នែក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត រៀនពីរបៀបធ្វើម៉ាស្សាពិសេស ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំភ្នែក
• ជាមួយវីតាមីន E. លាយប្រេងដូងរលាយ និងដំណោះស្រាយប្រេងវីតាមីន E ក្នុងសមាមាត្រ 2:1 ។ លាបម៉ាសជុំវិញភ្នែកដោយប្រើចលនាម្រាមដៃទន់ភ្លន់។ ជូត​សំណល់​ដែល​នៅ​សេសសល់​ដោយ​កន្សែង ឬ​បន្ទះកប្បាស។

ប្រេងដូងសម្រាប់មុខប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ: រូបមន្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ស្បែកស្អាតក្មេងជាងវ័យ បន្ទាប់ពីលាបប្រេងដូង

ប្រេងដូងជួយចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម និងស្តារស្បែកក្មេងជាងវ័យ ដែលស្នាមជ្រួញចាប់ផ្តើមលេចឡើង ក៏ដូចជាស្បែកចាស់។ នេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំរបស់វា។

ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• វាយពងមាន់ដែលផលិតនៅផ្ទះជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់បង្កើតជាពពុះក្រាស់ ចាក់បន្តិចម្តងៗក្នុង 1 ឯកតារង្វាស់នៃទឹកឃ្មុំ និងប្រេងដូងកន្លះកែវ។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងក្រែមហើយទុកក្នុងទូទឹកកក។ លាបលើស្បែកជុំវិញភ្នែកជារៀងរាល់ព្រឹក។ ក្រែមដែលបានបញ្ចប់នឹងមានរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។
• ផ្សំដូង និងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រ 1:1 ហើយបន្ថែមផ្លែបឺរ។ លាបលើតំបន់ដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ហើយទុករបាំងឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពមួយភាគបីនៃមួយម៉ោង
• លាយដូង ទំពាំងបាយជូរ និងប្រេងអូលីវ ក្នុងសមាមាត្រ 1:1:2។ លាបលើផ្ទៃមុខដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដោយប្រើចលនាផ្លុំ។ ទុករបាំងរហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុង

ក្រែមប្រេងដូង

ពាងនៃក្រែមនិងប្រេងដូង

• ប្រេងដូងមានសុខភាពល្អ និងស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ទោះបីជាអ្នកមានអាឡែស៊ី ឬរលាកស្បែកក៏ដោយ។ ក្នុងករណីនេះ បន្ថែមក្រែមដែលអ្នកប្រើជាមួយនឹងប្រេងដូងពីរបីដំណក់
• វាដូចជាការលើកមួយនឹងធានាបាននូវការស្រូបយកបានល្អ និងការជ្រៀតចូលយ៉ាងជ្រៅនៃសមាសធាតុរបស់វាទៅក្នុងស្រទាប់ទាំងអស់នៃ epidermis
• ប្រេងដូងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមពេលយប់សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកនៃមុខ, តំបន់ជុំវិញភ្នែក, décolleté និងដើមទ្រូង។
• ហើយក៏លាយវាជាមួយផលិតផល tanning ទាំងមុន និងក្រោយ។ ដោយសារប្រេងដូងមានភាពទន់ភ្លន់ខ្លាំងនៅលើស្បែក វាអាចការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ និងធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់វាទន់នៅពេលដែលពួកគេមានរួចហើយ។ បន្ថែមវារលាយទៅក្រែមពិសេសហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា

ប្រេងដូងសម្រាប់រាងកាយ៖ រូបមន្ត

ក្មេងស្រីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់នាងរំអិលដោយរបាំងជាមួយប្រេងដូង

ក្រឡេកមើលទំព័ររបស់ Runet អ្នកនឹងឃើញថា មតិរបស់អ្នកនិពន្ធបង្ហោះអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដូងសម្រាប់រាងកាយត្រូវបានបែងចែក៖

• អ្នក​ខ្លះ​ច្រៀង​បទ​សរសើរ​ដល់​វា ហើយ​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ទម្រង់​មិន​ចម្រាញ់​សម្រាប់​ស្បែក​រាងកាយ
• ក្រោយមកទៀតអះអាងថា វាពិតជាពិបាករកប្រេងដើមណាស់ អ្នកគួរតែទៅប្រទេសស្រីលង្កា ឬហ្វីលីពីនសម្រាប់វា ហើយប្រើតែទម្រង់បន្សុតរបស់វាសម្រាប់រាងកាយ។

អ្វី​ដែល​ករណី​ទាំង​ពីរ​មាន​ដូច​គ្នា​គឺ​ការ​លាប​ប្រេងដូង​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​លើ​ស្បែក​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក​ឬ​ងូត​ទឹក​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ផលិតផលថែរក្សារាងកាយជាមួយនឹងប្រេងដូង៖

• លាយ​អំបិល​ថ្ម និង​ស្ករត្នោត​ចំនួន ៣ រង្វាស់​ជាមួយ​បរិមាណ​ប្រេងដូង​ដូចគ្នា។ ដាក់​ស្ក្រាប់​ក្នុង​ពាង​មួយ ហើយ​ប្រើ ១ ទៅ ២ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ដើម្បី​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់
• ជំនួសឱ្យអំបិល និងស្ករ អ្នកអាចប្រើដីកាហ្វេ។ អរគុណចំពោះភាគល្អិតសំណឹក កាហ្វេនឹងយកស្រទាប់ខាងលើនៃ epithelium ចេញដោយថ្នមៗ ហើយប្រេងដូងចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ និងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។
• សម្រាប់ការម៉ាស្សា យកប្រេងដូងបីស្លាបព្រា និងប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តរហូតដល់បីដំណក់

ប្រេងដូងសម្រាប់ការពិនិត្យមុខ

ដូងនិងប្រេងនៅក្នុងពាងមួយ។

Vera អ្នកកែសម្ផស្ស

បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំទៅប្រទេសស្រីលង្កា មីសបានលង់ស្នេហ៍នឹងប្រេងដូង។ ខ្ញុំបានយកវាទៅម្តាយ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ នៅទីនោះ នាងបានយកវាទៅខាងក្នុង លាបលើរាងកាយរបស់នាង និងចិញ្ចឹមសក់របស់នាង។

បន្ទាប់ពីមួយខែ វាមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់ខ្ញុំត្រូវបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង មានភាពស្រស់ថ្លា និងមានភាពស្វាហាប់ជាងមុន។ ហើយ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ឥទ្ធិពល​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​លើ​ខ្លួន​គេ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំ​ណែនាំ​អ្នក​រាល់គ្នា​ឱ្យ​សាកល្បង​ប្រើ​ប្រេងដូង​ជំនួស​ឱ្យ​គ្រឿងសម្អាង​ថ្លៃៗ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ។

Svetlana ម្តាយ

ទោះបីជាមានកិច្ចការផ្ទះច្រើន និងបារម្ភជាមួយកូន ឆ្មា និងឆ្កែក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំព្យាយាមឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ ដើម្បីរក្សាភាពទាក់ទាញសម្រាប់ស្វាមីរបស់ខ្ញុំ។ តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​មិត្តភ័ក្តិ និង​អ្នក​កែសម្ផស្ស ខ្ញុំ​បាន​ទិញ​ប្រេងដូង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញលទ្ធផលដំបូងរួចមកហើយ - ស្បែកនៃមុខ និងដងខ្លួនកាន់តែទន់ដល់ការប៉ះ រលោងជាងមុន អារម្មណ៍នៃភាពតឹងណែនបាត់ ភាពយឺតបានលេចឡើង ហើយសូម្បីតែស្នាមជ្រួញតូចៗនៅជុំវិញភ្នែកក៏កាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់ដែរ។ ប្តី​ខ្ញុំ​និង​ខ្ញុំ​កាន់តែ​ចូលចិត្ត​!

វីដេអូ៖ ប្រើប្រេងដូងលើមុខ

387 0 សួស្តី! ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីមូលហេតុដែលម៉ាសបិទមុខដូងល្អយ៉ាងនេះ បញ្ហាស្បែកដែលវាជួយដោះស្រាយ របៀបរៀបចំ និងអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងថាតើវាមាន contraindications អ្វីខ្លះ។

តើ​របាំង​ដូង​ប្រើ​ក្នុង​ករណី​អ្វីខ្លះ?

របាំងដូងគឺជាផលិតផលអព្ភូតហេតុតែមួយគត់ដែលអាចជំនួសគ្រឿងសំអាងថ្លៃបំផុត។ របាំងដូងគឺមិនអាចជំនួសបានសម្រាប់ស្ត្រីដែល៖

• សញ្ញានៃភាពចាស់និងស្នាមជ្រួញល្អក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់;
• សម្លេងស្បែកថយចុះ;
• ស្បែកប្រែជាស្រអាប់និងស្លេក;
• មានអារម្មណ៍នៃ "ស្ងួត", "តឹង" នៃស្បែក;
• មានតម្រូវការដើម្បីផ្តល់ការថែទាំឆ្ងាញ់;
• លេចឡើងនៅលើមុខ;
• មាន និង ;
• មាន microcracks និងរលាកនៅលើមុខ;
• ស្បែកស្ងួតបន្ទាប់ពីងូតទឹក;
• ស្បែកត្រូវបានបំបែក។

ម៉ាសដូងមានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់ណាស់ ហើយបន្ទាប់ពីលាបរួច ស្បែកប្រែជាទន់រលោង។ វាសមរម្យសម្រាប់នរណាម្នាក់។ ក្នុងករណីនីមួយៗ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងពិតប្រាកដ ដែលនឹងនាំឱ្យស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង៖

