អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបត្រូវបានបែងចែកទៅជាការចងចាំដែលមើលឃើញ។ អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប - តើវាជាអ្វី ហើយដំណើរការដោយរបៀបណា? ការអភិវឌ្ឍនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀប។ លក្ខណៈពិសេសនៃការទន្ទេញតាមន័យធៀប

ចិត្តវិទ្យាច្រើនតែនិយាយអំពីការចងចាំរបស់មនុស្ស ហើយថែមទាំងកំណត់ប្រភេទជាច្រើនរបស់វា។ វិចារណញ្ញាណ សូរសព្ទ និង តណ្ហា ញ្ញាណ សតិ រយៈខ្លី រយៈវែង និងប្រភេទផ្សេងៗជាច្រើនទៀត នៃសតិ ដែលមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេម្នាក់ៗមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក៏ដូចជាវិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រភេទមួយប៉ុណ្ណោះដែលជាការចងចាំក្នុងន័យធៀប។ នេះគឺជាប្រភេទសត្វដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុត ដែលអាចធ្វើអោយមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល ព្រោះវាមានរូបរាងមិនធម្មតា។ មនុស្សគ្រប់រូបមានការចងចាំក្នុងន័យធៀប ហើយវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់ថាតើតួនាទីនេះជាអ្វី ក៏ដូចជាលក្ខណៈពិសេសអ្វីដែលអង្គចងចាំនេះមាន របៀបដែលវាលេចឡើង និងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍនោះ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ ការចងចាំដែលមើលឃើញគឺជាប្រធានបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសិក្សា ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ។

តើវាជាអ្វី?

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាប្រភេទអង្គចងចាំប្រភេទនេះជាអ្វី។ អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប គឺជាអង្គចងចាំមួយប្រភេទ ដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់ចងចាំព័ត៌មានមិននៅក្នុងទម្រង់អត្ថបទ ប៉ុន្តែជាទម្រង់រូបភាព។ ភាគច្រើន ទាំងនេះគឺជារូបភាព រូបភាព និងការចងចាំស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក មិនមែននៅក្នុងពាក្យដោយប្រើសំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរូបភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអង្គចងចាំប្រភេទនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ព្រោះថារូបភាពមិនអាចវាស់បានដូចពាក្យនោះទេ ដូច្នេះហើយការចងចាំប្រភេទនេះគឺខុសពីអង្គចងចាំធម្មតាដែលមនុស្សគ្រប់រូបប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះអ្នកយល់ថាការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺជាប្រភេទនៃការចងចាំដែលការរំលឹកកើតឡើងតាមរយៈរូបភាព នោះគឺជារូបភាពមួយចំនួនដែលនៅតែមាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។

តើនាងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមគិតភ្លាមៗអំពីអ្វីដែលអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបផ្តល់ឲ្យ ព្រោះវាហាក់ដូចជាពួកគេថាព័ត៌មានពាក្យសំដីមានសារៈសំខាន់ជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះហើយឥឡូវនេះអ្នកនឹងយល់ពីមូលហេតុ។ ការពិតគឺថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានអឌ្ឍគោលពីរ ដែលផ្នែកនីមួយៗទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រភេទនៃការយល់ឃើញរបស់វា។ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង ទទួលខុសត្រូវក្នុងដំណើរការ និងចងចាំព័ត៌មានពាក្យសំដី ដែលត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាជាសារសំខាន់តែមួយគត់ ហើយអឌ្ឍគោលខាងស្តាំទទួលខុសត្រូវក្នុងការចងចាំរូបភាពដែលពាក្យទាំងនេះពិពណ៌នា។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជារូបភាពទាំងនេះត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំ ប្រសិនបើមានតែពាក្យអាចពណ៌នាគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងលម្អិត? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ ហើយឧទាហរណ៍ច្បាស់បំផុតគឺកុមារជាច្រើននៃជំនាន់បច្ចុប្បន្ន។ ការពិតគឺថាយុគសម័យបច្ចុប្បន្នត្រូវបានគេហៅថាយុគសម័យព័ត៌មានសម្រាប់ហេតុផលមួយ៖ មនុស្សទទួលបានព័ត៌មានមិនគួរឱ្យជឿពីប្រភពមួយចំនួនធំ។ គេហទំព័រនៅលើអ៊ីនធឺណិត ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទទួលបានព័ត៌មានដែលបំពេញអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអឌ្ឍគោលខាងស្តាំមិនទទួលបានទិន្នន័យដែលត្រូវគ្នានោះទេ ពោលគឺរូបភាពដែលវាអាចដំណើរការ និងប្រើប្រាស់ដោយភ្ជាប់ជាមួយទិន្នន័យរបស់ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង។ លទ្ធផលគឺអតុល្យភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃឱនភាពការយកចិត្តទុកដាក់ និងអវត្តមានក្នុងស្មារតី ដែលភាគច្រើនបង្ហាញខ្លួនឯងចំពោះកុមារតូចៗ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍អឌ្ឍគោលខាងស្តាំហើយមានវិធីសាស្រ្តច្រើនជាងមួយសម្រាប់រឿងនេះ។ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយនោះជាមូលហេតុដែលអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពិតប្រាកដ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំក្នុងន័យធៀប?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានវិធីសាស្រ្តច្រើនជាងមួយ។ ការ​ចងចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប​អភិវឌ្ឍ​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​និង​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រឹង​ប្រែង​ច្រើន​ឡើយ ព្រោះ​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​ទន្ទេញ​ចាំ​រូបភាព​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​មនុស្ស។ រូបភាព និងព័ត៌មានជាអត្ថបទ បន្ថែមការចងចាំដ៏អស្ចារ្យដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើខួរក្បាលរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយទិន្នន័យដោយគ្មានរូបភាពភ្ជាប់មកជាមួយនោះ នោះអ្នកអាចយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទិន្នន័យនោះ ដូច្នេះសមត្ថភាពនៃការចងចាំរបស់អ្នកនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្មានប្រយោជន៍។ ដូច្នោះហើយ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំក្នុងន័យធៀប ហើយអ្នកឆាប់យល់ពីរឿងនេះ កាន់តែប្រសើរ។ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបអភិវឌ្ឍបានល្អបំផុតចំពោះកុមារ ព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងពួកគេ ដែលដំបូងឡើយវាត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ វាគ្រាន់តែថាយូរ ៗ ទៅមនុស្សចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើអត្ថបទជាជាងព័ត៌មានជារូបភាព ដូច្នេះពួកគេបាត់បង់ថាមពលនៃការចងចាំប្រភេទនេះបន្តិចម្តងៗ។

ការគិតបែបស្រមើស្រមៃ និងការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវអភិវឌ្ឍ ហើយនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រើគ្រប់ញ្ញាណ និងតាមប្រភពនៃព័ត៌មានក្នុងការទទួលបានព័ត៌មាន។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាមធ្យមគ្រាន់តែអានអត្ថបទ ឬស្តាប់វា វានឹងស្ថិតក្នុងក្បាលរបស់គាត់ ហើយអាចត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលយ៉ាងលឿន ទោះបីជាវាជាព័ត៌មានសំខាន់ក៏ដោយ។ ហេតុអ្វី? រឿងនោះគឺថាគាត់មិនមានយុថ្កាដែលអាចឱ្យគាត់ទទួលបានជើងទម្រ។ ការទន្ទេញព័ត៌មានជាអត្ថបទសុទ្ធសាធនៅសាលា និងសាកលវិទ្យាល័យត្រូវបានគេហៅថា cramming - អ្នកគ្រាន់តែទន្ទេញពាក្យតាមលំដាប់ជាក់លាក់មួយ ដើម្បីផលិតវាឡើងវិញតាមលំដាប់ដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​នៅ​ចាំ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​នៅ​សាលា? ស្ទើរតែ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបភាព ដែលទទួលបានដោយការភ្ជាប់ទិន្នន័យជាក់លាក់ទៅនឹងព័ត៌មានជាអត្ថបទ ដូចជារូបភាព សំឡេង ក្លិន ជាដើម នោះអ្នកនឹងអាចចងចាំបានកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នោះហើយ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវប្រើអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ច ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការចងចាំ ដើម្បីឱ្យអ្នកចងចាំមិនត្រឹមតែអត្ថបទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរូបភាពដែលភ្ជាប់ជាមួយវាទៀតផង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀប

អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងអំពី។ ការពិតគឺថាក្នុងករណីភាគច្រើនវាជាបណ្តោះអាសន្នហើយរូបភាពត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែលមួយថ្ងៃ។ តាមធម្មជាតិ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានជាក់លាក់នោះ អ្នកអាចរក្សាទុកវានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកបានរយៈពេលយូរ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងរូបភាព វាច្បាស់ដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលសំណើមិនត្រូវបានផ្ញើលើសពីនោះ។ 24 ម៉ោង។ វាក៏បង្ហាញផងដែរថា ការចងចាំនេះដំណើរការលើកម្រិតសន្លប់ ដែលមានន័យថារូបភាពភាគច្រើនត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក នៅពេលដែលវាចូលមកក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា​ការ​ចង​ចាំ​ប្រភេទ​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ចងចាំ​ដែល​មាន​ន័យ​ធៀប។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពយុត្តិធម៌ គួរកត់សំគាល់ថារូបភាពអាចជាសូរសព្ទ កាយវិការ និងក្លិនក្រអូប ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈទូទៅតិចក៏ដោយ។

ប្រសិនបើយើងត្រលប់ទៅរយៈពេលនៃការផ្ទុកព័ត៌មានអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប នោះលក្ខណៈមួយទៀតនឹងលេចឡើងនៅទីនេះ៖ រូបភាពត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកកាន់តែយូរ វានឹងកាន់តែមានភាពស្លេកស្លាំង ហើយដូច្នេះវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការចងចាំវាកាន់តែលម្អិត។

