ថ្ងៃនេះនៅលើវិបផតថលសម្រកទម្ងន់ "ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានបញ្ហា" យើងនឹងនិយាយអំពីការពិតដែលថាជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចង្វាក់នៃជីវិតរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។
មានពេលទំនេរដែលនៅរដូវក្តៅអ្នកបានចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិនៅ dacha ក្បែរបឹង។ ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងរៀបចំផែនការថ្មី៖ ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើកាយសម្បទាដែលអ្នកចូលចិត្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យរងគ្រោះក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដោយមានបន្ទុះធ្លាក់ចូលភ្នែករបស់អ្នក និងសក់សើមមកប៉ះខ្នង អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តជាមុនថាតើប្រភេទអ្វីខ្លះ? ធ្វើសក់របស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល.
ស្ទីលម៉ូដសក់កាយសម្បទាសម្រាប់សក់ខ្លី
តាមទ្រឹស្តី ការកាត់សក់មិនគួររំខានដល់ការហាត់ប្រាណទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនទាល់តែសោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលចលនាសកម្ម មនុស្សម្នាក់បែកញើសច្រើន ហើយសក់សើមជាប់នឹងថ្ងាស និងក ដែលមើលទៅមិនស្អាតខ្លាំង ហើយបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
ក្នុងករណីនេះគេហទំព័រ។ ជឿថាមានតែក្រវ៉ាត់ក ឬក្រវ៉ាត់កទេដែលអាចសង្គ្រោះស្ថានការណ៍បាន។
ខ្សែក្បាលគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសពីក្រណាត់យឺតដែលមានសរសៃធម្មជាតិ ដែលនឹងមិនត្រឹមតែអាចទប់សក់ដែលជ្រុះនៅលើថ្ងាសបានល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចស្រូបយកញើសទាំងអស់ផងដែរ។ ពួកវានឹងមិនបណ្តាលឱ្យរលាកនៅពេលប៉ះស្បែកទេ ហើយពណ៌សម្បូរបែបរបស់ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្គូផ្គងក្បាលទៅនឹងពណ៌នៃឈុតហែលទឹកកីឡារបស់អ្នក។
ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងសក់មធ្យមនិងវែង
សក់ស្អាត និងស្អាត ប្រាកដណាស់តែងលម្អមនុស្សស្រីក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែបើអ្នកជាគូស្នេហ៍ សក់វែងរលុង អាចបង្កបញ្ហាច្រើន៖
- ញើសដែលបញ្ចេញក្នុងពេលហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យពួកគេស្អិត;
- នៅពេលដែលពត់ខ្លួន ឬបត់ខ្លាំង វាមានលទ្ធភាពនៃការចាប់បានអ្វីមួយ និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់។
- ធ្លាក់លើមុខរបស់អ្នក ពួកគេរារាំងទិដ្ឋភាពរបស់អ្នក។
ទាំងអស់នេះនឹងមិនត្រឹមតែមិនតុបតែងអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងមិនស្អាតទៀតផង។
ដូច្នេះ ម៉ូដសក់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺនគួរតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការអនុវត្ត មានផាសុកភាព និងស្រស់ស្អាត ហើយសំខាន់បំផុតគឺធ្វើឡើងដោយមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលស្ទីលសក់ណាមួយឡើយ។
ទុកជែល ពពុះ វ៉ានីស និងមូសសម្រាប់ឱកាសផ្សេងទៀតដែលសមរម្យជាង។
ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កាយសម្បទា - កន្ទុយសេះ
កន្លែងដំបូងក្នុងចំណោមស្ទីលម៉ូដសក់កីឡាត្រូវបានកាន់កាប់ដោយកន្ទុយសេះ - វាងាយស្រួលក្នុងការសម្តែងនិងមើលទៅអស្ចារ្យ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែស្ទីលម៉ូដសក់សាមញ្ញនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការប្រែប្រួលផ្សេងៗគ្នា:
- កម្ពស់នៃកន្ទុយអាចមានទាំងនៅកម្រិតក និងនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាល។
- សម្រាប់រូបរាងសោភ័ណភាព វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្តប់ក្រុមយឺតជាមួយនឹងខ្សែនៃសក់នៅលើកំពូលនិងធានាវាជាមួយនឹងម្ជុល bobby ។
- វាមិនអាចមានកន្ទុយមួយទេ ប៉ុន្តែពីរនេះគឺស្រួលជាងនៅពេលរត់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលដេក។
- ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកវែងខ្លាំង អ្នកអាចកាត់កន្ទុយសេះរបស់អ្នកឱ្យខ្លីដោយរុំចុងរបស់វានៅក្រោមខ្សែយឺតដើម្បីបង្កើតជារង្វិលជុំដ៏ស្រស់ស្អាត។
- ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់សេះរបស់អ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុន អ្នកអាចកក់សក់របស់អ្នកដោយដែក។
- កន្ទុយសេះខ្ពស់អាចត្រូវបានចងជាខ្ចោធំមួយ ឬខ្ចោតូចៗជាច្រើន ដោយធានានីមួយៗដោយខ្សែយឺតពណ៌តូច។
ស្ទីលម៉ូដសក់កាយសម្បទាសាមញ្ញពី braids
សម្រាប់អ្នកដែលមានសក់វែង ខ្ចោគឺល្អ - ស្រស់ស្អាត ទាន់សម័យ និងមានផាសុកភាព។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា braids មិនគួរត្រូវបាន braided តឹងពេក, បើមិនដូច្នេះទេឫសសក់នឹងឈឺចាប់នៅពេលក្រោយ។
មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការត្បាញ ដូច្នេះសូមផ្តោតលើអ្វីដែលពេញនិយមបំផុត។
"ខ្ចោ-rim"
- សិតសក់របស់អ្នកហើយចែកវា។
- ខ្ចោពីរខ្ចោ ហើយធានាវាដោយខ្សែយឺត។
- យកខ្ចោមួយមករុំវាដូចជាខ្សែក្បាលជុំវិញខ្ចោម្ខាងទៀត ដោយធានាចុងដោយម្ជុលបូប៊ី។
- ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងខ្ចោទីពីរ ដោយគូរវាតាមបន្ទាត់ទីមួយ។ លទ្ធផលគឺគែមទ្វេដែលគួរត្រូវបានធានានៅជុំវិញបរិវេណទាំងមូលជាមួយនឹងម្ជុលមើលមិនឃើញ។
អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក ខ្សែក្បាលអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយនឹង hairpins ឬ rhinestones ពហុពណ៌។
"ខ្ចោខ្នាតតូច"
- សក់ត្រូវបែងចែកជាផ្នែកជាច្រើន ដោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងាស ចងខ្សែនីមួយៗ និងធានាដោយខ្សែយឺតតូចៗ។
- បន្ថែមតាមសំណើរបស់អ្នក៖
ទុកវាឱ្យដូចដើម - អ្នកនឹងទទួលបានរូបរាងគួរឱ្យអស់សំណើច;
ប្រមូលខ្ចោទាំងអស់ ហើយធានាវានៅខាងក្រោយក្បាលជាមួយនឹងក្រុមយឺតធំទូលាយ។
ប្រសិនបើផ្នែកខាងមុខត្រូវបាន braided នោះសក់ដែលនៅសល់អាចត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទៅជា ponytail fluffy ។
ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កាយសម្បទាក្នុងទម្រង់ជាប៊ុន
ស្ទីលម៉ូដសក់សំណព្វរបស់អ្នករាំរបាំបាឡេគឺប៊ុនត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតសម្រាប់ថ្នាក់កាយសម្បទា: សក់សិតដោយរលូនមិនត្រឹមតែមិនរំខានដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្មប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសង្កត់ធ្ងន់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវលក្ខណៈមុខត្រឹមត្រូវនិងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើកវែង។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនចង់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ទៅករបស់អ្នក អ្នកគ្រាន់តែធ្វើសក់ឱ្យទាប ហើយទុកខ្សែស្តើងមួយចំនួននៅខាងក្រោម ដែលមើលទៅជានារីខ្លាំងណាស់។
ការបង្កើតប៊ុនគឺងាយស្រួលណាស់៖ ធ្វើកន្ទុយសេះខ្ពស់ ធានាដោយខ្សែយឺត រុំសក់របស់អ្នកជុំវិញវា ហើយធានាដោយម្ជុលបូប៊ី។ អ្នកអាចដាក់សំណាញ់ពិសេសនៅលើកំពូល។
មានម៉ូដសក់មួយចំនួនធំដែលងាយស្រួលសម្រាប់ធ្វើកាយសម្បទា យើងគ្រាន់តែនិយាយអំពីម៉ូដធម្មតាបំផុតប៉ុណ្ណោះ ហើយក៏មានម៉ូដសក់ខ្លី ខ្ចោបាល់ សក់ខ្លី សក់ខ្លី ខ្ចោបារាំង សក់សេះ 2 កន្ទុយ ជាដើម។ នៅលើ
នៅក្នុងពាក្យមួយជម្រើស ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល- សកម្មភាពបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ សាកល្បង ពិសោធន៍ និងអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាក់ហាត់ប្រាណនាំមកជូនអ្នកនូវតែសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីរីករាយ។
