របាំងផ្លែព្រូន - ការថែរក្សាស្បែកមុខនៅផ្ទះ។ របាំង Plum - មន្តស្នេហ៍រដូវក្តៅនៃរបាំងធ្វើនៅផ្ទះ

នៅក្នុងរូបមន្តរបាំង plum អ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង plums លឿងនិងបៃតងផងដែរ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់របាំង plum សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់: អ្នកត្រូវដឹងគុណការ៉ុតយកពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃម៉ាស់លទ្ធផល។ ហើយបន្ថែមផ្លែព្រូនចំនួនពីរ ចូលទៅក្នុងសាច់ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃ pulp ផ្លែប៉ោម។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ស្រា​ស និង​ស៊ុត​ស ១ គ្រាប់។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។ លាបលើស្បែកហើយសង្កត់រយៈពេល 10-15 នាទី។

លាបផ្លែព្រូនទុំ កិនវាឱ្យល្អ ហើយលាយម្សៅលទ្ធផលជាមួយស៊ុតពណ៌ស ១ គ្រាប់។ លាប​ស្រទាប់​ស្មើ​លើ​ស្បែក​មុខ ហើយ​ទុក​ម៉ាស​លើ​វា​រយៈពេល ២០ នាទី​។

* * * * ដើម្បីកម្ចាត់មុន វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបម៉ាសដែលមានផ្ទុកនូវផ្លែព្រូន ដែលដំបូងត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី និង ១ ស្លាបព្រាបាយ។ ខ្ទឹមបារាំង និង 1 tsp ។ ទឹកខ្ទឹម។ លាយ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ រួច​លាប​ម៉ាស​លទ្ធផល​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​រយៈ​ពេល ១៥ នាទី​។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

Whitening Mask គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ អ្នក​ត្រូវ​យក​ផ្លែ​ព្រូន​ពណ៌​ស្វាយ​មួយ​ចំនួន​មក​លាយ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោជូរ។ របាំងគួរទុកនៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញដោយកប្បាស។

* * * * ការប្រើម៉ាស ស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកអាចកាន់តែមានភាពម៉ដ្ឋ និងទន់។ សម្រាប់របាំងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ plums overripe ។ កិន​សាច់​ផ្លែ​ព្រូន​ឱ្យ​ស្អាត រួច​លាប​លើ​មុខ ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​រយៈពេល ២០ នាទី ។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រែមសំណើម។

* * * * សម្រាប់ស្បែកធម្មតានៅលើមុខអ្នកអាចប្រើម៉ាស 1 tsp ។ Cream sour, 1 tsp ។ ប្រេង peeled ណាមួយនិង pulp នៃ plum ធំមួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយបន្ថែម 1 tsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ម្សៅនិងលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។

របាំង Plum គឺល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ពួកគេចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ សម្រាប់របាំងអ្នកត្រូវលាយ 1 yolk mashed និង 1 tbsp ។ ទឹក plum ស្រស់។ បន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវបានយកចេញពីមុខ, ស្បែកអាចត្រូវបានលាងជមែះជាមួយ linden infusion ។

* * * * សម្រាប់ស្បែកផ្សំ អ្នកអាចប្រើ Cleansing Mask ដែលមាន 1 tsp ។ plum pulp, 2 tbsp ។ pulp ឪឡឹក 1 tbsp ។ flakes rye និង 1 tsp ។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នកក្នុងស្រទាប់ស្មើ។

ស្បែក​មុខ​ក្មេង​និង​ស្រទន់​គឺជា​ភាព​ខុស​គ្នា​សំខាន់​រវាង​ស្ត្រី​ដែល​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង។ នារី​ដែល​មិន​មើលងាយ​ច្រើន​វិធី​ពន្យារ​ភាព​ក្មេង ហើយ​មិន​ខ្លាច​នឹង​ពិសោធន៍ រក្សា​ស្បែក​មុខ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​រហូត​ដល់​ចាស់។ ហើយស្នាមជ្រួញប្រហែលជាមិនដែលលេចឡើងទាល់តែសោះ!

ហាងកែសម្ផស្ស ការសម្អាតគ្រឿងសម្អាង ការខាត់ស្បែក ការលាប និងសូម្បីតែការវះកាត់ មិនតែងតែផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។ ហើយបន្ទាប់មកស្ត្រីងាកទៅរកថាមពលធម្មជាតិរបស់មាតាធម្មជាតិ។ របាំងផ្លែឈើគឺជាឱកាសពិតប្រាកដដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ និងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពន្លឺចែងចាំង និង Matte ធម្មជាតិ។ ហើយថែមទាំងកម្ចាត់មុន ឡើងខ្លាញ់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ភាពស្ងួត កាន់តែមានភាពស្វាហាប់ និងរីករាយ។

