របាំងធ្វើនៅផ្ទះជាមួយម្សៅអង្ករ។ របាំងមុខរលោងធ្វើពីម្សៅអង្ករនិងដីឥដ្ឋ។ របាំងមុខអង្ករសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

អង្ករសំរូប ជាឱសថបុរាណបែបបូព៌ា ប្រើដើម្បីសម្រស់ផ្ទៃមុខ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ។

លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងរបស់អង្ករគឺមានតែមួយគត់។ វាមាន៖

• សេរ៉ាមិច (ការពារស្បែកពីការខូចខាត និងជួយរក្សាភាពយឺត និងក្មេងនៃស្បែក)
• ទីរ៉ូស៊ីន
• allantoin,
• អាស៊ីត ferulic ដែលធ្វើអោយស្បែកស បំបាត់ការរលាក និងក្រហម។

អង្ករខុសពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត ដែលវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ព្រោះវាមិនមានផ្ទុកជាតិ gluten ដែលជាប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

អង្ករក៏មានសមត្ថភាពដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ (ហើយដូច្នេះស្បែក) វាមានអាស៊ីតអាមីណូដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាថ្មី ខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកស ក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជា វីតាមីន C និងហ្គាម៉ាអូរីហ្សាណុល។

អង្ករក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីនដូចខាងក្រោមៈ

1. អ៊ី (វីតាមីននៃយុវវ័យ);
2. ឃ (ប៉ូវកំលាំង),
3. ខ (ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា, ជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកា);
4. B1 (ការពារភាពចាស់នៃស្បែក);
5. B2 (ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមកោសិកា)។

មានសារធាតុរ៉ែជាច្រើន៖

1. កាល់ស្យូម
2. ប៉ូតាស្យូម
3. ផូស្វ័រ
4. ជាតិដែក,
5. អាស៊ីតអាមីណូនិងខ្លាញ់។

គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការ

ការប្រើម៉ាសអង្ករជាទៀងទាត់ បំបាត់ស្បែកយារធ្លាក់ ស្នាមជ្រួញ ផ្តល់សំណើម ផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លា និងភាពបរិសុទ្ធដល់ស្បែក។

គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការគឺសមាសធាតុរបស់វា៖

• ជំរុះកោសិកាចាស់ ជំរុះកោសិកាចាស់ៗ
• ស្អាត,
• ចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស។

ម៉ាសអង្ករក៏នឹងបំបាត់ភាពភ្លឺចែងចាំងដែលលើស និងផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកនូវសម្លេងរលោងជាមួយនឹងភាពរលោងផងដែរ។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាដែលគួរផលិតដោយរបាំងអង្ករ អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន៖

1. របាំងបែបនេះត្រូវបានរៀបចំពីម្សៅអង្ករ អ្នកក៏អាចកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
2. រូបមន្តរបាំងត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក;
3. របាំងត្រូវបានណែនាំអោយលាបលើស្បែកចំហុយ ដោយមានរន្ធញើសបើកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
4. សំណងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃ;
5. របាំងត្រូវតែទុកនៅលើមុខយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។

ការទប់ស្កាត់

របាំងអង្ករមិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែរឿងមួយ: វាមិនអាចប្រើបានដោយអ្នកដែលមានជំងឺស្បែកសរសៃឈាមរួមទាំង rosacea ។

វីដេអូ៖ ច្បាប់ធ្វើម្ហូប

រូបមន្តសម្រាប់របាំងអង្ករសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

អ្នកអាចរៀបចំរបាំងអង្ករសម្រាប់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះដោយប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម:

1. ចាក់ទឹកដោះគោ (2 ស្លាបព្រាបាយ) ចូលទៅក្នុងអង្ករសកន្លះកែវ លាងដោយទឹកត្រជាក់ ហើយច្របាច់ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។ របាំងត្រូវតែត្រជាក់និងលាបលើមុខរយៈពេល 20 នាទី;
2. លាយម្សៅអង្ករ 50 ក្រាមជាមួយដី oatmeal ក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេក្នុងសមាមាត្រ 1:4 ។បន្ថែមបន្ទាប់ពីកំទេចខឺណែល Walnut និងចេកមួយដុំ (ល្អជាងទុំ)។ កិន, នាំយកជាមួយទឹកទៅរដ្ឋនៃ Cream sour រាវ។ ទុកចោល ១០ នាទី។ របាំងនេះរឹតបន្តឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវរាងពងក្រពើនៃមុខ, កាត់បន្ថយការហើម, ស្បែកយារធ្លាក់, ហើម;
3. "ស្នាមជ្រួញពីរដង": spirulina - 4 គ្រាប់ 2 ស្លាបព្រានៃ Cream sour និងម្សៅអង្ករ ពាក់កណ្តាលស៊ុតពណ៌ស (សម្រាប់ស្បែកស្ងួតជំនួសដោយ yolk) ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទុកនៅលើមុខសម្រាប់ 20-25 នាទី;
4. ដាំបាយកន្លះកែវក្នុងទឹកមួយកែវ កិនរហូតដល់រលោង បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (៣ស្លាបព្រាបាយ) ទៅក្នុងល្បាយនេះ កិន និងបន្ថែមម្សៅគុជមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាបល្បាយរយៈពេល 20-25 នាទី;
5. យក 40 ក្រាម។ ម្សៅអង្ករ 2 ពងមាន់ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ វីតាមីន A, E (មានលក់នៅឱសថស្ថាន)។ ញែក yolks, លាយជាមួយម្សៅអង្ករ, ប្រេងសមុទ្រ buckthorn បន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិច (សម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនិងស្ងួត) ឬទឹកដោះគោ curdled (សម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាឬខ្លាញ់) ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជមែះចេញហើយបន្ទាប់មកប្រើសំណើមធម្មតារបស់អ្នក។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបន្ទាត់បញ្ចេញមតិ និងស្នាមជ្រួញជ្រៅ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើរបាំងមុខក្នុងវគ្គសិក្សា (12-15 វគ្គ) រៀងរាល់ 6 ខែម្តង។
6. ចាក់ម្សៅអង្ករដំណើប ២ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៣ស្លាបព្រាបាយ ទុកអោយក្តៅបន្តិច លាបលើមុខ ១៥នាទី លាងទឹកចេញ;
7. លាយម្សៅអង្ករ 1 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោជូរ និងប្រេងបន្លែតាមជម្រើសរបស់អ្នក បន្ថែមស្លឹក aloe chopped 2 ស្លាបព្រានៃ parsley chopped និងដីឥដ្ឋពណ៌សលាបលើមុខនិង decolleté 20 នាទី;
8. ដាំបាយកន្លះកែវជាមួយទឹកដោះគោកិនម៉ាសនេះទៅជាទឹកសុទ្ធ បន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ២-៣ ដំណក់៖ របាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ ផ្តល់សំណើម និងវីតាមីនដល់ស្បែក។
9. ម្សៅអង្ករពីរស្លាបព្រាបាយ បន្ថែមក្រែមធ្ងន់មួយស្លាបព្រាបាយ (ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត) ឬទឹកដោះគោ (សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំ) លាបលើផ្ទៃមុខចំហុយរយៈពេល ២០នាទី។
10. រូបមន្តរបាំងជប៉ុនបុរាណ៖អង្ករឆ្អិន (មួយភាគបួនពែង) ។ កុំបោះចោលរាវចម្អិនអាហារដែលនៅសល់។ ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងអង្ករឆ្អិន និងលាងរួច កូរឱ្យសព្វ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (មួយស្លាបព្រាបាយ)។

