ស្បែកខ្មៅត្រូវកំដៅថ្ងៃ។ តាន់​ដូច​បុរស​ស្បែក​ខ្មៅ៖ វ៉ែនតា​រំខាន​ដល់​ការ​លាប​ពណ៌​ស្បែក។ ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ផងដែរ។

តើស្បែកខ្មៅអាចកម្តៅថ្ងៃបានទេ? ថ្ងៃទី 18 ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ 2017

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។

ជាការពិតណាស់មានពណ៌ខ្មៅពណ៌ស្វាយ-ខ្មៅ ដែលពណ៌ទង់ដែងនឹងស្ទើរតែមើលមិនឃើញទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែ "ខ្មៅ" ភាគច្រើនមិនមែនខ្មៅទេ ប៉ុន្តែសូកូឡា ដូច្នេះពួកវាអាចងងឹតបន្តិចទៀត។

អធិប្បាយលើប្រធានបទ៖
បុរស​ស្បែក​ខ្មៅ​ម្នាក់​ឈរ​ក្រោម​ដើម​ឈើ ព្រះអាទិត្យ​កំពុង​រះ លើក​ដៃ​ឡើង ភ្នែក​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន​បិទ ... ហាល​ថ្ងៃ ...
បុរសស្រវឹងម្នាក់ដើរកាត់
- ចុះមិត្តសម្លាញ់ តើអ្នកកំពុងហាលថ្ងៃទេ? តើអ្នកចង់ទៅផ្ទះទេ? អោយខ្ញុំជិះ....
ជនជាតិស្បែកខ្មៅចូលចិត្តទៅហាលថ្ងៃ នេះធ្វើឱ្យពួកគេស្រាលជាងមុន ហើយប្រែទៅជាប៍នតង់ដេងភ្នែកពណ៌ខៀវ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង ស្បែកខ្មៅពិតជាអាចប្រែពណ៌បាន។ អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃការប្រណាំង Negroid នៅតែមិនមានពណ៌ខ្មៅ anthracite ហើយនៅពេលដែល tanning ពួកគេក្លាយជាងងឹតបន្តិច។ វា​គ្រាន់តែ​ថា​សម្បុរ​ខ្មៅ​នៅលើ​ពួកវា​មិនសូវ​កត់សម្គាល់​ទេ ដោយសារ​ពណ៌​ស្បែក​ខ្មៅ​។ ទោះបីជាសម្រាប់អ្នកដែលស្បែកខ្មៅទាំងអស់មើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយ នេះនឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

វាក៏ជាការយល់ខុសទូទៅផងដែរ ដែលដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ melanin នៅក្នុងកោសិកាស្បែក ស្បែកខ្មៅមិនចាំបាច់ពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទាល់តែសោះ។ តាមពិតទៅ មនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវកំដៅថ្ងៃ និងរបកដូចមនុស្សដែលមានមុខស្លេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនខែនៅកុំព្យូទ័រមុនពេលទៅឆ្នេរ។

មតិរបស់អ្នកជំនាញអ៊ីនធឺណិត៖
- ទោះបីជាឃ្លាថា "បុរសស្បែកខ្មៅងូតទឹក" ស្តាប់ទៅដូចជារឿងកំប្លែងខ្លីបំផុតមួយ (ពីស៊េរីដូចគ្នា "Kolobok ព្យួរកខ្លួនឯង" "Pinocchio លង់ទឹកស្លាប់" ។ នៅលើស្បែករបស់ពួកគេ ឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចមនុស្ស "ស" និង "លឿង" ហើយសូម្បីតែមនុស្ស "ក្រហម" មានសម្បុរច្រើនជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែ... សម្លេងស្បែកនៅតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយប្រសិនបើអ្នក មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែល "អ្វីគ្រប់យ៉ាង" Negroes មើលទៅដូចគ្នាទេវានឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ឧទាហរណ៍៖
មិត្តរបស់ខ្ញុំ ជាជនជាតិអាមេរិកស្បែកខ្មៅខ្លាំង សូម្បីតែពណ៌ខៀវ-ខ្មៅ ដែលស្បែករបស់គាត់តែងតែត្រជាក់ចំពោះខ្ញុំ ដោយសារតែម្លប់ជាក់លាក់របស់វា បន្ទាប់ពីចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងកម្ពស់រដូវក្តៅនៅកណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ី ដោយដើរតាមដងទន្លេ គាត់បានក្លាយទៅជា "កក់ក្តៅ" ។ នៅក្នុងរូបរាង)))

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។
ដូច្នេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការផលិតវីតាមីន D (ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការខាត់ស្បែក) ឬលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែក (ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន) នោះអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនមែនជាមនុស្សស្បែកខ្មៅទេ។ ជាការពិតណាស់ សារធាតុពណ៌លើស្បែកគឺមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ ប៉ុន្តែមិនមែនខ្មៅទាំងអស់សុទ្ធតែខ្មៅដូចគ្នានោះទេ។

ពិតណាស់ ស្បែកខ្មៅមើលទៅមានពណ៌សម្បុរ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវការពន្លឺថ្ងៃមួយចំនួន ដូចជាមនុស្សដែលមានស្បែកស្អាត។
នៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យលើផ្ទៃស្បែក រាងកាយរបស់មនុស្សផលិតវីតាមីន D ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹង។ ដូច្នេះ ស្បែក​ខ្មៅ​គួរ​តែ​ប្រែពណ៌​ដូច​គ្នា​នឹង​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ស្រាល។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការសួរថាតើបុរសស្បែកខ្មៅអាចលាបពណ៌ស្បែកបាន ជាជាងការហាលថ្ងៃ។
ស្បែក​ខ្មៅ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ព្រះអាទិត្យ​គ្រប់​ពេល ដូច្នេះ​តាម​ធម្មជាតិ​ពួក​វា​មាន​ពណ៌​ក្រហម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកយើង ពួកគេតែងតែមានពណ៌សម្បុរ និងសូកូឡា ទោះបីជាខ្មៅក៏ដោយ ដូច្នេះភាពខុសគ្នានៃពណ៌គឺមិនសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។ ហើយ​មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ដោយ​ចេតនា​ឡើយ ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​របស់​ពួក​គេ អ្នក​នឹង​មាន​សម្បុរ​ខ្មៅ​ស្រអែម។