ការពិពណ៌នា

ផ្លែឈើ Plum ធ្វើឱ្យយើងរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិកម្រនិងអសកម្មរបស់វា។ មនុស្សគ្រប់រូបដឹងថាផ្លែឈើនេះគឺជាប្រភពវីតាមីនដែលមិនអាចខ្វះបាន និងមីក្រូសារធាតុមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ដឹង​ទេ​ថា​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ម៉ាស​មុខ​ដ៏​ល្អ​ពី​ផ្លែ​ព្រូន​ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ​។

សមាសធាតុសកម្ម

ក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កា និងទុំ ផ្លែឈើ plum ប្រមូលផ្តុំសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ មីក្រូធាតុនីមួយៗមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់វាទៅលើស្បែករបស់យើង។ ការការពារ, ធ្វើឱ្យស្បែកស, រលោង, ធ្វើឱ្យស្រស់ឡើងវិញ, តិត្ថិភាពសំណើម, ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកធម្មតា, កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។ នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកសំខាន់នៃឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែព្រូននៅលើរាងកាយរបស់យើង។

សារធាតុសកម្ម៖

• អាស៊ីតសរីរាង្គពួកគេក៏ជាអាស៊ីត hydroxy ផ្លែឈើផងដែរ។ ឥទ្ធិពលចម្បងរបស់ពួកគេគឺជំរុញការផលិតកូឡាជែន - សម្ភារៈ "សាងសង់" នៃស្បែកនេះ។ អាស៊ីតអ៊ីដ្រូស៊ីតក៏រលោងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
• ប៉ូតាស្យូម. វាគឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិនេះដែលទទួលបន្ទុកចម្បងនៃការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងអេពីដេមី។
• នីអាស៊ីន. សូមអរគុណដល់វាពណ៌ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ ជាងនេះទៅទៀត ដោយមិនគិតពីថាតើវាមានជាតិខ្លាញ់ ឬស្ងួតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនោះទេ។
• អាស៊ីតហ្វូលិក. សមាសធាតុនៃរបាំង plum បង្កើតជាស្រទាប់ការពារដែលមើលមិនឃើញ។ មេរោគ ធូលីដី អាឡែស៊ី និងភាពកខ្វក់នៃទីក្រុងធំរបស់យើងនឹងលែងជ្រាបចូលតាមវាទៀតហើយ។
• វីតាមីន B. វីតាមីនក្រុមនេះមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងលើរាងកាយនិងស្បែកមុខ។ ដូច្នេះហើយ ពួកវាជា "ផ្លែប៉ោម ធ្វើឱ្យស្រស់" ពិតប្រាកដ។
• វីតាមីននៃក្រុម A. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកស្ងួត។
• វីតាមីន E. ផ្តល់សំណើម។
• វីតាមីន C. សត្រូវចម្បងនៃស្នាមមុន ក្បាលខ្មៅ និងរន្ធញើសដែលរងផលប៉ះពាល់។ នៅក្នុង plum វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពគ្មានព្រំដែន។ ដូច្នេះ សូម្បីតែ​ការ​លាប​ផ្លែឈើ​ធម្មតា​ទៅ​លើ​ស្បែក​ក៏​ផ្តល់​នូវ​ការការពារ​ប្រឆាំងនឹង​ការកើតមុន​ដែរ។

ជាគោលការណ៍ ធាតុមីក្រូតែម្យ៉ាងដែលផ្លែព្រូនទុំស្អាតមានផ្ទុកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យ៉ាងណាមិញ អាស៊ីត hydroxy គឺជាសារធាតុសកម្មសំខាន់នៃការរបក។ កោសិកា​អេពីដេមី​ដែល​ងាប់​ត្រូវ​បាន​បក​ចេញ​ហើយ​លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្បែកថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ និងក្មេងជាងវ័យចាប់ផ្តើមត្រូវបានបង្កើតឡើង។

Plum គឺជារឿងធម្មតានៅគ្រប់តំបន់នៃប្រទេសរបស់យើង។ នេះមានន័យថា វានឹងជាការប្រណិតដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ដែលអ្នកមិនសាកល្បងវាជាធាតុផ្សំសំខាន់សម្រាប់ម៉ាសមុខ។

រូបមន្ត

ពីទឹក plum ច្របាច់ថ្មីៗ

1. ប្រហែល 300 ក្រាមនៃ plums ស្រស់ (ប្រហែល 10 ផ្លែឈើ) គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និង peeled ។
2. យើងទទួលបានទឹកផ្លែឈើក្រោមសម្ពាធ ឬប្រើទឹកក្រឡុក។
3. យើងកំដៅវាដល់ 36-38 ° C ។
4. យើងសើមបន្ទះកប្បាស។
5. លាបវាលើមុខរបស់អ្នក។
6. បន្ទាប់ពី 20 នាទី, យកចេញនិងលាង។

អ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតប្រហែល 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រូបមន្តនេះគឺសមបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួត

1. ចំពោះផ្លែព្រូនធំៗចំនួនបី (បកសំបក និងសំបក) អ្នកត្រូវបន្ថែមពងមាន់មួយ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងម្សៅ buckwheat មួយស្លាបព្រា។
2. កូរល្បាយដែលបានព្យាបាលរួចទុកចោលកន្លះម៉ោង។
3. ដាក់ម្តងទៀត ហើយលាបលើផ្ទៃមុខដែលស្អាត។
4. ទុកចោល 15 នាទី រួចលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ដោយមិនប្រើសាប៊ូ)។

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

1. ផ្លែព្រូនមួយចំនួន ស្រាសមួយស្លាបព្រា និងស៊ុតសត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
2. ទឹកការ៉ុតពីរស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនេះ។
3. របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើមុខដោយប្រើបន្ទះកប្បាសឬកន្សែង។
4. អ្នកអាចកាន់វាមិនលើសពី 25 នាទី។

នៅក្នុងវីដេអូ - របាំង plum សម្រាប់ស្បែកមុខធម្មតា៖

ប្រឆាំងនឹងមុន

1. រំពុះទឹកពី plums សម្រាប់ 10 នាទី។
2. បន្ថែមទឹកខ្ទឹមសមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកខ្ទឹមបារាំងមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងម្សៅលទ្ធផល។
3. លាបលើមុខ។ ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក និងស្នាមប្រេះជាក់ស្តែងនៅលើស្បែក និងកោស។
4. បន្ទាប់ពី 15 នាទីនៃនីតិវិធី, លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងរក្សាកំដៅប្រហែលមួយម៉ោងទៀត។

ការធ្វើឱ្យស

Plum puree ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងរមៀតបន្តិចត្រូវបានបន្ថែម។ ល្បាយក្រាស់ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។

ម៉ាស​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខ​ស​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ និង​សម្អាត​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​តាម​វ័យ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លទ្ធផលក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីមួយខែកន្លះនិងមានរយៈពេលដរាបណាអ្នកប្រើរបាំងនេះ។

Kefir-plum

យើងដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអាស៊ីតឡាក់ទិកនិង kefir ។ សម្រាប់ការរបក និងតិត្ថិភាពនៃស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងសារធាតុធម្មជាតិ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកផ្លែព្រូនបន្តិចទៅ kefir ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលកន្លះថ្ងៃ។ របាំងត្រូវលាបបន្តិចទៅក្នុងស្បែក។ លទ្ធផលលេចឡើងភ្លាមៗ - កោសិកាងាប់ត្រូវបានជំរះចេញ ចំណុចខ្មៅបាត់ ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង និងក្លាយជាធម្មជាតិ។ ជំនួសឱ្យ kefir អ្នកអាចយកក្រែមជូរបន្តិច។

ការបង្ហាប់រុក្ខជាតិធ្វើពីឱសថនិងផ្លែព្រូន

ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនៃឱសថ (coltsfoot, fireweed, plantain, mint, parsley) នៅលើស្បែករបស់យើងអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយ plum ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវដាំឱ្យពុះ infusion ឱសថសម្រាប់ពេលវេលាដែលត្រូវការបន្ថែម plum សុទ្ធទៅវាហើយរំពុះល្បាយបន្ថែមទៀតបន្តិច។ ការបង្ហាប់នេះត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចទម្លាក់ដំណោះស្រាយលទ្ធផលបន្តិចបន្តួចនៅលើកដៃរបស់អ្នកហើយរង់ចាំ។ ប្រសិនបើ​មិនមាន​អ្វី​អាក្រក់​កើតឡើង​ទេ​នោះ អ្នក​អាច​លាប​ថ្នាំ plum-herbal លើ​ផ្ទៃមុខ​បាន​ដោយ​សុវត្ថិភាព​។

ម៉ាសបិតមុខ plum គឺជាផលិតផលដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដែលឆ្ងាញ់។ វាមិនអាចនិយាយបានថាវាជាថ្នាំ hypoallergenic ពិតប្រាកដនោះទេ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមការសង្កេតរបស់អ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងអ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្ស ស្ត្រី 95% មិនជួបប្រទះនឹងបញ្ហាណាមួយក្នុងការប្រើ plum សម្រាប់របាំងមុខនោះទេ។ តាមធម្មជាតិ ផ្លែឈើត្រូវតែត្រូវបានដាំដុះក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប ដោយមិនប្រើប្រាស់សារធាតុ nitrates និងបាក់តេរី។ ផ្លែព្រូនទុំ និងស្អាត គឺជាជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់របស់យើង មិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងយុវវ័យបានយូរទៀតផង! ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងរបាំងផ្សេងទៀតនោះ តំណភ្ជាប់ត្រូវបានពិពណ៌នា។ សាកល្បងរបាំងបន្លែ។

