ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„: αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ” តើដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž˜αž½αž™αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‚αž½αžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†? αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž: αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘, αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αž·αž„αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹

αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αž€αŸ‚β€‹αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸβ€‹αžŠαžΌαž…β€‹αž‡αžΆβ€‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž–β€‹αž‡αžΆβ€‹αž™αžΌαžšβ€‹αž˜αž€β€‹αž αžΎαž™αŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαž±αžŸαžαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž αž½αžŸαž–αžΈαž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αžŸαŸαž™αŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜ ស αž›αžΏαž„ αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ αž“αž·αž„αžαŸ’αž˜αŸ…αŸ” αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž˜αŸ’αž›αž”αŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸβ€‹αž•αž›αž·αžαž•αž›β€‹αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆβ€‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆβ€‹αžšαžΏαž„β€‹αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž™αž›αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·β€‹αž±αžŸαžβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž

αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αž»αž€αž•αž»αž™αž“αŸƒαžαŸ’αž˜αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» sedimentary αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ - ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ” αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž”αŸ’αžšαž—αž–αžŠαžΎαž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ‚αž„αž…αŸ‚αž€αž‘αŸ…αž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš αž“αž·αž„αž‘αŸ’αžœαžΈαž”αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŠαžΈ αž¬αž“αŸ…αž›αžΎαž”αžΆαžαžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αž‡αžΆαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αŸ—αŸ” αž€αžΆαžšαž˜αž€αžŠαž›αŸ‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αž‰αŸ’αž‡αžΌαž“αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž–αžΈαž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹αŸ”

αž–αžŽαŸŒαž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚ αž“αž·αž„αž‘αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαžΎαž˜αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž’αžΆαž…αž‡αžΆαŸ–

  • ស;
  • αž”αŸƒαžαž„;
  • αžαŸ€αžœ;
  • αž›αžΏαž„;
  • αž€αŸ’αžšαž αž˜;
  • αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡;
  • αžαŸ’αž˜αŸ…αŸ”

αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ?

αžαžΆαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸˆαž‚αžΈαž˜αžΈ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠ (50%) αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚ αž“αž·αž„αž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αž»αž„αž–αžŽαŸŒ (αž€αŸ’αžšαžΌαž˜αŸ‰αžΌαžŸαžΌαž˜) αŸ” αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžšαž›αŸ„αž„ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž—αžΆαž–αž™αžΊαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαžšαžŸαŸƒαžˆαžΆαž˜ αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž“αž·αž„αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αŸ” αž—αžΆαž‚αž›αŸ’αž’αž·αžαž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž€αŸ„αžŸ αž™αž€αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž„αžΆαž”αŸ‹αž…αŸαž‰αŸ”

αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹ macroelements αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž˜αžΆαž“ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰: αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜, αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜, αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„, αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αžœαžΆαžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹, αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž’αŸ†, αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„, αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž“αž·αž„αž˜αž»αž“αŸ”

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαž‚αžΊαž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αŸ” αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž» αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžαž™αž…αž»αŸ‡ αžŠαŸ‚αž›αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αžšαŸ€αž˜αžŸαŸ’αžœαž·αž αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž’αžΆαž™αž»αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αŸ” αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαžŸαŸ†αž™αŸ„αž‚αž“αŸƒ keratin αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΎαžšαžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“αž“αŸƒαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈαŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž‚αžΊαžαžΆαžœαžΆ:

  • αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›;
  • whitens αž“αž·αž„ rejuvenates dermis;
  • αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„;
  • αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœ lymph αž“αž·αž„αžˆαžΆαž˜αžšαžαŸ‹αžˆαžΆαž˜;
  • αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαžšαŸ†αž›αžΆαž™αž’αžΆαž αžΆαžšαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜;
  • αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž”αŸ’αžšαžΎ

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ– αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸŠαžΊαžšαžΈ αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎ αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸ αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž· fermented gelatin αž±αžŸαžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž»αž“αž”αžΆαž“αž‘αŸαŸ– αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž€αž‰αŸ’αž…αž€αŸ‹αžŸαŸαžšαŸ‰αžΆαž˜αž·αž…αž¬αž…αžΆαž“ enameled αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αŸ” αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž’αž»αž„αžŠαŸ‚αž€αŸ– αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž‚αžΈαž˜αžΈαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž›αŸ„αž αŸˆ αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αž·αž“αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αžΆαž” αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ†αž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž…αž›αž“αžΆαŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž€αž»αŸ†αž‘αž»αž€αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž™αžΌαžšαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž 5-8 αž“αžΆαž‘αžΈαž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž αžΎαž™ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ - 10 αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ - 15αŸ” αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž˜αž·αž“αž±αŸ’αž™αž”αž·αž‘αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž–αŸαž€αž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž€αž»αŸ†β€‹αž”αž€β€‹αžŸαŸ†αž”αž€β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ– αžαŸ’αžšαžΆαŸ†β€‹αž›αŸ’αž”αžΆαž™β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž€αž€β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž‘αžΉαž€ αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ†β€‹αžšαž αžΌαžβ€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžŸαžΎαž˜β€‹αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž…αŸαž‰αŸ” αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“ αž¬αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž–αŸαž‰αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αžΆαž“αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆ?

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αžšαžœαžΆαž„αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹ 4-5 αžαŸ’αž„αŸƒαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžŸαŸ† - αž˜αŸ’αžαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž - 2-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ‚αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž”αžΆαž“αž‘αŸαŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž

αž˜αžΆαž“αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžŽαŸŒαž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž±αžŸαžαŸ” αž˜αŸ’αž›αž”αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αž“αž·αž„αž‘αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αž–αžŠαžΎαž˜αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαžŸαžαŸ€αžœαž”αŸƒαžαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αžαŸ’αž˜αŸ…αŸ” αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžœαž·αž‰αž‘αŸ…αž˜αž€αž αžΎαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ”

αžαŸ€αžœ

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αžΈαž€αž™αž€αžšαŸ‰αŸ‚αž“αŸ…αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž”αŸŠαž»αž›αž αŸ’αž‚αžΆαžšαžΈαŸ” αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαž‚αžΊαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαž“αŸαŸ‡ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž€αŸ†αž…αžΆαžαŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ” αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž“αŸαŸ‡αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜, αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹, αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„, αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ, αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒαž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαžŠαŸ‚αž›αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž»αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αž·αž„αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αž”αŸƒαžαž„

αž˜αŸ’αž›αž”αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€αŸ” αž–αžŽαŸŒαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αž„αžΉαž αž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αž˜αžΆαž“αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αž•αžΌαžŸαŸ’αžœαŸαžš αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ cobalt αž˜αŸ‰αž„αŸ‹αž αŸ’αž‚αžΆαžŽαŸ‚αžŸ αž˜αŸ‰αžΌαž›αžΈαž”αžŠαž·αž“ αž“αž·αž„αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΎαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ– αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αžŸαŸ’αžŠαžΆαžšαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž‘αžΉαž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“ rosacea αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αŸ”

ស

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆ "kaolin" ឬ "kaolinite" αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈ αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž’αžαž·αžŸαž»αžαž»αž˜αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ αž“αž·αž„αž—αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžšαŸ„αž‚αž“αŸƒαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸαŸ‡αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŸαŸ‚αž“ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αŸ” Kaolin αž‚αžΊαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžœαŸ‡αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αž»αž“ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž”αž“αŸ’αžαž·αž…: αž€αž˜αŸ’αžšαž·αž pH 7.0-8.0 αŸ” αž’αžšαž‚αž»αžŽαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž“αžΉαž„αžšαŸ‰αžΆαžŒαžΈαž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸαžšαžΈαŸ” Kaolinite αž˜αžΆαž“αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž“αž·αž„αž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž‡αž“αŸαž›αžΎαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž€αžΌαž‘αžΆαž‡αŸ‚αž“ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™αž˜αŸ‰αž„αŸ‹αž αŸ’αž‚αžΆαžŽαŸ‚αžŸ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαŸ”

