បុរសអំពីសម្រស់នារី។ តើបុរសគិតយ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រី? អ័រម៉ូនភេទស្រីចំពោះបុរស

ការអានអត្ថបទនឹងយក៖ 6 នាទី

ភាពស្រស់ស្អាតនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានឥទ្ធិពលម៉ាញេទិកលើភេទផ្ទុយ។ ម្ចាស់នៃរូបរាងកាយវ័យក្មេងនិងគួរឱ្យទាក់ទាញជាមួយនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រស៊ីមេទ្រីមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះបុរសដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំស្ថានភាពនយោបាយនិងនិន្នាការសាសនា។ ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីបានក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់បុរសអាល់ហ្វាសម័យទំនើប - ស្ត្រីដែលមានរូបរាងគួរឱ្យទាក់ទាញតាមគំនិតរបស់ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាមិនត្រឹមតែជាម្តាយដ៏ល្អប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាជំនួយការដ៏ជោគជ័យនៅលើផ្លូវនៃជីវិតផងដែរ។

ការវាយតម្លៃដំបូងនៃភាពស្រស់ស្អាតរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីដោយបុរសគឺត្រូវបានធ្វើឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយសិក្សាពីមុខមាត់។ "តម្រូវការ" ដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺសម្រាប់មុខស្ត្រីដែលស៊ីមេទ្រីដែលមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ មុខរាងពងក្រពើ បបូរមាត់ពេញ ច្រមុះតូច ថ្ពាល់ខ្ពស់ (មិនលេចធ្លោ) ថ្គាមតូច និងតូច ថ្ងាសខ្ពស់ ចង្កាតូច ភ្នែកធំ និងធំទូលាយ។ មុខភ្លឺនិងរលោង។

អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិកាណាដាបានបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាង "ប្លង់ទូទៅ" នៃទម្រង់មុខរបស់ស្ត្រី និងការចាប់អារម្មណ៍ពីភេទផ្ទុយ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិរបស់ក្រុមសាកល្បង។ ប្រធានបទត្រូវបានបង្ហាញរូបថតនៃមុខរបស់ស្ត្រីនិងបានស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសអ្នកដែលទាក់ទាញបំផុត។ តាមរយៈការវាស់ចម្ងាយរវាងភ្នែកអ្នកថតរូប ចម្ងាយពីមាត់ទៅភ្នែក ក៏ដូចជាប្រវែង និងទទឹងនៃមុខរបស់ពួកគេ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់នូវអ្វីដែលហៅថា "ស្តង់ដារមាស" នៃភាពទាក់ទាញ។

ភ្នែក

ប្រជាប្រិយភាពនៃពណ៌ជាក់លាក់របស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជនជាតិភាគតិចនៃភេទបុរសពោលគឺឧ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថាពណ៌ណាដែលទាក់ទាញជាង។ ប៉ុន្តែមានសញ្ញាទូទៅនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងភ្នែក - ចិញ្ចៀនអវយវៈដែលគូសបញ្ជាក់ពីអាយរីស។ ការស្តើង ឬការបាត់ទាំងស្រុងនៃរង្វង់ងងឹត (ងងឹតជាងពណ៌នៃ iris) នៅជុំវិញ iris កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សចាស់ ឬដោយសារជំងឺ។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងទូលំទូលាយនៃឧស្សាហកម្មភាពយន្តក្នុងសតវត្សទី 20 ភ្នែកធំដែលមានទីតាំងនៅចម្ងាយដ៏ច្រើនពីស្ពានច្រមុះបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃសម្រស់នារី។ ភ្នែកធំ ដែលជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅអឺរ៉ុប បានចាក់ឫសនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ី ដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យសម្រស់អាស៊ីធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្ស ដើម្បីបង្រួមត្របកភ្នែករបស់ពួកគេឱ្យខ្លី (blepharoplasty) ។

មុខ

បុរសនៅគ្រប់ទ្វីប និងកោះទាំងអស់នៃផែនដីចាត់ទុកស្ត្រីដែលមានមុខ "ក្មេង" ថាមានភាពទាក់ទាញបំផុត។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ក្នុងរឿងនេះគឺថ្គាមទាប។

ការប៉ុនប៉ងដោយអ្នកសង្គមវិទូ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពស្រស់ស្អាតនៃទម្រង់មុខរបស់ស្ត្រីមិនទទួលបានលទ្ធផលចុងក្រោយនោះទេ ពោលគឺបុរសដែលមានសញ្ជាតិ វប្បធម៌ និងប្រពៃណីខុសៗគ្នាចូលចិត្តទម្រង់មុខខុសៗគ្នាចំពោះស្ត្រី។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រយល់ស្របគឺស៊ីមេទ្រីនៃមុខ។

អាយុ

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់នូវសមត្ថភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រីជាមួយនឹងភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយ និងយុវវ័យ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍តិចបំផុត អាយុរបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើស យោងទៅតាមបុរសគួរតែក្មេងជាងអាយុរបស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ 10 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ច គម្លាតអាយុរវាងភេទគឺតូចជាង - ជាមធ្យម 2.5 ឆ្នាំ។

ជាមួយនឹងអាយុ បុរសជាមធ្យមមានទំនោរពង្រីកជួរអាយុរបស់ស្ត្រីដែលមានសក្តានុពលចាប់អារម្មណ៍លើគាត់ ដោយបន្សល់ទុកដែនកំណត់តូចបំផុត (ទាបជាង) នៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន - 18-21 ឆ្នាំ អាស្រ័យលើច្បាប់ក្នុងតំបន់។ បុរសកាន់តែចាស់ កាន់តែក្មេងគាត់ព្យាយាមស្វែងរកដៃគូ។

សុដន់

ដើមទ្រូង​ធំ​តឹង​ណែន​របស់​មនុស្ស​ស្រី គឺជា​លក្ខណៈ​វិនិច្ឆ័យ​នៃ​សម្រស់​ដែល​គេ​ទទួលស្គាល់ និង​ជាទី​ពេញចិត្ត​របស់​បុរស​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដើមទ្រូង​តូច​ត្រូវបាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយនឹង​យុវវ័យ ព្រោះ​វា​ជា​លក្ខណៈ​នៃ​រាងកាយ​របស់​ក្មេងស្រី​។ យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវអ៊ឺរ៉ុប សុដន់ធំរបស់ស្ត្រីមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុប - បរិមាណរបស់វាបង្ហាញពីកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូឌីអុលក្នុងរាងកាយស្ត្រី ដែលជំរុញការមានកូន។

ដោយមិនគិតពីរូបរាងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតរបស់បុរសគឺបណ្តាលមកពីសុដន់ស៊ីមេទ្រីរបស់ស្ត្រី។ ផ្នែកទាំងនេះនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺមានភាពរសើបជាពិសេសចំពោះការរំខានដល់ការវិវត្តនៃរាងកាយអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងមន្តស្នេហ៍របស់ស្ត្រីផ្សេងទៀត។ យោងតាមស្ថិតិវេជ្ជសាស្ត្រម្ចាស់សុដន់ស៊ីមេទ្រីផ្តល់កំណើតនិងចិញ្ចឹមកូនច្រើន។

គូទ

រាងមូលនៃចំណុចទីប្រាំគឺជាលក្ខណៈនៃសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រី - ស្រទាប់ខ្លាញ់នៅលើគូទ និងភ្លៅត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន "ស្ត្រី" អ័រម៉ូន estrogen ខណៈពេលដែលអ័រម៉ូន testosterone "បុរស" រារាំងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ។ ការកើនឡើងនៃជាលិកាខ្លាញ់នៅលើគូទកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ត្រីឈានដល់វ័យពេញវ័យ។ ទំហំនៃចំណុចទី 5 ជូនដំណឹងដល់បុរសអំពីស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពបង្កើតកូន - វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃដោយមើលឃើញនូវកម្រិតនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងរាងកាយក៏ដូចជាបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់បម្រុងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ ក្នុងផ្ទៃម្តាយ និងបំបៅដោះកូនក្រោយកើត។

អាស្រ័យ​លើ​ប្រវត្តិ​វប្បធម៌​របស់​បុរស មាន​ស្តង់ដារ​នៃ​សម្រស់​នារី​ដូច​ខាង​ក្រោម​ទាក់ទង​នឹង​គូទ៖

• នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ី ស្ត្រីដែលមានគូទតូច និងស្រទាប់ខ្លាញ់តិចបំផុតនៅលើត្រគាកត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាស្រីស្អាតជាងគេ។
• នៅ Caucasus សម្រស់ក្នុងស្រុកត្រូវតែមានគូទពេញ ប៉ុន្តែមិនលាតសន្ធឹងនៅសងខាង។
• ជនជាតិអេស្បាញ និងអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងពីអតីតអាណានិគមអេស្ប៉ាញ (បណ្តាប្រទេសនៅអាមេរិកខាងត្បូង) ចូលចិត្តគូទពេញទំហឹងចំពោះស្ត្រី (រួមទាំងអ្នកដែលលាតសន្ធឹងទៅចំហៀង) ខណៈពេលដែលត្រគាកពេញគួរតែល្មម។
• បុរសមកពីបណ្តាប្រទេសនៅទ្វីបអាហ្រ្វិក ក៏ដូចជាជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាហ្រ្វិក ស្រឡាញ់ស្ត្រីដែលមានគូទធំ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើននៅលើត្រគាក។

ទំងន់រាងកាយ

នៅក្នុងប្រទេសដែលមានចំនួនប្រជាជនដែលមិនជួបប្រទះនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ តួរស្រីរាងស្លីមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពទាក់ទាញ។ ការសិក្សានៅក្នុងប្រទេសចំនួន 300 នៅលើភពផែនដីរបស់យើងបានបង្ហាញថាបុរសចូលចិត្តស្ត្រីដែលពេញវ័យជាងតួលេខស្តង់ដារដែលពេញនិយមនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 19 សង្គមវិទូជនជាតិបែលហ្ស៊ិក Adolphe Quetelet បានបង្កើតរូបមន្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់គណនាទម្ងន់រាងកាយល្អបំផុតទាក់ទងនឹងកម្ពស់របស់មនុស្សទាំងពីរភេទ។ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ដែលកំណត់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ Quetelet គឺត្រឹមត្រូវជាងការដកដ៏ពេញនិយមនៃតម្លៃលេខនៃទម្ងន់ពីកម្ពស់ - អ្នកត្រូវបែងចែកទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកជាគីឡូក្រាមដោយកម្ពស់របស់អ្នកជាម៉ែត្រការ៉េ (ឬគុណតម្លៃរបស់វា ដោយខ្លួនឯង) ។ តម្លៃ BMI លទ្ធផលត្រូវបានវាយតម្លៃដោយប្រើតារាង (ក្នុងរូបភាព) ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃកម្រិតនៃសុខភាពរបស់អ្នកតាមទស្សនៈនៃទំងន់រាងកាយ។

និយាយអីញ្ចឹង ទស្សនាវដ្ដី និងទូរទស្សន៍ កែសម្ផស្ស ថតរូបប្លែកៗ ក្រោមកញ្ចក់កាមេរ៉ា ហើយបញ្ចេញរាងស្គម មើលទៅមិនភ្លឺ ដល់សុខភាព ពីទិដ្ឋភាព ICT នោះទេ។ តួស្រីស្គមខ្លាំងពេកមិនពេញនិយមក្នុងចំនោមបុរសទេ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមស្ត្រី - វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តរូបនៃឯករាជ្យភាព ភាពជោគជ័យ និងជាយុវវ័យ ព្រោះក្មេងស្រីតូចៗកម្រមានរាងកាយធំណាស់។

សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក

នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេស វាស្តាប់ទៅដូចជាសមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក ដែលអក្សរកាត់ WHR ។ យោងតាមស្តង់ដារដែលត្រូវបានអនុម័តដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក ទំហំចង្កេះរបស់ស្ត្រីត្រូវបានវាស់នៅចំកណ្តាលរង្វង់ដែលគូសនៅក្រោមឆ្អឹងជំនីរខាងក្រោម និងផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹង iliac នៃឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ការវាស់វែងត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងកាសែតវាស់កៅស៊ូដែលមានភាពតានតឹង 100 ក្រាម។ រង្វង់ត្រគាកត្រូវបានវាស់ជុំវិញផ្នែកដែលធំទូលាយបំផុតនៃគូទជាមួយនឹងកាសែតវាស់ដែលតម្រឹមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងស្របទៅនឹងយន្តហោះនៃកំរាលឥដ្ឋ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការវាស់ រាងកាយត្រូវតែលាតត្រដាងទាំងស្រុង សាច់ដុំសម្រាក និងខ្យល់ដកដង្ហើមចេញពីសួត។ លទ្ធផលនៃការវាស់វែងដំបូងត្រូវបានពិនិត្យពីរដងសម្រាប់ភាពជឿជាក់ពេញលេញ - ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នា 1 សង់ទីម៉ែត្រតម្លៃមធ្យមរវាងរង្វាស់ពីរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពខុសគ្នាខ្លាំងជាងនោះ ការវាស់វែងត្រូវធ្វើម្តងទៀតពីរដងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្រិតនៃភាពពេញលេញនៃចង្កេះប្រែប្រួលពីស្ត្រីទៅស្ត្រី ដូច្នេះការវាស់វែងត្រឹមត្រូវបំផុតគឺត្រូវយកវានៅចំណុចតូចចង្អៀតបំផុត - នៅពីលើផ្ចិត។

បរិមាណចង្កេះលទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកដោយបរិមាណត្រគាកដែលផ្តល់សន្ទស្សន៍ WHR ។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្រពិភពលោកតម្លៃសន្ទស្សន៍ WMR ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីគឺ 0.7-0.79 ។ តាមក្បួនមួយម្ចាស់សន្ទស្សន៍នេះមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួន រាងកាយរបស់ពួកគេងាយនឹងទទួលរងនូវជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម មហារីកអូវែ និងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ការស្វែងរកសន្ទស្សន៍នៅក្នុង "ជួរដែលមានសុខភាពល្អ" (0.7-0.79) ក៏បង្ហាញពីសមត្ថភាពមានកូនរបស់ស្ត្រីផងដែរ - ឱសថពិភពលោកបានបង្កើតឡើងថាស្ត្រីដែលមានសន្ទស្សន៍លើសពី 0.8 គឺពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែបរិមាណអ័រម៉ូន estrogen ទាបនៅក្នុងពួកគេ។ រាងកាយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនវាយតម្លៃសន្ទស្សន៍ WMR ថាមានសារៈសំខាន់ជាងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

តាមទស្សនៈរបស់បុរស ការយល់ឃើញនៃសន្ទស្សន៍ WMR នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា និងក្រុមជនជាតិភាគតិចគឺខុសគ្នា - នៅក្នុងប្រទេសអាហ្វ្រិកខាងត្បូង និងនៅទ្វីបអាហ្រ្វិក ស្ត្រីដែលមានសន្ទស្សន៍រាងកាយ 0.8-0.9 គឺជាចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរសបំផុត។ ហើយនៅក្នុងប្រទេសចិន ស្ត្រីដែលមាន WMR នៃ 0.6 ត្រូវបានចាត់ទុកថាទាក់ទាញបំផុត។

កម្ពស់

ភាគច្រើន​បុរស​ជ្រើសរើស​នារី​ខ្លី​ជាង​ខ្លួន​ធ្វើជា​មិត្ត​ស្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្ពស់របស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសគឺសំខាន់ជាងសម្រាប់ភេទស្រី - ក្មេងស្រីតែងតែជ្រើសរើសបុរសដែលមានកម្ពស់។

ប្រវែងជើង

ផ្នែកបុរសនៃប្រជាជនអឺរ៉ុបជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់លើប្រវែងជើងរបស់ស្ត្រី។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ គឺស្ថិតនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តហូលីវូដ ដែលកំណត់ "ស្តង់ដារជើងវែង" សម្រាប់តួស្រី។

ប្រវែងសក់និងពណ៌

ស្ត្រី​ដែលមាន​សក់វែង​ប្រណិត​គឺជា​ភាពទាក់ទាញ​បំផុត​ក្នុង​សង្គម​បុរស។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃភាពស្រស់ស្អាតនេះបានរក្សាស្ថិរភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនសហស្សវត្សរ៍ហើយហេតុផលសម្រាប់នេះគឺចិត្តវិទ្យាវិវត្ត។ កង្វះ​អាហារ និង​កង្វះ​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ក្នុង​រាងកាយ​ស្ត្រី​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ស្តើង បាត់បង់​ពន្លឺ​ចែងចាំង និង​ពណ៌​សម្បូរ​ពណ៌​។ ស្ថានភាពសក់របស់ក្មេងស្រីនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបរស់នៅរបស់នាងក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។

ទាក់​ទង​នឹង​ពណ៌​សក់ មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​មក​ពី​បណ្តា​ប្រទេស​អាស៊ី​ចូល​ចិត្ត​ពណ៌​ប្រ៊ុយណេ ខណៈ​ប្រជាជន​អឺរ៉ុប​ចូល​ចិត្ត​ប៍នតង់ដេង។

ដើរ

លក្ខណៈពិសេសដែលមាននៅក្នុងស្ត្រីនៅពេលដើរ - យោលត្រគាក - ត្រូវបានចាត់ទុកថាទាក់ទាញដោយបុរសជាង 90% ។ ការសិក្សានៅក្នុងក្រុមតេស្ត "បុរស" បានបង្ហាញថា ភាពទាក់ទាញរបស់ក្មេងស្រី យោងទៅតាមប្រធានបទ ការកើនឡើង 50% របស់ពួកគេនឹងត្រូវបានអមដោយចលនានៃត្រគាករបស់ពួកគេពីចំហៀងទៅម្ខាង។

ហើយចុងក្រោយ ការសិក្សាសង្គមវិទ្យាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ស្ត្រីនៅកំពូលនៃវដ្តរដូវ (រយៈពេលនៃឱកាសមានគភ៌ដ៏អស្ចារ្យបំផុត) ហាក់ដូចជាទាក់ទាញមិនធម្មតាសម្រាប់បុរស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនអាចពន្យល់ពីរបៀបដែលបុរស "គណនា" សញ្ញានៃរយៈពេលខ្លីនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះទេ។

មនុស្សស្រីគ្រប់រូបចង់ស្អាត ទើបបុរសស្រលាញ់ នេះច្បាស់ណាស់។ វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីជាច្រើនសុបិននៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដ៏ស្មោះត្រង់ចាប់ផ្តើមដោយការបោកប្រាស់។

ខ្ញុំ​ឃើញ​ស្ត្រី​ទាំង​ក្មេង​ទាំង​ចាស់​ម្នាក់ៗ​ស្រស់​ស្អាត​តាម​វិធី​រៀង​ខ្លួន​ដោយ​ភាព​ស្រពិចស្រពិល (ឆ្លើយ​នឹង​ពាក្យ​ប្រឌិត)។ ខ្ញុំឃើញពីរបៀបដែលពួកគេមិនទទួលយកភាពទាក់ទាញពីធម្មជាតិរបស់ពួកគេហើយចង់ក្លាយជាកាន់តែប្រសើរឡើងដោយយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ពួកគេបង្វិលសក់ លាបមុខ លាតជើង ដោយហេតុនេះលួចភាពស្រស់ស្អាតដែលផ្តល់ដោយធម្មជាតិ ហើយក្លាយជារសាត់ក្រោមការតុបតែងមុខភ្លឺ ស្តង់ដារដូចជា Barbies ដែលគ្មានមុខនៅបវរកញ្ញាចក្រវាល ទាក់ទាញ Kens ដែលគ្មានមុខដូចគ្នាសម្រាប់ការប្រកួតមិត្តរួមខ្លីស្តង់ដារ។ នៅក្នុងលំដាប់, ដូចធម្មតា, ត្រូវបានបញ្ឆោតនៅចុងបញ្ចប់។ តើការបោកបញ្ឆោតចាប់ផ្តើមនៅឯណា? ពីក្រែមលាបមាត់។

កុំរំពឹងថាព្រះអង្គម្ចាស់មកពីសកលលោក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចក្លាយជាព្រះនាងដោយគ្មានការបោកប្រាស់

បើចេញក្រៅដើម្បីបង្អួតខ្លួនជាតារាបង្ហាញម៉ូដ អ្នកនឹងចាប់អ្នកនិយមលេងខ្លួនដូចគ្នា បើលើកសំពត់ឡើង អ្នកនឹងចាប់ខោក្នុងដាក់លើអ្នកប្រមឹកលាបពណ៌ អ្នកនឹងទៅក្លឹបរាត្រីនៅ "ទីផ្សារសាច់" អ្នកនឹងតថ្លៃថោកជាមួយនាងហិនទ័រដែលអាចចោលបាន អ្នកនឹងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ អ្នកនឹងយកក្មេងប្រុសដែលមិនទាន់ពេញវ័យ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំ - អ្នកនឹងធ្លាក់សម្រាប់ល្បិចកលដូចគ្នា ឬ klutz ហើយអ្នកនឹងយំម្តងទៀត។ ខ្នើយរបស់អ្នកដែលបុរសបានបាត់។ កុំ​មាន​ល្បិចកល ហើយ​ពិភពលោក​នឹង​មិន​ខឹង​នឹង​ការ​ឆ្លើយតប​ឡើយ។

ការបោកបញ្ឆោតគឺជាពាក្យអាក្រក់ពេក នៅពីក្រោយវាគ្រាន់តែជាការភ័យខ្លាចនៃរូបរាងអាក្រក់។ នេះជាការពិត៖ មិនមានស្ត្រីអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំមិនទាន់បានជួបទេ។ មានតែអ្នកដែលព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលយើងអំពីរឿងនេះ។ ខ្ញុំអាក្រក់ណាស់ មើលពីរបៀបដែលខ្ញុំលាបបបូរមាត់ រោមភ្នែក របៀបដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្សែករបស់ខ្ញុំជ្រៅ ហើយលាតត្រដាងភ្លៅរបស់ខ្ញុំ។ មិនមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្ញុំទេ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់ខ្ញុំគឺនៅលើអេក្រង់៖ មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើអេក្រង់ ហើយនៅពីក្រោយអេក្រង់មានតែខ្សែភ្លើង និងធូលីប៉ុណ្ណោះ។

គ្រូ​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​និយាយ​ថា “សម្រស់​មនុស្ស​ស្រី គឺ​មាត់​ស្បូន!” ខ្ញុំ​មិន​អាច​អះអាង​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​អាច​បញ្ជាក់​ថា​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ​ចំពោះ​មនុស្ស​ស្រី​មិន​ដែល​រសាយ​ទៅ​ណា​ឡើយ។ ភាព​រំភើប​របស់​ខ្ញុំ​មិន​កើន​ឡើង​ពី​រូប​រាង​របស់​នាង​ទេ ជា​ពិសេស​អាក្រាត។ នេះគឺជាការមិនចាប់អារម្មណ៍ មិនសមរម្យ និងមិនសមរម្យ។ ការទាក់ទាញកើតឡើងកាន់តែជ្រៅ វាទាក់ទាញពន្លឺខាងក្នុង ដែលជាប្រភពនៃអារម្មណ៍ពិតនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងពោះរបស់ស្ត្រី។

បុរស​ម្នាក់​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​ធម្មជាតិ ធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស​ស្រី ហើយ​មុខ​និង​រូប​រាង​របស់​នាង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​កោត​សរសើរ។

កវី​ដែល​សរសើរ​រូប​រាង​ស្តើង បបូរមាត់​ពេញ និង​រោមភ្នែក​វែង​គ្រាន់តែ​ពណ៌នា​អំពី​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពន្លឺ​នេះ​លើ​រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី។ បុរសម្នាក់ដែលមានស្នេហានឹងសរសើរទាំងភាពស្គម និងភាពពេញលេញស្មើគ្នា ហើយគាត់ផ្ទាល់នឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរូបសម្រស់ដែលគ្មានជីវិតដែលបានសាងសង់ពីមុនមករបស់គាត់៖ អីយ៉ា ខ្ញុំប្រាកដថានាងមិនមែនជាប្រភេទរបស់ខ្ញុំ។

ស្ត្រីដែលស្អាតបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។នាងមិនខ្វល់ពីខាងក្រៅទេ គំនិតរបស់នាងគឺនៅខាងក្នុង ក្នុងវ័យកុមារ ពេញមួយជីវិតរបស់នាងត្រូវបានតម្រង់ទៅខាងក្នុង នាងស្តាប់ខ្លួនឯង វាយក្រពះរបស់នាង ដើរយឺតៗ ហើយស្ទាបអង្អែលយ៉ាងខ្លាំង។ នាងទទួលស្គាល់អំណោយហើយបញ្ចេញពន្លឺដោយភាពជាស្ត្រី។ បុរស​ប្តូរ​មុខ​ពេល​ឃើញ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​កាន់តែ​រឹងមាំ ថ្លៃថ្នូរ​។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។

ផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺក្រពះ។ ពំនូកដ៏ស្រទន់ រាងមូលបន្តិច លាក់កំណប់ទ្រព្យរាប់មិនអស់។ នេះគឺជាកន្លែងដែលស្ត្រីចាប់ផ្តើម, កម្លាំងរបស់នាង, ការទាក់ទាញរបស់នាង។ វា​មិនមែន​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​ការអនុវត្ត​របស់​ស្ត្រី​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​បញ្ចេញ​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ក្រពះ ការ​រាំ​ក្បាលពោះ​ជាដើម​។ មានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតអំពីក្បាលពោះរបស់ស្ត្រីនៅទីនេះ។

ឧទាហរណ៍នៃស្ត្រីដែលមានពន្លឺខាងក្នុង: Natalya Avseenko និងខ្សែភាពយន្តដែលនាងបានជ្រមុជទឹកជាមួយត្រីបាឡែន beluga នៅតំបន់អាក់ទិក។ មួយក្រឡេកមួយភ្លែត ពាក្យមួយឃ្លាពីនាង ហើយខ្ញុំចាប់បាននូវថាមពលដ៏ក្តៅគគុកនៃភាពទាក់ទាញរបស់នាង។ “ខ្ញុំមើលថែនាង គ្មានអ្វីនៅក្នុងនាងទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបន្តមើល ខ្ញុំមិនបិទភ្នែកឡើយ” ©. ឬ Marisa ចំអក​ឱ្យ​នាង​ថា​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​ពេល​នាង​ច្រៀង​មួយ​បទ ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​ភាព​ជា​ស្ត្រី​របស់​នាង​ជា​រៀង​រហូត។ វេទមន្តសុទ្ធ និងគ្មានក្រែមលាបមាត់។

យើង​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​អ្វី​ដែល​មិន​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង។ស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំបង្កើតភាពប៉ូល និងទាក់ទាញថាមពលបុរសដែលមានភាពចាស់ទុំ។

មនុស្ស​យើង​មិន​យល់​ឃើញ​តែ​ភ្នែក​របស់​យើង​ស្អាត​ទេ។ វានឹងគួរឱ្យធុញពេក។ យើងស្កេនរាល់ចលនា៖ បង្វិលក្បាល ដើរពីត្រគាក ទីតាំងជង្គង់ពេលអង្គុយ សំលេង។ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានព្រះគុណ។ វាមិនអាចត្រូវបានចម្លង ទិញ ឬរៀនពីម៉ូដែលដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាកប្បកិរិយា ប៉ុន្តែមិនមែនដោយព្រះគុណទេ។ ព្រះគុណគឺមានតែមួយគត់ ស្ត្រីគ្រប់រូបមានអំណោយទានជាមួយវា ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានចាក់សោនៅក្រោមពោះរឹង នៅក្រោមការផ្តន្ទាទោសដ៏ជូរចត់។

ខ្ញុំ​កំពុង​អង្គុយ​ក្នុង​ហាង​កាហ្វេ ហើយ​មើល​មនុស្ស​ស្រី​នៅ​ជុំវិញ​ខ្ញុំ។ប្រហែល​មួយ​រយ​នាក់​ស្រី​ស្អាត អាក្រក់ ស្លៀកពាក់​ល្អ និង​គ្មាន​រស​ជាតិ មាន​ឬ​គ្មាន​គ្រឿង​សម្អាង ដោយ​មាន​សំឡេង​គ្រហឹម ឬ​តឹងទ្រូង។ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ហាង​កាហ្វេ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​កំពុង​អង្គុយ​ជាមួយ​មិត្ត​ស្រី​របស់​ខ្លួន ហើយ​មាន​កាពូស៊ីណូ នៅ​ល្ងាច​ថ្ងៃ​សុក្រ​បន្ទាប់​ពី​បុណ្យ​ណូអែល។ ពួកវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិ នៅទីក្រុងប៊ែរឡាំង ជាទូទៅមានការស្រលាញ់តិចតួចក្នុងចំណោមស្ត្រី។ ខ្ញុំឈប់សម្លឹងមើលនរណាម្នាក់ ធ្វើឱ្យព្រិលការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ រកមើលកន្លែងណាមួយតាមរយៈការផ្សព្វផ្សាយ អាកប្បកិរិយា ចរិតលក្ខណៈ។ ហើយបន្ទាប់មកនាងលេចឡើង: ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទាក់ទាញ តម្លៃពិសេសរបស់វា ភាពទន់ភ្លន់ និងជម្រៅ។ ខ្ញុំ​យល់​ថា​បើ​អ្នក​ឃើញ​នាង​បែប​នេះ អ្នក​អាច​លង់​ស្នេហ៍​អ្នក​ណា​ក៏​បាន។ លាក់ខ្លួនតិច ស្រលាញ់កាន់តែងាយស្រួល។ ខ្ញុំ​បាន​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​ម្នាក់​រួច​ទៅ​ហើយ - ម្នាក់​ដែល​ខ្ញុំ​រំពឹង​ថា​នឹង​ទៅ​ផ្ទះ​សម្រាប់​អាហារ​ពេល​ល្ងាច។

វាងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីជាងបុរស - នាងមិនចាំបាច់ក្លាយជានរណាម្នាក់ទេនាងគ្រាន់តែត្រូវការហើយនាងគឺពេញលេញរួចទៅហើយ, គ្រប់គ្រាន់, ស្រស់ស្អាត។ បុរសមានកោសិកាតែមួយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមើលដំបូងប៉ុណ្ណោះ យើងធ្លាក់ក្នុងអ្វីដែលយើងឃើញ ប៉ុន្តែឱ្យតម្លៃអ្វីដែលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ បុរសម្នាក់នឹងនៅតែស្វែងរក បែងចែក និងបកស្រាយភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់មិនច្រលំ ឬរំខាន។ សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនីមួយៗមានអ្នកគោរពស្រឡាញ់កវីឬព្រះអង្គម្ចាស់តាមដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកមិនគួរបង្ហាញវា បិទវាចោល ឬបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយវាទេ។ គ្រាន់តែមានគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ស្ត្រី​មាន​ចិត្ត​រើស​អើង​ចំពោះ​រូបរាង​របស់​ពួក​គេ ច្រើន​តែ​រិះគន់​ខ្លួន​ឯង និង​រាង​កាយ​របស់​ពួក​គេ​ខ្លាំង​ពេក។ នេះ​មាន​ផល​វិបាក​ពីរ៖ ការ​បង្កើន​ការ​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​ឯង (ដែល​ជា​ការ​បូក​មួយ) និង​ស្មុគស្មាញ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​រឹង​មាំ និង​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលបុរសមើលឃើញស្ត្រីអ្វីដែលបុរសគិតអំពីរាងកាយរបស់ស្ត្រី: អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេនិងអ្វីដែលពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។

រាងកាយរបស់ស្ត្រី៖ តើបុរសគិតយ៉ាងណាចំពោះរាងកាយស្ត្រី?

