សម្ពាធឈាមទាប ឬការថយចុះសម្ពាធឈាមត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចស្ថានភាពផ្ទុយគ្នានោះទេ - ជំងឺលើសឈាម ហើយតាមវិធីជាច្រើន មតិនេះគឺត្រឹមត្រូវ។
ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាប បេះដូងមិនហត់នឿយលឿននោះទេ ប៉ុន្តែផលវិបាកអាចមានគ្រោះថ្នាក់មិនតិចជាងការលើសសម្ពាធឈាមនោះទេ។ ស្ថានភាពគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្ហាញសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ.
គ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបចំពោះទារក
ការដឹង ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមទាបមានគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?ម្តាយដែលរំពឹងទុកនឹងមិនទទួលយកលក្ខខណ្ឌនេះស្រាលទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែល hypotension ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល លំហូរឈាមក្នុងរាងកាយរបស់នាងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលបណ្តាលឱ្យកង្វះអុកស៊ីសែន - ទាំងទារក និងសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ស្ត្រី (បេះដូង ខួរក្បាល) មិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថាជាមួយការកាត់បន្ថយ សម្ពាធឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនល្អដល់ស្បូន នាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រក្នុងការវិវត្តន៍របស់កុមារ។កើនឡើង ហានិភ័យនៃផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។
សុកផ្តល់អុកស៊ីហ៊្សែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារក ហើយប្រសិនបើឈាមរត់ក្នុងឈាមចុះខ្សោយ វាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសុក នៅពេលដែលកង្វះសារធាតុចាំបាច់ ទារកនឹងថប់ដង្ហើម និងអត់ឃ្លាន។ ប្រសិនបើស្ថានភាពត្រូវបានរកឃើញនៅលើត្រីមាសទីបីនេះជាការរលូតកូន។ បើមិនមែនទេ។ទទួលការព្យាបាល មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ gestosis - ផលវិបាកនៅពេលដែលមុខងារនៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបរាជ័យ។
ជម្រើសមួយទៀតជាងការគំរាមកំហែង សម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនេះគឺជាការដួលរលំ - ស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់កុមារ។ គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតស្ថិតនៅក្នុងការពិតស្ត្រី វិលមុខអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតី ហើយជាលទ្ធផលនៃការដួល ទារកអាចស្លាប់ដោយសារផលប៉ះពាល់។
រោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប
បន្ថែមពីលើការបង្ហាញធម្មតានៅក្នុងខ្លួននៅសម្ពាធទាប សម្ពាធទាបរោគសញ្ញាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបំពេញបន្ថែម toxicosis ។ ឧ.ស្ត្រីវ័យក្មេង ប្រហែលជាមានការជម្រុញខ្លាំងក្នុងការក្អួត ដែលជាលទ្ធផលរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទាបជាង នរក។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំណត់កម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺដោយប្រើ tonometer ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឧបករណ៍មិននៅនឹងដៃទេនោះយោងទៅតាមសញ្ញាខាងក្រោមអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ សម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ:
- ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ បង្កើនភាពអស់កម្លាំងពីសកម្មភាពធម្មតា;
- កម្រិតទាបនៃការអនុវត្ត;
- ងងុយដេកថេរ;
- សំលេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក;
- ចង្វាក់បេះដូងលោតលឿន;
- វិលមុខ និងឈឺក្បាល។
ហេតុផលសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ជំងឺលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកើតឡើងដោយហេតុផលដូចនឹងមនុស្សធម្មតាដែរអាច យកទៅក្នុងគណនីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមពីភាពតានតឹង ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម ការឆ្លងមេរោគ ការបាត់បង់ឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ការខះជាតិទឹក និងhypotension ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពរាងកាយទាប។
ហេតុផលមួយទៀតគឺហេតុអ្វី សម្ពាធឈាមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះថយចុះ - រដ្ឋធម្មនុញ្ញរាងកាយ។ ជារឿយៗ ក្មេងស្រីដែលមានរូបរាងស្តើង ងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម ហើយផ្ទុយទៅវិញ - ស្ត្រីលើសទម្ងន់តិច ងាយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាម។
មូលហេតុអ្វីក៏ដោយ សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេស ហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ lចូលរួមជាមួយគ្រូពេទ្យតាំងពីដំបូង និងមានផ្ទៃពោះ និងមុនពេលសម្រាល។ នៅរៀងរាល់ត្រីមាសនៃការមានផ្ទៃពោះវានឹងមានការលំបាកហើយវាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នក និងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក៖
- ក្នុងត្រីមាសទីមួយ hypotension ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការរំលូតកូនដោយឯកឯង។ យោងតាមស្ថិតិហានិភ័យនៃការរលូតកូនកើនឡើង 5 ដង។ ស្ត្រីរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងពីជំងឺ toxicosis ស្ថានភាពគឺអស់កម្លាំង។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ត្រីមាសទី១ អ្វីដែលត្រូវធ្វើវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលរារាំងការព្យាបាលគឺដោយសារភាពអសកម្មរាងកាយ ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាម និងការសម្រាកលើគ្រែ និងសកម្មភាពទាបត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលមានការគំរាមកំហែងដល់ការរលូតកូន។ កែតម្រូវការព្យាបាលក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូងអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍អាច;
- ក្នុង ត្រីមាសទីពីរការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារការលូតលាស់របស់គភ៌សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងអាចធ្វើឱ្យឈាមរត់មិនល្អនៅក្នុងស្បូន និងសុក។ ផលវិបាកផ្សេងទៀត។នៅក្នុងទីពីរ ត្រីមាស - បន្ទាប់ពី 20 សប្តាហ៍វាកើតឡើងការផ្សព្វផ្សាយ សម្ពាធឈាម ហើយប្រសិនបើការអានគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា 10-20 មីលីម៉ែត្រ នោះសម្រាប់ស្ត្រី វានឹងក្លាយជាជំងឺលើសឈាមរួចទៅហើយ ទោះបីជាការអាននៅលើ tonometer គឺធម្មតាក៏ដោយ។ វាប្រែថាសម្ពាធឈាមធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អនឹងមានច្រើនពេក ខ្ពស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមាន hypotension;
- ត្រីមាសទី 3 មានផ្ទៃពោះ - ទទួលខុសត្រូវរយៈពេល នៅពេលដែលរាងកាយកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ នេះ។ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៅពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេស អ្នកត្រូវតាមដានខ្លួនអ្នក និងការលូតលាស់របស់ទារកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។សុខភាពស្ត្រីមិនល្អ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់គភ៌ ផលវិបាកនៃដំណើរការសម្រាល និងការធ្លាក់ឈាមក្រោយសម្រាល។ ក្រៅពីនេះមានផ្ទៃពោះនិងសម្ពាធឈាមទាបអាចនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ និងផ្លូវចិត្តចំពោះកុមារ។
វិធីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតា។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលគួរសម្រេចចិត្តវិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនគួរព្យាយាមជួសជុលស្ថានភាពដោយខ្លួនឯងទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអនុសាសន៍ដែលនឹងជួយកែលម្អស្ថានភាពមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចផឹក តែក្តៅផ្អែម ឬញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅមួយដុំ។ វានឹងជួយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងងងឹតនៅក្នុងភ្នែកនៅពេលណាខ្ពស់។ ជីពចរនិងឈឺក្បាល។ ដោយបានចាត់វិធានការសាមញ្ញបែបនេះ អ្នកគួរតែដេកចុះ ហើយសម្រាក។ ជាធម្មតានេះ។ជួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ នាងត្រូវកម្ចាត់កត្តានេះកើនឡើង ហានិភ័យនៃការថយចុះសម្ពាធឈាម។ អ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយបែងចែក 10-12 ម៉ោងសម្រាប់ការគេងពេលយប់ និងសម្រាកមួយម៉ោងផងដែរនៅពេលថ្ងៃ។
ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ នឹងជាចម្លើយសម្រាប់អ្នកដែលសួរថាវិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមនៅក្នុងវិធីធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរចេញទៅខាងក្រៅដោយខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ ដល់អ្នកទាំងឡាយណាhypotension អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយនឹងនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា - ម៉ាស្សា ផ្កាឈូកផ្ទុយ ឬងូតទឹកជើង លំហាត់ប្រាណក្នុងអាង និងការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ។
វាត្រូវបានគេរៀបរាប់ខាងលើថាជាមួយនឹងការថយចុះសម្ពាធឈាមផឹក តែផ្អែម ឬញ៉ាំសូកូឡា ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ទទួលយក "ថ្នាំ" ប្រភេទនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកទេ - វាអាចនាំឱ្យមានទម្ងន់លើស។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវកែតម្រូវបរិមាណចូលស្រវឹង រាវ អាហារដែលប្រើប្រាស់ ផ្តោតលើអាហារប្រភាគ។ គួរតែមានប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងត្រី ឈីក្រុម Fulham និងសាច់ឆ្អិន។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល និងកន្ទក់ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីឆៅ។
តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចយកវីតាមីនឱសថស្ថាន។ កុំប្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផ្សេងទៀត -ខ្ញុំលើក សម្ពាធជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះ សាកល្បងវាផងដែរ។ ក្នុងករណីនីមួយៗការសម្រេចចិត្តត្រូវតែធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ម្តាយនិងទារក។ ដូច្នេះប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រីមាសទី 2 អ្វីដែលត្រូវធ្វើមានតែអ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ចទេដែលអាចសម្រេចចិត្ត។
ដូចការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិទាំងអស់ ឱសថដែលបានរាយបញ្ជីមិនត្រឹមតែមានសូចនាករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវតែយកមកពិចារណាផងដែរ។
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាស្ថានភាពដ៏ពិសេសមួយនៃរាងកាយស្ត្រី។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការការថែទាំពេញលេញ។ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលពីមុនអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ ឥឡូវនេះទទួលបានអត្ថន័យ និងសារៈសំខាន់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់ទារកនាពេលអនាគតផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះបញ្ហានៃសម្ពាធឈាមគឺមិនសំខាន់តិចជាងកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនឬទម្លាប់នៃរបបអាហារនោះទេ។ គ្រូពេទ្យត្រូវធ្វើការវាស់វែងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពរបស់នាង។ លើសពីនេះទៅទៀតសូចនាករណាមួយដែលខុសពីបទដ្ឋានគួរតែជូនដំណឹងដល់អ្នកឯកទេស។ យ៉ាងណាមិញថ្ងៃនេះយើងចាប់អារម្មណ៍ថាតើអ្នកម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើយ៉ាងណាទើបធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក?
