អង្ករគឺជាធាតុផ្សំសម្ងាត់សម្រាប់ស្បែកមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ អង្ករសម្រាប់មុខ: អត្ថប្រយោជន៍និងកម្មវិធី ការរៀបចំទឹកអង្ករ

ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សថ្លៃៗនោះទេ។ អ្នកអាចរៀបចំទឹកអង្ករនៅផ្ទះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា និងធ្វើឱ្យរលោងជាងមុន។ ផលិតផលនេះមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដោយសារតែស្បែកត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់។ តើទឹកអង្ករមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់មុខ? ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវា និង subtleties នៃការប្រើប្រាស់របស់វានឹងត្រូវបានពិភាក្សាខាងក្រោម។

ទឹកអង្ករសម្រាប់មុខ: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ទឹកអង្ករគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពស្បែក។ ការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករជាប្រចាំអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

• បំបាត់ការរលាក។ ត្រដុសមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករ បំបាត់ស្នាមក្រហម បំបាត់មុន និងបង្រួមរន្ធញើស។ ផលិតផលនេះក៏ជួយកម្ចាត់មុនផងដែរ។ ដើម្បី​កម្ចាត់​រាល់​បញ្ហា​ទាំងនេះ អ្នក​ត្រូវ​ជ្រលក់​កប្បាស​ក្នុង​វត្ថុ​រាវ​ដែល​បាន​រៀបចំ រួច​ជូត​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា រួច​លាងមុខ​មួយរយៈ។
• ផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺ។ សមាសភាពនេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះទឹកជូតមុខ។ ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង កម្ចាត់ជាតិពុល។
• យកឈ្នះលើសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃទឹកអង្ករសម្រាប់មុខបាននិយាយថាវាជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខនិងធ្វើអោយស្បែកតឹងណែន។
• បន្ថយស្ថានភាពនៃស្បែកបន្ទាប់ពីការ sunburn ។ ទឹកអង្ករមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងព្យាបាលមុខរបួស។ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អាស៊ីត ascorbic និងវីតាមីន A ដូច្នេះវាអាចជួយកម្ចាត់ក្រហម របក និងបំបាត់ការរមាស់ និងការឈឺចាប់ពីការរលាក។

contraindications ដែលអាចកើតមាន

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកអង្ករសម្រាប់មុខនៅផ្ទះគឺមិនត្រឹមតែបញ្ជីដ៏ធំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការពិតគឺថាវាមិនមាន contraindications ទេព្រោះវាកម្របង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីណាស់។ ផលិតផលគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ មុននឹងបន្តនីតិវិធីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងនាង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសាកល្បងនាងសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ elixir នៅផ្ទះ

ដើម្បីរៀបចំទឹកអង្ករអ្នកនឹងត្រូវការ:

• អង្ករឆៅ (1 tbsp ។ );
• ទឹកស្អាត (800 មីលីលីត្រ) ។

អង្ករសត្រូវលាងសម្អាតដើម្បីឱ្យកខ្វក់ទាំងអស់ចេញ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបំពេញធញ្ញជាតិម្តងទៀតដោយទឹកហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងត្រូវលាយ។ ទឹកគួរតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដោយប្រើ Sieve បានហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ផលិតផលនេះអាចប្រើសម្រាប់លាងមុខរបស់អ្នក។

ការដកស្រង់ដែលមានជាតិ fermented

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ទឹកអង្ករសម្រាប់មុខ។ ផលិតផលដែលមានជាតិ fermented ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អង្គធាតុរាវនេះប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើន ដូច្នេះវាអាចប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើន។

ដើម្បីរៀបចំអង្ករដែលមានជាតិ fermented អ្នកត្រូវយកអង្ករ និងទឹកត្រជាក់ក្នុងសមាមាត្រមួយ (1:4) ។ infusion ត្រូវតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចោតរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ fermentation សមាសភាពនឹងសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ អង់ស៊ីម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ លើសពីនេះ សារធាតុមួយឈ្មោះថា Pietra ត្រូវបានផលិត ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

អង្គធាតុរាវគួរតែត្រូវបានត្រងតាមរយៈ Sieve បានហើយបន្ទាប់មកប្រើ elixir សម្រាប់មុខ។ ទឹកអង្កររៀបចំតាមរូបមន្តនេះ បំបាត់ស្នាមមុន បង្រួមរន្ធញើស និងធ្វើអោយស្បែករលោង។

ទឹកអង្ករជំនួសឱ្យប៉ូវកំលាំង

ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទឹកថ្នាំដែលទិញពីហាង។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ 3 tbsp ។ លីត្រ elixir ទឹកត្រជាក់ 200 មីលីលីត្រ។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាឡេដែលផលិតនៅផ្ទះនេះមានរយៈពេលខ្លី - អតិបរមាក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វានឹងត្រូវរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករសម្រាប់មុខគឺសាមញ្ញណាស់។ ផលិតផលនេះអាចប្រើសម្រាប់លាងមុខនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចលាបម៉ាសដោយផ្អែកលើទឹកអង្ករលើស្បែក ហើយជូតវាដោយទឹកកកផងដែរ។

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានជាតិប្រេង ទឹកអង្ករនឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលរួច ស្បែកប្រែជារលោង រលោង និងរន្ធញើសរួមតូច។ ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់វាត្រូវបានអនុម័ត។

របៀបប្រើទឹកអង្ករសម្រាប់រលាក

ទឹកអង្ករអាចជួយសម្រាលស្ថានភាពស្បែកបន្ទាប់ពីការ sunburn ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃទឹកអង្ករសម្រាប់មុខបាននិយាយថាវាបំបាត់អារម្មណ៍ឆេះ, ក្រហមនិងលើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដើម្បីលុបតំបន់ដែលមានបញ្ហា អ្នកត្រូវប្រើទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចចាក់វត្ថុរាវចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលមានដបបាញ់ ហើយបាញ់លើស្បែក។ វិធីនេះនាងនឹងរងរបួសតិចជាង។

របៀបធ្វើទឹកកក

ការ​ត្រដុស​ស្បែក​ដោយ​ទឹកកក​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ស្រស់ស្រាយ ថែមទាំង​បំបាត់​ការ​រលាក និង​ក្រហម។ ដើម្បីធ្វើទឹកកក អ្នកអាចប្រើប្រភេទផ្សេងៗនៃវត្ថុរាវ (ទឹកសារធាតុរ៉ែ ទឹករុក្ខជាតិ ទឹកផ្លែឈើ និងបន្លែ)។ ទឹកអង្ករក៏អាចចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិត និងកកបានផងដែរ។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំ decoction មួយ។ ដាក់ ​​1 ស្លាបព្រាក្នុងចាន។ លីត្រ ធញ្ញជាតិនិងចាក់ទឹក 50 មីលីលីត្រដាក់លើចង្ក្រានហើយចម្អិនលើកំដៅល្មម។ ដើម្បីបងា្ករទំពាំងបាយជូរពីការដុតអ្នកនឹងត្រូវកូរវាពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការមិនឱ្យអង្ករឆ្អិន។

ដរាបណាធញ្ញជាតិរួចរាល់ អង្គធាតុរាវត្រូវតែតឹង រង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ ចាក់ចូលក្នុងថាសទឹកកក ហើយដាក់ក្នុងទូរទឹកកក។ អាយុកាលធ្នើនៃទឹកកកបែបនេះគឺមិនលើសពី 3 ថ្ងៃ។

ដុំទឹកកកគួរប្រើសម្រាប់ជូតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។ នីតិវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែយឺត កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃចំណុចអាយុ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងរន្ធញើសរីកធំ។

របាំងទឹកដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករ

infusion អង្ករអាចត្រូវបានប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់របាំងធ្វើនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoction ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចំពោះរបាំងអង្ករ គេអាចលាបលើស្បែកបានអតិបរមា 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើរបាំងមុខពីទឹកអង្ករ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ សមាសធាតុណាមួយដែលត្រូវប្រើអាស្រ័យលើគោលបំណងដែលម៉ាសត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍ ដើម្បីបំភ្លឺចំណុចអាយុ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារទៅក្នុងសមាសភាព ហើយដើម្បីកាត់បន្ថយធាតុរលាក ការបញ្ចូលឱសថគឺល្អឥតខ្ចោះ។

របាំងស្តារឡើងវិញ

របាំងនេះរឹតបន្តឹងរន្ធញើស បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់។ ដើម្បីពេញចិត្តនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន អ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពេញលេញនៃរបាំងបែបនេះ (1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 2 ខែ) ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពអ្នកត្រូវរៀបចំ៖

• ឫសខ្ញី (ចំណិតតូច);
• អំបិលសមុទ្រ (0.5 tsp);
• ទឹកឃ្មុំរាវ (1 tsp);
• ដីឥដ្ឋពណ៌ស (0.5 tsp);
• ប្រេងអូលីវ (0.5 tsp);
• ទឹកអង្ករ (2-3 tbsp ។ )

វាចាំបាច់ក្នុងការកិនខ្ញីហើយផ្សំវាជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ ដីឥដ្ឋពណ៌សគួរតែត្រូវបានបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់។ ម៉ាស​ត្រូវ​លាប​លើ​ស្បែក​មុខ​ដែល​បាន​សម្អាត​រួច​លាង​ចេញ​ក្រោយ​ពី ១៥ ទៅ ២០ នាទី​។ ដើម្បី​ឱ្យ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​យក​របាំង​ចេញ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ចំនួន​តូច​ទៅ​ក្នុង​ទឹក។

របាំងសម្អាត

ម៉ាសអង្ករសម្រូប សំអាតស្បែក បំបាត់ស្នាមសង្វារ បង្រួមរន្ធញើស និងកម្ចាត់មុន

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកនឹងត្រូវការ:

• infusion អង្ករ (5 tbsp ។ );
• ចេក (ផ្នែកទីបួន);
• ម្សៅគុជខ្យង (2 tsp);
• ប្រេងអូលីវ (5 មីលីលីត្រ) ។

កិនចេកជាមួយសម បន្ទាប់មកលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវ និងម្សៅគុជខ្យង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែម decoction ទៅសមាសភាពលាយសមាសធាតុទាំងអស់នៃរបាំងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផលិតផល​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​ស្បែក​មុខ​ដែល​បាន​សម្អាត​រយៈពេល 15 នាទី​បន្ទាប់​មក​វា​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់។

របាំងអង្ករមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក

ម៉ាសដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ បំបាត់ការរលាក បំបាត់ក្រហម និងការពារការកកើតមុន និងមុន។ សម្រាប់វាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ម្សៅអង្ករ (2 ស្លាបព្រា);
• ទឹកឃ្មុំរាវ (1 tbsp ។ );
• ទឹក aloe (1 tbsp ។ ) ។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យស្រាលក្រោយពេលកើតមុន អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចទៅសមាសភាព។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ទឹកអង្ករគឺជាឱសថអព្ភូតហេតុដែលនឹងជួយសម្អាតស្បែកមុខរបស់អ្នក បំពេញជាតិទឹក និងបំបាត់មុន និងមុនក្បាលខ្មៅ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃទឹកអង្ករសម្រាប់មុខនិយាយថាជាញឹកញាប់ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានអាចមើលឃើញភ្លាមៗ: ស្បែកប្រែជាស្រស់ស្អាតនិងរលោង។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពី elixir បែបនេះ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយព្យាយាមប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់។

ផលិតផលសម្រស់ធម្មជាតិ៖ រូបមន្តអាស៊ីដ៏ល្បីគឺសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវការអង្ករស និងទឹកម៉ាស៊ីន សមាសធាតុនេះកាត់បន្ថយរន្ធញើស ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងបំភ្លឺ។ ហើយដោយវិធីនេះសមាសភាពវេទមន្តបែបនេះផ្តល់នូវការការពារស្បែកពីព្រះអាទិត្យ

ទឹកអង្ករជាឱសថធម្មជាតិ ធ្វើអោយស្បែកមុខរលោង និងមានសុខភាពល្អ។ ទឹកនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B, C, E ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ។ សមាសភាពនេះកាត់បន្ថយរន្ធញើស ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃព្រះអាទិត្យ។

ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវការអង្ករស និងទឹកម៉ាស៊ីន។

1) លាងអង្ករមួយឬកន្លះពែងដើម្បីយកធូលីដីនិងកខ្វក់។

២) ដាក់​អង្ករ​ចូល​ក្នុង​ចានគោម​មួយ​គ្រប​ដោយ​ទឹក ហើយ​ទុក​ចោល ១៥ នាទី​។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹក។ នេះនឹងជាថ្នាំលាងសម្អាតស្បែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

៣) ពេល​បាន ១៥ នាទី ចាក់​ទឹក​ចូល​ក្នុង​ធុង​ស្អាត។ កុំបោះចោលអង្ករ អ្នកអាចចម្អិនជាមួយវាបាន។

អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករជាលទ្ធផល។ លាបលើមុខ ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេល 1 នាទី។ ហើយនោះជាទាំងអស់! ប្រើតែមួយដង - ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពទន់ភ្លន់ ភាពទន់ភ្លន់ និងក្មេងជាងវ័យនៃស្បែករបស់អ្នក។

ទុក​ទឹក​អង្ករ​ក្នុង​ធុង​ខ្យល់​ក្នុង​ទូទឹកកក​រយៈពេល​មិន​លើស​ពី ៥ ថ្ងៃ។

ទឹកអង្ករសម្រាប់សក់

ដោយវិធីនេះរូបមន្តទឹកអង្ករក៏នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់របស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកក់សក់ ឬលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករ នោះអ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពទន់រលោង និងភ្លឺរលោង ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការការព្យាបាលថ្លៃៗពីហាងកែសម្ផស្សឡើយ។

ប្រសិនបើគោលដៅគឺសម្រកទម្ងន់នោះទឹកអង្ករគួរតែត្រូវបានរៀបចំខុសគ្នា។អ្នកនឹងត្រូវការទឹកអង្ករ។ បន្ថែម​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​នៅ​ពេល​បន្ទាប់​អ្នក​ដាំ​បាយ។ ទឹកអង្ករជាលទ្ធផលដែលអ្នកត្រូវការ។ នេះជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានទឹកអង្ករ ទោះបីជាជនជាតិអាស៊ីខ្លួនឯងរៀបចំវាដោយកម្លាំងពលកម្មច្រើនក៏ដោយ។ ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ទឹក​អង្ករ​គួរ​ផឹក​ជា​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ហើយ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ជា​ប៉ូវ​កម្លាំង​ព្យាបាល​ដែល​បង្កើន​បរិមាណ​ថាមពល។

រូបមន្តទឹកអង្ករអាស៊ីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖

1) បន្ថែមអង្ករ 1 ពែងទៅក្នុងទឹក 4-7 ពែង។

2) ចម្អិនពេញមួយយប់នៅលើចង្ក្រានក្តៅឬរយៈពេល 2-4 ម៉ោងលើកំដៅទាប។

3) ផឹកទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់ពេញមួយថ្ងៃវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមអំបិលបន្តិច។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន ដោយជំនួសអាហារមួយពេលក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកអង្ករ។ អាហារមួយមានប្រហែល 650 កាឡូរី ខណៈដែលបរិមាណកាឡូរីនៃទឹកអង្ករមួយពែងមានត្រឹមតែ 150 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ការកាត់បន្ថយកាឡូរីនេះនឹងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់លើសពី 1 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented

ទឹក​អង្ករ​មាន​ជាតិ​ fermented គឺ​ជា​ឈ្មោះ​សម្រាប់​ទឹក​អង្ករ​មាន​ជាតិ​ fermented បន្តិច។ ទឹកអង្ករដែលចាប់ផ្តើម ferment មានរសជាតិជូរបន្តិច។ ហើយ​បើ​និយាយ​ពី​គុណភាព​អាហារូបត្ថម្ភ​វិញ វា​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម សារធាតុ​រ៉ែ វីតាមីន E និង​អង់ស៊ីម។

សមាសភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើទឹកអង្ករជាផលិតផលព្យាបាល និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ៖ វាព្យាបាលស្លាកស្នាម មុន កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ បំបាត់ការរលាក និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។

ការ​លាង​សក់​របស់​អ្នក​ដោយ​ទឹក​អង្ករ គឺជា​រូបមន្ត​បុរាណ​របស់​ជនជាតិ​អាស៊ី។ ស្ត្រីមកពីខេត្ត Yao ក្នុងប្រទេសជប៉ុន មានមោទនភាពចំពោះសក់វែង និងក្រាស់របស់ពួកគេ សូម្បីតែអាយុ 80 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ប្រវែងសក់ជាមធ្យមរបស់ស្ត្រី Yao គឺប្រហែល 1.8 ម៉ែត្រ! ហើយអាថ៌កំបាំងគឺស្ថិតនៅក្នុងការសម្អាតសក់ស្រូវ នេះបើតាមអ្នកប្រវត្តិសាស្រ្ត និងអ្នកជំនាញសម្រស់។ ទឹកនេះគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការស្តារសក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយជំរុញការលូតលាស់របស់វាទៀតផង។

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសចិន ជប៉ុន និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍បានប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented ដើម្បីលាងសម្អាត និងលាងសក់របស់ពួកគេ។ ហើយនេះផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំង ការគ្រប់គ្រង និងទន់ជាងមុនដល់សក់។ លើសពីនេះ ផលិតផលនេះផ្តល់សំណើមដល់សក់បានយ៉ាងល្អ និងសម្អាតដោយមិនមានអារម្មណ៍ស្ងួត។

រូបមន្ត​ទឹក​អង្ករ​ចម្រាញ់​អាស៊ី៖

ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនមិនដែលបោះចោលទឹកបន្ទាប់ពីបាយរួច ពួកគេប្រមូលវា ហើយប្រើប្រាស់វាតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ការ​កក់សក់​នឹង​ត្រូវការ​ទឹក​អង្ករ​ច្រើន​ជាង​ការ​លាង​មុខ​និង​ស្រក​ទម្ងន់ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​ជនជាតិ​ជប៉ុន​តែងតែ​បង្ហូរ​ទឹក​អង្ករ​ចេញ​ពី ២ ទៅ ៣ ចាន។ អ្នក​ត្រូវ​ប្រមូល​ទឹក​អង្ករ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​ស្រូវ​ពុះ។

ភោជនីយដ្ឋាន​ជប៉ុន​ខ្លះ​ដែល​ដាំ​បាយ​ជា​ញឹក​ញាប់ ថែម​ទាំង​លក់​ទឹក​ដប​ឲ្យ​ជន​រួម​ជាតិ​ដឹង​ពី​តម្រូវការ​សម្រស់​អាស៊ី។

នៅពេលដែលទឹកស្រូវត្រូវបានប្រមូលដំណើរការ fermentation ចាប់ផ្តើម។ ទឹកអង្ករគួរតែត្រូវបានទុកចោលនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេលមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះលើកំដៅខ្ពស់ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការ fermentation ។ ត្រជាក់ហើយបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ (តែមែកធាងផ្កាឡាវេនឌឺឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នគឺសមរម្យ) ។ ទឹកសម្រាប់លាងសក់ និងសម្អាតស្បែករបស់អ្នករួចរាល់ហើយ! ពេលកក់សក់ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរយៈពេល 1 នាទី។

ប្រសិនបើទឹកប្រែជាប្រមូលផ្តុំខ្លាំង (មានពពកច្រើន) វាអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកធម្មតា។ ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកដើម្បីទប់ស្កាត់ការ fermentation បន្ថែមទៀត។ បោះពុម្ពផ្សាយ

រូបមន្តទឹកអង្ករបានមកដល់អឺរ៉ុបពីគ្រឿងសំអាងអាស៊ី។ ឱសថបុរាណឥណ្ឌាហៅថា Ayurveda បាននិងកំពុងបញ្ចូលនូវវិធីព្យាបាល និងកែសម្ផស្សដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករតាំងពីបុរាណកាលមក។ ស្ត្រី​ជនជាតិ​ជប៉ុន និង​កូរ៉េ​ក៏​តែង​ប្រើ​ទឹក​អង្ករ​ជា​ទឹក​សម្អាត​ដែរ។ ចូរយើងរំលឹកអ្នកថាគ្រឿងសំអាងអាស៊ីត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក។

វីតាមីន C អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកអង្ករសម្រាប់មុខ

តើទឹកអង្ករមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់មុខ?

អង្ករគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលសំបូរទៅដោយធាតុមីក្រូជាច្រើន។ វាមានសារធាតុរ៉ែដូចជា ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក និងស័ង្កសី។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B ហើយក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ allantoin និងអាស៊ីត ferulic ផងដែរ។ សារធាតុទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើស្បែក ដូច្នេះការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករនៅពេលព្រឹកអាចជំនួសការព្យាបាលដោយប្រើសាឡន។

ទឹកអង្ករអាចប្រើប្រាស់បានគ្រប់ប្រភេទស្បែក។ អង្ករសម្រូបនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់មុខដូចជា៖

• សំណើម;
• ចិញ្ចឹម;
• បំបាត់ការរលាក;
• ពណ៌ស;
• រលោង។

ផលិតផលនេះមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ទឹកអង្ករសម្រាប់ស្បែកស្ងួតគួរតែត្រូវបានពនឺដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយប្រេងបន្លែគួរតែត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់សំណើមបន្ថែម។

អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករ ប្រសិនបើការរលាកតែងតែលេចឡើងនៅលើវា។ អង្ករមានសារធាតុសកម្ម allantoin ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង។ ឧបករណ៍ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

• មុន;
• ស្នាមមុនតែមួយ;
• មុន;
• ជំងឺរលាកស្បែក atopic;
• ជម្ងឺស្បែក។

ទឹកអង្ករមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ជួយរឹតបន្តឹងរន្ធញើសធំនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពន្លឺចែងចាំង។

ចំពោះការ sunburn តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយអាចត្រូវបានលុបដោយទឹកអង្ករ។

អង្ករមានអាស៊ីតជាច្រើនរួមទាំងអាស៊ីត ferulic ។ សារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់របក។ អាស៊ីត Ferulic ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងធ្វើឱ្យកោសិកាឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន។ វា​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កាំរស្មី UV ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស​បានល្អ និង​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​សារធាតុ​ពណ៌​។

របៀបរៀបចំទឹកអង្ករ៖ វិធីទី១

អ្នកអាចផលិតផលិតផលស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ។ អង្ករសំរូប និងមិនទាន់ចម្រាញ់ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុត។ ធញ្ញជាតិនៃពណ៌និងរូបរាងណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំទឹកដោយផ្អែកលើវា។

អង្ករត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ បន្ទាប់មករាវត្រូវបានបង្ហូរ។ បន្ទាប់មកចាក់អង្ករម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកចម្រោះ ហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកូរអង្ករជានិច្ចដើម្បីឱ្យរាវត្រូវបានបំពេញឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃធញ្ញជាតិ។ decoction នេះអាចត្រូវបានប្រើភ្លាមៗសម្រាប់ការលាង។

វិធីសាស្រ្តទីពីរ

វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរៀបចំ decoction ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកដែលសំបូរទៅដោយ microelements ដោយរំពុះ។ ទឹកអង្ករសម្រាប់មុខគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ:

1. ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​អង្ករ​ឱ្យ​ស្អាត​នៅក្រោម​ទឹក​ដែល​កំពុង​ហូរ​ដើម្បីឱ្យ​ដំណោះស្រាយ​ស្អាត​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន និង​គ្មាន​សារធាតុ​កខ្វក់​ដែល​ឈ្លានពាន។
2. អង្ករត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទី។ សម្រាប់ផ្នែកមួយនៃអង្ករអ្នកត្រូវបន្ថែម 4 ផ្នែកនៃទឹកត្រជាក់។
3. បង្ហូរទឹកចេញពីអង្ករដោយប្រើ colander ។ ទឹកចម្រោះត្រូវតែត្រូវបានបន្ថែមទៅ decoction លទ្ធផល។ សមាមាត្រនៃទឹកអង្ករ និងទឹកធម្មតាអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​ស្ងួត ត្រូវ​ពនរ​ពាក់កណ្តាល​ដោយ​ទឹក​។ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ទឹកអង្ករដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនគឺសមរម្យ។

ទឹកអង្ករត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតនៅថ្ងៃរៀបចំ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកផងដែរ។ ទុកទឹកអង្ករក្នុងធុងខ្យល់។ កញ្ចក់គឺល្អបំផុត។

ទឹកអង្ករប្រមូលផ្តុំសម្រាប់មុខគួរតែត្រូវបានប្រើនៅលើតំបន់ T

រូបមន្តទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented

ទឹកអង្ករសម្រាប់មុខនឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកប្រើ infusion ដែលមានជាតិ fermented បន្តិច។ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន E កាន់តែច្រើន។ អរគុណចំពោះសារធាតុទាំងនេះ ទឹកអង្ករធ្វើឱ្យ pH នៃស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក បង្កើតឡើងវិញនូវអេពីដេមី និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញរលោង។

វាត្រូវចំណាយពេលយូរបន្តិចដើម្បីរៀបចំផលិតផលនេះជាងទឹកអង្ករធម្មតា៖

1. បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតធញ្ញជាតិត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ សម្រាប់អង្ករមួយផ្នែក ត្រូវប្រើទឹកយ៉ាងហោចណាស់បួនផ្នែក។
2. ទឹកអង្ករគួរត្រូវបានគ្របយ៉ាងតឹង។ ពាងលីត្រធម្មតាដែលមានគម្របគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។ infusion គួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយហើយទុកចោលជាច្រើនថ្ងៃ។
3. ក្នុងអំឡុងពេល fermentation ទឹកអង្ករមានក្លិនជូរហើយពពុះលេចឡើង។ មាន​ន័យ​ថា​ទឹក​ស្រូវ​ត្រៀម​ប្រើ​ហើយ។
4. infusion ត្រូវតែត្រង។ បន្ទាប់មក​អ្នក​គួរ​ដាំទឹក​អង្ករ​ឱ្យ​ពុះ​ពីរ​បី​នាទី​។

ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented គឺជាផលិតផលប្រមូលផ្តុំ។ ហើយខណៈពេលដែលទឹកអង្ករធម្មតាអាចប្រើជាឡេ ឬប៉ូវកំលាំងបាននោះ ទឹកដែលមានជាតិ fermented ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតជាផ្នែកនៃរបាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះ។

របាំងមុខទឹកអង្ករ

ឥទ្ធិពលនៃមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានពង្រឹងដោយការធ្វើរបាំងមុខ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើល្បាយដោយផ្អែកលើទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented ។ គ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលដែលអ្នកចង់ទទួលបានពីនីតិវិធីថែរក្សាស្បែក៖

1. របាំងសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាស្បែក និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់សំណងនេះគឺពីរបីស្លាបព្រានៃទឹកអង្ករនិងដីឥដ្ឋ។ គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ត្រូវបានបន្ថែមក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ខ្ញី ប្រេងអូលីវ ទឹកឃ្មុំ និងអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាននឹងធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង។ ខ្ញី​អាច​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ ទឹក ឬ​ម្សៅ​ដែល​ផលិត​រួចរាល់។ Knead ល្បាយរហូតដល់វាឈានដល់ស្ថិរភាពនៃ Cream sour ។ អ្នកគួរតែរក្សារបាំងនេះនៅលើមុខរបស់អ្នករហូតដល់វាចាប់ផ្តើមស្ងួត។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍នៃការតឹង, ល្បាយគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។ អ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតទេ។
2. របាំងសម្រាប់ស្បែកយឺតនិងរឹតបន្តឹង។ បន្ថែមពីលើទឹកអង្ករអ្នកត្រូវតែប្រើតែបៃតង។ ស្លឹក​តែ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ត្រូវ​កិន​ជាមួយ​ទឹក រួច​លាយ​ទឹក​អង្ករ​ក្នុង​សមាមាត្រ​ស្មើគ្នា។ អ្នក​ក៏​អាច​ចាក់​ស្លឹក​គ្រៃ​បុក​ជា​ម្សៅ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ពុះ​បន្តិច។ ផលិតផលនេះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់មុខ, ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់តំបន់កនិងdécolleté។ ល្បាយនេះគួររក្សាទុកនៅលើស្បែកប្រហែលកន្លះម៉ោង។
3. របាំងដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងហើម។ នៅពេលព្រឹក អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផល អ្នកត្រូវលាយ Walnut ចេកមួយស្លាបព្រាបាយ oatmeal និងម្សៅអង្ករក្នុងធុងមួយ។ ដំបូង Walnut ត្រូវតែកិនជាម្សៅ។ បន្ទាប់ពីគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោងបន្ថែមទឹកអង្ករ។ ភាពស្ថិតស្ថេរគួរតែស្រដៀងនឹងផ្សិត។ ទុករបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកមិនលើសពី 20 នាទី។ ល្បាយនេះគួរប្រើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកអាចធ្វើដុំទឹកកកដោយប្រើទឹកអង្ករ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបង្កកទំពាំងបាយជូរអង្ករឱ្យត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងទម្រង់ពិសេស។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជូត​មុខ​ដោយ​ទឹកកក​នេះ​ជា​ប្រចាំ នោះ​ស្បែក​របស់​អ្នក​នឹង​ប្រែជា​រលោង ហើយ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​នឹង​ភ្លឺ​រលោង។ គូបអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងម៉ាសីនតឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីបីសប្តាហ៍។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់បញ្ហាណាមួយជាមួយនឹង epidermis និង hypersensitivity នៃស្បែក។

ទឹកអង្ករត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់នារីជុំវិញពិភពលោក។ ដោយផ្អែកលើផលិតផលនេះ អ្នកអាចធ្វើឡេ និងម៉ាសដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងថវិកា។ ទឹកអង្ករគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិប្រេង ហើយក៏ជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ។

ទឹកអង្ករនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង សក់របស់អ្នកមានពន្លឺ និងរាងស្លីម។ មិនជឿខ្ញុំទេ? ស្ត្រីជនជាតិចិន និងជប៉ុនបានប្រើប្រាស់អំណោយនៃធម្មជាតិនេះរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ សូមសាកល្បងវាផងដែរ។ ហើយអ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាពីអត្ថបទនេះ។

អាថ៌កំបាំង​មួយ​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​រលោង​ក្មេង​ជាង​វ័យ គឺ​ការ​ប្រើ​ទឹក​អង្ករ។ តាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ សម្រស់របស់ចិន និងជប៉ុន បានប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករសម្រាប់លាង។ ពួកគេថែមទាំងប្រើទឹកដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីលាងអង្កររួច។

♦ ដំបូន្មានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប៖ ពេលរៀបចំផលិតផលនេះ កុំបោះចោលទឹក! វាប្រែថាសមាសធាតុធម្មជាតិដ៏សាមញ្ញបំផុតតម្លៃថោកបំផុតនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់មុខព្រោះវាអាចរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។

