បន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ អ្វីដែលបុរសត្រូវដឹង និងធ្វើក្រោយពេលចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព

ថ្មីៗនេះទារកបានទាត់អ្នកពីខាងក្នុង ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងកាន់គាត់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ដោយរីករាយទទួលយកការអបអរសាទរចំពោះការចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ ខាងមុខ - សប្តាហ៍ដំបូងនៃការស្នាក់នៅផ្ទះជាមួយទារក ដែលជារឿងដ៏រំភើបបំផុតមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។

ទារកមានដំណាក់កាលថ្មី - ឥឡូវនេះប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គទាំងអស់របស់វាត្រូវតែដំណើរការ 100% នៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់ម្តាយ។ ទារកទើបនឹងកើតត្រូវរៀនដកដង្ហើមដោយឯករាជ្យ ញ៉ាំ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងសម្លេងខាងក្រៅ និងពន្លឺ។

ឪពុកម្តាយនឹងត្រូវជួយទារកក្នុងកិច្ចការដ៏លំបាកនេះនិង ផ្តល់ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ . តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាពីរបៀបថែទាំទារកទើបនឹងកើត។

យើងក្រោកឡើងលាងខ្លួនយើង

បន្ទាប់ពីទារកភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកគាត់ត្រូវលាងសម្អាត។ ដោយមានជំនួយពីម្តាយជាទីស្រឡាញ់ បន្ទះកប្បាស និងទឹកឆ្អិនក្តៅ វានឹងងាយស្រួលធ្វើ។

ដំបូង លាងភ្នែករបស់អ្នក។ . ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ ចូរ​យក​បន្ទះ​កប្បាស​ជ្រលក់​វា​ក្នុង​ទឹក​ឆ្អិន រួច​ជូត​ភ្នែក​ទារក​ពី​ជ្រុង​ខាងក្រៅ​ទៅ​ខាងក្នុង។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើបន្ទះកប្បាសថ្មីសម្រាប់ភ្នែកនីមួយៗ។ ភ្នែករបស់ទារកទើបនឹងកើតជារឿយៗ "ជូរ" ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

ក្រោយពេលកើត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកទើបតែភ្ញាក់ឡើង ហើយភ្នែករបស់ទារកតែងតែមានទឹកច្រើន។ នេះគឺជាប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយដែលនឹងជួយការពារភ្នែករបស់កុមារពីការឆ្លង។ បន្ថែមពីលើទឹក និងអំបិល ទឹកភ្នែកដំបូងរបស់ទារកក៏មានទឹករំអិលផងដែរ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលជួនកាលសំបកមួយបង្កើតនៅលើភ្នែករបស់ទារក។ នេះ​ជា​ការ​ដែល​យើង​ត្រូវ​យក​សំឡី​ជូត​ចេញ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយ​ព្យាយាម​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ភ្នែក​របស់​ក្មេង​ដែល​ឆ្ងាញ់។

បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ ច្រមុះរបស់ទារក . ប្រសិនបើ​ច្រមុះ​ស្អាត ហើយ​មិនមាន​សំឡេង​ខាងក្រៅ​នៅពេល​ទារក​ដកដង្ហើម​ដែល​បង្ហាញថា​មានការ​កកស្ទះ អ្នក​គ្រាន់តែ​ជូត​វា​ពីលើ និង​ជុំវិញ​វា​ដោយ​សំឡី​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក។ ជួនកាលសំបកអាចលេចឡើងនៅក្នុងច្រមុះរបស់ទារកទើបនឹងកើត ដែលនឹងរារាំងទារកមិនឱ្យដកដង្ហើមដោយសេរី។ ក្នុងករណីនេះ បន្ទះកប្បាស ឬសំឡីទារកពិសេសដែលមានឧបករណ៍កំណត់ត្រូវតែសើមដោយប្រេងទារក ហើយជូតថ្នមៗនៅក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗរបស់ទារក ដោយមិនជ្រាបចូលជ្រៅពេក។

ច្រមុះ​របស់​ទារក​ស្អាត​គឺជា​លក្ខខណ្ឌ​សំខាន់​មួយ​សម្រាប់​ទារក​ក្នុង​ការ​បៅដោះ​ដោយ​សេរី។ យ៉ាងណាមិញ ការញ៉ាំប្រសិនបើពិបាកដកដង្ហើមនឹងមានបញ្ហាសម្រាប់ទារក។

ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណពេលព្រឹកកុំភ្លេច ពិនិត្យត្រចៀក កូន។ ប្រសិនបើមានការកកកុញនៃក្រមួនដែលអាចមើលឃើញ ពួកគេអាចសម្អាតខាងក្រៅ និងជុំវិញត្រចៀកដោយប្រើកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំខ្នះខ្នែងពេក; ជាធម្មតាក្រមួនលើសត្រូវបានយកចេញពីត្រចៀកដោយខ្លួនឯង។

បោកគក់ និងប្តូរកន្ទប

រាល់ព្រឹកអ្នកត្រូវការ ផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារក និង លាងចេញ ទារក។ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀននីមួយៗ ហើយនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ធម្មតា។

ដើម្បី​បោកគក់​កូន​អ្នក ដោះ​សម្លៀកបំពាក់​ឱ្យ​គាត់​ពាក់​កណ្តាល​ផ្លូវ ដាក់​ពោះ​របស់គាត់​នៅលើ​ដៃ​អ្នក ដោយ​ដាក់​ផ្នែក​ខាងក្រោម​នៃរាងកាយ​របស់គាត់​នៅក្រោម​ម៉ាស៊ីន។ ប្រសិនបើ​ភាពកខ្វក់​មិន​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ធម្មតា​ទេ ចូរ​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃ​កខ្វក់​របស់​ទារក​ដោយ​សាប៊ូ​ពិសេស​សម្រាប់​ទារក ហើយ​លាងជម្រះ​ឱ្យបាន​ស្អាត។

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែកទារកដោយកន្សែង ឬកន្ទប សង្កត់ទារកក្នុងបន្ទប់ទឹកខ្យល់មួយរយៈ ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ សូមលាបក្រែមកន្ទប។

ប្រសិនបើមិនអាចលាងសម្អាតកំទេចកំទីបានទេអ្នកអាចប្រើ ពិសេស និងលុបភាពកខ្វក់ទាំងអស់ចេញ ដោយប្រើជំនួយរបស់ពួកគេ។

ម្តាយភាគច្រើនប្រើវាដើម្បីថែទាំកូនរបស់ពួកគេ។ ចងចាំថាទារកមិនគួរនៅក្នុងកន្ទបមួយលើសពីបួនម៉ោង។

អ្នកត្រូវដាក់កន្ទបទារកទើបនឹងកើត ដើម្បីកុំឱ្យវាគ្របលើមុខរបួស ហើយវាអាចជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើទារកមានឱកាសដេកមួយរយៈដោយគ្មានកន្ទបទាល់តែសោះដើម្បីឱ្យស្បែករបស់គាត់អាចដកដង្ហើមបាន។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធានាថាមិនមានស្នាមនៅលើស្បែកនៅក្រោមកន្ទបនោះទេ។ កន្ទួលកន្ទប . ដើម្បីការពារកន្ទួលកន្ទប កុំឱ្យទារកឡើងកំដៅខ្លាំងពេក ហើយអ្នកក៏អាចប្រើក្រែមកន្ទបពិសេសផងដែរ។

nuance សំខាន់ ៖ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស aqueous ទៅជាខ្យល់ និងការបញ្ចេញស្បែកទារកចេញពីទឹករំអិល vernix អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកទារកស្ងួត និងក្រហម។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើងហើយបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើប្រេងពិសេសឬគ្រឿងសំអាងរបស់កុមារផ្សេងទៀត។

ងូតទឹក

សំណួរមួយទៀតដែលចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះគ្រួសារទាំងមូលរបស់ទារក: តើយើងអាចចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

ចម្លើយត្រូវបានផ្តល់ដោយ Marina Skiba ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភពនៅគ្លីនិច។ "Dobrobut"៖ "អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យកុមារភ្លាមៗបន្ទាប់ពីហូរចេញ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារកបានចាក់វ៉ាក់សាំង BCG បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីវាប្រសើរជាងកុំងូតទឹកឱ្យកុមាររយៈពេល 1-2 ថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យសើមកន្លែងចាក់។ ទឹកសម្រាប់ងូតទឹកកុមារគួរតែមាន 37 ដឺក្រេ។ ប្រសិនបើរបួសទងផ្ចិតរបស់ទារកមិនទាន់ជាសះស្បើយទេដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគការងូតទឹកអាចត្រូវបានបំពេញដោយទឹកឆ្អិនរយៈពេលងូតទឹកគឺ 3-5 នាទី។ ប្រសិនបើទារកមិនមានអាឡែស៊ី ហើយស្បែករបស់គាត់មិនស្ងួតទេ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកថ្នាំរុក្ខជាតិទៅក្នុងទឹកបាន»។

បន្ទាប់ពី របួសទងផ្ចិតនឹងជាសះស្បើយ អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យទារករួចហើយ នៅក្នុងការងូតទឹកធម្មតានៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីន បង្កើនពេលវេលាងូតទឹកបន្តិចម្តង ៗ ពី 5 ទៅ 20 នាទី។

ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ត្រូវ​ទ្រ​រាងកាយ​កុមារ​ក្នុង​ទឹក លាង​ក្បាល ដៃ ជើង និង​ដងខ្លួន​របស់​ទារក​ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយ​លាងមុខ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត ហើយ​កុំ​បារម្ភ​ប្រសិនបើ​ទឹក​ចូល​ត្រចៀក ឬ​ភ្នែក​ពេល​ងូត​ទឹក​នោះ វា​មិនមាន​អ្វី​ខុស​នោះទេ។