ស្ត្រីសម័យទំនើបចូលចិត្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដែលក្នុងនោះការហ្វឹកហាត់កីឡាដើរតួយ៉ាងពិសេស។ ការធ្វើការលើតួរលេខពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពរាងកាយ ដែលកំណត់រចនាប័ទ្មជាក់លាក់មួយនៅក្នុងរូបរាង។ ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កីឡាគឺជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់នៃរូបភាព។ លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេរួមមាន "កម្លាំង" ភាពបត់បែន និងភាពងាយស្រួលនៃការដំឡើង។
លក្ខណៈពិសេស
តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយសក់របស់អ្នកចុះក្រោមឡើយ។ សក់ដែលហូរនឹងរារាំងការមើលរបស់អ្នក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ សក់អាចជាប់នឹងឧបករណ៍ និងធ្វើឱ្យស្ត្រីកាយសម្បទាដួល)។ ដូច្នេះនៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់កីឡា។ លក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈរបស់ពួកគេរួមមានដូចខាងក្រោម។
- ភាពប៉ិនប្រសប់។ រចនាប័ទ្មនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីម្នាក់មើលទៅស្រីនិងឆើតឆាយពីមុំណាមួយ;
- ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កីឡាតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងបន្ថែម (សក់, បូនិងក្រុមយឺត);
- ការប្រើប្រាស់ផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មច្រើនពេក (mousse, gel, varnish សង្កត់ខ្លាំង) ។ ស្ទីលម៉ូដសក់ហាត់ប្រាណគួរតែ "ខ្លាំង" ជាពិសេសគឺរលោង។
- ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមិនទាមទារពេលវេលាច្រើនទេ។ វាមិនទំនងទេដែលស្ត្រីនឹងចង់បង្កើត "ស្នាដៃ" នៃសក់សម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ។
នៅពេលទិញផលិតផលមួយចំនួនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ "កីឡា" ។ យកចិត្តទុកដាក់លើគ្រឿងបន្លាស់ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានដែក។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងប្លាស្ទិចពួកគេបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងចលនាភ្លាមៗ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើអ្នកដែលមើលមិនឃើញល្បីនោះទេ។ នៅពេលលោត និងពត់ខ្លួន ពួកគេអាចហោះចេញបានយ៉ាងងាយ និងវង្វេង។
ចំណាំថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជួសជុលខ្សែរដែលមិនច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងឈុតដ៏រឹងមាំ។គ្រប់ប្រភេទនៃ "ក្តាម" គឺសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមាន curls ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានបន្ទុះ បង់រុំពិសេស (Terry) នឹងជួយ។វាទន់ បត់បែន និងមិនច្របាច់ក្បាល។ លើសពីនេះ វាស្រូបយកញើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីថ្ងាស។ ខ្សែក្រវាត់ក្បាលមានពន្លឺអាចទប់សក់របស់អ្នកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយពណ៌ចម្រុះរបស់វានឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសម៉ូតសម្រាប់ឈុតសម្លៀកបំពាក់ណាមួយ។ ខ្សែក្បាលគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ខ្លី។
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ស្ទីលម៉ូដសក់ទាន់សម័យសាមញ្ញនិងក្នុងពេលតែមួយសម្រាប់កីឡារួមបញ្ចូលកន្ទុយសេះ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើសក់មធ្យមនិងវែង។ សម្រាប់សកម្មភាពសកម្ម កន្ទុយសេះរលោងនៅលើក្បាលគឺសមរម្យ។ វានឹងចំណាយពេល 7-10 នាទីដើម្បីបង្កើតវា។
សិតសក់ស្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជូតក្នុងពពុះ ហើយតម្រង់វាដោយដែក។ បន្ទាប់មកយើងប្រមូលសក់ទៅជាកន្ទុយសេះខ្ពស់ ហើយធានាវាឱ្យរឹងមាំជាមួយនឹងក្រុមយឺត។ បន្ទាប់យើងលាបការដំឡើងជាមួយវ៉ារនីស។
