គម្រោងអប់រំ « កុមារដែលមានសុខភាពល្អ"គឺជាការបង្រៀនប្រចាំសប្តាហ៍ជាបន្តបន្ទាប់ស្តីពីសុខភាពកុមារ ដោយមានការចូលរួមពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសឈានមុខគេរបស់រុស្ស៊ីក្នុងវិស័យនេះ។ សុខភាពរបស់កុមារដែលនឹងចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី១១ ខែមីនា ឆ្នាំក្រោយ នៅព្រះពន្លាលេខ ៧០ នៅ VDNKh។ ការបង្រៀនដំបូងនឹងផ្តោតលើប្រធានបទ៖ "ការរំលោភលើកុមារ។ មូលហេតុ និងការការពារ ". ថ្នាក់រៀនចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 12:30 ។
ការបង្រៀននេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយអ្នកព្យាបាលមុខងារ myofunctional Yana Kostina និងគ្រូពេទ្យ ENT កុមារ Bair Zhigzhitov ។
"កុមារជាង 80% សព្វថ្ងៃនេះមាន malocclusions ដែលឪពុកម្តាយរកឃើញថាយឺតពេលនៅពេលដែលការព្យាបាលថ្លៃ ៗ ជាមួយនឹងដង្កៀបត្រូវបានទាមទារហើយជួនកាលការដកចេញ។ ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ. ប៉ុន្តែការខាំគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកដែលអាចមើលឃើញនៃបញ្ហាដែលជាមូលហេតុដែលមានភាពជ្រៅជាងនេះ»។, - Yana Kostina និយាយ។
កម្មវិធីមេរៀន
លក្ខណៈពិសេសនៃការផ្តល់អាហារដល់ទារកសម្រាប់ការការពារ malocclusions ។ការទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍន៍ ទម្លាប់អាក្រក់. អនុសាសន៍សម្រាប់ជ្រើសរើសថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ វិធានការបង្ការសម្រាប់ ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត.ការកសាងជំនាញ ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។និងការលេបទារក។វិធីទន់ភ្លន់ដើម្បីបង្កើត ទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ។និងការការពារគ្រោះថ្នាក់៖ របៀបផ្តាច់កូនពីការបឺតមេដៃ និងបឺតជញ្ជក់។ ទំនើប វិធានការបង្ការនិងមូលនិធិ។
មីលគីខាំ។ពេលវេលានៃការផ្ទុះនៃធ្មេញដំបូង និងការបង្កើតមុខងារទំពារ។ អនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ការ malocclusions ។
ការការពារជំងឺនៃការនិយាយចំពោះកុមារ. ទំនាក់ទំនង ភាពមិនប្រក្រតីនៃការនិយាយនិងមុខងារនៃការដកដង្ហើម លេប ទំពារ ក៏ដូចជាទម្លាប់អាក្រក់ចំពោះកុមារ។
ច្បាប់សម្រាប់ការបង្កើតខាំ និងឥរិយាបថរបស់កុមារ. អនុសាសន៍បង្ការ។ វិធានការណ៍ទប់ស្កាត់ការវិវត្តន៍ខុសប្រក្រតី៖ កាយសម្ព័ន្ធ និងការកែតម្រូវ។
ឥទ្ធិពលនៃការដកដង្ហើមតាមមាត់តាមទម្លាប់លើការបង្កើត និងការលូតលាស់ប្រកបដោយសុខដុមរមនានៃប្រព័ន្ធ dentofacial របស់កុមារ។ វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការស្តារការដកដង្ហើមតាមច្រមុះធម្មតា - អនុសាសន៍ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តទំនើបដែលមិនប្រើថ្នាំ។
កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខាំ។ បទដ្ឋានសរីរវិទ្យាផ្លាស់ប្តូរធ្មេញ។ អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងអំឡុងពេលអន្តរកាល។
ការបង្រៀននឹងធ្វើឡើងរៀងរាល់សប្តាហ៍នៅថ្ងៃអាទិត្យ។ ព្រឹត្តិការណ៍នៃគម្រោងត្រូវបានប្រារព្ធឡើងដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។
ការចុះឈ្មោះ៖ ដើម្បីចុះឈ្មោះ គ្រាន់តែផ្ញើឈ្មោះពេញរបស់អ្នកចូលរួមតាមរយៈអ៊ីមែល។ អាសយដ្ឋាន៖ [អ៊ីមែលការពារ]
អាស័យដ្ឋានៈ VDNKh, ពន្លាលេខ 70, ការិយាល័យសម្ព័ន្ធសុខភាពជាតិ, សាលបង្រៀន។
គម្រោងគ្រួសារការតែងតាំង "មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ" "ការអប់រំកាយ" កូនមានសុខភាពល្អនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកចូលរួមគម្រោងគ្រួសារ Borodin អ្នកថែរក្សាគម្រោង Goloskokova A.V. គ្រូអប់រំកាយ សាលាមត្តេយ្យស្វយ័តក្រុង ស្ថាប័នអប់រំសាលាមត្តេយ្យ 435 Ekaterinburg, 2016
អ្នកចូលរួមគម្រោង Borodin Family Mom, Irina Olegovna, Loves movement, invents for everyone សកម្មភាពផ្សេងគ្នា. ឪពុក Pavel Valerievich ចូលចិត្តកីឡាខ្លាំង ជិះស្គីលើភ្នំ។ សាសា អាយុ ៥ ឆ្នាំ។ ចូលចិត្តរត់កាត់ភក់ និងទាត់បាល់។ Daniil អាយុ 3 ឆ្នាំគឺជាក្មេងដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតម្នាក់ដែលចូលចិត្តគូររូបចម្លាក់និងកាវបិទ។ Misha អាយុ 1 ឆ្នាំ។ រួសរាយរាក់ទាក់ណាស់។ ចូលចិត្តលេងសើចជាមួយបងប្អូន។
គម្រោងគ្រួសារ “កូនមានសុខភាពល្អក្នុងគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ” គោលដៅគម្រោង៖ ការពង្រីក ការពង្រឹង ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចំណេះដឹង និង បទពិសោធន៍ជីវិតក្នុងការចិញ្ចឹមកូនដែលមានសុខភាពល្អ និងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ តម្រូវការសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ គោលបំណង៖ 1. ជំរុញសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរួមគ្នារបស់កុមារ និងមាតាបិតា។ 2. ការពង្រឹងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនៅក្នុងគ្រួសារ; 3. ការឃោសនា តម្លៃគ្រួសារ. ដំណាក់កាលទី I (ត្រៀម) 1. សិក្សាពីគោលគំនិតនៃសុខភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ បង្កើនការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីសុខភាព។ 2. បង្កើតកូនសៀវភៅដែលមានច្បាប់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ 3. បង្កើតសៀវភៅលេចឡើងជាមួយនឹងការណែនាំសម្រាប់កុមារ។ ដំណាក់កាលទី II (មូលដ្ឋាន) 1. បង្កើនចំណេះដឹងរបស់កុមារអំពីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ណែនាំពួកគេទៅជាទម្លាប់។ 2. ណែនាំកុមារឱ្យស្គាល់ច្បាប់ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ, បណ្តុះចំណង់ចង់ញ៉ាំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ. 3. បង្កើតក្តីស្រលាញ់ដល់កុមារ លំហាត់ប្រាណ. ដំណាក់កាល III(ចុងក្រោយ) បង្កើតអាល់ប៊ុមគ្រួសារ “កូនមានសុខភាពល្អក្នុងគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ” រយៈពេលនៃគម្រោង - 5 សប្តាហ៍
ដំណាក់កាលត្រៀម 1. ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត យើងបានរកឃើញថាសុខភាពជាអ្វី។ យើងបានសន្ទនាជាមួយកុមារ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ យើងបានរកឃើញនូវអ្វីដែលពួកគេគិតថាចាំបាច់ត្រូវធ្វើ ដើម្បីមានសុខភាពល្អ។ ដោយផ្អែកលើចម្លើយរបស់កុមារ យើងបានសម្រេចចិត្តផ្តោតលើសុខភាពរាងកាយ។ សុខភាព សង្គម ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយ
2. អានសៀវភៅដោយ K.I. Chukovsky "Moidodyr" រឿងរបស់ T. Sobakin "អំពីអត្ថប្រយោជន៍ oatmeal"3. អ្នកទាំងអស់គ្នាបានទស្សនារឿងភាគគំនូរជីវចល "Smeshariki The ABC of Health" (និយាយថាទេចំពោះមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ អ្នកណាត្រូវការហាត់ប្រាណ វាមានសុខភាពល្អដើម្បីមានសុខភាពល្អ អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ដៃ ទម្លាប់។ល។) មើលពួកគេពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាជាមួយវីរបុរសកុមារ។
យើងបានលេងហ្គេម "ល្អសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែអាក្រក់សម្រាប់អ្នក" ដែលក្នុងនោះកុមារឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ដោយផ្អែកលើចំណេះដឹងដែលទទួលបាន យើងបានបង្កើតកូនសៀវភៅដែលមានច្បាប់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល ដែលយើងនឹងធ្វើតាមក្នុងដំណាក់កាលសំខាន់នៅពេលធ្វើការ Sasha បានបង្ហាញគំនិតរបស់គាត់លើខ្លឹមសារនៃកូនសៀវភៅ។ យើងបង្កើតសៀវភៅបត់ជាមួយនឹងការណែនាំសម្រាប់កុមារ Sasha និង Danil បានលាបពណ៌រូបភាពនៅក្នុងសៀវភៅដោយឯករាជ្យ។
ដំណាក់កាលសំខាន់ 1 សប្តាហ៍ "អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព" យើងពង្រឹងជំនាញអនាម័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាដែលយើងបានពិភាក្សា ហើយផ្អែកលើចម្លើយរបស់កុមារ យើងបានជ្រើសរើសជំនាញដែលយើងនឹងផ្តោតលើ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសពោលគឺអនាម័យមាត់ធ្មេញ អនាម័យដៃ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ ការហ្វឹកហាត់អនាម័យ។ តាមឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនបានបង្ហាញកុមារអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការអនុវត្តតាមច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រាប់ពីមូលហេតុដែលពួកគេចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ។
វាល្អសម្រាប់ពួកយើងជាមួយក្មេងប្រុស ដូចជានៅក្នុងជួរកងទ័ព៖ អ្នកណាមុនគេគឺល្អបំផុត! រាល់ល្ងាចយើងលេងហ្គេម "អ្នកណានឹងជួយម៉ាក់" ។ ពិតណាស់ អ្នកចូលរួមសំខាន់ៗគឺកូនៗ ក្រោមការណែនាំរបស់ប៉ា ពួកគេបានបោះចោលរបស់ក្មេងលេង និងដាក់របស់របរផ្សេងៗ។ ជាការពិតណាស់ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺល្អ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់សម្រាប់កូនៗក្នុងការចូលគេងទាន់ពេល ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះដំណើរការល្អ ពួកយើងបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មត្តេយ្យលឿនជាងមុន។
ក្មេងប្រុសរីករាយនឹងការដុសធ្មេញនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងជក់ដ៏រីករាយ! ហើយសាសាក៏បានស្នើឱ្យលាងសម្អាតកន្លែងលិចផងដែរ។ សមរភូមិសមុទ្ររៀបចំវានៅក្នុងវា.. ហើយប្រសិនបើមិននៅមតេយ្យទេ អ្នកអាចចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនេះ។ “ត្រី” របស់យើងចូលចិត្តហៀរទឹក ដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យខ្ញុំបារម្ភពីអ្នកជិតខាង! ទឹកជំនន់ សកម្មភាពដែលចូលចិត្ត. លទ្ធផលនៃសប្តាហ៍៖ ឥឡូវនេះ Sasha បញ្ជាយ៉ាងសំខាន់នៅពេលល្ងាចថា "ដុសធ្មេញរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា" ។ ដើម្បីភាពរីករាយរបស់ឪពុកម្តាយ ពេលខ្លះកូនខ្លួនឯងបានផ្តួចផ្តើមគំនិត និងប្រមូលរបស់លេងរបស់ពួកគេ។
សប្តាហ៍ទី 2 "អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ" ។ រៀបចំចុងសប្តាហ៍នៃការហូបអាហារសុខភាពក្នុងគ្រួសារ។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ នៅពេលល្ងាច យើងបានលេងហ្គេម "ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អ" "មានសុខភាពល្អ និង ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់", "អាចបរិភោគបាន និងមិនអាចបរិភោគបាន" កាលពីថ្ងៃសុក្រ យើងបានពិភាក្សាអំពីម៉ឺនុយចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីភាពភ្ញាក់ផ្អើលរបស់យើង សាសាបានស្នើឱ្យរៀបចំបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ យើងបានចូលរៀនថ្នាក់មេសម្រាប់កុមារនៅហាងកាហ្វេ Ratatouille សាសាបានរៀបចំ "សាឡាត់វីតាមីន" យ៉ាងសប្បាយរីករាយ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានភ្លក់ជាមួយគ្នា។
កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ ក្មេងៗបានប្រែក្លាយទៅជាជំនួយការសំខាន់របស់យើង សាសាដឹងពីកន្លែងដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះបាយ ផ្តល់របស់របរ និងអាហារមកខ្ញុំ តាមដានដំណើរការ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់អាចដាក់ទឹកក្នុងខ្ទះឱ្យឆ្អិន ដានីយ៉ា តូចដាក់ខ្លួនឯងដាក់ចាន ហើយបាញ់ទឹកយ៉ាងសប្បាយរីករាយ នៅក្នុងលិច។ លទ្ធផលនៃសប្តាហ៍: ប្រសិនបើអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃសុក្រយើងនឹងពិភាក្សាអំពីម៉ឺនុយចុងសប្តាហ៍ព្រោះបន្ទាប់មកនៅចុងសប្តាហ៍កុមារប្រែទៅជាអ្នកជំនួយពិតប្រាកដហើយរង់ចាំចានដែលពួកគេបានជ្រើសរើសដើម្បីរៀបចំ។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តចូលរៀនថ្នាក់មេ ព្រោះវាជាការរៀន សប្បាយរីករាយជាមួយគ្នាសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។
សប្តាហ៍ទី 3 "ចលនាគឺជាជីវិត" ជាទូទៅក្មេងប្រុសគឺគ្មានកន្លែងណាដោយគ្មានកីឡានិងចលនាទេ! ថាមពលកំពុងហូរហៀរ។ ដូច្នេះយើងមិនដឹងថាអ្នកណាកំពុងតាមដានអ្នកណាទេ ទាំងយើងនៅពីក្រោយគេ ឬគេនៅពីក្រោយយើង។ ដូច្នេះហើយ នៅសប្តាហ៍នេះ កុមារបានរៀបចំឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយ។ មិនថាអ្នកយឺតប៉ុណ្ណាទេ អ្នកអាចដើរទៅសាលាមត្តេយ្យ និងផ្ទះ។ អាកាសធាតុអំណោយផល ហើយការដើររបស់យើងកាន់តែយូរ ក្មេងៗចូលចិត្តលេងហ្គេមដែលរៀបចំដោយប៉ា “អ្នកណាអាចទៅដល់ដើមឈើបានលឿនជាង” “គោះដាក់ធុង” “ជិះរទេះរុញ” ។ Sasha ត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលនៅថ្ងៃសៅរ៍ និងអាទិត្យ Daniil បានផ្តួចផ្តើមគំនិត ហើយយើងបានផ្តល់កាមេរ៉ាដំបូងរបស់ម្តាយគាត់! វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការមើលគាត់ដើរជុំវិញអាផាតមិន ហើយថតរូបដោយសង្កេត។
ដំណាក់កាលចុងក្រោយការចុះឈ្មោះ អាល់ប៊ុមគ្រួសារ"កូនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ" Sasha និង Daniil បានមើលរូបថតហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុត។ គម្រោងគ្រួសារត្រូវបានបង្ហាញនៅឯកិច្ចប្រជុំមាតាបិតា ដែលមានវត្តមានទាំងអស់បានទទួលកូនសៀវភៅ។ កូនសៀវភៅដែលយើងបានបង្កើតត្រូវបានបង្ហោះនៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមដើម្បីពិនិត្យ។ ការរកឃើញរបស់កុមារ។ 1. ដើម្បីមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដុសធ្មេញ និងលាងដៃ។ 2. ញ៉ាំផ្លែប៉ោម ឬចេក ប្រសើរជាងហាំប៊ឺហ្គឺ។ 3. អ្នកត្រូវដើរឲ្យបានច្រើន និងលេងហ្គេមសប្បាយៗ។
សូម្បីតែធ្វើតាមតម្រូវការរបស់ SanPin យ៉ាងតឹងរ៉ឹងអំពីបន្ទុកអប់រំអតិបរមាសម្រាប់កុមារក៏ដោយ យើងអាចនិយាយបានថា ចង្វាក់នៃជីវិតរបស់កុមារនៅក្នុង មត្តេយ្យនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់ វាមិនតែងតែអាចរក្សាបាននូវតុល្យភាពដ៏ល្អប្រសើររវាងការអប់រំ និងសកម្មភាពរាងកាយនោះទេ។ នេះគឺជាភាពផ្ទុយគ្នា៖ ម៉្យាងវិញទៀតការងាររបស់សាលាមត្តេយ្យសន្មតថាលើសពីស្តង់ដារអប់រំក្នុងគ្រប់វិស័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ។ ម៉្យាងវិញទៀត ដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចចម្បងនៃការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា៖ ការថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារ ចាំបាច់ត្រូវធានាឱ្យបានល្អបំផុត។ របៀបម៉ូទ័រនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។
អាស្រ័យហេតុនេះ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតប្រព័ន្ធការងារ ដែលការរួមបញ្ចូលកើតឡើង សកម្មភាពសុខភាពទៅក្នុងការអប់រំ ដែលចុងក្រោយបានរួមចំណែកដល់ការរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ ការបង្កើតទម្លាប់ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។