បញ្ហាស្បែក	លទ្ធផលបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំង
ភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងការលេចចេញ	របាំងសំណើមលើកកម្ពស់ការបង្កើតខ្សែភាពយន្តមើលមិនឃើញដែលធ្វើឱ្យការផលិតជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតានិងស្ដារតុល្យភាពទឹក។
ដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពចាស់នៃស្បែក	ភាពបត់បែន និងភាពតឹងនៃស្បែកកើនឡើង ស្នាមជ្រួញល្អនឹងរលាយបាត់
មាតិកាប្រេងកើនឡើង រន្ធញើសរីកធំ	របាំងការពារត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីបាត់
កន្ទួល, ក្រហម	បំបាត់ការរលាក
បន្ទាប់ពីងូតទឹកព្រះអាទិត្យ	ស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីត្រូវបានត្រជាក់ និងមានសំណើម
បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ត្រជាក់ឬការច្របាច់	បន្ទន់ និងការពារស្បែកពីភាពគ្រើម

ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែសាកល្បងធ្វើរបាំងដូងដោយខ្លួនឯង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់របស់វានឹងច្បាស់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដូងសម្រាប់ស្បែក

ដើម្បីរៀបចំម៉ាសបិទមុខដូងនៅផ្ទះ អ្នកអាចយកខ្ទិះដូងដោយខ្លួនឯង ខ្ទិះដូង ទឹកដោះគោដូង ឬប្រេងដូង។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះមានប្រយោជន៍ព្រោះវាមានសមាសភាពស្រដៀងគ្នា។

ប្រេងដូងត្រូវបានសម្គាល់ដោយសំណុំសម្បូរបែបនៃម៉ាក្រូ- និងមីក្រូធាតុដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពស្បែកឱ្យបានល្អ។

សមាសធាតុប្រេងដូង	ឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពស្បែក
ស្ពាន់	· ប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការបង្កើត collagen, histamine, melanin, ដោយហេតុនេះការស្ដារឡើងវិញនូវការបត់បែនដល់ស្បែក; · ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ · មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី។
ប៉ូតាស្យូម	· ទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងកោសិកា។ ·ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធស្បែក; · ការពារការលេចចេញ, របក, រមាស់។
ស័ង្កសី	·ការពារការឆ្លងឬការវិវត្តនៃជំងឺស្បែក; ជួយបំបាត់មុន ស្នាមអុចខ្មៅ។
ជាតិដែក	·ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភស្បែកដោយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមធម្មតា; · ជំរុញការបង្កើតថ្មីនៃកោសិកាអេពីដេមីលលឿនជាងមុន។

ប្រេងដូងក៏មានវីតាមីននៃក្រុមទាំងអស់ដែលរួមចំណែកដល់៖

• ការការពារពីផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
• ការផលិតកូឡាជែន;
• ការពារភាពចាស់នៃស្បែកមុនអាយុ;
• រលោងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្នាមជ្រួញតូច;
• កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺរលាកស្បែក;
• ការការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ;
• កម្ចាត់មុន.

របាំងប្រេងដូងមានប្រសិទ្ធភាពសំណើមដ៏ល្អព្រោះវាមានជាតិទឹក 67% ។ 23% នៃសមាសភាពរបស់វាគឺអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated រួមមាន:

• oleic - ធានាការរក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែក, ស្តារមុខងាររបាំងរបស់វាឡើងវិញ;
• lauric - មានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial, ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែក;
• myristic - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការជ្រៀតចូលនៃសមាសធាតុគ្រឿងសំអាងចូលទៅក្នុងជាលិកាស្បែក។

សូមអរគុណចំពោះសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបនេះ ប្រេងដូងបានសម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ស្តារសម្លេង និងក្មេងជាងវ័យ។

យកចិត្តទុកដាក់!ប្រេងដូងដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតរបាំងមុខគឺជាវត្ថុរាវពណ៌សទឹកដោះគោផ្អែម ដែលត្រូវបានច្របាច់ចេញពីសាច់ដូងទុំ។ វាមិនគួរត្រូវបានច្រឡំជាមួយនឹងទឹកដូងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញនៃដូងនោះទេ។

ការទប់ស្កាត់

ម៉ាសបិទមុខដូងមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ផលិតផលទាំងអស់ដែលផលិតពីដូងមានសារធាតុ hypoallergenic និងមិនបណ្តាលឱ្យរលាក ឬរមាស់សូម្បីតែនៅលើស្បែកដែលឆ្ងាញ់បំផុតក៏ដោយ។ ដែនកំណត់ដែលអាចមានតែមួយគត់គឺការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនីមួយៗ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួល។

ទោះបីជានេះមិនអាចចាត់ទុកថាជា contraindication ក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាថា របាំងមុខជាមួយប្រេងដូងមានសារធាតុកំប្លែងខ្ពស់។ ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ វាអាចស្ទះរន្ធញើស និងនាំឱ្យកើតមុនបាន។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការដឹងរឿងនេះសម្រាប់អ្នកដែលមាន ...

របៀបប្រើម៉ាសដូងអោយបានត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីរបាំងដូង អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួន។

1. ដោយប្រើផលិតផលពិសេសអ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខក្រែមនិងគ្រឿងសម្អាងតុបតែង។
2. មុននឹងលាបម៉ាស គួរតែយកកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែក។
3. សម្រាប់ការជ្រៀតចូលកាន់តែជ្រៅនៃផលិតផលទៅក្នុងជាលិការ វាជាការសំខាន់ដែលរន្ធញើសនៅលើស្បែកត្រូវបានពង្រីក។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការងូតទឹកក្តៅ។ វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺការប្រើទឹកងូតទឹក។
4. អនុវត្តរបាំងពីបាតទៅកំពូល (ពីកទៅសក់) តាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយដៃរបស់អ្នកឬជាមួយ spatula ពិសេស (អេប៉ុងជក់) ។

បន្ទាប់ពីកម្មវិធីពេញលេញ ត្រូវប្រាកដថាដេកចុះ ហើយសម្រាក។ វាមិនត្រូវបានណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងឱ្យដើរជុំវិញដោយពាក់ម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នក។

1. អ្នកត្រូវលាងសម្អាតម៉ាសដូងចេញបន្ទាប់ពី 15-30 នាទី (នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នកស្ងួតហើយចាប់ផ្តើមរឹតបន្តឹងស្បែកបន្តិច) ។ ប្រើទឹកក្តៅដោយគ្មានសាប៊ូសម្រាប់ការនេះ។

យកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិនបើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាបម៉ាស អារម្មណ៍ឆេះ រមាស់ ឬក្រហាយលើមុខ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតវាចេញជាបន្ទាន់!

1. របាំងដូងគួរតែត្រូវបានធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដោយសារផលិតផលដែលរៀបចំនៅផ្ទះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលលើសពី 1-2 ថ្ងៃទេ គួរតែរៀបចំសមាសភាពស្រស់រាល់ពេល។

វាជាការចាំបាច់ដើម្បីធានាថាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ម៉ាសគឺមានគុណភាពខ្ពស់និងសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

វិធីធ្វើរបាំងដូងនៅផ្ទះ

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងដូង៖ សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក និងសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកមុខផ្សេងៗ។ ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនូវរូបមន្តដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ខ្លួននាង។

សម្រាប់ស្បែកធម្មតា។

បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាស ស្បែកនឹងរលោង និងប្រែជារលោង។

របាំងទឹកដោះគោជូរ

• 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោជូរ;
• ½ ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

របាំងសូកូឡា

• 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• សូកូឡាខ្មៅ ១ ចំណិត។

រលាយសូកូឡា (ក្នុងទឹកងូតទឹក) ហើយលាយជាមួយប្រេងដូង។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ ស្បែកទទួលបានជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ជាលទ្ធផលវាប្រែជាស្រស់និងយឺតហើយអារម្មណ៍នៃភាពតឹងតែងបាត់។

របាំងបឺរីជាមួយផ្លែបឺរ

• មូលដ្ឋានដូង 2 ស្លាបព្រា;
• 2 ស្លាបព្រានៃ pulp ផ្លែបឺរ;
• 1 ស្លាបព្រានៃ berries;
• វីតាមីន E ១ គ្រាប់។

ផ្លែបឺរ និងផ្លែបឺរី (ផ្លែស្ត្របឺរី ឬផ្លែរ៉ាបឺរី) ត្រូវការកិនឱ្យម៉ត់ រួចយកទៅលាប។ ផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ចេញ 30 នាទី​ក្រោយ​ពេល​លាប។

របាំងចេក

• 1 ស្លាបព្រានៃ pulp ដូង;
• 1 ស្លាបព្រានៃចេកសុទ្ធ;
• ទឹកដោះគោដូង។

កិន​ខ្ទិះដូង ហើយ​លាយ​ជាមួយ​ចេក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស់លទ្ធផលកាន់តែរាវបន្ថែមទឹកដោះគោដូងបន្តិចទៅវា។

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

របាំងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous និងផលិតកម្ម sebum ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ខ្លាញ់ចែងចាំងបានយូរ។

របាំងទឹកឃ្មុំនិងប្រេងដូង

• ប្រេងដូង 3 ស្លាបព្រាបាយ (ចម្រាញ់);
• 1 ស្លាបព្រា (រាវ);
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោគោ;

វាយស៊ុតឱ្យបានល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្តវាយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ទៅក្នុងស៊ុត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរក្សារបាំងនេះប្រហែល 40 នាទី។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា

របាំងបែបនេះមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ។ ពួកគេជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ បង្រួមរន្ធញើសនៅលើស្បែក និងថែមទាំងកម្ចាត់មុនទៀតផង។

របាំងនំប៉័ង

• ប្រេងដូង 3-4 ស្លាបព្រាបាយ;
• ម្សៅនំប៉័ង 50 ក្រាម;
• ទឹកដោះគោគោ½ពែង;
• ½ស្លាបព្រានៃទឹក lemon;
• 3 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។

នំប៉័ងត្រូវត្រាំក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេលកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកច្របាច់ចេញ។ បន្ថែមទឹក lemon និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅវា។ កូរឱ្យល្អ។ បន្ថែមប្រេងដូងបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងល្បាយរហូតដល់វាឈានដល់ភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែម។ របាំងត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីស្ងួត ដូច្នេះអ្នកត្រូវរក្សាវាទុករយៈពេល 40 នាទី។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ

• 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស្លាបព្រានៃ kefir ។

រលាយប៊ឺ។ លាយគ្រឿងផ្សំ។ ប្រសិនបើអ្នកជំនួស kefir ជាមួយក្រែមជូរបន្ទាប់មករបាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួតឬធម្មតា។

សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ

បន្ទាប់ពីប្រើរបាំងបែបនេះ អាហារូបត្ថម្ភនៃអេពីដេមីមានភាពប្រសើរឡើង ស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អត្រូវបានរលោងចេញ សម្លេងស្បែកកើនឡើង និងស្បែកប្រែជារលោង។

របាំងវីតាមីនអ៊ី

• ប្រេងដូង 3 ស្លាបព្រាបាយ;
• 1 គ្រាប់នៃវីតាមីន E;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកប៉េងប៉ោះ;
• 1 ផ្លែបឺរ។

កិនសាច់ផ្លែបឺរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

របាំង Melon

• ប្រេងដូង 3 ស្លាបព្រាបាយ;
• 1 ស្លាបព្រានៃ pulp Melon;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស្លាបព្រា។

កិនផ្លែឪឡឹក។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តរបាំងនេះមុនពេលចូលគេង។

របាំងដីឥដ្ឋនិងគីវី

• ប្រេងដូង 3 ស្លាបព្រាបាយ;
• 2 ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង;
• 1 គីវី;
• 4 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោគោ។

បង្វែរផ្លែគីវីទៅជាម្សៅបិទភ្ជាប់។ ពនលាយដីឥដ្ឋក្នុងទឹកដោះគោ។ លាយ។ សង្កត់លើមុខរយៈពេល 20 នាទី។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិង oatmeal

• ប្រេងដូង ២ស្លាបព្រាបាយ;
• 2 ស្លាបព្រានៃ oatmeal;
• 2 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។

កិន oatmeal ហើយបន្ថែមអ្វីៗផ្សេងទៀតទៅវា។ លាយហើយលាបលើស្បែកភ្លាមៗ។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ

• 5 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 3 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស៊ុត;
• ផ្លែព្រូន ១ ផ្លែ។

វាយស៊ុត។ បុក persimmon ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។

សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

ការប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ទាំងនេះ​ជួយ​ផ្តល់​នូវ​ការថែទាំ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ជុំវិញ​ភ្នែក​។

របាំងវីតាមីនអ៊ី

• 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 2 គ្រាប់ វីតាមីន E.

លាយគ្រឿងផ្សំ។ អ្នកគួរតែលាបម៉ាសនេះមុនពេលចូលគេង។

របាំងពារាំង

• 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 2 ស្លាបព្រានៃ peas កំទេច;
• 1 ស្លាបព្រា;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹក lemon ។

កិនសណ្តែកបណ្តុះទៅជាម្សៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ លាយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់ហើយបន្ថែមម្សៅ។ ប្រសិនបើល្បាយប្រែជាក្រាស់ពេក បន្ថែមទឹកដោះគោជូរបន្តិច។

ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ

សមាសធាតុដែលរួមបញ្ចូលក្នុងរបាំងមុខជំរុញការផលិតកូឡាជែនសកម្មបន្ថែមទៀត។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ ការបត់បែននៃស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង ហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោងចេញ។ ប្រសិទ្ធភាពគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

របាំងដីឥដ្ឋ

• មូលដ្ឋានដូង 3 ស្លាបព្រា;
• 2 ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ;
• 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយលាបលើផ្ទៃមុខដែលបានរៀបចំ។

របាំង Oatmeal

• ប្រេងដូង;
• 1 ស្លាបព្រានៃ oatmeal;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។

ដំបូងលាយ oatmeal ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ពនលាយល្បាយជាមួយទឹកដោះគោដូងរហូតដល់រលោង។ លាបនិងលាងជមែះបន្ទាប់ពី 10 នាទី។

សម្រាប់ការកើតមុន។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងបែបនេះបំបាត់ការរលាកកាត់បន្ថយសកម្មភាពបាក់តេរីនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

របាំងស៊ុតពណ៌ស

• ប្រេងដូង 3 ស្លាបព្រាបាយ;
• 1 ស៊ុតពណ៌ស;
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹក lemon;
• 5 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែ។

រលាយប៊ឺក្នុងទឹកងូតទឹក។ វាយស៊ុតពណ៌ស និងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់ទៅវា។

របាំងជាមួយប្រេងដូងនិងសូដាដុតនំ

• 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូង;
• 1 ស្លាបព្រា។

លាយគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតជាម្សៅ។ លាបលើមុខក្នុងចលនាជារង្វង់ ត្រដុសស្រាលៗចូលទៅក្នុងស្បែក។ ទុកចោល ១០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។

15 វិធីប្រើប្រេងដូង

• យន្តការនៃសកម្មភាពលើស្បែក
• របាំងប្រេងដូងបុរាណ
• ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់
• ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

អត្ថប្រយោជន៍ និងប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងមុខជាមួយប្រេងដូងសម្រាប់ស្បែកមុខ

អ្នកទេសចរដែលចាកចេញពីប្រទេសភាគអាគ្នេយ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយប្រាកដជាមានដបប្រេងដូងនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់គាត់។ ហើយប្រហែលជាមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេព្រោះនេះគឺជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។

ក្លិនផ្អែម និងឆ្ងាញ់របស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឋានសួគ៌ដែលគ្មានកង្វល់ ដែលតែងតែមានព្រះអាទិត្យ សមុទ្រក្តៅ និងខ្សាច់ពណ៌សទន់។ ប្រេងដូងបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃក្តីសុបិន។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ យើងស្រឡាញ់គាត់មិនត្រឹមតែសម្រាប់រឿងនេះទេ។ ប្រេងដូងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែក។

ធ្វើអោយស្បែកមុខ ស ទន់រលោងភ្លាមៗ។

បំបាត់ការរបក។

ចិញ្ចឹមស្បែក។

មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

រំលាយនិងយកសារធាតុពុលចេញ។

រក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យ - រូបរាងនៃភាពស្រស់ស្អាតបូព៌ាគឺជាភស្តុតាងនៃរឿងនេះ។

វាមានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យលើសក់ ចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យវាទន់។ នៅក្នុងឃ្លាំង Garnierជាឧទាហរណ៍ ផលិតផលបានបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់នៅឫស និងស្ងួតនៅចុង៖ សាប៊ូកក់សក់ពង្រឹង + ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ "សមតុល្យដូង".

យន្តការនៃសកម្មភាពលើស្បែក

អ្នកអាចអានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តនៃប្រេងដូង។ ប៉ុន្តែទ្រព្យសម្បត្តិមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងទម្រង់នៃវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែដែលត្រូវបានសន្មតថាជាធាតុផ្សំនេះគឺគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។ ស្ទើរតែវីតាមីនតែមួយគត់ដែលវាមានគឺ E. បូកវីតាមីន K តិចតួច។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រេងដូងមានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ស្បែក។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់សូមក្រឡេកមើលសមាសភាពរបស់វា។ វាច្បាស់ណាស់ថាទាំងនេះគឺជាខ្លាញ់សុទ្ធ 85% ឆ្អែត ពោលគឺជិតខ្លាញ់សត្វជាងខ្លាញ់រុក្ខជាតិ ដែលជាធម្មតាហៅថា "មានសុខភាពល្អ"។ វា​គឺ​ជា​ការ​អរគុណ​ដល់​ខ្លាញ់​ទាំង​នេះ​ដែល​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ក្រោម +25 ° C ប្រេង​ដូង​រឹង​, ប្រែ​ទៅ​ជា​ម៉ាស​ពណ៌​ស​ក្រាស់​។ តើសារធាតុទាំងនេះជាអ្វី?

អាស៊ីត Lauric(50%) គឺជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុ sebum ដែលត្រូវបានលាក់ដោយក្រពេញ sebaceous របស់មនុស្ស ហើយបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារលើផ្ទៃស្បែក។ ជាងនេះទៅទៀត វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតសារធាតុបន្ថែមពពុះសម្រាប់សម្អាតកម្រិតស្រាល។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: អាស៊ីត lauric ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់មនុស្ស។

អាស៊ីត Myristic(20%) មានអង់ទីគ័រ ប្រឆាំងផ្សិត និងសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួន ហើយជាផ្នែកមួយនៃខ្លាញ់ក្រោមស្បែករបស់មនុស្ស។ អាស៊ីត Myristic គឺពិតជាសមរម្យនៅក្នុងផលិតផលសម្រាប់ស្បែកដែលមាន microflora រំខាន។ ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុ emulsifier បន្ទន់ និងសារធាតុ "សាប៊ូ" ។

អាស៊ីត Caprylic(7%) រារាំងការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ នេះធ្វើឱ្យប្រេងដូងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល និងប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺរលាកស្បែក។

អាស៊ីត Palmic(8%) បង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើផ្ទៃនៃស្បែក ប៉ុន្តែ alas ធ្វើឱ្យប្រេងដូងមានលក្ខណៈកំប្លែង។

អាស៊ីត Oleic(7%) ឬអូមេហ្គា-9 សំដៅទៅលើអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated មួយក្នុងចំណោមបី (ដែលមានសុខភាពល្អខ្លាំង) ។ វាត្រូវបានស្រូបចូលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅក្នុងស្បែក លើកកម្ពស់ការឆ្លងកាត់សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ស្ដារឡើងវិញនូវអាវរងា hydrolipid និងព្យាបាលអេពីដេមី។ អាស៊ីត Oleic ត្រូវបានគេហៅថាវីតាមីន F ផងដែរ។

(3%) - អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated fatty acid អូមេហ្គា 6 មិនតិចទេដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្នែកនៃអាវរងា hydrolipid នៃស្បែក។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅពេលប្រើខាងក្រៅ។

Phytosterolsមាននៅក្នុងភ្នាសកោសិកា។ ជួយស្តារនិងដំណើរការធម្មតានៃរបាំងការពារស្បែក។

សូមចំណាំ៖ ប្រេងដូងមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលសំណើមទេ។ បាទ វា "ជួសជុល" អាវទ្រនាប់ hydrolipid ការពារសំណើមពីការហួត ប៉ុន្តែវាមិនជួយបង្កើនជាតិទឹកដល់ស្បែកទេ។

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដូងមានតម្លៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់ប្រេងរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ។ ដំណើរការនៃការ fermentation នៃបឹងទន្លេសាបផលិតសារធាតុ biocellulose ។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់បាក់តេរី។ ពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិល្អបំផុតនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតប្រភេទ "ក្រណាត់" សម្រាប់របាំងមុខ ដែលជាសមាសធាតុគ្រឿងសំអាងដ៏មានតម្លៃ។

តើរបាំងមុខជាមួយប្រេងដូងសាកសមនឹងអ្នកណា?

អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្លាញ់ និង​ជា​ពិសេស​បញ្ហា​គួរ​គិត​ពីរ​ដង​មុន​នឹង​ប្រើ​ប្រេងដូង។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត ឬធម្មតានឹងយល់ថាវាត្រឹមត្រូវ។

មិនដូចប្រេងបន្លែភាគច្រើនទេ ប្រេងដូងរឹងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ © រូបភាព Getty

តើ​របាំង​ជាមួយ​ប្រេងដូង​សមស្រប​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែបណា?

ស្បែកស្ងួតរហូតដល់របក។ កុំច្រឡំភាពស្ងួត និងការខះជាតិទឹក! ក្នុងករណីទី 2 ប្រេងមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ស្បែកចាស់ - បង្កើនភាពរឹងមាំនិងការបត់បែន។

បំបាត់គ្រឿងសម្អាងមិនជ្រាបទឹក សម្អាតស្បែកស្ងួតងាយប្រតិកម្ម។

មានទេវកថាដ៏គ្រោះថ្នាក់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់ប្រេងដូង។ មិនមានទេ។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្ត ហើយការសន្និដ្ឋានគឺច្បាស់ណាស់។ ការពិចារណារបាំងប្រេងដូងដែលផលិតនៅផ្ទះជាជម្រើសសម្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានការភ័ន្តច្រឡំខ្លះនៅទីនេះ៖ ចំរាញ់ដូងដែលមានជាតិ fermented (មិនមែនប្រេង!) ពិតជាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក កាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាផលិតផលខុសគ្នាទាំងស្រុង - តែមួយដែលបានក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ biocellulose និងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមួយចំនួន។

“ប្រេងធម្មជាតិ ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងធម្មជាតិជាទូទៅ ងាយនឹងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្កហេតុដោយប្រយ័ត្នប្រយែងពេលអង្គុយនៅលើឆ្នេរ។ Alas, រឿងដែលដូងឬប្រេងផ្សេងទៀតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក tan ដោយគ្មានការរលាក, ហើយជាទូទៅគឺច្រើនមានសុខភាពល្អ (និងថោកជាង) ជាងការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យ, មានមូលដ្ឋានតិចតួច។ កម្រិតការពារ photoprotect របស់រុក្ខជាតិគឺទាបពេកក្នុងការកាត់បន្ថយការខូចខាតពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ចំណូលចិត្ត: របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះឬផលិតផលដែលផលិតរួចរាល់

ប្រេងដូងមានភាពងាយស្រួល និងអស្ចារ្យព្រោះវាជាផលិតផលកែសម្ផស្សដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៅទៀតជាមួយនឹងក្លិនបិដោរដ៏រីករាយក៏ដូចជាសំណុំនៃគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

សម្អាតដោយគ្មានទឹក។

ចិញ្ចឹមស្បែកមុខ និងដងខ្លួន។

ស្តារឡើងវិញជាពិសេសតំបន់ស្ងួតនៃស្បែក។

ប្រហែលជានេះជាកន្លែងដែលលទ្ធភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងនៃប្រេងដូងបញ្ចប់។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះទេ។ វាមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការប្រើគ្រឿងសម្អាងដែលមានប្រេងដែលមានតុល្យភាព និងជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកខ្លាញ់។

គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថា របាំងប្រេងដូងដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកស្ងួតគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាបោះបង់ចោលនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សារធាតុ peptides និងវីតាមីននៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ដែលផលិតរួចរាល់ហើយ ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបញ្ចូលថាមពលពីខាងក្នុងទៀតផង?

របាំងមុខប្រេងដូង៖ ជ្រើសរើសរូបមន្តនិងផលិតផល

ជាធម្មតា អំណះអំណាងចម្បងរបស់អ្នកគាំទ្រគ្រឿងសំអាងដែលផលិតនៅផ្ទះគឺភាពធម្មជាតិនៃសមាសភាព និងអប្បបរមានៃគ្រឿងផ្សំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសមាសធាតុគីមីរបស់វាត្រូវបានសរសេរនៅលើដបដ៏មានតម្លៃនៃប្រេងដូងនោះ វានឹងស្រដៀងទៅនឹងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំនៅលើកញ្ចប់ក្រែមដែលផលិតនៅរោងចក្រ។

ប្រសិនបើអ្នកមានដបប្រេងដូងនៅក្នុងទូដាក់គ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចរង់ចាំប្រើវាបានទេ សូមរៀបចំរបាំងដោយផ្អែកលើវា។ ហើយអ្នកនឹងធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង។

ការ​ធ្វើ​គ្រឿង​សម្អាង​អាច​ជា​រឿង​សប្បាយ​ច្រើន ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ទេ។ © រូបភាព Getty

ជូតរបាំងមុខជាមួយប្រេងដូង

អ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះ តែងតែណែនាំអោយលាបជាមួយប្រេងដូងដល់អ្នកដែលមានស្បែកធម្មតា និងផ្សំគ្នា ដើម្បីកម្ចាត់មុន ។ ទោះបីជាគ្មានអ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្សណាម្នាក់នឹងណែនាំសារធាតុផ្សំបែបកំប្លែង ប្រសិនបើមានមុនក្បាលខ្មៅ និងកន្ទួលលើស្បែក។

“ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងស្ទះរន្ធញើស និងកើតមុន យកល្អមិនត្រូវប្រើប្រេងទាល់តែសោះ ជាពិសេសស្បែកដែលឡើងក្រាស់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ដូចជាប្រេងដូងជាដើម។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រេងត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាវាយនភាពរបស់វាស្រាលជាង ស្រូបយកបានល្អ មិនស្ទះរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែករលោងបានល្អ (អាស្រ័យលើផលិតផលជាក់លាក់)។

លាងសម្អាតរបាំងជាមួយប្រេងដូង និងម្សៅស្រូវសាលី

លទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ៖សម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកស ធ្វើឱ្យស្បែករលោង។

គ្រឿងផ្សំ៖

1. 2

   3 ស្លាបព្រាបាយ oatmeal;

2. 3

   ទឹកក្តៅ។

របៀបចំអិន៖

1. 1

   ត្រាំ oatmeal ក្នុងទឹកក្តៅរហូតដល់វាក្លាយជាបិទភ្ជាប់ក្រាស់;

2. 2

   បន្ថែមប្រេងដូងមួយស្លាបព្រា និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របៀបប្រើ៖

1. 1

   លាបល្បាយលើស្បែកដែលបានសម្អាតរួចជូតវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់ ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់។

2. 2

   ទុករបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទី;

3. 3

   លាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់;

4. 4

   ជូតមុខរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត។

របាំង - ជូតពីប្រេងដូងជាមួយសូដា

លទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ៖សំអាតរន្ធញើស, ធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

គ្រឿងផ្សំ៖

1. 1

   ប្រេងដូង ១ស្លាបព្រាបាយ;

2. 2

   1 ស្លាបព្រានៃសូដា។

របៀបចំអិន៖

លាយម្សៅ Baking soda និងប្រេងឱ្យបានហ្មត់ចត់។

1. 1

   លាបម្សៅលាបចូលស្បែកថ្នមៗក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល 5 នាទីដោយផ្តោតលើស្លាបច្រមុះ ចង្កា - កន្លែងដែលមានក្បាលខ្មៅ។

2. 2

   លាងជម្រះរបាំងដោយទឹកត្រជាក់;

3. 3

   ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ Toner;

4. 4

   លាបថ្នាំសំណើម។

ទស្សនៈវិចារណកថា។វាជាការចម្លែកក្នុងការប្រើប្រេង comedogenic ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើសរបស់អ្នក។ នៅក្នុងរូបមន្តទាំងនេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសវាជាមួយផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ សម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងស្ងួត យើងចូលចិត្តក្រែមបំប៉នជាតិស្ករ - វាក៏មានផ្ទុកប្រេងដូងផងដែរ ហើយថែមទាំងសាកសមសម្រាប់បបូរមាត់ទៀតផង។

Toleriane Caring Wash, La Roche-Posayសំដៅទៅលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម វាជួយកម្ចាត់ចោលនូវភាពមិនស្អាតដោយថ្នមៗ ដោយសារសារធាតុ cocobetaine ដែលជាសារធាតុពពុះដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងដូង។ សំបូរទៅដោយវីតាមីន E ដែលត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងប្រេងដូង វីតាមីន B3 និងសេរ៉ាមិចដ៏មានតម្លៃ។

របាំងប្រេងដូងជាមួយរមៀត និងទឹកដោះគោជូរ

លទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ៖សម្លេងរាបស្មើ, ទន់, ស្បែកយឺត។

1. 1

   ប្រេងដូង ½ ស្លាបព្រាបាយ;

2. 2

   1 ស្លាបព្រានៃ kefir (ទឹកដោះគោជូរ);

3. 3

   រមៀត ½ ស្លាបព្រាបាយ។

របៀបចំអិន៖

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់។

របៀបប្រើ៖

1. 1

   អនុវត្តរបាំងទៅស្បែកដែលបានសម្អាត;

2. 2

   ទុក 20 នាទី;

