របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេងគឺជាគន្លឹះនៃភាពស្រស់ស្អាតយូរអង្វែង។ របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេង: រូបមន្តសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង

ការថែរក្សាមុខ

6972

19.06.14 21:57

នឹងជួយថែរក្សាសុខភាព សម្រស់ និងស្បែកភ្លឺថ្លា។ ក្មេងស្រីអាយុក្រោម 25 ឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម្ចាស់សំណាងនៃស្បែកមុខក្មេងជាងវ័យ។ នៅអាយុនេះដែលមនុស្សម្នាក់មិនទាន់មានការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែកនោះទេប៉ុន្តែការឡើងក្រហម, របកនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតអាចខូចរូបរាងរបស់ក្មេងស្រីបានយ៉ាងល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការម៉ាសសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង?

អ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្សជឿថា កាលណាអ្នករៀនថែទាំខ្លួនឯងឱ្យបានឆាប់ នោះសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់នឹងលេចឡើងនៅពេលក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅវ័យក្មេងអ្នកមិនគួរប្រើគ្រឿងសំអាងធ្ងន់ ៗ ជាពិសេសគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិអ័រម៉ូន របាំងដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៃប្រភពដើមធម្មជាតិអាចជាមិត្តស្មោះត្រង់។

ភាពស្រស់ថ្លា និងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អអាចធានាបានដោយនីតិវិធីដូចជា៖ ការលាងសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ ផ្តល់សំណើម និងប៉ូវកំលាំងជាប្រចាំ ដោយមានជំនួយពីរបាំងដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង។

ស្បែក​មុខ​របស់​នារី​វ័យ​ក្មេង​មិន​ចាំ​បាច់​ប៉ះពាល់​គ្រឿង​សម្អាង​អាជីព​ឡើយ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេងអាចមានបីប្រភេទ៖

• ការសម្អាត;
• សំណើម;
• ប៉ូវកំលាំង។

របាំងលាងសម្អាតជាញឹកញាប់មានសមាសធាតុដូចជាដីឥដ្ឋ។ លើសពីនេះទៀត វាអាចមាន៖ ស៊ុតពណ៌ស ឱសថ ទឹកដោះគោ ឬផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented។

ស្បែក​មុខ​ក្មេង​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន ដែល​ជា​ហេតុ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក ឬ​កើត​មុន​លើ​ស្បែក។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាដីឥដ្ឋក្នុងករណីនេះគឺជាជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ការពិតគឺថាវាយកចេញនូវអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous និង exfoliates ស្បែកដែលងាប់លើស។

សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់ (ខាញ់) ប្រើ​ដីឥដ្ឋ​ពណ៌​ស ឬ​ខៀវ​ល្អ​ជាង។ អ្នកអាចបន្ថែម kefir ឬទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប ផ្លែប៉ោម ឬប្រូតេអ៊ីនជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

អ្នកអាចសម្អាតស្បែកមុខផ្សេងទៀតដោយប្រើដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង ឬពណ៌ផ្កាឈូក ដែលអ្នកអាចបន្ថែម decoction នៃ chamomile ឬ dilute វាជាមួយក្រែម។

របាំងដែលផ្តល់សំណើម និងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង អាចមានទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ oatmeal (កិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) ផ្លែឈើ ឬបន្លែ។ របាំងត្រសក់គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែនៅវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ។ បន្ថែមពីលើត្រសក់ការ៉ុតក៏អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបាំងមុខផងដែរ។ វា​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ បំពេញ​វា​ដោយ​វីតាមីន ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​ស្បែក​។ របាំងនៃស៊ុតលឿងនិងទឹកឃ្មុំនឹងជួយការពារភាពមិនស្មើគ្នា។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសរបាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ នេះកំណត់សមាសធាតុណាមួយដែលគួរបញ្ចូលក្នុងរបាំង។ ប្រភេទស្បែកមិនពិបាកកំណត់ទេ។ នេះត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបដូចខាងក្រោម: មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់សូមលាបកន្សែងគ្រឿងសំអាងលើស្បែក។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​ស្ងួត នោះ​នឹង​គ្មាន​ស្នាម​អ្វី​នៅ​សល់​នៅលើ​កន្សែង​ឡើយ​។ ប្រសិនបើមានស្នាមតូចៗនៅតំបន់ច្រមុះ-ថ្ងាស នោះស្បែកគឺជាប្រភេទ "ធម្មតា"។ នៅពេលដែលការបោះពុម្ពជាតិខាញ់នៅតែមាននៅលើកន្សែង នោះស្បែកមានជាតិខ្លាញ់។

ប្រភេទមុខស្ងួតគឺស័ក្តិសមសម្រាប់របាំងមុខដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗដូចជា៖ chamomile, dandelion, mint, ប្រេងបន្លែ, Cream sour, Cream, yolk, honey, ទឹក aloe ។

សម្រាប់ស្បែកធម្មតា របាំងដោយប្រើផ្លែឈើ បន្លែ ឱសថ និងផ្លែប៊ឺរីគឺសមរម្យ។

ប្រសិនបើស្បែកមុខរបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ នោះរបាំងដែលធ្វើពី kefir ដំបែ ទឹកក្រូចឆ្មា ស៊ុតស ផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើគឺសមរម្យ។

មុនពេលប្រើម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នក អ្នកត្រូវរៀបចំស្បែករបស់អ្នក សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើសម្អាតធម្មតា។ លើសពីនេះ ទឹកក្រឡុកដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែប៉ោម ឬមួយជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកទំពាំងបាយជូរ និងកាហ្វេដីគឺសមរម្យ។ ស្ក្រាប់ត្រូវត្រដុសថ្នមៗ ដោយប្រើចលនាស្រាល ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក។ ដើម្បីឱ្យរបាំងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលអំណោយផលបន្ថែមទៀតអ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សា។

មុននឹងលាបគ្រឿងសម្អាងលើមុខ អ្នកត្រូវដកសក់ចេញ ហើយគ្របសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ដើម្បីការពារពួកគេពីស្នាមប្រឡាក់រឹងរូស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដកក្រវិល ច្រវាក់ និងគ្រឿងអលង្ការផ្សេងៗទៀត ព្រោះនេះនឹងជួយការពារសមាសធាតុនៃរបាំងមុខ និងលោហធាតុពីប្រតិកម្ម។

កុំភ្លេចថាមុននឹងប្រើរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្ត ព្រោះសមាសធាតុណាមួយដែលរួមបញ្ចូលក្នុងរបាំងមុខអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួល រមាស់ និងសូម្បីតែប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ចំនួនតិចតួចនៃរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់កែងដៃឬកដៃ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត អ្នកមានអារម្មណ៏មិនល្អ៖ ឆេះ រមាស់ ក្រហម ហើម វាមានន័យថាស្បែកមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុមួយចំនួននៃរបាំង ហើយមិនគួរប្រើទេ។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មណាមួយកើតឡើងទេនោះរបាំងអាចត្រូវបានប្រើដោយសុវត្ថិភាព។

របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេងត្រូវតែលាបក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មិនស្ត្រេស។ មុនពេលអ្នកលាបវាលើស្បែករបស់អ្នក អ្នកត្រូវប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់ និងគ្មានអ្វីរំខានដល់ការសំរាកលំហែរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ អ្នកអាចបើកតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ បន្ធូរអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលវិជ្ជមាន និងរក្សាមុខរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម។

របាំងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាពិសេស។ ដំបូងអ្នកត្រូវគូសបន្ទាត់បីនៅលើស្បែកនៃមុខរបស់អ្នកដោយការប៉ះ: ពីចង្កាទៅប្រាសាទពីបបូរមាត់ខាងលើទៅត្រចៀកនិងពីច្រមុះទៅប្រាសាទ។ ទាំងនេះនឹងជាការណែនាំដែលរបាំងត្រូវបានអនុវត្ត។ របាំងមិនត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ភ្នែក។ វាអាចត្រូវបាន moistened ជាមួយតែឬ infusion ឱសថ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាពន្លឺដោយមិនត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកនៃមុខ។ វាគួរតែនៅលើស្បែករយៈពេល 15-20 នាទី។ ប្រសិនបើរបាំងគឺរាវវាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបង្ហាប់មួយដែលធ្វើពីមារៈបង់រុំនិងល្បាយមួយ។ លាងជម្រះរបាំងនៅក្នុងទឹកឆ្អិនឬ infusion រុក្ខជាតិ។

តើរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងសមនឹងអ្នកណា?