ការថែទាំរបួសទងផ្ចិត

ដំណើរការនៃការថែទាំរបួសទងផ្ចិតបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះម្តាយវ័យក្មេងព្រោះឥឡូវនេះវាត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងសមស្រប។

តាមក្បួនមួយមុខរបួសត្រូវបានព្យាបាលម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ: នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលព្រឹកឬនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីហែលទឹកនៅពេលដែលសំបកទាំងអស់សើមពីទឹកហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយកវាចេញ។

ការផ្តល់ចំណី

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ទារកឥឡូវនេះគឺនៅលើតម្រូវការ។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រឹមតែការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់រាងកាយរបស់ទារកទើបនឹងកើតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសមាសធាតុផ្លូវចិត្តនៃដំណើរការផងដែរ។

ទារកនៅតែសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោកនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់គឺថ្មី មិនធម្មតា និងមិនធ្លាប់ស្គាល់។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលកុមារត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រ។

ការស្នាក់នៅរបស់ទារកទើបនឹងកើតនៅសុដន់ម្តាយមិនត្រឹមតែជាអាហារូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់ភាពសុខស្រួលផងដែរ ព្រោះម្តាយគឺជាមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់តែទារកក្នុងលោកនេះ។ ហើយមានអារម្មណ៍ថាក្លិនរបស់វា និងចង្វាក់បេះដូង ដែលស៊ាំនឹងទារកតាំងពីពេលដែលវានៅក្នុងពោះ ទារកទើបនឹងកើតស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។

ការផ្តល់ចំណីតាមតម្រូវការជួយម្តាយវ័យក្មេងបង្កើតការបំបៅកូន និងបង្កើតទំនាក់ទំនងចាំបាច់ជាមួយកូនរបស់គាត់។ ហើយប្រសិនបើម្តាយមានទឹកដោះម្តាយ ទារកមិនត្រូវការក្បាលសុដន់ ឬដបទេ។

ម្តាយ- មិនាអ៊ីម៉ាសកនិយាយថា:“នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព វាគឺជាអារម្មណ៍ថ្មីទាំងស្រុង។ វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការស៊ាំនឹងការពិតដែលថារាងកាយរបស់ខ្ញុំលែងជារបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងហើយ។ ជួនកាលវាមានប្រតិកម្មចំពោះកុមារទាំងស្រុងដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំ: ទារកនឹងយំ - ទឹកដោះគោនឹងនៅដដែល។ ឬខ្ញុំចិញ្ចឹម Masha ពីសុដន់ម្ខាង ហើយទឹកដោះគោកំពុងហូរយ៉ាងសកម្មទៅម្ខាងទៀត នៅចំពោះមុខខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែ Mashenka ស្ងប់ស្ងាត់​នៅ​ជិត​ទ្រូង​របស់​ខ្ញុំ​ដូច​មិន​ធ្លាប់​មាន។ នាងសប្បាយចិត្តណាស់ អង្គុយលើកដៃបើកមាត់ ទើបគួរឲ្យស្រលាញ់។ ជាទូទៅ ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ដំបូង ខ្ញុំបានកាន់ទារកនៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំជាញឹកញាប់ ហើយចិញ្ចឹមនាងតាមតម្រូវការ។ ក្រោយមក អ្វីៗមានស្ថេរភាព យើងមានទម្លាប់ ហើយ Mashenka ច្រើនតែយល់ព្រមស្នាក់នៅក្នុងគ្រែជាជាងនៅក្នុងដៃរបស់យើង»។

នៅពេលចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភពម្តាយទទួលបានសំបុត្រកំណើតរបស់កុមារនិងប័ណ្ណផ្លាស់ប្តូរ - សម្រាប់ទារកនិងសម្រាប់ខ្លួននាង ប័ណ្ណសំបុត្រកំណើត។ ត្រូវការសំបុត្រកំណើត ដើម្បីទទួលបានសំបុត្រកំណើត។ ស្ត្រីផ្តល់កាតរបស់គាត់ទៅគ្លីនិកសម្ភព ប័ណ្ណប្តូរប្រាក់របស់កុមារ និងប័ណ្ណដល់គ្រូពេទ្យកុមារក្នុងតំបន់។

សម្លៀកបំពាក់មួយរយ

ក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់ អ្វីដែលគេហៅថា "គោលការណ៍កំដៅ" នឹងជួយប្រមូលសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ទារកសម្រាប់ការហូរចេញ។ គួរ​មាន​ខោ​អាវ ខោ មួក៖ មួយ​គឺ​ស្រាល មួយទៀត​គឺ​ក្តៅ។ ឧបមាថា មួកស្រាលដាក់លើក្បាលទារកទើបនឹងកើត ហើយមួកក្តៅមួយត្រូវដាក់លើគាត់ អាវរងារក៏ដូចគ្នាដែរ។ ឈុតរាងកាយ (សម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ) ឬរួម (សម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់) គ្របដណ្តប់លើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកមានផាសុកភាពណាស់។ ទារកងាយនឹងទទួលរងនូវការថយចុះកម្តៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះឈុតសំពត់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិដែលមានបាតជើងបិទជិតនឹងមានផាសុកភាព។ ស្តុកទុកនៅលើស្រោមសំបុត្រផងដែរ៖ ស្តើងសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ និងក្រាស់សម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់ ឬសីតុណ្ហភាពរងសូន្យ។ កុំភ្លេចអំពីក្រណាត់កន្ទបទារក។

ដំណើរកំសាន្តដំបូង

អ្នក​អាច​ដឹក​កូន​ក្នុង​ឡាន​បាន​តែ​ក្នុង​កៅអី​ឡាន​ក្មេង​ប៉ុណ្ណោះ។ ឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារកនៅតែខ្សោយការរុញច្រាននិងការរញ្ជួយត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់គាត់មិននិយាយអំពីការហ្វ្រាំងសង្គ្រោះបន្ទាន់។

កៅអីរថយន្តទារកត្រូវបានដំឡើងថយក្រោយ ពោលគឺប្រឆាំងនឹងទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅកៅអីអ្នកដំណើរខាងមុខ ត្រូវប្រាកដថាបិទពោងសុវត្ថិភាព។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក គិលានុបដ្ឋាយិកានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពត្រូវមានកាតព្វកិច្ចធានាថាទារកត្រូវបានតោងជាប់នឹងកៅអីរថយន្ត៖ កន្លែងមន្ទីរពេទ្យអាចទុកចោលបានលុះត្រាតែនាងប្រាកដថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។

អ្នក​មិន​អាច​ចិញ្ចឹម​កូន​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​បាន​ទេ៖ មាន​ហានិភ័យ​ដែល​គាត់​នឹង​ញាក់។ ដូច្នេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹមកូនជាមុន ឬមុនពេលធ្វើដំណើរ ដោយចូលទៅក្នុងឡានរួចហើយ។ ត្រូវប្រាកដថាយកកន្សែងសើមមកជាមួយអ្នក៖ អ្នកនឹងត្រូវការវាប្រសិនបើទារករបស់អ្នកហើម។

លាងធំ

បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ឆ្លង​កាត់​កម្រិត​ផ្ទះ​ហើយ ទារក​ត្រូវ​តែ​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់ ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​ប្រសិនបើ​ទារក​មាន​លាមក​ត្រូវ​បោក​គក់ រួច​ប្តូរ​ទៅ​ជា​សម្លៀក​បំពាក់​ផ្ទះ​ដែល​បាន​ត្រៀម​ទុក​ជា​មុន​សិន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់សំលៀកបំពាក់ដែលដកចេញពីគាត់ និងរបស់ម្តាយគាត់ភ្លាមៗទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ ដើម្បីកម្ចាត់ microflora របស់មន្ទីរពេទ្យ។ ភារកិច្ចរបស់ម្តាយគឺត្រូវមើលថែកូន និងខ្លួននាង៖ ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ លាងដៃ ហើយប្រសិនបើទារកទាមទារ ចូរចិញ្ចឹមគាត់ ហើយកាន់គាត់ក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលបញ្ឈរដើម្បីឱ្យខ្យល់ចេញចូលបាន។

ការសម្អាតសើម

ការសម្អាតសើមប្រចាំថ្ងៃជាកាតព្វកិច្ចពីមុន លែងជាកាតព្វកិច្ចទៀតហើយ។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ វាមិនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីរបស់កុមារនោះទេ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា ក្នុងស្ថានភាពស្ទើរតែគ្មានកូន កុមារវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីញឹកញាប់។

ដំណើរទស្សនកិច្ចត្រូវបានពន្យារពេល

សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ សន្តិភាពនៃចិត្តរបស់ម្តាយមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដូច្នេះ ភារកិច្ចចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹង និងការធ្វើការងារហួសកម្លាំង។ អ័រម៉ូនដែលជំរុញការផលិតទឹកដោះម្តាយគឺមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការខ្វះការគេង ការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់។ នេះ​ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​ទាំង​ម្តាយ​ខ្លួន​ឯង និង​គ្រួសារ និង​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​នាង។ ពួកគេនឹងយល់ប្រសិនបើអ្នកសុំឱ្យពួកគេរង់ចាំពីរបីសប្តាហ៍រហូតដល់ទារកទើបនឹងកើតស៊ាំនឹងបរិយាកាសថ្មី។

វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទារកងូតទឹកនៅថ្ងៃដំបូងនៃការនៅផ្ទះនោះទេ។ ជាធម្មតានីតិវិធីទឹកដំបូងមានរយៈពេល 5-10 នាទី។ បន្តិចម្ដងៗពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងទឹកកើនឡើងដល់ 20-30 នាទី។ តាមព្យញ្ជនៈចាប់ពីថ្ងៃដំបូងអ្នកអាចបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យជ្រមុជទឹកនិងហែលទឹកនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ នេះនឹងបន្ថែមចំណាប់អារម្មណ៍រីករាយដល់កុមារ និងឪពុកម្តាយ ហើយនឹងជួយទារកឱ្យបង្កើនចំណង់អាហារមុនពេលចូលគេង។

វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្តាយឱ្យងូតទឹកក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិនោះទេ។ ប្រឡាយកំណើតនៅតែបើកចំហ ហើយឆ្ងាយពីទឹកស្អុយអាចទៅដល់ទីនោះបាន។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ស្នាមនៅលើពោះទំនងជាមិនអាចធ្វើឱ្យការហែលទឹកមានផាសុកភាពនោះទេ។ ដូច្នេះដំបូងស្ត្រីនឹងត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងឱ្យងូតទឹក។

ដូច្នេះ សមាជិកថ្មីនៃគ្រួសាររបស់អ្នកបានមកដល់ផ្ទះហើយ! ប៉ាដែលមានមោទនភាពបានជួបអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនៅលើកម្រិតនៃមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ នៅទីនេះគាត់យកកញ្ចប់ដ៏មានតម្លៃមកផ្ទះ ហើយ... ដោយហេតុផលខ្លះអ្នកឈប់ងឿងឆ្ងល់។

ទោះបីជាការពិតដែលថាអ្នកបានរង់ចាំពេលវេលានេះអស់រយៈពេលប្រាំបួនខែយ៉ាងយូរក៏ដោយឥឡូវនេះសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនអ្នកពិតជាមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ។ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ? ចុះប្រសិនបើគាត់មិនមានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់? ងូតទឹក? ចុះបើវាលឿនពេក? ហើយជាទូទៅវាគួរឱ្យខ្លាច - គាត់តូចណាស់ ផុយស្រួយ អស់សង្ឃឹម... ចុះបើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគាត់?..

ហើយសំខាន់បំផុត របៀបគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង - ថែរក្សាកូន ធ្វើម្ហូប រក្សាផ្ទះក្នុងទម្រង់សមរម្យ និង... យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវលាងសម្អាត?

បញ្ជាទិញនៅក្នុងផ្ទះ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់។ ទោះបីជាកន្លែងដែលនៅសល់នៃអាផាតមិនមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែគិតឱ្យបានលម្អិតអំពីរបៀបរៀបចំជ្រុងដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ការវេចខ្ចប់ក្រណាត់កន្ទបទារក កន្សែង កន្ត្រៃ កប្បាស និងកន្សែងជូតមាត់ បំពង់ទឹក និងរបស់តូចៗផ្សេងទៀត គួរតែស្ថិតនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយជានិច្ច។ បន្ទាប់មក អ្នក​នឹង​មិន​ចាំបាច់​ខ្ជះខ្ជាយ​នាទី​ដ៏​មាន​តម្លៃ​ដើម្បី​ស្វែងរក​អ្វី​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​នៅ​គ្រា​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នោះ​ទេ។ វាងាយស្រួលក្នុងការទុកក្រែម កមួន និងម្សៅផ្សេងទៀតនៅក្នុងធុងជ័រជ័រ។ អ្នកអាចប្រើធ្នើរពិសេសនៅពីលើតុផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​របស់​ខ្លួន​ឯង កុំ​ឲ្យ​វា​នៅ​ពី​លើ​ក្បាល​ទារក​ដែល​កំពុង​កុហក​នោះ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​នៅ​កន្លែង​ណា​មួយ​ទៅ​ម្ខាង។

ចំណុចសំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើទូខោអាវដែលមានក្តារបត់ដែលប្រែទៅជាតុផ្លាស់ប្តូរ សូមកុំដាក់របស់ដែលចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងថតខាងលើនៃអ្នកស្លៀកពាក់។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះ នេះជាកន្លែងដែលខ្ញុំចង់ដាក់ពាង និងដបជាច្រើន (តាមមើលទៅ ដើម្បីកុំឱ្យពត់កោង)។ ប៉ុន្តែស្រមៃថាអ្នកមានកូនដេកនៅលើតុបត់។ តើ​អ្នក​នឹង​អាច​យក​អ្វី​មួយ​ចេញ​ពី​ថត​ខាង​លើ​បាន​ទេ បើ​វា​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដណ្តប់​ដោយ​បន្ទះ​ផ្លាស់ប្តូរ​សូម្បី​តែ​ពេល​ទាញ​ចេញ​? នោះហើយជាវា ...

អ្នកអាចភ្ជាប់ធុងពិសេសមួយទៅចំហៀងនៃគ្រែ ឬតុសម្រាប់ក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្រណាត់ជូត។

គាត់យំ!

ពិតណាស់ យំ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់​នៅ​តែ​គ្មាន​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​ប្រាប់​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​គាត់​អំពី​បញ្ហា​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គាត់។ ជារឿយៗម្តាយត្អូញត្អែរថានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពកុមារបានត្រឹមតែញ៉ាំនិងដេកប៉ុន្តែនៅផ្ទះចាប់ផ្តើមយំឥតឈប់ឈរ។ ពិតណាស់ ចំណុចមិនមែនជាមន្ទីរពេទ្យសម្ភពទេ។ វាគ្រាន់តែថាសម្រាប់ថ្ងៃដំបូង ឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាល កូនៗជាធម្មតាគេងមិនលក់ ដូចជាបន្ទាប់ពីការងាររាងកាយដ៏លំបាក (ហើយពួកគេពិតជាបានធ្វើការយ៉ាងច្រើន មានការនឿយហត់ច្រើន) ហើយបន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ។ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោកថ្មីសម្រាប់ខ្លួនគេ។

ទារកម្នាក់ៗមាន "ភាសាយំ" ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់ថា មានការយំពីភាពស្រេកឃ្លាន ពីការឈឺចាប់ ពីភាពធុញទ្រាន់ ពីភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ គ្រប់ប្រភេទនៃការយំនេះ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសម្លេង សំលេង កម្រិតសំឡេង។ល។

ឪពុកម្តាយខ្លះព្យាយាមកំសាន្ដទារកឱ្យបានខ្លាំងក្លាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ ដូច្នេះក្រោយមកពួកគេនិយាយថា គាត់នឹងគេងលក់ស្រួល។ សូមប្រយ័ត្ន៖ ទារកអាចនឹងរំភើបខ្លាំងពីការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនពេក ហើយឥទ្ធិពលនឹងផ្ទុយពីនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម!

សាលា​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ឥឡូវ​មាន​សេវា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ការ​ហៅ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​អ្នក​ឯកទេស​ដើម្បី​មើល​ទារក​ទើប​កើត។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងលម្អិត និងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដោះស្រាយទារក របៀបងូតទឹក និងចិញ្ចឹមគាត់ និងរបៀបថែទាំរបួសទងផ្ចិត។ តាមពិតទៅ ការងារប្រហាក់ប្រហែលគ្នាគឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលមកសួរសុខទុក្ខ ដែលគួរតែទៅសួរសុខទុក្ខអ្នក និងកូនរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។

ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព អ្នកសុបិនយ៉ាងខ្លាំងអំពីពេលវេលាដែលអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនឹងនៅផ្ទះ។ នៅទីនេះអ្នកកំពុងពត់ខ្លួនលើលំយោលរបស់ទារក ដែលទារកកំពុងស្រមុកយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងពពុះក្រណាត់។ នៅទីនេះ អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងស្បែកស ស្ដើង សុភាព និងស្រស់ស្អាត ដូចជាលោក Leonard's Madonna កំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះគាត់ ហើយគាត់បានវាយបបូរមាត់របស់គាត់ដោយសន្តិវិធី ដេកលក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយចូលគេងម្តងទៀត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅផ្ទះស្រាប់តែលេចចេញថា រតនៈ បដិសេធយ៉ាងដាច់អហង្ការក្នុងការដេកនៅក្នុងលំយោល ដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រវិល និងខ្សែបូ។ វាចូលចិត្តដៃរបស់ម៉ាក់ ហើយស្រែកដោយការព្យាយាមបន្តិចដើម្បីដាក់វានៅគ្រប់ទីកន្លែង។

យើងមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយកូនស្រីពៅរបស់យើង។ ហើយនៅពេលនោះ ខ្សែដៃបានជួយយើងយ៉ាងច្រើន។ នៅពេលដែលក្មេងស្រីនោះត្រូវបានគេដាក់នៅទីនោះ នាងបានរួញខ្លួនចូលទៅក្នុងបាល់តូចមួយដ៏កក់ក្ដៅ ហើយភ្លាមៗនោះបានស្ងប់ចុះទៅនឹងចង្វាក់បេះដូងរបស់ម្ដាយនាង។ ហើយខ្ញុំមានដៃទាំងពីរដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចញ៉ាំ អាន និយាយទូរស័ព្ទ សូម្បីតែប៉ាក់។ ដូច្នេះ យើង​រក​ពេល​វេលា​សម្រាប់​ការ​អាន អាហារ និង​ចំណូលចិត្ត។

ឥឡូវនេះអំពីការគេង។ សម្រាប់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់. ដូច្នេះ បើគ្មានមនសិការ ចូរប្រើគ្រប់ឱកាសសម្រាប់រឿងនេះ ដេកជាមួយកូន។ អ្វីៗផ្សេងទៀតអាចរង់ចាំបាន ហើយការគេងមិនលក់របស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានការថយចុះនៃបរិមាណទឹកដោះគោ ស្ថានភាពរំភើប (ទាំងរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក) និងបរិយាកាសភ័យនៅក្នុងផ្ទះ។

បាទ វានឹងពិបាកក្នុងការស្វែងរកនាទីបន្ថែមដើម្បី "សម្អាតរោមរបស់អ្នក"។ ប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពេញមួយផ្ទៃពោះរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងសមនឹងខោខូវប៊យតឹងបំផុតរបស់អ្នកភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន អ្នកនឹងខកចិត្ត៖ វានឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេមុនពេលអ្នកទទួលបានរូបរាងចាស់របស់អ្នកភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ទុកស្បែកជើងកែងចោតមួយឡែកសិន ព្រោះស្បែកជើងកែងជើងដាក់បន្ទុកគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះ​សម្រាប់​ពេល​នេះ​គ្រាន់​តែ​មាន​ផាសុកភាព​មិន​បាច់​ស្លៀក​ពាក់​និង​ស្បែក​ជើង​កែង​ជើង​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព។

ខ្លួនខ្ញុំ?

តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​អ្វី​ដែល​ជីដូន «​ជិត​ចូល​» ចូលចិត្ត​និយាយ​ជាងគេ? អំពីការពិតដែលថាម្តាយវ័យក្មេងពួកគេនិយាយថា "កំពុងឆ្កួត": ពួកគេមានម៉ាស៊ីនបោកគក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនិងក្រណាត់កន្ទបទារកសម្រាប់កុមារប៉ុន្តែអ្នកឃើញហើយពួកគេនៅតែមិនអាចដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតាមពិតមានតែពីរបីប៉ុណ្ណោះ "គ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង" ។ នៅពេលពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់ វាបង្ហាញថាម្តាយវ័យក្មេងស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានជួយក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត: សូម្បីតែអ្នកឯករាជ្យបំផុតក៏មានអ្នកជិតខាងដែលកំពុងរត់រកគ្រឿងទេស មិត្តស្រីនាំពួកគេទៅរោងកុន និងជីដូនយកកូនរបស់ពួកគេសម្រាប់រដូវក្តៅ។

ដូច្នេះ កុំបន្ទោសខ្លួនឯងថាខ្ជិល និងអសមត្ថភាព។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ទប់ទល់​នឹង​កិច្ចការ​ផ្ទះ​បាន សូម​រក​ជំនួយការ។ ដោយវិធីនេះក្នុងស្ថានភាពនេះប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងជម្រើស: មេដោះឬអ្នកថែរក្សាផ្ទះចូលចិត្តជម្រើសទីពីរ។ អ្នកអាចសម្អាតអាផាតមិនដោយមិនចាំបាច់មានការចូលរួមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកឥឡូវនេះអ្នកពិតជាមិនអាចខ្វះបាន។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្តល់ការណែនាំដល់ភ្ញៀវជាច្រើន: នាំយកអ្វីមួយ, ចំអិន, ដែក, ស្អាត (អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការនៅជិត) ។ ព្រមានក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកនឹងហៅពួកគេតាមទូរសព្ទ ប្រសិនបើចាំបាច់ ឬគ្រាន់តែជជែក។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថានៅក្នុងផ្ទះល្វែងដែលទារកកើតមកការហៅទូរស័ព្ទជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលមិនសមរម្យបំផុត: នៅពេលអ្នកកំពុងបំបៅទារកងូតទឹកឬដាក់គាត់ឱ្យគេង។

ទន្លេទឹកដោះគោ

នេះជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ សព្វថ្ងៃនេះគ្មាននរណាម្នាក់សង្ស័យពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ។ ហើយ​ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​សាទរ និង​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ធ្វើ​តាម​អនុសាសន៍​ខាង​វេជ្ជសាស្ត្រ​ទាំងអស់​ក្នុង​រឿង​នេះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន ភាពរីករាយរបស់ពួកគេនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែកុមារត្រូវបានប្តូរទៅជារូបមន្ត។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាអនុសាសន៍ខ្លួនឯងគឺមិនត្រឹមត្រូវជាមូលដ្ឋាន។

ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេបង្រៀនការបំបៅនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ហើយហេតុអ្វីបានជាវាខុស។

ខ្ញុំចាំថានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពដែលកូនស្រីច្បងរបស់ខ្ញុំកើតមក មានផ្ទាំងរូបភាពដ៏អស្ចារ្យមួយ៖ ទីតាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការបំបៅ។ ម្តាយថ្មីអង្គុយយ៉ាងស្រស់ស្អាតនៅលើកៅអី។ នៅ​លើ​ក្បាល​មាន​ក្រមា​រហូត​ដល់​ចិញ្ចើម លើ​មុខ​មាន​បង់​រុំ​ដូច​គិលានុបដ្ឋាយិកា​វះកាត់។ អរគុណ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេបានបន្សល់ទុកស្នាមភ្នែក។ ជើង​ម្ខាង​ឈរ​លើ​លាមក ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​រូប​រាង​មូល​រាង​កោង​បន្តិច។ សុដន់ទទេត្រូវបានបង្ហាញដល់ទារកដោយក្តាប់ "កន្ត្រៃ" (តំបន់ជុំវិញក្បាលសុដន់ត្រូវបានខ្ទាស់ដោយសន្ទស្សន៍ និងម្រាមដៃកណ្តាល)។ ទារកត្រូវបានរុំក្នុងដូងតឹង - ជាក់ស្តែងគាត់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើចលនាដៃ និងជើងរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅនោះទេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ការ​ប៉ះ​សុដន់​ម្តាយ​ខ្ញុំ។

ផ្ទាំងរូបភាពត្រូវបានអមដោយការណែនាំដែលប្រាប់អ្នកឱ្យលាងសម្អាតសុដន់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូហើយបន្ទាប់មកស្ងួតវាមុនពេលបំបៅ។ បន្ទាប់មក ការណែនាំនិយាយថា អ្នកត្រូវបញ្ចេញទឹកដោះ 2-3 ដំណក់ដំបូង ព្រោះវាអាចមានមីក្រុប។ បន្ថែមពីលើនេះទៀត៖ «នៅពេលបំបៅម្តងៗ ទារកត្រូវលាបលើសុដន់តែមួយ ហើយតាមដានការបញ្ចេញចោលទាំងស្រុងរបស់វា។ ទឹកដោះគោដែលនៅសេសសល់ត្រូវតែបង្ហាញដែលជួយផលិតទឹកដោះកាន់តែច្រើន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការបំបៅ ក្បាលសុដន់ត្រូវលាងសម្អាតម្តងទៀតដោយទឹក ហើយស្ងួតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងក្រណាត់ទន់។ បើ​មាន​ការ​រលាក ក្បាល​សុដន់​គួរ​ត្រូវ​បាន​លាប​ដោយ​ពណ៌​បៃតង​ខ្ចី​»​។

តើ​វា​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ទេ​ដែល​ការ​ចិញ្ចឹម​តាម​ការ​ណែនាំ​បែប​នេះ​ក្លាយ​ជា​ទង្វើ​អមនុស្សធម៌? ការលាងសម្អាតសុដន់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូជាប្រចាំ និងការបញ្ចេញទឹករំអិលក្បាលសុដន់របស់អ្នកដោយពណ៌បៃតងភ្លឺចែងចាំងនឹងនាំឱ្យស្បែកបាត់បង់ជាតិរំអិលធម្មជាតិ ស្នាមប្រេះនឹងលេចឡើងភ្លាមៗនៅលើក្បាលសុដន់ ហើយការបំបៅនឹងក្លាយទៅជាការឈឺចាប់នរក។ ការបូមពិតជាធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកផលិតទឹកដោះកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វី? ទារកបឺតឱ្យបានច្រើនតាមដែលគាត់ត្រូវការ ហើយវាគឺជាការបូមពេញលេញដែលនាំឱ្យកើត lactostasis ហើយក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់រហូតដល់ជំងឺ mastitis ។ ការគៀបសុដន់អំឡុងពេលបំបៅក៏នាំឱ្យទឹកដោះគោ lactostasis ហូរដោយសេរី។

ការផ្តល់អាហារនៅក្នុងរបាំងសកម្មប្រយុទ្ធ Chechen នៅពេលដែលកុមារមិនបានឃើញមុខម្តាយ (តើអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បែបណាដែលដង្ហើមរបស់នាងពោរពេញទៅដោយ?) ក៏ដូចជាការរុំទារក ធ្វើឱ្យម្តាយនិងទារកមិនមានទំនាក់ទំនងរាងកាយ។

ដូច្នេះ ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក ដូចដែលបេះដូងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក - អាក្រាត សង្កត់លើទ្រូងរបស់អ្នក ក្នុងទីតាំងដែលស្រួលសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់គាត់ និងច្រើនតាមដែលគាត់ត្រូវការ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺងាយស្រួលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ម្តាយ មានសុខភាពល្អសម្រាប់ទារក និងសន្សំសំចៃសម្រាប់ថវិកាគ្រួសារ។

ថ្ងៃនិងយប់ - មួយថ្ងៃឆ្ងាយ

ទារកទើបនឹងកើតមិនទាន់បង្កើត biorhythms នៅឡើយ។ គាត់ងងុយដេកហើយភ្ញាក់ឡើងដោយមិនចង់រុករកវដ្តនៃថ្ងៃនិងយប់។ ដើម្បីជួយគាត់ធ្វើបែបនេះ គ្រូពេទ្យកុមារដ៏ល្បីល្បាញរបស់អាមេរិក W. និង M. Serza ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យគេងជាមួយកុមារ។ កុំ​ខ្លាច​អ្នក​នឹង​មិន​វាយ​គាត់​! ប៉ុន្តែទារកនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកពេលវេលាបានប្រសើរជាងមុន ហើយចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់នឹងបង្កើតជាបណ្តើរៗ។