3. 3

   លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកត្រជាក់។

ទស្សនៈវិចារណកថា។រមៀត​មាន​មុខងារ​សម្អាត និង​ប៉ូវ​កម្លាំង ខណៈពេលដែល​ប្រេងដូង​ជួយ​បំប៉ន​។ ប៉ុន្តែ​តើ​របាំង​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កម្រិត​ណា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ប្រែជា​ពណ៌​ជា​សំណួរ។ វាកាន់តែងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាបផលិតផលកែសម្ផស្សដែលបានរចនាយ៉ាងពិសេសជាមួយនឹងប្រេងដូង។

ឧបករណ៍បន្លិចរាវ “Glow Mon Amour”, L'Oréal Paris- ប្រេងដូងធ្វើឱ្យវាយនភាពនៃផលិតផលមានភាពរីករាយ និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក។ ផលិតផលផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ និងផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ។

របាំងប្រេងដូងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

របាំងជាមួយប្រេងដូងនិងផ្លែបឺរ

លទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ៖ផ្នែកធំនៃអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ស្ងួតខ្លាំង ប្រកាន់អក្សរតូចធំ ស្បែកចាស់។

គ្រឿងផ្សំ៖

របៀបចំអិន៖

1. 1

   បកផ្លែបឺរ ហើយកិនវាជាមួយសម ឬស្លាបព្រា;

2. 2

   បន្ថែម nutmeg;

3. 3

   ចាក់​ប្រេង​ដូង​ចូល ហើយ​លាយ​គ្រប់​យ៉ាង​ឲ្យ​សព្វ។

របៀបប្រើ៖

1. 1

   លាបល្បាយក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នា ដើម្បីសម្អាតស្បែកដែលសើមបន្តិច;

2. 2

   ទុក 15 នាទី;

3. 3

   លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​នៅ​សីតុណ្ហភាព​មាន​ផាសុខភាព ហើយ​ជូត​ស្បែក​ដោយ​កន្សែង​ស្អាត។

ការ​ប្រមូល​ដូង​គឺ​ជា​សម្បទា​ដ៏​អស្ចារ្យ។ © រូបភាព Getty

របាំងទឹកឃ្មុំនិងប្រេងដូង

លទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ៖ស្បែកមានសំណើម ស្រស់ថ្លា រលោង និងទន់។

1. 1

   1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងដូង;

2. 2

   ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា;

3. 3

   1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់;

4. 4

   1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លឹកតែបៃតងញ៉ាំ។

របៀបចំអិន៖

1. 1

   កិនស្លឹកតែបៃតង;

2. 2

   លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់;

3. 3

   វាយពួកវាដោយសម ឬអំបោស រហូតទាល់តែទទួលបានភាពស្មើគ្នា។

របៀបប្រើ៖

1. 1

   លាបល្បាយលើស្បែកដែលបានសម្អាតដោយប្រើអេប៉ុង (បន្ទះកប្បាស);

2. 2

   ទុក 15 នាទី;

3. 3

   លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​ត្រជាក់ ហើយ​ជូត​មុខ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង​ស្អាត។

ទស្សនៈវិចារណកថា។គ្រឿងផ្សំដែលមិនចាំបាច់និយាយត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងអស្ចារ្យ។ របាំងដែលមានជីវជាតិដ៏អស្ចារ្យរួមបញ្ចូលទាំងអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតពីដូង និងខ្លាញ់ polyunsaturated ពីផ្លែបឺរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំផ្លែបឺរទុំទាំងមូល - អាស៊ីតខ្លាញ់របស់វាពីខាងក្នុងនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍មិនតិចទេ រួមទាំងស្បែកផងដែរ។ យើងស្នើឱ្យកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងសម្រេចបាននូវភាពស្រស់ និងជាតិទឹកនៃស្បែករបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន ដោយមានជំនួយពីរបាំងកែសម្ផស្ស ដែលបន្ថែមពីលើប្រេង និងគ្រឿងផ្សំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀត ក៏មានផ្ទុកនូវដូងដែលយើងចូលចិត្តផងដែរ។

2

លាបបបូរមាត់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយប្រេង;

3

ទុករយៈពេល 10 នាទី;

4

យកប្រេងដែលនៅសេសសល់ចេញពីស្បែកដោយថ្នមៗដោយប្រើបន្ទះកប្បាស។

ទស្សនៈវិចារណកថា។ដោយមិនសង្ស័យ នេះគឺសាមញ្ញបំផុតនៃរបាំងធ្វើនៅផ្ទះ។ ហើយអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត (និងមិនមែនគ្រប់ប្រភេទដូចដែលពួកគេចូលចិត្តអះអាង) ប្រាកដជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។ ប្រេងដូងក៏អាចលាបលើស្បែកបបូរមាត់ផងដែរ ជាពិសេសក្នុងរដូវត្រជាក់។ ប៉ុន្តែជាការការពារ និងសង្គ្រោះពីការ sunburn ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា វាមិនសមរម្យទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកផលិតមានឆន្ទៈបញ្ចូលវាទៅក្នុងផលិតផលក្រោយពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាសមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុជាច្រើនប៉ុណ្ណោះ។

ឡេលាបស្បែកក្រោយកំដៅថ្ងៃ "ព្រះអាទិត្យដ៏អស្ចារ្យ។ Perfect Radiance”, L'Oréal Parisមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លាដល់ស្បែក មានផ្ទុកនូវសារធាតុ Shea និងប្រេងដូង វីតាមីន E ក៏ដូចជាការចំរាញ់ចេញពីផ្កា Tahitian Gardenia តែមួយគត់។

ក្រែមលាបមាត់ Butterstick, SPF 25, Kiehl'sថែរក្សាស្បែកឱ្យទន់រលោង ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ដោយសារប្រេងដូង និងប្រេងក្រូចឆ្មា សម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់

សម្រាប់រូបមន្តភាគច្រើន រលាយប្រេងដូងដោយមិនកំដៅវាលើសពី 30 °C។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

នៅក្នុងអាងងូតទឹកមួយ;

គ្រាន់តែដាក់ពាងនៅក្នុងធុងទឹកក្តៅមួយ;

ដាក់ធុងប្រេងនៅលើថ្ម។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា វាមិនចាំបាច់ក្នុងការកំដៅវាទេ - វានឹងរលាយដោយខ្លួនឯងក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើរបាំងបំប៉ននៅផ្ទះនៅពេលល្ងាចដើម្បីទុកស្បែកតែម្នាក់ឯងបន្ទាប់ពីវា។ នៅពេលយប់ ដំណើរការស្តារឡើងវិញកាន់តែមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ទាប់ពីរបាំងមុខដែលត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកអ្នកត្រូវតែប្រើប៉ូវកំលាំងនិងការថែរក្សាសំណើម។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើតែផ្នែកមួយនៃរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាបោះចោលនៅសល់។ អាយុកាលធ្នើនៃគ្រឿងសំអាងដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះគឺច្រើនម៉ោង។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

1. 1

   ជាដំបូង សូមចាំថា ប្រេងដូងអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើស - អាស៊ីតខ្លាញ់ក្រាស់ធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។

2. 2

   ទីពីរ ទុកប្រេងក្នុងកន្លែងងងឹតឆ្ងាយពីពន្លឺ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា ទោះបីជាមិនមានទូរទឹកកក និងសារធាតុថែរក្សាក៏ដោយ វាត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 6 ខែ។

3. 3

   ទីបីមិនត្រូវប្រើប្រេងក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយប្រសិនបើវាបានផ្លាស់ប្តូរពណ៌ (ប្រែទៅជាពណ៌លឿង) ឬក្លិន - ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតធ្នើទាំងមូលវាគួរតែផ្អែមដែលជាលក្ខណៈរបស់ដូង។

ប្រេងដូង​ត្រូវ​បាន​គេ​វាយ​តម្លៃ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចាប់​តាំង​ពី​សម័យ​លោក Cleopatra ដ៏​អស្ចារ្យ។ ក្នុង​ចំណោម​ស្ត្រី​សម័យ​នោះ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ពន្យារ​ភាព​ក្មេង និង​សម្រស់។ ប្រេងត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

• អាហារូបត្ថម្ភ,
• ការកែលម្អសុខភាព,
• ផ្តល់សំណើម ស្តារ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

នៅក្នុងសម័យទំនើបវាក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។

តើប្រេងដូងប្រភេទណា?

ចម្រាញ់និងមិនចម្រាញ់

ប្រេងដូង​ត្រូវ​បាន​ចម្រាញ់​ចេញ​ពី​ខ្ទិះដូង​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ប្រេង​ដ៏​មាន​តម្លៃ​រហូត​ដល់​ទៅ ៦៥%។ វិធីសាស្រ្តដើម្បីទទួលបានប្រេងគឺដូចគ្នាទៅនឹងប្រេងផ្សេងទៀតជាច្រើន ( pulp ត្រូវបានបំបែកចេញពីសំបកគ្រាប់បន្ទាប់មកកំទេចហើយប្រេងត្រូវបានច្របាច់ចេញពីវា) ។

ប្រេងដូងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់ ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយការចុចត្រជាក់ គឺជាម៉ាស់ពណ៌លឿងស្រាល (ឬជាទឹកដោះគោ) ជាមួយនឹងក្លិនដូងខ្លាំង។ នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ វាមានជាតិប្រេងរឹង និងស្ថិរភាព។ នៅសីតុណ្ហភាពក្រោម 0°C ប្រេងកាន់តែរឹង។

ប្រេងចម្រាញ់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់ស្បែកមុខ។ វាមានក្លិនមិនសូវខ្លាំង និងមានពណ៌ថ្លាជាង។ ជាគោលការណ៍សម្រាប់សក់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក unrefined និងចុចត្រជាក់។

ភាពខុសគ្នាអាចមើលឃើញនៅពេលដែលប្រេងដូងត្រូវរលាយ។ នៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ឬបន្ទាប់ពីទូទឹកកកវាមានរចនាសម្ព័ន្ធទន់ពណ៌ស (ព្រិល) ។