ទាញយក៖
មើលជាមុន៖
គ្រឹះស្ថានអប់រំមត្តេយ្យក្រុង "សាលាមត្តេយ្យលេខ 29 "យ៉ាហ្គោដកា" r.p. Sennaya ស្រុក Volsky តំបន់ Saratov
គម្រោងគរុកោសល្យ
សកម្មភាពអប់រំកាយ និងសុខភាពនៅក្នុងគ្រឹះស្ថានអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា
"ទារកមានសុខភាពល្អ"
អ្នកចូលរួមគម្រោង៖ គ្រូបង្រៀន Ivakaeva S.N.,
កុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។
2015-2016
1. ភាពពាក់ព័ន្ធនៃគម្រោង។
2. ផែនទីបច្ចេកវិទ្យាគម្រោង។
4. ផែនការអនុវត្តគម្រោង។
5. ការវិភាគសកម្មភាពគម្រោង។
6. បញ្ជីឯកសារយោង។
8. កម្មវិធី។
ការដាក់ពាក្យ
- ការសន្ទនា៖ "ខ្ញុំស្រឡាញ់វីតាមីន - ខ្ញុំចង់មានសុខភាពល្អ" ។
- ការប្រើប្រាស់ ស្ថានភាពហ្គេមវ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងការបង្កើតគំនិតអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- បទភ្លេងពេលលាង។
- "នៅក្នុងប្រទេស Bolyuchka" ។ ការសន្ទនារឿងនិទានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកមត្តេយ្យសិក្សា។
- សេចក្តីសង្ខេបនៃមេរៀនរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុង ក្រុមកណ្តាល"បាល់រោទិ៍គួរឱ្យអស់សំណើចរបស់ខ្ញុំ" ។
6. សុភាសិត និងសុភាសិតអំពីសុខភាព និងកីឡា។
ភាពពាក់ព័ន្ធនៃគម្រោង។
អាយុមត្តេយ្យគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់នៃការបង្កើត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិងគ្រឹះដ៏រឹងមាំនៃសុខភាពរាងកាយ។ វាគឺនៅអាយុនេះដែលគ្រឹះត្រូវបានដាក់ ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ, ជំនាញម៉ូតូត្រូវបានបង្កើតឡើង, មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍគុណភាពរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើង។
បញ្ហានៃការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការអប់រំកាយរបស់កុមាររហូតដល់ អាយុសិក្សាដែលបានក្លាយជាស្រួចស្រាវជាពិសេសនៅក្នុង ថ្មីៗនេះដោយសារសុខភាពរបស់កុមារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន វាទាមទារការអនុញ្ញាតភ្លាមៗពីអ្នកស្រាវជ្រាវ និងអ្នកជំនាញផ្នែកអប់រំកាយ។
ប្រសិនបើកាលពី 10 ឆ្នាំមុនយើងនិយាយអំពីជំនាន់ដែលមានសុខភាពល្អនោះថ្ងៃនេះយើងអាចស្រមៃចង់បានកូនដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ការថែទាំសុខភាពរបស់កុមាររួមមានការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលអំណោយផលដល់ដំណើរការអំណោយផល និងការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ ព្រមទាំងវិធានការនានាដែលមានបំណងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់កុមារ និងបង្កើនសមត្ថភាពមុខងាររបស់ពួកគេ។
សូម្បីតែធ្វើតាមតម្រូវការរបស់ SanPin យ៉ាងតឹងរ៉ឹងអំពីបន្ទុកអប់រំអតិបរមាសម្រាប់កុមារក៏ដោយ យើងអាចនិយាយបានថា ចង្វាក់នៃជីវិតរបស់កុមារនៅមតេយ្យនៅតែខ្ពស់ វាមិនតែងតែអាចរក្សាបាននូវតុល្យភាពដ៏ល្អប្រសើររវាងសកម្មភាពអប់រំ និងរាងកាយនោះទេ។ នេះគឺជាភាពផ្ទុយគ្នា៖ ម៉្យាងវិញទៀតការងាររបស់សាលាមត្តេយ្យសន្មតថាលើសពីស្តង់ដារអប់រំក្នុងគ្រប់វិស័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍កុមារដែលនៅក្នុងវេនត្រូវបានធានាដោយការណែនាំនៃកម្មវិធីមួយផ្នែក ការអនុវត្ត។ ការអប់រំបន្ថែម. ម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចចម្បងនៃការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា៖ ការថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារ ចាំបាច់ត្រូវធានាឱ្យមានរបបម៉ូទ័រល្អបំផុតនៅមតេយ្យ ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។ សកម្មភាពសុខភាព.
អាស្រ័យហេតុនេះ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតប្រព័ន្ធការងារ ដែលសកម្មភាពកែលម្អសុខភាពត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងការអប់រំ ដែលចុងក្រោយរួមចំណែកដល់ការរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ និងការបង្កើតទម្លាប់រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
ផែនទីបច្ចេកវិទ្យានៃគម្រោង។
ការពន្យល់ |
|
ឈ្មោះគម្រោង | "ទារកមានសុខភាពល្អ" |
ប្រភេទ | គរុកោសល្យ |
មើល | ការអនុវត្តតម្រង់ទិស |
ទិសដៅសំខាន់ | មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ |
រយៈពេលនៃការអនុវត្តគម្រោង | រយៈពេលវែង (ខែតុលា - ឧសភា) |
អ្នករៀបចំគម្រោង | អ្នកអប់រំ៖ Ivakaeva S.N. |
ក្រុមគោលដៅ | សិស្សនៃក្រុមជាន់ខ្ពស់, ឪពុកម្តាយ។ |
គោលដៅ | ការបង្កើតតម្រូវការរបស់កុមារសម្រាប់ចំណេះដឹងអំពីខ្លួនគាត់ និងសុខភាពរបស់គាត់។ ការលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក្នុងចំណោមកុមារនិងឪពុកម្តាយ; បង្កើនបំណងប្រាថ្នារបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការប្រើសកម្មភាពរាងកាយជាមួយកុមារដើម្បីបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ |
កិច្ចការ | ការអប់រំ៖ |
លទ្ធផលរំពឹងទុក | ការបង្កើតបរិយាកាសអភិវឌ្ឍន៍ថ្មីនៅក្នុងក្រុម |
ការចែកចាយសកម្មភាពតាមដំណាក់កាល។
ដំណាក់កាលគម្រោង ដំណាក់កាលទី 1 ការរៀបចំ (តុលា-វិច្ឆិកា) | កិច្ចការ | លទ្ធផលរំពឹងទុក |
|
ដើម្បីសិក្សាពីតម្រូវការរបស់មាតាបិតា និងធនធានដែលអាចមានរបស់ក្រុមក្នុងការកែលម្អសុខភាពរបស់កុមារ។ | ការវិភាគអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងវិធីសាស្រ្ត។ ការស្ទង់មតិមាតាបិតា។ | គ្រូបង្រៀនត្រូវបានរៀបចំតាមទ្រឹស្តីដើម្បីដឹកនាំ ការងារពិសោធន៍(អក្សរសិល្ប៍ត្រូវបានសិក្សា ធនធានត្រូវបានវិភាគ ការងារត្រូវបានគ្រោងទុក ការត្រួតពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត។ |
|
ដំណាក់កាលទី 2 ជាក់ស្តែង (ខែធ្នូ-មេសា) | យក វិធានការបង្ការ និងកែលម្អសុខភាពសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុមារ ដោយរៀបចំវាទៅជាស្មុគស្មាញ។ | បង្កើនសមត្ថភាពគ្រូបង្រៀនក្នុងវិស័យសុខាភិបាល។ ការអភិវឌ្ឍនៃសកម្មភាពរឹងសម្រាប់ក្រុមអាយុទាំងអស់។ | ការណែនាំអំពីបច្ចេកវិទ្យាសន្សំសំចៃសុខភាពក្នុងគ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាព។ កុមារបានទទួលចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការឡើងរឹងរបស់រាងកាយ និងច្បាប់នៃការថែទាំរាងកាយ។ បានបង្ហាញខ្លួននៅមតេយ្យ ឧបករណ៍មិនស្តង់ដារដើម្បីធានាបាននូវសមាសធាតុថែរក្សាសុខភាព។ ចំណាប់អារម្មណ៍លើការងារស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងចំណោមគ្រូបង្រៀន និងឪពុកម្តាយបានកើនឡើង។ កុមារមានជំនាញវប្បធម៌ និងអនាម័យ និងដឹងពីសារៈសំខាន់នៃវីតាមីនសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ កុមារទទួលបានការយល់ដឹងអំពីភាពចម្រុះ ទំនាក់ទំនងលំហនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញ អំពីតួនាទីនៃពេលវេលានៅក្នុងធម្មជាតិ និងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ |
ដំណាក់កាលទី 3 ចុងក្រោយ (ឧសភា) | ការវិភាគលទ្ធផលនៃការងារដែលបានអនុវត្ត | ការស្ទង់មតិពិសេសរបស់ឪពុកម្តាយ | កាត់បន្ថយជំងឺ និងធ្វើឲ្យសុខភាពកុមារប្រសើរឡើង។ ដើម្បីផ្តល់ចំណេះដឹងដល់កុមារអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យពួកគេដឹងពីការទទួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ |
ផែនការអនុវត្តគម្រោង.
