αž‡αžΎαž„αžŠαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžŠαŸαž†αŸ’αž›αžΆαžαžœαŸƒαŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž”αžΌαž˜αž‘αžΉαž€ stiletto αžŠαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž: αžšαžΌαž”αžαžαž“αž·αž„αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžš

αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αŸ” αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαž˜αž·αž“αžαž€αžαžΆαž“αž±αž€αžΆαžŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž€αŸ†αžŽαŸ‚αžαŸ’αž˜αžΈαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž‚αžΌαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαž…αŸ†αžŽαž„αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž…αŸ†αžŽαŸαŸ‡αžŠαžΉαž„αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ†αž–αžΈαž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ”

Stilettos αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž‡αžΆαž’αžΆαžœαž»αž’αžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αžŸαŸ’αž›αžΈαž˜αž–αžΈαžšαž”αžΈαžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαž‘αŸ…αž“αžΉαž„αžαž½αžšαž›αŸαžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ– αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž—αŸαž‘ αž—αžΆαž–αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰ αž“αž·αž„αž’αžΆαžαŸŒαž€αŸ†αž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαŸ€αž”αž•αŸ’αž‘αžΉαž˜αž”αžΆαž“αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019

αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžαžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžœαŸαž‘αž·αž€αžΆ - αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαžŸαŸ†αžŽαžΎαžšαžšαž…αž“αžΆαžŠαŸαž αŸŠαžΆαž“αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸƒαžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αžΆαŸ” αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž‚αž½αžšαž’αŸ„αž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž–αžŽαŸŒαžŠαŸ‚αž›αž…αžΌαž›αž˜αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΌαžŠαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαŸƒαžŸαŸ’αžšαžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹ Christian Louboutin αŸ” αž¬αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‘αŸ…αžœαž·αž‰ αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαž…αž€ αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαž’αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž·αž‘αž”αžΆαžαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹ αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž˜αž½αž™αŸ” αžŸαž–αŸ’αžœαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαŸ’αžαž„αŸ‹αžŠαžΆαžšαž˜αŸ‰αžΌαžŠαž“αž·αž„αž”αž»αžšαžΆαžŽαž‘αŸ†αž“αžΎαž”αž“αŸƒαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αŸ”

αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡ αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαžαžΌαž…αž˜αž½αž™ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‡αžΆαž€αžΆαžαž–αŸ’αžœαž€αž·αž…αŸ’αž… - αžαŸ’αžŸαŸ‚αž€αžšαžΆαž„αž‡αžΆαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€ αž“αŸ…αž…αž»αž„αž…αŸ’αžšαž˜αž»αŸ‡αžŠαŸαž”αŸ’αžšαžŽαž·αžαŸ” αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ„αžšαž–αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαžΌαž”αž—αžΆαž–αžŠαŸαž”αŸ’αžšαžŽαž·αž αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαž˜αž·αž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αžœαžΆαž›αžΎαžŸαž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαŸ„αžαž›αžΎαžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž–αžŽαŸŒαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ”

αž—αžΆαž–αžαž»αžŸαž”αŸ’αž›αŸ‚αž€αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019 αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžαžαž‚αžΊαž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αŸ–

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019 αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžšαžΆαž„αžαžΉαž„αžšαŸ‰αžΉαž„ Laconic αž˜αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αžŽαŸŒαž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αŸ” αž™αžΎαž„αž“αŸ…αžŸαž›αŸ‹αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αž½αž™αŸ– αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŠαŸαž†αžΎαžαž†αžΆαž™ αž¬αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž»αž˜αŸ”

"αž’αžΆαž€αŸ’αžšαžΆαžαž€αžΆαž™" αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαž˜αŸ„αž› pastel αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ†αž–αŸαž‰αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž–αžŽαŸŒ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž™αž€αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž€αž½αžαž”αŸ’αžšαž‡αŸ‚αž„αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαŸ”

αž–αžŽαŸŒαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž—αžΆαž–αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‚αŸ’αž“αžΆ αž“αž·αž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αžŸαŸ†αž‘αŸαž„αž―αž€αžšαžΆαž‡αŸ’αž™αž‚αžΊαžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ†αž–αžΌαž›αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαž“αžΆαž–αŸαž›αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž“αŸαŸ‡αŸ” αžœαžΆαžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž‘αŸ…αžšαž½αž…αž‘αŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αŸ†αž αž»αžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸ - αž…αŸ†αžŽαž„αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž˜αŸ‰αžΌαžŠαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž–αžŽαŸŒαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαžœαž·αžŸαžΆαž›αž‚αž˜αž₯αž“αŸ’αž‘αž’αž“αžΌαŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αžαžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž– αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαžŸαŸ’αž“αžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž›αžΆαž αžΆαž“αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αŸ– αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž“αŸ…αž›αžΎαž‚αŸ‚αž˜αž“αŸƒαž‡αžΈαžœαž·αžαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžŠαŸαž—αŸ’αž›αžΊαžŸαŸ’αžœαžΆαž„αŸ” αž αžΎαž™β€‹αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“β€‹αžαž˜αŸ’αžšαž»αž™β€‹αž“αŸƒβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž’αž—αž·αžšαž€αŸ’αžŸβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž’αž»αž‰β€‹αž‘αŸβ€‹αŸ– αž€αžΆαžšβ€‹αž€αŸ’αžšαž‘αŸ„αžβ€‹αžŸαžαŸ’αžœβ€‹αž›αŸ’αž˜αžΌαž“ αž¬β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž…? αž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž”αŸ†αž•αž»αžαžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αž€αŸ†αž–αžΌαž›αž“αŸƒαž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαŸ”

αžšαž€αž˜αžΎαž›αžαžΆαžαžΎαž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž– αž“αž·αž„αžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžαžαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆαŸ–

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž˜αŸ… αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αžαžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžαžΎαž„ αž…αŸ’αžšαŸαŸ‡ αž“αž·αž„αž“αž·αž™αž˜αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž•αž»αžαž”αžΆαž“αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαžαŸ†αžŽαžΆαž„αž“αŸƒαž—αžΆαž–αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαž¬αž›αŸ„αž αž’αžΆαžαž»αžˆαŸ’αž›αžΆαž“αž–αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž›αŸ‚αž„αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž‚αž½αžšαž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž‚αžΊαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž˜αŸ…αž”αž»αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαžŸαž“αŸ’αž™αžΆαžαžΆαž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαŸ”

αž˜αžΆαž“αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„αž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž˜αŸ…αžŠαžΌαž…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžαžαž‘αŸ αž‘αžΎαž”αž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž”αŸ‚αž”αž’αž—αž·αž‡αž“αž”αžΆαž“αŸ–

αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž”αžΌαž˜αž‘αžΉαž€ stiletto αžŠαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž: αžšαžΌαž”αžαžαž“αž·αž„αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžš

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž˜αž½αž™αž‚αžΌαž‚αž½αžšαžαŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΌαžαŸ„αž’αžΆαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αŸ‰αžΌαžŠαžŠαŸ‚αž›αž‚αŸ„αžšαž–αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž€αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αžαŸ’αž˜αžΈ αž“αž·αž„αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž“αŸƒαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž”αž»αžšαžΆαžŽαž”αžΆαž“αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž’αžΆαž“αž”αž‘αž…αž˜αŸ’αž”αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž•αž»αžŸαž‚αŸ†αž“αž·αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαŸ”