នៅខាងឆ្វេង - ប្រេងកូកាកូឡារលាយនៅខាងស្តាំ - ប៊ឺពីទូទឹកកក

ទ្រព្យសម្បត្តិ

ប្រេងដូងមានអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតមានប្រយោជន៍៖

• អូលីក - រហូតដល់ 10%
• myristic - រហូតដល់ 10%,
• lauric - រហូតដល់ 50%,

ពួកវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យផលិតផលនេះមានតម្លៃ ផ្តល់ឱ្យវានូវភាពជាប់លាប់ និងផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អាស៊ីត Oleic - ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid សកម្មហើយក្នុងពេលតែមួយស្តារមុខងាររបាំងនៃអេពីដេមី។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាវារក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក។

អាស៊ីត Myristic គឺជាយានចម្បងរបស់ CM ។ វាគឺដោយសារតែនេះដែលសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករួមជាមួយប្រេងដូង។

អាស៊ីត Lauric៖

• មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបន្ថយការឡើងក្រហមនិងរមាស់នៃស្បែក។ ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមិនអាចជំនួសបានសម្រាប់ជំងឺត្រអក និងបញ្ហាស្បែកវ័យជំទង់។
• មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងផ្សិត និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដែលបំផ្លាញភ្នាសនៃមេរោគផ្តាសាយ កញ្ជ្រឹល និងវីរុស Herpes ។

ការដាក់ពាក្យសម្រាប់មុខ

ប្រេងដូងជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។

តែ! មុនពេលយើងចូលទៅក្នុងវិធីដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកអាចប្រើប្រេងដូងសម្រាប់ការថែទាំស្បែក ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យសាកល្បងប្រេងដូងនៅលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែរឬទេ។

ការសម្អាតមុខ

នៅ glance ដំបូង វាហាក់ដូចជាថាវាខុសទាំងស្រុងក្នុងការលាបប្រេងទៅលើស្បែកដែលមានមេរោគ។ យ៉ាងណាមិញ វិធីនេះ វានឹងកាន់តែកខ្វក់... នៅ glance ដំបូង វាពិតជាហាក់ដូចជាអញ្ចឹង។ ប៉ុន្តែ៖

ចូលចិត្ត រំលាយ ចូលចិត្ត!

ការបំពុលស្បែកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញសារធាតុ Sebum ដែលនៅក្នុងវេនត្រូវបានសម្ងាត់ដើម្បីការពារស្បែក ... ប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពគឺនេះ: ប្រេងធម្មជាតិដែលលាបលើស្បែករំលាយប្រេង "ជាប់" នៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែករបស់អ្នក។ .

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងដូង? អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ៖

1. ដាក់ប្រេងដូងប្រហែល 1 ស្លាបព្រាក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ វានឹងរលាយបន្តិចម្តង ៗ;
2. លាបប្រេងឱ្យស្មើៗគ្នាលើមុខទាំងមូល ហើយម៉ាស្សាវាដោយចលនាថ្នមៗតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។
3. យកកន្សែងមួយហើយត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅខ្លាំង។ យកកន្សែងចេញ រួចដាក់វាលើមុខរបស់អ្នក។ សង្កត់ 1-1.5 នាទី។ រន្ធញើសរបស់អ្នកនឹងបើក ហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាស្អាតទាំងស្រុង។
4. ជូតប្រេងចេញពីមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្រដាសទន់។

ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកកខ្វក់ខ្លាំង ឬមានបញ្ហា នោះនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងទៀត។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ ការលាងសម្អាតនេះត្រូវធ្វើ 1-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គោលការណ៍ដូចគ្នានេះក៏អនុវត្តផងដែរនៅពេលប្រើ ដែលវាសម្អាតស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវសារធាតុខ្លាញ់លើសដូចគ្នាដែលស្ទះ និងការពារឫសសក់ពីការរីកលូតលាស់។

សម្រាប់ជាតិទឹក។

វា​អាច​ប្រើ​បាន​លើ​ប្រភេទ​ស្បែក​ណាមួយ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក​ស្ងួត , រដុប រលោង និងរសាត់ ដោយសារសារធាតុនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ទន់ បំប៉ន សំណើម និងព្យាបាល។

បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់វា ខ្សែភាពយន្តដែលមើលមិនឃើញពិសេសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែក ដែលអនុវត្តមុខងារការពារ រក្សាតុល្យភាពសំណើមដ៏ល្អប្រសើរក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប្រេងដូងអាចជួយដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងភាពស្ងួតហួសហេតុ ភាពរដុប និងការលេចចេញនៃស្បែក និងការពារវាពីការកកើតនៃស្នាមប្រេះ។

របាំងធម្មតាជាមួយប្រេងដូងស្តារការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ស្បែក។

ប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ និងស្នាមជ្រួញ

ដោយសារតែប្រេងមាន "សមត្ថភាព" (បញ្ជាក់ដោយការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រ) ដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃស្រទាប់កូឡាជែននៃស្បែក ដោយសារតែសរសៃ collagen មានភាពតឹងណែន និងស្មើភាពគ្នា នោះគឺជាប្រេងដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។

ដើម្បីការពារស្នាមសង្វារ (អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) យកល្អមិនត្រូវទិញក្រែមថ្លៃៗទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀបចំក្រែមដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។ សមាសភាពរបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់៖

• ប្រេងដូង - 50 ក្រាម។
• shea butter - 50 ក្រាម។
• ប្រេង apricot - 2 ស្លាបព្រា
• ផ្កា calendula (ស្ងួត) - 1 ស្លាបព្រា
• ខ្ញីដីស្ងួត - 1/2 ស្លាបព្រា

របៀបចំអិន៖

1. គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នា ហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។
2. បន្ទាប់ពីទឹកពុះ ដាំឱ្យពុះ 30 នាទី។
3. បនា្ទាប់មកអ្នកត្រូវច្របាច់តាមសំពាធដើម្បីបំបែកផ្កា។
4. កំដៅម្តងទៀតនៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទឹកបន្តិចហើយចាក់ចូលទៅក្នុងធុងផ្ទុក។
5. ប្រើរាល់ថ្ងៃ។

លើសពីនេះ ប្រេងដូង ធ្វើឱ្យស្បែករលោងពីស្នាមជ្រួញរាក់ បង្កើនសម្លេងទាំងមូល ធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ តឹង និងយឺតជាងមុន។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យប្រេងដូងជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខដែលយារធ្លាក់ ខ្សោះជាតិទឹក ខ្មៅស្រអាប់ និងចាស់។ ប្រេងដូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោងនៅលើមុខរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលស្ទើរតែមួយវិនាទីដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងរលោងនិងរលោង។

សម្រាប់ tanning

ប្រេងដូងក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យជាផលិតផលមុន និងក្រោយពេលខាត់ស្បែកផងដែរ។

ការលាបប្រេងមុនពេលលាបស្បែក ធ្វើឱ្យវាមិនត្រឹមតែអាចការពារស្បែកមុខ និងដងខ្លួនពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអវិជ្ជមាន និងការពារខ្លួនអ្នកពីការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត និងសូម្បីតែពណ៌ទង់ដែងផងដែរ។

ហើយ​ការ​អនុវត្ត​ផលិតផល​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​នេះ​បន្ទាប់​ពី​ហាល​ថ្ងៃ​ភ្លាម​ៗ​នឹង​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​និង​ត្រជាក់​។

ប្រឆាំងនឹងស្បែករលាក

លើសពីនេះ ប្រេងដូង​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​រលាក​, កន្ទួល​, ងាយ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ពេក និង​រលាក​ដោយសារ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក ប្រឆាំង​អតិសុខុមប្រាណ បាក់តេរី និង​ភាព​ធូរស្រាល​។

ប្រេងដូងក៏អាចប្រើជាក្រែមបំប៉នពេលយប់ ឬជាក្រែមការពារនៅពេលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅ ឬក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ

មិនយកប្រេងសុទ្ធ

ទោះបីជាការពិតដែលថាប្រេងមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក៏ដោយវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការអនុវត្ត។ ហើយចំពោះសំណួរ៖ តើអាចលាបមុខរបស់អ្នកជាមួយប្រេងដូងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធបានទេ? មានចម្លើយមួយ៖ វាអាចទៅរួច និងចាំបាច់!

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែច្របាច់ប៊ឺមួយដុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ឬលាបវាលើមុខរបស់អ្នក ហើយនៅពេលប៉ះនឹងស្បែក វានឹងចាប់ផ្តើមរលាយភ្លាមៗ។ ប៊ឺដែលរលាយត្រូវតែចែកចាយស្មើៗគ្នាក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃមុខ និងកទាំងមូល។

ប្រេងដូង​ចម្រាញ់​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដោយ​ជោគជ័យ​ក្នុង​ទម្រង់​បរិសុទ្ធ​របស់​វា (ដោយ​មិន​មាន​ការ​លាយ​បញ្ចូល​អ្វី​ទាំងអស់) ផង​ដែរ (ជំនួស​ឱ្យ​ការ​មិន​ចម្រាញ់​សរីរាង្គ)។ វាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងមិនបំពុលរន្ធញើសស្បែក។

លាយជាមួយប្រេងផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើប្រេងសុទ្ធមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នោះ ផលិតផលអាចត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត ឬជាមួយក្រែមគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

សមាមាត្រអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែជម្រើសបុរាណល្អបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសមាមាត្រនេះ - ប្រេងដូងមួយផ្នែកទៅពីរឬបីផ្នែកនៃប្រេងផ្សេងទៀត។

ហើយ CM មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ។ ជាឧទាហរណ៍ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ក្រែមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកដែលរលាករបស់ក្មេងជំទង់។

ក្រែមមុខប្រឆាំងនឹងការរលាកជាមួយប្រេងដូង

គ្រឿងផ្សំ៖

1. ប្រេងដូង - 100 ក្រាម,
2. វីតាមីន E - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ,
3. ប្រេងដើមតែ - 5-7 ដំណក់,
4. ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ - 5-7 ដំណក់។

