លាបជាមួយកាហ្វេ: វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ។ contraindications សម្រាប់ peeling កាហ្វេ។ ផលិតផលសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ស្ត្រីជាច្រើនព្យាយាមស្វែងរកកម្ពស់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះដោយប្រើ មធ្យោបាយផ្សេងគ្នាដើម្បីឈានដល់កំពូលនៃភាពស្រស់ស្អាត។

ដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ យើងស្នើឱ្យសាកល្បងលាបកាហ្វេ ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។

ដំណើរការនៃការលាបស្បែកផ្តល់ឱ្យយើងនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានប្រាំបួនក្នុងពេលតែមួយ:

1. សម្អាតស្បែកនៃប្រេងលើស។
2. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ cellulite ។
3. ស្រទាប់ការពារសម្រាប់ស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើង។
4. បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។
5. ការពារការពន្លឿនភាពចាស់នៃស្បែក។
6. ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ បំពេញវាដោយថាមពល។
7. ត្រឡប់រាងកាយទៅជាសម្លេង។
8. ត្រលប់មកវិញនូវភាពតឹងណែន និងការបត់បែនរបស់ស្បែក។
9. ធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនមានប្រយោជន៍។

ដោយសង្ខេបសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញទាំងអស់ យើងអាចកត់សម្គាល់ថាដំណើរការនេះអាចនាំឱ្យស្បែកមុខ និងដងខ្លួនមានជីវិតឡើងវិញ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ។

ប្រភេទនៃការបកកាហ្វេ

ដើម្បីបង្កើតដំណើរការឡើងវិញនៅផ្ទះមានវិធីពីរយ៉ាង៖

1. ដីកាហ្វេ (កាហ្វេស្រវឹង) ។
2. កាហ្វេស្ងួត (ពីសណ្តែកដី) ។

សំខាន់! មានតែរូបមន្តជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗ។ មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​សម្អាត​ស្បែក​ជាមួយ​កាហ្វេ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់។

លាបជាមួយកាហ្វេគេង

ដើម្បី​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​ដោយ​គ្រាប់​កាហ្វេ គួរតែ​ធ្វើ​តាម​ជំហាន​ជាច្រើន​។

សំណល់លទ្ធផលបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈត្រូវតែ:

• លាងជម្រះច្រើនដង;
• ស្ងួតទៅជាម្សៅ;
• ដាក់នៅកន្លែងផ្ទុកងាយស្រួល។

ដោយបានចង្អុលបង្ហាញវិធីសាស្រ្តដើម្បីទទួលបានដីសុទ្ធគ្មានភាពមិនបរិសុទ្ធ យើងនឹងពិចារណារូបមន្តជាច្រើនដែលពួកវាត្រូវបានប្រើ។

កាហ្វេ និងជែលផ្កាឈូក

នៅពេលប្រើរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវលាយ ដីកាហ្វេជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូក និងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ជូតល្បាយលទ្ធផលទៅលើតំបន់ដែលចង់បាននៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, លាងចេញ។

រូបមន្តដែលបានបង្ហាញត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុតចាប់តាំងពីនៅក្នុងដំណើរការនៃកម្មវិធីរបស់វាវាកើតឡើង ការសម្អាតជ្រៅស្បែក, ភាពតានតឹងនៃរាងកាយទាំងមូលពីក្លិនកាហ្វេត្រូវបានធូរស្រាល។

កាហ្វេ និងផលិតផលទឹកដោះគោ

ដើម្បីប្រើរូបមន្តនេះបន្ថែមពីលើកាហ្វេអ្នកត្រូវតែប្រើ kefir Cream sour ឬទឹកដោះគោជូរ។

ដោយប្រើសមាសធាតុទាំងនេះជាមួយគ្នា អ្នកអាចលាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក អ្នកនឹងទទួលបានស្បែកស្អាត មានសុខភាពល្អ។

រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នាស្បែក។

កាហ្វេ និងអាហារសមុទ្រ

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបល្បាយនេះលើស្បែកដែលមានបញ្ហា។

គ្រឿងផ្សំនៃរូបមន្តដែលបានបង្ហាញ បន្ថែមពីលើកាហ្វេ គឺសារ៉ាយសមុទ្រ ឬអំបិល។ ដើម្បីបង្កើតល្បាយអ្នកត្រូវការ៖

• 1 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេ;
• 1 tsp ។ សារាយសមុទ្រឬអំបិល;
• 1 tsp ។ kelp ។

ពីគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអ្នកអាចទទួលបានល្បាយដែលត្រូវការដើម្បីសម្អាតស្បែក។ បន្ទាប់ពីទទួលបានល្បាយវាត្រូវតែ:

• អនុវត្តទៅតំបន់ដែលបានជ្រើសរើសនៃមុខ;
• លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 5-10 នាទី។

សំខាន់! ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ មុននឹងធ្វើនីតិវិធី គួរតែធ្វើការស្ទីមកន្លែងដែលចង់បាននៃមុខ ដើម្បីបើករន្ធញើសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

កាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ

ដើម្បីប្រើរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវការ៖

• លាយដីកាហ្វេជាមួយ 1 tsp ។ Cream sour និង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ;
• បន្ថែមស៊ុតឆៅមួយទៅល្បាយ;
• រាលដាល gruel រៀបចំនៅលើមុខរបស់អ្នក;
• ទុកចោល ១៥ នាទី;
• បន្ទាប់​ពី​អស់​ពេល​ហើយ ចូរ​ញ៉ាំ ទឹកក្តៅ.

លាបជាមួយកាហ្វេដី

កាហ្វេនិងផ្លែប៉ោម

ដើម្បីប្រើរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវការ៖

• លាបផ្លែប៉ោម;
• បន្ថែម 1 tbsp ទៅ pulp ។ លីត្រ ម្សៅ;
• លាបស្បែកនៃមុខ;
• លាងជម្រះល្បាយបន្ទាប់ពី 10-15 នាទី។

រូបមន្តដែលបានបង្ហាញគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក តាមទស្សនៈអាហារូបត្ថម្ភ ចាប់តាំងពីផ្លែប៉ោមមានច្រើន។ វីតាមីនមានប្រយោជន៍រួមទាំងជាតិដែក ដែលនឹងធានាបាននូវការបំពេញបន្ថែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៃទុនបម្រុងនៅក្នុង dermis ។

កាហ្វេនិងក្រែមជូរ

ដើម្បីប្រើរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវរៀបចំល្បាយនៃ 2 tbsp ។ លីត្រ Cream sour និង 1 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដី។ បន្ទាប់​មក​លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ល្បាយ ហើយ​ប្រើ​វា​ជា​ស្ក្រាប់។ រូបមន្តដែលបានបង្ហាញគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួតជួយឱ្យវាសំបូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍។

ការទប់ស្កាត់

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា peeling មាន contraindications ។ ដំណើរការនេះមិនអាចអនុវត្តបានទេ៖

• ប្រសិនបើតំបន់ស្បែកត្រូវបានខូច;
• ប្រសិនបើប្រតិកម្មអាលែហ្សីកើតឡើង;
• ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ជាងធម្មតា;
• ប្រសិនបើរាងកាយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

តើអ្នកអាចផាត់មុខបានប៉ុន្មានដង?

