សារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាថ្នាំលាបសង្គ្រាមសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ចំណុចពណ៌នៅលើមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើល។ ដំណឹង​ល្អ​ដំបូង​គេ​អំពី​ការ​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្ដងៗអ្នកផ្សេងទៀតនឹងលេចឡើង និងមិនតែងតែរីករាយដូចមួយនេះទេ។ អារម្មណ៍ថ្មីលើកម្រិតរាងកាយ និងអារម្មណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរាងកាយ ភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬជួបប្រទះពួកគេមួយចំនួនជាលើកដំបូង។ ហើយនៅថ្ងៃមួយ នៅពេលដែលនាងភ្ញាក់ពីគេង ហើយសម្លឹងមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ នោះម្តាយដែលមានសង្ឃឹមអាចរកឃើញចំណុចនៅលើមុខ និងដងខ្លួនរបស់នាង។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានភេទ និងអាយុខុសៗគ្នាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃចំណុចអាយុ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេ រួមទាំងបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ចំណុចសារធាតុពណ៌លេចឡើងជាចម្បងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅចំណុចបែបនេះថាមានផ្ទៃពោះ chloasma (chloasma gravidarum) ។

ប្រហែលជាស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតុល្យភាពអ័រម៉ូនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ អ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេនចូលមកលេង រៀបចំស្ត្រីសម្រាប់ការសម្រាលកូន និងបំបៅដោះកូននាពេលខាងមុខ។ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចសារធាតុពណ៌ ចាប់តាំងពីប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការរៀបចំឡើងវិញ ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសារធាតុពណ៌ត្រូវបានរំខាន ជាតិពណ៌មេឡានីននៅក្នុងស្បែកត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នា ដែលជាអ្វីដែលយើងសង្កេតឃើញមានចំណុចនៅទូទាំងជួរពណ៌លឿងត្នោត។ ពិរុទ្ធជននៃការភ្ញាក់ផ្អើលក៏អាចជាកង្វះវីតាមីនដែលជាចម្បងវីតាមីន B, C, ទង់ដែង, ស័ង្កសី, ជាតិដែកនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ អ្នក​គួរ​បារម្ភ​ជាមុន​អំពី​ការ​ទទួល​ទាន​របស់​វា​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​ក្នុង​បរិមាណ​គ្រប់គ្រាន់។ ណែនាំបន្លែស្លឹក (ស្ពៃណាច បៃតង សាឡាត់) ស្ពៃក្តោបគ្រប់ប្រភេទ នំប៉័ងទាំងមូល និងធញ្ញជាតិកន្ទក់ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើថ្នាំវីតាមីនមុនពេលសម្រាលដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក។

ចំណុចពណ៌ដែលលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចគ្របដណ្តប់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាមានទីតាំងនៅលើមុខ (ថ្ពាល់ ថ្ពាល់ ថ្ងាស ច្រមុះ បបូរមាត់ខាងលើ ចង្កា) ស្មា ដៃ ខ្នង ក្បាលដោះ ក្បាលសុដន់ ក្រពះ។ និងនៅកន្លែងដែលសម្លៀកបំពាក់សមនឹងរាងកាយ។ ជំងឺ Chloasma អាចកើតឡើងគ្រប់ពេល និងភ្លាមៗ៖ អ្នកគ្រាន់តែភ្ញាក់ពីគេងមួយថ្ងៃ ហើយសម្គាល់ឃើញថាស្បែកខ្មៅ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជាការចាំបាច់ទាល់តែសោះ ហើយស្ត្រីជាច្រើនឆ្លងកាត់ការមានគភ៌ទាំងមូលរបស់ពួកគេដោយគ្មានចំណុចពណ៌តែមួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជោគវាសនាបែបនេះបានធ្លាក់មកអ្នកកុំអស់សង្ឃឹម: បន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូនជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាក្បួននឹងរលាយបាត់។

បញ្ហាឬភាពរអាក់រអួលតែមួយគត់ដែលទាក់ទងនឹងរូបរាងនៃសារធាតុពណ៌នៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺសោភ័ណភាពសុទ្ធសាធនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ជំងឺ Chloasma មិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់កុមារ ឬមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យមិនណែនាំឲ្យប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេទេ។ ប្រសិនបើប្រែទៅជា Dalmatian ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត សូមប្រើគ្រឿងសម្អាងតុបតែងដើម្បីក្លែងបន្លំវា។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសផលិតផលធម្មជាតិ និងគុណភាពខ្ពស់បំផុត ព្រោះអ្វីៗដែលស្បែកអ្នកស្រូបចូលនឹងទៅដល់កូនអ្នក។ ព្យាយាមមិនប្រើក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកស - វាមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ ហើយវាក៏ស្ងួត និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកចាស់ផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីងាកទៅរករូបមន្តប្រជាប្រិយ: pulp នៃ lemon, cucumber, ស្ព, berries, ម្រេចផ្អែម, parsley, របាំងជាច្រើន។ សូមចងចាំថា ពួកវាគួរលាបតែនៅពេលល្ងាច ដើម្បីកុំឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រូវកម្តៅថ្ងៃនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែវានៅតែប្រសើរជាងកុំចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងដឹក និងបំបៅកូនរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ក្រោយពេលសម្រាលកូន ចំណុចអាយុបាត់បន្តិចម្តងៗដោយគ្មានដាន។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលការបោះពុម្ពនេះនឹងនៅតែមាននៅលើស្បែករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ឬពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំជាមួយនឹងការមកដល់នៃនិទាឃរដូវវានឹងរំលឹកអ្នកអំពីការមានផ្ទៃពោះពីមុនជាមួយនឹងការបង្ហាញរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះនិងសូម្បីតែឥឡូវនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការពារខ្លួនអ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យចាប់ពីចុងខែកុម្ភៈ - ដើមខែមីនា។ តែងតែលាបក្រែមដែលមានកត្តា SPF ខ្ពស់ (យ៉ាងហោចណាស់ 30) ទៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវចាំថាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាផុតកំណត់បន្ទាប់ពីរយៈពេលអតិបរមា 4 ម៉ោង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ អ្នកត្រូវដកស្រទាប់ក្រែមមុនចេញ ហើយលាបថ្មីមួយទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកលាបក្រែមលាបលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនោះ ពេលវេលាការពារអាចបន្តរហូតដល់ 6 ម៉ោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាព្រះអាទិត្យសកម្មបំផុតពី 11 ទៅ 17 ម៉ោងហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនដើរនៅពេលនេះ។ សូម្បីតែនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ជាមួយនឹងការលាបពណ៌ច្រើន វាជាការប្រសើរក្នុងការហាលថ្ងៃនៅក្នុងម្លប់។