♦ អត្ថប្រយោជន៏នៃទឹកអង្ករសម្រាប់ស្បែកមុខ និងដងខ្លួន
មានរឿងព្រេងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តនៃឱសថបែបនេះ។ ជាការពិតណាស់មានសារធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើននៅក្នុងអង្គធាតុរាវនេះ។

♦ គ្រឿងសម្អាងមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែក៖

1. បំបាត់ការរលាក។
ទឹក​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​បំបាត់​បញ្ហា​មុន និង​បញ្ហា​ស្បែក​ដោយ​ធម្មជាតិ។ ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅប្រទេសបែលហ្សិកក្នុងឆ្នាំ 2002 ។ វាបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកស្បែក atopic ធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើង។ ពួកគេបានងូតទឹកក្នុងទំពាំងបាយជូររយៈពេល 15 នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលនេះក៏ជួយកម្ចាត់មុន បំបាត់ស្នាមក្រហម និងបង្រួមរន្ធញើសផងដែរ។ គ្រាន់​តែ​ជ្រលក់​សំឡី​ក្នុង​ទឹក ហើយ​ជូត​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា។ បន្ទាប់មក​ទុក​ឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត ហើយ​លាង​សម្អាត​មុខ​។

2. ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោងភ្លឺថ្លា។
ទឹកអង្ករអាចប្រើជាទឹកជូតមុខបាន។ ជ្រលក់បន្ទះកប្បាសចូលទៅក្នុងអង្គធាតុរាវ រួចម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកពីរបីនាទី។

3. ធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយនឹងឥទ្ធិពលដ៏មានប្រយោជន៍នៃទឹកបែបនេះ ចូរហែលទឹកនៅក្នុងវា។ ដាក់អង្ករកន្លះពែងក្នុងថង់តូចមួយ ហើយដាក់វាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ត្រាំវាហើយរីករាយនឹងលទ្ធផល។

4. ព្យាបាលការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ទឹកអង្ករអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទាំងអស់នេះគឺអរគុណចំពោះកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមទាំងវីតាមីន A អាស៊ីត ascorbic និងសមាសធាតុ phenolic ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាក្រែមស្បែកថ្លៃៗ និងសេរ៉ូមលាបស្បែក។ ប្រើពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយកប្បាស។ អ្នកក៏អាចលាបទឹកអង្ករនៅលើមុខរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចោលមួយយប់។

5. បំបាត់ការឈឺចាប់ពីការ sunburn ។
អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពីការ sunburn និងកាត់បន្ថយក្រហម។ លាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក ហើយកុំលាងចេញ។

អង្ករសម្រាប់មុខ

Toner ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក

ទឹកគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាវានឹងមិនមានការរលាកពីវាទេ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានអេពីដេមីឆ្ងាញ់ពេក។ ទឹកថ្នាំធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង ស្រស់ថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។ ខ្ញុំនឹងមិនធុញអ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំឱសថវេទមន្តនេះ។

អ្នកនឹងត្រូវការ៖
♦ ធុងសម្រាប់ទុកល្បាយព្យាបាលដោយគម្របតឹង
♦ អង្ករឆៅ និយមមិនរលាយ - 1 ពែង
♦ ទឹកចម្រោះ។ សមាមាត្រគឺល្អជាង 1: 4

ការរៀបចំ៖
លាងអង្ករ
ចាក់ទឹកចេញ
ចាក់ទឹកស្អាតលើអង្ករ
ទុកចោល 50-60 នាទី ដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ចូលក្នុងទឹក
កិនអង្ករឱ្យល្អរហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានរាវមានពពក
ចាក់ទឹកលទ្ធផលចូលក្នុងធុងមួយហើយផ្ទេរវាទៅទូទឹកកក។

តើ Toner លាបមុខមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
Infusion អង្ករណាមួយអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 4-5 ថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្អែត សូមរៀបចំជម្រើសនេះ៖
ទឹកបានស្ងប់រយៈពេល 50-60 នាទីហើយទុកឱ្យឈរនៅក្នុងទូសម្រាប់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។
ដំណើរការ fermentation ឬ fermentation ចាប់ផ្តើម,
ដាក់ល្បាយដែលមានជាតិ fermented ជូរបន្តិចលើភ្លើង ដាំឱ្យពុះ ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការ fermentation
ត្រជាក់បន្ថែម 3-4 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ;
ដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក
អាយុកាលធ្នើ 5 ថ្ងៃ។

មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវច្របាច់ infusion ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់អេប៉ុងនៅក្នុងអង្គធាតុរាវនេះ ហើយជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយវា។ elixir នេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ និងកាត់បន្ថយរន្ធញើស។ វាក៏រឹតបន្តឹងស្បែក និងធ្វើឱ្យពណ៌របស់វាកាន់តែរលោងផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់ឱសថ
បើ​អ្នក​បាន​រៀបចំ​ល្បាយ​នេះ​ច្រើន​ហើយ​នោះ​គ្រាន់តែ​លាង​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​ពី ៤ ទៅ ៥ ដង។ ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងប៉ូវកំលាំងធម្មជាតិនេះ បន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ អង្គធាតុរាវដែលមិនបានរំលាយនឹងជួយ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ការលាងសម្អាតជាមួយនឹងផលិតផលដែលពនឺគឺសមរម្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពនលាយវាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ជាមួយទឹកធម្មតា។

ពីរបីសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្គាល់ឃើញថាមុខរបស់អ្នកបានរឹតបន្តឹង ទទួលបានពណ៌ម៉ាត់ដ៏អស្ចារ្យ ហើយស្នាមជ្រួញល្អបានបាត់។

ស្ក្រាប់ដ៏ទន់ភ្លន់បំផុត។

បានទទួលនំអន្សមហើយចង់បោះចោលមែនទេ? គ្មាន​ស្ត្រី​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ណា​ម្នាក់​នឹង​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ នាង​នឹង​រៀបចំ​ក្រែម​បន្ទន់​ព្យាបាល។ តើអ្នកនឹងធ្វើបែបនេះដែរទេ? បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tsp ទៅវា។ ប្រេងអូលីវ ឬ flaxseed បន្ថែម 5-6 ដំណក់នៃទឹក lemon ។

ការប្រើស្ក្រាប់។
ព្យាបាលស្បែកមុខរបស់អ្នកម្តងរៀងរាល់ 1 ឬ 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកនឹងឮការសរសើរជាច្រើននៅក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក។

របាំងប្រឆាំងភាពចាស់ - ១

រូបមន្តសម្រាប់ឱសថប្រឆាំងភាពចាស់នេះមានដូចខាងក្រោម៖

♦ 1 ស្លាបព្រានៃឫសខ្ញីដឹងគុណ;
♦ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
♦ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកអង្ករ;
♦ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ hemp ឬប្រេងអូលីវ;
♦ ¼ ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន;
♦ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងពណ៌ស។

លាយខ្ញីកំទេចជាមួយទឹកឃ្មុំ ទឹកអង្ករ និងប្រេង។ បន្ថែមអំបិលនិងដីឥដ្ឋ (អ្នកត្រូវបន្ថែមវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយមានក្រែមក្រាស់) ។ លាបម្សៅលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាត ជៀសវាងតំបន់ភ្នែក។ ទុកចោលប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានណែនាំអោយអនុវត្តជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

របាំងប្រឆាំងភាពចាស់ - ២

ម៉ាសនឹងធ្វើអោយផ្ទៃមុខប្រសើរឡើង បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់សំណើមដល់អេពីដេមី និងបំពេញវាដោយវីតាមីន។

អ្នកនឹងត្រូវការ៖
♦ ម្សៅអង្ករ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
♦ ស៊ុតពណ៌ស - 1 ភី។ ;
♦គ្លីសេរីន - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