ក្នុងករណីដែលអ្នកចង់ទទួល ក្លែងក្លាយ tanបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានធ្វើជាទៀងទាត់ បន្ទាប់មកស្បែកនឹងទទួលបានពណ៌ងងឹតក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាហ្វេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ, យើងបានមើលរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការសម្អាតស្បែក។ ដោយការស្វែងយល់ពីបន្សំផ្សេងៗគ្នា ជាលក្ខណៈបុគ្គលយើង​អាច​កំណត់​ថា​រូបមន្ត​ខាត់​កាហ្វេ​មួយ​ណា​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​យើង។

កាហ្វេដើរតួនាទីក្នុងប្រភេទនីមួយៗ តួនាទីសំខាន់ហើយ​មាន​ផល​វិជ្ជមាន​ច្រើន​បំផុត ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា វា​តែង​តែ​មាន​រុយ​នៅ​ក្នុង​ប្រេង​លាប។ ក្នុងករណីរបស់យើងនេះគឺជាប្រតិកម្មបុគ្គលចំពោះកាហ្វេ។

ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ដែល​ទម្លាប់​ថែរក្សា​រូបរាង​ខ្លួន​យ៉ាង​សាមញ្ញ​ត្រូវតែ​ដឹងថា​អ្វី​ទៅជា​របក​។ នីតិវិធីនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់។ ការលាបត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើក្រែមដែលមានមីក្រូ។ ឧទាហរណ៍ ការលាបមុខកាហ្វេត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើក្រែមដែលមានភាគល្អិតនៃកាហ្វេកិនល្អ។ microparticles ទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពដូចជាក្រដាសខ្សាច់ យកស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែកចេញ។

សព្វថ្ងៃនេះ ការលាបស្បែកបានក្លាយទៅជានីតិវិធីថែរក្សាស្បែកដ៏សំខាន់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ មានប្រភេទជាច្រើននៃការបក, ខុសគ្នាទាំងកម្លាំង និងបច្ចេកទេស។ ជាឧទាហរណ៍ យោងទៅតាមកម្លាំង នីតិវិធីត្រូវបានបែងចែកទៅជា មហាផ្ទៃ មធ្យម និង peeling ជ្រៅនិងនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យា - គីមី ឡាស៊ែរ ម៉ាស៊ីនបូមធូលី និងមេកានិច។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងសម្អាងជាច្រើនប្រភេទ គ្រឿងសម្អាងស៊េរីពីក្រុមហ៊ុនផលិតអេស្ប៉ាញ Mediderma ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង។ វារួមបញ្ចូលទាំង lotions, ប៉ូវកំលាំង, ផលិតផលលាបមុខ, ក្រែមលាបមុខនិងខ្លួន។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា អ្នកថែមទាំងអាចកម្ចាត់បញ្ហាដូចជា freckles ផងដែរ។

ធ្នើរដាក់ទំនិញពេញទៅដោយគ្រឿងសម្អាងច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែតម្លៃសម្រាប់ពួកគេមួយចំនួនគឺខ្ពស់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅស្អាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីស្វែងរកជម្រើសដែលមានតម្លៃសមរម្យ។ ជាលទ្ធផល ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពចម្រុះបែបនេះ ការលាបកាហ្វេនៅផ្ទះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត ដោយសារតែវា តម្លៃសមរម្យនិងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អត្ថបទនេះនឹងឧទ្ទិសដល់គាត់។

តើការបកសំបកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ជាការពិត ការលាបកាហ្វេមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនលើ analogues របស់វា។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថា ដោយមានជំនួយពីការបកប្រភេទនេះ រន្ធញើសត្រូវបានដោះលែងពីភាពកខ្វក់ ធូលី និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់នៃអេពីដេមី វាក៏ធ្វើឱ្យផ្ទៃនៃស្បែករាបស្មើ និងផ្តល់ឱ្យវាផងដែរ។ ពណ៌មាស. លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែសមាសភាពតែមួយគត់នៃក្រែម។

1. ដំបូងបង្អស់វាគឺជាជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ នេះជួយរក្សាសម្លេងស្បែក។
2. ទីពីរ វីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
3. ទីបី ខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ សូមអរគុណដល់ពួកគេស្បែកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមា។

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite និង លើសទម្ងន់នេះ។ ជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបាន។. សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកអាចទិញក្រែមលាបមុខផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមានផ្ទុកកាហ្វេនៅក្នុងហាង ប៉ុន្តែការលាបកាហ្វេក៏អាចធ្វើដោយប្រើផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះផងដែរ។

រូបមន្តខ្លះសម្រាប់លាបកាហ្វេ

ដើម្បីរៀបចំល្បាយនៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រើកាហ្វេស្រស់ ឬកាហ្វេ។ មតិលើបញ្ហានេះគឺផ្ទុយគ្នា។ អ្នកខ្លះប្រកែកថា ប្រភេទកាហ្វេដែលប្រើមិនសំខាន់ទេ ឯអ្នកខ្លះទៀតយល់ថា កាហ្វេស្រស់មានច្រើនថែមទៀត សារធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះហើយ ប្រសិទ្ធភាពគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាង។ វាគ្មានចំណុចអ្វីក្នុងការជជែកវែកញែកជាមួយអ្នកជំនាញទេ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិចារណាជម្រើសទាំងពីរ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺរៀបចំមូលដ្ឋានកាហ្វេស្ងួត។ វាកើតឡើងជាពីរដំណាក់កាល៖

1. គ្រាប់កាហ្វេដែលប្រមូលបាននៅក្នុងឆ្នាំងកាហ្វេត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានច្រើនដងជាមួយនឹងទឹក ដើម្បីលុបភាពមិនស្អាតដែលមិនចាំបាច់ និងភាគល្អិតធំនៃកាហ្វេចេញពីម៉ាស។
2. ស្ងួតស្រទាប់ខាងក្រោមដែលប្រមូលបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់វានៅលើក្រណាត់ឬមារៈបង់រុំដើម្បីឱ្យស្ងួត។ ម៉ាស់គួរត្រូវបានបង្វែរជាទៀងទាត់រហូតដល់វាស្ងួតទាំងស្រុង និងទទួលបានរូបរាងម្សៅ។ ម្សៅជាលទ្ធផលត្រូវតែដាក់ក្នុងធុងមួយ ហើយប្រើតាមតម្រូវការ។

អ្នក​អាច​បក​ជាមួយ​ដី​កាហ្វេ​ពី​កាហ្វេ​ញ៉ាំ​ភ្លាមៗ​មុន​នឹង​ធ្វើ​នីតិវិធី​។ នេះ​គឺ​ជា​វិធី​ជា​ច្រើន​ដែល​កាន់​តែ​មាន​ប្រយោជន៍​ ប៉ុន្តែ​មិន​ងាយ​ស្រួល​រហូត​នោះ​ទេ ដោយសារ​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន។ ហើយមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺថានីតិវិធីត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ហើយកាហ្វេមិននៅនឹងដៃរាល់ពេលនោះទេ។