វាជាកំហុសក្នុងការគិតថាការថែទាំស្បែកគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមតែនៅពេលដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់បង្ហាញពីសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ នីតិវិធីថែរក្សាស្បែកមិនគួរចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 30-40 ឆ្នាំទេ ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅអាយុ 18 ឆ្នាំ។ វាគឺនៅអាយុនេះដែលស្បែកត្រូវការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីរក្សាដំណើរការទាំងអស់ធម្មតា។ របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការនេះ។ ការប្រើពួកវានៅវ័យក្មេងនឹងពន្យាររូបរាងនៃស្នាមជ្រួញដំបូងនាពេលអនាគត។ វាគឺមានតំលៃចងចាំជា axiom មួយ: របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងមានន័យថាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យនាពេលអនាគត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរបាំងដោយប្រាជ្ញា។ វាត្រូវតែមានឥទ្ធិពលលើបញ្ហាដែលក្មេងស្រីប្រឈមមុខសព្វថ្ងៃនេះ។ ទាំងនេះអាចជាបញ្ហានៃមុន, freckles, របកឬក្រហមនៅលើស្បែកមុខ។ តែមិនជ្រួញ! ការប្រើរបាំងស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនៅវ័យក្មេងអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំជាងនេះ។

ដូច្នេះ ម៉ាស់​សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​គួរ​អនុវត្ត​មុខងារ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ចិញ្ចឹមកោសិកាស្បែកមុខជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខ;
• រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous;
• ធ្វើឱ្យស្បែកសនិងរាបស្មើ;
• សម្អាតរន្ធញើស;
• ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងកាន់តែឆ្ងាញ់។

វាជាកំហុសមួយក្នុងការគិតថា ប្រសិនបើស្បែកមុខទន់រលោង នោះវាមិនទាមទារការថែទាំនោះទេ។ ស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ការបំពុលបរិស្ថាន និងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនការពារវានៅថ្ងៃនេះទេនោះថ្ងៃស្អែកបញ្ហាដំបូងអាចកើតឡើងដែលវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកម្ចាត់។ ស្បែកត្រូវការការការពារប្រចាំថ្ងៃ ហើយនេះជាដំបូងនៃការទាំងអស់ តម្រូវឱ្យមានការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកកែសម្ផស្សផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមពីពេញវ័យ។ ដរាបណា​អ័រម៉ូន​របស់​មនុស្ស​ស្រី​លេង ហើយ​សញ្ញា​នៃ​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​លេចឡើង​នៅលើ​មុខ​របស់​នាង វា​ដល់​ពេល​ហើយ​ដើម្បី​ទទួលបាន​ចំណេះដឹង​ទាំងអស់​អំពី​ការថែទាំ​ត្រឹមត្រូវ។ ក្មេងស្រីក្លាយជាក្មេងស្រី។ ហើយអ្នកដែលគិតថាស្បែកក្មេងនឹងក្មេងប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានខូចដោយក្រែមគឺខុស

ដូច្នេះ តើរបាំងមុខណាខ្លះដែលសាកសមសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង? មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលដឹងពីលក្ខណៈនៃស្បែកមុខណាមួយអាចឆ្លើយសំណួរនេះបាន។ ផលិតផលថែរក្សាគួរត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីបញ្ហាដែលមានស្រាប់ និងប្រភេទស្បែកមុខ។

សម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានបញ្ហា របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្អាតគឺសមរម្យ។ ស្បែក​ស្ងួត​ត្រូវការ​សំណើម ហើយ​ស្បែក​ដែល​មាន​ស្នាម​អាចម៍រុយ​ត្រូវការ​ស្បែក​ស​។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​របស់អ្នក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ អ្នក​នឹង​ត្រូវការ​ម៉ាស​ដែល​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ចែងចាំង។

របាំងបំប៉នគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានបញ្ហាខាងលើ។ វានឹងចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន មីក្រូ និងអុកស៊ីហ្សែន។

របាំងជាមួយ mustard, cinnamon ឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតគឺមិនសមរម្យសម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានសុខភាពល្អ។ របាំងដែលមានសមាសធាតុក្រូចឆ្មាគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

រូបមន្តរបាំងមុខត្រូវផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ខែម្តង នោះស្បែកមុខនឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។

របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេង: រូបមន្ត

នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពអាចរកបាននៃគ្រឿងផ្សំ។ សម្រាប់របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ។ នេះនឹងជាគន្លឹះនៃស្បែកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ វាគឺមានតំលៃចងចាំ: វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធពីការពិសោធន៍! របាំងត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងរូបមន្តនេះបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលបានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ រូបមន្តរបាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីបញ្ហាស្បែកទាំងអស់និងប្រភេទស្បែក។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងទឹកឃ្មុំអ្នកនឹងត្រូវការ: ទឹកឃ្មុំរាវ - ស្លាបព្រា 3-4, ស៊ុតមាន់ - 4 បំណែក, ប្រេងបន្លែ 100 ក្រាម, ប្រេងអូលីវនិយម។ yolks ត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកឃ្មុំ, បន្ទាប់មកបន្តិចម្តងបន្ថែមប្រេងបន្លែ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តជាស្រទាប់ជាច្រើនរៀងរាល់ 6 នាទីម្តង។ ពេល​ដែល​ល្បាយ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់ វា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​យក​ម៉ាស​ចេញ​ពី​មុខ​ហើយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកវាចេញជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសទន់ដែលគួរតែត្រូវបានត្រាំជាមុននៅក្នុង decoction នៃ linden ឬ chamomile មួយ។

ឈីក្រុម Fulham និងរបាំង kefir

របាំងធ្វើពីឈីក្រុម Fulham និង kefir គឺល្អសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងដែលមានមុនឬស្បែកខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ: 1 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិង 3 ស្លាបព្រានៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ពួកគេត្រូវការលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ថែម ¼ នៃផ្លែប៉ោមកិនល្អិតទៅក្នុងល្បាយ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីរបាំងត្រូវតែយកចេញ។

របាំងនេះមានរូបមន្តសាមញ្ញបំផុត និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានបញ្ហា។ អ្នក​ត្រូវ​លាប​ស្បែក​ដោយ​ទឹកដោះគោ​ជូរ ហើយ​លាង​ចេញ​ក្រោយ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬក្រែមជូរក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោជូរជួយសម្រួល និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ហើយវាក៏ជួយបំបាត់ស្នាមក្រហមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។

របាំងត្រសក់

កិនត្រសក់នៅលើ grater ល្អ។ លាបម៉ាសក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នា (ក្នុងផ្នែកតូចៗ) លើមុខ។ បន្ទាប់ពីយករបាំងចេញបន្ទាប់ពី 15 នាទី, មុខរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានលាងជមែះជាមួយនឹងទឹកធម្មតា, ប៉ុន្តែនិយមជាមួយ decoction នៃឱសថមួយ។ របាំងត្រសក់ជួយចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ធ្វើឱ្យវាស្រស់ស្រាយ និងផ្តល់សំណើម។

របាំងប្រូតេអ៊ីន

រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់! ស៊ុតមាន់ (ក្រួច) ដែលពីមុនបំបែកចេញពីពណ៌ស ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកមុខ។ បន្ទាប់​ពី​វា​រឹង អ្នក​ត្រូវ​លាង​មុខ​ដោយ​ទឹក​។ ដើម្បីបន្ទន់ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំង អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ ក្រែមជូរ ឬឈីក្រុម Fulham ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ របាំងប្រូតេអ៊ីនយកប្រេងចេញពីស្បែកបានយ៉ាងល្អ និងជួយបង្រួមរន្ធញើស។

Mask-scrub សម្រាប់សម្អាតស្បែក

របាំងមុខសាមញ្ញបំផុតមាន oatmeal ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំ oatmeal ជាមួយទឹកក្តៅ - 70-80 ដឺក្រេ។ នៅពេល​ដែល​ស្នាម​ប្រេះ​ហើម ពួកគេ​ត្រូវ​ត្រជាក់ ហើយ​លាប​លើ​មុខ​តែ​ម្តង​។

យកចេក ½ ផ្លែ បកសំបក និងកិន។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយទៅមុខនិងក។

ផ្លែ​ប៉ោម​ទំហំ​មធ្យម​ត្រូវ​បាន​ជម្រះ​ពី​គ្រាប់ និង​ស្បែក។ ឥឡូវនេះវាត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឱ្យសុទ្ធ, នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើ blender ឬ grated នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ។ អ្នកត្រូវបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង (linseed ឬអូលីវ) ទៅក្នុងល្បាយ។ ទុក​ម៉ាស​ផ្លែ​ឈើ​នេះ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​រយៈពេល ២០ នាទី រួច​លុប​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់។

សម្រាប់រូបមន្តរបាំងផ្លែឈើបន្ទាប់ អ្នកនឹងត្រូវការផ្លែស្ត្របឺរីទុំមួយក្តាប់តូច ដំឡូងឆ្អិន 1 ស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោគោ 1 ស្លាបព្រា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែកិន និងលាយ។ ទុកផលិតផលកែសម្ផស្សនៅលើមុខដូចធម្មតារយៈពេល 15 នាទី។

របាំងប្រឆាំងនឹងមុននិងមុន

របាំងនេះនឹងជួយកម្ចាត់មុន (មុន) និងមុន។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ: ដីឥដ្ឋពណ៌ស (ឱសថ) ½ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃរមៀតនិង alum ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយមួយភាគបីនៃល្បាយលទ្ធផលជាមួយទឹកហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ។ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺពីរដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែប្រេងដើមតែល្អជាង។ របាំងត្រូវបានទុកចោល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។ របាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងវគ្គនៃការព្យាបាល។ វាត្រូវតែលាបមុនពេលចូលគេង 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាទោះបីជាមានធាតុផ្សំស្មុគស្មាញក៏ដោយវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យ: វាសម្អាតរន្ធញើសយ៉ាងឆាប់រហ័សការពារការលេចឡើងនៃមុនហើយបន្ទាប់ពីវាបាត់ភាពមិនស្មើគ្នាទាំងអស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ អ្នកអាចស្ទីមមុខរបស់អ្នកមុនពេលលាបវា។ ស្ទីមនឹងបើករន្ធញើសទាំងអស់ កម្ចាត់ជាតិពុល និងភាពមិនបរិសុទ្ធ ដែលនឹងរៀបចំស្បែកសម្រាប់ការយល់ឃើញរហ័ស និងប្រសើរជាងមុននៃរបាំង។

របាំងបំប៉នស្បែក

ដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងបន្ធូរស្បែកដែលរលាក អ្នកអាចប្រើរូបមន្តតែមួយគត់។ អ្នកនឹងត្រូវការរមៀត 2 ស្លាបព្រាបាយ (ដី) 3 ស្លាបព្រាបាយ សណ្តែកបណ្តុះស្រាលៗ និងបុក ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងម៉ាសក្រែម។ ប្រសិនបើរបាំងមុខប្រែជាក្រាស់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោ ឬទឹកបន្តិច។ ល្បាយនេះត្រូវបានយកចេញពីស្បែកបន្ទាប់ពី 15 នាទីជាមួយនឹងក្រណាត់ទន់។ កុំ​ជូត​ស្បែក​មុខ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​!