ការរៀបចំក្រែមគឺសាមញ្ញណាស់។ ប្រេងដូងក្លាយជារាវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ប្រសិនបើបន្ទប់របស់អ្នកត្រជាក់ ចូរដាក់វានៅក្នុងអាងទឹក)។ បន្ថែមវីតាមីន E និងប្រេងដើមតែ និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅវា។ លាយល្អហើយចាក់ចូលក្នុងពាងដាច់ដោយឡែក។ នេះជារបៀបដែលក្រែមប្រែចេញ។

សំណើមសម្រាប់រដូវរងារ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាបក្រែមសំណើមលើមុខរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងា។ ហេតុអ្វីនៅរដូវរងា? ដោយសារតែ៖

• ក្នុងរដូវរងា អ្នកផឹកទឹកសុទ្ធតិច ហើយតែ និងកាហ្វេកាន់តែច្រើន ហើយស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់ជាតិទឹក;
• ក្នុងរដូវរងារ ប្រព័ន្ធកំដៅដំណើរការនៅក្នុងបន្ទប់ ដែលធ្វើអោយខ្យល់ស្ងួត ហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងខ្សោះជាតិទឹកម្តងទៀត។

នេះគ្រាន់តែជារូបមន្តសម្រាប់ក្រែមការពារ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ៖

1. ប្រេងដូង - 1 ផ្នែក (ឧទាហរណ៍ 100 ក្រាម),
2. ប៊ឺកាកាវ - 1 ផ្នែក (ឧទាហរណ៍ 100 ក្រាម),
3. ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមដែលមិនចម្រាញ់ - 1/4 ផ្នែក (25 មីលីលីត្រ) ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយដាក់ក្នុងអាងងូតទឹក។ ទុកឱ្យពួកវារលាយនិងរលាយទាំងស្រុង។ លាយល្អជាមួយ whisk និងចាក់ចូលទៅក្នុងពាងសម្រាប់ក្រែម។ ប្រេងអូលីវផ្តល់ឱ្យក្រែមនូវពណ៌លឿងដ៏ស្រស់ស្អាត។

គ្រាន់តែសាកល្បងវា ហើយទុកពេលបន្តិចទៀត ដើម្បីឃើញលទ្ធផល។ ហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សជាច្រើនថាប្រេងដូងសម្រាប់មុខគឺល្អបំផុត។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើប្រេងដូងសម្រាប់មុខរបស់អ្នកនៅផ្ទះ៖ ដោយមានជំនួយពីរបាំងគ្រឿងសំអាងពីផលិតផលដ៏អស្ចារ្យដ៏អស្ចារ្យនេះ អ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកដែលមានបញ្ហា និងងាយប្រតិកម្ម។ វា rejuvenates, កាត់បន្ថយចំនួននៃកន្ទួល, whitens, សំណើម។

ស្ត្រីដែលមានស្បែកល្អឥតខ្ចោះគឺកម្រមានណាស់៖ ភាគច្រើនទទួលរងនូវការឡើងកន្ទួលជាប្រចាំ និងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះកត្តាខាងក្រៅ (សាយសត្វ វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ល។)។ ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែក មនុស្សជាច្រើនទិញកញ្ចប់ឱសថអព្ភូតហេតុគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងហាង ដែលអាចជួយបានត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ហើយមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលដឹងថាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដអាចទិញបានក្នុងតម្លៃសមរម្យ៖ ប្រេងដូងសម្រាប់មុខគឺជាការថែទាំដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា និងងាយប្រតិកម្ម។ ដោយប្រើវា អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខនៅផ្ទះដែលនឹងកាត់បន្ថយចំនួនកន្ទួល និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ តើនេះអាចទៅរួចទេ? សូមអរគុណដល់សមាសធាតុគីមីនៃប្រេងដូងបាទ!

លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងដូង

ប្រេងដូងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាប្រេងបន្លែ និងទទួលបានពីកូប្រា (ចុងដូងប្រេងស្ងួតបន្ទាប់បន្សំនៃដូង)។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការចុចក្តៅលើ pulp ស្ងួត។ តិចជាញឹកញាប់ - ដោយការចុចត្រជាក់ copra ។ វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាចំនួនអតិបរមានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផល។

ប្រេងដូង​កែច្នៃ​ត្រជាក់​មានតម្លៃ​ថ្លៃ ប៉ុន្តែ​សុខភាព​ល្អ​ជាង​។

• ជាតិ thiamine(វីតាមីន B1) rejuvenates ស្បែក, ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលបានថយចុះនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ, ការពារប្រឆាំងនឹងការស្ងួតវិទ្យុសកម្ម ultraviolet និងសាយសត្វដែលជំរុញការរបក;
• អាស៊ីត pantothenic(វីតាមីន B3) ជួយទប់ទល់នឹងភាពជ្រីវជ្រួញ - ទាំងមុខនិងអាយុដែលទាក់ទងនឹងអាយុ;
• ថ្នាំ pyridoxine(វីតាមីន B6) មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងរោគសើស្បែកដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកជាច្រើននិងធ្វើឱ្យរលោងចេញពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងសំអាង;
• អាស៊ីតហ្វូលិក(វីតាមីន B9) មាននៅក្នុងប្រេងដូងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះវាដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងមុន និងកន្ទួលផ្សេងៗនៅលើស្បែកនៃមុខ ហើយថែមទាំងមានភាពជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងជាតិ thiamine បង្កើនមុខងារការពារកោសិកាពីគ្រប់ប្រភេទនៃការរលាកខាងក្រៅ។ ;
• អាស៊ីត ascorbic(Vitamin C) គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏ល្បី ដែលជួយលើកកម្ពស់ការស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគុណភាពខ្ពស់នៃស្បែកមុខ។
• នីអាស៊ីន(វីតាមីន ភីភី) បំបាត់ភាពលឿង និងស្លេកស្លាំងនៃស្បែក ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួស និងបង្កើតឡើងវិញ។
• អាស៊ីត lauricគឺជាភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគ បាក់តេរី ដែលព្យាបាលកន្ទួលផ្សេងៗ៖ មុន មុនខ្ទុះ និងសូម្បីតែឆ្អិន - ដូច្នេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាប្រចាំ អ្នកអាចបំភ្លេចបញ្ហាស្បែកជារៀងរហូត។
• អាស៊ីត oleicធ្វើឱ្យផលិតផលនេះក្លាយជាសំណើមដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ចាស់ទុំ ចាស់ ស្បែកមិនស្អាត។
• អាស៊ីត caprylicធ្វើនិយ័តកម្មសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous ដូច្នេះប្រេងដូងគ្រឿងសំអាងគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ផងដែរ។
• អាស៊ីត palmitic និង stearicវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុធ្វើឱ្យភ្លឺពីធម្មជាតិ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌លើមុខរបស់អ្នកមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះ ប្រេងដូងគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

សមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែបនៃប្រេងដូងនេះ ធានានូវលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកជាទៀងទាត់ (យ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ធ្វើរបាំងពីផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះ ស្បែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺថ្លា ហើយក្លាយជាធម្មតាមិនអាចទប់ទល់បាន។ ចំណុចសារធាតុពណ៌នឹងរលាយបាត់ ស្បែកនឹងប្រសើរឡើង នឹងមានកន្ទួលតិចជាងមុន ស្បែកស្ងួតនឹងទទួលបានជាតិទឹកចាំបាច់ ហើយស្បែកខ្លាញ់នឹងលែងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងមិនល្អតទៅទៀត។

លើសពីនេះទៀតការប៉ះពាល់ជាប្រចាំទៅនឹង "កាំភ្លើងធំ" នៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនឹងបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃអេពីដេមី: ឥឡូវនេះវានឹងអាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារខាងក្រៅពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេសាយសត្វជាតិពុលបរិស្ថាននិងកត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។ រឿងចំបងគឺត្រូវរៀនពីរបៀបប្រើប្រេងដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើមុខរបស់អ្នកព្រោះបញ្ហានេះក៏មាន nuances របស់វាផងដែរ។

ស្វែង​យល់​ពី​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ជើង​ក្អែក​រលោង បំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ និង​ហើម​ដោយ​ប្រើ

ឡេលាបមុខផលិតនៅផ្ទះពីផលិតផលដែលមាននៅគ្រប់ផ្ទះបាយ នឹងជួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ៖

ប្រើប្រេងដូងលើមុខរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់របស់វា ផលិតផលនេះនៅតែជាប្រេងដែលមានផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់។ មាន​ន័យ​ថា​វា​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ខ្លាំង ហើយ​មិន​លាង​សម្អាត​ចេញ​បាន​ល្អ​ទេ។ វាគឺដោយសារតែនេះដែលនៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញការពិនិត្យអវិជ្ជមានជាច្រើនអំពីការពិសោធន៍គ្រឿងសំអាងជាមួយវា។ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ៖ ពួកវាមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយលក្ខណៈសម្បត្តិអវិជ្ជមាននៃប្រេងដូងនោះទេប៉ុន្តែដោយអសមត្ថភាពក្នុងការប្រើវានៅផ្ទះសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ អនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួន ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងបញ្ហាដ៏សំខាន់នេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក ហើយពិតជានឹងមានប្រយោជន៍។ នៅជាប់នឹងពួកគេ - ហើយបន្ទាប់មកការខកចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយវានឹងមិនចាំបាច់ចាកចេញពីការពិនិត្យអវិជ្ជមានទេ។