αž™αžΎαž„αž‡αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαž„αŸ’αž αŸ‚αžšαž€αŸ’αž”αž½αž“αžŠαŸαž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αž”αŸ‹αž“αŸ…αžαžΆαž˜αžŠαž„αž•αŸ’αž›αžΌαžœαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸƒαž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž“αŸƒαž‘αžŸαžœαžαŸ’αžŸαžšαŸαž‘αžΈ 50 αž“αžΆαž–αŸαž›αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž“αŸαŸ‡αŸ” αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž‚αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαžŸαŸ’αžαž„αŸ‹αžŠαžΆαžšαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αžŠαŸ‚αž›αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαž—αžΆαž–αž‡αžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αŸ” αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αžαŸ’αž˜αžΈβ€‹αž“αŸƒβ€‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›β€‹αž”αŸ‚αž”β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹β€‹αž”αŸ’αžαžΌαžšβ€‹αž‚αŸ†αž“αž·αžβ€‹αžŠαžΎαž˜β€‹αž‘αžΎαž™ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆβ€‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž‘αž‘αž½αž›β€‹αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αŸ” αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„ αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžŠαŸαž”αŸ’αžšαžŽαž·αž αž“αŸαŸ‡αž€αŸαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžαŸ’αžŸαŸ‚αž€αžŠαŸαž‡αŸ’αžšαŸ…αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αžŠαŸ„αž™αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŠαŸαž”αŸ’αžšαžŽαž·αžαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‚αžΊαž–αžŽαŸŒ αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ’αžŠαžΆαžšαž›αžΆαž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžšαž·αž› αž“αž·αž„αž˜αž’αŸ’αž™αž˜αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αžŸαŸ’αžšαž˜αŸ„αž›β€‹αž•αŸ’αž€αžΆ αž“αž·αž„β€‹αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎβ€‹αž—αŸ’αž›αžΊβ€‹αž”αŸ†αž•αž»αžβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αžŸαŸ†β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž–αžŽαŸŒβ€‹αž”αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžαžΆβ€‹αžŠαŸβ€‹αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαžƒαžΎαž‰αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž˜αŸ„αž›αž–αžŽαŸŒαž•αŸαŸ‡ αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€ αž‚αž»αž‡αž–αžŽαŸŒαž”αŸ’αžšαž•αŸαŸ‡ αž‡αžΈαž’αž„αŸ’αž€αžΆαž˜ αž“αž·αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜ - αž’αžΆαž€αŸ’αžšαžΆαžαž€αžΆαž™αŸ”

αž‡αž½αžšαž–αžŽαŸŒαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αž”αŸ‹ stiletto αž˜αŸ‰αžΌαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžαžαž‚αžΊαž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αŸ–

αž—αžΆαž–αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž“αŸƒαž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαž„αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŠαŸ„αž™αž–αžŽαŸŒαž—αŸ’αž›αžΊαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ„αŸ‡αž–αž»αž˜αŸ’αž–αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž–αž·αž”αžΆαž€αž˜αžΎαž›αž†αŸ’αž„αžΆαž™αž–αžΈαžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αŸ” αž—αžΆαž–αž‡αžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž“αŸƒαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αžŠαŸ„αž™αž›αŸ†αž“αžΆαŸ†αž—αŸ’αž›αžΌαžšαŸ‰αžΆαž’αž·αž… αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž—αžΆαž–αž†αŸ„αžαž›αŸ’αž„αž„αŸ‹ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž›αžΆαž‰αŸ‹ "αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž–αžŽαŸŒ" αž“αž·αž„ "αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™" αŸ”

αž‘αžΌαž€αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž˜αŸ‰αžΌαžαž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž…αžšαž€αŸ’αž›αŸ‚αž„αž”αž“αŸ’αž›αŸ† αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž› "αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž…" αžαŸ’αž›αžΆ αž†αŸ’αž›αž»αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž…αžΆαŸ†αž„αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ†αž•αž»αžαŸ”

αžšαžΌαž”αžαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019

αž€αžΆαžšαž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αžΎαž™αžαž”αžŠαŸαžŸαž€αŸ’αžŠαž·αžŸαž˜αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž˜αŸ‰αžΌαžŠαž“αŸƒαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αž˜αžΆαž“αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸ„αŸ‡αž—αžΆαž–αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž…αž˜αŸ’αž”αž„αŸ” αžŸαž–αŸ’αžœαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαžŸαŸ’αž“αžΎαž±αŸ’αž™αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αž€αžΆαžŸαž–αž·αžŸαŸαžŸαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ - αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž”αŸ†αž•αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž…αžΌαž›αžšαž½αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αž‚αžΊαž‡αžΆαžœαžŽαŸ’αžŽαŸˆαž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ” αžŸαŸ’αž‘αžΈαž›αžŸαŸ’αž‘αžΈαž›αžŸαŸ’αž‚αž˜αžŸαŸ’αž‚αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒαž‚αŸ†αžšαžΌαž“αžΉαž„αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž αžΎαž™αž–αžŽαŸŒ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž…αŸ†αžŽαžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž“αŸαŸ‡αžαŸ‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ αž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž—αŸ’αž›αžΊαž‡αžΆαž˜αž½αž™ rhinestones αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΈαžŸαŸ’αžαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž–αžŽαŸŒαž—αŸ’αž›αžΊαž“αŸ…αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž‡αž½αžšαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž“αŸƒαž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜ αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαžαŸ€αžœαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ†αž–αŸαž‰αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž“αŸ…αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž“αŸƒαž›αŸ„αž αŸˆαŸ– មអស αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž”αžΆαž“αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž’αžΆαž“αž”αž‘αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αŸ”

αžŸαŸ’αžαž„αŸ‹αžŠαžΆαžšαž™αŸ„αž„αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ†αž•αž»αž αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ†αž–αžαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαŸ‰αžΌαž”αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžœαŸ‚αž„αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž”αžΎβ€‹αž…αž„αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜β€‹αž—αžΆαž–β€‹αžŸαž·αž…β€‹αžŸαŸŠαžΈ αžŸαžΌαž˜β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹β€‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαžΉαž„β€‹αžŽαŸ‚αž“β€‹αž“αž·αž„β€‹αžšαžΆαž„β€‹αžŸαŸ’αžαžΎαž„αŸ” αž˜αž“αŸ„αžŸαž‰αŸ’αž…αŸαžαž“αžΆ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αžŸαŸŠαžΈαžŸαž„αŸ’αžœαžΆαž€αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ? αž•αŸ’αž›αž»αŸ†αž¬ pleated αŸ” αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž•αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ‚αž”αž”αž»αžšαžΆαžŽ αž“αž·αž„αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ†αž—αŸ’αž›αŸαž…αž…αŸ„αž›αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž‚αžΊαžαŸ’αžšαž›αž”αŸ‹αž˜αž€αžœαž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αŸ‰αžΌαžŠαž“αžΆαž–αŸαž›αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž“αŸαŸ‡αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž“αžΆαžšαžΈ αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αžαžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž”αžΆαžαŸ‹β€‹αž”αž„αŸ‹β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž˜αžΎαž›β€‹αž˜αž»αžβ€‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†β€‹αžαŸ’αž„αŸƒβ€‹αž‘αŸ αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈβ€‹αž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ” αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž”αž„αŸ’αž’αžŸαŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž™αŸ‰αžΆαž„αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ†αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž’αž»αž‰αž‘αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž„αžΆαžšαŸ” αžŸαŸ†αž–αžαŸ‹ αž“αž·αž„αž’αžΆαžœαžŠαŸαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž”αŸ†αž•αž»αž αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹ αž“αž·αž„αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž’αž»αž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαžšαž·αž™αžΆαž›αŸαž™αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™ αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž“αžΆαžšαžΈαž‘αŸ…αž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αžšαžΌαž”αžαžαž–αžΈαž€αžΆαžšαžαžΆαŸ†αž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž“αŸƒαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ†αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž”αž„αŸ’αž’αžŸαŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž’αžΎαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžŸαŸ†αž•αŸ’αž‘αž»αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸ„αŸ‡αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™ stilettos αž˜αŸ‰αžΌαžαŸ”

αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ stiletto αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αŸ” αžœαžΆαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž’αŸ’αžœαžΈαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αž‡αŸ‚αž€αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ αž˜αžΆαž“αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αŸ’αžœαŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž·αž“αžαŸ’αžœαŸ‡αž—αžΆαž–αž‡αžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž“αŸ…αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αž˜αž½αž™αž‚αžΌ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ”

αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„ αž“αž·αž„αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŸαŸ†αž”αŸ‰αŸ‚αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019 αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž›αžΎαž‚αŸ’αžšαŸ‚αŸ” αž“αŸαŸ‡αž–αž·αžαž‡αžΆαž€αžšαžŽαžΈαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžŠαžΎαž„αž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰ "αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰"αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

Studs αž˜αž·αž“αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹! αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž˜αŸ‰αžΌαžŠαžŸαžšαž»αž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαž€αŸαžŠαŸ„αž™αž€αŸαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αŸ” αžœαžΆαž αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžαžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž˜αžΈαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž“αžΆαŸ†αž™αž€αž‘αŸ…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžšαŸ€αž„αŸ—αžαŸ’αž›αž½αž“αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆ Stiletto αž†αŸ’αž“αžΆαŸ† 2019 αž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž†αžΎαžαž†αžΆαž™ αž“αž·αž„αž‡αžΆαž“αžΆαžšαžΈαžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž˜αŸ’αžšαž»αž„αž‘αž»αž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αž¬αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž•αŸ’αž›αžΌαžœαž€αžΆαžšαž“αž·αž„αž±αž€αžΆαžŸαž–αž·αžŸαŸαžŸαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž€αŸ†αž–αž»αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž‡αžΆαž˜αŸ’αž…αžΆαžŸαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αžΆαž›αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž”αŸ†αž•αž»αžαž‚αžΊαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž”αž»αžšαžΆαžŽαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž—αŸ’αž“αžΆαžŸαž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž’αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαŸ„αž„αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αžŸαŸ‚αžŸαŸ’αžαžΎαž„αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžαžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŸαž·αž…αžŸαŸŠαžΈαž αžΎαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αŸ”

αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž“αŸαŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αžŸαŸ†αž‘αŸαž„αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžαŸ’αžŸαŸ‚αžŸαŸ’αžαžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ…αž€αž‡αžΎαž„ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αžŸαžαŸ’αžœαž›αŸ’αž˜αžΌαž“ - αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžαŸ„αžαž‘αŸ…αž›αžΎαž€αžΆαžšαž€αžΆαžαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž αž–αžŽαŸŒαž—αŸ’αž›αžΊ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αžŠαžΎαž˜αŸ”

αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ stiletto αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαŸ” αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ†αž–αŸαž‰αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‘αŸ…αž±αŸ’αž™αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž’αž·αž”αžαŸαž™αŸ’αž™αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžΆαžαžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ”

αž–αžŽαŸŒαž…αž˜αŸ’αžšαž»αŸ‡αž‚αžΊαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ αž“αž·αž„αžŸαž»αž‘αž·αžŠαŸ’αž‹αž·αž“αž·αž™αž˜αž‡αžΆαž„αž–αŸαž›αžŽαžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαž”αžΆαž“αž™αž€αž–αžŽαŸŒαž“αŸƒαžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αžαŸ’αž˜αžΈαž‡αžΆαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“ - αž•αŸ’αž›αŸ‚αž”αŸŠαžΊαžšαžΈ αž•αŸ’αž›αŸ‚αžˆαžΎ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαž˜αŸ„αž›αž•αŸ’αž€αžΆαžŠαŸαžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž”αŸ‚αž”αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαž“αŸαŸ‡αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžšαž…αž“αžΆαž˜αŸ‰αžΌαžŠαž’αžΆαž…αž‡αž‡αŸ‚αž€αž‚αŸ’αž“αžΆαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž–αž½αž€αž‚αŸαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αžαžΆαžαžΎαž–αžŽαŸŒαž“αŸαŸ‡αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαžΆ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ”

αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„ stiletto αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αžαžαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡:

αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸαŸ‡αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž’αžΆαž…αž‡αžΆαž˜αŸ’αž›αž”αŸ‹αžŽαžΆαž˜αž½αž™ - αž–αžΈαž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž—αŸ’αž›αžΊαž‘αŸ…αžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž”αŸ‚αž”αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž”αŸŠαžΊαž αŸ’αž‚αžΌαžŒαžΈαŸ” αž—αžΆαž–αž—αŸ’αž›αžΊαž“αŸƒαž–αžŽαŸŒαž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αŸ‰αžΆαžαž„αŸ‹αž αžΎαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΌαžŠαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ”

αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžšαž€αž˜αžΎαž›αž”αž“αŸ’αžŸαŸ†αž–αžŽαŸŒαžαžΆαž˜αž–αŸ’αž™αž‰αŸ’αž‡αž“αŸˆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸαŸ” αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž“αžΉαž„αž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αžΌαžœαžŸαŸ†αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹ monochromatic αž˜αŸ‰αžΌαžαŸ” αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αžΉαž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΌαžœαž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αžŸαŸ’αžαžΎαž„αžŠαž›αŸ‹αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αž‘αžΌαž‘αŸ…αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αžšαžΏαž„αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž„αž–αžŽαŸŒαž€αŸ’αžšαž αž˜αž‚αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαžαŸ’αž˜αŸ… - αž“αŸαŸ‡αž–αž·αžαž‡αžΆαž‚αŸ†αžšαžΌαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž±αž€αžΆαžŸαžŠαŸαž’αžΆαž€αŸ’αžšαž€αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž–αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž€ - αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž‚αžΊαž–αž·αžαž‡αžΆαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΌαžαŸ„αž’αžΆαžœαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž–αž½αž€αž‚αŸαžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™αžŽαžΆαž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž˜αŸ…αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαž›αŸ„αž αž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒαžŸ αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαž‡αžΆαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžœαžΆαŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„ stiletto αž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž–αžΈαžœαžαŸ’αžαž»αž’αžΆαžαž»αžŠαžΎαž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·

αž‚αŸ†αž“αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž“αŸ…αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαž‘αž»αž€αŸ’αžαž›αŸ†αž”αžΆαž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŸαž–αŸ’αžœαž•αŸ’αžŸαžΆαž™αžŠαŸ„αž™αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŠαžΉαž„αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž–αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆ αž αžΎαž™αž‡αžΆαž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž”αžŠαž·αžŸαŸαž’αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αŸ”

αž‘αž“αŸ’αž‘αžΉαž˜αž“αžΉαž„αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ‚αžšαž˜αžΆαž“αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαž›αžΆαž‰αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž–αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αŸ” αž‘αžΆαž‰αž™αž€αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹, αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ” αžŸαž˜αžΆαŸ’αž—αžΆαžšαŸˆαž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž€αžΆαžšαžαž»αž”αžαŸ‚αž„αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ - αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžŠαŸαžšαž’αž”αŸ’αž”αž”αžšαž˜αžΆαž‚αžΊαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ”

αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„ stiletto αž”αžΎαž€αž…αŸ†αž αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž–αžαžΆαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αŸ…αž”αžΆαž“αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„ - αž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ‚αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžαŸ‚β€‹αžαžΆαž˜β€‹αžšαž™αŸˆβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžŸαž˜β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹β€‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž αžΎαž™β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžαŸ’αžšαžΉαž˜β€‹αžαŸ‚β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡β€‹αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž‡αžΆβ€‹αž‚αžΌβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž‘αŸ€αžαŸ”

αž“αŸαŸ‡αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž“αŸ…αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ "αž’αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„" - αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžœαž·αž’αžΈαžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αž·αž„αž‚αž»αžŽαžœαž·αž”αžαŸ’αžαž·αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αŸ”

αž αžΎαž™αž€αž»αŸ†αž—αŸ’αž›αŸαž…αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž› αž“αž·αž„αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŸαŸŠαžΈαž›αžΈαž€αžΌαž“αŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž‡αž½αžŸαž‡αž»αž›αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž™αž›αŸ‹αž”αžΆαž“αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΎαž€αž…αŸ†αž  αž“αž·αž„αž–αž·αž”αžΆαž€αž–αžΆαž€αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αžΎαž„αŸ”

αž αžΎαž™αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αžœαžΆαž˜αž·αž“αžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ„αŸ‡ αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž€αŸαžœαžΆαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ‚αžš αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž“αŸ…αž˜αž»αžαž€αž‰αŸ’αž…αž€αŸ‹ αž˜αž»αž“αž“αžΉαž„αž“αžΆαŸ†αž™αž€αž‚αžΌαžαŸ’αž˜αžΈαž“αŸαŸ‡αž…αŸαž‰αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αŸ” ”

αž˜αžΆαž“αž˜αŸαžšαŸ€αž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΎαž›αžƒαžΎαž‰ αž“αž·αž„αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž’αŸŠαž·αž“αž’αžΊαžŽαž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αžšαŸ€αž“αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŸαŸ’αž›αŸ€αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž±αŸ’αž™αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αŸ” αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚ Marilyn Monroe αžαŸ’αž›αž½αž“αž“αžΆαž„αž€αŸαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž“αžŠαžΎαžšαžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαŸ”

αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαž’αŸ†αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ stiletto αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡:

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžαžΎαž„

αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‘αŸαŸ” αž‚αŸ†αž“αž·αžαž“αŸƒ "αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αžŸαž€αŸ‹" αžαŸ’αž›αž½αž“αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžšαž„αŸ’αžœαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžš αž”αŸ’αžšαžΆαŸ† αž¬αžŠαž”αŸ‹αž–αžΈαžš - αžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αž˜αžΆαž“αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžαž·αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΉαž„αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαžΎαžšαž›αžΎ - αž˜αž·αž“αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‘αŸαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ stiletto - αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžαž·αž…αžαž½αž…αž”αŸ†αž•αž»αž - αž‚αžΊαž‡αžΆαž αŸαžαž»αž•αž›αžŠαŸαž›αŸ’αž’αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŸαŸ’αžŠαžΎαž„αž“αž·αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αŸ”

αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž–αžΈαž˜αŸ‰αžΆαž€αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαž–αžŽαŸŒαžŸαž‚αžΊαž‡αžΆαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž˜αž½αž™ αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αžΆαžαžΆαžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αŸ”

αžŸαŸ’αžαžΎαž„, αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹, αž›αŸ„αž αž’αžΆαžαž» - αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžšαŸ†αž›αžΉαž€αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž“αž·αž„αž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„αž“αŸƒ stiletto αž’αŸαžŸαŸ’αž”αŸ‰αžΆαž‰ - αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž“αžšαžŽαžΆαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž’αžΆαž…αž‘αž”αŸ‹αž‘αž›αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαžŸαŸ’αžαžΎαž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŠαžΌαž… αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‘αžΆαž“αŸ‹αž”αžΆαž“αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž–αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž‘αŸ αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαž‡αžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαŸ”

αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž–αžΆαž€αŸ‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠαŸ‚αž›αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž‘αŸαŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž…αŸ’αžšαž€αž…αžΌαž›αžŠαŸαž’αŸ† αž“αž·αž„ naiads αž˜αž·αž“αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚β€‹αž…αž˜αŸ’αž›αŸ‚αž€β€‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž…αŸ’αž“αŸƒβ€‹αž˜αŸ‰αžΌαžŠβ€‹αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™β€‹αž”αŸ†αž•αž»αžβ€‹αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž‡αžΆβ€‹αžšαŸ€αž„β€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αžαŸ’αž„αŸƒ αžŸαŸ’αž‘αžΈαž›β€‹αž€αŸ’αž›αžΆαž™β€‹αž‘αŸ…β€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž‘αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸαž™β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹β€‹αžšαž½αž…β€‹αž‘αŸ…β€‹αž αžΎαž™ - αž˜αžΆαž“β€‹αž…αŸ’αžšαžΎαž“β€‹αž–αŸαž€αŸ” αž αžΎαž™αžšαžŠαžΌαžœαž€αŸ’αžαŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαž αŸαžαž»αž•αž›αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹ αž αžΎαž™αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αžαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžšαžΆαž›αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž·αžαžαžΆαž˜αžαŸ’αž“αžΆαžαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αŸ” αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΌαžŠαž“αŸαŸ‡αž‘αžΎαž”αžαŸ‚αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŸαž“αŸ’αž‘αž»αŸ‡ αž αžΎαž™αžœαžΆαž–αž·αžαž‡αžΆαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αžšαŸ€αž“αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ? αžŸαŸ’αžαžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ†αž”αžΌαž“αŸ’αž˜αžΆαž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž™αžΌαž αŸ’αž‚αžΆ Elena Ulmasbaeva αŸ”

αžŸαŸ†αžŽαž½αžšβ€‹αžαžΆβ€‹αžαžΎβ€‹αž–αžΆαž€αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ‚αž„β€‹αž…αŸ„αžβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž²αŸ’αž™β€‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αž“αŸ…β€‹αž›αžΎβ€‹αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€β€‹αž–αŸ’αžšαž½αž™αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—β€‹αž¬β€‹αž’αžαŸ‹? αž αžΎαž™αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž…αž˜αŸ’αž›αžΎαž™αž‚αžΊαž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹: αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹αž–αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆ! αž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž˜αž·αž‰ αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŸαž˜αŸαž™αž‘αŸ†αž“αžΎαž”αž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αžšαž˜αŸƒαžαžΆαžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž²αŸ’αž™αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž“αžΆαž„αžœαŸ‚αž„ αž“αž·αž„αž›αžΎαž€αž“αžΆαž„αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž€αžΆαžšαž–αž·αž αž“αž·αž„αž‚αžΌαž”αŸ’αžšαž‡αŸ‚αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž“αžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαžŸαŸŠαžΌαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαžŸαŸ‹αŸ” αžαžΆαž˜αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αŸˆαž“αŸƒαž‘αŸ’αžšαžΉαžŸαŸ’αžŠαžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αžŠαžΆαžœαžΈαž“αž’αŸ†αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž—αž–αžŠαžΎαž˜αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαžαŸ’αžœ αž”αŸ†αžŽαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αžΊαž’αžΆαž…αž™αž›αŸ‹αž”αžΆαž“ αž αžΎαž™αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αŸ€αžαž•αž„αŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™... αžŸαžΆαžšαž—αžΆαž–αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž˜αŸ„αŸ‡αžαŸ’αžšαž„αŸ‹αŸ– αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžˆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αž½αž€αž‚αŸ αž•αŸ’αž’αŸ€αž„αž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„ αž¬αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž›αžΎαž€αŸ…αž’αžΈ αž€αžΆαžαŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αž»αŸ†αžŠαžΎαžš!