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី របាំងត្រូវតែត្រូវបានយកចេញពីស្បែកមុខឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយក្រែមផ្តល់សំណើមត្រូវតែលាប។

ស្បែកមុខក្មេងត្រូវការការថែទាំ ដូចគ្រប់វ័យ។ ការពិតគឺថា រាងកាយវ័យក្មេងផលិតបរិមាណដ៏ច្រើននៃអរម៉ូន និងសារធាតុ sebum ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជាមុន ឬការបង្កើត comedones ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុនលេចឡើងនៅលើស្បែកនៃមុខរបស់អ្នក អ្នកមិនគួរព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់នីតិវិធីដ៏ទូលំទូលាយនៅទីនេះ ពីព្រោះមុនច្រើនតែជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុ។ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺក្រពះ ឬពោះវៀន ភាពតានតឹង ឬរបបអាហារមិនល្អ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក;

របាំងដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។ លាបម៉ាសសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេងនៅលើស្បែកស្អាត ហើយប្រើតែដៃស្អាត ហើយវាល្អជាងក្នុងការយកវាចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាស។

វាគួរអោយចងចាំ៖ ការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកក្នុងយុវវ័យគឺជាគន្លឹះនៃភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពរបស់វានៅពេលពេញវ័យ។

ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកស្អាតដែលមានសុខភាពល្អកម្រនឹងគិតអំពីការពិតដែលថាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនឹងកើតឡើងឆាប់ឬក្រោយមក ដូច្នេះហើយកុំអនុវត្តការថែទាំតាមផ្ទះញឹកញាប់ ដោយដាក់កម្រិតលើផលិតផលដូចជាក្រែមថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើម៉ាសសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេងចាប់ពីអាយុប្រហែល 20 ឆ្នាំ នោះនៅពេលពេញវ័យ អ្នកអាចរីករាយនឹងអវត្តមាននៃស្នាមជ្រួញ ភាពច្បាស់នៃបន្ទាត់ និងម្លប់ស្រស់នៃមុខដែលនៅតែក្មេង។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការថែរក្សាមុខឱ្យក្មេងជាងវ័យ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលដែលសមស្របតាមអាយុ ដូចជាក្រែម ឡេ ប៉ូវកំលាំង។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា សូម្បីតែស្បែកវ័យក្មេងក៏ត្រូវការការសម្អាតជាប្រចាំ បំបាត់គ្រឿងសម្អាង និងយកអាថ៌កំបាំងចេញពីរន្ធញើសដែលស្ទះ។ អ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះដោយប្រើរបាំងនៅពេលណាក៏បាន អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើពួកវាទេ ហើយវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើប្រាស់នឹងធ្វើឱ្យឱសថផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព។

បញ្ហា​ចម្បង​ដែល​កើត​មាន​លើ​ស្បែក​មុខ​របស់​យុវវ័យ​គឺ​កើត​មុន រលាក និង​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស។ ជាញឹកញយ ក្មេងស្រីរងការឈឺចាប់ដោយសារពន្លឺចែងចាំង ខ្លាញ់ និងតំបន់ក្រហម។ ពិការភាពទាំងអស់នេះនឹងអាចជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ការស្ងួត និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ការថែរក្សាស្បែកមុខក្មេង មិនគួរធ្វើដោយប្រើរបាំងដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយ ឬបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនោះទេ។ ការប្រើផលិតផលបែបនេះមុនអាយុ មិនថាជាក្រែម ម៉ាស ឬប្រេងដែលប្រើសម្រាប់ជូតមុខទេ វានឹងនាំឱ្យស្បែកក្មេងប្រើឥទ្ធិពលរបស់វា ហើយក្នុងវ័យពេញវ័យនឹងលែងរងឥទ្ធិពលពីការថែទាំសមរម្យទៀតហើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបាំងមុខ និងក្រែមកែសម្ផស្សសម្រាប់ស្បែកក្មេងគួរមានគោលបំណងលុបបំបាត់ពិការភាពដែលមានស្រាប់ និងផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែម ប៉ុន្តែមិនមែនដើម្បីលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនោះទេ។

• របាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងគឺចាំបាច់សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមនៃកោសិកានិងជាលិកាដែលមានមីក្រូធាតុ។
• ផលិតផលដែលអ្នកជ្រើសរើសគួរតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះគឺចាំបាច់ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។
• ស្បែកមុខក្មេងត្រូវការសម្អាត និងកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ ប្រេងអូលីវ និងស្ក្រាប់ទន់មានឥទ្ធិពលលាងសម្អាត។
• របាំងគួរលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។

ស្បែក​មុខ​ទន់​រលោង​ដោយ​មាន​ម្លប់​ធម្មជាតិ​ដោយ​មិន​មើល​ឃើញ​មាន​ភាព​ខូច​ខាត​នឹង​ពេញ​ចិត្ត​មនុស្ស​ស្រី​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ថែរក្សា​វា​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ ស្បែករបស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់ជានិច្ចទៅនឹងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនល្អ វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងខ្យល់ស្ងួត។ ដោយប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម ឬក្រែមបំប៉ន និងរបាំងដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯងជាប្រចាំ អ្នកអាចធានាថាមុខរបស់អ្នកតែងតែត្រូវបានការពារពីកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅ។

• សម្រាប់​នារី​ដែលមាន​បញ្ហា​ស្បែក ពោលគឺ​មាន​ស្នាម​មុន ស្នាម​មុន អ្នក​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ក្រែម ឬ​ម៉ាស​ដែលមាន​សមាសធាតុ​ប្រឆាំងនឹង​ការ​រលាក។
• ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង ជាពិសេសស្បែកវ័យក្មេង ត្រូវការរបាំងមុខដែលធាតុផ្សំរបស់វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការលុបបំបាត់ពន្លឺចែងចាំង រឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ក្រោមស្បែក។
• ក្រែមផ្តល់សំណើមក៏ដូចជារបាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមគឺចាំបាច់សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកស្ងួត។ ស្បែកស្ងួតនឹងផ្តល់សំណើមបានល្អ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងជាប្រចាំដើម្បីជូតមុខរបស់អ្នក។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវតែលាយជាមួយសមាសធាតុមូលដ្ឋានដូច្នេះអ្នកនឹងជៀសវាងការរលាក។
• ផលិតផល Whitening ជួយកាត់បន្ថយពណ៌ភ្លឺនៃ freckles និងបំបាត់ចំណុចពណ៌។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពិការភាពបែបនេះនៅលើមុខរបស់អ្នកទេនោះ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលគ្រាន់តែចិញ្ចឹម និងបំពេញចន្លោះរវាងកោសិកាជាមួយនឹងសារធាតុមីក្រូ ដែលនឹងជួយរក្សាភាពក្មេងបានយូរ។ ការថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេងគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ របាំងអាចត្រូវបានប្រើរហូតដល់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរជាតិសំណើម ឬរបាំងស្បែកដែលអ្នកប្រើរៀងរាល់បីខែម្តង វានឹងការពារកោសិកាមិនឱ្យប្រើឥទ្ធិពលខាងក្រៅនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍។

នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តរបាំង ក្មេងស្រីវ័យក្មេងគួរតែផ្តោតលើភាពអាចរកបាននៃគ្រឿងផ្សំរបស់ពួកគេ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលផលិតនៅផ្ទះ ទឹកឃ្មុំ ប្រេងបន្លែធម្មជាតិ ផ្លែឈើស្រស់ ផ្លែបឺរី និងបន្លែគឺពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អ ហើយតែងតែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែក។ រូបមន្តត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងចំណុចទាំងអស់។ ការបង្កើនបរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំនឹងមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អ ស្បែកវ័យក្មេង ផ្ទុយទៅវិញអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលមិនចាំបាច់។ សមាសធាតុផ្តល់សំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវតែអនុវត្តចំពោះស្បែកដែលសម្អាតបានល្អ ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃមុន ស្នាមខ្លាញ់ និងការប្រមូលផ្តុំនៃអាថ៌កំបាំងនៅក្នុងរន្ធញើស។

កិនឈីក្រុម Fulham ស្រស់មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយស្លាបព្រាជាមួយ kefir បីស្លាបព្រា។ មួយស្លាបព្រានៃទឹកផ្លែប៉ោមជូរត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផល។ ម៉ាសនេះសម្រាប់ស្បែកក្មេងជាងវ័យ ជួយកាត់បន្ថយភាពភ្លឺរលោង និងកាត់បន្ថយការកើតមុន។