រូបភាពស្រអាប់

អ្វី​ដែល​នេះ​មិន​អាច​បង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញ​ច្បាស់​ទេ។ ការចងចាំដែលមើលឃើញគឺជាគំនិតអរូបី ហើយដំណើរការទាំងអស់កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពណ៌នាថាវាជាអ្វី។ ដូច្នេះសូមស្រមៃថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈនៅពេលថ្ងៃ។ ត្រលប់មកផ្ទះវិញ អ្នកចាំថាអ្នកបានឃើញស្ត្រីម្នាក់ក្នុងអាវពណ៌ខៀវ គាត់អង្គុយក្បែរអ្នក។ នៅពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាចងចាំព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀត ដូចជាពណ៌សក់របស់នាង ទម្រង់មុខរបស់នាង គ្រឿងដែលនាងពាក់ជាដើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីវាយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃទេ នោះនៅថ្ងៃបន្ទាប់ អ្នកនឹងពិបាកក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិតទាំងនោះ ដែលមើលទៅជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកកាលពីម្សិលមិញ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬមួយខែ។ ការ​ចងចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប​ខុស​គ្នា​ត្រង់​ថា​រូបភាព​ដែល​រក្សា​ទុក​ក្នុង​ខួរក្បាល​ប្រែ​ជា​ស្លេក​និង​ស្រពិចស្រពិល​តាម​ពេល​វេលា។ ពួកវាមិនស្ថិតស្ថេរ ហើយអាចបែកខ្ញែក។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងរយៈពេលមួយខែ អ្នកនឹងភ្លេចនូវអ្វីដែលក្មេងស្រីបានពាក់ជាគោលការណ៍ ប៉ុន្តែក្រវិលដែលនាងពាក់នោះនឹងជាប់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ហើយជាការពិតណាស់ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថារូបភាពនីមួយៗអាចបោកបញ្ឆោតតាមពេលវេលា ហើយបន្ទាប់ពីមួយខែវាហាក់ដូចជាអ្នកថាក្មេងស្រីពាក់អាវពណ៌បៃតង ទោះបីជាការពិតនាងពាក់អាវពណ៌ខៀវក៏ដោយ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនសិការរបស់មនុស្សដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលថ្មីដើម្បីជំនួសធាតុដែលបាត់បង់នៃរូបភាពជាជាងការខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើការចងចាំធាតុនេះ។

តើរូបភាពលេចឡើងនៅពេលណា?

ការ​អភិវឌ្ឍ​នៃ​ការ​ចងចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប​ជា​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គួរ​គិត។ ហើយដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើនៅពេលណាដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតការយល់ឃើញក្នុងន័យធៀប និងការចងចាំតាមន័យធៀប? អ្នក​ប្រហែល​ជា​ភ្ញាក់​ផ្អើល ប៉ុន្តែ​ការ​ចង​ចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​បង្ហាញ​ខ្លួន​ត្រឹម​តែ​មួយ​ឆ្នាំ​កន្លះ​ទៅ​ពីរ​ឆ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ ពោល​គឺ​យឺត​ណាស់។ ពេល​នោះ​ហើយ​ដែល​ខួរក្បាល​កុមារ​ចាប់​ផ្ដើម​យល់​ឃើញ​ពី​បាតុភូត​ជុំវិញ​ពិភពលោក​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​បាតុភូត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ព័ត៌មាន​ដែល​អាច​កត់ត្រា​ទុក។ ពេល​នោះ​ហើយ​ដែល​គំនិត​ចាប់​ផ្ដើម​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​គាត់​ក្នុង​ល្បឿន​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដែល​អម​ដោយ​រូបភាព​ជា​លទ្ធផល​ដែល​ការ​ចងចាំ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង។ បន្ទាប់មកកុមារទទួលបានឱកាសដើម្បីឯករាជ្យបង្កើតខ្សែសង្វាក់ឡូជីខលដោយភ្ជាប់គំនិតជាមួយរូបភាព។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ការ​ចង​ចាំ​ជា​ន័យ​ធៀប​តាំង​ពី​វ័យ​កុមារ? ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថានេះជាដំណើរការដែលមិនចាំបាច់ ហើយកូនត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើគំនិតជាក់ស្តែងជាជាងរូបភាពអរូបី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ ពីព្រោះការចងចាំក្នុងន័យធៀបត្រូវបានគេហៅថាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃដំណើរការចងចាំទាំងអស់។ បើគ្មានវាទេ ដំណើរការនៃការទន្ទេញនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ទេ ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួច នោះការចងចាំរបស់មនុស្សនឹងអន់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នោះហើយ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការគិតបែបស្រមើស្រមៃ គឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈពេញលេញដែលអាចដំណើរការបាននៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។

ប្រភេទនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀប

អ្នកចិត្តសាស្រ្តតែងតែគូសបញ្ជាក់ប្រភេទមួយចំនួននៃការចងចាំនេះ ដែលអ្នកគួរស្គាល់ខ្លួនឯងផងដែរ។ តាមធម្មជាតិ ដូចដែលអ្នកទំនងជាស្មាន ការចងចាំដែលមើលឃើញគឺមានភាពល្បីល្បាញបំផុត ពីព្រោះរូបភាពដែលមើលឃើញកាន់កាប់បរិមាណដ៏ធំបំផុតនៃការចងចាំ ពួកវាមានភាពលម្អិតបំផុត ហើយពួកវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកតែងតែពឹងផ្អែកលើនៅពេលព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែក៏មានប្រភេទផ្សេងទៀតដែលមិនសូវសំខាន់ បើទោះបីជាពួកវាត្រូវបានគេប្រើតិចជាញឹកញាប់ក៏ដោយ។ ប្រភេទនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀបរួមមាន auditory, tactile, gustatory និង olfactory ពោលគឺអ្នកដែលទាក់ទងទៅនឹងសរីរាង្គនៃអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នោះហើយ រូបភាពសំឡេងទាំងអស់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក នោះគឺជាបទចម្រៀងដែលអ្នកបានឮនៅលើរថភ្លើងក្រោមដី ឬពាក្យស្លោកដែលចូលមកត្រចៀកអ្នកពីឧបករណ៍បំពងសំឡេងនោះ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់សតិក្នុងន័យធៀប។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះប្រភេទអង្គចងចាំផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើ។

ការចងចាំថតរូប

ដូចដែលអ្នកបានរៀនរួចមកហើយ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបរួមបញ្ចូលនូវការចងចាំណាមួយដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ ដោយហេតុថាព័ត៌មានទាំងអស់នោះមិនមានក្នុងទម្រង់នៃទិន្នន័យជាក់លាក់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបភាពអរូបី។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំចង់រំលេចដោយឡែកពីគ្នាអំពីការចងចាំរូបថត ដែលភាគច្រើនទំនងជាមនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់បានឮ។

ការចងចាំការថតរូបគឺជាប្រភេទរងនៃការចងចាំរូបភាពដែលមើលឃើញ ប៉ុន្តែត្រូវបានសម្គាល់ដោយព័ត៌មានលម្អិតមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា ដែលមិនធម្មតាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន និងអវត្តមានពេញលេញនៃពន្លឺនិងភាពច្បាស់លាស់។ តើវាមានន័យយ៉ាងណា? ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលសតិក្នុងន័យធៀបដំណើរការ វាត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ អ្នកសម្លឹងមើលវត្ថុមួយ ហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់យក "រូបថត" នៃវត្ថុនោះ ដោយកត់ត្រាវានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែដំបូងឡើយ រូបថតនេះព្រិលៗ ហើយអ្នកទំនងជាមិនអាចមើលឃើញព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៅក្នុងវាដើម្បីបង្កើតពួកវាឡើងវិញបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការចងចាំថតរូប នោះខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចថតរូបបានល្អឥតខ្ចោះ ដែលអ្នកអាចរក្សាទុកបានយូរដោយមិនបាត់បង់គុណភាព។ ជាធម្មតា មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែចង់មានការចងចាំថតរូប ប៉ុន្តែដោយសារតែការពិតដែលថាឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនខិតខំអភិវឌ្ឍការចងចាំក្នុងន័យធៀបចំពោះកុមារ ហើយក៏មិនអភិវឌ្ឍការចងចាំរបស់ពួកគេដែរ គំនិតនេះឥឡូវនេះត្រូវបានគេយល់ថាជាបាតុភូតច្រើនជាង។ អ្វីមួយដែលអ្នកអាចព្យាយាម និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែតាមការពិតនេះមិនមែនដូច្នោះទេ ហើយអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរលំដាប់នៃវត្ថុដោយឯករាជ្យ។

ហាត់ប្រាណ

អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដោយឯករាជ្យពីរបៀបដែលការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំក្នុងន័យធៀបរបស់អ្នក ទោះបីជាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះវាកាលពីក្មេងក៏ដោយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចងចាំរូបភាពបានប្រសើរជាងមុន។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? អ្នកត្រូវទន្ទេញរូបភាពផ្សេងៗ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតវាឡើងវិញ។ លំហាត់អាចមានភាពចម្រុះណាស់។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជាកម្រងរូបភាពដែលអ្នកត្រូវមើល និងចងចាំរូបភាព ជាជាងការព្យាយាមភ្ជាប់ពាក្យសំដី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបង្កើតឡើងវិញនូវលំដាប់នៃរូបភាពទាំងនេះ។ អ្នកក៏អាចទន្ទេញរូបភាពមួយហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមបង្កើតឡើងវិញនូវព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានហ្គេមជាច្រើនប្រភេទដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការទន្ទេញរូបភាព ដូច្នេះវាក៏អាចជួយអ្នកបានដែរ ហើយការចងចាំការថតរូបអាចនឹងហាក់ដូចជាអ្នកលែងជាបាតុភូតដែលមិនអាចសម្រេចបាន។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីការចងចាំក្នុងន័យធៀប អ្នកអាចចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់។ ហើយចុងក្រោយ មានការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលរៀបចំសម្រាប់អ្នក។ ដូចជាសរីរាង្គនៃអារម្មណ៍បង្កើនសកម្មភាពរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលមុខងាររបស់មួយក្នុងចំណោមពួកវាត្រូវបានបាត់បង់ (មនុស្សពិការភ្នែកស្តាប់ឮ និងធុំក្លិនកាន់តែប្រសើរ) ការចងចាំក្នុងន័យធៀបនឹងទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតព័ត៌មាន ដោយជំនួសវាដោយរូបភាពផ្សេងទៀត។

