ការសម្អាតមុខនៅផ្ទះពេញលេញ។ វិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកខ្មៅ។ ការសម្អាតមុខដោយមេកានិកក៏ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើរបាំងដីឥដ្ឋផងដែរ។

យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានភាពស្រស់ស្អាត ទាក់ទាញ និងស្អាត។ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ ស្បែកមុខរបស់យើងត្រូវប្រឈមនឹងកត្តាបរិស្ថានជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធញើស និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់វា។ ជាលទ្ធផល ស្បែកឈប់ដកដង្ហើម បាត់បង់ភាពយឺតរបស់វា ហើយមុន និងពិការភាពផ្សេងទៀតលេចឡើងនៅលើវា ឱសថផ្ទះរបស់យើងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះបានទេ។ ហើយបន្ទាប់មកសំណួរកើតឡើង: តើវាសមនឹងទៅហាងកែសម្ផស្សមួយហើយវាមិនធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទេ?

ជាការពិតណាស់នីតិវិធីនេះគឺមានតម្លៃធ្វើ, និងទៀងទាត់។ ពេលខ្លះមានការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានអំពីនីតិវិធីនេះ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជារឿងទាំងនេះពីអ្នកដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់មេអាក្រក់។ ដូច្នេះកុំបង្អង់យូរ ហើយត្រូវប្រាកដថាចាប់ផ្តើមទៅជួបអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស។ ហើយ​ដើម្បី​យល់​ថា​ការ​សម្អាត​ប្រភេទ​ណា​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក សូម​មើល​ការ​សម្អាត​ដែល​មាន​ស្រាប់។

អ៊ុលត្រាសោន

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសមាសភាពពិសេសមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដែលបើករន្ធញើស។ ការសម្អាតនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលមានប្រដាប់ភ្ជាប់រាងស្លាបព្រាដែលបញ្ជូនរលក ultrasonic និងការម៉ាស្សារំញ័រកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកា។ នេះ​ជំរុញ​លំហូរ​ឈាម អនុញ្ញាតឱ្យ​ស្បែក​ដកដង្ហើម និង​បំបាត់​ស្នាម​ស្បែក​ដែល​ងាប់​។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់នៃនីតិវិធីនេះគឺថាវាមិនយកចេញមុនជ្រៅ; បន្ទាប់ពីវគ្គនេះ ស្បែកប្រែជាស្រស់ថ្លា ទន់រលោង។

បូមធូលី

វាក៏ត្រូវបានអនុវត្តនៅលើស្បែកដែលមានកំដៅនិងដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ដែលហាក់ដូចជាបូមយកភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់។ ប្រភេទនៃនីតិវិធីនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្បែកស្តើងនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ ហើយវាក៏នឹងមិនជួយសង្គ្រោះអ្នកពីការបំពុលយ៉ាងជ្រៅដែរ។

មេកានិក

ភាគច្រើនវាមានន័យថាការសម្អាតដោយដៃ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលច្បាប់ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលអនុវត្តនីតិវិធី បើមិនដូច្នេះទេវាអាចនាំឱ្យមានការរលាកកាន់តែខ្លាំង។ មុនពេលវគ្គចាប់ផ្តើម មេនឹងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក លាបថ្នាំក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ទាប់មកលុបស្នាមមុននីមួយៗ។ បន្ទាប់មក ស្បែកនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកនឹងត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយក្រែមផ្តល់សំណើមនឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ ទីមួយ អ្នកមិនអាចលាបគ្រឿងសម្អាងរយៈពេល 12 ម៉ោងក្រោយនីតិវិធីបានទេ។ ទីពីរការថែទាំស្បែកទាំងអស់នៅថ្ងៃនេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះការលាង។ ទីបី ការងូតទឹកក្តៅ សូណា ឬស្ទីម ត្រូវលុបចោល។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទាន់សម្រេចចិត្តថាតើត្រូវជ្រើសរើសការសម្អាតមួយណា សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្ស គាត់នឹងជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របបំផុត។ ហើយដើម្បីជ្រើសរើសកន្លែងដែលត្រូវលាងសម្អាតមុខនៅទីក្រុងមូស្គូ សូមចូលទៅកាន់វិបផតថល Blizko.ru ដែលការផ្តល់ជូនពីហាងកែសម្ផស្សផ្សេងៗត្រូវបានបង្ហោះ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីតម្លៃ លេខទូរស័ព្ទ និងអាសយដ្ឋាននៃហាងកែសម្ផស្សដែលសមរម្យ។

មុន ឬមុន គឺជាបញ្ហាដែលញាំញីជាង 80% នៃមនុស្សទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។

ក្រពេញ sebaceous នៅលើស្បែកដំណើរការយ៉ាងសកម្មការពារស្បែកពីការស្ងួតប៉ុន្តែការថែទាំរាងកាយមិនត្រឹមត្រូវនិងការមិនអើពើនឹងច្បាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនាំឱ្យមានការបង្កើតមុន។

អ្នកអាចកម្ចាត់ពួកវាដោយការលាងសម្អាតមុខ - ហាងកែសម្ផស្សឬនៅផ្ទះ។

ប្រភេទនៃការលាងសម្អាតមុខ

ការសម្អាតសាឡន ពិតណាស់ខុសពីនីតិវិធីនៅផ្ទះ វាមានប្រភេទដូចខាងក្រោម៖

• មេកានិចក្នុងអំឡុងពេលដែលមេសម្អាតរន្ធញើសដោយដៃរបស់គាត់ដោយប្រើសមាសធាតុបន្ធូរនិងស្លាបព្រាគ្រឿងសំអាង។ នីតិវិធីធ្វើឱ្យស្បែករលាក អាចនាំឱ្យរន្ធញើសរីកធំ ហើយប្រសិនបើតម្រូវការអនាម័យមិនត្រូវបានអនុវត្ត ការឆ្លងមេរោគអាចចូលទៅក្នុងរន្ធញើស។
• Ultrasonic ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះ សមាសភាពបន្ធូរជាមួយនឹងអាស៊ីតផ្លែឈើត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។ ការសម្អាតដោយផ្ទាល់ត្រូវបានអនុវត្តដោយរលក ultrasonic ដែលអនុវត្តការម៉ាស្សារំញ័រ។ វាត្រូវបានគេជឿថាការលាងសម្អាតបែបនេះមិនបំបាត់មុនទេប៉ុន្តែយកវាចេញពីស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក: មួយខែបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនោះមុននឹងត្រលប់មកវិញ។
• Vacuum គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការសម្អាតស្បែក។ ក្បាលបាញ់ពិសេសបង្កើតសម្ពាធបូមធូលីដែលទាញមុនចេញពីរន្ធញើស។ គុណវិបត្តិនៃការលាងសម្អាតនេះ រួមមានការសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅ និងប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលខ្លី។

ការសម្អាតណាមួយនៅក្នុងហាងធ្វើទៅតាមគ្រោងការណ៍មួយ រួមទាំងការព្យាបាលជាមួយនឹងឡេ និងសារធាតុ emollients ការសម្អាតដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើស និងការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលការពារការវិវត្តនៃការរលាក។

ការសម្អាតមុខ: contraindications

ការលាងសម្អាតមុខមាន contraindications មួយចំនួន:

1. Pustules នៅលើស្បែក
2. ជំងឺត្រអកនិងជំងឺអ៊ប៉ស
3. លើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
4. ជំងឺឆ្កួតជ្រូក

វិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតមុខនៅផ្ទះ

នៅផ្ទះអ្នកអាចធ្វើការសម្អាតមេកានិច ការលាងសម្អាតដោយប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយ និងផលិតផលឱសថ។ វាគឺមានតំលៃប្រាប់អំពីក្រោយដោយលម្អិតបន្ថែមទៀត:

• ប៊ីយ៉ាហ្គា។ Bodyaga មាននៅក្នុងទម្រង់ម្សៅ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយលាយជាមួយនឹងទឹក ឬជែលសំរាប់លាង។ សមាសភាពនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ជាធម្មតាតំបន់ T ថ្ពាល់ និងថ្ងាស សម្រាប់រយៈពេល 15 នាទី ហើយលាងចេញជាមួយនឹងទឹក។ Bodyaga គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សកម្មមួយ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍រសាប់រសល់ ហើយបន្ទាប់ពីនោះ ចំណុចក្រហមនឹងនៅតែមាននៅលើស្បែក ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។
• សូដា។សូដា ដូចជា bodyaga ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដើម្បីបង្កើតជាម្សៅបិទភ្ជាប់ ដែលលាបលើស្បែក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតកើតឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរ pH នៃស្បែកធ្វើឱ្យស្រទាប់ខាងលើរបស់វាទន់។ បន្ទាប់ពីរបាំងសូដា និងការម៉ាស្សាជាបន្តបន្ទាប់ ក្បាលខ្មៅត្រូវបានយកចេញពីស្បែក។