ជាមួយស៊ុត

ស៊ុតស្រស់ត្រូវតែវាយឱ្យបានល្អ ហើយលាបលើស្បែកស្អាត។ របាំងសាមញ្ញគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកធម្មតា ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យកោសិកាឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍។

ជាមួយ yolk

វាចាំបាច់ក្នុងការកិនម្សៅ oatmeal មួយស្លាបព្រាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ហើយលាយវាជាមួយស៊ុតលឿង។ ម៉ាស​សម្អាត​ស្បែក​បាន​យ៉ាង​ល្អ និង​ធ្វើឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ស្រួល។

• ជាមួយ Cream sour

  សមាសភាពសំណើមដែលងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំត្រូវបានរៀបចំពី yolk មួយនិងពីរស្លាបព្រានៃក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ។ របាំងដែលបានរៀបចំធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងលុបបំបាត់តំបន់នៃការរបក។

• ជាមួយនឹងដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង

  ស្នាមមុន និងមុននឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស ដើម្បីព្យាបាលស្បែកក្មេង។ មួយស្លាបព្រានៃម្សៅដីឥដ្ឋគួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកឬ decoction chamomile ។ បន្ទាប់ពីរបាំងនេះអ្នកត្រូវលាបក្រែមសំណើម។

• ជាមួយត្រសក់

  វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមប្រេងអូលីវក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាចូលទៅក្នុង pulp ត្រសក់។ ប្រេង​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​បានល្អ ហើយ​ត្រសក់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស​។

• ជាមួយបៃតង

  បរិមាណស្មើគ្នានៃស្លឹក dill និង parsley ស្រស់គួរតែត្រូវបាន chopped ល្អនិងលាយជាមួយពីរ tablespoons នៃ Cream sour ។ ម៉ាសនេះធ្វើអោយស្បែកស ផ្តល់សំណើម និងបំបាត់ស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក។

• ជាមួយប្រូតេអ៊ីន

  ស៊ុត​ស​ស្រស់​មួយ​គ្រាប់​ត្រូវ​វាយ​ហើយ​លាប​លើ​មុខ។ ប្រូតេអុីន រឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់។

• ជាមួយដំឡូង

  ដំឡូង mashed ស្រស់គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់ស្មើគ្នានៃ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់មធ្យម។ ម៉ាសអាចលាបបានទាំងមុខទាំងមូល និងជុំវិញភ្នែក។

• ជាមួយទឹកដោះគោជូរ

  ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិពីរបីស្លាបព្រាអាចត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ទៅលើស្បែកនៃមុខ។ ទឹកដោះគោជូរជួយធ្វើឱ្យស្រទាប់ subcutaneous ឆ្អែតជាមួយនឹងសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

រូបមន្តទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺទន់ភ្លន់។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ ការថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេងនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ និងជួយថែរក្សាសម្រស់ដ៏ឆ្ងាញ់របស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ជម្រើសដ៏ល្អនៃរបាំងសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងដែលភាគច្រើនខ្ញុំមិនដែលធ្លាប់ឮ។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះរបាំងស៊ុត និងដំឡូង។ វាជាការអាណិតដែលវាមិនបានសរសេរថារបាំងដំឡូងសម្រាប់ស្បែកប្រភេទណា។ ខ្ញុំពិតជានឹងសរសេររូបមន្តទាំងអស់ ហើយប្រើវា។

អត្ថបទល្អ។ ខ្ញុំបានសាកល្បងរបាំងមុខជាមួយនឹងដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវគ្រឿងសំអាងដើម្បីសម្ងួតការរលាកនៅលើស្បែកនៃមុខ។ លទ្ធផលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានឮថារបាំងប្រូតេអ៊ីនរឹតបន្តឹងរន្ធញើសទេ។ ខ្ញុំនឹងទទួលយកដំបូន្មាន។

"ភាពស្រស់ស្អាតគឺជាសិល្បៈដែលស្ត្រីព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ" ។

មនុស្សជាច្រើនជឿថានៅពេលដែលអ្នកនៅក្មេង ស្បែករបស់អ្នកមិនត្រូវការការថែទាំច្រើនដូចពេលអ្នកចាស់នោះទេ។ ជាការពិត ពេលដែលស្ត្រីចាប់ផ្តើមថែរក្សាមុខរបស់នាងកាន់តែឆាប់ នាងនឹងមិនបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់នោះទេ។ ដូច្នេះចាប់ពីអាយុ 18 ឆ្នាំ គួរតែគិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា សារធាតុចិញ្ចឹម និងមីក្រូសារធាតុដែលស្បែកត្រូវការ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធានាថាស្បែកទទួលបានសារធាតុទាំងនេះ។

គ្រឿងសម្អាងទំនើបផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃផលិតផលដែលមានបំណងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើក្រែម និងប៉ូវកំលាំង របាំងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយថែរក្សាស្បែកមុខរបស់អ្នក ការរៀបចំដែលអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន ហើយវានឹងមិនចំណាយពេលច្រើននោះទេ។

ម៉ាសគឺជាផលិតផលតែមួយគត់ដែលចំណាយពេលវេលា និងថវិកាតិចតួចបំផុត នឹងជួយពន្យារភាពស្រស់ស្អាត និងក្មេងជាងវ័យរបស់ស្បែកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែជម្រើសនៃរបាំងត្រូវតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។

តើរបាំងមុខអ្វីដែលអ្នកគួរជ្រើសរើស?

នៅវ័យក្មេង អ្នកត្រូវជ្រើសរើសរបាំងមុខដែលនឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុ។ យ៉ាងណាមិញ ក្មេងស្រីៗជាច្រើនតែងតែមានមុន ស្នាមមុន និងអាចម៍រុយនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ ហើយ​មិន​ស្ថិត​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​ណា​ដែល​អ្នក​គួរ​អនុវត្ត​របាំង​ដែល​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ដែល​បាន​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​ចាស់​ទៅ​លើ​មុខ​របស់​អ្នក។ របាំងបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង។

ស្បែកវ័យក្មេងគួរតែត្រូវបានការពារពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេលើស ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព និងការបំពុល។

នៅពេលជ្រើសរើសរបាំងអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈនៃស្បែករបស់អ្នក។ របាំងសម្អាត និងប្រឆាំងនឹងការរលាកគឺចាំបាច់សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកមានបញ្ហា។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួត របាំងដែលផ្តល់សំណើមគឺសមរម្យ ហើយសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ របាំងមុខដែលប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់ចែងចាំងគឺចាំបាច់។ របាំងធ្វើឱ្យស្បែកសមានគោលបំណងសម្រាប់ស្បែក freckled ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាស្បែកទេ អ្នកត្រូវប្រើរបាំងបំប៉នដែលនឹងធ្វើឱ្យកោសិកាឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន វីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។

មុខងារនៃរបាំងសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង

1. ជាតិទឹក
2. តិត្ថិភាពនៃកោសិកាស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។
3. ការសម្អាតរន្ធញើស។
4. ធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
5. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ។
6. ការលាបពណ៌។
7. ការកែលម្អពណ៌។

នេះគឺមានតម្លៃពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសរបាំងមុខ

សម្រាប់របាំងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសតែផលិតផលស្រស់បំផុតតែប៉ុណ្ណោះក្នុងករណីនេះអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ហើយត្រូវចាំថា មុននឹងលាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នក អ្នកគួរតែសាកល្បងវាដោយលាបលើកដៃរបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងដែលស្បែកស្តើង និងឆ្ងាញ់។ នៅពេលរៀបចំរបាំងមុខ តែងតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវរូបមន្តនេះ កុំពិសោធជាមួយបរិមាណគ្រឿងផ្សំ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង

1. របាំង curd និង kefir គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានិងខ្លាញ់។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវលាយឈីក្រុម Fulham យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ kefir (1: 3) ។ សូមចំណាំថាទាំងឈីក្រុម Fulham និង kefir ត្រូវតែមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ បន្ទាប់បន្ថែមផ្លែប៉ោមជូរ (1 ផ្នែក) ។
2. របាំងដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សគឺល្អសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។ ការរៀបចំរបាំងបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកូរដីឥដ្ឋក្នុងទឹករហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានល្បាយស្រដៀងគ្នាទៅនឹងក្រែម។ ជំនួសឱ្យទឹកអ្នកអាចប្រើ decoction chamomile ប្រសិទ្ធភាពនៃការជំនួសបែបនេះនឹងកាន់តែប្រសើរ។
3. ស្បែកស្ងួតឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះរបាំងក្រែមជូរ។ សម្រាប់របាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ពេញ (2 tbsp) និងស៊ុតលឿងមួយ។ កិន​ក្រែម​ជូរ និង​លឿង​រួច​លាប​លើ​មុខ។
4. ម៉ាស yolk-oat សំអាតស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ កិន oatmeal (2 tbsp) នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងកិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ yolk ។
5. របាំងត្រសក់គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សំណើម។ លាបត្រសក់ ច្របាច់ (ទាំងនៅលើ grater ឬនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) បន្ថែមប្រេងអូលីវ (2:1) ។
6. សម្រាប់ស្បែកធម្មតាអ្នកអាចប្រើរបាំងស៊ុត។ ការ​រៀបចំ​របស់​វា​គឺ​សាមញ្ញ​៖ អ្នក​គ្រាន់​តែ​វាយ​ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់​រួច​លាប​លើ​ស្បែក។
7. របាំងស៊ុតពណ៌សគឺល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ វាបំបាត់ជាតិខាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
8. របាំងទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពចំពោះប្រភេទស្បែកណាមួយ វានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកណាមួយ។ ប៉ុន្តែ​សូម​ចំណាំ​ថា ទឹកដោះគោ​ជូរ​ត្រូវ​តែ​ធម្មជាតិ និង​មិន​មាន​សារធាតុ​បន្ថែម ឬ​ពណ៌​អ្វី​ឡើយ។
9. របាំងជាមួយចេក, pear និង strawberry មានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែកវ័យក្មេង។ ចេក​គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​កិន​ហើយ​អាច​លាប​លើ​ស្បែក​បាន។ បន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចទៅ pulp pear mashed ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងផ្លែស្ត្របឺរីវាកាន់តែស្មុគស្មាញ៖ លាយផ្លែប៊ឺរី 2-3 ផ្លែជាមួយដំឡូងឆ្អិនមួយ និងទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា។
10. យកឈីក្រុម Fulham 30 ក្រាម ទឹកការ៉ុត និងប្រេងអូលីវ លាយ ហើយលាបលើមុខរយៈពេល 20-30 នាទី។
11. parsley chopped និង dill, លាយជាមួយ Cream sour, whitens ស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវតែយកតាមសមាមាត្រដូចខាងក្រោមៈ 1: 1: 2 ។
12. របាំងនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាព whitening ផងដែរ។ វាមាន Cream sour (100 ក្រាម), yolk (1), lemon (1) និងប្រេងបន្លែ (1 tsp) ។ បន្ថែម yolk ទៅ Cream sour, កិនវាយ៉ាងហ្មត់ចត់, បន្ទាប់មកចាក់នៅក្នុងម្សៅ zest lemon អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ថែមប្រេង។ លាយ​ទាំងអស់នេះ​ឱ្យ​បានល្អ ហើយ​លាប​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​ស្បែក​។ យើងរង់ចាំឱ្យរបាំងស្ងួតហើយលាងវាចេញជាមួយ parsley infusion ។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ទឹកឃ្មុំសម្រាប់របាំងត្រូវតែស្រស់មិនមែនស្ករគ្រាប់។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃរបាំងទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកនិងពន្យារដំណើរការនៃភាពចាស់។

1. ដើម្បីរៀបចំរបាំងដែលមានបំណងសម្រាប់ស្បែកធម្មតា ផ្សំទឹកឃ្មុំ (1 tbsp) ជាមួយក្រែមជូរ (1 tbsp) និង yolk ។
2. របាំងមុខទឹកឃ្មុំអាចប្រើដោយក្មេងស្រីដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ រំលាយដំបែស្ងួត (២ស្លាបព្រាបាយ) ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ (២ស្លាបព្រាបាយ) បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (១ស្លាបព្រាបាយ) ហើយកូរ។ ទុកវានៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 30 នាទី។
3. ម៉ាសនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់រលោង និងរីករាយក្នុងការប៉ះ។ អ្នកនឹងត្រូវការ 2 yolks ទឹកឃ្មុំ (4 tbsp) និងប្រេងបន្លែ (100 ក្រាម) ។ លាយទឹកឃ្មុំជាមួយ yolks បន្ថែមប្រេងបន្លែនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។
4. សម្រាប់ស្បែកក្មេង អ្នកក៏អាចប្រើរបាំងទឹកឃ្មុំ និងអំបិលផងដែរ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព exfoliating និងផ្តល់នូវការបត់បែនស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ (1 ស្លាបព្រា) អំបិល (1 tsp) និងប្រេងអូលីវ (ពីរបីដំណក់) ត្រូវបានប្រើ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា ល្បាយគួរតែមាន viscous ។ ដោយប្រើចលនារង្វង់ថ្នមៗ លាបល្បាយលើមុខរយៈពេល 15 នាទី។
5. យកទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមបន្ថែម 2-3 yolks និងលាយ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកដោះគោក្តៅចូលទៅក្នុងល្បាយ។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងជំហានជាច្រើនចន្លោះពេលរវាងកម្មវិធីគឺ 5-7 នាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង សូមយករបាំងនេះចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារ។

អ្នកត្រូវដឹងអំពីរបាំងទឹកឃ្មុំ

• របាំងដែលមានទឹកឃ្មុំគឺស្អិត។
• របាំងទឹកឃ្មុំអាចស្រក់ចេញពីមុខរបស់អ្នក ហើយស្រក់លើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកអាចបោះកន្សែងលើស្មារបស់អ្នក។
• មានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំសូមប្រយ័ត្ន។
• លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របាំងទឹកឃ្មុំកម្រនឹងឃើញភ្លាមៗ។

ក្មេងស្រីទាំងអស់ត្រូវតែដឹងថា ការប្រើប្រាស់ម៉ាសមុខជាប្រព័ន្ធ ទោះបីជានៅវ័យក្មេងក៏ដោយ នៅពេលដែលស្បែកមើលទៅស្រស់ថ្លា និងមានសុខភាពល្អរួចហើយ ការពារការលេចចេញមុននៃស្នាមជ្រួញ។

កុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកមុខរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្មេង ហើយបន្ទាប់មកក្នុងវ័យពេញវ័យ និងសូម្បីតែវ័យចំណាស់ មុខរបស់អ្នកនឹងទាក់ទាញការកោតសរសើររបស់បុរស និងការក្រឡេកមើលដ៏ច្រណែនរបស់មិត្តភក្តិនិងអ្នកស្គាល់គ្នា។ ហើយអ្នកនឹងចូលចិត្តការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវបានធានានូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលពេលដែលអ្នកពិតជាគួរចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។ យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្ស បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយ មិនមែននៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់បានលេចឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែច្រើនមុននេះ។

ពិធីករទូរទស្សន៍ដ៏ល្បីល្បាញ Elena Malysheva បានផ្តល់ដំបូន្មានថា "ចាប់ផ្តើមធ្វើរបាំងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន" ។ "ពេលវេលារបស់ពួកគេកើតឡើងបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំ" ។ អ្នកកែសម្ផស្ស Natalya Nikolaeva យល់ស្របជាមួយនាង។ នាងណែនាំឱ្យងាកទៅរកការថែទាំប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលពេញលេញសូម្បីតែមុន - ចាប់ពីអាយុម្ភៃ។ ហេតុអ្វីចាំបាច់?

ហេតុអ្វីបានជាស្បែកចាស់?

Natalya Nikolaeva ពន្យល់ថា "ដំណើរការនៃភាពចាស់នៃរាងកាយអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃភ្នំ" ។ - ខណៈពេលដែលភ្នំកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង វារឹងមាំ មានស្ថេរភាព និងគ្មានដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញណាមួយកើតឡើងនៅក្នុងវាឡើយ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលការបង្កើតឈប់ដំណើរការបញ្ច្រាសចាប់ផ្តើម - សំណឹកខាងក្រៅនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញខាងក្នុង។ រឿង​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​កើត​ឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស»។

រាងកាយរបស់យើងលូតលាស់រហូតដល់អាយុម្ភៃមួយទៅម្ភៃបួនឆ្នាំ។ រហូតដល់អាយុនេះ ជាលិកាត្រូវបានបន្តយ៉ាងសកម្ម ហើយកោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងល្បឿនដ៏អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃបួនឆ្នាំ ដំណើរការលូតលាស់ឈប់ ហើយរាងកាយចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការបង្កើតឡើងវិញយឺត។ នេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក។

ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញ

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមានប្រភេទជាច្រើននៃស្នាមជ្រួញ។ ពួកគេកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។

• ផ្ទៃ។ ពួកវាវិវត្តនៅផ្នែកខាងលើនៃស្បែកឬនៅក្នុងអេពីដេមី។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានច្រើនមុនផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កឡើងមិនមែនដោយដំណើរការខាងក្នុងទេ ប៉ុន្តែដោយដំណើរការខាងក្រៅ ជាពិសេសឥទ្ធិពលបរិស្ថានឈ្លានពាន។ ខ្យល់ស្ងួត វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេដ៏ខ្លាំងក្លា ទឹករឹងក្នុងអវត្ដមាននៃជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៃអេពីដេមីធ្វើឱ្យវារួញ។ ដោយមើលឃើញវាមើលទៅដូចជាបណ្តាញនៃស្នាមជ្រួញតូចៗ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃស្បែកស្តើងឧទាហរណ៍នៅជុំវិញភ្នែកឬនៅលើតំបន់ប្រាសាទដែលនឹកឃើញដល់ parchment ។
• ជម្រៅមធ្យម។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាស្នាមជ្រួញអាយុ, ដូចដែលពួកគេបានវិវត្តនៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលនៃស្បែក - dermis ។ យោងទៅតាមអ្នកកែសម្ផស្ស ពួកគេត្រូវបានបង្កហេតុជាដំបូង ដោយការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវចំពោះស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃ ដែលផ្លាស់ប្តូរ និងកាន់តែជ្រៅទៅតាមពេលវេលា។ ពួកគេគឺជាលក្ខណៈនៃអាយុបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំនៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់កើតឡើងនៅលើស្បែក។ សរសៃ collagen ដែលបង្កើតស៊ុមរបស់វាផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ ពួកវាប្រែជាយឺត ប៉ុន្តែមាតិកានៃអង់ស៊ីម collagenase ដែលបំផ្លាញសរសៃកើនឡើង។ ស្នាមជ្រួញជ្រៅមធ្យមដំបូងលេចឡើងនៅកន្លែងនៃផ្នត់មុខ - នៅជិតភ្នែកនៅលើថ្ងាសនៅក្នុងតំបន់ nasolabial ។
• ជ្រៅ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយជាប់លាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ខ្លាញ់ subcutaneous ។ ពួកវាកើតឡើងបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនៅពេលដែលជាលិការយារនិងការបាត់បង់ការបត់បែនកើតឡើងយ៉ាងសកម្មជាពិសេស។ ជម្រៅដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតំបន់នៃសកម្មភាពមុខ។ យោងតាមអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សមួយចំនួន ស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅគឺជាផលវិបាកនៃកត្តាហ្សែន។