ហើយ​អ្នក​នឹង​គេង​លក់​ស្រួល​ជាង​ធម្មតា យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីចិញ្ចឹមកូននៅពេលយប់ អ្នកមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេកច្រើនដងទេ យកកូនចេញពីកុនអរងឹង ចិញ្ចឹមវា ហើយដាក់ចូលវិញ។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកគេងជាមួយអ្នក អ្នកអាចចិញ្ចឹមគាត់ដោយមិនភ្ញាក់ពីគេង។

ជាការពិតណាស់ នៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ កុមារនឹងមានក្រណាត់កន្ទបទារកផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែពូករបស់អ្នកមិនត្រូវបានធានាប្រឆាំងនឹងការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់កុមារនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលគឺមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការភ្ញាក់ផ្អើលផ្សេងទៀត: អ្នកអាចក្រោកពីដំណេកដោយទឹកដោះ (ប្រសិនបើទារកគេងលក់យ៉ាងស្មានមិនដល់) ហើយការហូរទឹករំអិលក្រោយសម្រាលនៅតែបន្តកើតមាន។ ហើយប្រសិនបើការជំនួសសន្លឹកមិនពិបាកខ្លាំងនោះពូកដែលមានស្នាមប្រឡាក់ធំនឹងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនទៀត។

ចំណេះដឹងរបស់យើង។ អ្នក​ទិញ​ក្រណាត់​ប្រេង​ពេទ្យ​ធម្មតា​ដែល​មាន​ទំហំ​ធំ​បំផុត​នៅ​ឱសថស្ថាន (ជាទូទៅ​វា​មាន​ប្រវែង​ប្រហែល​មួយ​ម៉ែត្រ​កន្លះ ប៉ុន្តែ​ជាទូទៅ​កាន់​តែ​វែង​ជាង) ហើយ​ដាក់​លើ​ពូក​នៅ​ចម្ងាយ​ប្រហែល ៦០-៧០ សង់ទីម៉ែត្រ​ពី ក្បាលក្បាល។ ការអនុវត្តបង្ហាញថាវានៅកន្លែងនេះដែលសន្លឹកកខ្វក់ញឹកញាប់បំផុត (ក្រោមកម្រិតនៃខ្នើយ) ។ ដើម្បី​ការពារ​ក្រណាត់​ប្រេង​មិន​ឲ្យ​រលត់ អ្នក​អាច​ភ្ជាប់​វា​ទៅ​នឹង​ពូក​ដោយ​បន្ទះ​កាសែត​ជាច្រើន​បន្ទះ។ សន្លឹកមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូលនៃក្រណាត់ប្រេង ហើយកន្ទបទារកធម្មតា ឬដែលអាចចោលបានត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូលរបស់វា។ ដោយវិធីនេះ មុនពេលចូលគេង ចូរដាក់កន្សែង ឬកន្សែងតូចមួយនៅនឹងដៃ។ នៅពេលយប់ជួនកាលវាចាំបាច់ណាស់។

កុំភ្លេច!

• ចុះឈ្មោះកុមារនៅការិយាល័យបញ្ជីឈ្មោះ (សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការលិខិតឆ្លងដែនរបស់ឪពុកម្តាយនិងវិញ្ញាបនបត្រពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព) ។ ប្រសិនបើកុមារកើតនៅផ្ទះ នោះបន្ថែមលើលិខិតឆ្លងដែន អ្នកក៏នឹងត្រូវការប័ណ្ណប្តូរប្រាក់ដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ និងសាក្សីម្នាក់ (ភារកិច្ចរបស់គាត់គឺធ្វើសាក្សីកំណើតរបស់កុមារនៅផ្ទះ)។
• ចុះឈ្មោះទារក។
• រៀបចំសម្រាប់ការទូទាត់មាតុភាព (នៅកន្លែងធ្វើការ ឬការសិក្សារបស់ម្តាយអ្នក ឬនៅការិយាល័យសន្តិសុខសង្គមរបស់អ្នក)។

អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មាន៖

• ដែកកន្ទប។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតវានៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ហើយដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យមានភាពជ្រីវជ្រួញ វាចាំបាច់ក្នុងការបត់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្នភ្លាមៗបន្ទាប់ពីស្ងួត។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះខោទ្រនាប់របស់កុមារ។ អាវ​ប៉ាក់ អាវ និង​អាវ​ប៉ាក់​រលោង​ស្អាត​តាម​រាង​កាយ​របស់​កុមារ។
• លាងដៃ។ នេះអាចត្រូវបានប្រគល់ឱ្យម៉ាស៊ីនបោកគក់ដ៏ល្បីល្បាញមានតែនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោកគក់សម្លៀកបំពាក់របស់កុមារជាមួយនឹងម្សៅពិសេសនិងដាច់ដោយឡែកពីបោកគក់មនុស្សពេញវ័យ។
• ចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់។ ប្តូរទៅអាហារកែច្នៃដែលមានសុខភាពល្អ ធញ្ញជាតិ បន្លែកក។

អ៊ីណេសា ស្មីក

ផ្អែកលើសម្ភារៈពីទស្សនាវដ្តី "លីហ្សា។ កូនរបស់ខ្ញុំ"

កុមារ ក្មេងប្រុស ឬក្មេងស្រី គឺជាសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភពប្រែទៅជាម្តាយវ័យក្មេងប្រសិនបើមិនចូលទៅក្នុងសុបិន្តអាក្រក់បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលដ៏លំបាកនៃជីវិតព្រោះវាពិបាកក្នុងការទទួលយកភ្លាមៗនូវបាច់តូចៗនៃជីវិត។

ស្ត្រីណាម្នាក់មានសភាវគតិ និងវិចារណញាណដែលនឹងជួយនាងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងចុះទៅរកស៊ី។ ក៏មានសាច់ញាតិដែលមានបទពិសោធន៍ដែលត្រៀមខ្លួនជួយថែរក្សាក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រី។ បើមិនដូច្នោះទេ ចំណុចសំខាន់ៗដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមនឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលម្តាយត្រូវដឹងអំពីកូនក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ អ្នកក៏អាចមើលវីដេអូអំពីទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃការថែទាំកូនរបស់អ្នក។

រូបរាងរបស់ទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងផ្ទះគឺជាការទទួលខុសត្រូវដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលភាគច្រើនធ្លាក់លើម្តាយវ័យក្មេង។ នាងត្រូវការព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យទុកចិត្ត និងពេញលេញអំពីការថែទាំកូនរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំង។

តើការថែទាំទារកទើបនឹងកើតចាប់ផ្តើមនៅឯណា?

ពីរបបអនាម័យ ការបំបៅ និងការសម្រាករបស់ទារក។ អនាម័យគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការធានាសុខភាពរបស់សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ :)? តើកុមារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យងូតទឹកនៅអាយុប៉ុន្មាន?

ទារកចាប់ផ្តើមងូតទឹកប្រហែល 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងចំនួនដ៏ច្រើននៃកុមារនៅពេលនេះទងផ្ចិត (សំណល់នៃទងផ្ចិត, pinched ជាមួយ clothespin-clamp ពិសេស) mummifies និងធ្លាក់ចុះបិទ។ រយៈពេល​ដែល​គល់​ឈើ​ជ្រុះ​មាន​ចាប់ពី ៣ ទៅ ១០ ថ្ងៃ។ ជាធម្មតា ប្រសិនបើទងផ្ចិតមានក្រាស់ និងធំទូលាយ គល់អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនងូតទឹកឱ្យកុមារគ្រប់ពេល? វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យជូតសើម។

នៅពេលដែលសំណល់នៃទងផ្ចិតបំបែកចេញ ហើយរហូតទាល់តែមុខរបួសផ្ចិតជាសះស្បើយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកឱ្យកុមារក្នុងទឹកឆ្អិន។ មានមតិមួយទៀត៖ អ្នកជំនាញមួយចំនួនជឿថា វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបន្ថែមដំណោះស្រាយម៉ង់ហ្គាណែសដែលមានកំហាប់ខ្សោយទៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីន ហើយព្យាបាលរបួសទងផ្ចិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

Decoctions និង សារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិមិនត្រូវបានបន្ថែមរហូតដល់មុខរបួស umbilical ជាសះស្បើយ។ នៅពេលអនាគតអ្នកអាចងូតទឹកឱ្យទារកនៅក្នុង decoctions រុក្ខជាតិដោយយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :) ។

តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ការហែលទឹក?

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីធម្មតាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានតែមួយ! ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់ពីខ្ញុំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់របស់អ្នក សូមសួរសំណួររបស់អ្នក។ វាលឿន និងឥតគិតថ្លៃ!