• កាល់ស្យូមក្លរួ។នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តលាងសម្អាតពីជីដូនរបស់យើងព្រោះតម្លៃនៃ 10 អំពែរនៃកាល់ស្យូមក្លរួមិនលើសពី 70 រូប្លិ៍។ កាល់ស្យូមក្លរួក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាត្រូវបានលាបលើស្បែកដោយប្រើអេប៉ុង 2-3 ស្រទាប់ នៅពេលដែលវាស្ងួត បន្ទាប់មកស្រទាប់សាប៊ូមួយត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកំពូលនៃផលិតផល ហើយបន្ទាប់ពី 5 នាទីអ្នកអាចចាប់ផ្តើមសម្អាត។ ប្រើចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗលើស្បែក - គ្រាប់នឹងបង្កើតនៅលើវា។ កាល់ស្យូមក្លរួ ប្រតិកម្មជាមួយសាប៊ូ ធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បែកទន់ ហើយកោសិកាដែលស្លាប់ រួមជាមួយភាពកខ្វក់ត្រូវបានបំបែកយ៉ាងងាយស្រួល។
• ការលាប glycolic ។វិធីសាស្រ្តនេះគឺនៅជិតវិធីសាស្រ្តហាងកែសម្ផស្សហើយនឹងត្រូវការសំណុំនៃអាស៊ីតនិងអព្យាក្រឹតសម្រាប់វា។ អាស៊ីតក្នុងទម្រង់ជាជែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក ហើយបន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងការណែនាំ សារធាតុអព្យាក្រឹតមួយត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកំពូល។

អាស៊ីត glycolic មិនអាចលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកបានទេ៖ វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

ការរៀបចំស្បែកសម្រាប់ការលាងសម្អាតមុខ

មុនពេលលាងសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងផលិតផលណាមួយវាត្រូវតែរៀបចំ។ វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតមិនសំខាន់ទេនីតិវិធីត្រៀមរៀបចំជាទូទៅ។

• ដូច្នេះ នីតិវិធីដំបូងគឺការលាងមុខជាមួយជែល ឬសាប៊ូ បន្ទាប់មកប្រើសាប៊ូបោកខោអាវ។ ស្ក្រាប់គួរតែទន់ ឧទាហរណ៍ជាមួយខឺណែល apricot ស្ករ ឬកាហ្វេ។
• បន្ទាប់ពីការបកស្បែកស្រាលៗ ស្បែកត្រូវបានចំហុយលើទឹកថ្នាំក្តៅ ព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ហើយការសម្អាតចាប់ផ្តើម។

សម្អាតមុខរបស់អ្នកពីមុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះ

នៅផ្ទះក្បាលខ្មៅត្រូវបានយកចេញដោយមេកានិច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយ scrub មួយរំពុះទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ 1 tbsp ។ លីត្រ chamomile និង balm lemon ។ ឥឡូវ​ស្ទីម​ស្បែក​របស់​អ្នក​ដោយ​ពត់​លើ​ទំពាំងបាយជូរ ដោយ​គ្រប​ក្បាល​ដោយ​កន្សែង​រយៈពេល ១០ នាទី​។

ញើសនឹងលេចឡើងនៅលើមុខរបស់អ្នក ដែលគួរត្រូវបានជូតដោយកន្សែង។ អ្នកមិនអាចជូតមុខរបស់អ្នកបានទេ៖ វានឹងប្រែជាក្រហម ហើយស្បែកនឹងរងរបួស។

នោះហើយជាវា មុខរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ អ្នកលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ រុំម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងបង់រុំមាប់មគ ធ្វើឱ្យពួកវាមានសំណើមក្នុងអាស៊ីត salicylic 1% ហើយចាប់ផ្តើមដកដោត sebaceous ចេញ។ ចុច​ក្បាល​ខ្មៅ​ទាំង​សងខាង រួច​ច្របាច់​វា​ចេញ​ដូច​មុន​ធម្មតា​។

នៅពេលដែលចំណុចទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ សូមប្រើឡេដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ ដើម្បីសម្លាប់មេរោគលើស្បែក។ អ្នកក៏អាចប្រើជែលបង្រួមរន្ធញើស ឬទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹក។ អ្នកមិនគួរលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកទេ វាគួរតែស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

ការសម្អាតមុខនៅផ្ទះសម្រាប់ការកើតមុន។

ដើម្បីកម្ចាត់មុន សូមប្រើម៉ាស bodyagi យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់វាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ម្សៅ Bodyaga ។
• អ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ឬទឹក។

លាយសមាសធាតុ, លាបលើស្បែកហើយបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, លាងជមែះជាមួយទឹកនិងព្យាបាលស្បែកជាមួយនឹងជែល antibacterial ។

កុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើស្បែកប្រែជាក្រហម - នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការជម្រុះកោសិកាងាប់។ នីតិវិធីនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់របួសនៅលើមុខនិងស្បែក hypersensitive ។

របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះ

សម្រាប់ការលាងសម្អាត អ្នកអាចប្រើម៉ាសដែលធ្វើពីដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស ហើយម៉ាស់ចំនួន 2 ដែលផលិតពីផលិតផលធម្មជាតិក៏មកជួយសង្គ្រោះផងដែរ។

Oatmeal សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកសម្រាប់សុខភាព oatmeal សម្រាប់ស្បែកដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត!

Oatmeal គឺស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ ព្រោះសម្រាប់ស្បែកស្ងួត វាសំបូរទៅដោយប្រេង ឬក្រែមជូរ ហើយសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ វាសំបូរទៅដោយទឹកក្រូចឆ្មា។

• ដើម្បីរៀបចំរបាំងចំហាយ 2 tbsp ។ លីត្រ oatmeal ជាមួយទឹកសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងទឹកដោះគោសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
• បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារបន្ថែម 1 tsp ទៅបបរ។ ទឹក lemon ឬ 5 ដំណក់នៃប្រេងអាល់ម៉ុង។

ម្សៅ oatmeal ក្តៅ បើករន្ធញើស : កិន oatmeal ក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ បន្ថែមជែលលាងមុខបន្តិច ហើយម៉ាស្សាមុខរយៈពេល 5-7 នាទី។

Gelatin សម្រាប់ការលើកនិងសម្អាត

ពី gelatin អាហារធម្មតាអ្នកអាចរៀបចំរបាំងដោយមានប្រសិទ្ធិភាពលើកនិងសម្អាត។

• សម្រាប់របាំងសូមយក 1 tbsp ។ លីត្រ gelatin បំពេញវាជាមួយ 5 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោឬទឹកកូរហើយរង់ចាំរហូតដល់វារឹង។
• បន្ទាប់​ពី​រឹង​រួច យក​ល្បាយ​មក​លាប​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​។

នេះជារូបមន្តស្ដង់ដារ ប៉ុន្តែម៉ាសអាចសំបូរទៅដោយគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• សម្រាប់​ស្បែក​ខ្លាញ់ ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​បំបាត់​មុន​។ ទឹកដោះគោជូរឬ kefir ផងដែរដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។
• សម្រាប់ប្រភេទស្ងួត ម្សៅស្រូវ oatmeal ឬអង្ករ ក្រែមជូរ ទឹកដោះគោ។

មុនពេលអនុវត្តរបាំងស្បែកត្រូវបានសម្អាត lubricated ជាមួយក្រែមហើយបន្ទាប់មកល្បាយ gelatin ត្រូវបានអនុវត្ត។ រក្សារបាំងមុខរហូតទាល់តែអារម្មណ៍តឹងណែនលេចឡើង។

បន្ទាប់ពីរបាំងមុខស្ងួត អ្នកមិនគួរធ្វើចលនាសាច់ដុំមុខរបស់អ្នកទេ៖ ប្រសិនបើខ្សែភាពយន្ត gelatin បំបែកចេញ ស្នាមជ្រួញនឹងលេចឡើងនៅក្នុង "ថ្នេរ" ។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​យក​ម៉ាស​ចេញ​ដោយ​ប្រើ​សំឡី​សើម។

ថែទាំ​មុខ​ក្រោយ​លាង​សម្អាត​ដោយ​របៀប​ណា?

បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកត្រូវការការថែទាំបន្ថែម៖

• ជែលឬរបាំងការពារបាក់តេរីដែលការពារការឆ្លងមេរោគមិនឱ្យចូលទៅក្នុងរន្ធញើសបើកចំហ។ ប្រើផលិតផលដែលមានសារជាតិ selenium ឬ tocopherol ។
• បន្ទាប់ពីការព្យាបាល antibacterial ស្រទាប់នៃ epidermis ដែលត្រូវបានដកចេញត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយ Shea butter ឬប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 និងក្រមួន។ ការរំញោចនៃដំណើរការងើបឡើងវិញគឺលឿនជាងមុនជាមួយនឹងជែលដែលមានមូលដ្ឋានលើ panthenol និង Retinol ។
• បន្ទាប់ពីការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ ស្លាកស្នាមតូចៗ និងកន្លែងដែលមានស្នាមអាចម៍រុយអាចបង្កើតនៅលើស្បែក ដើម្បីជៀសវាងពួកវា សូមប្រើរូបមន្តជាមួយអាស៊ីត hyaluronic ។
• បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតជាមួយនឹងអាស៊ីតអ្នកគួរតែប្រើផលិតផលថែរក្សាជាមួយ lanolin លាងសម្អាតជាមួយទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតហើយជៀសវាងគ្រឿងសំអាង។

តើអាចធ្វើការផាត់មុខ លាបគ្រឿងសម្អាង និង ហាលថ្ងៃក្នុងបន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យបានទេ?