អ្នកគួរតែប្រើរបាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដោយគិតគូរពីការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលស្បែករបស់អ្នកជួបប្រទះ។ សមាសភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៅវ័យក្មេងនឹងមិនមានផលិតភាពបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យងាកទៅរកបច្ចេកទេសប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ខ្លាំងក្លានោះទេ រហូតដល់ពេលដែលស្បែកនៅតែអាចរក្សាភាពយឺតរបស់វា។

របៀបដែលរបាំងស្តារឡើងវិញនឹងជួយនៅអាយុ 20-25 ឆ្នាំ។

អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងចាត់ថ្នាក់របាំងមុខជាផលិតផលថែរក្សាផ្ទះដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ពួកគេគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំ រួមជាមួយនឹងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ និងនីតិវិធីកែសម្ផស្សនៅក្នុងហាង។

អាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នក សមាសភាព និងឥទ្ធិពលនៃរបាំងគួរតែខុសគ្នា។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ យើងមិនទាន់និយាយអំពីការស្តារឡើងវិញដូចនោះទេ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់យុវវ័យយូរអង្វែងនៃស្បែក។ វាត្រូវបានធានាដោយការថែទាំត្រឹមត្រូវដែលយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាសំខាន់ៗចំនួនបួន។

• ការសម្អាត - ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់លើផ្ទៃ. វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងទឹកដោះគោ ពពុះស្រាល ឬទឹក micellar ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Toning - សម្រាប់សំណើមនិងប៉ូវកំលាំង. Tonic ធ្វើអោយអេពីដេមីមានជាតិសំណើម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ trophism សរសៃឈាម ហើយដូច្នេះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកា។
• សំណើម - ដើម្បីរក្សាកម្រិតសំណើមធម្មជាតិ. វាគឺជាជាតិសំណើមដែលផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃដែលទាក់ទងនឹងការថយចុះនៃស្បែក។
• ការការពារកាំរស្មីយូវី. ការពារ​ការ​ប៉ះ​នឹង​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ។

ក្រោមអាយុម្ភៃប្រាំឆ្នាំ ប្រើវីតាមីន របាំងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង។ សមាសភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែប៊ឺរីស្រស់ឬទឹកកកគឺសមល្អសម្រាប់រយៈពេលនេះ។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីតផ្លែឈើដែលមានប្រសិទ្ធិភាព exfoliating ។ ដោយការយកចេញនូវស្រទាប់ keratinized ខាងលើនៃស្បែក អាំងតង់ស៊ីតេនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាកើនឡើង ដែលក្លាយជាការការពារដ៏ប្រសើរនៃស្នាមជ្រួញ។

ពី blueberries

ផ្លែបឺរីខាងជើងមានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងមីក្រូរ៉ែយ៉ាងច្រើន។ សម្រាប់ស្បែកវាមានតម្លៃសម្រាប់មាតិការបស់វានៃសារជាតិ pectins - សមាសធាតុធម្មជាតិសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកការពារការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។ វីតាមីន A និង E រក្សាភាពបត់បែននៃអេពីដេមី និងកាត់បន្ថយការឈ្លានពាននៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ការរៀបចំ

1. យកផ្លែប៊ឺរី ៥ស្លាបព្រាបាយ ហើយកិនវាចូលទៅក្នុងទឹកសុទ្ធ។
2. លាយជាមួយឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយស្លាបព្រា។
3. បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។

ពីផ្លែស្ត្របឺរី

ផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic ដែលដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ pectins អំបិលរ៉ែ ប្រេងសំខាន់ៗ។ វាល្អសម្រាប់ស្បែកក្មេងព្រោះវារឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងបង្កើន microcirculation ឈាមនៅក្នុងជាលិកា។

ការរៀបចំ

1. ប្រើ​ផ្លែ​ប៊ឺរី​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ ហើយ​កិន​វា​ជា​ទឹក​សុទ្ធ។
2. វាយស៊ុតពណ៌ស។
3. ផ្សំជាមួយម៉ាស berry ។
4. បន្ថែមទឹក lemon ទៅក្នុងល្បាយ។

សមាសធាតុផ្សំ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។

នៅអាយុ 25-30 ឆ្នាំ។

ជាមួយនឹងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនឹងមិនអាចកត់សម្គាល់បានទេ។ ប៉ុន្តែក្មេងស្រីដែលពីមុនបានធ្វេសប្រហែសនីតិវិធីសម្អាតនិងសំណើមអាចកត់សម្គាល់រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញដំបូង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកដើម្បីពន្យារភាពវ័យក្មេងរបស់វាជាពិសេសចាប់តាំងពីសកម្មភាពនៃការផលិតធាតុធម្មជាតិនៃក្របខ័ណ្ឌរបស់វានៅតែមានកម្រិតខ្ពស់។

មុនអាយុសាមសិបឆ្នាំ អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យជ្រើសរើសរបាំងមុខមួយ ឬច្រើនសម្រាប់មុខក្មេងជាងវ័យ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះធាតុផ្សំនៃការថែទាំនេះ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង។ វាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ កង្វះការសម្រាកត្រឹមត្រូវ និងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងបរិយាកាស ឬលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។

សមាសភាពត្រូវបានបង្ហាញថាបន្ថែមប៉ូវកំលាំងដល់ស្បែកដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យវាបន្តឡើងវិញដោយធម្មជាតិ: ដោយផ្អែកលើ currants ខ្មៅនិងតែបៃតង។

ពី currant ខ្មៅ

ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសុខភាពល្អបំផុតព្រោះវាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាសម្រាប់មាតិកានៃវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។ គ្រឿងផ្សំបន្ថែមជំរុញការផលិតកូឡាជែន។

ការរៀបចំ

1. ប្រើផ្លែប៊ឺរី ៥ស្លាបព្រាបាយ កិនឲ្យម៉ដ្ឋ ច្របាច់យកទឹកចេញ។
2. វាយស៊ុតពណ៌ស។
3. បន្ថែមទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ។
4. កិន oatmeal និងបន្ថែមទៅល្បាយដើម្បីសម្រេចបាននូវស្ថិរភាពដែលត្រូវការ។

ផលិតផលស្មុគ្រស្មាញមានសារធាតុសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងនៅលើកម្រិតនៃភាពពេញវ័យ។ រួមជាមួយនឹងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងភាពចាស់បែបនេះនឹងធានាថាស្បែកនៅតែយឺត និងស្រស់។

ពី hibiscus

ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្បី​គឺ​ផលិត​ពី​ផ្កា​កុលាប​ស៊ូដង់។ រុក្ខជាតិនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ រសជាតិជូរខ្លាំងនោះត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យវាដោយអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា និង ascorbic ដែលជាប្រភពនៃវីតាមីន C ។ ផ្កាមានសារជាតិ rutin ដែលជាសារធាតុដែលពង្រឹងសរសៃឈាម និងស្មុគស្មាញនៃសារជាតិ pectins flavonoids និង anthocyanins បង្កើនការផលិតកូឡាជែន។

ការរៀបចំ

1. ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃ hibiscus ចូលទៅក្នុងធុងមួយហើយចាក់ 100 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
2. ទុកឱ្យភេសជ្ជៈញ៉ាំ, ប៉ះពាល់វានៅពេលដែលវាទទួលបានពណ៌ Ruby ដ៏សម្បូរបែប។
3. ចាក់ម្សៅដំឡូងពីរស្លាបព្រាចូលក្នុងធុងមួយ។
4. ចាក់លើ hibiscus ត្រជាក់ហើយកូរ។

លាបលើមុខរយៈពេលម្ភៃនាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងមុខដែលងាយស្រួលរៀបចំគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនឹងជួយរក្សាសម្លេងស្បែក និងលើកកម្ពស់ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

ពីតែបៃតង

របាំងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លានៅផ្ទះមានភាពទាក់ទាញក្នុងភាពសាមញ្ញរបស់ពួកគេ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយត្រូវបានផលិតចេញពីតែបៃតង។ ភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ធ្វើអោយស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លា។ គ្រឿងផ្សំបន្ថែមចិញ្ចឹមវា។

ការរៀបចំ

1. ញ៉ាំតែបៃតងខ្លាំងពីស្លឹកតែពីរស្លាបព្រាក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
2. ទុកឱ្យអង្គុយរយៈពេល 10 នាទី។
3. ត្រាំក្រណាត់មួយក្នុង infusion ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។ គ្របពីលើដោយកន្សែងដើម្បីរក្សាការបង្ហាប់ក្តៅ។
4. យកចេញបង្ហាប់, lubricate ស្បែកជាមួយប្រេងអូលីវ។

ការបង្ហាប់តែបៃតងគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុដំបូងនៅក្នុងអេពីដេមី។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងវគ្គសិក្សា។ លាបផលិតផលរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។