លាបម៉ាសរយៈពេលកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកអង្ករដែលនៅសល់។ ទឹកនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមល្អឥតខ្ចោះ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាចស្រូបយកកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​ទឹក​អង្ករ គឺ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណើរ​ការ​យឺតយ៉ាវ​នៃ​ការ​ផលិត​សារធាតុ​ពណ៌​មេឡានីន។ ហើយ​ជាតិ​មេឡានីន​កាន់តែ​តិច ឱកាស​នៃ​ចំណុច​អាយុ​កាន់តែ​តិច​លេចឡើង។ ទឹកនេះជួយសម្រាលស្នាមប្រឡាក់ដែលមានស្រាប់។

ទឹកនេះអាចត្រូវបានប្រើជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់មុខនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការបង្កកទឹកអង្ករក្នុងទម្រង់ជាគូប ហើយជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងពួកវា នេះមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។

ដើម្បីឱ្យម៉ាសដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយប្រើស្ក្រាប់៖

1. ម្សៅអង្ករ និងកាហ្វេ៖លាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗនៃកាហ្វេកំទេច និងសណ្តែកបាយ ចាក់ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោ (សម្រាប់ស្បែកធម្មតា) ឬ kefir (អ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិ) ដើម្បីថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់និងផ្សំ។ អ្នកត្រូវទុកស្ក្រាប់នៅលើមុខរបស់អ្នកប្រហែល 7 នាទី;
2. អង្ករសំរូប និងឈីក្រុម Fulham៖មានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាត និងសំណើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ចិញ្ចឹមស្បែក។ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham មួយស្លាបព្រាបាយ (ចាំបាច់ស្រស់) និង 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែណាមួយទៅក្នុងអង្ករដែលបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ (2 ស្លាបព្រា) ។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានកំដៅមុនពេលប្រើ;
3. ម្សៅអង្ករដំណើប៖លាយម្សៅអង្ករដំណើបមួយស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅស្រូវសាលី បន្ថែមទឹកដោះគោជូរ (ដោយគ្មានសារធាតុរក្សាទុក)។ អ្នកគួរតែទទួលបានម៉ាស់ក្រាស់ដូចគ្នា។ យក​ស្ក្រាប់​មក​លាប​លើ​មុខ​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ម៉ាស្សា​រយៈពេល ២-៣ នាទី ។

ពាក្យដាច់ដោយឡែកសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែក

របាំងក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញភ្នែកផងដែរ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះសំណុំនៃគ្រឿងផ្សំដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងរបាំង ព្រោះថាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺឆ្ងាញ់ និងងាយរងគ្រោះ។

1. លាយម្សៅអង្ករដំណើបមួយស្លាបព្រាបាយ និងក្រែមជូរពីរស្លាបព្រាបាយ លាបថ្នមៗលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក ហើយលាងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពី 15 នាទី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយជូតស្បែកឆ្ងាញ់នៅក្នុងតំបន់ជុំវិញភ្នែក;
2. លាប​ដំឡូង​បារាំង​ធំ​មួយ​ហាន់​ជា​ចំណិត​ល្អ បន្ថែម​ទឹកដោះគោ ២ស្លាបព្រាបាយ និង​ម្សៅ​អង្ករ ១ស្លាបព្រា​កាហ្វេ។ ដំបូង​អ្នក​អាច​យក​វា​ទៅ​លាប​លើ​ថ្នេរ រួច​លាប​លើ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់;
3. បន្ថែមស៊ុតលឿងមួយស្លាបព្រាបាយ ម្សៅចេកមួយស្លាបព្រាបាយ លាបលើតំបន់ជុំវិញភ្នែករយៈពេល 5-15 នាទី។

1. អង្ករប្រភេទណាក៏ដោយមានប្រយោជន៍សម្រាប់របាំងមុខ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើអង្ករសំរូបព្រោះវាមានផ្ទុកវីតាមីនច្រើនជាង។
2. អ្នកមិនគួរធ្វើរបាំងលើសពីពីរដងរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃទេ បើមិនដូច្នេះទេភាពញឹកញាប់នៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងស្បែកនឹងថយចុះ។ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែ ប្តូរម៉ាសអង្ករទៅមួយទៀត។ ហើយបន្ទាប់ពីមួយខែនៃការប្រើរបាំងមួយផ្សេងទៀតអ្នកអាចប្រើរបាំងនេះម្តងទៀត;
3. មិនចាំបាច់ធ្វើរបាំងអង្ករសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតទេព្រោះសមាសធាតុសកម្មនៃរបាំងមុខបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. ដើម្បីឱ្យម៉ាសមានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា អ្នកត្រូវលាបវាលើមុខរបស់អ្នកពេលក្តៅ ហើយស្ទីមមុខរបស់អ្នក។

ម្សៅអង្ករត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ សម្រាប់ស្ត្រីនៅបូព៌ាវាគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់សម្រាប់ផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន។ អាថ៌កំបាំង​ក៏​ថា​ពួកគេ​ញ៉ាំ​បាយ​ទាំង​ក្នុង​និង​ក្រៅ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាអង្ករអាចបំបាត់ការហើមនិងយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយដែលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងស្មុគស្មាញរបបអាហារផ្សេងៗ។ របាំងមុខម្សៅអង្ករមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។ គ្រាប់​អង្ករ​ដែល​កិន​រួច​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ល្អ​ចំពោះ​ស្បែក​ក្មេង ហើយ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​ចាស់​ទុំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃម្សៅអង្ករ

ផលិតផលធញ្ញជាតិត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយម៉ាកគ្រឿងសំអាងល្បីៗក្នុងការបង្កើតផលិតផលថែរក្សា៖ របាំងមុខ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ក្រែម។ ហេតុអ្វីបានជាគាត់មានតម្លៃម្លេះ?

អង្ករមានសារធាតុដែលអាចការពារស្បែកពីកត្តាបរិស្ថានខាងក្រៅ រក្សាភាពយឺតនៃស្បែក និងរក្សាតុល្យភាពទឹក។ Ceramides គាំទ្រដល់ការផលិតកូឡាជែន ដែលលើកកម្ពស់ភាពរលោង និងការបត់បែននៃស្បែក។ Ceramides មាននៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់។

Allantoin និងអាស៊ីត ferulic ការពារស្បែកពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេការ sunburn ត្រូវបានលុបចោលខណៈពេលដែលសារធាតុសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាត្រូវបានផលិតលឿនជាងមុន។

ម្សៅអង្ករ mattifies និងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវខ្សែភាពយន្តមើលមិនឃើញការពារប្រឆាំងនឹងការបំពុល, ស្រូបយកជាតិពុលនិងជាតិខ្លាញ់លើស។

ច្បាប់សម្រាប់អនុវត្តរបាំងមុខម្សៅអង្ករ

តាមការពិតមិនមានបច្ចេកវិជ្ជាស្មុគស្មាញក្នុងការអនុវត្តរបាំងបែបនេះទេប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។

· របាំងមុខគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយដែលត្រូវបានកោតសរសើរដោយស្ត្រីទាំងអស់។

· មុនពេលលាបម៉ាសម្សៅ ត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកដោះគោ និងជែលលាងសម្អាត។

· ម្សៅ និងរាវត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោង និងគ្មានដុំពក។

· ប្រើម្សៅម៉ាស 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ កុំប្រើច្រើនពេក។

· ការប្រើប្រាស់តែមួយដងនឹងមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពទេ វគ្គនៃរបាំង 6-7 គឺត្រូវបានទាមទារ។

គុណភាពមានប្រយោជន៍នៃរបាំងជាមួយម្សៅអង្ករ

· ធ្វើឱ្យស្បែកស។ អង្ករ​មាន​ផ្ទុក​ម្សៅ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស​យ៉ាង​ទន់ភ្លន់ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ វា​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​ពណ៌​ស្រាល​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ និង​ជួយ​បន្ថយ​ស្នាម​ជាំ​។

·ភាពបត់បែននិងភាពធន់។ ស្បែកមុខប្រែជាយឺតបន្ទាប់ពីប្រើរបាំងមុខជាច្រើនដង ដោយសារសមាសធាតុផ្សំមានសារធាតុស៊ីលីកុន ដែលរឹតបន្តឹងជាលិកាស្បែក។

· បំបាត់មុន រន្ធញើសត្រូវបានសម្អាត ហើយញើស និងប្រេងដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានដកចេញ។ ស្បែកដកដង្ហើមនិងធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំដោយហេតុនេះបំបាត់ជាតិខាញ់។

· ការស្តារឡើងវិញ។ តម្លៃអង្ករស្ថិតនៅក្នុងសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបនៃមីក្រូធាតុ និងវីតាមីន។ សេលេញ៉ូម និងវីតាមីន E ជួយពន្យារភាពចាស់។

· ធ្វើឱ្យស្បែកប្រសើរឡើង។ អាស៊ីតនីកូទីនិកជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

· ផ្តល់សំណើម។ ប៉ូតាស្យូមស្តារតុល្យភាពទឹក។ យកសារធាតុរាវលើសហើយទុករាវដែលមានប្រយោជន៍។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខដែលធ្វើពីម្សៅអង្ករ។

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងធាតុដែលបាត់។ នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តរបាំងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ត្រូវណែនាំតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ រូបមន្តទាំងអស់គឺពិតជាមានសុវត្ថិភាព និង hypoallergenic ។ អ្នក​មិន​គួរ​អនុវត្ត​របាំង​មុខ​លុះត្រា​តែ​មាន​របួស​ចំហរ​និង​ការ​កាត់។ មានរបាំងជាច្រើនដោយផ្អែកលើម្សៅអង្ករ ជ្រើសរើសរូបមន្តពីអ្នកដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម ឬបង្កើតថ្មីមួយ។ អង្ករល្អជាមួយប្រេងធម្មជាតិ ផ្លែឈើ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងឱសថ។

សម្អាតស្បែកស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំ៖ អង្ករឆ្អិន ២ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេង jojoba ៤ ដំណក់, ស្ពីរូលីណា, លឿងទុំ។

កិនអង្ករឆ្អិនតាមរយៈ Sieve បានមួយ។ បន្ថែមគ្រាប់ spirulina បីទៅវា (ដំបូងកិនវាទៅជាម្សៅ)។ លាយប្រេង jojoba និង yolk ។ នីតិវិធីនេះចិញ្ចឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវតំបន់ដែលមានបញ្ហា និងផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែក។

ម្សៅអង្ករសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ និងក្រែមជូរ ១៥% ខ្លាញ់។

ម្សៅអង្ករត្រូវបានលាយជាមួយក្រែមជូរ។ លាប​ថ្នមៗ​ជុំវិញ​ភ្នែក ហើយ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ក្រោយ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ គ្រឿងផ្សំដ៏ទន់ភ្លន់នៅក្នុងរបាំងនេះអាចធ្វើអោយស្បែកស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្តើងនៅជុំវិញភ្នែកឡើងវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ ក្រូចឆ្មា ទឹកឆ្អិន។

ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មក​លាយ​ជាមួយ​នឹង​បរិមាណ​ទឹក​ដូចគ្នា។ បន្ថែមម្សៅអង្ករនិងលាយរហូតដល់រលោង។ ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ជា​ផលិតផល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស​ល្អ​។ ម៉ាស​នេះ​បំបាត់​សញ្ញា​នឿយហត់ ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់ថ្លា និង​ប្រឆាំង​នឹង​ស្នាម​អាចម៍រុយ និង​សារធាតុ​ពណ៌។

របាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

ម៉ាសបិទមុខម្សៅអង្ករ ផ្សំជាមួយម្សៅ oatmeal exfoliates និងលុបបំបាត់ភាពមិនស្អាតផ្សេងៗនៅក្នុងរន្ធញើស។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ ម្សៅ oat ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។

អ្នកអាចទិញម្សៅ ឬធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ យកម្សៅប្រភេទផ្សេងគ្នាមួយស្លាបព្រាបាយ រួចបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ។ លាប​ម្សៅ​នេះ​លើ​មុខ លើក​លែង​តែ​កន្លែង​ជិត​ភ្នែក។

របាំងមុខ។

របាំងនេះដែលមានប្រសិទ្ធិភាព scrub អាចធ្វើបានតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ epithelium ងាប់ត្រូវបានយកចេញក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីវាស្បែករលោងនិងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ ម្សៅស្រូវសាលី ទឹកឃ្មុំរាវ ស្ករ និងទឹកដោះគោ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ និងទទួលបានភាពដូចគ្នា។ កុំទុកវានៅលើមុខរបស់អ្នកលើសពី 15 នាទី ព្រោះម៉ាសនេះជួយសម្អាតស្បែកបានយ៉ាងជ្រៅ។

របាំងមុខម្សៅអង្ករដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើក។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ គ្រាប់ Walnut ម្សៅ oat ក្រែមខ្លាញ់ ១៥% និងចេក។

ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់ រួចបន្ថែមចេកទុំ។ ពនលាយជាមួយក្រែមក្តៅ ដើម្បីទទួលបានក្រែមជូរ។ លាបលើមុខ ទុកចោល២០នាទី។ ម៉ាសបិទលើស្បែក បំបាត់រមាស់ និងផ្ចិត បង្រួមរន្ធញើស និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ ប្រសិទ្ធភាពរឹតបន្តឹងត្រូវបានសម្រេចដោយសារធាតុពណ៌ដែលមាននៅក្នុង Walnut ។

ពីស្នាមជ្រួញ។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ ទឹកដោះគោ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn វីតាមីន A វីតាមីន E ។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ថែម 3 ដំណក់នៃវីតាមីននីមួយៗនៅចុងបញ្ចប់។ របាំងគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំព្រោះវីតាមីនចិញ្ចឹមស្បែកហើយដំណើរការនៃការស្តារជាលិកាចាប់ផ្តើម។ ស្នាមជ្រួញត្រូវបានរលូនចេញបន្ទាប់ពីអនុវត្តវគ្គសិក្សានៃរបាំង 12-15 នេះ។ ភាពធូររលុងនៃស្បែកនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងការប្រើប្រាស់មួយចំនួន។

របាំងសម្រាប់មុននិងរលាក។

គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹក aloe ទឹកឃ្មុំ ម្សៅអង្ករ។

លាយធាតុផ្សំទាំងអស់នៃរបាំងរួចលាបលើមុខ ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ នៅទីនេះម្សៅអង្ករដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ សម្លាប់បាក់តេរី ហើយទឹកឃ្មុំ និង aloe បន្ទន់ឥទ្ធិពលរបស់វា។

ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ៖ ស្លឹកគ្រៃ ម្សៅអង្ករ ទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ញ៉ាំ sage ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំនៅក្រោមគំរប។ លាយ infusion ជាមួយម្សៅអង្ករហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ទុករបាំងសម្រាប់ 20 នាទីហើយលាងជាមួយ sage infusion ដែលនៅសល់។ ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែកនឹងស្ងួត កន្ទួល និងមុននឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗ។ សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានរន្ធញើសរីកធំ។

របាំងវីតាមីន។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ ទឹកក្រូច ផ្លែប៉ោមកន្លះ និងទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់មធ្យម។

ធ្វើទឹកសុទ្ធពីផ្លែប៉ោម និងក្រូច។ បន្ថែមម្សៅអង្ករនិងពនលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ ល្បាយគួរអង្គុយប្រហែលមួយម៉ោងក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​កំដៅ​វា​ឡើង​ហើយ​លាប​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​មុខ។ ស្បែកត្រូវបានបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ ក្លាយជាយឺត ហើយអស់កម្លាំងបាត់។ ក្លិន​ក្រូចឆ្មា​អាច​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។

ការថែរក្សាប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅអង្ករ, គ្លីសេរីន, ពណ៌សពីស៊ុតមួយ។

វាយពណ៌សរហូតដល់ពពុះ បន្ថែមម្សៅ និងគ្លីសេរីន។ អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងបែបនេះពេលនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ដោយសំណើមខ្យល់អតិបរមា។ វណ្ឌវង្ក​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ត្រូវ​បាន​រលោង​ចេញ ស្នាម​ជ្រួញ​រាក់ៗ​ត្រូវ​បាន​រលោង​ចេញ។ គ្លីសេរីនចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដូច្នេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធីស្បែកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតដោយសំណើម។

ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងម្សៅអង្ករ

របាំងមុខម្សៅអង្ករត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ការយារធ្លាក់ អស់កម្លាំង រលាក និងមុន។ ការលើកមុខ និងការបន្តកោសិកាកើតឡើងដោយសារតែសម្បូរនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងស៊ីលីកុន។ កុំបោះចោលទឹកដែលអង្ករសម្រាប់ម៉ាសត្រូវបានចម្អិន អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីលាងមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

របាំងមុខមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងមិនទាមទារការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុ ប៉ុន្តែអ្នកអាចដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរបី។ ហាងកែសម្ផស្សថៃ និងចិនបានប្រើប្រាស់រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេកំពុងកើនឡើង។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយពេលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងលទ្ធផលនោះអ្នកគួរតែសាកល្បងរបាំងជាមួយនឹងសមាសភាពផ្សេងគ្នា។ លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញពីនីតិវិធីអាចត្រូវបានគេមើលឃើញតែបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាពេញលេញ។

នីតិវិធីបែបនេះគឺសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដោយសារតែការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ប្រើម៉ាសដោយភាពរីករាយ និងរីករាយជាមួយប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយធម្មតាដែលជួយ កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។និងសូម្បីតែ ធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញស្បែក។

រូបមន្តប្រើម្សៅ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ របៀបធ្វើរបាំងមុខអង្ករនៅផ្ទះ?

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃធញ្ញជាតិ

ភាពពេញនិយមនៃផលិតផលនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយរបស់វា។ រូបមន្តតែមួយគត់. ដំណាំស្រូវមាន៖

សមាសធាតុទាំងអស់រួមគ្នាប៉ះពាល់ដល់កោសិកា។

របាំងអង្ករមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់។

លាបល្បាយក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ទុកឱ្យឈរ កន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន របាំងទឹកឃ្មុំដែលមានធាតុផ្សំសំខាន់គឺអង្ករ។

សម្រាប់រូបមន្តអ្នកនឹងត្រូវការបរិមាណដូចគ្នានៃអង្ករកំទេច។ sage infusionនិងទឹកឃ្មុំ។

លាបមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកយកវាចេញជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាស ដែលត្រូវបានត្រាំជាមុនជាមួយនឹង sage infusion ។

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកម្តងទៀតជាមួយនឹង sage infusion ។ ជម្រើសនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ បង្ការគោលបំណង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដើម្បី​រក្សា​យុវវ័យ​របស់​ខ្លួន ស្ត្រី​តែងតែ​ប្រើ របាំងជប៉ុនដែលរួមមានទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោពពែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ដំបូងអ្នកត្រូវការ ឆ្អិនអង្ករពីរស្លាបព្រារហូតដល់ទន់។
2. អង្ករ សំពាធប៉ុន្តែកុំបង្ហូររាវវានឹងនៅតែត្រូវការ។
3. លាងអង្ករឆ្អិនជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់បន្ថែមស្លាបព្រាទៅវា។ ទឹកដោះគោក្តៅនិងកិនមាតិការហូតដល់រលោង។
4. បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំ.
5. របាំងលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើមុខនិងខាងឆ្វេង 30 នាទី។បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងអង្គធាតុរាវដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីចម្អិនអង្កររួច។

ម្សៅអង្ករអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ភ្នាក់ងារបក. លាយម្សៅអង្ករជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា បន្ទាប់មកលាយអោយសព្វ រួចលាបជាមួយចលនាម៉ាស្សាលើស្បែក ទុកចោល 20 នាទី។បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

សម្រាប់ជម្រើសនេះ អ្នកនឹងត្រូវការអង្ករកំទេចមួយស្លាបព្រា និងបរិមាណដូចគ្នានៃ horseradish ដឹងគុណ និងឈីក្រុម Fulham ពីរបីស្លាបព្រានៃ Cream sour សម្បូរបែបនិងប្រេងបន្លែ។

សម្រាប់ម្ចាស់ ស្បែកខ្លាញ់មធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រោមនឹងធ្វើ។

មួយស្លាបព្រានៃផលិតផលសំខាន់ត្រូវបានលាយជាមួយប្រូតេអ៊ីនហើយលាបលើមុខ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញដែលធ្វើពីម្សៅអង្ករក្នុងវីដេអូនេះ៖

ស្ត្រីជនជាតិកូរ៉េ ជប៉ុន និងចិន មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ស្បែកមុខដែលមិនមានស្នាមអុចខ្មៅ ដែលអាចធ្វើអោយស្បែកស សម្អាត និងផ្តល់សំណើម ជួយឱ្យពួកគេរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ។ តាំងពីបុរាណមកពួកគេបានប្រើធញ្ញជាតិនេះសម្រាប់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនហើយរូបមន្តបុរាណត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការផលិតគ្រឿងសំអាង។

អង្ករមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយទាំងមូល។ នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ ជាតិពុលត្រូវបានលុបចោល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹង ហើយទម្ងន់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ហើយរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើវាធ្វើឱ្យស្បែករលោង, ធ្វើឱ្យស្បែកស, បង្កើនការបត់បែន, រលោងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ, និងមានប្រសិទ្ធិភាពលើក។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃ Neuron សម្រស់រ៉ូម៉ាំងបុរាណបានប្រើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករសម្រាប់ការថែរក្សាមុខជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកស។

Saracen millet ជាអង្ករត្រូវបានគេហៅថានៅក្នុងចក្រភពរុស្ស៊ី សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ មីក្រូ និងវីតាមីន។ សកម្មភាពស្មុគ្រស្មាញរបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលមានបញ្ហា, ចាស់, ខ្វះជាតិទឹក។

ម៉ាសមុខអង្ករនឹងបំបាត់ការរលាក ចិញ្ចឹមស្បែកឱ្យមានសំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើនការផលិតកូឡាជែន និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមជ្រួញ។

ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ៖

ជំនួសឱ្យថ្នាំ Botox របាំងមុខសម្រាប់ភាពជ្រីវជ្រួញអាចត្រូវបានផលិតចេញពីអង្ករនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលមានតម្លៃសមរម្យ។

អង្ករសំរូបគឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាជាមូលដ្ឋាននៃគ្រឿងសំអាងផ្ទះ។

តើមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់ទេ?

Saracen millet គឺ hypoallergenic និងមិនមាន gluten ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រើរបាំងអង្ករសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះ, ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរូបមន្តធ្វើពីអង្ករឆ្អិន;

contraindication សំខាន់សម្រាប់របាំងជាមួយអង្ករគឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមនៅលើមុខឧទាហរណ៍ rosacea ។

ដើម្បីធានាថាការព្យាបាលតាមផ្ទះជាមួយធញ្ញជាតិនេះមិនធ្វើឱ្យខកចិត្ត ឬបង្ហាញការភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន៖

1. សម្រាប់បញ្ហាជាក់ស្តែង របាំងមុខត្រូវបានប្រើជាវគ្គសិក្សា។ 10 នីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវឱ្យស្បែកសម្រាកប្រហែល 30 ថ្ងៃ ហើយបន្តប្រើការត្រៀមអង្ករសម្រាប់ការពារម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬមួយសប្តាហ៍កន្លះ។
2. លទ្ធផលល្អបំផុតនឹងត្រូវបានសម្រេច ប្រសិនបើអ្នកស្ទីមស្បែកជាមុន ហើយល្បាយខ្លួនវាគឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
3. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលុបសំណល់នៃរបាំងដោយជូតឬលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoction នៃឱសថឬទឹកដោះគោមួយ។
4. ពេលវេលានៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សជាមួយអង្ករមិនគួរលើសពី 25 នាទី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្សំវាជាមួយនឹងការសម្រាកទូទៅ។

អ្នកអាចធ្វើទឹកកកពីទឹកអង្ករ។ អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងវាបន្ទាប់ពីម៉ាស ឬប្រើវាសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកនៅពេលយប់។

មានវិធីមួយចំនួនធំដើម្បីធ្វើរបាំងមុខពីអង្ករឆ្អិន ឬឆៅ និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។

ប្រឆាំងភាពចាស់

រូបមន្តប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ៖

ម៉ាសបិទមុខបែបប្រពៃណីរបស់ជប៉ុនដែលផលិតពីអង្ករអាចបន្តឹងទម្រង់មុខ ធ្វើអោយស្បែកស និងរលោងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម។ ដាំឱ្យពុះមួយភាគបួននៃធញ្ញជាតិ។ បង្ហូរកុំចោលទំពាំងបាយជូរ។ លាងនិងកិនអង្ករឆ្អិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមបីស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំផ្ការាវ 15 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោក្តៅ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ម្សៅគុជខ្យង (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) នឹងបំពេញបន្ថែមសមាសភាព។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី, លាងជាមួយ decoction នេះ។

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់និងបញ្ហា

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ដែលមានមុន៖

• របាំងមុខម្សៅអង្ករជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ oats រមៀលកំទេចនឹងសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅនិងមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹង។ អ្នកត្រូវកិន 2 ស្លាបព្រានៃ oats រមូរឬយក oatmeal លាយជាមួយបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅអង្ករបន្ថែម 4 ស្លាបព្រានៃ kefir ។
• សមាសភាពខាងក្រោមនឹងបំបាត់ការរលាក ផ្តល់សំណើម និងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។ លាយម្សៅអង្ករពីរស្លាបព្រា ទឹក aloe vera បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ កូរហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 5 នាទី។

ស្ក្រាប់ឆ្ងាញ់ជាសកលអាចត្រូវបានរៀបចំដោយលាយទឹកដោះគោជាមួយម្សៅអង្ករ ស្ករ ទឹកឃ្មុំ ល្បាយនេះក៏អាចប្រើជារបាំងមុខបានផងដែរ។ អ្នកនឹងត្រូវការម្សៅអង្ករ 100 ក្រាម លាយជាមួយស្ករស 7.5 ក្រាម ទឹកដោះគោ 30 មីលីលីត្រ ទឹកឃ្មុំ 20 ក្រាម។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខ ម៉ាស្សាថ្នមៗ ហើយទុកចោលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

របាំងម្សៅផ្អែកលើអង្ករ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកចម្រុះ និងស្បែកដែលមានជាតិប្រេង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្សៅអង្ករក្នុងដៃទេ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយកិនធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួត

អង្ករឆ្អិនគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្តើងនិងខ្សោះជាតិទឹក;

• ល្បាយនៃអង្ករឆ្អិន (មួយស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយគ្រាប់ spirulina ពីរគ្រាប់ និងប្រេងអូលីវប្រាំដំណក់នឹងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញរលោង និងផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅដល់ស្បែក។ បុកគ្រាប់ថ្នាំ, លាយជាមួយអង្ករ, កិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយទៅជាទឹកសុទ្ធ, បន្ថែមប្រេងគ្រឿងសំអាង, លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
• លាយអង្ករឆ្អិនមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃក្រែមធ្ងន់បន្ថែម 20 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ របាំងនេះនឹងផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួត និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

អង្ករទឹកឃ្មុំរូបមន្តជាមួយការបន្ថែមទឹកដោះគោខ្លាញ់ ឬក្រែមមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកមុខដែលអស់កម្លាំង។ របាំងបែបនេះលុបបំបាត់ដាននៃភាពតានតឹងនិងការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

អង្ករគឺជាដំណាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជីវជាតិ និងមានសុខភាពល្អ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរៀបចំចានចំហៀង បបរ និងស៊ុប។ ចានបាយមានវីតាមីន និងសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស។

ថ្វីត្បិតតែប្រើអង្ករជាប្រចាំសម្រាប់ចម្អិនអាហារក៏ដោយ ក៏មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបដឹងថាធញ្ញជាតិក៏ជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏មានតម្លៃផងដែរ។ នៅពេលរៀបចំ និងប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ គ្រាប់ធញ្ញជាតិមានជីវជាតិប្រែទៅជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បី​ទទួលបាន​លទ្ធផល​កាន់តែ​អស្ចារ្យ វា​សម​ហេតុផល​ក្នុងការ​ប្រើ​ម៉ាស​មុខ​ដែល​ធ្វើ​ពី​អង្ករ ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹកដោះគោ​។

អង្ករមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់, ធ្វើឱ្យស្រស់និងធ្វើឱ្យស្បែកស, មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរលាក, បំបាត់ភាពស្ងួតនិងការលេចចេញ, គឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន, និងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែក;

ខ្លាញ់ទឹកដោះគោដែលជាផ្នែកមួយនៃទឹកដោះគោជ្រាបចូលក្នុងល្បឿនលឿនចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃ epidermis កែតម្រូវការរំលាយអាហារកោសិកានិងស្តារមុខងារបង្កើតឡើងវិញ។ ពណ៌ស្បែកត្រូវបានបង្រួមយ៉ាងសំខាន់, ស្នាមជាំធម្មជាតិលេចឡើង, ផ្ទៃស្បែកប្រែជាយឺតនិងរលោង;

ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកច្បាស់លាស់ វាទប់ទល់នឹងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីនៅលើស្បែក ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ជាលិកា។

តើផលិតផលនេះសាកសមនឹងអ្នកណា?

រួមគ្នា សមាសធាតុទាំងនេះបង្កើតបានជាល្បាយវេទមន្តពិតប្រាកដ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថែទាំប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ និងកន្ទួលអំឡុងពេលមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងវ័យជំទង់ ជួយបំបាត់កន្ទួលលើស្បែកដែលមានជាតិប្រេង និងមានបញ្ហា។

ម៉ាសបិទមុខធ្វើពីទឹកឃ្មុំ និងអង្ករនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់សម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ នាំស្បែកចាស់មករស់ឡើងវិញ ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ និងការបត់បែននៃជាលិកា។ សម្រាប់ក្មេងស្រី និងស្ត្រី ការប្រើគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជាវិធីដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យនៅក្មេង និងស្រស់ស្អាតអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

nuances នៃការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់របាំង

ដើម្បីរៀបចំគ្រឿងសំអាងអង្ករឆ្អិននិងម្សៅអង្ករត្រូវបានប្រើ។ អ្នកអាចទិញម្សៅនៅហាងលក់គ្រឿងទេស ឬធ្វើដោយខ្លួនឯងដោយកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ដើម្បីរៀបចំបបរ ធញ្ញជាតិត្រូវលាងសម្អាត ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥-២០ នាទី បន្ទាប់មកទុកចោលរយៈពេល ១ ម៉ោង។

អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពេលជ្រើសរើសសមាសធាតុផ្សំដែលផ្សំជាមួយអង្ករ ដោយផ្តោតលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងបញ្ហាដែលកើតមាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថារបាំងជាមួយអង្ករមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងខ្លាំងហើយនេះអាចជាការរអាក់រអួលនៅពេលប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្សំអង្ករជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោដើម្បីឱ្យជាលិកាមានសំណើមក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ជម្រើសសម្រាប់ការរៀបចំរបាំង