បន្ទាប់ពីការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស នៅផ្ទះដោយប្រើអាស៊ីត bodyagi ឬការសម្អាតជាប្រចាំជាមួយនឹងឱសថបុរាណ អ្នកមិនគួរប្រើគ្រឿងសម្អាងតុបតែងទេ ហើយមុនពេលចេញទៅក្រៅ ត្រូវគ្របមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះ ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត អ្នកមិនគួរលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក ខាត់ស្បែក ឬប្រើគ្រឿងសម្អាងណាមួយក្រៅពីផលិតផលដែលបានណែនាំ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនោះទេ។

របាំងមុខបន្ទាប់ពីសម្អាតមុខ

ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​ស្បែក​ដែល​រង​ការ​ខូច​ខាត​អំឡុង​ពេល​សម្អាត សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​របាំង​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយ។លាយដីឥដ្ឋពណ៌សនិង talc សាមញ្ញ បន្ថែម ½ គ្រាប់នៃថ្នាំអាស្ពីរីន chloramphenicol និងម្សៅទៅក្នុងល្បាយ ពនឺជាមួយ infusion នៃ chamomile ឬ thyme រហូតដល់ក្រែម។
• ការថែរក្សាទឹកឃ្មុំ។លាយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅអង្ករដំណើប អ្នកអាចបន្ថែមថ្នាំអាស្ពីរីន ½ គ្រាប់ ប្រសិនបើមានកន្លែងរលាក បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច។ ធ្វើរបាំងមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• សុទ្ធ។ផ្លែឈើ​ឬ​បន្លែ​សុទ្ធ​ធម្មតា​ដែល​គ្មាន​ស្បែក​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់ថ្លា​។ អ្នកអាចប្រើដំឡូងក្តៅ ចេក ឬត្រសក់។ 1 tbsp ក៏នឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតផងដែរ។ លីត្រ ក្រែមជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃ parsley chopped ។

អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈផ្តល់នូវអនុសាសន៍ទូទៅដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការសម្អាតមុខ:

1. នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយខែ; ប៉ុន្តែស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចលាងសម្អាតម្តងរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃម្តង ហើយស្បែកស្ងួតម្តងរៀងរាល់ 1,5 ខែម្តង។
2. មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការសម្អាតជាប្រចាំ ព្រោះស្បែកប្រែជាកខ្វក់ ហើយប្រសិនបើមុនមិនត្រូវបានយកចេញទេ នោះវានឹងកាន់តែមានច្រើនឡើងៗ។
3. ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត ការផលិតសារធាតុ sebum នឹងកើនឡើងដោយសារតែដោតដែលរារាំងដល់ដំណើរការនៃក្រពេញត្រូវបានដកចេញ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹង chlorhexidine digluconate ឬប៉ូវកំលាំងគ្មានជាតិអាល់កុល ។

ការលាងសម្អាតមុខគឺជានីតិវិធីដែលអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតស្បែករបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។

តើអាចសម្អាតមុខបានពេញលេញនៅផ្ទះបានទេ? តើវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចនីតិវិធីនៃហាងកែសម្ផស្សដែរឬទេ? ចម្លើយគឺច្បាស់ - បាទ! អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មធ្យោបាយប្រើប្រាស់ និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីអនុវត្តឧបាយកលនោះ។

ស្ត្រីជាច្រើនមិនប្រថុយនឹងការធ្វើសកម្មភាពលើមុខរបស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈឈ្លានពានបែបនេះដោយខ្លួនឯងទេ ដោយទុកចិត្តតែអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ។ អ្នក​ខ្លះ​មិន​យល់​ពី​អត្ថន័យ​នៃ​នីតិវិធី​ទាល់​តែ​សោះ ដោយ​គិត​ថា​ស្បែក​ខ្លួន​ស្អាត​ដោយ​គ្មាន​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​អ្វី​ឡើយ។ បើ​យើង​សិក្សា​ពី​ខ្លឹមសារ​នៃ​បញ្ហា យើង​អាច​បញ្ជាក់​ថា​ខុស​ទាំង​ពីរ។

យើងនឹងព្យាយាមយល់ពី nuances ទាំងអស់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែសូមកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ៖ ការសម្អាតមុខនៅផ្ទះ (ក៏ដូចជានៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស) គឺជាកិច្ចការដ៏វែងឆ្ងាយ។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន អ្នកត្រូវលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ? បន្ទាប់មកសូមចាប់ផ្តើម។

ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក គឺជានីតិវិធីអនាម័យ។ អេពីដេមីដែលមានមេរោគមិនអាចបំពេញមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់វាបានទេ។ ក្រពេញ sebaceous ផលិតអាថ៌កំបាំងពិសេសដែលការពារមុខពីឥទ្ធិពលបរិស្ថាន។ តាមឧត្ដមគតិ ស្បែកគួរតែមានសុខភាពល្អ ទន់រលោង និងតឹងណែនក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប៉ុន្តែកត្តាហ្សែន បរិយាកាសមិនល្អ របបអាហារមិនល្អ ភាពតានតឹង និងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស។

ជាលទ្ធផលពិការភាពខាងក្រៅលេចឡើង។ ទាំងនេះអាចជាដំណើរការរលាកក្នុងតំបន់ និងរីករាលដាល, មុន, comedones, មុន, ស្ងួតហួសប្រមាណ ឬស្បែកខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ចង់​បាន​មុខ​ស្រស់​ស្អាត​ក្មេង​ជាង​វ័យ​និង​ឱ្យ​បាន​យូរ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន!

ហើយនេះគឺជាហេតុផល 5 ដែលបានសន្យាដែលគួរបញ្ចុះបញ្ចូលនូវតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីនេះ:

• កោសិកា epithelial coarsened ដែលមិនអាចផ្លាស់ទីបានទាំងស្រុងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានយកចេញ;
• លុបបំបាត់មុន, comedones នៅដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃការបង្ហាញ;
• ជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង epidermis ពីបរិយាកាសខាងក្រៅត្រូវបានយកចេញ;
• pH នៃស្បែកត្រូវបានស្ដារឡើងវិញមុខងារការពារត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា;
• ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញត្រូវបានជំរុញ ការដកដង្ហើមកោសិកា មីក្រូឈាម ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែន និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

នេះ​ជា​របៀប​ដែល​ការ​សម្អាត​មុខ​ពិត​ជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យ សូមនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។

នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ការសម្អាតមុខត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើទាំងវិធីដោយដៃ និងផ្នែករឹង។ អ្នកឯកទេសនឹងវាយតម្លៃ "ផ្នែកខាងមុខនៃការងារ" ជ្រើសរើសបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវនិងអនុវត្តនីតិវិធី។ បន្ទាប់គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបអនុវត្តការព្យាបាលក្រោយដើម្បីឱ្យលទ្ធផលគឺអតិបរមា។

ការលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះគឺជាឧបាយកលស្រដៀងគ្នា ដែលអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីម្នាក់ៗនឹងកំណត់គ្រឿងផ្សំដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់នាងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់នាង។

អ្នកអាចសម្អាតមុខនៅផ្ទះបានគ្រប់ពេលវេលា។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងទទួលបាន ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ “នៅច្រកចេញ”។

1. ស្បែកប្រែជារលោង ស្រស់ថ្លា ទន់ជាងមុន។ កោសិកាងាប់ត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យ epidermis "ដកដង្ហើម" ពេញលេញ។
2. ផលិតផលទាំងអស់ដែលប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកនឹងកាន់តែសកម្ម។ ការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃ epidermis និង dermis នឹងប្រសើរឡើង។
3. Comedones និងមុនត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ ការលាងសម្អាតជួយការពារការអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃដំណើរការដែលបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃពិការភាពស្បែក។
4. រន្ធញើសដែលត្រូវបានស្ទះដោយកោសិកា epithelial ស្លាប់ អាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous និងកខ្វក់ពីខ្យល់ជុំវិញត្រូវបានសម្អាត។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។
5. មុខមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ចំណុចសារធាតុពណ៌ត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា ហើយការបន្ធូរបន្ថយតូចៗត្រូវបានបង្រួម ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដំបូង។

ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ពួកវានីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ដែលនឹងកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការសម្អាតវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងថាតើសារធាតុឈ្លានពានប៉ុណ្ណា។

1. ស្បែកស្ងួតទាមទារការសម្អាតម្តងក្នុងមួយខែ។ សម្រាប់ការរៀបចំ ជ្រើសរើសសមាសធាតុទន់ភ្លន់នៃផលិតផល (ទិញ ឬផលិតនៅផ្ទះ) ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល អាស៊ីតខ្លាំង ឬភាគល្អិតសំណឹក។
2. ធម្មតានិងរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានព្យាបាលម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ ជម្រើសនៃផលិតផលសម្រាប់នីតិវិធីគឺកាន់តែទូលំទូលាយ។ អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គលមិនត្រូវបានប្រើទេ។
3. ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងបញ្ហាត្រូវបានសម្អាតម្តងរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃ។ ផលិតផលដែលមានអាស៊ីតផ្លែឈើ (ស្រដៀងទៅនឹងសារធាតុសំយោគ) និងអាល់កុល salicylic ត្រូវបានគេប្រើ។

នីតិវិធីត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានអនុវត្តជាប្រព័ន្ធដោយចាប់ផ្តើមពី 20-25 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេជឿថាបន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំដំណើរការនៃការផលិតធម្មជាតិនៃសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះយុវវ័យនិងសុខភាពនៃស្បែកក៏ដូចជាប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីសថយចុះ។ ការលាងសម្អាតមុខគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់មួយនៃការថែរក្សាមុខ។