1. ការតុបតែងមុខ

ឬផ្ទុយទៅវិញ អវត្តមានរបស់វា។ បើ​បុរស​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​ស្អាត​ខ្លាំង​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក៖ នេះ​ជា​ការ​ពិត គាត់​មិន​ជេរ​អ្នក​ទេ។ ការខ្វះគ្រឿងសម្អាងមិនបំភ័យបុរសទាល់តែសោះ៖ ការក្រោកពីដំណេកលឿនជាងការផាត់មុខគឺជាការសមហេតុសមផលពេញលេញ។ ភាពស្រាល ភាពក្មេងខ្ចី ភាពបើកចំហ និងការជឿជាក់ គឺជាធាតុផ្សំដ៏ល្អនៃទំនាក់ទំនង។ ជាការពិតណាស់ បុរសម្នាក់ប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកមើលទៅអស្ចារ្យក្នុងឱកាសពិសេស និងចេញទៅក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ស្រលាញ់សម្រស់ធម្មជាតិរបស់អ្នកមិនតិចទេ។

2. ក្លិនរបស់ស្ត្រី

ក្លិន​ខ្លួន​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ធម្មជាតិ​ដើម្បី​ទាក់ទាញ​បុរស។ មិនចាំបាច់ខ្នះខ្នែងក្នុងការបិទបាំងក្លិនខ្លួនរបស់អ្នកទេ៖ ការថែរក្សាអនាម័យ និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្លិនក្រអូបតិចតួចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកពេញចិត្ត។ សូមចំណាំផងដែរថាក្លិនខ្លួនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលនៃវដ្តរបស់អ្នក: ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលឧទាហរណ៍រាងកាយព្យាយាមទាក់ទាញបុរសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើគ្រប់វិធីទាំងអស់ :)

3. ភ្នែក

គ្មានចំណុចណាមួយនៃការវាស់វែង៖ រសជាតិ និងពណ៌... មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តបើកភ្នែកធំៗ អ្នកខ្លះទៀតចូលចិត្តភ្នែកពណ៌ត្នោត ពណ៌បៃតង ឬពណ៌ខៀវ។ បុរសមើលឃើញច្រើននៅក្នុងការក្រឡេកមើលរបស់ស្ត្រី៖ គំនិត អារម្មណ៍ និងការចាប់អារម្មណ៍អាចរកបាននៅទីនោះ។ ភ្នែក​ជា​កញ្ចក់​នៃ​ព្រលឹង ដូច្នេះ​ពេល​សម្លឹង​មើល​មនុស្ស​ប្រុស ចូរ​រក្សា​ខ្លួន​ឯង កុំ​ព្យាយាម​បើក​ភ្នែក​ដោយ​ចេតនា ហើយ​ប្រើ​វា​ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ដៃគូ។

4. បបូរមាត់

ហើយគ្មានអ្វីប្លែកទេ៖ បបូរមាត់គឺជាតំបន់មួយក្នុងចំណោមតំបន់ដែលមានសារធាតុសរីរាង្គច្រើនបំផុត។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការថើប! បបូរ​មាត់​ភ្លឺ​ចែងចាំង ទាក់ទាញ​បុរស។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ក្រែម​លាប​មាត់​ពណ៌​ក្រហម​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្នា​ស្រឡាញ់​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ? បបូរមាត់ក្រហម គឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពស្រើបស្រាលរបស់ស្ត្រី៖ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេទាក់ទាញបុរស។

5. សក់

ជាថ្មីម្តងទៀតបុរសចូលចិត្តស្ទីលម៉ូដសក់ខុសៗគ្នានិងរបៀបដែលពួកគេមើលទៅលើម្ចាស់: ពីភាពប្រណិត។ ហើយវាមិនមែនអំពីប្រវែងសក់ទេ។ កាន់តែទាក់ទាញសម្រាប់បុរស៖ សក់ធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ។ សក់ស្អាត រលោង ភ្លឺ រលោង មិនលាក់នៅក្រោមស្រទាប់ផលិតផលស្ទីល - សក់ដែលអ្នកអាចប៉ះដោយសុវត្ថិភាព និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ នេះជាអ្វីដែលបុរសគ្រប់រូបនឹងពេញចិត្ត។

6. ជើង

ការពិតគួរឱ្យអស់សំណើច: បុរសត្រូវបានទាក់ទាញដល់ជើងរបស់ស្ត្រី។ ស្បែកជើងដ៏ស្រស់ស្អាត កែងជើងទន់ ស្បែកជើងបើកចំហ៖ ផ្លូវទៅកាន់បេះដូងរបស់បុរស។

ប្រហែលជាការពិតគឺថាជើងជាញឹកញាប់ត្រជាក់បំផុត: ហើយការឡើងកំដៅជើងគឺជាវិធីមួយដើម្បីថែរក្សាស្ត្រីរបស់អ្នក។

7. គូទ

ផ្នែកមួយក្នុងចំណោមផ្នែកលេចធ្លោបំផុតនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ទាក់ទាញបុរសជាមួយនឹងខ្សែកោង, លក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ដូច្នេះការធ្វើការលើផ្នែកនៃរាងកាយនេះមានតួនាទីយ៉ាងធំ!

8. ទ្រូង

សុដន់​ស្ត្រី​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​ស្ត្រី​ដែល​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​កោង សមាមាត្រ និង​ភាពជា​ស្ត្រី​។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តសុដន់ធំ អ្នកខ្លះទៀតស្អាតស្អំ៖ ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរមានភាពស្មុគស្មាញអំពីទំហំ និងរូបរាងនោះទេ។ គ្រប់​គ្នា​នឹង​រក​ឃើញ​នរណា​ម្នាក់​ដែល​សុដន់​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចង់​បាន និង​ទាក់ទាញ​បំផុត!

ហើយ​វា​កាន់​តែ​ល្អ​ថែម​ទៀត​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​រូប​ស្អាត​មួយ​នៅ​លើ​ដើម​ទ្រូង​របស់​មនុស្ស​ស្រី។

9. ស្បែកនិងសក់រាងកាយ

ស្បែក​ស​ស្អាត​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ចាប់អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ចំពោះ​បុរស៖ វា​រលោង​ស្អាត និង​ទន់​ល្មើយ! ប៉ុន្តែនៅទីនេះបុរសភាគច្រើនបង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរជាក់លាក់មួយ និងលើកទឹកចិត្តស្ត្រីឱ្យកម្ចាត់សក់ដែលមិនចង់បាន ជាពិសេសនៅកន្លែងយុទ្ធសាស្ត្រ។

10. បើកភ្លើង!

ដាក់ភាពថ្លៃថ្នូរ ភាពស្មុគស្មាញ និងភាពមិនច្បាស់លាស់មួយឡែក។ ទុកឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅក្រៅបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។ បុរសស្រឡាញ់ដោយភ្នែករបស់ពួកគេពួកគេចង់ដឹងនិងសិក្សាដៃគូរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។ វាគ្រាន់តែជាអ្នកទាំងពីរនៅទីនេះ៖ ទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក។

11. ឥរិយាបថ

របៀប​ដែល​ស្ត្រី​កាន់​ខ្លួន​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​គំនិត​របស់​បុរស​ចំពោះ​ភាព​គ្រប់គ្រាន់ និង​ទំនុកចិត្ត​របស់​ស្ត្រី។ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ខ្នង​ត្រង់​ទំនង​ជា​ទាក់ទាញ​បុរស​ជាង​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ខ្នង​ត្រង់។ ជាងនេះទៅទៀត ព្រះរាជទ្រព្យ លើកទ្រូង, សង្កត់ធ្ងន់លើខ្សែកោងរាងកាយនិងជាសញ្ញានៃសុខភាព។

12. ផ្នត់ខ្លាញ់

បាទ/ចាស៎ យើងមិននិយាយអំពីខ្លាញ់លើសច្បាស់ទេ ប៉ុន្តែមានផ្នត់តូចៗនៅសងខាង ឬដៃ។ ជឿខ្ញុំចុះ ប្រសិនបើអ្នកមានរាងកាយស្អាត និងសមាមាត្រ៖ ផ្នត់ទាំងនេះមិនរំខាននរណាម្នាក់ក្រៅពីអ្នក។

ត្រូវមានភាពប្រាកដនិយម និងទទួលយកខ្លួនឯង៖ សម្លឹងមើលអ្នកពីខាងក្រោយ បុរសម្នាក់ឃើញភ្លៅ និងគូទរបស់អ្នក ហើយមិនខ្វល់ច្រើនអំពីវត្តមានធុងនៅពីលើពួកគេ។ ដូច្នេះ, នេះមិនមែនជាហេតុផលទាល់តែសោះដើម្បីឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញ, លាក់ខ្លួនពីបុរសរបស់អ្នកនៅក្រោមគម្របនិងនៅក្នុងទីងងឹត។

13. ស្នាមសង្វារ

នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​មិន​រំខាន​បុរស​ទាល់​តែ​សោះ។ ដូច្នេះនៅពេលឆ្លើយសំណួរនៃអ្វីដែលបុរសគិតអំពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីអំពីគុណវិបត្តិរបស់វា វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាបុរសគឺជាសត្វដែលមានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវាយតម្លៃប្រភពនៃស្នាមសង្វារ ហើយយល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់វាទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ស្នាមសង្វារគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចរាងកាយដ៏ល្អនោះទេ។

14. សែលុយឡូស

អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺស្រដៀងនឹងចំណុចមុន។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមាន cellulite ហើយហេតុផលសម្រាប់វាគឺខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកប្រធានបទនេះចោលទាំងស្រុងទេនោះ ស្នាមជ្រីវជ្រួញមួយចំនួនតូចនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចតួលេខរបស់អ្នកទេ ហើយបុរសម្នាក់នឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគេទាល់តែសោះ។

Cellulite មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សលើសទម្ងន់នោះទេ។

15. ទម្ងន់

តើ​បុរស​គិត​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ទម្ងន់​ខ្លួន​របស់​ស្ត្រី? បុរស​របស់​អ្នក​មិន​ខ្វល់​ទាល់តែ​សោះ​ថា​តើ​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​ត្រូវ​តាម​ស្តង់ដារ​សម្រស់​ដែល​ទទួល​យក​ជា​សកល​ឬ​អត់​។ បុរសរបស់អ្នកខ្វល់តែពីរូបរាងរបស់អ្នក។ រក្សាបានល្អនិង អស្ចារ្យ. តួរលេខល្អ និងអត្តពលិក ស្ទើរតែមិនដែលត្រូវគ្នានឹងទម្ងន់ 40 គីឡូក្រាម។

សុខភាព

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយកម្រិតអរម៉ូនរបស់នាង។

អ័រម៉ូនជាហេតុផលដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រីឆាប់ខឹង ពេលខ្លះចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬស្រក់ទឹកសមុទ្រពេលកំពុងមើលរឿងដែលនាងធ្លាប់មើលដប់ដងរួចមកហើយ។

បុរសម្នាក់ត្រូវតែចងចាំ ថាមានថ្ងៃ "ពិសេស" នៃខែនៅពេលដែលមានការយកចិត្តទុកដាក់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់កាន់តែច្រើនពីគាត់ . ប្រហែលជាអ្នកគួរបង្ហាញភួងផ្កាម្តងទៀត ទិញសូកូឡាដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយបង្កើតបរិយាកាសរ៉ូមែនទិកសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដែលនឹងភ្លឺឡើង "ថ្ងៃនៃខែនេះ"។

មនោសញ្ចេតនា និងអាកប្បកិរិយារសើបនឹងធ្វើការងាររបស់ពួកគេ៖ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងអរម៉ូនដែលកំពុងកើនឡើង។

ប្រហែលជាបន្ទាប់ពីអានបញ្ជីពីការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងនឹងយល់ពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេកាន់តែច្រើន ហើយជីវិតជាមួយពួកគេកាន់តែមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។.

សារៈសំខាន់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន

1. វាមិនមែនគ្រាន់តែជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនប៉ុណ្ណោះទេ

នៅពេលនិយាយអំពីអ័រម៉ូនភេទស្រី យើងច្រើនតែនិយាយអំពីអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ហើយជាការពិត ការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ គឺមិនសមហេតុផលទេ។

អេស្ត្រូសែន - វាជាអ័រម៉ូនភេទស្រីដ៏សំខាន់ និងសំខាន់បំផុតទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារផ្សេងៗភាគច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី រួមទាំងការលូតលាស់សុដន់ និងការចាស់ទុំនៃប្រដាប់បន្តពូជអំឡុងពេលវ័យជំទង់។

អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏ប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ និងមុខងារមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹងការសម្រាលកូនដែរ។

ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងវដ្តរដូវ ជាពិសេស វាជួយរៀបចំស្បូនសម្រាប់អំប្រ៊ីយ៉ុងបង្កកំណើត។

សុករបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់ទារក។ ការកើនឡើង និងការថយចុះនៃកម្រិតអរម៉ូននេះត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការសម្រាលកូន ក៏ដូចជាការចាប់ផ្តើមនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ដែលជាអរម៉ូនភេទបុរស ក៏មាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែរ ទោះបីជាក្នុងបរិមាណតិចក៏ដោយ។ . អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី ហើយក៏ប៉ះពាល់ដល់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងសាច់ដុំផងដែរ។

ក្រពេញភីតូរីស បន្ថែមពីលើអរម៉ូនសំខាន់ៗទាំងបី បញ្ចេញសារធាតុផ្សេងៗទៀត ដែលគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវផងដែរ។

2. វាខុសគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបនារីម្នាក់ និងស្គាល់នាងកាន់តែច្បាស់ នោះនឹងមានចំនុចមួយនៅពេលនោះ។ អ្នក​នឹង​រៀន​ពី​រឿង​មួយ​ចំនួន​ទាក់ទង​នឹង​អ័រម៉ូន​របស់​នាង។ ឧ.របៀបដែលវដ្តរដូវប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់នាង។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបនឹងនារីម្នាក់ទៀត ការពិតដ៏សាមញ្ញមួយនឹងកាន់តែច្បាស់៖ អ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបមានអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នា។

មនុស្សម្នាក់អាចធ្លាក់ចូល ការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬទុក្ខព្រួយ, ផ្សេងទៀតអភិវឌ្ឍ ចំណង់អាហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។អាកប្បកិរិយារបស់ទីបីត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទម្លាប់ចម្លែកផ្សេងទៀត។

ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់រូបមានអរម៉ូនដូចគ្នា។មានតែកម្រិតនៃអរម៉ូនទាំងនេះប៉ុណ្ណោះដែលខុសគ្នា។ អាស្រ័យលើអាយុ និងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនទៀត កម្រិតអរម៉ូនអាចថយចុះ ឬកើនឡើងជារៀងរាល់ខែនៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវ។

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បន្ត​ពូជ ស្ត្រី​អាច​មាន​អេ​ស្ត្រូ​សែន​ចន្លោះ​ពី ៥០ ទៅ ៤០០ ភីកកូក្រាម ក្នុង​មួយ​មីលីលីត្រ​ឈាម។

ដូច្នេះកុំសន្មត់ថាអ្នកដឹងគ្រប់យ៉ាងអំពីអរម៉ូនភេទស្រី និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើអាកប្បកិរិយារបស់នាង ដោយគ្រាន់តែអ្នកធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងពីមុនមក។

PMS ចំពោះស្ត្រី

3. PMS គឺធ្ងន់ធ្ងរ

វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានប្រៀបធៀបរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) ជាមួយ ជំងឺពេញលេញ។យោងតាមអ្នកជំនាញ PMS គឺជាអំណះអំណាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញមួយ ដែលដោះសារទឹកភ្នែក ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន ការចង់បានអាហារមិនល្អ និងភាពអសកម្ម ឬភាពឆេវឆាវរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់នៃខែ។

នេះ​បើ​តាម​អ្នក​ជំនាញ។ ស្ត្រីបីនាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់។ជារៀងរាល់ខែ ពួកគាត់ជួបប្រទះនឹងការលំបាកទាំងអស់នៃអ្វីដែលគេហៅថា រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យ PMS នោះទេ: តើវាជាផលវិបាកនៃការប្រែប្រួលអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលឬវាជាអ្វីផ្សេងទៀត?

ស្ត្រីខ្លះក៏ទទួលរងនូវការគេងមិនលក់ ឈឺក្បាល និងឈឺពោះវៀនផងដែរ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះប្រហែលជាមិនទៀងទាត់ ប៉ុន្តែការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងលេបថ្នាំអាចជួយសម្រាលវាបាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់ជួបប្រទះ PMS ជាជំងឺស្រាលនោះទេ។ អ្នកខ្លះជួបប្រទះនូវភាពធ្ងន់ធ្ងរសូម្បីតែប្រភេទ PMS ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា PMDD

(ជំងឺ dysphoric មុនពេលមករដូវ) ។

PMDD ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង ថប់បារម្ភខ្ពស់ និងការវាយប្រហារនៃកំហឹងដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ពេលខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ការព្យាបាល​ក្នុង​ទម្រង់​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត ឬ​សូម្បីតែ​ថ្នាំ​ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់ទឹកចិត្ត​។

គួរកត់សម្គាល់ថាវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនចាត់ទុក PMDD ទៅនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តជាក់លាក់មួយ។

ប៉ុន្តែក៏មានស្ត្រីដែលមិនមានរោគសញ្ញានៃ PMS ដែរ។ អ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអារម្មណ៍ និងសុខុមាលភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះ។

វដ្តរដូវនិងការបញ្ចេញពងអូវុល។

4. វដ្តរដូវប្រែប្រួល

វាត្រូវបានគេដឹងថាវដ្តរដូវជាមធ្យមមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។នៅពាក់កណ្តាលវដ្ត ovary បញ្ចេញពងចាស់។ ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានបង្កកំណើតនៅចំណុចនេះ វានឹងផ្លាស់ទីទៅក្នុងប្រហោងស្បូន ហើយនៅទីបំផុតក្លាយជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើងទេ ជញ្ជាំងនៃស៊ុតចាប់ផ្តើមចេញជាទម្រង់កំណកឈាម . ការបញ្ចេញឈាមត្រូវបានគេហៅថា "រយៈពេល" ។ ហើយតាមក្បួនវាមានរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ដោយពឹងផ្អែកលើកាលវិភាគបែបនេះ ស្ត្រីម្នាក់តែងតែអាចកំណត់ "រយៈពេល" របស់នាងបាន។

ប៉ុន្តែលេខ 28 គឺមធ្យម។ស្ត្រី​ខ្លះ​មាន​វដ្ត​ខ្លី​ជាង ខណៈ​ខ្លះ​ទៀត​មាន​វដ្ត​វែង​ជាង។ សម្រាប់ស្ត្រីខ្លះ "រយៈពេល" មានរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ចំណែកអ្នកផ្សេងទៀតវាមានរយៈពេលជិតមួយសប្តាហ៍។

បញ្ហាស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតគឺការពិតដែលថាទាំងវដ្តនិងរយៈពេលអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ ការប្រើថ្នាំផ្សេងៗ ការលេងកីឡា ភាពតានតឹង ឬទម្លាប់អាក្រក់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូរវដ្ត និងរដូវផងដែរ។

ស្ត្រីជាច្រើនមិនអាចគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវកាលបរិច្ឆេទជាក់លាក់នៃការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃ "កំឡុងពេល" នោះទេ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់បែបនេះនៅក្នុងវដ្ត និងរដូវចំពោះស្ត្រីគឺជាហេតុផលដែលថ្នាំពន្យារកំណើតត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលរារាំងការបញ្ចេញពងអូវុល និងគ្រប់គ្រងវដ្តទាំងស្រុង ដោយសារអ័រម៉ូនសិប្បនិម្មិតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

ការពន្យាកំណើតមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដល់សូន្យទេ (ប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវ) ប៉ុន្តែថែមទាំងធានានូវភាពទៀងទាត់នៃវដ្តរបស់ស្ត្រីផងដែរ។

សុខុមាលភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

5. ការមានផ្ទៃពោះគឺជាការរំខាន

តើ​អ្នក​គិត​ថា​អ័រម៉ូន​ជំរុញ​ឱ្យ​អ្នក​ឆ្កួត​តែ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ពេញ​វ័យ​ឬ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល "ទាំងនេះ" ទេ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

HcG (human chorionic gonadotropin) គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយកោសិកានៃសុកដែលកំពុងអភិវឌ្ឍ។

ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការត្រួតពិនិត្យរាងកាយសម្រាប់វត្តមានរបស់អរម៉ូននេះទេ។. វាគឺជាវត្តមានរបស់វានៅក្នុងរាងកាយដែលផ្តល់ឱ្យដូចជាការរង់ចាំជាយូរមកហើយនិងការស្រឡាញ់ឬផ្ទុយទៅវិញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឆ្នូតពីរនៅលើការធ្វើតេស្តនេះ។

នៅពេលដែលសុកលូតលាស់ កម្រិតនៃអរម៉ូននេះកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងត្រីមាសដំបូង។ ដូច្នេះហើយ ជាញឹកញាប់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនទទួលរងនូវការចង្អោរនៅពេលព្រឹក។

អ័រម៉ូន HcG ធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយនឹងកើតជំងឺ ដោយសារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ដូច្នេះ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាស្គាល់ពាក្យដ៏អាក្រក់នេះ - toxicosis ។

អ័រម៉ូន estrogen និង progesterone ដើរតួយ៉ាងសកម្មនៅទីនេះផងដែរ។ សូមអរគុណដល់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន សុដន់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះលូតលាស់ ហើយសរីរាង្គរបស់ទារកមានការរីកចម្រើន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ស្បែករបស់ស្ត្រីប្រែជារសើប ហើយកន្ទួលអាចលេចឡើង។ ហើយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះខ្លួនឯងអាចងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវផ្សេងៗ។

អ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន គ្រប់គ្រងមុខងាររបស់សុក ពង្រីកស្បូន ប៉ុន្តែវាក៏បណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង និងការរំលាយអាហារផងដែរ។

មានតែស្ត្រីមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាសំណាងដែលមិនជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

គួររំលឹកថា អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកខ្លាំងជាងពេលណាៗទាំងអស់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែគិតគូរពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងជាពិសេសតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវកម្រិតអរម៉ូនដែលកំពុងកើនឡើងនៅពេលនេះ។

អ័រម៉ូនភេទស្រីចំពោះបុរស

6. មិន​ត្រឹម​តែ​ស្ត្រី​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​មាន​អ័រម៉ូន​ភេទ​ស្រី។

អ័រម៉ូន estrogen និង progesterone ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមភេទខ្សោយ។ ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងស្ត្រីមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន (អរម៉ូនបុរសលេចធ្លោ) ផងដែរ។ មាន "អ័រម៉ូនភេទស្រី" នៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរស។គ្រាន់តែក្នុងបរិមាណតិច។

ជាការពិត អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងសមាសធាតុគីមីទៅនឹងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ចំពោះបុរស អេស្ត្រូសែនត្រូវបានផលិតចេញពីអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ក្រោមសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីម ក្លិនក្រអូប។

អង់ស៊ីម adrenal នេះជួយគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស និងមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ផងដែរ។ បុរសកាន់តែចាស់ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងរាងកាយកាន់តែខ្ពស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត កម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ថយចុះនៅពេលដែលមនុស្សចាស់។

អតុល្យភាពនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះបុរសអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ជួនកាលការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនគឺជាលទ្ធផលនៃភាពធាត់ អរម៉ូន "ស្ត្រី" ត្រូវបានផលិតជាចម្បងនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។

ចំពោះបុរសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬជំងឺខ្សោយបេះដូង កម្រិតនៃសារធាតុ tarragon មិនស្ថិតក្នុងតារាង ឬផ្ទុយទៅវិញគឺទាបជាងបទដ្ឋាន។

ដូច្នេះ រក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនសំខាន់ណាស់នៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពបុរស។ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរកឃើញអតុល្យភាពនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរស គាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបន្ថែមអរម៉ូន។

រយៈពេលអស់រដូវរបស់ស្ត្រី

7. ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗ

សំខាន់​ការ​អស់​រដូវ​គ្រាន់​តែ​មាន​ន័យ​ថា​ស្ត្រី ឈប់​អាច​បង្កើត​កូន​បាន។ស្ត្រី​ក្រោយ​អស់​រដូវ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ស្ត្រី​ដែល​មិន​មាន​រដូវ​រយៈពេល ១២ ខែ​ជាប់​គ្នា។

ភាគច្រើននៃពួកយើងបានឮអំពីរោគសញ្ញាមិនល្អនៃការអស់រដូវ។ ការប្រញាប់ប្រញាល់នៃឈាមទៅក្បាលការកើនឡើងបែកញើសនៅពេលយប់និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ - នេះគឺជាបញ្ជីមិនពេញលេញ រោគសញ្ញាមិនល្អ។

ស្ត្រីមានការភ័យខ្លាចនៅពេលនេះជាមុននៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមកសាងឡើងវិញតាមរបៀបថ្មី។ ជាការពិតណាស់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអរម៉ូនឬកាន់តែច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនដោយអូវែរ។

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាការអស់រដូវគឺជាដំណើរការយឺត និងបន្តិចម្តងៗនោះទេ។ ការ​អស់រដូវ​មិន​អាច​បិទ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ស្ត្រី​ភ្លាមៗ​នោះទេ។ ជួនកាលការអស់រដូវអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ .

អត្ថបទនេះនឹងផ្តោតលើតួស្រី។ សំណួរថាតើក្មេងស្រីណាដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រអ្វីដែលបុរសចូលចិត្តតែងតែមានហើយនឹងអាចជជែកបាន។ ស្គម ឬរាងសំប៉ែត ប្រភេទនាឡិកា ឬរាងកាយបូម - តើបុរសរបស់យើងជ្រើសរើសអ្វី?

ខ្ញុំគិតថាភាគច្រើននៃពួកយើងបានព្យាយាម "សម" ខ្លួនយើងចូលទៅក្នុងប្រភេទជាក់លាក់មួយ។ ក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើន នេះត្រូវបានកំណត់ដោយបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្គាប់ចិត្តភេទផ្ទុយ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំខ្លួនឯងបានទៅគ្រប់ប្រភេទនៃរបបអាហារ វាតែងតែហាក់ដូចជាខ្ញុំថាបុរសពិតជាចូលចិត្តស្គម ព្រោះខ្ញុំចង់ថែរក្សាពួកគេ។ បាទ កន្សោមដែលថា "ក្មេងស្រីតូចត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្នេហា ហើយក្មេងស្រីធំត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការងារ" ហាក់ដូចជាពាក់ព័ន្ធជាមួយខ្ញុំជានិច្ច។

ប៉ុន្តែតើគំនិត និងទស្សនៈរបស់យើងចំពោះប្រភេទ “ឧត្តមគតិ” ស្របគ្នានឹងមនុស្សប្រុសញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? នេះជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ Andrey, Oleg, Dmitry, Andrey, Bogdan និង Alexey ។

ស្គម

នៅទសវត្សរ៍ទី 60 នៃសតវត្សទី 20 ក្បួនដង្ហែរត្រូវបានបញ្ជាដោយម៉ូដែល Twiggy ដែលមានទម្ងន់ 40 គីឡូក្រាម។ និងជាម្ចាស់នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រ 80-55-80 ។ វាគឺជា Twiggy ដែលបានក្លាយជាគំរូដើមនៃម៉ូដែលទំនើប ដែលដើរដង្ហែរដើរជុំវិញពិភពលោក។

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​យុត្តិធម៌​មួយ​ចំនួន​ចាត់​ទុក​តួលេខ​របស់​ក្មេង​ស្រី​វ័យ​ជំទង់​ម្នាក់​ថា​ជា​រឿង​ល្អ​បំផុត។ ក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើបណ្តាញសង្គមដែលអ្នកចូលរួមកំពុងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្ម សាកល្បងរបបអាហារផ្សេងៗ និងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ 40 គីឡូក្រាម។

តើ​បុរស​រក​ឃើញ​រាង​កាយ​នេះ​គួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ​ទេ? តើ​គំនិត​និង​សមាគម​អ្វី​ដែល​នារី​វ័យ​ក្មេង​ស្គម​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ខ្លួន​ពួកគេ?

Andrey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ជំនួយការគ្រូបង្វឹក

- សព្វថ្ងៃនេះ ក្មេងស្រីដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រ និងទម្ងន់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថា anorexic ។ សម្រាប់​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់ នារី​ប្រភេទ​នេះ​មិន​សូវ​ទាក់ទាញ​ទេ ខ្ញុំ​ចង់​យក​នាង​ទៅ​ភោជនីយដ្ឋាន ហើយ​ចិញ្ចឹម​នាង​ឲ្យ​បាន​ល្អ។

Oleg អាយុ 25 ឆ្នាំ។
វិស្វករ

- ក្មេងស្រីគួរតែជាស្ត្រី។ គ្មាន​អ្វី​សង្ស័យ​ទេ​ដែល​នៅ​ពេល​ផ្សេង​គ្នា​មាន​ទស្សនៈ​ខុស​គ្នា​លើ​សម្រស់​មនុស្ស​ស្រី។ ប៉ុន្តែ​ប្រភេទ​នេះ​មើល​ទៅ​ដូច​ក្មេង​ជាង ដែល​តាម​គំនិត​ខ្ញុំ​គឺ​មិន​ធម្មតា​ទេ។

ឌីមីទ្រីអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។
អ្នកសាងសង់

- ខ្ញុំ​មិន​ចូល​ចិត្ត​វា, ប្រភេទ​នេះ​មើល​ទៅ​ជា​ការ​ឈឺចាប់. ទោះបីជាប្តីរបស់ប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំរកឃើញប្រភេទនេះគួរឱ្យទាក់ទាញក៏ដោយ។ ដើម្បី​ឱ្យ​គាត់​ស្រក​បាន​២០​គីឡូក្រាម ខ្ញុំ​គិត​ថា​ត្រឹម​តែ​៤០-៤៥​គីឡូក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ​។ នាងមានទម្ងន់ឥឡូវនេះ។

Andrey អាយុ 28 ឆ្នាំ។
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង

- ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំភ្ជាប់ប្រភេទនេះជាមួយកូន ខ្ញុំមិនបានឃើញភេទទេ។ ក្មេង​ស្រី​បែប​នេះ​អាច​ដាស់​អារម្មណ៍​ឪពុក​បាន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។

Bogdan អាយុ 26 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សាមេ

- ក្មេងស្រីគ្រោងឆ្អឹង។ វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្យល់​នឹង​បក់​វា​ទៅ​ឆ្ងាយ ឬ​វា​នឹង​បែក​ពាក់កណ្តាល។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ចង់​ចិញ្ចឹម​នាង​នូវ​អ្វី​ដែល​សម្បូរ​បែប។

Alexey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សា

- វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ពីភាពស្រាលនិងការបង្រួមរបស់ក្មេងស្រីបែបនេះ។ បាទ រូបតូចមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរប្រើវាច្រើនពេកទេ។ ភាពស្តើងហួសប្រមាណគ្រាន់តែរុញច្រាននិងបំភ័យ - អ្នកចង់យកវាហើយចិញ្ចឹមវា។

ដើម្បីសង្ខេបខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាក្នុងចំណោមមិត្តរបស់ខ្ញុំមានមនុស្សជាច្រើនដែលខិតខំយ៉ាងពិតប្រាកដប្រភេទនេះ។ ហើយបុរសរបស់យើងក្នុងករណីនេះចង់បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់និងចិញ្ចឹម។

ចូរបន្តទៅប្រភេទបន្ទាប់។

"នាឡិការ"

នៅលើទំព័រនៃទស្សនាវដ្ដីរលោងរបស់បុរស ម្ចាស់នៃរូបនាឡិការភ្លឺចែងចាំងជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់គួរឱ្យច្រណែន - សុដន់លេចធ្លោ ចង្កេះស្តើង និងត្រគាកមូល។ តាមឧត្ដមគតិប្រភេទ "90-60-90" ។

មនុស្សមួយចំនួនមានសំណាង ហើយធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសមាមាត្របែបនេះ។ ហើយ​មាន​នរណា​ម្នាក់​កំពុង​បង្វិល​ស្នៀត​មួយ​ហើយ​ធ្វើ​ការ​អង្គុយ។ ហើយនេះគឺប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនោះដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ស្ត្រីល្បីល្បាញកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ការបង្កើតរូបភាពនៃស្ត្រីក្នុងសុបិនអ្នកឈ្នះដួងចិត្តបុរសដែលជាវីរនារីនៃការស្រមើស្រមៃរបស់បុរសកំពុងបន្ថែមបរិមាណដល់ទ្រូងនិងត្រគាករបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះជាការពិតណាស់ វិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់កាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតផងដែរ។

នេះ​ជា​សំណួរ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ថា “តើ​មនុស្ស​ប្រុស​ទាំង​អស់​ចូល​ចិត្ត​រូប​បែប​នេះ​ឬ​ក៏​វា​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​ដាក់​កំណត់”? ដូច្នេះគំនិតរបស់បុរស។

Andrey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ជំនួយការគ្រូបង្វឹក

- ខ្ញុំមិនចូលចិត្តមនុស្សស្រីប្រភេទនេះទេ។ ត្រគាកធំទូលាយ សុដន់យារធ្លាក់ មានតែចង្កេះប៉ុណ្ណោះដែលល្អឥតខ្ចោះ។

Oleg អាយុ 25 ឆ្នាំ។
វិស្វករ

- ខ្ញុំគិតថាបុរសភាគច្រើននៅតែទាក់ទាញចំពោះទម្រង់នៃការចុះសម្រុងគ្នា និងបង្ហាញរាងនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ហើយខ្ញុំទាក់ទងនឹងពួកគេ។ ដូច្នេះតួលេខប្រភេទនេះឈ្នះសម្រាប់ខ្ញុំ!

ឌីមីទ្រីអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។
អ្នកសាងសង់

- ស្មោះត្រង់? ខ្ញុំខ្លាចស្ត្រីឧត្តមគតិហួសហេតុ។ ខាងក្រៅស្អាតពិតមែន ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថា មនុស្សស្រីបែបនេះគឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រភេទរាងកាយផ្សេង។

Andrey អាយុ 28 ឆ្នាំ។
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង

- ក្មេងស្រីសិចស៊ី។ បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវធរណីមាត្ររាងកាយត្រឹមត្រូវ - សុដន់ធំ ចង្កេះស្តើង ត្រគាកធំទូលាយ។ ដោយមិនដឹងខ្លួន ប្រភេទនេះគឺអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើត៖ សុដន់ធំសម្រាប់បំបៅកូន ត្រគាកធំទូលាយសម្រាប់កំណើតល្អ។ ជាទូទៅសញ្ញាទាំងអស់សម្រាប់កូនចៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះពិតណាស់បានអង្គុយនៅក្នុង subconscious របស់យើងតាំងពីសម័យថ្ម ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលបុរសហៅថាផ្លូវភេទ។

Bogdan អាយុ 26 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សាមេ

- ជា​ការ​ពិត​ណាស់​រូបរាង​គឺ​ល្អ​ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​មិន​ល្អ​។

Alexey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សា

"Cover Girl" តែងតែធ្វើឱ្យបេះដូងបុរសរំភើប។ សមាមាត្ររាងកាយដ៏ល្អតែងតែត្រូវបានគេហៅ ហើយនឹងបន្តហៅ ប៉ុន្តែពេលខ្លះនៅក្រោមប៉ារ៉ាម៉ែត្រដ៏ល្អគឺនៅឆ្ងាយពីមនុស្សដ៏ល្អ។ "Cover Girl" ជួនកាលនៅតែជា "គម្រប" ជារៀងរហូត។ មែនហើយ នេះគឺអស្ចារ្យណាស់ ក្មេងស្រីខំប្រឹងចង់បានរូបល្អ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយចំណាយលើសុខភាពទេ។

គំនិតរបស់បុរសគឺស្របគ្នាច្រើន ទាំងលើប្រភេទនៃរូប និងភាពទាក់ទាញរបស់វា និងនៅលើថាតើរូបរាងត្រូវគ្នាទៅនឹងខ្លឹមសារខាងវិញ្ញាណដែរឬទេ។

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីប្រភេទបន្ទាប់។

ទម្រង់គួរឱ្យចង់ញ៉ាំ

Rubens ចូលចិត្តគូរប្រភេទនេះ។ ស្ត្រីរបស់គាត់ហាក់ដូចជា "ធ្វើពីទឹកដោះគោនិងឈាម" ។ ក្មេងស្រី និងស្ត្រីពេញរាងកោង មានភាពទាក់ទាញនៅក្នុង Rus បុរាណ ដោយសារពួកគេតំណាងឱ្យសុខភាព ដូច្នេះហើយអាចសម្រាលកូនបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ក្នុងអំឡុងពេលក្រុមហ៊ុន Renaissance ស្ត្រីកោងក៏ជាឧត្តមគតិផងដែរ។ សូវៀតរុស្ស៊ី - ហើយម្តងទៀតស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួន។

សព្វ​ថ្ងៃ​យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ? តើ​យើង​គួរ​សម្រក​ទម្ងន់ ឬ​តើ​បុរស​ចូលចិត្ត​នារី​ដែល​មាន​រាង​កោង​គួរ​ឱ្យ​ចង់​ញ៉ាំ​ជាង​អ្នក​ដែល​មាន​ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ​ល្អ​បំផុត​នៃ 90-60-90?

ពាក្យមួយទៅកាន់បុរសរបស់យើង៖

Andrey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ជំនួយការគ្រូបង្វឹក

- ក្មេងស្រីដែលមានរូបរាងកោងក៏មានភាពទាក់ទាញចំពោះប្រភេទបុរសមួយចំនួនផងដែរ។ ក្មេងស្រីបែបនេះមានគុណសម្បត្តិល្អជាង - ភាពសប្បុរសនិងភាពសន្សំសំចៃ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាប្រភេទរបស់ខ្ញុំទេ។

Oleg អាយុ 25 ឆ្នាំ។
វិស្វករ

- ចំណង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺល្អ។ ក្មេងស្រីបែបនេះប្រាកដជាធ្វើម្ហូបយ៉ាងឆ្ងាញ់។ ជាការពិតណាស់មានអ្នកស្រឡាញ់ crumpets ប៉ុន្តែនេះគឺជាករណីលើកលែងជាជាងច្បាប់។

ឌីមីទ្រីអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។
អ្នកសាងសង់

- ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរូបប្រភេទនេះ។ មានអ្វីត្រូវចាំ!

Andrey អាយុ 28 ឆ្នាំ។
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង

- តួរលេខកោងគឺជាអប្បរមានៃការរួមភេទ ចាប់តាំងពីការលើសទម្ងន់គឺជាសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អ និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលរបស់ក្មេងស្រី។

Bogdan អាយុ 26 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សាមេ

- ប្រភេទនៃតួលេខនេះ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ គឺជាលក្ខណៈរបស់ស្ត្រីអាមេរិកសម័យទំនើប ជាមួយនឹងខ្សែសង្វាក់អាហាររហ័សដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចិញ្ចឹមក្មេងស្រីនៃប្រភេទទីមួយនោះអ្នកចង់កំណត់ម្ចាស់នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្របែបនេះ។ វាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការណែនាំប្រភេទទីមួយ និងទីបី ដោយរួមគ្នាពួកវានឹងតម្រឹម និងសម្រេចបាននូវទម្រង់ដ៏ល្អ។

Alexey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សា

- អ្វីដែលគេហៅថា "ទម្រង់ Rubensian" ។ មែនហើយ មនុស្សប្រុសច្រើនតែនិយាយថាពួកគេពិតជាចូលចិត្តមនុស្សស្រីបែបនេះ ហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្មាស់អៀនចំពោះរឿងនោះទេ ពីព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរៀងៗខ្លួន។ តាមវិធីជាច្រើន បញ្ហាគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ស្ត្រីខ្លួនឯង ទម្រង់រាងកោងមានតាំងពីកំណើត ហើយមិនថាអ្នកនិយាយអ្វីនោះទេ... ប៉ុន្តែក៏មានស្ត្រីដែលប៉ិនប្រសប់ផងដែរ ដែលលាក់គុណវិបត្តិនៃតួរលេខរបស់ពួកគេបានយ៉ាងល្អ និងបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់ខ្ញុំ ចម្លើយរបស់បុរសគឺមិននឹកស្មានដល់បន្តិច។ ឥឡូវនេះសូមបន្តទៅប្រភេទរាងកាយចុងក្រោយ។

"បូមឡើង" រាងកាយ

សព្វថ្ងៃនេះ កីឡាកាយវប្បកម្មមិនអាចហៅថាជាកីឡាបុរសបានទេ។ ស្ត្រីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បី "រៀបចំខ្លួនឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់" ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងក្លៀវក្លាដែលពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។ មនុស្ស​ស្រី​ក៏​ចង់​បាន​រាង​កាយ​កីឡា​ស្អាត​ដែរ។

ត្រលប់ទៅទសវត្សរ៍ទី 50 ទស្សនាវដ្តី Strength and Health និង Iron Man បានសរសេរអំពីអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មស្ត្រី។ ប្រភេទនៃតួលេខនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅភាគខាងលិចនៅពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ទី 70 នៃសតវត្សទី 20 ដោយសារ Lisa Lyon ។ ហើយសព្វថ្ងៃនេះការហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រីបានចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងយ៉ាងរឹងមាំ។ ស្ត្រី​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ​ដូច​បុរស ចូលរួម​ការប្រកួត និង​អនុវត្ត​ច្បាប់​ទាំងអស់​នៃ​ការ​កាត់ និង​ឡើង​ទម្ងន់​។

ដូច្នេះ បុរស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ តើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ប្រភេទ​រាង​កាយ​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា? តើអ្នកឃើញគាត់គួរឱ្យទាក់ទាញទេ?

Andrey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ជំនួយការគ្រូបង្វឹក

“Vitaliy Klitschko គួរតែនៅក្បែរនារីបែបនេះ ដើម្បីគ្រប់ពេលដែលគាត់អាចគេចពីដៃស្តាំរបស់ដៃគូដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់។ តាម​គំនិត​ខ្ញុំ វា​អាក្រក់​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​រូប​រាង​បែប​នេះ។

Oleg អាយុ 25 ឆ្នាំ។
វិស្វករ

- បាទ វាជាបុរសក្នុងឈុតហែលទឹក! មិនមែនតែម្តងទេ! ខ្ញុំខ្លាចមនុស្សស្រីបែបនេះ។

ឌីមីទ្រីអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។
អ្នកសាងសង់

"រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានអំពីតួលេខប្រភេទនេះគឺថាខ្ញុំរីករាយនឹងយកនាងមកធ្វើការជាមួយខ្ញុំ"។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តមនុស្សស្រីបែបនេះទេ។

Andrey អាយុ 28 ឆ្នាំ។
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង

- គ្មានការរួមភេទទាល់តែសោះ! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបុរសភាគច្រើនគឺត្រង់។ ភាពស្រដៀងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងបុរស។ តាម​គំនិត​ខ្ញុំ នេះ​គឺ​ជា​ការ​បំផ្លើស។

Bogdan អាយុ 26 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សាមេ

“នៅជាប់មនុស្សស្រីបែបនេះ ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ដូចក្មេងស្រី” នាង​នឹង​បំបែក​ពួក​ទុច្ចរិត មិន​មែន​ខ្ញុំ​ទេ។ ហើយ​តើ​កន្លែង​ណា​ខ្លះ​នៅលើ​ខ្លួន​របស់​នាង យ៉ាងហោចណាស់​មាន​កន្លែង​ទន់​មួយ​ដែល​អ្នក​អាច​កាន់​បាន? ថ្មមួយដុំ។ ប្រភេទ​មុន​ៗ​គឺ​ពិត​ជា​មនុស្ស​ស្រី ទោះ​បី​ជា​មាន​គុណវិបត្តិ ឬ​គុណ​សម្បត្តិ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។ ប៉ុន្តែ “មីង” នេះ ជាពូ។ ថ្វីត្បិតតែខ្ញុំមិនប្រកែកទេ នារីអត្តពលកម្មមានភាពទាក់ទាញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើពុតជា Schwarzenegger ទេ!

Alexey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សា

- ពិចារណាលើរូបប្រភេទនេះ ខ្ញុំចង់និយាយថា ជាដំបូង មនុស្សស្រីត្រូវរក្សាភាពជាស្ត្រី អ្វីៗត្រូវមានភាពចុះសម្រុងគ្នា ទាំងរូបកាយ និងព្រលឹង។

ហើយឥឡូវនេះដើម្បីសង្ខេបខ្ញុំចង់ឮពីបុរសដែលពួកគេគិតអំពីការពិតដែលថានរណាម្នាក់កំពុងសម្រកទម្ងន់, នរណាម្នាក់កំពុងទទួលបានរាងឬកសាងសាច់ដុំ។

តើហ្គេមនេះសមនឹងទៀនទេ? តើ​អ្វី​ជា​អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ហើយ​ប្រភេទ​ណា​ជា​ឧត្តមគតិ?

Andrey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ជំនួយការគ្រូបង្វឹក

- សរុបមក នារីគ្រប់រូប មិនថានាងស្គម ធាត់ ឬធាត់នោះទេ សុទ្ធតែមានគុណសម្បត្តិរបស់នាង។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងបិទភ្នែករបស់គាត់ទៅនឹងតួលេខរបស់ក្មេងស្រី។ សម្រាប់ខ្ញុំផ្ទាល់ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានលះបង់ 16 ឆ្នាំរួចហើយសម្រាប់កីឡា ខ្ញុំកាន់តែទាក់ទាញចំពោះក្មេងស្រីដែលមានរូបរាងដែលស្ថិតនៅចន្លោះប្រភេទទីពីរ និងប្រភេទទីបួន។

Oleg អាយុ 25 ឆ្នាំ។
វិស្វករ

- រឿងសំខាន់គឺចូលចិត្តខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនៅតែខ្ញុំគិតថាអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯង។

ឌីមីទ្រីអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ។
អ្នកសាងសង់

ខ្ញុំជឿថាម៉ូដសម្រាប់ "ឆ្អឹង" គួរតែលិចចូលទៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំងដូច្នេះថាស្ត្រីមិនធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងជាមួយនឹងរបបអាហារ, ដូចដែលពួកគេក្លាយជាភ័យនិងខឹង។

ចងចាំខ្សែភាពយន្តអំពីក្មេងស្រីដែលមានមន្តស្នេហ៍និងទាក់ទាញបំផុតហើយក៏ប្រាប់ខ្លួនឯងនៅមុខកញ្ចក់។

Andrey អាយុ 28 ឆ្នាំ។
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង

- វាមានតម្លៃថែរក្សាខ្លួនអ្នក សុខភាពរបស់អ្នក និងសំខាន់បំផុតគឺចូលចិត្តខ្លួនអ្នក។ នៅពេលជួបនរណាម្នាក់ ចំណាប់អារម្មណ៍នៃរូបរាងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រយៈពេល 30 នាទីដំបូង ប៉ុន្តែតួនាទីសម្រេចចិត្តនៅតែត្រូវបានលេងដោយភាពឆ្លាតវៃ និងការទាក់ទាញខាងក្នុងរបស់ក្មេងស្រី។ នាវាដែលគ្មានការបំពេញដ៏ថ្លៃថ្នូ នៅតែជាកែវដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​ត្រូវ​រក​ពេល​វេលា​មិន​ត្រឹម​តែ​ដើម្បី​ពិសោធ​លើ​រូបកាយ​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ខាង​វិញ្ញាណ​ផងដែរ។

Bogdan អាយុ 26 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សាមេ

- ត្រូវ​ធ្វើ​ខ្លួន​ឯង​មិន​រំខាន​ខ្លួន​ឯង។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​គូ​រៀង​ខ្លួន ហើយ​មិន​មាន​ការ​ប្រកែក​គ្នា​អំពី​រសនិយម​ឡើយ។ រឿងចំបងគឺចង់ក្លាយជាមនុស្សស្រីដែលអ្នកចង់នៅជាមួយ។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចាំថាផ្លូវទៅកាន់បេះដូងគឺតាមរយៈក្រពះ យ៉ាងហោចណាស់ដល់ខ្ញុំ។

Alexey អាយុ 24 ឆ្នាំ។
ទីប្រឹក្សា

- ក្មេងស្រី និងស្ត្រីជាទីគោរព អ្នកមិនគួរកែប្រែខ្លួនឯងទៅនឹងស្តង់ដារផ្សេងៗ គំរូ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ម្នាក់ៗស្អាតរៀងខ្លួន! មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តក្មេងស្រីតូចៗ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្ត "ទម្រង់ Rubensian" ។

បុរសស្រឡាញ់ស្ត្រីមិនមែនសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេទេទោះបីជាមានជម្រើសបែបនេះក៏ដោយប៉ុន្តែដំបូងបង្អស់ដោយសារតែនាងស្រឡាញ់បុរសរបស់នាង។

ខ្ញុំចង់បញ្ចប់ម្តងទៀតជាមួយនឹងពាក្យរបស់បុរសជនជាតិអៀរឡង់ Michael Fassbender ថា “ប្រសិនបើក្មេងស្រីធាត់ ប៉ុន្តែនាងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងខ្លួនរបស់នាង ហើយរស់នៅក្នុងជីវិតដែលនាងចង់បាន នាងនឹងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ និងសិចស៊ីសម្រាប់ខ្ញុំ។ បើ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​រាង​សមសួន ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​ចេះ​រីករាយ​នឹង​ជីវិត ហើយ​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង នេះ​ជា​ការ​សោកស្ដាយ​ណាស់ ហើយ​ទំនង​ជា​មិន​អាច​ផ្គាប់​ចិត្ត​នាង​បាន​ឡើយ»។

នៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ យើងនឹងនិយាយអំពីវិជ្ជាជីវៈណាដែលបុរសចូលចិត្ត ដែលស្ត្រីមានវត្តមាននៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេ ហើយវិជ្ជាជីវៈណាដែលបុរសនឹងណែនាំយើងឱ្យចែកផ្លូវដោយមិនសោកស្តាយ! ជួបគ្នាឆាប់ៗ!