ការប្រើប្រាស់ម្សៅកាហ្វេ

ម្សៅកាហ្វេអាចប្រើក្នុងបន្សំផ្សេងៗ ដោយបន្ថែមវាទៅលើផលិតផលគ្រឿងសំអាងគ្រប់ប្រភេទ។ វានឹងត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម ស៊េរីទាំងមូលស្រទាប់ខាងក្រោមរួមបញ្ចូលគ្នា។

រូបមន្តសម្រាប់រាងកាយ

• លាបកាហ្វេដោយប្រើកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយអ្នកនឹងត្រូវការមួយស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃមូលដ្ឋានកាហ្វេស្ងួត 10 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មក នៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​ផ្ទៃ លាប​ល្បាយ​លើ​ដងខ្លួន ហើយ​សង្កត់​រយៈពេល ៥ នាទី​។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបែងចែកបានកន្លងផុតទៅអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្រទាប់ខាងក្រោមដែលនៅសល់ដោយទឹកក្តៅ។
• ការបកកាហ្វេប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើសមាសធាតុដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើកាលពីមុនប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាតែមួយគត់: ទឹកឃ្មុំត្រូវតែត្រូវបានចំហុយក្នុងទឹកងូតទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមពីរបីដំណក់នៃប្រភេទមួយចំនួនទៅក្នុងល្បាយ ប្រេងសំខាន់ល្អជាងក្រូច ឬក្រូចឆ្មា។ ស្រទាប់ខាងក្រោមលទ្ធផលត្រូវតែត្រដុសយ៉ាងហ្មត់ចត់លើផ្ទៃនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហារហូតដល់ក្រហមលេចឡើងហើយទុកក្នុងទម្រង់នេះរយៈពេល 15-20 នាទី។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក។ បន្ទាប់មកសំណល់ត្រូវលាងសម្អាត។ អ្នកតំណាងច្នៃប្រឌិតពិសេសមួយចំនួននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌រួមបញ្ចូលគ្នានូវការលាបនិងរុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីរបកដោយមិនលាងសម្អាតដំណោះស្រាយអ្នកត្រូវរុំវាដោយខ្សែភាពយន្ត។ តំបន់បញ្ហា. អ្នកត្រូវស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកខ្សែភាពយន្តត្រូវតែយកចេញហើយល្បាយដែលនៅសល់ត្រូវលាងសម្អាត។
• ការលាបរាងកាយកាហ្វេនៅផ្ទះដោយប្រើកាហ្វេនិង apricots គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃស្រទាប់ខាងក្រោមនៃកាហ្វេ, pulp នៃ apricots បីនិងក្រែមធម្មជាតិតិចតួច។ ទាំងអស់នេះចាំបាច់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នា និងអនុវត្តទៅលើរាងកាយ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, ល្បាយគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន apricots អ្នកអាចប្រើចេក។

រូបមន្តសម្រាប់មុខ

• សម្រាប់ ស្បែកមានបញ្ហារូបមន្តដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ល្បាយលាបត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មូលហេតុនៃការកើតមុនគឺស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ដូច្នេះអំបិលសមុទ្រ និងសារ៉ាយសមុទ្រស្ងួតត្រូវបានគេប្រើជាសមាសធាតុនៃល្បាយ បន្ថែមពីលើកាហ្វេ។ រៀបចំល្បាយនៃស្រទាប់ខាងក្រោមកាហ្វេមួយស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា អំបិលសមុទ្រនិង 1 ស្លាបព្រានៃ kelp ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាហើយទុកចោលរយៈពេល 5-10 នាទី។ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។ ផលិតផលប្រែជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ការពិនិត្យវិជ្ជមាន – ល្អបំផុតសម្រាប់នោះ។ភស្តុតាង។
• វាក៏មានលាបសម្រាប់ប្រភេទស្បែកចម្រុះផងដែរ។ ល្បាយសម្រាប់ការលាបប្រភេទនេះមានសមាសធាតុដូចជាទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោជូរ ឬ kefir ។ បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផលិតផលដែលបានរាយបញ្ជីទៅដីកាហ្វេហើយលាយ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។

លក្ខណៈពិសេសនៃនីតិវិធីកាហ្វេ

1. ទីមួយ៖ ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតការ​លាប​អាច​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​ដោយ​ការ​ចំហុយ​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ព្យាបាល​មុន​នឹង​ធ្វើ​នីតិវិធី។ អ្នកអាចងូតទឹកឬងូតទឹក។ តាមរបៀបនេះ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបើករន្ធញើស និងលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកត្រូវបានសម្រេច។
2. ទីពីរ: ការលាបស្បែកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃស្បែក។ ដោយអាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់របស់វាវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសសមាសធាតុសម្រាប់ល្បាយលាប។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍សម្រាប់ ស្បែកខ្លាញ់អ្នកមិនអាចប្រើគ្រឿងផ្សំដូចជាក្រែម ក្រែមជូរ ឬ ប្រេងអូលីវ. ហើយស្បែកស្ងួតងាយរងការខូចខាតដោយការប៉ះពាល់ខ្លាំង ដូច្នេះក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត។
3. ទី​៣៖ ជាមួយនឹង​នីតិវិធី​ខាត់ស្បែក​ជាប្រចាំ​ដោយ​ប្រើ​កាហ្វេ ស្បែក​ប្រែជា ពណ៌សួត tanning នេះ​គឺ​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ងងឹត​ នៅក្នុងវិធីធម្មជាតិឬសម្រាប់អ្នកដែលប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរត្រូវបាន contraindicated ។

contraindications សម្រាប់នីតិវិធី

ថ្មីៗនេះបានបើក លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍កាហ្វេ នាំទៅរកការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង។ សព្វថ្ងៃនេះនីតិវិធីជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយប្រើផលិតផលដែលមានសមាសធាតុនេះ។ ការចំណាយទាបនៃវត្ថុធាតុដើមកាហ្វេបានធ្វើឱ្យគ្រឿងសំអាងអាចរកបានសម្រាប់គ្រប់ផ្នែកនៃប្រជាជន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាស្តាប់ទៅសោកសៅយ៉ាងណា នីតិវិធីកាហ្វេក៏មាន contraindications របស់ពួកគេផងដែរ។