ព័ត៌មានទាំងអស់ដែលយើងទទួលបានចូលទៅក្នុងខួរក្បាលក្នុងទម្រង់ជារូបភាពដែលយើងយល់ឃើញតាមរយៈអារម្មណ៍របស់យើង។ ការមើលឃើញ សំឡេង ក្លិន ។ល។ ត្រូវ​បាន​ដំណើរការ​ដោយ​ខួរក្បាល​របស់​យើង ឬ​ច្បាស់​ជាង​នេះ​ដោយ​រចនាសម្ព័ន្ធ​មួយ​ដែល​ហៅ​ថា​ការ​ចងចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប។

វាសំដៅទៅលើដំណើរការផ្ទុកព័ត៌មានរយៈពេលខ្លី និងអនុវត្តមុខងារនៃដំណើរការទិន្នន័យបឋម។

លក្ខណៈពិសេសនៃការទន្ទេញតាមន័យធៀប

ដោយប្រើដំណើរការនៃការចងចាំជាមូលដ្ឋាននៃស្មារតី មនុស្សម្នាក់ "កត់ត្រា" អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញគាត់។ ជាដំបូង រឿងនេះកើតឡើងក្នុងកម្រិតសន្លប់។ យើងប្រហែលជាមិនផ្តោតលើវត្ថុជាក់លាក់មួយទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវាលនៃសកម្មភាពនៃអារម្មណ៍ នោះការចងចាំក្នុងន័យធៀបនឹង "កត់ត្រា" វា។ ហើយនៅពេលក្រោយ អ្នកនឹងអាចចងចាំព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួន។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមចងចាំការធ្វើដំណើរចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ អ្នកប្រហែលជានឹកស្មានមិនដល់ថា អ្នកដឹងច្បាស់ថា ក្មេងស្រីដែលអង្គុយក្បែរអ្នកនោះ ពាក់អាវពណ៌ខៀវ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងប្រាកដណាស់ថាអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរឿងនេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបដំណើរការត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប្រហែលមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ ជាឧទាហរណ៍មួយសប្តាហ៍មុន នោះអ្នកទំនងជាមិនអាចគូសបញ្ជាក់ព័ត៌មានលម្អិតបែបនេះបានទេ។

តោះព្យាយាមកំណត់ថាតើដំណើរការរក្សាទុកព័ត៌មានបែបនេះអាចមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ៖

• រូបភាពគឺស្លេកនិងមិនច្បាស់;
• បំណែក;
• មិនស្ថិតស្ថេរ;
• ងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។

រូបភាពទាំងអស់ដែលបានរក្សាទុកតាមរបៀបនេះគឺមិនច្បាស់។ ហេតុដូច្នេះហើយ យូរៗទៅអ្នក និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចចងចាំព័ត៌មានលម្អិតនៃស្ថានភាពដូចគ្នា ដោយរក្សាបានយ៉ាងច្បាស់នូវអត្ថន័យរួមនៃអ្វីដែលបានកើតឡើង ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានិយាយខុសគ្នាទាំងស្រុងអំពីរឿងតូចតាច។ តើនេះមានន័យថាការចងចាំរបស់យើងមានកំហុសបន្តិចបន្តួចទេ? បាទ នោះជាការពិត។ នេះគឺជាការកត់សម្គាល់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឧទាហរណ៍នៃបន្ទាត់ rhymed ។ ប្រាកដណាស់ មនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះរឿងនេះ អ្នកចងចាំកំណាព្យ ឬបទចម្រៀងសាមញ្ញមួយពីកុមារភាព ហើយអ្នកចងចាំដូចដែលវាហាក់ដូចជាអ្នក 100% ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ ខណៈពេលដែលអ្នកជួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នករៀបចំរឿងចាស់ អ្នកបានរកឃើញសៀវភៅតូចមួយដែលអ្នកធ្លាប់ចងចាំកំណាព្យនោះ។ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែជំនួសពាក្យមួយចំនួនដោយពាក្យស្រដៀងគ្នា។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវាងាយស្រួលសម្រាប់ស្មារតីរបស់យើងក្នុងការបង្កើតអ្វីដែលថ្មីជាងការព្យាយាមចងចាំចាស់។ ហើយដូច្នេះពួកគេធ្វើឱ្យយើង "ក្លែងក្លាយ" ។

បទបង្ហាញ៖ "សរីរាង្គនៃសតិ និងសតិ។ ការយល់ឃើញក្នុងន័យធៀប

ការអភិវឌ្ឍនៃការយល់ឃើញក្នុងន័យធៀប

រូបភាពដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងកុមារនៅអាយុប្រហែល 1,5-2 ឆ្នាំ។ វាគឺនៅពេលនេះដែលដំណាក់កាលសកម្មនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំចាប់ផ្តើម ហើយកុមារចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងគំនិតបង្កើត។ សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតខ្សែសង្វាក់ឡូជីខលបឋមលេចឡើង។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការចងចាំក្នុងន័យធៀប គ្របដណ្តប់លើរចនាសម្ព័ន្ធនៃបញ្ញា។ វាគឺជា "មូលដ្ឋានគ្រឹះ" នៃដំណើរការទន្ទេញចាំទាំងអស់ ហើយគូសបញ្ជាក់ពីរចនាសម្ព័ន្ធចម្បងរបស់វា។

ការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការយល់ឃើញជាន័យធៀបគួរតែចាប់ផ្តើមពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ព្រោះវានៅពេលនេះដែលមនសិការរបស់មនុស្សបើកចំហរបំផុតចំពោះការយល់ឃើញអំពីអ្វីដែលថ្មី ហើយដំណើរការបញ្ញាទាំងអស់ រួមទាំងការចងចាំគឺកាន់តែប្លាស្ទិក។

តួនាទីនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀបក្នុងជីវិតមនុស្ស

អ្នកស្រាវជ្រាវជាធម្មតាបែងចែកអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបទៅជាប្រភេទរង៖

• ការមើលឃើញ (ការថតរូប);
• សូរសព្ទ;
• tactile;
• រសជាតិ;
• olfactory ។

ការចងចាំការថតរូបគឺផ្អែកលើការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ។ តាមរយៈការថែរក្សារូបភាពដែលមើលឃើញ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានបឋម។ ចំណុចសំខាន់ និងកម្រិតនៃការយល់ឃើញបន្ទាប់គឺ សតិការស្តាប់។ សំឡេងដែលបានរក្សាទុកត្រូវបានផ្សំជាមួយរូបភាព បង្កើតជាការចងចាំស្ទើរតែពេញលេញ។ បន្ទាប់មក "ការប៉ះ" ទីពីរត្រូវបានបន្ថែមក្នុងទម្រង់នៃការប៉ះ រសជាតិ និងក្លិន។

បទបង្ហាញ៖ "ប្រភេទនៃការចងចាំ បច្ចេកទេសទន្ទេញ។ ការចងចាំដែលមើលឃើញ"

រូបភាពរួចរាល់ដើម្បី "ផ្ញើ" ទៅអង្គចងចាំរយៈពេលវែង (អចិន្ត្រៃយ៍) ។ គួរនិយាយថា ការមើលឃើញ និងសូរសព្ទ គឺជាប្រភេទនៃដំណើរការផ្ទុកព័ត៌មានដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍច្រើនបំផុត។ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍ tactile, gustatory និង olfactory ភាគច្រើនអភិវឌ្ឍនៅក្នុងការតភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងជាមួយនឹងប្រភេទជាក់លាក់នៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។ ឧទាហរណ៍ រូបភាព olfactory និង gustatory ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុតនៅក្នុង tasters និង sommeliers ហើយហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺការអភិវឌ្ឍដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃអ្នកទទួលដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងមនុស្សបែបនេះ។

គំនិតនៃការចងចាំនៃការថតរូបជាញឹកញាប់ស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យទាក់ទាញ និងហួសពីលទ្ធភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ មានចម្លើយចំពោះសំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំរូបថត?" មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកែលម្អគុណភាពរបស់វាគឺការបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើដំណើរការនៃការទន្ទេញរូបភាពឬអត្ថបទតាមរយៈការយល់ឃើញដែលមើលឃើញតែម្នាក់ឯង។ ព្យាយាមចងចាំលំដាប់នៃការរៀបចំតួលេខ 5 នៅក្នុងរូបភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយភាពងាយស្រួលបង្កើនចំនួនតួលេខ។ ធ្វើឱ្យរូបភាពស្មុគស្មាញបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រើរូបភាពនិទានកថា បង្កើនចំនួនព័ត៌មានលម្អិតនៅក្នុងពួកវាតាមពេលវេលា។

ការបណ្តុះបណ្តាលឧស្សាហ៍ព្យាយាមប្រចាំថ្ងៃនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍការចងចាំរូបថតដល់កម្រិតដ៏សំខាន់មួយ។

លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធដូចជាការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺជាលទ្ធភាពនៃការពង្រឹងប្រភេទបន្ទាប់បន្សំនៃការយល់ឃើញ។ នេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលបាត់បង់អារម្មណ៍សំខាន់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានយ៉ាងច្បាស់ថា ចំពោះមនុស្សថ្លង់ ភាពមើលឃើញ និងការយល់ឃើញនៃក្លិនកើនឡើង ចំណែកមនុស្សពិការភ្នែក ការស្តាប់កាន់តែស្រួចស្រាវ ហើយអារម្មណ៍នៃរសជាតិកើនឡើង។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ចាប់តាំងពីរាងកាយព្យាយាមបំពេញលំហូរព័ត៌មានដែលបាត់នៅក្នុងវិធីនេះ។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀបរបស់មនុស្សម្នាក់ៗបង្ហាញភាពខុសប្លែកពីគ្នា ហើយវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការស្វែងរកថាតើប្រភេទណាដែលគ្របដណ្ដប់លើអ្នក ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយ។

សុំឱ្យនរណាម្នាក់អាន 10 ពាក្យឱ្យខ្លាំងៗ ហើយបន្ទាប់មកសរសេរអ្វីដែលអ្នកចងចាំ។ បន្ទាប់មកធ្វើតេស្តម្តងទៀត មើលតែពាក្យដែលសរសេរដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ តើក្នុងករណីណាដែលចំនួននៃចម្លើយត្រឹមត្រូវនឹងធំជាងប្រភេទនៃការចងចាំនេះ (មើលឃើញ ឬ auditory) ហើយនឹងឈ្នះនៅក្នុងករណីជាក់លាក់របស់អ្នក?

នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ការគិតបែបស្រមើលស្រមៃកាន់កាប់កន្លែងដ៏ធំ។ តួនាទីរបស់វាពិបាកប៉ាន់ស្មានហួសហេតុពេក ព្រោះវាជាមូលដ្ឋាននៃចំណេះដឹង និងការចងចាំណាមួយ។

ដោយអាចដំណើរការជាមួយរូបភាព យើងអាចបង្កើនចំនួនព័ត៌មានដែលយើងស្រូប និងពង្រីកដែនកំណត់នៃការចងចាំរបស់យើង។

អ្វីដែលមិនចាំបាច់ត្រូវបានបំភ្លេចចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្មានដាន។ តើទម្រង់នៃការទន្ទេញចាំល្អបំផុតបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច? សាមញ្ញ និងធ្លាប់ស្គាល់ ហើយដូច្នេះសន្សំសំចៃបំផុត៖ ការចងចាំសម្រាប់សំឡេង ក្លិន ពណ៌។ល។ លើសពីនេះទៅទៀតការចងចាំគឺភ្លឺច្បាស់ - មនុស្សដែលរស់នៅជាមួយវា។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងដំណើរការនៃការជ្រើសរើសធម្មជាតិ មនុស្សបានបង្កើតការចងចាំក្នុងន័យធៀប។ ឥឡូវនេះការចងចាំបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកតែនៅក្នុងកុមារមត្តេយ្យប៉ុណ្ណោះ។

ដោយប្រើអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀប មនុស្សម្នាក់បង្កើតឡើងវិញនូវអ្វីដែលគាត់យល់ឃើញមិនមែនដោយពាក្យសម្ដី ប៉ុន្តែជារូបភាព ពោលគឺឧ។ បន្តមើលពួកគេ ហើយធ្វើការជាមួយពួកគេតាមដែលគាត់ចង់៖ គាត់សរសេរវាចោល ឬគាត់អានវា។ "មែនហើយ ចូរនិយាយថា" អ្នកសង្ស័យនឹងនិយាយថា "ការចងចាំក្នុងន័យធៀបរបស់អ្នកគឺជារឿងល្អមួយ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសត្វផងដែរ បុរសម្នាក់បានចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍការចងចាំប្រភេទមួយផ្សេងទៀត នៅក្នុងពាក្យផ្សេងៗ អ្នកអាចបង្ហាញពីរឿងដូចគ្នា និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដែលមិនអាចបង្ហាញជារូបភាពនៃពិភពជាក់ស្តែងបាន តើត្រូវបង្ហាញប្រភេទទស្សនវិជ្ជា សីលធម៌ និងប្រភេទផ្សេងទៀតដែលស្មុគស្មាញបំផុតដោយមិនមានពាក្យអ្វី? មនុស្សនៅពេលដែលមានវិទ្យាសាស្រ្តទាំងមូលនៃការចងចាំពាក្យសំដី - mnemonic?

អញ្ចឹងតើអ្នកអាចឆ្លើយអ្វីបានចំពោះរឿងនេះ? បុរាណ​បាន​និយាយ​ថា​៖ ​«​ការ​និយាយ​គឺ​ជា​ការ​កុហក​»។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីស្ថានភាពនៃការយល់ដឹង នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាអ្នកយល់គ្រប់យ៉ាងដល់ជម្រៅបែបនេះ... អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចចូលទៅដល់ការគិតរបស់អ្នក... ភាពមុតស្រួច និងភាពច្បាស់លាស់នៃការស្រមើលស្រមៃ... វាទៅជាពាក្យ។ វាងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃមើលសម ប៉ុន្តែព្យាយាមពណ៌នាវាជាពាក្យ។ ភាពសាមញ្ញនៅទីនេះគឺជាក់ស្តែង។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ បន្ទាប់មកយល់ បន្ទាប់មកជ្រើសរើសពាក្យ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចពណ៌នាអំពីអ្វីមួយបានល្អនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាទេពកោសល្យក្នុងការស្រមើលស្រមៃ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃប៉ុន្តែនេះគឺជាការងារផ្ទៃក្នុងនៃសិល្បៈ។ ហើយសម្រាប់ការពិពណ៌នាវាចាំបាច់ដើម្បីជ្រើសរើសការគាំទ្រ mnemonic ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចងចាំអ្វីដែលមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង។ ហេតុដូច្នេះហើយ អ្នកស្រាវជ្រាវ mnemonists ណែនាំធាតុនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀប ដោយនិយាយថា អត្ថន័យត្រូវតែយល់ជាមុនសិន។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានការចងចាំពាក្យសំដីរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ។ ដើម្បីបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នក អ្នកត្រូវសិក្សា និងហ្វឹកហាត់ជាពិសេសគ្រប់ពេលវេលា៖ ដើម្បីរៀន អ្នកត្រូវការការចងចាំ។ សូមចងចាំថាបន្ទុកទាំងអស់នេះធ្លាក់លើខួរក្បាលបីភាគរយ។ តើវាឆ្ងល់ទេដែលថានៅអាយុ 25 ឆ្នាំ ការចងចាំពាក្យសំដីត្រូវបានបំពេញដោយព័ត៌មានដែលយល់ឃើញ ដែលភាគច្រើនមិនចាំបាច់ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំរឿងថ្មីៗធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយរួមជាមួយវា សមត្ថភាពដែលលែងមានប្រយោជន៍ដោយគ្មានការចងចាំក៏បាត់ទៅវិញ។ បុគ្គលនោះឈប់រៀន។ ហើយ​ភាព​ខ្ជិល​ច្រអូស​នឹង​បញ្ចប់​សូម្បី​តែ​អ្វី​ដែល​គាត់​បាន​ចាកចេញ។

យន្តការនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង។ ដំបូងឡើយ មនុស្សម្នាក់យល់ឃើញដោយព្រងើយកន្តើយនូវអ្វីដែល (ព្រឹត្តិការណ៍ លេខ អក្សរ ពាក្យ) តាមរយៈការយល់ដឹងដែលបានលើកឡើងពីមុន ដោយបានបកប្រែមិនមែនជារង្វង់តូចមួយនៃចំណេះដឹងដែលបង្ហាញដោយការផ្គត់ផ្គង់ពាក្យដែលមានកំណត់ ប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់រូបភាពគ្មានដែនកំណត់ដែលពិភពលោកជុំវិញ។ យើងផ្គត់ផ្គង់ដោយសប្បុរស។ ការគិតអរូបី (ពាក្យសំដី) គឺជាគ្រោងការណ៍។ ហើយរូបភាពត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងវាដូចជាទំព័រចូលទៅក្នុងសៀវភៅ។ ពួកវាត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានយូរតាមដែលចាំបាច់។ នៅពេលចាំបាច់ ពួកវាលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះមែន នោះការគិតអរូបីរបស់យើងគឺឥតគិតថ្លៃ ហើយអាចធ្វើអ្វីៗតាមដែលវាចង់បានជាមួយនឹងរូបភាពដែលកំពុងត្រូវបានត្រឡប់៖ ប្រើវានៅពេលប្រឡងជាប់ កែប្រែដ្យាក្រាម គិតពីព័ត៌មានលម្អិតដែលបាត់។ រូបភាពគួរឱ្យចងចាំគឺនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក ហើយពួកវាអាចបកប្រែជាភាសាណាមួយក៏បាន៖ រុស្ស៊ី អង់គ្លេស អាឡឺម៉ង់ រូបមន្ត និមិត្តសញ្ញា។ល។

2. តើការចងចាំក្នុងន័យធៀបផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វី?
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការសន្ទនាលើប្រធានបទប្រចាំថ្ងៃអាចស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណាម្នាក់ - បន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីគាត់រត់ចូលទៅក្នុងចុងបញ្ចប់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះ ទីមួយ គឺធ្វើឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា អំពីអ្វីទាំងអស់។ សម្រាប់ក្រោយៗទៀត សិក្ខាសាលាពិសេស សិក្ខាសាលា និងសមាជត្រូវបានរៀបចំឡើង។ រង្វង់ជាក់លាក់នៃពាក្យ និងគំនិតត្រូវបានរួបរួមគ្នាជុំវិញផ្នែកជាក់លាក់មួយនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងផ្នែកបិទជិតនៃពិភពពិត។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀបចំកុមារសម្រាប់ការយល់ឃើញនិងសកម្មភាព, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីស្តារការយល់ឃើញរួម, ភ្លឺ, ការស្រមើលស្រមៃរបស់កុមារនៃពិភពលោកដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយសាលា។ វាត្រូវបានជំនួសដោយរិល ទំពាររហូតដល់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ បំណែកដែលមិននឹកស្មានដល់នៃបទពិសោធន៍របស់នរណាម្នាក់ ដែលហៅថា "កម្មវិធីគរុកោសល្យសម្រាប់ការរៀបចំជីវិត"។ បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ត្រូវ​បាន​គេ​គាប​សង្កត់ វា​ស្ថិត​ក្នុង​ភាព​ជា​ទាសករ​របស់​សំរាម​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ដែល​បំពេញ​ការ​ចងចាំ។ សមត្ថភាព​ត្រូវ​បាន​គាប​សង្កត់​ដោយ​មិន​ដែល​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។ វាល្អប្រសិនបើកុមារចាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាព៖ ការយល់ឃើញរបស់កុមារត្រឡប់មកវិញ។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យ៉ាង​នេះ? ទ្រឹស្តីតិចតួច។ ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានអឌ្ឍគោលពីរ។ ខាងស្តាំគឺជាអឌ្ឍគោលនៃន័យធៀប ខាងឆ្វេងគឺជាពាក្យសំដី។ ខាងស្តាំគឺជាអារម្មណ៍ ខាងឆ្វេងគឺជាហេតុផល។ ខួរក្បាលត្រូវបានប្រើដើម្បីចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវាមាន - ពណ៌ សំឡេង ក្លិន និងគុណភាពផ្សេងៗ។ ដោយបានយល់ឃើញអ្វីមួយគាត់បង្កើតរូបភាពមួយ - គំរូមួយ - នៅក្នុងអឌ្ឍគោលខាងស្តាំហើយពាក្យដែលត្រូវគ្នានឹងវានៅអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង។ អ្វី​ដែល​គេ​យល់​ឃើញ​តាម​វិធី​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​លុប​ចោល​ឡើយ។ វាផ្តល់កំណើតដល់កំណាព្យដ៏អស្ចារ្យ សៀវភៅ គំនូរ ការរកឃើញ។ នេះគឺជាសរីរាង្គ និងធម្មជាតិសម្រាប់គាត់។