របៀបសម្អាតមុខនៅផ្ទះដូចអ្នកកែសម្ផស្ស? ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងពីការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់នីតិវិធី។ ពួកគេគឺ៖

• ផ្ទៃស្បែករដុប, រលោង, រដុប;
• ស្លាកស្នាម, ស្នាមសង្វារ, ស្លាកស្នាម, ស្នាមមុន, វត្តមាននៃមុននិងក្បាលខ្មៅ;
• hyperpigmentation;
• សម្លេងមិនស្មើគ្នា, ពណ៌, ការសង្គ្រោះ;
• ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ;
• ស្នាមជ្រួញ, ផ្នត់។

ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាត្រូវដឹងពី contraindications ។ ការលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះមិនគួរធ្វើឡើងក្រោមកាលៈទេសៈដូចខាងក្រោមនេះទេ៖

• ការឆ្លងមេរោគ herpetic;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកស្បែក;
• ជំងឺត្រអកឬជំងឺស្បែក psoriasis;
• ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ (វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកចិត្តអ្នកជំនាញ);
• ចំណុចកំណើតធំ (ជាពិសេសស្នាមប្រេះដែលលេចចេញពីលើផ្ទៃ);
• ទំនោរក្នុងការបង្កើតស្នាម និង keloids។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺហឺត bronchial dystonia ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយចំហុយមុខរបស់អ្នកក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទេ។ ចំពោះជំងឺឆ្កួតជ្រូក នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។

ឥឡូវនេះសូមបន្តទៅសំណួរអំពីរបៀបសម្អាតមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។ មាន "ពិធី" ទាំងមូលដែលការអនុវត្តដែលនឹងធានាបាននូវលទ្ធផលរំពឹងទុក។

1. ដំណាក់កាលដំបូងគឺការសម្អាតផ្ទៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកចេញនូវគ្រឿងសម្អាងតុបតែងភាគល្អិតនៃធូលីនិងខាញ់។ ផលិតផលមិនត្រូវមានជាតិអាល់កុលទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺទឹក micellar ។ ប្រសិនបើគ្មានទេ សូមប្រើជែល ឬហ្វូមសម្រាប់លាងសម្អាត។ កុំប្រើឡេព្រោះវាទុកនៅខាងក្រោយខ្សែភាពយន្ត។
2. ដំណាក់កាលទីពីរគឺការយកកោសិកាងាប់ចេញ។ ស្ក្រាប់ទន់ដែលមានភាគល្អិតសំណឹកមធ្យមត្រូវបានប្រើ។ ហាងដែលបានទិញនឹងធ្វើ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱសថ​បែប​នេះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ពី​ដី​កាហ្វេ និង​ក្រែម​ជូរ (ទឹកដោះគោ​ជូរ​គ្មាន​ជាតិ​ផ្អែម ប្រេង​អូលីវ)។ លាប​ល្បាយ​លើ​មុខ​ដែល​សើម​បន្តិច ជូត​ស្បែក​ក្នុង​ចលនា​ជា​រង្វង់ ហើយ​ទុកចោល​ប៉ុន្មាន​នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ!)
3. ដំណាក់កាលទីបីគឺការចំហុយ (ចំហាយទឹក) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះបរិមាណទឹកដែលត្រូវការ (ប្រហែល 2 លីត្រ) បន្ថែមឱសថឱសថ (chamomile, calendula) ឬប្រេងសំខាន់ៗ (តែមែកធាងផ្កាកុលាប) ។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយសង្កត់លើចំហាយទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ មុខរបស់អ្នកនឹងសើម ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ជូតវាខ្លាំងជាមួយកន្សែងទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការជូតវាដោយក្រណាត់ដែលស្រូបយកសំណើម។ ស្បែកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ហើយអាចរងរបួសយ៉ាងងាយស្រួល។
4. ដំណាក់កាលទីបួនគឺការយកចេញនៃភាគល្អិតរួមបញ្ចូល។ នេះជារបៀបសម្អាតមុខដោយមេកានិក។ ដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ចុចថ្នមៗលើស្នាមមុន និងក្បាលខ្មៅ ដោយព្យាយាមច្របាច់មាតិកាចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រេចបាននោះ មិនចាំបាច់ខ្នះខ្នែងពេកទេ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ស្នាម​មុន​ឬ​កំប៉ិកកំប៉ុក​មិន​ទាន់​ទុំ។ បន្ទាប់ពីយកបំណែកទាំងអស់ចេញ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកដែលប្រើសម្រាប់ចំហុយ។ អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ peroxide ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។
5. ដំណាក់កាលទីប្រាំគឺរបាំង។ វាថែមទាំងសំអាត និងចិញ្ចឹមស្បែកទៀតផង។ រូបមន្តល្អបំផុត និងតម្លៃសមរម្យបំផុតគឺចេកជាមួយទឹកឃ្មុំ។ កិនផ្លែឈើទៅជាទឹកសុទ្ធ បន្ថែមផលិតផលឃ្មុំ ដើម្បីទទួលបានភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរក្រាស់។ លាបលើមុខហើយទុកចោលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយ decoction ដូចគ្នា។

ជាចុងក្រោយ អ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកឱ្យបានល្អ។ អ្នកអាចប្រើជាតិសំណើមដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការនេះ។ ជម្រើសមួយគឺត្រូវជូតផ្ទៃដោយស្លឹក aloe ។ រុក្ខជាតិផ្តល់សំណើម សំអាត ចិញ្ចឹម និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាជាការល្អជាពិសេសក្នុងការប្រើទឹក aloe សម្រាប់ស្បែកស្ងួតបន្ទាប់ពីសម្អាតនៅផ្ទះ។ ចងចាំផងដែរថាជាមួយនឹងប្រភេទនៃអេពីដេមីនេះអ្នកមិនគួរប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលទេ។ សារធាតុឈ្លានពាននេះធ្វើឱ្យរលាក ស្ងួត និងធ្វើឱ្យស្បែកងាយរងរបួស។

មាននីតិវិធីជាច្រើនប្រភេទ។ ខ្លះត្រូវបានប្រារព្ធឡើងទាំងស្រុងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែមានរូបមន្តដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តឧបាយកលដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេទាំងអស់មានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអំពីអ្វី និងរបៀបសម្អាតមុខនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវយល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នានៃពួកវានីមួយៗ។

ការសម្អាតមេកានិច

យើងបានពិនិត្យលម្អិតរួចហើយនូវដំណាក់កាលនៃការរៀបចំមុខមាត់សម្រាប់នីតិវិធី។ បីដំបូងគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់វិធីសាស្រ្តណាមួយ។ ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់នូវអ្វីដែលការសម្អាតមុខដោយមេកានិចនៅផ្ទះ។

• សម្អាតមុខរបស់អ្នកនៃគ្រឿងសម្អាង, ធូលី, ខាញ់;
• បន្ទាប់ពីចំហុយរួច ផ្លុំផ្ទៃឱ្យស្រាល ដើម្បីយកសំណើមលើស។
• នៅពេលប្រើ scrub យកចិត្តទុកដាក់លើទំហំនៃភាគល្អិត abrasive ។ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ពួកវាអាចមានទំហំធំ និងរដុបជាងស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្មបន្តិច។
• ជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល, មុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ វត្ថុរាវទាំងពីរនឹងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃបានយ៉ាងល្អ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លង។
• ប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក (បន្ទះ) ដើម្បីច្របាច់មុនក្បាលខ្មៅ និងមុន មិនចាំបាច់ចុចខ្លាំងទេ ព្រោះបំណែកប្រហែលជាមិនទាន់ទុំ។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញនៃមាតិកានីមួយៗសូមជូតតំបន់នោះដោយ peroxide ។ កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងព្រោះវាធ្វើឱ្យរន្ធញើសរួមតូច ស្បែកស្ងួតឆាប់រហ័ស និងការផលិតប្រេងយ៉ាងសកម្មដោយក្រពេញ sebaceous;
• ការព្យាបាលចុងក្រោយអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើ peroxide ដូចគ្នា។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ពេក ចូរប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយខែ (សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហាដែលងាយនឹងកើតមុន និង comedones - ពីរដងក្នុងមួយខែ)។

យកចិត្តទុកដាក់! អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ស្ងួត ងាយ​ប្រតិកម្ម មិន​ចាំ​បាច់​សម្អាត​មុខ​ដោយ​ដៃ​ឡើយ។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលដែលបានទិញពិសេសឬរៀបចំសមាសភាពដោយខ្លួនឯង។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺទឹកឃ្មុំ និងអំបិលល្អមែនទែន។ ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកថ្នមៗតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សាជាមួយល្បាយរយៈពេលជាច្រើននាទី។

ការលាងសម្អាតជាមួយ chamomile

Chamomile ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតមុខនៅផ្ទះ។ នេះគឺជានីតិវិធីដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែសំអាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការរលាកផងដែរ។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលបង្កើតជារុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលជន៍លើអេពីដេមី៖ ពួកវាបន្លឺសម្លេង បន្ធូរ សូម្បីតែសម្លេង និងបំបាត់កន្ទួលប្រភេទផ្សេងៗ។

