ឱសថបុរាណក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ សំបកក្រូច ឬគ្រាប់៖ បទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ពេល​ច្រើន ជម្រើស​ព្យាបាល​ល្អ​គឺ​ការ​រុំ​ខ្លួន។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទំនើបសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីមិនទុកឱ្យជាតិខ្លាញ់មានឱកាសតិចតួចបំផុតដើម្បីដោះស្រាយលើរាងកាយនោះទេ។ នៅមុនថ្ងៃនៃរដូវកាលឆ្នេរខ្សាច់ កាលបរិច្ឆេទស្នេហា ដំណើរកម្សាន្តទៅសូណា ឬអាងហែលទឹកក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលទម្រង់របស់ពួកគេដោយមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាថ្មីសម្រាប់រូបរាងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ ហើយព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនងាយស្រួលប៉ុន្មានទេក្នុងការកម្ចាត់ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តនិងមធ្យោបាយដែលអាចនាំរាងកាយរបស់យើងឱ្យខិតទៅជិតលទ្ធផលដែលចង់បាន។

Cellulite គឺជាពិការភាពគ្រឿងសំអាងដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ subcutaneous ដែលជាលទ្ធផលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកានិងការបញ្ចេញទឹករងៃកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ មាន​ការ​យល់​ខុស​យ៉ាង​ទូលំ​ទូលាយ​ដែល​ថា​ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង​តែ​ម្នាក់​ឯង​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​លើស។ នេះមិនមែនជាការពិតទាល់តែសោះ។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃការថយចុះការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកចំពោះក្មេងស្រីដែលមានរូបរាងកាយផុយស្រួយ។

មានលក្ខខណ្ឌជាច្រើនសម្រាប់រូបរាងរបស់វា៖

• ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងភាពពេញវ័យ មានផ្ទៃពោះ អស់រដូវ ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អូវែ។ អេស្ត្រូសែនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវលើសនៅក្នុងជាលិកា;
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយនាំឱ្យមានការកកស្ទះនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងចុងទាបបំផុត។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជំរុញចលនានៃកូនកណ្តុរនិងការយកចេញនៃសារធាតុពុលដែលកកកុញនៅក្នុងតំបន់បញ្ហា;
• កំហុសក្នុងរបបអាហារសរុបដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន ខ្លាញ់សត្វ អាហារចម្រាញ់ កង្វះបន្លែស្រស់ ផ្លែឈើ ឱសថ។
• រស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការបំពុល;
• មានទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ផឹកស្រា និងជក់បារី។

នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ជំងឺនេះឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលធម្មតាចំនួនបួន៖ ពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការជាប់គាំងដែលមិនអាចកត់សម្គាល់បានរហូតដល់ដំណាក់កាលដែលមានដុំពកធំ នៅពេលដែលភាពខុសប្លែកគ្នា និងភាពទន់ខ្សោយនៃផ្ទៃត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាទាមទារកម្រិតខុសគ្នានៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការព្យាបាល។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​រូបមន្ត​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​សម្រាប់​ការ​កម្ចាត់​សំបក​ក្រូច​។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ cellulite គួរតែដោះស្រាយជាមួយនឹងភារកិច្ចដូចខាងក្រោម:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម;
• កាត់បន្ថយការហើម;
• បង្កើនការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់;
• កាត់បន្ថយសកម្មភាព fibroblast ។

វិធីព្យាបាល cellulite

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសំបកក្រូចនឹងតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយចំពោះបញ្ហា។ ដោយសារកត្តាសំខាន់គឺអាហាររូបត្ថម្ភរបស់កោសិកាចុះខ្សោយ និងការបញ្ចេញទឹករងៃ វាចាំបាច់ក្នុងការកែតម្រូវវាដោយការជំរុញចរាចរឈាម។ ថ្នាំល្អគឺការហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយលុបបំបាត់ "បំរុង" នៃជាតិខ្លាញ់បន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងបង្កើនចរាចរឈាមនិងលំហូរកូនកណ្តុរ។ ជម្រើសមួយសម្រាប់អ្នកខ្ជិលគឺរុំក្តៅ។

ឥទ្ធិពលដ៏ល្អបំផុតគឺមកពីផលប៉ះពាល់រាងកាយដោយផ្ទាល់ទៅលើតំបន់ដែលមានការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកចុះខ្សោយ។ ប្រភេទផ្សេងៗនៃការម៉ាស្សា (ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ក្រឡុក គ្រឿងរឹង) ធានាបាននូវការបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់ ពង្រឹងស្បែក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានភាពយឺត និងទាក់ទាញក្នុងរូបរាង។ វាគឺជានីតិវិធីដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលច្បាស់លាស់ និងលឿនបំផុតនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ cellulite ។ ឱសថទំនើបផ្តល់ជូន៖

1. វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយរលកឆក់ - ឧបករណ៍ពិសេសមួយបញ្ចេញរំញ័រប្រេកង់ខ្ពស់ ដែលជ្រាបចូលដោយសេរីតាមរយៈជាលិកា ផ្តល់នូវ៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងការបញ្ចេញទឹករងៃ;
• បង្កើន permeability នៃភ្នាសកោសិកាខ្លាញ់;
• ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់;
• ការកែលម្អការរំលាយអាហារ;
• ការងើបឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ នៃជាលិកា adipose subcutaneous ។

1. Pressotherapy គឺ​ជា​ការ​ម៉ាស្សា​បង្ហូរ​ទឹករងៃ​ផ្នែក​រឹង​ដែល​ធ្វើ​ដោយ​ប្រើ​ខ្យល់​បង្ហាប់។ វគ្គសិក្សាដែលបានណែនាំ: 10 - 15 វគ្គ។ ក្នុងអំឡុងពេល 30 នាទី សម្ពាធចង្វាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយដោយស្លៀកពាក់ឈុតពិសេសដែលជួយបង្កើនចរាចរឈាមនិងការបញ្ចេញទឹករងៃ។ មានប្រសិទ្ធិភាពបង្ហូរខ្លាំង។ លទ្ធផលនៃនីតិវិធី៖

• សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងសារធាតុរាវលើស;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសម្លេងនៃសរសៃឈាម;
• កាត់បន្ថយការហើមនិងអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងជើង;
• ការកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

1. ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy គឺជានីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ថ្នាំ subcutaneous នៃឱសថដែលជួយបំបែកជាតិខ្លាញ់ និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ នីតិវិធីមានរយៈពេលប្រហែល 30 នាទី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយខែលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញលេចឡើង។

ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ cellulite

បទពិសោធន៍របស់ស្ត្រីជាច្រើនដែលបានសាកល្បងក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ពីអ្នកផលិតផ្សេងៗបានបង្ហាញថាប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចត្រូវបានរំពឹងទុកតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃ cellulite ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីដកចេញនូវទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ នៅពេលដែល tubercles អាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេនៅលើរាងកាយ អ្នកនឹងត្រូវការមិនត្រឹមតែគ្រឿងសំអាងឱសថប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងម៉ាស្សា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការគ្រប់គ្រងអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមឬជែលពីឱសថស្ថានអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាព។ ផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលមានប្រសិទ្ធភាពនឹងមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន - នឹងជួយបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
• ម្រេច - មានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ;
• តែបៃតង - ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់;
• សារាយសមុទ្រ - ជួយសំអាតស្បែកពីជាតិពុល។

រូបមន្តប្រឆាំងនឹង cellulite ជាច្រើនដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

1. Cellulite Smoothing Gel Laser ពី Bioterm ។ ចំរាញ់ចេញពីជីងកូ កាហ្វេអ៊ីន យិនស៊ិន កូឡា ក៏ដូចជាសារធាតុ biofibrin ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពមានប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាលទ្ធផលបានយូរ។ កំណែទាំងយប់និងថ្ងៃនៃផលិតផលត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីងូតទឹកដោយអនុវត្តទៅភ្លៅ, គូទ, ត្រដុសស្រាល;
2. Liporeducer មកពី Galenik ។ យោងតាមការពិនិត្យ ដោយគ្រាន់តែលាបផលិតផលម្តងក្នុងមួយថ្ងៃទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហា រួមទាំងតំបន់ពោះ អ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
3. Lipozin, Lipostretch, Lipocure ពី Vichy គឺជាផលិតផលកែដែលអាចប្រើបានដោយសុវត្ថិភាព សូម្បីតែអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មក៏ដោយ។ សមាសធាតុនៃក្រែមផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបង្ហូរ, ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ធ្វើឱ្យស្បែករលោង, បំបាត់ស្នាមសង្វារ;
4. ក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ពី Garnier គឺជាផលិតផលគំរូដែលមានសារ៉ាយសមុទ្រ។ ចំនួនតិចតួចនៃជែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដលេចឡើងបន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍;
5. រូបមន្តត្រជាក់ Guam - របាំងប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់។ ផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងការវាយតម្លៃ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកសម្បុរក្រូច រួមផ្សំជាមួយនឹងសរសៃពីងពាង។ មានប្រសិទ្ធិភាពបង្ហូរទឹកល្អ។ ការកាត់បន្ថយដុំពកនៃស្បែកគួរតែត្រូវបានគេរំពឹងទុកក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
6. Vitex ជាក្រែមផលិតនៅប្រទេសបេឡារុស្ស មានសមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិដែលគេស្គាល់ស្ទើរតែទាំងអស់។ ម្រេច កាហ្វេអ៊ីន សារ៉ាយសមុទ្រ ប្រេងសំខាន់ៗនៃរុក្ខជាតិធ្វើអោយឈាមរត់បានស្រួល និងបំបាត់ជាតិទឹកបានយ៉ាងល្អ ធ្វើអោយស្បែករលោង។ សមាសភាពត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាអមដោយការម៉ាស្សា។ តម្លៃសមរម្យ និងសន្សំសំចៃក្នុងការប្រើប្រាស់។

គ្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹង cellulite

គ្រាប់ថ្នាំគឺជាអាហារបំប៉នសកម្មជីវសាស្រ្ត។ សមាសភាពភាគច្រើនរួមបញ្ចូលតែបៃតង ដើមទ្រូង រុក្ខជាតិផ្សេងទៀត និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ យកពួកវាជួយ៖

• ការបំបែកខ្លាញ់;
• យកសារធាតុរាវលើស;
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ;
• ការពង្រឹង capillaries;
• ការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធនិងគុណភាពនៃស្បែក;
• ពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹង microelements សំខាន់ៗ។

កំពូល 3 គ្រាប់ដែលល្បីល្បាញ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹង cellulite រួមមាន:

1. Cellasene - វគ្គសិក្សាដែលបានណែនាំ: ពីមួយទៅបីខែ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ក្រោមអាយុ 12 ឆ្នាំ;
2. Cellyuherb - លេប 3 គ្រាប់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនិងអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់ពីអាហារ។
3. Inneov Cellustrech - កន្សោមដែលស្តាររចនាសម្ព័ន្ធស្បែក លេប ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

គ្មានបញ្ហាថាតើឱកាសដើម្បីកម្ចាត់មើមដែលស្អប់ដោយមិនបានប្រឹងប្រែងខ្លាំងយ៉ាងណានោះទេ ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នបែបនេះអាចត្រូវបានណែនាំដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការទទួលយកពួកគេអាចលុបបំបាត់ការសប្បាយទាំងអស់ពីលទ្ធផលដែលអាចកើតមាន។ ក្នុងចំណោមការមិនសប្បាយចិត្តបំផុត:

• ការចុះខ្សោយនៃតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងរាងកាយហើយជាលទ្ធផលរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញស្បែកស្ងួតនិងសក់;
• ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការប្រើថ្នាំគ្រាប់;
• ការរំខានចង្វាក់បេះដូង;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ cellulite

អ្នកអាចរៀបចំផលិតផលដែលអាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្មនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកដោយខ្លួនឯង។ ឱសថតាមផ្ទះមានភាពងាយស្រួល ពីព្រោះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងគុណភាពនៃគ្រឿងផ្សំ ជៀសវាងសារធាតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ច្បាប់ទូទៅនៅពេលអនុវត្តសមាសធាតុណាមួយខាងក្រោមគឺត្រូវលាងសម្អាតស្បែកជាមុនសិនដោយប្រើស្ក្រាប់។ វានឹងជួយឱ្យសមាសធាតុសកម្មជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនបានលឿន។

1. របាំងកាហ្វេគឺជាឱសថផ្ទះដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ cellulite ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនឹងជាកាហ្វេបៃតងដែលមិនមានក្លិន។ ប្រសិនបើគ្មានគ្រាប់កាហ្វេណាមួយនឹងធ្វើ។ ពួកគេត្រូវការកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ រំលាយ​ដីឥដ្ឋ​ពណ៌​ខៀវ​ក្នុង​ទឹក​សារធាតុ​រ៉ែ​ក្នុង​បរិមាណ​ស្មើគ្នា​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា​។ លាយកាហ្វេនិងដីឥដ្ឋ។ លាបលើស្បែកម៉ាស្សាប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មករុំក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងហើយដេកនៅក្រោមភួយប្រហែល 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់, លាងជម្រះសមាសភាពជាមួយទឹកក្តៅ;
2. រុំជាមួយមួន Capsicum ។ មានការពិនិត្យឡើងវិញជាវិជ្ជមានជាច្រើនអំពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite នៃមួនម្រេច Capsicam ។ ចំណារពន្យល់សម្រាប់ឱសថសម្រាប់ការឈឺខ្នង និងសាច់ដុំមិនបង្ហាញអ្វីអំពីឥទ្ធិពលបែបនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងមួនផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ microcirculation អាហាររូបត្ថម្ភជាលិកានិងការកើនឡើងឈាមរត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ cellulite ។

អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានបទពិសោធន៍មិនណែនាំឱ្យប្រើមួនក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាសម្រាប់ការរុំប្រឆាំងនឹង cellulite នោះទេ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅនឹងសមាសធាតុរបស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអនុវត្តសមាសភាពទៅតំបន់តូចមួយនៃភ្លៅឬគូទ។ ប្រសិនបើមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើផលិតផលនេះ។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើជាមួយសរសៃ varicose ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រ៖ នៅក្នុងធុងតូចមួយ សេរ៉ាមិច ឬកែវ លាយប្រេងលាប Capsicam និងក្រែមទារកក្នុងសមាមាត្រ ១:៥។ លាងជម្រះស្បែកហើយជូតស្បែកចេញ។ លាប, ត្រដុសស្រាលៗ, ល្បាយលទ្ធផលទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ រុំភ្លៅ និងគូទជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងក្នុង 2-3 ស្រទាប់។ រង់ចាំពី 20 ទៅ 45 នាទី អាស្រ័យលើការអត់ធ្មត់បុគ្គល និងគោលដៅរបស់អ្នក។ សមាសភាពមិនអាចលាងសម្អាតដោយទឹកបានទេ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ អ្នកគួរតែសើមបន្ទះកប្បាសនៅក្នុងប្រេងបន្លែ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកផលិតផលដែលនៅសល់ចេញ។

ការរុំត្រូវបានធ្វើ 10 ទៅ 15 ដងម្តងរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃ។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃ cellulite;

1. ការរុំទឹកខ្មេះគឺជាឱសថដែលមានតំលៃថោក និងសាកល្បងពេលវេលា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី ធ្វើការម៉ាស្សាដោយកំដៅ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​អាច​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​ម៉ាស្សា​ដៃ ឬ​ជក់​ដែល​មាន​សរសៃ​សក់​ធម្មជាតិ។ លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ត្រាំកន្សែងឬសន្លឹកធំក្នុងរាវលទ្ធផល ហើយរុំកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ រុំផ្នែកខាងលើដោយខ្សែភាពយន្តតោង។ ដេកនៅក្រោមភួយក្តៅប្រហែល 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីវគ្គនេះ លាងសម្អាតទឹកខ្មេះដែលនៅសល់ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ វគ្គសិក្សាប្រឆាំងនឹង cellulite នឹងចំណាយពេលប្រហែល 3 សប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលដែលការរុំនឹងត្រូវបានធ្វើជាមួយនឹងការសម្រាក 2 ថ្ងៃ;
2. ជូតជាមួយគ្រឿងទេស។ នេះគឺជាស្រាក្រឡុកប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏មានឥទ្ធិពល និងមានតំលៃថោក ដោយសារតែ cinnamon និងម្រេចខ្មៅដែលវាមាន។ ពួកគេជួយសម្អាតស្បែកពីជាតិពុល និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ លាយកាហ្វេ 100 មីលីលីត្រ 2 tbsp ។ ប្រេងអូលីវស្លាបព្រា 1/2 ស្លាបព្រាបាយ cinnamon ម្រេចខ្មៅ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចពីរបីដំណក់។ យក​ស្ក្រាប់​មក​លាប​លើ​ស្បែក​ចំហុយ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​ម៉ាស្សា​រយៈពេល ៥ នាទី​។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ សមាសភាពនេះនឹងបង្កើនចរាចរឈាមនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លាញ់ subcutaneous ។

វីដេអូលើប្រធានបទ

រូបរាងនៃ cellulite គឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "សំបកក្រូច" អ្នកត្រូវចំណាយពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ cellulite គឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ សមាសធាតុធម្មជាតិស្តារចរន្តឈាម និងបំបាត់ការជាប់គាំងនៃសារធាតុរាវ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផល វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើរូបមន្តឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរូបមន្តប្រជាប្រិយ

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដ៏ល្អសម្រាប់ cellulite ប្រកួតប្រជែងដោយជោគជ័យជាមួយផលិតផលគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ពួកគេគឺសមាសភាពធម្មជាតិរបស់ពួកគេដែលមិនមាន contraindications ណាមួយក្រៅពីការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite គួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការបង្ហាញតិចតួចនៃ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" គឺងាយស្រួលក្នុងការយកចេញជាងប្រាក់បញ្ញើក្រោមស្បែក។

សាប៊ូកក់សក់ និងម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការហាត់ប្រាណ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលទ្ធភាពនៃការបង្កើត cellulite កើនឡើងច្រើនដង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការថែទាំស្បែកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកដែលមិនទាន់កើត អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីមុនពេលប្រើវេជ្ជបញ្ជា។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នីតិវិធីមួយចំនួនត្រូវបានហាមឃាត់ ដូចជាការរុំក្តៅ ឬការម៉ាស្សាខ្លាំង។

ស្ក្រាប់

ស្ក្រាប់ប្រឆាំងនឹង cellulite ធម្មជាតិ បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក យកស្រទាប់ stratum corneum សម្អាតរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យកោសិកាឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើនីតិវិធី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ទីមស្បែកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក សូណា ឬងូតទឹកក្តៅជាប្រចាំ។ លាបសមាសភាពលើខ្លួនប្រាណ ជូតពីលើចុះក្រោម និងតាមទ្រនិចនាឡិការយៈពេល ១០ នាទី លាងជម្រះចេញ។

កាហ្វេ

1. គ្រាប់កាហ្វេត្រូវតែកិនជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ យក 2 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើម, ពនលាយវាទៅបិទភ្ជាប់ជាមួយ tincture នៃម្រេចក្រហមក្តៅមួយ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថាន ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងដោយចាក់ម្រេចក្រហមជាច្រើនគ្រាប់ក្នុងស្រា 100 មីលីលីត្រ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា លាយ លាបលើគូទ ភ្លៅ និងពោះ។
2. ផ្សំ​ទឹក​ខ្មេះ​ប៉ោម​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​ម្សៅ baking soda មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។ បន្ថែមម្សៅកាហ្វេមួយស្លាបព្រា ហើយកូរឱ្យសព្វ។

សាលីន

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់អំបិល។

ស្ករ

កំឡុងពេលដំណើរការ ភាគល្អិតស្កររលាយបន្តិចម្តងៗ ដោយសម្អាតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវអេពីដេមីនៃវត្ថុមិនបរិសុទ្ធ និងធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្រទាប់ខាងក្នុងចេញក្រៅ។

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តសាមញ្ញមួយ ផ្សំស្ករ 200 ក្រាមជាមួយប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ ដូចជាអូលីវ អាល់ម៉ុន ឬ flaxseed ។ អ្នកអាចប្រើស្ករអំពៅដែលសម្បូរទៅដោយមីក្រូសារធាតុមានប្រយោជន៍។

រុំ

នៅពេលរុំ ឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែក ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម បំបាត់ការហើម និងដកជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីកោសិកា។ មុននឹងធ្វើនីតិវិធី អ្នកត្រូវចំហុយរាងកាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ ព្យាបាលវាដោយទឹកជូត និងស្ងួតវា។

បាចល្បាយដែលបានរៀបចំក្នុងស្រទាប់ក្រាស់លើតំបន់ដែលមានបញ្ហា រុំក្នុងជ័រ និងគ្របដោយភួយកម្ដៅ។ រយៈពេលនៃសកម្មភាពអាស្រ័យលើសមាសធាតុដែលបានជ្រើសរើស។

ទឹកឃ្មុំ

1. យកទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាបាយក្តៅឧណ្ហៗក្នុងអាងងូតទឹក។ ចាក់ 5 ដំណក់នៃក្រូចឆ្មារឬប្រេងសំខាន់ៗ eucalyptus ចូលទៅក្នុងម៉ាសក្តៅ។
2. លាយទឹកឃ្មុំផ្កាជាមួយម្សៅ mustard ក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប៉ះពាល់ សមាសភាពអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច ដែលរំញោចលំហូរឈាម និងស្ដារដំណើរការមេតាបូលីស។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មិនល្អនាំមកនូវភាពមិនស្រួលខ្លាំងនោះល្បាយគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនពេលកំណត់។

ផ្លែឈើ

វីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែឈើធម្មជាតិជួយរឹតបន្តឹងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ និងការបត់បែនរបស់វា។

ម្នាស់ផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វា​ជំរុញ​ការ​បំបែក​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​អេពីដេមី។

1. pulp នៃម្នាស់ទុំត្រូវការកំទេចបន្ថែម 5 ដំណក់នៃ lemon និង juniper ប្រេងសំខាន់។ លាបល្បាយលើស្បែកដែលមានបញ្ហា និងធានាដោយប៉ូលីអេទីឡែន។ សមាសភាពមានភាគរយខ្ពស់នៃអាស៊ីតផ្លែឈើ ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងការរលាក ពេលវេលារុំមិនគួរលើសពី 20 នាទី។
2. កិន​ក្រូច​ឆ្មារ​មួយ​ផ្លែ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ខ្មេះ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ​មួយ ផ្សំ​ជាមួយ​ផ្លែ​ចេក ១ ផ្លែ​ក្រែមជូរ ៣ ស្លាបព្រា​បាយ និង​ស្ករ​អំពៅ​មួយ​ស្លាបព្រា។

ពីសារ៉ាយសមុទ្រ

Laminaria ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងប្រឆាំងនឹង cellulite ។ សារាយសមុទ្រងាយស្រួលរកទិញនៅឱសថស្ថាន។ ម្សៅគួរតែត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 4 រយៈពេល 30-40 នាទី។ នៅពេលដែលវាហើម វាអាចប្រើតែម្នាក់ឯង ឬផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ពេលវេលាដំណើរការល្អបំផុតគឺ 40 នាទី។

1. លាយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវឬបៃតងពីរស្លាបព្រាធំជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែទៅជាក្រែមជូរក្រាស់ ផ្សំជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃ kelp ដែលបានរៀបចំ និង 5 ដំណក់នៃប្រេង mint ។ លាយនិងប្រើប្រាស់។
2. ដាំឱ្យពុះ ៥០ ក្រាមនៃកាកាវក្នុងទឹក ១ លីត្រ។ ត្រជាក់បន្តិច បន្ថែមម្សៅ kelp ក្នុងសមាមាត្រ 1:4 ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បង្ហូរកាកាវដែលនៅសេសសល់ បន្ថែមម្រេចក្រហម ២ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវ ២ស្លាបព្រាបាយ។
3. ចំហុយ 50 ក្រាមនៃម្សៅ kelp ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ។ បន្ថែម cinnamon កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំ។ ទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយលាបលើស្បែក។

ម៉ាស្សាព្យាបាល

ការម៉ាស្សាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកម្ចាត់ cellulite នៅជើង គូទ ភ្លៅ និងពោះ។. អ្នកអាចប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អ្នកជំនាញ ឬធ្វើនីតិវិធីដោយខ្លួនឯង។ ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹង cellulite ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។

1. មុនពេលវគ្គ អ្នកត្រូវងូតទឹកក្តៅ ឬទៅសូណា។
2. ជូតរាងកាយឱ្យស្ងួត ហើយម៉ាស្សាវាដោយដៃរបស់អ្នកតាមទ្រនិចនាឡិការយៈពេល 5 នាទី។
3. យកទឹកឃ្មុំធម្មជាតិដែលមានជាតិ viscous ហើយលាបវាក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
4. ជូតថ្នមៗដោយដៃរបស់អ្នកពីបាតឡើងលើរយៈពេលពីរបីនាទី។
5. បន្ទាប់មក​បត់​បាតដៃ​ចូលទៅក្នុង​ទូក ហើយ​ធ្វើ​ចលនា​គ្រេច​ខ្លាំង ដោយ​ជំរុញ​ទឹកឃ្មុំ​ចូលទៅក្នុង​ស្បែក​។
6. តំបន់នីមួយៗនៃរាងកាយត្រូវបានព្យាបាលប្រហែល 10 នាទី។
7. ពេល​ចប់​ហើយ​លាង​សម្អាត​ទឹកឃ្មុំ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។
8. ស្បែកស្ងួតត្រូវបាន lubricated ជាមួយក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ឬប្រេងអាល់ម៉ុង។

អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេង។ កិនឫសខ្ញី។ យកម្សៅ 20 ក្រាមហើយលាយជាមួយ 50 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវក្តៅ។ លាបសមាសភាពលើរាងកាយហើយម៉ាស្សាវារយៈពេល 10-15 នាទី។ តំបន់ពោះត្រូវបានព្យាបាលតាមទ្រនិចនាឡិកា។ ជើងនិងគូទ - ពីបាតទៅកំពូល។

ងូតទឹកជាមួយសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ

ការងូតទឹករុក្ខជាតិគឺជាវិធីបុរាណមួយដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ។ សមស្របសម្រាប់ការរៀបចំ decoction នេះ:

• oregano;
• កន្ទុយសេះ;
• rosemary;
• អាយវី;
• ផ្កាឡាវេនឌឺ។

អ្នកត្រូវលាយឱសថក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។ យក 4 ស្លាបព្រាធំ ៗ បន្ថែមទឹក 2 លីត្រហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទីបិទ។ ត្រជាក់និងសំពាធ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅ។ ជ្រមុជខ្លួនអ្នកទៅក្នុងវាដើម្បីឱ្យតំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដោយរាវរយៈពេល 20 នាទី។ ធ្វើនីតិវិធី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

ការព្យាបាលដោយហ៊ីរូដូ

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ការព្យាបាលដោយប្រើ hirudotherapy កំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ នេះគឺជានីតិវិធីពិសេសដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ leeches ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់, cellulite នៅក្នុងជើង និងគូទ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល អាហារដែលជក់បារី និងខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។

Leeches ត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីធ្វើនីតិវិធីឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺគាត់នឹងមិនរាប់បញ្ចូល contraindications ដែលអាចធ្វើទៅបាននិងកំណត់របបព្យាបាល។

គ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ

ដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក អ្នកត្រូវលាយម្សៅពោត និងម្សៅស្រូវសាលីមួយស្លាបព្រា។ ផ្សំវាជាមួយស្ករ 3 ស្លាបព្រាបាយ ហើយពនលាយជាមួយប្រេងអូលីវរហូតដល់ក្រាស់។ លាប​លើ​ដងខ្លួន​ដែល​បាន​សម្អាត រួច​ព្យាយាម​ជូត​ចូលទៅក្នុង​ស្បែក ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ​រយៈពេល ៥ នាទី​។