មួកដែលមានគែមធំទូលាយនឹងជួយការពារស្បែកដៃ និងមុខរបស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពលើសលប់ និងលើកវិញ្ញាណរបស់អ្នក។

នៅទីបំផុត ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបញ្ហា។ យ៉ាងណាមិញ សារធាតុពណ៌គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការពាររាងកាយពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែចំពោះជីវិត និងសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ជីវិត និងសុខភាពរបស់ទារកផងដែរ ធម្មជាតិជាពិសេសថែរក្សាអ្នក និងការពារអ្នកពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។

ចំណុចក្រហមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ប៉ុន្តែ​ចំណុច​ពណ៌​លឿង​ត្នោត​មិន​មែន​ជា​ចំណុច​តែ​មួយ​ទេ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ច្របូកច្របល់ និង​ថប់​បារម្ភ។ ជាញឹកញយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំណុចក្រហម ដែលអាចរលាក ឬរមាស់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកប្រឈមមុខនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់មានប្រតិកម្មបែបនេះចំពោះកត្តាដែលឆាប់ខឹងណាមួយពីមុនមកក៏ដោយ ឥឡូវនេះវាគឺច្រើនជាងអាចធ្វើទៅបាន។ វាគឺជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលស្ត្រីជួបប្រទះបញ្ហាជាច្រើនជាលើកដំបូង ចាប់តាំងពីប្រតិកម្មនៃរាងកាយទាំងមូលគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដោយសារតែដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់ និងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា។ ហើយទឹកក្រូចមួយដុំ ឬសូកូឡាមួយដុំអាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុចក្រហមនៅលើស្បែក ទោះបីជាក្នុងជីវិតមុនពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកញ៉ាំតែផ្លែក្រូចឆ្មារ និងកាកាវក៏ដោយ។

ជាទូទៅ ចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លះក្នុងអំឡុងពេលនេះ នៅពេលដោះស្រាយជាមួយអាហារដែលមានអាឡែស៊ីដោយបើកចំហ ព្រោះសូម្បីតែទារកក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹង diathesis កុមារភាពតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងថាមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនោះ ជំហានដំបូងគឺត្រូវលុបបំបាត់ប្រភពនៃសារធាតុឆាប់ខឹង។ នេះអាចជាអាហារ ឬអាឡែហ្សីនក្នុងគ្រួសារ ដូច្នេះសូមវិភាគអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖ ខ្នើយថ្មី ម្សៅ ឬក្រែមដែលអ្នកបានញ៉ាំ។ សូម្បីតែវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះម្តាយ។ ស្វែងរកមូលហេតុ និងលុបបំបាត់វា ហើយបន្ទាប់មកទៅជួបអ្នកប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យ និងសម្ភាសស្ត្រីនោះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបន្ថែម និងផ្តល់អនុសាសន៍បន្ថែមសម្រាប់ការអនុវត្ត។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាអ្នកអាចធ្វើឡេពី infusions នៃ chamomile ឬខ្សែអក្សរ។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើន ហើយ​កុំ​ទុក​ឲ្យ​ចំណុច​ណាមួយ​ងងឹត​ដល់​ទម្លាប់​មាន​ផ្ទៃពោះ​របស់​អ្នក។ រីករាយ​លើក​នេះ​នឹង​ឆាប់​ហោះ​ទៅ​ជា​រៀង​រហូត...

ជាពិសេសសម្រាប់- Elena Kichak

ចំណុច​ពណ៌​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្ត្រី​មួយចំនួនធំ​។

"ការបង្កើត" បែបនេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃសរីរាង្គជាច្រើនឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

សារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់សរីរវិទ្យា និងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ យើងនឹងរៀនពីលក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការនេះពីអត្ថបទនេះ។

ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុពណ៌នៅលើមុខត្រូវបានគេហៅថា "របាំងនៃការមានផ្ទៃពោះ" ។ ក្នុងករណីនេះចំណុចពណ៌ត្នោតដែលមានរាងមិនទៀងទាត់បង្កើតបាននៅលើផ្ទៃនៃស្បែកមុខ។ ក្នុងករណីខ្លះ "ភាពងងឹត" បែបនេះអាចស្រដៀងនឹងក្លោងទ្វារ ដោយចាប់ផ្តើមពីប្រាសាទមួយ ហើយបញ្ចប់នៅម្ខាងទៀត។

តើ​វា​ពិត​ជា​អ្វី?

ចំណុចពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកដោយការធ្វើឱ្យងងឹត ឬពន្លឺនៃតំបន់មួយចំនួន។ មូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះគឺការផលិតមេឡានីនច្រើនពេក។

Melanin គឺជាសារធាតុពណ៌ដែលផ្តល់ពណ៌ដល់ស្បែក។ អាស្រ័យលើពណ៌ទូទៅនៃស្បែក ចំណុចងងឹត ឬពន្លឺត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើវា។ យោងតាមលទ្ធផលស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនេះ ប្រ៊ុយណេតមានទំនោរមានផ្ទៃស្រាលនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ ខណៈដែលប៍នតង់ដេងមានផ្ទៃពោះមានតំបន់ងងឹត។

សារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចលេចឡើងនៅលើតំបន់ខាងក្រោមនៃស្បែក:

• បបូរមាត់;
• ថ្ពាល់;
• ពោះ;
• សុដន់;
• ត្រគាក;
• មុខ។

តំបន់បែបនេះក្លាយជាកន្លែងទាក់ទាញបំផុតសម្រាប់អ្នកដទៃក្នុងរយៈពេលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើចំណុចលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន ពួកវាអាចលាក់នៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់ ប៉ុន្តែសារធាតុពណ៌លើផ្ទៃមុខក្លាយជាវត្ថុដែលមិនអាចលាក់បាន!

នៅលើទ្រូង ចំណុចសារធាតុពណ៌ត្រូវបានបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃក្បាលសុដន់ទៅជាពណ៌ត្នោតងងឹត។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

ជារឿយៗ សារធាតុពណ៌នៅលើពោះប្រហាក់ប្រហែលនឹងបន្ទាត់ពណ៌ត្នោត ដែលចាប់ផ្តើមនៅផ្ចិត និងបញ្ចប់នៅ pubis ។ បន្ទះនេះត្រូវបានគេហៅថា Alba ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកតំណាងស្ទើរតែទាំងអស់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលស្ថិតក្នុង "ទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះការកើនឡើងនៃចំនួន freckles នៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ ស្ត្រី​ដែល​ងាយ​នឹង​មាន​រោគ​សញ្ញា​ប្រភេទ​នេះ​ងាយ​នឹង​កើត​មាន​ជា​ពិសេស។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅលើមុខ និងរាងកាយក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញពិសេសនៃសារធាតុពណ៌ផងដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើង និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ?

នៅពេលដែលមានជាតិពណ៌នៅលើមុខ អ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់តែងតែចាត់ទុកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះថាជាស្រី។ ប៉ុន្តែប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយបែបនេះមិនតែងតែដំណើរការទេ។ សារធាតុពណ៌ស្បែកកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយមិនគិតពីភេទរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។

កត្តាចម្បងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរូបរាងនៃចំណុចនៃពណ៌ផ្សេងគ្នានៅលើស្បែករបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ:

• ស្ថានភាពស្ត្រេស;
• លក្ខណៈហ្សែន;
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ​គ្រាប់​អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក​ដល់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ចាប់ពី​ពេល​សម្រាល​កូន​ដំបូង​។ វាគឺជាកង្វះរបស់វានៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចពណ៌ស្បែក។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនព្យាយាមថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេសូម្បីតែនៅពេលបែបនេះក៏ដោយ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពួកគេព្យាយាមកម្ចាត់ការបង្ហាញប្រភេទនេះនៅលើមុខ ឬក្រពះ ដោយធ្វើឱ្យស្រាល។ ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្កើតសារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌តែងតែងាកទៅរកការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ ដើម្បីការពារសុខភាពទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលសមស្របមុនពេលប្រើផលិតផលបែបនេះ។

សារធាតុពណ៌គឺជាការធ្វើឱ្យងងឹត ឬផ្ទុយទៅវិញពន្លឺនៃតំបន់នៃស្បែក ដែលកើតឡើងដោយសារតែការរំខានដល់ការផលិតមេឡានីន ដែលជាសារធាតុពណ៌ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌ស្បែក។ រូបរាងនៃសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ថាតើចំណុចដែលលេចឡើងនឹងងងឹតឬពន្លឺអាស្រ័យលើពណ៌ដើមនៃស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ហៅ​ស្នាម​បែប​នោះ​ថា លក្ខណៈ​ប្លែក​ដែល​មាន​គែម​ច្បាស់ និង​រាង​មិន​ទៀងទាត់ មេឡាស្ម៉ា ឬ​ក្លាសម៉ា។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពួកវាអាចលេចឡើងទាំងនៅលើមុខ (នៅលើថ្ងាស ចង្កា ជុំវិញភ្នែក ផ្នែកខាងលើនៃថ្ពាល់ បបូរមាត់ខាងលើ) និងនៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ៖ នៅលើភ្លៅខាងក្នុង ឆ្អឹងកងខ្នង។ ក្រពេញ mammary នៅលើក្រពះ។

សញ្ញាប្រាប់

នៅតំបន់ខ្លះ ស្បែកចាប់ផ្តើមងងឹតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជួនកាលការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាពិសេសនេះធ្វើឱ្យស្ត្រីគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ ដំបូង ក្បាលសុដន់ និង areolas នៅជុំវិញពួកគេ តំបន់នៃ labia និងគ្លីតូរីស ងងឹត។