ដែនកំណត់ធម្មតា។
តើអ្វីអាចយកជាចំណុចចាប់ផ្តើម? សម្ពាធឈាមធម្មតារបស់មនុស្សគឺ 120/80 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពប្រតិបត្តិការរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលបន្តិច។ ប្រសិនបើការអានរបស់អ្នកខ្ពស់ ឬទាបជាងបន្តិច ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ នោះអ្វីៗគឺល្អ។ អ្នកអាចសម្រាកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានដែនកំណត់ទាបជាងធម្មតា។ នេះគឺ 95/65 ដែលជាកម្រិតអនុញ្ញាតអតិបរមាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវដាក់អ្នកជំងឺនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងករណីនេះ លេខត្រូវតែកែតម្រូវដោយប្រើលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅមួយចំនួន (សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ តែក្តៅ អាហាររូបត្ថម្ភគុណភាព) ក៏ដូចជាថ្នាំ។ កុំអោយឱកាសនេះកន្លងផុតទៅ សម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។ នេះសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។
ហេតុផល
ហេតុអ្វីបានជាយើងចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនេះ? ព្រោះនេះជារឿងធម្មតាមួយដែលកើតឡើង។ រាល់ម្តាយទីពីរជួបប្រទះសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងនឹងដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។ ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង រាងកាយរបស់ស្ត្រីផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ នេះបណ្តាលឱ្យចុះខ្សោយនៃសម្លេងសរសៃឈាមនិងការថយចុះសម្ពាធឈាម។ នោះគឺនេះគឺជាបាតុភូតដែលកំណត់ដោយសរីរវិទ្យា។
កត្តាដែលបង្កឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម
សម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ ការថយចុះសម្ពាធអាចបន្តិច ប្រហែល 5-10 ឯកតា។ សម្រាប់មួយផ្សេងទៀត វាក្លាយជាជាក់ស្តែងណាស់។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសចំពោះម្តាយដែលងាយនឹងមានជំងឺលើសឈាម។ ដូច្នេះ ចូរព្រមានគ្រូពេទ្យនៅពេលពិគ្រោះយោបល់ដំបូង។ គាត់ពិតជានឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ និងអ្វីដែលអាចការពារបាន។ ដូច្នេះកត្តាសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាមមានដូចខាងក្រោមៈ
- អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ ឬការស្រេកឃ្លានបង្កឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាម។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះប្រាកដជាត្រូវភ្លេចអំពីរបបអាហារ។
- ងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹក។
- ចំណាយពេលយូរនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ ឬក្នុងបន្ទប់ក្តៅ។
- អស់កម្លាំងរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត។
- ស្ថានភាពស្ត្រេស។
- ជំងឺផ្តាសាយដែលកើតឡើងដោយមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។
- រោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ទាំងនេះគឺជាដំបៅក្រពះ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាឡែរហ្សី និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
រូបភាពគ្លីនិក
ចំណុចសំខាន់ណាស់។ ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែមានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីរបៀបកំណត់អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងរបៀបជួយខ្លួនឯង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍វិលមុខ និងចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ និងងងុយគេង។ រោគសញ្ញាមិនល្អខ្លាំងទេ ព្រោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះភាគច្រើននៅតែធ្វើការនៅពេលនេះ ហើយមិនអាចសម្រាកបានត្រឹមត្រូវ។
តើនៅពេលណាដែលសម្ពាធឈាមទាបអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ត្រីមាសទី 1 ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតអរម៉ូនដូច្នេះមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីរឿងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែក និងរោទិ៍ក្នុងត្រចៀក អារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់ និងសូម្បីតែបាត់បង់ស្មារតី។ ភាគច្រើន ទាំងនេះគឺជាបាតុភូតតែមួយដង ដែលមិនត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ប៉ុន្តែវានឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការប្រាប់អ្នកឯកទេសអំពីវានោះទេ។
រោគវិនិច្ឆ័យ
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីដើម្បីកំណត់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នក? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរកឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមដែលកំពុងដំណើរការ។ នៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ មានការិយាល័យអ្នកព្យាបាលរោគ ដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានវាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឱសថស្ថានក្នុងទីក្រុងធំៗក៏ផ្តល់សេវាកម្មស្រដៀងគ្នាដែរ។ អ្នកក៏អាចមានឧបករណ៍នៅផ្ទះផងដែរ។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់ និងបង្ហាញយ៉ាងរហ័សនូវមូលហេតុនៃជម្ងឺ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ tonometry មិនពិតក៏កើតឡើងផងដែរ។ វាកើតឡើងប្រសិនបើស្រោមដៃត្រូវបានបំប៉ោងមិនល្អ ឬខ្យល់ចេញលឿនពេក។ លើសពីនេះ លេខមិនត្រឹមត្រូវអាចកើតឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីស្ថិតក្នុងទីតាំងដេក ឬដៃរបស់នាងមានបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ គ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ត្រីមាសទី 1 គឺជារយៈពេលដ៏លំបាកនៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយឡើងវិញ។ ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវស្តាប់ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដូច្នេះដោយបានកត់ត្រាការថយចុះនៃសម្ពាធម្តង វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យ ពោលគឺការវាស់វែងប្រចាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ បើដួលហើយឆាប់ងើបឡើង នោះមិនមានអ្វីគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ។ វាក៏មិនមែនជារោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែរ ប្រសិនបើសម្ពាធនៅតែមានស្ថេរភាពក្នុងកម្រិតមួយ ដែលទាបជាងធម្មតាបន្តិច។ គ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតគឺភាពប្រែប្រួលខ្លាំងរបស់វា។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ រាល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែដឹងថា ទូទៅបំផុតគឺ toxicosis ។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយការក្អួតខ្លាំង និងការខះជាតិទឹក។ ជាលទ្ធផលនេះនាំឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធ។ ភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង សំលេងរំខាន និងសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក និងការញ័រទ្រូង សុទ្ធតែជារោគសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាម។
ហានិភ័យចំពោះម្តាយនិងទារក
សំណួរនេះចាប់អារម្មណ៍ស្ត្រីទាំងអស់ព្រោះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើងគឺថាការមានផ្ទៃពោះដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយបញ្ចប់ដោយកំណើតនៃកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ សម្ពាធឈាមទាបប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្នកអាចមិនអើពើវាបាន។ ប៉ុន្តែវាមិនសាមញ្ញនោះទេ។ សម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះសូម្បីតែនៅពេលយប់នៅពេលដែលម្តាយដែលរំពឹងទុកកំពុងគេង។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅពេលដែលស្ត្រីដេកលើខ្នងរបស់នាង។ ទារកបានបង្រួមរន្ធ Vena cava ហើយចរាចរឈាមត្រូវបានរំខាន។ ក្នុងករណីនេះបញ្ហាអាចមិនត្រឹមតែសុខភាពមិនល្អរបស់ម្តាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារកផងដែរ។ ទោះបីជា toxicosis, gestosis និងភាពស្លេកស្លាំងដែលជាផលវិបាកនៃការថយចុះសម្ពាធឈាមគឺជាបាតុភូតមិនល្អ។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្ត្រីដេកផ្ងារ ជាជាងដេកផ្ងារ។
ការថយចុះសម្ពាធនាំឱ្យមានការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនរបស់កុមារ។ ការ hypoxia យូរអាចនាំអោយរលូតកូន ការលូតលាស់យឺត និងការអភិវឌ្ឍន៍ និងបញ្ហាសុខភាពក្រោយពេលកើត។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺខួរក្បាលរបស់កុមារមានប្រតិកម្មដំបូងចំពោះការខ្វះអុកស៊ីហ្សែន។ លើសពីនេះ ទារកត្រូវបានខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលមានន័យថា គាត់នឹងលូតលាស់យឺតជាងគាត់អាចធ្វើទៅបាន។