ការសម្អាតត្រូវបានអនុវត្តdecoction នៃផ្កាស្ងួត។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ វាលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលឈ្លានពានលើ epidermis ស្តើង។

decoction Chamomile ត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីដូចខាងក្រោម:

• ចាក់មួយស្លាបព្រានៃផ្កាស្ងួតចូលទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយ;
• ដាក់ធុងនៅលើភ្លើង, នាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិង simmer លើកំដៅទាបសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង;
• ត្រជាក់រាវទៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយ, សំពាធ, ច្របាច់ចេញនំ។

វា​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​លាប​លើ​ស្បែក ដែល​មុន​នឹង​សម្អាត​ភាព​មិន​បរិសុទ្ធ ដោយ​ប្រើ​បន្ទះ​កប្បាស។ ចលនាគួរតែរលូនតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សា។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការសម្អាតផ្ទៃមុខយ៉ាងម៉ត់ចត់ជាងនេះ អ្នកអាចប្រើសមាសធាតុសម្រាប់ជូតដោយផ្អែកលើទឹកថ្នាំ។ ជម្រើសដ៏ល្អដែលមិនមាន contraindications គឺជាមួយ oatmeal ។

ដើម្បីរៀបចំ, លាយ:

• ពីរស្លាបព្រានៃ oatmeal, កំទេចនៅក្នុង blender ឬ grinder កាហ្វេមួយ;
• decoction chamomile ។ វាគួរតែមានរាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យបបរក្រាស់;
• ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃគ្រឿងសំអាង (អាល់ម៉ុន, ផ្កាឈូក, អូលីវ) ប្រេងមូលដ្ឋាន។

លាបសមាសភាពលើមុខ។ ជូតថ្នមៗក្នុងចលនារាងជារង្វង់ រមៀលចេញពីភាគល្អិត keratinized នៃ epithelium ។ ទុកល្បាយសម្រាប់ពីរបីនាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឬ infusion chamomile ដូចគ្នា។ សម្ងួតដោយកន្សែងកប្បាស ហើយលាបក្រែមសំណើម។

ការសម្អាតមុខដោយដៃនៅផ្ទះវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើចំហាយទឹកត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ decoction chamomile ។

ការសម្អាតជាមួយដីឥដ្ឋ

មានដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សជាច្រើនប្រភេទដែលលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ នីមួយៗមានគុណសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។ សម្រាប់ការសម្អាតស្បែកមុខនៅផ្ទះ សារធាតុខ្មៅត្រូវបានចាត់ទុកថាសមបំផុត។ វា​គឺ​ជា​នេះ​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ដើម្បី​ទាញ​យក "ភាព​កខ្វក់​" ទាំង​អស់​ពី​រន្ធ​ញើស​។

យកចិត្តទុកដាក់! ការប្រើដីឥដ្ឋដើម្បីលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងកន្ទួល។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅនៃស្បែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? នេះគឺជារូបមន្តជាច្រើនជាមួយនឹងដីឥដ្ឋដែលធានានូវការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃ epidermis ។

សម្អាតមុខ មុនក្បាលខ្មៅ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់៖

• ពនលាយបរិមាណដីឥដ្ឋដែលត្រូវការជាមួយទឹកក្តៅទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូរក្រាស់;
• បន្ថែមប្រេងដើមតែ ៤-៥ ដំណក់។ កូរឱ្យបានល្អរហូតដល់រលោង;
• លាបសមាសភាពឱ្យស្មើគ្នាលើមុខដែលបានរៀបចំទុកវាឱ្យស្ងួតបន្តិច;
• បន្ទាប់មកដោយប្រើម្រាមដៃសើម ម៉ាស្សាស្បែកពីថ្ងាស ដល់ប្រាសាទ និងចង្កា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យដីឥដ្ឋរមៀលចេញ។ កោសិកាងាប់ ភាគល្អិតកខ្វក់ និង comedones នឹងចេញមកជាមួយវា។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ឧបាយកលរួច លាងជម្រះសំណល់ចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬឱសថឱសថ (chamomile, chamomile, calendula, celandine)។ លាបក្រែមសំណើមស្រាល។

សម្រាប់ស្បែកធម្មតា អ្នកត្រូវពនលាយដីឥដ្ឋជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេង។ បន្ទាប់មក អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដូចគ្នាទៅនឹងរូបមន្តមុនដែរ។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួតងាយប្រតិកម្ម ល្បាយនៃដីឥដ្ឋ និងទឹកត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមុខដែលបានរៀបចំរួចទុកចោលរហូតដល់ស្ងួត។ មិនចាំបាច់ម៉ាស្សាទេ។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, គ្រាន់តែលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឬ decoction នៃឱសថមួយ។

វិធីសាស្ត្រសម្អាតមុខដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទាំងក្នុងហាង និងនៅផ្ទះ។ ជាសំណាងល្អ ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សទំនើបផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃឧបករណ៍ចល័តដែលអ្នកអាចប្រើដោយខ្លួនឯងបាន។

ព្រមាន! នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុងការអវត្ដមានពេញលេញនៃ contraindications ពោលគឺការខូចខាត (សូម្បីតែតិចតួច) ដល់សុចរិតភាពនៃស្បែក, តំបន់រលាក, មុនបើក។ សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងរលាក វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រគល់នីតិវិធីនេះទៅអ្នកជំនាញ។

ការសម្អាតមុខដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលីនៅផ្ទះ ត្រូវបានអនុវត្តតាម Canon ទាំងអស់៖

• ការសម្អាត;
• ដោយប្រើ scrub មួយ;
• ចំហាយទឹក;
• ស្បែកត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើឧបករណ៍;
• ការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• លាបជែលបន្ធូររន្ធញើស។

ជែលអាចត្រូវបានជំនួសដោយដុំទឹកកកពី decoction នៃឱសថបន្ធូរអារម្មណ៍។

ចំណេះដឹង​ពី​វិធី​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​យ៉ាង​ជ្រៅ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ទទួលបាន​លទ្ធផល​ដែល​ចង់បាន​។ ក្រោយនីតិវិធី និងវិធាននៃការប្រព្រឹត្តបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមានសារៈសំខាន់៖

• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តឧបាយកលនៅពេលល្ងាច (និយមនៅចុងសប្តាហ៍) ដើម្បីឱ្យស្បែកស្ងប់ស្ងាត់ពេញមួយយប់រន្ធញើសបិទហើយក្រហមបាត់។
• បើអាច កុំចេញទៅក្រៅប្រហែលមួយថ្ងៃ។ បើចាំបាច់លាបក្រែមការពារជាមួយតម្រងកាំរស្មី UV;
• កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ;
• មិន​ត្រូវ​ហាល​ថ្ងៃ ឬ​ទៅ​លេង​កន្លែង​សូឡា អាង​ហែល​ទឹក កន្លែង​ងូតទឹក ឬ​សូណា​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មួយ​សប្តាហ៍។
• ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម និងបំប៉នជាប្រចាំទាំងថ្ងៃ និងយប់ អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក និងអាយុរបស់អ្នក។
• ធ្វើរបាំងមុខពីគ្រឿងផ្សំសមស្របម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការ​សម្អាត​មុខ​នៅ​ផ្ទះ​ម្តង​គឺ​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា។ នីតិវិធីត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ហើយច្បាប់ទាំងប្រាំពីរនៃការថែរក្សាស្បែកមិនត្រូវធ្វេសប្រហែសឡើយ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ ពន្យារដំណើរការនៃភាពចាស់ និងលុបបំបាត់ពិការភាពស្បែក។

ស្ត្រីជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ការសម្អាតមុខប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនៅផ្ទះគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ កុំកុហក - ក្នុងករណីខ្លះហាងកែសម្ផស្សអាចផ្តល់សេវាកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ មានពេលខ្លះដែលមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបាន។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាគច្រើនលើសលប់ យើងគ្រាន់តែខ្លាច ឬមិនចង់ស្វែងរកផ្លូវចេញដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ មិនមែនរាល់ថ្ងៃទេ ហើយក៏មិនមែនយើងម្នាក់ៗកើតបញ្ហាលើមុខរបស់យើងដែរ ដែលត្រូវការជំនួយធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះការសម្អាតមុខនៅផ្ទះគឺមិនអាក្រក់ជាងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សទេ - ការពិត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីលក្ខណៈរបស់អ្នក ជ្រើសរើសនីតិវិធីដោយខ្លួនឯង និងកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

យើងបានព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីរបៀបសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះដោយប្រើរូបមន្តផ្សេងៗគ្នា។ នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃមូលនិធិដែលមានទេ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺភាពទៀងទាត់ ភាពជាប់លាប់ និងបំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅដូចជា "មហាក្សត្រី"

អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សហៅការសម្អាតមុខ ឧបាយកលមួយចំនួនដោយប្រើស្ក្រាប់ ឬឧបករណ៍ពិសេស ការអនុវត្តដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត និងភ្លឺថ្លា។ នីតិវិធីបែបនេះមិនមែនជាពិធីប្រចាំថ្ងៃទេ ហើយភាពញឹកញាប់នៃពាក្យដដែលៗរបស់វាអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក និងគុណភាពរបស់វា។ ហាងកែសម្ផស្សភាគច្រើនផ្តល់ជូនពួកគេ ប៉ុន្តែការសម្អាតមុខនៅផ្ទះគឺមិនមានប្រជាប្រិយភាពតិចនោះទេ។ ដំបូងវាមានតម្លៃសិក្សាការណែនាំនិងដំបូន្មានដែលមានស្រាប់ហើយស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង contraindications ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការសម្អាតមុខ?

ភារកិច្ចចម្បងនៃឧបាយកលទាំងនេះគឺអនាម័យផ្ទៃមុខហើយមានតែពេលនោះទេ - ការដោះស្រាយបញ្ហាសោភ័ណភាពដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់វា។ ស្បែកដែលមានមេរោគមិនអាចបំពេញមុខងារចម្បងរបស់វាបានពេញលេញទេ៖

• ការពារ
• ផ្លូវដង្ហើម
• បឺត
• តណ្ហា
• ទែម៉ូស្តាទិច

ដោយសារតែស្បែកដែលមានមេរោគ ភាពស៊ាំត្រូវបានកាត់បន្ថយជាញឹកញាប់ ហើយពួកគេងាយនឹងកើតកន្ទួល។ ស្នាមមុន ប្រសិនបើមិនព្យាបាលទេ វានឹងស្ទះក្រពេញ sebaceous រារាំងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ នេះគឺពោរពេញទៅដោយភាពស្ងួតនៃស្បែក ការក្រៀមស្វិតរបស់វា កន្ទួលកាន់តែច្រើន និងជាទូទៅរូបរាងមិនល្អ។

ការសម្អាតមុខនៅផ្ទះ ឬដោយអ្នកជំនាញផ្ដល់ជូន៖

• ការលុបបំបាត់ស្រទាប់ស្បែករដុប
• ការលុបបំបាត់មុននៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា
• ការយកចេញនៃសារធាតុអវិជ្ជមាន
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃស្រទាប់ការពារនៃស្បែកនិង Ph
• រំញោចនៃការបន្តធម្មជាតិ លំហូរឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹម

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីលាងសម្អាត ស្បែកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឡើងកន្ទួលថ្មី និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយវា។ ផលិតផលដែលបានអនុវត្តនៅពេលបញ្ចប់ការចិញ្ចឹមវាឈានដល់គោលដៅរបស់វា។ មុខមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងទាក់ទាញជាង។

ហាមសម្អាតមុខនៅផ្ទះ ប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• ស្នាមមុន, ស្នាមមុន, រលាក។ នៅក្នុងកាលៈទេសៈទាំងនេះដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលការរលាកជាមួយនឹងឱសថខាងក្រៅហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមសម្អាត។
• ជំងឺអ៊ប៉ស ឬជំងឺត្រអក។

វាក៏មិនគួរឱ្យចង់បានផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺហឺត bronchial ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក ដើម្បីអនុវត្តឧបាយកលបែបនេះដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំស្បែកមុខរបស់អ្នក?

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្អាតមុខនៅផ្ទះ អ្នកគួរតែរៀបចំស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក វាអាចមានលក្ខណៈធម្មតា ខ្លាញ់ ស្ងួត ឬលាយ។ សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​គ្មាន​ជាតិ​ប្រេង ការ​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​គឺ​ត្រូវការ​ជាចាំបាច់។ ប្រសិនបើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកមានជាតិប្រេង នោះសកម្មភាពទាំងអស់គួរតែខ្លាំងជាងនេះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះកាន់តែងាយស្រួល អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំជាទៀងទាត់ឱ្យប្រើប៉ូវកំលាំង និងឡេដែលមានអាស៊ីតផ្លែឈើ។ ពួកវាជួយឱ្យស្បែកស បំបាត់ស្នាមសង្វារ និងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់លើក្បាលខ្មៅ។ ជំហានចាំបាច់មួយមុនពេលលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកគឺការលាងសម្អាតវា។ អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រើឡេឬទឹកដោះគោសម្រាប់ការលាង។

បន្ទាប់មក​ត្រូវ​យក​ស្ក្រាប់​មក​លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ ម៉ាស្សា​លើ​ស្បែក​មួយរយៈ ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ស្រួលខ្លួន តែ​មិន​ក្តៅ​ទឹក​។ វាអាចត្រូវបានទិញឬរៀបចំដោយឯករាជ្យ។ នៅពេលទិញ scrub នៅក្នុងហាងមួយអ្នកគួរតែពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្នទំហំនៃភាគល្អិតដែលបង្កើតវា។ ពួកវាមិនគួរមានទំហំធំទេដើម្បីកុំឱ្យមានរបួសដល់ស្បែកនៃមុខ។ នៅពេលរៀបចំស្ក្រាប់នៅផ្ទះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាយកាហ្វេដីជាមួយទឹកដោះគោជូរ។

ចំហុយស្បែក

ការលាងសម្អាតមុខយ៉ាងជ្រៅនៅផ្ទះគឺត្រូវបានណែនាំតែបន្ទាប់ពីចំហុយ។ អ្នកឯកទេសអនុវត្តវាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្នែករឹង ប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការខ្ទះ កន្សែង និងការរៀបចំឱសថ។ សមាសធាតុរុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃស្បែក។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះ decoctions នៃ chamomile, wort ផ្លូវ John, calendula, sage និងផ្សេងទៀត។ Decoctions នៃ parsley និង dill, mint, ប្រទាលមុខ lemon, yarrow និងផ្សេងទៀតគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។

អ្នកត្រូវបំពេញចានជាមួយទឹកជាមួយនឹងឱសថដែលបានជ្រើសរើសរង់ចាំរហូតដល់ទំពាំងបាយជូរឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចំហុយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរ:

• សង្កត់ក្បាលរបស់អ្នកនៅលើខ្ទះ គ្របវាដោយកន្សែង
• ត្រូវប្រាកដថាចំហាយទឹកនៅតែនៅក្រោមកន្សែង បើមិនដូច្នោះទេ សកម្មភាពទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍
• ស្រូបចំហាយទឹករយៈពេល 15 នាទី ក្នុងអំឡុងពេលនោះមុខរបស់អ្នកនឹងបែកញើស។

សំខាន់!ស្បែកគឺងាយរងគ្រោះខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពីឧបាយកលបែបនេះ អ្នកមិនគួរជូតវាទេ ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកបែកញើសខ្លាំង។ អ្នកអាចជូតវាដោយក្រណាត់ទន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតមុខរបស់អ្នក?

ការសម្អាតមុខ DIY មានច្រើនប្រភេទ ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន។ ដើម្បីជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងអស់ អ្នកត្រូវដឹងថាពួកវានីមួយៗជាអ្វី។ លើសពីនេះទៀតមានរបស់ដែលងាយស្រួលធ្វើដោយខ្លួនឯងហើយខ្លះត្រូវបានណែនាំតែនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេស។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាដែលចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរនៅពេលជ្រើសរើស។

ការសម្អាតមុខមេកានិច

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតនៃការសម្អាតស្បែក។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មុនពេលនីតិវិធីនេះ ស្បែកត្រូវចំហុយជាមុនសិន ដើម្បីបើករន្ធញើស។ បន្ទាប់មក ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬស្លាបព្រាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដែលត្រូវបានព្យាបាលមុនជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល ភាពកខ្វក់ និងជាតិខាញ់ មុន និងកន្ទួលដែលគ្មានការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត ត្រូវបានយកចេញដោយការច្របាច់ចេញ។ បន្ទាប់មកតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាលត្រូវបានជូតដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំស្បែកមុខរបស់ពួកគេដោយផ្តល់ឱ្យវានូវភាពភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំដែលវាមានទាំងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សហើយអាចធ្វើបានដោយឯករាជ្យ។ របៀបដែលអ្នកជំនាញធ្វើវា សូមមើលវីដេអូខាងក្រោម ហើយទទួលយកវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេ។

ការសម្អាតមុខដោយដៃ

ការលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីនេះគឺមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតដោយសារតែភាពងាយស្រួលរបស់វា។ ដើម្បីអនុវត្តវា អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍ណាមួយក្រៅពីម្រាមដៃរបស់អ្នកទេ។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញពិសេសណាមួយទេ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវចំហុយរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅនៅលើខ្ទះជាមួយនឹង decoction នៃ chamomile និង mint ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវជ្រលក់កប្បាសនៅក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ហើយជូតមុខរបស់អ្នក។ មុនពេលធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរតែព្យាបាលដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ម្រាមដៃគួរតែត្រូវបានរុំក្នុងស្រទាប់តូចមួយនៃមារៈបង់រុំព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។

នីតិវិធីខ្លួនវាមានដូចខាងក្រោម: សម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុនឬក្បាលខ្មៅនីមួយៗដោយផ្លាស់ប្តូរមាតិកាទៅផ្ទៃ។ បន្ទាប់មកមុខត្រូវបានព្យាបាលដោយឡេលាបអាល់កុល។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តឧបាយកលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពាក់កណ្តាលទីពីរនៃថ្ងៃធ្វើការចុងក្រោយមុនចុងសប្តាហ៍ ចាប់តាំងពីបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការឡើងក្រហមលេចឡើងនៅលើមុខ។ អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាកដោយលុបគ្រឿងសម្អាងមួយរយៈ។

ការសម្អាតអ៊ុលត្រាសោន

វាក៏អាចធ្វើនៅផ្ទះបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវទិញឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។ វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតស្បែកនៃភាពមិនបរិសុទ្ធ និងមុននេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ អ៊ុលត្រាសោនធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើផ្ទៃនៃស្បែកដែលអនុញ្ញាតឱ្យសម្អាតឧបាយកលដោយមិនគិតពីលក្ខណៈរបស់វា។ ការចំហុយមិនត្រូវបានទាមទារមុនពេលនីតិវិធីនេះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងលាងសម្អាត។

ដើម្បីឱ្យការលាងសម្អាតមុខនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីនេះទទួលបានជោគជ័យ គួរតែលាបលើផ្ទៃមុខដោយប្រើជែលពិសេស ឬបាញ់វាជាប្រចាំជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ។ នៅពេលលាងសម្អាតស្បែកវាចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលស្បែកនៅមុំ 35-45 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មក វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបក្រែមបំប៉ន ហើយបន្ទាប់មកស្តារឡើងវិញ។ ពួកវាត្រូវបានជ្រើសរើសតាមលក្ខណៈនៃស្បែក។

Microvibration ដែលបង្កើតឡើងដោយឧបករណ៍ ultrasonic បង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងតំបន់ដែលចង់បាន ដែលជួយពង្រីករន្ធញើស និងយកភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់ចេញ។ លើសពីនេះទៀតមុនត្រូវបានលុបចោលដោយគ្មានសកម្មភាពមេកានិចឈាមរត់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃស្បែកមានស្ថេរភាពមុខភ្លឺនិងសម្លេងរបស់វាត្រូវបានកើនឡើង។ ផលប៉ះពាល់នៃឧបាយកលអ៊ុលត្រាសោនបែបនេះលើចំណុចនីមួយៗមិនគួរលើសពី 7 នាទី។

តាមពិតទៅ វាមិនពិបាកទាល់តែសោះ ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីនេះដោយខ្លួនឯង ។ ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍ និងធាតុផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់នៃនីតិវិធី ប៉ុន្តែលទ្ធផលប្រាកដជាពេញចិត្តអ្នក។ នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោមអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលវាងាយស្រួលប្រើ spatula ultrasonic នៅផ្ទះ។

វាគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង, ដោយសារតែជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងមុន, រលោងចេញស្នាមជ្រួញ, រឹតបន្តឹង flabby, ស្បែកស្ងួត, ស្តារសម្លេងនិងការបត់បែនរបស់វា។ មុនពេលលាបឡាស៊ែរលើស្បែក អ្នកមិនគួរហាលថ្ងៃពីរបីសប្តាហ៍ទេ។ ពីរបីថ្ងៃមុនពេលឧបាយកលបែបនេះវាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហាយស្បែកដែរ។ នីតិវិធីនេះមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយក្មេងស្រីអាយុក្រោម 22-25 ឆ្នាំ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអ៊ប៉ស ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ ឬរលាក ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ការសម្អាតស្បែកដោយឡាស៊ែរត្រូវបានអនុវត្តក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖ ការរៀបចំ ដំណើរការ និងចុងក្រោយ។ នៅដំណាក់កាលត្រៀម គ្រឿងសម្អាងត្រូវលាងសម្អាតចេញ ហើយស្បែកត្រូវជូតដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ នេះត្រូវបានបន្តដោយការលាងសម្អាតនៅពេលដែលឡាស៊ែរត្រូវបានកំណត់ទៅប្រេកង់ជាក់លាក់ហើយតំបន់ដែលចង់បានត្រូវបានព្យាបាល។ ក្នុងករណីនេះបាក់តេរី subcutaneous មិនអាចទ្រាំនឹងកំដៅនិងហួតបានទេ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃនីតិវិធីនេះគឺការអនុលោមតាមច្បាប់នៃការថែទាំ។

ការថែរក្សាស្បែកមុខបន្ទាប់ពីសម្អាត

អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សណែនាំស្ត្រីដែលឆ្លងកាត់ការសម្អាតឡាស៊ែរកុំឱ្យនៅខាងក្រៅរយៈពេលយូរដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាអវិជ្ជមានលើស្បែក: ខ្យល់, សាយសត្វ, ព្រះអាទិត្យ។ វាត្រូវបាន contraindicated ផងដែរដើម្បីទៅ solarium, សូណា, អាងហែលទឹក, ឬប្រើ scrubs សម្រាប់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនីតិវិធី។ ដើម្បីបងា្កររូបរាងនៃចំណុចអាយុ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបស្បែកដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការសម្អាត ultrasonic ច្បាប់ដូចគ្នាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយលើកលែងតែការរឹតបន្តឹងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

ការសម្អាតមេកានិចត្រូវបានចាត់ទុកថាជានីតិវិធីដ៏ឈឺចាប់បំផុត។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកតាមរបៀបនេះ សញ្ញានៃការរលាកនៅលើស្បែកអាចមានវត្តមានមួយរយៈ។ ដូច្នេះ វិធានការថែទាំចាំបាច់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះគឺ៖

• កំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកនៅខាងក្រៅពីរបីថ្ងៃ
• ការប្រើប្រាស់ក្រែមបំប៉ន ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
• ការប្រើប្រាស់របាំងមុខ។ ក្នុងករណីដែលដំណើរការស្តារស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា ពួកវាអាចផលិតចេញពីផ្លែឈើ និងបន្លែ។ នៅពេលដែលស្បែករលាកខ្លាំងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងដែលមានថ្នាំសំលាប់មេរោគឬភ្នាក់ងារផ្សេងទៀត។ មិនចាំបាច់យកទៅឆ្ងាយជាមួយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តរបាំងម្តងរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃ;
• កុំប្រើគ្រឿងសំអាងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សនិយាយថាប្រសិនបើការថែទាំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះមួយរយៈក្រោយមកការរលាកនឹងថយចុះដោយគ្មានដាន។ ការថែទាំគឺចាំបាច់ជានិច្ចព្រោះក្នុងករណីដែលគ្មានវាស្ថានភាពនៃស្បែកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដែលការសម្អាតមុខអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ ហើយដោយបានកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមាន contraindications អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើវាបាន។

សរុបសេចក្តីមក រូបមន្តនៃផ្លែឈើពីរមុខដែលនឹងជួយក្នុងការថែទាំ និងជំនួសការខាត់ស្បែក និងសូម្បីតែរបាំងបំប៉ន។

ការលាងសម្អាតគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែក។ ទម្លាប់​សម្អាត​ប្រចាំថ្ងៃ​ស្ដង់ដារ​អាច​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងអស់​ដូចជា​កោសិកា​ងាប់ កំណក​កខ្វក់ ស្ទះ​រន្ធ​ញើស​ជាដើម។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ ការលាងសម្អាតមុខត្រូវបានគេប្រើដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្អាតស្បែក និងរន្ធញើសបានជ្រៅបំផុត។ អ្នកនឹងរៀនបន្ថែមទៀតពីរបៀបដែលការសម្អាតមុខដោយមេកានិកត្រូវបានធ្វើ និងលទ្ធផលអ្វីខ្លះដែលអាចសម្រេចបានដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ។

វាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃ ឧបករណ៍ ឬឧបករណ៍ពិសេស។ ប្រភេទដែលពេញនិយមបំផុតគឺការសម្អាតមុខដោយដៃ (ដោយដៃ) ក៏ដូចជាមេកានិច (ឧបករណ៍) ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រសម្អាតដ៏ជ្រៅ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំក្នុងចិត្តថា នេះគឺជាវិធានការដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយវាគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត

ការសម្អាតឧបករណ៍ជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តជានីតិវិធីឯករាជ្យ ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការសម្អាតផ្នែករឹង (ឧទាហរណ៍ ultrasonic) ឬ។

វាអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការលាងសម្អាតមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ខ្នង ក ស្មា និង décolleté ផងដែរ។

នីតិវិធីនៃការលាងសម្អាតមុខដោយដៃមេកានិចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការិយាល័យពិសេសនៃអ្នកកែសម្ផស្ស។

ភ្ញៀវដេកលើសាឡុង ហើយចង្កៀងដែលមានកម្រិតបំភ្លឺល្អ តម្រង់មកមុខគាត់។

អ្នកឯកទេសមានទីតាំងនៅក្បាលសាឡុងហើយធ្វើការពីខាងលើ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ

ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីអ្នកឯកទេសមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ភាពមិនស្អាតនៃផ្ទៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឈានដល់មូលដ្ឋាននៃបំពង់ក្រពេញ sebaceous វាអាចយកចេញបានសូម្បីតែ comedones បិទជិតបំផុតដែលមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការសម្អាតប្រភេទផ្សេងទៀត។ វាគឺជាវិសាលគមនៃសកម្មភាពដ៏ធំទូលាយនេះ ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃនីតិវិធី។

ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងទទួលបាននូវខ្យល់ដង្ហើមល្អ ស្បែកស្អាតជាមួយនឹងរន្ធញើសដែលមើលមិនឃើញ ស្បែកស្រស់ស្អាត ថែមទាំងគ្មានបញ្ហាគ្រឿងសំអាង។

ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក គម្របនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងភាពទន់ បត់បែន និងមានសំណើមផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រលាងសម្អាតនេះក៏ដូចផ្សេងទៀតដែរ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក ប៉ុន្តែមិនព្យាបាលជំងឺរបស់វានោះទេ។

ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុ អ្នកត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណវាជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកប្រើវិធានការព្យាបាលដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺមុន នោះការសម្អាតមេកានិចអាចត្រូវបានអនុវត្តមិនលឿនជាងបីសប្តាហ៍នៃការព្យាបាលដោយថ្នាំនោះទេ។

ចំពោះគុណវិបត្តិនៃការសម្អាតមេកានិច វាពិតជាឈឺចាប់ និងឈឺចាប់ណាស់។

អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបាន ហើយពួកគេអាចខ្លាំង។

ភាគច្រើននៅទីនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកឯកទេសអនុវត្តនីតិវិធី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី អាចនឹងមានស្នាមក្រហមនៅលើមុខ ដែលនឹងស្រកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ វាមិនត្រូវបានណែនាំឲ្យធ្វើវាទេ ប្រសិនបើអ្នកមានព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់កើតឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រនេះ កុំទិញតម្លៃទាបពេកដែលផ្តល់ដោយសិប្បករ។ ដោយសារតែមានតែមេដែលមានសមត្ថភាពអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណភាពខ្ពស់នៃនីតិវិធីនិងការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនិង asepsis ដែលនឹងលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃផលវិបាកបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត។

យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមើលរូបថតមុន និងក្រោយនីតិវិធីសម្អាតមុខដោយមេកានិចដោយដៃ៖

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការសម្អាតមេកានិចមានដូចខាងក្រោម:

• វត្តមាននៃក្បាលខ្មៅនិង comedones;
• ពង្រីក, រន្ធញើសកខ្វក់;
• មុន, មុន, មុន (វាក៏ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងបញ្ហាទាំងនេះ);
• wen និង millet (milium);
• ស្បែកមិនស្មើគ្នា, ស្រអាប់;
• ការថយចុះសម្លេងស្បែក, យារធ្លាក់ (ការរំញោច myostimulation អាចជួយបាន) ។

ទន្ទឹមនឹងនេះមាន contraindications មួយចំនួន:

• ទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកស្បែក;
• ជម្ងឺស្បែក;
• ជំងឺអ៊ប៉ស;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ការមករដូវ;
• នាវាផុយស្រួយ;
• ស្បែកស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ;
• ពុះនៅលើមុខ;
• ស្បែកងាយនឹងរលាកខ្លាំង;
• លើសឈាម;
• ជំងឺហឺត bronchial;
• ជំងឺឈាម។

ការរៀបចំ, របៀបដែលនីតិវិធីកើតឡើងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស

សម្រាប់នីតិវិធីសម្អាតមុខដោយមេកានិក ឧបករណ៍ពិសេសមួយក្នុងទម្រង់ជាស្លាបព្រាដែកពីរជាន់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាស្លាបព្រា Uno ។ នៅចុងម្ខាងមានចីវលោមួយមានរន្ធមួយ ហើយនៅម្ខាងទៀតមានរន្ធដូចជានៅលើ Sieve មួយ។ ចីវលោនេះជួយប្រឆាំងនឹងការកកស្ទះចរាចរណ៍ ក្បាលខ្មៅ និងស្នាមប្រឡាក់ម្តងម្កាល។

ហើយ "sieve" យកស្រទាប់ស្លាប់និងខ្លាញ់លើស។ ការសម្អាតមេកានិចអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬអ្នកកែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់។ វាជានីតិវិធីវែងឆ្ងាយ និងមានទំនួលខុសត្រូវ ដូច្នេះត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់។

ការសម្លាប់មេរោគឱ្យបានហ្មត់ចត់នៃឧបករណ៍ទាំងអស់ ក៏ដូចជាមុខ និងដៃរបស់មេគឺចាំបាច់។

ក្រោយមកទៀតត្រូវតែអនុវត្តការងារដោយពាក់ស្រោមដៃ។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញម្តងៗ អ្នកត្រូវជូតស្បែកជាមួយនឹងអាល់កុល ឬថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ដំណើរការប្រតិបត្តិនឹងមានដូចខាងក្រោម៖

1. ការសម្អាត។ ជាដំបូង មេត្រូវលុបភាពកខ្វក់ និងគ្រឿងសម្អាងដែលនៅសេសសល់។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើឡេលាបហើយបើចាំបាច់របាំងសម្អាត។
2. ការបន្ធូរ stratum corneum ។ ពីមុនចំហាយទឹកត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែចៅហ្វាយនាយសម័យទំនើបប្រើរបាំងពិសេសដែលបើករន្ធញើសនិងធ្វើឱ្យស្រទាប់ stratum corneum នៃស្បែកទន់។
3. . ជំហាននេះគឺស្រេចចិត្ត។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺដើម្បីព្យាបាលផ្ទៃមុខដោយប្រើអេប៉ុង និងជក់ដែលបង្វិលយ៉ាងលឿន។
4. លុបបំបាត់ធាតុដែលមិនចង់បាន។ សម្រាប់ការនេះ ស្លាបព្រាពិសេស spatulas tweezers និងដៃរបស់មេត្រូវបានគេប្រើ ដែលតែងតែពាក់មដមាប់មគ។
5. ការប្រើរបាំងមុខ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី អ្នកឯកទេសអនុវត្តរបាំងការពារបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក ឬការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសទៅលើស្បែក ក៏ដូចជាសារធាតុសំណើមផងដែរ។

ថែរក្សាបន្ទាប់ពីការសម្អាតស្បែកដោយដៃ

ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនៃ dermis នឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺជួយនាងក្នុងរឿងនេះ និងធានាបាននូវការថែទាំមុខត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការសម្អាតមេកានិច។ ព្យាយាមជៀសវាងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខ្លាំង ហើយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុ។

វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យផឹកស្រា និងផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ក៏ដូចជាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងមើលស្បែករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានស្នាមប្រេះ ឬកោសតូចៗ ត្រូវប្រាកដថាលាបអ៊ីយ៉ូតទៅវា ព្រោះមុនអាចលេចឡើងម្តងទៀត។

ប្រសិនបើបាត់ សូមលាបក្រែមលាបមុខមុនចូលគេង។ ប្រសិនបើមិនមានមុននៅពេលព្រឹក អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើដោយសមត្ថកិច្ច និងវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលាងមុខរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំប្រើផលិតផលធម្មតារបស់អ្នកសម្រាប់ការនេះ។

ក្រោយពេលលាងសម្អាតស្បែកត្រូវរបួស ដូច្នេះអ្នកគួរប្រើទឹកសម្អាតដែលទន់ភ្លន់ និងស្រាលជាងមុន។ វាអាចជាទឹកសារធាតុរ៉ែសាមញ្ញ។

វាមិនអាចត្រូវបានយកចេញពីដបបើកចំហ - ប្រើថ្មីមួយសម្រាប់នេះ។ ករបស់ដបគួរត្រូវបានព្យាបាលដោយជាតិអាល់កុល ឬអ៊ីយ៉ូត ហើយរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក ដោយប្រើវាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ការលាង។

អ្នកត្រូវប្រើក្រែមដែលមានកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងតិច 15 ។ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើគ្រឹះដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់លុបពន្លឺចែងចាំងលើស វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើម្សៅ។ នៅពេលល្ងាចសូមប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ មុនពេលអ្នកចូលគេង ប្រើឡេលាបពេលយប់។

នេះជារបៀបដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត។ តាមដាន​ស្ថានភាព​ស្បែក ព្រោះ​វា​សំខាន់​ដើម្បី​ការពារ​ការ​រលាក និង​មុន​ខ្មៅ ហើយ​មិន​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត។ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង ចូរចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មតារបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើនីតិវិធីមួយសម្រាប់រាងកាយ ដែលបច្ចេកទេសបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ យើងស្នើឱ្យអានអំពីវានៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។

ហើយអ្នកមានឱកាសដើម្បីស្វែងយល់អំពីតម្លៃ ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications នៃ peeling ទឹកដោះគោ។

អានអំពីនីតិវិធី pressotherapy ផលប៉ះពាល់ និងលទ្ធភាពនៃប្រភេទនេះ។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

តើ​វា​ចំណាយ​អស់​ប៉ុន្មាន ហើយ​តើ​វា​អាច​ធ្វើ​បាន​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា?

ការសម្អាតមេកានិចដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងដូច្នេះវាមិនត្រូវបានទាមទារញឹកញាប់ទេ។

ប្រេកង់ដែលអាចទទួលយកបានត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទស្បែក។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចលាងសម្អាតបានរហូតដល់ 9-12 ដងពេញមួយឆ្នាំ។ សម្រាប់ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នាតម្លៃនេះគឺមិនលើសពី 7 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីស្បែកស្ងួតដែលជាកន្លែងដែលពួកគេមានទីតាំងនៅជិតនោះវាត្រូវបានសម្អាតតិចជាញឹកញាប់ - អតិបរមា 4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំនៅចន្លោះពេលស្មើគ្នា។ តម្លៃនៃការលាងសម្អាតមុខដោយមេកានិចអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកឯកទេសកម្រិតនៃស្ថាប័ននិងទីក្រុង - ឧទាហរណ៍នៅទីក្រុងម៉ូស្គូការចំណាយជាមធ្យមគឺ 1500-4000 រូប្លិ៍ដោយមិនគិតពីនីតិវិធីបន្ថែម។