αž€αŸ’αžšαž αž˜

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž˜αŸ’αžšαž»αž„αž‘αž»αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž“αžΉαž„αžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€αŸ” αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž‚αžΊαž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž“αž·αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαžŠαŸ‚αž€αŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž—αžΆαž–αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αžŠαž›αŸ‹αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆ αž“αž·αž„αžšαž½αž˜αž…αŸ†αžŽαŸ‚αž€αžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž€αŸ’αžšαž αž˜αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαžŠαŸ„αž™αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“ αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αž·αž“αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΌαž…αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž›αŸαž€αžŸαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ”

αž›αžΏαž„

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž–αŸ’αžšαž½αž™αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—αž’αŸ†αž–αžΈαž”αž‰αŸ’αž αžΆαž˜αž»αž“ αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“ αž¬αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž…αžΌαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αŸ” αž±αžŸαžαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž“αžΌαžœαž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž™αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“αŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…β€‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹β€‹αž–αžŽαŸŒβ€‹αž›αžΏαž„β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“β€‹αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžŸαŸ’αžšαž’αžΆαž”αŸ‹ αž‘αž“αŸ‹αžαŸ’αžŸαŸ„αž™ αžšαž½αž˜αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ”

αžαŸ’αž˜αŸ…

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžαŸ’αž˜αŸ…αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΌαž“αž‰αŸ‰αžΌαž˜ αžšαŸ‰αŸ‚αžαŸ’αž˜αžαŸ€αžœ αž“αž·αž„αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž“αŸαŸ‡ αž˜αŸ‰αžΆαžŸαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹ αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž—αžΆαž‚αž›αŸ’αž’αž·αžαžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžαžΆαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αŸ” αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž‚αžΊαžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ– αžœαžΆαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αžšαŸ†αž‰αŸ„αž…αž›αŸ†αž αžΌαžšαž€αžΌαž“αž€αžŽαŸ’αžαž»αžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αŸ”

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαž‘αžΉαž€αž“αž·αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž–αžΆαž€αŸ‹αž–αŸαž“αŸ’αž’αŸ” αžœαžΆαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ: 3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž‘αžΉαž€αž‘αŸ… 2-3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ” αž€αžΌαžšαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžαŸ‚αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ” αž”αžΎαž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαžŠαž»αŸ†αž–αž€αž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αžŠαžΌαž…αž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αžŠαŸαž€: αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαžœαžΆαž‘αžΆαž‰αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αž»αŸ‡αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž“αŸ…αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡ αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αžΆαžšαž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž“αžΉαž„αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž

  • αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„ αž¬αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ 3 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ”
  • αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 4 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΌαž‡αž€αžΆαžšαŸ‰αž»αžαŸ”
  • αž€αžΌαžšαžšαž αžΌαžαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžšαž›αŸ„αž„αŸ”
  • αž›αžΆαž”αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ”
  • αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› ៑αŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”
  • αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž–αžŽαŸŒαŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž…αžΌαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž˜αŸ’αžŸαŸ… αž¬αž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ ឬធអស៊ីត boric αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž˜αž»αž“ αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αž–αžΆαž“αŸ‹αž’αŸαžšαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαžΌαž˜αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸˆ

  • 20 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ;
  • 10 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€ talc;
  • 1 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€ alum;
  • αž‚αŸ’αž›αžΈαžŸαŸαžšαžΈαž“ 5 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜;
  • αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž› 5 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜;
  • αž‘αžΉαž€ 30 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αŸ”

αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαž·αžαžŸαŸ’αžαŸαžšαž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‘αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ” αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› ៑០ αž“αžΆαž‘αžΈ αžšαž½αž…αž›αžΆαž„αž‘αžΉαž€αž…αŸαž‰αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ† αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαŸ–

  • αž™αž€αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸΒΌαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒ borax Β½αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒ talc ΒΎαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒ magnesia αŸ”
  • αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”
  • αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΌαžŸαŸ‚αž“ peroxide 3% αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαž·αžαžŸαŸ’αžαŸαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžš αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
  • αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ†αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αž αž αžΎαž™αž™αž€αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž…αŸαž‰αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αžŸαžΌαž˜αž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸˆ

  • αž•αŸ’αžŸαŸ†αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžš 1:2 αŸ”
  • αž€αžΌαžšαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”
  • αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
  • αž”αž“αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αž„αž½αžαž›αžΆαž„αž‡αŸ‡αŸ”
  • αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆ

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž’αžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž’αŸ’αžœαžΎαž²αŸ’αž™αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αŸ” αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ” αž‡αžΆαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒ αžŸαžΌαž˜αž”αŸ’αžšαžΎαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž“αŸαŸ‡αŸ–

  • αž™αž€ 3 tbsp αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αž¬αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ, 15 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž‘αžΉαž€ lemon, 30 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ’αžšαžœαžΉαž„αŸ”
  • αž›αžΆαž™αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ”
  • αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”
  • αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ”
  • αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž—αžΆαž–αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“ αž“αž·αž„αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž› αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαŸαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž˜αž½αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžœαŸαž™αŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž

αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“ αž“αž·αž„αž αžΆαž„αž“αžΆαž“αžΆ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αžƒαžΎαž‰αž–αžŽαŸŒαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ” αž—αžΆαž–αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαžšαžœαžΆαž„αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž‡αžΆαž–αžŽαŸŒαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αž αžΎαž™αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž“αŸƒαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ–

  • វ αž–αžŽαŸŒαžŸ αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“ kaolinite;
  • αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ αž€αŸ’αžšαž αž˜αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€αž“αž·αž„αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž˜αŸ‰αž„αŸ‹αž αŸ’αž‚αžΆαžŽαŸ‚αžŸ;
  • αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜;
  • αžαŸ€αžœαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αž»αž„αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹;
  • αž”αŸƒαžαž„αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠ;
  • αž›αžΏαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž“αŸαŸ‡αž’αžšαž‚αž»αžŽαž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€;
  • αžαŸ’αž˜αŸ…αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αžΌαžœαž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αžšαŸ‰αŸ‚αžαŸ’αž˜αžαŸ€αžœ αž“αž·αž„αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜αŸ”

តើដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€?

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆ αž“αž·αž„αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸ, αžαŸ’αž˜αŸ…, αž›αžΏαž„, αž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡ αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”
  • αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αž·αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŸαŸ’αž„αž½αž - ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αž€αŸ’αžšαž αž˜αž”αŸƒαžαž„;
  • αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž—αžΆαž–αžšαž›αŸ„αž„αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹ - αžαŸ€αžœαž›αžΏαž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„;
  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž›αžΏαž„ αž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ”
  • αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž“αž·αž„αžαŸ€αžœαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αŸ”

αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž

αž…αžΌαžšαž™αžΎαž„αž–αž·αž…αžΆαžšαžŽαžΆαž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αž αž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ

αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αŸ’αž…αžΆαžŸαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡β€‹αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆβ€‹αžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·β€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αŸ” αžœαžΆαžŸαž˜αŸ’αž„αž½αžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžœαžΆ αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“αŸ” αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αŸ” αž‡αž½αž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžαžΌαž…αŸ— αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αž‘αž“αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž‡αž½αž™αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž‡αŸ†αžšαž»αŸ‡αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαž„αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αž‡αž½αž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒ - αž’αžΆαž…αž˜αŸαžšαž»αž™αž“αž·αž„αž…αŸ†αžŽαž»αž…αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αž½αžŸαŸ” αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αž αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– rejuvenating αŸ” αž‡αž½αž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž– αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž»αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž‡αž½αž™αž’αŸ„αž™αžœαžΆαžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž™αžΊαžαŸ” αž›αžΆαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαžαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„

αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž€αžΎαžαž˜αž»αž“αŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαžŠαŸ„αž™αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„

αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– rejuvenating - αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αžΊαžαž“αž·αž„ toned αŸ” αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžαžΌαž…αŸ—αŸ” αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž˜αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‘αžΌαž‘αŸ…αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαžΆαž‘αž“αž“αž·αž„αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαž€αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž•αž›αž·αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαŸ€αž˜αžšαž½αž…αž‡αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αž αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαž·αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ”