ប៉ុន្តែអរិយធម៌របស់យើងបានលុកលុយនៅទីនេះផងដែរ។ កៅសិបភាគរយនៃព័ត៌មានត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់កាត់ខ្លី - សំឡេងរបស់អ្នកប្រកាស អត្ថបទនៃសៀវភៅ រូបភាពបំណែកនៃទូរទស្សន៍។ល។ វាត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងអឌ្ឍគោលមួយ។ មួយទៀត - កន្លែងគ្មានរូបរាង។ ដូច្នេះការភ្លេចភ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ គម្លាតនៃការចងចាំ។ វា​គឺ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​កាត់​បន្ថយ​ព័ត៌មាន​ដែល​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​កុមារ​បាន​បែកបាក់។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀបបង្កើតអារម្មណ៍ដែលបាត់ដោយសិប្បនិម្មិត ដោយបន្ថែមព័ត៌មានដែលកាត់ទៅជារូបភាពពេញលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ការដាក់បញ្ចូលបណ្តាញនៃការយល់ឃើញទាំងអស់លុបចោលគោលការណ៍ "ពាក្យដដែលៗគឺជាម្តាយនៃការរៀនសូត្រ" ។ ពាក្យដដែលៗបំផ្លាញអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់បានចងចាំ។ ធម្មជាតិ​មិន​កើត​ឡើង​ជា​លើក​ទី​ពីរ​ទេ។ តើការចងចាំភ្លាមៗគឺជាអ្វី? នេះគឺជាប្រតិកម្មសមស្រប។ គ្មានភាពតានតឹង ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការងារផ្លូវចិត្តក្លាយជាការច្នៃប្រឌិត។ សុខភាព​ល្អ​អាស្រ័យ​លើ​ចិត្ត​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ អ្នក​មិន​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​លើ​ការ​កកកុញ​ទេ - វា​ត្រូវ​បាន​ដោះលែង​សម្រាប់​សកម្មភាព​ដែល​មាន​ផលិតភាព​បន្ថែម​ទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកអាចស្រមៃបាន នោះអ្នកចងចាំ។ ការ​រៀន​ឥឡូវ​គឺ​អំពី​ការ​យល់​ដឹង។ យល់ហើយ - ណែនាំវា។ ណែនាំ - អ្នកដឹងរួចហើយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនអស់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបនោះទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការផលិតឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលណាមួយ, ភ្លេចនៅលើលំដាប់, ធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនបាត់បង់គុណភាព, ស្តាររូបភាពណាមួយបន្ទាប់ពីមួយភ្លែត។ល។

នោះ​គឺ​ការ​ចងចាំ​ក្នុង​ន័យ​ធៀប​ត្រឡប់​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​កុមារ​ចំពោះ​ពិភពលោក​ទាំងមូល ស្ដារ​ការ​ចងចាំ​ធម្មជាតិ និង​បង្រៀន​ការ​គិត​ប្រកបដោយ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត។ នេះគឺជាទម្រង់នៃការចងចាំដែលជាប់លាប់ជាងមុន ដែលស្ទើរតែមិនអាចបំផ្លាញបាន ព្រោះវាកើតចេញពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណេះដឹងវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង ហើយមិនអាចបំបែកចេញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់រួចទៅហើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់នឹងធ្វើបន្ទាប់ពីទទួលបាន ឬត្រលប់មកវិញ ទេពកោសល្យធម្មជាតិរបស់គាត់នឹងធ្វើវាដោយប្រើវិធីសាស្រ្ត ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាលំដាប់ទាំងប្រព័ន្ធ និងខ្លួនគាត់ជាមួយនឹងជីវិតរបស់គាត់។

ល្បឿននៃការងារខ្លួនវាកើនឡើង។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាភាពតានតឹងក្នុងការសិក្សាត្រូវបានធូរស្រាលពេលវេលាត្រូវបានដោះលែងពីការចង្អៀតហើយសុខភាពមានភាពប្រសើរឡើងសមត្ថភាព RAM កើនឡើង។ ប្រសិនបើពាក្យសំដីគឺ 7+(-) 2 ប៊ីត/វិនាទីក្នុងមួយរូបភាព នោះន័យធៀបគឺ 60+(-)5 ប៊ីត/វិ។ ពត៌មានបន្តិចបន្តួចគឺជាសំណួរច្បាស់លាស់ដែលមានចម្លើយបាទ ឬអត់។ ប្រសិនបើខួរក្បាលសួរសំណួរបែបនេះពី 5 ទៅ 9 ក្នុងមួយវិនាទីជាមួយនឹងការចងចាំពាក្យសំដី នោះជាមួយនឹងការចងចាំក្នុងន័យធៀប វាសួរ 55-65 ។

លើសពីនេះ សូមឲ្យយើងចងចាំថា មនុស្សម្នាក់ សូម្បីតែសៀវភៅដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយសៀវភៅក៏ដោយ អាចធ្វើការប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងអ្វីដែលគាត់កាន់នៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺជាបណ្ណាល័យដែលមានសៀវភៅយ៉ាងតិច 10-15 ក្បាល។ ច្រើនទៀតគឺអាចធ្វើទៅបាន។ វាអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នា។

ការចងចាំគឺជាដំណើរការយល់ដឹងដ៏សំខាន់បំផុតមួយ។ កន្លែងរបស់វានៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានហួសហេតុពេក ពីព្រោះភាពជោគជ័យក្នុងសកម្មភាពណាមួយអាស្រ័យទៅលើថាតើយើងចងចាំ និងរក្សាព័ត៌មានចាំបាច់ក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណា។ ចង់កែលម្អការចងចាំរបស់យើង ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងប្រើប្រាស់វានៅសេវាកម្មរបស់យើង យើងមិនតែងតែគិតពីប្រភេទអង្គចងចាំដែលយើងត្រូវការនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ បាតុភូតនៃចិត្តរបស់យើងនេះ បង្ហាញដោយខ្លួនវាខុសគ្នានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។

វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលការចងចាំត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាដំណើរការនៃការយល់ដឹងនោះទេ។ ដូចដំណើរការណាមួយដែរ ការទន្ទេញចាំ និងការរក្សាទុកត្រូវការពេលវេលា និងមានកម្រិត ឬដំណាក់កាលរៀងៗខ្លួន ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃការចងចាំផងដែរ។

RAM

ទោះបីជាប្រភេទនេះទាក់ទងនឹងដំណើរការនៃការចងចាំក៏ដោយ ក៏វានៅដាច់ពីគ្នាខ្លះដែរ។ RAM បម្រើសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ព័ត៌មាននៅកម្រិតនេះមិនត្រូវបានរក្សាទុកយូរទេ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត ខួរក្បាលមិនចាត់ទុកវាជាអ្វីដែលត្រូវចងចាំទាល់តែសោះ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែយើងត្រូវការវាទាំងស្រុងដើម្បីអនុវត្តប្រតិបត្តិការជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ ដើម្បីយល់ប្រយោគមួយ អ្នកត្រូវរក្សាទុកអត្ថន័យនៃពាក្យដែលអ្នកអានក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះមានប្រយោគវែងបែបនេះ ដែលនៅពេលដែលអ្នកអានដល់ចប់ អ្នកភ្លេចនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅដើមដំបូង។

RAM គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រើបស្រាល និង​មាន​អាយុកាល​ខ្លី​។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពជោគជ័យវាអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិងបង្កើនបរិមាណ។ នាងហ្វឹកហាត់ទាំងស្រុងក្នុងសកម្មភាព។ ដូច្នេះ ពេលកំពុងអាន យើងរៀនបន្តិចម្ដងៗ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីប្រយោគដែលស្មុគស្មាញ និងវែងជាងមុន ភាគច្រើនដោយសារតែការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ RAM ។ RAM ល្អគឺជាអ្វីដែលកំណត់អ្នកជំនាញដាច់ដោយឡែក។

សតិបញ្ញា

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការនៃការទន្ទេញព័ត៌មាន ដែលអាចហៅថាកម្រិតសរីរវិទ្យា ឬការឆ្លុះបញ្ចាំង។ ការចងចាំខាងវិញ្ញាណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរក្សាទុករយៈពេលខ្លីនៃសញ្ញាដែលមកដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទនៃសរីរាង្គញ្ញាណ។ រយៈពេលនៃការរក្សាទុកព័ត៌មាននៅក្នុងសតិអារម្មណ៍គឺចាប់ពី 250 មីលីវិនាទី ដល់ 4 វិនាទី។