αžαžΆαž˜αž›αŸ’αž”αžΏαž“αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž…αž·αž“αž”αž»αžšαžΆαžŽ αž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž‚αžΊαž‡αžΆαž―αž€αžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αž½αž€αž’αž—αž·αž‡αž“αŸ” αž‹αžΆαž“αŸˆαžαŸ’αž–αž„αŸ‹αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž±αŸ’αž™αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αž‹αžΆαž“αŸˆαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„αž’αŸ’αž“αž€αžŠαž‘αŸƒαž‘αŸ€αžαžαžΆαž˜αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαž–αžΆαž€αŸ’αž™αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž“αŸ…αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž…αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž‚αŸ„αžšαž–αž”αžΌαž‡αžΆαž‡αžΎαž„αžαžΌαž…αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΆαž“αŸ‹αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž˜αž€αž αžΎαž™αŸ” αž€αŸ’αž˜αŸαž„β€‹αžŸαŸ’αžšαžΈβ€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈβ€‹αž’αžΆαž™αž»β€‹αž”αŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αžΈβ€‹αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžšαž»αŸ†β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αžαžΉαž„β€‹αžŽαŸ‚αž“β€‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹β€‹αŸ” αž‘αŸ†αž“αŸ€αž˜αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸ‚αž€αŸ’αž›αžΆαž™αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž’αž—αž·αž‡αž“αž±αŸ’αž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž‡αž“αž–αž·αž€αžΆαžš αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž‘αžΈαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αž™αŸ” "αž–αž·αž’αžΈαž αŸ‚αž‡αŸ†αž“αžΌαž“" αž˜αž·αž“αž”αžΆαž“αžšαžΈαž€αžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αž αž½αžŸαž–αžΈαž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž…αž·αž“αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ "αž”αžΆαž“αž˜αž€" αž“αŸ…αž—αžΆαž‚αžαžΆαž„αž›αž·αž…αžαžΆαž˜αž”αžŽαŸ’αžαŸ„αž™αž˜αž αžΆαžœαž·αžαžΈαžŸαžΌαžαŸ’αžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž™αž»αž‚αžŸαž˜αŸαž™αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αŸ”

αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŸαŸ’αž˜αŸ…αŸ”αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŸαž˜αŸαž™αž‘αŸ†αž“αžΎαž”αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŠαŸ†αž”αžΌαž“αŸ’αž˜αžΆαž“: αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαžΆαŸ†αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαž‘αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’ musculoskeletal αžšαž”αžŸαŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžαžΆαž˜αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›αž‡αŸ†αž“αž½αž™αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‚αžΊαž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž αžΎαž™β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“β€‹αž”αžΎβ€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…β€‹αž…αž·αžαŸ’αžβ€‹αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ‚αž„β€‹αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž€αž»αŸ†β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹β€‹αžœαžΆβ€‹αžšαžΆαž›αŸ‹β€‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αžΆαž“αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈαžšαžΏαž„αž“αŸαŸ‡ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αžαŸ‚αž”αž“αŸ’αžαžšαžαŸ‹αž‘αŸ…αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αžœαŸ‚αž„αž”αŸ’αžšαžœαŸ‚αž„αžŠαž”αŸ‹αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžš αž αžΎαž™ "αž…αž»αŸ‡αž˜αž€αž•αŸ‚αž“αžŠαžΈ" αž›αž»αŸ‡αžαŸ’αžšαžΆαžαŸ‚αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαžΉαž„αžαžΆαž†αŸ’αž’αžΉαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αžΆαž“αžŠαž»αŸ‡αž“αŸ…αž‚αž›αŸ‹αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž’αŸ† αžšαžΆαž„αž’αž€αŸ’αžŸαžš X αž¬αžšαžΆαž„ OαŸ” αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž€αŸ†αž—αž½αž“αž‡αžΎαž„αžšαžΉαž„ αž“αž·αž„αž’αŸ† αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαž„αŸ‹ αž“αž·αž„αžˆαžΊαžαŸ’αž“αž„αŸ” αž‡αžΆαž’αž€αž»αžŸαž› αž”αŸ’αžšαž’αž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αŸ‰αžΆαžαž„αŸ‹αžαŸ’αž˜αžΈαž˜αž·αž“αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αžŠαŸ‚αž›αž–αž·αž–αžŽαŸŒαž“αžΆαž’αŸ†αž–αžΈαž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž€αžΎαžαž˜αžΆαž“! αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αŸαžšαž‘αŸ…αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„ αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžœαž·αžœαžαŸ’αžαž“αŸαž”αŸ’αžšαŸ‚αž”αŸ’αžšαž½αž›αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αŸ’αžšαž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž›αŸ†αž“αžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“αž™αžΎαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αŸ†αž  αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž› αž™αžΎαž„αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž–αžαŸ‹αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αžšαž»αž‰αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž‘αŸ…αž˜αž»αž αž αžΎαž™αž”αžαŸ‹αžαŸ’αž“αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž“αž·αž„αž€αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαžΎαžšαžŠαŸ„αž™αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹ αž₯αžšαž·αž™αžΆαž”αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαŸ†αžαžΆαž“ αž αžΎαž™αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž‘αžΈαž›αŸ†αž“αŸ…αŸ” αž“αŸαŸ‡αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž‡αŸ†αž‘αž„αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž‚αŸ’αžšαŸ„αž„αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž˜αž·αž“αž‘αžΆαž“αŸ‹αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αž“αŸ…αž‘αžΎαž™αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž™αžΊαžαž™αŸ‰αžΆαžœαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž…αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αž»αž€αž˜αž·αž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’ musculoskeletal αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž’αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αžŠαž›αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαž†αŸ’αž’αžΉαž„αž”αŸ†αž–αž„αŸ‹αžœαŸ‚αž„ - αž’αŸαž–αžΈαž—αžΈαžŸαŸŠαžΈαžŸαŸ”

αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αž“αžΎαž‘αžΎαž„αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž€αŸ‚αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžšαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž›αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŸαžΌαž˜αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž›αŸ” αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αŸ’αžšαž“αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž›αŸαž…αž…αŸαž‰ αž›αžΆαžαžŸαž“αŸ’αž’αžΉαž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸƒαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž’αŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αžΎαž„αž€αŸ„αž„ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αžšαžΆαž„αž’αž€αŸ’αžŸαžš X αž…αž»αž…αž‚αŸ‚αž˜αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αž±αŸ’αž™αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž₯αžŠαŸ’αž‹ αž αžΎαž™αž›αžΎαž€αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸƒαž€αž‡αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΆαž„αž’αž€αŸ’αžŸαžš O αž€αžΆαžšαžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αž–αžΈαž‚αŸ‚αž˜αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαž‡αžΎαž„ αž…αž„αŸ’αž’αž»αž›αž‘αŸ…αž‡αžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž’αŸ†αŸ” αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž›αžΌαž“αž‘αŸ…αž˜αž»αžαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αŸαž€ αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž₯αžŠαŸ’αž‹ αž αžΎαž™αž‚αžΌαžšαž“αŸ…αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž›αžΎαž“αŸƒαž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž“αŸαŸ‡αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŽαžΆαž€αŸαž”αžΆαž“αŸ”