αž˜αžΆαž“αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‚αžΊ 10-15 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž 1-2 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ

αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžœαŸ‡αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ;
  • αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒ chamomile, calendula αž“αž·αž„ celandine αŸ”

αžαŸ„αŸ‡αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αŸ–

  1. αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž±αžŸαžαŸ” αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαžšαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž αžΎαž™αžŸαŸ†αž–αžΆαž’αŸ”
  2. αž›αžΆαž™ decoction αž±αžŸαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…

αž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αž‡αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž”αŸ‹αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹;
  • 1 tsp tinctures calendula;
  • 1 tsp αž‘αžΉαž€ lemon αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž“αŸƒαž–αž“αŸ’αž›αžΊαž…αŸ‚αž„αž…αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ - 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • talc - 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αŸ”

αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αžαž·αžšαž—αžΆαž–αž“αŸƒ Cream sour αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒ

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ freckles αž“αž·αž„αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž’αžΆαž™αž», αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž‡αŸ†αž“αž½αž™αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αŸ” αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€ αž“αž·αž„αžŠαŸƒαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ;
  • αž‘αžΉαž€αž”αŸ‰αŸαž„αž”αŸ‰αŸ„αŸ‡;
  • αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž‡αžΌαžšαŸ”

αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αžœαžΆαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž αžΎαž™αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž”αŸ’αžšαŸαž„ αž¬αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αžαž·αž…αžαž½αž…αž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΈαžœαž‡αžΆαžαž·αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ - 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹;
  • 1 tsp αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž¬αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαŸ”

αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 10 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰

αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαžΉαž„αžŽαŸ‚αž“ αžšαž›αŸ„αž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžαžΌαž…αŸ—αŸ”

αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜ - 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš;
  • αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„;
  • yolk;
  • 1 tsp αž‘αžΉαž€ aloe

αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αŸ–

  1. αž›αžΆαž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αž“αž·αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‡αžΆαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αŸ”
  2. αžœαžΆαž™ yolk αž“αž·αž„αž…αžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αŸ”
  3. αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€ aloe αŸ”

αž€αžΆαžšαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“ contraindications αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž€αžšαžŽαžΈαž›αžΎαž€αž›αŸ‚αž„αž’αžΆαž…αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŽαžΆαž˜αž½αž™αŸ”

  • αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‘αŸ - ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αžΉαž„αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžαžΎαž„αž“αŸƒαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž“αŸαŸ‡ αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”
  • αž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ” αž€αžΆαžšαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž αžΎαž™αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž”αž˜αž»αžαž“αžΉαž„αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αŸ”

αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αžαž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž±αžŸαž αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž±αžŸαžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž±αžŸαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αž›αž½αž“αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžŸαž›αŸ‹αž‘αž»αž€αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αž αžŸαžΌαž˜αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αžαžΎαž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈ?

αžαžΆαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸˆαž—αžΌαž‚αž–αŸ’αž—αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž•αŸ’αž›αž·αž…αž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰αž“αŸƒαžαŸ’αž˜αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαž‘αžΉαž€ αž“αž·αž„αžαŸ’αž™αž›αŸ‹αž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ”

αžαžΆαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸˆαž‚αžΈαž˜αžΈ αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž“αž·αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž’αŸŠαžΈαž™αŸ‰αž»αž„αž–αžŽαŸŒ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αŸ” αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžšαž›αŸ„αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αž–αž“αŸ’αž›αžΏαž“αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αŸ” αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‡αžΆαž—αžΆαž‚αž›αŸ’αž’αž·αžαžαžΌαž…αŸ— (αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈ 1 αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαž“) αžαŸ’αž“αž˜αŸ— exfoliates αž—αžΆαž‚αž›αŸ’αž’αž·αžαž„αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž‘αž“αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž€αŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– astringent αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž αž˜αŸ‰αžΆαž€αŸ’αžšαžΌ αž“αž·αž„αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžšαž½αž˜αž˜αžΆαž“ αž•αžΌαžŸαŸ’αžœαžΆαž ធអសូត αž“αž·αž„αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€ αž“αž·αž„αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αžΉαž€ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ†αž›αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆ αžšαž½αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αž»αž›αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž‘αŸ’αžšαž–αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ„αž™αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ gastrointestinal αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžαžΆαž˜αž–αž·αžαž‘αŸ’αžšαž–αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž…αž˜αŸ’αž›αžΎαž™αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαŸ†αžŽαž½αžš "តើដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž‘αžΆαž‰αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›αž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αŸ?"

αžαžΆαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸˆαžšαžΌαž”αžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆ αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžš coolant αžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ” αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž€αž˜αŸ’αžŠαŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αŸ– αžŸαžšαžŸαŸƒαžˆαžΆαž˜αžαžΌαž…αŸ—αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€, αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™ microcirculation αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸαŸ‡αž€αŸαž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž“αŸƒαžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹ αžŸαžΆαž…αŸ‹αžŠαž»αŸ† αž“αž·αž„αžŸαžšαžŸαŸƒαž…αž„αŸ”

αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸˆ

  • αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžŸαžΆαž”αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›,
  • αžšαž”αž€,
  • αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαž›αŸ‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ (αž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ– αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αŸ)
  • αž€αžΆαžšαž‡αžΈαž€αž™αž€αžšαŸ‰αŸ‚αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€,
  • αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹ (αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αžšαž αž˜, αžšαž›αžΆαž€αž“αž·αž„αž αžΎαž˜),
  • αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ (αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαŸ€αžαž…αžΌαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αžŸαž˜αžαžΉαž„) αŸ”

αž’αžΆαž™αž»αž€αžΆαž›αž’αŸ’αž“αžΎαž“αŸƒ "αžŸαž»αž‘αŸ’αž’" (αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜) ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŠαŸ‚αž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αŸ”

តើដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈαž‘αŸ? αž‘αŸ αžœαžΆαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‘αŸαŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž›αŸ‚αž αŸ’αžŸαžΈαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸαžŸαŸ’αžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αžαž„αŸ‹αžŠαžΆαžšαŸ– αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αžαž·αž…αžαž½αž…αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ‚αž„αžŠαŸƒ αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž“αŸ…αž›αžΎαž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžšαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž¬αžšαž»αŸ† αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αžŸαŸαžšαŸ‰αžΆαž˜αž·αž… αž€αž‰αŸ’αž…αž€αŸ‹ αž¬αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž…αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎ - αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž›αŸ„αž αŸˆ! - αž…αžΆαž“αŸ” spatula αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž€αŸαž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž‡αžΆαž›αŸ„αž αŸˆαžŠαŸ‚αžšαŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž”αžΆαž“αž™αžΌαžš αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αžšαžœαžΆαž„αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžαŸ’αž›αžΈαŸ” αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αžβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸβ€‹αž›αžΎαžŸαž–αžΈ αŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈβ€‹αž˜αŸ’αžαž„β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸβ€‹αž‘αžΎαž™αŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 15 αž“αžΆαž‘αžΈαž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

ស

αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžαžΆαž‡αžΆ kaolin αŸ” αž’αž–αŸ’αž™αžΆαž€αŸ’αžšαžΉαžβ€‹αž‚αžΈαž˜αžΈβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž‘αžΌαž‘αŸ…β€‹αž”αŸ†αž•αž»αž αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšβ€‹αžœαžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“β€‹αž‡αžΆβ€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αž”αŸ†αž–αŸαž‰β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž›αžΆαž™β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰β€‹αž–αŸαž›β€‹αž”αŸ‰αŸ‡β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αŸ” αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ‚αžš αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž’αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž“αŸ…αž–αŸαž›αž˜αžΆαž“αž‘αŸ†αž“αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž“αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ– αž–αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαžαŸ’αž›αž½αž“αžœαžΆ (αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜) αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαž†αŸ’αž›αž„αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αžΎαž™αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸαŸ‡ αž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αžΆαž€αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆ αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαž”αž„αŸ’αž€αž‡αŸ†αž„αžΊ αž“αž·αž„αž•αž›αž·αžαž•αž›αžšαž›αžΆαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαž€αž…αŸαž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸαŸ‡ kaolin αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž›αŸ’αž’ - αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ neurodermatitis αžœαžΆαž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αž“αž·αž„αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž–αž“αžΊαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ”

  • αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž‘αž“αŸ‹αŸ–

αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€ ៑ αž‘αŸ… ៑ αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αž αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆ αŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈ αž€αž»αŸ†αž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž›αžΆαž„αžŸαž˜αžΆαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ”

  • αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž›αžΎαžŸ (sebum)αŸ–

αž›αžΆαž”β€‹αž˜αŸ’αžŸαŸ…β€‹αž›αžΆαž™β€‹αž–αžΈ ៑ αž‘αŸ… ៑ αž›αžΎβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› ៑០-៑្ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ”

αž”αŸƒαžαž„

αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ, αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ, αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž’αžΆαžαž»αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ cobalt αž•αžΌαžŸαŸ’αžœαŸαžš αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„αŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αŸαžαžΆαž”αŸ‰αžΌαž›αžΈαžŸαž“αž·αž„αž‡αž½αž™αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž

αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž˜αŸ’αžŸαŸ… αŸ‘αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž™αž€αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌ αŸ‘αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαŸ‚ ៣-αŸ₯ αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αŸ” αž–αž“αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 10-15 αž“αžΆαž‘αžΈαž›αžΆαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ… (αž˜αž·αž“αž€αŸ’αžαŸ…!) αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž˜αŸ… (comedones)

αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 5-10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž‘αžΉαž€ lemon αž‘αŸ… 1 tablespoon αž“αŸƒαž˜αŸ’αžŸαŸ…, αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αžαž·αžšαž—αžΆαž–αž“αŸƒ Cream sour αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž‘αž»αž€αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 10-15 αž“αžΆαž‘αžΈ αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αžŸαŸ’αž„αž½αž (αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αžΆαž‰αŸ‹αž‘αžΉαž€αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€)αŸ” αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αŸ”

αžαŸ€αžœ

αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ ស αž—αŸ’αž›αžΊ αžšαž›αŸ„αž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸ

αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ αž‘αžΉαž€αž”αŸ‰αŸαž„αž”αŸ‰αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž‡αžΌαžš αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž‚αžΊαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžšαž»αŸ†αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ cellulite αŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž»αŸ†

αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαŸ†αž”αž€αŸ” αž–αž“αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž€αŸ†αžŠαŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‘αŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 40-45 αžŠαžΊαž€αŸ’αžšαŸ: αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž€αŸ’αžαŸ…αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆ αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž… αž€αŸ’αžšαžΌαž…αžαŸ’αž›αž»αž„ αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ… αžšαŸ‰αžΌαžŸαŸ’αž˜αŸ‚αžšαžΈ (αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž˜αž€αž‘αŸ€αžαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž) αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‘αŸ„αŸ‡αž”αžΈαž‡αžΆαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž–αž½αž€αžœαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž›αžΆαž”αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž‘αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžšαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αž αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αž—αž½αž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αž€αŸ†αžŠαŸ…αŸ” αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αŸƒαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‚αžΊ 20-40 αž“αžΆαž‘αžΈαžœαž‚αŸ’αž‚αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž‚αžΊ 8-10 αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ” αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ thyrotoxicosis αžŸαžšαžŸαŸƒ varicose αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αŸƒαž–αŸ„αŸ‡ αž¬αž˜αž αžΆαžšαžΈαž€αŸ”

αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹

αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΆαž›αŸ‹αž˜αŸ‰αž»αž“ 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ” αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5-10 αž“αžΆαž‘αžΈαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž

αž‘αŸ… 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ peach αž“αž·αž„ 5 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ patchouli αŸ” αž›αžΆαž„αž‘αžΉαž€αž…αŸαž‰αž€αŸ’αžšαŸ„αž™ 5-10 αž“αžΆαž‘αžΈ αž€αž»αŸ†αž’αŸ„αž™αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

αž€αŸ’αžšαž αž˜

αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€, αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜αŸ” αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αž€αŸ’αžαŸ…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· lipolytic αž“αž·αž„αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„αŸ” αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αžšαžΌαž”αžαžαž™αž€αž–αžΈαž’αž“αž’αžΆαž“ Recommend.ru

αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜

αž‡αž½αž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈ, αžšαž›αžΆαž€, αž’αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ” αž’αŸ’αžšαž„αž½αž“αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹ 200 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ (αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αžαŸ‹αž’αŸ’αž˜αžαŸ‹) αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž”αž·αž›αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš 1-2 αžŠαŸƒαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž˜αŸ’αžαž„αžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹ 2 αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž’αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αž“αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž±αŸ’αž™αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž αžΎαž™αžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™ spatula αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 2 αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αž”αž„αŸ‹β€‹αžšαž»αŸ†β€‹αž‘αž»αž€β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› ៀ០ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž”αžΆαž“αž‘αŸαŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžαžΆαž˜αžšαž”αŸ€αž”αž“αŸαŸ‡: αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· adsorbing αž“αž·αž„ antibacterial αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αŸ” αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžαž·αžαž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž€αžΆαž›αŸˆαž‘αŸαžŸαŸˆαžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαž€αŸ†αžŠαŸ…αž’αžΆαž”αŸ‹αžŸ!

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…

αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αž αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαŸ†αžŽαž½αžšαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžαžΆαžαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αž½αž™αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸ„αŸ‡αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž‚αžΊαž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž˜αŸ…αŸ” វអαž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž›αžΎαžŸ, αž•αž›αž·αžαž•αž›αžšαž›αžΆαž€, αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ, αžšαŸ†αž‰αŸ„αž… microcirculation αž“αž·αž„αž›αŸ†αž αžΌαžš lymph, αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‡αŸ’αžšαŸ…

αž‘αŸ…αž–αžΈαžšαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž“αŸƒ tincture calendula αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€ lemon αŸ” αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› 10-15 αž“αžΆαž‘αžΈ αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ”

  • αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαžŠαž»αžŸαžαŸ’αž›αž½αž“αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡

αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž˜αž½αž™αž“αŸƒαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαžŠαžΈαž›αŸ’αž’ 2 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αžαž·αžšαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαŸ” αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αž αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž› 5 αž“αžΆαž‘αžΈ αž˜αž·αž“αž’αŸ„αž™αžŸαŸ’αž„αž½αž αž›αžΆαž„αž‘αžΉαž€αž…αŸαž‰ αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαžαŸ’αž“αž˜αŸ—αŸ” αžŸαŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž˜αŸαž„ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‘αž»αŸ† αž¬αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž›αŸ’αž”αžΆαž™αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ cellulite αžœαžΆαž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžœαŸαž™αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹

αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž›αžΎαžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž’αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αžŸαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αžšαžœαžΆαž„αž€αžΆαžšαž›αžΆαž„αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αž’αžΌαž›αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αžΆαž“αž‡αžΆαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžœαžΆβ€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–β€‹αž“αŸαŸ‡ αž˜αŸ’αžŸαŸ…β€‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆβ€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›β€‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž“αžΆαž‘αžΈ αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž…αŸαž‰αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžšαž½αž… αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžαžΆαž›αžΆαž„αžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‘αžΉαž€αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαŸ”

  • αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… 5 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒ mustard αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž”αž·αž›αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ 5 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαžŠαžΎαž˜αžαŸ‚αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ mint αŸ” αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž€αŸ’αž”αžΆαž›β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžŸαžΎαž˜β€‹, αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆβ€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹β€‹, αž›αžΆαž„β€‹αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡β€‹αŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ”

  • αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆ

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ 6 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 1 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€ talc αž“αž·αž„αžŸαžΌαžŠαžΆ 1 αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ”

  • αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αž“αŸ’αž‘αž»αž™αžŸαŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„

αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž‰αŸ’αž…αž€αŸ‹αž“αŸƒ decoction horsetail αž€αŸ’αžαŸ…αž˜αž½αž™αž€αžΌαžš 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαž€αŸ‹αž‘αž»αž€ 5-10 αž“αžΆαž‘αžΈαž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ - αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹

αž˜αŸ’αžŸαŸ… 3-5 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™ αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆαžš αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž€αŸ‚αžœ kefir (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›)αŸ” αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™ kefir αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ‚ (αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž„αž„αžΉαž) ឬ infusion αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž·αŸ” αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž› αž“αž·αž„αžŸαž€αŸ‹ αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αžαž„αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž–αŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αž–αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αž‘αŸ…αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ (αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž‘αŸ!)