នៅត្រីមាសទី 2 សារធាតុពណ៌កាន់តែភ្លឺ ហើយម្តាយដែលរំពឹងទុកខ្លះបង្កើតអ្វីដែលគេហៅថា "របាំងមានផ្ទៃពោះ" - សារធាតុពណ៌លេចឡើងនៅលើមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ចំណុចលេចឡើងនៅលើថ្ពាល់, ច្រមុះ, ថ្ងាស, ថ្ពាល់, នៅក្រោមភ្នែក, ខាងលើបបូរមាត់ខាងលើនិងនៅលើចង្កាហើយអាចមានទីតាំងនៅស៊ីមេទ្រី។ ប្រសិនបើស្ត្រីងាយនឹងកើតអាចម៍រុយ នោះនាងត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពួកគេនឹងកាន់តែភ្លឺ ហើយចំនួនរបស់ពួកគេនឹងកើនឡើង។

សារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅលើពោះលេចឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ ឆ្នូតពណ៌ត្នោតនេះដែលលាតសន្ធឹងពីផ្ចិតដល់ pubis ដែលហៅថាឆ្នូត Alba មាននៅក្នុងស្ត្រីគ្រប់រូប វាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ភ្នាក់ងារឥទ្ធិពល

ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​បង្កើត​សារធាតុ​ពណ៌​? ពណ៌​នៃ​ស្បែក​របស់​មនុស្ស​អាស្រ័យ​លើ​កាលៈទេសៈ​ជាច្រើន ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​កំហាប់​សារធាតុ​ពណ៌ ឬ​សារធាតុ​ពណ៌ ដែល​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​គឺ​មេឡានីន។ វាប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងម៉ូលេគុលពិសេសដែលហៅថា "មេឡាណូសូម" ដែលដើរតួជាតម្រងធម្មជាតិដែលការពារស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដំណើរការនៃការផលិតមេឡានីនប្រែប្រួល ព្រោះក្រពេញ Adrenal ចាប់ផ្តើមសំយោគអ័រម៉ូន estrogen ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអរម៉ូនរំញោចមេឡាណូស៊ីតកាន់តែច្រើន។ ដោយសារតែនេះ, melanin កាន់តែច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ, ដែលត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃស្បែក។ ជាលទ្ធផល ស្ត្រីមានការវិវត្តន៍ទៅជា hyperpigmentation។

ជួនកាល មូលហេតុនៃជម្ងឺ Chloasma គឺការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់មុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក។ សារធាតុពណ៌ក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយថ្លើម ក្រពេញភីតូរីស អូវែរ នីតិវិធីកែសម្ផស្សមិនត្រឹមត្រូវ ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាប ឬទឹកអប់។ ភាពតានតឹងក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលេចឡើងនៃចំណុចនៅលើស្បែក។

ហ្សែនក៏សំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើម្តាយមានបញ្ហាបែបនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះ វាអាចទៅរួចដែលថាចំណុចពណ៌នឹងលេចឡើងនៅក្នុងកូនស្រីរបស់គាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជារឿយៗ ម្តាយដែលរំពឹងទុកសួរថាតើសារធាតុពណ៌របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច។ ប្រសិនបើមូលហេតុរបស់វាមិនមែនជាការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះ ចំណុចអាយុនឹងមិនមានឥទ្ធិពលលើទារកដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។

ចំណុចអាយុអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រី?

មានជំនឿដ៏ពេញនិយមមួយដែលថាចំណុចអាយុអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះច្រើនតែលេចឡើងចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ នេះមានមូលដ្ឋាន៖ ក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់ក្នុងក្រពះយកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនពីម្តាយនាពេលអនាគត ហើយកម្រិតរបស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីថយចុះ។ ប៉ុន្ដែតើយើងអាចពន្យល់ដោយរបៀបណាថាចំណុចពណ៌ក៏លេចឡើងនៅក្នុងម្តាយរបស់ក្មេងប្រុស? នៅក្នុងពាក្យមួយ ជាជាងការទស្សន៍ទាយដោយផ្អែកលើសញ្ញាប្រជាប្រិយ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើអ៊ុលត្រាសោន។ វាច្បាស់ជាមិនខុសទេ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នមិនឈឺចាប់ទេ។

ចំណុច​ពណ៌​ជា​បាតុភូត​បណ្ដោះ​អាសន្ន ប៉ុន្តែ​មិន​សូវ​រីករាយ​ទេ។ តើ​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​កើតឡើង​របស់​ពួកគេ​?

• ដោយសារសារធាតុពណ៌កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ នៅរដូវក្តៅ ពាក់មួកដែលមានគែមទូលាយ វ៉ែនតា និងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានបំណងសម្រាប់កុមារ។
• អានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបញ្ជីគ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្ស ហើយជ្រើសរើសផលិតផលដែលមិនមានវីតាមីន A ដែលជំរុញការបង្កើតចំណុចអាយុ៖
• ត្រូវប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នកមានអាហារដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក វីតាមីន C និង E៖ បន្លែស្លឹកបៃតង ស្ពៃក្តោប ប្រេងបន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ធញ្ញជាតិ ត្រី ថ្លើម និង beets;
• កុំធ្វេសប្រហែសការណែនាំរបស់រោគស្ត្រីដើម្បីទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យមើលដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

តើយើងនឹងទទួលការព្យាបាលទេ?

អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថា អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួរចាត់វិធានការខ្លាំងណាមួយ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមនោះទេ ហើយណែនាំអ្នកឱ្យរង់ចាំដោយស្ងប់ស្ងាត់ រហូតដល់វាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ក្រោយពេលកើត។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមគ្រូពេទ្យក៏មានអ្នកដែលមិនជំទាស់នឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ម្តាយដែលរំពឹងទុកគួរតែយល់ថា វាមិនទំនងដែលថានាងនឹងអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះបានទាំងស្រុងនោះទេ ខណៈពេលដែលមានកូន សារធាតុពណ៌នឹងក្លាយទៅជាមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ហើយសំខាន់បំផុតមុននឹងប្រើផលិតផលណាមួយ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាការពិតណាស់ គន្លឹះទាំងនេះមិនអនុវត្តចំពោះករណីដែលជំងឺ Chloasma ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។ ប្រសិនបើនេះជាហេតុផល អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ឱសថបុរាណ

អ្នកអាចសើមបន្ទះកប្បាសជាមួយនឹងទឹកច្របាច់ស្រស់ៗនៃ parsley, cranberries, cucumbers, onions, strawberries, currants ក្រហម, raspberries, ម្ទេសផ្អែម និង lubricate ស្នាមប្រឡាក់ជាមួយវា។ មិនចាំបាច់លាងទឹកចេញទេ។

ឧបករណ៍៖

• លាយទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយ ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងដំណោះស្រាយនេះហើយសង្កត់លើមុខរបស់អ្នកប្រហែល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
• ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួស្រស់ លាបលើមុខ ហើយលាងទឹកចេញបន្ទាប់ពី 20-25 នាទី;
• លាយទឹកដោះគោ និងក្រែមជូរក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងសូលុយស្យុង លាបលើមុខ ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

របាំងមុខ៖

• កិនផ្លែប៊ឺរីដែលមានរាយបញ្ជីខាងលើចូលទៅក្នុងបិទភ្ជាប់ ហើយលាបម៉ាសនេះលើស្នាមប្រឡាក់រយៈពេល 15 នាទី;
• លាប kefir លើស្នាមប្រឡាក់ហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកបន្ទាប់មក lubricate ជាមួយទឹក parsley ច្របាច់ស្រស់;
• ច្របាច់ត្រសក់ស្រស់ លាបលើស្នាមប្រឡាក់ និងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពី 20 នាទី;
• ច្របាច់ parsley ចូលទៅក្នុងខ្ទះលាបលើមុខរបស់អ្នកហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី 30 នាទី។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ចំណុចអាយុដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ នៅទីនេះផងដែរ ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។

ដំណឹង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ​ពិតជា​ដំណឹង​ដ៏​រីករាយ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​។ ការមានផ្ទៃពោះផ្តល់ជីវិតថ្មីដល់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់បីនាក់ - ម្តាយ ឪពុក និងទារកដែលកំពុងមានសង្ឃឹម។ បុរស​ជា​ច្រើន​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​អ្នក​ណា​ស្អាត​ជាង​មនុស្ស​ស្រី​រំពឹង​ថា​មាន​កូន​នោះ​ទេ។ សុភមង្គលចែងចាំងនៅក្នុងភ្នែករបស់នាង សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យរស់នៅក្នុងបេះដូងរបស់នាង ហើយជីវិតតូចមួយបានវិវត្តនៅក្នុងខ្លួននាង។ ទាំងនេះគឺជាខែប្រាំបួនដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់អារម្មណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមានទាំងស្រុងដល់នាងនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់អាចសប្បាយចិត្តចំពោះរូបរាងនៃចំណុចអាយុ ប៉ុន្តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ប្រភេទនៃសារធាតុពណ៌នេះត្រូវបានគេហៅថាជាទូទៅ chloasma ។

Chloasma គឺជាការកើនឡើងសារធាតុពណ៌នៃតំបន់ដែលមានកំណត់នៃស្បែក។ សារធាតុពណ៌ក្នុងករណីនេះមានព្រំដែនច្បាស់លាស់ហើយមិនឡើងលើស្បែកមេទេ។ ចំណុចអាចមានរាងខុសគ្នាខ្លាំង។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានស្បែកខ្មៅ សារធាតុពណ៌ត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ចំណុចងងឹត ឬផ្ទុយទៅវិញ ចំណុចពន្លឺលេចឡើងនៅលើមុខ, នៅលើភ្លៅខាងក្នុង, នៅលើក្រពះ, នៅលើទ្រូង និងនៅក្នុងតំបន់ labia ។ រូបរាងនៃការឡើងក្រហមនៅតំបន់ក្បាលសុដន់បង្ខំឱ្យស្ត្រីទៅឱសថស្ថានដើម្បីធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ ហើយជាក្បួនការធ្វើតេស្តបង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ចំណុចពណ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - មូលហេតុ

ហេតុផលឬភ្នាក់ងារដែលមានឥទ្ធិពលលើរូបរាងនៃសារធាតុពណ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ខ្លះ។ ចូរនិយាយអំពីពួកគេឱ្យកាន់តែលម្អិត។

• ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបរិមាណនៃ melanin អាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ អ័រម៉ូននេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺក្រិន។
• បរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិក ស័ង្កសី ទង់ដែង វីតាមីន C និងជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុពណ៌។
• កត្តាបង្កហេតុអាចជាថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ក៏ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំមួយចំនួនទៀត។
• គ្រឿងសម្អាង និងទឹកអប់ដែលមានគុណភាពទាបក៏ច្រើនតែនាំទៅរកការលេចចេញនូវចំណុចអាយុផងដែរ។
• ទំនោរ​ហ្សែន​ចំពោះ​ជាតិ​ពណ៌​ខ្មៅ​ក៏​អាច​ក្លាយ​ជា​ភ្នាក់ងារ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែរ។
• រូបរាងនៃសារធាតុពណ៌អាចបង្កឱ្យមានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរ និងភាពតានតឹង។
• សារធាតុពណ៌យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ៈ ថ្លើម ឬអូវែ។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចក្លាយជាភ្នាក់ងារនៃឥទ្ធិពលផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចបង្កឱ្យមានសារធាតុពណ៌។

