មុនក្បាលខ្មៅគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ដែលផ្តល់ឱ្យមុខនូវរូបរាងមិនស្អាត។
សំខាន់ ទាំងនេះគឺជារន្ធញើសដែលត្រូវបានស្ទះដោយល្បាយនៃជាតិខ្លាញ់ និង keratin ។ នៅពេលដែល comedones ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មលើផ្ទៃខាងក្រៅ ពួកវាចាប់ផ្តើមធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអុកស៊ីហ្សែន ដែលនាំទៅរកអុកស៊ីតកម្មជាបន្តបន្ទាប់។
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ វិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ.
ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតមុនក្បាលខ្មៅ និងការពារការលេចចេញរបស់វា អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សំខាន់ៗនៃការថែទាំស្បែក:
កម្មវិធីជាប្រព័ន្ធនីតិវិធីសម្អាតដ៏មានប្រយោជន៍នឹងជួយកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក។ នេះនឹងការពារការបង្កើតដំបៅ និងការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគនៅទូទាំងមុខ។
ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី អ្នកអាចប្រើសមាសភាពនៅផ្ទះឬអនុវត្ត ផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ . ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសមាសភាពរបស់ពួកគេ - ប្រេងសារធាតុថែរក្សានិងក្លិនក្រអូបនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើសដែលបង្កឱ្យមានការបង្កើត comedones ។
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ វិធីសម្អាតមុខរបស់អ្នកពីចំណុចខ្មៅនៅផ្ទះ. មធ្យោបាយសំខាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក។
មានតែការដកចេញជាប្រព័ន្ធនៃ comedones ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទាក់ទាញជាងមុន។
វិធីសាស្ត្រសាមញ្ញបំផុតដែលជួយកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅគឺ កំពុងច្របាច់ពួកគេចេញ. អ្នកអាចធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯងដោយអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការលាងចាន។
នីតិវិធីចំហុយសំខាន់ៗរួមមានដូចខាងក្រោមៈ
បន្ទាប់ពីចំហុយស្បែកក្បាលខ្មៅត្រូវច្របាច់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។. ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាងដៃរបស់អ្នក រុំម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងក្រណាត់មាប់មគ ហើយត្រាំវាក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide។
ប្រសិនបើ comedones ជាក់លាក់មិនអាចត្រូវបានយកចេញភ្លាមៗ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកពួកវា។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
ស្បែកអាចព្យាបាលបាន។ ជូតជាមួយដំណោះស្រាយ អាស៊ីត salicylic . ផងដែរ។ ជម្រើសដ៏ល្អនឹងក្លាយជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ឬសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិរឹតបន្តឹង។
បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតកុំលាប គ្រឿងសម្អាង- ស្បែកគួរតែសម្រាក។
ឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបសម្អាតមុខមុន និងមុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ, ខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេប៉ុន្តែចងចាំបំណះ. ផលិតផលនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការចំហុយ។
វាត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយស្លាបនិងស្ពាននៃច្រមុះហើយទុកចោលសម្រាប់ពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការណែនាំ។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកបំណះចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
អ្នកអាចធ្វើបន្ទះទាំងនេះដោយខ្លួនឯង។. ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែលាយ gelatin និងទឹកដោះគោហើយដាក់សមាសភាពលទ្ធផលក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 10 នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបម៉ាសក្តៅទៅលើច្រមុះ រង់ចាំរហូតដល់វារឹងទាំងស្រុង ហើយយកខ្សែភាពយន្តចេញដោយប្រើដោតខ្មៅ។
អ្នកក៏អាចប្រើវានៅផ្ទះបានដែរ។ ឧបករណ៍ពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលបូមធូលី. ដោយប្រើក្បាលពិសេស សម្ពាធអវិជ្ជមានត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលធានាថាដោតត្រូវបានទាញចេញពីរន្ធញើស។
ការលាងសម្អាតជាមួយនឹងការច្របាច់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងរៀងរាល់ 1-2 សប្តាហ៍។. ជាមួយនឹងការចំហុយញឹកញាប់ជាងមុន វាមានហានិភ័យនៃការពង្រីករន្ធញើស ដែលវានឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការសម្អាតដោយចំហាយអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព
ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ, មានតិចតួចណាស់។ របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព . ពួកវាងាយស្រួលប្រើណាស់ហើយមិនត្រូវការចំណាយច្រើនទេ។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដោយគិតគូរពីចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រតិកម្មស្បែកនីមួយៗ។
ដើម្បីពិនិត្យមើលសមាសភាព អ្នកត្រូវធ្វើតេស្ដប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី - លាបល្បាយលើកដៃរបស់អ្នក ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ប្រសិនបើមិនមានក្រហម ឬក្រហាយទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តនេះបាន។
សូដាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងឆាប់ដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាក។
អំបិលគឺជាសារធាតុសំខាន់ក្នុងការខាត់ស្បែកជាច្រើនមុខ។. នេះគឺដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការយកជាតិពុល និង comedones ចេញពីស្រទាប់ខាងលើនៃ dermis ។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តសមាសភាពរួច មុខប្រែជាស្រាលជាងមុន។
ដើម្បីឱ្យរបាំងមានប្រយោជន៍អ្នកត្រូវអនុវត្តជំហានដូចខាងក្រោមៈ
Oatmeal មានផ្ទុកច្រើន។ សារធាតុចិញ្ចឹម ដែលស្បែកត្រូវការ។ ទាំងនេះរួមមាន វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន និងមីក្រូធាតុ។ ផលិតផលនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើស និងកម្ចាត់ជាតិពុល។
Kefir មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើស្បែកដែលរលាក.
ដើម្បីលាបម៉ាស អ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោម៖
ដើម្បីសម្អាតផ្ទៃមុខបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចប្រើកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម. ឧបករណ៍នេះ។មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយក។ សូមអរគុណដល់ការនេះ របាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបភាពកខ្វក់ និងជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំចេញពីរន្ធញើសរីកធំ។
ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះនៅផ្ទះ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើដូចខាងក្រោមៈ
លក្ខណៈពិសេសនៃការរបក
Peeling ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានីតិវិធីដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត។ដែលជួយសម្អាតរន្ធញើស។ សូមអរគុណចំពោះការអនុវត្តរបស់វា អ្នកអាចឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខនៅផ្ទះក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ។
នីតិវិធីពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពមេកានិចនៃភាគល្អិត abrasive នៅលើស្រទាប់ខាងលើនៃ epithelium ។
ការលាងសម្អាតជាមួយនឹងការរបកត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានការរលាកឬរលាកនៃស្បែក។ វត្តមាននៃរបួសចំហរក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដែនកំណត់ផងដែរ។
Oatmeal scrub
ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ អ្នកត្រូវការ៖
- សម្អាតនិងចំហាយស្បែក;
- យកធញ្ញជាតិមួយស្លាបព្រានិងសូដាមួយស្លាបព្រា;
- បន្ថែម kefir រហូតដល់ល្បាយក្លាយជាក្រាស់មធ្យម;
- លាបលើមុខនិងអនុវត្ត ចលនាម៉ាស្សាពីរបីនាទី។
ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះនៅផ្ទះដោយប្រើវា?
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការ:
- លាយ 2 ស្លាបព្រានៃកាកាវនីមួយៗនិងស្ករត្នោត;
- ចាក់ក្នុង 2 ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវនិងកូរ;
- ស្ទីមស្បែកមុខ ហើយម៉ាស្សាមុខដោយចលនាស្រាលៗរយៈពេល ២ នាទី ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសផ្តោតលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា;
- លាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
ស្ក្រាប់ស្បែកគួរប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។. សូមអរគុណដល់ការនេះវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុកខ្វក់នៅក្នុងកោសិកានៃ dermis នេះ។ នេះនឹងជាការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តនៃរូបរាងរបស់ comedones ។
អ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយមុនក្បាលខ្មៅដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សូមអរគុណចំពោះកម្មវិធី ងូតទឹកចំហាយម៉ាស និងស្ក្រាប់លាងសម្អាតអាចកម្ចាត់ comedones និងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែស្រស់ស្អាត។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ការអនុវត្តនីតិវិធីនិងមិនអនុវត្តវាប្រសិនបើមាន contraindications ។
មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខឬ comedones គឺជារឿងធម្មតាមួយ។
មនុស្សដែលមាន ស្បែកខ្លាញ់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះគ្រប់ពេលវេលា។
មុនក្បាលខ្មៅ គឺជាស្នាមមុន ដែលនិយាយដោយសាមញ្ញ ជាប្រភេទនៃការដោតចូលទៅក្នុងបំពង់ sebaceous។
គម្របជាធម្មតាមានទីតាំងនៅពីលើផ្ទៃនៃស្បែកនៃមុខគឺកម្រនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមិនបង្កើត រូបរាងស្អាត.
ខ្លឹមសារនៃរន្ធញើសដែលបិទជិតមានផ្ទុកនូវសារធាតុ Sebum subcutaneous និងភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់។
ជាធម្មតា comedones បង្កើតបានជាតំបន់ T:
- ឈិន។
យើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលជាមូលហេតុនៃ comedones និងរបៀបកម្ចាត់ពួកគេ។
មូលហេតុចម្បងនៃមុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខ
ដើម្បីការពារមុនពីការលេចឡើងម្តងហើយម្តងទៀតអ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុដែល comedones លេចឡើងនៅលើមុខ។
កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានមុនក្បាលខ្មៅ ប៉ុន្តែច្រើនតែរន្ធញើសបានស្ទះដោយសារកាលៈទេសៈមួយចំនួនដែលអាស្រ័យលើទម្លាប់/របៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស។
មូលហេតុចំបងនៃរោគវិទ្យាមានដូចខាងក្រោម៖
- ការថែទាំស្បែកមុខដែលមានគុណភាពអន់។ នេះ។ មូលហេតុចម្បងការអភិវឌ្ឍនៃរោគវិទ្យា។ ការលាងសម្អាតមុខគួរតែត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កម្រនឹងប្រើស្ទីម និងស្ទីមងូតទឹក កំប្លែងនឹងធ្វើឱ្យគេស្គាល់ច្បាស់។ ហើយរឹតតែពិសេសទៀត ចំណុចនឹងបង្កើតឡើងប្រសិនបើស្ត្រីមិនលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងនៅពេលយប់។
- គ្រឿងសំអាងមិនល្អ។ គ្រឿងសំអាងដែលមានតំលៃថោកនាំឱ្យស្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមានសារធាតុសំយោគជាច្រើននៃគុណភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ វាមិនអាចរលាយក្នុងកោសិកាបានទេ ប៉ុន្តែបង្កើតជាដុំពកនៅក្នុង epithelium ។ ប្រសិនបើផលិតផលទាំងនោះមិនត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នកទេ វានឹងធ្វើឱ្យមានការផលិតជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកយ៉ាងខ្លាំង ហើយរន្ធញើសនឹងក្លាយទៅជាស្ទះ។
- ប្រភេទខ្លាញ់/រួមបញ្ចូលគ្នានៃ epithelium ។ ប្រសិនបើនេះជាហេតុផល នោះជាធម្មតានៅអាយុ 35 ឆ្នាំបញ្ហានឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង បន្ទាប់ពីប្រភេទស្បែកក្លាយជាធម្មតា។ ការកើនឡើងនៃការផលិតសារធាតុ sebum នាំទៅដល់ការបង្កើតនូវខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខ្លាញ់ ភ្លឺចាំង និងដោតនៅតំបន់ T ។
- អរម៉ូនត្រូវស្តីបន្ទោស! បញ្ហាជាមួយ កម្រិតអរម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុង ពេលវេលាជាក់លាក់នៅក្នុងតំណាងណាមួយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌៖ នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពេលអស់រដូវកើតឡើង ឬប្រសិនបើស្ត្រីបំពានលើការពន្យារកំណើត។
- ផលវិបាកនៃការប្រើថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំខ្លាំងក្នុងរយៈពេលយូរនោះ មួយក្នុងចំណោមនោះ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានចំណុចអាចបង្កើតបាន។
- បញ្ហាមុខងារ រលាកក្រពះពោះវៀន. ការរំលាយអាហារមិនល្អប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់មនុស្សជាច្រើន សរីរាង្គខាងក្នុង, និង ស្បែកដូចជាការធ្វើតេស្ត litmus ផ្តល់ប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សារធាតុទាំងអស់ដែលមិនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះចាប់ផ្តើមស្ទះបំពង់ sebaceous ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលឱ្យបានពេញលេញ និងទាន់ពេលវេលានូវរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន។
- ការទទួលទានអាហារមិនល្អ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ផ្អែម អាហារប្រៃ និងអាហារម្សៅ បង្កឱ្យកើតមានស្នាមអុចខ្មៅនៅលើមុខ។
- របៀបរស់នៅខុស។ ការជក់បារី ការផឹកស្រាញឹកញាប់ ការញៀនគ្រឿងញៀន ហើយជាលទ្ធផល សារធាតុពុលទាំងអស់នឹងតាំងនៅក្នុងបំពង់ ហើយរន្ធញើសបានស្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្អាតមុខរបស់អ្នក បោះបង់វត្ថុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ភាពតានតឹងនិងការបែកបាក់។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាស្ថានភាពស្ត្រេសមិនមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយនោះទេ។ ការបំបែកសរសៃប្រសាទមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែក។ នេះជាការយល់ខុស ព្រោះភាពតានតឹងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវសមាសធាតុគីមីនៃខ្លាញ់ក្រោមស្បែក ដែលមិនរលាយ ហើយរន្ធញើសក្លាយទៅជាស្ទះ និងបង្កើតជាក្បាលខ្មៅ។
- ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីក្នុងតំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងកន្លែងដែលមានបរិស្ថានអាក្រក់និង កម្រិតកើនឡើងសំណើម វានឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងរូបរាងនៃចំណុច។
- កត្តាតំណពូជ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានបញ្ហាបែបនេះ នោះរោគសាស្ត្រអាចវិវត្តចំពោះកុមារ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតមុខជាប្រព័ន្ធ ពីព្រោះហ្សែនមិនអាចជៀសបានឡើយ។
ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង comedones ។
សព្វថ្ងៃនេះ មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខអាចព្យាបាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខរបស់អ្នក?
ដើម្បីធានាបាននូវគុណភាពខ្ពស់ និងប្រសិទ្ធភាព ហើយសំខាន់បំផុត - បើក យូរដើម្បីលុប comedones មិនថានៅតំបន់ណានៃមុខនោះទេ វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការទៅមើលការិយាល័យរបស់អ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលនឹងធ្វើការពិនិត្យ ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងណែនាំថ្នាំដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ។
គាត់ក៏នឹងសរសេរការបញ្ជូនទៅកាន់ការិយាល័យកែសម្ផស្ស ដែលជាធម្មតាការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ៖
- ការសម្អាតមុខដោយមេកានិកនៅក្នុងការិយាល័យ - ចំហុយស្បែក និងបំបាត់ស្នាមដោយដៃ។ នីតិវិធីគឺមិនរីករាយទេដូច្នេះសព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រណាស់។
- ការសម្អាតអ៊ុលត្រាសោន។ ការលាបពណ៌ស្រាលត្រូវបានអនុវត្តជាមុនសិន បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តជែលពិសេសមួយហើយធ្វើការព្យាបាលដោយអ៊ុលត្រាសោន។
- ការសម្អាតធូលីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់បំផុត។ ដោយប្រើបំពង់ពិសេស ដោតត្រូវបានបូមចេញពីរន្ធញើស។
- អាស៊ីតផ្លែឈើអាចបំផ្លាញសារធាតុគីមីជាច្រើន។ ការតភ្ជាប់រួមទាំងដោត។ ដូច្នេះអ្នកកែសម្ផស្សជាញឹកញាប់អនុវត្តការលាបពិសេសបន្ទាប់ពីនោះមិនមានដាននៃរោគសាស្ត្រទេ។
- ការបំភាយចំហាយគឺជានីតិវិធីដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលហៅថា vaporizer ។ យន្តហោះប្រតិកម្មត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកក្រោមសម្ពាធ។ ទឹកក្តៅដែលបំបែកទៅជាបាញ់តូចៗ។ ស្បែកមានសំណើមដល់អតិបរមាជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានជះឥទ្ធិពល ម៉ាស្សាទឹក។បន្ធូរ, រន្ធញើសកាន់តែរួមតូច។
វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តថានីតិវិធីមួយណានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ ការព្យាបាលជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សា។
ត្រូវបានតែងតាំងផងដែរ។ ក្រែមពិសេសនិងឱសថផ្ទះ។
របាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មុខខ្មៅ
មានវិធីព្យាបាលជំនួសជាច្រើន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើរបាំងនេះឬនោះ។
ឱសថផ្ទះខាងក្រោមត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការសម្អាត៖
- របាំង Oatmeal - ប៉េងប៉ោះជាមួយស៊ុត។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវរៀបចំ 15 ក្រាម។ oatmeal, ទឹកប៉េងប៉ោះ 30 មីលីលីត្រ, និង ស៊ុតលឿង. គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នា និងអនុវត្តទៅ តំបន់បញ្ហាសម្រាប់ 30 នាទី។ ផលិតផលធ្វើឱ្យវាអាចបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខនៅផ្ទះដោយគ្មានការឈឺចាប់និងឆាប់រហ័ស។
- របាំងប្រូតេអ៊ីន - ទឹកដោះគោជាមួយទឹក lemon និងកន្ទក់។ ដើម្បីរៀបចំ អ្នកត្រូវលាយស៊ុតពណ៌ស ទឹកដោះគោ 10 មីលីលីត្រ ទឹកឃ្មុំ 10 ក្រាម ទឹកក្រូចឆ្មា 5 មីលីលីត្រ។ល។ កន្ទក់ ៣០ ក្រាម។ ទុកផលិតផលរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។
- ជូតដោយផ្អែកលើសូដានិង oats ។ ត្រូវតែលាយកែវ oatmealនិងស្លាបព្រាមួយ។ សូដាដុតនំចាក់ទឹកបន្តិចដើម្បីធ្វើម្សៅ ហើយអ្នកអាចប្រើវាបាន។
- Parsley ប៉ូវកំលាំង។ អ្នកត្រូវច្របាច់ទឹកចេញពី parsley ស្រស់ ហើយជូតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តំបន់បញ្ហាមុខ។
- ឡេលាបលើទឹកឃ្មុំ និង... វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំ 200 មីលីលីត្រនៃទឹកកំដៅ, 5 មីលីលីត្រនៃ tincture calendula, 5 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំ។ ឡេរួចរាល់ហើយ អ្នកត្រូវជូតមុខរបស់អ្នក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
បច្ចេកទេសមិនប្រពៃណីនឹងជួយបានល្អប្រសិនបើប្រើជាប្រព័ន្ធ។
របាំង gelatin នៅផ្ទះសម្រាប់ក្បាលខ្មៅ
បន្ថែមពីលើវិធីសាស្ត្រដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ គ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំនៅផ្ទះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្ទះរន្ធញើស។ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មនិង gelatin ។
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ។
របាំងនេះរឹតបន្តឹងរន្ធញើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែផ្តល់លទ្ធផលដ៏ល្អបំផុតលើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់/ផ្សំ។
របាំង Gelatin
វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ អ្នកត្រូវផ្សំទឹកដោះគោ/ជែលលីនក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ទុកវាឱ្យហើម ហើយបន្ទាប់មកកំដៅវាក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ត្រជាក់បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនទៅល្បាយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ លាបផលិតផលលើមុខដែលបានសម្អាតរួចហើយទុកចោល ១៥ នាទី។ នៅពេលដែលស្ងួតដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកខ្សែភាពយន្តលទ្ធផលចេញ។ ក្បាលខ្មៅគួរតែចេញមក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវប្រើក្រែមបំប៉ន។
របាំងខ្សែភាពយន្តជាមួយកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មក៏ជាការព្យាបាលដ៏ល្អផងដែរ។
ផលិតផលនេះគឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងការលុបបំបាត់ comedones ។ របាំងខ្សែភាពយន្តនេះសម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែច្រកតូចៗ និងធ្វើឱ្យស្បែកមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ប៉ុន្តែខ្សែភាពយន្តនេះមិនអាចប្រើសម្រាប់ rosacea បានទេ។
របាំងខ្សែភាពយន្តជាមួយកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម
ការបង្កើតផលិតផលគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកត្រូវលាយមួយស្លាបព្រានៃ gelatin/ទឹកដោះគោ ហើយទុកឱ្យវាហើម។ កិនមួយគ្រាប់ចូលក្នុងម្សៅ រួចបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានកំដៅនៅក្នុង microwave oven មួយ cooled និងរីករាលដាលនៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលសមាសភាពបានស្ងួតខ្សែភាពយន្តត្រូវតែត្រូវបានយកចេញហើយក្រែមត្រូវបានអនុវត្ត។
ការពារ និងព្យាបាលមុខមុនក្បាលខ្មៅ
សម្រាប់គោលបំណងបង្ការវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្ត ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនៅពីក្រោយស្បែកនៃមុខ។
អ្នកគួរតែប្រើ scrubs, peelings, masks និង creams ប៉ុន្តែសម្រាប់តែប្រភេទស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើបញ្ហាមិនបាត់ទេអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
មធ្យោបាយមួយឬក៏មួយទៀតប្រសិនបើស្ត្រីចង់បានរូបរាងស្អាតហើយបានកត់សម្គាល់បញ្ហាជាមួយនឹងស្បែករបស់នាងនាងមិនគួរពន្យារពេលការព្យាបាលទេ comedones ខ្លួនឯងនឹងមិនបាត់ឡើយ។
ស្អាត!
ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាមុនក្បាលខ្មៅគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យពិការភាពគ្រឿងសំអាងដែលអាចកែបានយ៉ាងងាយស្រួលមិនប្រែទៅជា បញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្ត. Comedones លេចឡើងដោយសារតែការផលិតច្រើននៃ sebum ។ ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់មិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ សារធាតុសម្ងាត់នោះនឹងស្ទះរន្ធញើស។
មានរឿងកំប្លែងដែលបិទ និងបើកចំហ។ ក្រោយមកទៀតលេចឡើងនៅពេលដែល sebum ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែន - ចំណុចខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការព្យាបាលអ្នកបើកគឺងាយស្រួលជាងនិងលឿនជាងថ្នាំបិទ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាត់វិធានការ វិធានការបង្ការ- ធ្វើឱ្យការផលិតសេប៊ុមមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយប្រសិនបើមានច្រើន សម្អាតស្បែកឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខ - ការព្យាបាល, ថ្នាំ
ការព្យាបាលសម្រាប់ comedones ត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបំភ្លឺនៃ etiology (មូលហេតុ) ។ ជាញឹកញាប់ពួកគេលេចឡើងដោយសារតែបញ្ហាអ័រម៉ូន។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តអ័រម៉ូន តាមដានថាតើក្រពេញមួយណាដំណើរការខុសប្រក្រតី និងដោះស្រាយបញ្ហា។
ការព្យាបាលខាងក្រៅនៃមុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយ របៀបត្រឹមត្រូវ។អាហារូបត្ថម្ភ។ ការញ៉ាំអាហារឥតបានការថយចុះ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃ dermis ។ ពេលខ្លះ comedones លេចឡើងដោយសារតែមុខងារខ្សោយនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ លាហើយ ហេតុផលផ្ទៃក្នុងនឹងមិនត្រូវបានលុបចោលទេ ការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារចម្លងរោគ នឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញឡើយ។
ប្រសិនបើមុនក្បាលខ្មៅលេចឡើងនៅលើមុខដោយសារតែបញ្ហាអ័រម៉ូន ការព្យាបាលអាចរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃក្រពេញ endocrine និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (មូលហេតុនៃ comedones គឺជាអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកឯកទេសមួយចំនួន, សម្រាប់ការសម្អាតទូទៅនៃរាងកាយពីសារធាតុពុល, ចេញវេជ្ជបញ្ជា sorbents - កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មឬស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត។
ដើម្បីព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខ ថ្នាំដែលមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬសារធាតុអរម៉ូនប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេ ដោយសារការកកើតមិនត្រូវបានបិទ ពួកវាត្រូវបានយកចេញដោយប្រើម៉ាសមុខ និងផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀត។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សក៏ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើសផងដែរ បន្ទាប់ពីនោះពួកវារួមតូចជាមួយនឹងដំណោះស្រាយពិសេស។
ចំណុចខ្មៅនៅលើច្រមុះ - មូលហេតុការព្យាបាល
រន្ធញើសនៅលើច្រមុះគឺធំជាងនៅលើថ្ពាល់ ឬចង្កា ដូច្នេះភាគល្អិតធូលីងាយនឹងស្ទះនៅក្នុងពួកវា បង្កើតជារន្ធដោតជាមួយនឹងសារធាតុ sebum ។ ស្ត្រីងាយប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ ដោយសារធម្មជាតិពួកគេមានស្បែកខ្លាញ់ជាងបុរស។
ដើម្បីបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះ ការព្យាបាលត្រូវតែទូលំទូលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខាងក្នុង អ្នកត្រូវតែលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើរូបរាងរបស់ comedones ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃផ្ទៃនៃ dermis នោះអ្នកត្រូវថែទាំវាឱ្យបានទៀងទាត់ដោយប្រើនីតិវិធីដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាង។
ព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅលើច្រមុះ (ប្រសិនបើមានមូលហេតុ ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ) មានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
- ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ជាមួយនឹងការងូតទឹកចំហាយ;
- ការសម្អាតដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសឬ របាំងគ្រឿងសំអាង;
- បង្រួមរន្ធញើស;
- ការថែទាំបន្ថែមទៀត។
ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះទាំងស្រុង ការព្យាបាលអាចត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃបំណះដែលទាញមាតិកានៃរន្ធញើសចេញ។ វាត្រូវបានស្អិតជាប់នឹងច្រមុះគ្របដណ្តប់តំបន់ជុំវិញ។ ប្រសិទ្ធភាពរហ័សអ្នកមិនគួររំពឹងវាទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 5 នីតិវិធី លទ្ធផលនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
microflora បង្កជំងឺ ដែលអាចផ្ទុកលើផ្ទៃនៃភាគល្អិតធូលី តាំងទីលំនៅក្នុងរន្ធញើស។ បរិស្ថានអំណោយផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃបាក់តេរី។ ជាលទ្ធផលពួកគេរលាក ឫសសក់. ក្នុងករណីនេះភ្នាក់ងារខាងក្រៅត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះគឺ Zinerit ដែលអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាម្សៅនិងដំណោះស្រាយសម្រាប់ការរៀបចំថ្នាំ។
ការព្យាបាលក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ
ការព្យាបាលសម្រាប់ comedones នៅផ្ទះគឺមិនខុសពីការព្យាបាលទូទៅទេ មានតែមធ្យោបាយសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកក្បាលនឹងកាន់តែទន់ភ្លន់។ ការប្រើក្រែមដែលមានជាតិគ្លីសេរីន និងចំហុយ អ្នកត្រូវបើករន្ធញើស។ ក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែ comedones បិទបើក។ ដោយប្រើការកោសជាមួយនឹងភាគល្អិតតូចៗ វាចាំបាច់ក្នុងការយកស្រទាប់ stratum corneum នៃ epithelium ចេញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ជាតិខ្លាញ់លើសនឹងត្រូវយកចេញ ដែលរួមចំណែកដល់ការស្ទះរន្ធ (វាអាចរឹងបន្តិច)។
ដើម្បីបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខ ការព្យាបាលនៅផ្ទះគួរតែរួមបញ្ចូលការព្យាបាលស្បែកជាមួយនឹងភ្នាក់ងារ antimicrobial ។ មួយក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺមួន ichthyol ។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។ ផលិតផលកែសម្ផស្សផ្សេងទៀតដែលមានគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។
មុនក្បាលខ្មៅ - ការព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយ infusions រុក្ខជាតិ:
- ផ្លែស្ត្របឺរីព្រៃ;
- លំដាប់គឺត្រីភាគី;
- ពណ៌ស្វាយបីពណ៌;
- ផ្កាលីលីពណ៌ស។
ទាំងនេះ infusions រុក្ខជាតិលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា ហើយប្រើតាមមាត់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទិន្នន័យ ឱសថរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពបន្សុទ្ធឈាម ដូច្នេះពួកគេនឹងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានៅលើ កម្រិតកោសិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាបូលីសនៃរាងកាយទាំងមូល។
មុននឹងព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសអំពីសុវត្ថិភាព និងការណែនាំនៃការព្យាបាលបែបនេះ។ ពេលខ្លះមានតែអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សទេដែលអាចជួយបាន ហើយការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃស្បែកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
មុននឹងព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅដោយយកវាចេញដោយប្រើឧបករណ៍ស្រង់ចេញ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសភ្នាក់ងារ antimicrobial ជាមុន ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ និងការខូចខាតដល់តំបន់ដែលមានសុខភាពល្អនៃស្បែក។
សម្ភារៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនេះ!
បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅ៖ តើវាធ្វើដូចម្តេច?
ប្រតិបត្តិការមិនត្រឹមត្រូវ ក្រពេញ sebaceousនាំឱ្យមានរូបរាងនៃម៉ាស់ ពិការភាពគ្រឿងសំអាងនៅលើស្បែក។ មួយក្នុងចំណោមទូទៅបំផុតគឺ comedones - ការដាក់បញ្ចូលងងឹតដែលមានទីតាំងនៅ ...
ឧបករណ៍បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅ
ស្ត្រីសម័យទំនើបឧស្សាហ៍ទិញឧបករណ៍កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ ដើម្បីជ្រើសរើសឧបករណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើកន្ទួលប្រភេទណាដែលវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់និងលក្ខណៈរបស់វា...
ការពិនិត្យឡើងវិញ និងមតិយោបល់
អ៊ីរីណា ស្មីតកូ- ថ្ងៃទី 28 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019 ម៉ោង 04:57 ព្រឹក
ម៉ារីណា Ivanova- ថ្ងៃទី 27 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019 ម៉ោង 04:42 ព្រឹក
តើក្បាលខ្មៅអាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រើ aloe និងសមុទ្រ buckthorn ដែរឬទេ? ពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំថា វាអាចទៅរួច។
ទុកការពិនិត្យឡើងវិញ ឬមតិយោបល់
ដំណោះស្រាយសម្រាប់ចំណុចខ្មៅ
ក្តៅបំផុត
ការបោះពុម្ពផ្សាយចុងក្រោយបំផុត។
សម្ភារៈច្រើនទៀតលើប្រធានបទ
វិធី និងវិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ
បញ្ហាកំប្លែងធ្វើឲ្យអ្នករាល់គ្នាព្រួយបារម្ភ។ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យវារីកចម្រើនបន្ថែមទៀតខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចំណាយពេលយូរក្នុងការស្វែងរក វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពការលុបបំបាត់កំហុសដែលមិនគួរឱ្យជឿបែបនេះ។ តាមពិតមាន...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតក្បាលខ្មៅ?
បញ្ហាកំប្លែងគឺពាក់ព័ន្ធគ្រប់វ័យ ហើយគុណវិបត្តិបែបនេះធ្វើឱ្យខូចរូបរាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ព្រោះសូម្បីតែត្រូវ...
ហេតុអ្វីបានជាក្បាលខ្មៅក្លាយជារលាក?
នៅពេលដែលដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានរំខាន ហើយការថែទាំត្រឹមត្រូវមិនត្រូវបានគេយកទេ រន្ធញើសនឹងស្ទះដោយភាគល្អិតដែលងាប់នៃ epithelium អាថ៌កំបាំង និងកខ្វក់ដែលមកពីបរិយាកាសខាងក្រៅ។ ដូច្នេះពួកវាចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅលើស្បែក ...
តើអាចកំចាត់មុនក្បាលខ្មៅបានទេ?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់ comedones ព្រោះវាធ្វើឱ្យខូចរូបរាង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រអាប់ និងពណ៌ប្រផេះ។ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរក វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការច្របាច់ចេញក្បាលខ្មៅ។ អាច...
ជូតសម្រាប់ក្បាលខ្មៅ
រន្ធញើសនៃស្បែកនៅលើមុខនាំឱ្យមានការបង្កើត comedones បើកចំហ។ ជារឿយៗពួកគេច្រឡំជាមួយអាឡែស៊ីនិង មុនប៉ុន្តែតាមការពិត ទាំងនេះគឺជាកន្ទួលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ ...
ស្ទីមមុខមុនពេលសម្អាតដោយរបៀបណា?
ការសម្អាតរន្ធញើសនៅលើមុខគឺជានីតិវិធីមួយដែលគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុះត្រាតែអនុវត្តដោយអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស និងនៅផ្ទះ។ ...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ?
តើអ្នកអាចកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅដោយរបៀបណា ហើយវាពិតជាអាចកម្ចាត់វាជារៀងរហូត? សំណួរទាំងនេះទាក់ទងនឹងស្ត្រីទាំងអស់ ប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តចម្លើយនោះទេ។ សម្អាតមុខរបស់អ្នកពីបញ្ហាគ្រឿងសំអាងនេះ...
ឆ្នូតចេញពីក្បាលខ្មៅ
សូម្បីតែមុខដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតក៏អាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាតូចមួយ។ ទាំងនេះគឺជារឿងកំប្លែងបើកចំហ។ មនុស្សភាគច្រើនហៅពួកគេថាក្បាលខ្មៅ។ ច្រូតដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ ...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ?
ស្នាមអុចខ្មៅមិនបង្កឱ្យមានភាពរអាក់រអួលច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឱ្យខូចទម្រង់មុខ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាបែបនេះកំពុងស្វែងរក វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពការលុបបំបាត់របស់ពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែគុណភាពខ្ពស់បំផុត ...
ការរៀបចំសម្រាប់ចំណុចខ្មៅ
ទីបំផុតឧបករណ៍អព្ភូតហេតុសម្រាប់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅបានចាប់ផ្តើមផ្គត់ផ្គង់ដល់ប្រទេសរុស្ស៊ីហើយ។ ម៉ាស៊ីនបូមធូលីរន្ធញើសមុខ SPOTCLEANER ។ ធ្វើនៅផ្ទះតែ 2-3 មុខ ក្បាលខ្មៅនឹងបាត់ទៅ។
ប្រើណាណូម៉ាសនេះ២សប្ដាហ៍ហើយស្នាមអុជខ្មៅនឹងបាត់ទៅ!
ការរៀបចំសម្រាប់ចំណុចខ្មៅ
អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សអ៊ឺរ៉ុបទទួលស្គាល់ប្រសិទ្ធភាពពិសេសនៃ "របាំងមុខខ្មៅ" ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខ។ នេះជាឃាតករមុខខ្មៅ!
មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានជួបប្រទះមុន មុនក្បាលខ្មៅ និងការរលាកផ្សេងៗនៅលើផ្ទៃមុខ។ លុះត្រាតែនរណាម្នាក់ទទួលរងនូវបញ្ហាស្បែកកម្រណាស់ អ្នកផ្សេងទៀតតស៊ូឥតឈប់ឈរដើម្បីស្បែកស្អាត។ មុនក្បាលខ្មៅ (comedones) គឺជារន្ធញើសបើកចំហដែលពោរពេញទៅដោយជាតិខ្លាញ់ sebaceous ធូលីនិងភាគល្អិត epithelial ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមុនក្បាលខ្មៅ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកនៅតែអាចកម្ចាត់ពួកវាបាន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលក្បាលខ្មៅ របៀបដែលវាបង្កើត និងវិធីកម្ចាត់ពួកវាម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
មូលហេតុនៃក្បាលខ្មៅ
ស្បែករបស់មនុស្សអនុវត្តច្រើន។ មុខងារសំខាន់ៗ. រន្ធញើសគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចេញញើស និងខ្លាញ់។ Sebum គឺខ្លាំងណាស់ អាថ៌កំបាំងត្រឹមត្រូវ។ដែលត្រូវបានបញ្ចេញដើម្បីការពារស្បែកពីការស្ងួត។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ច្រើននៅពេលក្រោយ - ជាតិទឹកថេរការពារស្នាមជ្រួញមិនឱ្យលេចឡើងរហូតដល់នាទីចុងក្រោយ។
ប៉ុន្តែការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ sebaceous ច្រើនពេកនាំឱ្យមាន ផលវិបាកមិនល្អ- ស្បែកប្រែជាភ្លឺ រលោង ខ្លាញ់ មើលទៅមិនស្អាតខ្លាំង។ លើសពីនេះ ស្បែកដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ក្រាស់នៃខ្លាញ់ខ្លួនឯង មិនទទួលបានអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺការស្ទះរន្ធញើស។ Sebum ត្រូវបានផលិតក្នុងបែបនោះ។ បរិមាណដ៏ច្រើន។ដែលជាធម្មតាមិនមានពេលវេលាដើម្បីចែកចាយលើផ្ទៃនៃស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខាត់ស្បែកទេ ស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ចេញមកក្រៅទេ ហើយខ្លាញ់នឹងកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស។ ប្រសិនបើមានអតិសុខុមប្រាណឬបាក់តេរីនៅខាងក្នុងវានាំឱ្យ ដំណើរការរលាកមួយចំនួនធំនៃ leukocytes និងមុន purulent ។ ប្រសិនបើគ្មានមេរោគនៅក្នុងរន្ធញើស ដុំពក ឬក្បាលខ្មៅលេចឡើង។ ពួកគេទទួលបានពណ៌ខ្មៅបន្ទាប់ពីការកត់សុីជាមួយនឹងអុកស៊ីហ៊្សែន។ យើងអាចនិយាយបានថា ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងការកើនឡើងនៃការផលិតខ្លាញ់គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃមុនក្បាលខ្មៅ ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាស្បែកចាប់ផ្តើមផលិតខ្លាញ់យ៉ាងសកម្ម? នេះគឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបង្កឱ្យមាន ការងារសកម្មក្រពេញ sebaceous និងរូបរាងនៃ comedones ។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មុន និងក្បាលខ្មៅ ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងវ័យជំទង់។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ រាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតសារធាតុ pheromones និង sebum ជាច្រើន ដែលតាមធម្មជាតិគឺចាំបាច់ដើម្បីទាក់ទាញដៃគូ។ សូម្បីតែក្លិនញើសក្នុងវ័យជំទង់ក្នុងពេលពេញវ័យក៏មានក្លិនខ្លាំងដែរ។ ស្បែកអាចនឹងមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីពេលលេបថ្នាំអរម៉ូន។ ដំណើរការខុសប្រក្រតីណាមួយ។ ប្រព័ន្ធ endocrineអតុល្យភាពអ័រម៉ូនណាមួយអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា។
- ការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ។នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការថែទាំដែលមិនចេះអក្សរ និងហួសហេតុ។ កំហុសទីមួយគឺការប្រើគ្រឿងសម្អាងដែលមានគុណភាពទាបដែលធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ ដល់ម្ចាស់ ប្រភេទខ្លាញ់ស្បែកគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល គ្រឹះជាពិសេសក្នុងរដូវក្ដៅ។ កំហុសទីពីរគឺកង្វះនៃការលាប។ ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការការខាត់ស្បែកមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកស្រទាប់ខាងលើនៃជញ្ជីងដែលងាប់ចេញទេ សារធាតុ sebum នឹងកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស ដែលនាំទៅដល់ការពង្រីក និង comedones របស់វា។ កំហុសទីបីគឺការប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ ផលិតផលបែបនេះស្ងួតស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាស្បែកស្ងួតហើយចាប់ផ្តើមផលិតជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងសកម្មភាពកាន់តែច្រើន។ ដូចនេះ រង្វង់ដ៏សាហាវវាប្រែចេញ។ កំហុសមួយទៀតក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិប្រេង គឺការសម្អាតច្រើនហួសហេតុ និងជាប្រចាំ។ នៅលើស្បែកមាន ស្រទាប់ការពារអាស៊ីតជាក់លាក់។ និងដោយថេរ នីតិវិធីទឹក។ស្រទាប់នេះត្រូវបានដកចេញ។ ស្បែកចាប់ផ្តើមផលិតសារធាតុ sebum យ៉ាងសកម្ម ដើម្បីការពារខ្លួន។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous ។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការការថែទាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
- អាហារូបត្ថម្ភ។ភាពបរិសុទ្ធនៃស្បែករបស់យើងអាស្រ័យលើអ្វីដែលយើងញ៉ាំ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ ចំនួនធំអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ផ្អែម និងកាបូអ៊ីដ្រាត អ្នកប្រហែលជាមិននឹកស្មានថាស្បែករលោងគ្មានមុន និងកើតមុនទេ។ យ៉ាងណាមិញមុខគឺជាសូចនាករនៃសុខភាពពោះវៀន។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ក្បាលខ្មៅ គឺជាផលវិបាកនៃការទល់លាមកយូរ។ ការពុលអាហារ. សកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែផងដែរ។ បរិភោគអាហារធម្មជាតិ បន្លែច្រើនទៀតនិងផ្លែឈើឆៅ, យកវីតាមីនចម្រុះក្នុងអំឡុងពេលនៃកង្វះវីតាមីន, កម្ចាត់ការទល់លាមក, ហើយបន្ទាប់មកពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងដឹងគុណអ្នក។
- កត្តាខាងក្រៅ។ Comedones អាចបង្កើតបានដោយសារតែគុណភាពខ្យល់មិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងអាកាសធាតុសើម នេះគឺពោរពេញទៅដោយសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ comedones និង blackheads លេចឡើងនៅក្នុងបរិស្ថានកខ្វក់;
- ហ្សែន។ប្រភេទស្បែក ក៏ដូចជាទំនោរក្នុងការកើតមុន និងមុនក្បាលខ្មៅ ត្រូវបានចម្លងតាមហ្សែន។ តំណពូជដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបញ្ហានេះ។
លើសពីនេះទៀតសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous អាចកើនឡើងជាមួយ ស្ថានភាពស្ត្រេស- adrenaline បង្កើនល្បឿនដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ ហើយការញ៉ាំជាតិនីកូទីន និងអាល់កុលជាប្រចាំនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ សមាសភាពគីមីខ្លាញ់ sebaceous នេះនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃរូបរាងនៃមុនក្បាលខ្មៅ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការទប់ស្កាត់ពួកគេ។ រូបរាងឡើងវិញ. ប្រសិនបើមុនក្បាលខ្មៅលេចឡើងនៅលើស្បែករួចហើយ អ្នកត្រូវកម្ចាត់វាចោល។ ការសម្អាតមេកានិចដែលបានអនុវត្តស្របតាមច្បាប់ទាំងអស់នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។
ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ អ្នកត្រូវធ្វើ ការសម្អាតមេកានិច. ដើម្បីធ្វើដូចនេះ ស្បែកត្រូវចំហុយជាដំបូង ការបកស្រាលៗត្រូវបានធ្វើរួច បន្ទាប់មកលាងសម្អាត កែច្នៃ និងបង្រួមរន្ធញើស។ ចូរយើងពណ៌នាអំពីដំណើរការនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។
- ដំបូងអ្នកត្រូវស្អំស្បែកឱ្យវាទន់រលោង។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ ដំណាក់កាលសំខាន់ដោយមិនបាច់ចំហុយ វានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការច្របាច់យកក្បាលខ្មៅ។ ហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនមានឧបករណ៍ពិសេសមួយ - ឡចំហាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើនីតិវិធីនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើ "សេវាកម្ម" នៃអាងធម្មតា។ បំពេញវាដោយទឹកក្តៅហើយដាក់មុខរបស់អ្នក។ ចំហាយក្តៅហើយគ្របខ្លួនអ្នកដោយភួយឬភួយដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកកាន់តែប្រមូលផ្តុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមុន ឬរលាកផ្សេងទៀត សូមប្រើទឹក calendula decoction ជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា - វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរី។
- បន្ទាប់ពីចំហុយ អ្នកត្រូវធ្វើការបកស្រាលៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយទឹក lemon, អាល់ម៉ុនឬ ប្រេង peachនិង កាហ្វេធម្មជាតិ. លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក ទុកចោល ៥នាទី។ ពេលណា ទឹក lemonវានឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង និងរលួយស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក អ្នកត្រូវម៉ាស្សាស្បែកស្រាលៗ។ គ្រាប់កាហ្វេគឺជាភាគល្អិតសំណឹកតូចៗ ដែលធ្វើការសម្អាតមេកានិច។ ប្រេងចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់អេពីដេមី កាត់បន្ថយការកកិត។ ការកោសនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីដែលការពារការយកចេញនៃដោត sebaceous ។
- នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានចំហុយ ហើយស្រទាប់ខាងលើត្រូវបានដកចេញដោយសុវត្ថិភាព អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដកដោត sebaceous ដោយផ្ទាល់។ ប្រើបានល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធី ឧបករណ៍ពិសេសដែលគ្រាន់តែច្របាច់ comedones ដោយមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឧបករណ៍បែបនេះទេ ចូរច្របាច់ក្បាលខ្មៅចេញដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែតាមរយៈក្រណាត់ស្អាត ដើម្បីកុំឱ្យក្រចកដៃខូច។ បន្ទាប់ពីចំហុយ ស្បែកគឺទន់ និងទន់ណាស់ - អ្នកមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងពិសេសទេ។ សម្ពាធបន្តិចនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្នុកចេញមកលើផ្ទៃ។
- បន្ទាប់ពីនេះត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះស្បែកដោយប្រើឡេដែលមានជាតិអាល់កុល។ អ្នកអាចលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹង calendula decoction ដែលយើងប្រើសម្រាប់ចំហុយ។ នៅពេលនេះស្បែកគឺងាយរងគ្រោះបំផុត។ របាំងផ្សេងៗ- រន្ធញើសត្រូវបានបើក ហើយមានប្រសិទ្ធភាព របាំងព្យាបាលនឹងមានអតិបរមា។ អ្នកអាចលាប kefir ត្រសក់ ឬបង្ហាប់លើស្បែក។ ឱសថឱសថ, ទឹកឃ្មុំ, ស៊ុត។ រន្ធញើសចំហុយគឺជាដីមានជីជាតិ អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលនេះ ហើយអនុវត្តរបាំងដែលផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
- ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការត្រដុសស្បែកជាមួយនឹងដុំទឹកកក។ នេះត្រូវធ្វើដើម្បីបង្រួមរន្ធញើសដែលបានសម្អាត។ បើមិនដូច្នោះទេ រន្ធញើសរីកធំនឹងកកកុញម្តងទៀត។
នេះគឺជាក្បួនដោះស្រាយលម្អិតសម្រាប់ការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងការសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅតែមានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង comedones ។
ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ អ្នកអាចប្រើមួន ឡេ ក្រែម និងម៉ាសដែលផលិតរួចជាស្រេច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងដឹងពីរូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្អាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលធ្វើពីជែលលីន និងកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ នេះគឺជាម៉ាសដែលពេញនិយមបំផុតប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដកដោត sebaceous ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់មេកានិក។
ដើម្បីរៀបចំវារំលាយ gelatin មួយស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួចហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។ នៅពេលដែល gelatin ហើមបន្តិច បន្ថែមគ្រាប់កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មទៅវា ហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបល្បាយដែលបានរៀបចំនៅលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុករបាំងមុខរហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។ រចនាសម្ព័ននៃរបាំងនេះគឺថាបន្ទាប់ពីវាស្ងួតវានឹងត្រូវបានយកចេញជាស្រទាប់រឹងហើយនៅលើផ្នែកខាងក្នុងរបស់វាអ្នកអាចមើលឃើញជួរឈរតូចៗ - នេះគឺជា ដោត sebaceous. ការពិតគឺថា gelatin ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើស ចាប់យកសារធាតុខ្លាញ់ និងកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃខាងក្នុង។ នៅពេលដែលរបាំងស្ងួត gelatin ត្រូវបានយកចេញជាមួយនឹងដោត sebaceous - យើងទទួលបានគុណភាពខ្ពស់និង ការសម្អាតជ្រៅស្បែក។
លើកលែងតែ របាំង gelatinវាក៏មានរបាំងអំបិល និងសូដាផងដែរ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។ លាយអំបិល និងសូដា ពនលាយម្សៅជាលទ្ធផលជាមួយទឹកដើម្បីធ្វើម្សៅ។ លាបវាទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។ សូដាជួយបន្ទន់ជាតិខ្លាញ់ sebaceous នៅក្នុងរន្ធញើស ហើយអំបិលនឹងរុញវាចេញ។ នេះ។ ឱសថដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅ។
មួយទៀត រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង comedones - cinnamon ទឹកឃ្មុំនិងទឹក aloe ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ហើយម៉ាស្សាល្បាយលទ្ធផលទៅលើតំបន់ស្បែកដែលមានស្នាមអុជខ្មៅ។ ទុកល្បាយនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ ទឹកក្តៅ. បន្ទាប់ពីលាបជាប្រចាំ ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍ ស្បែកនឹងកាន់តែច្បាស់ និងរលោងជាងមុន ហើយនឹងមានស្នាមអុចខ្មៅតិចជាងមុន។
វិធីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យកើតមុនក្បាលខ្មៅ
ការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ភាពស្អាត និងសុខភាពរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ កុំគ្រាន់តែប្រើឡេ និងទឹកថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុល ទិញ បន្ទាត់ពិសេសថែរក្សាគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់។ ដើម្បីកម្ចាត់ស្បែក ខាញ់ចែងចាំងវាអាចត្រូវបានជូតដោយទឹក micellar, កន្សែងសើម. ប្រើតែ គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ដែលមិនស្ទះរន្ធញើស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដកគ្រឿងសម្អាងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជារៀងរាល់ល្ងាច ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យអេពីដេមីឆ្អែតដោយអុកស៊ីហ្សែន។ ខាត់ស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់ ប្រើសាប៊ូដែលទិញពីហាង និងធ្វើនៅផ្ទះ។ ស្អាតតែប៉ុណ្ណោះ ដៃស្អាតដើម្បីកុំឱ្យរលាកនៅខាងក្នុងរន្ធញើស។ ប្រសិនបើអ្នកមានរន្ធញើសរីកធំ អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងមុខឱ្យបានញឹកញាប់។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented- អាស៊ីតឡាក់ទិក បង្រួមរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អ។វាជាការល្អណាស់ក្នុងការប្រើបន្ទះពិសេសប្រឆាំងនឹងក្បាលខ្មៅ ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន។ ពួកគេត្រួតលើគ្នា។ ស្បែកស្អាតហើយយកដោត sebaceous ដូចជារបាំង gelatin ។ តាមក្បួនមួយបន្ទះបែបនេះមានរាងជាក់លាក់ - សម្រាប់ច្រមុះថ្ងាសចង្កា។ យ៉ាងណាមិញ ទាំងនេះគឺជាតំបន់ដែលងាយនឹងកើតមុនក្បាលខ្មៅបំផុត។
ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះមិនអាចជួយអ្នកកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅបានទេ ហើយចំនួនរបស់វាកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រហែល ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា- នេះគឺជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrineនៅក្នុងរាងកាយ។ ថែរក្សាសុខភាពស្បែករបស់អ្នក វានឹងឆ្លើយតបអ្នកជាមួយនឹងភាពស្អាត និងរលោង!
វីដេអូ៖ បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងច្រមុះ
ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខគឺជាពិការភាពមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលអ្នកចង់កម្ចាត់វា។ ហើយទោះបីជាបាតុភូតនេះគឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយក៏មាន វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាល comedones ។ ការព្យាបាលយ៉ាងជាក់លាក់, ចាប់តាំងពីរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការចម្លងរោគខាងក្រៅនៃរន្ធញើស, ប៉ុន្តែក៏ជាមួយនឹងបញ្ហាខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេ? តើអ្វីជា ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមុនក្បាលខ្មៅ?
ហេតុអ្វីបានជា comedones លេចឡើងនៅលើមុខ?
ស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបមានរន្ធតូចៗហៅថារន្ធញើស។ ទាំងនេះគឺជាបំពង់ដែលតាមរយៈ sebum ចេញពីក្រពេញចេញមក។ តាមឧត្ដមគតិ វាគួរតែចេញមកដោយមិនមានការរារាំង ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។
ជាញឹកញយ រន្ធញើសត្រូវបានស្ទះដោយសារធាតុខ្លាញ់ ធូលី និងកោសិកាងាប់ដូចគ្នា។ ប្រសិនបើដោតនេះបានបង្កើតឡើងនៅក្រោមស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកវាមើលទៅដូចជា ចំណុចពណ៌សនៅលើមុខ។ ពណ៌ខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការកត់សុីជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្យល់។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រន្ធញើសនៅលើច្រមុះក្លាយជាស្ទះ។ នៅទីនោះ ការផលិតសារធាតុ sebum គឺខ្លាំងជាងនៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតំបន់ T ដែលជាតំបន់នៃថ្ងាសច្រមុះនិងចង្កាតែងតែទទួលរង។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស? កត្តាខាងក្រោមអាចត្រូវបានលើកឡើង៖
ប្រសិនបើយើងយកកត្តាទាំងនេះទៅក្នុងគណនីនោះ វាច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលនៃ comedones តម្រូវឱ្យមិនត្រឹមតែការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត និងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាប្រចាំ។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
បើមិនដូច្នោះទេមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចឧទាហរណ៍ឆ្អិនទេ។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាហើយសម្រាប់នេះមានទាំងឱសថនិង ឱសថ folk. តើពិការភាពទាំងនេះនៅលើច្រមុះអាចព្យាបាលបានដោយរបៀបណា?
ជែល ក្រែម និងមួន
ក្នុងចំណោម ការផ្គត់ផ្គង់វេជ្ជសាស្រ្តខាងក្រោមនេះបានធ្វើការយ៉ាងល្អប្រឆាំងនឹងមុនក្បាលខ្មៅ ៖
វិធីសាស្រ្តនៃការសម្អាតមេកានិចនៃស្បែកនៅលើមុខពី comedones រួមមានការប្រើប្រាស់បន្ទះពិសេស។ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមនៅលើច្រមុះ អ្នកអាចទិញបំណះដែលមានរាងដូចច្រមុះរបស់អ្នក។ ពួកគេកើតឡើង ប្រភេទផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើពីក្រដាស ឬសម្ភារៈដែលមិនមែនជាត្បាញផ្សេងទៀត ជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្រោយ adhesive នៅម្ខាង។ ទៅ ឬចង្កា អ្នកត្រូវសើមពួកវាជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកបិទបន្ទះ។ វានឹងស្អិតហើយស្ងួត។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីបំណះអាចត្រូវបានយកចេញ។ នេះត្រូវធ្វើដោយចលនាមុតស្រួច។ ក្នុងករណីនេះដុំខ្លាញ់កខ្វក់នៅក្នុងរន្ធញើសនឹងជាប់នឹងបន្ទះហើយត្រូវបានទាញចេញពីស្បែក។
ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពប្រសើរជាងមុន និងស្នាមអុចខ្មៅនៅលើច្រមុះត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង គួរតែធ្វើការស្ទីមមុខជាមុនសិន។ ទឹកក្តៅ. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ រន្ធញើសនឹងបើក ហើយដោតនឹងកាន់តែទន់។ បន្ទះជារឿយៗមានសារធាតុជាច្រើនដែលរំលាយ ឬទាញភាពកខ្វក់ ក៏ដូចជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ បន្ទាប់ពីលាបបំណះ ស្បែកនៅលើច្រមុះរបស់អ្នកអាចប្រែជាក្រហមបន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបាតុភូតនេះគឺមានរយៈពេលខ្លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីព្យាបាលនៅពេលយប់។ បន្ទាប់ពីវា រន្ធញើសនៅតែបើកចំហ ដូច្នេះអ្នកត្រូវព្យាបាលស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស ឬទឹកកកពី decoction នៃឱសថឱសថ។
ដើម្បីការពារក្បាលខ្មៅមិនឲ្យលេចលើច្រមុះ អ្នកត្រូវសម្អាតវាដោយបន្ទះពិសេស ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ
គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃមូលនិធិ ធ្វើនៅផ្ទះ- បន្ទន់រន្ធដោតដែលបំពុលរន្ធញើសនៅលើមុខ និងការដកយកចេញរបស់វា។ រូបមន្តសម្រាប់ឱសថទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែពួកគេក៏ត្រូវការការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំផងដែរ។ នេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួន៖
រន្ធញើសដែលកខ្វក់ត្រូវបានបើក និងសម្អាតបានយ៉ាងល្អ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយរយៈពេល 10-15 នាទីមុនពេលប្រើម៉ាស និងស្ក្រាប់។ ងូតទឹកចំហាយ. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក។ ទឹកត្រជាក់ឬជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកថ្នាំ astringent ដើម្បីបិទរន្ធញើស។
ដូច្នេះហើយក្បាលខ្មៅមិនរំខានអ្នកទៀតទេ
ស្បែកនៅលើមុខរបស់អ្នកត្រូវការសម្អាតជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើវាមានជាតិខ្លាញ់ ខ្លាញ់មិនមានពេលចេញមកដោយសេរីទេ។ លើសពីនេះ ធូលីតាមដងផ្លូវត្រូវបានលាយឡំជាមួយវា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់យកដៃប៉ះមុខញឹកញាប់ នោះបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ គ្រឿងសម្អាងដែលមានតំលៃថោក ឬទុកវានៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេលយូរអាចបិទរន្ធញើសរបស់អ្នក ហើយនេះក៏មានតម្លៃពិចារណាផងដែរ។
ជាការពិតណាស់ការព្យាបាលនៃ comedones មិនត្រឹមតែមាននៅក្នុងពួកគេទេ។ ការដកមេកានិក. ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ពួកគេអាចនឹងលេចឡើងម្តងទៀត ដូច្នេះពួកគេនឹងត្រូវដកចេញច្រើនជាងម្តង។ ហើយទោះបីជាវាមិនទំនងដែលថានរណាម្នាក់នឹងអាចកម្ចាត់ពួកគេទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏អាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួន និងភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។
អាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅជាទូទៅដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យមាន ស្បែកមានសុខភាពល្អអ្នកក៏ត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់របស់អ្នកផងដែរ។ វាគឺជាស្បែកដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃរាងកាយ ដូច្នេះប្រសិនបើ comedones លេចឡើងញឹកញាប់ និងក្នុងបរិមាណច្រើន វាជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។