ការ​បក​កាហ្វេ​គឺជា​នីតិវិធី​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ដែល​បាន​អនុវត្ត​នៅក្នុង​ហាង​កែសម្ផស្ស និង​ស្ប៉ា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការលាបម្សៅកាហ្វេត្រូវបានព្យាបាលដោយភាពធូរស្រាល ដោយសារតែមានសារធាតុសំណឹកដែលបានប្រើ។ ជាការពិតណាស់ កាហ្វេដីធម្មជាតិត្រូវបានគេរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់គេហដ្ឋាន ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ត្រូវបានរៀបចំពីវា ប៉ុន្តែវាប្រែថា កាហ្វេអ៊ីន ដែលពួកគេផឹកកាហ្វេ មិនត្រឹមតែរំញោចប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យដំណើរការជីវគីមីសកម្មដែលកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកាស្បែកហើយវាក៏ជំរុញការបំបែក និងការយកចេញនៃជាតិខ្លាញ់ជាបន្តបន្ទាប់។ ក្រៅពីនេះ វីតាមីន B ប្រេង អាស៊ីតសរីរាង្គ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេ, ស្តារភាពបត់បែន ស្បែក, ទប់ស្កាត់ការ wilting, មានភាពទន់ភ្លន់, ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការលាបកាហ្វេ៖ ការណែនាំសម្រាប់នីតិវិធី

• ស្បែករដុបជាមួយនឹងកោសិកាងាប់លើស;
• cellulite;
• ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យវណ្ឌវង្កនៃតួលេខកាន់តែអាក្រក់;
• ស្បែកស្លេក;
• សម្លេងស្បែកទាប។

វិធីធ្វើសំបកកាហ្វេ

ការរៀបចំ។ស្បែករាងកាយត្រូវបានផ្តល់សំណើមយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។

នីតិវិធី។ តំបន់កែតម្រូវត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ - នេះអាចជារាងកាយទាំងមូលឬផ្នែកបុគ្គល (ត្រគាកគូទខ្នងពោះ) ។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយបន្ទាប់មកម៉ាស្សាសម្រាប់ 15-20 នាទី។ ភាគល្អិតកាហ្វេធ្វើឱ្យស្រទាប់ខាងលើនៃស្រទាប់ខាងក្នុងនៃអេពីដេមីសចេញជាលទ្ធផល រន្ធញើសបើកហើយត្រូវបានដោះលែងពី comedones ។ នៅក្នុងតំបន់កែ ចរន្តឈាម និងលំហូរកូនកណ្តុរមានភាពប្រសើរឡើង សារធាតុផ្សំអាចកម្ចាត់ចោលនូវភាពមិនបរិសុទ្ធគ្រប់ប្រភេទ ព្រមទាំងជាតិពុល និងកាកសំណល់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្បែកត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុព្យាបាលនិងសំណើម។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនកត់សម្គាល់ក្លិនដ៏អស្ចារ្យនៃសមាសភាពរបកដែលជាភ្នាក់ងារព្យាបាលឯករាជ្យ (ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប) ។ ក្លិន​គ្រាប់​កាហ្វេ​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​សម្រាក បំបាត់​ភាព​តានតឹង និង​អស់កម្លាំង។ការបញ្ចប់។

រយៈពេលសរុបនៃវគ្គបកកាហ្វេគឺពី 30 ទៅ 60 នាទី។នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វារៀបចំស្បែកសម្រាប់ ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យ, ប្រឆាំងនឹង cellulite និងនីតិវិធីដែលមានបំណងសម្រកទម្ងន់និងគំរូតួលេខ។

តើការឆុងកាហ្វេមានតម្លៃប៉ុន្មាន? តម្លៃសំបកកាហ្វេ

តម្លៃនៃការបកកាហ្វេអាស្រ័យលើសមាសភាពដែលបានប្រើ ពេលវេលានៃនីតិវិធី និងកម្រិតនៃគ្រឹះស្ថានដែលផ្តល់សេវាកម្ម។ តម្លៃអប្បបរមាសម្រាប់ការកោសកាហ្វេគឺ 600 រូប្លិ៍ / 20 នាទី។

ការលាបកាហ្វេ៖ វីដេអូ

សំបកកាហ្វេ៖ តើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីនីតិវិធី

សំបកកាហ្វេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ ប៉ូវកំលាំងស្បែក, ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា ស្បែកត្រូវបានផ្តល់ពណ៌ងងឹតដ៏រីករាយ។ មាន នីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈស្ពាន់​ស្បែក​:

1. ប្រសិនបើមិនអាចងាកទៅរកសេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេសទេនោះ អ្នកអាចធ្វើសំបកកាហ្វេនៅផ្ទះដោយប្រើសមាសធាតុម៉ាកទាំងពីរ(សំបកកាហ្វេត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងជាច្រើន) និងរៀបចំដោយឯករាជ្យ។
2. សម្រាប់​ការ​បក​កាហ្វេ ទាំង​ដី​ដែល​នៅ​សល់​នៅ​បាត​ពែង និង​ម្សៅ​កាហ្វេ​កិន​ល្អ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ។
3. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់កិនកាហ្វេ បន្ថែម៖ ប្រេងអូលីវ ម្សៅផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ និងក្រែម.
4. ការលាបកាហ្វេសម្រាប់មុខគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែ អ្នកកែសម្ផស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាវារដុបពេក ហើយមិនណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីសម្អាតស្បែកដែលឆ្ងាញ់នោះទេ។.

ប្រភេទនៃការរបក

ស្ត្រី​ណា​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ និង​ដងខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ប្រាកដ​ជា​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​របក។ វាគឺជាការព្យាបាលដ៏រីករាយសម្រាប់ស្បែក។ គ្រឿងសម្អាងដែល​មាន​ភាគល្អិត​សំណឹក​ល្អិតល្អន់ ដែល​ជួយ​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់។ ដូច្នេះហើយ រាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាបរួច មុខនឹងទទួលបានភាពភ្លឺថ្លា និងស្រស់ថ្លា ហើយរាងកាយហាក់ដូចជាមានភាពយឺត និងក្មេងជាង ហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមយ៉ាងសកម្ម។

ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយការថែរក្សាស្បែកនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សគឺមិនអាចនឹកស្មានដល់ដោយគ្មានការរបកចេញ ដែលអាចមានភាពជ្រៅ មធ្យម និងផ្ទៃខាងក្រៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកម្លាំងផលប៉ះពាល់ និងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃបច្ចេកវិទ្យាប្រតិបត្តិ - មេកានិច ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ឡាស៊ែរ និងគីមី។ ជាពិសេស បំបាត់អាចម៍រុយ និង ចំណុចអាយុ, ដូច្នេះរំខានដល់ស្ត្រី, cosmetologist ប្រើ អាស៊ីតផ្លែឈើ. ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​អនុវត្ត​នីតិវិធី​លាប​ស្បែក វា​មិនចាំបាច់​ទៅ​ហាង​កែសម្ផស្ស​ឡើយ​។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជោគជ័យនៅផ្ទះ។ ហើយថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលជាកាកកាហ្វេ និងរបៀបធ្វើវានៅផ្ទះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបកកាហ្វេ

ការលាបកាហ្វេត្រូវបានគេហៅថាមិនថាអ្វីនោះទេ - រឿងនិទានក្រអូបសម្រាប់ស្បែក សុបិនហឹរ ភាពរីករាយពីស្ថានសួគ៌។ល។ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករំដោះរន្ធញើសចេញពីញើស ភាគល្អិតធូលី និងកខ្វក់។ បំពេញកោសិកាទាំងអស់នៃ epidermis ជាមួយអុកស៊ីសែន។ ការយកចេញជាទៀងទាត់នៃស្រទាប់ keratinized ខាងលើជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសូម្បីតែចេញវាយនភាពនៃស្បែក, ផ្តល់ឱ្យវានូវម្លប់ដ៏ថ្លៃថ្នូ, និងធានាថាទាំងការតុបតែងមុខនិង tanning ដោយខ្លួនឯងអនុវត្តបានល្អឥតខ្ចោះ។ លើសពីនេះ ការបកកាហ្វេគឺ សេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យ.