តើស្នាមប្រេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ពណ៌​សម្បុរ​ស្បែក​មនុស្ស​កើត​ចេញ​ពី​ជាតិ​ពណ៌​មេឡានីន ដែល​ជា​សារធាតុ​ពណ៌​ផលិត​ដោយ​រាងកាយ​មនុស្ស ដើម្បី​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ មេឡានីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយមានករណីលើកលែងដែលអាចកើតមាននៃអាល់ប៊ីណូ។ ប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិជាក់លាក់មួយ។ ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្បែក​ស កោសិកា​មេឡានីន​គឺ​តូច​ណាស់ ហើយ​មាន​ដង់ស៊ីតេ​តិចតួច។ ការបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងពីរធ្វើឱ្យស្បែកងងឹត។ យើងអាចនិយាយបានថាជនជាតិអាហ្រ្វិកផលិតមេឡានីន 2 ដងច្រើនជាងឧទាហរណ៍ជនជាតិស្កាតឌីណាវៀ។

ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអះអាងដែលថាមនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវបានការពារបានប្រសើរជាងមុនពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយដូច្នេះគ្មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកគឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកខ្មៅដែលមិនមានជាតិពណ៌ ប្រហែលជាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត មានតែផ្នែកតូចមួយនៃប្រជាជននៃជនជាតិដើមអាហ្រ្វិកប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានអំនួតតាមរយៈពណ៌ស្បែកខ្មៅទាំងស្រុង។ សម្រាប់ភាគច្រើនប្រភេទពណ៌របស់ពួកគេប្រែប្រួលពីពណ៌ត្នោតខ្មៅទៅជាម្លប់ "កាហ្វេទឹកដោះគោ" ។ ហើយប្រសិនបើជនជាតិអឺរ៉ុប និងអាហ្រ្វិកចំណាយពេលដូចគ្នានៅក្រោមព្រះអាទិត្យនោះ ទីមួយនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទីពីរនឹងងងឹតជាងពាក់កណ្តាល។ នោះគឺវានឹងប្រែពណ៌។

តាន់ គ្រោះថ្នាក់
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ ព្រះអាទិត្យអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្រាល។ នៅលើដៃមួយពួកគេក៏មានតំបន់ពន្លឺនៃស្បែកដែលអាចឆេះដោយគ្មានការការពារ។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីជើងនិងបាតដៃ។ ទីពីរវាគឺជាពណ៌ងងឹតនៃស្បែកដែលការពារជំងឺមហារីកស្បែកភ្លាមៗពីការទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា។ បើ​មនុស្ស​ស្បែក​ស​ឃើញ​សភាព​បែប​នេះ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្លាម មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​នឹក​ពេលវេលា​ដ៏​មាន​តម្លៃ ព្រោះ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​ខ្លួន​ឈឺ​ធ្ងន់ ហើយ​បន្ត​រង​វិទ្យុសកម្ម​ស្លាប់​ទៀត​ផង ។
ជនជាតិស្បែកខ្មៅទំនងជាមានជំងឺមហារីកស្បែកតិចជាង 10 ដង ប៉ុន្តែអត្រានៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃពូជនេះគឺខ្ពស់មិនសមាមាត្រ។

ស្បែកខ្មៅក៏អាចរលាកបានដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ស្បែកខ្មៅមិនត្រឹមតែត្រូវកម្តៅថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសមត្ថភាពអាចរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ ឬអាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកទៀតផង។ នោះគឺពណ៌ស្បែកខ្មៅមិនមែនជាការការពារដាច់ខាតពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះទេ។

ប្រភព៖

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។

បាទ ពួកគេអាចធ្វើបាន។ ជាការពិតណាស់មានពណ៌ខ្មៅពណ៌ស្វាយ-ខ្មៅ ដែលពណ៌ទង់ដែងនឹងស្ទើរតែមើលមិនឃើញទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែ "ខ្មៅ" ភាគច្រើនមិនមែនខ្មៅទេ ប៉ុន្តែសូកូឡា ដូច្នេះពួកវាអាចងងឹតបន្តិចទៀត។

អធិប្បាយលើប្រធានបទ៖

បុរស​ស្បែក​ខ្មៅ​ម្នាក់​ឈរ​ក្រោម​ដើម​ឈើ ព្រះអាទិត្យ​កំពុង​រះ លើក​ដៃ​ឡើង ភ្នែក​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន​បិទ ... ហាល​ថ្ងៃ ...

បុរសស្រវឹងម្នាក់ដើរកាត់

តើ​មាន​រឿង​អ្វី​ទេ​មិត្ត​អ្នក​កំពុង​ហាល​ថ្ងៃ? តើអ្នកចង់ទៅផ្ទះទេ? អោយខ្ញុំជិះ....

ជនជាតិស្បែកខ្មៅចូលចិត្តទៅហាលថ្ងៃ នេះធ្វើឱ្យពួកគេស្រាលជាងមុន ហើយប្រែទៅជាប៍នតង់ដេងភ្នែកពណ៌ខៀវ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង ស្បែកខ្មៅពិតជាអាចប្រែពណ៌បាន។ អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃការប្រណាំង Negroid នៅតែមិនមានពណ៌ខ្មៅ anthracite ហើយនៅពេលដែល tanning ពួកគេក្លាយជាងងឹតបន្តិច។ វា​គ្រាន់តែ​ថា​សម្បុរ​ខ្មៅ​នៅលើ​ពួកវា​មិនសូវ​កត់សម្គាល់​ទេ ដោយសារ​ពណ៌​ស្បែក​ខ្មៅ​។ ទោះបីជាសម្រាប់អ្នកដែលស្បែកខ្មៅទាំងអស់មើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយ នេះនឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

វាក៏ជាការយល់ខុសទូទៅផងដែរ ដែលដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ melanin នៅក្នុងកោសិកាស្បែក ស្បែកខ្មៅមិនចាំបាច់ពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទាល់តែសោះ។ តាមពិតទៅ មនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវកំដៅថ្ងៃ និងរបកដូចមនុស្សដែលមានមុខស្លេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនខែនៅកុំព្យូទ័រមុនពេលទៅឆ្នេរ។

មតិរបស់អ្នកជំនាញអ៊ីនធឺណិត៖

ទោះបីជាឃ្លាថា "បុរសស្បែកខ្មៅកំពុងងូតទឹកកំដៅថ្ងៃ" ស្តាប់ទៅដូចជារឿងកំប្លែងខ្លីមួយ (ពីស៊េរីដូចគ្នា "Kolobok ចងកសម្លាប់ខ្លួន" "Pinocchio លង់ទឹកស្លាប់" ។ល។) មនុស្សស្បែកខ្មៅពិតជាអាចហាលថ្ងៃបាន។ នៅលើស្បែករបស់ពួកគេ ឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចមនុស្ស "ស" និង "លឿង" ហើយសូម្បីតែមនុស្ស "ក្រហម" មានសម្បុរច្រើនជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែ... សម្លេងស្បែកនៅតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយប្រសិនបើអ្នក មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែល "អ្វីគ្រប់យ៉ាង" Negroes មើលទៅដូចគ្នាទេវានឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