ត្រីមាសទីពីរ
ប្រសិនបើរហូតដល់សប្តាហ៍ទី 16 វានៅតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវ៉ារ្យ៉ង់នៃបទដ្ឋាន នោះវាពិតជាសូចនាករមួយដែលថាមានបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។ ជាធម្មតាត្រីមាសទី ២ គឺស្ងប់ស្ងាត់ជាង។ ម្តាយដែលរំពឹងទុកលែងព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ ហើយធ្វើអន្តរកម្មដោយសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយទារកដែលកំពុងផ្លាស់ទីកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅខាងក្នុង។ នៅពេលនេះ ភាពស្ពឹកស្រពន់ត្រូវបានជំនួសដោយការកើនឡើងនៃកម្លាំង និងថាមពល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្លាស់ប្តូររូបភាពយ៉ាងខ្លាំង។ វាពិបាកសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក; គាត់ចង់ដេកជានិច្ច។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺដូចគ្នា។ ហើយដូចនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចនាំអោយមានការរលូតកូន និងការចុះខ្សោយនៃការលូតលាស់របស់គភ៌ ក៏ដូចជាភាពទន់ខ្សោយកម្លាំងពលកម្ម ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនត្រូវបានកែតម្រូវមុនពេលទារកកើតមក។ សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ត្រីមាសទី 2) អាចជាផលវិបាកនៃការកើនឡើងទម្ងន់របស់ទារក។ ជាមួយនឹងទំងន់របស់វាវាប៉ះពាល់ដល់នាវាធំ ៗ ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយ អ្នកត្រូវអង្គុយក្នុងទីតាំងមួយឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើរឱ្យបានច្រើន ដេកក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព និយមនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក ដោយមានខ្នើយនៅក្រោមពោះរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
តាមពិតទៅ គ្រូពេទ្យត្រូវតែរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើការថយចុះគឺបណ្តាលមកពីជំងឺជាក់លាក់មួយ នោះវាទាមទារឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យ និងព្យាបាលជាប្រចាំ។ ហើយជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់ងាកទៅរកមិត្តភ័ក្ដិនិងអ្នកស្គាល់ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សាទេ។ ស្ត្រីចូលចិត្តអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលស្រដៀងគ្នា - ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជិតខាងតាមទូរស័ព្ទហើយសួរថាសម្ពាធបានធ្លាក់ចុះតើត្រូវធ្វើអ្វី? អ្នកនឹងទទួលបានដំបូន្មានជាច្រើន។ ប៉ុន្តែតើពួកគេនឹងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នកទេ?
វិភាគកត្តាខាងលើដែលបង្កឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធ។ តើពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការដើរតួនាទីសម្រេចចិត្តក្នុងករណីរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើការវាយប្រហារកើតឡើងដោយសារខ្យល់អាកាសខ្លាំង គ្រាន់តែបើកបង្អួច ហើយផឹកតែផ្អែម។ កុំភ្លេចអំពីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ តើគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេ? ដេកចុះ លើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងកម្រិតក្បាល ហើយសម្រាក។ មិនយូរប៉ុន្មានស្ថានភាពនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
អាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខុមាលភាពរបស់នាង។ របបអាហារកាន់តែឯកោ និងអន់ថយ ភាពអសកម្មរាងកាយកាន់តែមាន។ និយាយអំពីរបៀបបង្កើនសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់ពីតួនាទីនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ មុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលបន្លែ និងផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី និងគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺការ៉ុត ក្រូចឆ្មា និងក្រូចថ្លុង ក៏ដូចជា currants ខ្មៅ។ របបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលថ្លើមសាច់គោនិងប៊ឺ។
តាំងពីព្រឹក
ដើម្បីមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកត្រូវ "ចាក់ប្រេង" រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វាជាការល្អក្នុងការផឹកតែផ្អែម ឬកាហ្វេ ហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឱ្យបានល្អ។ អាហារទាំងនេះបង្កើនសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចផឹកមិនលើសពី 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ - នេះគឺជាកំរិតសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងការញ៉ាំផ្នែកតូចៗ។ ការសម្រាកយូររវាងអាហារជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ យើងបានប្រាប់អ្នករួចហើយអំពីរបៀបដែលសម្ពាធឈាមទាបប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបញ្ហានេះ។
វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាននៃការបង្កើនសម្ពាធឈាម
ប្រសិនបើរាល់ការវាស់វែងដោយប្រើ tonometer បង្ហាញពីការអានទាប ហើយទាំងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ឬការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនោះ អ្នកត្រូវងាកទៅរកមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវយកសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃ laurel, basil និង rosemary ដំណើរការបានយ៉ាងល្អ។ ការម៉ាស្សាដោយប្រើពួកវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ការពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែនគឺជាឱកាសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយសុវត្ថិភាព។ សម្រាប់នេះមានអង្គជំនុំជម្រះសម្ពាធពិសេសនិងក្រឡុកអុកស៊ីសែន។ ការដើរជាទៀងទាត់នៅក្នុងឧទ្យានក៏ជួយបានច្រើន។
ការព្យាបាលដោយចលនា
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តដែលបានរាយមិនជួយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលើកសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ការពិនិត្យឡើងវិញបានសង្កត់ធ្ងន់ថាឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពលឿនគ្រប់គ្រាន់ហើយមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក។ ទាំងនេះគឺជាចំរាញ់ចេញពី Eleutherococcus, tincture យិនស៊ិន, ចំរាញ់ចេញពី Leuzea, ថ្នាំគ្រាប់ Pantocrine ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវតែចងចាំថាឱសថទាំងនេះនីមួយៗមាន contraindications របស់វាដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទានជា root celery ជាទៀងទាត់។ វាអាចត្រូវបានកំទេចទៅជាសាឡាត់ឬធ្វើស៊ុប។ វាល្អណាស់ក្នុងការប្រើផ្លែស្ត្របឺរីធម្មតា។ វាអាចធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីន។ decoction នៃសំបកខ្ទឹមបារាំងគឺល្អសម្រាប់ស្ថេរភាពសម្ពាធឈាម។ ថ្នាំដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ប្រសិនបើសូចនាករមិនមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរនោះការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យត្រូវបានទាមទារ។
នៅពេលនិយាយអំពីសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យសម្ពាធឈាមខ្ពស់ - ស្ត្រីខ្លួនឯងកាន់តែមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះវា,
បាទ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើន ប៉ុន្តែសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនសូវជាមានការលើកទឹកចិត្តទេ៖ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយវិធីសាស្ត្របែបបុរាណនៃការបង្កើនសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានថ្នាំ - កាហ្វេ តែខ្លាំង - មិនត្រូវបានណែនាំនៅក្នុង " ស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍”... ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមទាបមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានវាស់ជាទៀងទាត់ - សូចនាករនេះអាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាកើនឡើងលើសពី 140/90 ឬធ្លាក់ចុះក្រោម 100/60 វាដល់ពេលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ។
មានជំនឿយ៉ាងទូលំទូលាយថាសម្ពាធឈាមទាបគឺជាការធានានៃជីវិតដ៏យូរអង្វែង ដោយសារបេះដូង "អស់កម្លាំង" តិច។ បាទ សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាង ប៉ុន្តែជាធម្មតា ការថយចុះសម្ពាធឈាមមិនត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ហើយជាការពិតនៅក្នុងជីវិតធម្មតាវាមិននាំមកនូវភាពមិនស្រួលច្រើនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល មិនស្រួល និងរអាក់រអួលច្រើន។
តើគ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានអ្វីខ្លះ?