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យរបស់វាសម្រាប់ស្បែកគឺដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួន:

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន និងជំរុញដំណើរការមេតាបូលីសសំខាន់ៗនៅក្នុងវា;
• វីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមុខ និងរាងកាយរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យ។
• ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។

សមត្ថភាពនៃសំបកកាហ្វេក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ ដូច្នេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ វាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់មនុស្សដែលមានស្រទាប់ខ្លាញ់លើស។ នីតិវិធី​នេះ​ក៏​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប។ សារធាតុកាហ្វេបញ្ចេញក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដែលធ្វើអោយមានកម្លាំង បង្កើនសម្លេង និងបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នក។

អ្នកក៏អាចស្វែងរកសំបកកាហ្វេដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅលើការលក់ផងដែរ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នា. ប៉ុន្តែអាហារដែលចម្អិននៅផ្ទះនឹងមានសុខភាពល្អ កាន់តែរីករាយ និងថោកជាង។ ធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង។ម៉ាសសម្រាប់អនុវត្តនីតិវិធីមិនពិបាកទេ ព្រោះសមាសធាតុសំខាន់របស់វាគឺកាហ្វេដី ដែលអាចរកបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះ។

រូបមន្ត

អ្នក​ចូលចិត្ត​លាប​កាហ្វេ​ចែក​ជា​ពីរ​ជំរំ។ អ្នកខ្លះប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ កាហ្វេដែលនៅសល់ពីការផឹកកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រោយមកទៀតជឿថាកាហ្វេដីស្រស់ (មិននៅស្ងៀម) មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើនជាង ហើយប្រើវាតែប៉ុណ្ណោះ។ ចូរយើងកុំឈ្លោះជាមួយមួយឬផ្សេងទៀត; សូមចំណាំថា កាហ្វេស្រស់មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន។

សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់អនុវត្តនីតិវិធីបកកាហ្វេជាបន្ត វាត្រូវបានណែនាំថា ជំហានដំបូងគឺត្រូវរៀបចំសារធាតុកាហ្វេស្ងួត។ នេះត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម។

1. កាកកាហ្វេដែលនៅសេសសល់ក្នុងឆ្នាំងកាហ្វេត្រូវប្រមូល និងលាងម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកចម្រោះ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមិនបរិសុទ្ធបរទេសដែលមានទំហំធំពេក ហើយផ្ទុយទៅវិញ ភាគល្អិតតូចៗត្រូវបានយកចេញពីក្រាស់។

2. សារធាតុដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែដាក់ឱ្យស្ងួតនៅលើក្រណាត់ឬមារៈបង់រុំ។ បង្វិលម្តងម្កាលរហូតទាល់តែល្បាយស្ងួតទាំងស្រុង។ ចាក់ម្សៅលទ្ធផលចូលទៅក្នុងប្រអប់មួយ ហើយប្រើតាមតម្រូវការ។

ជាការ​ពិតណាស់ អ្នក​ក៏​អាច​លាប​ជាមួយ​គ្រាប់​កាហ្វេ​ពី​ភេសជ្ជៈ​ដែល​ទើប​បង្កើត​ថ្មី​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានសារធាតុស្ងួត។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិសោធន៍និងបង្កើតដោយខ្លួនឯង។ ជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លាបម៉ាស, បន្ថែមដីកាហ្វេស្ងួតទៅក្រែមគ្រឿងសំអាង, ប្រទាលមុខ, ផ្លែឈើសុទ្ធក្រែមជូរ ជាដើម រាល់ពេលដែលឥទ្ធិពល និងអារម្មណ៍នឹងខុសគ្នា ប៉ុន្តែតែងតែមានភាពវិជ្ជមាន។

កាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ

ដើម្បីរៀបចំម៉ាស់អ្នកនឹងត្រូវការ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីកាហ្វេឬកាហ្វេដីស្រស់ 10 ស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ, 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា ប្រេងបន្លែ(ប្រសើរជាងអូលីវ) ។ លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ឱ្យ​សព្វ​រហូតដល់​រលោង លាប​លើ​រាងកាយ​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា​រាង​ជា​រង្វង់ ហើយ​ទុកចោល ៥ នាទី​។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។

របកប្រឆាំងនឹង cellulite

វាត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចគ្នានឹងវត្ថុមុនដែរ គ្រាន់តែដើម្បីរៀបចំវា អ្នកត្រូវចំហុយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងក្រូចឬក្រូចឆ្មាទៅ Scrub ដែលបានបញ្ចប់។ ជាមួយនឹង​ល្បាយ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ជូត​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា​ឱ្យបាន​ខ្លាំងក្លា​រហូត​ដល់​មាន​ស្នាម​ក្រហម។ បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីលាងចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើសកម្មភាពផ្សេងគ្នា ហើយបន្ទាប់ពីលាបក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite និងម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហារួច រុំតំបន់ទាំងនេះ។ ខ្សែភាពយន្តតោងហើយរុំអ្នកក្នុងកន្សែងក្តៅឬភួយ។ នៅក្នុងតំបន់ដែលបានឆ្លងកាត់ការរបក ការបែកញើសសកម្មកើតឡើង ពោលគឺឥទ្ធិពលសូណាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោងខ្សែភាពយន្តត្រូវបានយកចេញហើយសមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញពីរាងកាយ។

សំបកកាហ្វេ-apricot

pulp នៃ apricots ទុំទន់បីត្រូវបានលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃដីកាហ្វេនិងចំនួនតូចមួយនៃក្រែមធម្មជាតិ។ លាប​លើ​ដងខ្លួន​ហើយ​ទុកចោល​១៥​នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ​។ ប្រសិនបើចង់បាន apricots អាចត្រូវបានជំនួសដោយ pulp ចេក។

លាបសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា

ស្បែកមិនស្អាតជាមួយ មុនត្រូវ​ការ​ការ​ខាត់​ស្បែក​ក្នុង​កម្រិត​ខ្លាំង​ជាង​ការ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ បញ្ហា​ដូចជា​មុន​កើត​ឡើង​ក្នុង​ដៃ មាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងស្បែក ដូច្នេះ​ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ នីតិវិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​គឺ​ការ​បក​កាហ្វេ​ជាមួយ​អំបិល​សមុទ្រ និង​សារាយ​ស្ងួត (ឧទាហរណ៍ ខាត់ណា)។

1 tbsp ។ លាយដីកាហ្វេមួយស្លាបព្រាជាមួយអំបិលសមុទ្រ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និង 1 ស្លាបព្រានៃ kelp chopped បន្ថែមទឹកដោះគោកែសម្ផស្សសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ លាបល្បាយលើមុខ ស្មា ដើមទ្រូង និងកន្លែងដែលមានបញ្ហាផ្សេងទៀតរយៈពេល 5-10 នាទី។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក សីតុណ្ហភាពបន្ទប់.