ប្រភេទពីរដែលគេស្គាល់ និងសិក្សាច្រើនបំផុតនៃសតិអារម្មណ៍គឺ៖

• មើលឃើញ,
• សូរសព្ទ។

លើសពីនេះទៅទៀត រូបភាពសំឡេងត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាងនេះ។ មុខងារនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ពីការនិយាយ និងស្តាប់តន្ត្រី។ ការដែលយើងយល់ឃើញថាមិនមែនជាសំឡេងរបស់បុគ្គលនោះទេ ប៉ុន្តែជាបទភ្លេងដែលរួមបញ្ចូលគឺជាគុណសម្បត្តិនៃសតិបញ្ញា។ ប៉ុន្តែកុមារដែលទើបនឹងកើត ដែលសតិអារម្មណ៍មិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញ មើលឃើញពិភពលោកទាំងមូលជាចង្កោមនៃចំណុចពណ៌។ សមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញរូបភាពរួមក៏ជាលទ្ធផលនៃការអភិវឌ្ឍនៃសតិអារម្មណ៍ដែលមើលឃើញផងដែរ។

ព័ត៌មានដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់យើងផ្លាស់ទីពីសតិអារម្មណ៍ទៅជាការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ ពិតមែន នេះគឺជាផ្នែកតូចមួយនៃសញ្ញាដែលទទួលដោយអារម្មណ៍របស់យើង ភាគច្រើនមិនទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទេ។ អ្នកបង្កើតជនជាតិអាមេរិក T. Edison បានសរសេរថា "ខួរក្បាលរបស់មនុស្សជាមធ្យមមិនយល់សូម្បីតែមួយពាន់ផ្នែកនៃអ្វីដែលភ្នែកមើលឃើញ" ។ ហើយជារឿយៗបញ្ហានៃការចងចាំគឺពិតជាទាក់ទងទៅនឹងកង្វះសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

ការចងចាំរយៈពេលខ្លី

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការព័ត៌មានដែលមានបំណងសម្រាប់ការផ្ទុក។ ស្ទើរតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងមកដល់កម្រិតនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែស្នាក់នៅទីនោះក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត - ប្រហែល 30 វិនាទី។ នេះគឺជាពេលដែលខួរក្បាលត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការទិន្នន័យដែលទទួលបាន និងកំណត់កម្រិតនៃតម្រូវការរបស់វា។

• បរិមាណនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីក៏តូចផងដែរ - ធាតុ 5-7 មិនទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក: ពាក្យលេខរូបភាពដែលមើលឃើញសំឡេងជាដើម។
• នៅកម្រិតនេះដំណើរការនៃការវាយតម្លៃព័ត៌មានកើតឡើង; របស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺស្ទួន ធ្វើម្តងទៀត វាមានឱកាសបញ្ចប់ក្នុងការផ្ទុករយៈពេលវែង។

ដើម្បីរក្សាព័ត៌មានក្នុងរយៈពេលយូរ (ប៉ុន្តែមិនលើសពី 7 នាទី) ចាំបាច់ត្រូវរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ដែលផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលជាសញ្ញាថាព័ត៌មានចាំបាច់។ ការបរាជ័យនៅក្នុងតំបន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់នាំឱ្យមានបាតុភូតដែលគេហៅថាការជំនួស។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលលំហូរនៃព័ត៌មានចូលទៅក្នុងខួរក្បាលមានទំហំធំល្មមដែលវាមិនមានពេលសម្រាប់ដំណើរការក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ ជាលទ្ធផល ទិន្នន័យដែលទទួលបានថ្មីត្រូវបានជំនួសដោយទិន្នន័យថ្មី ហើយត្រូវបានបាត់បង់ដោយមិនអាចយកមកវិញបាន។

ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលរៀបចំសិស្សសម្រាប់ការប្រឡង នៅពេលដែលការព្យាយាម "លេប" ព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលកំណត់ សិស្សរារាំងខួរក្បាលរបស់គាត់ពីការប្រមូលផ្តុំវាជាធម្មតា។ អ្នកអាចការពារការជំនួស រក្សាបរិមាណដ៏ច្រើននៃសម្ភារៈនៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លីសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរ និងធានាការផ្ទេររបស់វាទៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង តាមរយៈពាក្យដដែលៗ និងការបញ្ចេញសំឡេង។ ព័ត៌មានកាន់តែយូរត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លី វាកាន់តែចងចាំបានយូរ។

ការចងចាំរយៈពេលវែង

នេះគឺជាឃ្លាំងនៃទិន្នន័យផ្សេងៗ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្ទុកស្ទើរតែគ្មានកំណត់ និងបរិមាណដ៏ធំ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលខ្លះ សិស្សម្នាក់មុនពេលប្រឡងបានត្អូញត្អែរថា មិនអាចចាំបានច្រើន។ ហើយ​ដោយ​សារ​មាន​ព័ត៌មាន​ច្រើន​ពេក ក្បាល​របស់​អ្នក​ពេញ​ដោយ​ន័យ​ត្រង់ ហើយ​មិន​អាច​ចូល​បាន​ទៀត​ទេ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការបញ្ឆោតខ្លួនឯង។ យើងមិនអាចរក្សាទុកព័ត៌មានក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង មិនមែនដោយសារតែគ្មានកន្លែងទំនេរនៅទីនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែយើងចងចាំមិនត្រឹមត្រូវ។

កម្រិតនៃការចងចាំរយៈពេលវែងទទួល និងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរតែប៉ុណ្ណោះ៖

• រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសកម្មភាព;
• មានន័យ;
• ពត៌មានដែលបានដំណើរការ ភ្ជាប់ដោយទំនាក់ទំនង semantic និង associative ទៅនឹងអ្វីដែលមានរួចហើយ។

មនុស្សម្នាក់ដឹងកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការចងចាំព័ត៌មានជាបន្តបន្ទាប់ ដោយសារការតភ្ជាប់រវាងអ្នកថ្មី និងអ្នកដែលស្គាល់រួចហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងកាន់តែលឿន។

បញ្ហាជាមួយនឹងការរក្សាទុកទិន្នន័យនៅក្នុងអង្គចងចាំរយៈពេលវែងក៏អាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងទៀត។ ព័ត៌មានដែលរក្សាទុកក្នុងឃ្លាំងផ្ទុករយៈពេលវែងប្រហែលជាមិនងាយស្រួលក្នុងការទាញយកនោះទេ។ ការពិតគឺថាការចងចាំរយៈពេលវែងមានពីរស្រទាប់៖

1. កំពូលមួយដែលចំណេះដឹងដែលប្រើញឹកញាប់ត្រូវបានរក្សាទុក។ ការ​ចងចាំ​ពួកគេ​មិន​ចាំបាច់​មាន​ការ​ប្រឹងប្រែង​នោះ​ទេ ហាក់​ដូច​ជា​នៅ​ដៃ​ជានិច្ច។
2. កម្រិតទាបដែលមានព័ត៌មាន "បិទ" ដែលមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយនោះ ត្រូវបានវាយតម្លៃដោយខួរក្បាលថាមិនសំខាន់ ឬសូម្បីតែមិនចាំបាច់។ ដើម្បីចងចាំវា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងសកម្មភាព mnemonic ពិសេស (ទាក់ទងទៅនឹងដំណើរការនៃការចងចាំ) ត្រូវបានទាមទារ។ ព័ត៌មានមិនសូវត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ទេ ស្រទាប់កាន់តែជ្រៅនៃការចងចាំរយៈពេលវែងដែលវាត្រូវបានរក្សាទុក។ ជួនកាល វិធានការខ្លាំងគឺតម្រូវឱ្យឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមរបស់វា ឧទាហរណ៍ ការធ្វើពុតជា ហើយជួនកាលព្រឹត្តិការណ៍តូចតាចខ្លះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កជាខ្សែសង្វាក់នៃសមាគម។

ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៃប្រភេទនៃអង្គចងចាំមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះដំណាក់កាលដែលខុសគ្នានៅក្នុងរយៈពេលនៃការផ្ទុកព័ត៌មាននោះទេ។

ប្រភេទនៃការចងចាំ៖ អ្វីដែលយើងចងចាំ

នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការក្នុងការចងចាំព័ត៌មានចម្រុះជាច្រើនដែលចូលមកខួរក្បាលរបស់យើងតាមរយៈបណ្តាញផ្សេងៗគ្នា និងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ អាស្រ័យលើដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធ ប្រភេទនៃការចងចាំត្រូវបានសម្គាល់។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀប

ចំនួនព័ត៌មានដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងអង្គចងចាំរបស់យើងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទម្រង់នៃរូបភាពដែលមានអារម្មណ៍។ យើងអាចនិយាយបានថា អារម្មណ៍ទាំងអស់ដំណើរការលើការចងចាំរបស់យើង៖

• អ្នកទទួលដែលមើលឃើញផ្គត់ផ្គង់រូបភាពដែលមើលឃើញ រួមទាំងព័ត៌មានក្នុងទម្រង់នៃអត្ថបទដែលបានបោះពុម្ព។
• auditory - សំឡេង រួមទាំងតន្ត្រី និងការនិយាយរបស់មនុស្ស;
• tactile - អារម្មណ៍ tactile;
• olfactory - ក្លិន;
• gustatory - ភាពខុសគ្នានៃរសជាតិ។

រូបភាពនៅក្នុងខួរក្បាលចាប់ផ្តើមកកកុញតាមព្យញ្ជនៈតាំងពីកំណើត។ អង្គចងចាំប្រភេទនេះមិនត្រឹមតែជាកន្លែងផ្ទុកព័ត៌មានដ៏ធំបំផុតប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចមានភាពអស្ចារ្យក្នុងភាពត្រឹមត្រូវផងដែរ។ អ្វីដែលគេហៅថាការចងចាំ eidetic ត្រូវបានគេស្គាល់ - រូបថតត្រឹមត្រូវ ការចងចាំលម្អិតនៃរូបភាព។ ករណីដែលបានសិក្សាច្រើនបំផុតនៃការទន្ទេញចាំបែបនេះគឺនៅក្នុងវិស័យដែលមើលឃើញ។ Eidetics គឺកម្រមានណាស់ ហើយជាធម្មតាមានប្រភេទនៃភាពមិនប្រក្រតីផ្លូវចិត្ត ឧទាហរណ៍៖