លាយម្សៅ, គ្លីសេរីន, ប្រូតេអ៊ីន, លាបលើមុខ, ទុករហូតដល់ស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាព exfoliating

សម្រាប់ផលិតផលកែសម្ផស្សនេះ យក៖

♦ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរញាក់;
♦ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ;
♦ 1/3 ចេក;
♦ ម្សៅគុជខ្យង 10 ក្រាម។

ដំបូងខ្ញុំនឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលម្សៅគុជខ្យង - សំបកតូចៗកំទេច។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងហាងអនឡាញ Ayurvedic ណាមួយ។ បុក​ចេក​ដែល​បក​រួច​ជាមួយ​សម។ លទ្ធផលគួរតែជាម៉ាស់ដូចសុទ្ធ។ លាយវាជាមួយម្សៅនិងប្រេង។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទំពាំងបាយជូរអង្ករបន្តិចម្តង ៗ ចូលទៅក្នុងល្បាយដោយមិនឈប់កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សមាសភាពនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលបានរៀបចំ។ ទុក​វា​ចោល​ប្រហែល​មួយ​ភាគ​បួន​នៃ​មួយម៉ោង រួច​យក​វា​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​បន្ទះ​កប្បាស ហើយ​លាង​សម្អាត​វា​ចេញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

សម្រាប់ការកើតមុន។

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

♦ ម្សៅអង្ករ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
♦ ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
♦ ទឹក Aloe - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

លាយម្សៅ ទឹក aloe ទឹកឃ្មុំ លាបលើមុខ សង្កត់រយៈពេល 10 នាទី លាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ប្រសិនបើជំនួសឱ្យទឹក aloe បន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon, អ្នកនឹងទទួលបានល្បាយសនិង rejuvenating ដ៏ល្អ។

សម្រាប់ស្បែកស្លេក អស់កម្លាំង

បន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្រូច។ ធ្វើរបាំង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។

របៀបធ្វើទឹកកក

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំ decoction មួយ។ ចាក់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ 4-5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក។ ដាក់ធុងជាមួយមាតិកានៅលើចង្ក្រានហើយចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យម។ កុំភ្លេចកូរទំពាំងបាយជូរឱ្យបានទៀងទាត់បើមិនដូច្នេះទេវានឹងឆេះហើយអ្វីៗនឹងបាត់បង់។ ហើយ​កុំ​ឱ្យ​អង្ករ​ឆ្អិន បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ទឹក​សុទ្ធ។ បន្ទាប់មកយើងត្រងរាវហើយត្រជាក់វា។ ចាក់​ទំពាំងបាយជូរ​ចូល​ក្នុង​ធុង​ទឹកកក​ហើយ​បង្កក។

ទឹកកកនេះមិនគួររក្សាទុកលើសពី 3 ថ្ងៃ។ ជូតមុខដែលបានសម្អាតរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះមុនពេលចូលគេង។

ផលិតផល​កែ​សម្ផស្ស​នេះ​នឹង​មិន​ត្រឹម​តែ​បង្កើន​ភាព​តឹង​នៃ​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខ​ស​ទៀត​ផង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាទៀងទាត់ ចំណុចពណ៌នឹងក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហើយមុខរបស់អ្នកនឹងទទួលបានពណ៌ស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។

តើការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករផ្តល់អ្វីខ្លះ?

ការលាងសម្អាតមុខពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចអាចជួយបាន៖

♦ បង្រួមរន្ធញើសរីកធំ
♦ បំបាត់មុន
♦ ទទួលបានស្បែកសភ្លឺចែងចាំង
♦ ព្យាបាលស្លាកស្នាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស
♦ Derma whitening
◆ការបន្តឡើងវិញនៃស្រទាប់ខាងលើ
♦ ជំរុញចលនាឈាមរត់
♦ ពន្យឺតភាពចាស់
♦ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ

រាងស្លីមគ្រាន់តែជាដុំថ្មបោះចោល!

ជឿអត់? ទឹកអង្ករគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្លីមមិនធម្មតារបស់ស្ត្រីបូព៌ា។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្លីមស្រឡូន មនុស្សជាច្រើនធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងជាមួយនឹងរបបអាហារ ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើគឺជំនួសអាហាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងវត្ថុរាវវេទមន្តនេះ។

ជាដំបូង មកមើលថា តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ ហេតុអ្វីឱសថសាមញ្ញនេះអាចព្យាបាលរាងកាយ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងពង្រឹងសក់? វាប្រែថាវាមានជួរទាំងមូលនៃសារធាតុរ៉ែរួមទាំង vanadium ។ មានវីតាមីននៃក្រុម B, C, E, H, អាស៊ីតអាមីណូ។ ម្សៅដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន កម្ចាត់ជាតិពុល សារធាតុ radionuclides និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

វាដល់ពេលហើយដើម្បីស្គាល់រូបមន្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
យក 1 tbsp ។ អង្ករដែលមិនទាន់លាប លាងទឹក បន្ថែមទឹក ១លីត្រ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទី ច្របាច់ បន្ថែមអំបិលបន្តិច ផឹកពេញមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តមួយទៀត៖
♦ 1 tbsp ។ អង្ករសុទ្ធ
♦ 7 tbsp ។ ទឹក។

រក្សាកំដៅទាបរយៈពេល 2 ទៅ 4 ម៉ោង។ អ្នកអាចផឹកវាជាភេសជ្ជៈដាច់ដោយឡែក ឬអ្នកអាចចម្អិនស៊ុបជាមួយវាបាន។ ដោយការជំនួសអាហារមួយជាមួយនឹងភេសជ្ជៈនេះ អ្នកអាចស្រកបាន 1 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 7-8 ថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្អែម ៗ ខ្លាញ់និងចៀន។

ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការផឹក decoction unsalted បន្ទាប់មកបន្ថែម 7-9 ដំណក់ទឹក lemon ទៅវា។ ដោយប្រើឱសថនេះ អ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន កម្លាំង និងថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ ផឹកដើម្បីសុខភាព លាងសម្អាតខ្លួន និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ!

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃធញ្ញជាតិនេះក៏ដោយក៏ភេសជ្ជៈអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែល:

♦ រាគ ឬផ្ទុយទៅវិញ
♦ ទល់លាមក
♦ រលាកលំពែង,
♦ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម decoction ត្រូវបានរៀបចំតែជាមួយធញ្ញជាតិពណ៌ត្នោតប៉ុណ្ណោះ។

សម្រាប់សក់ស្អាត

រាប់រយឆ្នាំមកនេះ ស្ត្រីបូព៌ាបានប្រើទឹកអង្ករដើម្បីលាងសក់របស់ពួកគេ។ ជនជាតិអឺរ៉ុបចាប់អារម្មណ៍នឹងវិធីសាស្ត្រនេះ បន្ទាប់ពីស្ត្រីមកពីការតាំងទីលំនៅមួយក្នុងប្រទេសចិនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេស។ ហើយ​ពួកគេ​បាន​ទៅដល់​ទីនោះ​ដោយ​អរគុណ​ចំពោះ​ខ្ចោ​ក្រាស់​ដែល​មាន​ប្រវែង ១,៨ ម៉ែត្រ​។

នៅទីនោះ សូម្បីតែស្ត្រីអាយុ 80 ឆ្នាំក៏មិនមានសក់ស្កូវដែរ។ វាគឺជាសម្រស់សក់វែងទាំងនេះ ដែលបានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេជាមួយពួកយើង។ ពួកគេ​កក់សក់​ជាមួយនឹង​ទឹក​អង្ករ​ដែលមាន​ជាតិ​សរសៃ ម៉ាស្សា​ប្រហែល ៥ នាទី រួច​លាង​ចេញ​ដូច​ធម្មតា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះ សក់ប្រែជាទន់ យឺត និងមិនមានចរន្តអគ្គិសនី។

ដូច្នេះ​ពេល​រៀបចំ​បាយ​សម្រាប់​ម្ហូប​មួយ​ចំហៀង កុំ​ចាក់​ទឹក​ចេញ តែ​ត្រូវ​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ​ដោយ​ឡែក។ ទុក​ចោល​មួយ​ថ្ងៃ​ដើម្បី​ឲ្យ​ជាតិ​ជូរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការ fermentation សារធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់យើងជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។

រាងកាយស្អាតគឺជារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ

វាប្រែថា decoction គឺល្អសម្រាប់ការសម្អាតរាងកាយរបស់យើងនៃជាតិពុលនិងកាកសំណល់។ Slags គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃទឹករំអិល លាមក ថ្នាំដែលមិនបានយកចេញ និងសារធាតុពុល។ ហើយទាំងអស់នេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនយើង! នេះ​ជា​កន្លែង​កើត​ជំងឺ​គ្រប់​ប្រភេទ!