សំបកកាហ្វេសម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា

ដល់អ្នកទាំងឡាយណា ប្រភេទចម្រុះស្បែក, កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោជូរ, ទឹកដោះគោជូរ, kefir គឺល្អ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ ចូរ​លាយ​ដី​កាហ្វេ​ជាមួយ 1 ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented. ក្រោយមកទៀតមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងសមាសធាតុអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃស្បែក។

លក្ខណៈពិសេសនៃការកោសកាហ្វេ

ដូចនីតិវិធីកែសម្ផស្សដែរ ការលាបកាហ្វេនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាង ប្រសិនបើលាបលើមុខ និងដងខ្លួនពីមុន។ ជម្រើសដ៏ល្អ- ពេល​ងូត​ទឹក ងូតទឹក ឬ​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​។

យើងមិនគួរភ្លេចថាស្បែកអាចស្ងួត ខ្លាញ់ ឬធម្មតា។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀបចំល្បាយលាប អ្នកអាចបន្ថែមតិចតួច ឬផ្ទុយទៅវិញ សមាសធាតុតិចដែលរួមមានខ្លាញ់ (ក្រែមជូរ ក្រែម ប្រេងអូលីវ)។ ស្បែកស្ងួត មិនដូចស្បែកខ្លាញ់ទេ អាចរងរបួសនៅពេលលាបជាមួយភាគល្អិតល្អ ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

អាថ៌កំបាំងតិចតួច: ជាមួយនឹងនីតិវិធីបកកាហ្វេជាប្រចាំ ផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួនទទួលបានតាមពេលវេលា ម្លប់ស្រាល tanning ដូច្នេះ អ្នកទាំងឡាយណាដែលហេតុផលមួយចំនួន មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យស្នាក់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ អាចព្យាយាម "បញ្ឆោតធម្មជាតិ" និងធានាថា ពណ៌គួរឱ្យស្រឡាញ់មុខ និងដងខ្លួន ដោយឆ្លងកាត់រមណីយដ្ឋានទាំងអស់។

contraindications សម្រាប់ peeling កាហ្វេ

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃកាហ្វេដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែក និងបន្តកោសិកានៃ epidermis របស់វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង គ្រឿងសំអាងទំនើប. កាហ្វេត្រូវបានរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការលាបស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ ជែលផ្កាឈូក ឡេលាប និងទឹកដោះគោគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ហាងកែសម្ផស្សដែលគោរពខ្លួនឯងណាមួយនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវប្រភេទជាច្រើននៃការម៉ាស្សាកាហ្វេ ការរុំកាហ្វេ និងសូម្បីតែកម្មវិធីពិសេសប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ទោះបីជាអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសណ្ឋាគារស្ប៉ាបរទេសក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលយកនូវនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗដោយប្រើកាហ្វេ។

ដូច្នេះសំណួរហាក់ដូចជាសមហេតុផលណាស់៖ តើមាន contraindications ចំពោះការបកកាហ្វេទេ? តើនីតិវិធីនេះត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងច្បាស់ចំពោះអ្នកណា?

ការហាមប្រាមដោយផ្ទាល់ចំពោះការលាបម្សៅកាហ្វេគឺជារបួសចំហរនៅលើដងខ្លួន របួស រលាក និងកន្ទួលលើស្បែក។ មនុស្សដែលងាយនឹង ប្រតិកម្មអាលែហ្សីអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយសាកល្បងវានៅលើតំបន់ដែលមានកំណត់នៃស្បែក មុនពេលលាបល្បាយនេះលើរាងកាយទាំងមូល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកមិនអាចអនុវត្តនីតិវិធីបកកាហ្វេដោយស្រួចស្រាវនោះទេ។ ជំងឺឆ្លងនិង សីតុណ្ហភាពកើនឡើងសាកសព។

សម្រេចបាននូវភាពទន់ភ្លន់នៃស្បែកដ៏ល្អ បំពេញកោសិកាដោយថាមពល និងរីករាយជាមួយនីតិវិធីកែសម្ផស្ស - ទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងការលាបកាហ្វេក្រអូប។ មនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល កាហ្វេ បន្ថែមពីលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន ផ្ទុកនូវសារធាតុ carotene មានប្រយោជន៍ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាស៊ីត linoleic យ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ ពួកវាទាំងអស់មានភាពសុខដុមរមនាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកជំរុញដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងសកម្ម ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនិងផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់កោសិកា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធី

កាហ្វេ Peeling គឺពិតជាមានក្លិនក្រអូប រស់រវើក និងរីករាយបំផុត។ នីតិវិធីកែសម្ផស្ស. វាសំអាតរន្ធញើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និង ដោត sebaceousហើយការម៉ាស្សាជាមួយនឹងគ្រាប់កាហ្វេជួយបង្កើន microcirculation ឈាម និងជំរុញដំណើរការមេតាបូលីស។

វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការសរសើរចំពោះឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភរបស់កាហ្វេ៖

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន - បញ្ចេញសម្លេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ជំរុញលំហូរ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុង dermis ។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើសមាសធាតុនេះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite និងថង់នៅក្រោមភ្នែក;
• អាស៊ីត Linoleic ឬ Omega-6 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់វា។ វាការពារភាពចាស់នៃស្បែក ទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពរឹងមាំនៃរបាំងស្បែក និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• កាហ្វេមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ពួកគេរារាំង ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរ៉ាឌីកាល់សេរី, ដោយហេតុនេះពន្យឺតភាពចាស់;
• Carotene - ឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពណ៌នៃស្បែក។ បន្ទាប់​ពី​បក​កាហ្វេ​រួច ម្លប់​ត្រូវ​បាន​ចេញ​មក​វិញ​ហើយ​ស្បែក​មើល​ទៅ​ស្រស់​ជាង។
• វីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូ និងអាស៊ីត chlorogenic - អ្នកជំនួយដ៏ស្មោះត្រង់កោសិកាស្បែក។ ពួកគេការពារភាពចាស់នៃស្បែក បង្កើនការការពាររបស់វាពីអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអវិជ្ជមាន។