ការថែរក្សាមុខ

2567

18.08.14 17:02

ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពស្រស់ថ្លាក្នុងរដូវក្តៅ រស្មីដល់ស្បែករបស់អ្នក និងបំបាត់វាពីសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំង វាពិបាកក្នុងការគិតពីអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ របាំងមុខ plum. នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ ផលិតផលដ៏សាមញ្ញនេះអាចគោះផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតំលៃថ្លៃទាំងអស់ចេញពីធ្នើ។ ភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំសមាសភាព និងលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញកំពុងទាក់ទាញការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃគ្រឿងសម្អាងផ្ទះ ដល់ថ្នាក់នៃអ្នកដែលស្រឡាញ់របាំងមុខ plum ។

អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​គិត​ថា អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ម៉ាស​មុខ​ផ្លែ​ព្រូន​គឺ​គ្រាន់​តែ​ក្នុង​ការ​សម្រាល​ស្បែក​មុខ​នៃ​សញ្ញា​នៃ​ភាព​តានតឹង និង​ផ្តល់​សំណើម​ប៉ុណ្ណោះ។ ផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុមីក្រូរ៉ែ អាចដោះស្រាយបានជោគជ័យជាមួយនឹងបញ្ហាមុន រលាក ស្នាមជ្រួញ និងស្បែកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

សមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងផ្លែព្រូន៖

• អាស៊ីត ascorbic សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃនៃ epidermis ពន្លឿនការដកជាតិពុលចេញពីស្បែកក្រាស់ និងរួមជាមួយនឹង tocopherol ជំរុញការផលិតកូឡាជែន។ សូមអរគុណចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីននេះ របាំងមុខ plum មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating បញ្ចេញសម្លេងហើយមិនត្រឹមតែអាចការពាររូបរាងនៃសញ្ញានៃភាពចាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរលោងចេញស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់;
• ប៉ូតាស្យូមធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងជួយកោសិការក្សាសំណើម;
• អាស៊ីតសរីរាង្គចូលរួមក្នុងដំណើរការ rejuvenation និងគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកា;
• niacin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែកនិងធ្វើឱ្យមានពន្លឺមានសុខភាពល្អ;
• Retinol ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក, រលោងស្នាមជ្រួញ, បំបាត់ការរមាស់ស្បែកដោយសារតែភាពស្ងួតនិងតឹងនៃអេពីដេមី;
• អាស៊ីតហ្វូលិកការពារមុខពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាបង្កជំងឺ និងវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកណាសមរម្យសម្រាប់របាំង plum អ្នកត្រូវបញ្ជាក់ពីសកម្មភាពសំខាន់នៃសមាសធាតុផ្លែឈើ។ គួរកត់សំគាល់ភ្លាមៗថា ផ្លែឈើដែលមានស្នូលពណ៌លឿង និងបៃតងគឺសមរម្យជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ និងមានបញ្ហា។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែកធម្មតា និងស្ងួត វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផ្លែព្រូនដែលមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ប៊ឺហ្គូឌី។

គោលបំណងនៃរបាំង plum:

• សំណើមស្បែកស្ងួតនិងធម្មតា;
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុននិងដោត sebaceous;
• ស្បែកតឹង, អស់កម្លាំងជាមួយនឹងសញ្ញានៃភាពតានតឹងនិងកង្វះវីតាមីន;
• សញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់និងបង្កើតស្នាមជ្រួញ;
• ការរបកស្បែកខ្លាំង រួមទាំងចំណុចអាយុ។

រយៈពេលនៃសកម្មភាពនៃរបាំង plum គួរតែមានប្រហែល 20 នាទីនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់រៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃ។ របាំង Plum ត្រូវបានណែនាំអោយលាបលើស្បែកចំហុយ។

របាំងមុខ Plum: រូបមន្ត

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលរំពឹងទុក អ្នកត្រូវប្រើតែគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ និងផ្សំល្អនៅពេលធ្វើរបាំងមុខ plum៖ រូបមន្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតទាំងផលិតផលសកល និងឯកទេស។

របាំងផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្រស់

កិន​ផ្លែ​ព្រូន​ពីរ​ផ្លែ​ជា​ទឹក​សុទ្ធ។ បន្ថែមទៅវាកន្លះស្លាបព្រានៃការ៉ុតដឹងគុណនិងបរិមាណដូចគ្នានៃផ្លែប៉ោមសុទ្ធ។ លាយសមាសភាពនិងពនលាយជាមួយស្លាបព្រានៃស្រាពណ៌សនិងស៊ុតពណ៌ស។ លាយម្តងទៀតហើយលាបលើស្បែក។ បន្ទាប់ពីយកម៉ាសចេញដោយប្រើកន្សែងសើម អ្នកអាចលាបក្រែមសំណើមបន្តិច។ សមាសភាពនេះសំអាតស្បែក ផ្គត់ផ្គង់វាជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន។ អេពីដេមីបាត់បង់ពន្លឺដែលមិនល្អ ប្រែជារលោង និងកាន់តែស្រស់។

ការបង្ហាប់របាំងធ្វើពីទឹកផ្លែព្រូន ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង

យើងយកទឹកផ្លែព្រូន (ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមិនត្រូវបានប្រើក្នុងរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះទេ!) ហើយលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារដប់ដំណក់ និងប្រេងអូលីវប្រាំដំណក់។ លាយរាវឱ្យបានហ្មត់ចត់។ យើងយកបង់រុំវេជ្ជសាស្ត្រកាត់វាទៅជាច្រូតឯកសណ្ឋាន ដែលត្រូវបានបត់ជាពាក់កណ្តាល ផ្តល់សំណើមនៅក្នុងមូលដ្ឋានម៉ាស ហើយលាបលើមុខ។ ប្រសិនបើការរមួលក្រពើកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះគឺជាប្រតិកម្មស្បែកធម្មតាក្នុងការសម្អាតរន្ធញើស។ សូម្បីតែម៉ាសបិតមុខដែលមានធាតុផ្សំតែមួយក៏អាចសម្អាត និងបន្ទន់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា មុខត្រូវបានសម្លាប់មេរោគ ហើយរន្ធញើសរួមតូច។

របាំងស៊ុតសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង

កិនសាច់ផ្លែព្រូនជាមួយពងមាន់។ យើងយកគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រា និងម្សៅ buckwheat មួយស្លាបព្រាបាយ ទៅក្នុងទឹករំអិលលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំម្សៅដោយខ្លួនឯងដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ អ្នកត្រូវរែងវាដើម្បីកម្ចាត់ភាគល្អិតធំៗ។ លាយសមាសភាពហើយលាបលើមុខ។ អ្នកអាចគ្របវាជាមួយនឹងមារៈបង់រុំមួយស្រទាប់ ហើយសង្កត់វាទៅលើផ្ទៃស្បែកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្គត់ផ្គង់អេពីដេមីជាមួយនឹងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់លាងសម្អាតមុខនៃភាពកខ្វក់និងគ្រឿងសំអាងតុបតែងដោយមិនចាំបាច់ប្រើសមាសធាតុឈ្លានពាន។ លើសពីនេះ ផ្ទៃមុខ​ត្រូវ​បាន​ខាត់​ថ្នមៗ ស្បែក​កាន់តែ​ស្រស់ថ្លា និង​រលោង។

Yolk បង្ហាប់ប្រឆាំងនឹងការរបកនិងការរលាក

លាយទឹកផ្លែព្រូន និងស៊ុតលឿងក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយឧបករណ៍លាយរហូតដល់សមាសភាពក្លាយជាដូចគ្នា។ យើង​ជូត​បន្ទះ​កប្បាស​ឱ្យ​សើម​ក្នុង​ល្បាយ​លទ្ធផល ហើយ​ដាក់​លើ​មុខ។ នៅពេលដែលសមាសភាពស្ងួតវាអាចត្រូវបានបន្ត។ នីតិវិធីគួរតែចំណាយពេលមិនលើសពី 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីវគ្គដំបូងនៃការបង្ហាប់បែបនេះ ស្បែកស្ងួតនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ស្អាត និងរលោងជាងមុន។ epidermis នឹងត្រលប់មកវិញនូវភាពស្រស់ថ្លា ស្រស់ថ្លា និងភាពស្រស់ស្អាត។ ស្នាមជ្រួញនឹងត្រូវបានរលោងចេញ ផ្នត់នឹងត្រូវបានរឹតបន្តឹងបន្តិច។

របាំងក្រែមជូរសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស និងអាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែម

លាយម្សៅ plum និងក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើទឹកផ្លែឈើផលិតផលនឹងរាលដាល។ បន្ទាប់ពីលាបសមាសភាពលើស្បែករួច គ្របមុខដោយកន្សែងស្តើង។ ម៉ាសបិតមុខ Sour Cream នឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងភ្លឺចែងចាំង។ សមាសភាពបែបនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅពេលថែទាំ epidermis នៃប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា។ កំណែនៃសមាសភាពនេះនឹងសូម្បីតែចេញរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក, រលោងចេញស្នាមជ្រួញ, និងសម្អាតមុខ។

របាំងស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្បែកធម្មតានិងរួមបញ្ចូលគ្នា

លាយ​ក្នុង​សមាមាត្រ​ស្មើៗ​គ្នា​កិន​ម្សៅ​ផ្លែ​ព្រូន ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី និង​ស្នូល​ឪឡឹក​ដែល​មាន​ប្រឡាក់។ បន្ថែមប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រា (និយមប្រេងសមុទ្រ buckthorn) ទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផល។ លាយផលិតផលរហូតដល់រលោងហើយលាបលើស្បែក។ ការប្រើជាប្រចាំនូវរបាំងមុខ plum នេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ស្តារភាពស្រស់ថ្លា និងសុខភាពឡើងវិញ។ ដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់នៅក្នុងកម្រាស់នៃអេពីដេមីត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាបន្តិចម្តងៗ ផ្ទៃនៃមុខត្រូវបានកម្រិត និងកម្ចាត់ភាពរដុប និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។

របាំងប្រឆាំងនឹងមុនជាមួយ phytoncides

ដាក់​ផ្លែ​ប៉ោម​ពីរ​បី​ផ្លែ​ក្នុង​ទឹក​រំពុះ ហើយ​ដាំឱ្យ​ពុះ​យ៉ាងតិច​៥-៧​នាទី​។ យើង​យក​ផ្លែ​ចេញ យក​គ្រាប់ និង​សំបក​ចេញ ហើយ​កិន​សាច់​។ បន្ថែមខ្ទឹមសមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកខ្ទឹមបារាំងមួយស្លាបព្រាបាយ។ លាបផលិតផលលើស្បែករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង លាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអមដោយការរមាស់ឬរមាស់ស្រាល។ ការ​ប្រើ​ម៉ាស​មុខ​ផ្លែ​ព្រូន​បែប​នេះ​លាង​សម្អាត​ស្បែក​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់ និង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ដំណើរការ​រលាក។ ដុំពក Sebaceous បាត់ទៅ ការផលិត sebum ថយចុះ ហើយចំនួនកើតមុន និង comedones ថយចុះ។

របាំងសម្អាតជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព whitening

លាយទឹកផ្លែព្រូន និងទឹកដោះគោជូរក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ យើងប្រើរាវលទ្ធផលដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់ ឬឡេ (ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកផ្សំ)។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរបីមុខ ផលិតផលនេះនឹងសម្អាតផ្ទៃមុខនៃជាតិខ្លាញ់ដែលលើស កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន និងធ្វើឱ្យចំណុចអាយុកាន់តែភ្លឺ។ ការរលាក ហើម និងរលាកនឹងរលាយបាត់ អេពីដេមីនឹងមានភាពរស់រវើកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងកាន់តែស្រស់ថ្លា។

នៅក្នុងរូបមន្តរបាំង plum អ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង plums លឿងនិងបៃតងផងដែរ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់របាំង plum សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់: អ្នកត្រូវដឹងគុណការ៉ុតយកពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃម៉ាស់លទ្ធផល។ ហើយបន្ថែមផ្លែព្រូនចំនួនពីរ ចូលទៅក្នុងសាច់ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃ pulp ផ្លែប៉ោម។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ស្រា​ស និង​ស៊ុត​ស ១ គ្រាប់។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។ លាបលើស្បែកហើយសង្កត់រយៈពេល 10-15 នាទី។

* * * * លាបផ្លែព្រូនទុំ កិនអោយម៉ត់ល្អ ហើយលាយម្សៅជាលទ្ធផលជាមួយស៊ុតពណ៌ស ១ គ្រាប់។ លាប​ស្រទាប់​ស្មើ​លើ​ស្បែក​មុខ ហើយ​ទុក​ម៉ាស​លើ​វា​រយៈពេល ២០ នាទី​។

* * * * ដើម្បីកម្ចាត់មុន វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបម៉ាសដែលមានផ្ទុកនូវផ្លែព្រូន ដែលដំបូងត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី និង ១ ស្លាបព្រាបាយ។ ខ្ទឹមបារាំង និង 1 tsp ។ ទឹកខ្ទឹម។ លាយ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ រួច​លាប​ម៉ាស​លទ្ធផល​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​រយៈ​ពេល ១៥ នាទី​។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

* * * * Whitening Mask គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ អ្នក​ត្រូវ​យក​ផ្លែ​ព្រូន​ពណ៌​ស្វាយ​មួយ​ចំនួន​មក​លាយ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោជូរ។ របាំងគួរទុកនៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញដោយកប្បាស។

* * * * ការប្រើម៉ាស ស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកអាចកាន់តែរលោង និងទន់។ សម្រាប់របាំងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ plums overripe ។ កិន​សាច់​ផ្លែ​ព្រូន​ឱ្យ​ស្អាត រួច​លាប​លើ​មុខ ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​រយៈពេល ២០ នាទី ។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រែមសំណើម។

* * * * សម្រាប់ស្បែកធម្មតានៅលើមុខអ្នកអាចប្រើម៉ាស 1 tsp ។ Cream sour, 1 tsp ។ ប្រេង peeled ណាមួយនិង pulp នៃ plum ធំមួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយបន្ថែម 1 tsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ម្សៅនិងលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។

