ការអធិស្ឋានដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។ ការអធិស្ឋានខ្លាំងសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការប្រមាថជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការជួញដូរជោគជ័យ

ថ្ងៃមួយនៅពេលល្ងាចពណ៌ប្រផេះត្រជាក់ ម្តងទៀតដោយ​បាន​ជូត​ទឹក​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ហើយ​ផឹកស្រា​កូញាក់​មួយ​កែវ​និង valerian អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​វា​មិន​អាច​បន្ត​បាន​ទៀត​ទេ​ កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។. ដោយនឹកចាំពីរូបមន្តចាស់របស់ជីដូនរបស់អ្នកសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ អ្នកយកក្រដាសមួយសន្លឹកមកសរសេរនៅខាងលើ៖ បញ្ហា បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមចាក់ព្រលឹងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងជួរឈរកាន់ទុក្ខ៖

ស្នេហា៖ទេ និងមិនរំពឹងទុក
សុខភាព៖វាធ្លាប់ជា ពេលនេះវាលែងមានទៀតហើយ
ការងារ៖វានៅទីនោះសម្រាប់ពេលនេះ ប៉ុន្តែមើលទៅដូចជាវានឹងមិនមានពេលឆាប់ៗនេះទេ។
រូបរាង៖ទៅគំនរសំរាម
ការរំពឹងទុក៖ទេ
សរសៃប្រសាទ៖គ្មានផ្លូវនៅក្នុងនរកទេ។
សម្រាក៖ខ្ញុំភ្លេចថាវាជាអ្វី
មិត្តភ័ក្តិ៖បាត់ទៅចម្ងាយពណ៌ខៀវ

ដោយបានសរុបសេចក្តីសន្និដ្ឋានដ៏ខកចិត្តមួយ អ្នកទៅរកមើលកាក់ដើម្បីប្រើវាដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវចងកខ្លួនឯង ឬព្យួរក... ទោះបីជាអ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បី កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។.

មាន "Dark Streak" នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បញ្ហាហាក់ដូចជាធ្លាក់លើក្បាលរបស់អ្នកដូចជា ព្រិលធ្លាក់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ពិការភ្នែក និងខ្វាក់ដៃ និងជើង។ ប៉ុន្តែមិនដូចការរអិលបាក់ដី ដែលសម្លាប់ជនរងគ្រោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់នោះទេ បញ្ហាហាក់ដូចជាបានសម្រេចចិត្តបង្អត់អាហារអ្នកចេញ - យឺត ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីសួរសំណួរចម្បងមួយនៃអ្នកវៃឆ្លាតរុស្ស៊ី: "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?" របៀបរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យជាប់ក្នុងស្ទ្រីមយូរអង្វែងនៃបញ្ហា និងភាពបរាជ័យ និងរបៀបបន្ទាប់ពីទាញខ្លួនអ្នកជាមួយគ្នា។ កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។?

គេ​ដឹង​ថា​ការ​ជួយ​សង្គ្រោះ​អ្នក​លង់​ទឹក​ជា​ស្នាដៃ​របស់​អ្នក​លង់​ទឹក​ខ្លួន​ឯង។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកដែលលង់ទឹកក្នុងរលកនៃព្យុះប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ដូច្នេះដោយមិនពន្យាពេលមួយនាទី ចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការជួយសង្គ្រោះ។ វិធានការប្រឆាំងវិបត្តិចំនួន ១០ មិនគួរត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកនៅស្ងៀមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យទៅដល់ទីជម្រកប្រកបដោយសុវត្ថិភាពផងដែរ។ ហើយដោយបានរៀនពួកគេអ្នកនឹងយល់: កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។- វាសាមញ្ញ!

1. បញ្ហា - នៅក្នុងបន្ទាត់!

សញ្ញាសំខាន់មួយនៃ "ឆ្នូតខ្មៅ" គឺជារោគសញ្ញានៃការខ្វះពេលវេលាស្រួចស្រាវ។ ជាធម្មតាបញ្ហាឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងរយៈពេលនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការធ្វេសប្រហែស ប៉ុន្តែឥឡូវនេះពួកគេវាយប្រហារអ្នកយ៉ាងធំ ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដង្ហើម។ វាហាក់ដូចជាមានពួកគេរាប់មិនអស់ ហើយអ្នកមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងពួកគេបានឡើយ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវចងចាំសុភាសិតរុស្ស៊ីចាស់: ភ្នែកភ័យខ្លាចប៉ុន្តែដៃធ្វើ។ ហើយ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ភ្នែក​អ្នក​ភ័យ​ខ្លាច ចូរ​ធ្វើ​បែប​នេះ។ សរសេរអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងជួរឈរតាមលំដាប់លំដោយ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ កុំភ្លេចចង្អុលបង្ហាញ ថ្ងៃផុតកំណត់ការប្រតិបត្តិ។ បន្ទាប់​មក​យក​ក្រដាស​ទទេ​មួយ​សន្លឹក ហើយ​ធានា​វា​នៅ​កំពូល​នៃ​បញ្ជី​ដោយ​ប្រើ​ក្ដាប់​ក្រដាស​ពីរ ដើម្បី​ឱ្យ​ឃើញ​តែ​បន្ទាត់​ដំបូង​បំផុត​ពី​ក្រោម​សន្លឹក​ស។ ព្យួរបញ្ជីនៅលើជញ្ជាំង។ ឥឡូវ​នេះ ដោយ​បាន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ អ្នក​កាត់​វា​ចេញ​ពី​បញ្ជី ហើយ​រំកិល​សន្លឹក​ស​ចុះ​ក្រោម។ វិធីនេះអ្នកនឹងមិនភ្លេចធ្វើអ្វីនោះទេ កិច្ចការដែលនឹងមកដល់នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចឡើយ ហើយបញ្ជីនៃជ័យជំនះនឹងកើនឡើងនៅចំពោះមុខអ្នក ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសុទិដ្ឋិនិយម និងបញ្ជាក់ថាអ្វីៗនឹងនៅខាងមុខ ទោះបីជាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។ បញ្ជីនេះតែឯងពិតជាអាចជួយបាន។ កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។.

2. ការគេងគឺជាអ្នកព្យាបាលវេទមន្ត

ការគេងមិនលក់គឺជាដៃគូញឹកញាប់" ឆ្នូតខ្មៅ".អ្នកចូលគេងហើយ ប៉ុន្តែការថប់បារម្ភមិនធ្វើអោយអ្នកគេងលក់ទេ គំនិតដែលហត់នឿយចូលមកក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះវាម៉ោងបីទៀបភ្លឺទៅហើយ ហើយអ្នកនៅតែបោះចោល ហើយគេងមិនលក់នៅលើក្រដាស់ក្តៅ ហើយព្រឹកឡើង។ អ្នកក្រោកពីដំណេកដោយឈឺក្បាល ខូចទាំងស្រុង ភាពងងឹតនៅជុំវិញអ្នកកាន់តែក្រាស់ជាងពេលយប់... សូមចងចាំថា៖ គ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ និងចុះខ្សោយ ដូចជាការគេងមិនលក់ ភាពទន់ខ្សោយ ឆាប់ខឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជិតមកដល់ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការគេងមិនលក់ទៀងទាត់ សូមកុំឱ្យការគេងមិនលក់ធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយពីខាងក្រោយ! គេងលក់ស្រួល. បើចាំបាច់ លេបថ្នាំងងុយគេងស្រាល។ ចងចាំ៖ អ្នកកាន់តែគេង ពេលវេលាកាន់តែលឿន កាន់តែឆាប់ "ផ្លូវងងឹត" នឹងបញ្ចប់ អ្នកនឹងរស់បានដោយមិនមានការឈឺចាប់ ហើយប្រហែលជា ជីវិតនឹងប្រសើរឡើងខ្លួននាងផ្ទាល់។

៣.កុំបោះបង់!

កុំចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ និងចាញ់! នៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការល្អ មានការល្បួងដ៏ធំមួយដើម្បីបោះបង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីនិយាយថា "អ្វីៗត្រូវបានបាត់បង់ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទៀតទេ!" - ហើយទៅជាមួយលំហូរដោយបន្ទាបខ្លួនរង់ចាំមហន្តរាយចុងក្រោយ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាការព្យាករណ៍គ្រោះមហន្តរាយដែលជាក្បួនក្លាយជាការពិត: ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលហើយឈប់ធ្វើអ្វីដើម្បីសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកនោះអ្នកនឹងទៅបាតដោយអារម្មណ៍រីករាយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការភាពត្រឹមត្រូវបែបនេះ?.. តស៊ូដល់ទីបញ្ចប់ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន និងមិនអាចទៅរួច កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។ការតស៊ូនឹងនាំអ្នកឈ្នះ។ ងាយ​ស្លាប់ ប៉ុន្តែ​ពិបាក​នៅ​រស់។

4. ពង្រឹងការការពាររបស់អ្នក។

មានអារម្មណ៍ថាដូចជាបន្ទាយដែលឡោមព័ទ្ធ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រុងប្រយ័ត្ន បំភ្លេចការធ្វេសប្រហែសធម្មតារបស់អ្នក កុំខ្លាចក្នុងការលេងវាដោយសុវត្ថិភាព។ ស្វែងរក "បណ្តាញជំនួយ" នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនដែលប្រើសេវាកម្មរបស់ពួកគេក៏ដោយ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមានជម្រើសនេះនៅក្នុងស្តុកច្រើនបំផុត ករណីធ្ងន់ធ្ងរ. បង្ហាញ បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក៖ រាងកាយដែលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងគឺងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ដែលអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ. កុំត្រជាក់ពេក ធ្វើតាមរបបអាហាររបស់អ្នក ដើរឱ្យបានច្រើន ទទួលទានវីតាមីន និងថែរក្សាធ្មេញឱ្យបានល្អ។ ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់ចុះខ្សោយ; ពេលចេញពីផ្ទះ ពិនិត្យឧបករណ៍អគ្គិសនី បិទភ្លើង ប្រយ័ត្នតាមផ្លូវ ពេលឆ្លងផ្លូវ និងពេលបើកបររថយន្ត។

5. យករបស់អ្នក។

សូមរីករាយជាមួយពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានពេញលេញ។ នៅពេលដែលបញ្ហាបន្ទាប់ត្រូវបានបញ្ចប់ ហើយការព្រួយបារម្ភដ៏ឈឺចាប់ទាំងអស់នៃថ្ងៃនេះត្រូវបានបញ្ចប់ អង្គុយឱ្យស្រួល ឬប្រសើរជាងនេះ ដេកចុះ សម្រាក បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា: "នៅពេលនេះខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ហើយរីករាយ។ ក្តៅ ខ្ញុំឆ្អែតហើយ គ្មានអ្វីធ្វើអោយខ្ញុំឈឺចាប់ទេ អ្វីៗជុំវិញខ្ញុំនៅស្ងៀម ហើយពេលនេះខ្ញុំមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីទៀតទេ ខ្ញុំមិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទេ ប៉ុន្តែពេលនេះជារបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។ ជីវិតនឹងចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង. ឥឡូវនេះអ្វីៗគឺល្អជាមួយខ្ញុំ ហើយគ្មានអ្វីអាចអង្រួនសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះបានទេ”។

6. កំប្លែង - អាវុធខ្លាំងខ្សោយ

មើល​ស្ថានការណ៍​ដោយ​លេងសើច ហើយ​សម្រាប់​រឿងនេះ​មើល​ខ្លួនឯង​ពី​ខាងក្រៅ​។ គិតអំពីវា៖ យ៉ាងណាមិញ ការលេងសើចណាមួយគឺនៅក្នុងវិធីណាមួយដែលបង្កើតឡើងនៅលើបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។ ចងចាំ ឧទាហរណ៍បុរាណ៖ អ្វី​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ការ​វាយ​មុខ​ដោយ​នំខេក - ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​អ្នក​រាល់​គ្នា​សើច ... ហើយ Ippolit ស្រវឹង អាវរដូវរងាហើយពាក់មួកនៅក្នុងផ្កាឈូក ("អូ! វាក្តៅ! .. ") - គាត់មានអារម្មណ៍ល្អចំពោះរឿងដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល?.. តើ Semyon Semenych Gorbunkov រងទុក្ខប៉ុន្មានសម្រាប់ការសើចរបស់អ្នក ("ខ្ញុំលោត ដួល។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេក") ហើយឧត្តមសេនីយក្លាហាន Ivolgin បាននិយាយដ៏ល្បីល្បាញរបស់គាត់ថា "មែនហើយ អោយវាមកខ្ញុំ!" មិនមែនមកពីភាពរីករាយទេ... ព្យាយាមមើលជីវិតរបស់អ្នកពីខាងក្រៅថាជារឿងកំប្លែង ប្រាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អនៅថ្ងៃនោះ ដូចជាអ្នកកំពុងសរសេររឿង feuilleton។ សើចជូរចត់ ប្រសើរជាងទឹកភ្នែកជូរចត់។

7. រស់នៅក្នុងពេលនេះ

កុំចាំអតីតកាល។ កុំគិតអំពីអនាគត។ រស់នៅក្នុងជើងមេឃតូចចង្អៀត ថ្ងៃនេះ. បញ្ហាអតីតកាលគឺគ្មានអំណាចទេ ពួកគេអាចវាយប្រហារអ្នកបានតែជាមួយរបស់អ្នក។ ដោយដៃរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់. ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ចាក់​សាំង​ចូល​រោង​ម៉ាស៊ីន​របស់​ខ្មាំង​សត្រូវ? បំភ្លេចការសោកសៅនិងការបរាជ័យ - ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះ។ កុំបើករបួសរបស់អ្នក បង្ហាញឆន្ទៈរបស់អ្នក កុំចាំអ្វីដែលអ្នកមិនអាចត្រឡប់មកវិញ។ អ្នកមិនគួរបំភ័យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងភាពចម្លែកនៃបញ្ហានាពេលអនាគតនោះទេ - មានអនាគតតែមួយ ហើយអ្នកកំពុងបង្កើតសំណាងអាក្រក់មួយរយ ដែលភាគច្រើននឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។ ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​កើត​ឡើង​ដូច្នេះ ជីវិតបានប្រសើរឡើង. នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្ត បំភ្លេចវាចោល។

8. ដើរចូលទៅក្នុងគ្រោះថ្នាក់

ធ្វើរឿងមិនល្អ ប៉ុន្តែចាំបាច់ដោយមិនបង្អង់យូរ។ នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង ការស្ទាក់ស្ទើរយូរនឹងធ្វើទុក្ខដល់ព្រលឹងអ្នក។ បើ​វា​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​រក​គ្រោះ​ថ្នាក់ នោះ​វា​មិន​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​នោះ​ទេ ។ ការពន្យារពេលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការសន្ទនាមិនសប្បាយចិត្ត ការវះកាត់ចាកចេញពីការងារឬចាកចេញពីគ្រួសារ - ទាំងអស់នេះត្រូវធ្វើដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នកទាំងអស់។ ជ្រើសរើសមួយដែលមើលទៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ទទួលខុសត្រូវ។ ហើយចុះចាញ់។

9. ជួយអ្នកដទៃជួយខ្លួនឯង

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសង្គ្រោះខ្លួនឯងគឺជួយសង្គ្រោះអ្នកដទៃ។ ស្វែងរកអ្នកដែលអន់ជាងអ្នក៖ ជឿខ្ញុំទៅ នឹងមានអ្នកបែបនេះរហូត! វាមិនចាំបាច់ជាមនុស្ស - ទាំងអស់។ សត្វព្រៃត្រូវការការអាណិតអាសូរនិង ជំនួយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព. តាមរយៈការជួយអ្នកដែលទន់ខ្សោយ ជាដំបូងអ្នកជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍មិនពិត និងគួរឱ្យសោកស្ដាយដែលថាអ្នកជាសត្វអកុសលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ហើយទីពីរអ្នកជឿជាក់លើកម្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើរឿងវិជ្ជមាន ពីព្រោះអ្នកតែងតែអាច ដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកដ៏ទៃ ងាយស្រួលជាងខ្លួនឯង! កុំមើលងាយកូនតូច អំពើល្អ។ទោះបីជាតូចណាស់។ សងសឹក​នឹង​អំពើ​អាក្រក់​នៃ​ពិភព​លោក​ទាំង​មូល​ដែល​បាន​កាន់​អាវុធ​ប្រឆាំង​នឹង​អ្នក៖ ជួយ​អ្នក​ជិត​ខាង​របស់​អ្នក ជួយ​អ្នក​ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ។ ការដឹងគុណរបស់ពួកគេនឹងជាសេចក្តីអំណរដែលមិននឹកស្មានដល់ ដែលជាកាំរស្មីនៃពន្លឺនៅក្នុងភាពងងឹតដែលកាន់តែក្រាស់នៅជុំវិញពួកគេ។

10. អ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ

ចងចាំ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្លងកាត់។ "ផ្លូវខ្មៅ" នេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏នឹងកន្លងផុតទៅដែរ។ គំនិតនេះមិនគួរទុកអ្នកមួយនាទីទេ។ អ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ អ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ ពេលព្រឹកនឹងមកដល់ ព្រះអាទិត្យនឹងចេញមក។ ពេល​ដែល​អាក្រក់​បំផុត វា​ចាប់​ផ្តើម​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​កាន់​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ។ ហើយដើម្បីបំពេញនូវទ្រឹស្តីដ៏តឹងរឹងនៃប្រូបាប៊ីលីតេ ជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតុល្យភាពនៃ "ផ្លូវងងឹត" ដែលជា "បន្ទាត់ភ្លឺ" ដ៏ធំទូលាយដែលពោរពេញដោយសុភមង្គល និងភាពជោគជ័យ។ អ្នកអាចធ្វើវាបាន។ កែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។. អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំ!

ចំនួនអានសរុប៖ ៣៥៥៩៤

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក? មគ្គុទ្ទេសក៍មួយទៀតសម្រាប់សកម្មភាពដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក និងរៀបចំឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់មិនត្រឹមតែគំនិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរឿងរបស់អ្នកទៀតផង។ ដូចដែលយើងដឹងហើយថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាប់ទាក់ទងគ្នា៖ ប្រសិនបើអ្នកព្យួរក្បាលរបស់អ្នក ហើយគេងលក់ស្រួល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃសូម្បីតែសម្រាប់អ្នក អារម្មណ៍មិនល្អលើកក្បាលរបស់អ្នក តម្រង់ស្មារបស់អ្នក ហើយញញឹម របៀបដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកគឺជាស្តេចនៃបាល់រួចទៅហើយ។

"100 ថ្ងៃនៃរដូវក្តៅ" នឹងមិនដំណើរការទៀតទេ ដូច្នេះសូមបន្ថែមផ្នែកតូចមួយពី រដូវ velvetសម្រាប់វិធានការល្អ ;)

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក (និងក្នុងទិសដៅណាមួយ) អ្នកត្រូវការតិចតួចណាស់ - គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ ប៉ុន្តែ "សាមញ្ញ" នេះមិនតែងតែសាមញ្ញនោះទេ។ ពេល​ខ្លះ​យើង​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី ប៉ុន្តែ​សកម្មភាព​ទាំង​នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​សម្រាប់​យើង។ ហើយពេលខ្លះយើងមិនមានផែនការច្បាស់លាស់ ឬការយល់ដឹងអំពីរបៀបបង្កើតផែនការនេះទេ។ ប្រហែលជាជំហានតូចៗចំនួន 60 នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមធ្វើយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយ។ ហើយបើទោះបីជាបន្ទាប់ពី 20 ជំហាន អ្នកដឹងថានេះមិនមែនជាផែនការរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន. ភ្នែក​របស់​អ្នក​ខ្លាច​ប៉ុន្តែ​ដៃ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​បាន​ល្អ​?

ផ្ទះ

1. បង្កើត "ប្រតិទិនសម្រាប់សម្អាតផ្ទះនៃអ្វីដែលមិនចាំបាច់" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយចែកចាយការសម្អាតតំបន់ផ្សេងៗនៃផ្ទះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ។

ថ្ងៃទី 1: យើងតម្រៀបតាមទស្សនាវដ្តី។

ថ្ងៃទី 2: យើងផ្តាច់ឌីវីឌី។

ថ្ងៃទី 3. យើងរៀបចំសៀវភៅ។

2. រស់នៅដោយ Mantra: "មានកន្លែងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកន្លែងរបស់វា" ។ ព្យាយាមអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំង ៤ ខាងក្រោមសម្រាប់រយៈពេល ១០ ថ្ងៃ៖

1. ប្រសិនបើអ្នកយកអ្វីមួយ ដាក់វាមកវិញនៅពេលក្រោយ។

2. ប្រសិនបើអ្នកបើកអ្វីមួយ សូមបិទវា។

3. ប្រសិនបើអ្នកទម្លាក់អ្វីមួយ ចូររើសវាឡើង។

4. ប្រសិនបើអ្នកដកអ្វីមួយចេញ សូមព្យួរវាមកវិញ។

3. ដើរកាត់ផ្ទះរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកវត្ថុ 100 ដែលត្រូវការជួសជុល ឬប៉ះបន្តិច។ ឧទាហរណ៍៖ ប្តូរអំពូល ផ្សាភ្ជាប់រន្ធក្នុងផ្ទាំងរូបភាព វីសក្នុងរន្ធថ្មី ។ល។

សុភមង្គល

4. ជាចុងក្រោយ សូមធ្វើតាមដំបូន្មានដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីគ្រប់ប្រទេសនិយាយឡើងវិញ និងដាច់ខាត ទស្សនៈផ្សេងគ្នា- សរសេរនៅលើក្រដាសពី 5 ទៅ 10 រឿងដែលអ្នកដឹងគុណក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

5. បង្កើតបញ្ជីនៃរឿងតូចៗចំនួន 20 ដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើយ៉ាងហោចណាស់រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនោះក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ ឧទាហរណ៍ ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកនៅលើកៅអីក្នុងឧទ្យាន ដើរក្នុងសួនជាមួយឆ្កែនៅពេលល្ងាច លាបពណ៌ទឹក 1 ម៉ោង។ល។

6. រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសន្ទនាផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក - នោះគឺសរសេរគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍៖ តើអ្នកបានចោទប្រកាន់ខ្លួនឯងប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ តើអ្នករិះគន់អ្នកដទៃប៉ុន្មានដង ក្នុងមួយថ្ងៃមានគំនិតចូលមកក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុន្មានដង? គំនិតវិជ្ជមានល។

7. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ សូមព្យាយាមសើចឱ្យបានច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការសិក្សាឬការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

8. ជ្រើសរើសសៀវភៅពិបាកដែលអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តអាន ប៉ុន្តែចង់អាន។ អានវាក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃពីគម្របដល់គម្រប។

9. រៀនអ្វីដែលថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ឈ្មោះផ្កា រាជធានីនៃប្រទេសឆ្ងាយ ឈ្មោះពូជឆ្កែដែលអ្នកចូលចិត្ត។ល។ ហើយ​នៅ​ពេល​ល្ងាច អ្នក​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក​នូវ​រឿង​ថ្មី​ទាំង​អស់​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​ក្នុង​ថ្ងៃ​កន្លង​មក យក​វចនានុក្រម​ចេញ ហើយ​រៀន​ពាក្យ​ថ្មី។

10. ឈប់ត្អូញត្អែរក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ គំនិតអវិជ្ជមាននាំឱ្យមានលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ត្អូញត្អែរ ព្យាយាមបញ្ឈប់ខ្លួនឯង។

11. កំណត់ម៉ោងរោទិ៍របស់អ្នកមួយនាទីមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 100 ថ្ងៃ។ ព្យាយាមក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីម៉ោងរោទ៍រោទិ៍ បើកបង្អួច និងធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ។ បន្ទាប់ពី 100 ថ្ងៃអ្នកនឹងក្រោកពីដំណេកមុន 1,5 ម៉ោងដោយមិនមានការប្រឹងប្រែងច្រើន។

12. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមរក្សា "ទំព័រពេលព្រឹក" ដែលជាស្ទ្រីមនៃស្មារតីសាមញ្ញនៅពេលព្រឹក ដែលអ្នកនឹងសរសេរក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាពិសេស។ នេះគួរតែជារឿងដំបូងដែលអ្នកធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់ពីគេង។

13. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ សូមព្យាយាមផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើគំនិត ពាក្យសម្តី និងរូបភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជា និងអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។

ហិរញ្ញវត្ថុ

14. បង្កើតថវិកា។ សរសេររាល់កាក់ដែលអ្នកចំណាយក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃ។

15. ស្វែងរក ដំបូន្មានល្អ។លើហិរញ្ញវត្ថុនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយជ្រើសរើស 10 ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ព្យាយាមធ្វើតាមពួកគេសម្រាប់ 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ ជាឧទាហរណ៍ ការទៅហាងជាមួយនឹងចំនួនសាច់ប្រាក់មានកំណត់ និងដោយគ្មានកាតឥណទាន ធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងការធ្វើដំណើរតែមួយ ដើម្បីសន្សំសំចៃហ្គាស។ល។

16. បង់ក្នុងហាងតែជាមួយលុយក្រដាស ហើយដាក់ការផ្លាស់ប្តូរដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីទិញទំនិញនៅក្នុងធនាគារជ្រូករបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពី 100 ថ្ងៃសូមគណនាថាតើអ្នកអាចសន្សំបានប៉ុន្មាន។

17. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃ កុំទិញអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការ (នេះមានន័យថាការទិញធំគួរសម)។ ប្រើប្រាក់នេះដើម្បីសងប្រាក់កម្ចី (ប្រសិនបើអ្នកមាន) ឬដាក់វានៅក្នុងគណនីដាក់ប្រាក់សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។

18. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃ សូមលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីស្វែងរក ឬបង្កើតប្រភពចំណូលបន្ថែម។

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា

19. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ សូមយកវាទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង។ សៀវភៅកត់ត្រា. សរសេរគំនិត និងគំនិតទាំងអស់ដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក បន្ថែមការណាត់ជួបថ្មីៗតាមព្យញ្ជនៈនៅពេលធ្វើដំណើរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហៅទូរសព្ទរបស់អ្នក។

20. តាមដានរបៀបដែលអ្នកប្រើពេលវេលារបស់អ្នករយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ ប្រើព័ត៌មានដែលអ្នកបានប្រមូលដើម្បីបង្កើត "ថវិកាពេលវេលា" របស់អ្នក៖ ភាគរយនៃពេលវេលាសរុបរបស់អ្នកដែលបានចំណាយលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឧ. ការសម្អាតផ្ទះពេលវេលាធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ សម្រាក។ល។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងថវិការបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេល 95 ថ្ងៃបន្ទាប់។

21. កំណត់កិច្ចការដែលមានអាទិភាពទាបដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃ ហើយជំនួសវាដោយអ្វីមួយដែលសំខាន់។

22. កំណត់វិធី 5 យ៉ាងដែលពេលវេលារបស់អ្នកខ្ជះខ្ជាយ ហើយកំណត់ពេលវេលានោះសម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ ឧទាហរណ៍ កុំមើលទូរទស្សន៍លើសពី 1.5 ម៉ោង កុំចំណាយពេលលើសពី 1.5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ បណ្តាញសង្គមល។

23. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ឈប់ធ្វើកិច្ចការច្រើន ហើយធ្វើរឿងសំខាន់មួយក្នុងមួយថ្ងៃ។

24. សម្រាប់ 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច។

25. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ធ្វើរឿងសំខាន់បំផុតក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗផ្សេងទៀត។

26. ក្នុងរយៈពេល 14 សប្តាហ៍បន្ទាប់ សូមពិនិត្យមើលរាល់សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលស្ទង់មតិប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក សូមឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម៖

តើអ្នកបានសម្រេចអ្វីខ្លះ?

តើមានអ្វីខុស?

តើអ្នកបានធ្វើអ្វីត្រឹមត្រូវ?

27. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ រៀបចំតុរបស់អ្នក រៀបចំឯកសាររបស់អ្នក និង សម្ភារៈការិយាល័យ. ដូច្នេះរាល់ព្រឹកអ្នកនឹងមានការបញ្ជាទិញនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

28. ធ្វើបញ្ជីនៃការសន្យា និងការប្តេជ្ញាចិត្តទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ បន្ទាប់មកយកប៊ិចពណ៌ក្រហម ហើយបិទអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹងមិននាំឱ្យអ្នករីករាយ ឬជំរុញអ្នកឱ្យខិតទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នក។

29. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ មុនពេលអ្នកប្តូរពីកិច្ចការមួយទៅកិច្ចការមួយទៀតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើនេះជាការប្រើប្រាស់ពេលវេលា និងធនធានរបស់អ្នកបានល្អបំផុតឬអត់។

សុខភាព

30. ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ប្រហែល​មួយ​ផោន​តម្រូវ​ឱ្យ​ដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​ចំនួន 3,500 ។ ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នកត្រឹម 175 ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងស្រកប្រហែល 2.5 គីឡូក្រាមបន្ទាប់ពី 100 ថ្ងៃ។

31. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ញ៉ាំបន្លែ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

32. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ បរិភោគផ្លែឈើ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

33. ជ្រើសរើសអាហារណាមួយដែលរំខានដល់ការព្យាយាមញ៉ាំរបស់អ្នកជានិច្ច អាហារដែលមានសុខភាពល្អ- ថាតើវាជានំខេកពីហាងនំបុ័ង ភីហ្សា ក្នុងស្រុករបស់អ្នក ឬដំឡូងបារាំងបន្ទះសៀគ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត - ហើយឈប់ញ៉ាំវាសម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។

34. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ចូរញ៉ាំពីចានតូចៗ ដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។

35. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ផឹកទឹក 100% ជំនួសឱ្យការជំនួសជាមួយ មួយចំនួនធំសាហារ៉ា។

36. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ផឹកតែទឹកជំនួសឱ្យសូដា។

37. ធ្វើបញ្ជីអាហារពេលព្រឹកដែលងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អចំនួន 10 ។

38. ធ្វើបញ្ជីនៃសួតចំនួន 20 និង ចានដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចទទួលទានបានសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច។

39. ធ្វើបញ្ជីនៃអាហារសម្រន់ងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អចំនួន 10 ។

40. ប្រើបញ្ជីអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក ដើម្បីរៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ។ ញ៉ាំវិធីនេះសម្រាប់រយៈពេល 14 សប្តាហ៍បន្ទាប់។

41. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមរក្សាទិនានុប្បវត្តិអាហារដើម្បីមើលថាតើអ្នកកំពុងងាកចេញពីគម្រោងម៉ឺនុយរបស់អ្នក។

42. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

43. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ តែងតែយក pedometer ជាមួយអ្នក ហើយព្យាយាមដើរ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ។

44. រៀបចំមាត្រដ្ឋានរបស់អ្នក ហើយព្យួរតារាងជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃ 14 សប្តាហ៍នីមួយៗ ថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនអ្នក និងកត់ត្រាទិន្នន័យអំពីការសម្រកទម្ងន់ (ការឡើងទម្ងន់) ការផ្លាស់ប្តូរទំហំចង្កេះ។ល។

45. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមកំណត់ការរំលឹកនៅលើនាឡិកា ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកឱ្យធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ម៉ោងដើម្បីផឹកទឹក។

46. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ធ្វើសមាធិ ដកដង្ហើម ស្រមៃ - ធ្វើឱ្យវាជាពិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។

ទំនាក់ទំនង

47. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ស្វែងរកអ្វីដែលវិជ្ជមានអំពីដៃគូរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយសរសេរវាចុះ។

48. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមរក្សាអាល់ប៊ុមនៃសកម្មភាពរួមគ្នារបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមការកក់ទុកសៀវភៅអេតចាយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការពិសោធន៍របស់អ្នក សូមផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវអាល់ប៊ុមលទ្ធផល និងបញ្ជីនៃរឿងវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលអ្នកបានសង្កេតក្នុងអំឡុងពេល 100 ថ្ងៃនោះ។

49. កំណត់សកម្មភាព 3 ដែលអ្នកនឹងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាអាចនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ឬឱបរៀងរាល់ព្រឹក។

ជីវិតសង្គម

50. ជជែកជាមួយមនុស្សថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ នេះអាចជាអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទាក់ទងពីមុនមក មតិយោបល់របស់អ្នកនៅលើប្លក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់សរសេរអ្វីពីមុនមក អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីនៅលើបណ្តាញសង្គមជាដើម។

51. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមផ្តោតលើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកោតសរសើរ និងគោរព។

52. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ឬមិនសប្បាយចិត្ត សូមគិតមួយនាទីមុនពេលអ្នកឆ្លើយតប។

53. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ កុំគិតសូម្បីតែសាលក្រមចុងក្រោយ រហូតដល់អ្នកបានស្តាប់ភាគីទាំងពីរ។

54. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ ព្យាយាមធ្វើអំពើល្អយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ មិនថាតូចប៉ុណ្ណានោះទេ។

55. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ សូមសរសើរអ្នកគ្រប់គ្នាដែលសមនឹងទទួលបានវា។

56. សម្រាប់រយៈពេល 100 ថ្ងៃបន្ទាប់ សូមអនុវត្តការស្តាប់សកម្ម។ នៅពេលអ្នកសន្ទនានិយាយ ស្តាប់គាត់ ហើយកុំហាត់សមចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក សួរម្តងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានឮអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ ។ល។

57. អនុវត្តការអាណិតអាសូរសម្រាប់ 100 ថ្ងៃបន្ទាប់។ មុន​នឹង​វិនិច្ឆ័យ​នរណា​ម្នាក់ សូម​ព្យាយាម​មើល​បញ្ហា​ពី​ទស្សនៈ​របស់​គេ។ ចង់ដឹងចង់ឃើញ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្នកដ៏ទៃ (ចំណាប់អារម្មណ៍ ជំនឿ។ល។)

58. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ ចូររស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយកុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងនរណាម្នាក់។

59. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ រកមើលចេតនាល្អក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។

60. ក្នុងរយៈពេល 100 ថ្ងៃខាងមុខ សូមរំលឹកខ្លួនឯងជានិច្ចថា អ្នកគ្រប់គ្នាកំពុងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព។

សម្រួល, សម្រួលអ្វីមួយ, សម្រួល, សម្រួល; ដាក់តាមលំដាប់, តាមលំដាប់, តាមលំដាប់; ត្រឹមត្រូវ, សម, បញ្ចប់; | * បង្រៀន, ណែនាំនរណាម្នាក់។ រៀបចំ​ភ្ជួរ, ភ្ជួរ, រៀបចំ​ឲ្យ​អស់, រៀបចំ​ការងារ; កំណត់កន្លែងអង្គុយ។ នាឡិកាមិនរលត់ទេ... វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dahl

សង់ទីម៉ែត្រ… វចនានុក្រមនៃសទិសន័យ

បង្កើត, អូ, នរក; រៀបការ; Sov., ថា។ វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ozhegov ។ S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova ។ ១៩៤៩ ១៩៩២… វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ozhegov

បង្កើត- - ប្រធានបទ ឧស្សាហកម្មប្រេង និងឧស្ម័នអេន... មគ្គុទ្ទេសក៍អ្នកបកប្រែបច្ចេកទេស

បង្កើត- បង្កើត 1, ness ។ (សូវៀតបង្កើត) អ្វី។ ធ្វើអ្វី l. យន្តការ ឧបករណ៍សមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ការសម្របខ្លួនវាសម្រាប់គោលបំណងអ្វី។ ការងារ, សម្រាប់ដំណើរការ, សមត្រឹមត្រូវគ្រប់ផ្នែក និងផ្នែកធាតុផ្សំទៅគ្នាទៅវិញទៅមក; Syn: ណែនាំ...... ធំ វចនានុក្រមពន្យល់កិរិយាសព្ទរុស្ស៊ី

បង្កើត- បង្កើតអត្ថិភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃ / ការបង្កើត ចាប់ផ្តើមបង្កើតសកម្មភាពបញ្ចេញ ចាប់ផ្តើមបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរជីវិត វិជ្ជមានដើម្បីបង្កើតអត្ថិភាពនៃកិច្ចសន្ទនា / ការបង្កើតដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនង / ការបង្កើតទំនាក់ទំនង...... ភាពត្រូវគ្នានៃពាក្យសំដីនៃឈ្មោះដែលមិនមែនជាកម្មវត្ថុ

បង្កើត- I. ADJUST/ADJUST ADJUST/ADJUST, direct/direct II. ការបង្កើត... វចនានុក្រម - វចនានុក្រមនៃសទិសន័យនៃសុន្ទរកថារុស្ស៊ី

កិរិយាស័ព្ទ, nsv., ប្រើ។ ប្រៀបធៀប ជាញឹកញាប់ Morphology: St. បង្កើត; នាម, f ។ ការកែតម្រូវ; នាម, ទំ។ ការដំឡើង 1. នៅពេលអ្នករៀបចំយន្តការ ឬឧបករណ៍ណាមួយ អ្នកត្រូវប្រាកដថាវាដំណើរការបានល្អ។ ជាងកាត់ខ្សែភ្លើងនៅផ្ទះយើង។ | ... វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Dmitriev

ខ្ញុំ nesov ។ ឆ្លងកាត់។ 1. ដាក់វាតាមលំដាប់លំដោយ។ 2. ពេល​កែ​តម្រូវ​អ្វី​មួយ ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​ប្រើ​ប្រាស់។ 3. ការរលួយ រៀបចំ, រៀបចំអ្វីមួយ។ II Nesov ។ ឆ្លងកាត់។ ការរលួយ ដើម្បីសម្រួលតាមវិធីជាក់លាក់មួយ ( ឧបករណ៍ភ្លេងច្រៀង។ល។)... វចនានុក្រមពន្យល់សម័យទំនើបនៃភាសារុស្ស៊ីដោយ Efremova

ដើម្បីរង្គោះរង្គើ ... វចនានុក្រមនៃអនាមិក

សៀវភៅ

• មនុស្សពិបាក។ របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សដែលមានជម្លោះ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ Helen McGrath ។ សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យា Helen Macrath និងជាអ្នកនិពន្ធ Hazel Edwards នាំមកជូនអ្នកនូវសៀវភៅបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹង...
• មនុស្សពិបាក។ របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សដែលមានជម្លោះ ដោយ Hazel Edwards ។ សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យា Helen Macrath និងជាអ្នកនិពន្ធ Hazel Edwards នាំមកជូនអ្នកនូវសៀវភៅបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក...

ខ្ញុំ​បាន​ឃុបឃិត​គ្នា​លើ​ម្ជុល ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ដែល​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​កៅស៊ូ​ក្រុង​មូស្គូ​ពី​ប្រទេស​បរទេស​ដែល​ជិត​បំផុត​នោះ អ្នក​ពិត​ជា​ជឿ​លើ​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង។ គាត់​បាន​ខ្ទាស់​ម្ជុល​ដែល​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​នឹង​អាវ​របស់​គាត់ ហើយ​បាន​ទៅ​សម្ភាសន៍។ អ្នកនឹងមិនជឿទេ ប៉ុន្តែពួកគេបានជួលខ្ញុំ ហើយកន្លែងនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មនុស្សជាច្រើនចង់ទៅទីនោះ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ចប់នៅទីនោះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចបោកបានពីរបីដងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក កុំខ្លាចអី សំណាងល្អក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក)

កាលពីប្រាំមួយខែមុន អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបានខុស។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការឃុបឃិតមួយ។ ឆ្នូតពណ៌សក្នុងជីវិត។ ដូច​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់ គាត់​បាន​យកឈ្នះ​ខ្លួនឯង អាន​វា ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ប្រាប់​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ ។ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​អ្វីៗ​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រសើរ​ឡើង​ហើយ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ដឹង​ថា​វា​ពិត​ជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាន់តែព្យាយាមនិងជឿជាក់លើខ្លួនឯង។

ហើយនិយាយដោយបើកចំហរ ហើយអ្នកអាចភ្ជាប់វាបាន សម្លៀកបំពាក់ផ្សេងគ្នា?

ខ្ញុំ​នៅ​ចាំ​សម័យ​នោះ​ដោយ​ការ​ញាប់​ញ័រ។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងខុស។ នៅពេលដែលគ្រប់គ្នាបែរខ្នងដាក់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនៅខាងក្រោម។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​អំពី​ការ​ឃុបឃិត​គ្នា​នៅ​ផ្នូរ។ វាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ ហើយមនុស្សបានមើលមកខ្ញុំដោយចំឡែកនៅពេលដែលខ្ញុំមកលេងផ្នូរ ដែលពោរពេញដោយស្មៅ និងបានអានការឃុបឃិតមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះមក ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានឡើងភ្នំ ហើយសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់បានអត់ទោសឱ្យខ្ញុំ ហើយទទួលយកខ្ញុំចូលក្នុងគ្រួសារ។ ដូច្នេះសាកល្បងវា ប្រហែលជាការឃុបឃិតគ្នានឹងជាសេចក្តីសង្រ្គោះរបស់អ្នក!

ខ្ញុំតែងតែសំណាងអាក្រក់ក្នុងជីវិត មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញខ្ញុំសំណាងក្នុងផ្នែកមួយ ឬកន្លែងផ្សេងទៀត នរណាម្នាក់បានជោគជ័យក្នុងការងារ នរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមគ្រួសារដែលមានកូនដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលរកលុយតាមផ្លូវនោះទេ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តកែស្ថានភាពនេះដោយការឃុបឃិត... ហើយអ្នកនឹងមិនជឿវាទេ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានរកឃើញមួយពាន់សម្រាប់ ផ្លូវថ្មើរជើងឆ្លងកាត់))) ខ្ញុំក៏បានសាកល្បងវិធីទាំងនេះដែរ៖

អរគុណចំពោះការឃុបឃិតគ្នាដែលជួយសង្គ្រោះយើងក្នុងគ្រាលំបាក

មួយរយៈមុន អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខុសសម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយកូនតូចចិត្តម្តាយឈឺហើយមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។
អ្វីដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើ។ នាងបានបន្សល់ទុកទ្រព្យសម្បត្តិជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ លោកយាយបានខ្សឹបប្រាប់អំពីអក្ខរាវិរុទ្ធដើម្បីសំណាងល្អ។ ខ្ញុំបានមើលរឿងជាច្រើន ហើយមិនចូលចិត្ត។ ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​សម្រស់​របស់​អ្នក​ទាំង​ប្រាំ​ដូច​គ្នា។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវា ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ឆ្នូតពណ៌សព្រលឹម។

ខ្ញុំបានសាកល្បងអក្ខរាវិរុទ្ធលើទឹក។
ក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លងមកនេះ ការបរាជ័យបានធ្លាក់មកលើក្បាលខ្ញុំផ្ទាល់។ ឆ្កែជាទីស្រឡាញ់បានស្លាប់ឆ្មារត់ទៅ dacha ត្រូវបានប្លន់។
ហើយអ្នកនឹងជឿថាសំណាងបានងាកចេញ។ ខ្ញុំបានអានអក្ខរាវិរុទ្ធសម្រាប់ទឹក ហើយបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចដែលបានសរសេរ។ ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​ការ​ជួប​ទុក្ខ​លំបាក​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ ហើយ​អ្វី​ៗ​នឹង​ល្អ​នៅ​ពេល​នេះ។

បញ្ហា​របស់​យើង​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​ជាមួយ​នឹង​ពិធីបុណ្យ​សព​មីង​របស់​យើង។ នេះគឺពាក់កណ្តាលឆ្នាំមុន។ ដំបូង​ប្តី​ខ្ញុំ​បាន​បុក​រថយន្ត ប៉ុន្តែ​គាត់​បាន​រត់គេច​ខ្លួន​ដោយ​បាក់​ឆ្អឹង​តូច ឡាន​ជា​សំរាម។ ពេលនោះ ម្តាយក្មេកខ្ញុំបាក់ត្រគាក ហើយដេកឈឺ។ បន្ទាប់មកវេនបានមកដល់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព ដូច្នេះពួកគេបានរកឃើញបញ្ហា តើខ្ញុំគួររត់ទៅណា? វាហាក់ដូចជាខ្ញុំបានសម្រេចចិត្ត - ពួកគេបានជួយខ្ញុំ។ ដូច្នេះ សំណាង​អាក្រក់​ថ្មី​មួយ ប្តី​របស់​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ឈប់​ពី​ការងារ បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ។
ជីវិតសេះបង្កង់? តើឆ្នូតពណ៌សនៅឯណា???
ខ្ញុំ​នឹង​ស្វែងរក​ផ្នូរ​ដែល​គ្មាន​ស្លាក​សញ្ញា ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​អ្វីៗ​នឹង​ដំណើរការ​ទៅ​វិញ​។

ចងចាំខ្សែភាពយន្តរឿង "សំណាងអាក្រក់" វានិយាយអំពីខ្ញុំ។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំក្នុងជីវិត?
ព្រឹក​មួយ​ភ្ញាក់​ឡើង​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ! ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើម​ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន ដំបូង​ខ្ញុំ​បាន​សួរ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ ពួក​គេ​បាន​លើក​ដៃ​សំពះ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ក៏​ងក់​ក្បាល​ដូច​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែរ។
ទីបំផុត​ខ្ញុំ​បាន​ចូល​អ៊ីនធឺណិត ហើយ​រក​ឃើញ​ទំព័រ​នេះ។ ខ្ញុំបានអាននិងអនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រើម្ជុល។
មួយខែបានកន្លងផុតទៅតាំងពីពេលនោះមក។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាវាបានកន្លងផុតទៅដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ហើយនេះមិនអាចទេប៉ុន្តែរីករាយ។

កាលនៅក្មេង ជីដូនរបស់ខ្ញុំតែងតែខ្សឹបប្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ម្ល៉េះ។ ក្រោយ​មក ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ទាំង​នេះ​ជា​ការ​ឃុបឃិត។ ឥឡូវ​ដល់​វេន​ខ្ញុំ​ដើម្បី​សាកល្បង​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ខ្ញុំ​បាន​យក​មួយ​សាមញ្ញ​សម្រាប់​ធ្វើ​តេស្ដ​ទឹក​។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ តាមពិតសំណាងហាក់ដូចជាបែរមុខមករកខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចមនុស្សថ្មី។ សូមអរគុណសម្រាប់អត្ថបទ!

ខ្ញុំ​មិន​បាន​គិត​ថា​វា​នឹង​ដំណើរការ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​គួរ​តែ​ធ្វើ។ ជឿឬមិនជឿខ្ញុំជាអ្នកលេងល្បែង។ តើអ្វីជារឿងសំខាន់នៃការរំភើប? នោះហើយជាសំណាង! ដូច្នេះខ្ញុំនិយាយលានាង កាលពីឆ្នាំមុន. ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដោយ​គ្មាន​នាង ទើប​ខ្ញុំ​សម្រេច​ចិត្ត​សុំ​ជំនួយ​ពី​ការ​សមគំនិត។ ខ្ញុំបានសិក្សាលម្អិតអំពីបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំបានរកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចរកបាននៅក្នុងការបោះពុម្ព និងតាមអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំ​បាន​ឈប់​នៅ​ទី​នេះ នៅ​ផ្នូរ​ដែល​មិន​មាន​សញ្ញា​សម្គាល់។
TTT ធ្វើការ))))

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងការល្បួងឱ្យប្រើអក្ខរាវិរុទ្ធ។ ប៉ុន្តែ ខែមុន។វាពិតជាពិបាកណាស់។ យើងរស់នៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយអ្នកទៅរកជីដូនរបស់អ្នកដែលមានបញ្ហាហើយមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងដឹងអ្វីៗទាំងអស់។ អត់ខ្មាស់ទេ ខ្ញុំជាគ្រូ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​ត្រូវ​គិត​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង។ សូមអរគុណដល់គេហទំព័រនេះ។ ពួកគេបានណែនាំ និងប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វី និងដោយរបៀបណា ជាការពិត ខ្ញុំមិនហ៊ានទៅផ្នូរដែលមិនមានស្លាកសញ្ញាម្តងទៀតទេ ដោយសារទីក្រុងតូច។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះម្ជុលគឺតែងតែនៅជាមួយខ្ញុំ ហើយវាហាក់ដូចជាដំណើរការ!

បាទ) ម្ជុលក៏ជួយខ្ញុំដែរ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីវា ហើយជីដូនរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីវា។
ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវនោះទេ។ តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីបាន?
ជាធម្មតាពួកគេគ្រាន់តែដាក់ម្ជុលលើសម្លៀកបំពាក់ ហើយនោះជាវា។
សូមអរគុណសម្រាប់ ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍. ខ្ញុំចូលចិត្តអត្ថបទ។ ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ម្ជុលរបស់ខ្ញុំ)

បាទ... មនុស្ស... យោបល់របស់អ្នកកំពុងជំរុញឱ្យខ្ញុំធ្វើបាប)
ខ្ញុំនឹងទៅសាកល្បងអ្វីមួយ។ ខ្ញុំ​ជា​នារី​សំណាង​ម្នាក់ ជា​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​សំណាង​បាន​រត់​ចេញ ឬ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដោយ​អាង​ស្ពាន់ ខ្ញុំ​ក៏​មិន​ដឹង​ដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្លាក់ចេញពីដៃ។ គ្មានអ្វីដំណើរការទេ។
ខ្ញុំកំពុងគិតអំពីការសាកល្បងអ្វីដែលបានសរសេរ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមនិងជឿ)

ខ្ញុំបានដឹងអំពីម្ជុលនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់អស់រយៈពេលជាយូរហើយខ្ញុំបានអានអំពីវានៅទីនេះកាលពីពីរឆ្នាំមុន។ នាងបានជួយខ្ញុំជាច្រើនដង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមកទីនេះម្តងទៀត ខ្ញុំចង់សាកល្បងទឹកខ្លះ។ ទោះ​បី​ជា​គេ​ថា​ខ្ញុំ​មិន​ស្វែង​រក​របស់​ល្អ ប៉ុន្តែ​ម្ជុល​នៅ​តែ​ជួយ។
ខ្ញុំនៅតែចង់បានវា។ ហើយច្បាស់ណាស់ថាជាពិធីសាសនាដាច់ដោយឡែក។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងព្យាយាម វាជាថ្ងៃពុធរួចហើយ .. ខ្ញុំនឹងសរសេរឡើងវិញក្នុងរយៈពេលមួយខែ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយថាតើនេះល្អឬអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំអ្នកចាកចេញពីការិយាល័យសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយនៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញអ្នកបានរកឃើញម្ជុលដែលមានខ្សែស្រឡាយនិងក្រណាត់នៅលើតុ។ ទំនង​ជា​នេះ​ជា​ការ​ឃុបឃិត​គ្នា ឬ​ខូច​ខាត​ខ្លះ? ខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះការបំភ្លឺ មនុស្សដែលមានចំណេះដឹង. ហើយបន្ទាប់មកប្រតិកម្មដំបូងគឺភ្ញាក់ផ្អើល ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកព័ត៌មាន ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ។

នៅវិទ្យាស្ថាន មុនពេលប្រឡង ខ្ញុំបានធ្វើពិធីនៅលើម្ជុល ហើយតែងតែនាំសំណាងល្អមកខ្ញុំ ខ្ញុំដកសំបុត្រត្រឹមត្រូវ។ សូមអរគុណដល់ម្ជុល ខ្ញុំអាចបញ្ចប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយកិត្តិយស។ នាងបាននាំមកនូវទំនុកចិត្តនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយសិស្សដែលមានទំនុកចិត្តត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់គ្រូ!

ខ្ញុំចង់សាកល្បងរឿងមួយអំពីផ្នូរ និងទីបញ្ចុះសព។ មាន​ការ​សង្ស័យ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ស្ទ្រីម​ខ្មៅ​អូស​បន្លាយ អ្នក​ស្វែង​រក​ជម្រើស​ណា​មួយ។ ចែករំលែកព័ត៌មាន តើអ្នកណាជាអ្នកធ្វើ? តើ​វា​បាន​សម្រេច​ហើយ​តើ​សំណាង​បាន​ចូល​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ណា? វាគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមពេលខ្លះ!

រូបតំណាងគ្រិស្តអូស្សូដក់ និងការអធិស្ឋាន

គេហទំព័រព័ត៌មានអំពីរូបតំណាង ការអធិស្ឋាន ប្រពៃណីគ្រិស្តអូស្សូដក់។

ការអធិស្ឋានសម្រាប់រឿងអាស្រូវនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងគ្រួសារជាមួយប្តីជាមួយកូន

«សង្គ្រោះ​លោក​ម្ចាស់!» សូមអរគុណសម្រាប់ការចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើង មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសិក្សាព័ត៌មាន យើងសុំឱ្យអ្នកជាវក្រុម VKontakte ការអធិស្ឋានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចូលទៅកាន់ទំព័ររបស់យើងនៅលើ Odnoklassniki ហើយជាវការអធិស្ឋានរបស់នាងសម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ Odnoklassniki ។ “សូមព្រះប្រទានពរ!”

នៅក្នុងគ្រិស្តអូស្សូដក់ គ្រួសារ ការចិញ្ចឹមកូន និងទំនាក់ទំនងរវាងគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការគឺមានសារៈសំខាន់ខ្ពស់។ គ្រួសារនេះត្រូវបានគេហៅថា "ប្រាសាទតូច" ដោយសារតែការនោះ។ គ្រួសារ hearthគឺស្ថិតនៅក្រោមការអង្វររបស់ពួកបរិសុទ្ធទាំងអស់ និងសូម្បីតែព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានៅលើលោកនេះ គ្មានអ្វីល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ នៅក្នុងគ្រួសារផងដែរ ដែលការមិនចុះសម្រុង និងការយល់ច្រលំផ្សេងៗកើតឡើង ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺត្រូវចាំថា អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាប្តីប្រពន្ធនោះទេ អ្នកគឺជាសហជីពទាំងមូលដែលមានមនុស្សពីរនាក់ ហើយជាអ្នកទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែចំពោះខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់កូនៗរបស់ពួកគេផងដែរ។ នៅចំពោះមុខពួកបរិសុទ្ធ និងព្រះអម្ចាស់ទាំងអស់។

ការអធិស្ឋានសម្រាប់ជម្លោះគ្រួសារ

ដើម្បីជៀសវាងការលំបាកណាមួយដែលរំខានដល់គូស្នេហ៍ និងដើម្បីរំងាប់ការយល់ច្រឡំទាំងអស់ អ្នកអាចងាកទៅរកការអធិស្ឋានសុំជំនួយ ដែលអាចត្រូវបានអានតាមវិធីផ្សេងៗ។

ការអធិស្ឋានប្រឆាំងនឹងរឿងអាស្រូវនៅក្នុងគ្រួសារត្រូវបាននិយាយមុនពេល:

• មាតាបរិសុទ្ធនៃព្រះ;
• អ្នកការពារគ្រួសារដ៏ពិសិដ្ឋ - មហាទេវតា Barachiel;
• Ksenia នៃ Petersburg;
• សាវក យ៉ូហាន វិទូ;
• រូបភាពអព្ភូតហេតុនៃមាតារបស់ព្រះ "បន្ទន់ចិត្តអាក្រក់";
• លោក Saint Archangel Raphael ។

នៅក្នុងសាសនាគ្រិស្តអូស្សូដក់មាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។អ្នកការពារគ្រួសារ hearth ពីរឿងអាស្រូវនៅក្នុងផ្ទះ។ បន្ថែមពីលើ Wonderworkers ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកឧបត្ថម្ភក៏អាចរួមបញ្ចូលពួកបរិសុទ្ធដូចជា Fevronia និង Peter ដែលអាចរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលក្នុងក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនា។ អាយុវែងហើយពួកគេបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង និងមួយថ្ងៃ។

ក៏មានពួកបរិសុទ្ធ Anna និង Joachim (ឪពុកម្តាយរបស់ព្រះមហាក្សត្រិយានីនៃស្ថានសួគ៌) ដែលពិតជាសូចនាករនៃឧត្តមគតិ ប្តីប្រពន្ធ. នៅក្នុងការអធិស្ឋាន អ្នកអាចងាកទៅរករូបភាពទាំងនេះ អំឡុងពេលមានជម្លោះជាមួយប្តីរបស់អ្នក និងបញ្ហាគ្រួសារផ្សេងទៀត នៅពេលនោះ។ វាកំពុងដំណើរការហើយ។មុនពេលលែងលះ ហើយនេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីឱ្យសន្តិភាពអាចគ្រប់គ្រងក្នុងគ្រួសារម្តងទៀត ហើយស្នេហាដែលរសាត់បានកើតជាថ្មី។

ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកជាមួយកុមារ ដើម្បីការពារគ្រួសារ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លួនឯង សេវាអធិស្ឋានដែលបាននិយាយទៅកាន់ St. Paraskeva នឹងជួយ។ ការប្រែចិត្តជឿបែបនេះនៅក្នុងសាសនាគ្រឹស្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទីគោរពបំផុត ព្រោះវាជួយសម្រាលការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។

ការអំពាវនាវដោយអធិស្ឋានទៅកាន់ពួកបរិសុទ្ធ ហើយព្រះអម្ចាស់នឹងជួយអ្នក៖

• ជំនះការលំបាក និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ;
• ស្តារភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងផ្ទះ;
• បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារនិងទទួលបានការយល់ដឹង;
• បន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា សេវាអធិស្ឋាននឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកខុស កម្ចាត់មោទនភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីកំហុសរបស់អ្នក។
• ក្នុងករណីខ្លះ គូស្វាមីភរិយាដោយមានជំនួយពីការអធិស្ឋានដល់រូបភាពអព្ភូតហេតុពួកគេថែមទាំងអាចជៀសវាងការលែងលះ។

គួរកត់សំគាល់ថា ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងពីសំណើអធិស្ឋាន អ្នកត្រូវទៅមើលព្រះវិហារបរិសុទ្ធ រួមជាមួយអ្នកដ៏ទៃទៀត ដើម្បីអានការអធិស្ឋានដោយក្តីសង្ឃឹម និងសេចក្តីជំនឿសម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង និងរីករាយ។

ការអធិស្ឋានពីរឿងអាស្រូវ

ប្តឹងទៅ Archangel Barachiel៖

“ឱ​មហាទេវតា​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​ព្រះ មហាទេវតា​បារ៉ាស៊ីល! ឈរនៅមុខបល្ល័ង្ករបស់ព្រះជាម្ចាស់ ហើយនាំយកពរជ័យរបស់ព្រះជាម្ចាស់ចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបំរើដ៏ស្មោះត្រង់របស់ព្រះជាម្ចាស់ ទូលសូមព្រះអម្ចាស់ដ៏ជាព្រះមេត្តា និងប្រទានពរដល់គេហដ្ឋានរបស់យើង សូមព្រះអម្ចាស់ជាព្រះប្រទានពរដល់យើង និងបង្កើនផលផ្លែនៅលើផែនដីដ៏បរិបូរណ៍។ ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវសុខភាពនិងការសង្គ្រោះការប្រញាប់ប្រញាល់ល្អនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងជ័យជំនះនិងការកម្ចាត់សត្រូវហើយនឹងការពារយើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជានិច្ច។ ឥឡូវនេះ ហើយមិនធ្លាប់មាន និងរហូតដល់គ្រប់អាយុ។ អាម៉ែន"។

អំពាវនាវដល់មាតារបស់ព្រះ៖

“ស្ត្រី​ដែល​មាន​ពរ​បំផុត សូម​យក​គ្រួសារ​ខ្ញុំ​មក​ក្រោម​ការ​ការពារ​របស់​ទ្រង់។ ចូរ​ដាក់​ក្នុង​ចិត្ត​ស្វាមី​ខ្ញុំ និង​កូនៗ​របស់​យើង​នូវ​សន្តិភាព សេចក្តី​ស្រឡាញ់ និង​ការ​មិន​សួរ​ដេញដោល​នូវ​អ្វី​ៗ​ដែល​ល្អ ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ពីគ្រួសាររបស់ខ្ញុំជួបប្រទះការបែកគ្នា និងការបែកគ្នាដ៏លំបាក រហូតដល់ស្លាប់មុនអាយុ និងភ្លាមៗដោយគ្មានការប្រែចិត្ត។

ហើយជួយសង្គ្រោះផ្ទះរបស់យើង និងពួកយើងទាំងអស់គ្នាដែលរស់នៅក្នុងនោះពីការបញ្ឆេះដ៏ខ្លាំងក្លា ការវាយប្រហាររបស់ចោរ រាល់អំពើអាក្រក់នៃស្ថានភាព ការធានារ៉ាប់រងផ្សេងៗ និងការឈ្លក់វង្វេងរបស់អារក្ស។ បាទ ហើយ​យើង​ជា​សមូហភាព និង​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា ដោយ​បើកចំហ និង​ដោយ​សម្ងាត់ នឹង​លើក​តម្កើង ឈ្មោះរបស់អ្នក។បរិសុទ្ធ​ជានិច្ច​កាល​ឥឡូវ​នេះ និង​មិន​ធ្លាប់​មាន និង​រហូត​ដល់​គ្រប់​អាយុ។ បរិសុទ្ធ Theotokos សង្គ្រោះយើង! អាម៉ែន"។

ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅ Ksenia នៃ Petersburg:

« អូ សាមញ្ញ​ក្នុង​ផ្លូវ​នៃ​ជីវិត​របស់​នាង ជន​អនាថា​នៅលើ​ផែនដី ប៉ុន្តែ​អ្នក​ទទួល​មរតក​ពី​លំនៅឋាន​របស់​ព្រះវរបិតាសួគ៌ ប្រទានពរ​ដល់​អ្នក​ត្រាច់ចរ Xenia! ដូចពីមុនយើងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ និងសោកសង្រេងនៅផ្នូររបស់អ្នក ហើយពោរពេញដោយការលួងចិត្ត ពេលនេះយើងក៏ត្រូវរងទុក្ខដោយស្ថានការណ៍ដ៏អាក្រក់ រត់មករកអ្នក ហើយសួរដោយក្តីសង្ឃឹម៖ បន់ស្រន់ ឱស្ត្រីសួគ៌ាអើយ សូមឲ្យជំហានរបស់យើងបានត្រង់ យោងទៅតាមព្រះបន្ទូលរបស់ព្រះអម្ចាស់ ដើម្បីធ្វើតាមព្រះបញ្ញត្តិរបស់ទ្រង់ ហើយបាទ ការមិនជឿលើព្រះដែលគ្មានព្រះដែលបានទាក់ទាញទីក្រុងរបស់អ្នក និងប្រទេសរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យពួកយើងមានបាបជាច្រើនចូលទៅក្នុងការស្អប់ខ្ពើមដល់បងប្អូនរបស់យើង មោទនភាពខ្លួនឯង កំហឹង និងការប្រមាថមើលងាយនឹងត្រូវលុបចោល។

អូ! ពរជ័យបំផុតនៃព្រះគ្រីស្ទ ដែលបានធ្វើឱ្យខ្មាស់អៀននូវភាពឥតប្រយោជន៍នៃសម័យនេះ សុំឱ្យអ្នកបង្កើត និងអ្នកផ្តល់ពរជ័យទាំងអស់ ឱ្យផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរាបទាប ភាពស្លូតបូត និងសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅក្នុងកំណប់នៃដួងចិត្តរបស់យើង សេចក្ដីជំនឿក្នុងការពង្រឹងការអធិស្ឋាន ក្ដីសង្ឃឹមក្នុងការប្រែចិត្ត ភាពរឹងមាំក្នុងជីវិតដ៏លំបាក ការព្យាបាលព្រលឹង និងរូបកាយរបស់យើងដោយមេត្ដា ព្រហ្មចារីយ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការថែទាំអ្នកជិតខាង និងមនុស្សស្មោះរបស់យើង ការបន្តជីវិតទាំងមូលរបស់យើងនៅក្នុងទឹកបរិសុទ្ធនៃការប្រែចិត្ត ដូចដែលយើងសរសើរការចងចាំរបស់អ្នកដោយការសរសើរទាំងអស់ ចូរយើង សូមលើកតម្កើងអ្នកធ្វើការអព្ភូតហេតុនៅក្នុងអ្នក ព្រះវរបិតា និងព្រះរាជបុត្រា និងព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ ព្រះត្រីឯកជាតំណាង និងមិនអាចបំបែកបានជារៀងរហូត និងជារៀងរហូត។ អាម៉ែន"។

ព្រះប្រទានពរអ្នក!

សូមទស្សនាវីដេអូនៃការបួងសួងសុំសេចក្តីសុខក្នុងគ្រួសារផងដែរ៖

ការអធិស្ឋានសម្រាប់ភាពសុខដុមក្នុងគ្រួសារ

ប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំរស់នៅជាមួយគ្នា១៥ឆ្នាំហើយ អ្វីៗក៏ល្អជាមួយយើងដែរ ប៉ុន្តែតាំងពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំមុន ពួកយើងឈ្លោះគ្នារឿងតូចតាច ខ្ញុំភ្លេចទៅហើយ ពេលគាត់ប្រាប់ខ្ញុំ លើកចុងក្រោយ ផ្អែមគ្មានអ្វីទេ។បាននិយាយ។

វាហាក់ដូចជាមិនមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរទេ - យើងរស់នៅក្នុងបរិបូរណ៍កូន ៗ របស់យើងគឺអស្ចារ្យណាស់។

ខ្ញុំបានគិតរួចហើយអំពីការងាកទៅរកវេទមន្ត ទំនាក់ទំនងគ្រួសាររៀបចំអ្វីៗ ហើយបន្ទាប់មកមិត្តម្នាក់បានឱ្យខ្ញុំនូវការអធិស្ឋាន apocryphal ដែលជួយនាំសន្តិភាពមកគ្រួសារវិញ។ នេះជាអ្វីដែលវាស្តាប់ទៅដូចជា៖

ការអធិស្ឋានសុំឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើងនៅផ្ទះ

មានសេចក្តីអំណរនៅក្នុងផ្ទះសន្តិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងព្រះគុណរបស់ព្រះ។

ផ្ទះគឺជាកំពង់ផែរបស់យើង ដែលជាកំពង់ផែដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់យើងនៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ហើយវាអាក្រក់ណាស់នៅក្នុងចិត្ត ហើយគ្មានអ្វីល្អទេ ប្រសិនបើអ្វីៗនៅក្នុងផ្ទះមិនត្រឹមត្រូវ ហើយមិនដំណើរការ។

ការអធិស្ឋានគឺ៖

ទ្រង់​បាន​តាំង​យើង​ខ្ញុំ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ បង្រួប​បង្រួម​យើង​ជា​មកុដ ជា​មនុស្ស​មាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ហើយ​បង្គាប់​យើង​ឲ្យ​រស់​នៅ​ជា​មួយ​នឹង​គ្នា​ដោយ​ទុក្ខ​សោក និង​សេចក្ដី​រីករាយ ដូច​ទេវតា​សួគ៌​របស់​ទ្រង់​គង់​នៅ​ស្ថានសួគ៌ គេ​លើក​តម្កើង​ទ្រង់ តែ​មិន​ទាស់​ទែង​នឹង​គ្នា​ឡើយ គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកុំប្រើពាក្យប្រមាថ។

យើងត្រូវបានលួងលោមដោយព្រះគុណរបស់ទ្រង់ យើងរីករាយក្នុងការអង្វររបស់ព្រះព្រហ្មចារី ដែលមិនធ្លាប់មាន ម៉ារី យើងត្រូវបានប៉ះដោយការច្រៀងរបស់ទេវតារបស់អ្នក!

ផ្តល់ឱ្យយើងនូវសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ជារៀងរហូតហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវអាយុវែងនិងភាពស្មោះត្រង់ដូចសត្វព្រាបដូច្នេះថានឹងមានសេចក្តីស្រឡាញ់រវាងយើងនិងមិនមានការអាក់អន់ចិត្តនិងភាពត្រជាក់និងមិនមានភាពច្របូកច្របល់និងភាពកខ្វក់។

សូម​អាណិត​កូន​ចៅ​របស់​យើង ហើយ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​សេចក្ដី​សុខ និង​សេចក្ដី​ស្ងប់​ជា​រៀង​រហូត ហើយ​បន្ត​អាយុ​វែង​ដល់​អាយុ​វែង ហើយ​កុំ​ដាក់​ទោស​ចំពោះ​ភាព​ល្ងង់​ខ្លៅ​របស់​ពួក​គេ។

ចូរ​ធ្វើ​ឲ្យ​ចិត្ត​ពួកគេ​ស្ងប់ ហើយ​ដឹកនាំ​ពួកគេ​ទៅ​លើ​មាគ៌ា​ពិត មិន​ខុស​ឡើយ ដ្បិត​ព្រះអម្ចាស់​ជា​ព្រលឹង​របស់​យើង។ ហើយផ្តល់ឱ្យផ្ទះរបស់យើងនូវសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ជារៀងរហូត។ ហើយការពារយើងពីចោរទាំងយប់ទាំងថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចពីអំពើអាក្រក់របស់មនុស្សនិងពីភ្នែកអាក្រក់និងពីគំនិតធ្ងន់។

ព្រះអម្ចាស់​អើយ សូម​កុំ​នាំ​ផ្លេកបន្ទោរ​នៃ​ស្ថានសួគ៌ ឬ​ភ្លើង​នៃ​ផែនដី​មក​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​យើង​ឡើយ។

រក្សា និងការពារ ការពារពីទុក្ខព្រួយ និងសំណាងអាក្រក់។

ព្រះអម្ចាស់យេស៊ូវគ្រីស្ទ ជាព្រះរាជបុត្រានៃព្រះ ជាព្រះដ៏វិសុទ្ធ សូមទ្រង់មេត្តាប្រោស ដល់ពួកយើង ហើយសូមកុំឱ្យពួកយើងត្រូវវិនាសនៅក្នុងភាពក្រីក្រដែលត្រូវបណ្តាសាឡើយ ប៉ុន្តែសូមដឹកនាំពួកយើងទៅកាន់ពន្លឺ ជាមួយនឹងពន្លឺដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានរបស់ទ្រង់។ នឹង

ជាមួយយើងជារៀងរហូត។

• ទឹកបរិសុទ្ធត្រូវប្រមូលជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយរក្សាទុកក្នុងដបធំមួយនៅក្នុងផ្ទះ។

ការអធិស្ឋានមួយទៀតពីអ្នកអានធម្មតារបស់យើង ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារ។

ពីបទពិសោធន៍ជីវិតនៅពេលដែលនៅក្នុងគ្រួសារមានភាពមិនប្រក្រតីនៃ QUARLEY ហើយពួកគេបានប្រែទៅជាព្រហ្មចារីឈ្មោះ អ្នកត្រួតពិនិត្យនំបុ័ងរបស់យើង។ ជាមួយនឹងការអធិស្ឋានសង្ខេប។

ឱ​ម្តាយ​ដែល​ច្រៀង​ទាំង​អស់ សូម​ផ្តល់​ទឹក​សន្សើម​នៃ​សេចក្តី​ល្អ​របស់​អ្នក​ដល់​យើង​ខ្ញុំ ហើយ​បង្ហាញ​សេចក្តី​មេត្តា​ករុណា​ដល់​យើង​ខ្ញុំ

អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទៅ​ម្ខាង​ទៅ​បន្ទប់​ផ្សេង ហើយ​និយាយ​ពាក្យ​អធិស្ឋាន​នេះ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ បន្ទាប់​មក​សរសើរ​ព្រហ្មចារី៖

វឺដ្យីន Virgin ព្រហ្មចារី សូមគោរពថ្លែងអំណរគុណចំពោះម៉ារៀ ព្រះអម្ចាស់ ដែលអ្នកបានប្រទានពរដល់អ្នកនៅក្នុងស្ត្រី ហើយពរជ័យគឺជាផ្លែឈើនៃស្បូនរបស់អ្នក ក្នុងនាមជាអ្នកសង្គ្រោះដែលអ្នកបានសម្រាលដល់ព្រលឹងរបស់យើង

បន្ទាប់ពីការអធិស្ឋានដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីអំណរតែងតែសោយរាជ្យនៅក្នុងផ្ទះ។

ការអធិស្ឋានសម្រាប់ភាពរុងរឿងនិងការបង្កើតកិច្ចការលុយ

ការអធិស្ឋានដល់ Saint John the Merciful ។

លោក Saint John នៃព្រះ អ្នកការពារដ៏មេត្តាករុណារបស់ក្មេងកំព្រា និងអ្នកដែលជួបទុក្ខលំបាក!

ខ្ញុំ​រត់​មក​រក​អ្នក ហើយ​អធិស្ឋាន​ទៅ​អ្នក​ជា​ម្ចាស់​ជំនួយ​រហ័ស​នៃ​អស់​អ្នក​ដែល​ស្វែង​រក​ការ​លួង​លោម​ពី​ព្រះ​ក្នុង​បញ្ហា និង​ទុក្ខ​ព្រួយ៖ កុំ​ឈប់​អធិស្ឋាន​ដល់​ព្រះ​អម្ចាស់​ចំពោះ​អស់​អ្នក​ដែល​ចូល​មក​រក​អ្នក​ដោយ​សេចក្ដី​ជំនឿ!

អ្នកត្រូវបានបំពេញដើម្បីក្លាយជា សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះគ្រីស្ទបពិត្រព្រះគោតមដ៏ចំរើន ព្រះអង្គ​បាន​លេច​ចេញ​មក​ដូច​ជា​វិមាន​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​គុណធម៌​នៃ​មេត្តាករុណា ហើយ​អ្នក​បាន​ទទួល​ព្រះនាម​មេត្តាករុណា​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង។

អ្នក​ប្រៀប​ដូច​ជា​ទន្លេ​ដែល​ហូរ​ឥត​ឈប់ឈរ​ដោយ​ចិត្ត​សប្បុរស ហើយ​ស្រោច​ទឹក​អស់​អ្នក​ដែល​ស្រេក​ជា​បរិបូរ។

ខ្ញុំជឿថាបន្ទាប់ពីអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរពីផែនដីទៅស្ថានសួគ៌ អំណោយទាននៃការសាបព្រោះព្រះគុណបានកើនឡើងនៅក្នុងអ្នក ហើយថាអ្នកបានក្លាយទៅជាផើងនៃសេចក្តីល្អដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

ដូច្នេះ ចូរ​បង្កើត​ដោយ​ការ​អង្វរករ និង​ការ​អង្វរ​របស់​អ្នក​នៅ​ចំពោះ​ព្រះ​គ្រប់​បែប​យ៉ាង​នៃ​សេចក្តី​អំណរ ដើម្បី​ឲ្យ​អស់​អ្នក​ដែល​ងាក​មក​រក​អ្នក​បាន​នូវ​សេចក្ដី​សុខសាន្ត និង​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់៖

ផ្តល់ការលួងចិត្តពួកគេនៅក្នុងទុក្ខសោកបណ្តោះអាសន្ន និងជំនួយក្នុងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ ជំរុញពួកគេឱ្យមានក្តីសង្ឃឹមនៃសន្តិភាពដ៏អស់កល្បជានិច្ចនៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រនៃស្ថានសួគ៌។

នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅលើផែនដី អ្នកគឺជាជម្រកសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងគ្រប់បញ្ហា និងតម្រូវការ។

អាក់អន់ចិត្ត និងឈឺ ហើយមិនមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមករកអ្នក ហើយសុំសេចក្ដីមេត្ដាករុណាពីអ្នក នោះត្រូវបានដកហូតនូវសេចក្តីសប្បុរសរបស់អ្នក៖

ដូចគ្នាដែរឥឡូវនេះ ការសោយរាជ្យជាមួយនឹងព្រះគ្រីស្ទជាព្រះនៅស្ថានសួគ៌ សូមបង្ហាញដល់អស់អ្នកដែលថ្វាយបង្គំនៅចំពោះមុខរូបតំណាងដ៏ស្មោះត្រង់របស់អ្នក ហើយអធិស្ឋានសុំជំនួយ និងការអង្វរ។

អ្នកមិនត្រឹមតែបង្ហាញក្តីមេត្តាចំពោះអ្នកគ្មានទីពឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏បានលើកដួងចិត្តអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីជួយសម្រាលទុក្ខអ្នកទន់ខ្សោយ និងសប្បុរសជនផងដែរ៖

សូមរំកិលដួងចិត្តនៃអ្នកស្មោះត្រង់មកអង្វរកុមារកំព្រា ដើម្បីសម្រាលទុក្ខសោក និងធានាដល់ជនក្រីក្រ ដើម្បីកុំឱ្យអំណោយទាននៃសេចក្តីមេត្តាករុណាមិនខ្វះខាតនៅក្នុងពួកគេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត សូមឱ្យសន្តិភាព និងសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងពួកគេ និងនៅក្នុងផ្ទះនេះ ។ ដែលមើលការរងទុក្ខនៅក្នុងព្រលឹងបរិសុទ្ធ ដល់សិរីល្អនៃព្រះអម្ចាស់ និងជាព្រះអង្គសង្គ្រោះរបស់យើង ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ ជារៀងរហូត និងអស់កល្បជានិច្ច។ អាម៉ែន

ការអធិស្ឋាននេះទៅកាន់ St. John the Merciful ជួយទាក់ទាញភាពចម្រុងចម្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងកែលម្អកិច្ចការហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវអានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កាន់តែប្រសើរនៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។

ការអធិស្ឋានទៅ Spyridon នៃ Trimifuntsky សម្រាប់ប្រាក់

លោក Saint Spyridon ត្រូវបានគេស្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់ថាជាអ្នកធ្វើការអស្ចារ្យ។ មានករណីជាច្រើនដែលគាត់បានជួយអ្នកក្រីក្រដោះស្រាយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាព និងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទះ និងគ្រួសារ។ ការអធិស្ឋានជាច្រើនដល់ពួកបរិសុទ្ធនេះត្រូវបានគេស្គាល់។ ផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះ ការអធិស្ឋានទៅ Spyridon នៃ Trimifuntsky សម្រាប់ប្រាក់ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ នាងបានជួយមនុស្សជាច្រើនដោះស្រាយបញ្ហាសង្កត់។

អូ ប្រទានពរដល់លោក Saint Spyridon! សូម​អង្វរ​ដល់​ព្រះ​ដ៏​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​នៃ​មនុស្ស​ជាតិ កុំ​កាត់​ទោស​យើង​ចំពោះ​អំពើ​ទុច្ចរិត​របស់​យើង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​យើង​តាម​សេចក្ដី​មេត្តា​ករុណា​របស់​ទ្រង់។ សួរយើងអ្នកបំរើរបស់ព្រះ (ឈ្មោះ) ពីព្រះគ្រីស្ទនិងព្រះសម្រាប់ជីវិតដ៏សុខសាន្តភាពស្ងប់ស្ងាត់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើង។ សូមរំដោះយើងពីគ្រប់បញ្ហាខាងវិញ្ញាណ និងខាងរូបកាយ ពីការចង់បានទាំងអស់ និងការបង្កាច់បង្ខូចរបស់អារក្ស។ ចងចាំយើងនៅបល្ល័ង្កនៃព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិ ហើយទូលអង្វរព្រះអម្ចាស់ ឱ្យលើកលែងទោសពីអំពើបាបជាច្រើនរបស់យើង ផ្តល់ឱ្យយើងនូវជីវិតដ៏សុខស្រួល និងសន្តិភាព និងការស្លាប់ដែលគ្មានអៀនខ្មាស។

ហើយ​នឹង​ប្រទាន​ដល់​យើង​នូវ​សន្តិភាព និង​សុភមង្គល​ដ៏​អស់កល្ប​នៅ​ពេល​អនាគត ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​អាច​បន្ត​ផ្ញើ​សិរីល្អ និង​ការ​អរព្រះគុណ​ដល់​ព្រះវរបិតា និង​ព្រះរាជបុត្រា និង​ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ ឥឡូវនេះ និង​អស់កល្ប​ជានិច្ច និង​អស់កល្ប​ជានិច្ច អាម៉ែន។

ការអធិស្ឋានសុំលុយទៅ Spiridon នេះត្រូវបានអានជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលល្ងាច រហូតដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឡើង។ បញ្ហាប្រាក់. ព្យាយាមអានការអធិស្ឋានជានិច្ចនៅពេលតែមួយ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមអានវានៅពេលល្ងាច បន្ទាប់មកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ចូរព្យាយាមអានវានៅពេលល្ងាចផងដែរ។

ការអធិស្ឋានគ្រិស្តអូស្សូដក់សម្រាប់ប្រាក់

ជម្រើសនេះ។ ការអធិស្ឋានសម្រាប់ប្រាក់ល្អណាស់ក្នុងការប្រើរួមជាមួយនឹងការអធិស្ឋានដំបូងដែលយើងបានផ្តល់នៅលើទំព័រនេះ។ វាតំណាងឱ្យ troparion និង kontakion ដែលជួយទាក់ទាញភាពចម្រុងចម្រើន និងវិបុលភាពចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏ត្រូវបានអានក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងការអធិស្ឋានដំបូងសម្រាប់ប្រាក់។

Troparion, សម្លេង 8:

ដោយការអត់ធ្មត់របស់អ្នក អ្នកបានទទួលរង្វាន់របស់អ្នក ឱព្រះវរបិតា នៅក្នុងការអធិស្ឋានរបស់អ្នក អ្នកអត់ធ្មត់ឥតឈប់ឈរ ស្រឡាញ់អ្នកក្រ ហើយពេញចិត្តនឹងរឿងនេះ ប៉ុន្តែអធិស្ឋានដល់ព្រះគ្រីស្ទ ជាព្រះដ៏មេត្ដា ប្រទានពរដល់យ៉ូហាន ដើម្បីជួយសង្រ្គោះព្រលឹងរបស់យើង។

អ្នកបានបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកលើអ្នកក្រ ហើយឥឡូវនេះអ្នកបានទទួលទ្រព្យសម្បត្តិពីស្ថានសួគ៌ លោក John the All-wise ដោយហេតុផលនេះ យើងគោរពអ្នកសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា បំពេញការចងចាំរបស់អ្នកដោយការផ្តល់ឈ្មោះរបស់អ្នក!

ការអធិស្ឋានដើម្បីទាក់ទាញប្រាក់

ដើម្បីទាក់ទាញ សុខុមាលភាពសម្ភារៈនិងភាពចម្រុងចម្រើន ពួកគេក៏អធិស្ឋានដល់មាតារបស់ព្រះផងដែរ។ មានជម្រើសពីរ។ ការអធិស្ឋានដំបូងដើម្បីទាក់ទាញប្រាក់ត្រូវបានអាននៅពីមុខរូបតំណាងដែលមានឈ្មោះថា "និទាឃរដូវផ្តល់ជីវិត" ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញនៅហាងព្រះវិហារឬព្រះវិហារ។ ព្យួរវានៅកន្លែងដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅផ្ទះ ឬ (ប្រសិនបើស្ថានភាពអនុញ្ញាត) នៅកន្លែងធ្វើការ។ ហើយនៅក្នុងនាទីទំនេររបស់អ្នក សូមអានខាងក្រោម ការអធិស្ឋានដើម្បីទាក់ទាញប្រាក់.

ឱវឺដ្យីន Virgin ដ៏វិសុទ្ធ ព្រះដ៏មានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណារបស់ Lady Theotokos ជាប្រភពផ្តល់ជីវិតរបស់ទ្រង់ អំណោយព្យាបាលសម្រាប់សុខភាពនៃព្រលឹង និងរូបកាយរបស់យើង និងសម្រាប់ការសង្គ្រោះនៃពិភពលោក។ ទ្រង់បានប្រទានឱ្យយើង ដោយការដឹងគុណដូចគ្នា យើងទូលអង្វរយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រចំពោះទ្រង់ ព្រះមហាក្សត្រិយានីដ៏វិសុទ្ធបំផុត អធិស្ឋានដល់ព្រះរាជបុត្រា និងព្រះនៃយើង ដើម្បីប្រទានឱ្យយើងរួចផុតពីអំពើបាប និងផ្ដល់នូវសេចក្ដីមេត្តាករុណា និងការលួងលោមដល់ព្រលឹងនៃទុក្ខសោកទាំងឡាយ និងការរំដោះទុក្ខពីបញ្ហានានា។ , ទុក្ខព្រួយនិងជំងឺ។ សូម​ប្រោស​ប្រទាន​នូវ​វិវរណៈ​ចំពោះ​ព្រះវិហារ​បរិសុទ្ធ​នេះ និង​ប្រជាជន​នេះ (និង​ការ​ប្រតិបត្តិ​វត្ត​ដ៏​បរិសុទ្ធ​នេះ) ការ​ថែរក្សា​ទីក្រុង ប្រទេស

ការរំដោះ និងការពារពីសំណាងអាក្រក់របស់យើង ដើម្បីឱ្យពួកយើងអាចរស់នៅដោយសុខសាន្តនៅទីនេះ ហើយនៅពេលអនាគត យើងនឹងមានកិត្តិយសក្នុងការឃើញទ្រង់ជាអ្នកអន្តរាគមរបស់យើង ក្នុងសិរីល្អនៃព្រះរាជាណាចក្រនៃព្រះរាជបុត្រា និងព្រះនៃយើង។ សូម​លើក​តម្កើង​សិរីរុងរឿង និង​ព្រះចេស្ដា​ជាមួយ​ព្រះវរបិតា និង​ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ​អស់កល្ប​ជានិច្ច។ អាម៉ែន

ការអធិស្ឋានមួយទៀតដើម្បីទាក់ទាញប្រាក់។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានអនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងកំណែដំបូងនៃការអធិស្ឋានទៅម្តាយរបស់ព្រះដើម្បីទាក់ទាញប្រាក់។ មានតែរូបតំណាងផ្សេងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវប្រើ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "The Bread Wrangler" ។ អ្នកក៏អាចទិញរូបតំណាងបែបនេះនៅក្នុងព្រះវិហារផងដែរ។ នៅពេលអានការអធិស្ឋាន សូមផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។ ព្យាយាមសុំជំនួយផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែកុំផ្តោតតែលើខ្លួនឯង។ ព្យាយាមបង្កើតនូវស្ថានភាពនៃការដឹងគុណ និងចិត្តសប្បុរសក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដោយភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុង សូមពង្រីកព្រះគុណនេះដល់អស់អ្នកដែល

ត្រូវការអ្វីមួយនៅពេលនេះ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ ចំណុចសំខាន់. ដោយផ្តោតលើមិនត្រឹមតែលើតម្រូវការភ្លាមៗរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើសុខុមាលភាពបែបនេះ អ្នកនាំយកនូវភាពល្អមួយមកក្នុងពិភពលោក ដែលមានន័យថាអ្វីដែលអ្នកសុំនឹងពិតជាក្លាយជាការពិត។ ការ​អធិស្ឋាន​សុំ​លុយ​ស្តាប់​ទៅ​ដូច​នេះ៖

ឱ វឺដ្យីន Virgin Theotokos ព្រះនាងមេត្ដា មហាក្សត្រិយានីនៃស្ថានសួគ៌ និងផែនដី គ្រប់ផ្ទះ និងក្រុមគ្រួសារគ្រិស្តបរិស័ទ ប្រទានពរដល់អ្នកដែលធ្វើការ អ្នកដែលត្រូវការទ្រព្យសម្បត្តិដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន កុមារកំព្រា និងស្ត្រីមេម៉ាយ និងគិលានុបដ្ឋាយិកានៃមនុស្សទាំងអស់! ចំពោះអ្នកចិញ្ចឹមរបស់យើងដែលបានផ្តល់កំណើតដល់អ្នកចិញ្ចឹមនៃសាកលលោកនិងអ្នករីករាលដាលនៃនំបុ័ងរបស់យើង, អ្នក, Lady, សូមផ្ញើពរជ័យពីម្តាយរបស់អ្នកទៅកាន់ទីក្រុង, ភូមិនិងវាលស្រែរបស់យើងនិងផ្ទះទាំងអស់ដែលមានសេចក្តីសង្ឃឹមនៅក្នុងព្រះអង្គ។ ក៏ដោយក្តីគោរពកោតខ្លាច និងចិត្តទន់ជ្រាយ ដោយបន្ទាបខ្លួន

ទូលបង្គំទូលបង្គំទូលអង្វរទ្រង់៖ សូមទ្រង់គង់នៅចំពោះទូលបង្គំផង បាវបម្រើដ៏មានបាប និងមិនសក្តិសមរបស់ទ្រង់ អ្នកសាងសង់ផ្ទះដ៏ឈ្លាសវៃ ដែលរៀបចំជីវិតរបស់យើងបានល្អ។ រក្សា​គ្រប់​សហគមន៍ គ្រប់​ផ្ទះ និង​គ្រួសារ​ក្នុង​ការ​គោរព​បូជា និង​គ្រិស្តអូស្សូដក់ ចិត្ត​ដូច​គ្នា ការ​គោរព​ប្រតិបត្តិ និង​ការ​ស្កប់​ចិត្ត។ ផ្តល់អាហារដល់ជនក្រីក្រ និងទុគ៌ត ចិញ្ចឹមចាស់ជរា អប់រំទារក ណែនាំមនុស្សគ្រប់រូបឱ្យស្រែកអង្វរព្រះអម្ចាស់ដោយស្មោះថា៖ «សូមប្រទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ»។ សង្រ្គោះអ្នកម្តាយដ៏បរិសុទ្ធ ប្រជាជនរបស់អ្នកពីសេចក្តីត្រូវការទាំងអស់ ជំងឺទុរ្ភិក្ស បណ្តាសា ព្រឹល ភ្លើង ពីគ្រប់ស្ថានភាពល្អ

និងជំងឺណាមួយ។ សូមប្រោសប្រទាននូវសន្តិភាព និងសេចក្តីមេត្តាករុណាដ៏ឧត្តុង្គឧត្តមដល់វត្តរបស់យើង (ថ្លឹងថ្លែង) ដល់គេហដ្ឋាន និងក្រុមគ្រួសារ និងដល់ព្រលឹងគ្រិស្តបរិស័ទគ្រប់រូប និងដល់ប្រទេសជាតិយើងទាំងមូល សូមថ្វាយសិរីល្អដល់ទ្រង់ អ្នកនិពន្ធ និងគិលានុបដ្ឋាយិកាដ៏បរិសុទ្ធរបស់យើង នាពេលនេះ មិនធ្លាប់មាន និងអស់កល្បជានិច្ច។ អាម៉ែន

ការអធិស្ឋានសម្រាប់សំណាងនិងប្រាក់

ការពេញនិយមបំផុតនិង ការអធិស្ឋានដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សំណាងដែលយើងបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់។ នៅទីនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីមួយផ្សេងទៀតដែលខ្លាំងនិងមានប្រសិទ្ធភាព ការអធិស្ឋានសម្រាប់ប្រាក់. អ្នកអាចអានវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់ស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍតាមរបៀបអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ខ្ញុំ​សូម​ព្រះអម្ចាស់​ប្រទាន​ជំនួយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ពី​ស្ថានសួគ៌។ គ្មាន​កន្លែង​សម្រាប់​មនុស្ស​ក្នុង​លោក​នេះ​ទេ បើ​គ្មាន​ព្រះចេស្ដា​របស់​ព្រះអម្ចាស់។ ខ្ញុំ​នឹង​យក​ពែង​ទឹក​នៃ​ការ​រងទុក្ខ​ដ៏​ឈឺចាប់​ទៅ​កាន់​មុខ​ដ៏​ភ្លឺ​ស្វាង​នៃ​ស្ថានសួគ៌ ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​សុំ​អំណាច​ទាំង​បី​របស់​ព្រះអម្ចាស់​ប្រទាន​សំណាង និង​ពន្លឺ​លើ​ផ្លូវ​របស់​ខ្ញុំ។

សូម​ប៉ះ​ជីវិត​របស់​ទូលបង្គំ​ដោយ​ដៃ​របស់​ទ្រង់ ហើយ​គូស​បន្ទាត់​នៃ​ពន្លឺ​ពី​ទូលបង្គំ​ទៅ​កាន់​ទ្រង់។ ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកម្លាំងដើម្បីរស់នៅរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិនៃចិត្តនិងរាងកាយហើយកុំធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំមានសោកនាដកម្មធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារសេចក្តីជំនឿ ខ្ញុំនឹងខិតទៅជិតទ្រង់ ដើម្បីបានធូរស្បើយពីទុក្ខវេទនា ហើយការដឹងគុណរបស់ខ្ញុំចំពោះទ្រង់គ្មានដែនកំណត់ឡើយ។ អាម៉ែន

ការអធិស្ឋានទៅ Nicholas the Wonderworker ដើម្បីប្រាក់

ការអធិស្ឋានដ៏ខ្លី និងសាមញ្ញនេះអាចនាំមកនូវភាពចម្រុងចម្រើន និងវិបុលភាពដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការអំពាវនាវដល់ពួកបរិសុទ្ធនេះដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់បានជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលងាកទៅរកគាត់ដើម្បីសុំជំនួយអាចបន្ថែមភាពសុខដុមរមនានិងភាពល្អដល់ផ្ទះរបស់អ្នក ដោះស្រាយ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនិងរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវឱកាសថ្មីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ឱ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​អស្ចារ្យ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​ជា​អ្នក​សរសើរ​ទាំង​អស់​គ្នា ជា​អ្នក​បរិសុទ្ធ​នៃ​ព្រះ​គ្រីស្ទ ព្រះ​វរបិតា​នីកូឡា! យើងអធិស្ឋានដល់អ្នកជាក្តីសង្ឃឹមរបស់គ្រីស្ទបរិស័ទទាំងអស់ជាអ្នកការពារអ្នកស្មោះត្រង់ជាអ្នកចិញ្ចឹមអ្នកស្រេកឃ្លានសេចក្តីអំណរនៃអ្នកដែលយំគ្រូពេទ្យអ្នកជំងឺជាអ្នកបម្រើរបស់អ្នកអណ្តែតលើសមុទ្រអ្នកក្រនិងកំព្រា។ អ្នកផ្តល់អាហារ និងអ្នកជំនួយរហ័ស និងជាអ្នកឧបត្ថម្ភទាំងអស់គ្នា សូមឲ្យយើងរស់នៅដោយសុខសាន្តនៅទីនេះ ហើយសូមឲ្យយើងមានភាពសក្តិសមក្នុងការឃើញសិរីរុងរឿងរបស់ព្រះជាម្ចាស់ដែលបានជ្រើសរើសនៅស្ថានបរមសុខ ហើយច្រៀងសរសើរតម្កើងព្រះដែលថ្វាយបង្គំព្រះនៅក្នុងព្រះត្រីឯកជារៀងរហូតតទៅ។ . អាម៉ែន

ការអធិស្ឋានសុំឱ្យលុយហូរចូល

ដើម្បី​រៃអង្គាស​ប្រាក់ ការ​អធិស្ឋាន​ពី​បុរាណ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ញឹក​ញាប់ ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ទំនុក​តម្កើង​ម្ភៃ​ពីរ។ ប្រវត្ដិនៃអត្ថបទនេះមានអាយុកាលជាងមួយពាន់ឆ្នាំ ហើយអ្នកដែលដឹងថាខ្លួនមានអំណាចអ្វី អាចកែប្រែជីវិតរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង នាំមកនូវភាពរុងរឿង និងសុខុមាលភាពទៅក្នុងនោះ។

ព្រះអម្ចាស់ជាអ្នកគង្វាលរបស់ខ្ញុំ; ខ្ញុំនឹងខ្វះខាតអ្វីទាំងអស់៖ ទ្រង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំដេកនៅក្នុងវាលស្មៅបៃតង ហើយនាំខ្ញុំទៅក្បែរទឹកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ទ្រង់ពង្រឹងព្រលឹងខ្ញុំ ទ្រង់ដឹកនាំខ្ញុំក្នុងផ្លូវនៃសេចក្តីសុចរិត ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ព្រះនាមទ្រង់។ ទោះ​បី​ខ្ញុំ​ដើរ​កាត់​ជ្រលង​នៃ​ស្រមោល​នៃ​សេចក្ដី​ស្លាប់​ក៏​ដោយ ក៏​ខ្ញុំ​មិន​ខ្លាច​អំពើ​អាក្រក់​ដែរ ដ្បិត​អ្នក​នៅ​ជា​មួយ​នឹង​ខ្ញុំ។ ដំបងរបស់អ្នកនិងបុគ្គលិករបស់អ្នក - ពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ងប់។ ព្រះអង្គបានរៀបចំតុនៅមុខទូលបង្គំ នៅចំពោះមុខខ្មាំងសត្រូវ។ លាបក្បាលខ្ញុំដោយប្រេង; ពែងរបស់ខ្ញុំកំពុងហៀរ។ ដូច្នេះ សូម​ឲ្យ​ព្រះហឫទ័យ​មេត្តា​ករុណា​របស់​ព្រះអង្គ​នៅ​ជាមួយ​ទូលបង្គំ​ពេញ​មួយ​ជីវិត ហើយ​ទូលបង្គំ​នឹង​នៅ​ក្នុង​ព្រះដំណាក់​របស់​ព្រះអម្ចាស់។

អាននេះ។ ការអធិស្ឋាននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការលុយដើម្បីអនុវត្តផែនការ ឬតម្រូវការបច្ចុប្បន្ន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការអានការអធិស្ឋានដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះដូចជាខាងលើនៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។

ការឃុបឃិតដើម្បីសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារស្នេហានិងភាពសុខដុម

វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេដែលអ្នកជំនាញ ទិសដៅផ្សេងៗពួកគេនិយាយថា៖ សុខុមាលភាពគ្រួសារអាចសម្រេចបានតាមរយៈការងារដ៏លំបាក និងជាប់លាប់។ នៅទីនេះ ដូចដែលពួកគេនិយាយ មធ្យោបាយទាំងអស់គឺសមរម្យ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនី: aura គ្រួសារត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

ទាំងនេះគឺជាសមាជិករបស់ខ្លួនផ្ទាល់ ជាមួយនឹងតួអង្គ និងទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណូលចិត្ត។

ហើយ​អ្នក​ក្រៅ​ក៏​ចូល​ជ្រៀត​ជ្រែក​ដែរ ដោយ​ព្យាយាម​បំផុស​គំនិត​និង​ទស្សនៈ​របស់​ខ្លួន។

ទាំងអស់នេះបង្កើតបានជាប្រភេទនៃ "សំរាម" ដែលចាប់ផ្តើមរលួយ និងបំផ្លាញបរិយាកាស។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតធុងសំរាមទេ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានបញ្ហា។ ជាការពិតណាស់វេទមន្តនឹងជួយការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង។

វាល្អណាស់ដែលមានតែផលិតផល "ស" ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសគ្រួសារ។

ពួកគេនឹងសម្អាតអ្វីដែលមិនចាំបាច់ និងទាក់ទាញរបស់ល្អ ស្តារភាពសុខដុមរមនានៃទំនាក់ទំនង បង្កើនសេចក្តីអំណរតូចៗ ដាក់វាដូចជាឥដ្ឋមួយនៅក្នុងគ្រឹះនៃសន្តិភាព។

ការឃុបឃិតដើម្បីសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ

ពិធីណាមួយអាចត្រូវបានធ្វើដោយសមាជិកគ្រួសារណាមួយ។

នៅ​សម័យ​បុរាណ ពិធី​បែប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ស្ត្រី​ចំណាស់ ។ នោះជាកាតព្វកិច្ចរបស់នាង។

ប៉ុន្តែឥឡូវនេះតួនាទីរបស់នាងអាចត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនរណាម្នាក់ដែលជឿដោយស្មោះលើមន្តអាគមចាប់អារម្មណ៍លើពិធីសាសនាហើយព្យាយាមយល់ពីពួកគេ។

ហើយប្រសិនបើមិន មនុស្សត្រឹមត្រូវ។បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ដឹកនាំវា។ រឿងសំខាន់គឺធ្វើវាដោយក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានអ្វីដែលមិនចាំបាច់និងនៅក្នុង ក្នុងករណីនេះមន្ទិលសង្ស័យដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ការឃុបឃិតមួយត្រូវបានអានអំពីអាហារដែលគ្រួសារញ៉ាំ តារាងធម្មតា។បានប្រមូលផ្តុំ។

«ព្រះអម្ចាស់ អត់ទោស និងលើកទឹកចិត្ត។ ឲ្យ​កូន​ចូល​ផ្ទះ។ ធ្វើ​ឲ្យ​សេចក្តី​ល្អ​ហូរ​មក​ដូច​ទន្លេ បន្សល់​តែ​សេចក្ដី​សុខ ទើប​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ភ្លឺ​ដូច​ពេជ្រ មិន​ឲ្យ​ធ្លាក់​ក្រោម​ក្រសែភ្នែក​អ្នក​ដទៃ! សូមឱ្យសុភមង្គលគ្រួសារមានពន្លឺចែងចាំងដោយគ្មានពេលវេលាឆ្លងកាត់ជំនាន់! អាម៉ែន!"

ការឃុបឃិតដើម្បីសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមានភាពតានតឹងនៅក្នុងផ្ទះនោះ ចាប់ផ្តើម... សម្អាត។

មេរៀននេះគឺ ឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះបោះចោលសំរាមចេញពីផ្ទះ ហើយអនុវត្តវេទមន្ត។

1. ទៅហាងហើយទិញអំបោសថ្មី (ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់ប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីក៏ដោយ)។
2. អ្នកត្រូវចងធ្នូដ៏កាចសាហាវទៅវា។ ហើយអំបោសសាមញ្ញនឹងប្រែទៅជាគុណលក្ខណៈវេទមន្ត។
3. នៅពេលអ្នកលាងសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋ និងជូតគ្រឿងសង្ហារិមរួច ចូរយក "ឧបករណ៍វេទមន្ត" របស់អ្នកនៅក្នុងដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។
4. ដើរជុំវិញផ្ទះជាមួយគាត់ ធ្វើពុតជាបោស។ នេះត្រូវធ្វើពីបង្អួចទៅទ្វារ។ គ្រវីអំបោសវេទមន្តរបស់អ្នក ហើយនិយាយពាក្យថា:

“ខ្ញុំ​បាច​កម្អែល​ភ្នំភ្លើង ខ្ញុំ​បណ្ដេញ​អំពើ​អាក្រក់ និង​ការ​ឈឺ​ចាប់។ មិន​មែន​មក​ពី​អារក្ស និង​សាតាំង​ទេ ប៉ុន្តែ​មក​ពី​ព្រះអម្ចាស់ និង​ទេវតា​ដែល​ស្គាល់​សេចក្ដី​ល្អ និង​មាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។ ខ្ញុំ​បំបែក​អំពើ​អាក្រក់ និង​ការ​អាក់​អន់​ចិត្ត ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​គេ​មាន​ទស្សនៈ​ណា​មួយ​ចំពោះ​គ្រួសារ។ ខ្ញុំកំពុងដកភាពងងឹតទៅឋាននរក អារក្សនឹងដូចជាបងប្អូនរបស់គេ។ ខ្ញុំ​បាន​ទាក់ទាញ​ភាព​រីករាយ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ល្អ​នៅ​ក្នុង​នោះ​! អាម៉ែន!"

បញ្ចប់ ចេញទៅក្រៅទ្វារ អង្រួនអំបោសរបស់អ្នកនៅទីនោះ ដើម្បីយកអ្វីដែល "ជាប់គាំង" ហើយដាក់វានៅក្នុង "កន្លែងកិត្តិយស" ។

សូមចងចាំថា អំបោសវេទមន្តមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុកនោះទេ។ សម្រាប់​តែ​ពិធី​បុណ្យ និង​បុណ្យ!

ការឃុបឃិតគ្រួសារ

វា​ជា​ការ​ល្អ​ប្រសិន​បើ​គ្រប់​គ្រួសារ​ធ្វើ​ពិធី​ខាង​ក្រោម។ មនុស្សនឹងរស់នៅខុសគ្នាទាំងស្រុង! រីករាយ!

ដូច្នេះហើយ យើង​ឆ្លង​កាត់​រាល់​បញ្ហា​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ដោយ​បន្ថែម​ខ្លួន​យើង​ទៅ​ក្នុង​បញ្ហា​របស់​អ្នក​ដទៃ។

អ្នកអាចស្រមៃថាវាដូចជាមនុស្សហុចវ៉ាលីពីផ្ទះមួយទៅផ្ទះមួយ ដោយដាក់ស្រោមជើង holey ចាស់ និងកាកសំណល់ដែលមិនចាំបាច់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងនោះ។ ប្រភេទនៃ "ល្អ" នេះមិនទៅណាទេ។ វង្វេងពីគ្រួសារមួយទៅគ្រួសារមួយទៀត។

ស្រមៃមើលថាតើពិភពលោកនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើ "វ៉ាលី" ទាំងអស់នេះត្រូវបានដុតក្នុងពេលតែមួយ! តើកន្លែងទំនេរប៉ុន្មានដែលនឹងត្រូវបានដោះលែងសម្រាប់អ្វីដែលល្អ។

ហើយនេះជារបៀបដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

1. ទិញ "វត្ថុបុរាណ" ។ វាអាចជាថុ ឬរូបចម្លាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ រឿងបែបនេះដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនឹងមិនបង្កឱ្យមានការបដិសេធឬអវិជ្ជមានឡើយ។
2. នៅលើព្រះច័ន្ទថ្មីដាក់វត្ថុនេះនៅក្រោមមេឃបើកចំហ។
3. សូម​អាន​ពាក្យ​ខាង​លើ​នេះ៖

“ផ្ទះមិនមែនជាសមរភូមិទេ ប៉ុន្តែជាសំបុកដ៏ល្អ។ ផ្ទះ​នេះ​មិន​មែន​ជា​វាល​ខ្សាច់​ដ៏​ក្ដៅ​គគុក​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​កន្លែង​នៃ​ភាព​កក់ក្ដៅ។ ផ្ទះមិនមែនជាកន្លែងសម្រាប់ការតស៊ូ ប៉ុន្តែជាជម្រកនៃវាសនា! មិនអីទេក្នុងការនៅទីនេះ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់មានទុក្ខព្រួយទេ! អាម៉ែន!"

ឥឡូវនេះជ្រើសរើស (និយមទាំងអស់គ្នាជាមួយសមាជិកផ្សេងទៀតនៃគ្រួសាររបស់អ្នក) ជាកន្លែងកិត្តិយសសម្រាប់គ្រឿងសង្ហារិមរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។

ប៉ុន្តែ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ពិធី​នេះ​ជាមួយ​គ្នា។

បន្ទាប់មកថាមពលនៃពិធីនេះនឹងខ្លាំងដែលវានឹងរាលដាលដល់អ្នកជិតខាង។

សាកល្បងវាអ្នកនឹងឃើញដោយខ្លួនឯង!

ការឃុបឃិតដើម្បីជួយសង្គ្រោះគ្រួសារ

ការរៀបការ (ចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយគ្នា) គឺសាមញ្ញណាស់។ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​រួមរស់​ពិត​ជា​អស្ចារ្យ មាន​ផាសុកភាព ងាយស្រួល និង​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន​គឺ​ពិបាក​ណាស់។

អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវេទមន្តនៅទីនេះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត វានឹងជួយសន្សំសំចៃថាមពល រក្សាសុខភាព និងសរសៃប្រសាទបានយ៉ាងប្រាកដ។

ហើយរក្សាទុកសុភមង្គលមិនមែនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទេប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល! មាន​អ្វី​ដែល​គួរ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​នាទី​ក្នុង​ពិធី​បុណ្យ!

ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យមានវានៅក្នុងផ្ទះ។ ខ្លួនវានាំមកនូវសន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនា។

វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកចងចាំពិធីសាសនានៅថ្ងៃទី 30 នៃខែកញ្ញាដែលជាថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកពិធីនេះនឹងទទួលបានថាមពលពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចធ្វើវានៅថ្ងៃផ្សេងទៀត។

ព្រះអម្ចាស់នឹងស្តាប់ការអធិស្ឋានរបស់អ្នក។

ការសមគំនិតត្រូវបានអាននៅជិតរូបតំណាងពិសេសនេះពីរដង: នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

1. បំភ្លឺទៀនឬចង្កៀង។
2. និយាយពាក្យទាំងនេះ៖

"នៅក្នុងទឹកនៃសមុទ្រ-okiyan សាច់ត្រីប្រឡាក់, រកកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនវា, លេងដោយរីករាយ, គ្មានបញ្ហា។ វា​ជា​រឿង​អាក្រក់​សម្រាប់​នាង បើ​យើង​ទាញ​នាង​ឡើង​លើ​គោក។ សាច់ត្រីមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានបានទេ។ ទឹកស្អាត. មិនចាំបាច់ឲ្យនាងដើរតាមវាលស្រែ និងវាលស្មៅទេ។ ដូច្នេះ ខ្មាំង​សត្រូវ​មិន​គួរ​សោយរាជ្យ​ក្នុង​គ្រួសារ​ដ៏​រឹងមាំ​របស់​ខ្ញុំ​ទេ កុំ​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា។ សូម​ឲ្យ​ផ្លូវ​របស់​គាត់​នៅ​ខាង​ចំហៀង ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​គាត់​មាន​ការ​ប្រមាថ។ គ្រួសារ​មាន​ភាព​រឹងមាំ និង​រឹងមាំ ដែល​បាន​ប្រទានពរ​ដោយ​ព្រះអម្ចាស់ ។ ហើយអ្នកណាចង់បំផ្លាញវា ត្រីសាច់មួយកំពុងរង់ចាំអ្នកនោះ។ ខ្មាំង​នឹង​ភ្លក់​សាច់​នាង​មិន​បាន​មួយ​ថ្ងៃ ហើយ​នឹង​ស្លាប់​ដោយ​ទុក្ខ​ព្រួយ។ ព្រះនាម​នៃ​ព្រះគ្រីស្ទ​មិន​អាច​បំបែក​គ្រួសារ​ខ្ញុំ​បាន​ឡើយ ។ ម៉េច ជញ្ជីងត្រីដេក​ជា​ជួរៗ​លើ​ស្បែក​ទើប​មាន​វាសនា​រួបរួម​គ្នា! អាម៉ែន!"

ហើយប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាអានអក្ខរាវិរុទ្ធនេះជាមួយគ្នានោះគ្មានសត្រូវណាដែលខ្លាចនោះទេ។