បន្ថែមពីលើអារម្មណ៍មិនល្អ ការថយចុះសម្ពាធឈាមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែចរាចរឈាមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយមិនមានអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទាំងកុមារ ឬសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ស្ត្រីខ្លួនឯង ពោលគឺខួរក្បាល បេះដូង។ មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការរំខានក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ស្បូន និងបញ្ហាផ្សេងៗក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ក៏ដូចជាផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាល។
នៅពេលដែលចរាចរឈាមនៅក្នុងសុក សរីរាង្គសំខាន់ដែលទារកទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានរំខាន ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់សុកអាចកើតឡើង។ ទារកដែលមិនទទួលបានអ្វីដែលវាត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតា ចាប់ផ្តើមថប់ដង្ហើម និងអត់ឃ្លាន។
សេណារីយ៉ូករណីដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺការរលូតកូនក្នុងការមានផ្ទៃពោះយឺត។ ប្រសិនបើ hypotension មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលរួមមានការរំខានដល់មុខងារនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។
លើសពីនេះទៀតការថយចុះសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានការដួលរលំដែលជាការរំខានដល់កុមារ។ គ្រោះថ្នាក់មួយទៀតគឺថា ទារកអាចស្លាប់ដោយសារខ្យល់គ ប្រសិនបើម្តាយមានការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរ វិលមុខ និងដួល។
ជារឿយៗសម្ពាធឈាមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលដែលនាងដេកលើខ្នងរបស់នាង - ទម្ងន់របស់ទារកដាក់សម្ពាធលើ vena cava ដែលបណ្តាលឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
តើសម្ពាធឈាមទាបបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយថាសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យ "សេចក្តីរីករាយ" នៃ toxicosis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - ស្ត្រីដែលមានសម្ពាធឈាមទាបជួបប្រទះការក្អួតខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកហើយនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ការថយចុះសម្ពាធឈាមកាន់តែខ្លាំង។
មធ្យោបាយប្រាកដបំផុតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសម្ពាធឈាមទាបគឺត្រូវវាស់វាជាមួយនឹង tonometer ។
អ្នកក៏គួរប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាដូចខាងក្រោមដែលអមជាមួយនឹងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម៖
- ភាពទន់ខ្សោយ, បង្កើនភាពអស់កម្លាំង;
- ការថយចុះការអនុវត្ត;
- អស់កម្លាំងនិងងងុយដេកដោយគ្មានមូលហេតុ;
- tinnitus;
- ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង;
- ឈឺក្បាលនិងវិលមុខ។
សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ មូលហេតុ
សម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន ឧទាហរណ៍៖
- ភាពតានតឹង;
- ប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ;
- ការបាត់បង់ឈាមធ្ងន់ធ្ងរ;
- ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ;
- របៀបរស់នៅ sedentary, sedentary ។
រដ្ឋធម្មនុញ្ញរាងកាយក៏សំខាន់ផងដែរ - ការថយចុះសម្ពាធឈាមគឺជារឿងធម្មតាចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងដែលមានរូបរាងស្តើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលើកសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ចូរយល់ស្របភ្លាមៗ៖ គ្មានថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះគឺអាចទទួលយកបាន។ ឱសថបុរាណដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: ឥទ្ធិពលរបស់វាគឺថាសម្ពាធកើនឡើងដោយសារតែការរួមតូចនៃសរសៃឈាម, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកកុមារមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ថ្នាំទាំងនេះមួយចំនួន (ពិតជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីដែលមិនមានគភ៌) អាចបណ្តាលឱ្យមានកូនពីកំណើត។ ដូច្នេះថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ!
ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មតាដោយខ្លួនឯង និងដោយមិនប្រើថ្នាំ។ ជាសំណាងល្អមានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើរឿងនេះ - ការអនុវត្តដ៏ទូលំទូលាយនៃអនុសាសន៍សាមញ្ញដោយយុត្តិធម៌នឹងជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
1. កុំលោតចេញពីគ្រែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើង - ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយពីផ្ដេកទៅទីតាំងបញ្ឈរគឺវិលមុខនិងការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រាំលើគ្រែរយៈពេលពីរបីនាទី ដោយលាតសន្ធឹងយឺតៗ។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងគេងលើខ្នើយខ្ពស់បានដែរ។
2. ទុកវានៅលើតុក្បែរគ្រែរបស់អ្នក។ អាហារសម្រន់- នំកែកឃឺ នំប៉័ង ឬផ្លែឈើ។ ការញ៉ាំអ្វីមួយមុនពេលក្រោកពីគេង ក៏នឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលព្រឹកដែរ។
3. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតដោយសារសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សូមសាកល្បង ដេកចុះ ហើយលើកជើងរបស់អ្នកឡើង(កុំលើកទម្ងន់ ផ្អៀងលើជញ្ជាំង ឬខាងក្រោយសាឡុង) - នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះបន្ទាន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការជួយខ្លួនឯង៖ ដោយសារការបញ្ចូលដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឈាមនឹងហូរចេញពីចុងខាងក្រោម ទៅកាន់រាងកាយខាងលើ។ និងផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់ខួរក្បាល។ ដោយវិធីនេះ គឺជាការបង្ការដ៏ល្អនៃសរសៃ varicose ។
4. មធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីជួយសម្រួលសម្ពាធឈាម និងការពារសរសៃ varicose គឺការពាក់ ការបង្ហាប់ (ម៉ាស្សា) ស្រោមជើង.
5. តើអ្នកត្រូវការ សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម: លំហាត់ប្រាណនៅលើបាល់ Fitball, រត់, រាំ, ហែលទឹក - ចលនារំញោចសម្លេងនៃសរសៃឈាម និងសាច់ដុំ។
6. ទទួលយក ផ្កាឈូកផ្ទុយហើយយន្តហោះចុងក្រោយនៃទឹកគួរតែត្រជាក់។
វិធីធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយប្រើផលិតផល
អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រាលស្ថានភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវញ៉ាំបន្តិចម្តងៗ និងញឹកញាប់ - អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានបង្កើនការចង្អោរ និងការថយចុះសម្ពាធឈាម។ អ្វីដែលប្រាកដ? ទឹកផ្លែឈើផ្លែឈើខ្លួនឯងនំកែកឃឺ - អ្វីមួយដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនបដិសេធ។
ជាការប្រសើរណាស់ អំបិលធម្មតានឹងជួយអ្នក (ប្រសើរជាង មិនមែនអំបិលធម្មតាទេ ប៉ុន្តែអំបិលអ៊ីយ៉ូដ)។ អាថ៌កំបាំងគឺថាអ្នកនឹងស្រេកទឹក ហើយនៅពេលដែលអ្នកផឹកសារធាតុរាវកាន់តែច្រើន បរិមាណឈាមដែលចរាចរក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកក៏កើនឡើងផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបទទួលទានអំបិលរហូតដល់ 9 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (អត្រានៃការទទួលទានសម្រាប់មនុស្សធម្មតាគឺ 6 ក្រាម) ។
អ្នកក៏ត្រូវញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនដែរ។ ដូច្នេះ ទំពាំងបាយជូរសាច់អំបិលនឹងក្លាយជាម្ហូបដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើអំបិលច្រើនពេកដូចដែលវាអាចនាំឱ្យមានការបង្កើត edema អានបន្ថែម
ញ៉ាំឫស celery - ស្រស់ល្អបំផុតមិនមែននៅក្នុងស៊ុបទេ។ ផ្លែស្ត្របឺរីក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែរ - ពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនទៀតផង។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះកាហ្វេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលមានសម្ពាធឈាមទាប? យ៉ាងណាមិញ នេះគឺជាភេសជ្ជៈប្រពៃណីសម្រាប់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមទាប ហើយក្រៅពីនេះ មនុស្សជាច្រើន "មិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ" ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចផឹកវាម្តងម្កាល ខ្សោយ និយមជាមួយទឹកដោះគោ ហើយព្យាបាលវាជាថ្នាំ - ផឹកវាតែនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ចម្លើយ
ភាពទន់ខ្សោយនិងចង្អោរ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនទាន់សម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលខាងក្នុង សម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។
ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យ hypoxia របស់ទារក។ ក្នុងករណីនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានណែនាំឲ្យកែតម្រូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺកម្រណាស់។
ហេតុផលសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបនៅដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃការមានផ្ទៃពោះ
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងបង្កើតរង្វង់ឈាមរត់បន្ថែម ហើយបរិមាណឈាមចរាចរកើនឡើង។ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានប្រតិកម្មតបទៅនឹងបញ្ហានេះដោយការពង្រីកសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធ។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីភាគច្រើនចាប់ផ្តើមមានការថយចុះបន្តិចនៃសម្ពាធឈាមនៅដើមខែ។
ជាធម្មតាសម្ពាធគួរតែមាន 120/80 mmHg ។ សិល្បៈ ប៉ុន្តែមិនទាបជាង 100/60 mm Hg ។ សិល្បៈ។
ប្រសិនបើសម្ពាធធ្លាក់ចុះក្រោមបទដ្ឋានទាបជាងដែលបានបញ្ជាក់ នោះបាតុភូតនេះនឹងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះថាជាការថយចុះសម្ពាធឈាម។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ពាធខាងលើនិងខាងក្រោម។
ការថយចុះនៃសូចនាករខាងលើ (សម្ពាធស៊ីស្តូលីក) កើតឡើងក្នុងត្រីមាសទី 1 ដែលមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបាតុភូតរោគសាស្ត្រទេ។ ហើយប្រសិនបើបន្ថែមពីលើនេះ ការថយចុះអត្រាបេះដូងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះ នេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺ bradycardia រួចទៅហើយ។
ពិរុទ្ធជនផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបន្ថយសម្ពាធខាងលើគឺការមិនដំណើរការនៃសន្ទះបេះដូង វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណនៅមុនថ្ងៃនៃការវាស់សម្ពាធឈាម។
ហើយសម្ពាធ diastolic ទាបអាចថយចុះជាមួយនឹង dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងអាឡែស៊ី។
កុំភ្លេចថាក៏មាន hypotension សរីរវិទ្យាធម្មជាតិផងដែរនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានសម្ពាធឈាមទាបពីកំណើតប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ នេះជាធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលមានរាងកាយជាក់លាក់ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរាងស្គម។ Hypotension ក៏អាចទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយទៅកូនផងដែរ។
ហេតុផលមួយទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យ hypotension នៅដំណាក់កាលដំបូងគឺការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលជាមួយនឹងការក្អួតញឹកញាប់។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធ។
បន្ថែមពីលើហេតុផលដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការមានគភ៌ វាក៏មានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធឈាមផងដែរ ដោយមិនគិតពីទីតាំងរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោមៈ
- លើសទម្ងន់និងភាពអស់កម្លាំងខ្ពស់;
- ការខះជាតិទឹកនិង / ឬការតមអាហារ (នៅពេលដែល 5 ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះឆ្លងកាត់រវាងអាហារ);
- ស្ថានភាពអាឡែស៊ី;
- ការឆ្លងនៃប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា;
- ជំងឺនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬក្រពេញ Adrenal;
- ការហូរឈាមខាងក្នុងឬការបាត់បង់ឈាមច្រើនពេក;
- ស្ថានភាពស្ត្រេសនិងការផ្ទុះអារម្មណ៍;
- របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់ការថយចុះសម្ពាធ នៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានវាស់បន្ទាប់ពីដេកលើខ្នងរយៈពេលយូរ គឺជាការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងដោយសារតែការបង្ហាប់នៃ vena cava ទាបរបស់ស្ត្រីដោយការកើនឡើងនៃទំងន់។ នៃទារក។
កត្តាទាំងនេះអាចលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគួរតែស្គាល់ពីសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាម ហើយចងចាំពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើស្ត្រីជារឿយៗជួបប្រទះនូវសម្ពាធឈាមទាប និងជីពចរទាប នាងគួរតែប្រាកដក្នុងការជូនដំណឹងដល់គាត់នៅពេលណាត់ជួបបន្ទាប់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព-រោគស្ត្រី។
រោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
តាមឧត្ដមគតិ ខណៈពេលដែលរំពឹងថានឹងមានកូន ស្ត្រីម្នាក់គួរតែវាស់សម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនមានឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមទេ នោះអ្នកអាចផ្តោតលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក និងការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។
រោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចបង្ហាញពីការថយចុះសម្ពាធឈាម៖
- អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងខ្លួន;
- វិលមុខនិងងងឹតនៃភ្នែក;
- ជីពចរលឿន (ច្រើនជាង 90 ដងក្នុងមួយនាទី);
- tinnitus;
- ដង្ហើមខ្លីនៅពេលដើរ;
- បង្កើនភាពអស់កម្លាំងសូម្បីតែជាមួយនឹងការផ្ទុកតិចតួច;
- toxicosis កាន់តែអាក្រក់ (ការជម្រុញឱ្យក្អួតកាន់តែញឹកញាប់);
- អារម្មណ៍នៃការគេងមិនលក់ជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការគេងធម្មតា។
រោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបគឺមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ហើយលេចឡើងស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយមិនគិតពីវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃការថយចុះសម្ពាធឈាមនោះទេ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញ tonometer សម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ ឬស្វែងរកឱសថស្ថាននៅក្នុងទីក្រុងដែលផ្តល់ឱកាសដើម្បីវាស់សម្ពាធឈាមដោយឥតគិតថ្លៃ (ឱសថស្ថានបែបនេះមានតារាងសេវាដោយខ្លួនឯងជាមួយ tonometer សម្រាប់វាស់សម្ពាធឈាម)។
ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធឈាមទាបមានគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
hypotension បណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងសុក។ ឈាមដែលសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ្សែនឈប់ហូរទៅទារកក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ ដែលនាំឱ្យទារកមានអុកស៊ីសែន (បុរសតូចចាប់ផ្តើមញាក់ គាត់មិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ទេ)។
ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងឈាមសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដល់កុមារដែលជាអាហាររូបត្ថម្ភរបស់គាត់និងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់ដូច្នេះ hypotension គំរាមកំហែងដល់ទារកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍និងការលូតលាស់។
ជាការប្រសើរណាស់, សម្ពាធឈាមទាបមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតលើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងទេ: សុខភាពរបស់នាងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ (វិលមុខ, ខ្សោយ, ចង្អោរ, ងងឹតភ្នែកជាដើម) សរីរាង្គសំខាន់ៗ (ជាពិសេសបេះដូងនិងខួរក្បាល) ទទួលរងពីជំងឺ។ កង្វះអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។
លើសពីនេះ ការថយចុះសម្ពាធខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដួលសន្លប់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូនបាន ពីព្រោះការធ្លាក់មកលើក្រពះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទារក ជាពិសេសក្នុងត្រីមាសទីបី។
ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាន់ពេល ដោយប្រើគ្រប់វិធីដែលមិនប្រើគ្រឿងញៀន។ ក្នុងករណីមានសម្ពាធឈាមទាបខ្លាំង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើការព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។
វិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការព្យាបាលណាមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃថ្នាំដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ថ្នាំបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយ ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងសុក។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំដែលបង្កើនសម្ពាធឈាមប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសាច់ដុំរលោងបង្កើនសម្លេងនៃស្បូននិងបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូនដែលគំរាមកំហែង។
ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើតែវិធីសាស្ត្រមិនប្រើថ្នាំដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម៖
- សកម្មភាពរាងកាយកើនឡើង;
- រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ;
- កែសម្រួលម៉ឺនុយនិងរក្សារបបផឹក;
- ងូតទឹកកម្រិតពណ៌;
- ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៃចំណុចសកម្ម។
សកម្មភាពរាងកាយបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាម និងបង្កើនសម្ពាធឈាមបន្តិច។ វាក៏ជួយបង្កើនការបញ្ចេញខ្យល់នៃសួត ដោយផ្គត់ផ្គង់ឱ្យរាងកាយមានអុកស៊ីហ្សែនបន្ថែមទៀត ។ ការដើរនៅឧទ្យាន ហែលទឹកក្នុងអាង យូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងក្រុមពិសេស ឬលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនឹងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រសើរឡើង ហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការថយចុះសម្ពាធឈាមលើទារក។ ប៉ុន្តែគ្មានបន្ទុកថាមពលទេ!
ការគេងឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ (យ៉ាងហោចណាស់ 8-10 ម៉ោង) អាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាមួយផ្នែក។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំអោយដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេទេ (ជាពិសេសបន្ទាប់ពី 20 សប្តាហ៍វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅផ្នែកខាងឆ្វេង។ អ្នកមិនគួរដេកលើគ្រែយូរក្រោយពីភ្ញាក់ពីគេងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនគួរក្រោកពីគេងភ្លាមៗដែរ។ ដំបូងអ្នកអាចគេងឱ្យខ្ពស់ជាងមុន (ដូចជានៅក្នុងទីតាំង "សម្រាក") ហើយបន្ទាប់មកបន្ទាបជើងរបស់អ្នកពីគ្រែ រួចក្រោកឡើងដោយរលូន។
វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ: ញ៉ាំញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ; ញ៉ាំអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន (រុក្ខជាតិ និងសត្វ) បន្លែ ផ្លែឈើស្រស់ និងទឹកផ្លែឈើ (លើកលែងតែ cranberry ល្ពៅ ក្រូចឆ្មា និង birch) ។ ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយ (ចេក ផ្លែឈើស្ងួត មីសលី ឬទឹកដោះគោជាមួយធញ្ញជាតិ)។ ហាមមិនឲ្យតមអាហារ អត់ឃ្លានច្រើន គ្មានថ្ងៃតម!
ប្រសិនបើតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការធម្មតា ហើយមិនមានសភាពហើមទេ អ្នកអាចបង្កើនការទទួលទានអំបិលបន្តិច។ វាអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។
អាហារដែលបន្ថយសម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ ទាំងនេះរួមមាន:
- viburnum;
- ល្ពៅ;
- cranberry;
- beet;
- អាល់ម៉ុន;
- ក្រូចឆ្មារ។
រក្សារបបផឹក! ស្ត្រីដែលមានកូនត្រូវផឹកទឹកស្អាតជាប្រចាំ (ប្រហែល ១,៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ)។ អ្នកអាចផឹកកាហ្វេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម ប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចដើរតួជា diuretic និងបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ តែខ្មៅក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាមដែរ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរប្រើវាច្រើនពេកទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម។
ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌ជាទៀងទាត់ហ្វឹកហាត់សរសៃឈាម។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពគួរតែមានកម្រិតមធ្យម ហើយនីតិវិធីខ្លួនវាគួរតែទៀងទាត់ និយមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាត្រូវតែបញ្ចប់ដោយទឹកត្រជាក់។
ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់ជាក់លាក់មួយ៖
- ដោយប្រើម្រាមដៃចង្អុលដៃស្តាំរបស់អ្នក ម៉ាស្សាចង្អូរដែលមានទីតាំងនៅក្រោមច្រមុះ (តំបន់រវាងច្រមុះ និងបបូរមាត់)។ ធ្វើរង្វង់ចំនួន 8 ក្នុងទិសដៅមួយ ហើយបន្ទាប់មកក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។
- ដាក់ម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកនៅក្រោមស្លាបច្រមុះទាំងសងខាង (កន្លែងនេះនៅចំកណ្តាលរវាងច្រមុះ និងបបូរមាត់ ប៉ុន្តែមិនមែននៅកណ្តាលទេ ប៉ុន្តែដូចជានៅក្រោមរន្ធច្រមុះ) នៅទីនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានរន្ធតូចៗនៅក្នុងឆ្អឹង។ ថ្គាមខាងលើ។ ដោយប្រើសំពាធទន់ភ្លន់ ម៉ាស្សាចំណុចទាំងនេះ 8 ដងក្នុងទិសដៅទាំងពីរ។
- ជូតបន្ទះម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើដៃទាំងពីរ ដោយចាប់ផ្តើមពីមេដៃ។
ដោយដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ចង្អោរ ឬមានចក្ខុវិស័យងងឹត ចូររកឱកាសអង្គុយភ្លាម។ ជានិច្ចកាលក្នុងករណីសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ចូរយកសូកូឡាខ្មៅមួយដុំ (ល្អជាងជាមួយគ្រាប់) ដាក់ក្នុងកាបូបរបស់អ្នក បីការ៉េដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ សាំងវិចស្រាលជាមួយឈីសក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
ហើយការកាត់បន្ថយមិនត្រូវបានយកមកគិតទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ ព្រោះសម្ពាធឈាមអាចនាំឱ្យកុមារស្លាប់ដោយសារការអត់ឃ្លានអុកស៊ីហ្សែន។ ដោយសារតែ hypoxia ទារកមិនអត់ធ្មត់នឹងការសម្រាលកូនបានល្អទេហើយវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតផងដែរ។
រោគសញ្ញា
ការលើសសម្ពាធឈាមគឺជារឿងធម្មតាច្រើនជាងសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់នេះមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសឡើយ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយការខ្វះខ្យល់ ងងុយគេង ចង្អោរ វិលមុខ និងភាពទន់ខ្សោយ។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរថាតើស្ត្រីមានជំងឺដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
សម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើថ្នាំ។ ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអតិបរមានៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺត្រូវបានទាមទារ ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ ព្រោះដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា វាគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិ និងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗនៃការបង្កើនសម្ពាធឈាមឡើយ៖ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្តាយ និងកូនជាអវិជ្ជមាន។ សម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 1 ជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ហើយនៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត មូលហេតុគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅពេលមានជម្ងឺណាមួយ។ ប្រសិនបើ hypotension មានវត្តមានពីមុនមក នោះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនោះទេ ហើយការមានគភ៌នឹងដំណើរការដោយគ្មានផលវិបាក។ ប៉ុន្តែនៅតែប្រសិនបើស្ត្រីមានសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានគភ៌ នោះមានលទ្ធភាពដែលការសម្រាលកូនអាចពិបាកហើយនាងនឹងត្រូវប្តូរទៅវះកាត់វះកាត់។
ឥទ្ធិពលលើទារក
ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចនាំឱ្យ hypoxia ដែលត្រូវបានអមដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីដែលមានសម្ពាធឈាមទាបអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត និង CTG ញឹកញាប់ជាមួយនឹងការតាមដានស្ថានភាពរបស់កុមារ។ ជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះ វិលមុខអាចកើតមានឡើង ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យបាត់បង់តុល្យភាព ដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះអាចមានរបួសទាំងម្តាយ និងកូន។ ថ្នាំធម្មតាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ; សម្ពាធរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង នៅពេលដែលទម្ងន់របស់វាកើនឡើង វាចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើ vena cava ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងរបស់ស្ត្រីកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ, ទីតាំងរបស់ម្តាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់;
គន្លឹះមានប្រយោជន៍
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺគឺការការពាររបស់ពួកគេ ដូច្នេះសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលរៀបចំផែនការក៏ដោយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ ដើម្បីស្វែងរកបញ្ហាដែលអាចកើតមាន និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកគេ។ វាគឺមានតំលៃយកទៅក្នុងគណនី nuances ទាំងអស់, ចាប់តាំងពីជំងឺដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរអាចក្លាយជាស្លាប់សម្រាប់ទារក។ បញ្ហាដូចជាសម្ពាធឈាមទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរជាឧបសគ្គដល់ការកើតនៃទារកដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អនោះទេ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសនឹងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។