ទិសដៅការងារ | |
ប្រភេទនៃសកម្មភាពរបស់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ៖ ការលំហែ "ជើងឯកក្នុងចំណោមពួកយើង" (សម្រាប់ថ្ងៃ Cosmonautics); |
|
ធ្វើការជាមួយកុមារ ធ្វើការជាមួយឪពុកម្តាយ | តំបន់អប់រំ៖ ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹង
ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម និងទំនាក់ទំនង ការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយ
- "ខ្ញុំស្រឡាញ់វីតាមីន - ខ្ញុំចង់មានសុខភាពល្អ" ។ - "ការសន្ទនាអំពីសុខភាព អនាម័យ" ការដោះស្រាយសំណួរបង្កហេតុ និងស្ថានភាពបញ្ហា។ ជួបជាមួយ "វីតាមីន" ដែលនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងជីវិតមនុស្ស (ហ្គេម Didactic) ។ ល្បែងសន្ទនា រួមទាំងរឿងកំប្លែងដែលប្រើពេលលាងដៃ (បទភ្លេង)។ ការសន្ទនារឿងនិទាន "នៅក្នុងប្រទេសនៃដំបៅ" ។ ការកម្សាន្តតន្ត្រី និងកីឡា ឧទ្ទិសដល់អ្នកការពារទិវាមាតុភូមិ។ សំណួររបស់ឪពុកម្តាយ "ការអប់រំរាងកាយនិង ការអប់រំគ្រួសារ"," អំពីសុខភាពរបស់កុមារ។ |
ការគាំទ្រវិធីសាស្រ្ត | ការរៀបចំបរិយាកាសអភិវឌ្ឍន៍ប្រធានបទដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាទំនើប និងមិនមានស្តង់ដារ។ លិបិក្រមកាតនៃម្រាមដៃ សកម្ម ហ្គេមកីឡា។ វិធីសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍ វិស្សមកាលអប់រំកាយ វិស្សមកាល ថ្ងៃសុខភាព។ ការជ្រើសរើសរឿងប្រឌិត។ ការរៀបចំនិងការកាន់កាប់ថ្ងៃ បើកទ្វារការប្រជុំមាតាបិតា ការបណ្តុះបណ្តាល ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដំណើរការសម្ភារៈស្រាវជ្រាវរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការជ្រើសរើសសម្ភារៈសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់។ ការចងក្រងឧបករណ៍អប់រំ និងវិធីសាស្រ្តដោយប្រើ ICT ។ |
ការវិភាគសកម្មភាពគម្រោង។
សុខភាពរបស់កុមារមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ លក្ខណៈរាងកាយប៉ុន្តែក៏មានលើលក្ខខណ្ឌរស់នៅក្នុងគ្រួសារ អក្ខរកម្មអនាម័យ និងវប្បធម៌អនាម័យរបស់ប្រជាជន កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការថែទាំសុខភាព និងការអប់រំ ស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គម និងបរិស្ថានក្នុងប្រទេស។
ពីមុខតំណែងនេះ មជ្ឈមណ្ឌលការងារលើការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយពេញលេញ និងសុខភាពរបស់កុមារគួរតែជាគ្រួសារ និងមត្តេយ្យជារចនាសម្ព័ន្ធសង្គមសំខាន់ពីរ ដែលកំណត់ជាចម្បងនូវកម្រិតសុខភាពរបស់កុមារ។
គម្រោង "មានសុខភាពល្អ!" ដោះស្រាយបញ្ហា និងសម្រេចកិច្ចការដែលបានកំណត់។ 91% នៃឪពុកម្តាយដែលមានបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យបានចូលរួម ការកម្សាន្តកីឡា; ចាប់អារម្មណ៍លើឧបករណ៍រាងកាយដែលផលិតពី សម្ភារៈសំណល់បានបង្ហាញបំណងចង់ចូលរួមក្នុងផលិតកម្មរបស់ខ្លួនសម្រាប់ក្រុម និងនៅផ្ទះ។ បង្កើតរឿងរូបថត "ដំណើរទៅកាន់ទឹកដីនៃសុខភាព" ដោយឪពុកម្តាយនិងកូន។
ទីតាំង "Aibolit Corner" ត្រូវបានធ្វើឡើង។
ឯកសារយោង.
1. Blinova G.M. ការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងរបស់កុមារអាយុ 4-7 ឆ្នាំ។ សៀវភៅណែនាំវិធីសាស្រ្ត. M.: Sphere shopping center, 2009. (រួមគ្នាជាមួយកុមារ).
2. Kartushina M.Yu. សេណារីយ៉ូនៃសកម្មភាពកម្សាន្តសម្រាប់កុមារអាយុ 4-7 ឆ្នាំ។ - M. : មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប Sphere, 2004. – (រួមគ្នាជាមួយកុមារ)។
3. Kovaleva G.A. ការចិញ្ចឹម ពលរដ្ឋតូច…: ការណែនាំជាក់ស្តែងសម្រាប់ បុគ្គលិកមត្តេយ្យសិក្សា. - M.: ARKTI, 2003 - (ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការអប់រំរបស់ក្មេងមត្តេយ្យសិក្សា)។
4.Konovalenko V.V., Konovalenko S.V. Articulatory, កាយសម្ព័ន្ធម្រាមដៃនិងលំហាត់ដកដង្ហើមនិងសំលេង។ - M.: Publishing House GNOM និង D, 2005 ។
5. Tarasova T.A. គ្រប់គ្រង ស្ថានភាពរាងកាយកុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យសិក្សា។-M.: TC Sfera, 2005 ។
6. Shorygina T.A. ការសន្ទនាអំពីសុខភាព៖ សៀវភៅណែនាំវិធីសាស្រ្ត។ - M. : មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប Sphere, 2008.- (រួមគ្នាជាមួយកុមារ)។
កម្មវិធី។
ផែនការព្រឹត្តិការណ៍ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគរុកោសល្យនៅក្នុងក្រុមកណ្តាលទាក់ទងនឹងកាយសម្បទារបស់កុមារ
(ផ្អែកលើការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃកាយសម្បទារាងកាយរបស់កុមារយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្ររបស់ T.A. Tarasova "ការតាមដានស្ថានភាពរាងកាយរបស់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា") ។
កាយសម្បទារាងកាយត្រូវបានសាកល្បងដោយប្រើតេស្តសំខាន់ៗចំនួន ៦៖ ល្បឿន ល្បឿន - កម្លាំង ការស៊ូទ្រាំ ការសម្របសម្រួល ភាពបត់បែន កម្លាំង។
ឈ្មោះសាកល្បង | គោលដៅ | វិធីសាស្រ្ត | បរិក្ខារ |
1. សាកល្បងដើម្បីកំណត់គុណភាពល្បឿន | កំណត់គុណភាពល្បឿនក្នុងការរត់ 30 ម៉ែត្រពីការចាប់ផ្តើមខ្ពស់។ | យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សពីរនាក់ចូលរួមក្នុងការប្រណាំង។ នៅក្នុងពាក្យបញ្ជា "ចាប់ផ្តើម!" អ្នកចូលរួមចូលទៅជិតបន្ទាត់ចាប់ផ្តើម ហើយយកទីតាំងចាប់ផ្តើមរបស់ពួកគេ។ តាមពាក្យបញ្ជា "យកចិត្តទុកដាក់!" ផ្អៀងទៅមុខហើយតាមពាក្យបញ្ជា "ខែមីនា!" រត់ទៅកាន់ផ្លូវបញ្ចប់តាមផ្លូវរបស់គេ។ លទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានកត់ត្រា។ | ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងនាឡិកាបញ្ឈប់ ដើម្បីសាកល្បងការស៊ូទ្រាំ និងល្បឿន។ |
2. សាកល្បងសម្រាប់ ការកំណត់សមត្ថភាពសម្របសម្រួល | កំណត់សមត្ថភាពក្នុងការកែតម្រូវសកម្មភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ ស្របតាមតម្រូវការនៃស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងការរត់ 3 * 10 ម៉ែត្រ។ | អ្នកចូលរួមម្នាក់ឬពីរនាក់អាចចូលរួមក្នុងការប្រណាំង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការប្រណាំង គូបត្រូវបានដាក់នៅបន្ទាត់ចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់សម្រាប់អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗ។ នៅក្នុងពាក្យបញ្ជា "ចាប់ផ្តើម!" អ្នកចូលរួមទៅកាន់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើម។ តាមបញ្ជា "ខែមីនា!" រត់ទៅបន្ទាត់បញ្ចប់ រត់ជុំវិញគូបនៅពេលចាប់ផ្តើម និងនៅចុងបញ្ចប់ ហើយដូច្នេះនៅលើបីដង។ ជួសជុល ពេលវេលាសរុបកំពុងរត់។ | រ៉ឺម៉ក, នាឡិកាឈប់, គូប។ |
3. ការធ្វើតេស្តភាពធន់ | ដើម្បីកំណត់ការស៊ូទ្រាំក្នុងការរត់បន្តរយៈពេល 6 នាទីចំពោះកុមារក្នុងវ័យសិក្សា និងក្នុងការរត់រហូតដល់អស់កម្លាំងចំពោះកុមារមត្តេយ្យសិក្សា។ | ការរត់អាចធ្វើឡើងទាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងនៅកីឡដ្ឋាន។ មនុស្ស 6-8 នាក់ចូលរួមក្នុងការប្រណាំងក្នុងពេលតែមួយ។ សម្រាប់ការគណនាបានត្រឹមត្រូវជាងនេះ គួរសម្គាល់ម៉ាស៊ីនរត់ជារៀងរាល់ 10 ម៉ែត្របន្ទាប់ពី 6 នាទី។ អ្នករត់ឈប់ ហើយលទ្ធផលរបស់ពួកគេ (គិតជាម៉ែត្រ) ត្រូវបានកំណត់។ | ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ |
4. សាកល្បងដើម្បីកំណត់គុណភាពល្បឿន និងកម្លាំង | កំណត់គុណភាពល្បឿន និងកម្លាំងក្នុងការលោតវែង។ | កុមារឈរនៅបន្ទាត់ចាប់ផ្តើម រុញចេញដោយជើងទាំងពីរ ធ្វើឱ្យដៃរបស់គាត់យោលខ្លាំង ហើយលោតឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅក្នុងរណ្តៅលោត។ នៅពេលចុះចត កុំផ្អៀងលើខ្នងរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក។ ចម្ងាយត្រូវបានវាស់ពីបន្ទាត់ទៅខាងក្រោយកែងជើង ជើងឈរ. លទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានកត់ត្រា។ | លោតរណ្តៅដើម្បីកំណត់គុណភាពល្បឿន និងកម្លាំង។ |
5. ការធ្វើតេស្តភាពបត់បែន | កំណត់ភាពបត់បែននៅពេលឈរនៅលើកៅអីហាត់ប្រាណក្នុងកុមារមត្តេយ្យសិក្សា។ | ពត់ទៅមុខពីទីតាំងឈរនៅលើកៅអីអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ៖ កុមារឈរនៅលើកៅអីហាត់កាយសម្ព័ន្ធ (ផ្ទៃនៃលេងជាកីឡាករបម្រុងត្រូវនឹងសញ្ញាសូន្យ)។ ពត់ចុះដោយព្យាយាមមិនពត់ជង្គង់របស់អ្នក។ ដោយប្រើបន្ទាត់ដែលបានដំឡើងកាត់កែងទៅលេងជាកីឡាករបម្រុង សរសេរកម្រិតដែលកុមារឈានដល់ដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់គាត់។ ប្រសិនបើកុមារមិនឈានដល់សញ្ញាសូន្យ (ផ្ទៃលេងជាកីឡាករបម្រុង) នោះលទ្ធផលត្រូវបានរាប់ដោយសញ្ញាដក។ ខណៈពេលកំពុងអនុវត្តការសាកល្បងនេះ អ្នកអាចប្រើពេលលេងហ្គេម "ទទួលបានរបស់លេង"។ | កៅអីហាត់កាយសម្ព័ន្ធ និងបន្ទាត់ដើម្បីសាកល្បងភាពបត់បែន។ |
6. សាកល្បងដើម្បីកំណត់សមត្ថភាពកម្លាំង | កំណត់កម្លាំងក្នុងការទាញឡើងលើរបារពីទីតាំងព្យួរជាមួយនឹងការក្តាប់លើសសម្រាប់ក្មេងប្រុស ពីទីតាំងព្យួរខណៈពេលដេកលើរបារព្យួរ (រហូតដល់ 80 សង់ទីម៉ែត្រ) សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានអាយុចូលរៀន។ បោះថង់ក្នុងកុមារ (150-200 ក្រាម) នៃអាយុមត្តេយ្យ។ | តាមពាក្យបញ្ជា "ចាប់ផ្តើម!" ទាញឡើងដល់កម្រិតចង្កា ហើយចុះក្រោមលើដៃត្រង់។ អនុវត្តដោយរលូនដោយមិនញញើត។ នៅពេលពត់ខ្លួន ឬពត់ជើងនៅជង្គង់ ការប៉ុនប៉ងមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។ បរិមាណ ការអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។រាប់។ ក្មេងស្រីទាញខ្លួនឯងឡើងដោយមិនលើកជើងរបស់ពួកគេចេញពីឥដ្ឋ។ បោះកាបូបដោយដៃស្តាំ (ឆ្វេង) ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ "ពីខាងក្រោយខ្នងលើស្មា" ។ ឈរនៅពីក្រោយបន្ទាត់ត្រួតពិនិត្យ ហើយបោះថង់ខ្សាច់ឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការរាប់ការបោះល្អបំផុត។ |
របាយការណ៍រូបថតស្តីពីគម្រោង "សូមឱ្យទារកមានសុខភាពល្អ"
សាលា GBOU លេខ 1375 DO, Moscow ។
គម្រោង "កុមារមានសុខភាពល្អ គឺជាអនាគតរបស់យើង"
គម្រោង "កុមារមានសុខភាពល្អ គឺជាអនាគតរបស់យើង"
“តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ នៅលើភ្នំ OLYMPZHILI មានព្រះ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តបង្កើតមនុស្ស និងបង្កើតភពផែនដី។ ពួកគេចាប់ផ្តើមសម្រេចចិត្តថាតើបុគ្គលគួរជាអ្វី។ ព្រះមួយអង្គបាននិយាយថា៖ «មនុស្សត្រូវតែរឹងមាំ» ម្នាក់ទៀតថា៖ «មនុស្សត្រូវតែមានសុខភាពល្អ» អ្នកទីបីនិយាយថា៖ «មនុស្សត្រូវតែឆ្លាត»។ ប៉ុន្តែមានព្រះមួយអង្គបាននិយាយថា៖ «ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរបស់ទាំងនេះ នោះគាត់នឹងដូចយើងដែរ»។ ហើយពួកគេបានសម្រេចចិត្តលាក់រឿងសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់មាន - សុខភាពរបស់គាត់។ យើងចាប់ផ្តើមគិត ហើយសម្រេចចិត្តថា តើត្រូវលាក់វានៅឯណា? អ្នកខ្លះបានណែនាំឱ្យលាក់សុខភាពរបស់អ្នកឱ្យជ្រៅក្នុងសមុទ្រខៀវ ហើយខ្លះទៀតនៅពីក្រោយភ្នំខ្ពស់ៗ។ ហើយព្រះមួយអង្គបាននិយាយថា៖ «សុខភាពគួរលាក់ទុកក្នុងខ្លួនមនុស្ស»។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្នករាល់គ្នាអាចរកឃើញ និងរក្សាទុកនូវអំណោយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននោះទេ»។
(រឿងព្រេងនិទាន "ព្រះនៃ Olympus")
ភាពពាក់ព័ន្ធនៃបញ្ហា៖ កុមារច្រើនតែឈឺ ពួកគេដឹងតិចតួចថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរថែរក្សាសុខភាពតាំងពីកុមារភាព ពួកគេមិនតែងតែអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមិនទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលផ្តល់សុខភាព។ នៅផ្ទះ ពួកគេមិនតែងតែធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹកជាមូលដ្ឋាន មិនដើរនៅខាងក្រៅច្រើន និងមិនលេងកីឡា។
គោលដៅរបស់យើង៖
- ការបង្កើតនៅក្នុងកុមារនៃគំនិតនៃសុខភាពដែលជាតម្លៃដ៏សំខាន់មួយរបស់មនុស្ស;
- ការពារ ពង្រឹង និងការពារសុខភាពកុមារ។
កិច្ចការរបស់យើង៖
- បង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលដល់ការថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា។
- រួមចំណែកដល់ការបង្កើតតម្រូវការសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។
- អភិវឌ្ឍសកម្មភាពម៉ូទ័រ;
- បង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់ឪពុកម្តាយរបស់សិស្សក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកម្សាន្តជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។
អ្នកចូលរួមគម្រោង៖សិស្ស គ្រូ គ្រូអប់រំកាយ ឪពុកម្តាយ។
លទ្ធផលរំពឹងទុក៖
- ថែរក្សានិងពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារ;
- ពង្រឹងសិស្សនូវចំណេះដឹងថ្មីៗ។
- បង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍លើការអប់រំកាយ;
- ដើម្បីបង្កើតគំនិតឪពុកម្តាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញរបស់កុមារ។
ផែនការការងាររបស់គម្រោង៖
- កំណត់គោលបំណងនៃគម្រោង;
- រៀបចំផែនការគម្រោង;
- ការប្រមូលសម្ភារៈបង្គរ;
- ការរចនាអាល់ប៊ុមរូបថត "យើងនឹងនិយាយថា "បាទ" ដើម្បីសុខភាព"
- បង្កើតលិបិក្រមកាតនៃហ្គេមក្រៅ។
- ការបង្ហាញគម្រោង។
ជំហានសំខាន់ៗសម្រាប់ការអនុវត្តគម្រោង៖
សកម្មភាពអប់រំផ្ទាល់៖
"ការបង្កើត រូបភាពពេញលេញសន្តិភាព"
ប្រធានបទ៖ "សុខភាពជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់យើង"
"ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក"
"ដំណើរទៅកាន់ទឹកដីនៃសុខភាព"
គោលបំណង៖ - ដើម្បីបញ្ជាក់ពីគំនិតនៃអ្វីដែលជាសុខភាពនិងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានរក្សាទុក;
"គំនូរ"
ប្រធានបទ៖ «យើងលេងកីឡា»
"ដើរជាមួយគ្រួសារ"
ប្រធានបទ៖ "ឧបករណ៍កីឡា"
"យើងជាអត្តពលិក"
ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ។
គោលបំណង៖ ដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណភាពរាងកាយ៖ កម្លាំង ល្បឿន ភាពរហ័សរហួន តុល្យភាព ការតំរង់ទិសលំហរ ការសម្របសម្រួលនៃចលនា។
កន្លែងហាត់ប្រាណពេលព្រឹក
កាយសម្ព័ន្ធនៃការភ្ញាក់
ម៉ាស្សាបាតដៃ និងជើង
ការសន្ទនា៖"សុខភាពគឺជាតម្លៃចម្បង"
"ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក"
“រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ មានន័យថា ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ”
ការប្រឹក្សាសម្រាប់ឪពុកម្តាយ៖
"កុមារមានសុខភាពល្អ គឺជាអនាគតរបស់យើង"
លទ្ធផលគម្រោង
ការកំសាន្តកីឡា " ហ្គេមសប្បាយៗជាមួយ Carlson ។
លទ្ធផលគម្រោង៖
កុមារចាប់ផ្តើមឈឺតិចជាញឹកញាប់។ ការចូលរួមជាក្រុមគឺ 90% ។
ពួកគេថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ។
ពួកគេចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែ។
កុមារបានបង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយមនសិការ និងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។
រដ្ឋសហព័ន្ធ ស្តង់ដារអប់រំការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សាកំណត់ថាជាអាទិភាពនៃការការពារ និងការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។
IN សង្គមទំនើបក្លាយជាអាទិភាព ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាកូន។ កុមារភាគច្រើនជួបប្រទះ "កង្វះម៉ូទ័រ" ដែលជាលទ្ធផលនៃ៖
- កម្លាំងសាច់ដុំនិងការសម្តែងថយចុះ;
- មុខងាររាងកាយត្រូវបានរំខាន។
ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មីៗ ដើម្បីទាក់ទាញកុមារឱ្យចូលរៀនផ្នែកអប់រំកាយ និងកីឡា បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងចលនា ជាតម្រូវការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានភាពរហ័សរហួន រឹងមាំ និងក្លាហាន។
គម្រោងសុខភាពប្រើប្រាស់ច្រើនប្រភេទ រាងផ្សេងគ្នា, វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើការជាមួយកុមារ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ៖ ថ្នាក់អប់រំ និងហ្គេមស្តីពី valeology សកម្មភាពអប់រំដែលបានរៀបចំ ពិធីបុណ្យកីឡា និងតន្ត្រី ការប្រកួតប្រជែង ការកម្សាន្តរួមគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយ ការប្រកួតប្រជែង ទម្រង់ផ្សេងៗនៃកាយសម្ព័ន្ធបង្ការ សិក្ខាសាលាជាមួយឪពុកម្តាយ។
ទាញយក៖
មើលជាមុន៖
ស្ថាប័នអប់រំមត្តេយ្យថវិកាក្រុង
សាលាមត្តេយ្យរួមបញ្ចូលគ្នាលេខ 85 "Little Red Riding Hood", Belgorod
"កុមារមានសុខភាពល្អ - ឪពុកម្តាយរីករាយ!»
ក្រុមជាន់ខ្ពស់
Kobeleva T.I. - គ្រូអប់រំកាយ;
Fesyuk G.I. - នាយកតន្ត្រី;
Poiminova E.V., Volkova V.E. - អ្នកអប់រំ។
Belgorod ឆ្នាំ ២០១៧
មុននឹងធ្វើអោយកូនឆ្លាត
ធ្វើឱ្យគាត់មានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។
លោក Jean-Jacques Rousseau ។
អរូបីនៃគម្រោង។
ស្តង់ដារអប់រំរបស់រដ្ឋសហព័ន្ធសម្រាប់ការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សាកំណត់ការការពារ និងការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារជាអាទិភាព។
នៅក្នុងសង្គមទំនើប ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញារបស់កុមារក្លាយជាអាទិភាព។ កុមារភាគច្រើនជួបប្រទះ "កង្វះម៉ូទ័រ" ដែលជាលទ្ធផលនៃ៖
- កម្លាំងសាច់ដុំនិងការសម្តែងថយចុះ;
- មុខងាររាងកាយត្រូវបានរំខាន។
ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មីៗ ដើម្បីទាក់ទាញកុមារឱ្យចូលរៀនផ្នែកអប់រំកាយ និងកីឡា បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងចលនា ជាតម្រូវការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានភាពរហ័សរហួន រឹងមាំ និងក្លាហាន។
គម្រោងសុខភាពប្រើប្រាស់ទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការធ្វើការជាមួយកុមារ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ៖ ថ្នាក់យល់ដឹង និងហ្គេមស្តីពី valeology សកម្មភាពអប់រំដែលបានរៀបចំ ពិធីបុណ្យកីឡា និងតន្ត្រី ការប្រកួតប្រជែង ការកម្សាន្តរួមគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយ ការប្រកួតប្រជែង ទម្រង់ផ្សេងៗនៃកាយសម្ព័ន្ធបង្ការ។ សិក្ខាសាលាជាមួយឪពុកម្តាយ។
គម្រោងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការងារលើការចងក្រងផលប័ត្ររបស់កុមារ"ខ្ញុំនិងសុខភាពរបស់ខ្ញុំ" ។
ប្រសិទ្ធភាពនៃគម្រោងនេះ គឺស្ថិតនៅលើការពិតដែលថា ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្ត ភាគីផ្សេងគ្នាដំណើរការអប់រំ និងសកម្មភាពអនុវត្តជាក់ស្តែង (Testoplasty " ផលិតផលសុខភាព», « ឧបករណ៍កីឡា", ពីសកម្មភាព "យើងស្រឡាញ់កីឡា", ការព្យាបាលដោយតន្ត្រី) ។
ការរួមបញ្ចូលតំបន់អប់រំ៖"ការអភិវឌ្ឍសិល្បៈនិងសោភ័ណភាព", "ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ", "ការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹង", "ការអភិវឌ្ឍការនិយាយ", "ការអភិវឌ្ឍសង្គមនិងទំនាក់ទំនង" ។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្ត ទិដ្ឋភាពពាក់ព័ន្ធនៃសកម្មភាពកែលម្អសុខភាពត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ៖
សុខភាពគឺជារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អរឹងមាំនិងស្អាត។
សុខភាពគឺជាអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
សុខភាពគឺជាចលនា។
សុខភាពគឺជាបេះដូងល្អ។
“គ្មានអ្វីថ្លៃជាងសុខភាពទេ
កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់ដឹងអំពីវា។
ដូច្នេះសូមឱ្យពួកគេថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។
នៅផ្ទះ តាមផ្លូវ នៅមតេយ្យ!
ពាក់ព័ន្ធ
បញ្ហាសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនរបស់ក្មេងជំនាន់ក្រោយ ឆ្នាំថ្មីៗនេះកាន់តែពាក់ព័ន្ធ។ កុមារខ្វះអាកប្បកិរិយាផ្អែកលើតម្លៃចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មិនមានពេលផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតទេ។ ការអប់រំកាយមិនមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយការអប់រំទូទៅដូចនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារទេ ក្នុងអំឡុងពេលកុមារភាពមត្តេយ្យសិក្សា។ ជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ ទស្សនៈពិភពលោក ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តភាពខ្លាំងនៃចំណេះដឹង ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាំងពីតូច។
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះនៅក្នុងក្រុម "Caramel" ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីរៀបចំ សកម្មភាពរាងកាយកុមារ៖ លំហាត់ពេលព្រឹក, ថ្នាក់អប់រំកាយ, នាទីអប់រំកាយ, លំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីគេង, ហ្គេមក្រៅក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ។ ហ្គេមកីឡានិងការកម្សាន្ត, ថ្ងៃឈប់សម្រាកអប់រំកាយ, ថ្ងៃសុខភាព។ល។ ប៉ុន្តែកុមារចំណាយពេលភាគច្រើននៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រួសារ។ ការងារបន្ថែមដោយគ្រូបង្រៀនរួមគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយដើម្បីបង្កើតរូបភាពខាងក្នុងនៃសុខភាពរបស់កុមារអាចបង្កើនភាពធន់របស់កុមារចំពោះ ជំងឺឆ្លងក៏ដូចជាកាត់បន្ថយបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានេះឬនោះដើម្បីស្នាក់នៅផ្ទះនិងមិនចូលសាលាមត្តេយ្យ។ ហើយមានតែជាមួយថេរនិងជាប់លាប់ ការកែលម្អរាងកាយមិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងឪពុកម្តាយខ្លួនឯងផងដែរ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គលិកមត្តេយ្យ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធានាថាកុមារមានសុខភាពល្អ និងមិនមានគម្លាតពីកម្រិតធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលសមស្របតាមអាយុ។ ការបង្កើតតម្លៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អចំពោះកុមារត្រូវបានដាក់នៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សាដោយមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងបុគ្គលិកសាលាមត្តេយ្យទាំងមូលនិងគ្រួសារ។
សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមាររួមមាន:
របៀបសមហេតុផល;
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ;
សនិទាន សកម្មភាពម៉ូទ័រ;
ធ្វើឱ្យរាងកាយរឹង;
រក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ថេរ។
នៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់ "Karamelka" ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានបង់ដើម្បីពង្រឹងរាងកាយនិង សុខភាពផ្លូវចិត្តកូន។ នៅអាយុមត្តេយ្យជាន់ខ្ពស់ការអប់រំ valeological នៃកុមារមត្តេយ្យត្រូវបានផ្តល់ជូន: ការអភិវឌ្ឍន៍ គំនិតដំបូងអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អំពីសារៈសំខាន់នៃអនាម័យ និងវប្បធម៌រាងកាយ អំពីសុខភាព និងមធ្យោបាយនៃការពង្រឹងវា អំពីដំណើរការនៃរាងកាយ និងច្បាប់នៃការថែទាំវា។ មានតែជំនាន់ដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះដែលអាចជាអ្នកបង្កើតជីវិតខាងវិញ្ញាណ និងសម្ភារៈនាពេលអនាគតរបស់វា។ ហើយដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងគ្រួសារ ក្នុងក្រុម ក្នុងសង្គម។
គោលដៅ៖ ការបង្កើត លក្ខខណ្ឌអំណោយផលដើម្បីអប់រំកុមារក្នុងជំនាញរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប្រកបដោយនិរន្តរភាព ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈចុះសម្រុងគ្នាជាមួយនឹងទីតាំងជីវិតសកម្ម។
កិច្ចការ៖
- ជំរុញឱ្យមានការស្រឡាញ់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយនិងរឹង;
- បង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយអត្ថន័យ និងមនសិការចំពោះវប្បធម៌រាងកាយ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- បណ្តុះវប្បធម៌ទូទៅនៃអាកប្បកិរិយា និងតម្រូវការសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរាងកាយរបស់កុមារ;
- អភិវឌ្ឍភាពច្នៃប្រឌិត ជំនាញ និងអារម្មណ៍នៃការជួយគ្នាទៅវិញទៅមក;
- បង្កើនអក្ខរកម្មរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងបញ្ហានៃការអប់រំ និងការលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា។
- អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពតន្ត្រី និងការច្នៃប្រឌិត និងផ្នែកសកម្មនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ;
- ប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតន្ត្រីក្នុងគ្រាពិសេស។
ភាពថ្មីថ្មោងនៃគម្រោង៖គឺដើម្បីបង្កើតទម្រង់អន្តរកម្ម និងវិធីសាស្រ្តដែលបង្រួបបង្រួមកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គ្រូបង្រៀន និងឪពុកម្តាយដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់កុមារ។
លិខិតឆ្លងដែនគម្រោង
អ្នកចូលរួមគម្រោង: កុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យជាន់ខ្ពស់, គ្រូជាក្រុម, គ្រូអប់រំកាយ, នាយកតន្ត្រី, ឪពុកម្តាយរបស់សិស្ស។
អាយុ : កុមារនៃក្រុមចាស់អាយុ 5-6 ឆ្នាំ។
ប្រភេទគម្រោង៖ តម្រង់ទិសការអនុវត្ត, ក្រុម។
រយៈពេល៖រយៈពេលវែង (ខែតុលា ខែវិច្ឆិកា ធ្នូ) ។
លទ្ធផល៖ សកម្មភាពអប់រំ "យើងចង់មានសុខភាពល្អ!"
បទបង្ហាញពហុព័ត៌មាន៖"កូនមានសុខភាពល្អ គឺជាឪពុកម្តាយរីករាយ!"
លទ្ធផលនៃគម្រោង៖
- ការកែលម្អ ស្ថានភាពទូទៅសុខភាពរបស់កុមារ។
- ការទទួលបានជំនាញនៃឥរិយាបថត្រឹមត្រូវដ៏ស្រស់ស្អាត។
- បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កុមារ។
- ការអភិវឌ្ឍគុណភាពរាងកាយ (ការសម្របសម្រួលនៃចលនា, ភាពរហ័សរហួន, ការស៊ូទ្រាំ) ។
- បង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍លើការអប់រំកាយ និងកីឡា។
- ការសម្រេចបាននូវការសម្របខ្លួនខាងផ្លូវចិត្តដ៏ល្អប្រសើររបស់កុមារទៅនឹងដំណើរការព្យាបាលនៅពេលប្រើសមត្ថភាពតន្ត្រី។
- ចំណាប់អារម្មណ៍របស់មាតាបិតាក្នុងនាមជាអ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការអប់រំសន្សំសំចៃសុខភាព។
- ជំនួយសកម្មរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការរៀបចំការងារដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់កុមារ។
- ការរៀបចំប្រព័ន្ធនៃការងារលើការលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់កុមារនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំមត្តេយ្យសិក្សានិងក្នុងគ្រួសារ។
- ការបង្កើតតម្រូវការរបស់កុមារ និងឪពុកម្តាយដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ, ផលប្រយោជន៍ការយល់ដឹងដល់ដំណើរការនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
- បណ្តុះវប្បធម៌របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អចំពោះកុមារ។
ផែនការអនុវត្តគម្រោងសុខភាព
« កុមារដែលមានសុខភាពល្អ - ឪពុកម្តាយរីករាយ»
(ដំណាក់កាល និងព្រឹត្តិការណ៍)
ដំណាក់កាលត្រៀមរៀបចំ
តុលា - កំណត់គោលដៅសម្រាប់ភារកិច្ច។
តុលា - ការជ្រើសរើសអក្សរសិល្ប៍វិធីសាស្រ្ត សម្ភារៈគំនូរ ការសិក្សាធនធានអ៊ីនធឺណិត។
តុលា - ការជ្រើសរើស ស្នាដៃតន្ត្រី(សម្រាប់ការសម្រាក, សម្រាប់នាទីហាត់ប្រាណ, លំហាត់ពេលព្រឹកសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ កីឡា និងព្រឹត្តិការណ៍តន្ត្រី)។
តុលា - អនុវត្ត ការងារបឋមជាមួយឪពុកម្តាយ
តុលា - ការចងក្រង ផែនការរយៈពេលវែងព្រឹត្តិការណ៍។
II ដំណាក់កាលសំខាន់
ស្រាវជ្រាវ និងស្វែងរកព័ត៌មានសម្រាប់ចម្លើយចំពោះសំណួរដែលដាក់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
តុលា
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយកុមារ
1. ហ្គេមក្រៅកំឡុងពេលដើរ (ការប្រណាំងបញ្ជូនត ការប្រកួត)។
2. ល្បែងស៊ីសងនៅពេលថ្ងៃ។
3. ហាត់ប្រាណនាទីក្នុងអំឡុងពេល វិស័យអប់រំជាមួយនឹងការអមតន្ត្រី។
4. ហ្គេម Didactic អំពីកីឡា ( កាត់រូបភាព, ផ្គូផ្គងរូបភាព) ។
5. កាយសម្ព័ន្ធកែលំអ និងពង្រឹងសុខភាពសម្រាប់ការការពារជើងរាបស្មើ និងការបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីគេងពេលថ្ងៃ។
6.ហ្គេមក្តារនៅក្នុង valeology (ធ្មេញ, ចក្ខុវិស័យ, ការស្តាប់) ។
7. មេរៀនដ៏ទូលំទូលាយស្តីពី valeology "ផ្កានៃសុខភាព" ។
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយឪពុកម្តាយ
1. ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតសម្រាប់ឪពុកម្តាយ "ហ្គេមក្រៅផ្ទះ"
2. ការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ "ការអប់រំមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ"
3. ការសន្ទនា " Acupressureនៅផ្ទះ និងនៅមតេយ្យ។
4. សិក្ខាសាលា៖ “ហ្គេមដែលព្យាបាល”។
5. សំណួរ "តើអ្នកជឿទេ ... "
6. មហោស្រពតន្ត្រីនិងកីឡានៃ microdistrict "កុមារនិងឪពុកម្តាយនៅក្នុងប្រទេស" វិញ្ញាបនបត្រផ្លូវ", រួមគ្នាជាមួយ គ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យសិក្សាលេខ 78 និង 88 ។
1. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយ គិលានុបដ្ឋាយិកា"អំពីវិធីសាស្រ្តនៃការរឹងរបស់កុមារនៅមតេយ្យ"
2. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូអប់រំកាយ "ការការពារ និងការកែតម្រូវជើងរាបស្មើ និងការបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ"។
3. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនាយកតន្ត្រី "ការព្យាបាលដោយតន្ត្រីក្នុងការកែលម្អសុខភាព" ។
ខែវិច្ឆិកា
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយកុមារ
1. ហ្គេម លំហាត់ជាមួយឧបករណ៍មិនស្តង់ដារ។
2. សកម្មភាពអប់រំនៅក្នុង valeology "ភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ គួរតែមានសុខភាពល្អ" ។
3. ល្បែងប្រជាប្រិយ"ឃ្មុំនិងលេប", "Golden Gate", "Dawn",
"Fox និង Geese", "Standar-Stop", "Geese-Swans" ។
4. កាយសម្ព័ន្ធកែលំអ និងពង្រឹងសុខភាពបន្ទាប់ពីគេង ដើម្បីការពារជើងរាបស្មើ និងបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។
5. នាទីអប់រំកាយក្នុងអំឡុងពេលតំបន់អប់រំ។
6. លំហាត់ពេលព្រឹកជាមួយតន្ត្រី។
7. ការអាន និងរៀនកំណាព្យអំពីកីឡា និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
8. មេរៀនអប់រំអំពីវោហាសាស្ត្រ លើប្រធានបទ «ហេតុអ្វីយើងត្រូវការបេះដូង»
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយឪពុកម្តាយ
1. ថត - ចលនា "យើងចង់មានសុខភាពល្អ!"