• អូទីស្សឹម;
• ជំងឺវិកលចរិក;
• ទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត។

អង្គចងចាំចលនាឬម៉ូទ័រ

នេះគឺជាប្រភេទនៃការទន្ទេញចាំពីបុរាណ ដែលកើតឡើងនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៃការវិវត្តន៍។ ប៉ុន្តែការចងចាំសម្រាប់ចលនានៅតែដើរតួនាទីយ៉ាងធំធេង ហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសកម្មភាពកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នេះយើងទៅតុយកពែងមួយចាក់តែចូលទៅក្នុងវាសរសេរអ្វីមួយនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រានិយាយ - ទាំងអស់នេះគឺជាចលនាហើយពួកគេមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការចងចាំម៉ូទ័រ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសារៈសំខាន់នៃជំនាញម៉ូតូនៅក្នុងការងារ ឬកីឡា។ បើគ្មានអង្គចងចាំម៉ូទ័រវាមិនអាចទៅរួចទេ៖

• បង្រៀនកុមារឱ្យសរសេរ;
• ជំនាញនៃការប៉ាក់, ប៉ាក់, គំនូរ;
• សូម្បី​តែ​ការ​បង្រៀន​ទារក​ឱ្យ​ដើរ​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ចងចាំ​ម៉ូតូ​សកម្ម​។

ការចងចាំអារម្មណ៍

ការចងចាំសម្រាប់អារម្មណ៍គឺមិនសូវឃើញនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សទេ ហើយហាក់ដូចជាមិនសូវសំខាន់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលពោរពេញដោយមនោសញ្ចេតនា ហើយបើគ្មានវា វានឹងបាត់បង់អត្ថន័យរបស់វា និងភាពទាក់ទាញរបស់វាផងដែរ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ព្រឹត្តិការណ៍​ដ៏​រស់រវើក និង​រំជួល​ចិត្ត​ត្រូវ​បាន​គេ​ចងចាំ​បាន​ល្អ​បំផុត។ ប៉ុន្តែយើងអាចចងចាំមិនត្រឹមតែភាពជូរចត់នៃការអាក់អន់ចិត្តឬការបាញ់កាំជ្រួចនៃស្នេហាដំបូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពទន់ភ្លន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយម្តាយរបស់យើងភាពរីករាយនៃការជួបមិត្តភក្តិឬទទួលបាននិទ្ទេស A នៅសាលា។

សតិអារម្មណ៍មានលក្ខណៈផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់ ពោលគឺការចងចាំត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតទំនាក់ទំនង - ការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបាតុភូត ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។ ជាញឹកញយ ព័ត៌មានលម្អិតមិនសំខាន់មួយចំនួនគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីទទួលបទពិសោធន៍ទឹកជ្រោះនៃអារម្មណ៍ដែលយើងធ្លាប់ជួបប្រទះម្ដងទៀត។ ពិតហើយ អារម្មណ៍-ការចងចាំមិនដែលឈានដល់កម្លាំង និងថាមពលដែលមាននៅក្នុងវាជាលើកដំបូងនោះទេ។

ការចងចាំអារម្មណ៍ក៏សំខាន់ផងដែរ ពីព្រោះព័ត៌មានអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានចងចាំបានល្អបំផុត និងរក្សាទុកបានយូរ។

ការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខល

ប្រភេទនៃការចងចាំនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សទាំងស្រុង។ អ្នកស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹមអាចប្រកែកថាសត្វដូចជាឆ្កែ និងឆ្មាក៏អាចចងចាំពាក្យបានយ៉ាងល្អផងដែរ។ បាទ នោះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​សម្រាប់​ពួក​វា​គឺ​ជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​សំឡេង​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​រូបភាព​មួយ​ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​មើល​ឃើញ, auditory, olfactory image ។ នៅក្នុងមនុស្ស ការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលមានតួអក្សរ semantic និងដឹងខ្លួន។

នោះគឺយើងចងចាំពាក្យ និងបន្សំរបស់វាមិនមែនជារូបភាពសំឡេងទេ ប៉ុន្តែជាអត្ថន័យជាក់លាក់។ ហើយឧទាហរណ៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃការទន្ទេញចាំអត្ថន័យបែបនេះអាចជារឿងរបស់ A.P. Chekhov "The Horse's Name" ។ នៅក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់បានចងចាំនាមត្រកូលតាមអត្ថន័យហើយបន្ទាប់មកចងចាំនាមត្រកូល "សេះ" នេះជាយូរមកហើយ។ ហើយនាងបានក្លាយជា Ovsov ។ នោះ​គឺ​វា​ជា​ការ​ទន្ទេញ​តាម​ន័យ​រួម​ដែល​បាន​ដំណើរការ។

ដោយវិធីនេះ ការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលដំណើរការប្រសើរជាងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវចងចាំមិនមែនពាក្យនីមួយៗទេ ប៉ុន្តែរចនាសម្ព័ន្ធដ៏មានអត្ថន័យរបស់ពួកគេ - ប្រយោគរួមបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងអត្ថបទដែលមានអត្ថន័យលម្អិតជាង។ ការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលមិនត្រឹមតែជាប្រភេទក្មេងបំផុតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ទាមទារឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ដោយចេតនា ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនៃការចងចាំ និងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

ប្រភេទនៃការចងចាំ៖ របៀបដែលយើងចងចាំ

ភាពសម្បូរបែបនៃព័ត៌មានដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលទាមទារឱ្យមានការតម្រៀបរបស់វា ហើយមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងទទួលបានតាមរយៈបណ្តាញញ្ញាណត្រូវបានចងចាំដោយខ្លួនវានោះទេ។ ពេលខ្លះវាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការចងចាំ។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃសកម្មភាពនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តការចងចាំត្រូវបានបែងចែកទៅជាមិនស្ម័គ្រចិត្តនិងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

ការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត

ក្តីស្រមៃរបស់សិស្សានុសិស្ស និងសិស្សានុសិស្សគ្រប់រូប គឺចង់ឱ្យចំណេះដឹងត្រូវចងចាំដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែងអ្វីឡើយ។ ជាការពិត ព័ត៌មានជាច្រើនត្រូវបានទន្ទេញចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត ពោលគឺដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យយន្តការនៃការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តបើក លក្ខខណ្ឌសំខាន់គឺចាំបាច់។ យើងចងចាំដោយអចេតនានូវអ្វីដែលទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត៖

• ព័ត៌មានភ្លឺខ្លាំង និងមិនធម្មតា (សំឡេងខ្លាំង ពន្លឺខ្លាំង រូបភាពដ៏អស្ចារ្យ);
• ព័ត៌មានសំខាន់ៗ (ស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងការគំរាមកំហែងដល់ជីវិត និងសុខភាពរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិត។ល។);
• ទិន្នន័យទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ ចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់បុគ្គល;
• ព័ត៌មានដែលគិតដោយអារម្មណ៍;
• អ្វីមួយដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងវិជ្ជាជីវៈ ឬរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្លាំងពលកម្ម សកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានរក្សាទុកដោយខ្លួនវាទេ លុះត្រាតែសិស្សឆ្លាតអាចចាប់ចិត្តខ្លួនឯង និងចាប់អារម្មណ៍លើសម្ភារៈអប់រំ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងយ៉ាងហោចណាស់ ដើម្បីចងចាំវា។

ការចងចាំតាមអំពើចិត្ត

ការបណ្តុះបណ្តាលណាមួយ មិនថាជាកិច្ចការសាលា ឬការធ្វើជាម្ចាស់នៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈនោះទេ មិនត្រឹមតែមានព័ត៌មានដ៏ភ្លឺស្វាង និងគួរឱ្យរំភើបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានព័ត៌មានចាំបាច់ផងដែរ។ វាចាំបាច់ទោះបីជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងក៏ដោយហើយគួរចងចាំ។ នេះគឺជាអ្វីដែលការចងចាំស្ម័គ្រចិត្តគឺសម្រាប់។

នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​ច្រើន​ទេ​ដែល​ជា​ការ​បញ្ចុះ​បញ្ចូល​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​សាមញ្ញ​ថា “នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​តែ​រក្សា​ទុក​ក្នុង​ក្បាល​របស់​ខ្លួន”។ ការចងចាំដោយស្ម័គ្រចិត្ត ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ បច្ចេកទេសចងចាំពិសេស។ ពួកគេត្រូវបានគេហៅផងដែរថាបច្ចេកទេស mnemonics បន្ទាប់ពី muse ក្រិកបុរាណនៃការចងចាំ Mnemosyne ។

បច្ចេកទេសដំបូងនៃ mnemonics ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយបច្ចេកទេសថ្មីៗជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការទន្ទេញចាំព័ត៌មានស្មុគស្មាញ។ ជាអកុសល មនុស្សភាគច្រើនមិនសូវស្គាល់ពួកគេទេ ហើយគ្រាន់តែប្រើព័ត៌មានដដែលៗដដែលៗ។ នេះជាការពិតណាស់ សាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែក៏ជាបច្ចេកទេសទន្ទេញចាំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតិចបំផុត។ រហូតដល់ទៅ 60% នៃព័ត៌មានត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងវា ហើយវាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាច្រើន។