αž€αž»αŸ†αž’αŸ’αžœαžΎ Viparita Karani (αžŠαžΆαž€αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž…αŸ’αžšαžΆαžŸαž‘αŸ€αž“) αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž˜αž€αžšαžŠαžΌαžœαŸ” αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αžΈαž‰αŸ’αž…αžΉαž„ αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡ αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž˜αž·αž“αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž αž½αžŸαž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž˜αž»αžαž“αŸƒαž–αŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αžšαŸ†αžαžΆαž“αžŠαž›αŸ‹αž…αžšαž“αŸ’αžαžˆαžΆαž˜αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αŸ”

៦ αž€αŸ’αž”αžΆαž…αŸ‹β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαž

αžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αŸ’αžšαžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‡αžΎαž„ αžαž˜αŸ’αžšαžΉαž˜αžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αžŠαŸ„αŸ‡αž›αŸ‚αž„αžαŸ’αž“αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ”

1. Uttanasana (αž€αžΆαžšαž›αžΆαžαžŸαž“αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„)
αžˆαžšβ€‹αž›αžΎβ€‹αž€αž˜αŸ’αžšαžΆαž›β€‹αž–αžΌαž€β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž”αŸ‰αŸ‡β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž₯αžŠαŸ’αž‹ αž αžΎαž™β€‹αž”αžΆαž›αŸ‹β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž‘αžΎαž„β€‹αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αŸ” αžŠαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž₯αžŠαŸ’αž‹αŸ” αž‘αžΆαž‰αž€αŸ‚αž„αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž› αž αžΎαž™αž”αžαŸ‹αžŸαŸ’αž˜αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

2. Adho Mukha Svanasana (Downward Facing Dog pose, hands on bricks)
αžŠαžΆαž€αŸ‹αž₯αžŠαŸ’αž‹αž–αžΈαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‚αŸ‚αž˜αžαŸ’αž›αžΈαž”αŸ’αžšαžˆαž˜αž“αžΉαž„αž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„αŸ” αž…αž»αž…αž”αžΆαžαžŠαŸƒαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαž„αžαžΆαž„αž‘αž›αŸ‹αž“αžΉαž„αž₯αžŠαŸ’αž‹ αžšαž½αž…αž”αŸ„αŸ‡αž‡αŸ†αž αžΆαž“αžαž™αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž…αžΌαž› αž’αžΆαžŠαž αž»αž€ αž˜αžΆαžƒαžŸαž»αžœαžŽαŸ’αžŽαžΆαŸ” αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž₯αžŠαŸ’αž‹ αž αžΎαž™αž›αžΎαž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αžΎαž„αž›αžΎαŸ”

3. Supta Padangusthasana I and II (Big Toe Pose I and II)
αžŠαŸαž€αž›αžΎαž₯αžŠαŸ’αž‹ αž–αžαŸ‹αž‡αžΎαž„αžŸαŸ’αžαžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹ αž αžΎαž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαž‡αžΎαž„αž’αŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 3 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž‘αžΈαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αžαžΆαž„αžŸαŸ’αžαžΆαŸ†αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž†αŸ’αžœαŸαž„αž“αŸƒαž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αžΎαž„αŸ” αžŸαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 3 αž“αžΆαž‘αžΈαž‘αŸ€αžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž’αŸ’αžœαžΎαž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαž“αŸ…αžαžΆαž„αž†αŸ’αžœαŸαž„αŸ”

ៀ.αžœαž…αž“αžΆαž“αž»αž€αŸ’αžšαž˜ (αž•αŸ’αž‚αžšαž›αžΆαž“αŸ‹)
1. αž›αž»αžαž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαŸ’αžαž·αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αžœαž·αž“αžΆαž‘αžΈ αž“αžΆαŸ†αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”


2. αž”αž“αžΆαŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€ αž›αžΎαž€αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αŸ€αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž›αžΎαž€αž…αž»αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αžœαž·αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

3. αž›αžΎαž€αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž αž αžΎαž™αžšαžΆαž›αžŠαžΆαž›αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αžŸαž„αžαžΆαž„αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαž‚αžΌαž‘αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 30 αžœαž·αž“αžΆαž‘αžΈαž‘αŸ€αžαŸ”

5. Malasana (αž”αŸ†αžšαŸ‚αž”αŸ†αžšαž½αž›αž“αŸƒ Garland pose)
αžŠαžΆαž€αŸ‹αž”αžΆαžαžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž›αžΎ windowsill αŸ” αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž…αž»αŸ‡ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž₯αžŠαŸ’αž‹ αž αžΎαž™αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž…αž»αž…αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž₯αžŠαŸ’αž‹ αž¬αžšαž˜αŸ€αž›αž‘αžΎαž„αž€αž˜αŸ’αžšαžΆαž›αž–αŸ’αžšαŸ†αŸ” αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹ 30 αžœαž·αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

6. Viparita Karani (αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ€αž“αž”αž‰αŸ’αž…αŸ’αžšαžΆαžŸ)
αžŠαžΆαž€αŸ‹αž€αŸ’αžšαž‘αž»αž€αž–αžΈαžšαž”αžΈαžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαž–αžΈαž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„αŸ” αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž“αŸ…αž˜αŸ’αžαžΆαž„αž“αŸƒαžαŸ’αž“αžΎαž™αŸ” αž…αž„αžαŸ’αžŸαŸ‚αž€αŸ’αžšαžœαžΆαžαŸ‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž—αŸ’αž›αŸ… αž“αž·αž„αž€αž‡αžΎαž„αŸ” αž–αžαŸ‹αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαž™αžŸαŸ’αž˜αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„ thoracic αž‘αŸ…αž‡αžΆαž“αŸ‹αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αž‚αžΌαž‘αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αž˜αŸ’αž›αžΆαžαžšαžœαžΆαž„ roller αž“αž·αž„αž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„αŸ” αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžŸαŸ’αžαž·αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž›αžΆαžαž“αŸ…αž›αžΎ roller αŸ”

Timofey Rakin αž’αŸ’αž“αž€αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαŸ„αž‚αŸ–
αžαžΎαž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž›αžΎαžŸαž–αžΈ 3 αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžš? αžŸαžšαžŸαŸƒαž–αž½αžš Achilles αž…αž»αŸ‡αž€αž·αž…αŸ’αž…αžŸαž“αŸ’αž™αžΆ αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž“αŸƒαž‘αŸ†αž“αžΆαž‰αž‘αŸ…αž˜αž»αžαŸ” αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž›αžΎαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αŸ” αž“αŸαŸ‡αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αŸ– αžŸαžšαžŸαŸƒαž–αž½αžš Achilles αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™ αžŠαž»αŸ†αž–αž€αž αžΎαž˜αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž αžΎαž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸƒαž‡αžΎαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαžšαŸ‰αžΆαŸ†αžšαŸ‰αŸƒαž αžΎαž™αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αŸαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ αž‡αŸ†αž“αž½αžŸβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αž“αž·αž„β€‹αž—αžΆαž–β€‹αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰β€‹αžαžΆαž„β€‹αž•αŸ’αž›αžΌαžœαž—αŸαž‘β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžšαŸ†αž–αžΉαž„β€‹αž‘αž»αž€ αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž αžΎαž˜β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ„αž„! αžŸαŸ’αžαž„αŸ‹αžŠαžΆαžšαžŸαŸ„αž—αŸαžŽαž—αžΆαž–αž‘αŸ†αž“αžΎαž”αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αž‘αžΆαž”αž‡αžΆαž„ 6 αžŸαž„αŸ‹αž‘αžΈαž˜αŸ‰αŸ‚αžαŸ’αžšαž‘αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαž…αž„αž…αžΆαŸ†αž–αžΈαž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαž‘αž”αŸ‹αžœαž·αž‰αž”αžΆαž“: αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž“αŸ…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αž€αžΆαžšαž€αŸ„αž„αž“αŸƒαž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„αž“αž·αž„αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸƒαžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αžαžΆαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αž·αž„αžŸαžšαžŸαŸƒ varicose αŸ” αž˜αžΆαž“αž˜αžαž·αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αžαžΆ αž”αŸ†αžŽαž„αž”αŸ’αžšαžΆαžαŸ’αž“αžΆαž…αž„αŸ‹αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž•αŸ’αž›αžΌαžœαž—αŸαž‘αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αžŠαŸ„αž™αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžŠαŸ„αž™αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž›αžΎαžŸαž»αžαž—αžΆαž–αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŸαžΆαžšαž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž•αŸ’αž›αžΌαžœαž…αž·αžαŸ’αžαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαž„αŸ’αžŸαŸαž™αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”

αžšαžΌαž”αžαžαŸ– yogainspiration / instagram.com

αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž‡αž“αž‡αžΆαžαž·αž…αž·αž“αž˜αž€αž–αžΈαž˜αž‡αŸ’αžˆαž·αž˜αžŸαž˜αŸαž™ αž˜αŸ’αž…αžΆαžŸαŸ‹ "αž‡αžΎαž„αž•αŸ’αž€αžΆαžˆαžΌαž€" αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž‘αžΈαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αžΏαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€αžŠαž‘αŸƒαŸ”

αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž–αžΈαž€αž»αž˜αžΆαžšαž—αžΆαž–αŸ” αžœαžΆβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ‰αžΆαžαž„αŸ‹β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„β€‹αžšαž’αž·αž› αž αžΎαž™β€‹αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡β€‹αž€αž»αž˜αžΆαžšβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αž’αžΆαž…β€‹αžšαžαŸ‹β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αžΏαž“β€‹αž‘αŸαŸ” αž€αž»αž˜αžΆαžšαžΈβ€‹αžαžΌαž…αŸ—β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‚αŸβ€‹αž”αž„αŸ’αžšαŸ€αž“β€‹αžαžΆβ€‹αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αž˜αž·αž“β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž€αžαŸ’αžœαž€αŸ‹ αž‚αž½αžšαžαŸ‚β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž…αž›αž“αžΆβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ‚αž„ αž“αž·αž„ Β«β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžΒ»αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžΆαž€αŸ’αž™αž˜αž½αž™ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž’αžαŸ‹αž’αŸ’αž˜αžαŸ‹ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžœαž·αžŸαŸαž™αž“αŸƒαž‡αžΈαžœαž·αžαŸ” αž αžΎαž™β€‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αž–αŸαž‰αžœαŸαž™β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ‚αž”β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžšαž αžΌαžβ€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αž½αž€αž‚αŸβ€‹αž›αŸ‚αž„β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸβ€‹αž“αžΉαž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‚αžΆαŸ†αž„β€‹αž‘αŸ€αžβ€‹αž αžΎαž™αŸ”

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžŠαž›αŸ‹αž”αž»αžšαžŸαžαžΆ β€œαžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž’αžŸαŸ‹αžŸαž„αŸ’αžƒαžΉαž˜αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž˜αž·αž“αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸβ€αŸ” αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžšαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž–αžΈαž—αžΆαž–αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž·αžαž›αŸ’αž’αž“αŸ‹αŸ” αž“αžΆαž„β€‹αž αžΆαž€αŸ‹β€‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆβ€‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž…αŸ’αžšαž”αžΌαž€αž…αŸ’αžšαž”αž›αŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹β€‹αž›αžΎβ€‹αž…αŸ†αžŽαž»αž…β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžαžΆαž˜β€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž‘αŸ…αž”αžΆαž“ αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž—αžΆαžŸαžΆβ€‹αž€αžΆαž™αžœαž·αž€αžΆαžšβ€‹αž“αŸƒβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž…αž»αŸ‡αž…αžΌαž›β€‹αž˜αŸ’αžαž„αž αžΎαž™β€‹αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αž”αŸ„αŸ‡β€‹αž‡αŸ†αž αžΆαž“β€‹αžαžΌαž…β€‹αž‡αžΆαž„β€‹αž”αž»αžšαžŸ αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜β€‹αž™αž€β€‹αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„β€‹αžαž·αž… αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ’αž‚αž˜αŸ” αž”αž»αžšαžŸαžαŸ‚αž„αžαŸ‚αžšαž·αŸ‡αž‚αž“αŸ‹αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŠαžΎαžšαŸ– αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αž”αž“αŸ’αžαž·αž… αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆ αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€ αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‡αžΆαžšαžΆαž„ XαŸ” αž“αŸαŸ‡αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž–αž·αžαž‡αžΆαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž’αžŸαŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž’αžŸαŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž…αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ„αž€αžŸαŸ…αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ– αž“αžΆαž„αž‡αŸ†αž–αž”αŸ‹αžŠαž½αž› αžˆαžΊαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αŸαž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΎαž…αž›αž“αžΆαž™αžΊαžαŸ— αž“αž·αž„αž–αž·αž”αžΆαž€αŸ”

αž“αŸαŸ‡αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž€αž»αž˜αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαž“αŸ‹αžŠαŸƒαž˜αŸ’αžαžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ”

αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžšαŸ€αž“αžαžΆαž˜αž–αŸ’αž™αž‰αŸ’αž‡αž“αŸˆαž“αžΌαžœαž₯αžšαž·αž™αžΆαž”αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαž”αŸ‹αž”αž„αŸ’αž‚αžΆαž”αŸ‹ αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαž”αŸ‹αž”αž„αŸ’αž‚αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž˜αŸ’αžαžΆαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž’αžαŸ’αžαž“αŸαž™αž“αŸƒαž…αŸ’αž”αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž…αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž˜αŸ’αžαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž±αŸ’αž™αž“αžšαžŽαžΆαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž¬αžŠαžΎαžšαž•αŸ’αž›αžΌαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžαžŽαŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžˆαžšαž“αŸ…αž–αžΈαž˜αž»αžαž‚αžΆαžαŸ‹ αžŠαŸ„αž™αž±αž“αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‰αž‰αžΉαž˜αžŠαŸαžšαžΆαž”αž‘αžΆαž” αž™αŸ„αž›αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž…αŸ„αž αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αž±αŸ’αž™αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ...

αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž„αžΆαž€αž‘αŸ…αžšαž€αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αžœαŸ‡αž€αžΆαžαŸ‹αž†αŸ’αž’αžΉαž„αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž„αž”αž»αžšαžŸ αž αžΎαž™ 87% αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžαž·αž”αžαŸ’αžαž·αž€αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ‚αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αž‡αžΎαž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αž‚αžΊαž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ” αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆ αžŠαž»αŸ†αžŸαžΆαž…αŸ‹ αž–αŸ„αž αž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž€αŸ„αž„ αžšαž›αžΆαž€αžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹ αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αžαŸ’αž‘αžΆαžŸαŸ‹ αžˆαžΊαžαŸ’αž“αž„ αž“αž·αž„αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžšαž˜αž½αž›αž€αŸ’αžšαž–αžΎ αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”


αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαžΆαžœαž‡αŸ’αžšαžΆαžœαžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αžŽαŸ’αžŒαž·αžαž’αž„αŸ‹αž‚αŸ’αž›αŸαžŸ αž“αž·αž„αž˜αŸ‰αžΆαž€αž™αžΈαž αŸ„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„ MBT αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžαžΆ αž“αŸ…αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸαž’αž„αŸ‹αž‚αŸ’αž›αŸαžŸ αž’αŸ’αž“αž€αžŸαŸ’αžšαž›αžΆαž‰αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αž˜ 29 αž›αžΆαž“αž•αŸ„αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž›αžΎαž”αŸ’αžšαžαž·αž”αžαŸ’αžαž·αž€αžΆαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αŸ‚αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαžŠαŸ‚αž›αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž‡αž“αžšαž„αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαž”αŸ’αž”αžΆαž™αž…αž·αžαŸ’αžαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž˜αŸ‰αžΌαžŠ αž‰αŸ€αž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž‡αŸ†αž„αžΊαž˜αž½αž™ αž¬αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž¬αž–αž·αž”αžΆαž€αžŠαžΎαžšαž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ„αŸ‡αŸ” αžŸαž˜αŸ’αž–αžΆαž’αžŠαŸ‚αž›αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž“αŸ…αž‘αžΈαž”αŸ†αž•αž»αžαž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αž‘αŸ’αžšαž„αŸ‹αž‘αŸ’αžšαžΆαž™αž‡αžΎαž„ αž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸƒαž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹ αž‡αžΎαž„ αž“αž·αž„αžαŸ’αž“αž„αŸ” αž‡αžΆαž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž˜αž½αž›αž€αŸ’αžšαž–αžΎ αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αž“αŸ…αž†αŸ’αž’αžΉαž„αžαŸ’αž“αž„ - αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž₯αžšαž·αž™αžΆαž”αžαž€αŸ„αž„αž”αž„αŸ’αžαŸ†αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαžΎαžšαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž™αžΎαž„αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž†αŸ’αž’αžΉαž„αž’αžΆαž„αžαŸ’αžšαž‚αžΆαž€αžαŸ’αžšαž‘αž”αŸ‹αž˜αž€αžœαž·αž‰ αž™αžΎαž„αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž”αŸ‰αŸ‡αž”αŸ‰αžΌαžœαž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αŸ…αž˜αž»αžαžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ”

αžαž»αžšαž”αŸ’αž™αž½αžšαžαŸ„αž’αžΆαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αŸ” αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž”αž αž–αžŽαŸŒ αž“αž·αž„αžšαžΆαž„αžαž»αžŸαŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αžΆαž“αžšαžΏαž„αž˜αž½αž™αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆ - αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž½αž˜αž—αŸαž‘αžŠαŸ„αž™αž™αž»αžαŸ’αžαž·αž’αž˜αŸŒ? αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžŸαŸ’αžšαžΈαž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž‡αžΏαž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž˜αŸ’αž›αŸ‰αŸαŸ‡? αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž–αž½αž€αž‚αŸαžƒαžΎαž‰αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž˜αž½αž™αž‚αžΌαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αž„αŸ’αž’αž½αž…αž αžΆαž„? αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αžšαŸ€αž“ subtleties αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžƒαžΎαž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžαŸ’αžαž”αž‘αž“αŸαŸ‡αŸ”

αžœαžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž’αŸ†αž–αžΈαž…αž·αžαŸ’αžαžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαŸ” αž–αžΆαž€αŸ‹αž§αž‘αžΆαž αžšαžŽαŸαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αžšαžΆαŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž”αžΆαž‘αŸ (αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž”αžΌαž˜αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αŸ’αžœαŸ‚αž„) αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž–αžΆαž€αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžšαŸ€αž”αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αžΆαž“ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž–αŸαž€αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž’αžΆαž‡αžΈαžœαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αžŸαŸ’αž“αž”αŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž…αŸ’αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžŒαž·αžαžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αžΆαž“αž•αžΆαžŸαž»αž€αž—αžΆαž– αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž–αž·αžαž‡αžΆαž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž‰αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž‰αžΆαž›αŸ‹αž‘αŸ…αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž—αŸαž™αžαŸ’αž›αžΆαž…αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžœαž·αž›αž€αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŠαžΎαžšαž›αžΏαž“αž–αŸαž€αž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž αžΆαž“αž·αž—αŸαž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž„αžšαž”αž½αžŸαž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž”αžΌαž€αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹ - αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž“αžΉαž„αžαž»αž”αžαŸ‚αž„αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž–αžΆαž€αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαž“αžΆαž„αžαž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŸαŸ’αž˜αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž“αžΆαž„αžŠαŸ„αž™αž’αž…αŸαžαž“αžΆ αž αžΎαž™αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž“αžΆαž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž—αžΆαž–αž‘αžΌαž™ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž†αžΎαžαž†αžΆαž™αžŠαž›αŸ‹αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž“αžΆαžšαžΈαžŽαžΆαž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αž›αŸ€αž€αž”αŸ†αž–αžΆαž€αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”

αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžŸαŸ’αžšαžΈαž–αžΆαž€αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž˜αžΆαž‡αž·αž€αž—αŸαž‘αž•αŸ’αž‘αž»αž™? αžšαžΏαž„αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αžŠαŸ‚αž›αž”αž»αžšαžŸαž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŸαž˜αŸ’αž›αžΉαž„αž˜αžΎαž›αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αžΊαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž“αžΆαž„αŸ” αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž˜αž½αž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžŠαŸαžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αž“αŸƒαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαžαž·αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αŸ” αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž˜αžΎαž›αžƒαžΎαž‰αž”αŸ’αžšαžœαŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αž–αž·αžαž‡αžΆαžˆαžšαž“αŸ…αž›αžΎαž˜αŸ’αžšαžΆαž˜αž‡αžΎαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸƒαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžŸαŸ’αžαžΎαž„αž“αž·αž„αžαžΉαž„αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ stiletto αž˜αžΆαž“αž‚αž»αžŽαžœαž·αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‚αžΊαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž‡αžΆαž„αž‚αž»αžŽαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž–αŸαž‰αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒ αž‡αžΎαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαž‡αžΆαž’αžŸαŸ‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„αžˆαžΊαŸ” αž“αŸαŸ‡β€‹αž αžΎαž™β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‚αŸβ€‹αž αŸ…β€‹αžαžΆβ€‹αžαž˜αŸ’αž›αŸƒβ€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αŸ” αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαžšαžΆαž”αžŸαŸ’αž˜αžΎαžŠαŸ‚αžš αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž αžΎαž™αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ‚αž„αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž‡αž½αž”αž”αŸ’αžšαž‘αŸ‡αž€αžΆαžšαžšαž’αžΆαž€αŸ‹αžšαž’αž½αž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ”

αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž αŸαžαž»αž•αž›αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹ stilettos αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαž αžΌαžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžαŸ’αž›αŸ‡αž‡αžΏαžαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž–αŸαž€αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαž€αž…αŸαž‰αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž–αžΈαž‘αžΌαžαŸ„αž’αžΆαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž₯αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαŸ” αž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž˜αž·αž‰ αž”αž»αžšαžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž‡αžΏαž‡αžΆαž€αŸ‹αžαžΆ αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŸαž·αž…αžŸαŸŠαžΈαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž„αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž“αŸ„αŸ‡αž αžΎαž™αž‡αžΆαž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž‚αž½αžšαž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹αž…αŸ„αž›αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž“αžΌαžœαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αŸ” αž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ Stiletto αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‘αŸ†αž“αžΎαž” αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰ αž“αž·αž„αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž–αž·αžαž‡αžΆαž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž€αŸ„αžαžŸαžšαžŸαžΎαžš αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™! αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž‚αž½αžšαž’αŸ„αž™αž™αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž‘αž»αž€αžŠαžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž”αž“αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αŸƒαžšαžΌαž”αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž‘αŸ†αž“αž»αž€αž…αž·αžαŸ’αžαŸ”

  • αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš