តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការហែលទឹកជាមួយ tampon ក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកដែរឬទេ? របួសទងសួតអំឡុងពេលងូតទឹក។ ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យហែលទឹកនៅក្នុងអាង

វាកើតឡើងថាក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលដែលបានគ្រោងទុកដែលអ្នកបានគ្រោងទុកស្ទើរតែដោយមិនចេញពីទឹកនោះមករដូវរបស់អ្នកមកដល់។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? តើវាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការចំណាយពេលច្រើនក្នុងទឹកដែរឬទេ?

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការហែលទឹកអំឡុងពេលមានរដូវ?

គ្រូពេទ្យជឿថាក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងការហែលទឹកក្នុងទឹក ឬកំណត់វាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលនេះអភ័យឯកសិទ្ធិ រាងកាយស្ត្រីចុះខ្សោយ ហើយមាត់ស្បូនរីក។ នេះបង្ហាញថាហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង។

ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​ចង់​ហែល​ទឹក?

ប្រយ័ត្នប្រយែងដូចតទៅ!

តើកន្លែងណា និងកន្លែងណាដែលអ្នកមិនអាចហែលទឹកអំឡុងពេលមករដូវ?

អំពីការងូតទឹក

វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំអោយងូតទឹកអំឡុងពេលមានរដូវដែរ នៅតែបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ប៉ុន្តែវាគឺជាទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកអាចធ្វើបាន បន្ថែម decoction chamomile ទៅក្នុងទឹក។ដែលជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ ឬអ្នកអាចរៀបចំ decoction ផ្សេងទៀតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងនឹង chamomile ។

អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលអ្នកដេកក្នុងអាងងូតទឹកបានយ៉ាងសំខាន់ 20-30 នាទី គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

កុំភ្លេចងូតទឹកក្តៅពេលមករដូវ!

អំពីការហែលទឹក ថ្ងៃសំខាន់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃទឹក។

តាមធម្មជាតិ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការហែលទឹកនៅក្នុងអាងទឹកដែលព័ទ្ធជុំវិញ ដូចជាស្រះ ឬបឹង។ ប៉ុន្តែ ការហែលទឹកនៅក្នុងទន្លេឬទឹកសមុទ្រគឺអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង.

កុំភ្លេចអំពីសីតុណ្ហភាពទឹកផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ វាត្រូវបានគេដឹងថា បាក់តេរីលូតលាស់បានល្អបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសដ៏កក់ក្តៅដូច្នេះ ទឹកត្រជាក់ក្នុងករណីនេះវាមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់អ្នក។
នៅពេលហែលទឹកក្នុងអាង អ្នកក៏មិនមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងដែរ ព្រោះជាក្បួន ទឹកនៅក្នុងអាងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ និងសម្អាត។

មតិរបស់ស្ត្រីពីវេទិកាអំពីការងូតទឹកអំឡុងពេលមករដូវ

អាណា

វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការហែលទឹកនៅលើឆ្នេរ (យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំហែលច្រើនជាងមួយដង) រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើស tampons ដែលស្រូបយកខ្លាំង ហើយផ្លាស់ប្តូរវាញឹកញាប់ជាងធម្មតា (បន្ទាប់ពីហែលទឹកម្តងៗ)។

តាធីណា

ខ្ញុំមិនហែលទឹកត្រឹមតែពីរថ្ងៃដំបូង ឬពីរថ្ងៃដំបូងទេ អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។
ដូច្នេះហើយ រោគស្ត្រីក៏មិនជំទាស់ដែរ អ្នកអាចហែលទឹកបាន។
មិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយ tampon ទាល់តែសោះ រឿងតែមួយគត់គឺខ្ញុំចូលចិត្តហែលទឹកច្រើន និងយូរ ហើយបន្ទាប់មកប្តូរ tampon ភ្លាមៗ។
នេះ​គឺ​គ្មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ទេ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​ទៅ​វិស្សមកាល​ជាមួយ​នារី​ម្នាក់ នាង​រៀន​ពេទ្យ។ នៅឆ្នាំទី 3 របស់នាងនៅវិទ្យាស្ថានដូច្នេះនាងបានហែលទឹកនៅក្នុងសមុទ្រ (នៅថ្ងៃណាមួយនៃវដ្ត) តែជាមួយ tampon ត្រាំក្នុងប្រភេទថ្នាំសំលាប់មេរោគមួយចំនួន។

ម៉ាសា

បើ​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​កើត​ឡើង​មែន​ទែន!! រឿងទាំងនេះតែងតែកើតឡើងនៅពេលខុស។ រឿងចំបងគឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរ tampons ឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាក្តៅ រដូវក្តៅ ហើយអ្វីៗនឹងល្អ។

ខេត

កាល​ពី​ឆ្នាំ​មុន ខ្ញុំ​ទៅ​មាត់​សមុទ្រ ហើយ​ថ្ងៃ​ដំបូង​ដែល​ខ្ញុំ​មក​រដូវ! ខ្ញុំពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំស្ដោះទឹកមាត់ និងងូតទឹកជាមួយ tampon គ្មានអ្វីធំដុំទេ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវរង្គោះរង្គើថាមានអ្វីមួយចូលទេ ដោយប្រើ tampon ខ្ញុំតែងតែភ្លេចថាខ្ញុំមករដូវ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានសាកល្បង tampon ជាលើកដំបូងខ្ញុំបានមើលការណែនាំហើយធ្វើវាយ៉ាងងាយស្រួល!

អេលេណា

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ, mucosa ស្បូនត្រូវបានផ្ដាច់, i.e. ផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បូនគឺជាមុខរបួសជាបន្តបន្ទាប់។ ហើយប្រសិនបើការឆ្លងបានទៅដល់ទីនោះ វាប្រហែលជានឹង "ចាប់" នៅលើដីមានជីជាតិ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ទៅ​ទីនោះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ​។ ដូច្នេះ ជាថ្មីម្តងទៀត នេះមិនមែនជាការរើសអើងច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែជាការធានារ៉ាប់រងឡើងវិញ។ ខ្ញុំ​មិន​ហែល​ទឹក​ក្នុង​ស្រះ​កខ្វក់​របស់​យើង​នៅ​ថ្ងៃ​បែប​នេះ​ទេ។ ហើយនៅក្នុងសមុទ្រ - គ្មានអ្វីទេ ...

តើអ្នកហែលទឹកកន្លែងណាក្នុងអំឡុងពេលមករដូវទេ?

ក្នុងចំណោមច្បាប់ និងព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនដែលឪពុកម្តាយវ័យក្មេងត្រូវការធ្វើជាម្ចាស់ កន្លែងពិសេសមួយត្រូវបានកាន់កាប់ដោយសំណួរអំពីរបៀបងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើត។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, នេះ។ នីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃយក កន្លែងសំខាន់ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាបាល​វា​ដោយ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង។ ប្រភេទទឹកដែលអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ របៀបដែលអ្នករៀបចំសម្រាប់ពួកគេ និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកចំណាយលើពួកគេ កំណត់ថាតើការងូតទឹកនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់កូនរបស់អ្នក និងថាតើគាត់នឹងទាក់ទងនឹងវាយ៉ាងដូចម្តេច។

ការងូតទឹកដំបូងរបស់កូនអ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកត្តាទាំងនេះ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលវាមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះតើពេលណាអ្នកអាចងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នក? តើខ្ញុំគួរប្រើអ្វីសម្រាប់ការនេះ? ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​? អ្វីដែលត្រូវងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើត - ស្នោ, ប្រដាប់ក្មេងលេង, ស្លាយ? យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀតឱ្យបានលម្អិត។

តើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមងូតទឹកនៅពេលណា?

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានដាក់កំហិតណាមួយនៅពេលចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភពទេ វាអាចធ្វើនៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំណាយពេលល្ងាចដំបូងដោយគ្មាននីតិវិធីងូតទឹកដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាដល់ទារកដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។

ការងូតទឹកចាំបាច់

ដើម្បីអនុវត្ត នីតិវិធីងូតទឹកមានផាសុកភាព អ្នកត្រូវការទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាង ការផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់ជាមុន។ អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ការងូតទឹកទារកពិសេសគឺជាចម្លើយតែមួយគត់ចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក; ការងូតទឹករួមគ្នាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង;
• ផលិតផលអនាម័យ (សាប៊ូកក់សក់);
• ក្រណាត់បោកគក់ទន់សម្រាប់ ការងូតទឹកប្រកបដោយផាសុកភាពទារក;
• infusions រុក្ខជាតិ;
• ទែម៉ូម៉ែត្រទឹក;
• លាងជមែះ;
• កន្សែងសម្រាប់ស្ងួត;
• សម្លៀកបំពាក់ស្អាត។

អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវតែរៀបចំជាមុន ដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីរំខានអ្នកពីដំណើរការងូតទឹក។

លក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់របស់របររបស់កុមារ

ការងូតទឹកឱ្យកុមារតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំពិសេសនៃសម្ភារៈងូតទឹក។

• មុន​ពេល​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​កូន អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មេរោគ​រាល់​ដង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវសម្អាតវាជាមួយសូដាលាងជមែះជាមួយទឹកហើយចាក់ពីលើទឹករំពុះ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀតមុនពេលលាងសម្អាតនីមួយៗ។ នៅពេលងូតទឹកឱ្យកូនជាលើកដំបូង អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។
• ផលិតផលអនាម័យមិនគួរប្រើសម្រាប់ងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតរាល់ពេលនោះទេ។ សាប៊ូគួរប្រើមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយសាប៊ូកក់សក់ - ត្រឹមតែ 1 ដងប៉ុណ្ណោះ។ ការ​ប្រើ​សារធាតុ​សាប៊ូ​ច្រើន​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត​លើ​កូន​របស់​អ្នក។
• ក្រណាត់​បោកគក់​ដែល​អ្នក​ប្រើ​សម្រាប់​ងូត​ទឹក​កូន​របស់​អ្នក​គួរតែ​ទន់​ខ្លាំង​។ នេះនឹងជួយជៀសវាងហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់ស្បែកទារក។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រើក្រណាត់បោកគក់ដែលមានរាងដូចស្រោមដៃ។
• ឱសថដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលងូតទឹកទារកទើបនឹងកើត: sage, calendula, string, chamomile, coltsfoot, plantain ។ ពួកវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ី ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារទាំងមូលផងដែរ។
• ទែម៉ូម៉ែត្រទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្មានកញ្ចក់ និងបារត ហើយវាក៏គួរត្រូវបានពនឺដោយទឹករំពុះ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹកនីមួយៗ។
• បន្ទះត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងជមែះ ដូច្នេះគួរតែមានទឹកនៅក្នុងនោះ។ សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព. ធុងក៏ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសូដា ហើយចាក់ទឹករំពុះរាល់ពេលមុនពេលងូតទឹក។
• គួរតែរក្សាកន្ទប ឬកន្សែងដែលអ្នកនឹងសម្ងួតកុមារ ក៏ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរគាត់នៅលើវិទ្យុសកម្មក្តៅ ដើម្បីកុំឱ្យទារកទទួលរងនូវការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យកុមារងូតទឹកយ៉ាងងាយស្រួល។

របៀបសីតុណ្ហភាពល្អបំផុត

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពមិនត្រឹមតែទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ផងដែរ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ 20-22 អង្សាសេ។

សីតុណ្ហភាពទឹកដែលទារកងូត មិនគួរទាបជាង ៣៧អង្សាសេ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងឡើយ។ បន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ដោយនាំវាដល់ ៣២-៣៣ អង្សាសេ។

ត្រូវប្រាកដថាការថយចុះគឺរលូន មិនលើសពី 1°C ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយារបស់ទារក។ ឈប់នៅសីតុណ្ហភាពដែលស្រួលសម្រាប់គាត់។

នីតិវិធីងូតទឹក

មុន​នឹង​បោក​គក់​កូន អ្នក​ត្រូវ​ដោះ​អាវ​ឲ្យ​គាត់​ចេញ ហើយ​ទុក​ឲ្យ​គាត់​បោក​ទឹក​ប៉ុន្មាន​នាទី។ ងូតខ្យល់. នេះគឺខ្លាំងណាស់ នីតិវិធីសំខាន់ជំរុញការឡើងរឹងរបស់កុមារ។

បន្ទាប់មកបន្ថយទារកបន្តិចម្តង ៗ ចូលទៅក្នុងទឹកដោយមើលប្រតិកម្មរបស់គាត់។ ក្បាលដូចជាកនៅតែនៅលើផ្ទៃ។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបងូតទឹកឱ្យកុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបកាន់គាត់។ វាងាយស្រួលបំផុតប្រសិនបើទារកស្ថិតនៅខាងឆ្វេងដៃរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលកំពុងងូតទឹក ក្បាលរបស់ទារកត្រូវបានគាំទ្រដោយកែងដៃរបស់គាត់។

ប្រសិន​បើ​ការ​ដាក់​គឺ​ត្រឹមត្រូវ​របស់​អ្នក​ មេដៃនឹងស្ថិតនៅលើស្មាខាងឆ្វេងរបស់ទារក និងមួយទៀតនៅក្លៀក។

អ្នកក៏អាចប្រើស្លាយរបស់កុមារពិសេសដែលនឹងទ្រទ្រង់ក្បាលរបស់ទារកទើបនឹងកើត ដែលធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងទារកទើបនឹងកើត? ក្បួនដោះស្រាយមានដូចខាងក្រោម៖

• ជាដំបូង លាងមុខរបស់អ្នកថ្នមៗ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ដៃរបស់អ្នក។ លាងសក់របស់អ្នកដោយផ្លាស់ទីដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីថ្ងាសទៅខាងក្រោយក្បាល។
• បន្ទាប់មក​លាងជម្រះ​កន្លែង​ដែល​នៅ​ខាងក្រោយ​ត្រចៀក ក ដៃ ក្លៀក ទ្រូង និង​ចំហៀង​។ លាងសមាតវាចុងក្រោយ តំបន់ក្រលៀនដោយយកចិត្តទុកដាក់រាល់ដង។ សម្រាប់ក្មេងស្រី អ្នកត្រូវលាងសម្អាត perineum ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើកប្បាស ហើយសម្រាប់ក្មេងប្រុស អ្នកត្រូវលាងសម្អាតផ្នត់ក្រោមស្បែកគ្របក្បាលលិង្គដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• បនា្ទាប់ពីលាងសម្អាតរាងកាយទាំងមូលរួចលាងជមែះទារកដោយទឹកដែលបានរៀបចំពីជណ្ដើរ។

ងូតទឹកដំបូង ទារកមិនគួរលើសពី 5 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាបន្តិចម្តង ៗ ដោយនាំវារហូតដល់ 15 នាទីក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ នៅពេលអនាគតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាកុមារឱ្យងូតទឹករយៈពេល 30-40 នាទីប្រសិនបើការងូតទឹកផ្តល់ឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍រីករាយ។

បន្ទាប់ពីងូតទឹក

បន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹកឱ្យកូនរួច ចូរដាក់កន្សែង ឬកន្ទបទារក។ ដោយប្រើចលនាផ្លុំ, ដោយគ្មានសម្ពាធ, សម្ងួតសក់របស់អ្នក, បន្ទាប់មកទ្រូង និងក្រពះរបស់អ្នក, ហើយបន្ទាប់មកតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជូតរាល់ស្នាមជ្រួញនៅលើដងខ្លួនរបស់កូនអ្នក។ បន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកស្ងួតទាំងស្រុង សូមលាបក្រែមទារកដើម្បីការពារការរលាក ឬកន្ទួលកន្ទប។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​របួស​ពងបែក​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក​រួច។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide និងពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យ។

បន្ទាប់​មក​ស្លៀកពាក់​ឱ្យ​ទារក​និង​ចិញ្ចឹម​គាត់ បន្ទាប់​មក​គាត់​អាច​ដាក់​ចូល​គេង​បាន។

របួសទងសួតពេលហែលទឹក

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងូតទឹក ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅមុខរបួសរបស់ទារកដែលមិនទាន់បានជាសះស្បើយ។

មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ គួរលាងសម្អាតផ្ចិតជាមួយសាប៊ូ មិនគួរសើមវាទាល់តែសោះ។

ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច អ្នកគួរតែលាងជម្រះកន្លែងរបួសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ទាប់ពីងូតទឹកហើយ ត្រូវប្រាកដថាផ្ចិតស្ងួតទាំងស្រុង មុនពេលស្លៀកពាក់ទារក។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលទឹកត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតទាល់តែមុខរបួសផ្ចិតជាសះស្បើយ។ នេះនឹងការពារការឆ្លងណាមួយពីការចូលទៅក្នុង រាងកាយរបស់កុមារ. វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការបន្ថែមដំណក់ប៉ូតាស្យូម permanganate ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកសម្រាប់ការលាងចាន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ។ ត្រូវប្រាកដថាទឹកមានពណ៌ផ្កាឈូកបន្តិច។

ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន របួសទងផ្ចិតនឹងមិនបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភដល់ឪពុកម្តាយឡើយ ហើយនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីទឹកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយផងដែរអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ

• កុំទុកទារកឱ្យនៅម្នាក់ឯងក្នុងបន្ទប់ទឹក រៀបចំសម្ភារៈចាំបាច់ទាំងអស់ជាមុន។
• ព្យាយាមងូតទឹក ទារកក្នុងពេលជាមួយគ្នានៃថ្ងៃ នេះនឹងធានាបាននូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានស្ថេរភាព។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាទឹកមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យរំភើបចំពោះទារកនោះអ្នកអាចពន្យារពេលការងូតទឹកឱ្យទារករហូតដល់ពេលរសៀល។
• កុំរំលងនីតិវិធីងូតទឹកដោយគ្មាន ហេតុផលសំខាន់ៗប្រសិនបើទារកស៊ាំនឹងការងូតទឹកមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ វានឹងជួយបង្កើតទម្លាប់របស់គាត់ឱ្យលឿនជាងមុន។
• ងូតទឹកឱ្យគាត់មុនពេលបំបៅមិនមែនបន្ទាប់ពី;
• ព្យាយាម​ឱ្យ​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​ក្មេង​ដូចគ្នា បើ​មនុស្ស​ផ្លាស់​ប្តូរ នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​ដោយសារ​វិធី​ផ្សេងៗ​គ្នា ។

ប្រសិនបើទារកស៊ាំនឹងទឹក ហើយអ្នកបង្កើតលក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់គាត់ នេះនឹងក្លាយជាសកម្មភាពដែលគាត់ចូលចិត្តនាពេលអនាគត។

តើការងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំណាយពេលងូតទឹកឱ្យទារករៀងរាល់ល្ងាចក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីងូតទឹកបន្ទាប់ពី 1-2 ថ្ងៃអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ទារក។ ការងូតទឹកអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• ជួយកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ;
• រក្សាស្បែករបស់កុមារក្នុងស្ថានភាពល្អ;
• ជួយបន្ថយ colic;
• រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងរាងកាយរបស់ទារកទាំងមូល។

លើសពីនេះទៀតដំណើរការនាំមក សេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កុមារភាគច្រើន ដែលមានន័យថាវាជាប្រភពនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបង់ប្រាក់ ការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យ ការអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។ នីតិវិធីទឹក។. ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលពួកគេនឹងនាំមកនូវសេចក្តីអំណរមិនត្រឹមតែដល់ទារកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងម្តាយដែលងូតទឹកឱ្យគាត់ផងដែរ។

បុរសតូចដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងផ្ទះ។ ឪពុកម្តាយបានរង់ចាំ 9 ខែដើម្បីឱ្យកូនរបស់ពួកគេបង្ហាញខ្លួន។ យើងបានរៀបចំទុកជាមុន៖ យើងអានសៀវភៅស្តីពីការអប់រំ និងការថែទាំ ទិញក្រណាត់កន្ទបទារក និងអាវទ្រនាប់ ហើយបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការយកកូនតូចដែលគ្មានទីពឹងនៅក្នុងដៃ មនុស្សពេញវ័យមានការភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើបាបទារក។ ក្តីបារម្ភដ៏ធំបំផុតក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយគឺការងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើត។

ម៉ាក់និងប៉ាភ័យខ្លាចថាទារកនឹងរអិលនៅពេលងូតទឹក។ សំណួរជាច្រើនកើតឡើងអំពីរបៀបលាងសម្អាតទារកទើបនឹងកើត។ តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ងូត​ទឹក​មាន​ប្រយោជន៍ និង​រីករាយ ហើយ​មិន​គួរ​ឱ្យ​ភ័យខ្លាច​សម្រាប់​កូន​របស់​អ្នក? ចាំបាច់ត្រូវយល់ថា នីតិវិធីទឹក រួមទាំងការងូតទឹក គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែទាំ ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ទារក។

សម្រាប់ការងូតទឹកប្រកបដោយផាសុកភាពរបស់កុមារនិងភាពងាយស្រួលរបស់ឪពុកម្តាយវាចាំបាច់ត្រូវទិញអាងងូតទឹកនិងឧបករណ៍ពិសេសដែលជួយសម្រួលដល់នីតិវិធីទឹក។ គ្រូពេទ្យខ្លះណែនាំឲ្យងូតទឹកទារកក្នុងអាងងូតទឹកធំ កន្លែងទារក លទ្ធភាពកាន់តែច្រើនសម្រាប់ចលនា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតដើម្បីទិញការងូតទឹកទារកពិសេស។

នីតិវិធីសម្រាប់ការងូតទឹកទារកក្នុងការងូតទឹកបែបនេះនឹងមិនពិបាកសម្រាប់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងធុងសម្រាប់កុមារវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃទារកនិងកាន់គាត់។ បច្ចុប្បន្នបានបង្ហាញ ការជ្រើសរើសដ៏ធំប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការងូតទឹក:

• ងូតទឹកបុរាណសម្រាប់កុមារ។ មានផាសុកភាពសម្រាប់ទារកនិងម្តាយ។ ជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពសមរម្យ។
• កាយវិភាគសាស្ត្រ។ ខុសពី កំណែបុរាណវត្តមាននៃផ្នែកដែលលេចចេញពិសេស ដែលត្រូវនឹងរាងកាយរបស់ទារក។ ងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ទារករហូតដល់ 3 ខែ។ ក្រោយ​មក ការ​ងូត​ទឹក​នឹង​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ ព្រោះ​ទារក​ធំ​នឹង​រលាក់​ជា​ផ្នែក​ដែល​លេច​ចេញ​ពេល​ងូត។
• ជាមួយនឹងថ្នាំកូត antimicrobial ដែលមានសារធាតុបន្ថែម antimicrobial ពិសេស "microban" ។ សារធាតុបន្ថែមនេះបំផ្លាញច្រើនជាង 95% បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើផ្ទៃវាមិនត្រូវបាន "លាងចេញ" វានៅសល់ សកម្មទាំងអស់។អាយុកាលសេវាកម្មនៃការងូតទឹកដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការសម្លាប់មេរោគពិសេស។ ប្រសិនបើទារក ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំឬកំណត់អត្តសញ្ញាណ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីបន្ទាប់មក អាងងូតទឹកដែលមានថ្នាំកូត antimicrobial សមល្អជាងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
• "ពោះរបស់ម៉ាក់។" ប្រភេទនៃការងូតទឹកទារកនេះគឺរីករាលដាលនៅក្នុង ប្រទេសអឺរ៉ុប. នៅប្រទេសរុស្ស៊ីការងូតទឹកបែបនេះមិនទាន់មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅឡើយទេ។ ខាងក្រៅវាមើលទៅដូចជាធុងធំទូលាយ។ ទារកនៅក្នុងធុងបែបនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងទម្រង់នៃអំប្រ៊ីយ៉ុងដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីនីតិវិធី។
• ងូតទឹកកម្តៅ។ ទែម៉ូម៉ែត្រដែលភ្ជាប់មកជាមួយក៏កើនឡើងទ្វេដងផងដែរដូចជាដោតបង្ហូរទឹក។ សមត្ថភាពភ្ជាប់មកជាមួយសម្រាប់ សាប៊ូរាវឬសាប៊ូកក់សក់។ ជួនកាលមានធុងបែបនេះពីរ។ ទែម៉ូម៉ែត្រត្រូវបានដាក់ក្នុងរបៀបមួយដែលក្មេងនឹងមិនអាចដកឌុយចេញបានទេ។
• អតិផរណាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ប្រទេស។ ធុងបែបនេះទាមទារការសម្លាប់មេរោគយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅពេលដែលអាងងូតទឹកត្រូវបានជ្រើសរើសវាមានតម្លៃពិចារណា គ្រឿងបន្ថែមដែលពិតជាត្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីទឹកនេះ៖

• ស្លាយពិសេស ឬអង្រឹងសម្រាប់ងូតទឹកទារក ដែលផ្ទុកទារកក្នុងស្ថានភាពដេក ដោយលើកក្បាលឡើងលើ។
• ពាងឬជង់ជាមួយគម្រប។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសូមបំពេញធុងដោយទឹកពីការងូតទឹកហើយដាក់វាឡែកបន្តិច។ ក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹក ទឹកនៅក្នុងពាងនឹងត្រជាក់បន្តិច ហើយអាចប្រើសម្រាប់លាងជមែះទារកបាន។ ការ​លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​បន្តិច​គឺ​ជា​ធាតុ​មួយ​នៃ​ការ​រឹង។
• ទែម៉ូម៉ែត្រទឹក ប្រសិនបើបន្ទប់ទឹកមិនមានឧបករណ៍ភ្ជាប់មកជាមួយទេ។
• ផលិតផលសម្រាប់ងូតទឹក៖ សាប៊ូទារក សាប៊ូ ប្រេងសម្រាប់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់របស់ទារក។
• បំណែក ក្រណាត់ទន់ឬអេប៉ុង។
• ដំណោះស្រាយប៉ូតាស្យូម permanganate ។

ការប្រើប្រាស់ infusions រុក្ខជាតិ

ឪពុកម្តាយតែងតែឆ្ងល់ថាតើត្រូវងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើតដោយរបៀបណា?

ការចាក់ថ្នាំរុក្ខជាតិសម្រាប់ងូតទឹកទារកគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើ​កុមារ​មាន​សុខភាព​ល្អ នោះ​ការប្រើ​ឱសថ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​របស់គាត់​។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖

• បង្កើនឬបន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ។
• ការបំពាននៅក្នុង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ: ការថប់បារម្ភ អារម្មណ៍មិនល្អ ឆាប់ខឹង ក៏ដូចជាការមិនសប្បាយចិត្ត ការគេងមិនទៀងទាត់ ការយំញឹកញាប់មិនឈប់។
• ការថយចុះនៃភាពស៊ាំដែលនាំឱ្យមានជំងឺញឹកញាប់។
• បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ រលាកក្រពះពោះវៀន: ចុកពោះញឹកញាប់, ហើមពោះ, ហើមពោះ។
• កន្ទួលកន្ទប កន្ទួលញើស។ កន្ទួលលើស្បែកនិងជំងឺ: ជម្ងឺស្បែក, រលាកស្បែក, កន្ទួលអាឡែស៊ី។

ល្បាយឱសថ និងឱសថប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយជាច្រើនមិនត្រឹមតែនៅពេលប្រើខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើខាងក្រៅទៀតផង។ ទារកមិនមានភាពស៊ាំទេ។ យូ បុរសតូចប្រព័ន្ធរាងកាយទើបតែចាប់ផ្តើមបង្កើត និងគ្មានការការពារប្រឆាំងនឹងកត្តាមិនអំណោយផលពីខាងក្រៅ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកកុំយក ការសម្រេចចិត្តកន្ទួលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

ការទប់ស្កាត់៖

• រយៈពេលមុន និងក្រោយពេលចាក់វ៉ាក់សាំង។
• ការបង្ហាញ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីសម្រាប់រុក្ខជាតិឱសថ។
• គ្រុន។
• ការខូចខាតណាមួយ។ ស្បែក: របួស, កោស, ដំបៅ, កន្ទួលកន្ទប, ជម្ងឺស្បែកសើម។

ប្រសិនបើមាន contraindications, ងូតទឹកណាមួយជាមួយ ឱសថឱសថអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យកុមារបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យងូតទឹកឱសថបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំរុក្ខជាតិណាអាចប្រើបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត អាស្រ័យ​លើ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ នឹង​ណែនាំ​ថា​ឱសថ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​គួរ​ប្រើ​ជាពិសេស​សម្រាប់​កូន​របស់អ្នក។

• Chamomile គឺជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមបំផុត។ ឱសថឱសថ. អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រឆាំងនឹងការរលាក បន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រើដើម្បីកែសម្លេងសាច់ដុំ និងបំបាត់ការរលាកស្បែក។
• លំដាប់ - ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃសំបក seborrheic ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលកន្ទួលស្បែក និងជំងឺស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទផងដែរ។
• ស្ងប់ស្ងាត់: valerian, motherwort, mint, lavender ។

មានឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ colic និងបញ្ហាប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ decoctions, ធ្វើឱ្យ infusions, របៀបជាច្រើនដើម្បីបន្ថែមទៅងូតទឹក - កុំសម្រេចចិត្តសំណួរទាំងអស់នេះដោយខ្លួនឯង។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

តើខ្ញុំអាចងូតទឹកនៅពេលណា?

ការធានានូវភាពស្អាតស្អំរបស់ទារកគឺជាផ្នែកមួយនៃ កិច្ចការសំខាន់ៗការថែទាំទារក។ បន្ទប់របស់កុមារក៏គួរតែស្អាតដែរ។ រាល់ព្រឹករបស់ទារកទើបនឹងកើតចាប់ផ្តើមជាមួយ នីតិវិធីអនាម័យ. ម៉ាក់សម្អាតភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ ជូត កន្សែងសើមឬក្រណាត់សើមទន់លើរាងកាយទារក។

តាមរយៈផ្ចិត ការឆ្លងមេរោគអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ទារក និងបង្កជាជំងឺ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងរយៈពេលប្រហែល 10 ទៅ 14 ថ្ងៃគ្រូពេទ្យណែនាំកុំឱ្យទារកងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹករហូតដល់ស្បែកបានជាសះស្បើយ។ របួសទងផ្ចិត៖ រុះរោយគ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេ​លាង​ទារក​ក្រោម​ម៉ាស៊ីន​ទឹក​ដែល​កំពុង​រត់ ដោយ​កាន់​ដៃ​ម្ខាង ហើយ​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត​ពួកគេ​យក​ទឹក​ចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​ប្រដាប់ភេទ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការងូតទឹក

ការ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត គឺ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធានា​នូវ​អនាម័យ​ស្អាត​នោះ​ទេ ។ នីតិវិធីនេះ។មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាទារក។ ពេល​ងូត​ទឹក សាច់ដុំ​ទាំងអស់​បាន​ធូរស្រាល លើស​សម្ពាធ​ឈាម​បាន​ធូរស្រាល​ហើយ​ ជំនាញម៉ូតូសរុបការឡើងរឹងនៃរាងកាយកើតឡើង។ អ្នកទទួលសរសៃប្រសាទទាំងអស់មានប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះបរិស្ថានទឹក។ មុខងារម៉ូទ័ររបស់ទារកកំពុងប្រសើរឡើង។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន, ចំណាប់អារម្មណ៍រស់រវើក, - ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ទារក​មិនសូវ​មាន​អារម្មណ៍ល្អ ហើយ​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង។ ទឹកបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពី colic នៅក្នុងពោះ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ និងឪពុកម្តាយអំឡុងពេលងូតទឹកបង្កើតលក្ខខណ្ឌជាមុនសម្រាប់ សង្គមភាវូបនីយកម្មជោគជ័យ crumbs ។

ត្រូវតែជ្រើសរើស ពេលវេលាជាក់លាក់. គ្រួសារនីមួយៗជ្រើសរើសពេលវេលាងូតទឹកផ្ទាល់ខ្លួន ដោយគិតគូរពីភាពប្លែកនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារក និងគិតគូរពីផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សពេញវ័យ។

តម្រូវការជាច្រើនត្រូវតែបំពេញ៖

• អ្នក​មិន​គួរ​ងូត​ទឹក​ភ្លាមៗ​ក្រោយ​ពេល​បំបៅ​កូន​ឡើយ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​ទារក​មិន​មាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង។
• កុមារមិនគួរឃ្លានក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីទេបើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងត្រូវបាន capricious ។
• ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលល្ងាច មុនពេលការបំបៅចុងក្រោយ។
• សម្រាប់កុមារដែលមានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ការងូតទឹកមានឥទ្ធិពលរំញោច។ សម្រាប់កុមារបែបនេះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំណត់ពេលវេលានៃនីតិវិធីសម្រាប់ថ្ងៃ។

ងូតទឹកដំបូង

ទីបំផុត​របួស​ទងផ្ចិត​បាន​ជា​សះស្បើយ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​ទារក​។ អាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះកុមារជារឿយៗអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ដំបូង។ ប្រភេទនេះ។នីតិវិធីទឹក ដូច្នេះរៀបចំជាមុន។ ចូរយើងពិចារណាមួយជំហានម្តង ៗ អំពីរបៀបងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតជាលើកដំបូង។

ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ហែលទឹក៖

នីតិវិធីងូតទឹក៖

• ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការងូតទឹក។ ដោះសំលៀកបំពាក់ទារក។ ឱ្យទារកដេកដោយស្ងៀមស្ងាត់ពីរបីនាទីហើយទទួលយក ងូតខ្យល់. ធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗ ដោយចាប់ដៃ ជើង និងពោះរបស់ទារកថ្នមៗ។
• ដើម្បីការពារមនុស្សល្ងីល្ងើពីការភ័យខ្លាច ចូរដាក់កន្ទបស្តើង។ ក្រណាត់នឹងសើមបន្តិចម្តង ៗ ហើយរុំរាងកាយ: ទារកនឹងមានភាពកក់ក្ដៅនិងមានផាសុកភាព។
• បន្ទាបជើងទារកទៅក្នុងទឹកបន្តិចម្តងៗ ដោយកាន់ក្បាល និងស្មាដោយដៃម្ខាង ហើយកាន់បាតរបស់ទារកជាមួយនឹងដៃម្ខាងទៀត។ វិធីនេះអ្នកនឹងធានាទារក ហើយគាត់នឹងមិនរអិលចេញពីដៃរបស់អ្នកឡើយ។
• ទឹកគួរតែទៅដល់កំពូលនៃទ្រូងរបស់ទារក។ ក្បាលស្ថិតនៅលើកែងដៃ ឧទាហរណ៍ ប៉ា។ ការងូតទឹកដំបូងមានរយៈពេលមិនលើសពី 3 នាទី។ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងទឹកដំណើរការខ្លួនវាចាប់ផ្តើម។
• លាងមុខរបស់អ្នកថ្នមៗ បន្ទះកប្បាសគ្មានសាប៊ូ។ ដំបូងត្រូវលាងសម្អាតរាងកាយដោយផ្លាស់ប្តូរពីកំពូលទៅបាត។ លាងសម្អាតរាងកាយទារកដោយដៃរបស់អ្នក ឬក្រណាត់ទន់។
• សក់ត្រូវបានលាងចុងក្រោយ។ អ្នក​អាច​សាប៊ូ​លើ​ក្បាល ហើយ​លាង​សាប៊ូ​ពី​ថ្ងាស​ទៅ​ខាង​ក្រោយ​ក្បាល ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ម្សៅ​ចូល​ភ្នែក ហើយ​ទឹក​ចូល​ត្រចៀក។
• ទារកនៅអាយុនេះមិនផ្លាស់ទីច្រើនទេ ដូច្នេះត្រូវលាងសម្អាតផ្នត់ទាំងអស់នៃក និង perineum ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ដោះដៃរបស់អ្នក ហើយលាងដៃរបស់អ្នក។
• លាង​សម្អាត​សាប៊ូ និង​សាប៊ូកក់សក់​ចេញ​ថ្នមៗ។ ដើម្បីលាងជមែះ យកទារកចេញពីទឹក ហើយដាក់លើវាវិញ។ ដៃឆ្វេង. ពី ឈរនៅក្បែរលាង​សម្អាត​កូន​របស់​អ្នក​ដោយ​ទឹក​ដែល​បាន​រៀបចំ។ បោះកន្សែងទន់នៅលើកំពូលហើយរុំវាឡើង។
• អ្នក​មិន​គួរ​សម្ងួត​ស្បែក​ដោយ​សំឡី​ទេ ព្រោះ​វា​ស្តើង​ខ្លាំង ហើយ​កន្សែង​គ្រើម​អាច​បំផ្លាញ​វា​បាន។ កុមារត្រូវបានប្រឡាក់ដោយក្រណាត់ស្តើង ហើយស្បែកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច លាបក្រែមទារកនៅលើផ្នត់ និងផ្នត់។

សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែដំបូង នីតិវិធីត្រូវតែអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពេលវេលាកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ពី 2 នាទីទៅ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេរួចទៅហើយ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចលេងជាមួយកូនតូចល្ងង់នៅក្នុងទឹក៖ លើកជើង និងដៃម្តងមួយៗ។ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកងូតទឹក។

ខណៈពេលដែលប៉ាកំពុងកាន់កូននៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ម៉ាក់អាចចាប់ម្រាមដៃរបស់គាត់ម្តងមួយៗ ខណៈពេលកំពុងនិយាយ rhyme តិចតួច ឬ ចង្វាក់បណ្តុះកូន. ទារកឆ្លើយតបបានយ៉ាងល្អចំពោះសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ និងស្គាល់។

បន្ទាប់ពីហែលទឹក

បន្ទាប់ពីដំណើរការត្រឹមត្រូវ កុមារចូល អារម្មណ៍ល្អ។ហត់នឿយ ចង់គេង។

ការភ័យខ្លាចនិងការសង្ស័យដំបូងក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែកុមារដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមនុស្សពេញវ័យភ្ញាក់ផ្អើល។ ពេលខ្លះឪពុកម្តាយត្អូញត្អែរថាទារកចូលចិត្តហែលទឹក ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានការរអ៊ូរទាំឥតឈប់ឈរ។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងអាងងូតទឹកជួនកាលវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

• មនុស្សពេញវ័យតែងតែធ្វើឱ្យទឹកកាន់តែក្តៅ ដោយភ្លេចថាទារកស្ទើរតែគ្មានប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងកម្តៅ។ មនុស្សល្ងីល្ងើអាចមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅសីតុណ្ហភាពទឹក 30 - 32 ដឺក្រេ។ នៅពេលដែលម្តាយធ្វើតាមការណែនាំពីសៀវភៅ ឈានដល់សីតុណ្ហភាព 37 ដឺក្រេ អ្នកស្រលាញ់ទឹក "ត្រជាក់ជាង" បែបនេះនឹងបញ្ចេញកំហឹង យំ ហើយបែកចេញពីដៃរបស់នាង។
• សាប៊ូកក់សក់ និង ម្សៅសាប៊ូមិនអាចប្រើលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើទារកមានសុខភាពល្អ និងស្បែកស្អាត នោះកុំខ្លាចក្នុងការលាងសម្អាតទារកដោយទឹកធម្មតា។
• ឪពុកម្តាយខ្លះនាំកូនទៅបន្ទប់ទឹក។ សំណើមខ្ពស់។កំដៅខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹក - ទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យរាងកាយរបស់មនុស្សតូចឡើងកំដៅ។ វាមានះថាក់ជាពិសស ពលមនុស្សធំ ដើមបីធ្វើឱ្យទារករឹង កាត់រន្ធទឹកកក ហើយបនា្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅ ពួកវាបានទម្លាក់ទារកចូលក្នុងទឹកទឹកកក។ ការឡើងរឹងប្រភេទនេះមានសម្រាប់ក្មេងធំ ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ទារកនោះទេ។
• ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីគួរតែត្រូវបានងូតទឹកដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃប្រដាប់ភេទរបស់ពួកគេ។ លាងក្មេងស្រីក្នុងទិសដៅពីប្រដាប់បន្តពូជទៅគូទ។ នេះគឺដោយសារតែ labia មិនទាន់អភិវឌ្ឍ ដែលតាមរយៈនោះការឆ្លងអាចចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងប្រុសមិនឱ្យបើក ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គដូច្នេះ​ថា​ដំណើរ​ការ​ប្រសព្វ​មិន​ចាប់​ផ្តើ​ម​។ ប្រដាប់ភេទត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកធម្មតាដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។
• អ្នកក៏អាចរៀនពីរបៀបងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងក្រុមឪពុកម្តាយវ័យក្មេងដែលចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ នៅក្នុងក្រុមបែបនេះ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានដែលបានបម្រុងទុកដោយការអនុវត្ត។

ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារនិងហេតុផលរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពេលខ្លះអាកប្បកិរិយារបស់ទារកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងគាត់ប្រហែលជាភ័យខ្លាច។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬពិនិត្យមើលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

• ទារកជារឿយៗរអិលនិងធ្លាក់ក្នុងអាងងូតទឹក។ ហេតុផលអាចជាការងូតទឹកមិនស្រួល។ អ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយដាក់កន្ទបបត់ជាច្រើនដងនៅលើបាត។
• បដិសេធមិនលាងសក់របស់គាត់។ ប្រហែលជាថ្ងៃមួយ សាប៊ូកក់សក់បានចូលទៅក្នុងមាត់របស់ទារក។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកធម្មតារយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ដើម្បីអោយកូនរបស់អ្នកស្ងប់។ បន្ទាប់មក យក​សាប៊ូកក់សក់​បន្តិច ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដថា វា​មិន​ចូល​ភ្នែក និង​មាត់​ឡើយ​។
• ខ្លាច​ចូល​ជ្រៅ។ ព្យាយាមលោតចេញពីទឹក។ ហេតុផលប្រហែលជាមកពីគាត់ធ្លាប់ផឹកទឹកច្រើនពេកក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ដើម្បីកែស្ថានភាពនេះ ចាក់ទឹកតិច។ រំខានជាមួយការសន្ទនា និងចម្រៀងនៅពេលបន្ថែមទឹកពីពាង។
• ឪពុក​ម្តាយ​និយាយ​ខ្លាំង​ៗ និង​សំឡេង​ឃោរឃៅ ឈ្លោះ​គ្នា​ពេល​ងូត​ទឹក ។ មនុស្សល្ងីល្ងើរើសសំលេងរំខានអារម្មណ៍ភ័យត្រូវបានបញ្ជូនទៅគាត់ហើយជាលទ្ធផលទារកចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចក្នុងការហែលទឹក។

ការភ័យខ្លាចទឹករបស់កុមារភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សពេញវ័យ។

សម្រាប់កុមារភាគច្រើន នីតិវិធីដូចជា "ងូតទឹក" បង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងរីករាយបំផុត។ ទារកទើបនឹងកើតណាមួយចូលចិត្តទឹក ព្រោះវាជួយសម្រាល និងបង្កើតបរិយាកាសដែលគាត់ស្នាក់នៅអស់រយៈពេលប្រាំបួនខែពេញ។ ក្មេង​ចាស់​ចូល​ចិត្ត​លេង​ទឹក​ក្នុង​ពេល​ងូត​ទឹក​។ ប៉ុន្តែក៏មានករណីដែលទារកយំក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីទឹក។ ហើយពេលខ្លះវាពិបាកយល់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង។ ទោះបីជាការពិតហេតុផលសម្រាប់ អាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នាមាន។

មូលហេតុចម្បង

មូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្មេង​យំ​ពេល​ងូត​ទឹក គឺ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង។ មានកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់កុមារនៅពេលធ្វើនីតិវិធីទឹក។

សីតុណ្ហភាពទឹកមិនស្រួល ឬកន្លែងងូតទឹក

ជារឿយៗកុមារជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួលមួយចំនួននៅពេលជ្រមុជក្នុងបន្ទប់ទឹកយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពនៃទឹក: ក្តៅពេកឬត្រជាក់ពេក។ លើសពីនេះទៀតសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលគាត់ងូតទឹកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់ទារកផងដែរ។ ប្រសិនបើវាទាបពេក កុមារអាចបង្កកមុន ឬក្រោយពេលងូតទឹក។

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីទឹកឪពុកម្តាយត្រូវប្រាកដថាសីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនទាបជាង 24-25 ដឺក្រេទេហើយសីតុណ្ហភាពទឹកប្រែប្រួលពី 34-36 ដឺក្រេ។ បន្តិចម្ដងៗដើម្បីឱ្យកុមាររឹងទឹកអាចត្រូវបានកំដៅដល់ 27-28 ដឺក្រេ។ ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពទឹកដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រ ឬជាមួយផ្នែកនៃរាងកាយដូចជាកែងដៃ។

អាងងូតទឹកធំ

ក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតទារកគួរងូតទឹកក្នុងអាងតូចមួយ។ ដូច្នេះគាត់ស៊ាំនឹងនីតិវិធីទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តឱ្យកូនរបស់អ្នកហែលទឹកនៅក្នុងអាងងូតទឹកធំមួយ បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាគាត់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងស្បូនទារកគឺជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងរាវនិងស៊ាំទៅនឹងបរិយាកាសបែបនេះប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាគាត់មិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីស្គាល់សាកសពធំនៃទឹក។ ជួនកាលទារកទើបនឹងកើតតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានរុំក្នុងកន្ទបមុនពេលជ្រមុជ។ ដំណើរការនេះអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់ទារក។

ការភ័យខ្លាចនៃការហែលទឹក

ការភ័យខ្លាចអំឡុងពេលងូតទឹកអាចកើតឡើងដោយសារសាប៊ូចូលភ្នែក ឬដោយសារទឹកចូលមាត់ ឬត្រចៀកដោយចៃដន្យ។ ក្មេងម្នាក់សូម្បីតែកូនតូចបំផុតក៏អាចចងចាំស្ថានភាពបែបនេះបានដែរ ហើយក្រោយមកមានការភ័យខ្លាចចំពោះទឹក។