មុនពេលអនុវត្តរបាំងនីមួយៗវាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតស្បែកនៃភាពមិនបរិសុទ្ធនិងគ្រឿងសម្អាងតុបតែង។ អ្នកនឹងសម្រេចបានលទ្ធផលកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើអ្នកស្ទីមមុខរបស់អ្នកមុននីតិវិធី។

របាំងបំប៉ននៃអង្ករទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ

សមាសភាពនៃល្បាយឱសថរួមមាន:

• 2 tbsp ។ លីត្រ អង្ករឆ្អិន;
• ទឹកដោះគោ 50 មីលីលីត្រ;
• 1 tbsp ។ លីត្រ បបរ oatmeal;
• 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ

ដាំឱ្យពុះ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ រហូតទាល់តែឆ្អិន រួចដាក់អង្ករ និង oats ក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ហើយវាយរហូតទាល់តែរលោង បន្ទាប់មកលាបលើមុខ ក និងដេកូឡែត។ ផលិតផលនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី និងក្មេងស្រីដើម្បីរក្សាសុខភាព និងការបត់បែននៃស្បែកមុខរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ របាំងមុខនឹងជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពស្រស់ថ្លា និងតឹងនៃស្បែក។ ម៉ាស់អព្ភូតហេតុចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ជាលិកា បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវគ្គសិក្សាចំនួន 10 វគ្គ 2-3 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ឱសថប្រឆាំងនឹងមុន

គ្រឿងផ្សំ៖

• 2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅអង្ករ;
• តែ sage;
• 1 tsp ។ ផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំ;
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោ។

ផ្សំម្សៅ ទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងទឹក sage ត្រជាក់រហូតដល់ម៉ាស់ដែលស្រដៀងនឹងក្រែមជូរក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ លាប​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​ហើយ​ទុក​ចោល​១៥-២០​នាទី។ របាំងមុខទឹកឃ្មុំគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុនក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃកម្រិតអរម៉ូន, លុបបំបាត់ការបែកញើសដែលមានស្រាប់និងការពារការលេចឡើងនៃថ្មី។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំគឺ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១០-១៥ វគ្គ។

ទឹកឃ្មុំ និងម្សៅអង្ករលាងមុខ

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ;
• 1 tsp ។ zest lemon;
• 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅអង្ករ;
• ទឹកដោះគោ។

លាយគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅ។ ភាពស្ថិតស្ថេរគួរតែស្រដៀងទៅនឹងនំផេនខេន។ លាបផលិតផលទៅតំបន់ T ហើយទុកចោល 20 នាទី បន្ទាប់មកយកល្បាយចេញជាមួយកប្បាសសើម ហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ម៉ាសបិទមុខកាត់បន្ថយរន្ធញើសយ៉ាងសំខាន់ និងជួយកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ទាំងស្បែកខ្លាញ់ និងស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

ម៉ាសទឹកដោះគោ ទឹកឃ្មុំ អង្ករ និង cinnamon ដើម្បីបំបាត់អាចម៍រុយ និងចំណុចអាយុ

ដាំអង្ករ 100 ក្រាមក្នុងទឹកដោះគោបបរគួរតែមានក្រាស់មធ្យមកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងការបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tsp ។ cinnamon ។ លាបផលិតផលលើផ្ទៃមុខ ហើយទុកចោល 15-25 នាទី។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំគឺ 2-3 ដងក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ ប្រើរហូតដល់អ្នកសម្រេចបាននូវសម្លេងស្បែកដែលចង់បានដូចការអនុវត្តបង្ហាញ លទ្ធផលគឺអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពី 2-3 នីតិវិធី។ របាំងមុខគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។

ឱសថអង្ករសម្រាប់ស្បែកចាស់

រូបមន្តរួមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ;
• 1 ស៊ុត yolk;
• 1 tbsp ។ លីត្រ គ្លីសេរីន;
• 2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅអង្ករ;
• ទឹកដោះគោ 25 ក្រាម។

ដាក់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ក្នុង​ពែង​មួយ​លាយ លាប​លើ​មុខ ក និង​ដេ​ខូ​លេ​ត​។ រយៈពេលនៃវគ្គគឺ 20-25 នាទី នៅពេលបញ្ចប់នីតិវិធី ម៉ាសគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយក្រែមបំប៉នស្រាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គនៃការព្យាបាលមាន 10-15 នីតិវិធី។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់ រលោង ស្នាមជ្រួញ ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកចាស់។

មុនពេលប្រើរូបមន្តរបាំងត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមាន contraindications ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនីមួយៗនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាង។

របាំងគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករ ទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោពិតជាអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន ល្បាយតែមួយគត់នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើនប្រភេទ។ ឱសថនេះអាចប្រើបានចាប់ពីវ័យជំទង់ដល់វ័យចាស់។

ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការបង្កើតរបាំងមុខ និងការអនុវត្តនីតិវិធី អ្នកអាចកម្ចាត់ការរលាក របក ស្នាមជ្រួញនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ភាពស្រស់ថ្លា និងភាពយឺតនៃស្បែកនឹងត្រលប់មកវិញ ស្បែកនឹងប្រែជារលោង ស្នាមអុចខ្មៅ និងចំណុចអាយុនឹងរលាយបាត់។ ល្បាយអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់សំណងយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ការខ្វះវីតាមីន និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងកោសិកាអេពីដេមីនៅគ្រប់វ័យ។