* * * * របាំង Plum គឺល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ពួកគេចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ សម្រាប់របាំងអ្នកត្រូវលាយ 1 yolk mashed និង 1 tbsp ។ ទឹក plum ស្រស់។ បន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវបានយកចេញពីមុខ, ស្បែកអាចត្រូវបានលាងជមែះជាមួយ linden infusion ។

* * * * សម្រាប់​ស្បែក​ផ្សំ​ អ្នក​អាច​ប្រើ​ Cleansing Mask ដែលមាន​ 1 tsp ។ plum pulp, 2 tbsp ។ pulp ឪឡឹក 1 tbsp ។ flakes rye និង 1 tsp ។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នកក្នុងស្រទាប់ស្មើ។

* * * * សម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំអ្នកអាចរៀបចំរបាំងពី infusion នៃ parsley ដែលបានរៀបចំជាមុនដែលអ្នកត្រូវការយក 1 tbsp ។ និង 1 tbsp ។ ទឹក plum ។ លាបម៉ាសលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នក។

១១២០ ០៣/២៩/២០១៩ ៦ នាទី

ផ្លែឈើរដូវក្តៅ juicy គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរៀបចំធ្វើនៅផ្ទះផ្សេងៗ។
Plums ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើយៈសាពូនមី, marshmallows និង compotes ។ អំណោយដ៏មានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃរដូវក្តៅនេះរក្សាបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់វានៅពេលដែលកក និងស្ងួត ក៏ដូចជានៅពេលរក្សាទុកផងដែរ។

ទោះបីជាមានភាពល្បីល្បាញក៏ដោយ ក៏មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីថាមពលអព្ភូតហេតុរបស់វានៅក្នុងបញ្ហានៃភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពស្បែក។ អត្ថបទរបស់យើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើសមាសធាតុអ្វីខ្លះនៃផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស និងរបៀបធ្វើរបាំងមុខ plum ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផ្លែព្រូន សម្រាប់ស្បែកមុខ

សមាសភាពតែមួយគត់ និងខ្លឹមសារសំខាន់នៃវីតាមីនធ្វើឱ្យផ្លែព្រូនជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវពណ៌ស្បែកធម្មជាតិ។ ផ្លែព្រូនមានអាស៊ីតផ្លែឈើធម្មជាតិជាច្រើន ដែលជួយប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ និងធ្វើឱ្យការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។

• ប៉ូតាស្យូមចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
• វីតាមីន C បំបាត់​ការ​រលាក និង​ជួយ​កម្ចាត់​មុន​។
• វីតាមីន E ផ្តល់ភាពបត់បែន និងរឹងមាំ។
• វីតាមីន A បំបាត់ស្នាមជ្រួញ។
• អាស៊ីតសរីរាង្គលើកកម្ពស់ការរស់ឡើងវិញ។
• អាស៊ីតហ្វូលិកបង្កើតរបាំងការពារ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់របាំង plum នឹងមានច្រើនហើយដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃកំហុសនិងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ។

ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់និងការចង្អុលបង្ហាញ

ការប្រើប្រាស់របាំង plum នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលអស់កម្លាំង និងមានបញ្ហា។ សមាសធាតុបន្ថែមនឹងធ្វើឱ្យរបាំងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងដឹកនាំលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។ ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលបែបនេះនៅផ្ទះដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំ និងប្រើប្រាស់សមាសភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរបាំង plum:

• ផ្លែឈើគួរតែទុំតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• មុនពេលប្រើ plum ត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ, ស្ងួតហួតហែងនិង peeled ។
• pulp ផ្លែឈើត្រូវបានកំទេចទៅជាសុទ្ធ។
• មុនពេលអនុវត្តរបាំងស្បែកត្រូវតែត្រូវបានចំហុយឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ។
• មុនពេលប្រើ ការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលត្រូវតែអនុវត្ត។
• រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 20-30 នាទី។
• វគ្គអាចធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកអាចប្រើ pulp plum ទឹកកក។

រូបមន្តសម្រាប់របាំង plum រួមមានគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាផ្សេងទៀត។ ជម្រើសសមស្របត្រូវតែជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ របាំងភាគច្រើនមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ ដូច្នេះលទ្ធផលនឹងតែងតែល្អឥតខ្ចោះ។

របាំងសក់ក្តៅផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេមានតម្រូវការនិងប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយបានរៀនអំពីពួកគេ មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមបង្កើតពួកគេដោយខ្លួនឯង។ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យអានពីរបៀបធ្វើ

មើលរូបមន្តវីដេអូសម្រាប់របាំងមុខ plum ពីអ្នកកែសម្ផស្ស Olga Metelskaya

រូបមន្តរបាំងធ្វើដោយដៃល្អបំផុត

រូបមន្តបុរាណ៖កិន​សាច់​ផ្លែ​ព្រូន​ជាមួយ​សម រួច​លាប​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​រយៈពេល ៣០ នាទី លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។ របាំងនេះនឹងជួយផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាដោយផ្តល់ឱ្យវានូវសម្លេងបន្ថែម។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលអ្នកអាចប្រើរូបមន្តផ្សេងទៀត។

ព្រឹកឡើងពេលពិនិត្យមុខ ឃើញមានសរសៃឈាមក្រហម ស្ទើរតែមើលមិនឃើញ? ដឹងថាទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃ rosacea ។ អានអំពីឱសថឱសថសម្រាប់ rosacea នៅលើមុខ

ស្បែកមានបញ្ហា

ល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់សមាសភាពដូចខាងក្រោមៈ ច្របាច់ផ្លែព្រូន ហើយលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកផ្លែឈើធំបីនិងទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ។

ផលិតផល​នេះ​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង ខ្លាញ់​ដែលមាន​រន្ធ​ញើស និង​ស្បែក​មិន​ស្អាត។ ឥទ្ធិពលបន្ថែមគឺការធ្វើឱ្យរលោង និងពង្រឹងវណ្ឌវង្កនៃផ្ទៃមុខ។

ពីក្បាលខ្មៅរបាំង plum ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ pulp ប៉េងប៉ោះទុំនឹងជួយ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែប្រសើរ អ្នកអាចលាយល្បាយជាមួយម្សៅ oatmeal ឬម្សៅ។

ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់ការកើតមុន។៖ ដាំផ្លែព្រូនធំៗពីរ ឬបីផ្លែក្នុងទឹកឱ្យពុះ រួចកិនឱ្យម៉ដ្ឋ រួចបន្ថែមទឹកខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ថ្មីៗ (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងខ្ទឹមសមួយកំពឹស។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកមុខចំហុយដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយភ្នែក និងភ្នាសរំអិលនៃបបូរមាត់ និងច្រមុះ។ បន្ទាប់ពីប្រើរួច គួរតែប្រើក្រែមបំប៉ន។

រសាត់

លាយសមាមាត្រស្មើគ្នានៃ plum និង peach pulp ជាមួយគ្នា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផល (ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ pulp) kefir បន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យសមាសភាពឯកសណ្ឋាននិងពីរបីដំណក់នៃប្រេងធម្មជាតិ។

ប្រេងអូលីវ អាល់ម៉ុន ឬស្រូវសាលីគឺល្អឥតខ្ចោះ។ កំដៅ​ល្បាយ​លទ្ធផល​បន្តិច​ក្នុង​ទឹក​ងូតទឹក ហើយ​លាប​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​ផ្ទៃមុខ​ដែល​បាន​រៀបចំ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ, ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។

ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកចាស់៖ លាយផ្លែព្រូនជាមួយដីឥដ្ឋឱសថក្នុងសមាមាត្របំពាន។ ល្បាយគួរតែក្រាស់ល្មមសម្រាប់ប្រើបានស្រួល ប៉ុន្តែមិនក្រាស់ពេក ដើម្បីកុំឱ្យរបួសស្បែក។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬក្រែមទៅសមាសភាពនេះ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតពេក។ ការប្រើរបាំងបែបនេះជាទៀងទាត់នឹងស្ដារឡើងវិញនូវភាពវ័យក្មេង និងសុខភាព ហើយផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។

អ្នកអាចប្រើទឹកផ្លែព្រូន ដែលអ្នកបន្ថែមប្រេងធម្មជាតិពីរបីដំណក់។ សើមកន្សែងក្នុងល្បាយហើយច្របាច់ចេញបន្តិច។ លាប​ជា​ការ​បង្ហាប់​លើ​មុខ​, យក​ចេញ​បន្ទាប់​ពី 20 នាទី​, និង​លាង​សម្អាត​របាំង​ដែល​នៅ​សល់​ដោយ​ទឹក​។

ម៉ាស្ការ៉ាគឺជាវត្ថុដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងកាបូបគ្រឿងសម្អាងរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តម៉ាស្ការ៉ាបេឡារុស្សដោយអះអាងថាពួកគេមិនអាក្រក់ជាងម៉ាកល្បីនោះទេ។ ពិនិត្យមើល

អាហារបន្ថែម

ជាធម្មតា សមាសភាពបែបនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងខូច ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះក៏សមរម្យសម្រាប់ស្បែក sebaceous ផងដែរ។

លាយម្សៅ plum ជាមួយក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះហើយបន្ថែមប្រេងធម្មជាតិណាមួយតាមការចង់បាន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយសមស្របសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកប្រេងធម្មជាតិចេញហើយជំនួសក្រែមជូរជាមួយ kefir នៃមាតិកាខ្លាញ់សមរម្យ។

ផ្សំផ្លែព្រូនជាមួយ yolk ដែលគេវាយដំជាមុន (និយមពីស៊ុតដែលផលិតនៅផ្ទះ)។ ល្បាយលទ្ធផលឥតខ្ចោះចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

វីដេអូសម្រាប់អ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែព្រូន