អ្នកបានស្គាល់ពីប្រភេទនៃការចងចាំសំខាន់ៗ ដែលត្រូវបានសិក្សាដោយចិត្តវិទ្យា និងដែលមានសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋានក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃចំណេះដឹង និងជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃវិទ្យាសាស្ត្រ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចជួបប្រទះនូវប្រភេទផ្សេងទៀតនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តនេះផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ មានហ្សែន ជីវប្រវត្តិ ការបង្កើតឡើងវិញ ការបន្តពូជ វគ្គ និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការចងចាំ។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ដឹង​ថា​ខួរក្បាល​មនុស្ស​ដំណើរការ​ដោយ​របៀប​ណា​ទេ ព្រោះ​គេ​មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានចំណេះដឹងដំបូងអំពីរឿងនេះនៅសាលា ហើយបន្ទាប់មកនៅវិទ្យាស្ថាន។ មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែមិនដឹងថាលទ្ធភាពអ្វីខ្លះដែលខួរក្បាលរបស់មនុស្សមាន និងលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះដែលលាក់នៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាលា និងមហាវិទ្យាល័យ មនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមអនុវត្តចំណេះដឹងដែលទទួលបានក្នុងការងាររបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកខ្លះងាយចងចាំស្ទើរតែទាំងអស់នៃសម្ភារៈដែលពួកគេបានសិក្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនអាចនិយាយឡើងវិញបានសូម្បីតែ 10% នៃសម្ភារៈដែលគ្របដណ្តប់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការចងចាំរយៈពេលខ្លីត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនធ្លាប់ធ្វើបែបនេះ ហើយគាត់ត្រូវការរៀនអ្វីមួយជាបន្ទាន់នោះ បញ្ហាជាមួយនឹងការទន្ទេញអាចកើតឡើងដោយសារតែខ្វះការបណ្តុះបណ្តាល។ កម្រិតនៃការចងចាំគឺអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តនៃការរៀន ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមត្រូវ។

នេះអាចត្រូវបានធ្វើដូចនេះ:

មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីសិក្សាសម្ភារៈ អ្នកគួរព្យាយាមធ្វើវាឡើងវិញដោយចំណាយពេលមិនលើសពី 10 នាទី។ អ្វីដែលអ្នកចងចាំនឹងនៅតែល្អនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកប្រហែលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ គួរតែនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 2-4 នាទី ហើយបន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៀត។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកនឹងត្រូវការពាក្យដដែលៗនៃសម្ភារៈដែលគ្របដណ្តប់ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ ពាក្យដដែលៗមួយទៀតអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃ។ ការសិក្សានៃសម្ភារៈបែបនេះធានានូវការចងចាំរបស់វាសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ, ដោយសារតែ ព័ត៌មាន​នឹង​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ក្នុង​ការ​រក្សា​ទុក​រយៈពេល​វែង​នៃ​ខួរក្បាល ហើយ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ឡើង​វិញ​នៅ​កម្រិត​នៃ​ស្មារតី។ ទ្រព្យសម្បត្តិវេទមន្តនៃខួរក្បាលនេះធានាការចូលប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានរៀននៅពេលណាក៏បាន ឧទាហរណ៍ ដូចជាការដឹងពីអាសយដ្ឋាន ឬលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដែលមនុស្សតែងតែចងចាំ។

អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​ទេពកោសល្យ​ដោយ​សិក្សា​ពី​បច្ចេកទេស​បណ្តុះ​បណ្តាល​ការ​ចងចាំ​ពិសេស

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាពាក្យដដែលៗទាំងអស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងពីការកត់ត្រាដែលការខ្វះខាតនិងការកែតម្រូវទាំងអស់ត្រូវបានកែ ពីព្រោះព័ត៌មាននេះត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការផ្ទុកខួរក្បាលរយៈពេលវែង ហើយត្រូវតែត្រឹមត្រូវ និងអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេល ប្រើនៅពេលអនាគត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពាក្យផ្ទួនដំបូង ដែលរយៈពេល 10 នាទីត្រូវបានបែងចែក អ្នកនៅតែអាចមើលសៀវភៅសិក្សា ឬសៀវភៅកត់ត្រា បន្ទាប់មកក្នុងអំឡុងពេលពាក្យដដែលៗជាបន្តបន្ទាប់ លទ្ធភាពនៃការលួចមើលចំណាំត្រូវបានដកចេញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសរសេរអ្វីដែលអ្នកចងចាំនៅលើសន្លឹកក្រដាសទទេមួយ ហើយបន្ទាប់មកប្រៀបធៀបវាជាមួយដើម វិភាគវា និងទាញការសន្និដ្ឋាន។ បន្ទាប់មកកែកំហុស ហើយព្យាយាមចងចាំជាមួយការបន្ថែម។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវកត់ចំណាំក្នុងទម្រង់ជាផែនទីបញ្ញវន្ត ដែលមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងទៅលើសមត្ថភាពខួរក្បាល។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការចងចាំមានលក្ខណៈពិសេស និង subtleties មួយចំនួន

គួរកត់សម្គាល់ថា លក្ខណៈសមូហភាពនៃការសិក្សា និងព័ត៌មានដដែលៗបន្តបន្ទាប់គ្នា ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃការទន្ទេញចាំជាវិជ្ជមានបំផុត។ ដោយមិនធ្វើលំហាត់ដែលបានរាយបញ្ជីដើម្បីធ្វើឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀននោះ មិនយូរប៉ុន្មានព័ត៌មានទាំងអស់នឹងត្រូវបានបំភ្លេចដោយ 95% ហើយពេលវេលាដែលចំណាយលើការទទួលបានចំណេះដឹងនឹងទទេ។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដោយសារតែសមត្ថភាពចងចាំខ្សោយរបស់គាត់។ ការញុះញង់​ជា​ការ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ចំណោម​សិស្ស ភាគច្រើន​មិន​មាន​ផល​វិជ្ជមាន​ទេ។ ទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃព័ត៌មានដដែលៗគឺថា មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមយល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការចងចាំរបស់គាត់ផងដែរ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខួរក្បាលក្នុងការបង្កើតសមាគមជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការចងចាំ។ ដូច្នេះ ពត៌មានមួយចំនួនធំដែលបានសិក្សាដោយមនុស្សម្នាក់នាំឱ្យការពិតដែលថាវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការចងចាំវា។

មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ដោយ​ការ​ចង​ចាំ​ជា​ន័យ​ធៀប​ពី​កំណើត​

យោងតាមការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ វាត្រូវបានគេដឹងថា មនុស្សកើតមកមានការចងចាំជានិមិត្តរូបដ៏ល្អ ប៉ុន្តែក្រោយមកពួកគេត្រូវបានគេបង្ហាត់ឡើងវិញ បង្ខំឱ្យទន្ទេញ និងនិយាយពាក្យដដែលៗ។ មុនពេលមនុស្សស្ទាត់ជំនាញការសរសេរ ពួកគេចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលមើលឃើញ សោតទស្សន៍ តាមរយៈការប៉ះ ក្លិន និងរសជាតិប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្ស​ដែល​ស្រមៃ​ឃើញ​និង​ស្រមៃ​ឃើញ​ព្រឹត្តិការណ៍​ជានិច្ច​អាច​ចងចាំ​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​យ៉ាង​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ហ្វឹកហាត់​និង​អភិវឌ្ឍ​សមត្ថភាព​របស់​ពួកគេ​ជា​ញឹកញាប់។ ដោយបានឮព័ត៌មានម្តង មនុស្សម្នាក់អាចដឹង និងចងចាំបានមិនលើសពី 35% ។ នៅពេលអានអ្វីដែលគាត់បានឮ ពាក់កណ្តាលនៃព័ត៌មានដែលបានរៀននឹងត្រូវដាក់ក្នុងការចងចាំរបស់គាត់។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកប្រើអារម្មណ៍ និងប្រភេទនៃការចងចាំទាំងអស់នោះ វាទំនងជាថាមនុស្សម្នាក់នឹងអាចយល់បានភ្លាមៗ និងចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានឮ។

អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបត្រូវបានបែងចែកជាៈ

1. ការមើលឃើញ, ដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដោយមានជំនួយពីរូបភាព, រូបភាព, អត្ថបទ;
2. សូរសព្ទ, ការយល់ឃើញតាមរយៈសំឡេងផ្សេងៗ (ចម្រៀង, សំឡេងទឹក, សំឡេងបក្សីស្រែកជាដើម);
3. gustatory រក្សាទុករសជាតិនៃអាហារ;
4. olfactory, នៅពេលដែលមនុស្សបង្កើតឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួននៅក្នុងជីវិតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្លិនដែលធ្លាប់ស្គាល់នៃភ្លើង, ទឹកអប់, ល។
5. tactile ចងចាំការប៉ះលើផ្ទៃមួយ (ថ្មក្តៅ កូនឆ្មាទន់ ការឈឺចាប់ដោយសារការផ្លុំជាដើម)។

អ្នកអាចអភិវឌ្ឍការចងចាំក្នុងន័យធៀប ដោយមានជំនួយពីលំហាត់មួយចំនួន៖

1. ចងចាំលំដាប់នៃតួលេខដែលបានរៀបចំដោយភ្ជាប់ពួកវាជាមួយអ្វីមួយ។
2. ព្យាយាមចងចាំប្រយោគដោយបង្កើតរឿងមួយដោយប្រើពាក្យនីមួយៗពីវា។
3. អ្នកអាចចងចាំពាក្យបរទេសដោយប្រៀបធៀបសំឡេងរបស់ពួកគេជាមួយភាសារុស្សី ហើយកំណត់វាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។
4. គូរតែរូបភាពភ្លឺនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក លេងជាមួយរូបភាព។ អ្នកអាចចងចាំកាលបរិច្ឆេទជាប្រវត្តិសាស្ត្រដោយគូររូបភាពរស់រវើកនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

ដោយការប្រៀបធៀបអារម្មណ៍ជាក់លាក់ជាមួយព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន អ្នកក៏អាចហ្វឹកហាត់ការចងចាំក្នុងន័យធៀប និងចងចាំនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងគ្រប់ព័ត៌មានលម្អិត។ វិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំក្នុងន័យធៀបគឺត្រូវបញ្ចូលអឌ្ឍគោលទាំងពីរនៃខួរក្បាលនៅក្នុងការងារ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងអស់។ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រចាំ អ្នកអាចអភិវឌ្ឍការចងចាំក្នុងន័យធៀបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ កុមារអាចចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ និងបង្កើនការចងចាំគ្រប់ប្រភេទបន្ទាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំ។