រយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរក្មេងស្រីតូចម្នាក់ទៅជាក្មេងស្រីពេញវ័យអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយនឹងកើតឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយមនុស្សស្រី ហើយតើឪពុកម្តាយអាចជួយកូនស្រីបានដោយរបៀបណា? អានពីរបៀបដែលក្មេងស្រីឆ្លងកាត់វ័យជំទង់។
អាយុអន្តរកាលសម្រាប់ក្មេងស្រីគឺជាបន្ទាត់រវាងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ អ័រម៉ូនចាប់ផ្តើមសោយរាជ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីដោយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្ត។
សញ្ញានិងរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើអាយុរបស់ស្ត្រីតូច។
អ្នកអាចស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃរយៈពេលនៅក្នុងតារាង៖
| ដំណាក់កាលអាយុរបស់ក្មេងស្រី | ការពិពណ៌នា | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
| ៨-១២ ឆ្នាំ។ | សញ្ញាដំបូងនៃអរម៉ូនលេចឡើងហើយប្រព័ន្ធបន្តពូជមានការរីកចម្រើន។ សក់ដំបូងលេចឡើងនៅតំបន់សាធារណៈ និងក្លៀក សុដន់រីកធំ ការបែកញើស និងកន្ទួលលើស្បែកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ដោយសារតែការពន្លឿនការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous រចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ផ្លាស់ប្តូរ ស្ទីលម៉ូដសក់តែងតែមានជាតិខាញ់ និងកខ្វក់។ |
វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង deodorants នឹងកម្ចាត់ក្លិនញើសនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ គុណភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានកែលម្អ បន្លែ និងផ្លែឈើគួរតែរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ ហើយការទទួលទានវីតាមីនបន្ថែមនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឡើយ។ |
| អាយុ 12-14 ឆ្នាំ។ | ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនចាប់ផ្តើមមករដូវក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វដ្តនេះមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ និងច្រើនឆ្នាំ។ ប្រសិនបើការមករដូវមិនចង់ចាប់ផ្តើមទេនោះ ឪពុកម្តាយគួរតែបង្ហាញកូនទៅកាន់រោគស្ត្រី - endocrinologist ។ វដ្តរដូវអាចអវត្តមានដោយសារសកម្មភាពរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំង។ |
ម្តាយគួរតែធ្វើការសន្ទនាបង្ការ និងរៀបចំក្មេងស្រីសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ អ្នកគួរតែតាមដានសុខភាពផ្លូវភេទរបស់កុមារ រក្សាចំនួនវដ្ត និងតាមដានភាពសម្បូរបែបនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល |
| អាយុ 14-16 ឆ្នាំ។ | ក្នុងអំឡុងពេលនេះក្មេងស្រីអាចលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងដោយច្រើនសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែនិងឡើងទម្ងន់។ ស្រទាប់ subcutaneous នៃជាតិខ្លាញ់កើនឡើង, hips រាងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ក្មេងស្រីអាចវិវត្តន៍ទៅជាស្មុគស្មាញ ដោយសារតែភាពស្រពិចស្រពិល និងភាពច្របូកច្របល់របស់នាង។ |
វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃថេរគេងយ៉ាងហោចណាស់ 7-9 ម៉ោងនៅពេលយប់។ ស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកនៅទីបំផុតនឹងប្រែទៅជាសាច់ដុំ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការបង្កើនបរិមាណនៃសកម្មភាពកីឡា ប៉ុន្តែដោយមិនធ្វើឱ្យរាងកាយធ្វើការលើសទម្ងន់នោះទេ។ |
| អាយុ ១៦-១៨ ឆ្នាំ។ | រាងកោង និងរាងរបស់ក្មេងស្រីក្លាយជានារី និងរាងមូល។ ក្រពេញ mammary លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ត្រគាកកាន់តែធំ។ អ័រម៉ូនបញ្ចប់ដំណើរការលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីនៅអាយុ 23 ឆ្នាំ។ នៅដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នេះ ក្មេងស្រីអាចចាប់ផ្តើមមានសកម្មភាពផ្លូវភេទ |
ការសន្ទនាគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីការអប់រំផ្លូវភេទ និងវិធីពន្យារកំណើត។ អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ជំនួយ ហើយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសវិធីពន្យារកំណើតត្រឹមត្រូវ។ |
សំខាន់! ដំណាក់កាលអាយុទាំងអស់គឺប្រហាក់ប្រហែល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មតាជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ក្មេងស្រីប្រសិនបើគម្លាតមិនលើសពីពីរឆ្នាំ។
រយៈពេលនៃវ័យជំទង់ចំពោះក្មេងស្រី: នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់
ការដកចិត្តសាស្ត្រអាចចាប់ផ្តើមពីអាយុ 9 ទៅ 18 ឆ្នាំ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើចរិតលក្ខណៈរបស់កុមារនិងការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យា។
ភាពពេញវ័យមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយអាចមានរយៈពេលពី 11 ទៅ 17 ឆ្នាំ។
ដំបូន្មាន! ស្តាប់យោបល់របស់កូនស្រីអ្នក បង្ហាញថាអ្នកទទួលយកនាងជាមនុស្សពេញវ័យ និងឯករាជ្យ។
ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានិងលក្ខណៈពិសេស
ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរូបរាងអាចបំភ័យក្មេងស្រី និងបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង តក់ស្លុត និងសូម្បីតែបន្សល់ទុកនូវរបួសផ្លូវចិត្ត។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនោះដើម្បីពន្យល់ដល់កុមារថាដំណើរការបង្កើតបែបនេះគឺជារឿងធម្មតា ដែលមិត្តរួមថ្នាក់ទាំងអស់ក៏ឆ្លងកាត់រឿងនេះដែរ។
សំខាន់! អន្ទាក់ចម្បងសម្រាប់ឪពុកម្តាយគឺការបដិសេធរបស់ក្មេងស្រីក្នុងការទទួលយកលក្ខណៈពិសេសនៃរូបរាងរបស់នាង។
- ភាពឆ្គាំឆ្គង និងកង្វះពិសេសនៃភាពទាក់ទាញរបស់ក្មេងជំទង់ថយចុះតាមពេលវេលា។
ប៉ុន្តែក្មេងស្រីតូចម្នាក់ដែលបានលើកឡើងពីឧត្តមគតិនារីនៃភាពស្រស់ស្អាតពីខ្សែភាពយន្ត សុបិនចង់ក្លាយជាតួឯកស្រី Angelina Jolie ។
ក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមសុបិនអំពីការវះកាត់កែសម្ផស្សនាពេលអនាគត បន្តរបបអាហារ និងទទួលរងពីភាពទន់ខ្សោយដ៏ស្មុគស្មាញ។
- មិនត្រឹមតែទិន្នន័យខាងក្រៅទទួលបានការបំប្លែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានចំណូលចិត្តរសជាតិផងដែរ។ ស្ទីលរបស់ក្មេងជំទង់អាចមានភាពច្របូកច្របល់ ធ្វើពុត និងបង្កហេតុ។
រយៈពេលនេះគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ឪពុកម្តាយគ្រាន់តែត្រូវការទទួលយកការពិសោធន៍ក្មេងជំទង់ប៉ុណ្ណោះ។
- ក្មេងស្រីអាចមានការភ័យខ្លាចដោយដំណើរការនៃការពេញវ័យ និងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ការសន្ទនារៀបចំគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្តាយដើម្បីរៀបចំកូនស្រីរបស់គាត់សម្រាប់ការបន្តរាងកាយបែបនេះ។
តាមទស្សនៈរបស់មនុស្សពេញវ័យ បទពិសោធន៍របស់ក្មេងស្រីហាក់ដូចជាសាមញ្ញ និងមិនសំខាន់។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីតូច ដែលអាចបង្កឱ្យមានរបួសផ្លូវចិត្ត។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការទទួលបានកម្រិតកូនស្រីរបស់ពួកគេ និងរក្សាទំនាក់ទំនងមិត្តភាព។
បញ្ហាផ្លូវចិត្ត
បញ្ហាចម្បងរបស់ក្មេងស្រីគឺការមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់នាង។ ក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍ដូចជាកូនទាដ៏អាក្រក់ ជាពិសេសប្រសិនបើរយៈពេលនៃការបង្កើតស្រីក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់នាងបានកន្លងផុតទៅហើយ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពន្យល់ដល់កុមារថាបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលថ្មីនៃការធំឡើងស្ត្រីវ័យក្មេងនឹងប្រែទៅជាសត្វស្វាដ៏ស្រស់ស្អាត។
តើឪពុកម្តាយអាចជួយក្មេងស្រីជំទង់ម្នាក់ដោយរបៀបណា?
ឪពុកម្តាយអាចមករកជំនួយរបស់ក្មេងជំទង់ ហើយនិយាយអំពីបទពិសោធន៍យុវវ័យ និងយុវវ័យរបស់ពួកគេ។
ម៉ាក់អាចយករូបថតចាស់ៗមកបង្ហាញខ្លួនគាត់នៅអាយុផ្សេងគ្នា និងតាមដានការផ្លាស់ប្តូរពីក្មេងស្រីទៅជាមនុស្សស្រី។
ជួយកូនស្រីរបស់អ្នកឱ្យធូរស្រាល និងទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ៖
- រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ហើយពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃរឿងនេះដល់កូនស្រីរបស់អ្នក។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ នឹងជួយឱ្យស្បែកបង្កើតឡើងវិញបានលឿន កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។
- ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តកីឡាសម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក។ ជាមួយនេះអ្នកនឹងសម្លាប់សត្វស្លាបពីរដោយថ្មមួយ: អ្នកនឹងបង្វែរក្មេងស្រីពីគំនិតអវិជ្ជមាននិងពង្រឹងសុខភាពរាងកាយរបស់នាង។
- រក្សាទម្លាប់សម្រាក។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺលើសទម្ងន់នៃរាងកាយវ័យក្មេង។
ទាក់ទងនិងនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក!
វីដេអូមានប្រយោជន៍
រយៈពេលនៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រីគឺវែងណាស់ - ប្រហែលដប់ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃដំណាក់កាលជាច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃភាពពេញវ័យរបស់ក្មេងស្រី។
ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យកើតឡើងនៅអាយុពី 8 ទៅ 9 ឆ្នាំដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការពន្លឿនការលូតលាស់របស់ក្មេងស្រី។
រូបរាងនៃសញ្ញាបន្ថែមទៀតនៃភាពពេញវ័យ - ការរីកធំនៃក្រពេញ mammary ការលូតលាស់នៃសក់សាធារណៈ - ចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែលដប់ទៅដប់ពីរឆ្នាំ។
ជាមធ្យម ពីរឆ្នាំបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅខាងលើ ការមករដូវដំបូងលេចឡើង។
ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាយុដែលកើតឡើងពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុដប់ប្រាំពីរឆ្នាំទៅដប់ប្រាំបី។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានក្រុមក្មេងស្រី ដែលដោយសារតែលក្ខណៈនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ អាចចាប់ផ្តើមពេញវ័យនៅអាយុ 9 ឆ្នាំ។ នេះមានន័យថាមិនត្រឹមតែការបង្កើនល្បឿននៃរាងកាយនិងអវយវៈរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ - ការអភិវឌ្ឍនៃក្រពេញ mammary និងដូច្នេះនៅលើ។ វាកើតឡើងថាក្មេងស្រីដែលមានសុខភាពល្អពិតជាចាប់ផ្តើមពេញវ័យនៅអាយុប្រាំពីរឬប្រាំបីឆ្នាំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈហ្សែននៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យនៅក្នុងប្រភេទមួយចំនួននៃក្មេងស្រីអាចត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់អាយុដប់បីទៅដប់ប្រាំឆ្នាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ក្មេងស្រីមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់ជាធម្មតា ហើយការពន្យារភាពចាស់ទុំបែបនេះ គឺបណ្តាលមកពីកត្តាតំណពូជ។
ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី
ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យកើតឡើងនៅអាយុ 8 ទៅ 9 ឆ្នាំ។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការលូតលាស់របស់ក្មេងស្រីដែលអាចឈានដល់ប្រហែលដប់សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។ វាកើតឡើងថាក្មេងស្រីនៅពេលនេះគឺនាំមុខមិត្តភក្ដិប្រុសរបស់ពួកគេនៅក្នុងកម្ពស់។
ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យនេះ ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងចុងសរសៃប្រសាទលូតលាស់ក្នុងអត្រាផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះ ខាងក្រៅ ក្មេងស្រីដែលឈានចូលវ័យពេញវ័យ អាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផល និងឆ្គង រាងជ្រុងបន្តិច។
ជារឿយៗ ការផ្លាស់ប្តូរតួរលេខបែបនេះធ្វើឱ្យក្មេងស្រីរងទុក្ខ និងភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងនៅជារៀងរហូតដូចជាសត្វកណ្តូបគួរឱ្យអស់សំណើច។ មាតាបិតាត្រូវធានាដល់កុមារីដោយប្រាប់ពួកគេថា តួលេខរបស់ពួកគេនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងពេលឆាប់ៗ។
ក្រោយមក នៅអាយុប្រហែលដប់មួយទៅដប់បីឆ្នាំ លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ក្រពេញ mammary លូតលាស់ ចង្កេះថយចុះ រូបរាងរាងកាយក្លាយជារាងមូល។ល។
ភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី
អាយុពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រីមានដូចខាងក្រោម៖
- ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យកើតឡើងនៅអាយុដប់មួយទៅដប់បីឆ្នាំ។
- ចុងបញ្ចប់នៃភាពពេញវ័យកើតឡើងនៅអាយុដប់ប្រាំពីរទៅដប់ប្រាំបីឆ្នាំ។
មានប្រភេទក្មេងជំទង់ជាច្រើនប្រភេទដែលមិនមានភាពចាស់ទុំក្នុងអត្រាដូចគ្នា។ ក្មេងស្រីខ្លះចាប់ផ្ដើមពេញវ័យមុនអាយុ ហើយក៏បញ្ចប់ភាពពេញវ័យមុនដែរ។ ក្មេងជំទង់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាអ្នកបង្កើនល្បឿន។ នៅក្នុងពួកគេការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យនៅក្នុងទម្រង់នៃក្រពេញ mammary រីកធំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅអាយុប្រាំបួន - ដប់ទៅ 11 ឆ្នាំ។ ហើយការរីកដុះដាលកើតឡើងប្រហែលមួយឆ្នាំមុន។ ដូច្នោះហើយការលេចឡើងនៃការមករដូវជាលើកដំបូងនៅក្នុងក្មេងស្រីខាងលើកើតឡើងនៅអាយុដប់ទៅដប់មួយឆ្នាំ។
នៅក្នុងប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃមនុស្សវ័យជំទង់ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ដប់បី - ដប់បួន - ដប់ប្រាំឆ្នាំ។ នេះបង្ហាញពីភាពយឺតយ៉ាវនៃការលូតលាស់ និងការបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ។ ការមករដូវដំបូងលេចឡើងនៅក្នុងប្រភេទនៃក្មេងស្រីទាំងនេះនៅអាយុដប់បី, ដប់បួនឬដប់ប្រាំឆ្នាំ។ ដូច្នោះហើយភាពពេញវ័យបញ្ចប់នៅអាយុក្រោយគឺនៅដប់ប្រាំបីឆ្នាំ។ ក្មេងជំទង់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថា retardants ពោលគឺពួកគេមានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ ដែលពិតជាមានលក្ខណៈធម្មតា និងកំណត់ហ្សែន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងបញ្ហាអ័រម៉ូនកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី ដែលបណ្តាលឱ្យមានការពន្យាពេលពេញវ័យ និងរូបរាងនៃការមករដូវ។ ដូច្នេះប្រសិនបើគ្មានសញ្ញានៃភាពពេញវ័យនៅអាយុដប់បួនទៅដប់ប្រាំឆ្នាំទេ ហើយការមករដូវមិនបានចាប់ផ្តើមនៅអាយុដប់ប្រាំឆ្នាំទេ វាត្រូវបានណែនាំអោយបង្ហាញក្មេងស្រីទៅកាន់រោគស្ត្រី និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
សញ្ញានៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី
សញ្ញានៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី រួមមានដូចខាងក្រោម៖
- ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង - ក្មេងស្រីអាចលូតលាស់រហូតដល់ដប់សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះក្មេងស្រីលូតលាស់លឿនជាងមិត្តរួមបុរសរបស់ពួកគេ។ ភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់ត្រូវបានស្មើគ្នានៅអាយុដប់ប្រាំពីរទៅដប់ប្រាំបីឆ្នាំ ពោលគឺនៅចុងបញ្ចប់នៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី។ នៅពេលនេះក្មេងស្រីឈប់លូតលាស់ខណៈពេលដែលក្មេងប្រុសបន្តលូតលាស់។
- ការផ្លាស់ប្តូរតួលេខរបស់ក្មេងស្រីជំទង់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពពេញវ័យ - ការកើនឡើងនៃប្រវែងអវយវៈបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រវែងនៃរាងកាយ។ ដោយសារតែនេះ, ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសមាមាត្រនៃរាងកាយកើតឡើង, ដែលនាំឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍មើលឃើញនៃភាពឆ្គាំឆ្គងរបស់វា។
- ក្រោយមក លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមបង្កើត។ ដំបូងបង្អស់ ក្រពេញ mammary ចាប់ផ្តើមរីកធំ។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីមួយរយៈ, សក់សាធារណៈរលោងលេចឡើងនៅលើតំបន់សាធារណៈ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីសក់សាធារណៈចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធ - វាក្លាយជារលក។ ការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់នៃរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីទាក់ទងនឹងរូបរាងនៃសក់ axillary ។
- labia minora និង labia majora កើនឡើងនៅក្នុងទំហំ។
- មិនយូរប៉ុន្មានការមករដូវដំបូងកើតឡើង - មករដូវ។
- ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់ក្មេងស្រីនៅតែបន្ត - បរិមាណត្រគាករបស់នាងកើនឡើង ចង្កេះរបស់នាងកាន់តែស្តើង ស្មារបស់នាងកាន់តែរួមតូច ហើយតួរលេខរបស់នាងទទួលបានរាងមូល រលោង បង្ហាញពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។
- ចំនួនសក់នៅលើដៃ និងជើងរបស់ក្មេងស្រីកើនឡើង ហើយពួកវាកាន់តែងងឹត។
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីដែលជាលទ្ធផលដែលរូបរាងនៃស្បែកនិងសក់របស់នាងផ្លាស់ប្តូរ។ ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃក្រពេញ sebaceous ដែលមានទីតាំងនៅលើស្បែកចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះស្បែកនិងសក់មានរូបរាង oilier; មុខ ក និងខ្នងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមានស្នាមក្រហម និងមុនក្បាលខ្មៅ។
- ភាគរយសរុបនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់ក្មេងស្រីកើនឡើង ហើយស្រទាប់ខ្លាញ់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក នៅលើពោះ និងភ្លៅ។
ដំណាក់កាលនៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រី
ដំណាក់កាលនៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងស្រីគឺទាក់ទងទៅនឹងរូបរាងនៃសញ្ញានីមួយៗនៃភាពពេញវ័យ។
- ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការលូតលាស់ - ចំពោះក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់ជាធម្មតាការកើនឡើងកម្ពស់នេះកើតឡើងនៅអាយុប្រហែល 11 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមុនរយៈពេលនេះ នៅអាយុប្រហែលពី 7 ទៅ 8 ឆ្នាំ ក្មេងស្រីឡើងកម្ពស់ពី 5 ទៅ 6 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ បន្ទាប់មកការឈានចូលដល់វ័យពេញវ័យត្រូវបានសម្គាល់ដោយការលូតលាស់ពី 8 ទៅ 10 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅពេលនេះ កូនធំឡើងពីសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលទើបនឹងទិញថ្មីៗ យ៉ាងរហ័ស ដែលធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលមិនត្រឹមតែឪពុកម្តាយរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកូនស្រីខ្លួនឯងទៀតផង។
នៅពេលនេះ ការឡើងទម្ងន់ប្រចាំឆ្នាំឡើងដល់៤ទៅ៩គីឡូក្រាម បើទោះបីជាមុនពេលនេះការឡើងទម្ងន់ជាមធ្យមពី២ទៅ៣គីឡូកន្លះក៏ដោយ។
ការកើនឡើងនៃការលូតលាស់ប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហាររបស់កុមារ និងបរិមាណអាហារដែលបរិភោគ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះទាមទារឱ្យមានលំហូរថាមពល និងសម្ភារៈសំណង់កើនឡើង។
- ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអាចលេចឡើងមុនអាយុប្រហែល 9 ឆ្នាំចំពោះក្មេងស្រីដែលវិវត្តលឿនជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។
- បនា្ទាប់មកទំហំអាងត្រគៀកនិងត្រគាកកើនឡើងដែលសំដៅទៅលើការបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ។ វាកើតឡើងថាការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើងនៅអាយុប្រាំបួនឆ្នាំ។
- ការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការរីកធំនៃក្រពេញ mammary ។ ដំបូងបង្អស់ ក្បាលសុដន់ និង areola នៅជុំវិញក្បាលសុដន់ត្រូវបានពង្រីក។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំក្រពេញ mammary ក្លាយជាដូចកោណតូច។ នៅពេលនេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាវទ្រនាប់ដែលអាចបញ្ឈប់ការបង្កើតក្រពេញ mammary បានទេ។
- ប្រហែលនៅដើមនៃការមករដូវដំបូង ក្រពេញ mammary ទាំងមូលកើនឡើងក្នុងទំហំ ហើយក្លាយជារាងមូល ដូចជាក្រពេញ mammary របស់ស្ត្រីពេញវ័យ។ នេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំបូង។ វាគឺនៅពេលនេះដែលវាមានតម្លៃពាក់អាវទ្រនាប់ដំបូងដែលនឹងរួមចំណែកដល់ភាពងាយស្រួលនៃចលនារបស់ក្មេងស្រី។
- នៅអាយុដប់ពីរទៅដប់បី, ការបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំនៅតែបន្ត: សក់ដុះនៅក្នុងតំបន់សាធារណៈនិងចង្កេះមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង, លក្ខណៈនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ លក្ខណៈផ្លូវភេទបឋមក៏វិវត្តផងដែរ - ការកើនឡើងនៃប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ (labia minora និង majora) កើតឡើង។
- ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកផ្សេងៗកើតឡើងដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ "ការច្នៃប្រឌិត" បែបនេះគឺដោយសារតែដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងរាងកាយនៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ ការកើនឡើងនៃបរិមាណនៃសារធាតុ sebum បង្កឱ្យកើតមុនក្រហមនៅលើស្បែក និងមុនក្បាលខ្មៅរបស់ក្មេងស្រី ហើយក៏បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិប្រេងនៅក្នុងសក់ផងដែរ។
ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមិនមែនទាល់តែសោះចំពោះក្មេងស្រីដែលមានវ័យចំណាស់ដែលមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីការចុះខ្សោយនៃរូបរាងដែលបានកើតឡើង។ ឪពុកម្តាយត្រូវពិគ្រោះជាមួយជាងកាត់សក់ និងអ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សអំពីការទិញសាប៊ូកក់សក់ និងគ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ស្បែក ដោយមានជំនួយដែលពួកគេអាចរក្សាបាននូវស្ថានភាពល្អនៃស្បែករាងកាយ និងសក់ ព្រមទាំងរក្សាភាពទាក់ទាញខាងក្រៅរបស់ក្មេងស្រីផងដែរ។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការឆ្លងកាត់នីតិវិធីសម្អាតស្បែកពិសេសនៅក្នុងការិយាល័យអ្នកកែសម្ផស្ស។ លើសពីនេះទៀត ក្មេងស្រីដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវតែត្រូវបានបង្រៀនពីច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក និងសក់របស់នាង។
- រូបរាងនៃការមករដូវដំបូងគេហៅថា menarche ។ ការពិតនេះមានន័យថា ក្មេងស្រីមានភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទរួចហើយ ពោលគឺមានសមត្ថភាពបន្តពូជ។ ដំបូង - សម្រាប់រយៈពេលពីរឆ្នាំ - វដ្តរដូវភាគច្រើនមិនស្ថិតស្ថេរ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងចង្វាក់ដែលមិនស្គាល់នៃការហូរឈាមក៏ដូចជានៅក្នុងកម្លាំងនិងរយៈពេលរបស់វា។ បន្ទាប់ពីការមករដូវក្លាយជាវដ្តយើងអាចនិយាយបានថាក្មេងស្រីត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះនិងផ្តល់កំណើតឱ្យកូន (ប៉ុន្តែគ្រាន់តែតាមទស្សនៈខាងសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនផ្លូវចិត្តនិងសង្គមទេ) ។
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំដំបូងការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីមានវដ្តដែលមិនអាចកំណត់បាន ពោលគឺគម្លាតនៃធម្មជាតិខុសគ្នាលេចឡើង។ លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះមិនមែនជាការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតារបស់ក្មេងស្រីនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការប្រែប្រួលដែលមិនហួសពីដំណាក់កាលសរីរវិទ្យាធម្មតានៃភាពពេញវ័យ។ ជាដំបូង បញ្ហានេះទាក់ទងនឹងភាពមិនប្រក្រតីក្នុងភាពទៀងទាត់នៃវដ្តរដូវ ដែលមានពីរដំណាក់កាល។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលការមករដូវទើបតែចាប់ផ្តើម ស៊ុតបឋមប្រហែលជាមិនចាស់ទុំដល់ទីបញ្ចប់ទេ ដូច្នេះហើយការបំបែកពងចាស់ចេញពីអូវែរមិនកើតឡើងទេ។ ក្នុងករណីនេះ ការបង្កើត corpus luteum មិនកើតឡើងទាល់តែសោះ ឬត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួច ដែលមិនជំរុញការផលិតកម្រិត progesterone ក្នុងឈាមរបស់ក្មេងស្រីនោះទេ។
ដំណាក់កាលដំបូងនៃវដ្តរដូវនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភ្នាសស្បូន (endometrium) ដែលកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នេះបង្កឱ្យមានការហូរឈាមស្បូនយូរមិនស្រួលដែលគេហៅថាអនីតិជន។ ប្រហែល 5 ទៅ 10 ភាគរយនៃក្មេងស្រីជួបប្រទះការសម្ដែងស្រដៀងគ្នា។
ជួនកាល ការមករដូវប្រហែលជាមិនកើតឡើងជារៀងរាល់ខែទេ ប៉ុន្តែនៅចន្លោះពេលពី 2 ទៅ 3 ខែ។ ការរំខានផ្សេងទៀតនៅក្នុងវដ្តនៃការមករដូវក៏អាចកើតឡើងដែរ ប៉ុន្តែគម្លាតបែបនេះ ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំក្មេងស្រីឱ្យមករដូវមុនពេលមករដូវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រាប់ក្មេងស្រីអំពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងថារាងកាយរបស់នាងបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់មុខងារបន្តពូជ។ ការសន្ទនាបែបនេះអាចធ្វើឡើងដោយម្តាយរបស់ក្មេងស្រី និង/ឬរោគស្ត្រី។ វាសមនឹងរៀបចំក្មេងស្រីឱ្យទទួលយកការពិតដែលថាការមករដូវគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការហូរឈាមត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍មិនល្អផ្សេងទៀតដែលអាចរំខានដល់ក្មេងស្រី និងធ្វើឱ្យនាងមានការរអាក់រអួលនោះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការសន្ទនាជាមួយក្មេងស្រីអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃសកម្មភាពផ្លូវភេទដំបូងនិងការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមានក្នុងករណីនេះដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកសោកនាដកម្មនៅអាយុនេះ។
- ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ កម្ពស់របស់ក្មេងស្រីមិនកើនឡើងក្នុងល្បឿនលឿននោះទេ។ នៅអាយុនេះ ជាមធ្យមនៅអាយុដប់បីឆ្នាំ អត្រាកំណើនត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយនិងកន្លះទៅពីរសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។
- នៅអាយុពីដប់បួនទៅដប់ប្រាំមួយ តួរលេខរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមានវណ្ឌវង្ករបស់ស្ត្រី - បន្ថែមពីលើសុដន់ដែលលូតលាស់រួចហើយ និងចង្កេះស្តើង ត្រគាកចាប់ផ្តើមមូល ឆ្អឹងអាងត្រគាកចាប់ផ្តើមលូតលាស់ រូបរាងជើងផ្លាស់ប្តូរ។ល។ នៅលើ សក់លេចឡើងនៅតំបន់ក្លៀក។ ការមករដូវក្លាយជាចង្វាក់។ ការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងនិងការលូតលាស់ឆ្អឹងឈប់។
ដើម្បីរក្សាអនាម័យនារីត្រូវបង្រៀននាងឱ្យចេះប្រើឡាមឱ្យស្ត្រីកោរសក់នៅត្រង់ក្លៀក។ សក់សាធារណៈមិនគួរត្រូវបានដកចេញទេព្រោះនៅអាយុនេះវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។
ភាពពេញវ័យដំបូងចំពោះក្មេងស្រី
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទដំបូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារូបរាងនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ និងរូបរាងនៃការមករដូវ (ក្នុងករណីខ្លះ) ចំពោះក្មេងស្រីដែលមានអាយុប្រហែលដប់ឆ្នាំ។ ការបង្ហាញបែបនេះនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ដែលនាំមុខបន្តិចនៃបទដ្ឋានមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតឬការរំលោភឡើយ។ ហេតុដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា សម្រាប់ក្មេងស្រីមួយចំនួន ការរីកចម្រើនបន្តិចនៃការអភិវឌ្ឍន៍ គឺជាការប្រែប្រួលនៃបទដ្ឋាន។ លក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍បែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងក្មេងស្រីដែលមានការពន្លឿនដែលខុសពីមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ ផ្លូវភេទ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។
ភាពពេញវ័យដំបូងរបស់ក្មេងស្រីមិនគួរព្រួយបារម្ភឪពុកម្តាយទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីទាំងនេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើការសន្ទនាពិសេសដែលអាចពន្យល់ដល់ក្មេងស្រីអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង និងបង្រៀនជំនាញអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។
ភាពពេញវ័យមុនអាយុចំពោះក្មេងស្រី
ភាពពេញវ័យមុនអាយុត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃសំណុំពេញលេញនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ (ឬខ្លះនៃពួកគេ) ចំពោះក្មេងស្រីដែលមានអាយុក្រោម 8 ឆ្នាំ។ ជួនកាលនៅអាយុនេះរូបរាងនៃការមករដូវ - ការមករដូវដំបូង - ត្រូវបានអង្កេត។ មានទម្រង់ជាច្រើននៃភាពពេញវ័យមិនគ្រប់ខែចំពោះក្មេងស្រី៖
- ការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទមិនគ្រប់ខែពិតប្រាកដ។ ទម្រង់នៃការវិវឌ្ឍន៍មិនគ្រប់ខែនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាខួរក្បាល ពោលគឺកើតឡើងដោយសារដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃភាពពេញវ័យគឺបណ្តាលមកពីការចាប់ផ្តើមដំបូងនៃសកម្មភាពនៃ hypothalamus ឬ adenohypophysis ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារបន្តពូជ។ សកម្មភាពរបស់ក្រពេញទាំងនេះជំរុញការផលិតអរម៉ូន luteinizing (LH) និងអរម៉ូនរំញោច follicle-stimulating (FSH) ។
ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃ LH នាំទៅដល់ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងដោយសារតែភាពពេញវ័យ។ សកម្មភាពរបស់ FSH នាំទៅរកការចាប់ផ្តើមនៃការលូតលាស់ និងកាលកំណត់នៃឫសគល់នៅក្នុងអូវែ។
ការពេញវ័យមិនគ្រប់ខែពិតប្រាកដមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន:
- isosexual នៅក្នុងធម្មជាតិ, នោះគឺ, ជាប់ទាក់ទងជាមួយភេទស្ត្រីតាមហ្សែននិងដោយលក្ខណៈ gonadal;
- ពេញលេញនៅក្នុងការបង្ហាញរបស់វាពោលគឺវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃ thelarche (ការលូតលាស់នៃក្រពេញ mammary), adrenarche (រូបរាងនៃសក់ pubic និង axillary) និងការបង្កើនល្បឿននៃកំណើនរាងកាយ។
- បានបញ្ចប់ នោះគឺកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងមិនគ្រប់ខែនៃការមករដូវ។
មូលហេតុនៃទម្រង់ខួរក្បាលនៃភាពពេញវ័យមុនអាយុពិតប្រាកដអាចជាការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវបានទទួលរងដោយក្មេងស្រីដែលមានអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ ការបង្ហាញបែបនេះក៏បណ្តាលមកពីការខូចខាតសរីរាង្គចំពោះខួរក្បាលដែលដាក់សម្ពាធលើអ៊ីប៉ូតាឡាមូស ក៏ដូចជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ម្តាយ។
វាមិនត្រឹមតែមានទម្រង់ខួរក្បាលនៃភាពពេញវ័យពិតប្រាកដប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានទម្រង់រដ្ឋធម្មនុញ្ញផងដែរ។ ទម្រង់នៃគម្លាតក្រោយក្នុងវ័យពេញវ័យគឺកម្រមានជាង ហើយជាតំណពូជ។
ភាពពេញវ័យមិនពិត
ប្រភេទនៃភាពចាស់ទុំមិនគ្រប់ខែនេះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងក្រពេញ Adrenal ឬអូវែរ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ឬអ័រម៉ូន gonadotropic ក្នុងការព្យាបាលក្មេងស្រីក៏ធ្វើឱ្យមានរូបរាងនៃភាពពេញវ័យមិនពិតផងដែរ។
ប្រភេទមិនពិតនៃការវិវឌ្ឍន៍មិនគ្រប់ខែត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដូចជាការពិត ដោយការបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់របស់ក្មេងស្រី។ ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍន៍មិនពិតតែងតែមិនពេញលេញដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយអវត្តមាននៃការមករដូវមិនគ្រប់ខែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការអភិវឌ្ឍន៍មិនពិតអាចកើតឡើងទាំងនៅក្នុងប្រភេទ isosexual និង heterosexual ។
លក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍ភេទមិនពិត (ប្រភេទស្ត្រី)៖
- អត្រាកំណើនលឿន;
- ក្រពេញ mammary ពង្រីក;
- ការលូតលាស់សក់កើតឡើងនៅតំបន់ pubis តំបន់ក្រលៀន និងក្លៀក។
លក្ខណៈនៃការអភិវឌ្ឍភេទខុសភេទមិនពិត (ប្រភេទបុរស)៖
- រហូតដល់អាយុប្រាំបីឆ្នាំ គ្លីតូរីសរីកធំ ដែលចាប់ផ្តើមស្រដៀងនឹងរូបរាងលិង្គ។
- កោរសក់លេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃបបូរមាត់ខាងលើនិងចង្កា;
- ឆ្អឹងលូតលាស់លឿនជាងក្មេងស្រីដែលវិវត្តទៅតាមប្រភេទ isosexual;
- ស្រទាប់ខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយតាមប្រភេទបុរស។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាប្រភេទនៃការអភិវឌ្ឍភេទផ្ទុយគ្នាគឺកម្រណាស់ហើយត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងថ្នាំអរម៉ូន androgen ។ ប្រសិនបើការទៅជួបអ្នកឯកទេសទាន់ពេលវេលានោះ គម្លាតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ក្មេងស្រីអាចប្រែទៅជាទិសដៅស្រីវិញ។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលយូរអាចស្តារការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទត្រឹមត្រូវរបស់ក្មេងស្រីទាំងស្រុង។ ក្រពេញ mammary នឹងបង្កើតក្នុងពេលកំណត់ វដ្តរដូវនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងទាន់ពេលវេលា។ នៅពេលអនាគត មុខងារបន្តពូជរបស់ក្មេងស្រីដែលជាសះស្បើយនឹងត្រូវបានរក្សាទុក នាងនឹងអាចមានផ្ទៃពោះ និងបង្កើតកូនបានល្អ ហើយថែមទាំងសម្រាលបានធម្មតា។ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ នោះការវិវឌ្ឍន៍នៃប្រភេទស្ត្រីចំពោះក្មេងស្រីបែបនេះនឹងមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។
ការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទមិនពេញលេញ
ភាពពេញវ័យមិនគ្រប់ខែប្រភេទនេះគឺបណ្តាលមកពីការលេចចេញនូវអរម៉ូន gonadotropic លើសនៅក្នុងខ្លួនរបស់ក្មេងស្រី។ ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏អាចនាំឱ្យមានគម្លាតស្រដៀងគ្នានៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទផងដែរ។
លក្ខណៈនៃភាពពេញវ័យមិនពេញលេញ៖
- មិនត្រូវបានអមដោយអត្រាកំណើនកើនឡើង;
- មានតែក្រពេញ mammary ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្មានរូបរាងនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀត;
- មានតែការលូតលាស់សក់ប៉ុណ្ណោះដែលលេចឡើងនៅក្រលៀន pubis និងក្លៀកដោយមិនមានការបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀត។
ជំងឺនៃប្រភេទផ្សេងៗដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទមិនគ្រប់ខែ។ ជំងឺបែបនេះរួមមាន:
- ការកើតឡើងនៃក្រពេញអូវែ follicular,
- វត្តមាននៃដុំសាច់អូវែរ,
- រូបរាងនៃ hypothyroidism បឋម;
- រោគសញ្ញា McCune-Albright,
- រោគសញ្ញា Russell-Silver ។
ជំងឺបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃការហូរចេញឈាមដែលស្រដៀងនឹងការហូរឈាមរដូវ។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំមិនវិវឌ្ឍន៍ទេ។
ភាពយន្តអំពីភាពពេញវ័យរបស់ក្មេងស្រី
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមើលភាពយន្តអំពីភាពពេញវ័យរបស់ក្មេងស្រីរួមគ្នាជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេ ឬស្ត្រីពេញវ័យផ្សេងទៀត ដែលអាចពន្យល់ដល់ក្មេងស្រីនូវគ្រាដែលមិនអាចយល់បាន ឬយល់ច្រលំ។ ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំឱ្យមើលភាពយន្តដោយខ្លួនឯងមុនពេលមើលវាជាមួយកូនរបស់ពួកគេ ដើម្បីប្រាកដថាវាមានប្រយោជន៍ និងមិនរួមបញ្ចូលវីដេអូ ឬព័ត៌មានដែលតាមគំនិតរបស់ម្តាយ ឬឪពុក គឺមិនគ្រប់អាយុសម្រាប់កូនស្រីរបស់ពួកគេ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមមើលខ្សែភាពយន្តបែបនេះនៅអាយុនៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃភាពពេញវ័យលេចឡើងនៅក្នុងក្មេងស្រី ក៏ដូចជានៅពេលដែលនាងមានការចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហាបែបនេះ។
ភាពយន្តអំពីភាពពេញវ័យរបស់ក្មេងស្រីត្រូវបានតំណាងដោយភាពយន្តឯកសារ និងគំនូរជីវចលខាងក្រោម៖
- ខ្សែភាពយន្តស្តីពីការបង្កើត និងការការពារមុខងារបន្តពូជរបស់ក្មេងស្រី "ពេលក្មេងស្រីធំឡើង... ខ្សែភាពយន្តនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការគាំទ្រពីក្រសួងសុខាភិបាលរុស្ស៊ី និងក្រុមហ៊ុនឱសថ Gedeon-Richter ។
- ភាពយន្តឯកសារ "Girl Power" ពីប៉ុស្តិ៍ Discovery ។
- ភាពយន្តឯកសារផលិតនៅចក្រភពអង់គ្លេសក្នុងឆ្នាំ 1998 "រាងកាយមនុស្ស។ ភាពពេញវ័យ។"
- ភាពយន្តឯកសារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2008 "អំពីការរួមភេទ - ភាពពេញវ័យ" ។
ការលំបាកដ៏ធំបំផុតនៃវ័យជំទង់គឺ ការរៀបចំឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារដែលមានថាមពលខ្លាំងក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ គុណភាពនៃជីវិតមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បានឆ្លងកាត់វិបត្តិវ័យជំទង់ដោយជោគជ័យ។
វ័យជំទង់ជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថារយៈពេលពី 10-11 ទៅ 15-16 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេហៅថាអន្តរកាលព្រោះនៅពេលនេះកុមារផ្លាស់ប្តូរពីគំរូអាកប្បកិរិយារបស់កុមារទៅជាមនុស្សពេញវ័យ។ មានការផ្លាស់ប្តូរការគោរពខ្លួនឯង និងការយល់ឃើញអំពីខ្លួនឯងនៅក្នុងសង្គម។ សមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញបរិយាកាសរិះគន់ វិភាគ និងទាញការសន្និដ្ឋានដោយខ្លួនឯង និងដឹងខ្លួនអំពីតម្លៃសីលធម៌មួយចំនួនដែលផ្តល់ដោយសង្គមលេចឡើង។
លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនេះក្មេងជំទង់ជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាធ្ងន់ធ្ងរ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាយុរបស់ក្មេងជំទង់
- ដំណើរការសរីរវិទ្យាដែលលាក់ពីភ្នែកបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ភាពមិនស្រួល ភាពតានតឹងថេរ និងអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត
- ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត នាំទៅរកអតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត ជម្លោះខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ដែលជាដំណោះស្រាយដែលទាមទារថាមពលនៃកម្លាំងខាងក្នុង។
- ការបន្ថែមទៅលើបញ្ហាដែលបានពិពណ៌នារបស់ក្មេងជំទង់គឺជាការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបន្ទុកសិក្សានៅវិទ្យាល័យ និងការកើនឡើងសម្ពាធពីឪពុកម្តាយ។
- ទាំងអស់នេះបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ក្នុងវ័យជំទង់: ការណែនាំចាស់ត្រូវបានបាត់បង់ ថ្មីមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយ
- ដំណើរការធម្មជាតិនៃការធំឡើងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃមហន្តរាយនិងការបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញយើង។
- ជំនាញសង្គមរបស់ក្មេងជំទង់មិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយ បទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនគឺតូចពេកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយឯករាជ្យចំពោះស្ថានភាពលំបាក។
- ភាពមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុងថេរនាំទៅរកការបង្កើនជម្លោះ និងការឈ្លានពាន ដែលគ្រាន់តែពង្រឹងការយល់ឃើញអវិជ្ជមាននៃស្ថានភាព
- ជាលទ្ធផលក្មេងជំទង់ដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់ទទួលបានភាពស្មុគស្មាញដែលមិនចាំបាច់ហើយជំនួសឱ្យការដោះស្រាយបញ្ហាស្វែងរកវិធីងាយស្រួលដើម្បីគេចចេញពីពួកគេ។
- អាក្រក់បំផុតបញ្ហាវ័យជំទង់អាចបំបែកមនុស្សម្នាក់ជាមនុស្សម្នាក់។
សញ្ញាដំបូងនៃវ័យជំទង់
ខាងក្រៅ ការចាប់ផ្តើមនៃវ័យជំទង់បង្ហាញរាងខ្លួនវាដូចខាងក្រោមៈ
- កុមារចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សការកើនឡើងនៃកម្ពស់គឺច្រើនជាង 10-15 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ
- លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំមានការរីកចម្រើន
- មុននៅវ័យជំទង់និងកន្ទួលលើស្បែកលេចឡើង
- កុមារងាយរងគ្រោះខ្លាំងពេក ចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលគាត់មិនបានកត់សម្គាល់ពីមុនមក
- ខ្មាស់នឹងការស្រលាញ់ឪពុកម្តាយនៅទីសាធារណៈ
- ឈ្លោះគ្នាហើយឈ្លើយច្រើនជាងធម្មតា។
បញ្ហាសរីរវិទ្យានៃវ័យជំទង់។
- ការរៀបចំឡើងវិញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine កំពុងកើតឡើង។ រាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរមានការរីកចម្រើនមិនស្មើគ្នានិងមិនសមាមាត្រ។ នៅពេលដែលភាពពេញវ័យបញ្ចប់ អតុល្យភាពនៅក្នុងករណីភាគច្រើនបាត់ទៅវិញ
- ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលទទួលការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ដែលជាលទ្ធផលគឺការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តខ្លាំងពេករបស់មនុស្សវ័យជំទង់។ ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មកើនឡើងនៃចុងសរសៃប្រសាទ ហើយក្នុងពេលតែមួយកាត់បន្ថយប្រតិកម្មរារាំង។
- ក្នុងវ័យជំទង់ ការបង្កើតចុងក្រោយនៃជាលិកា adipose និងសរសៃ ឆ្អឹង និងសាច់ដុំកើតឡើង។ រាងកាយទទួលយកទម្រង់ពេញលេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ និងការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។
- បញ្ហាជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនអំឡុងពេលវ័យជំទង់ ដោយសារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
- ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម នាំឱ្យមានបញ្ហាបេះដូង សួត ខ្សោយញឹកញាប់ វិលមុខ និងដួលសន្លប់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសកាលវិភាគនៃការគេង និងសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ហើយក៏ត្រូវគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរអំពីការកំណត់ភាពតានតឹងដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៅលើរាងកាយ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃវ័យជំទង់ចំពោះក្មេងស្រី
- រាងកាយចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ លើរូបរាងលក្ខណៈនៃតួស្រី: ត្រគាកមូល គូទប៉ោង ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយក្លាយជាធំជាងផ្នែកខាងលើ
- ក្រពេញ mammary លូតលាស់ ដែលជារឿយៗអមដោយការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល។ សុដន់អាចលូតលាស់មិនស្មើគ្នា ក្រពេញទឹកដោះអាចមានទំហំខុសពីគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលពេញវ័យ ភាពខុសគ្នានឹងបាត់ទៅវិញ។
- ក្នុងវ័យជំទង់ ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមបណ្តុះសក់នៅតំបន់សាធារណៈ និងក្លៀក នៅពេលដំណាលគ្នានោះក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែខ្លាំង ហើយក្លិនខ្លួនក៏កាន់តែខ្លាំង។ នៅអាយុនេះ ចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីបញ្ហាអនាម័យ និងបង្កើតរបបថែទាំរាងកាយនីមួយៗ។
- ការបង្កើតសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជត្រូវបានបញ្ចប់។ ជារឿយៗក្នុងអំឡុងពេលនេះការរំខានដល់ microflora និងផលវិបាកដែលពាក់ព័ន្ធ (ការរលាក, ការឆ្លងមេរោគផ្សិត) គឺអាចធ្វើទៅបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនក្មេងស្រីឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពក្នុងផ្នែករោគស្ត្រីនិងថែរក្សាផ្នែកនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃវ័យជំទង់ចំពោះក្មេងប្រុស
- ក្នុងវ័យជំទង់ ក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមលូតលាស់ឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបន្ទាប់មកសាច់ដុំ ហើយជាធម្មតាឆ្អឹងលូតលាស់លឿនជាងសាច់ដុំ។ ដូច្នេះការស្គមច្រើនជ្រុលជាញឹកញាប់ចំពោះក្មេងប្រុសជំទង់។ ជួនកាលភាពយឺតយ៉ាវនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងជំងឺបណ្តោះអាសន្ន។
- ការបាត់បង់សំឡេងរបស់ក្មេងជំទង់គឺជាការរីកលូតលាស់នៃបំពង់ក កំឡុងពេលដែលក្មេងប្រុសបង្កើត "ផ្លែប៉មរបស់អ័ដាម" ហើយសម្លេងនោះបានបន្លឺសម្លេងជាច្រើនទៅជាលក្ខណៈនៃបុរសពេញវ័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្មេងប្រុសងាយនឹងកើតមានផលវិបាក និងជំងឺបំពង់កញឹកញាប់ ចាប់តាំងពីពេលដែលបំពង់ករីកធំ វាមានលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងចូលទៅក្នុងតំបន់នេះ។
- បញ្ហាដ៏ស្រើបស្រាល និងស្រទន់នៃភាពពេញវ័យចំពោះក្មេងប្រុសគឺជាសុបិនសើម (ការមិនស្ម័គ្រចិត្ត ជាធម្មតានៅពេលយប់ ការបាញ់ទឹកកាមដែលទាក់ទងនឹងការស្រើបស្រាលខ្លាំងពេក)
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅលើមុខដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន៖ ទម្រង់មុខកាន់តែមុតស្រួច និងមានភាពជាបុរស ភាពមូលក្មេងបាត់។ បន្លែលេចឡើងនៅលើមុខនិងក។ មុនក្នុងវ័យកុមារច្រើនតែមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាងចំពោះក្មេងប្រុស។
- សក់ដុះលើទ្រូង ក្លៀក ក្រលៀន ផ្លាស់ប្តូរក្លិនញើស។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទម្លាប់ក្មេងប្រុសចំពោះអនាម័យប្រចាំថ្ងៃ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងថែរក្សារាងកាយ ( deodorants, lotions, creams)
ការរៀបចំឡើងវិញនៃអរម៉ូន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយស្បែកដែលមានបញ្ហា?
មុននៅលើមុខក្នុងវ័យជំទង់គឺស្ទើរតែជៀសមិនរួចដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនសកលនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារក្មេងជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ និងការវាយតម្លៃលើរូបរាងរបស់ពួកគេចំពោះភ្នែកអ្នកដទៃ ការកើតមុននៅលើមុខមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។
ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យក្រពេញ sebaceous របស់កុមារចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបកើនឡើង។ ខ្លាញ់ដែលពួកគេបញ្ចេញ បង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់ការវិវត្តនៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺនៅលើស្បែក ដែលនាំឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងការវិវត្តនៃដំបៅរលួយ។
ជាមួយនឹងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃបាក់តេរីនៅក្នុងរន្ធញើសរបស់អ្នក និងការពារការកើតមុននៅលើមុខរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវពិចារណានៅពេលព្យាបាលមុនក្នុងវ័យជំទង់:
- ស្បែកក្មេងជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំង និងងាយនឹងរលាក ដូច្នេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលទន់ភ្លន់ដែលរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់យុវវ័យ
- ផលិតផល "មនុស្សពេញវ័យ" អាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងកន្ទួលអាឡែស៊ី ដែលនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ភាពមិនស្រួលផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។
- ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគឺសមស្របជាងនៅពេលលាងសម្អាត អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
- កុំប្រើការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិអាល់កុល ព្រោះជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous កាន់តែសកម្ម និងផលិតប្រេង។
- មុនអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារតែការរំលាយអាហារមិនបានល្អ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។
- វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមិនត្រឹមតែស្បែករបស់អ្នកគួរស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកន្សែង ពូក និងខោអាវទ្រនាប់ទៀតផង។ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកកុំឱ្យប៉ះមុខរបស់គាត់ លុះត្រាតែចាំបាច់ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ និងប្រើកន្សែងស្អាត។
- ស្បែកក្មេងជំទង់ងាយនឹងបំពុលជាងមនុស្សធំ ដូច្នេះត្រូវលាងសម្អាតមុខឱ្យបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។
បញ្ហាសង្គមក្នុងវ័យជំទង់។ ការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម
កត្តាជំរុញទឹកចិត្តសំខាន់របស់កុមារក្នុងសង្គមក្នុងវ័យជំទង់គឺការទទួលបានការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ ជាពិសេសមិត្តភក្ដិ។ មតិរបស់មិត្តរួមថ្នាក់ចាប់ផ្ដើមមានឥទ្ធិពលលើមតិរបស់ឪពុកម្ដាយ និងគ្រូ។ ក្មេងជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងទីតាំងរបស់ពួកគេក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះហើយ សកម្មភាពភ្លាមៗគឺជារឿងធម្មតា ដែលមិនមានលក្ខណៈដូចកូនក្មេង ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្ហាញពីភាពផ្តាច់មុខ និងប្រភពដើមរបស់គាត់៖ ភាពល្ងង់ខ្លៅ ការប្រថុយប្រថានដោយមិនបានគិត ព័ត៌មានលម្អិតនៃរូបរាង។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាទម្ងន់របស់កុមារនៅក្នុងភ្នែករបស់ក្មេងជំទង់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់និង microclimate នៅក្នុងគ្រួសារ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យជំទង់
ភារកិច្ចចម្បងនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលកុមារដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងក្នុងវ័យជំទង់:
- សមត្ថភាពក្នុងការវិភាគ ប្រៀបធៀប និងទាញការសន្និដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យផ្អែកលើការសន្និដ្ឋានដែលបានទាញ
ការយល់ដឹងអំពីទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់
ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងជាបុគ្គល និងជាប្រធានបទនៃសង្គម
ឋានៈ និងឋានៈរបស់គាត់នៅក្នុងសង្គម
ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយសម្រាប់ក្មេងជំទង់គឺការគោរពខ្លួនឯងជាបុគ្គល។ ដោយបានរៀនយល់ពីពិភពលោកយ៉ាងត្រចះត្រចង់ កុមារចាប់ផ្តើមមើលឃើញចំណុចខ្វះខាតច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួន ជាពិសេសបើប្រៀបធៀបជាមួយមិត្តភ័ក្តិដទៃទៀត។ ពួកគេក៏មានភាពរសើបចំពោះការណែនាំនៃការមិនគោរពពីខាងក្រៅផងដែរ។
ជារឿយៗ ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ ឬការកើនឡើងនៃភាពឆេវឆាវគឺបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពរវាងតម្រូវការផ្ទៃក្នុងរបស់កុមារសម្រាប់ការគោរព និងការបង្ហាញពីភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់វាចំពោះឪពុកម្តាយ និងមិត្តភក្តិ។
បញ្ហាទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលក្នុងវ័យជំទង់
- ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល ក្នុងវ័យជំទង់ មានការថយចុះនៃសារៈសំខាន់នៃមនុស្សពេញវ័យ និងការពឹងផ្អែកខ្ពស់លើគំនិតរបស់មិត្តភ័ក្តិ។ នោះគឺក្មេងជំទង់ផ្លាស់ទីពីតំណែងរបស់អ្នកក្រោមបង្គាប់ទៅទីតាំងនៃសារៈសំខាន់ស្មើគ្នា
- ប្រសិនបើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ មានចម្ងាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងការចុះសម្រុងគ្នា នោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងកុមារ និងកុមារ ក្មេងជំទង់អាចដឹងយ៉ាងពេញលេញនូវតម្រូវការចម្បងរបស់គាត់សម្រាប់អាយុនេះ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សពេញវ័យ និងទទួលបានការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ។
- បញ្ហាចម្បងនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងបុគ្គលរបស់ក្មេងជំទង់គឺ ភាពមិនចង់បានរបស់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការយល់ព្រមចំពោះការថយចុះនៃសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅក្នុងភ្នែករបស់កុមារ និងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខដុមរមនាដោយផ្អែកលើសមភាព ចាប់តាំងពីជំនាញទំនាក់ទំនងក្នុងវ័យកុមារភាពមានមូលដ្ឋាន។ លើការចុះសម្រុងនឹងមនុស្សពេញវ័យ និងបំពេញការទាមទាររបស់ពួកគេ។
- ជម្លោះជាញឹកញាប់រវាងក្មេងជំទង់និងគ្នាទៅវិញទៅមកគឺបណ្តាលមកពីការប៉ុនប៉ងបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីដោយផ្អែកលើជំនាញចាស់។ ក្នុងវ័យជំទង់ដំបូង កុមារមិនរើសអើងមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ទេ គាត់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង និងទទួលបានបទពិសោធន៍ចាំបាច់
- នៅវ័យជំទង់ដំបូង កុមារជាក្បួនបានសម្រេចចិត្តរួចហើយលើជម្រើសនៃមិត្តភក្តិអចិន្ត្រៃយ៍ដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា កំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ និងមានជំនាញគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យរលូនក្នុងរយៈពេលយូរ។
បញ្ហាសិក្សាក្នុងវ័យជំទង់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងសាលារៀន?
ក្មេងជំទង់ភាគច្រើន បន្ថែមពីលើការលំបាកទាំងអស់ខាងលើ បទពិសោធន៍មួយផ្សេងទៀត - ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសិក្សា។ កុមារម្នាក់ៗអាចមានហេតុផលរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែពួកគេមានរឿងមួយដូចគ្នា៖ វ័យជំទង់ពោរពេញដោយបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា ដែលជះឥទ្ធិពលដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់កុមារដោយជៀសមិនរួច។
ហេតុផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះនៃដំណើរការសិក្សា
- ក្នុងវ័យជំទង់ដំបូង កុមារផ្លាស់ទៅសាលាមធ្យមសិក្សា ដែលការរៀបចំសកម្មភាពអប់រំមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងពីសាលាបឋមសិក្សា។ ជំនួសឱ្យគ្រូបង្រៀនតែម្នាក់ មនុស្សជាច្រើនបានលេចឡើង ដែលម្នាក់ៗមានតម្រូវការ និងអាកប្បកិរិយារៀងៗខ្លួន។ វិធីសាស្រ្តនៃការបង្ហាញសម្ភារៈកំពុងក្លាយជាការសិក្សាកាន់តែច្រើន ការសង្កត់ធ្ងន់កំពុងផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកទ្រឹស្តី និងរចនាសម្ព័ន្ធគំនិតស្មុគស្មាញ។ កុមារត្រូវការជំនួយពីឪពុកម្តាយដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា និងត្រឹមត្រូវ។
- នៅវិទ្យាល័យ ភាពស្មុគស្មាញនៃសម្ភារៈត្រូវបានផ្សំឡើងដោយការកើនឡើងតម្រូវការមាតាបិតាសម្រាប់គុណភាពនៃថ្នាក់ និងកម្រិតនៃចំណេះដឹង ចាប់តាំងពីសំណួរនៃការចូលរៀននៅគ្រឹះស្ថានអប់រំវិជ្ជាជីវៈកើតឡើង។ មានសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងពីគ្រូបង្រៀនដែលចាប់អារម្មណ៍លើគុណភាពនៃការប្រឡងរដ្ឋបង្រួបបង្រួម។ ក្មេងជំទង់ខ្លួនឯងជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចធម្មជាតិអំពីការប្រឡងនាពេលខាងមុខ និងការចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ។
- ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការអនុវត្តការសិក្សា។ ជួយកូនរបស់អ្នកចែកចាយបន្ទុកការងារឱ្យស្មើៗគ្នាក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ធ្វើការ ហើយឆ្លាស់គ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវរវាងការសម្រាក និងការងារ។ ព្យាយាមមិនឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែតានតឹង លើកទឹកចិត្តកូន ជួយគាត់ឱ្យទទួលបាននូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងកម្លាំង។
- ជម្លោះជាមួយគ្រូ និងកង្វះការលើកទឹកចិត្ត។ ក្មេងជំទង់មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការរិះគន់ដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ ជាពិសេសចំពោះការបង្ហាញជាសាធារណៈរបស់វា។ ប្រតិកម្មធម្មជាតិបំផុតរបស់ក្មេងជំទង់គឺការឈ្លានពាន ដែលធ្វើឲ្យជម្លោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដំណើរការមិនល្អក្នុងមុខវិជ្ជាមួយចំនួនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានរវាងគ្រូ និងកុមារ។ ព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្លោះ និងជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនង
- បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិមានសារៈសំខាន់ជាងការសិក្សា។ នៅពេលនេះគឺជាចំណុចឈឺចាប់បំផុតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់មិនត្រូវបានសម្របខ្លួនជាក្រុម ហើយជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង នេះអាចជាមូលហេតុនៃភាពព្រងើយកន្តើយជាទូទៅ រួមទាំងទាក់ទងនឹងការសិក្សាផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវលុបបំបាត់បញ្ហារបស់ក្មេងជំទង់ ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាអ្នកមិនសំខាន់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។
- ទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់របស់វា ព្យាយាមហៅទូរស័ព្ទទៅកុមារសម្រាប់ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ និងផ្តល់ជំនួយពិតប្រាកដដល់គាត់ បើមិនដូច្នេះទេនៅពេលក្រោយគាត់ទំនងជាមិនចែករំលែកបញ្ហានោះទេ។ សូមចងចាំថាឯករាជ្យភាពមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងជំទង់ ដូច្នេះកុំព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហារបស់គាត់ដោយបង្ខំ កុំបង្រៀនមិត្តរួមថ្នាក់របស់គាត់។ ជួយក្មេងជំទង់រកវិធីសមរម្យចេញពីស្ថានភាព ឬផ្លាស់ប្តូរក្រុម
បញ្ហាជម្លោះក្នុងវ័យជំទង់
ក្នុងវ័យជំទង់ ការវិវឌ្ឍនៃចិត្ត និងរាងកាយមានការរីកចម្រើនតាមរបៀបដែលកុមារក្នុងពេលដំណាលគ្នាជួបប្រទះជម្លោះផ្ទៃក្នុងធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។
- បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យគឺជាការបដិសេធចំពោះតម្លៃនៃមនុស្សពេញវ័យដែលនៅជុំវិញ
- អារម្មណ៍ដូចជាកណ្តាលនៃសកលលោក - ការរិះគន់ខ្លួនឯងនិងការបដិសេធខ្លួនឯងជាបុគ្គល
- បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជា "ដូចមនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀត" គឺជាតម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅមួយដើម្បីប្រកាសពីភាពជាបុគ្គលនិងភាពផ្តាច់មុខរបស់មនុស្សម្នាក់
- ភាពពេញវ័យ - ការភ័យខ្លាចនិងការបដិសេធនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន
- ការទាក់ទាញចំពោះភេទផ្ទុយ - អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង
វាពិបាកសម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការហូរចូលនៃអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងជៀសមិនរួចរកឃើញការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងជីវិតខាងក្រៅ។
ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ក្នុងវ័យជំទង់។ តើមនុស្សជំនាន់ចាស់គួរមានអាកប្បកិរិយាបែបណា ហើយត្រូវរំពឹងយ៉ាងណា?
- ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យកុមារចាកចេញពីការថែទាំរបស់ឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើក្នុងវ័យកុមារ គាត់យល់ឃើញថាការវាយតម្លៃរបស់ឪពុកម្តាយ និងទាមទារត្រឹមត្រូវតាមនិយមន័យនោះ ក្នុងវ័យជំទង់ កុមារចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញគាត់តាមទស្សនៈនៃការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ គាត់ដឹងថាគាត់មានចំណង់ចំណូលចិត្ត ចូលចិត្ត និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់ ដែលមិនតែងតែស្របនឹងគំនិតរបស់មនុស្សពេញវ័យនោះទេ។
- ទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្មេងជំទង់ព្យាយាមឃ្លាតឆ្ងាយពីអាណាព្យាបាល និងការគាំទ្ររបស់ពួកគេ ដើម្បីបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំ និងឯករាជ្យភាពរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាក្មេងជំទង់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបោះបង់ការទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ជាទូទៅទេ។ វាគ្រាន់តែថាការទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះឈានដល់កម្រិតថ្មីមួយ។
- ជារឿយៗវាហាក់បីដូចជាឪពុកម្តាយដែលកុមារបង្ហាញការឈ្លានពាន និងរឹងរូសដោយគ្មានមូលហេតុ ហើយរឿងតែមួយគត់ដែលជំរុញទឹកចិត្តគាត់គឺធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយអចេតនា។ ប៉ុន្តែការយល់ច្រលំទំនងជាបណ្តាលមកពីអសមត្ថភាពរបស់កុមារ ដោយសារអាយុដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់គាត់ និងការស្ទាក់ស្ទើររបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការយល់ពីគាត់។ ជាលទ្ធផល កុមារបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពឯកោ និងឯកោ
- វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាកុមារទទួលរងនូវអារម្មណ៍ពីជម្លោះមិនតិចជាងឪពុកម្តាយនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យ ក្មេងជំទង់មិនអាចយល់ពីហេតុផលនៃការមិនពេញចិត្តទៅវិញទៅមក ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះ។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយល់ថាបដិវត្តអ័រម៉ូននៃរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់បណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលកុមារមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងវ័យជំទង់។ ចំណូលចិត្តថ្មី និងទស្សនៈពិភពលោក
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកវ័យជំទង់ជាពីរដំណាក់កាល៖ អវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន។
- ដំណាក់កាលអវិជ្ជមាន- នេះគឺជាការក្រៀមក្រំពីប្រព័ន្ធចាស់នៃតម្លៃ និងផលប្រយោជន៍ ការបដិសេធយ៉ាងសកម្មនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុង។ កុមារមានអារម្មណ៍ថាការផ្លាស់ប្តូរកំពុងកើតឡើង ប៉ុន្តែមិនទាន់បានត្រៀមលក្ខណៈផ្លូវចិត្តសម្រាប់ពួកគេនៅឡើយ ដូច្នេះហើយ ភាពឆាប់ខឹង ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ការថប់បារម្ភ និងការមិនពេញចិត្តជាប្រចាំ។
- IN ដំណាក់កាលវិជ្ជមានក្មេងជំទង់ត្រៀមខ្លួនទទួលយក និងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើង។ គាត់មានមិត្តភក្តិថ្មី និងចំណាប់អារម្មណ៍ គាត់អាចទំនាក់ទំនងក្នុងកម្រិតគុណភាពថ្មី អារម្មណ៍នៃភាពចាស់ទុំកើតឡើង អារម្មណ៍កាន់តែមានស្ថេរភាព។
វាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលវិជ្ជមានដែលក្មេងជំទង់បង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងទេពកោសល្យច្នៃប្រឌិតបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើនៅអាយុ 10-12 ឆ្នាំក្មេងជំទង់ជ្រើសរើសមិត្តភក្តិនៅលើទឹកដី (ពួកគេសិក្សាជាមួយគ្នារស់នៅក្បែរនោះ) បន្ទាប់មកក្នុងវ័យជំទង់ដែលមានវ័យចំណាស់រង្វង់នៃអ្នកស្គាល់គ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើចំណាប់អារម្មណ៍និងចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងរបស់ក្មេងជំទង់
ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹង សំដៅលើការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញការយល់ដឹង។
- ក្នុងវ័យជំទង់ កុមារអាចបញ្ចូលគំនិតអរូបី វិភាគសម្មតិកម្ម បង្កើតការសន្មត់ដោយខ្លួនឯង និងរិះគន់ទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃដោយសមហេតុផល។ ក្មេងជំទង់រកឃើញវិធីឡូជីខលនៃការសិក្សាវត្ថុ បន្ថែមពីលើការចងចាំមេកានិចដែលកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យសិក្សា និងបឋមសិក្សាប្រើប្រាស់
- ជាមួយនឹងការទន្ទេញចាំ ការបង្កើតឡើងវិញនៃសម្ភារៈកើតឡើងតាមលំដាប់លំដោយដែលវាត្រូវបានទន្ទេញ៖ ការនិយាយឡើងវិញនៃអត្ថបទ ការប្រតិបត្តិតាមលំដាប់លំដោយយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៃសកម្មភាពរាងកាយ។
- ការចងចាំឡូជីខលមិនសង្កត់ធ្ងន់លើទម្រង់នោះទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើខ្លឹមសារនៃប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សា។ ប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សាត្រូវបានវិភាគ ចំណុចសំខាន់បំផុតត្រូវបានកំណត់ ទំនាក់ទំនងឡូជីខលរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង បន្ទាប់ពីនោះសម្ភារៈដែលបានសិក្សាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងសតិ។
- ក្នុងវ័យជំទង់ដំបូង កុមារពិបាកយល់ក្នុងករណីណាដែលត្រូវប្រើជំនាញដែលទទួលបាន។ មុខវិជ្ជាមួយចំនួនរបស់សាលាផ្តល់ប្រាក់កម្ចីយ៉ាងល្អចំពោះវិធីសាស្ត្រឡូជីខលនៃការទន្ទេញ ខណៈដែលមុខវិជ្ជាខ្លះអាចសិក្សាបានតែដោយជំនួយនៃការចងចាំ rote (ភាសាបរទេស រូបមន្តស្មុគស្មាញ និងនិយមន័យ)។ នៅអាយុ 10-12 ឆ្នាំ កុមារតែងតែត្អូញត្អែរពីការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ និងអសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីសម្ភារៈនេះ ឬសម្ភារៈនោះ។
ដល់វ័យជំទង់យឺត កុមារជាធម្មតាស្ទាត់ជំនាញក្នុងការទទួលបាន ហើយការប្រើប្រាស់វាមិនធ្វើឱ្យគាត់ពិបាកទេ។
ជម្លោះជំនាន់៖ ដោះស្រាយ ឬមិនដោះស្រាយ?
ជម្លោះដែលកើតឡើងរវាងឪពុកម្តាយ និងក្មេងជំទង់អាចមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាមគ្រប់គ្រងជម្លោះនោះ ព័ត៌មានលម្អិតតូចតាចណាមួយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជម្លោះកើតឡើង?
- ជំហានដំបូងគឺត្រូវស្តាប់ការលើកឡើងនិងទឡ្ហីករណ៍របស់ភាគីទាំងសងខាង។ ក្មេងជំទង់មិនទទួលយកការហាមឃាត់ជាលក្ខណៈប្រភេទទេ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលនៅពីក្រោយ "ទេ" របស់អ្នក។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់គាត់។ ទីមួយ គាត់នឹងរៀនបង្កើតការពន្យល់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់គាត់ (គាត់មិនតែងតែយល់ពីពួកគេដោយខ្លួនឯងទេ) ហើយទីពីរ អ្នកនឹងប្រាប់គាត់ថាអ្នកចាត់ទុកគាត់ជាមនុស្សពេញវ័យ និងគោរពមតិរបស់គាត់។ នេះនឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវអាំងតង់ស៊ីតេនៃតណ្ហា
- បន្ទាប់ពីអ្នកបានស្តាប់ជំហររបស់កុមារក្នុងលក្ខណៈប្រកបដោយតុល្យភាព និងការគោរព ហើយបានបង្ហាញពីអំណះអំណាងរបស់អ្នក សូមព្យាយាមស្វែងរកការសម្របសម្រួលរួមគ្នា។ បង្ហាញដល់ក្មេងជំទង់អំពីព្រំដែនដែលអ្នកចង់លះបង់ ហើយអញ្ជើញគាត់ឱ្យលះបង់ការទាមទារមួយចំនួន។ វិធីនេះអ្នកនឹងបង្រៀនកូនអ្នកឱ្យរកចំណុចកណ្តាលក្នុងជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញដំណោះស្រាយដែលសាកសមនឹងភាគីទាំងពីរ សូមកុំព្យាយាមកែប្រែវានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។ ត្រូវមានភាពសមហេតុផល និងស្របទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការនិយាយទៅកាន់កូនរបស់អ្នកពីតួនាទីនៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារដើម្បីកុំឱ្យធ្វើបាបគាត់?
គ្រួសារមាតាបិតាគឺជាគំរូទីមួយ និងសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។
ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងភាពមិនចុះសម្រុងដែលអាចកើតមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងវ័យជំទង់របស់កុមារ។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយាមិនចុះសម្រុងរបស់ឪពុកម្តាយ និងផលវិបាករបស់ពួកគេចំពោះក្មេងជំទង់។
| កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្មេងជំទង់ បញ្ហា និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ កង្វះទំនាក់ទំនង និងការស្រលាញ់រវាងឪពុកម្តាយ និងកូន | អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គមរបស់ក្មេងជំទង់៖ ការរត់ចេញពីផ្ទះ ការបង្ហាញ "មិនធ្វើអ្វីសោះ" ភាពច្របូកច្របល់គួរឱ្យតក់ស្លុត និងការបង្កហេតុផ្លូវចិត្ត |
| ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះកុមារ ការហាមឃាត់ និងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនធំ កង្វះកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន និងកន្លែងសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ។ | អសមត្ថភាពក្នុងការវាយតបវិញ, ការពារទឹកដីរបស់ខ្លួន; ការតវ៉ាចំពោះឪពុកម្តាយដើម្បីការពារ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួន |
| ការលើកទឹកចិត្តនៃក្តីប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាតិចតួចបំផុត ការខ្វះការទាមទារ និងព្រំដែន សេចក្តីស្រឡាញ់ហួសហេតុ និងការសរសើរ | ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ ការគិតច្រើនហួសហេតុ តម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំចំពោះបុគ្គលរបស់ខ្លួនឯង |
| បែបផ្តាច់ការ រចនាប័ទ្មឪពុកម្តាយ Spartan ការទាមទារខ្ពស់ ការខ្វះការសរសើរ រចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងដ៏ឃោរឃៅពេក ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបំណងប្រាថ្នា និងផលប្រយោជន៍របស់កុមារ | ទាំងភាពឯកោ ការដកខ្លួនចេញពីខ្លួនឯង និងពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួន ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម ឬទៅជា "អាក្រក់ទាំងអស់" និងបង្ហាញការបំពានលើការហាមឃាត់ និងការរឹតបន្តឹងទាំងអស់ដែលកំណត់ដោយឪពុកម្តាយ។ |
| ការទាមទារ ទំនួលខុសត្រូវ និងតួនាទីហួសហេតុក្នុងគ្រួសារដែលមិនសមស្របនឹងអាយុ៖ ការអនុវត្តមុខងារមាតាបិតាទាក់ទងនឹងកុមារតូច អារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ច និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ "មនុស្សពេញវ័យ" ចំពោះគ្រួសារដែលបានប្រគល់ឱ្យកុមារ ការមិនទទួលស្គាល់កុមារភាពរបស់គាត់ដូចនោះ។ | ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ ការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ការផ្ទុះកំហឹងឆ្ពោះទៅរកវត្ថុនៃការទទួលខុសត្រូវ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារឱ្យទទួលយកខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់?
- ការរិះគន់ហួសហេតុដែលក្មេងជំទង់ម្នាក់វិភាគខ្លួនឯង និងអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់អនុវត្តទាំងស្រុងចំពោះខ្លួនគាត់
- ក្មេងជំទង់ទាំងអស់មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង រូបរាង ស្នាដៃ និងភាពជោគជ័យក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ។ ក្មេងស្រីងាយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាបជាងក្មេងប្រុស
- ជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកឱ្យមើលឃើញពីភាពខ្លាំងរបស់គាត់ និងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់មានភាពទាក់ទាញ និងមានតែមួយគត់។ អបអរសាទរភាពជោគជ័យពិតប្រាកដរបស់គាត់ ព្យាយាមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
- ក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ថាមានតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ។ ក្លាយជាសមាជិកម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ ជាសមាជិកពេញសិទ្ធិនៃក្រុមសង្គម ក្រុមមិត្តភ័ក្តិ គឺជាក្តីសុបិនចម្បងរបស់យុវវ័យគ្រប់រូប។
- ជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងក្នុងក្រុម។ ស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ការសន្ទនាពីបេះដូងទៅបេះដូង; ប្រាប់កូនរបស់អ្នកអំពីវ័យជំទង់របស់អ្នក អំពីបទពិសោធន៍ស្នេហាដំបូង មិត្តភាព ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដំបូង និងកំហុសរបស់អ្នក។ តាមរយៈការវិភាគរឿងរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
- ក្នុងការស្វែងរក "ខ្ញុំ" របស់គាត់ ក្មេងជំទង់អាចចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ស្លៀកពាក់ចម្លែក ស្តាប់តន្ត្រីមិនធម្មតាជាដើម។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់កុមារមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់ខ្លួនគាត់ ឬអ្នកដ៏ទៃទេ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ "ឆ្កួត"
- កុំលេងសើចនឹងចំណូលចិត្តថ្មីរបស់គាត់ កុំហាមគាត់ឱ្យបង្ហាញខ្លួនឯង។ បញ្ជាក់ថាគាត់នៅតែមានតម្លៃ និងស្រលាញ់ដោយមិនគិតពីរូបរាងរបស់គាត់។
- អនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកធ្វើខុស។ នេះមិនមានន័យថាខ្វះការគ្រប់គ្រងដោយមាតាបិតាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អនុញ្ញាតឱ្យកុមារធ្វើវាតាមរបៀបរបស់គាត់ ប៉ុន្តែព្រមានគាត់អំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន តាមគំនិតរបស់អ្នក។
- មេរៀនពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានរៀនប្រសើរជាងការណែនាំពីឪពុកម្តាយ។ ជាការពិតណាស់ ការពិសោធន៍បែបនេះគឺសមរម្យនៅក្នុងបញ្ហាដែលកំហុសរបស់កុមារនឹងមិននាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ
វីដេអូ៖ បញ្ហារបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងវ័យជំទង់
តើវ័យជំទង់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន? វាកើតឡើងខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យតែមួយ៖ នៅពេលដែលកុមារបង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង នោះគាត់ក្លាយជាក្មេងជំទង់។
ការចាប់ផ្តើមនៃវ័យជំទង់
កុមារភាពដំបូងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងជីវិតសង្គម និងការងារ។ សង្គមកំណត់លក្ខណៈសម្បត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលជួយគាត់ឱ្យចុះសម្រុងគ្នាក្នុងជីវិតពេញវ័យ ដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សា ក្លឹបផ្សេងៗ និងការអប់រំតាមផ្ទះ។
ការពន្យាពេលនៃកុមារភាពនិងវ័យជំទង់
ឪពុកម្តាយភាគច្រើនឆ្ងល់ថា តើវ័យជំទង់មានន័យប៉ុន្មានឆ្នាំ? វាជាការលំបាកក្នុងការផ្តល់លេខពិតប្រាកដ ចាប់តាំងពីការចូលរបស់កុមារម្នាក់ៗក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺអាស្រ័យលើកត្តាហ្សែន និងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ចំពោះកុមារខ្លះការចាប់ផ្តើមនៃវ័យជំទង់កើតឡើងនៅអាយុ 11 ឆ្នាំ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតនៅអាយុ 14 ឆ្នាំ។
វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកបីដំណាក់កាលនៃវ័យជំទង់៖
- រាងកាយកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ - រយៈពេលមុនពេលពេញវ័យ។
- លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានបង្កើតឡើង - ពេញវ័យ។
- ចុងបញ្ចប់នៃវ័យជំទង់គឺជាដំណាក់កាលក្រោយសម្រាល។
បន្ថែមពីលើលក្ខណៈទូទៅ ភាពវ័យជំទង់ក្នុងចំណោមប្រជាជន និងជាតិសាសន៍ផ្សេងៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលបណ្តាលមកពីភូមិសាស្ត្រ ជាតិ-វប្បធម៌ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗទៀត។ កុមារបង្កើតចរិតលក្ខណៈ និងទម្លាប់ដែលត្រូវនឹងបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅនៃបរិយាកាសដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
តើភាពពេញវ័យចាប់ផ្តើមនៅប្រទេសរុស្ស៊ីនៅអាយុប៉ុន្មាន? អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ រយៈពេលនៃភាពពេញវ័យក្នុងចំណោមប្រជាជនដែលនិយាយភាសារុស្សីត្រូវបានគេហៅថា "វ័យជំទង់" ។ វាមានរយៈពេលពី 12 ទៅ 17 ឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ បទដ្ឋាននេះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងនៅតែមិនមានការផ្លាស់ប្តូរ។
ការដកចិត្តសាស្ត្រ
រួមជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំខាងសរីរវិទ្យា ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តកើតឡើង។ កុមារនៅក្នុងក្រុមអាយុនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្ទុះអារម្មណ៍ សកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ឯករាជ្យ និងការអះអាងខ្លួនឯងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ មោទនភាពរបស់ពួកគេរងទុក្ខដោយសារពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ.
ក្មេងជំទង់ខិតខំយ៉ាងសកម្មក្នុងការយកតម្រាប់តាមអ្នកចាស់ទុំរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលផ្តោតលើតម្លៃនៃពិភពលោកទំនើប។ ពួកគេបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍លើបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងការគោរពខ្លួនឯង។ ស្ថានភាពផ្ទុយគ្នាចាប់ផ្តើមលេចឡើង: ជម្លោះជាមួយខ្លួនឯង។ កូនដែលធំពេញវ័យតែងតែមានគំនិតឈឺចាប់ ហើយជួនកាលមានអាកប្បកិរិយាមិនចេះខ្វល់ខ្វាយចំពោះជីវិតរបស់គាត់។ បញ្ហាតូចតាចទាំងអស់ហាក់ដូចជាមហន្តរាយ ពួកគេបង្ហាញអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។
យកចិត្តទុកដាក់! ការបង្ហាញផ្សេងៗនៃអាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវតែស៊ូទ្រាំដោយអត់ធ្មត់ ដូចជាគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដែលនឹងរលាយបាត់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ក្មេងប្រុសធំឡើង
តោះគិតវាចេញ - តើពេលពេញវ័យចាប់ផ្តើមចំពោះក្មេងប្រុស? ការស្រាវជ្រាវតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា អំឡុងពេលមុនសម្រាល "ក្មេងប្រុស" ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 11 ឆ្នាំ។ វាបញ្ចប់នៅអាយុប្រហែល 16 ឆ្នាំ។
អាយុលំបាកគឺបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ សម្លេងរបស់ក្មេងប្រុសមានការផ្លាស់ប្តូរ ការលូតលាស់សាច់ដុំសកម្មចាប់ផ្តើម ប្រដាប់បន្តពូជមានការលូតលាស់ ពុកមាត់តូចៗ និង fluff លេចឡើងនៅលើមុខរបស់គាត់ ក៏ដូចជាសក់នៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ការផលិតអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងជំទង់: គាត់ក្លាយទៅជាឈ្លើយនិងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំងបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលដល់បុរសវ័យក្មេង (សូម្បីតែនៅពេលគាត់នៅវ័យជំទង់ - ដែលមានអាយុ 11 ឆ្នាំ) ។
ក្មេងប្រុសធំឡើងខិតខំដើម្បីឯករាជ្យអតិបរមា។ ជារឿយៗនាងក្លាយទៅជាមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងមិនចេះគិតពិចារណា។ ការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូននាំឱ្យយុវជនមានកុប្បកម្ម និងអាកប្បកិរិយាញាប់ញ័រ។ មិនត្រឹមតែគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ គ្រួសារគាត់ក៏រងគ្រោះពីរឿងនេះដែរ។ សម្រាប់ក្មេងប្រុស រយៈពេលលំបាកគឺពិបាកជាងសម្រាប់ក្មេងស្រី។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយស្ថិតិដ៏សោកសៅ៖ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្មេងប្រុសរត់ចេញពីផ្ទះ ហើយក្លាយជាអ្នកញៀនថ្នាំ ឬអ្នកញៀនស្រា។
ក្នុងការចិញ្ចឹមកូនប្រុស ឪពុកដើរតួនាទីដ៏មានតម្លៃ ដែលគួរធ្វើជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាជាបុរស។ ដើម្បីបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈចុះសម្រុងគ្នានាពេលអនាគតពីកូនប្រុសរបស់គាត់ ឪពុកត្រូវតែបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកពេញលេញ។ ប្រសិនបើគ្រួសារមិនពេញលេញនោះតួនាទីនេះត្រូវបានប្រគល់ឱ្យជីតាឬពូ។
ក្មេងស្រីធំឡើង
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទចំពោះក្មេងស្រីកើតឡើងលឿនជាងក្មេងប្រុស ដូច្នេះក្មេងស្រីតែងតែចូលវ័យជំទង់នៅអាយុ 9 ឆ្នាំ ហើយនេះគឺលឿនជាងរយៈពេលដែលបានកំណត់។ រយៈពេលដ៏លំបាកបញ្ចប់នៅប្រហែល 15 ។
កុមារបង្កើតលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ៖ ត្រគាកធំឡើង រាងកាយកាន់តែមូល។ ទំងន់រាងកាយអាចកើនឡើង។ សក់លេចឡើងនៅលើតំបន់សាធារណៈនិងក្លៀក។ មុនជារឿយៗលេចឡើងដែលនាំមកនូវភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនដល់យុវវ័យ។ ស្ថានភាពសរីរវិទ្យារបស់ក្មេងស្រីជារឿយៗនាំឱ្យការពិតដែលថានាងមិនយល់អំពីរាងកាយរបស់នាង។ ផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ត្រូវបានបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះភេទផ្ទុយ។
សំខាន់! វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់ម្តាយក្នុងការពន្យល់ជាទម្រង់ដែលអាចយល់បានដល់កូនស្រីរបស់គាត់អំពីបញ្ហារសើបដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាសរីរវិទ្យា។ វាចាំបាច់ក្នុងការជួយកុមារឱ្យបន្ទន់ការលោត "ពីកុមារភាពរហូតដល់ពេញវ័យ" ។
ដូចក្មេងប្រុសដែរ ក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់មានតម្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាពួកគេជាមនុស្សពេញវ័យ។ តម្រូវការសម្រាប់ការអះអាងដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញមួយដំណាក់កាលនៃជីវិត និងធ្វើការសម្រេចចិត្តសមហេតុផល។ ចរិតរបស់ក្មេងស្រីក្លាយទៅជាពិបាកគ្រប់គ្រង។
វ័យជំទង់មានរយៈពេលប្រហែល ៤-៥ ឆ្នាំ។ គ្រប់ពេលវេលានេះឪពុកម្តាយត្រូវដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់កូន។ មនុស្សចាស់គឺតម្រូវឱ្យមានភាពថ្លៃថ្នូរចំពោះមនុស្សទាំងអស់ ការអត់ឱន និងភាពបត់បែនចំពោះក្មេងជំទង់។ ស្មារតីផុយស្រួយរបស់កុមារដែលកំពុងលូតលាស់ស្រូបយករចនាប័ទ្មអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរិះគន់ និងថ្កោលទោសគ្រូបង្រៀន អ្នកជិតខាង មិត្តភ័ក្តិ នោះពួកគេសាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៃអរិភាពចំពោះអ្នកដទៃនៅក្នុងចិត្តរបស់កូន។
សូមចំណាំ! មនុស្សពេញវ័យគួរតែបង្រៀនក្មេងជំទង់ឱ្យចេះទទួលខុសត្រូវ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយហិង្សាទេ ប៉ុន្តែដោយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើស។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយគឺការគេងត្រឹមត្រូវ។ បទដ្ឋានសម្រាប់ការសម្រាកពេលយប់គឺ 8 ម៉ោង។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ នោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់មិនស្ថិតស្ថេរ ហើយគាត់ជួបប្រទះភាពតានតឹង។ បញ្ហាចាប់ផ្តើម។
ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារដែលកំពុងលូតលាស់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ កីឡានឹងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងអរម៉ូន។ អាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់ជាមួយនឹងវីតាមីន មីក្រូ ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត។ល។
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តថេរ;
- ការផ្ដាច់ខ្លួន;
- កង្វះចំណង់អាហារ;
- ភាពឈ្លើយ;
- សកម្មភាពបង្ហាញ;
- ភាពឃោរឃៅ;
- "ស្រឡាញ់ប្រាក់" ។
ប្រសិនបើកុមារទាមទារប្រាក់ហោប៉ៅលើសពីបទដ្ឋាន នោះឪពុកម្តាយគួរតែឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាប្រកាសអាសន្ននេះ។ ប្រហែលជាមានហេតុផលដ៏អាក្រក់មួយនៅពីក្រោយ "ការស្រលាញ់លុយ"៖ . ប្រសិនបើមានការសង្ស័យសមហេតុផល ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យកុមារនៅមន្ទីរចែកចាយគ្រឿងញៀន។
ចុងបញ្ចប់នៃការពេញវ័យ
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកត់សម្គាល់ថា វ័យជំទង់បានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីពេញវ័យ។ បាតុភូតនេះមានហេតុផល។ សូមក្រឡេកមើលពួកគេ។
សម័យនៃសេដ្ឋកិច្ចឌីជីថលបច្ចុប្បន្នតម្រូវឱ្យយុវជនមានការអប់រំដែលមានលក្ខណៈប្រកួតប្រជែងដែលត្រូវចំណាយពេលច្រើនដើម្បីទទួលបាន។ អាស្រ័យហេតុនេះ ពេលវេលាកំណត់សម្រាប់យុវជនដើម្បីក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានពន្យារពេល៖ គាត់នឹងឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីបង្កើតគ្រួសារពេញលេញមួយ។ លើសពីនេះក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីជាច្រើនដែលមានអាយុពី 18 ទៅ 35 ឆ្នាំបន្តរស់នៅជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះចិត្តសាស្ត្ររបស់កុមារដែលធំឡើងអាចកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេបន្តិចបន្តួចនិងបន្ធូរបន្ថយបន្ទុកដ៏លំបាករបស់ឪពុកម្តាយ។ ហើយបន្ទាប់មកក្មេងជំទង់នឹងចុះកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយខ្លួនគាត់។
ចំពោះក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស វាកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយតែងតែលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ កុមារសព្វថ្ងៃនេះក្លាយជាក្មេងជំទង់នៅអាយុ 9-10 ឆ្នាំ។
- ទន្ទឹមនឹងភាពប្លែកនៃវ័យជំទង់ ឪពុកម្តាយត្រូវប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការសកលចំនួនបី៖
- របៀបមិនបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យខូចទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងជំទង់។
តើយើងអាចរស់បានប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខ?
1. ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយរបស់ក្មេងស្រី ហើយកូនស្រីរបស់អ្នកជិតដល់អាយុវេទមន្តនេះ សូមរក្សាទុកការជ្រើសរើសនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នេះគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីបុគ្គលដែលកូនរបស់អ្នកនឹងប្រែក្លាយទៅជា។
2. នាងចង់ឱ្យអ្នកអោបនាង ហើយកាន់នាងឱ្យជិតដូចក្មេងស្រីតូចដែលនាងទើបតែបានមួយរយៈពេលខ្លី។ លើកលែងតែគ្រាទាំងនោះដែលនាងមិនចង់។ កុំគិតចង់ប៉ះនាង បើមិនចង់!
សម្រាប់នាង អ្នកគឺជាមនុស្សដែលពេញនិយម និងឡូយបំផុតក្នុងពិភពលោក។ ធ្ងន់ធ្ងរ។
4 . នាងឆ្លាតហើយស្រុះស្រួល។ ច្រើនពេក ទើបនាងមិនទទួលទោសពីពេលមួយទៅមួយពេល។
5. នាងពិតជាកំប្លែងណាស់។ ហើយអ្នកមិនកំប្លែងទេ។ មិនដែល
6 . នាងអាចរត់កាត់ទ្វារដោយកម្លាំងខ្យល់ព្យុះ។ ប៉ុន្តែនាងម្តងទៀតមិនបានបិទទ្វារទូទឹកកកឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។
7. នាងនឹងស្អប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានទិញសម្រាប់នាងក្នុងសម្លៀកបំពាក់។ បាទ នាងចូលចិត្តសំពត់ខៀវនោះ។ ប៉ុន្តែនាងមិនដែលស្លៀកតែពណ៌បៃតងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកហាមនាងមិនអោយពាក់ស្បែកជើងកវែងរដូវរងាដែលមានបាតក្រាស់ និងអាវយឺតក្នុងខែកក្កដា អ្នកនឹងលឺថាអ្នកមិនយល់អ្វីទាំងអស់។
8 . នាងប្រើឡេរបស់អ្នកទាំងអស់។ និងសាប៊ូកក់សក់ទាំងអស់។ និងស្ក្រាប់មួយ។ និងដបដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកនៃប្រូតេអ៊ីន oat និងចំរាញ់ពីផ្សិត shiitake ។
9. នាងដោយសម្ងាត់ (ឬមិនសម្ងាត់) ព្យាយាមទៅសាលារៀនជាមួយនឹងការតុបតែងភ្នែករបស់នាង។ កុំឱ្យនាងធ្វើបែបនេះ។
10. នាងអាចញ៉ាំរបារសម្បទាផ្លែឈើប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការផ្តល់ជម្រើសជំនួស។
11. នាងជឿថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន។ នេះជាការពិត។
12 . នាងជឿថានាងអាចធ្វើអ្វីបាន។ នេះក៏ជាការពិតដែរ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃស្អែកនាងនឹងសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងថានាងអាចធ្វើអ្វីបាន។ ការងាររបស់អ្នកគឺរំលឹកនាងពីការពិត។
13. ពណ៌ផ្កាឈូកគឺសម្រាប់ក្មេងស្រីតូចៗ។ នាងចង់ឱ្យជញ្ជាំងក្នុងបន្ទប់របស់នាងមានពណ៌ខៀវខ្ចី ហើយវាំងននមានពណ៌បៃតងខ្ចី។
14. សប្តាហ៍នេះនាងចង់ទៅគូរគំនូរ។ បន្ទាប់មកនាងចូលចិត្តការ៉ាតេ។ កុំបារម្ភ វាជារឿងធម្មតាទេ នាងកំពុងព្យាយាមកំណត់ថានាងជានរណា។
15. នាងត្រូវការកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងទេ នាងនឹងសរសេរថា "កុំចូល" នៅលើទ្វាររបស់នាងដោយខ្មៅដៃ។
16 . អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតសម្រាប់នាងគឺប្រសិនបើនាងមានអ្វីប្លែកពីមនុស្សស្រីផ្សេងទៀត។
ថ្មីៗនេះនាងបានរកឃើញការប្រមាថ។ ប៉ុន្តែ ដោយស្តាប់នូវការយល់ឃើញរបស់នាង និងការប្រចណ្ឌ ចូរស្លូតបូតជាមួយនាង ហើយកុំឆ្លើយតបដោយចិត្តសប្បុរស។ នាងអាចនឹងនិយាយបែបនេះ ប៉ុន្តែនាងមិនអាចការពារខ្លួនបាននៅឡើយទេ។
18. នាងនៅតែត្រូវការម្តាយរបស់នាង។ ប៉ុន្តែនាងនឹងមិនដែលទទួលយកវាទេ។
19 . នាងមើលមកអ្នកវិញសម្រាប់តម្រុយអំពីរបៀបប្រព្រឹត្តនៅក្នុងពិភពលោកនេះក្នុងនាមជាស្ត្រី។ សូមប្រព្រឹត្តតាម។
20 . នាងពិតជាត្រូវការការយល់ព្រមពីអ្នក។ នាងពិតជាចង់ឮពីអ្នកថានាងធ្វើបានល្អណាស់។ សរសើរនាង។
21. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់នាងដើម្បីរមៀលភ្នែករបស់នាងប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសរសើរនាង។ កុំអោយរឿងនេះបោកបញ្ឆោតអ្នក។ បន្តសរសើរនាង។
22. នាងនឹងសុំឱ្យអ្នកយករាល់កូនឆ្មា កូនឆ្កែ អណ្តើក កំប្រុក និងបក្សីទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងទីធ្លារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនាងរីករាយនឹងផ្តល់ឱ្យប្អូនប្រុសតូចរបស់នាងនៅឯការដេញថ្លៃទៅកាន់អ្នកដេញថ្លៃខ្ពស់បំផុត។
23 . នាងចូលចិត្តចំណាយលុយដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យនាង។
នាងមិនមែនជាអ្នកទេ។ នាងប្រហែលជាមើលទៅដូចអ្នក។ នាងអាចធ្វើអ្វីៗដូចអ្នក នាងប្រហែលជាមានសំឡេងដូចអ្នកដែរ។ ប៉ុន្តែនាងគឺជាខ្លួននាងផ្ទាល់។ កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចេញពីនាង។
25. ឥឡូវនេះនាងអានសៀវភៅល្អមែនទែន ដូចជា Harry Potter ឬ The Chronicles of Narnia។ ឥឡូវនេះនាងកំពុងមើលភាពយន្តដែលមិនមាន Smeshariki និង minions ។ ទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលនេះ ហើយនិយាយជាមួយនាងអំពីភាពយន្ត និងអក្សរសិល្ប៍។ នាងមានរឿងចង់ប្រាប់អ្នក។
26. វានឹងនៅតែមានការបាក់ដី ការបែកបាក់ និងការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកបរមាណូ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលនាងគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។
27 . នាងគឺជាល្បាយដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃភាពឆ្គាំឆ្គង និងភាពឆើតឆាយ ភាពប៉ិនប្រសប់ និងភាពមិនប្រាកដប្រជា។
28. ប៉ុន្តែនាងចាប់ផ្ដើមប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃហើយ។ នាងប្រាកដជានឹងដឹងថានាងកំពុងបាត់អ្វីមួយ។
29. ប្រាប់នាងថានាងគ្រាន់តែជាអព្ភូតហេតុប៉ុណ្ណោះ។
30 . រាល់។ របស់ព្រះ។ ថ្ងៃ
ផ្អែកលើសម្ភារៈពី thenextfamily.com