1. ព្យាយាមរករបាំងប្រេងដូងដែលផលិតនៅផ្ទះ ផលិតផលចុចត្រជាក់. ជាការពិត វានឹងមានប្រយោជន៍ជាងអ្វីដែលធ្វើឡើងដោយការចុចក្តៅ។ អ្នកមិនអាចសន្សំប្រាក់នៅទីនេះបានទេ៖ តម្លៃកាន់តែខ្ពស់ អ្នកនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងគុណភាពកាន់តែច្រើន។
2. ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងប្រេងដូងជាផលិតផលកែសម្ផស្សជាលើកដំបូងត្រូវប្រាកដថា ត្រូវប្រាកដថាវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់អ្នក ហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឡើយ។. ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ បាចស្រទាប់ស្តើងនៃផលិតផលនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកដៃរបស់អ្នក៖ ស្បែកនៅតំបន់នេះគឺស្តើង និងងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះវាជាការល្អក្នុងការប្រើវាជាការធ្វើតេស្ត litmus ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, លាងជម្រះកន្លែងសាកល្បងហើយរង់ចាំ 2-3 ម៉ោង។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកមិនមានរោគសញ្ញាដូចជា មិនស្រួល រមាស់ ក្រហាយ ក្រហម កន្ទួល នោះប្រេងដូងមិនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកទេ ហើយអ្នកអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។
3. ជំហានបន្ទាប់គឺជ្រើសរើសរូបមន្ត។ ការលំបាកនៅទីនេះគឺថា ប្រេងដូងគឺជាផលិតផលសកលនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងព្រោះវាសាកសមនឹងប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំងវាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយសារធាតុផ្សេងៗដែលអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមួយឬមួយផ្សេងទៀតនៃប្រេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត បន្ថែមសារធាតុសំណើមទៅវា (ពណ៌លឿង ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ ប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត)។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នោះ រូបមន្តគួរតែរួមបញ្ចូល ផ្លែក្រូចឆ្មារ ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប ប្រូតេអ៊ីនជាដើម ដើម្បីបំបាត់កន្ទួល ប្រើសម្ងួត គ្រឿងផ្សំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រភេទស្បែកនីមួយៗមានរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន។
4. ប្រេងដូងនឹងធ្វើសកម្មភាពលើស្បែកលឿនជាងមុនច្រើនដងប្រសិនបើ កំដៅវាបន្តិចក្នុងអាងងូតទឹកដល់ ៤០-៤៥ អង្សាសេ។ ប្រសិនបើរូបមន្តបញ្ជាក់ប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតពួកគេអាចត្រូវបានគេនាំយកទៅសីតុណ្ហភាពដែលចង់បានក្នុងធុងតែមួយ: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេនឹងមិនរងផលប៉ះពាល់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅដំណាក់កាលនេះ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ប្រសិនបើរបាំងមុខមានស៊ុត (ឬពណ៌ស ឬ yolks នីមួយៗ) អ្នកមិនចាំបាច់យកប្រេងទៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេកទេ៖ វាទាំងអស់នឹងគ្រាន់តែខាត់ និងបំផ្លាញល្បាយ។ ប្រសិនបើមានអេធើរនៅក្នុងរូបមន្តនោះ វាជាការប្រសើរជាងដែលមិនត្រូវពិសោធជាមួយការងូតទឹក៖ ពួកវាអាចក្លាយទៅជាគ្មានប្រយោជន៍ បាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃទាំងអស់របស់វា។

1. ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលល្អ អ្នកនឹងត្រូវរត់បន្តិចក្នុងការស្វែងរកផលិតផលធម្មជាតិពិតៗ។ ទឹកដោះគោ pasteurized នៅក្នុងកាបូបហាងនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងករណីនេះ។ ស៊ុតស្លេកដែលមានពណ៌ពណ៌ខៀវក៏នឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពដែរ។ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងពិតប្រាកដទេ? ប្រើផលិតផលផលិតនៅផ្ទះទាំងស្រុង ឬយ៉ាងហោចណាស់ 100% ផលិតផលកសិកម្ម.
2. របាំងអាចត្រូវបាន whipped នៅក្នុង blender ប៉ុន្តែនៅទីនោះវាប្រែទៅជារាវណាស់ហើយដូច្នេះ drip ពីមុខ។ វាមិនរីករាយទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានល្បាយស្អិតនៅពីក្រោយក និងលើសក់របស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ បើទោះជាអ្នកវាយគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយក៏ដោយ ក៏យកម៉ាសទៅជាក្រែម ដើម្បីឲ្យវាងាយលាបលើស្បែក។
3. មុន​ពេល​លាប​ល្បាយ​លើ​មុខ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា សម្អាតស្បែករបស់អ្នក។. លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ជែល​ដើម្បី​កម្ចាត់​គ្រឿងសម្អាង និង​ធូលី​ដែល​នៅ​សេសសល់។ បន្ទាប់មកសង្កត់មុខរបស់អ្នករយៈពេល 5-7 នាទីដើម្បីឱ្យរន្ធញើសបើកនិងស្រូបយកសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃប្រេងដូង។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចប្រើ scrub ដើម្បីសម្អាតកោសិកានៃកំទេចកំទីណាមួយដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពដឹកជញ្ជូនរបស់ពួកគេ។
4. របាំងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សាអ្នក​ដែល​ខ្វល់​ពី​សម្រស់​ស្បែក​ត្រូវ​រៀន។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយចលនាម៉ាស្សាដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជម្រើសទីពីរគឺត្រូវប្រើជក់កែសម្ផស្សពិសេស ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសរសែទន់ ដើម្បីកុំឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដោយចៃដន្យ។
5. ពេលវេលាសកម្មភាពរបាំងនីមួយៗគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតក្រៅពីប្រេងដូងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ 20-30 នាទីគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់របាំងណាមួយ។
6. ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលាងជម្រះប្រេងដូងចេញពីស្បែកមុខរបស់អ្នក វាមានហានិភ័យដែលខ្សែភាពយន្តស្តើង ប៉ុន្តែជាប់បានយូរនឹងបង្កើតនៅលើផ្ទៃនៃអេពីដេមី ដែលនឹងបណ្តេញម៉ូលេគុលទឹក។ បន្ទាប់មកវានឹងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍នៃជាតិប្រេងនៅលើស្បែក និងការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងរបាំងមុខ។ វាគឺនៅដំណាក់កាលនេះដែលការខកចិត្តលេចឡើង។ ជាការពិត របាំងមុខជាមួយប្រេងដូង ត្រូវតែអាចលាងសម្អាតបានត្រឹមត្រូវ។ដំបូង​ត្រូវ​ជូត​មុខ​ដោយ​សំឡី​ជ្រលក់​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ។ បន្ទាប់មក លាបលើមុខរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ ដោយមិនប្រើទឹក លាបជែលលាងសម្អាត (ឬហ្វូម) សម្រាប់លាងសម្អាត ហ្វូមផលិតផល រួចលាងជម្រះចេញក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។
7. ឥឡូវនេះអ្នកអាចលាបក្រែមប្រចាំថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នកដែលអ្នកប្រើលើស្បែករបស់អ្នក សម្រាក និងរង់ចាំលទ្ធផល។
8. ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានបញ្ហាខ្លាំង អ្នកនឹងត្រូវធ្វើរបាំងមុខជាមួយប្រេងដូង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍សម្រាប់កន្ទួលធ្ងន់ធ្ងរ) ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីរក្សាពណ៌ស្បែក និងការពារការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ អ្នកអាចប្រើវាបានតិចជាញឹកញាប់ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
9. ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវាក្នុងរយៈពេលពីរខែ សម្រាក 2 សប្តាហ៍បើមិនដូច្នេះទេ កោសិកានឹងស៊ាំទៅនឹងការរួមផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចគ្នា ហើយឈប់ឆ្លើយតបនឹងវា។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបប្រើប្រេងដូងនៅផ្ទះដើម្បីកែលម្អសុខភាពនិងសម្រស់នៃស្បែកមុខរបស់អ្នក។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអំណោយដ៏អស្ចារ្យនៃធម្មជាតិនេះ ហើយរីករាយជាមួយផលប៉ះពាល់នៃរបាំងដោយផ្អែកលើវា។

រូបមន្តរបាំងមុខ ប្រេងដូង

នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តមួយ ច្បាប់មួយត្រូវបានអនុវត្ត៖ ប្រភេទស្បែកនីមួយៗមានរបាំងផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះ ចូរ​បន្ត​ស្វែង​រក​ហើយ​កុំ​ចុះចាញ់​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ជោគជ័យ​លើក​ដំបូង។ ប្រហែលជានេះមិនមែនជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកទេ។

• បំប៉នស្បែកមុខគ្រប់ប្រភេទ

លាយប្រេងដូង (1 ស្លាបព្រា) ជាមួយម្សៅអង្ករ (2 ស្លាបព្រាបាយ) ពនលាយជាមួយតែបៃតង រឹងមាំ តែស្រស់រហូតដល់ក្រាស់។

• សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក

លាយប្រេងដូង (60 មីលីលីត្រ) ជាមួយនឹងវីតាមីន E រាវ (10 មីលីលីត្រ) ។

• ការសម្អាត

លាយប្រេងដូង (១ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយដីកាហ្វេ (១ស្លាបព្រាបាយ)។

• សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

លាយប្រេងដូង (1 ស្លាបព្រា) ជាមួយនំប៉័ងស្រូវសាលីចាស់មួយដុំត្រាំក្នុងទឹកដោះគោ។

• ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ

លាយប្រេងដូង (1 ស្លាបព្រា) ជាមួយ rosemary ether (4 ដំណក់)។

• សម្រាប់ស្បែកចាស់

លាយប្រេងដូង (1 ស្លាបព្រា) ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ (1 ស្លាបព្រា) បន្ថែមទឹកក្រូច ether (3 ដំណក់)។

• សម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។

លាយប្រេងដូង (១ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយទឹកឃ្មុំ (១ស្លាបព្រាបាយ) ក្រែមជូរ (១ស្លាបព្រាបាយ)។

• សំណើម

រលាយប្រេងដូង (100 មីលីលីត្រ) លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) ស៊ុត។

ប្រេងដូងកែសម្ផស្ស ជាផលិតផលតែមួយគត់ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក និងមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមធ្វើរបាំងពីរបីពីវា ហើយកត់សម្គាល់ដោយខ្លួនឯងពីរបៀបដែលស្បែកនៃមុខរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាកំណត់។

ប្រេងដូងសម្រាប់មុខ - ការថែរក្សាសុភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មបំផុត។

4.1 /5 - ការវាយតម្លៃ: 86