ក្រែម

1. ដើម្បីរៀបចំក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះអ្នកត្រូវកិន zest នៃក្រូច, lemon និង tangerine ជាមួយ grinder កាហ្វេមួយ។ លាយម៉ាសក្លិនក្រអូបជាលទ្ធផលជាមួយនឹងក្រែមទារក។ លាប​លើ​ស្បែក​ក្រោយ​ពេល​ងូត​ទឹក ហើយ​ជូត​ទៅ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា​រយៈពេល​ជាច្រើន​នាទី។ ទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍។
2. វាស់ជាតិអាល់កុលនៃ ivy និង oregano ចូលទៅក្នុងស្លាបព្រា និងលាយ។ ចាក់ Vaseline 20ml និង lanolin 30ml។ វាយរហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានម្សៅក្រែមដូចគ្នា។ ជូតចូលទៅក្នុងស្បែក 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរុំឬកោស។

របាំងប្រេង

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំរបាំងប្រេង។ អ្នកត្រូវលាយប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់៖

• ក្រូចឆ្មា;
• juniper;
• cinnamon;
• ដើមតាត្រៅ;
• ឥសី

លាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុន 100 មីលីលីត្រ រួចក្រឡុក។ ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។ មុនពេលដាក់ពាក្យសូមចាក់មួយស្លាបព្រានៃការរៀបចំហើយផ្សំជាមួយបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងអូលីវ។ លាបស្បែកហើយជូតចូល។ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីងូតទឹក។

សំណាញ់អ៊ីយ៉ូត

អ៊ីយ៉ូតទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាស្ដារការរំលាយអាហារកោសិកា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងបំបាត់ការហើម។ អ្នក​ត្រូវ​ត្រាំ​កប្បាស​ក្នុង​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ ហើយ​គូរ​បន្ទាត់​បញ្ឈរ និង​ផ្ដេក​ស្តើង​លើ​ជើង គូទ និង​ភ្លៅ។ អ្នកគួរតែទទួលបានបណ្តាញអ៊ីយ៉ូតដ៏ល្អ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផល និងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ដំបូងអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិត ហើយកំណត់ថាតើវាអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។ និយាយអីញ្ចឹងមានបួននាក់សរុប។

ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ cellulite

ដំណាក់កាលទី 1

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកហៅវាថា "មូលដ្ឋាន" ព្រោះវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ cellulite ដោយមើលឃើញនៅដំណាក់កាលនេះ។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច! សញ្ញា​ព្រមាន​ដំបូង​គឺ​ថា​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​បន្តិច​បើ​តាម​មាត្រដ្ឋាន ប៉ុន្តែ​អ្នក​បន្ត​ពាក់​ទំហំ​សម្លៀក​បំពាក់​របស់​អ្នក។ នេះគឺជាការហើម៖ សំណើមកកកុញបង្កើនទំងន់រាងកាយ ប៉ុន្តែដោយសារភាពប្លាស្ទិករបស់វា វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ខ្សែក្រវ៉ាត់ទៅនឹងរន្ធធម្មតា។ រោគសញ្ញាទីពីរគឺនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមច្របាច់ស្បែកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកសម្គាល់ឃើញថាការធូរស្រាលមានការផ្លាស់ប្តូរ។ ទាំង​នេះ​មិន​ទាន់​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​នៅ​ឡើយ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មែន​ជា​ផ្ទៃ​រាប​ស្មើ​ទៀត​ទេ។

• ម៉ាស្សា។ ការបញ្ចេញទឹករំអិល ការប្រឆាំងនឹង cellulite ឬកីឡា - ជម្រើសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដៃខ្លាំងរបស់អ្នកម៉ាស្សាគួរតែបំបែកសារធាតុរាវ និងជំរុញការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកា។
• ប្រើផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា និងប្រេងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ប្រើស្ក្រាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីបង្កើនសម្លេងស្បែក

ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ cellulite៖

Perfect Slim-Pro ពី L'Oréal, Birken Cellulite Oil ពី Weleda, ប្រេងរាងកាយ "Ultra-Elasticity" ពី Garnier Body, Spa Fit gel-cream ពី The Body Shop, "Bioclinic" body gel ពី Oriflame ។

ពេញនិយម

ដំណាក់កាលទី 2

ដំណាក់កាលទី 2 នៃ cellulite អាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ស្បែក​មើលទៅ​មិន​ស្មើគ្នា​សូម្បីតែ​គ្មាន​ការ​ច្របាច់​ក៏ដោយ ព្រោះ​ដោយសារ​ការ​ហើម ស្រទាប់​នៃ​ខ្លាញ់​បាន​បង្កើតឡើង​ជាមួយនឹង​លំហូរ​ឈាម​ខ្សោយ និង​ចរាចរ​កូនកណ្តុរ​មិនល្អ​។ ស្បែកប្រែជាមានភាពរសើបតិច និងទទួលបានពណ៌ស្លេក ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានជួសជុលដោយគ្មានការលះបង់ច្រើន។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវពន្យារពេលទេ ព្រោះដំណាក់កាលទី 2 គឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដែលអ្នកអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ដោយគ្មានអ្នកឯកទេស។

វិធីដើម្បីកម្ចាត់ cellulite៖

• ប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ តាមដានតុល្យភាពនៃប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត លុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវអាហារផ្អែម អាហារកំប៉ុង អាហារដែលមានជាតិប្រៃ ភេសជ្ជៈផ្អែម និងជាតិអាល់កុលខ្លាំង។
• បន្ថែមពីលើការម៉ាស្សា រួមបញ្ចូលកីឡា៖ មានលំហាត់ប្រាណដែលនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារ និងការម៉ាស្សាយ៉ាងសំខាន់។
• លាបផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite ជំនាន់ចុងក្រោយជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ឬប្រសើរជាងនេះ ព្រឹក និងពេលល្ងាច)។

ដំណាក់កាលទី 2 នៃ cellulite - ដំណោះស្រាយ:

Lift Minceur Anti-Capitons Gel ពី Clarins, Celluli Laser Intensive Night Cream ពី Biotherm, Creme Allegee Shaping Delight Cream ពី L'Occitane, Cellu Destock Gel Cream ពី Vichy, Laser Eraser Cellulite Intelligent Solution ពី NuBo, Anghi D`Alga Mask ពី Guam ។

ដំណាក់កាលទី 3

វេជ្ជបណ្ឌិតហៅវាថា "មីក្រូណូឌូល" ។ ភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានជាមួយដំណាក់កាលទី 2 គឺថាវាក្លាយជាការឈឺចាប់ក្នុងការចាប់ផ្នត់ស្បែក។ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" នៅដំណាក់កាលនេះកាន់តែក្រាស់និងក្រាស់ហើយសូម្បីតែផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក៏មិនអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះបានទេ។

វិធីដើម្បីកម្ចាត់ cellulite៖

• យកវគ្គសិក្សា។ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹង cellulite គឺថ្នាំដែលផ្អែកលើសារាយ សារធាតុចម្រាញ់ពីក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ រួមផ្សំជាមួយការម៉ាស្សា។
• ចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គ LPG ។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សានេះ ស្បែកត្រូវបាន kneaded យ៉ាងសកម្មក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នាដោយ rollers ពីរលាក់នៅក្រោម nozzle ខ្វះចន្លោះមួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការម៉ាស្សាដោយខ្វះចន្លោះទេ - កុំច្រឡំ - ចាប់តាំងពីក្នុងករណីនេះម៉ាស៊ីនបូមធូលីគ្រាន់តែជួយ rollers ដើម្បី "ចាប់យក" ស្បែកកាន់តែតឹង។ បាទ វាឈឺណាស់។
• ទៅព្យាបាលដោយសម្ពាធជាទៀងទាត់។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដែល cuff ត្រូវបានដាក់នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ដែលក្នុងនោះខ្យល់ដែលបានបង្ហាប់ត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់នៅអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងៗគ្នា។ សម្ពាធបែបនេះនៅលើជាលិការំញោចការយកចេញនៃសារធាតុរាវកាត់បន្ថយការហើមនិងបង្កើនការបត់បែនស្បែក។

ដំណាក់កាលទី 4

យើងសង្ឃឹមដោយស្មោះថាអ្នកអានដល់ចំណុចនេះចេញពីការចង់ដឹងចង់ឃើញសុទ្ធ។ នេះគឺជាដំណាក់កាល pathological ដែលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងជាលិកា។ ស្បែកប្រែជាពណ៌ខៀវ ប្រឡាក់ដោយភាពមិនប្រក្រតី និងដុំពករឹង រលាក់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេល​ចុច​តិចៗ អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ខ្លាំង។ នៅដំណាក់កាលនេះ ឱសថផ្ទះ និងសូម្បីតែហាងកែសម្ផស្សសម្រាប់ cellulite គឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជ្រើសរើសការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

រាងកាយស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលជាលិកា adipose ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់នៃរាងកាយ។ នេះគឺដោយសារតែសរីរវិទ្យា និងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាខ្លួនឯង និងការសម្រាលកូន។ មនុស្សជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តចំពោះវត្តមានខ្លាញ់នៅលើគូទ ត្រគាក ឬស្មានោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" ដ៏ល្បីល្បាញដែលបង្កើតឡើងពីវា។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមើមក្រោមស្បែកដែលមិនល្អទាំងនេះគឺដោយមានជំនួយពីអ្នកម៉ាស្សា និងសេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេសនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែដោយការធ្វើឱ្យដំណោះស្រាយ cellulite នៅផ្ទះហើយប្រើវាជានិច្ចអ្នកអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នា។ ភាពជោគជ័យនឹងអាស្រ័យលើការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវ និងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃសមាសធាតុប្រឆាំងនឹង cellulite ។

អាថ៌កំបាំងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី

ស្ត្រីទំនងជាជួបប្រទះនឹង cellulite ឬ lipodystrophy - ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous (ទោះបីជាបញ្ហាគ្រឿងសំអាងនេះក៏កើតឡើងចំពោះបុរសដែរ) ។ មានផលិតផលជាច្រើននៅក្នុងហាង និងឱសថស្ថានដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាតុភូតមិនល្អនេះ។ តើពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុនណាអាចវិនិច្ឆ័យបានតែពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីភាគច្រើនតម្លៃនៃថ្នាំបែបនេះគឺខ្ពស់ណាស់។ ការទៅហាងកែសម្ផស្ស ឬវគ្គម៉ាស្សាពិសេសនឹងត្រូវចំណាយកាន់តែច្រើន។ ឱសថ cellulite ដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងចំណាយតិចជាងច្រើន។ ហើយឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។ វាប្រហែលជាត្រូវការពេលបន្តិចទៀតសម្រាប់ការកែលម្អដែលអាចមើលឃើញ។ ការអនុវត្តនីតិវិធីប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះគួរតែក្លាយជាទម្លាប់ល្អ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮអំពីឥទ្ធិពលល្អនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ (ដូចជាទឹកឃ្មុំ ប្រេង ទឹកថ្នាំរុក្ខជាតិ និងផ្សេងៗទៀត) នៅលើស្បែក។ ពួកគេក៏ខ្លាំងផងដែរក្នុងការកំណត់គោលដៅនៃជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ សូមអរគុណដល់សារធាតុធម្មជាតិសកម្ម ឱសថ folk សម្រាប់ cellulite នៅផ្ទះបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកាទាំងនេះ។ ស្បែកខ្លួនវាប្រែជារលោងនិងរលោង។ យូរ ៗ ទៅ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" មើលទៅស្មើគ្នាហើយភាពធូររលុងរបស់វាបាត់។

អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយប្រើឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ cellulite នៅផ្ទះ។ ឬអភិវឌ្ឍស្មុគស្មាញទាំងមូលសម្រាប់ការថែទាំបែបនេះសម្រាប់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការណែនាំពេញនិយម។ ពីការងូតទឹកប្រឆាំងនឹង cellulite និងការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង រហូតដល់ការរុំ ក្រែម និងសូម្បីតែគ្រាន់តែផឹកតែរុក្ខជាតិ។

ទៅមាតិកា

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃឱសថផ្ទះសម្រាប់ cellulite

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។ វាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះមួយដែលល្អបំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀត ជម្រើសអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គល ភាពអាចរកបាននៃសមាសធាតុដែលមាន សមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការទទួលយកនីតិវិធីជាក់លាក់។

ទៅមាតិកា

រូបមន្តដែលបានបញ្ជាក់ជាមួយកាហ្វេ

កាហ្វេដីគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏ល្អដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅផ្ទះ។ គ្រាប់កាហ្វេសម្រាប់គេង ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការខាត់ស្បែកនៅផ្ទះ។ វាក៏នឹងបម្រើបានយ៉ាងល្អសម្រាប់ការរុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជូតដីចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលងាយទទួលឥទ្ធិពល "ពណ៌ទឹកក្រូច" ។ បន្ទាប់មករុំពួកវាក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងហើយទុកវានៅលើស្បែកយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ អ្នកអាចលាងសម្អាតវាដោយប្រើផ្កាឈូកផ្ទុយ។

ដីកាហ្វេនឹងដំណើរការល្អក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ និងទឹកក្តៅ (វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកទឹកសារធាតុរ៉ែ) ។ ល្បាយនេះក៏ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ cellulite ផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាជារបាំងជួយកាត់បន្ថយស្រទាប់ខ្លាញ់ និងធ្វើអោយរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាប្រសើរឡើង។ ភាពជាប់លាប់នៃម៉ាស់លទ្ធផលគួរតែស្រដៀងនឹងក្រែមជូរនិងសមល្អលើស្បែកដែលមានសំណើម។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពីនោះវាក៏គួររុំកន្លែងដែលព្យាបាលដោយខ្សែភាពយន្តហើយរក្សាកំដៅប្រហែលកន្លះម៉ោង។ កាហ្វេលើកកម្ពស់លំហូរឈាម និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពកក់ក្តៅ ហើយដីឥដ្ឋនឹងជួយកម្ចាត់សំណើមលើស។

ទៅមាតិកា

ដំឡូងសម្រាប់ cellulite

ដំឡូងបារាំងធម្មតាក៏ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ផងដែរ។ វា​អាច​ប្រើ​បាន​ដោយ​ចិត​សំបក និង​កាត់​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ។ គ្របដណ្តប់តំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយពួកគេ គ្របដោយ cellophane ហើយកុំយកចេញរយៈពេល 30 នាទី។ ជំនួសឱ្យចំណិតដំឡូងអ្នកអាចប្រើម៉ាសនៃបន្លែជា root លាប, ដឹងគុណ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តឱ្យបានញឹកញាប់។ ដំឡូងបារាំងជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងកោសិកា កាត់បន្ថយការបង្ហាញស្បែកក្រោមស្បែក។