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αž

αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… 2 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαž˜αŸ’αžŸαŸ…αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αžΊαžšαžŸαž»αž‘αŸ’αž’ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸ αž αžΎαž™αž”αžΎαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹ αž‘αžΉαž€αž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž—αžΆαž–αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ” αž‘αž»αž€αž›αžΎαžŸαž€αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

αž’αžΆαž“αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αžŸαž€αŸ‹

αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž›αŸ’αž αž»αž„αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž‘αž»αž€αž›αžΎαžŸαž€αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αž“αžΆαž‘αžΈαž‘αŸ…αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαž»αŸ‡αžŸαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžαŸ’αžαž”αž‘ "" αŸ”

  • αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αž‰αŸ‰αžΆαŸ† nettle αžŸαŸ’αž„αž½αžαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ‚αžœαž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡αŸ” αžŸαŸ†αž–αžΆαž’αŸ” αž‡αŸ’αžšαž›αž€αŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌαžšαžšαž αžΌαžαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžœαžΆαž‘αžΎαž„αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŠαžΌαž…αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž“αŸƒαž‘αžΉαž€αžαŸ’αž˜αŸ‡ cider αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸ‰αŸ„αž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αŸ” αž‘αž»αž€αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αž“αžΆαž‘αžΈαž‘αŸ…αž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸ

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŸαŸ’αž„αž½αžαž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž€αŸ’αžšαŸ…αž–αžΈαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸƒαž–αžŽαŸŒαžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ” αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž αŸŠαž»αž“αž•αž›αž·αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαž˜αž αŸαžαž»αž•αž›αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž‡αŸ’αžšαž›αž€αŸ‹: αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž–αž“αžΊαŸ” αž™αžΎαž„αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž”αŸ„αŸ‡αž…αŸ„αž›αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ— αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž“αž·αž™αžΆαž™αŸ– αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αžŠαžΉαž„αžαžΆαž’αŸ’αž“αž€αž•αž›αž·αžαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž’αŸ’αžœαžΈαž‘αŸ€αžαž‘αŸ αž“αž·αž„αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž‚αžΆαžαŸ‹ "αž‡αžΈαž€" αžœαžΆαŸ”

αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž€αŸαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαŸ€αž˜αžšαž½αž…αž‡αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž… αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž˜αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž·αž‘αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹ αžŠαŸ‚αž›αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ” αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αŸ”

αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž›αŸ’αž’αž·αžαž›αŸ’αž’αž“αŸ‹ αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αžΉαž„αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ”

αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž αŸŠαž»αž“αž•αž›αž·αžαžαŸ’αž›αŸ‡αž•αž›αž·αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‡αžΆαž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ - αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž‘αž‘αž½αž›αž™αž€αž”αžΆαž“αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž”αžšαž‘αŸαžŸ αžŠαž»αŸ†β€‹αž‚αžΈαžŸ αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž›αŸ’αž’αž·αžαž›αŸ’αž’αž“αŸ‹ αž‚αžΊαž‡αžΆβ€‹αžŸαžΌαž…αž“αžΆαž€αžšβ€‹αž“αŸƒβ€‹αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–β€‹αž‘αžΆαž”αŸ”

αžŸαŸαž…αž€αŸ’αžαžΈαžŸαž“αŸ’αž“αž·αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“

αž‘αŸ„αŸ‡αž”αžΈαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžœαŸαž™αž€αŸαžŠαŸ„αž™αž€αŸαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž¬αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ” αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆ "αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ" αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αž·αž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αž·αž„ decoctions αž±αžŸαžαŸ”

αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž‘αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ† αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž€αŸ” αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ† αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αžΆαž“αžŠαŸ‚αžš αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡ αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αž–αžΈαžšαžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž˜αŸ’αžαž„αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž›αžΎαžŸαž“αž·αž„αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ seborrhea αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αžΉαž„αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αž·αžαž‡αžΆαž’αŸ†αžŽαŸ„αž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž˜αž½αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž‡αžΆαžŸαž€αž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž αžΎαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž₯αžŠαŸ’αž‹ αžŸαŸαžšαŸ‰αžΆαž˜αž·αž… αž”αŸ‰αžŸαžΊαž‘αŸ‚αž“ αž“αž·αž„αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž‘αžΉαž€αž‡αŸ’αžšαžΆαž”αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž™αžΌαžšαž˜αž€αž αžΎαž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž±αžŸαž αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ αž“αž·αž„αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· 100% αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” តើដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αž? αžŠαžΌαž…αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αžŠαžΉαž„αž αžΎαž™αžαžΆαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž™αž›αŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ αž“αž·αž„αžœαž·αžŸαžΆαž›αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡ αž¬αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸ„αŸ‡αŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž“αž·αž„αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ Bentonite

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž‡αžΆαžŸαž€αž› αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ” Bentonite αž˜αžΆαž“αž˜αžΆαžαž·αž€αžΆαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž’αžΆαžαž»αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‘αŸ€αžαŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŠαŸαžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž αžΎαž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€ αžœαžΆαž’αžΆαž…αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’ αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž› αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž“αŸƒαž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈαž–αžΈαž•αŸ’αž‘αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαž€αŸαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž‡αžΆαž±αžŸαžαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžœαžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž‡αŸ†αž„αžΊβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹ psoriasis, eczema, αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„β€‹αž‡αŸ†αž„αžΊβ€‹αžŸαžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž˜αŸ… αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž—αžΆαž–αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžšαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž›αŸ‚αž αŸ’αžŸαžΈαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž–αžΈαž…αŸ†αžŽαž»αž…αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎ αžœαžΆαž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžαžΆ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ bentonite αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž (αžŸαŸ’αž„αž½αž αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž¬αž•αŸ’αžŸαŸ†)αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸ

αžˆαŸ’αž˜αŸ„αŸ‡αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‚αžΊ kaolin αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαŸ„αž‚αžŸαžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αž αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– mattifying, αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž€αžΎαžαž˜αž»αž“αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž˜αŸαžŠαŸ‚αž€ αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ subcutaneous αž›αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž™αž€αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αž…αŸαž‰αž–αžΈαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎαž“αŸƒ epidermis αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΎαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ” αžαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž? αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž“αžŠαŸ‚αž›αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‘αžΌαž‘αŸ…αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αž·αž„αž›αŸ’αž”αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž‰αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆαž–αž·αžαž‡αžΆαžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž”αžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ lotions, αžαŸ’αžšαžŠαž»αžŸ, αž“αž·αž„αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αžœαžΆαžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαž˜αžΆαž“αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ ធអសូត αž“αž·αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠαžŠαŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚ αž“αž·αž„αž’αžΆαžαž»αžŠαžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž―αž€αž‘αŸαžŸαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž»αŸ†αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ cellulite αŸ” αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αž‘αŸ’αžšαžΉαž„αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαž‚αŸ’αž‚αž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž‘αŸ αžœαž‚αŸ’αž‚αžŠαž”αŸ‹αžœαž‚αŸ’αž‚αž‚αžΊαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αžΆαž˜αž‘αžΆαžš (αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž)αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž€αŸαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž‘αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αž½αž”αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžƒαžΎαž‰αž•αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž”αž·αž‘αž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αž αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž“αžΏαž™αž αžαŸ‹ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ Cambrian αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ-ស