ការលាងសម្អាតយ៉ាងទន់ភ្លន់ ការកែលម្អស្ថានភាពស្បែក និងសម្លេង បង្កើនការការពារពីខាងក្រៅ កត្តាអវិជ្ជមានសន្យា​ថា​នឹង​មាន​នីតិវិធី​បក​កាហ្វេ​ក្រអូប។ លើសពីនេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចរីករាយជាមួយវា សូម្បីតែមិនបានទៅហាងកែសម្ផស្សក៏ដោយ។ ការពិតគឺថាការធ្វើឱ្យសំបកកាហ្វេនៅផ្ទះនឹងមិនបង្កឱ្យមានការលំបាកណាមួយឡើយសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដោយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងសម្អាតកាហ្វេ

ការ​លាប​ម្សៅ​កាហ្វេ​គឺ​មាន​ប្រជាប្រិយ​ភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ជំងឺ។

នេះគឺដោយសារតែគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមរបស់វា:

• សុវត្ថិភាពនៃផលិតផលលាប - សមាសភាពកាហ្វេគឺមិនមានជាតិពុល មិនបង្កអាឡែស៊ី និង ផលវិបាកចំហៀងដូច្នេះសូម្បីតែម្តាយវ័យក្មេង និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏អាចអនុវត្តវាបានដោយសុវត្ថិភាព។
• ប្រសិទ្ធភាព - លើកលែងតែ ការសម្អាតផ្ទៃចាប់តាំងពីពេលនោះមក កាហ្វេធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា និងជំរុញការដកជាតិពុលចេញពីកោសិកា។ ការលាងសម្អាតកាហ្វេត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីប្រឆាំងនឹង cellulite នៅលើរាងកាយនិងស្បែកស្ងួត។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃការរបកបែបនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដុំសាច់សាហាវនិងការពារប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារបាក់តេរី;
• ភាពបត់បែន - ជាដំបូង មិនមានការរឹតបន្តឹងលើអាយុ និងប្រភេទស្បែករបស់អ្នកជំងឺនោះទេ។ ទីពីរ អ្នកអាចប្រើសំបកកាហ្វេសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួនរបស់អ្នក។ កាហ្វេដីល្អជាមួយ ប្រេងគ្រឿងសំអាងទឹកឃ្មុំ ឬ​ផលិតផល​សម្អាត​បន្ថែម (ឧទាហរណ៍ អំបិលសមុទ្រ)។ សមាសភាពសម្រាប់ការរបកត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីតំបន់ដែលបានបម្រុងទុករចនាសម្ព័ន្ធនិងតម្រូវការរបស់វា;
• នីតិវិធីរបកគឺសាមញ្ញណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។
• តម្លៃសមរម្យ - អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនដើម្បីធ្វើកោសកាហ្វេទេ។ សម្រាប់​នីតិវិធី អ្នក​អាច​ប្រើ​ម្សៅ​កាហ្វេ​ពី​ភេសជ្ជៈ​ក្រអូប​ដែល​អ្នក​បាន​ផឹក​នៅពេល​ព្រឹក។
• ក្លិនបិដោរនៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់ប្រែដំណើរការសម្អាតទៅជារឿងនិទាន។ អ្នកអាចសម្រាក និងដកចិត្តរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល បញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ. ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការលាបជាមួយកាហ្វេបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការនៅពេលដែលមិនមានការប្រញាប់។

អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ដោយសារការលាបម្សៅកាហ្វេជាប្រចាំ ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រែជារលោង និងជាប់បានយូរ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តវគ្គនៃការសម្អាតរាងកាយនិងមុខជាច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលវិស្សមកាលដែលបានគ្រោងទុកឬទៅលេង solarium ។

រូបមន្តសម្រាប់មុខ

ការ​ខាត់​ស្បែក​មុខ​ដោយ​ម្សៅ​កាហ្វេ គឺ​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក។ វាបញ្ចេញចោលនូវភាគល្អិតដែលងាប់ដោយថ្នមៗ ជំរុញដំណើរការខាងក្នុងនៅក្នុងកោសិកា ការពារប្រឆាំងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និង ភាពចាស់មុនអាយុអេពីដេមី។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធីរបកអ្នកនឹងអាចរីករាយ ស្បែកទន់ពោរពេញដោយថាមពលនិងភាពស្រស់ស្រាយ។

ជូតប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត

ស្បែកស្ងួតត្រូវការ ការថែទាំពិសេសកាន់តែឆ្ងាញ់ និងទន់ភ្លន់។ យើងខ្ញុំសូមនាំមកជូនលោកអ្នកនូវ ស្ក្រាប់កាហ្វេដែលមានជាតិសំណើម និងទន់រលោង ដែលផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• គ្រាប់កាហ្វេ 40 ក្រាម;
• 2 tsp ក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ;
• 2-3 ដំណក់នៃឈើគ្រញូង។

1. កិនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ scrub ។
2. ចាក់ទឹករំពុះលើពួកវាហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំមួយរយៈ។
3. ច្របាច់​ទឹក​កាហ្វេ ហើយ​ប្រើ​ដី​ដើម្បី​បំបាត់​មុខ​។
4. បន្ថែមក្រែមជូរទៅគ្រឿងផ្សំកាហ្វេ។
5. លាបក្រែមលាបស្បែកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។
6. បន្ទាប់ពី 5 នាទី, ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ, ធ្វើវាយ៉ាងតឹងរឹងតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សា។
7. លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។
8. ជូតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយផ្តល់សំណើមជាមួយក្រែម។

ក្រែមប្រឆាំងនឹងជាតិខាញ់

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងារមានស្ថេរភាព ក្រពេញ sebaceous, លុបបំបាត់ ខាញ់ចែងចាំងនៅលើមុខ សម្អាត និងបង្រួមរន្ធញើស អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំងាយៗ៖

• គ្រាប់កាហ្វេដី ៣០ ក្រាម;
• 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ;
• kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប 20 ក្រាម;
• ស៊ុតពណ៌ស។

1. ចាក់ទឹករំពុះលើកាហ្វេដី។
2. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, whisk ស៊ុតពណ៌សរហូតដល់មានពពុះ។
3. ច្របាច់ភេសជ្ជៈក្រអូប។ បន្ថែម​គ្រឿងផ្សំ​ខាត់​មុខ​ដែល​នៅ​សល់​ចូល​ក្នុង​ល្បាយ។
4. ដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ ចែកចាយផលិតផលលើស្បែកដែលមានសំណើម។
5. ការម៉ាស្សាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេល 2-3 នាទី។
6. លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
7. ជូតផ្ទៃជាមួយនឹងដុំទឹកកកគ្រឿងសំអាង។
8. លាបក្រែមថែរក្សាស្បែក។

ជូតជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពលើក

ដើម្បីធ្វើឱ្យការផលិតសរសៃ collagen សកម្ម បង្កើនសម្លេង និង turgor ស្បែកចាស់ទុំអ្នកនឹងត្រូវការពិតប្រាកដ " ស្រាក្រឡុកវីតាមីន"សម្រាប់ការលាប។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការ៖

• កាហ្វេដី 25 ក្រាម;
• ស្លឹក aloe 2;
• 1 tsp ប្រេង linseed;
• 1 tbsp ។ ម្សៅ kelp ។

1. ឆុងកាហ្វេហើយច្របាច់វានៅពេលក្រោយ។
2. កិនស្លឹក aloe ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។
3. លាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោង។
4. លាបល្បាយលាបលើមុខរបស់អ្នកក្នុងចលនារង្វង់។
5. បន្ទាប់ពី 7-8 នាទីម៉ាស្សាស្បែកម្តងទៀតហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។
6. លាបក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់។

ដើម្បី​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​បក​កាហ្វេ ស្ក្រាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​មុខ​ចំហុយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមប្រើ ងូតទឹកចំហាយឬដំបូងដាក់កន្សែងក្តៅលើស្បែកដែលបានសម្អាត។

រូបមន្តសម្រាប់រាងកាយ

ការលាបរាងកាយកាហ្វេនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាច្រើន សម្អាតស្បែកថ្នមៗ ធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមធម្មតានៃអេពីដេមី និងកម្ចាត់ cellulite ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការរបកបន្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានចំហុយនិងស្អាត។ ស្ក្រាប់កាហ្វេដ៏អស្ចារ្យនឹងធ្វើនៅសល់។

ជូតប្រឆាំងនឹង cellulite

ដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ រដូវក្ដៅហើយកម្ចាត់ " សំបកក្រូច» ការលាបស្បែកជាប្រចាំជាមួយនឹងផលិតផលកាហ្វេខាងក្រោមនឹងត្រូវការ៖

• ដីកាហ្វេ 100 ក្រាម;
• 2 tsp ប្រេងអាល់ម៉ុង;
• 2 tbsp ។ អំបិលសមុទ្រប្រភាគមធ្យម;
• 2 tbsp ។ ស្ករត្នោត;
• 10-12 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូច។

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយកូរ។
2. ចែកចាយទឹកជូតលើរាងកាយរបស់អ្នក។
3. ធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលរយៈពេល 2-3 នាទី។
4. ផ្តោតលើតំបន់ដែលមាន cellulite ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស. នៅទីនេះវាថែមទាំងមានប្រយោជន៍ក្នុងការងាកទៅរកជក់ពិសេស។
5. សម្រាប់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនមានន័យថារុំតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តតោង និងកន្សែងក្តៅ។
6. បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជម្រះរាងកាយដែលនៅសល់ជាមួយទឹក។
7. លាបឡេប៉ូវកំលាំងដល់រាងកាយរបស់អ្នកនិង តំបន់បញ្ហាគូទ ក្រែមពិសេសប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ខាត់ស្បែកសម្រាប់ស្បែកខ្មៅស្រអាប់

អ្នកអាចសូម្បីតែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក និងរៀបចំវាសម្រាប់ការ sunbathing ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់រាងកាយ។ ដើម្បីបង្កើតវាឡើងវិញអ្នកនឹងត្រូវការ:

• គ្រាប់កាហ្វេដី 50 ក្រាម;
• 2 tbsp ។ អំបិលសមុទ្រ;
• 2 tbsp ។ (ហាប់) ស្ករ;
• 3 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវឬរលាយ;
• 7-8 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ patchouli ។

1. ដាំកាហ្វេដីឱ្យពុះ រួចបំបែកដី។
2. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ទៅវា។
3. ចែកចាយល្បាយលើរាងកាយរបស់អ្នក។
4. ម៉ាស្សាស្រាលៗរយៈពេល 3-4 នាទី។
5. កុំលាងជម្រះ 5-8 នាទីទៀត។
6. យក​សារធាតុ​ខាត់​កាហ្វេ​ដែល​នៅ​សេសសល់​ចេញ​ដោយ​ទឹក និង​ជែល​ងូតទឹក។
7. លើសពីនេះទៀត លាបប៉ូវកំលាំង ឬឡេលាបខ្លួន។

ស្ក្រាប់ជាសកលសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន

សាមញ្ញបំផុតនិង វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីសម្អាតស្បែកនៃសារធាតុមិនស្អាត ភាគល្អិតខ្លាញ់ និងដុំខ្លាញ់ បន្ថែមកាហ្វេដីទៅក្នុងជែលផ្កាឈូកសំខាន់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ក្រែម​លាបមុខ​នេះ​នៅផ្ទះ​ដែរ ដោយ​គ្រាន់តែ​ជំនួស​ជែល​ជាមួយនឹង​ទឹក​សម្អាត​។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ដីកាហ្វេ;
• ជែលផ្កាឈូក;
• ប្រេងអូលីវ (សម្រាប់ស្បែកស្ងួត) ។

1. លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ស្ក្រាប់​ចូលគ្នា​។ សមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃស្បែក ប្រភេទ និងភាពប្រែប្រួលរបស់វា។
2. លាបសមាសភាពលើដងខ្លួនឬមុខ។
3. ម៉ាស្សាបានល្អ។
4. លាងជម្រះផលិតផលកាហ្វេដែលនៅសល់។
5. ជួសជុលលទ្ធផលជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងឬក្រែម។

ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អពីការលាបលើដងខ្លួន និងមុខ។ គន្លឹះសាមញ្ញអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស៖

1. រៀបចំផលិតផលលាបស្បែករបស់អ្នកតែពីគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកមិនប្រតិកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាសមាសភាពមាន hypoallergenic ទេនោះ ធ្វើតេស្ដប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី មុននឹងលាបវាលើរាងកាយទាំងមូល (មុខ)។
2. ជាធម្មតា ស្ក្រាប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកស្អាត មានសំណើម និងចំហុយ។
3. បន្ទាប់ពីអនុវត្តសមាសភាពលាងសម្អាតរាងកាយ (មុខ) ធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល។ ធ្វើវាដោយថ្នមៗ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរសៃរសើប។
4. លាងជម្រះ exfoliant ដែលនៅសល់ ទឹកស្អាតឬ decoction រុក្ខជាតិនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
5. ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលសូមប្រើ ទឹកកកគ្រឿងសំអាង(ល្អសម្រាប់ ប្រភេទខ្លាញ់ epidermis) ឡេ ឬក្រែមថែរក្សា។

កុំលាបខ្លួនឬមុខប្រសិនបើមាន ជំងឺសើស្បែកជាមួយនឹងដំបៅនិង របួសបើកចំហប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយកាហ្វេ ឬមានជំងឺឆ្លង។ ការខកខានក្នុងការអនុលោមតាម contraindications អាចរីករាលដាលការឆ្លងមេរោគនិងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

ដេញថ្លៃ, ស្បែកស្អាតតែងតែទាក់ទាញភ្នែករបស់ភេទផ្ទុយ។ ដើម្បីសម្រេចបានវាមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ និង ប្រតិបត្តិការវះកាត់. ចាប់ផ្តើមជាមួយសំបកកាហ្វេសាមញ្ញ ប៉ុន្តែធម្មជាតិ។ ពួកគេនឹងដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកដោយភាពទន់ភ្លន់ពិសេសហើយបំពេញវាដោយថាមពលនិងកម្លាំង!