ខ្សែយឺតធម្មតា និងឈុតសក់គឺសមរម្យសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើផលិតផលជាមួយ rhinestones និងថ្មតុបតែង។
កន្ទុយសេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
អ្នកនឹងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបធ្វើសក់កន្ទុយសេះនៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។
នឹងជួយកម្ចាត់ strands ដែលមិនស្អាត ត្បាញផ្សេងៗ។ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីដែលមានសក់ប្រវែងអតិបរមាអាចបង្កើតខ្សែចងក្បាលបាន។ ស្ទីលនេះនឹងរក្សាសក់របស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ខណៈពេលដែលបង្ហាញមុខរបស់អ្នក។ ការធ្វើខ្សែកពីក្រវិលគឺងាយស្រួល។
សិតសក់របស់អ្នកហើយចែកវានៅកណ្តាល។ យើងចងខ្ចោពីរនៅផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង ហើយធានាវាដោយខ្សែកៅស៊ូស៊ីលីកុន។ យើងយកខ្ចោខាងឆ្វេងមករុំដោយខ្សែក្បាលឆ្ពោះទៅខាងស្តាំ ដោយចងវានៅខាងក្រោយត្រចៀកដោយម្ជុលបូប៊ី។ យើងធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងការត្បាញនៅផ្នែកខាងស្តាំ។ នេះបង្កើតគែមទ្វេ។ យើងជួសជុលវាដោយកន្សែងរោមជុំវិញបរិវេណហើយគ្របវាជាមួយវ៉ារនីស។
ខ្សែកដែលធ្វើពីអាវទ្រនាប់មើលទៅទាន់សម័យ និងអស្ចារ្យណាស់។
ស្ទីលម៉ូដសក់ជាសកលមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់កីឡាគឺ ប៊ុន។វាអាចទាបឬខ្ពស់។ ក្រោយមកទៀតសង្កត់ធ្ងន់លើកញ្ចឹងកដ៏ប្រណិត និងភ្នែកបង្ហាញ។
លាប mousse ដើម្បីសម្អាតសក់។ យើងប្រមូលសក់ជាកន្ទុយសេះនៅលើក្បាល ហើយធានាវាដោយខ្សែយឺត។ យើងបង្វិលសក់ទៅជាខ្សែពួរ ហើយរុំវាជុំវិញក្រុមយឺត។ យើងធានាប៊ុនដោយម្ជុលសក់។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយសូមជួសជុលស្ទីលម៉ូដសក់ជាមួយនឹងវ៉ារនីសសង្កត់ខ្លាំង។
ប៊ុនខ្ពស់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យសម្រស់កាយសម្បទាមិនត្រូវបានរំខានពីការហាត់ប្រាណរបស់នាង។
ការជ្រើសរើសកាត់សក់កីឡារបស់ស្ត្រី
បន្ទាប់ពីព័ត៌មានលំអិតអំពីស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កីឡាវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយអំពីការកាត់សក់កីឡារបស់ស្ត្រី។ តាមក្បួនមួយពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់ដោយមានបន្ទាត់ច្បាស់លាស់។ កុំគិតថាគេបង្កើតតែសក់ខ្លី។ មានជម្រើសទាន់សម័យជាច្រើនសម្រាប់ការកាត់សក់បែបនេះសម្រាប់សក់មធ្យមនិងវែង។
ដូច្នេះការកាត់សក់កីឡារួមបញ្ចូល "ប្រអប់ពាក់កណ្តាល" ។បច្ចេកទេសនៃការបង្កើតរបស់វាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូនពី strands ខ្លីពីខាងក្រោយក្បាលទៅជាមកុដពន្លូត។ ម៉ូដសក់គឺងាយស្រួលក្នុងការធ្វើស្ទីលណាស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវលាបជែលមួយចំនួនតូច រួចលាបសក់វែងរបស់អ្នក ឬសិតវាទៅចំហៀង។
"ប្រអប់ពាក់កណ្តាល" ខ្លីគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ស្ត្រីតូចដែលមានទម្រង់មុខឆ្ងាញ់។ ស្ត្រីធាត់គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកំណែពន្លូតជាមួយនឹងបន្ទុះ asymmetrical ។
កាត់សក់ពាក់កណ្តាលប្រអប់របស់ស្ត្រីគឺល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្ម។
ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ពេញនិយមមួយអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកីឡា។ "ភីកស៊ី" ។វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុខុសគ្នា។ បរិមាណសំខាន់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅលើមកុដ, strands នៅខាងក្រោយក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយខ្លី។ "Pixie" រួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពរីករាយរបស់ក្មេងប្រុស និងការរួមភេទដ៏លេងសើច។ ស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លួនឯងមិនតម្រូវឱ្យមានរចនាប័ទ្មស្មុគស្មាញនិងមើលទៅអស្ចារ្យនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬនៅក្នុងការិយាល័យ។ ខ្សែដែលពន្លូតអាចត្រូវបានធានាដោយខ្សែក្បាលឬកន្សែងសក់។
"Pixie" នៅលើសក់ខ្លី។ មានផាសុកភាព និងទាន់សម័យ។
ការកាត់សក់ជាសកលមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់កីឡា និងការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃគឺ "កាត់" ។តាមការពិតវាពាក់ព័ន្ធនឹងប្រាសាទកោរដោយឡែកពីគ្នា ឬផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល ដោយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងសោវែង។ ភាពផ្ទុយគ្នាបែបនេះទាក់ទាញ និងទាក់ទាញការសម្លឹងរបស់អ្នកដទៃ។ “Undercut” ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្ត្រីសកម្ម ក្លាហានដែលមិនខ្លាចក្នុងការធ្វើជាកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កីឡា នារីគ្រាន់តែត្រូវទាញខ្សែវែងរបស់ខ្លួនជាកន្ទុយសេះ ឬប៊ុន។
ការធ្វើសក់របស់អ្នកមុនពេលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅល្អ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបំពេញកិច្ចការ ហើយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ថ្នាក់អ្នកអាចដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិដោយមិនមើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងផ្ទុកឡានរថភ្លើង។ នេះគឺជាម៉ូដសក់សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តយូហ្គា កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកម្មវិធី cardio ទេ ស្ទីលម៉ូដសក់ហាត់ប្រាណទាំង 10 របស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នក។
1 ស្ទីលម៉ូដសក់ Ponytail
កន្ទុយសេះដ៏ប៉ិនប្រសប់ គឺជាម៉ូដសក់ធម្មតាបំផុតសម្រាប់ការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទាញសក់របស់អ្នកឡើងលើក្បាលរបស់អ្នក ហើយរុំវាដោយខ្សែយឺត ដើម្បីរក្សាសក់របស់អ្នកពីការប៉ះផ្នែកខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។ ដើម្បីបិទភាពយឺត យកផ្នែកមួយនៃសក់រុំវាជុំវិញគល់សក់សេះ ហើយធានាវាដោយម្ជុលបូប៊ី។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលពិសេសដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់មិនស្អាត។
2 ខ្ចោ
ក្រវិលជួយការពារសក់របស់អ្នកបានយ៉ាងល្អកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ នេះគឺជាម៉ូដសក់ដ៏កម្រ និងពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមក្មេងស្រីដែលមានសក់វែង និងក្រាស់។ សក់របស់អ្នកមើលទៅប្រណិត ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នកពេលកំពុងរត់នៅលើផ្លូវនោះទេ។ ស្ទីលម៉ូដសក់រក្សាបានល្អហើយអ្នកមិនចាំបាច់ត្បាញសក់របស់អ្នកជានិច្ចទេ។
3 ខ្សែក / បង់រុំ
ខ្សែក និងខ្សែចងគឺងាយស្រួលអស្ចារ្យសម្រាប់កីឡា។ បង្វិលក្រមាជុំវិញថ្ងាសរបស់អ្នក ឬតុបតែងកន្ទុយសេះខ្ពស់ដោយខ្សែក្រវាត់ក្បាលដ៏ស្អាត។ ចងកន្ទុយសេះរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសក្បាលដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីការពារមុខអ្នកពីញើស។ ខ្សែក្បាលគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ហើយនឹងការពារខ្យល់ និងញើសពីការបំផ្លាញពេលវេលាហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ខ្សែពាក់ក្បាលមានច្រើនម៉ូត (ខ្ចូតៗ ខ្ចោ បត់ពីរដង ឬទោល) ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដទៃ។ ជ្រើសរើសក្រណាត់ពណ៌ខ្មៅ ឬភ្លឺដើម្បីបង្កើនម៉ូដសក់របស់អ្នក។
4 បាច់
Bun គឺសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពជាច្រើន រួមទាំងការឡើងកំដៅផែនដី និង Pilates ។ អ្នកអាចដេកលើកៅអីបានយ៉ាងងាយដោយមិនមានភាពរអាក់រអួលអ្វីឡើយ។ គ្រាន់តែប្រមូលសក់របស់អ្នកចូលជាប៊ុន ហើយធានាដោយខ្សែយឺត។ ម៉ូដសក់នេះពិតជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកនៅឆ្ងាយពីញើស។ វាមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងរក្សាបានល្អពេញមួយការហាត់ប្រាណទាំងមូល។ សមស្របសម្រាប់សក់វែងនិងមធ្យម។
5 ខ្ចោចំហៀង
ខ្ចោចំហៀងនេះគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួល និងរហ័សក្នុងការដោះលែងក និងមុខរបស់អ្នកពីសក់។ ប្រមូលសក់របស់អ្នកទៅចំហៀង ហើយធ្វើខ្ចោធម្មតា។ ធានាសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងក្រុមយឺត។ វិធីនេះអ្នកអាច "ទប់" សក់មិនស្អាត ហើយវានឹងមើលទៅស្អាតពេញវគ្គទាំងមូល។
6 ខ្ចោ Fishtail
បន្ថែមពីលើកន្ទុយសេះធម្មតា ឬខ្ចោ សូមសាកល្បងកន្ទុយត្រី។ ស្ទីលម៉ូដសក់នេះនឹងបន្ថែមការបំផុសគំនិតនិងភាពរស់រវើកដល់រូបរាងរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត វានឹងមិនរអាក់រអួលក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ឡើយ។ មិនថាអ្នកហាត់ប្រាណ ឬធ្វើពីឡាតទេ សក់របស់អ្នកនឹងមិនចូលទៅក្នុងមុខអ្នកឡើយ។ ស្ទីលម៉ូដសក់នេះនឹងមិនបាត់បង់រូបរាងរបស់វាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេងកីឡាក៏ដោយ។
7 មួកឬមួក
មួក ឬមួកគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅ។ មួកកីឡាបេស្បលធម្មតានឹងជួយរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីមុខរបស់អ្នក និងការពារអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
8 បាវខ្ចោ
ម៉ូដសក់ក្រងជាម៉ូដសក់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។ ចងខ្ចោ ហើយពត់វាឡើងលើជាលំដាប់ ដោយធានាវាដោយម្ជុលមើលមិនឃើញ។ បន្ទាប់ពីរៀនរួច ចូរដកសក់ចេញ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានរលកពន្លឺលើសក់របស់អ្នក។ ការត្បាញម៉ូដសក់នេះចំណាយពេលត្រឹមតែពីរនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយមើលទៅមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
9 ខ្ចោបារាំងចំហៀង
នៅក្នុងស្ទីលម៉ូដសក់នេះខ្ចោនឹងត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពខាងលើស្មាហើយនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការរត់។
10 រលុង Ponytails
កន្ទុយសេះរលុងគឺល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលចូលចិត្តសកម្មភាពមិនសូវមានថាមពល ដូចជាការហាត់ប្រាណ ការឡើងភ្នំ និងការឡើងភ្នំជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីម៉ូដសក់នេះ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករត់ហាត់ប្រាណដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីការជាប់គាំងពីសកម្មភាពខ្លាំង។
អ្នកមិនគួរមើលទៅមិនស្អាតនៅពេលហ្វឹកហាត់។ ស្ទីលម៉ូដសក់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នក។
តើម៉ូដសក់ហាត់ប្រាណមួយណាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ? ចែករំលែកជាមួយពួកយើង។
វាជាការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សវ័យក្មេង (មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ) តែងតែស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីលេងកីឡា៖ មិនថាវាហាត់ប្រាណ រាំ ឬការរត់ធម្មតានោះទេ។ ការក្រឡេកមើលមនុស្សបែបនេះ អ្នកយល់ថា ហ្គេមអ៊ីនធឺណិត និងការរីករាយផ្សេងទៀតនៃសតវត្សរ៍ទី 21 មិនបានកាន់កាប់ពេលវេលាទំនេររបស់ពួកគេទាំងអស់នោះទេ។ ការលេងកីឡាទាមទារការប្រឹងប្រែងច្រើន ហើយចលនាថេរមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ខ្លួនលើមនុស្សក្តៅ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថារូបរាងមិនសំខាន់នោះទេ - ស្ទីលម៉ូដសក់បែបកីឡាគឺជាគន្លឹះនៃដំណើរកម្សាន្តប្រកបដោយផាសុកភាព!
មានប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាច្រើនដែលជម្រើសមួយឬមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានជ្រើសរើស។ នៅក្នុងកីឡាណាមួយ សក់ត្រូវមានស្ទីលត្រឹមត្រូវ មិនថាវាមើលទៅហាក់ដូចជាមានសំឡេងយ៉ាងណានោះទេ។ គ្រាន់តែមានវា វាជួយដល់បន្ទុកការងារផ្សេងៗ ពិសេសអ្នកចំបាប់ និងបុរសភាគច្រើនចូលចិត្តសក់ខ្លី ព្រោះការបែកញើសច្រើនធ្វើឱ្យវាជាប់ ដែលជាការរំខានខ្លាំងណាស់។ ក្មេងស្រីជាញឹកញាប់ចង curls របស់ពួកគេជាមួយនឹងខ្សែបូ;
មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង អាស្រ័យលើថាមពលនៃចលនារបស់អ្នក ប្រវែងសក់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកជាងកាត់សក់ជាមួយនឹងសំណួរនេះ គាត់ក៏ត្រូវគិតគូរពីទម្រង់មុខ ចរិតលក្ខណៈ ឬសូម្បីតែស្ទីលសម្លៀកបំពាក់ផងដែរ ប្រសិនបើយើងនិយាយមិនមែនអំពីតែមួយដងទេ ប៉ុន្តែអំពីម៉ូដសក់អចិន្ត្រៃយ៍ (កាត់សក់)។ .
curls វែងប្រាកដជាធ្វើឱ្យនារីណាម្នាក់មើលទៅស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្មដោយគ្មានស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កាយសម្បទាពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនជាពិសេសប្រសិនបើម្ចាស់ចូលចិត្តទុកឱ្យពួកគេរលុង។ ហេតុអ្វី?
- ការបែកញើសថេរធ្វើឱ្យពួកគេស្អិតនិងមិនរីករាយ;
- មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការចាប់បាន និងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់។
- នៅពេលដែលពួកគេទទួលបាននៅលើមុខ, ពួកគេបានជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងទិដ្ឋភាព, ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនត្រឹមតែអាចនឹកអ្វីមួយដែលសំខាន់, ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក;
ជម្រើសស្តង់ដារ - កន្ទុយសេះ
នៅពេលបង្កើតម៉ូដសក់នេះសម្រាប់សម្បទា វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានខ្សែយឺតដ៏រឹងមាំ និងម្ជុលបូប៊ីជាច្រើន។ ក្មេងស្រីដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវ curls វែងជាមួយនឹងសក់វែងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះព្រោះ curls នៃប្រវែងខុសគ្នាអាចរអិលចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានសាងសង់។ Bangs (ប្រសិនបើមាន) ក៏អាចត្រូវបានសិតសក់ទៅជាកន្ទុយសេះ និងធានាដោយម្ជុលបូប៊ី ឬទុកចោល ប្រសិនបើប្រវែងរបស់វាអនុញ្ញាត និងមិនចូលភ្នែក។
អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកសម្រាប់កីឡាជាមួយនឹងខ្នងបន្តិចនៅលើកំពូល: ភាពធន់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កីឡា ដូច្នេះមុនពេលត្រលប់ក្រោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបាញ់ថ្នាំបន្តិចលើឫស។ លើសពីនេះ ដើម្បីឱ្យមើលទៅកាន់តែមានសោភ័ណភាព និងឆើតឆាយ អ្នកអាចបិទខ្សែយឺតដោយខ្សែមួយពីកន្ទុយសេះ រុំវាជុំវិញវាច្រើនដង ហើយធានាវាដោយម្ជុលបូប៊ី។ 
អាវទ្រនាប់
ប្រភេទនៃស្ទីលម៉ូដសក់នេះសម្រាប់កីឡាមិនមានព្រំដែនទេ។
វាគ្រាន់តែជាការសំខាន់ដែលត្រូវយកមកពិចារណាថា braids មិនគួរតឹងពេកទេ (ដូច្នេះឫសនិងក្បាលខ្លួនឯងមិនឈឺចាប់នៅពេលក្រោយ) ហើយរលុងពេកបើមិនដូច្នេះទេក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ curls ច្រើនពេកអាចរអិលចេញហើយមិនត្រឹមតែចូលតាមផ្លូវប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏បង្ខំអ្នកឱ្យបញ្ឈប់ដោយបង្ខំ។
ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺ ស្ទីលម៉ូដសក់អ្នកប្រដាល់។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកត្រូវការ៖
- ធ្វើឱ្យមានការបែកគ្នា;
- ត្បាញ, ចុងបញ្ចប់នៃការដែល, ប្រសិនបើអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ, នឹងនៅខាងក្រោយនៃក្បាល;
- បន្ទាប់មកភ្ជាប់ពួកវាជាមួយគ្នាហើយបន្តត្បាញខ្ចោបុរាណ។
ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់សក់ខ្លី
ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ខ្លីក្នុងការបង្កើតម៉ូដសក់សម្រាប់កីឡា ប្រសិនបើសក់មិនជាប់នឹងស្មា មិនជាប់ដៃជាដើម។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា តំបន់សំខាន់បំផុត (មុខ) នៅតែជាកម្មវត្ថុនៃភាពមិនអំណោយផល។ ជាការពិតណាស់ការកាត់សក់របស់ក្មេងប្រុសមិនតម្រូវឱ្យមាននីតិវិធីបន្ថែមទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន bob វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រមូលសក់របស់អ្នក។
ខ្ចោក្នុងទម្រង់ជាខ្សែក
វាច្បាស់ណាស់ថាវានឹងមិនអាចគ្របដណ្តប់ប្រវែងទាំងមូលនៃសក់បានទេ។ ចាប់ផ្តើមពីប្រាសាទខាងឆ្វេង, អ្នកត្រូវការត្បាញខ្ចោស្តើង, បន្តិចម្តងត្បាញនៅក្នុង strands ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការឈប់នៅប្រាសាទទល់មុខទេ: ប្រសិនបើអ្នកចងខ្ចោបន្ថែមទៀតហើយបន្ទាប់មកខ្ទាស់វាជាមួយ hairpin នោះលទ្ធផលនឹងក្លាយជាស្នាដៃពិតប្រាកដ!
ជម្រើសនេះក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការកាត់សក់បូបូ ដែលក្នុងនោះ bangs មិនត្រូវបានផ្តោតលើមុខទាំងមូលនោះទេប៉ុន្តែនៅខាងស្តាំ (ខាងឆ្វេង) ។ ក្នុងករណីនេះការត្បាញត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលថ្ងាសនៅមូលដ្ឋាននៃ Bangs ។
ស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់រាំ
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករាំស្ម័គ្រចិត្ត ជម្រើសនៃស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់ការរាំកីឡាគឺអាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក។ Ponytails ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ buns និង braids គឺសមរម្យនៅទីនេះ ... ឧទាហរណ៍ ឬ។ រឿងចំបងគឺថាការហោះហើរនៃព្រំដែនពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់នៅលើតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលនិយាយអំពីការរាំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ (ឧទាហរណ៍សាល) អ្នកត្រូវគិតគូរពីចំណុចមួយចំនួន។
ម៉ូដសក់បែបកីឡាគឺជាផ្នែកមួយនៃសំលៀកបំពាក់របស់អ្នករាំ ហើយស្តង់ដាររបស់វាត្រូវបានកំណត់ក្នុងច្បាប់ចាំបាច់សម្រាប់ការប្រកួតទាំងអស់។ ជាឧទាហរណ៍ កុមារ និងយុវជនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យស្លៀក៖
- ដុំសក់;
- ការតុបតែងសក់;
- ស្ទីលម៉ូដសក់សំពីងសំពោង;
- ផ្នែកបន្ថែមសក់;
Buns គឺល្អបំផុត៖ កន្ទុយសេះខ្ពស់ត្រូវបានប្រមូល សក់ត្រូវបាន braided ឬគ្រាន់តែរុំជុំវិញមូលដ្ឋាននៃ ponytail ។ បន្ទាប់មកសំណាញ់ថ្លាមួយត្រូវបានដាក់នៅលើ ដែលត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងចំនួនដែលត្រូវការនៃ bobby pins និង pins ។ ហើយបន្ទាប់ពីឧបាយកលដ៏សាមញ្ញ ម៉ូដសក់របស់អ្នកសម្រាប់ការរាំក្នុងសាលកីឡាគឺរួចរាល់ហើយ!
អ្នកដែលគិតថាពូជនេះគួរឱ្យធុញ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យ "លេង" ជាមួយបន្ទុះ។ វាត្រូវបាន curled curled និងរចនាប័ទ្មនៅក្នុងការបកស្រាយផ្សេងគ្នាដែលធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់សម្រាប់កីឡាភ្លឺនិងមិនធម្មតា។