សំណួររបស់អ្នក៖

សំណួររបស់អ្នកត្រូវបានផ្ញើទៅអ្នកជំនាញ។ ចងចាំទំព័រនេះនៅលើបណ្តាញសង្គម ដើម្បីធ្វើតាមចម្លើយរបស់អ្នកជំនាញនៅក្នុងមតិយោបល់៖

ការថែទាំទារកគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាក ប៉ុន្តែរីករាយ។ សម្រាប់កុមារ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញបន្ទប់ទឹកទារកពិសេសផ្ទាល់ខ្លួន (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :) ។ នេះកាន់តែមានអនាម័យ ហើយមិនមានហានិភ័យនៃការបំភិតបំភ័យទារកដោយការជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកធំនោះទេ។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយត្រូវបានរៀបចំជាមួយព័ត៌មាន នោះការងូតទឹកឱ្យទារកអាចជាសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ អាងស្តុកទឹកដ៏ល្អបំផុតនឹងក្លាយជាអាងងូតទឹកទារកពិសេស

តើអ្នកគួរទិញអ្វីទៀត៖

• ទែម៉ូម៉ែត្រ;
• កន្សែង (ទន់);
• ម៉ង់ហ្គាណែស;
• កប្បាស swabs;
• អ៊ីដ្រូសែន peroxide;
• ដំណោះស្រាយពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យ (ពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យ) ។

សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានចន្លោះពី 36.6-37 C. ទែម៉ូម៉ែត្រមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់វា (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :)។ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលខ្លះ ម៉ាក់មិនមានពេលទិញទែម៉ូម៉ែត្រទេ សីតុណ្ហភាពទឹកអាចត្រូវបានកំណត់ដោយចាក់ស្ទ្រីមស្តើងទៅលើផ្នែកខាងក្រោយនៃកំភួនដៃ ខិតទៅជិតកែងដៃ។ សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែនៅជិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

ពេលងូតទឹកឱ្យកូន អ្នកគួរមើលគាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ Thermoregulation របស់ទារកទើបនឹងកើតគឺមិនល្អឥតខ្ចោះដូចមនុស្សពេញវ័យនោះទេ។ ដូច្នេះ​ហើយ វា​ងាយ​នឹង​ត្រជាក់​ខ្លាំង ឬ​ឡើង​កម្ដៅ​ខ្លាំង។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​របស់​កុមារ​ស្លេក ហើយ​ត្រីកោណ nasolabial មាន​ពណ៌​ខៀវ​បន្តិច ទារក​នឹង​ត្រជាក់ ប្រសិនបើ​ស្បែក​របស់គាត់​ប្រែជា​ក្រហម គាត់​កំពុង​ឡើង​កំដៅ​ខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពទឹកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

គោលការណ៍នៃការបំបៅដោះកូនដោយសមហេតុផល

• ផ្តល់ក្បាលសុដន់ដល់ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;
• អនុវត្តតាមច្បាប់ - ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមួយ (ប្រសិនបើការផលិតទឹកដោះគោមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់);
• កុំបង្ហាញឬធ្វើវាតាមការចាំបាច់ (ក្នុងករណី lactostasis - ការជាប់គាំងនៃទឹកដោះគោ "ឆ្ងាយ" ដែលកុមារមិនទាន់អាចបឺតចេញនៅថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតឬអវត្តមានយូរនៃម្តាយ);
• ថែរក្សាសុដន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មិនមែនកុមារគ្រប់រូបអាចយកសុដន់បានត្រឹមត្រូវក្រោយពេលកើតនោះទេ ហើយមិនមែនម្តាយគ្រប់រូបអាចផ្តល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ដោយសារតែនេះ វាអាចមានបញ្ហាទាំងការបំបៅ និងការខូចខាតដល់ក្បាលសុដន់របស់ម្តាយ ដោយសារអញ្ចាញធ្មេញរបស់ទារកទើបនឹងកើត។

នៅពេលដែលទារកបើកមាត់របស់គាត់ឱ្យទូលាយ អ្នកត្រូវបង្ហាញក្បាលសុដន់តាមរបៀបដែលវាចាប់យកមិនត្រឹមតែវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាលិកាដែលនៅជាប់គ្នាផងដែរ (តំបន់ដែលមានពណ៌ជុំវិញក្បាលសុដន់ ហៅថា alveolus)។ alveolus គួរតែស្ទើរតែទាំងស្រុងនៅក្នុងមាត់របស់កុមារ ហើយគ្រាន់តែមើលបន្តិចពីខាងលើ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការមើលដំណើរការទាំងមូលនៅលើវីដេអូ។

ប្រសិនបើមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ពេទ្យកុមារទំនើបណែនាំឱ្យផ្តល់អាហារដល់ទារកទើបនឹងកើតតាមតម្រូវការ ជាពិសេសក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ដូចនេះ ទារកមិនត្រឹមតែញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទាក់ទងជាមួយម្តាយ និងជំរុញការផលិតទឹកដោះដោយក្រពេញ mammary ផងដែរ។

ការផ្តល់អាហារដល់ទារកគឺជាសិល្បៈមួយដែលត្រូវតែមានការយល់ដឹងពេញលេញជាមួយទារក។ ប្រសិនបើមានអ្វីខុស វាជាការប្រសើរក្នុងការមើលវីដេអូរបស់ម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន ដែលពួកគេនិយាយអំពីអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ។

ការថែទាំត្រឹមត្រូវរួមមានការព្យាបាលក្បាលសុដន់ (មុន និងក្រោយពេលបំបៅ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតសុដន់ដោយទឹកស្អាត) ដោយប្រើផលិតផលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ក្នុងករណីមានស្នាមប្រេះ និងពាក់អាវទ្រនាប់ពិសេសធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

អាវទ្រនាប់មិនគួរតឹងទេ គួរតែកាន់សុដន់ឱ្យបានល្អ និងមានខ្សែធំទូលាយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញអាវទ្រនាប់ពិសេស។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចូលត្រាំក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាងឆាប់រហ័ស ព្យាបាលសុដន់ និងចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើត។

អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះក្រពេញ mammary និងអនាម័យសុដន់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់នាង រួមទាំងរូបរាងរបស់នាង បន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ អ្នកក៏អាចមើលដំណើរការថែទាំនៅលើវីដេអូផងដែរ។

ក្រណាត់កន្ទបឬអាវទ្រនាប់?

ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់កូនបន្ទាប់ពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភពគឺប្រហែលជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាចម្រូងចម្រាសបំផុត។ ពីមុន ការស្លៀកខោរឹបតឹងត្រូវបានណែនាំ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ មតិត្រូវបានបែងចែក៖ អ្នកជំនាញមួយចំនួននៅតែណែនាំឲ្យទារកស្លៀកខោខូវប៊យ ខណៈអ្នកផ្សេងទៀតណែនាំឱ្យពាក់អាវ និងអាវទ្រនាប់។

ប្រសិនបើម្តាយជ្រើសរើស swaddling ទារកទើបនឹងកើតមិនគួរត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ swaddling ច្រើនពេក, ធ្វើឱ្យ "ទាហាន" ចេញពីកុមារ, ឬគ្របដណ្តប់ក្តៅពេក។ ទារកមិនអត់ធ្មត់នឹងកំដៅខ្លាំងពេកទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី swaddle ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, អ្នកគួរតែមើលវីដេអូ:

ប្រសិនបើម្តាយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់រលុងសម្រាប់កូន អ្នកត្រូវពាក់អាវក្រោមដែលមានដៃបិទបាំង ឬទិញកោសសម្រាប់ទារក។ នេះនឹងការពារទារកពីការធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគេងមិនលក់ ឬភ្ញាក់ពីដំណេក ការរុំអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។

តើកុមារគួរពាក់មួកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព (ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ :)? ប្រសិនបើមិនមានសេចក្តីព្រាងនៅក្នុងបន្ទប់ដែលទារកនៅទេ សីតុណ្ហភាពត្រូវបានរក្សា ហើយកុមារមានសុខភាពល្អ វាមិនចាំបាច់ទេ។ ករណីលើកលែងមួយអាចជាពេលវេលាបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតទារក។

ដោយមិនគិតពីថាតើម្តាយចូលចិត្ត swaddling ឬ onesies ទារកនឹងត្រូវការក្រណាត់កន្ទបទារក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញដែលមានគុណភាពខ្ពស់ "ដកដង្ហើមបាន" ។ នេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកស្បែកកន្ទប។ អ្នកអាចប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកសម្រាប់ដើរលេង។ នៅផ្ទះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើមារៈបង់រុំដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងប្រុស។

ការ​ប្រើ​ក្រណាត់​កន្ទប​ទារក​ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គ្រូពេទ្យ​ទាំងអស់​អនុញ្ញាត​ហើយ ព្រោះ​វា​ជា​ការ​វិវត្តន៍​តាម​បែប​ធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកក៏មិនគួរយកវាទៅជាមួយដែរ - យកក្រណាត់កន្ទបទារក ឬកន្ទបដែលអាចប្រើឡើងវិញបាននៅផ្ទះគឺប្រសើរជាង។

ប្រសិនបើទារកប្រែទៅជាក្មេងប្រុសទង្វើនៃការនោមនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនិងសូម្បីតែសប្តាហ៍នៃជីវិតអាចឈឺចាប់សម្រាប់គាត់។ ក្មេងប្រុសជាច្រើនមាន phimosis ពីកំណើត (ការរួមតូចនៃស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ) ហើយផលប៉ះពាល់បន្ថែមនៃកន្ទបដែលអាចប្រើឡើងវិញបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ កន្ទបតឹង ឬលើសអាចមានឥទ្ធិពលមេកានិកលើលិង្គ ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។

ក្មេងណាម្នាក់ (ទាំងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី) មិនដឹងពីរបៀបសម្រាកទាំងស្រុងនៅពេលបត់ជើងតូច ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការដោយខ្លួនវាមិនរីករាយ ហើយសម្ពាធនៃកន្ទបនៅលើលិង្គធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើ​ម្ដាយ​អាច​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​បាន​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច​ក្រោយ​សម្រាល?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលម្តាយថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ទារកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ខ្លួននាងផងដែរ។ ដំបូងបង្អស់វាជាអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន សណ្តែកដី និងអាហារផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​បង្អែម​ដោយ​ហេតុផល​ជាច្រើន​ឡើយ៖ ឧទាហរណ៍ អាហារ​បែបនេះ​ជំរុញ​ការលូតលាស់​នៃ​មេ​ដំបែ​ក្នុង​ប្រដាប់បន្តពូជ​របស់​ម្តាយ​។ អាហារត្រូវចំហុយ។