នៅអាយុ 30-40 ឆ្នាំ។

រយៈពេលនេះធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ប្រសិនបើពួកគេបានបង្ហាញខ្លួនមុន។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខកាន់តែច្បាស់ និងកាន់តែជ្រៅ។ បណ្តាញនៃ "ជើងក្អែក" លេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ត្របកភ្នែក។ ផ្នត់ nasolabial ស្នាមជ្រួញនៅលើចង្កា និងជុំវិញត្រចៀកក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការពន្យារភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកគឺជាកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ របាំងមុខប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរួមបញ្ចូលសមាសធាតុជាមួយថ្នាំ Retinol (វីតាមីន A) និង tocopherol នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាផ្ទះ។

វាងាយស្រួលប្រើរបាំងបំប៉ននៅក្នុងអាងងូតទឹក។ លាបវាលើស្បែកចំហុយ មានប្រសិទ្ធភាពជាងស្បែកដែលមិនបានរៀបចំ។ រន្ធញើសនៃអេពីដេមីត្រូវបានបើកយ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីកម្ដៅ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។

ពីទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងសម្អាងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សមាសធាតុសកម្មចិញ្ចឹមសូម្បីតែស្បែកស្ងួតបំផុតបន្ទាប់ពីនោះវានៅតែមានសំណើមទន់និងយឺតក្នុងរយៈពេលយូរ។ របាំងនេះនឹងរឹតបន្តឹងស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់និងការពារការបង្កើតថ្មី។

ការរៀបចំ

1. រលាយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិក្នុងទឹកងូតទឹក។ កុំប្រើមីក្រូវ៉េវ។
2. រំពុះរហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពរីករាយ។
3. លាបលើស្បែកមុខដោយប្រើជក់។

លាងជម្រះសមាសភាពជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកលាបក្រែម។ អ្នកអាចរៀបចំរបាំងបំប៉នជាច្រើនដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំ បន្ថែមទឹកដោះគោ ឈីក្រុម Fulham ប្រូតេអ៊ីន និងផ្លែប៉ោមដឹងគុណទៅជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។

ពីម្រេចកណ្ដឹង

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃសមាសភាពនេះគឺម្រេចកណ្ដឹងល្អិតល្អន់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ និងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ធ្វើឱ្យស្បែកសស្អាត។

ការរៀបចំ

1. ចិតសំបក និងម្រេចម៉ត់មួយផ្លែ។
2. រលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំសំខាន់។
3. បន្ថែមប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលីមួយស្លាបព្រា។
4. លៃតម្រូវកម្រាស់នៃម៉ាស់ដោយប្រើម្សៅដំឡូង។

លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ និងប្រឆាំងភាពចាស់របស់ផលិតផលគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុដ៏មានតម្លៃ៖ វីតាមីន C, E, អាស៊ីតខ្លាញ់, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

នៅអាយុ 50-60 ឆ្នាំ។

ថ្វីត្បិតតែអាយុនេះហាក់បីដូចជាយុវវ័យសម័យថ្មីក៏ដោយ ក៏អ្នកកែសម្ផស្សមិនផ្តល់ភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខទេ បើធៀបនឹងទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ ច្បាប់នៅតែដដែល៖ វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាភាពស្រស់ថ្លា និងទាក់ទាញ។

របាំងសម្រាប់មុខក្មេងនៅផ្ទះគួរតែមានសារធាតុស្មុគស្មាញ។ បន្ថែមវីតាមីន A និង E ទៅក្នុងរូបមន្តរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ gelatin ។ ប្រើប្រេងបន្លែយ៉ាងសកម្ម - ប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់។ ហើយកុំភ្លេចអំពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ធម្មជាតិនៃ collagen - gelatin ។

ពីផ្លែប៉ោមនិងក្រែមជូរ

សកម្មភាពនៃសមាសភាពនេះគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុសំណើមយ៉ាងសកម្ម និងអាស៊ីតផ្លែឈើ។ ផ្លែប៉ោមមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ហើយក្រែមជូរមានសារធាតុចិញ្ចឹម។

ការរៀបចំ

1. លាបផ្លែប៉ោមពាក់កណ្តាលនៅលើ grater ល្អ។
2. លាយជាមួយស្លាបព្រានៃក្រែមជូរខ្លាញ់។
3. បន្ថែមវីតាមីន A និង E ។
4. លាបលើមុខរយៈពេល 20 នាទី។

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពសូមប្រើផ្លែប៉ោមជូរបៃតង។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីតផ្លែឈើខ្ពស់ជាង។ របាំងនេះនឹងជួយប្រឆាំងនឹងបញ្ហានៃភាពចាស់នៃស្បែក - ចំណុចអាយុ។

ពី gelatin

សារធាតុម្សៅដែលមានក្លិនមិនល្អគឺ collagen ធម្មជាតិនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងការថែរក្សាស្បែកចាស់ទុំ។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ទាំង​ក្នុង​ទម្រង់​សុទ្ធ​របស់​វា ឬ​ជាមួយ​នឹង​គ្រឿង​ផ្សំ​ផ្សេង​ទៀត ឧទាហរណ៍ ទឹកឃ្មុំ ទឹកដោះគោ ក្រូចឆ្មារ ឬ​ទឹក​ផ្លែប៉ោម។

ការរៀបចំ

1. រំលាយ gelatin មួយស្លាបព្រាក្នុងទឹក 100 មីលីលីត្រ។
2. ទុកឱ្យសមាសភាពហើម។
3. ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ងូតទឹក​កូរ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​រហូត​ដល់​រលាយ ។
4. ត្រជាក់ លាបលើស្បែកតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយសមាសធាតុបន្ថែម។

ខណៈពេលដែលរបាំងនៅលើស្បែកវានឹងចាប់ផ្តើមស្ងួត។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀតជាទៀងទាត់ជាមួយផលិតផលដែលនៅសល់។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 30 នាទីជាមួយទឹកក្តៅ។

អាថ៌កំបាំងនៃប្រសិទ្ធភាព

មិនថាសមាសភាពនៃរបាំងថែរក្សាមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណានោះទេ លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វានឹងកាត់បន្ថយការមិនអនុលោមតាមច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តផលិតផល។ មានពួកគេមួយចំនួន៖

• ប្រើតែលើស្បែកដែលបានសម្អាត;
• ស្ទីមមុខរបស់អ្នកឬលាងជាមួយទឹកក្តៅ;
• នៅពេលដាក់ពាក្យសុំកុំលាតស្បែក;
• រក្សាសមាសភាពយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃនាទី;
• លាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់;
• ប្រើជាតិសំណើមបន្ទាប់ពីនីតិវិធី;
• កុំភ្លេចអំពីតំបន់ជុំវិញភ្នែក ក និង décolleté។

ដោយអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ អ្នកនឹងសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីសមាសភាពថែទាំ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងការថែទាំស្បែក។ ពួកគេនឹងជួយរក្សាភាពវ័យក្មេងរបស់នាង ភាពបត់បែន រក្សា និងបង្កើនសម្លេងរបស់នាង។ ដោយប្រើរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើអាស៊ីតផ្លែឈើ ប្រេង ទឹកឃ្មុំ តែ អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថារបាំងប្រឆាំងភាពចាស់គឺគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃកម្មវិធីស្តារឡើងវិញប៉ុណ្ណោះ ដែលរួមមានការថែទាំតាមផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ និងការថែទាំតាមហាងតាមកាលកំណត់។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រើម៉ាសជាប្រចាំសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង និងរបៀបរៀបចំវាតាមរូបមន្ត អ្នកអាចស្វែងយល់បាននៅទីនេះ។ ភាពចាស់នឹងមិនសួរថាពេលណាមកនោះទេ ភាពជ្រីវជ្រួញ និងភាពចាស់នៃស្បែកក៏មិនត្រូវបានព្រមានដែរ ប៉ុន្តែនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើជាម្ចាស់លើផ្ទៃមុខបន្តិចម្តងៗ ដោយផ្លាស់ប្តូរវាមិនមែនសម្រាប់ភាពប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងវត្តមានរបស់ពួកគេនោះទេ។

ប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងមូលស្ថិតនៅលើការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា និងការបរាជ័យក្នុងការថែរក្សាសភាពដើមនៃភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពនៃរាងកាយ ឬផ្នែកខ្លះៗរបស់វា។ នៅពេលដែលមុខឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃភាពស្រស់ស្អាត ភ្លឺចែងចាំងជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាព មិនថាអាយុ 18 ឆ្នាំ 20 ឬ 25 ឆ្នាំនោះទេ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមចាប់យកសភាពនេះភ្លាម ហើយកាន់វា ដោយមិនបោះបង់។

របៀប​ម៉ាស​រក្សា​ស្បែក​មុខ និង​ខ្លួន​ឱ្យ​ក្មេង​ជាង​វ័យ

មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចដឹងគុណភ្លាមៗចំពោះអត្ថប្រយោជន៍នៃវត្ថុបែបនេះនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាឥទ្ធិពលនៃរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងគឺផ្អែកលើការពង្រឹង និងរក្សាស្ថានភាព និងគុណភាពនៃស្បែកដែលមាន។ ជាងនេះទៅទៀត ខណៈពេលដែលស្បែកនៅក្មេង និងមានពណ៌ផ្កាឈូក វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់វាក្នុងការសម្អាត និងជាសះស្បើយពីមុន មុនក្បាលខ្មៅ ឬកន្ទួល ដោយមានជំនួយពីរបាំងជំនួយ ឬ scrub ។ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ក្នុងរយៈពេល 5-10 ឆ្នាំនឹងក្លាយទៅជារន្ធជ្រៅ ហើយមិនអាចរលោងចេញទៀតទេ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា របាំងសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងគួរតែដូចជាក្រែម ឬល្បាយដែលមានបំណងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ឬស្នាមជ្រួញនៃស្បែកចាស់នោះទេ។ របាំងបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មុខ "ក្មេង" ឬធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសបន្ថែម។ គោលដៅរបស់យើងគឺខុសគ្នា - ដើម្បីរក្សា ឆ្អែត និងបន្ថែម ក៏ដូចជា៖