អ្នកអាចស្វែងយល់ពីការប្រមូលផ្តុំនៃ slags ដោយ៖

♦ ខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ
♦ ស្បែកស្លេក
♦ ចំណុចដោយអន្ទង់
♦ ឈឺក្បាល
♦ ចុកពោះ
♦ ផ្តាសាយញឹកញាប់
♦ ឈឺសន្លាក់
♦ រាគ និងទល់លាមក
♦ គេងមិនលក់
♦ ឆាប់ខឹង
♦ អស់កម្លាំង។

រូបមន្តទឹកអង្ករសម្រាប់ការលាងសម្អាត

យក 4 ពាង ចាក់ 30 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិចូលទៅក្នុងនីមួយៗហើយចាក់ទឹក 150 មីលីលីត្រ។ ទុកចោល ៤ ថ្ងៃ លាងទឹកចេញ។ នៅថ្ងៃទី 4 អ្នកត្រូវដាំធញ្ញជាតិពីធុងមួយរយៈពេល 5 នាទីហើយផឹកទំពាំងបាយជូរ។

ចាក់ធញ្ញជាតិពីពាងទី 2 ចូលក្នុងពាងទី 1 ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ឆ្អិនដោយបន្ថែមទឹក 300 មីលីលីត្រហើយដូច្នេះនៅលើ។ ពួកគេធ្វើបែបនេះរយៈពេល 4 ថ្ងៃ។ ព្យាយាមញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកតាមរបៀបនេះរយៈពេល 42 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ osteochondrosis រលាកសន្លាក់ និង arthrosis របស់អ្នកអាចនឹងបាត់ទៅវិញ។

នៅពេលល្ងាចចាក់ 45 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិចូលទៅក្នុង 1 លីត្រ។ ទឹកខ្លះ។ នៅពេលព្រឹកចម្អិនធញ្ញជាតិដើម្បីឱ្យរាវមួយភាគបួនហួត។ ផឹក decoction ជំនួសឱ្យអាហារពេលព្រឹក។

ដើម្បីលាងប្លោកនោម និងប្រព័ន្ធទាំងមូល ចាក់ 2 tbsp ។ លីត្រ ធញ្ញជាតិ 14 tbsp ។ ទឹក, ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 3 ម៉ោង។ ផឹកក្នុងកែវយឺត។ ប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃទឹកអង្ករ មិនត្រឹមតែសំអាតរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកម្ចាត់ទម្ងន់លើស 1-2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍... Reviews ពីស្រីធាត់ជាច្រើនបញ្ជាក់ថា ស្រកបាន!

វិធីរហ័សដើម្បីបញ្ឈប់រាគ

ចំពោះកុមារតូចៗ លាមកមិនទាន់បានបង្កើតឡើងនៅឡើយ ដូច្នេះវាច្រើនតែរាវខ្លាំង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព ការញ័រខ្លាំងនៅក្នុងពោះ និងការសំងាត់នៃទឹករំអិលនោះ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតបានទេ។ បើ​គ្មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​នោះ​ទេ ចូរ​រៀបចំ​ថ្នាំ​ធម្មជាតិ​ខាងក្រោម​នេះ៖

♦ ម្សៅអង្ករ - 100 ក្រាម។ (អ្នកអាចរៀបចំម្សៅដោយខ្លួនឯងដោយកិនធញ្ញជាតិស្អាតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ)
♦ ទឹក - 1 លីត្រ

ការរៀបចំ៖ បន្ថែមម្សៅទៅកែវទឹកហើយកូរឱ្យល្អ។ ដាំទឹកដែលនៅសល់។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងទឹករំពុះក្នុងស្ទ្រីមស្តើង។ ដាំឱ្យពុះ 5 នាទី មិនចាំបាច់ទៀតទេ។ ថ្នាំនេះអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលទារកដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែ។

សុខភាព

ទឹកអង្ករដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B សារធាតុរ៉ែ អាស៊ីតអាមីណូ ជាតិសរសៃ និងម្សៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលកែសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ការថែរក្សាសម្រស់ និងយុវវ័យនៃស្បែក។

ទឹកអង្ករក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ផងដែរ ដែលការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្លាយជាក្រាស់ មានសុខភាពល្អ និងទន់រលោង។

ចូរលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ ហើយពិចារណារូបមន្តដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ 10 ឆ្នាំ។

ការ​ធ្វើ​បទ​បង្ហាញ​ធ្វើ​ម្ហូប​មាន​នៅ​ក្នុង៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកអង្ករសម្រាប់ស្បែក

ដោយប្រើទឹកអង្ករនៅលើមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នក៖

• ពន្យឺតដំណើរការចាស់នៃស្បែក។
• ការពារការលេចចេញនៃស្នាមជ្រួញល្អ។
• បំបាត់ស្នាមជ្រួញរាក់។
• បំបាត់ការរលាកស្បែក ក្រហម និងរលាក។
• ការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
• បង្កើនភាពរឹងរបស់ស្បែក និងភាពបត់បែន។
• សម្អាត និងកាត់បន្ថយរន្ធញើសនៅលើមុខរបស់អ្នក។
• កម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងកន្ទួលលើផ្ទៃមុខ។
• ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌។
• ផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវភាពរលោងនិងភាពយឺត។
• ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
• ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
• ពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វា។
• កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ ភ្លឺចែងចាំង។

តោះមើលវិធីប្រើទឹកអង្ករ។

ប៉ូវកំលាំងទឹកអង្ករ

ទឹកអង្ករជាទឹកជូតមុខមានលក្ខណៈជាសកល ព្រោះវាស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ និងមិនបង្កឱ្យរលាក។

រូបមន្តប៉ូវកំលាំងអង្ករ៖

1. ចាក់ទឹកមួយលីត្រ ចាក់អង្ករដែលមិនទាន់លាបមួយកែវ។
2. ទុកផលិតផលឱ្យឈររយៈពេលមួយម៉ោង។
3. កិនស្រូវរហូតទាល់តែវាក្លាយជាម្សៅ។
4. ទុកឱ្យផលិតផលឈររយៈពេល 10 នាទី។
5. លាយល្បាយហើយច្របាច់ភ្លាមៗតាមរយៈ cheesecloth ។
6. ប៉ូវកំលាំងអាចរក្សាទុកក្នុងធុងកញ្ចក់ក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 4 ថ្ងៃ។
7. ប្រើ Toner មួយថ្ងៃម្តង៖ នៅពេលព្រឹក ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផល ហើយទុកចោល 5-10 នាទី បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ ប្រសិនបើប៉ូវកំលាំងត្រូវបានគេប្រើនៅពេលល្ងាចវាត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេងហើយមិនត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

បន្ទាប់ពីប្រើប៉ូវកំលាំងអង្កររយៈពេល 2 សប្តាហ៍ ស្បែករបស់អ្នកនឹងទទួលបានពណ៌កាន់តែល្អ និងមានសុខភាពល្អ ខ្លាញ់ចែងចាំងនឹងរលាយបាត់ ហើយចំណុចពណ៌នឹងកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។