ទៅមាតិកា

ទឹកឃ្មុំរុំនិងម៉ាស្សា

ឱសថផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនសម្រាប់ cellulite ត្រូវបានផលិតដោយប្រើទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ ទាំងនេះអាចជាក្រណាត់រុំ នៅពេលដែលទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុនជាមួយនឹងស្ក្រាប់ (វាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមប្រេងដើមស្រល់ ឬក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ទៅវា)។ តំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាលត្រូវបានរុំយ៉ាងតឹង ប៉ុន្តែមិនតឹងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តតោង។ បន្ទាប់ពីនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការស្លៀកខោក្តៅរុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភួយហើយចំណាយពេលរហូតដល់ 1,5 ម៉ោង។ នេះគួរតែត្រូវបានបន្តដោយផ្កាឈូកផ្ទុយនិងត្រដុសក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សា 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកអាចធ្វើវាកាន់តែសាមញ្ញដោយប្រើទឹកឃ្មុំរាវសម្រាប់ម៉ាស្សា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅក្នុងស្រទាប់ស្តើង។ បន្ទាប់មក អ្នក​ត្រូវ​សង្កត់​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​ជាមួយនឹង​ចលនា​ស្រាលៗ​នៃ​បាតដៃ​ដែល​ចុច​។ មិនចាំបាច់ជូត ឬហែកបាតដៃរបស់អ្នកខ្លាំងនោះទេ - នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដល់ខ្លួនអ្នក ឬធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមតូចៗ ព្រោះទឹកឃ្មុំមានជាតិស្អិត។ ចលនារអិលនឹងបង្កើតអ្វីមួយដូចជា "ឥទ្ធិពលបូមធូលី"។ អ្នក​ត្រូវ​បន្ត​នីតិវិធី​រហូត​ដល់​ទឹកឃ្មុំ​ប្រែ​ពណ៌​ស ឬ​ប្រផេះ ហើយ​ប្រមូលផ្តុំ​ក្នុង​ដៃ (ប្រហែល ១៥ នាទី)។ វាត្រូវបានគេជឿថាការផ្លាស់ប្តូរគឺបណ្តាលមកពីការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់និងកាកសំណល់ពីស្បែក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការម៉ាស្សា សំណល់ដែលបានចំណាយនៃឱសថផ្ទះទឹកឃ្មុំសម្រាប់ cellulite ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

ទៅមាតិកា

ងូតទឹកប្រឆាំងនឹង cellulite

ការងូតទឹកឱសថនឹងជានីតិវិធីដ៏រីករាយ និងមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់មើមក្រោមស្បែក។ យ៉ាងណាមិញផលិតផលប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះត្រូវបានតំណាងមិនត្រឹមតែដោយល្បាយសម្រាប់ការម៉ាស្សាឬរុំ។ ទឹកក្តៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសារធាតុសកម្មជាច្រើនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃស្បែកនិងជាលិកា subcutaneous ។

រៀងរាល់សប្តាហ៍ គួរតែងូតទឹកជាមួយការបន្ថែមអំបិលសមុទ្រ។ វគ្គទឹកបែបនេះនឹងជួយបន្តិចម្តង ៗ មិនត្រឹមតែកម្ចាត់ cellulite ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ការងូតទឹកត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្តៅ (ប្រហែល 37 អង្សាសេ) ដែលក្នុងនោះអំបិលសមុទ្រ 0,5 គីឡូក្រាមត្រូវបានរំលាយ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពទឹកខ្ពស់ពេកទេ - នេះនឹងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមិនលើសពី 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីយកវាមក យកល្អមិនត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនឯងដោយទឹកស្អាត ឬស្ងួតខ្លួនឯងឡើយ។ នៅពេលដែលស្បែកស្ងួត មីក្រូទស្សន៍ "អំបិល" នឹងនៅតែមាននៅលើវា ដោយបន្តឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វា។

ទៅមាតិកា

ដីឥដ្ឋសម្រាប់ពណ៌ស្បែក

ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​រលោង តឹងណែន និង​ស្រស់ថ្លា​នៃ​អេ​ពី​ដេ​មី​ស អ្នក​អាច​ងូតទឹក​ជាមួយ​ដីឥដ្ឋ​ធម្មជាតិ​បាន​។ ពួកគេ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​អាច​ដក​ជាតិពុល និង​ជាតិ​ទឹក​លើស​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​ផង​ដែរ។ ប្រហែល 0,5 គីឡូក្រាមនៃដីឥដ្ឋ (ពណ៌សពណ៌ខៀវ) គួរតែត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកក្តៅ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺប្រហែល 15 នាទីផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរលាងជមែះជាមួយនឹងផ្កាឈូកផ្ទុយ។

ដើម្បីបង្វែរការងូតទឹកទាំងនេះ ឬផ្សេងទៀតទៅជាការព្យាបាល cellulite ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ។ ដោយការពង្រឹងបន្ថែមនូវសមាសធាតុដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកជាមួយនឹងសារធាតុ esters រុក្ខជាតិ ឥទ្ធិពលនៃសារធាតុបន្ថែមប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានពង្រឹង។ សម្រាប់ការនេះ, ប្រេងនៃ rosemary, juniper, geranium, ក្រូចឆ្មា, ផ្កាឡាវេនឌ័, thyme ត្រូវបានគេប្រើ (រហូតដល់ទៅ 3-5 ដំណក់នៃគ្នានៅក្នុងសមាសភាពជាក់លាក់មួយ) ។

ទៅមាតិកា

តែ និង infusions

ឱសថបុរាណធានាថា ឱសថប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព មិនចាំបាច់ប៉ះពាល់ស្បែកឡើយ។ អ្នកអាចផឹកតែរុក្ខជាតិ និង infusions ហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous របស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំ និងផឹកទឹក infusion ពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឱសថដូចជា mantle ធម្មតា។ នេះលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ ការបាត់ស្នាមសង្វារ និងដុំសាច់ cellulite ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ infusion បន្ថែមកែវទឹករំពុះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លឹក mantle កំទេច។ អង្គធាតុរាវត្រូវបានបញ្ចូលរយៈពេល 30-40 នាទីហើយត្រង។ វាគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅថ្ងៃតែមួយក្នុង 4 ដូស មួយភាគបួនកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

parsley ដែលធ្លាប់ស្គាល់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា។ infusion ត្រូវបានរៀបចំពី 2 tablespoons នៃ parsley chopped, ចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល 5 នាទីត្រងរាវ។ ផឹក infusion ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើ cellulite វាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពី cystitis ។