• សំណើមនិងបំបាត់ភាពស្ងួត;
• បំភ្លឺ, ធ្វើឱ្យមុខ;
• បន្ទន់តំបន់ keratinized, ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែបត់បែន;
• ធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងមីក្រូនិងម៉ាក្រូ, វីតាមីននិងធ្វើឱ្យថ្នាំកូតការពារ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌នៃស្បែកនៅលើមុខ, ធ្វើឱ្យវាមានពណ៌ផ្កាឈូក;
• សម្អាត comedones (ក្បាលខ្មៅ) ដែលស្ទះរន្ធញើស បើករន្ធញើសដើម្បីឱ្យពួកគេអាចដកដង្ហើមបាន;
• degrease ដោយយក sebum លើស និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផលិតកម្មរបស់វាដោយក្រពេញ sebaceous ។

ក្នុងវ័យកុមារ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានយល់ឃើញយ៉ាងងាយស្រួល និងហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ យ៉ាងណាមិញ ឥឡូវនេះមុខគឺទន់ និងរលោងនៅពេលប៉ះ ទន់ភ្លន់ និងស្អាត យឺត ហើយមើលទៅអស្ចារ្យ។ ហើយអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលនោះ - "មែនហើយយើងនឹងឃើញ ... " ។ នេះ​ជា​កំហុស​មួយ និង​ជា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​ត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​តែងតែ​ចង់​បង្ហាញ​ខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានស្បែកល្អឥតខ្ចោះនៅលើមុខរបស់អ្នក នោះអ្នកមិនចាំបាច់ពង្រឹង និងចិញ្ចឹមវាទេ ប៉ុន្តែការពារវា។ អ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្បែកមុខវ័យក្មេងនៅផ្ទះ សមាសភាពដែលអាចបិទបាំងមុខជាមួយនឹងរបាំងការពារដែលមើលមិនឃើញ ផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលសារធាតុបែបនេះមាននៅក្នុងដៃហើយនៅក្នុងអាហារធម្មតានិងរុក្ខជាតិដែលអាចរកបាននៅជិតយើង។

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើម៉ាសសម្រាប់មុខក្មេង

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើ និងអនុវត្ត អ្នកគួរតែយល់ថារបាំងណាសម្រាប់ស្បែកក្មេងគឺល្អបំផុតដើម្បីជ្រើសរើសពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន និងរបៀបដែលវានឹងសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងលក្ខណៈដ៏ឆ្ងាញ់របស់វា។ ប្រភេទស្បែកនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ពួកគេគួរតែត្រូវបានយល់ និងយកទៅពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសសមាសធាតុរបាំងមុខ៖

• ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត អ្នកត្រូវឆ្អែតវាដោយសំណើម និងផ្តល់សំណើមរហូតដល់តុល្យភាពទឹកធម្មតា;
• ប្រសិនបើខ្លាញ់ច្រើន ស្ងួត និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសដោយ degreasing;
• សម្រាប់ប្រភេទដែលមានបញ្ហា - ល្បាយសម្លាប់មេរោគដែលសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណ សម្អាតបាក់តេរី។ល។
• សម្រាប់ការបង្កើនសារធាតុពណ៌ - របាំងធ្វើឱ្យភ្លឺឬធ្វើឱ្យស្បែកស។

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទ និងស្ថានភាពស្បែកដ៏ល្អ និងគ្មានកំហុស ដោយគ្មានបញ្ហា និងគុណវិបត្តិដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ នោះអ្នកគឺជាមនុស្សរីករាយ ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ "ចិញ្ចឹម" មុខរបស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ របាំងបំប៉នធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងនឹងនាំវាមិនមានធាតុបន្ថែមនៃអុកស៊ីហ៊្សែនទេហើយលើសពីនេះទៀតស្មុគស្មាញនៃធាតុមានប្រយោជន៍និងក្រុមវីតាមីន។

សំខាន់! លាបល្បាយសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង ហើយមិនមានពេលទៀតទេ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺមិនមែនដើម្បី embalm ប៉ុន្តែដើម្បី saturate ចងចាំរឿងនេះ។ សាកល្បងរបាំងដែលបានបញ្ចប់នៅលើស្បែកនៃដៃរបស់អ្នកនៅជិតកដៃដោយអនុវត្តការធ្លាក់ចុះនៃល្បាយនៅទីនោះហើយត្រដុសវា។ បើ​មិន​មាន​ក្រហម ឬ​រមាស់​ទេ អ្នក​អាច​លាប​លើ​មុខ​បាន។ ដោយគិតថាយើងចិញ្ចឹម និងការពារស្បែក ហើយមិនព្យាបាលទេ ការប្រើម៉ាសម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ម្តងមួយភាគបួន ផ្លាស់ប្តូររូបមន្តរបាំង ដោយចែកចាយពីប្រសិទ្ធភាពអត្ថប្រយោជន៍មួយ ពីរបាំងមួយទៅរូបមន្តស្រដៀងគ្នាមួយផ្សេងទៀត ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេង។ លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ក្រោយ​ពេល​វេលា​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​បន្តិច។ ហើយមុននឹងលាប ត្រូវប្រាកដថាមុខរបស់អ្នកស្អាត លាងជម្រះគ្រឿងសំអាង ម្សៅ និងម្សៅទ្រនាប់ផ្សេងៗ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តរបាំងសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងពីអ្នកដែលផ្តល់ជូន។

រូបមន្តរបាំងមុខដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ស្បែកមុខក្មេង

របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះទាំងអស់ដែលបានណែនាំខាងក្រោមសម្រាប់ស្បែកក្មេងគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំអាហារសាមញ្ញ ឬធាតុរុក្ខជាតិដែលអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ មិនចាំបាច់មានការផ្តាច់មុខពីបរទេសដែលមានតម្លៃថ្លៃនោះទេ មានតែផលិតផលធម្មជាតិក្នុងស្រុករបស់យើង ដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះ។ កុំបំពានលើសមាមាត្របរិមាណដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្តនេះ ជ្រើសរើសតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិស្រស់ៗ និយមពីសួនច្បារផ្ទះរបស់អ្នក ឬគ្រែសួនដែលបានបញ្ជាក់ដោយគ្មានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬសារធាតុគីមី។

• របាំងស៊ុតស្ងួត : វាយស៊ុតមួយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់មានពពុះ ពណ៌លឿង និងពណ៌ស ហើយលាបស្រទាប់ស្តើងលើមុខ។
• សម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត : ញែក yolk ពី ស៊ុត និង លាយ ឱ្យ ល្អ ជាមួយ បួន ស្លាបព្រា បាយ នៃ Cream sour ធ្វើ នៅផ្ទះ ។
• ត្រសក់សម្រាប់ជាតិទឹក។ ៖ លាយត្រសក់ស្រស់ ២ ទៅ ១ ផ្លែ និងប្រេងអូលីវ។
• របាំងសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក ៖ លាយ​ដំឡូង​ឆៅ​កិន​រហូត​ដល់​សុទ្ធ​ជាមួយ​ក្រែម​ជូរ​ពីរ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​នីមួយៗ។
• ជាសកលសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ៖ យើងប្រើទឹកដោះគោជូរសុទ្ធ ដោយគ្មានជាតិពណ៌ ឬសារធាតុបន្ថែមរសជាតិ និយមពីទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោដែលផលិតនៅផ្ទះ មិនមែនមកពីហាងនោះទេ។
• សម្រាប់ប្រភេទស្បែកខ្លាញ់ ៖ លាយឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបពីរស្លាបព្រា និងទឹកផ្លែប៉ោមស្រស់ (ពូជជូរ) ហើយបន្ថែម kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់ 6 ស្លាបព្រាដល់ពួកគេ។
• ការលាងសម្អាតមុខ : កិនម្សៅស្រូវសាលីពីរបីស្លាបព្រាជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ហើយកិនម្សៅជាលទ្ធផលជាមួយស៊ុតមាន់។
• ជាមួយនឹងដីឥដ្ឋសម្រាប់ស្នាមជាំ : កូរម្សៅដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស (ស ឬខៀវ) ចំនួនបួនស្លាបព្រាចូលទៅក្នុង infusion នៃឱសថ chamomile វាល (បន្ថែម infusion រហូតដល់ក្រែមក្លាយជាក្រាស់) ។
• សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស : ហាន់ជីអង្កាមស្រស់ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ យកមួយស្លាបព្រាបាយ លាយវាជាមួយក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់មធ្យមពីរស្លាបព្រាបាយ។

រឿងសំខាន់គឺដោយគ្មានការនិយមជ្រុលក្នុងការអនុវត្ត។ ការថែទាំជាប្រព័ន្ធប្រចាំសប្តាហ៍តាមការណែនាំ ហើយភាពស្រស់ស្អាតនឹងភ្លឺចែងចាំងលើផ្ទៃមុខដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកជានិច្ច!