មិត្តរបស់ខ្ញុំ ជាជនជាតិអាមេរិកស្បែកខ្មៅខ្លាំង សូម្បីតែពណ៌ខៀវ-ខ្មៅ ដែលស្បែករបស់គាត់តែងតែត្រជាក់ចំពោះខ្ញុំ ដោយសារតែម្លប់ជាក់លាក់របស់វា បន្ទាប់ពីចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងកម្ពស់រដូវក្តៅនៅកណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ី ដោយដើរតាមដងទន្លេ គាត់បានក្លាយទៅជា "កក់ក្តៅ" ។ នៅក្នុងរូបរាង)))

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។

ដូច្នេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការផលិតវីតាមីន D (ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការខាត់ស្បែក) ឬលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែក (ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន) នោះអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនមែនជាមនុស្សស្បែកខ្មៅទេ។ ជាការពិតណាស់ សារធាតុពណ៌លើស្បែកគឺមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ ប៉ុន្តែមិនមែនខ្មៅទាំងអស់សុទ្ធតែខ្មៅដូចគ្នានោះទេ។

ពិតណាស់ ស្បែកខ្មៅមើលទៅមានពណ៌សម្បុរ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវការពន្លឺថ្ងៃមួយចំនួន ដូចជាមនុស្សដែលមានស្បែកស្អាត។

នៅពេលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យលើផ្ទៃស្បែក រាងកាយរបស់មនុស្សផលិតវីតាមីន D ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹង។ ដូច្នេះ ស្បែក​ខ្មៅ​គួរ​តែ​ប្រែពណ៌​ដូច​គ្នា​នឹង​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ស្រាល។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការសួរថាតើបុរសស្បែកខ្មៅអាចលាបពណ៌ស្បែកបាន ជាជាងការហាលថ្ងៃ។

ស្បែក​ខ្មៅ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ព្រះអាទិត្យ​គ្រប់​ពេល ដូច្នេះ​តាម​ធម្មជាតិ​ពួក​វា​មាន​ពណ៌​ក្រហម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកយើង ពួកគេតែងតែមានពណ៌សម្បុរ និងសូកូឡា ទោះបីជាខ្មៅក៏ដោយ ដូច្នេះភាពខុសគ្នានៃពណ៌គឺមិនសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។ ហើយ​មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ដោយ​ចេតនា​ឡើយ ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​របស់​ពួក​គេ អ្នក​នឹង​មាន​សម្បុរ​ខ្មៅ​ស្រអែម។

តើស្នាមប្រេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ពណ៌​សម្បុរ​ស្បែក​មនុស្ស​កើត​ចេញ​ពី​ជាតិ​ពណ៌​មេឡានីន ដែល​ជា​សារធាតុ​ពណ៌​ផលិត​ដោយ​រាងកាយ​មនុស្ស ដើម្បី​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ មេឡានីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយមានករណីលើកលែងដែលអាចកើតមាននៃអាល់ប៊ីណូ។ ប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិជាក់លាក់មួយ។ ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្បែក​ស កោសិកា​មេឡានីន​គឺ​តូច​ណាស់ ហើយ​មាន​ដង់ស៊ីតេ​តិចតួច។ ការបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងពីរធ្វើឱ្យស្បែកងងឹត។ យើងអាចនិយាយបានថាជនជាតិអាហ្រ្វិកផលិតមេឡានីន 2 ដងច្រើនជាងឧទាហរណ៍ជនជាតិស្កាតឌីណាវៀ។

ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអះអាងដែលថាជនជាតិស្បែកខ្មៅត្រូវបានការពារបានល្អប្រសើរពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយដូច្នេះគ្មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកគឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកខ្មៅដែលមិនមានជាតិពណ៌ ប្រហែលជាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត មានតែផ្នែកតូចមួយនៃប្រជាជននៃជនជាតិដើមអាហ្រ្វិកប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានអំនួតតាមរយៈពណ៌ស្បែកខ្មៅទាំងស្រុង។ សម្រាប់ភាគច្រើនប្រភេទពណ៌របស់ពួកគេប្រែប្រួលពីពណ៌ត្នោតខ្មៅទៅជាម្លប់ "កាហ្វេទឹកដោះគោ" ។ ហើយប្រសិនបើជនជាតិអឺរ៉ុប និងអាហ្រ្វិកចំណាយពេលដូចគ្នានៅក្រោមព្រះអាទិត្យនោះ ទីមួយនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទីពីរនឹងងងឹតជាងពាក់កណ្តាល។ នោះគឺវានឹងប្រែពណ៌។

តាន់ គ្រោះថ្នាក់

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ ព្រះអាទិត្យអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្រាល។ នៅលើដៃមួយពួកគេក៏មានតំបន់ពន្លឺនៃស្បែកដែលអាចឆេះដោយគ្មានការការពារ។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីជើងនិងបាតដៃ។ ទីពីរវាគឺជាពណ៌ងងឹតនៃស្បែកដែលការពារជំងឺមហារីកស្បែកភ្លាមៗពីការទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា។ បើ​មនុស្ស​ស្បែក​ស​ឃើញ​សភាព​បែប​នេះ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្លាម មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​នឹក​ពេលវេលា​ដ៏​មាន​តម្លៃ ព្រោះ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​ខ្លួន​ឈឺ​ធ្ងន់ ហើយ​បន្ត​រង​វិទ្យុសកម្ម​ស្លាប់​ទៀត​ផង ។

ជនជាតិស្បែកខ្មៅទំនងជាមានជំងឺមហារីកស្បែកតិចជាង 10 ដង ប៉ុន្តែអត្រានៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃពូជនេះគឺខ្ពស់មិនសមាមាត្រ។

ស្បែកខ្មៅក៏អាចរលាកបានដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ស្បែកខ្មៅមិនត្រឹមតែត្រូវកម្តៅថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសមត្ថភាពអាចរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ ឬអាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកទៀតផង។ នោះគឺពណ៌ស្បែកខ្មៅមិនមែនជាការការពារដាច់ខាតពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះទេ។

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។

ជាការពិតណាស់មានពណ៌ខ្មៅពណ៌ស្វាយ-ខ្មៅ ដែលពណ៌ទង់ដែងនឹងស្ទើរតែមើលមិនឃើញទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែ "ខ្មៅ" ភាគច្រើនមិនមែនខ្មៅទេ ប៉ុន្តែសូកូឡា ដូច្នេះពួកវាអាចងងឹតបន្តិចទៀត។

អធិប្បាយលើប្រធានបទ៖
បុរស​ស្បែក​ខ្មៅ​ម្នាក់​ឈរ​ក្រោម​ដើម​ឈើ ព្រះអាទិត្យ​កំពុង​រះ លើក​ដៃ​ឡើង ភ្នែក​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន​បិទ ... ហាល​ថ្ងៃ ...
បុរសស្រវឹងម្នាក់ដើរកាត់
- ចុះមិត្តសម្លាញ់ តើអ្នកកំពុងហាលថ្ងៃទេ? តើអ្នកចង់ទៅផ្ទះទេ? អោយខ្ញុំជិះ....
ជនជាតិស្បែកខ្មៅចូលចិត្តទៅហាលថ្ងៃ នេះធ្វើឱ្យពួកគេស្រាលជាងមុន ហើយប្រែទៅជាប៍នតង់ដេងភ្នែកពណ៌ខៀវ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង ស្បែកខ្មៅពិតជាអាចប្រែពណ៌បាន។ អ្នកតំណាងភាគច្រើននៃការប្រណាំង Negroid នៅតែមិនមានពណ៌ខ្មៅ anthracite ហើយនៅពេលដែល tanning ពួកគេក្លាយជាងងឹតបន្តិច។ វា​គ្រាន់តែ​ថា​សម្បុរ​ខ្មៅ​នៅលើ​ពួកវា​មិនសូវ​កត់សម្គាល់​ទេ ដោយសារ​ពណ៌​ស្បែក​ខ្មៅ​។ ទោះបីជាសម្រាប់អ្នកដែលស្បែកខ្មៅទាំងអស់មើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយ នេះនឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

វាក៏ជាការយល់ខុសទូទៅផងដែរ ដែលដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ melanin នៅក្នុងកោសិកាស្បែក ស្បែកខ្មៅមិនចាំបាច់ពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទាល់តែសោះ។ តាមពិតទៅ មនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវកំដៅថ្ងៃ និងរបកដូចមនុស្សដែលមានមុខស្លេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនខែនៅកុំព្យូទ័រមុនពេលទៅឆ្នេរ។

មតិរបស់អ្នកជំនាញអ៊ីនធឺណិត៖
- ទោះបីជាឃ្លាថា "បុរសស្បែកខ្មៅងូតទឹក" ស្តាប់ទៅដូចជារឿងកំប្លែងខ្លីបំផុតមួយ (ពីស៊េរីដូចគ្នា "Kolobok ព្យួរកខ្លួនឯង" "Pinocchio លង់ទឹកស្លាប់" ។ នៅលើស្បែករបស់ពួកគេ ឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូចមនុស្ស "ស" និង "លឿង" ហើយសូម្បីតែមនុស្ស "ក្រហម" មានសម្បុរច្រើនជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែ... សម្លេងស្បែកនៅតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយប្រសិនបើអ្នក មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែល "អ្វីគ្រប់យ៉ាង" Negroes មើលទៅដូចគ្នាទេវានឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ឧទាហរណ៍៖
មិត្តរបស់ខ្ញុំ ជាជនជាតិអាមេរិកស្បែកខ្មៅខ្លាំង សូម្បីតែពណ៌ខៀវ-ខ្មៅ ដែលស្បែករបស់គាត់តែងតែត្រជាក់ចំពោះខ្ញុំ ដោយសារតែម្លប់ជាក់លាក់របស់វា បន្ទាប់ពីចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងកម្ពស់រដូវក្តៅនៅកណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ី ដោយដើរតាមដងទន្លេ គាត់បានក្លាយទៅជា "កក់ក្តៅ" ។ នៅក្នុងរូបរាង)))

ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៀត​ផង។ អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Negroid ពិតណាស់មានសារធាតុ melanin ច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់ពួកគេ ហើយវាសន្មត់ថាការពារស្បែក។ ពិតណាស់ វាការពារ ប៉ុន្តែ យឺតយ៉ាវ ដោយមិនមានភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកម្រិតនៃការការពារជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់ដោយក្រែមជាមួយតម្រងព្រះអាទិត្យ នោះយើងកំពុងនិយាយអំពី SPF 3 ខណៈដែលកម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺ SPF 15 ។
ដូច្នេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការផលិតវីតាមីន D (ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការខាត់ស្បែក) ឬលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែក (ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាន) នោះអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនមែនជាមនុស្សស្បែកខ្មៅទេ។ ជាការពិតណាស់ សារធាតុពណ៌លើស្បែកគឺមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ ប៉ុន្តែមិនមែនខ្មៅទាំងអស់សុទ្ធតែខ្មៅដូចគ្នានោះទេ។

ពិតណាស់ ស្បែកខ្មៅមើលទៅមានពណ៌សម្បុរ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវការពន្លឺថ្ងៃមួយចំនួន ដូចជាមនុស្សដែលមានស្បែកស្អាត។
នៅពេលដែលប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យលើផ្ទៃស្បែករបស់មនុស្ស រាងកាយរបស់មនុស្សនឹងផលិតវីតាមីន D ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹង។ ដូច្នេះ ស្បែក​ខ្មៅ​គួរ​តែ​ប្រែពណ៌​ដូច​គ្នា​នឹង​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ស្រាល។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការសួរថាតើបុរសស្បែកខ្មៅអាចលាបពណ៌ស្បែកបាន ជាជាងការហាលថ្ងៃ។
ស្បែក​ខ្មៅ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ព្រះអាទិត្យ​គ្រប់​ពេល ដូច្នេះ​តាម​ធម្មជាតិ​ពួក​វា​មាន​ពណ៌​ក្រហម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកយើង ពួកគេតែងតែមានពណ៌សម្បុរ និងសូកូឡា ទោះបីជាខ្មៅក៏ដោយ ដូច្នេះភាពខុសគ្នានៃពណ៌គឺមិនសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។ ហើយ​មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​អាច​ហាល​ថ្ងៃ​ដោយ​ចេតនា​ឡើយ ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ អ្នក​នឹង​មាន​ពណ៌​សម្បុរ​ខ្មៅ​ស្រអែម។

តើស្នាមប្រេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ពណ៌​សម្បុរ​ស្បែក​មនុស្ស​កើត​ចេញ​ពី​ជាតិ​ពណ៌​មេឡានីន ដែល​ជា​សារធាតុ​ពណ៌​ផលិត​ដោយ​រាងកាយ​មនុស្ស ដើម្បី​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ មេឡានីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយមានករណីលើកលែងដែលអាចកើតមាននៃអាល់ប៊ីណូ។ ប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិជាក់លាក់មួយ។ ចំពោះ​មនុស្ស​ស្បែក​ស កោសិកា​មេឡានីន​គឺ​តូច​ណាស់ ហើយ​មាន​ដង់ស៊ីតេ​តិច។ ការបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងពីរធ្វើឱ្យស្បែកងងឹត។ យើងអាចនិយាយបានថាជនជាតិអាហ្រ្វិកផលិតមេឡានីន 2 ដងច្រើនជាងឧទាហរណ៍ជនជាតិស្កាតឌីណាវៀ។

ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអះអាងដែលថាមនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវបានការពារបានប្រសើរជាងមុនពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយដូច្នេះគ្មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកគឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកខ្មៅដែលមិនមានជាតិពណ៌ ប្រហែលជាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត មានតែផ្នែកតូចមួយនៃប្រជាជននៃជនជាតិដើមអាហ្រ្វិកប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានអំនួតតាមរយៈពណ៌ស្បែកខ្មៅទាំងស្រុង។ សម្រាប់ភាគច្រើនប្រភេទពណ៌របស់ពួកគេប្រែប្រួលពីពណ៌ត្នោតខ្មៅទៅជាម្លប់ "កាហ្វេទឹកដោះគោ" ។ ហើយប្រសិនបើជនជាតិអឺរ៉ុប និងអាហ្រ្វិកចំណាយពេលដូចគ្នានៅក្រោមព្រះអាទិត្យនោះ ទីមួយនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទីពីរនឹងងងឹតជាងពាក់កណ្តាល។ នោះគឺវានឹងប្រែពណ៌។

តាន់ គ្រោះថ្នាក់
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ ព្រះអាទិត្យអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្រាល។ នៅលើដៃមួយពួកគេក៏មានតំបន់ពន្លឺនៃស្បែកដែលអាចឆេះដោយគ្មានការការពារ។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីជើងនិងបាតដៃ។ ទីពីរវាគឺជាពណ៌ងងឹតនៃស្បែកដែលការពារជំងឺមហារីកស្បែកភ្លាមៗពីការទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា។ បើ​មនុស្ស​ស្បែក​ស​ឃើញ​សភាព​បែប​នេះ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្លាម មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​នឹក​ពេលវេលា​ដ៏​មាន​តម្លៃ ព្រោះ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​ខ្លួន​ឈឺ​ធ្ងន់ ហើយ​បន្ត​រង​វិទ្យុសកម្ម​ស្លាប់​ទៀត​ផង ។
ជនជាតិស្បែកខ្មៅទំនងជាមានជំងឺមហារីកស្បែកតិចជាង 10 ដង ប៉ុន្តែអត្រានៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃពូជនេះគឺខ្ពស់មិនសមាមាត្រ។

ស្បែកខ្មៅក៏អាចរលាកបានដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ស្បែកខ្មៅមិនត្រឹមតែត្រូវកម្តៅថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសមត្ថភាពអាចរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ ឬអាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកទៀតផង។ នោះគឺពណ៌ស្បែកខ្មៅមិនមែនជាការការពារដាច់ខាតពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះទេ។

ប្រភព https://masterok.livejournal.com/4109628.html

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចូល​ចិត្ត​ស្រូប​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​រួច​បង្ហាញ​ស្បែក​ពណ៌​ត្នោត​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនតែងតែគិតអំពីថាតើស្បែករបស់យើងស្មុគ្រស្មាញ និងកម្លាំងធម្មជាតិដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើឱ្យងងឹតធម្មតារបស់វានោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ពន្លឺបន្ថែមនៅក្នុងទ្រុងមាន់ក្នុងរដូវរងារ ក្រពេញភីតូរីសរបស់មាន់នឹងបញ្ចេញអរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតពង។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺធ្វើឱ្យក្រពេញ pituitary របស់មនុស្សផលិតអ័រម៉ូន melanotropin យ៉ាងសកម្ម ដែលជំរុញឱ្យស្បែកមានស្នាមប្រេះ។ ហើយការព្យាយាមបិទភ្នែករបស់អ្នកដោយវ៉ែនតាការពារកំដៅថ្ងៃរារាំងយន្តការនេះ បង្កើនហានិភ័យនៃការ sunburn ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះយើងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែល tan លេចឡើង តើផ្នែកណានៃកាំរស្មីនៃវិសាលគមព្រះអាទិត្យបណ្តាលឱ្យវារបៀបដែលស្បែក "ដំណើរការ" ហើយហេតុអ្វីបានជាបន្ទាប់ពីចាកចេញពីប្រទេសក្តៅ "tan" មិនបាត់សម្រាប់ស្បែកខ្មៅ។

នៅដើមដំបូងមានពន្លឺ

វាត្រូវបានគេដឹងថា tanning លេចឡើងជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ ជាផ្នែកមួយនៃវិសាលគមរបស់វា ដោយសារតែធាតុផ្សំទាំងបីនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលទៅដល់ផ្ទៃផែនដី មានតែមួយប៉ុណ្ណោះដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មបែបនេះ។ នេះគឺជាអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ពីរផ្សេងទៀត - ផ្នែកអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនិងអាចមើលឃើញនៃវិសាលគម - មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ tanning ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនមែនគ្រប់រលកអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) បណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ទេ ហើយម្តងទៀតមានតែផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោមបី។ មានតែកាំរស្មី UV-A (ប្រវែងរលកកាំរស្មី UV-A ចន្លោះពី 315 ទៅ 400 nm ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ខ្មៅ" ឬ "មើលមិនឃើញ" ពន្លឺ) បណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌។ កាំរស្មី UV-B (ពី 280 ទៅ 315 nm) គឺ "មានកំហុស" ក្នុងការធ្វើឱ្យយើងរលាក នោះគឺការ sunburned ។ អ្នកស្រាវជ្រាវអះអាងថា វាជាកាំរស្មី UVB ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់ ជ្រួញ និងមហារីក។ ហើយកាំរស្មី UV-C (ពី 100 ទៅ 328 nm) មិនទៅដល់ដីទាល់តែសោះ ព្រោះពួកវាត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ដោយស្រទាប់អូហ្សូននៃបរិយាកាស។

នៅកម្រិតទឹកសមុទ្រ 99% នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺ UVA ។ ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រឹម​តែ​កាំរស្មី​ដែល​មក​ពី​លើ​មេឃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​របស់​យើង។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេមានសមត្ថភាពឆ្លុះបញ្ចាំងពីផ្ទៃ។ ព្រិលឆ្លុះបញ្ចាំងរហូតដល់ 90 ភាគរយនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ហើយនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ អ្នកជិះស្គីមានហានិភ័យនៃភាពងងឹតព្រិល និងការ sunburn ។ ខ្សាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងរហូតដល់ 20 ភាគរយនៃរលកកាំរស្មី UV ដែលជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលចង់ប្រែពណ៌មកឆ្នេរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានសម្ភារៈដែលស្រូបយកវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីទាំងស្រុងឬដោយផ្នែក។ ឧទាហរណ៍កញ្ចក់។ ហើយប្រសិនបើឧទាហរណ៍ គម្របផ្ទះកញ្ចក់គឺជាកញ្ចក់ ហើយមិនមែនជាផ្លាស្ទិច អ្នកអាចធ្វើការដោយគ្មានសំលៀកបំពាក់ ហើយមិនខ្លាចការ sunburn ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការស្រូបយក: ពួកវាមានធាតុគីមីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ។

សរីរាង្គដែលមានផ្ទៃដី 2 ម៉ែត្រការ៉េ។ ម

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែល tan លេចឡើង, អ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីដែលសរីរាង្គតែមួយគត់នៃរាងកាយរបស់មនុស្សគឺ - ស្បែក។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយនេះគឺជា "គ្របដណ្តប់" ជាក់លាក់ដែលឈានដល់ផ្ទៃដី 1.5-2 ម៉ែត្រការ៉េ។ m ជាសរីរាង្គមួយដូចជាបេះដូង តម្រងនោម ក្រពះ ឬខួរក្បាល។ យ៉ាងណាមិញ ស្បែកស្ថិតនៅក្រោមនិយមន័យវិទ្យាសាស្ត្រនៃ "សរីរាង្គ" យ៉ាងពេញលេញ៖ វាគឺជា "រចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងគ្នាដែលមានកោសិកា និងជាលិកា និងអនុវត្តមុខងារមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ"; វាក៏ជា "ផ្នែកនៃរាងកាយដែលមានអន្តរកម្មជាមួយផ្នែកផ្សេងទៀត" (ដូចជាភ្នែក និងរចនាសម្ព័ន្ធពាក់ព័ន្ធដែលបង្កើតជាសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ)។

ចាប់តាំងពីស្បែកមិនដូចសរីរាង្គផ្សេងទៀតទេមានមុខងារពិសេស - ដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពិភពខាងក្រៅវាមានរចនាសម្ព័ន្ធពហុកម្រិតស្មុគស្មាញហើយពោរពេញទៅដោយ "ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា" ជាច្រើនដែលជួយទប់ទល់នឹងការខូចខាតមេកានិចនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ស្បែកមានបីស្រទាប់។ ផ្នែកខាងលើនិងស្តើងបំផុតនៃពួកវា (កម្រាស់អតិបរមានៅកែងជើងឈានដល់ 0.25 មម) គឺជាអេពីដេមី។ epidermis (cuticle) ត្រូវបានគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃជាមួយនឹងស្រទាប់ស្នែងស្តើងនៃកោសិកាដែលស្លាប់ ដែលត្រូវបាន "រុញចេញ" បន្តិចម្តងៗដោយកោសិកាវ័យក្មេងពីស្រទាប់ដំណុះក្រោម។ វាស្ថិតនៅក្នុង epidermis ដែលកោសិកាសារធាតុពណ៌មានទីតាំងនៅកន្លែងដែលសារធាតុពណ៌ melanin ត្រូវបានផលិត។

ស្រទាប់កណ្តាលនិងក្រាស់បំផុត - ស្បែក - មានសរសៃ collagen និងសរសៃយឺត។ វាមានសាខានៃសរសៃឈាម និងឡាំហ្វាទិច ចុងសរសៃប្រសាទ (ងាយនឹងកំដៅ ត្រជាក់ សម្ពាធ រមាស់ និងឈឺចាប់) ញើស និងក្រពេញ sebaceous ។ សរសៃឈាមផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅក្រពេញញើស ឫសសក់ (នីមួយៗមានសាច់ដុំតូចៗរបស់វា ដែលធ្វើឲ្យសក់ឈរនៅខាងចុង) និងក្រពេញ sebaceous ។ លើសពីនេះ នាវាជួយឱ្យស្បែកបំពេញមុខងារសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើឱ្យត្រជាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ឈាមមិនចូលទៅក្នុង epidermis ទេ: វាត្រូវបានចិញ្ចឹម និងគាំទ្រដោយ dermis ។ ហើយនៅស្រទាប់ខាងក្រោម ស្រទាប់ subcutaneous ឫសសក់ ចុងសរសៃប្រសាទ និងកោសិកាខ្លាញ់ត្រូវបាន "លាក់"។

ការបំផុសគំនិត

នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពី tanning យើងចាប់អារម្មណ៍បំផុតទៅលើស្រទាប់ខាងក្នុង ឬ malpighian នៃផ្នែកខាងលើបំផុតនៃស្បែក - epidermis ។ ដូចដែលយើងបានរកឃើញថា មិនដូចកោសិកាដែលងាប់ វាមានជីវិតរស់ទេ។ ហើយវាគឺនៅក្នុងវានៅក្នុងកោសិកា melanocyte ដូចដើមឈើ ដែលការឆ្លើយតបទៅនឹងរលក UV-A កើតឡើង។

Melanocytes ចំនួនដែលនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយប្រែប្រួលពីប្រហែលមួយទៅជាងពីរពាន់ក្នុងមួយមីលីម៉ែត្រការ៉េផលិត "ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន" នៃសារធាតុពណ៌ tanning melanin ។ ចំនួននៃ melanocytes នៅក្នុងមនុស្សដែលមានជាតិសាសន៍ផ្សេងៗគ្នា មិនថាជាជនជាតិអឺរ៉ុប ឬអាហ្វ្រិក គឺមានចំនួនប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។

ស្បែក​ស​ស្រាល​បំផុត​មាន​ច្រើន​ដូច​ស្បែក​ខ្មៅ​ងងឹត​បំផុត។ ភាពខុសប្លែកគ្នានោះគឺថា ស្បែករបស់ជនជាតិស្បែកស ផលិតជាតិមេឡានីនបានលុះត្រាតែប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ខណៈពេលដែលប្រជាជននៃជាតិសាសន៍ផ្សេងទៀត ការផលិតរបស់វាកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយស្បែករបស់ពួកគេតែងតែមានសារធាតុពណ៌។ ជាអកុសល melanocytes ក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះទម្រង់នៃជំងឺមហារីកដែលហៅថា melanoma ដែលបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបំផ្លាញកោសិកាមេឡាណូស៊ីត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមត្រលប់ទៅប្រធានបទដ៏រីករាយបន្ថែមទៀតនៃការ tanning ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរំញោចការផលិតសារធាតុ melanin នៅក្នុង melanocytes ដែលមានសមត្ថភាពស្រូបយកកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេការពារកោសិកាពីការខូចខាត។ ដើម្បីកកកុញបរិមាណសារធាតុពណ៌គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារកោសិកា - ឬនិយាយឱ្យសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀតដើម្បីឱ្យមានជាតិពណ៌ - អ្នកត្រូវចំណាយពេល 5-7 ថ្ងៃនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ យន្តការនៃការ tanning គឺមិនសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ វាចាំបាច់សម្រាប់ខួរក្បាលដើម្បីភ្ជាប់ទៅវា ដែលនឹងទទួលបានសញ្ញាព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យពីភ្នែក។ ក្រពេញភីតូរីស ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធចក្ខុវិស័យ ផលិតអរម៉ូនមេឡាណូត្រូពីនដែលរំញោចមេឡាណូស៊ីត ដែលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ហើយនៅពេលឈានដល់មេឡាណូស៊ីត ផ្តល់បញ្ជាឱ្យផលិតមេឡានីនបន្ថែមទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀត រាងកាយអាចត្រូវបានបញ្ឆោតដោយការចាក់មនុស្សដែលមានសារធាតុ melanotropin ហើយបន្ទាប់មកស្បែករបស់គាត់នឹងងងឹត។

ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ melanocytes ផលិតសារធាតុពណ៌ពីរប្រភេទផ្សេងគ្នាគឺ eumelanin (ពណ៌ត្នោត) និង pheomelanin (ពណ៌លឿងក្រហម) ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នាទទួលបានពណ៌សម្បុរខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សសក់ក្រហម ដែលកោសិការបស់ពួកគេផលិត pheomelanin កាន់តែច្រើន និងតិចជាង eumelanin កាន់តែអាក្រក់។ ហើយមិនមានជាតិមេឡានីននៅក្នុងស្បែករបស់អាល់ប៊ីណូទាល់តែសោះ។

ប្រសិនបើស្បែកមិនត្រូវបានប្រែពណ៌ទេ កោសិការបស់វាមិនត្រូវបានការពារពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេទេ ហើយមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ឬរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ - ក្រហមឈឺចាប់ និងសូម្បីតែពងបែក។ នេះជារបៀបដែលកោសិកាស្បែកមានប្រតិកម្មចំពោះការខូចខាតពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ រាងកាយឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏ធំនេះដោយការបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់គ្រែ capillary នៃ dermis និងបង្កើនចំនួនកោសិកាដែលត្រូវការដើម្បីជួសជុលតំបន់ដែលខូច។ ការហៀរនៃ capillaries ជាមួយនឹងឈាមគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យក្រហម។

ក្រែមត្រូវបានប្រើដើម្បីទប់ស្កាត់ ឬស្រូបយកកាំរស្មីយូវីដែលមិនចង់បាន។ ភាពសាមញ្ញបំផុតនៃទាំងនេះគឺស័ង្កសីអុកស៊ីដពណ៌សស្រអាប់ដែលត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជួយសង្គ្រោះឆ្នេរសមុទ្រ។

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមនៅក្នុងហាងមួយ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាការពារកំដៅថ្ងៃ (SPF) ដែលបានបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។ ប្រសិនបើគេដឹងតាមបទពិសោធន៍ថា មនុស្សម្នាក់អាចទ្រាំនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេល 10 នាទីដោយសុវត្ថិភាព បន្ទាប់មកលាបក្រែមដែលមានកត្តា 10 ទៅលើស្បែក អ្នកអាចបង្កើនរយៈពេលដល់ 100 នាទី។

ការបំភាន់អុបទិក

ប្រសិនបើកាលពីមួយសតវត្សមុន ភាពស្លេកស្លាំងស្ថិតក្នុងម៉ូដក្នុងចំណោមនារីៗ នោះឥឡូវនេះវាប្រែជាស្បែកស។ ប៉ុន្តែព្រះអាទិត្យ និងសូម្បីតែ solarium គឺមិនតែងតែមាននោះទេ ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលការ tanning ដោយខ្លួនឯងមកជួយសង្គ្រោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលពិសេសបានផ្សព្វផ្សាយពួកគេថាជា "ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកទាំងស្រុងនោះទេ" ។

ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃស្បែកដែលប្រែពណ៌ ប្រ៊ែនហ្សេន (bronzants) ស្វ័យប្រោនហ្សេន (auto-bronzers, ក្រែមលាបស្បែកដោយខ្លួនឯង) គ្រាប់ tanning និង tanning accelerator ត្រូវបានប្រើ។ ក្រែម Bronzer និង auto-bronzants គឺជាផលិតផលកែសម្ផស្សដូចជាថ្នាំជ្រលក់សក់។ ពួកវាមានថ្នាំជ្រលក់ពិសេសដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌។ ភាពខុសគ្នារវាងការ tanning ដោយខ្លួនឯង និងការ tanning ពិតប្រាកដគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងល្បឿននៃ "ការទិញយក" នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតដែលថា bronzers អាចរលាយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃញើសឬទឹកនិងត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនកាលវិភាគ។ ហើយផងដែរ - ដូចជាគ្រឿងសំអាងណាមួយ - វាទុកស្នាមប្រឡាក់នៅលើសម្លៀកបំពាក់។ Auto-bronzants មានផ្ទុកនូវភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្ម dihydroxyacetone ដែលបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើត melanin ហើយតាមនោះ ការងងឹតនៃស្បែក។

ថេប្លេត Tanning មានផ្ទុកសារធាតុ Contaxanthin ដែលនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួន វាត្រូវបានដាក់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងទៀតផងដែរ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងពណ៌ និងភ្នាសទទួលពន្លឺនៃភ្នែក - រីទីណា។ នៅពេលប្រើ auto-bronzants ស្ទើរតែទាំងអស់ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកផ្នែកមួយនៃ stratum corneum (កោសិកាងាប់) នៃស្បែកចេញជាមួយនឹងក្រណាត់លាងក្នុងផ្កាឈូក ប៉ុន្តែមិនត្រូវលាបក្រែមមុនពេលរាងកាយបានត្រជាក់: លើសរបស់វាអាចចូលទៅក្នុង រន្ធញើសរីកធំ។