2. ការពិគ្រោះយោបល់ "ពង្រឹងកូនរបស់អ្នកតាំងពីវ័យក្មេង" ។
3. ការកំសាន្តរួមគ្នាកុមារនិងឪពុកម្តាយ "ទៅលេង Masha និង Dunyasha" (ជាមួយនឹងធាតុនៃ valeology) ។
ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស
1. ការពិគ្រោះយោបល់ " ហ្គេមសុខភាពជាមួយនឹងអារម្មណ៍។"
2. ការពិគ្រោះយោបល់ នាយកតន្ត្រី"កុមារនៅឯពិធីជប់លៀងបន្ទាប់ពីជំងឺ" ។
ខែធ្នូ
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយកុមារ
1. មេរៀនអប់រំអំពីវល្លវិទ្យា "ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត "ធ្មេញមានសុខភាពល្អ"
2. កាយសម្ព័ន្ធកែលំអ និងពង្រឹងសុខភាពបន្ទាប់ពីគេង ដើម្បីការពារជើងរាបស្មើ និងបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។
3. ហ្គេមក្រៅជាក្រុម និងអំឡុងពេលដើរ។
4. នាទីអប់រំកាយក្នុងអំឡុងពេលតំបន់អប់រំ។
5. ហ្គេមនៅលើ valeology "អ្វី? កន្លែងណា? ពេលណា?"
6. ល្បែងក្តារនៅលើ valeology (ស្បែក, អាហារូបត្ថម្ភ, ការគេង) ។
7. លំហាត់ - riddles លើ valeology ។
ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយឪពុកម្តាយ
1. ការពិគ្រោះយោបល់ “អត្ថន័យ ការកំសាន្តជាលក្ខណៈគ្រួសារជាមធ្យោបាយលើកកម្ពស់សុខភាពកុមារ”
2. ផលប័ត្រ "ខ្ញុំ និងសុខភាពរបស់ខ្ញុំ"
4. ការប្រជុំឪពុកម្តាយលើប្រធានបទ៖ "សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ"
5. រៀបចំសកម្មភាពអប់រំ "យើងចង់មានសុខភាពល្អ" ។
ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស
1. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិកាជាន់ខ្ពស់ "ជំនួយដំបូងសម្រាប់របួស និងស្នាមជាំ"។
3. ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអប់រំអំពីជំងឺ somatic
III ដំណាក់កាលទូទៅ
ចុងក្រោយ
សង្ខេបការអនុវត្តគម្រោង។
ការវិភាគលើការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់ និងលទ្ធផលដែលទទួលបាន។
បទបង្ហាញពហុព័ត៌មាន "កុមារមានសុខភាពល្អ - ឪពុកម្តាយរីករាយ!"
ពិនិត្យការពិគ្រោះយោបល់ជាទៀងទាត់លើប្រធានបទនេះ។
ទស្សនាក្លឹបសម្រាប់ឪពុកម្តាយ "កុមារដែលមានសុខភាពល្អក្នុងគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ" ។
ការចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងមនសិការបន្ថែមទៀតរបស់ឪពុកម្តាយនៅក្នុង ព្រឹត្តិការណ៍រួមគ្នា(កម្មវិធីសុខភាព ការដើរលេងជាមួយកុមារ ការអប់រំកាយ និងព្រឹត្តិការណ៍កីឡា)។
បង្កើតបរិយាកាសពិសេសនៅក្នុងគ្រួសារដែលលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ការប្រើប្រាស់ជំនាញដែលទទួលបានក្នុងការអនុវត្ត។
ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍តន្ត្រី និងកីឡា។
ធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការអនុវត្តចំណេះដឹង និងជំនាញលើអនាម័យខ្លួនប្រាណក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
ការបង្កើត សមាសភាពរួម“ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគិតថ្លៃ។”
រក្សាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយសមាជិកគ្រួសារដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ លក្ខណៈបុគ្គលកុមារ។
អនុវត្ត វិធីសាស្រ្តបុគ្គលដល់កុមារគ្រប់រូប។
ធ្វើការពិគ្រោះយោបល់លើប្រធានបទនេះ។
មើល បទបង្ហាញពហុព័ត៌មាន"កូនមានសុខភាពល្អ គឺជាឪពុកម្តាយរីករាយ!"
ការឆ្លុះបញ្ចាំង
នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការលើគម្រោងនេះ កុមារបានបង្កើត:
- ចំណាប់អារម្មណ៍លើថ្នាក់អប់រំកាយ;
- សកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់កុមារបានកើនឡើង;
- ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងជំនាញអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍។
- ចំណេះដឹងថ្មីត្រូវបានទទួលបានអំពីវិធីថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ដែលជាគោលគំនិតនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ការងារប្រចាំថ្ងៃលើខ្លួនអ្នក និងទម្លាប់របស់អ្នក។
បញ្ជីនៃឯកសារយោងដែលបានប្រើ
V.G. Kudryavtseva, B.B. Egorov "ការអភិវឌ្ឍគរុកោសល្យនៃការកែលម្អសុខភាព" ។
Yu.F. Zmanovsky "ឆ្ពោះទៅរកសុខភាពដោយគ្មានថ្នាំ" ។
T.I. Babaeva, A.G. Gogoberidze, O.V. Solntseva និងអ្នកដទៃ កម្មវិធីអប់រំ"កុមារភាព" ។
N.V. Poltavtseva, N.A. Gordova " វប្បធម៌រាងកាយក្នុងវ័យកុមារមត្តេយ្យសិក្សា”។
ទាំងនោះ។ Kharchenko "ការរៀបចំសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់កុមារនៅមតេយ្យ" ។
N.N. Efimenko "រោងមហោស្រពនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងការកែលម្អសុខភាពរបស់កុមារមត្តេយ្យនិងកុមារបឋមសិក្សា" ។
N.S. Golitsyna, S.V. Lyuzin "របៀបរស់នៅសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យចាស់។ ប្រព័ន្ធការងារ", M. , 2010 ។
R.B. Sterkina, O.L. Knyazeva, N. N. Avdeeva "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាពជីវិតសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា" ។
V.G. Frolov, T.P. Yurko " ថ្នាក់អប់រំកាយនៅលើអាកាស»។
T.G. Karepanova "ការបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក្នុងចំណោមកុមារមត្តេយ្យ" ។