ទារកមិនស្រួលក្នុងបន្ទប់ទឹក

ជាញឹក​ញាប់​ដោយ​ខ្លាច​ថា​កូន​នឹង​រអិល​ចេញ​ពី​ដៃ ឪពុក​ម្តាយ​កាន់​កូន​តឹង​ពេក។ នេះអាចបង្កើតភាពមិនស្រួលមួយចំនួនដែលនឹងនាំឱ្យទារកទើបនឹងកើតយំនិងមានភាពច្របូកច្របល់ខ្លាំងអំឡុងពេលងូតទឹក។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវព្យាយាមកាន់ទារកតាមរបៀបផ្សេង ឬផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ហែលទឹកនៅលើពោះរបស់គាត់។

កត្តាផ្សេងៗ

អាកប្បកិរិយារបស់កុមារនៅក្នុងទឹកក៏អាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលផងដែរ ឧទាហរណ៍ដោយអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាន។ ប្រសិនបើកូនចង់ញ៉ាំ ឬផឹក នោះគាត់មានទំនោរទៅប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់អំពីរឿងនេះ។ ឬប្រហែលជាពេលនេះគាត់អាចធ្វើបែបនេះបានដោយការយំ។ អ្នក​គួរ​ព្យាយាម​ផ្តល់​ទឹក​ឱ្យ​កូន​អ្នក​ផឹក​ខ្លះ ឬ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ក្នុង​អាង​ងូតទឹក។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏ជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឱ្យទារកចាប់ផ្តើមយំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ក្នុងករណីនេះទារកទើបនឹងកើតមានអារម្មណ៍មិនស្រួលមិនត្រឹមតែនៅពេលប៉ះទឹក។ អារម្មណ៍មិនល្អ ជាធម្មតាកើតឡើងអំឡុងពេលគេង ឬញ៉ាំអាហារ។ ដូច្នេះប្រសិនបើកុមារយំអំឡុងពេលងូតទឹកនិង ហេតុផលដែលអាចមើលឃើញបើមិនដូច្នោះទេអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យពិសេសនៃទារក។

បច្ចេកទេសងូតទឹកប្រកបដោយផាសុកភាព

មានច្បាប់ជាច្រើនដែលត្រូវអនុវត្តតាមប្រសិនបើទារកចាប់ផ្តើមយំនៅក្នុងទឹក។

ទីមួយ អ្នកមិនគួរពន្យារពេលនីតិវិធីទឹកទេ ប្រសិនបើទារកបោះចោលនូវភាពអសុរោះពិតប្រាកដនៅពេលងូតទឹក។ អ្វី​ដែល​ហៅ​ថា​ការ​ងូត​ទឹក​ដោយ​បង្ខំ​មិន​ល្អ​ទេ។ ទារកអាចជួបប្រទះភាពតានតឹងខ្លះ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់។ ជួនកាលទារកអាចភ័យខ្លាចដោយសម្ពាធទឹកធម្មតា ឬសូម្បីតែក្រណាត់លាងសម្អាត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើទារកយំ អ្នកនៅតែយកវាចេញពីទឹក ហើយធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់។

ទីពីរអ្នកត្រូវចាំថាអ្នកត្រូវលាងសម្អាតកូនរបស់អ្នក 1.5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ នៅពេលអាហារត្រូវបានស្រូបយកនិងរំលាយហើយគាត់មិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទេ។ ក្នុងករណីដែលងូតទឹកនៅពេលព្រឹក អ្នកត្រូវតែផ្តល់ពេលឱ្យទារកភ្ញាក់ជាមុនសិន។ ហើយ​ក្រោយ​ពេល​ចេញ​ដំណើរ​តែ​ម្តង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការធ្វើនីតិវិធីទឹកមានភាពងាយស្រួល និងផាសុកភាព អ្នកអាចថែរក្សារឿងមួយចំនួនជាមុន៖

• ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ និងជែលផ្កាឈូកជាពិសេសសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត (ផលិតផលបែបនេះមិនបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យភ្នែកក្រហាយឡើយ);
• ទិញ visor ដើម្បីកុំឱ្យលាងសក់របស់អ្នក ទឹកមិនចូលក្នុងច្រមុះ មាត់ និងភ្នែក។
• ទិញឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ដាក់កុមារ;
• ដាក់កន្ទេលប្រឆាំងនឹងការរអិលនៅលើបាតអាងងូតទឹក;
• រៀបចំកន្សែងទន់ និងកក់ក្តៅសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើទារកយំ នោះអ្នកមិនគួរទម្លាក់គាត់ទៅក្នុងទឹកភ្លាមៗនោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើបែបនេះបន្តិចម្តង ៗ ដោយនិយាយជាមួយគាត់ដោយទន់ភ្លន់និងពន្យល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការងូតទឹក។ សំឡេងរបស់ម្តាយជាធម្មតាធ្វើឱ្យកុមារស្ងប់ ហើយផ្តល់សម្លេងយ៉ាងខ្លាំង លទ្ធផលវិជ្ជមាន. ដូចគ្នានេះផងដែរ, នៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើម capricious, អ្នកអាចប្រើ aromatherapy, i.e. បន្ថែម decoction នៃ chamomile, thyme, fir ជាដើមទៅងូតទឹក។ ឱសថមានឥទ្ធិពលល្អលើការគេងរបស់ទារក ហើយក៏មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។

ទឹកភ្នែកក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកនៅតែជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ត្រូវ​មាន​ការ​អត់ធ្មត់ ហើយ​រង់ចាំ​ទារក​ធំ​ឡើង​បន្តិច​ទើប​ស៊ាំ​នឹង​ទឹក។ ហើយរឿងនេះនឹងកើតឡើងឆាប់ៗឬក្រោយមក។ ជាធម្មតាត្រឹមរយៈពេលបីខែ ភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលងូតទឹកឈប់។

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការហែលទឹកជាមួយ tampon ដែរឬទេ។ យ៉ាងណាមិញ មានស្ថានភាពនៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅពេលវិស្សមកាលនៅសមុទ្រ។ មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមិនចង់បដិសេធខ្លួនឯងថាចង់ហែលទឹក ទោះបីជាពួកគេមករដូវក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុ សំណួរនេះ។គឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ក្មេងស្រីភាគច្រើន។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការហែលទឹកជាមួយ tampon អំឡុងពេលមករដូវ?

មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់អាចហែលទឹកជាមួយ tampon ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានតម្លៃចងចាំថាពួកគេមិនមែនជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបាននៃការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងនិង ដំណើរការរលាក. វត្តមាន​ផលិតផល​អនាម័យ​ក្នុង​ទ្វារមាស​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រីក​លូតលាស់​នៃ​បាក់តេរី​បង្ក​ជំងឺ ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​រោគ​ស្ត្រី ។ នៃធម្មជាតិផ្សេងៗ. អាស្រ័យលើភាពអាចរកបាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា adnexitis រ៉ាំរ៉ៃ ការប្រើប្រាស់ tampons ត្រូវបានហាមឃាត់។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការហែលក្នុងសមុទ្រអំឡុងពេលមករដូវដែរឬទេ? ទឹកសមុទ្រមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ដូច្នេះការហែលទឹកក្នុងសមុទ្រអំឡុងពេលមករដូវមិនត្រូវបានហាមឃាត់ឡើយ។ សម្រាប់ការហែលទឹកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសឆ្នេរសមុទ្រស្អាតហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ទាំងអស់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

ការហែលទឹកនៅក្នុងសួនទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាត ដោយសារទឹកនៅទីនោះមិនងាយនឹងឆ្លងបាក់តេរី។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់ហើយតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអនាម័យ។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ការ​ហែល​ទឹក​ក្នុង​ពេល​មាន​រដូវ​ត្រូវ​បាន​ហាម​ឃាត់ ទាំងនេះ​រួម​មាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ច្រើនពេក ការហូរទឹករំអិលច្រើន។. ការហែលទឹកនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ អមដោយវិលមុខ និងចង្អោរ។
• ដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។
• វត្តមាននៃជំងឺដែលការប្រើប្រាស់ tampon មិនត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ទេនោះ ការហែលទឹកអំឡុងពេលមករដូវគឺមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាផ្លាស់ប្តូរផលិតផលអនាម័យញឹកញាប់ ហើយជ្រើសរើសតែ ទឹកស្អាតសម្រាប់ហែលទឹក។

របៀបជ្រើសរើស tampon សម្រាប់ហែលទឹក

ដូចខាងក្រោមពីខាងលើអ្នកអាចហែលទឹកជាមួយ tampon ក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកប្រសិនបើមិនមាន contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។

ពិសេស ផលិតផលអនាម័យមិនមានទូកដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ហែលទឹកទេ។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសអ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើស tampon ដែលសន្មតថាការពារការឆ្លងមេរោគ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យទឹកតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខាងក្នុង។

អានផងដែរ។ 🗓 ហាត់ប្រាណពេលមានរដូវ

ផលិតផលអនាម័យដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក និងឆ្លង។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះភាពងាយស្រួល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យមើលសូចនាករនេះជាមុនដោយការងូតទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ នេះត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលងូតទឹកអំឡុងពេលមករដូវនឹងជាលើកដំបូង។

ការប្រើ tampon អនុញ្ញាតឱ្យក្មេងស្រីងូតទឹកអំឡុងពេលមានរដូវ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំនូវច្បាប់ខាងក្រោម៖

1. ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យ tampons បំពាក់ដោយកម្មវិធីពិសេស។ ផលិតផលអនាម័យបែបនេះគឺពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យការស្នាក់នៅក្នុងទឹកកាន់តែងាយស្រួល។
2. វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្នាក់នៅក្នុងទឹកមិនលើសពី 40 នាទីចាប់តាំងពី ហូរឈាមក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកពួកគេកាន់តែសម្បូរបែប។
3. មុនពេលប្រើ ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃជាមួយសាប៊ូ ដើម្បីជៀសវាងបាក់តេរី។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលអនាម័យភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាកចេញពីទឹក។ ការទុកផលិតផលអនាម័យក្នុងទ្វាមាសក្នុងរយៈពេលយូររួមចំណែកដល់ការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលក្នុងករណីកម្រនឹងបញ្ចប់ដោយការឆក់ពុល។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ការងូតទឹកតាមទំហំដោយផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះម៉ាកដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយ។ ផលិតផលអនាម័យដែលមិនមានគុណភាពអាចបង្កឱ្យមានការរអាក់រអួលមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជំងឺរោគស្ត្រីធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទស្សនាអាង

ការ​ទៅ​លេង​អាង​ទឹក​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស​គ្រប់​រូប។ គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជាច្រើនណែនាំឱ្យហែលទឹកដល់ស្ត្រីទាំងនោះដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន algodysmenorrhea ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដ៏សំខាន់ ការនៅក្នុងទឹកជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងធ្វើអោយស្ថានភាពអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងផងដែរ។

ប្រសិនបើស្ត្រីសម្រេចចិត្តចូលទៅក្នុងអាងទឹកដោយប្រើ tampon នាងគួរតែអានច្បាប់ទាំងអស់ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អ។

1. ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការពាក់ tampon នៅក្នុងអាងទឹកដែរឬទេ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះតែនៅពេលដែលវាពិតជាចាំបាច់។
2. អ្នកគួរតែជៀសវាងការទៅអាងទឹកក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ព្រោះថារយៈពេលនេះត្រូវបានអមដោយការហូរឈាមខ្លាំង និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
3. ប្រើតែផលិតផលអនាម័យដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលអាចទុកចិត្តបាន ការពារពីការលេចធ្លាយ និងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។
4. កុំប្រើ gaskets ។
5. វាចាំបាច់ក្នុងការជំនួសផលិតផលអនាម័យភ្លាមៗនៅពេលដែលហែលទឹកចប់។
6. មុនពេលហែលទឹកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយក ផ្កាឈូកផ្ទុយដែលធ្វើអោយដំណើរការចរាចរឈាមសកម្ម និងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
7. វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងប្រៃ មុនពេលអ្នកមកលេងនោះទេ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ហើយក៏ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។
8. អាស្រ័យលើភាពអាចរកបាន ការឈឺចាប់និង spasms វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ មុនពេលប្រើថ្នាំ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះថ្នាំបែបនេះមានបញ្ជី contraindications យ៉ាងទូលំទូលាយ។

អានផងដែរ។ 🗓 Tampon សម្រាប់ពេលយប់ - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ប្រសិនបើស្ត្រីសម្រេចចិត្តហែលទឹកជាមួយ tampon នៅក្នុងអាងនោះនាងគួរតែពិចារណាលើអនុសាសន៍ទាំងអស់ខាងលើ។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេការហែលទឹកនៅក្នុងអាងក្នុងអំឡុងពេលមករដូវនឹងមិនបង្កឱ្យមានបញ្ហាទេ។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពមិនស្រួល។

នីតិវិធីទឹកជាមួយ tampon

ឈាមរដូវគឺ បរិស្ថានអំណោយផលសម្រាប់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរី។ ដូច្នេះនីតិវិធីទឹកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយ tampon ដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដោយមិនប្រើ tampon ទេ។ ដោយសារទឹកម៉ាស៊ីនមិនអាចចាត់ទុកថាស្អាតឥតខ្ចោះបានទេ។ សូម្បីតែអ្នកលាងសម្អាតអាងងូតទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដោយមធ្យោបាយពិសេសនេះមិនធានាថាបាក់តេរីទាំងអស់ត្រូវបានបំផ្លាញទេ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ស្ត្រីមានគម្រោងនីតិវិធីទឹក រួមទាំងការងូតទឹក នាងត្រូវធ្វើតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សុខភាព​នាង​ធ្លាក់​ចុះ​ក្នុង​ទឹក នាង​ត្រូវ​ឈប់​ហែល​ជា​បន្ទាន់។

ការទប់ស្កាត់

ដោយសារវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគខណៈពេលដែលនៅក្នុងទឹក មាន contraindications មួយចំនួនដែលត្រូវតែអនុវត្តតាម។

ការនៅក្នុងទឹកដោយមិនប្រើប្រាស់ផលិតផលអនាម័យគឺពោរពេញដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ស្ត្រី។ វាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការប្រើប្រាស់ tampons គឺមិនសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងអស់។ contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ tampons មានដូចខាងក្រោម:

• វត្តមាននៃដំណើរការរលាកឬឆ្លងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ genitourinary ។
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
• បីខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។
• ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំក្នុងស្រុកសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺស្បូន។
• ប្រវត្តិនៃការឆក់ឆ្លង - ពុល។

ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគមិនឱ្យចូលទៅក្នុងស្បូន គួរតែជៀសវាងការហែលទឹក និងទឹកអំឡុងពេលមានរដូវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានតម្រូវការឬ បំណងប្រាថ្នាខ្លាំងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវវិភាគសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ការ​ងូត​ទឹក​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​តែ​ក្នុង​ករណី​ដែល​មិន​មាន​ការ​ហូរ​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ក្នុង​ស្ថានភាព​គួរ​ឱ្យ​ពេញ​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​។ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ, វិលមុខនិងចង្អោរ។

នៅពេលហែលទឹកវាគួរអោយចងចាំថា tampon ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ​ហើយ​ពេល​ហែល​ទឹក ស្ត្រី​គួរ​តាមដាន​ពេលវេលា​ក្នុង​ទឹក​ជានិច្ច ។

ការយល់ឃើញរបស់រោគស្ត្រី

គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីភាគច្រើនមិនហាមឃាត់ស្ត្រីមិនឱ្យហែលទឹកនៅថ្ងៃមានរដូវនោះទេ។ អ្នកជំនាញនិយាយដូច្នេះ ប្រព័ន្ធបន្តពូជក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ អ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគដោយបាក់តេរីផ្សេងៗ។