αžšαŸ‰αŸ‚αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž–αž·αž”αžΆαž€αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αžŠαž›αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαžŸαŸ‹αž“αŸ…αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αžΈαž€αž™αž€αžšαŸ‰αŸ‚αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž›αžΎαž—αŸ’αž“αŸ† αžŠαŸ‚αž›αž–αž“αŸ’αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž—αžΆαž–αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ - αžŸαžŠαžΎαžšαžαž½αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž“αž·αž„αžŠαž€αž’αŸ’αžœαžΈαŸ—αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŠαŸαž’αŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‚αžΊαžœαžΆαžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž“αŸαŸ‡αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžαžΆαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž‡αžΆαžŸαž€αž›: αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„, αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€, αž™αž€αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž›αžΎαžŸαž“αž·αž„αž™αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€; αž–αž“αŸ’αž›αžΏαž“αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αž½αžŸαž“αž·αž„αž€αŸ„αžŸ; αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž…αžšαžΆαž…αžšαžˆαžΆαž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„ capillaries αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αž˜αž»αžαž“αžΌαžœαž–αžŽαŸŒαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšβ€‹αž‘αŸ…αžŠαŸ„αž™β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αžšαŸ‰αŸ‚β€‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆβ€‹αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž“αž·αž„β€‹αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžŠβ€‹αžŠαŸ‚αž€ αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž–αžŽαŸŒβ€‹αž”αŸƒαžαž„αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž˜αžΆαžαž·αž€αžΆαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜, αž•αžΌαžŸαŸ’αžœαŸαžš, cobalt, αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ, αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜, molybdenum, selenium, manganese, silver αž“αž·αž„ microelements αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŠαž›αŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž“αŸαŸ‡ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž› αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž›αŸ†αž αžΌαžšαžˆαžΆαž˜ αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αž‘αžΌαž‘αŸ…αž“αŸƒαž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αŸ” αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– antibacterial αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αžœαžΆαž€αŸαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αžŠαŸαž’αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαŸ” αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž›αžΎαžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αž αž…αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈ 90% αž“αŸƒαž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž›αžΎαž€αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜

αžœαžΆαž‡αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž–αžŽαŸŒαžŠαŸαž”αŸ’αžšαžŽαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž“αž·αž„αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αžœαžΆαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αžΈαž€αž™αž€αžšαŸ‰αŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž˜αŸ‰αžΆαžšαŸ‰αž»αž€αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž˜αŸ‰αžΆαžšαŸ‰αž»αž€αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΈαžŸαž„αŸ’αžœαžΆαž€αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αž“αŸ‹αž‡αŸ’αžšαžΆαž™ αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αžŠαŸαžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αžαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‡αžΆαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž€αŸ’αžšαž αž˜ αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ (αž‘αžΆαŸ†αž„αž”αž»αžšαžŸαž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈ) αž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αŸ” αž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž’αŸ†αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜ αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αŸ” αž“αŸαŸ‡αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αžŠαŸ‚αž› αžαŸ’αžœαžΈαžαŸ’αž”αž·αžαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž’αžαŸ’αžšαžΆαž”αŸ’αžšαŸαžœαŸ‰αžΆαž‘αž„αŸ‹αž‘αžΆαž”αž€αŸαžŠαŸ„αž™ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αž˜αž·αž“αž’αž“αŸ‹αž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž‘αŸαŸ”

αž›αžΏαž„

αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž˜αžΆαžαž·αž€αžΆαž“αŸƒαž’αŸ†αž”αž·αž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈ αž“αž·αž„ microelements αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αž“αžΆαŸ† folk αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž”αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž‰αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžœαžαŸ’αžαž˜αžΆαž“αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αž’αŸ† - αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αžŠαž€αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›αž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αž αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αŸ’αžšαžΌαž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž˜αŸ‰αž„αŸ‹αž αŸ’αž‚αžΆαžŽαŸ‚αžŸ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‘αŸ€αžαŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž‡αž“αŸαž›αžΎαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž”αŸαŸ‡αžŠαžΌαž„ αž“αž·αž„αžŸαžšαžŸαŸƒαžˆαžΆαž˜ αžšαž›αžΆαž€αž€αŸ’αžšαž–αŸ‡αž–αŸ„αŸ‡αžœαŸ€αž“ αž‡αž½αž™αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαž™αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž’αžΆαžαŸ‹ αž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹ αž‡αŸ†αž„αžΊαž‘αžΉαž€αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΆαŸ†αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž™αŸ‰αžΆαž„αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαŸ” αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž…αžΆαž€αž…αŸαž‰αž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αž€αŸβ€‹αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹β€‹αž–αžŽαŸŒβ€‹αž›αžΏαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αž»αžβ€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αžαŸ’αžœαŸ‡β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αž‘αžΉαž€ αž“αž·αž„β€‹αž„αžΆαž™β€‹αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž‘αŸ…αžŠαŸ„αž™αž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆαž’αžΆαž…αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžœαžŽαŸ’αžŒαžœαž„αŸ’αž€αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αž αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαŸ… αž“αž·αž„αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹αžαŸ’αž“αž˜αŸ— αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž“αžΌαžœαžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž—αžΆαž–αž’αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αžšαž›αžΆαž€αŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžœαžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‚αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžβ€‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„β€‹αž˜αž»αžβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡β€‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž€αž€αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‘αžΌαž‘αŸ…αž”αŸ†αž•αž»αžαž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžšαžΈαž€αžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž…αž˜αŸ’αž”αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αž˜αž»αž“ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž…αŸαž‰αž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαŸ”

αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαž˜αŸ’αžšαŸ€αž”αž…αŸαž‰αž αžΎαž™ αž™αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž„αŸ’αžαŸαž”αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎ αž αžΎαž™αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αŸ†αž αž»αžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ–

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“: bentonite, αžαŸ€αžœ, ស - αžαŸ€αžœ, ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαžΆαž›αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ;
. αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž€αžΆαž“αŸ‹αž’αž€αŸ’αžŸαžšαžαžΌαž…αž’αŸ† αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αŸ”
. ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ”
. αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž˜αŸ… αž“αž·αž„αžŸαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ”

αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„ αž αžΎαž™αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαžαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αž½αž™αžŽαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αž (αžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€) αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹ αž‚αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαž›αžΎαž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžŠαŸ‚αž›αž–αž“αž›αžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž“αŸαŸ‡αž€αŸαž“αžΉαž„αž”αž˜αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž™αžΎαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž›αŸ’αž’αŸ”

αžšαž”αŸ€αž”αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž›αžΆαž”αž˜αž»αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡? αž…αžΌαžšαž™αžΎαž„αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžœαžΆαž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αžΆαž“αž€αŸ‚αžœαž‘αŸ†αž αŸ†αž˜αž’αŸ’αž™αž˜ αž›αžΆαž™αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžš 1:1 (αžœαžΆαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž–αž»αŸ‡ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚ αž¬αž”αž“αŸ’αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαžαž˜αŸ’αžšαž„)αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž€αžΌαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαžˆαžΎ αž¬αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž…αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆ slurry αŸ” αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž€αž»αŸ†αž‘αž»αž€αžœαžΆαž…αŸ„αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž™αžΌαžš αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αžŸαŸ’αž„αž½αžαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αžΏαž“αŸ” αž–αŸαž›αž›αžΆαž” αž€αž»αŸ†αž”αŸ‰αŸ‡αž˜αžΆαžαŸ‹ αž“αž·αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž”αž·αž‘αž”αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž›αžΎαžŠαŸ„αž™αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαž“αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αžΆαžαŸ‹ αž“αž·αž„αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž“αŸ„αŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‘αž»αž€αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαžŽαžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΎαž™αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžŸαŸ’αž„αž½αž αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžœαžΆαž…αŸαž‰ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž“αžΉαž„αž›αŸ‚αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‘αŸ€αžαž αžΎαž™αŸ”