បន្ថែមពីលើអនុសាសន៍ដែលបានរៀបរាប់ ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ cellulite នៅផ្ទះអាចទទួលបានពីសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ ឧទាហរណ៍ពីប្រេងបន្លែជាមួយម្រេចនិងខ្ញីពីទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, ទំពាំងបាយជូ, cinnamon, soda, mustard និងដូច្នេះនៅលើ។ លើសពីនេះទៀត ដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីបញ្ហារយៈពេលវែង អ្នកនឹងត្រូវលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់លំហាត់ប្រាណពិសេស ដើរឲ្យបានច្រើន និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ភាពស្រស់ស្អាត និងស្បែករលោងមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំ អវត្តមាននៃ cellulite គឺជាសូចនាករដំបូងនៃការថែទាំរាងកាយរបស់ពួកគេ។

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា! វាហាក់ដូចជាប្រធានបទនៃការសន្ទនាដ៏ពេញនិយមបំផុតនាពេលថ្មីៗនេះគឺរបៀបកម្ចាត់ cellulite ដោយប្រើឱសថប្រជាប្រិយ។

ជាការប្រសើរណាស់)

នេះគឺអាចយល់បាន៖ រដូវក្តៅ សមុទ្រ ឆ្នេរ និងវិស្សមកាល អ្នកចង់មើលការកោតសរសើរ និងមិនលាក់នៅក្រោមក្រណាត់មួយរយនៅជ្រុង។

ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីរូបមន្តរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសំបកក្រូច ប្រហែលជាឱសថបុរាណទាំងនេះសម្រាប់ cellulite នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។

ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀន៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ដោយប្រើឱសថ folk - គន្លឹះនិងល្បិច

Cellulite គឺជាជំងឺមួយមិនមែនគ្រាន់តែជាពិការភាពគ្រឿងសំអាងទេ។

យើងឃើញស្បែកមិនស្មើគ្នា ប៉ុន្តែវាប្រែជាបែបនេះដោយសារតែអតុល្យភាពនៃទឹក និងជាតិខ្លាញ់ នៅពេលដែលជាតិពុលមិនត្រូវបានលុបចោលតាមធម្មជាតិ ស្រទាប់ខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នា លាតសន្ធឹងស្បែក និងការរក្សាជាតិទឹកកើតឡើង។

Cellulite ជាធម្មតាលេចឡើង។

វានៅតែមិនមានមតិច្បាស់លាស់អំពីកន្លែងដែល cellulite មកពីណានិងរបៀបព្យាបាលវាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងជាចម្បងចំពោះស្ត្រីខ្ញុំបានសរសេរបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

រឿងមួយច្បាស់ណាស់ - របៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ ទម្ងន់លើស ការជក់បារី និងកង្វះការថែទាំខ្លួនឯងជាប្រចាំអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ហាងសាឡនផ្តល់ជូននូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការកម្ចាត់រោមចិញ្ចើម និងភាពមិនស្មើគ្នានៃស្បែក ប៉ុន្តែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ ការថែទាំតាមផ្ទះជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់ជាងការផ្សព្វផ្សាយតែម្តងក្នុងវិស័យគ្រឿងសម្អាងផ្នែករឹង។

ឱសថផ្ទះសាមញ្ញដើម្បីកាត់បន្ថយ cellulite

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា បន្ថែមពីលើនីតិវិធីកែសម្ផស្ស អ្នកត្រូវការវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា៖

• កីឡា,
• អាហារដែលមានសុខភាពល្អ,
• ការគេងពេញលេញ,
• ម៉ាស្សា និងការព្យាបាលប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ។

ច្បាប់សាមញ្ញដូចជា៖

• ការបន្សាបជាតិពុលតាមកាលកំណត់នៃរាងកាយ,
• ការធ្វើដំណើរជាទៀងទាត់ទៅបន្ទប់ទឹក,
• ទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ (បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ)
• អូមេហ្គា 3 (ផ្កាខាត់ណាខៀវ គ្រាប់ពូជ flax);
• ទឹកស្អាតពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហើយកុំភ្លេចអំពីលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាមនៅភ្លៅ និងគូទ៖ អង្គុយ យោលជើង លោត។

លំហាត់សាមញ្ញដើម្បីបំផ្លាញ cellulite

ចូរក្រឡេកមើលវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ដោយប្រើឱសថ folk ដោយប្រើនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។

ដូច្នេះកម្មវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite អាចមាន 5 នីតិវិធីកែសម្ផស្សសំខាន់ៗ:

• ការព្យាបាលទឹក។
• ស្រ្កាប់ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម
• ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា
• រុំ
• ក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite

កម្មវិធីនេះគួរត្រូវបានអនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាទៀងទាត់សម្រាប់រយៈពេលយូរ។

កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅកម្រិតអប្បបរមាប្រចាំថ្ងៃ: ផ្កាឈូក និងជូតស្ងួតនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ការព្យាបាលទឹកសម្រាប់ cellulite

បន្ថែមពីលើការងូតទឹក ទាំងនេះរួមមានផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌ និងការងូតទឹកជាច្រើនប្រភេទជាមួយអំបិល និងទឹកជូត។

ការ​ងូតទឹក​គឺជា​នីតិវិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​តឹង​ណែន ដែល​ស្ទើរតែ​គ្មាន​ contraindications ។

លើសពីនេះទៀតវាមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

យើងងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយធ្វើការជូតស្បែកស្ងួត និងតំបន់ដែលមានបញ្ហា ដែលនឹងពិភាក្សាខាងក្រោម។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើសម្ពាធទឹកនៅក្នុងផ្កាឈូកគឺខ្លាំងហើយអ្នកឆ្លងកាត់តំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

របាំងនិងជូតសម្រាប់ cellulite

• រុំត្រជាក់។

នេះគឺជានីតិវិធីដោយមិនប្រើកំដៅ អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែម menthol ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់។ សូមអរគុណដល់ការរុំត្រជាក់, vasoconstriction កើតឡើង, lymph ហូរចេញពីជាលិកានិងជាតិពុលត្រូវបានយកចេញ។

វាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានសរសៃឈាមខ្សោយ ហើយពូកែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite, ហើម និងធ្ងន់នៅក្នុងជើង។

ការរុំត្រជាក់ត្រូវបានផលិតដោយប្រើសារ៉ាយសមុទ្រឬដីឥដ្ឋ។ អ្នកអាចប្រើណាមួយក៏បាន ប៉ុន្តែពណ៌ប្រផេះ ឬបៃតងគឺល្អបំផុត។

ម្សៅត្រូវបានលាយជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ធ្វើ​ការ​រុំ​ទាំងនេះ​ពីរដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក ជូត​ទន់ និង​ម៉ាស្សា ហើយ​បន្ទាប់​ពី​នីតិវិធី​ទាំងនេះ សូម​លាប​ក្រែម cellulite លើ​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា។

ជាការប្រសើរណាស់, សូមសង្ខេបពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ cellulite ដោយប្រើឱសថ folk និងវិធីសាស្រ្ត:

1. រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ លំហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ
2. ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ "ងូតទឹករឹង" ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហា ជូតស្បែកថ្នមៗ រុំ និងលាបក្រែម
3. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ ងូតទឹកជាមួយនឹងការព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហា និងការជូតស្ងួត ការលាបក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មានមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ រាងស្លីម និងសម្រស់សម្រាប់អ្នក!

Alena Yasneva នៅជាមួយអ្នក លាហើយអ្នកទាំងអស់គ្នា!

រូបថត@https://depositphotos.com