អ្នក​ក៏​អាច​បង្កក​ទឹក​អង្ករ ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ដុំ​ទឹកកក​ជូត​មុខ​នៅពេល​ព្រឹក​។ នីតិវិធីនេះបង្កើនចរាចរឈាម និងជាការការពារដ៏ល្អនៃការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។

អង្ករសំរូប

ដើម្បី​រៀបចំ​ការ​ជូត​ថ្នមៗ យើង​នឹង​ត្រូវការ​ម៉ាស​អង្ករ​ដែល​នៅ​សេសសល់​បន្ទាប់​ពី​រៀបចំ​ប៉ូវ​កម្លាំង​អង្ករ។

បន្ថែម 1 tsp ទៅអង្ករ។ ប្រេងអូលីវ និង 5 - 7 ដំណក់នៃទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់។

លាប​ស្ក្រាប់​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា​ស្រាលៗ​លើ​មុខ ក និង​ដេកូឡែត។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជម្រះផលិតផលដោយទឹកក្តៅ។

អនុវត្តវិធីស្រដៀងគ្នានេះ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ស្បែករបស់អ្នកនឹងកាន់តែទន់ រន្ធញើសនឹងត្រូវបានសម្អាត ចំនួននៃក្បាលខ្មៅនឹងថយចុះ ហើយចំណុចអាយុនឹងកាន់តែស្រាល។

ទឹកអង្ករសម្រាប់កើតមុន។

ទឹកអង្ករជាឱសថធម្មជាតិ និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ព្យាបាលមុន ស្នាមមុន និងកាត់បន្ថយស្បែកខ្លាញ់។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និង astringent ជួយស្ដារកម្រិត pH ស្បែក។

ការរៀបចំ decoction នេះ:

1. លាងជម្រះ​អង្ករ​ដែល​មិន​បាន​លាប​ពណ៌ ឬ​អង្ករ​ធម្មតា​មួយ​កែវ​ឱ្យបាន​ហ្មត់ចត់។
2. ដាំបាយក្នុងទឹកបួនកែវរយៈពេល ២០នាទី។
3. ច្របាច់អង្ករ។
4. ដោយប្រើឌីសដែលត្រាំក្នុងទឹកអង្ករ ជូតមុខរបស់អ្នកតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សាជាចលនារង្វង់។
5. ទុកឱ្យផលិតផលដែលបានអនុវត្តស្ងួតអស់រយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងលាបថ្នាំ decoction ម្តងទៀតរយៈពេល 15 នាទីទៀត។
6. យើងលាងមុខរបស់យើងជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ (និយមទឹកសារធាតុរ៉ែ) ហើយលាបស្រទាប់សំណើមស្តើងលើមុខរបស់យើង។
7. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំហាយមុខរបស់អ្នកមុនពេលនីតិវិធី។
8. អ្នកអាចព្យាបាលស្បែកមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកក៏អាចជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរអង្ករនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកបរិសុទ្ធក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ លើសពីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពនលាយទឹកអង្ករក្នុងសមាមាត្រដែលបានបញ្ជាក់ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ទឹកអង្ករសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

អ្នកអាចសម្អាតស្បែក បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញរាក់ៗ និងរឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខដោយរៀបចំរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករ។

របាំងជាមួយអង្ករទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ

គ្រឿងផ្សំ៖

• អង្ករ - 3 tbsp ។
• ទឹកដោះគោ - 1 tbsp ។
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។

ការរៀបចំរបាំងមុខ៖

1. ដាំបាយក្នុងទឹកពីរកែវ។
2. ច្របាច់អង្ករ ខណៈពេលដែលរក្សាទុកទំពាំងបាយជូរដោយខ្លួនឯង។
3. បន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅនិងទឹកឃ្មុំក្តៅទៅអង្ករ។
4. លាយល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
5. លាងសម្អាតនិងចំហាយស្បែក។
6. លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុករហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង (ប្រហែល 20 នាទី)។
7. លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ដោយ​ទឹក​អង្ករ​ដែល​បន្សល់​ទុក​បន្ទាប់​ពី​ចម្អិន​បាយ។
8. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
9. បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាសជាប្រចាំរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានជាតិទឹក និងយឺតជាងមុន ចំនួននៃចំណុចអាយុ និងការរលាកនឹងថយចុះ ស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។

របាំងជាមួយ oatmeal និង yolk

គ្រឿងផ្សំ៖

• ទឹកអង្ករ - 3 tbsp ។
• Oatmeal - 2 tbsp ។
• yolk សាច់មាន់ឆៅ - 1 ភី។
• ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី - ½ tsp ។
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ½ tsp ។

ការរៀបចំរបាំងមុខ៖

1. កិន oatmeal ទៅជាម្សៅ។
2. កំដៅទឹកអង្ករដល់ 40C ។
3. បន្ថែម oatmeal កំទេចទៅទំពាំងបាយជូរអង្ករហើយទុកឱ្យល្បាយញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទី។
4. បន្ថែមពងមាន់ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី និងទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ថ្មីៗទៅក្នុងល្បាយ។
5. លាយផលិតផលយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់ម៉ាស់ដូចគ្នាត្រូវបានទទួល។
6. យើងព្យាបាលស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់ជាមួយនឹងប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ឬក្រែម។
7. លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
8. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តនីតិវិធី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករជាប៉ូវកំលាំង ឬជាធាតុផ្សំនៃរបាំង អ្នកនឹងទទួលបាននូវប្រសិទ្ធភាពដូចខាងក្រោម៖

• ស្ងួតស្បែករបស់អ្នក។
• យកខ្លាញ់លើសចេញពីមុខរបស់អ្នក។
• រឹតបន្តឹងរន្ធញើសរបស់អ្នក។
• ជំរុញការផលិតកូឡាជែន។
• បន្តស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមី។
• ទប់ស្កាត់ការលេចឡើងដំបូងនៃស្នាមជ្រួញ។

ទឹកអង្ករសម្រាប់ការរលាក

ប្រជាជនភាគខាងកើតប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ភាពត្រជាក់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ហើយអរគុណចំពោះម្សៅដែលមាននៅក្នុងទឹកអង្ករ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរលាកស្បែក។

លើសពីនេះ ទឹកអង្ករជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺត្រអក៖ រមាស់ រលាក និងស្បែកស្ងួត។ ដូច្នេះដោយមានការខូចខាតស្បែកយ៉ាងទូលំទូលាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យងូតទឹកដោយទឹកអង្ករ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 2 - 3 កែវទំពាំងបាយជូរទៅងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 20 នាទី។

ប្រសិនបើជម្ងឺត្រអកប៉ះពាល់ដល់តំបន់តូចមួយនៃស្បែក វាត្រូវបានណែនាំអោយត្រាំបន្ទះកប្បាសក្នុងទឹកអង្ករត្រជាក់ ហើយលាបវាទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់រយៈពេល 20 នាទី។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកអង្ករសម្រាប់សក់

ការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករធ្វើជាសាប៊ូកក់សក់ ក្រែមបន្ទន់សក់ និងជាធាតុផ្សំនៃរបាំងសក់ អ្នក៖

• ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នករលោងនិងចែងចាំង;
• ពង្រឹងឫសសក់;
• ពង្រឹងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនសក់;
• បង្កើនការលូតលាស់សក់និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់យ៉ាងសំខាន់;
• ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក;
• ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ដែលខូចនិងកម្ចាត់ការបំបែកចុង;
• កាត់បន្ថយការរលាកស្បែកក្បាល។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ខាងលើ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented (ឬ fermented) ដែលជាកម្រិត pH ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត និងល្អបំផុតសម្រាប់សក់។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ fermentation ទឹកអង្ករត្រូវបានសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។