αžŠαžΌαž…αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αžšαžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž›αžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‘αžΌαž‘αŸ…αž”αŸ†αž•αž»αžαž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αž’αŸ†αž–αžΈ αžŠαŸ‚αž› αž‡αžΆ αž€αŸ’αž”αž½αž“ αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“ αžαŸ’αžšαžΌαžœ αž”αžΆαž“ αž”αŸ’αžšαžΎ αž‡αžΆ αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž‚ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž αžšαž”αžΆαŸ†αž„ αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“ αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αžΆαž”αž˜αž»αž αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ” αž αžΎαž™β€‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆ αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αžΎαž„β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜β€‹αžŸαŸŠαž»αžβ€‹αžŸ αž“αž·αž„β€‹αž’αŸ†αž”αž·αž›β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡β€‹αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆβ€‹αž€αžΆαž αŸ’αžœαŸβ€‹αž‘αŸ…β€‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆβ€‹αž”αžΆαž™β€‹αŸ”

αž αžΎαž™αžœαžΆαž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ„αŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž‘αžΎαž™αž‘αŸαŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† αžˆαžΈαž€αŸ’αžšαž»αž˜ Fulham Cream sour αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΎαž‚αŸ’αž“αžΆαž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžŠαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžŠαŸ‚αž€αž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αžΆαž™ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž•αŸ’αž‘αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž’αžΆαž…αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž–αžΈαž•αž›αž·αžαž•αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž’αžΎαž›αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αž“αŸ…αž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αž»αž“ αžšαž”αžΆαŸ†αž„ "αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„" αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž‚αžΊαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™: αžœαŸ‰αžΌαžŠαžΆαž€αžΆ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ αž€αžΆαžšαžŠαž€αžŸαŸ’αžšαž„αŸ‹ aloe αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžš 2: 1: 0.5 αŸ”

αžšαžΆαž›αŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‚αž½αžšαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌ αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαžšαžΏαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ” αž αžΎαž™αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž˜αž·αž“αž±αŸ’αž™αž‡αžΌαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αž™αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž…αž›αž“αžΆ patting αŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ†αž™αžΌαžšαž‘αŸαŸ”

αž€αžΆαžšαžŸαž“αŸ’αž“αž·αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžαž·αž…αžαž½αž…

αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžŠαžΉαž„αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž–αžŽαŸŒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž›αžΎαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž™αžΌαžšαž›αž„αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž˜αž€αž αžΎαž™ αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ αž αžΎαž™αžŸαž–αŸ’αžœαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž•αž›αž·αžαž•αž›αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž’αžΆαž…αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαžƒαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž’αžΆαžœαž»αž’αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŽαžΆαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž“αžΆαž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ - αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž‡αžΆαžαŸ’αž˜ sedimentary αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ‚αž€αž”αžΆαž€αŸ‹αž“αŸƒαžαŸ’αž˜αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαž€αžαŸ’αžαžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αŸ” αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž”αŸ’αžšαž—αž–αžŠαžΎαž˜αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ‚αž„αž…αŸ‚αž€αž‡αžΆαž–αžΈαžšαžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž’αŸ† αŸ— αž‚αžΊαž‘αŸ’αžœαžΈαž”αž“αž·αž„αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžšαŸ” αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž“αž·αž„αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ” αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‘αžΈαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαžΎαž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž±αžŸαž αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαžαž»αžŸαŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ–

  • ស;
  • αž›αžΏαž„;
  • αžαŸ€αžœ;
  • αž”αŸƒαžαž„;
  • αž€αŸ’αžšαž αž˜;
  • αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡;
  • αžαŸ’αž˜αŸ…αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŠαžΈαž¬αž”αžΆαžαžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžšαž€αž€αž€αž»αž‰αž‡αžΆαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž‘αžΉαž€αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž–αž»αž›αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž˜αž€αžŠαž›αŸ‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαžœαžΆαž’αžΆαž…αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž˜αž·αž“αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αž–αžΈαž”αžšαž‘αŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž…αŸ†αžŽαž„αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžŸαž»αžαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αŸ” αž αžΎαž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αžαžΆαžαžΎαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αž–αž·αž…αžΆαžšαžŽαžΆαž’αŸ†αž–αžΈαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž– αž“αž·αž„αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αžšαŸ€αž„αŸ—αžαŸ’αž›αž½αž“αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‘αŸ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž›αžΆαž™αž–αžŽαŸŒαžŸ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž’αžΆαžαž»αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αžΆ αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αŸ” αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž„αž½αžαž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆ αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž˜αŸαžαžΆαž”αžΌαž›αžΈαžŸ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αŸ”


ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‚αžΈαž˜αžΈαž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαŸ†αžŽαžΆαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αž˜αŸ‰αž„αŸ‹αž αŸ’αž‚αžΆαžŽαŸ‚αžŸ αžŸαžΌαžŠαŸ’αž™αžΌαž˜ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“αŸ”αž›αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αžΆαžŠαŸ’αž™αžΌαž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžαž·αž…αžαž½αž… αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž’αžΆαžαž»αžœαž·αž‘αŸ’αž™αž»αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαŸαž€αž˜αŸ’αžšαžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαž±αžŸαžαž‘αŸ†αž“αžΎαž”αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αž αŸ…αžαžΆαž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž–αžŽαŸŒαž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαž‡αŸ’αžšαŸ… αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ†αž“αž„αž‡αžΆαžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŠαŸ„αž™αžŸαž·αž”αŸ’αž”αž“αž·αž˜αŸ’αž˜αž·αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž“ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‚αŸ’αž“αžΆ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž αž˜αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αž collagen αž“αž·αž„ elastin αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžœαžΆαž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž›αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαž˜αžΆαž“αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹ αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŸαž€αŸ‹αž‡αŸ’αžšαž»αŸ‡αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž”αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž‰αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž’αž–αŸ’αž—αžΌαžαž αŸαžαž»αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž‰αžΎαž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž› αž¬αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αž„αž„αžΉαžαŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹ αž”αŸ‰αžΌαžαžΆαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αžŸαŸαž„αŸ’αž€αžŸαžΈ αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž’αžΆαž›αž»αž™αž˜αžΈαž‰αŸ‰αžΌαž˜ αž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αŸ”

αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž“αž˜αŸ—αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž„αž½αžαž–αŸαž€ αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆβ€‹αž–αž·αžŸαŸαžŸβ€‹αž‡αžΆβ€‹αžαŸ’αž“αžΆαŸ†β€‹αžŸαž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚ αž“αž·αž„β€‹αž‡αž½αž™β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αžΎαž„β€‹αžœαž·αž‰β€‹αŸ” αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸƒαžαž„ αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž”αžΆαž“αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž› αžŸαž€αŸ‹ αž€αŸ’αžšαž…αž€ αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αŸ”


ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜

αž˜αŸ‰αžΆαžšαŸ‰αž»αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŠαžΎαž˜αž€αŸ†αžŽαžΎαžαž—αŸ’αž“αŸ†αž—αŸ’αž›αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž„ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αž»αž“ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸ‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αŸ” αž˜αŸ’αž›αž”αŸ‹αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαŸ‚αž”αŸ’αžšαž½αž›αž–αžΈαž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž“αŸ„αž αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαžŸαŸ’αžœαžΆαž™αŸ” αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαžΎαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αŸαŸ‡αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αž αž½αžŸαž”αŸ’αžšαž˜αžΆαžŽ, comedones αž“αž·αž„αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž“αŸ…αž‘αŸ’αžšαžΉαž„αŸ” αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž›αŸ’αž’β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž…αžΆαžŸαŸ‹β€‹αž‡αžšαžΆ αž‡αŸ†αžšαž»αž‰β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžβ€‹αžαŸ’αž˜αžΈ αž€αžΆαžšβ€‹αž›αžΎαž€ αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ‰αžΌαžœβ€‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ” αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ rosacea αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ†αžŽαž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžαžΆαž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž› αž“αž·αž„αžŸαž€αŸ‹αŸ” αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž‡αžΆαžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž«αžŸαž‚αž›αŸ‹ αž–αž“αŸ’αž›αžΏαž“αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒ curls αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž’αž„αŸ’αž‚αŸ‚ αž’αž„αŸ’αž‚αŸ‚αžš αž“αž·αž„αžŸαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž‡αžΆαž”αŸ‹αž‚αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž›αŸ†αž αžΌαžšαžˆαžΆαž˜ αž“αž·αž„αž€αžΌαž“αž€αžŽαŸ’αžαž»αžšαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ cellulite αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžαŸ’αž˜αŸ…