ចំពោះទារក ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ ដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ហើយមានតែផលិតផលមួយមុខប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីវាយតម្លៃប្រតិកម្មរបស់កុមារចំពោះវា។

អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូនគឺជាការចាំបាច់ ជាពិសេសប្រសិនបើនាងកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ អ្នក​គួរ​ផ្តល់​ចំណូល​ចិត្ត​ដល់​ផលិតផល​ធម្មជាតិ ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​តិច និង​ចៀន

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យដើម្បីថែរក្សាប្រដាប់ភេទរបស់នាង។ ជាដំបូង គួរតែ​ចៀសវាង​ការលើក​វត្ថុ​ធ្ងន់ៗ ដើម្បី​ឱ្យ​សរសៃ​ប្រសាទ​សះស្បើយ ហើយ​ស្បូន​កន្ត្រាក់​តាម​ធម្មតា។ ប្រសិនបើម្តាយមានការប្រេះស្រាំអំឡុងពេលសំរាលកូន ហើយមានស្នាមដេរភ្ជាប់មកលើនាង ទារកគួរត្រូវបានចុកក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក។ ការអង្គុយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត។

ត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ស្ត្រីជាច្រើនដែលសម្រាលកូនដំបូងរបស់ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបថែទាំទារកក្នុងថ្ងៃដំបូង។ ទោះបីជាការពិតមានជីដូន មិត្តស្រី និងមនុស្សជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀតក៏ដោយ ម្តាយខ្លួនឯងត្រូវរៀនផ្តល់ការថែទាំភ្លាមៗដល់ទារកក្រោយពេលកើត និងពេលគេងដើម្បីចិញ្ចឹមកូន។

សប្តាហ៍ដំបូងនៅផ្ទះ

ថ្ងៃដំបូងរបស់ម្តាយ និងទារកនៅផ្ទះភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាល ក្លាយជាការលំបាកបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ការថែទាំទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន ទារកតែងតែញ៉ាំ គេង និងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំង។ បើមានជីដូន ឬញាតិសន្តានក្នុងផ្ទះ គួរតែមើលការខុសត្រូវទាំងអស់ជុំវិញផ្ទះជាបន្ទាន់ ព្រោះដើម្បីឲ្យម្តាយអាចមើលថែកូនបានពេញទំហឹង និងចិញ្ចឹមកូនពេលគាត់គេង។ ខ្លួននាងផ្ទាល់ត្រូវសម្រាកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពេល​គ្មាន​សាច់​ញាតិ និង​មនុស្ស​ស្និទ្ធស្នាល ប្ដី​គួរ​មើល​ថែ​ប្រពន្ធ ដោយ​ទទួល​ការងារ​ផ្ទះ​មួយ​ផ្នែក។

អាហារទារក

ថ្ងៃនេះ អ្នកជំនាញណែនាំយ៉ាងមុតមាំថា ម្តាយវ័យក្មេងចិញ្ចឹមកូនតាមតម្រូវការ តាំងពីកំណើតមក។ វា​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ទារក​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​នឹង​មាន​ការ​វិវត្តន៍​លឿន​ជាង​មុន។គាត់​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​ក្មេង​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ម៉ោង។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាជំទាស់ ហើយនិយាយថា នេះគឺជាការរអាក់រអួលក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវអត់ធ្មត់តែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ក្រោយមក កូននឹងរៀបចំកាលវិភាគសម្រាប់ខ្លួនគាត់ដើម្បីចិញ្ចឹមគាត់ ហើយអ្នកអាចរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរអំពីរបៀបដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវ គាត់នឹងឆ្អែត ហើយរំខានអ្នកតិចជាងមុនតាំងពីថ្ងៃដំបូង។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច ម្តាយគ្រប់រូបត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសបំបៅដោះកូនដែលនឹងបង្ហាញ និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចិញ្ចឹមកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការព្យាបាលផ្ចិត

គ្រូពេទ្យកុមារសម័យទំនើបមិនណែនាំឱ្យព្យាបាលមុខរបួសពងបែកដោយពណ៌បៃតងភ្លឺបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយបិទវាដោយម្នាងសិលាឬបង់រុំ។ ធម្មជាតិបានថែរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ ផ្ចិតជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត ហើយមិនត្រូវការការថែទាំពិសេសក្រៅពីការរក្សាវាឱ្យស្អាតនោះទេ។ សម្រាប់ការព្យាបាលធម្មតានៃរបួសទងផ្ចិត វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាលាមករបស់ទារកមិនធ្លាក់នៅលើវាក្នុងថ្ងៃដំបូង។ អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថាផ្ចិតស្ងួតដែរ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ជូតផ្ចិតរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងរោមកប្បាសដែលគ្មានមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់អនាម័យនិងភាពស្ងួតនោះផ្ចិតនឹងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ការថែទាំផ្ចិត។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានក្រហម ឬឡើងកន្ទួលនៅតំបន់នៃមុខរបួស អ្នកគួរតែទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យក្នុងតំបន់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីក្លនលូន។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា បាតុភូតនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារនោះទេ។ ក្លន​នោម​អាច​បង្កើត​បាន​ដោយ​សារ​តែ​ចិញ្ចៀន​ធំ​មួយ​ដែល​ពេល​សាច់ដុំ​ក្រពះ​តានតឹង​ត្រូវ​បាន​បំពេញ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង​ជាមួយ​ផ្នែក​នៃ​ពោះវៀន​របស់​ទារក។

បាតុភូតនេះបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយ (ក្នុងករណីដែលគ្មានរោគសាស្ត្រ) ។

ការ​បិទ​ផ្ចិត និង​រុំ​ផ្ចិត​គឺជា​វិធានការ​មិន​សម​ហេតុផល ហើយ​មិន​ផ្តល់​លទ្ធផល​អ្វី​ឡើយ​។ ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​រំងាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​ទុក​ឲ្យ​មាតា​ធម្មជាតិ​ជួយ​ព្យាបាល​សង្វារ​ទងផ្ចិត។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យក្លនលូនជាសះស្បើយ វាអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ទារក។ បទដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការកើនឡើងពីច្រើនខែទៅ 3 ឆ្នាំ។

លាមកពណ៌បៃតងនៅក្នុងទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបព្យាបាល

តំបន់ Fontana

ម្តាយភាគច្រើនមានការភ័យខ្លាចដោយការកន្ត្រាក់នៅក្នុងតំបន់ fontanel ហើយពួកគេខ្លាចធ្វើឱ្យខូចវា។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ fontanelle របស់ទារកត្រូវបានការពារដោយខ្សែភាពយន្តពិសេសពីកំណើតដែលពិបាកនឹងរំខានណាស់ការថែទាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យខូចខាតដោយចេតនាទេនោះវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យខូច fontanel ។ មូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភអាចជាស្ថានភាពនៅពេលដែលកុមារញ៉ាំមិនបានល្អ ហើយ fontanelle របស់គាត់បានលិចនៅខាងក្នុង។

នីតិវិធីទឹក។

ទោះបីជាការពិតដែលជីដូនរបស់យើងទាំងអស់តែងតែប្រាប់យើងថាកុមារត្រូវងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ក៏ដោយតាមពិតមិនមានតម្រូវការបែបនេះទេ។ ម្តាយអាចរៀបចំកាលវិភាគងូតទឹក អាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះនីតិវិធីទឹក។ តើប៉ុន្មានដងនិងរបៀបងូតទឹកឱ្យទារកក្រោយពេលសម្រាលកូន? ក្នុងរដូវរងារទារកអាចងូតទឹកបាន 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងកាលវិភាគនៃនីតិវិធីទឹកបែបនេះគឺការលាងសម្អាត និងលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែលាងសម្អាតកូនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀននីមួយៗ ហើយអ្នកអាចលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ព្រឹក និងល្ងាច។

ដើម្បីងូតទឹកឱ្យកូនអ្នកត្រូវទិញងូតទឹកពិសេស។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកដាក់កម្រាលកៅស៊ូនៅលើបាត ដែលនឹងការពារទារកពីការរអិល អ្នកក៏អាចប្រើកន្ទបធម្មតាសម្រាប់គោលបំណងនេះផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពទឹកមិនគួរលើសពី 37 ដឺក្រេ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងសង្វាក់ឱសថស្ថាន អ្នកអាចទិញទែម៉ូម៉ែត្រពិសេសដែលនឹងប្រើសម្រាប់ងូតទឹកជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពទឹកក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកទាំងមូល។ អ្នកត្រូវងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកក្នុងបន្ទប់ទឹកដដែលគ្រប់ពេល នោះគាត់នឹងស៊ាំនឹងវា ហើយនឹងមិនភ័យខ្លាចឡើយ។

ម្តាយអាចជ្រើសរើសពេលវេលានៃនីតិវិធីទឹកដោយខ្លួនឯង។ ច្បាប់ចម្បងគួរតែថាការងូតទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលញ៉ាំអាហារប្រសិនបើទារកញ៉ាំមុនពេលងូតទឹកគាត់នឹងដេកលក់មុន។ អ្នកអាចងូតទឹកបានទាំងមុនអាហារពេលថ្ងៃ និងមុនពេលអាហារល្ងាចចុងក្រោយ។

នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីទឹក ត្រូវប្រាកដថាទឹក ឬសាប៊ូមិនចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់ទារក បើមិនដូច្នេះទេនៅពេលក្រោយគាត់អាចបដិសេធមិនងូតទឹក ហើយការភ័យខ្លាចនេះនឹងនៅតែមានរយៈពេលយូរ។ នៅពេលលាងសម្អាតទារក សូមប្រើសាប៊ូទារក និងកប្បាស។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​ស្រោមដៃ​ពិសេស​ដែល​ម្តាយ​ដាក់​លើ​ដៃ​របស់​នាង ហើយ​លាង​ឱ្យ​កូន​។ ជៀសវាងការប្រើអេប៉ុងសំយោគ និងក្រណាត់លាងសម្អាតព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកកូនរបស់អ្នករលាក។

ការថែទាំជាពិសេសត្រូវតែធ្វើឡើងនៅពេលលាងសក់របស់កូនអ្នក។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​រោម​កប្បាស ឬ​ស្រោម​ដៃ​មិន​ឆ្អែត​នឹង​ទឹក​ពេក បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ទឹក​នឹង​ចូល​ភ្នែក។ សាប៊ូពីក្បាលគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយរោមកប្បាសបន្តិចក្នុងទិសដៅពីថ្ងាសដល់មកុដ។

ក៏​សាប៊ូ​ថ្នមៗ និង​លាង​សម្អាត​រាងកាយ​កូន​ផង​។

ប្រសិនបើទារកស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយមិនចង់បន្តការងូតទេ គួរតែទាញចេញពីទឹកភ្លាមៗ។

អ្នកអាចប្រើកន្ទប flannel ជាកន្សែងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ អ្នកត្រូវជូតទារកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន; ចងចាំថាផ្ចិតបន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹកត្រូវតែត្រូវបានជូតឱ្យស្ងួតដោយប្រើកប្បាស។

ម៉ឺនុយ 9 ខែ ទារកពេលបំបៅដោះ

បន្ទាប់ពីហែលទឹក

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹក ចាំបាច់ត្រូវសម្អាតត្រចៀកទារកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រឡាយត្រចៀក កាត់ក្រចក និងស្លៀកពាក់ឱ្យទារកក្នុងសម្លៀកបំពាក់ស្អាត និងដែក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកាត់ក្រចករបស់កុមារដោយប្រើកន្ត្រៃពិសេសដែលមិនមានចុងមុតស្រួច។ នៅពេលបញ្ចប់នីតិវិធីទាំងអស់ កុមារអាចត្រូវបានចុក និងដាក់ចូលគេង។ ប្រសិនបើកុមារឃ្លាន ហើយមិនចង់កាត់ក្រចក ឬសម្អាតត្រចៀករបស់គាត់ អ្នកអាចពន្យារពេលសកម្មភាពទាំងនេះ ហើយធ្វើបែបនេះនៅពេលគាត់កំពុងគេង។

តាមក្បួនមួយកុមារដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការការសម្អាតបន្ថែមនៃច្រមុះ មាត់ និងភ្នែកទេ។ កុំធ្វើទារុណកម្មទារកហើយកុំរំខានគាត់ដោយការថែទាំដែលមិនចាំបាច់។ ការព្យាបាលភ្នែកនិងច្រមុះគឺចាំបាច់លុះត្រាតែមានសញ្ញានៃជំងឺនៅក្នុងសរីរាង្គទាំងនេះ។

អ្នក​ត្រូវ​សម្អាត​ច្រមុះ​ប្រសិនបើ​ទឹករំអិល​ស្ងួត​លេចឡើង​ក្នុង​ច្រមុះ ដោយសារ​ស្ទះ​ច្រមុះ កុមារ​តែងតែ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិនល្អ​។ ក្នុងករណីនេះ ច្រមុះត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើសំឡីសើម។ នេះត្រូវធ្វើយ៉ាងរហ័ស និងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ សូលុយស្យុងអំបិលក៏អាចជួយដល់ការតឹងច្រមុះផងដែរ។ លាយអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ ហើយទម្លាក់ 2 ដំណក់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ ផលិតផលនេះផ្តល់សំណើមដល់ភ្នាសច្រមុះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយភាពមិនបរិសុទ្ធទាំងអស់នឹងចេញមកតាមធម្មជាតិ។

ការប្រើប្រាស់ម្សៅ និងប្រេងអាចមានភាពយុត្តិធម៌តែលើការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យកុមារប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់ទារកមិនត្រូវការការថែទាំបន្ថែមទេ។ ដូច្នេះហើយ សន្សំថវិកាគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយកុំទិញផលិតផលផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលអ្នកមិនត្រូវការជាដាច់ខាត។ តើ​ផលិតផល​ផ្សព្វផ្សាយ​មិន​ចាំបាច់​ប៉ុន្មាន​ដែល​អ្នក​បាន​ទិញ​រួច​ហើយ?

តំបន់ជិតស្និទ្ធ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងស្រីក្នុងការសម្អាតខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ។ នេះគឺដោយសារតែហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគពីរន្ធគូថចូលទៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជដូច្នេះការថែទាំក្មេងស្រីត្រូវតែហ្មត់ចត់។ ក្មេងស្រីគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតក្នុងទិសដៅពីទ្វាមាសទៅគូទ។ ការលាងសម្អាតគួរតែធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀននីមួយៗ និងមុនពេលចូលគេង។ ក្មេងប្រុសអាចលាងសម្អាតតាមតម្រូវការ។ ប្រដាប់ភេទរបស់ក្មេងប្រុសមិនត្រូវការការថែទាំពិសេសទេ។

ក្រណាត់

ចំណាំសម្រាប់អ្នកម្តាយគ្រប់រូប! ទោះបីជាអ្នកប្រើក្រណាត់កន្ទបទារកហើយតាមគំនិតរបស់អ្នកកុមារមិនកខ្វក់ក៏ដោយគាត់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ សម្លៀក​បំពាក់​របស់​ទារក​ត្រូវ​បោកគក់​ជាមួយ​នឹង​ម្សៅ​សាប៊ូ​សម្រាប់​បោកគក់​កុមារ ហើយ​ត្រូវ​តែ​មាន​ជាតិ​ដែក។

សម្លៀកបំពាក់របស់កុមារគួរតែមានផាសុកភាព និងផលិតពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងហាង និងទីផ្សារ អ្នកអាចរកឃើញនូវសម្លៀកបំពាក់កុមារដែលមានតម្លៃថោក និងស្រស់ស្អាត ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទារក។ ក្រណាត់សំយោគមិនមានសមត្ថភាពស្រូបយកជាតិសំណើម ដែលជាលទ្ធផលនៃការរលាក និងរមាស់អាចកើតមានលើស្បែកទារកទើបនឹងកើត ជាពិសេសប្រសិនបើដំណក់ទឹកដោះនៅលើសម្លៀកបំពាក់នៅពេលទារកកំពុងញ៉ាំ។

អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្នាំជ្រលក់ដែលប្រើក្នុងការជ្រលក់ក្រណាត់។ កុំទិញវត្ថុភ្លឺសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត; នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សូមផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះក្រណាត់ធម្មជាតិនៅក្នុងពណ៌គ្រែ។ ត្រូវប្រាកដថា អាវ អាវយឺត និងខោ ងាយស្រួលពាក់ និងដោះចេញ។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការស្រែក និងការតវ៉ារបស់កុមារនៅពេលផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់។

កំហុសដែលម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនធ្វើគឺការស្លៀកពាក់កូនរបស់ពួកគេយ៉ាងកក់ក្តៅពេកនៅផ្ទះ ឬដើរលេង។ យល់​ថា​កូន​ក៏​ជា​មនុស្ស​ដូច​អ្នក​ដែរ គ្រាន់​តែ​តូច។ ប្រសិនបើអ្នកក្តៅ ហើយអ្នកពាក់អាវព្រះអាទិត្យស្រាល អ្នកមិនចាំបាច់រុំកូនរបស់អ្នកក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារកចំនួន 10 ហើយដាក់មួក 3 លើគាត់នោះទេ។ ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកតាមលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ទារកស្លៀកពាក់ក្តៅពេកចាប់ផ្តើមបែកញើស ហើយនៅពេលនេះខ្យល់បក់ខ្លាំង ឬព្រាងនឹងធ្វើការងារដ៏សាមញ្ញរបស់វា។ ដរាបណាកូនមិនបែកញើស គាត់មានសុខភាពល្អ ហូបចុក និងគេងបានច្រើនតាមតម្រូវការ។ ម្យ៉ាង​ទៀត ពេល​កូន​ស្លៀកពាក់​ស្រួល​ខ្លួន​ក៏​ស្ងប់​ដែរ។

ដើរ

ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 14 បន្ទាប់ពីកំណើតវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលការដើរប្រចាំថ្ងៃជាមួយកូនក្នុងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវដើរក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ នៅថ្ងៃណាមួយនៃសប្តាហ៍ និងនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ ការដើរលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក ផ្តល់ផលវិជ្ជមានទ្វេដងសម្រាប់ទារក។ ទីមួយ ខ្យល់ស្រស់បំរុងឈាម សរីរាង្គ និងជាលិការបស់ទារកជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើការវិវឌ្ឍន៍របស់គាត់។ ទីពីរ ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗនៃសីតុណ្ហភាពខ្យល់ក្នុងរដូវផ្លាស់ប្តូរ បង្រៀនរាងកាយរបស់ទារកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពត្រជាក់ និងកំដៅ ដែលជាធាតុផ្សំនៃការឡើងរឹង។ ជាមួយនឹងការដើរប្រចាំថ្ងៃជាទៀងទាត់ កុមារឈឺតិចជាញឹកញាប់ ញ៉ាំ និងគេងបានប្រសើរជាងមិត្តភក្ដិរបស់គាត់ដែលស្នាក់នៅផ្ទះក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។