សារធាតុបង្កើនល្បឿន Tanning មានផ្ទុកនូវអាស៊ីតអាមីណូដែលមិនសំខាន់ tyrosine (បង្កើតឡើងក្នុងរាងកាយពីអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ phenylalanine) ដែលនៅពេលលាបលើស្បែក បង្កើនឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេលើការសំយោគមេឡានីន។

ពណ៌​សម្បុរ​ស្បែក​មនុស្ស​កើត​ចេញ​ពី​ជាតិ​ពណ៌​មេឡានីន ដែល​ជា​សារធាតុ​ពណ៌​ផលិត​ដោយ​រាងកាយ​មនុស្ស ដើម្បី​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ មេឡានីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយមានករណីលើកលែងដែលអាចកើតមាននៃអាល់ប៊ីណូ។ ប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សជាតិជាក់លាក់មួយ។ ចំពោះ​មនុស្ស​ស្បែក​ស កោសិកា​មេឡានីន​គឺ​តូច​ណាស់ ហើយ​មាន​ដង់ស៊ីតេ​តិច។ ការបង្កើនប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងពីរធ្វើឱ្យស្បែកងងឹត។ យើងអាចនិយាយបានថាជនជាតិអាហ្រ្វិកផលិតមេឡានីន 2 ដងច្រើនជាងឧទាហរណ៍ជនជាតិស្កាតឌីណាវៀ។

អ្នក​ស្បែក​ខ្មៅ​ដែល​មាន​គម្រោង​ចំណាយ​ពេល​យូរ​នៅ​ក្នុង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ គួរ​តែ​ប្រើ​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ។

ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអះអាងដែលថាមនុស្សស្បែកខ្មៅត្រូវបានការពារបានប្រសើរជាងមុនពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយដូច្នេះគ្មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកគឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកខ្មៅដែលមិនមានជាតិពណ៌ ប្រហែលជាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត មានតែផ្នែកតូចមួយនៃប្រជាជននៃជនជាតិដើមអាហ្រ្វិកប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានអំនួតតាមរយៈពណ៌ស្បែកខ្មៅទាំងស្រុង។ សម្រាប់ភាគច្រើនប្រភេទពណ៌របស់ពួកគេប្រែប្រួលពីពណ៌ត្នោតខ្មៅទៅជាម្លប់ "កាហ្វេទឹកដោះគោ" ។ ហើយប្រសិនបើជនជាតិអឺរ៉ុប និងអាហ្រ្វិកចំណាយពេលដូចគ្នានៅក្រោមព្រះអាទិត្យនោះ ទីមួយនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទីពីរនឹងងងឹតជាងពាក់កណ្តាល។ នោះគឺវានឹងប្រែពណ៌។

តាន់ គ្រោះថ្នាក់

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ ព្រះអាទិត្យអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្រាល។ នៅលើដៃមួយពួកគេក៏មានតំបន់ពន្លឺនៃស្បែកដែលអាចឆេះដោយគ្មានការការពារ។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីជើងនិងបាតដៃ។ ទីពីរវាគឺជាពណ៌ងងឹតនៃស្បែកដែលការពារជំងឺមហារីកស្បែកភ្លាមៗពីការទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា។ បើ​មនុស្ស​ស្បែក​ស​ឃើញ​ការ​កកើត ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ភ្លាម មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​នឹក​ពេល​វេលា​ដ៏​មាន​តម្លៃ ព្រោះ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​ខ្លួន​ឈឺ​ធ្ងន់ ហើយ​បន្ត​រង​វិទ្យុសកម្ម​ស្លាប់​ទៀត​ផង។

ជនជាតិស្បែកខ្មៅទំនងជាមានជំងឺមហារីកស្បែកតិចជាង 10 ដង ប៉ុន្តែអត្រានៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃពូជនេះគឺខ្ពស់មិនសមាមាត្រ។

ស្បែកខ្មៅក៏អាចឆេះបានដែរ។

ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា ស្បែកខ្មៅមិនត្រឹមតែត្រូវកម្តៅថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ឬអាចកើតជំងឺមហារីកស្បែកទៀតផង។ នោះគឺពណ៌ស្បែកខ្មៅមិនមែនជាការការពារដាច់ខាតពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះទេ។

ប្រភព៖

• តើ​ពិត​ទេ​ដែល​ខ្មៅ​ធំ?

សម្បុរស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេស្រាលតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រភពរបស់ពួកគេគឺព្រះអាទិត្យ (ការលាបពណ៌ធម្មជាតិ) និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ការលាបស្បែកសិប្បនិម្មិត) ។

ដំណើរការនៃការ tanning នៅលើស្បែកគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ, melanin ត្រូវបានផលិត, ដែលជាប្រភពនៃការ tanning ។ ពណ៌នៃពណ៌ទង់ដែងអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃសារធាតុពណ៌មេឡានីន។ វាអាចជាពណ៌មាស សំរិទ្ធ សូកូឡា ពណ៌ក្រហម។ ជាមួយនឹងការផលិតមេឡានីនមិនគ្រប់គ្រាន់ ស្បែកនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។

ព្រះអាទិត្យមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយនៃការ tanning ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រភពនៃអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យឈាមរត់របស់មនុស្សត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតាជាលិកាឆ្អឹង (ឆ្អឹងធ្មេញ) ត្រូវបានពង្រឹងហើយប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ប៉ុន្តែការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក បណ្តាលឱ្យឆាប់ចាស់នៃស្បែក រូបរាងនៃចំណុចអាយុ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងបង្កើនភាពងាយនឹងកើតជំងឺមហារីកស្បែក (Melanoma)។

ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នាមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ទទួលបានស្បែកស្អាត ហើយថែមទាំងមានស្នាមរលាក កើតឡើងកម្រណាស់ (ជាមួយនឹងការ irradiation ខ្លាំង)។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែលមាន​ប្រភេទ​ស្បែក​ស (សក់​ក្រហម សក់​ក្រហម) អាច​ងាយ​រង​ការ​រលាក​ដោយសារ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រសិនបើ​ប៉ះពាល់​នឹង​កាំរស្មី​រយៈពេល​ខ្លី​។ តាមក្បួនមួយដូចជា