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž—αŸ’αž“αŸ†αž—αŸ’αž›αžΎαž„αžαŸ’αž˜αŸ…αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αžαŸ’αž˜αŸ… αž¬αžαŸ’αž˜αŸ…αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαž‰αŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αž”αŸ‰αŸ‡ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžαž»αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αžšαŸ‰αŸ‚αžαŸ’αž˜αžαŸ€αžœ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€ αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž€αžΆαž”αŸ„αž“αŸ” αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž†αžΆαž”αŸ‹β€‹αžšαž αŸαžŸ αž•αŸ’αžαž›αŸ‹β€‹αž—αžΆαž–β€‹αžšαž›αŸ„αž„ αž“αž·αž„β€‹αžšαž›αŸ„αž„αŸ”

αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž›αŸ’αž’αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž•αŸ„αž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™ αž“αž·αž„αžšαžΉαžαž”αž“αŸ’αžαžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αŸ” αžœαžΆβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–β€‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹β€‹αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž› αž“αž·αž„β€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜β€‹αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ…αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αž‡αžΈαžœαž‡αžΆαžαž·αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžαžΌαž…αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž›αžΆαž”αž–αžŽαŸŒαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹ αž•αŸ’αž›αž»αŸ†αž•αŸ’αž›αž»αŸ† αž“αž·αž„αž›αžΆαž”αŸ” αžœαžΆαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸƒ rosacea αž“αž·αž„αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž‰αžŸαžšαžŸαŸƒαžˆαžΆαž˜αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αžŸαž˜αŸ’αž›αŸαž„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž“αžΉαž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžαŸ’αž˜αŸ… αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžαŸ’αžŸαŸ„αž™αŸ” αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ αžœαžΆαž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž‘αž”αŸ‹αž‘αž›αŸ‹αž“αžΉαž„αž€αžαŸ’αžαžΆαž”αžšαž·αžŸαŸ’αžαžΆαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž’αžΆαž™αž»αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž‘αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž›αžΎαžŸαž€αŸ‹αž‡αž½αž™αžŸαŸ†αž’αžΆαžαžαŸ’αž“αž˜αŸ—αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž›αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž‡αž½αž™αžŸαŸ’αžŠαžΆαžšαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αŸ” αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžŸαžΆαž”αž‡αžΆαžαž·αž–αž»αž›αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαŸ… αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ”


ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž - αžαžΎαž˜αž½αž™αžŽαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸ?

αžœαžΆαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž‘αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αžΎαž™αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž›αžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαžαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž˜αž½αž™αžŽαžΆαž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžαžΆαž˜αžšαž”αŸ€αž”αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž–αž½αž€αžœαžΆαž€αŸαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž‘αžΌαž‘αŸ…αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž–αžΌαž‡αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž“αž·αž„αž˜αžΎαž›αžαžΆαžαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž˜αž½αž™αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αŸ’αž›αžΎαž™αžαž”αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αŸ’αžšαž›αž€αŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž„αžΆαž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž“αŸ„αŸ‡β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž‘αžΉαž€ αž‘αžΉαž€β€‹αžšαž»αž€αŸ’αžαž‡αžΆαžαž· αž“αž·αž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹β€‹αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—β€‹αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αž“αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž - αžšαž”αžΆαŸ†αž„

αž˜αžΆαž“αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ αž“αž·αž„αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαžŸαŸ†αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ 6 αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž—αžΆαž–αž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αž“αŸƒαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž» αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŠαŸ‚αž›αž€αŸ†αž–αž»αž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŸαž€αž›αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž - αž˜αž½αž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž”αŸ†αž•αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž…αŸ†αžŽαŸ„αž˜αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœ

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ - 1 tsp αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • kefir - 1-1.5 αžαžΆαžšαžΆαž„αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ”

αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αžšαŸ†αž›αžΆαž™αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ kefir αž“αŸ…αžŸαžΈαžαž»αžŽαŸ’αž αž—αžΆαž–αž”αž“αŸ’αž‘αž”αŸ‹ (αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ - αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž‘αžΆαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž„αž½αž - αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹) αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžœαžΆαž™αž“αž—αžΆαž–αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αŸ”
  2. αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž’αžΆαž αžŸαŸ’αž„αž½αž αžšαŸ†αž›αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‚αž“αŸ’αž›αž„ αž“αž·αž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž˜αžΆαžαŸ‹αŸ”
  3. αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹

αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž“αŸƒαžŸαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αŸ– αž‡αžΆαžαž·αžαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž αž½αžŸαž”αŸ’αžšαž˜αžΆαžŽ αž’αž„αŸ’αž‚αŸ‚ αžŸαž€αŸ‹αž‡αŸ’αžšαž»αŸ‡ αžšαž·αž› αž•αž»αž™ αžŸαŸ’αž„αž½αž αŸ”αž›αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžŽαžΆαž˜αž½αž™αž”αžΆαž“ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž€αŸ’αžšαž αž˜ αž›αžΏαž„ αžαŸ€αžœ αž¬αžαŸ’αž˜αŸ… αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆαž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž– αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αž“αŸƒαžαŸ’αžŸαŸ‚αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”


αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž€αŸ‹αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹

αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŸαž€αŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžš αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžΈαžšαžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžαŸ‚αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹ ្ αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž˜αŸ’αžαž„αŸ” ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž«αžŸαžαŸ’αžŸαŸ„αž™ αž“αž·αž„αž€αž„αŸ’αžœαŸ‡αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚ αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αŸ’αžšαž½αž™αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž— αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž˜αž½αž™αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ–

  • ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹ - 3 αžαž»αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • αž‘αžΉαž€ - 2 αžαž»αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • αž˜αŸ’αžŸαŸ… mustard - 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • αž‘αžΉαž€ lemon - 1 αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆ;
  • yolk - 1 αž—αžΈαŸ” ;
  • αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ† - 1 tsp αŸ” αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαŸ”

αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αž–αŸ’αžšαž½αžŸαžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€ lemon αž“αž·αž„αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αŸ”
  2. αž€αž·αž“ yolk αž‡αžΆαž˜αž½αž™ mustard αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ…αž›αŸ’αž”αžΆαž™αŸ”
  3. αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž› αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαŸ„αž™αž˜αž½αž€αŸ”
  4. αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž…αŸαž‰αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈ 15-20 αž“αžΆαž‘αžΈαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„

αž—αžΆαž–αžšαž›αŸ„αž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž€αž“αž·αž„dΓ©colletΓ©, αž˜αž»αž“αž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ’αž“αž„, αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžŸαž„αŸ’αžœαžΆαžš, αžŸαŸ’αž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜, cellulite, ហើម, αžŸαŸ’αž„αž½αžαž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΎαž˜αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ - ដីαž₯αžŠαŸ’αž‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„, αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αžŽαžΆαžŸαŸ‹, αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αŸ” αžœαžΆβ€‹αž’αžΆαž…β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž‡αŸ†αž“αž½αžŸβ€‹αž‘αžΉαž€β€‹αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌβ€‹αž–αŸαž›β€‹αž„αžΌαžαž‘αžΉαž€ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž„αžΌαžβ€‹αž‘αžΉαž€ αž¬β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž»αŸ†αŸ”

αžšαž»αŸ†αžŠαžΈαž₯αžŠαŸ’αž‹

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