ប្រសិនបើរូបរាងនៃសារធាតុពណ៌មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះ chloasma មិនមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃទារកនោះទេ។

មាន​ជំនឿ​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ដែល​បញ្ចេញ​ពណ៌​ពណ៌​ស​បញ្ជាក់​ថា​ស្ត្រី​កំពុង​តែ​មាន​ស្រី។ ម្តាយផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតដល់កូនស្រី។ តើ​នេះ​ពិត​ជា​ពិត​មែន​ទេ? ជាការពិតណាស់ ក្មេងស្រីទទួលយកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនពីម្តាយច្រើនជាងក្មេងប្រុស។ ប៉ុន្តែដូចដែលស្ថិតិបានបង្ហាញ វត្តមាននៃសារធាតុពណ៌នៅក្នុងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះរបស់ក្មេងប្រុស មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនោះទេ។ ដូច្នេះនៅក្នុងសតវត្សទី 21 វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកំណត់ភេទរបស់កុមារដោយផ្អែកលើលទ្ធផលអ៊ុលត្រាសោន។

តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យចំណុចពណ៌លេចឡើង?

Chloasma អាចលេចឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ និងគ្រប់ពេលវេលា។ នៅក្នុងឱសថ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបំបែកសារធាតុពណ៌បឋម ដែលលេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការឡើងខ្មៅនៃក្បាលសុដន់, areolas, clitoris និង labia ។ Chloasma គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ សារធាតុពណ៌ដំបូងមិនបណ្តាលឱ្យស្ត្រីមានបញ្ហាអ្វីទេ ពួកគេមានភាពអត់ធ្មត់ចំពោះវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភ្លាមៗនៅពេលដែលចំណុចតូចមួយលេចឡើងនៅលើមុខការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ភ្លាមៗចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធយ៉ាងសកម្ម។ យោងតាមស្ថិតិជំងឺ Chloasma ច្រើនតែបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងច្បាស់បំផុតនៅក្នុងត្រីមាសទីពីរ។ សារធាតុពណ៌បាត់ពី 2 ទៅ 3 ខែបន្ទាប់ពីកំណើត។

ដូច្នេះហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការលេចឡើងនៃសារធាតុពណ៌ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនមេឡានីនយ៉ាងសកម្ម (អរម៉ូនពណ៌ងងឹត)។ ការចែកចាយរបស់វាគឺមិនស្មើគ្នា។ Hyperpigmentation លេចឡើងនៅកន្លែងដែល melanin ប្រមូលផ្តុំច្រើនបំផុត។

វិធីកម្ចាត់ចំណុចអាយុនៅលើមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - វិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាព

គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីភាគច្រើនជឿថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមានន័យច្រើនទេ។ Chloasma នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីខែ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានអ្វីប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាគ្រឿងសំអាងនេះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុនៃជាតិពណ៌ ដើម្បីកុំឱ្យខកខាននូវផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការកម្ចាត់សារធាតុពណ៌ទាំងស្រុង។ អ្នកគ្រាន់តែអាចធ្វើឱ្យវាមិនសូវកត់សម្គាល់។

តើ​វិធី​ណា​ខ្លះ​ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

• មិនគួរប្រើក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកសទេ។
• ការដកសារធាតុពណ៌ឡាស៊ែរត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងណាមួយដែលមានសមាសធាតុឈ្លានពាន។

មុននឹងទិញផលិតផលប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។ ពេល​មាន​កូន ស្ត្រី​គួរ​គិត​ពី​សុខភាព​ជា​មុន​សិន ហើយ​បន្ទាប់​មក​អំពី​សម្រស់​របស់​នាង។

ប្រសិនបើចំណុចអាយុ ឬប្រជ្រុយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្លាស់ប្តូរពណ៌ រូបរាង ឬចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់!

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ មាន​ក្រែម និង​ឡេ​ការពារ​ជាតិ​ពណ៌​គ្រប់​ប្រភេទ​ដែល​មាន​លក់​លើ​ទីផ្សារ ដែល​ផលិត​ឡើង​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​ប្រើ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះក៏ទាមទារការពិគ្រោះជាមុនជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីដែលដឹកនាំការមានផ្ទៃពោះ។

តើក្រុមហ៊ុនឱសថសាស្រ្តផ្តល់អ្វីខ្លះដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការលាបពណ៌?

• ក្រុមហ៊ុនផលិត Mama Comfort ផលិតក្រែមប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
• ក្រែម Chicco ការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ផលិតផលកែសម្ផស្សនេះការពារការលេចឡើងនៃសារធាតុពណ៌។
• ក្រែមពីក្រុមហ៊ុនផលិត Weleda ដែលមានប្រេង jojoba ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។
• ក្រែមផ្តល់សំណើម Helan Linea Mamma មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យពន្លឺពណ៌ភ្លឺថ្លា។

រោគស្ត្រីភាគច្រើនណែនាំឱ្យប្រើ ឱសថ folk ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងសារធាតុពណ៌ . យើងនឹងបង្ហាញរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលបានសាកល្បងពេលវេលាដែលជួយទប់ទល់នឹងជំងឺ Chloasma ។

1. លាបទឹក parsley លើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើកប្បាស។ កុំលាងជម្រះរយៈពេល 20-30 នាទី។ Raspberry, ត្រសក់ និងទឹក cranberry ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ Chloasma ផងដែរ។
2. ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងទឹកដោះគោជូរ ហើយលាបលើមុខថ្នមៗ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី, យកមារៈបង់រុំនិងលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានជំនួសដោយ kefir ។ ទុករបាំង kefir រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកហើយលាបទឹក parsley លើមុខរបស់អ្នក។
3. យក​មារៈបង់​រុំ​ឱ្យ​សព្វ​ក្នុង​ទឹក​ក្រូចថ្លុង ហើយ​លាប​លើ​មុខ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី, យករបាំងចេញនិងលាងមុខរបស់អ្នក។
4. ត្រាំមារៈបង់រុំក្នុងទឹក sauerkraut ហើយលាបលើមុខ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, យករបាំងចេញនិងលាងមុខរបស់អ្នក។
5. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះត្រសក់ស្រស់។ លាបម៉ាសលទ្ធផលទៅកន្លែងសារធាតុពណ៌។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង, យកល្បាយចេញហើយលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹក។
6. ច្របាច់ parsley ហើយលាបវាទៅកន្លែងដែលមានសារធាតុពណ៌រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជមែះជាមួយទឹក។

រូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងនេះនឹងជួយលុបបំបាត់សារធាតុពណ៌យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពឬធ្វើឱ្យវាមិនសូវកត់សម្គាល់។ នៅពេលប្រើរូបមន្តទាំងនេះអ្នកត្រូវតាមដានប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ កន្ទួលអាឡែស៊ីអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារជាតិពណ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - គន្លឹះ

• សារធាតុពណ៌កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដើម្បីការពារស្បែករបស់ពួកគេពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នោះគឺត្រូវពាក់មួកធំទូលាយ វ៉ែនតាក្នុងរដូវក្តៅ ហើយប្រើក្រែមការពារពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃមិនគួរមានវីតាមីន A ដែលជំរុញការបង្កើតសារធាតុពណ៌នោះទេ។ អ្នកអាចប្រើក្រែមដែលមានកត្តា SPF ពី 30 ឬច្រើនជាងនេះ ស្ត្រីគួរតែដឹងថាក្រែមការពារមានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមតែ 3 ទៅ 4 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ (រយៈពេលនៃក្រែមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់) បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែយកចេញ។
• របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរអាស៊ីតហ្វូលិក វីតាមីន E និង C (ប្រេងបន្លែ បន្លែស្លឹក ត្រី ធញ្ញជាតិ beets ថ្លើម នំដុតទាំងមូល)។
• នៅពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីកំចាត់ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាចប្រើថ្នាំវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក ទង់ដែង ជាតិដែក ស័ង្កសី វីតាមីន C, B, E ។
• វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយដើរយូរនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង 11 ព្រឹកដល់ម៉ោង 5 ល្ងាចនោះទេ។ នៅពេលនេះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេគឺឈ្លានពានពេក។

Chloasma មិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ រូបរាងរបស់វាមិនប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់ទារកក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីជាច្រើនយល់ថារូបរាងនៃចំណុចអាយុជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដ។ ជាការពិតណាស់ សារធាតុពណ៌មិនអាចចាត់ទុកជាគ្រឿងតុបតែងបានទេ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែបង្កបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យ​មិន​ណែនាំ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឱ្យ​ប្រយុទ្ធ​នឹង​វា​សកម្ម​ពេក​ទេ​។ សារធាតុពណ៌គឺជាប្រភេទនៃការការពាររាងកាយពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ខាងលើ អ្នកអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងបានតិចតួច។ នៅពេលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ Chloasma អ្នកត្រូវតែចងចាំថានេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្អាត​មិន​ខ្វល់​!

ស្ត្រីជាច្រើន ខណៈពេលដែលកំពុងមានកូន ប្រឈមមុខនឹងបាតុភូតមិនល្អ ដូចជាចំណុចពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពិការភាពគ្រឿងសំអាងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរក្រោមឈ្មោះ "chloasma", "melasma" ក៏ដូចជា hyperpigmentation នៃស្បែក។ សារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃចំណុចនៃស្រមោលផ្សេងៗនៃពណ៌ត្នោត (ជួនកាលពណ៌ក្រហម) ដែលមានទីតាំងនៅលើត្រីកោណ nasolabial ទ្រូង តាមបណ្តោយពោះ ថ្ងាស ក និងពេលខ្លះសូម្បីតែនៅខាងក្រោយ។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់។

មូលហេតុនៃការឡើងពណ៌ស្បែកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ប្រភេទនៃសារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ចំពោះស្ត្រីដែលមានស្បែកស្អាត ចំណុចទំនងជាស្លេក និងមិនសូវសំខាន់។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅគឺសំណាងតិចតួច: "របាំងមានផ្ទៃពោះ" របស់ពួកគេមើលទៅភ្លឺជាងនិងសម្បូរបែប។

សារធាតុពណ៌នៅលើពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាគឺជាឆ្នូតពណ៌ត្នោតដែលលាតសន្ធឹងពី pubis ដល់ផ្ចិត (វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "Alba's line"។ ភាគច្រើនឆ្នូតបញ្ឈរនេះលេចឡើងនៅលើពោះក្នុងត្រីមាសទីពីរ។

ភាពមិនស្រួលផ្នែកសោភ័ណភាពច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យ សារធាតុពណ៌សុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក៏ដូចជាចំណុចនៅលើមុខដែលមានរាងទៀងទាត់ ឬមិនទៀងទាត់។ តាមក្បួនមួយទំហំនិងរូបរាងនៃចំណុចត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាបុគ្គល។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបាតុភូតធម្មតា។ សារធាតុពណ៌ក្បាលសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពណ៌របស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរពីពណ៌ផ្កាឈូកទៅពណ៌ត្នោតងងឹត។ វាត្រូវបានគេជឿថាពណ៌ងងឹតនៃក្បាលសុដន់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនជួយឱ្យទារករកឃើញសុដន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីបំពេញការស្រេកឃ្លានរបស់គាត់។

ដោយវិធីនេះ កុំបារម្ភថាចំណុចនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកនឹងនៅតែមានបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីដំណើរការតាមរបៀបដែលសារធាតុពណ៌បាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។ ត្រឹមតែ 4-5 ខែបន្ទាប់ពីការសំរាលកូន មិនមានដានតិចតួចបំផុតនៃចំណុចពណ៌ត្នោតដែលមើលមិនឃើញនោះទេ។

ចំណុចពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ តើអាចជៀសវាងបានដែរឬទេ?

ប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភថាសារធាតុពណ៌អាចកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬថាវាបានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយនោះ អ្នកគួរតែប្រើគន្លឹះខាងក្រោម។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ វានឹងអាចការពារបាតុភូតមិនល្អបែបនេះ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយវាបានខ្លះ។

ជាដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ ដែលរួមមានៈ

• វត្តមានចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហារនៃក្រូចនិងចានថ្លើមដែលមានបរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមានផ្ទៃពោះ;
• ជៀសវាងអាហារធ្ងន់ និងខ្លាញ់ ការទទួលទានដែលបង្កើនការផ្ទុកនៅលើថ្លើមយ៉ាងខ្លាំង ដែលនាំទៅដល់ការលេចចេញនូវចំណុចអាយុ។
• រួមទាំងចានត្រី ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ សាច់ស្រាល និងបៃតងនៅក្នុងរបបអាហារ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយចានទាំងអស់ដើម្បីការពារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិល ស្ករ កាហ្វេ និងតែខ្លាំង។

ទីពីរ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចំណាយពេលច្រើនក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជាដើម។ របៀបរស់នៅសកម្ម និងមានសុខភាពល្អមានឥទ្ធិពលជន៍លើការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស កម្រិតអរម៉ូន និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល។ អាស្រ័យហេតុនេះ ចំណុចពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រហែលជាមិនលេចឡើងទាល់តែសោះ ឬអាចថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ទីបីប្រសិនបើមានចំណុចនៅលើទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬនៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយនោះអ្នកអាចប្រើឱសថ folk ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា។

ឱសថបុរាណដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

• ការប្រើភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសបែបធម្មជាតិ ដែលរួមមាន ផ្លែស្ត្របឺរី ត្រសក់ និង parsley ស្រស់។ អ្នកអាចច្របាច់ទឹកចេញពីពួកវា ហើយបន្ទាប់មកជូតកន្លែងដែលចង់បាននៃរាងកាយជាមួយនឹងវា (អ្នកត្រូវទុកវាឱ្យស្ងួត កុំលាងវាចេញ)។ ដោយសារតែអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់នៃឥទ្ធិពលនៃ parsley វាអាចត្រូវបានទុកនៅលើរាងកាយមិនលើសពី 10 នាទី;
• Kefir, Cream sour, ឈីក្រុម Fulham និងទឹកដោះគោយ៉ាអួបានបង្ហាញឱ្យឃើញខ្លួនឯងថាជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសដ៏ល្អ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីបែបបទបែបនេះចំណុចក្រហមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាបាត់បង់ការតិត្ថិភាពរបស់ពួកគេ;
• សម្រាប់មុខ អ្នកអាចលាបឡេពីក្រូចឆ្មា (ទឹកផ្លែឈើមួយផ្លែ) និងទឹកឃ្មុំ (២ស្លាបព្រាបាយ)។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកល្បាយដាក់នៅលើមារៈបង់រុំសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់;
• decoction នៃ elderberry, celandine និង parsley ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា;
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់ពេលវេលាដែលចំណាយក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ អ្នកគួរតែប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ hypoallergenic ដែលមានកត្តាការពារចាប់ពី 15 ឡើងទៅ (ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺគ្រឿងសំអាងសម្រាប់កុមារ)។

បន្ត

ចំណុចសារធាតុពណ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយ ដែលបណ្តាលមកពីហេតុផលស្មុគស្មាញ។ ក្នុង​ចំណោម​កត្តា​សំខាន់ៗ​គឺ​ការ​ប្រែប្រួល​កម្រិត​អ័រម៉ូន កង្វះ​អាស៊ីតហ្វូលិក និង​ប្រភេទ​ស្បែក​ខ្មៅ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃសារធាតុពណ៌ អ្នកគួរតែប្រើឱសថប្រជាប្រិយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយ និងកូនដែលមានផ្ទៃពោះ។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ចំណុច​អាយុ​ច្បាស់​ជា​នឹង​បាត់​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។

ស្រីៗ! តោះផ្សាយឡើងវិញ។

សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញមករកយើង ហើយផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួររបស់យើង!
ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចសួរសំណួររបស់អ្នកខាងក្រោម។ មនុស្សដូចអ្នក ឬអ្នកជំនាញនឹងផ្តល់ចម្លើយ។
សូមអរគុណ ;-)
កូនៗមានសុខភាពល្អទាំងអស់គ្នា!
ទំ. នេះក៏អនុវត្តចំពោះក្មេងប្រុស! មានតែស្រីៗច្រើនទេ ;-)

តើអ្នកចូលចិត្តសម្ភារៈទេ? គាំទ្រ - ផ្សាយឡើងវិញ! យើងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពសម្រាប់អ្នក ;-)