តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំទឹកឃ្មុំបានទេ? បទដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ រូបមន្តថែរក្សាសម្រស់នៅផ្ទះ

ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​ផលិតផល​ដ៏​ពិសេស​មួយ​ដែល​ទោះបីជា​មាន​ការសិក្សា​ជាច្រើន​ក៏ដោយ ក៏​វា​នៅតែ​មិនអាច​បង្ហាញ​យ៉ាង​ពេញលេញ​នូវ​សមាសភាព និង​អាថ៌កំបាំង​នៃ​ឥទ្ធិពល​របស់​វា​លើ​រាងកាយ​បាន​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេដឹងថាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial, cardioprotective, hypotensive, antiprotozoal និង antifungal ដ៏ល្អ។ ទឹកឃ្មុំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង, ពង្រីកសរសៃឈាម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា, ជំរុញការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងអាចព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន។

ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ប្រព័ន្ធបន្តពូជទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលខែដំបូងបន្ទាប់ពីពិធីមង្គលការត្រូវបានគេហៅថាទឹកឃ្មុំ៖ តាំងពីបុរាណកាលមក ប្តីប្រពន្ធដែលទើបបង្កើតថ្មីបានញ៉ាំទឹកឃ្មុំច្រើន ដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយសុវត្ថិភាព សម្រាលបានកូនដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ ហើយវាគឺជាផ្ទាំងក្រណាត់ propolis ដែលការពារពោះមានផ្ទៃពោះពីភ្នែកអាក្រក់ និងការខូចខាត។

តើអាចទទួលទានទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំគឺស្រដៀងទៅនឹងប្លាស្មាឈាមរបស់មនុស្ស។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមិនអាចជំនួសបានទេ។ យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ព្រោះ​វា​ជា​ការ​បង្ការ​ដ៏​ល្អ​មួយ និង​ជា​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​លេខ​មួយ​ក្នុង​។ ហើយដោយសារតែការពិតដែលថាថ្នាំត្រូវបាន contraindicated ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ទឹកឃ្មុំជាញឹកញាប់គឺជាជម្រើសព្យាបាលតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វា​អាច​ពង្រឹង​ចរាចរ​ឈាម​ស្បូន ធ្វើអោយ​ប្រសើរឡើង​នូវ​លំហូរ​ទឹករងៃ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​ស្បូន សរសៃឈាម និង​ទងសួត​។ ការចាក់បញ្ចូលដំណោះស្រាយទឹកឃ្មុំការពារការហត់នឿយរបស់ស្ត្រីក្នុងករណីមានកម្លាំងពលកម្មយូរ និងពិបាក និងបម្រើជាការរំញោចធម្មជាតិនៃកម្លាំងពលកម្មក្នុងករណីមានភាពទន់ខ្សោយ។ ទឹកឃ្មុំ​ក៏​មាន​តម្លៃ​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​ដែរ ព្រោះ​វា​ជួយ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ចង់​ក្អួត​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ។ ទោះបីជាមានការក្អួតធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពជាងការព្យាបាលដទៃទៀត។ ទឹកឃ្មុំ​ក៏​អាច​ជួយ​ការពារ​ស្នាម​សង្វារ​នៅលើ​ដើមទ្រូង និង​ពោះ នៅពេល​លាប​លើ​ស្បែក​។ ហើយប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន គ្រូបុរាណណែនាំឱ្យប្រើ beebread, queen cells និង bee brood ។

ការទប់ស្កាត់

ជាអកុសល ជាតិផ្អែមធម្មជាតិនេះមានអាឡែស៊ីខ្លាំង ដូច្នេះវាមិនមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ដំណឹង​ល្អ​គឺ​ថា ជា​ក្បួន​មាន​តែ​ប្រភេទ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អាឡែស៊ី។ ប៉ុន្តែការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលសត្វឃ្មុំទាំងអស់មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងលើសទម្ងន់ក៏ត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយទឹកឃ្មុំដែរ។ ក្នុងករណីបែបនេះប្រសិនបើទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ (បានតែមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ!) បន្ទាប់មកមិនលើសពីមួយស្លាបព្រាឬពីរក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើទឹកឃ្មុំជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺផ្តាសាយ អ្នកគួរតែដឹងថាវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការដកដង្ហើមចូលទឹកឃ្មុំ ប្រសិនបើសួត ឬបេះដូងមិនល្អ (ជាមួយជំងឺរបេងសួត ជំងឺ myocarditis ជំងឺបេះដូង valvular ។ ) ក៏ដូចជាទំនោរទៅរករោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត និងគ្រុនក្តៅខ្លាំង។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការញ៉ាំទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ហើយជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាមានវិសាលគមទាំងមូលនៃវីតាមីននិង microelements ។ ទឹកឃ្មុំសម្បូរទៅដោយសារធាតុអាសូត ដែលភាគច្រើនជាអាស៊ីតអាមីណូ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃកោសិកា និងជាលិកា ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ពូជទឹកឃ្មុំងងឹតត្រូវបានចាត់ទុកថាមានតម្លៃបំផុត និងមានសុខភាពល្អ៖ វាមានជាតិដែក 4 ដងច្រើនជាងទង់ដែង 2 ដង និងម៉ាញ៉េស្យូមច្រើនជាង 14 ដង។ ក្នុងចំណោមអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំក៏ណែនាំទឹកឃ្មុំដែលប្រមូលបានពីផ្កាផ្សេងៗផងដែរ។

ជាការពិតណាស់ ទឹកឃ្មុំមិនអាចបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចទូទាត់សងយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់កង្វះវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។ ប៉ុន្តែយើងមិនគួរភ្លេចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ វាត្រូវបានគេជឿថាកិតប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ (រួមទាំងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលណាមួយ) គឺ 50-100 ក្រាមពោលគឺ 2-3 tablespoons ។ ប៉ុន្តែ​គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​កុំ​ឲ្យ​ប្រើ​ជ្រុល​ពេក ហើយ​ប្រយ័ត្ន​។ ហើយកុំភ្លេចថានៅសីតុណ្ហភាពលើសពី 42 ដឺក្រេទឹកឃ្មុំបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានកំដៅឬបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ យក​ល្អ​គួរតែ​ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​នៅក្រោម​អណ្តាត​ដើម្បី​ស្រូប​ចូល​បាន​លឿន និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយ​ផឹកតែ​ដូច​ខាំ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ ដោយ​មិន​រំលាយ​វា​ក្នុង​ពែង​ក្តៅ​។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការប្រើប្រាស់៖

- តែជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ពួកយើងជាច្រើនចូលចិត្តផឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ ក៏ដូចជាការព្យាបាលប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និង ARVI ។ លើសពីនេះ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលទានស្ករ។

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីជាច្រើនមិនផ្លាស់ប្តូរទំនៀមទម្លាប់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ ដោយរៀបចំភេសជ្ជៈដែលពួកគេចូលចិត្តភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬសូម្បីតែដោយសារតែ។ ប៉ុន្តែពួកយើងជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលទានផលិតផលដែលមានអាឡែហ្ស៊ីបែបនេះ សូម្បីតែសម្រាប់គោលបំណងល្អក៏ដោយ។ ដូច្នេះ តើ​អាច​ផឹក​តែ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

សូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតក៏មិនហាមឃាត់ការផឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន contraindications ផ្ទាល់ចំពោះវា។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាថា អ្នកនៅតែមិនអាចបំពានភេសជ្ជៈនេះបានទេ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសតែបៃតង ញ៉ាំស្រាលៗ។

តាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចរៀបចំតែរុក្ខជាតិឬប៊ឺរីជាមួយទឹកឃ្មុំ។ Rose hips, chamomile, mint, ស្លឹកស្ងួត និងមែកធាងនៃគុម្ពោត និងដើមឈើមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ បន្ធូរអារម្មណ៍ ធ្វើអោយប្រព័ន្ធប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើនប្រភេទ ហើយក៏ជួយប្រឆាំងនឹងការចង្អោរអំឡុងពេលមានជាតិពុលផងដែរ។

- ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អដូចគ្នាគឺទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ ដែលត្រូវបានណែនាំផងដែរសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យផឹកដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងគ្រូបុរាណ។ ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំដើរតួជាភ្នាក់ងារបន្ធូរអារម្មណ៍ បន្ធូរអារម្មណ៍ ពង្រឹង អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងភ្នាក់ងារ immunostimulating ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថានេះគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលអាចជំនួសអាហារពេញលេញបាន។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន មីក្រូ និងម៉ាក្រូ មានប្រូតេអ៊ីនដ៏មានតម្លៃដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយជាទូទៅមានជីវជាតិច្រើន។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកនៅពេលយប់សម្រាប់ស្ត្រីដែលទទួលរងពីការគេងមិនលក់និងបញ្ហានៃការគេង, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមនុស្សដែលមានភាពតានតឹង។ ភេសជ្ជៈនេះក៏នឹងជួយជាមួយនឹង toxicosis ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលរងនូវការក្រហាយទ្រូង។ ជាថ្នាំបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺមេរោគ ឈឺបំពង់ក រលាកទងសួត ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចកូរឱ្យហ្មត់ចត់រហូតទាល់តែវាត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ សូមចំណាំថាផលិតផលផ្អែម និងម្សៅនឹងមិនមែនជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតចំពោះភេសជ្ជៈនោះទេ ចាប់តាំងពីការរួមបញ្ចូលគ្នានេះបង្កហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់លើស។ ហើយកុំភ្លេចអំពីការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ៖ ប្រសិនបើអ្នកអត់ធ្មត់ទាំងទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំឱ្យបានល្អ នោះប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយឈ្លាសវៃ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភេសជ្ជៈតែប៉ុណ្ណោះ!

- radish ជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទឹកឃ្មុំ​ល្អ​ជាមួយនឹង​អាហារ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ដែល​យើង​ទទួលទាន​ដើម្បី​ភាពរីករាយ​របស់​យើង​ផ្ទាល់​។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈ និងបង្អែមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសាឡាដ អាហារសម្រន់ និងសូម្បីតែសាច់ផងដែរ - ទឹកឃ្មុំនឹងសមគ្រប់ទីកន្លែង។ ប៉ុន្តែ radish ជាមួយទឹកឃ្មុំមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃចានហ៊ាននិងទាំងអស់ដោយសារតែជាក់លាក់, រសជាតិមិនរីករាយខ្លាំងណាស់នៃបន្លែជា root ខ្មៅ។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមផ្សំគ្នានេះគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ការក្អកជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការបំបែកកំហាក។

វាត្រូវបានណែនាំថាសូម្បីតែកុមារយក radish ជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក និងរលាកទងសួត ប៉ុន្តែថ្នាំនេះអាចមិនមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាអ្នកអត់ធ្មត់ទឹកឃ្មុំបានល្អ មិនមាន contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា និងមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំក៏ដោយ វានៅតែមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើឱសថ folk បែបនេះសម្រាប់ការព្យាបាលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

រឿងនេះគឺថា radish មានប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតនៅលើដំណើរការនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាពិសេស សារធាតុ esters radish ខ្មៅ អាចធ្វើឱ្យសម្លេងស្បូនសកម្ម ដែលអាចនាំឱ្យរលូតកូន។ វាជាការអាណិតមួយព្រោះ radish គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុមានតម្លៃជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សណាមួយ។

ប៉ុន្តែទឹកឃ្មុំរួមផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត និងឱសថបុរាណ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - សម្រាប់ការព្យាបាល ការការពារ និងគ្រាន់តែដើម្បីភាពរីករាយប៉ុណ្ណោះ។

- ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការព្យាបាល

ហើយជាចុងក្រោយ រូបមន្តទឹកឃ្មុំមួយចំនួនដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖

ថ្នាំ Antiemetic អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់​ជំងឺ​ពុល​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ សូម​សាកល្បង​ទទួលទាន​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ ៣០ នាទី​មុន​អាហារ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្នាក់នៅលើគ្រែបន្ទាប់ពីទទួលទានទឹកឃ្មុំ។

សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អា​ឡែ​ស៊ី​រលាក​ច្រមុះ​៖ លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ផ្លែ​ក្នុង​ពាក់កណ្តាល​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​បន្តិច​។ ផឹកក្នុងទឹកតូចៗ។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ ចាក់ផ្កាដើមទ្រូង ៣០ ក្រាម និងទឹកឃ្មុំ ១០ ក្រាមជាមួយវ៉ូដាកា ៣០០ មីលីលីត្រនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដោយញ័រម្តងម្កាល។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីច្របាច់យក 30 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ជាពិសេសសម្រាប់- Elena Kichak

គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីការហៀរសំបោរ និងផ្តាសាយទេ។ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលអនុវត្តតាមវិធានការបង្ការយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ជារឿយៗធ្លាក់ខ្លួនឈឺក្នុងរដូវនៃការឆ្លងមេរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយនៅពេលដែលសំណួរកើតឡើងអំពីការជ្រើសរើសវិធីព្យាបាល ម្តាយដែលរំពឹងទុកភាគច្រើនចងចាំពីសមត្ថភាពព្យាបាលរបស់ទឹកឃ្មុំ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះថ្នាំណាមួយត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ស្ត្រី។ ដូច្នេះ ទឹកឃ្មុំ​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​តែមួយគត់​ដែល​ត្រូវ​បាន​អនុម័ត​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការថែទាំសុខភាពរបស់ទារកដែលស្ត្រីយកចិត្តទុកដាក់នៅក្រោមបេះដូងរបស់នាងនាងតែងតែមានការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើស។ ដោយសារបញ្ហានេះទាមទារឱ្យមានការបំភ្លឺ យើងនឹងព្យាយាមធ្វើដូច្នេះ។

តើទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំគឺហួសពីការសង្ស័យ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រនិងអាហារូបត្ថម្ភគិត។ យ៉ាងណាមិញ ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​ផលិតផល​ធម្មជាតិ ហើយ​វា​បង្កើន​តម្លៃ​អាហារូបត្ថម្ភ​របស់​វា​។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិក៏មានផលប៉ះពាល់ជាឱសថមួយចំនួនផងដែរ៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង;
• មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម;
• ជំរុញចលនាឈាមរត់;
• normalizes សម្ពាធឈាម;
• មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial បញ្ចេញសម្លេង;
• ពង្រឹងធនធានភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។

អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ ទឹកឃ្មុំអាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារពីមេរោគ និងពពួកផ្សិត។ ផលិតផលជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតានិងភាពស៊ាំ។

នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!ទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសមត្ថភាពបន្តពូជរបស់បុរស និងស្ត្រី។ នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ដោយ​ប្រពៃណី​បុរាណ​មួយ​ដែល​នៅ​ខែ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​រៀប​ការ ប្ដី​ប្រពន្ធ​វ័យ​ក្មេង​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត់​ថា​ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានគេជឿថា របបអាហារទឹកឃ្មុំ នឹងជួយឱ្យប្តីប្រពន្ធមានគភ៌បានលឿន និងផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អ។ វាគឺដោយសារតែទំនៀមទម្លាប់នេះដែលខែដំបូងនៃជីវិតគ្រួសារនេះបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេហៅថា "ទឹកឃ្មុំ" ។

ទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតដែលនឹងជួយបញ្ជាក់ពីស្ថានភាព។ ការសិក្សាអំពីទឹកឃ្មុំបានបញ្ជាក់ពីការទស្សន៍ទាយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនដែលថាសមាសធាតុនៃផលិតផលគឺស្រដៀងទៅនឹងប្លាស្មាឈាមរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះវាធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងទន់ភ្លន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។

នៅពេលអ្នកផ្តាសាយ ទឹកឃ្មុំជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាព និងធ្វើឱ្យលំហូរនៃកូនកណ្តុរមានភាពប្រសើរឡើង ដែលជួយសម្រាលស្ថានភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដោយក្អកខ្លាំង និងហៀរសំបោរធ្ងន់ធ្ងរ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទឹកឃ្មុំអាចកាត់បន្ថយការបង្ហាញសំខាន់នៃ toxicosis ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ក្អួតនិងចង្អោរ។ ដូច្នេះជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះដំបូង។ លើសពីនេះ ទឹកឃ្មុំ និងផលិតផលសត្វឃ្មុំផ្សេងទៀតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងដំណើរការមេតាបូលីស។

វាត្រូវបានគេដឹងថារាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺងាយរងគ្រោះណាស់។ ការឆ្លងមេរោគគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់នាងក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកឃ្មុំជាទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានការរីករាលដាលនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវជាវិធានការបង្ការ អ្នកអាចជៀសផុតពីជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែឱសថធម្មជាតិនឹងជំនួសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត សូម្បីតែក្នុងករណីដែលជំងឺផ្តាសាយមិនអាចជៀសវាងបានក៏ដោយ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានអនុញ្ញាតសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយផ្តល់ថាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនមានអាឡែស៊ី ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយវិធីនេះ ដោយសារតែសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃទឹកឃ្មុំ អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីធានាថាផលិតផលត្រូវបានស្រូបយក និងរំលាយបានល្អ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្សំវាជាមួយទឹកដោះគោ។

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព

ហើយឥឡូវនេះរូបមន្តមួយចំនួនដែលនឹងជួយម្តាយដែលរំពឹងទុកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។

1. តែទឹកឃ្មុំនឹងជួយស្ត្រីកម្ចាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ប្រសិនបើនាងមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយផលិតផលសត្វឃ្មុំ។ ពូជតែបៃតងគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាល។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​គួរ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ខ្លាំងៗ​ឡើយ​។ ជំនួសឱ្យស្លឹកតែបុរាណ អ្នកអាចប្រើឱសថពេញនិយមដូចជា mint ឬ chamomile ។ វាបង្កើតតែដ៏ល្អពីសាខា raspberry ។ តែ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ផ្តល់​ភាព​កក់ក្តៅ​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ ធានា​បាន​នូវ​ការ​ហូរ​ចេញ​នូវ​ក្លិន​មាត់​នៅពេល​ក្អក និង​បំបាត់​រោគសញ្ញា​នៃ​គ្រុនក្តៅ​។
2. ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ - ទឹកឃ្មុំក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទឱសថត្រជាក់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ តែនេះមានរសជាតិសម្បូរបែប និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងជំរុញដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលពីភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមមិនគួរភ្លេចថាទឹកដោះគោគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ និងមានជីវជាតិច្រើន។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​វិធី​ព្យាបាល​បែប​នេះ​ពេក​ទេ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកតែព្យាបាលនៅពេលយប់។ ភេសជ្ជៈគួរតែក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ។

ចំណុចសំខាន់!វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើរូបមន្តល្បីដោយប្រើ radish ខ្មៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះការព្យាបាលបែបនេះអាចនាំឱ្យរលូតកូន។ ការពិតគឺថាបន្លែជា root គឺសម្បូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗដែលជំរុញការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូន។ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែបដិសេធវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនេះ។
គន្លឹះមានប្រយោជន៍

ការព្យាបាលជាមួយទឹកឃ្មុំបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាសមាសធាតុផ្សំល្អនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយនិងកូនដែលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយដោយមានជំនួយពីផលិតផលធម្មជាតិនេះ អ្នកត្រូវចាំច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន៖

1. ទឹកឃ្មុំ​គួរ​រំលាយ​មិន​ក្តៅ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​។
2. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។
3. អ្នកគួរតែចងចាំវិធានការណ៍នេះជានិច្ច ពីព្រោះការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក សូម្បីតែសមាសធាតុឱសថក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បានដែរ។
4. ពូជងងឹតនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុត។
5. ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ទឹកឃ្មុំនៅក្រោមអណ្តាតនិងរំលាយ។

តម្លៃនៃទឹកឃ្មុំគឺពិបាកកំណត់ក្នុងន័យសាមញ្ញ។ ផលិតផលធម្មជាតិនេះ ពេលប្រើយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ អាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ វារួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងចុះសម្រុងជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនទៀត ដែលពង្រីកលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ ប៉ុន្តែ ដោយ​សារ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​គ្រប់​យ៉ាង នាង​គួរ​ពិភាក្សា​អំពី​ការ​ព្យាបាល​ចាំបាច់​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។

វីដេអូ៖ ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះមិនតែងតែរលូនទេ: ដោយគ្មាន toxicosis, ជំងឺផ្តាសាយនិងបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំសំយោគ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនងាកទៅប្រើឱសថធម្មជាតិ និងរសជាតិ - ទឹកឃ្មុំ។ សមាសភាពតែមួយគត់របស់វាជួយទប់ទល់នឹងការថយចុះនៃភាពស៊ាំ និងបាក់តេរីបង្កជំងឺ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យទឹកឃ្មុំមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនោះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីអ្វីដែលវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយ និងអ្វីដែលមានដែនកំណត់ និង contraindications ផលិតផលនេះមាន។

ផ្អែមល្អ។

ទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលអាហារដ៏មានតម្លៃដែលផ្ទុកនូវកាបូអ៊ីដ្រាតងាយរំលាយ ដែលរាងកាយមនុស្សត្រូវការជាប្រភពថាមពល។ នេះប្រៀបធៀបល្អជាមួយស្ករ - មួយក្នុងចំណោម "ពិរុទ្ធជន" នៃទម្ងន់លើស។ មនុស្សជាច្រើនពិបាកនឹងបោះបង់បង្អែមដោយសារតែទម្លាប់ផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា ប៉ុន្តែការបដិសេធទាំងស្រុងគឺមិនសមហេតុផលទេ ព្រោះកាបូអ៊ីដ្រាតគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពនេះគឺដើម្បីជំនួសបង្អែមដែលមានជាតិស្ករជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលទទួលទានទឹកឃ្មុំអ្នកត្រូវធ្វើតាមច្បាប់សំខាន់ៗដែលយើងនឹងពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។

ទឹកឃ្មុំស្រាល 100 ក្រាមមានកាឡូរីតិចជាងស្ករ halva និងសូកូឡាស្ទើរតែមួយភាគបួន។

ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​ផលិតផល​អាហារ​ពិសេស​ដែលមាន​សារធាតុ​មានប្រយោជន៍​ជាច្រើន​

តារាង៖ សមាសធាតុគីមីនៃទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំមានមីក្រូធាតុជាច្រើន ហើយពួកវាមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលនេះក្នុងកំហាប់ដូចគ្នានឹងសេរ៉ូមឈាមរបស់មនុស្សដែរ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​អ្នកជំនាញ​ពន្យល់​ពី​ការ​ស្រូប​ទឹកឃ្មុំ​យ៉ាង​លឿន​ដោយ​រាងកាយ​មនុស្ស។

សមាសធាតុគីមីតែមួយគត់នៃទឹកឃ្មុំ រួមទាំងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អាស៊ីតអាមីណូ អង់ស៊ីម phytoncides និងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃរាងកាយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលឱសថដែលជួយ:

• បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងមេរោគនិងបាក់តេរីបង្កជំងឺ, ពង្រឹងភាពស៊ាំទូទៅ;
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម ការពារការកើតឡើងនៃភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារបរិមាណជាតិដែកដែលងាយរំលាយបានច្រើនក្នុងសមាសភាព។
• ការពារ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ឈឺក្បាល គេងមិនលក់ ថប់បារម្ភ និងគេងមិនលក់ រមួលក្រពើសាច់ដុំ;
• កម្ចាត់បញ្ហាក្រពះ (ក្អួត), បញ្ហាពោះវៀន (ទល់លាមក, );
• ពង្រឹងធ្មេញ និងជាលិកាឆ្អឹង ដោយសារមាតិកាកាល់ស្យូម។

លើសពីនេះទៀតទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃរបាំងបំប៉ន ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកមុខ និងដៃ។ ការម៉ាស្សា និងការរុំអាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស និង cellulite ។

តើ​ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​អាច​ផឹក​ទឹក​ឃ្មុំ រួម​ទាំង​ដំណាក់កាល​ដំបូង និង​ចុង​ដែរ​ឬ​ទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាច និងសូម្បីតែត្រូវការទទួលទានទឹកឃ្មុំក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការមានកូន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្រមានសំខាន់មួយ - ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំ។

ទឹកឃ្មុំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាការពិត ក្នុងកម្រិតសមស្រប ជួយសម្រាលស្ត្រីដែលមានបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងជួយដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ៖

1. ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើសាច់ដុំស្បូន បន្ថយ និងធ្វើឱ្យសម្លេងស្បូនមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនៅតំបន់អាងត្រគាក។
2. មួយស្លាបព្រានៃផលិតផលនេះរំលាយក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយដំណក់ជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់នឹងជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាមិនល្អនៃការពុលដំបូង។
3. អាស៊ីតអាមីណូដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំបម្រើជាសម្ភារៈសម្រាប់បង្កើតកោសិកាថ្មី ជាលិកា និងសរីរាង្គរបស់ទារក។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងត្រីមាសផ្សេងៗគ្នា

នៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ រាងកាយស្ត្រីជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតធ្ងន់ធ្ងរនៃមីក្រូ និងម៉ាក្រូ វីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ។ ទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រានឹងជួយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះបំពេញកង្វះនេះ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការការពារដ៏ល្អនៃការអភិវឌ្ឍន៍និងភាពស្លេកស្លាំង។

ទឹកឃ្មុំ​ជួយ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ពុល​មុន ការកើនឡើង​សម្លេង​ស្បូន និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត​

នៅត្រីមាសទី 2 និងទី 3 ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើសរីរាង្គខាងក្នុងដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានបាតុភូតមិនល្អដូចជាហើមពោះនិងទល់លាមក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា វាមិនចាំបាច់ងាកទៅរកថ្នាំទេ ជួនកាលដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។

Linden, buckwheat, នៅក្នុង Honeycombs ជាមួយ beebread ឬ propolis - ទឹកឃ្មុំដែលត្រូវជ្រើសរើសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មានពូជ និងប្រភេទជាច្រើននៃផលិតផលធម្មជាតិនេះ។ នៅពេលជ្រើសរើសទឹកឃ្មុំអ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយគោលការណ៍សំខាន់ - hypoallergenicity នៃផលិតផល។

ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន ប្រតិកម្ម​អាឡែ​ហ្ស៊ី​ចំពោះ​ទឹកឃ្មុំ​កើតឡើង​ស្រប​នឹង​ការ​មាន​ប្រតិកម្ម​អាឡែហ្ស៊ី​ចំពោះ​លំអង​ពី​រុក្ខជាតិ​មួយចំនួន។ អ្នកអាចការពារផលវិបាកដែលមិនចង់បាន ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផលិតផល monofloral នោះគឺប្រមូលពីស្មៅ ឬដើមឈើមួយប្រភេទ។

ពូជ monofloral ទូទៅបំផុតគឺ linden, buckwheat និងទឹកឃ្មុំអាកាស្យា។ ពួកវានីមួយៗមានសមាសធាតុគីមីពិសេសនិងគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

1. ទឹកឃ្មុំអាកាស្យាត្រូវបានសម្គាល់ដោយតម្លាភាពរបស់វា ពណ៌លឿងស្រាល និងក្លិនក្រអូបស្រាលពិសេស។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺឆ្លងនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ទឹកឃ្មុំ Acacia ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពូជ hypoallergenic បំផុត។.
2. ទឹកឃ្មុំ Buckwheat មានពណ៌ងងឹត និងមានក្លិនក្រអូប។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតអាមីណូនិងជាតិដែក, ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ភាពស្លកសាំងនិងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ នៅពេលប្រើតាមប្រធានបទ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំបៅ purulent និង trophic នៃស្បែក។
3. ទឹកឃ្មុំ Linden ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ឱសថ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ខាងលើ។ លើសពីនេះ សារធាតុផ្សំរបស់វាពង្រីកសរសៃឈាម ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ មាតិកា fructose ខ្ពស់អនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទឹកឃ្មុំអាកាស្យាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពូជដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតទាក់ទងនឹងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ី។

Beebread ដែលជាល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និងលំអងក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលថែរក្សាឃ្មុំដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ សារធាតុនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "នំប៉័ងឃ្មុំ" ត្រូវបានប្រមូលដោយឃ្មុំនៅខែនិទាឃរដូវ ហើយប្រើនៅពេលក្រោយជាការចិញ្ចឹម។

អ្នក​ជំនាញ​កត់​សម្គាល់​ថា ប្រតិកម្ម​អាឡែហ្ស៊ី​ចំពោះ​សាច់​ឃ្មុំ​សុទ្ធ​គឺ​កម្រ​ណាស់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលផលិតរបស់វាសារធាតុអាឡែស៊ីដែលមាននៅក្នុងលំអងត្រូវបាន decomposed ទាំងស្រុងដោយទឹកមាត់ឃ្មុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលទទួលទាននំបុ័ងឃ្មុំលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនៅតែអាចកើតមានឡើង ប៉ុន្តែជាពិសេសចំពោះសមាសធាតុរាវ។

ទឹកឃ្មុំនំបុ័ងឃ្មុំត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាពិសេសចំពោះមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន E ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការពង្រឹងសរសៃឈាម និងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។ លើសពីនេះ ការទទួលយកផលិតផលនេះការពារការរលូតកូនរបស់សុក ហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការការពារការកើតមិនគ្រប់ខែ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាតាំងពីដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ជំនួសឱ្យវីតាមីនសំយោគ ឬបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារ ប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន ជាការពិតណាស់ រួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ។ កំរិតដែលបានណែនាំនៃទឹកឃ្មុំជាមួយ beebread អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ មិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។.

Propolis គឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលមិនគួរប្រើដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងការគណនាកម្រិតថ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាអាឡែស៊ីខ្លាំង។ វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំ ប៉ុន្តែមាន contraindications និងកម្រិតមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចទិញទឹកឃ្មុំជាមួយ propolis ដើម្បីជំនួសស្ករ និងផ្អែមបានទេ។ ទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសិតសក់ក៏មានបរិមាណ propolis តិចតួចផងដែរ។

contraindications និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ទឹកឃ្មុំគឺជាល្បាយនៃសារធាតុផ្សេងៗ ដែលសារធាតុនីមួយៗអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ដោយសារតែសមាសភាពដ៏ស្មុគស្មាញរបស់វា គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលនេះចំពោះស្ត្រីដែលមិនបានប្រើវាទាល់តែសោះ មុនពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការហាមឃាត់ចំពោះការទទួលទានទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនខុសពីការរឹតបន្តឹងអំឡុងពេលមានរដូវផ្សេងទៀតនោះទេ។ ឱសថធម្មជាតិនេះ មិនគួរទទួលទានទេ ប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺដូចជា៖

• ការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលសត្វឃ្មុំ;
• hypotension, ចាប់តាំងពីទឹកឃ្មុំយ៉ាងខ្លាំងបន្ថយសម្ពាធឈាម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដោយសារតែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់) ។

លើសពីនេះ នីតិវិធីដ៏ពេញនិយមដូចជាការស្រូបចូលជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះជំងឺសួត និងបេះដូង ជំងឺហឺត និងគ្រុនក្តៅខ្លាំង។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយកុំបំពានវា។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់ទឹកឃ្មុំគឺមិនលើសពី 100 ក្រាម។ នេះគឺប្រហែល 3 ស្លាបព្រានៃរាវឬ 3 ស្លាបព្រាកន្លះនៃផលិតផលក្រាស់។ ប្រសិនបើវាលើសពីទៀងទាត់ វាមានហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់ អាឡែរហ្សី និងការវិវត្តនៃ caries ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួរទទួលទានទឹកឃ្មុំលើសពីបីស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។

Kvass និងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំ kvass គឺជាភេសជ្ជៈត្រជាក់ស្លាវីបុរាណ។ វា​បំបាត់​ការ​ស្រេកទឹក​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​មាន​សភាព​ស្រស់ថ្លា និង​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យជៀសវាង kvass ណាមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាជាផលិតផលដែលមានជាតិ fermentation ហើយអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារ។ ការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័នក្នុងករណីខ្លះគំរាមកំហែងដល់ការរលូតកូន។

ទឹកឃ្មុំស្រវឹងត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុងសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ, ដោយសារតែវាគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ដូចគ្នាចំពោះសាច់ក្រក និងទឹកឃ្មុំ។

ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈទាំងអស់ដែលផលិតដោយទឹកឃ្មុំ ម្តាយដែលរំពឹងទុកអាចផឹកតែទឹកឃ្មុំក្តៅៗប៉ុណ្ណោះ ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំរបស់វាមិនមានជាតិ fermentation នៃវត្ថុធាតុដើមនោះទេ។

ភេសជ្ជៈទឹកឃ្មុំតែមួយគត់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចអនុញ្ញាតបានគឺ sbiten - infusion ក្តៅនៃទឹកទឹកឃ្មុំនិងឱសថ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវវាយតម្លៃថាតើឱសថដែលប្រើក្នុងរូបមន្តនេះមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណា។

ការព្យាបាល "ទឹកឃ្មុំ"

ទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដូចដែលពួកគេនិយាយ គឺជាឱសថសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា អ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងសុខភាព និងសុខុមាលភាព៖

• toxicosis;
• ការគេងមិនលក់;
• ចុងដង្ហើម;
• រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។

ជាការពិតណាស់ ការប្រើប្រាស់ឱសថណាមួយនៃទឹកឃ្មុំ គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុន ដើម្បីប្រាកដអំពីភាពសមស្រប និងសុវត្ថិភាពនៃការព្យាបាល។

ជាមួយ radish សម្រាប់ក្អក

ទឹក radish ខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ជាពិសេសការក្អកដែលពិបាកក្នុងការបំបែកកំហាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំអោយយកវាដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ។ ការរឹតបន្តឹងបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបរិមាណខ្ពស់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងបន្លែជា root ។

សមាសធាតុទាំងនេះនៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃសម្លេងស្បូនកើនឡើង។ជាការពិតណាស់ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកដែលមិនចង់បានគឺតូច ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនគួរប្រថុយសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងអាយុជីវិតរបស់កូនអ្នកឡើយ។

ជាមួយ aloe សម្រាប់ហៀរសំបោរ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើល្បាយនេះតែខាងក្រៅ ឬលាបតែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មដែលអាចកើតមាន ឬការហូរឈាមខាងក្នុង។ ទឹក Aloe លាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ជួយព្យាបាលរបួស និងស្នាមរបួសតូចៗ។

ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ ទឹក aloe និងខ្ទឹមបារាំងជួយដល់ការតឹងច្រមុះ។ សារធាតុលទ្ធផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយបន្តក់ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ រហូតដល់រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរបាត់។

តែជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម - សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រើវិធីព្យាបាលច្រើនពេកទេ ដោយសារតែ៖

• ទាំងតែខ្មៅ និងបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលត្រូវបាន contraindicated ក្នុងបរិមាណច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ភេសជ្ជៈក្តៅផ្ទេរទឹកឃ្មុំទៅជាប្រភេទនៃផលិតផលគ្មានប្រយោជន៍ និងសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់។ ការពិតគឺថានៅពេលដែលកំដៅលើសពី 40 ° C ជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំ (fructose និងគ្លុយកូស) បំបែកដែលបង្កើតជាសារធាតុ carcinogen hydroxymethylfurfural ។

តែបុរាណអាចត្រូវបានជំនួសដោយ decoction នៃរុក្ខជាតិឱសថមួយ: chamomile, mint, raspberry ។ ជាឧទាហរណ៍ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយជាតិពុល និងជួយស្ត្រីឱ្យទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង និងឈឺបំពង់ក

ផលិតផលទឹកដោះគោខ្លួនឯងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះវាមានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនច្រើន។ មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំគ្រាន់តែបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកដោះគោ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំនិងការពាររាងកាយពីការជ្រៀតចូលនៃភ្នាក់ងារបរទេស។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើជាការការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺបំពង់កផ្សេងៗ។ ភេសជ្ជៈ​ក្តៅ​មួយ​កែវ​ជួយ​ឱ្យ​ដំណេក​មាន​ភាព​ប្រក្រតី ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ជាពិសេស​ចំពោះ​ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​ទទួល​រង​នូវ​ការ​គេង​មិន​ទៀងទាត់។

លើសពីនេះ ការរួមផ្សំនៃផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់របស់វា វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយផឹកភេសជ្ជៈនេះលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ ព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់លើស។

ទឹកដោះគោ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​បំបាត់​ការ​គាំងបេះដូង

ជាមួយក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមស

ផ្លែក្រូចឆ្មារ ដែលរួមមានក្រូចឆ្មា មានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic យ៉ាងច្រើន និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជា prophylactic ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងអំឡុងពេលការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀត។

• ទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់បន្ថែមលើទឹកឃ្មុំអាចពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រី និងយកឈ្នះការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ។
• ទឹកក្រូចឆ្មាធម្មជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ និងធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
• ទឹកខ្ទឹមបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ។

សំខាន់! ផ្លែក្រូចឆ្មារច្រើនតែបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រើក្រូចឆ្មារដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត តាមដានសុខភាពរបស់គាត់ឱ្យបានទៀងទាត់។

បង្ហាប់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត និង tampons សម្រាប់ thrush

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាទឹកឃ្មុំដែលជាផលិតផលឱសថដ៏ពេញនិយមជាមួយនឹងជួរដ៏ធំទូលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយមាននិន្នាការត្រូវបានគេប្រើ "សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង" ដូច្នេះនៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តជាច្រើនជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សន្មតថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងបានទេ ព្រោះប្រសិនបើមានបញ្ហា ហើយធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាមិនល្អណាមួយ ជាដំបូងប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពួកគេ គាត់នឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របពិតប្រាកដ។

ជាអកុសល ជំងឺឬសដូងបាត វិវត្តន៍ ឬកាន់តែអាក្រក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាញឹកញាប់ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឈឺចាប់ខ្លាំង។ បញ្ហានេះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវជាពិសេសនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត នៅពេលដែលស្បូនឈានដល់ទំហំធំ។ ការបង្ហាប់ជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតក្នុងករណីនេះជាអកុសលទំនងជាមិនអាចជួយអ្នកបានទេ។ អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាត់បន្ថយការរលាកបានយ៉ាងសំខាន់តែជាមួយថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមានសិទ្ធិពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើការបង្ហាប់បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសំខាន់។

ការ​បង្ហាប់​និង​ទឹក​ឃ្មុំ​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បន្ធូរ​បន្ថយ​ការ​រលាក​ទងសួត។

Thrush គឺជាបញ្ហាមួយទៀតដែលម្តាយដែលរំពឹងទុកភាគច្រើនជួបប្រទះ។ រូបមន្តឱសថបុរាណ - tampons ជាមួយទឹកឃ្មុំដាក់ក្នុងទ្វាមាសរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង មិនមែនជាវិធីព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ទីមួយ ទឹកឃ្មុំ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុស្ករអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្លាប់ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ការរីកសាយនៃផ្សិតកើនឡើង។ ទីពីរ សព្វថ្ងៃនេះមានថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺ candidiasis ទ្វារមាសដែលមិនត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឧទាហរណ៍ថ្នាំសុលជាមួយ natamycin, clotrimazole ឬ ketoconazole ហើយគ្រូពេទ្យជំនាញទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។

ទឹកឃ្មុំ ប្រេង Walnut និងបន្សំដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។

ម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើនជ្រើសរើសទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានក្លិន និងរសជាតិពិសេសរបស់វាផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ដើម្បីធ្វើតាមកម្រិតប្រចាំថ្ងៃ។ ចូរយើងរំលឹកអ្នកថាជាធម្មតាវាមិនលើសពី 100 ក្រាម (ប្រហែល 3 tbsp ។ ) ។ ដើម្បីឱ្យរសជាតិនៃទឹកឃ្មុំបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញ អ្នកត្រូវផ្សំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត៖

1. នំប៉័ងនិងប៊ឺ. គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ការរួមផ្សំនៃផលិតផលទាំងនេះជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃអាហារពេលព្រឹកដែលមានតុល្យភាពល្អបំផុត។ នំសាំងវិចដែលមាននំបុ័ងខ្មៅ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
   

   អ្នក​អាច​វាយ​ប៊ឺ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ភ្លាមៗ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​អាច​យក​ប៊ឺ​ទឹកឃ្មុំ​ដែល​ត្រៀម​រួច​ជាស្រេច​ចេញពី​ទូទឹកកក​សម្រាប់​អាហារពេលព្រឹក។

2. ឈីក្រុម Fulham. ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ផលិតផលទឹកដោះគោផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ និងបំពេញតម្រូវការរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀត។ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំ ធ្វើអោយស្ត្រីមានថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
3. Oatmeal. ស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ oatmeal មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ និងផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងមួយកិននៅលើ grater ដ៏ល្អមួយនឹងជួយធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានរសជាតិ។
4. ផ្លែឈើនិងបន្លែ. អាហារផ្អែមល្អជាមួយផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទ។ នៅក្នុងសាឡាដ ទឹកឃ្មុំអាចដើរតួជាការស្លៀកពាក់ បង្កើនរសជាតិ និងសូម្បីតែជំនួសប្រេងបន្លែ។
5. គ្រាប់. ផលិតផលអាហារសុខភាពមួយទៀតគឺគ្រាប់ផ្លែឈើនៅក្នុងទឹកឃ្មុំ ដែលស្ត្រីមួយចំនួនប្រើជំនួសបង្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភមិនណែនាំឱ្យទទួលទានលើសពី 100 ក្រាមនៃផលិតផលនេះក្នុងមួយថ្ងៃទេ សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមិនងាយនឹងអាឡែស៊ីក៏ដោយ ព្រោះគ្រាប់ផ្លែឈើបន្ថែមកាឡូរីកាន់តែច្រើនដល់ទឹកឃ្មុំ។ ក្នុងករណីនេះទឹកឃ្មុំសុទ្ធត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។
   

   លើសពីនេះទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើគ្រាប់ណាដែលត្រូវជ្រើសរើសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការទទួលទានសណ្តែកដីជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ហើយជួនកាលថែមទាំងនាំឱ្យមានការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចទៀតផង។ Walnut និង hazelnuts ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងរឿងនេះ។ ដូច្នេះ គ្រាប់ផ្លែឈើនៅក្នុងទឹកឃ្មុំអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ហើយផ្តល់ថាវាមិនមានការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលទាំងពីរនោះទេ។

វិចិត្រសាលរូបភាព៖ តើទឹកឃ្មុំប្រើជាមួយផលិតផលអ្វី?

នំសាំងវិចដែលមាននំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ប៊ឺ និងទឹកឃ្មុំ គឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃ។ សាឡាត់ផ្លែឈើនឹងកាន់តែមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ទឹកឃ្មុំ ឈីក្រុម Fulham ជាមួយទឹកឃ្មុំផ្តល់ឱ្យម្តាយដែលរំពឹងទុកនូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ ជំនួសឱ្យជាតិស្ករ អ្នកអាចដាក់ទឹកឃ្មុំនៅក្នុង oatmeal ជម្រើស hypoallergenic បំផុតសម្រាប់គ្រាប់ក្នុងទឹកឃ្មុំគឺ Walnut ជ្រលក់ក្នុងទឹកឃ្មុំអាកាស្យា។

ទឹកឃ្មុំជាផលិតផលអាហារបំប៉ន។ វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antimicrobial ច្បាស់លាស់។ ទឹកឃ្មុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទឹកឃ្មុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះវីតាមីន B, C, P និង E កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងជាតិដែក។ ផលិតផលនេះក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូផងដែរ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញនៃសរីរាង្គរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើត។ Fructose ដែលបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃទឹកឃ្មុំ ផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិផ្អែម ផ្តល់ថាមពលដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ផលិតផលនេះជួយពង្រឹងសរសៃឈាម ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ការពារសាច់ដុំបេះដូងពីការហៀរសំបោរ និងសំអាតឈាមនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។

ទឹកឃ្មុំជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃ toxicosis ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ ដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលព្រឹក បង្កើនភាពរសើបចំពោះក្លិនខ្លាំង និងការក្រហាយទ្រូង។

ប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អនោះអ្នកគួរតែញ៉ាំទឹកឃ្មុំមិនលើសពី 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពូជរបស់វាត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឧទាហរណ៍ទឹកឃ្មុំលីនដិនគឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ ផលិតផលជួយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងបន្សាបសកម្មភាពរបស់មីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat មានបរិមាណជាតិដែកច្រើនគួរសម។ ផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់កង្វះអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ភាពស្លេកស្លាំង។ គួរចងចាំថាទឹកឃ្មុំ buckwheat ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។

ប្រយ័ត្នពេលទទួលទានទឹកឃ្មុំ

អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​ទឹកឃ្មុំ​ច្រើនពេក​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ដោយសារ​លទ្ធភាព​ខ្ពស់​នៃ​ប្រតិកម្ម​អាលែហ្សី​។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានជំងឺហឺត bronchial ឬសញ្ញានៃជំងឺ atopic diathesis វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យប្រើផលិតផល។ នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះផលិតផលគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះកុមារនាពេលអនាគត។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ

ពេលណាក៏បាន ចង្អោរក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះយកទឹកឃ្មុំបន្តិចនៅលើពោះទទេ: ក្នុងបរិមាណ 1 tsp ។

ភេសជ្ជៈ​មាន​រសជាតិ​រៀបចំ​តាម​រូបមន្ត​នេះ​ក៏​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ចង់​ក្អួត​ដែរ​៖

1. ទឹកឃ្មុំ 10 ក្រាមត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹក 0.2 លីត្រ។
2. ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផល។

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

សម្រាប់ toxicosisតែបៃតង ឬខ្មៅដែលញ៉ាំថ្មីៗក៏អាចជួយបានដែរ។ បរិមាណទឹកឃ្មុំតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។

សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយជំងឺមេរោគ និងគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកអាចរៀបចំឱសថដូចខាងក្រោមៈ

1. បន្ថែម 1 tbsp ទៅ 0.2 លីត្រនៃទឹកដោះគោក្តៅ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ។
2. ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានកំដៅរហូតដល់ផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។

ស៊ូទ្រាំ ជាមួយនឹងការក្អកអ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយ folk ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព - radish ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំ ទឹកបន្លែច្របាច់ស្រស់ត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ ផលិតផលត្រូវទុកចោលរយៈពេល 5 ម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺ 5 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកប្រហែល 40 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមាន សម្ពាធឈាមខ្ពស់។អ្នកអាចរៀបចំល្បាយបន្លែដែលបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍។ ដើម្បី​បង្កើត​វា អ្នក​ត្រូវ​លាយ​ទឹកឃ្មុំ​ក្តៅ​ជាមួយ​ការ៉ុត​ច្របាច់​ស្រស់ ឬ​ទឹក​ beet (គេ​យក​ក្នុង​សមាមាត្រ​ស្មើគ្នា)។

ភេសជ្ជៈលទ្ធផលត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 10 មីលីលីត្រ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាជាមធ្យមមានចាប់ពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះអ្នកត្រូវសម្រាក 14 ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

របាំងមុខជាមួយទឹកឃ្មុំ

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាតនិងរឹតបន្តឹងលើស្បែក។ ផលិតផលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើស។ ទឹកឃ្មុំជួយរក្សាសំណើម និងការពារការហួតរបស់វា។

ផលិតផលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែក និងលុបបំបាត់ភាពមិនស្អាត។ ទឹកឃ្មុំ​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​ស្ងួត និង​មុខ​របក។ ផលិតផលក៏អាចលាបលើបបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះ។

សំខាន់!ទឹកឃ្មុំត្រូវបានផ្តល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងច្បាស់។ ផលិតផលបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

មាន contraindications មួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តរបាំងគ្រឿងសំអាងជាមួយទឹកឃ្មុំ:

• កំណើនសក់នៅក្នុងតំបន់មុខ;
• ការពង្រីករន្ធញើស។

របាំងដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំលីនដិន

ផលិតផលផ្សំពីទឹកឃ្មុំលីនដិន ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងការពារភាពជ្រីវជ្រួញ។

គ្រោងការណ៍នៃការអនុវត្តសមាសភាពគ្រឿងសំអាងមានដូចខាងក្រោម:

1. 2 tsp ។ រលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកងូតទឹក។
2. ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានត្រជាក់បន្តិច។
3. ទឹកឃ្មុំ​ដែល​នៅ​តែ​ក្តៅ​ត្រូវ​លាប​ក្នុង​ស្រទាប់​ស្មើ​លើ​មុខ​ដែល​បាន​សម្អាត​រួច​ហើយ ជៀសវាង​កន្លែង​ដែល​ងាយ​រង​គ្រោះ​នៅ​ជិត​ភ្នែក។
4. បន្ទាប់ពី 25 នាទី, ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ។

របាំងការ៉ុត - ទឹកឃ្មុំ

របាំងគ្រឿងសំអាងជួយកែលម្អស្បែករបស់អ្នក។ វាបំពេញស្បែកដោយវីតាមីនមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមនិងអាហារបំប៉ន។ របាំងមុខគឺសមរម្យសម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួត។

របាំងគ្រឿងសំអាងមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំស្រស់;
• 1 ស៊ុត yolk;
• ទឹកការ៉ុត 10 មីលីលីត្រ។

វិធីប្រើប្រាស់ផលិតផលមានដូចខាងក្រោម៖

1. ទឹកឃ្មុំត្រូវរលាយក្នុងអាងងូតទឹក។
2. ទឹកការ៉ុតនិង yolk មុនវាយដំត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់លទ្ធផល។
3. សមាសភាពគ្រឿងសំអាងត្រូវបានអនុវត្តលើមុខ។
4. បន្ទាប់ពី 15 នាទី, របាំងគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកស្អាតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ក្បាលខ្មៅ

ដើម្បីកាត់បន្ថយមុនក្បាលខ្មៅ និងបំបាត់កន្ទួលលើស្បែក អ្នកអាចរៀបចំផលិតផលតាមរូបមន្តនេះ៖

1. អ្នកត្រូវច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មា។
2. 5 មីលីលីត្រនៃទឹក lemon ត្រូវបានផ្សំជាមួយ 10 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។
3. ចំនួនតូចមួយនៃ pulp ផ្លែក្រូចត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយលទ្ធផល។
4. របាំងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃមុខ។

សមាសភាពគ្រឿងសំអាងជាមួយក្រូចឆ្មាជួយធ្វើឱ្យស្បែកស និងប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតលើផ្ទៃមុខ។

ទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon សម្រាប់មុន។

ដំណើរការនៃការរៀបចំរបាំង cinnamon សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហាមើលទៅដូចនេះ:

1. 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំផ្សំជាមួយ 1/2 tsp ។ cinnamon ។
2. សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
3. របាំងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានអនុវត្តលើមុខដោយចលនារលោងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ស្ត្រី​ដែលមាន​ស្បែក​ស្ងួត​អាច​បន្ថែម​ប្រេង​អូ​លីវ ឬ​ក្រែម​ជូរ​បន្តិច​ទៅក្នុង​របាំង​កែ​សម្ផស្ស​។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងការចម្អិនអាហារ

ដើម្បីរៀបចំស៊ុបទឹកឃ្មុំ និងខ្ញីដើម អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ;
• 1 ខ្ទឹមបារាំង;
• 400 ក្រាមការ៉ុតមុន peeled;
• 2 tbsp ។ លីត្រ ឫសខ្ញីកាត់ល្អ;
• ទំពាំងបាយជូរ 800 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណ 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ប៊ឺ 25 ក្រាម។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបមានដូចខាងក្រោម៖

1. កំដៅប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះធំមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង។
2. បន្លែត្រូវបានចៀនរយៈពេល 5 នាទី។
3. នៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងប្រែជាទន់ បន្ថែមខ្ញី និងការ៉ុត។
4. ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ 5 នាទី។
5. ទឹកឃ្មុំនិងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូប។
6. ផលិតផលត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។
7. គ្របដណ្តប់ធុងជាមួយគំរបមួយ។
8. ស៊ុបត្រូវបានចម្អិនរយៈពេល 25 នាទីទៀត។

ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងធម្មជាតិពិតនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ផលិតផលសត្វឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនប្រភេទ។ វាហាក់ដូចជាថាផលិតផលដ៏មានតម្លៃបែបនេះមិនគួរចោទជាសំណួរថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំទឹកឃ្មុំបានទេ - ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាហារឆ្ងាញ់ធម្មជាតិបែបនេះ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានលក្ខណៈពិសេសក៏ដោយទឹកឃ្មុំក៏អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាននៅក្នុងទម្រង់នៃអាឡែស៊ីផងដែរ។ តោះសាកល្បងស្វែងយល់ពីរបៀបទទួលទានផលិតផលឃ្មុំឲ្យបានត្រឹមត្រូវពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយតើទឹកឃ្មុំផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលដំបូង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងប្រភពបន្ថែមនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ ទឹកឃ្មុំមានឱកាសក្លាយជាប្រភពបែបនេះដោយសារតែតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា៖ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B ទាំងមូល អាស៊ីត ascorbic និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ ហើយសមត្ថភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំជាឱសថជំនួយសុខភាព។

• នៅត្រីមាសទី 1 ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងទម្រង់នៃ toxicosis ។ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលញ៉ាំនៅលើពោះទទេនឹងជួយយកឈ្នះអារម្មណ៍មិនល្អនិងចង្អោរ - ស្ថានភាពនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ទឹកឃ្មុំ​ផ្អែម​ពេក អ្នក​អាច​រំលាយ​វា​ក្នុង​កែវ​ទឹក​មួយ​កែវ ហើយ​ពនលាយ​ជាមួយនឹង​ទឹកក្រូចឆ្មា​ពីរ​ដំណក់​។ ភេសជ្ជៈនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
• ត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះអាចជាការពិបាកចិត្តជាមួយនឹងកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប ហើយជាលទ្ធផល ភាពស្លេកស្លាំង។ ទឹកឃ្មុំ ជាពិសេស buckwheat គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិដែក។ ប្រសិនបើអ្នកជំនួសស្ករនៅក្នុងភេសជ្ជៈធម្មតារបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំ អេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់អ្នកនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាបន្តិចម្តងៗ។
• ការហើមពោះ និងការទល់លាមកញឹកញាប់ គឺជាដៃគូទូទៅនៃត្រីមាសទី 3 ។ អង់ស៊ីមធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំនឹងជួយដោះស្រាយយ៉ាងទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងបញ្ហាដ៏ឆ្ងាញ់ទាំងនេះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំលីនដិនមួយស្លាបព្រាបាយទៅ oatmeal ឬធញ្ញជាតិពេលព្រឹករបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលការរលាកក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។

មានផ្ទៃពោះនិងទឹកឃ្មុំ - contraindications

ក្នុងអំឡុងពេល 9 ខែ ទឹកឃ្មុំគួរត្រូវបានជៀសវាង ប្រសិនបើស្ត្រីមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន រាងកាយងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានណាមួយ។ នេះមានន័យថាទឹកឃ្មុំសូម្បីតែនៅក្នុងផលិតផលផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើអាហារឆ្ងាញ់របស់សត្វឃ្មុំពីមុនមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពទេ នោះទំនងជាផលិតផលនេះនឹងមិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី សូមចងចាំចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

- ទិញតែទឹកឃ្មុំដែលមានការបញ្ជាក់ - វិធីនេះមានឱកាសតិចក្នុងការទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប។

- ស្វែងយល់ពីអ្នកលក់ឱ្យច្បាស់ពីកន្លែងដែលសត្វល្អិតបានប្រមូលទឹកដម - ប្រសិនបើរុក្ខជាតិដែលមានអាឡែស៊ីចំពោះអ្នកដុះនៅកន្លែងដែលប្រមូលទឹកដម វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការទិញ។

-ចាប់អារម្មណ៍លើសមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំ ជៀសវាងផលិតផលសត្វឃ្មុំដែលមានសារធាតុបន្ថែមជីវសាស្រ្ត។

ជំងឺផ្តាសាយ និងការព្យាបាលជាមួយទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏អាចក្លាយជាបញ្ហាពិតប្រាកដសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដែរ។ ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានហាមប្រាម ហើយដើម្បីកម្ចាត់រោគរាតត្បាតតាមរដូវ អ្នកត្រូវងាកមកប្រើឱសថធម្មជាតិវិញ។ ការ​ព្យាបាល​ទឹកឃ្មុំ​នឹង​ជួយ​ស្ដារ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​របស់​រាងកាយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វានឹងបន្ទន់រោគសញ្ញាត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដំបូងបន្ទាប់ពីទទួលទាន។

ទឹកឃ្មុំ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ប្រើប្រាស់​បាន​ក្នុង​គោលបំណង​ព្យាបាល​ផ្សេងៗ​។

សម្រាប់ការឈឺបំពង់ក។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺបំពង់កគឺនំសាំងវិចជាមួយប៊ឺនិងទឹកឃ្មុំរាលដាលក្រាស់។ ទឹកឃ្មុំ​នឹង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក និង​បំបាត់​ការ​រលាក​ថ្នមៗ។

សម្រាប់កន្ទួលលើបបូរមាត់។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគផ្សិតរបស់ទឹកឃ្មុំគឺល្អឥតខ្ចោះប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។ ប្រសិនបើជំងឺអ៊ប៉សនៅលើបបូរមាត់គឺជាដៃគូញឹកញាប់របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំទឹកឃ្មុំ 10-15 ក្រាមជាមួយ propolis ក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការក្អកសើមរលាកទងសួត។

នំទឹកឃ្មុំនឹងជួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួត។ អ្នកត្រូវលាយ 5 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវជាមួយ 1-2 tbsp ។ ម្សៅ, បង្កើតជានំទន់និងអនុវត្តទៅតំបន់ទ្រូង។ ទុកចោល ២០ នាទី។

ចំណាំ!ចំពោះការក្អក ស្លឹកស្ពៃក្តោបជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចនោះទេ។ ស្លឹកស្ពៃគួរត្រូវបានលាបខ្លាញ់ដោយទឹកឃ្មុំ ដាក់វាជាមួយទឹកឃ្មុំនៅលើទ្រូង ហើយរុំយ៉ាងតឹងជាមួយក្រម៉ា។ ទុកចោលមួយយប់។

អ្នកអាចបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយអ្នកចំពោះមេរោគដោយគ្រាន់តែទទួលទានអាហារធម្មជាតិពីរបីស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ - លាបទឹកឃ្មុំលើនំប៉័ង ឬធ្វើតែជាមួយក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ឱសថបុរាណជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃ "ស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ឱសថបុរាណបានមកយ៉ាងងាយស្រួល - អប្បរមានៃ contraindications គឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយនិងទារកមកដល់មុន។ ដើម្បីជួយដល់រាងកាយក្នុងពេលមានជំងឺតាមរដូវមក ភ្នាក់ងារបង្ការដែលងាយរំលាយ និងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។

- ទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដំបូងដែលនឹងមកជួយសង្គ្រោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់ទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ 2 tsp គឺគ្រប់គ្រាន់។ ទឹកឃ្មុំ ភេសជ្ជៈបុរាណដែលផលិតពីទឹកដោះគោក្តៅ ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ នឹងជួយសង្រ្គោះមិនត្រឹមតែពីមេរោគប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគេងមិនលក់ទៀតផង។

- ទឹកឃ្មុំជាមួយ cranberries ។ cranberries twisted ជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងផ្តល់ហាងឆេងដល់វីតាមីនណាមួយសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ Cranberry មានប្រសិទ្ធិភាព astringent វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនិងភ្នាក់ងារ antibacterial ។ ហៀរសំបោរ? ពីរបីស្លាបព្រានៃ cranberries បរិភោគជាមួយតែនឹងបំបាត់រោគសញ្ញានេះ។

- ទឹកឃ្មុំ និងខ្ញី។កិន និង​លាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ ខ្ញី​នឹង​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺបំពង់ក និង​ឈឺបំពង់ក។ ផលិតផលនេះអាចបរិភោគជាអាហារសម្រន់ជាមួយតែ ឬប្រើជាភេសជ្ជៈ ពនលាយជាមួយទឹកដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ប៉ុន្តែរូបមន្តដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ radish ជាមួយទឹកឃ្មុំមិនអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ប្រេងសំខាន់ៗ radish បណ្តាលឱ្យមានសម្លេងស្បូន។ ក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូង សម្លេងត្រូវបានកើនឡើងជាញឹកញាប់ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយកុំប្រើ radish ជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក។ ជាវិធានការបង្ការ អ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយណាមួយផ្សេងទៀតខាងលើដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។