មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារមានផ្ទៃពោះ។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ស្នាមសង្វារ៖ រូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយបទពិសោធន៍របស់មនុស្សជំនាន់មុន។ រូបមន្តសម្រាប់ក្រែមធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ស្នាមសង្វារនៅលើពោះនិងភ្លៅ

ស្នាមសង្វារ ឬស្នាមសង្វារតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ គឺជាស្លាកស្នាមលើផ្ទៃ ដែលធ្វើឲ្យខូចរូបរាងនៃស្បែក។ វត្តមាននៃស្នាមសង្វារមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយទេ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ស្នាមសង្វារលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរាងកាយ និងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់ស្នាមសង្វារ ដូច្នេះវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធការពារ សូម្បីតែមុនពេលស្នាមសង្វារលេចឡើងក៏ដោយ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញគ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ការនេះ; អ្នកក៏អាចប្រើឱសថ folk សម្រាប់ស្នាមសង្វារ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ styria ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែកនៃភ្លៅ គូទ ទ្រូង និងកំភួនដៃ ក៏ដូចជានៅលើពោះ។ ស្នាមសង្វារកើតឡើងនៅពេលដែលទម្ងន់ប្រែប្រួល ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលតួលេខរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ស្បែកលាតសន្ធឹង ហើយជាលិកានៃស្រទាប់ខាងលើ (epithelium) មិនអាចរៀបចំខ្លួនវាឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយទឹកភ្នែកតូចៗបង្កើតជាពួកវា។ នៅពេលដែលរបួសតូចៗទាំងនេះជាសះស្បើយ កោសិកាស្បែកត្រូវបានជំនួសដោយកោសិកាជាលិកាភ្ជាប់ ដែលជាការពិត ស្នាមសង្វារគឺជាស្លាកស្នាមលើផ្ទៃ។

ទំនោរក្នុងការបង្កើតស្នាមសង្វារអាចឆ្លងតាមហ្សែន ដូច្នេះប្រសិនបើម្តាយ ឬជីដូនរបស់អ្នកមានស្នាមសង្វារច្រើននៅលើខ្លួនរបស់ពួកគេ ការការពារស្នាមសង្វារគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំង។

អ្នកត្រូវយល់ថា វានឹងមិនអាចបំបាត់ស្នាមសង្វារទាំងស្រុងដោយប្រើឱសថបុរាណ ឬគ្រឿងសំអាងបានទេ។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីអាចធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ស្ក្រាប់ដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

ស្ក្រាប់​ជា​មធ្យោបាយ​សម្រាប់​ជម្រុះ​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​ស្បែក។ ការប្រើស្ក្រាប់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្បែករាបស្មើ និងធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អ្នកអាចរៀបចំសមាសភាពសម្រាប់នីតិវិធីនៅផ្ទះ។

ស្ក្រាប់កាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការបង្កើត និងព្យាបាលស្នាមសង្វារ។ វាត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃកាហ្វេដីហើយសារធាតុបន្ថែមណាមួយទៅមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត អ្នកត្រូវទិញគ្រាប់កាហ្វេ ហើយកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមយកម្សៅដែលស្រដៀងនឹងម្សៅនោះទេ។ យើងត្រូវការផលិតផលដែលមិនមានគុណភាព។ ក្នុងនាមជាសារធាតុបន្ថែមទៅមូលដ្ឋានអ្នកអាចប្រើ:

• ក្រែមជូរ;
• cinnamon;
• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិ;
• ទឹកឃ្មុំរាវ;
• ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង;
• cinnamon;
• ជែលផ្កាឈូក
• ប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងៗ។

អាហារបំប៉នអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាឬអ្នកអាចប្រើគ្រឿងផ្សំតាមរសជាតិរបស់អ្នកដោយផ្តោតលើប្រតិកម្មស្បែក។ សមាសធាតុទាំងអស់នៃម្សៅត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នា។

សូមអានផងដែរ៖ ការដកសក់ប្រេស៊ីលនៅផ្ទះ

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​កាហ្វេ យើង​អាច​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ស្ក្រាប់​ស្ករ។ ការ​រៀបចំ​វា​មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ អ្នក​ត្រូវ​លាយ​ស្ករ​មួយ​កែវ​និង​អំបិល ហើយ​បន្ថែម​ប្រេង​កន្លះ​កែវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ល្បាយ (អ្នក​អាច​យក​ប្រេង​បន្លែ​ណា​ក៏​បាន ប៉ុន្តែ​ប្រេង​អូលីវ ឬ​ប្រេង​អាល់ម៉ុង​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​បាន​ល្អ​បំផុត)។

ប្រើស្ក្រាប់ស្ករតាមវិធីដូចគ្នានឹងល្បាយកាហ្វេ។ ស្បែកនៅលើគូទ និងភ្លៅគួរតែត្រូវបានម៉ាស្សាខ្លាំងជាងតំបន់ទ្រូង និងពោះ។ អ្នកអាចប្រើ scrubs ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ក្រែមធ្វើនៅផ្ទះ

នៅពេលព្យាបាលស្នាមសង្វារដោយប្រើឱសថបុរាណ អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានក្រែមទេ។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំអោយលាបលើស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីងូតទឹក និងក្រោយពេលប្រើ scrubs។

ក្រែម Shilajit គឺជាឱសថប្រជាប្រិយដ៏ល្បីល្បាញប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវទិញគ្រាប់ម៉ាំមីនៅឱសថស្ថាន។ អ្នកត្រូវការយក 2 ក្រាមនៃ mumiyo (ជាមួយនឹងទម្ងន់ស្ដង់ដារនៃ 200 មីលីក្រាម 10 គ្រាប់នឹងត្រូវបានទាមទារ) កំទេចនិង dilute ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹកត្រជាក់ឆ្អិន។ បន្ទាប់មកលាយដំណោះស្រាយលទ្ធផលជាមួយនឹងក្រែមទារក 100 ក្រាមហើយកូរ។ ម៉ាស់លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងសមស្របមួយដែលមានគំរបមួយហើយរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើរៀងរាល់ល្ងាច ត្រដុសតំបន់ដែលមានបញ្ហាបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។

ក្រែមដែលមានស្លឹក dandelion និងទឹក aloe ជួយធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់នៅលើស្បែកមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ វាក៏សមរម្យសម្រាប់ការការពាររូបរាងរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ស្លឹក dandelion ស្រស់ - 100 ក្រាម;

• aloe - 3 ស្លឹក (យកស្លឹកធំទាបនៃរុក្ខជាតិ);

• ប្រេងបន្លែ - 80 មីលីលីត្រ;

• oatmeal - 2-3 ស្លាបព្រាបាយ (ដើម្បីទទួលបានម្សៅអ្នកត្រូវកិនម្សៅ Hercules) ។

Aloe ត្រូវបានរុំដោយមារៈបង់រុំឬ parchment ហើយស្លឹកត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ 72 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកកិនវាជាមួយស្លឹក dandelion ទៅជាទឹកសុទ្ធ (អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយ)។

លាយម៉ាសពណ៌បៃតងជាមួយប៊ឺ បន្ទាប់មកបន្ថែម oatmeal ដីបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ម៉ាស់ឈានដល់ភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែម។

ការរៀបចំឡេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

មុនពេលប្រើក្រែមឱសថ អ្នកអាចលាបឡេលាបស្បែកដែលផលិតនៅផ្ទះបាន ពីព្រោះឱសថធម្មជាតិសម្រាប់បំបាត់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតែងតែប្រសើរជាងរូបមន្តដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងសារធាតុថែរក្សា និងក្លិនក្រអូប។

អ្នកអាចធ្វើឡេពីការ៉ុត និងប្រេងអាល់ម៉ុន។ កិនការ៉ុតធំនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ (ជាការពិតណាស់បន្លែជា root នឹងត្រូវការលាងនិង peeled) ។ ចាក់​ម៉ាស​ដែល​កិន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កែវ​ឆ្អិន​ត្រជាក់ ឬ​ចម្រោះ​ទឹក​ហើយ​កូរ។ ទុកឱ្យឈររយៈពេលដប់ប្រាំនាទី ហើយសំពាធ ដោយច្របាច់យកដីល្បាប់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

សូមអានផងដែរ៖ ការរៀបចំបិទភ្ជាប់ស្ករសម្រាប់ depilation

ផ្សំ infusion ជាមួយ tablespoon នៃប្រេងអាល់ម៉ុងនិងអ្រងួនឱ្យបានល្អ។ ទុកសមាសភាពនៅក្នុងទូទឹកកក អ្រងួនឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើ ហើយប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Horsetail គឺជារុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុស៊ីលីកុនច្រើន ដែលជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែក។ ដូច្នេះ ឡេអាចត្រូវបានរៀបចំពី tincture horsetail ដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវយក៖

• 50 ក្រាមនៃស្មៅស្ងួត;
• 0.5 លីត្រនៃ vodka ឬ 250 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុលនិងបរិមាណដូចគ្នានៃទឹក;
• មួយស្លាបព្រានៃទឹក lemon ។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាយសមាសធាតុទាំងអស់នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយហើយទុកក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេលបួនសប្តាហ៍។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់នឹងត្រូវការសំពាធនិងពនលាយដោយពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។ លាបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេង និងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ

ជំនួសឱ្យក្រែមអ្នកអាចប្រើល្បាយនៃប្រេងដើម្បីលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ សមាសភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការកែលម្អរូបរាងរបស់ស្បែកគឺ៖

• ប្រេងអូលីវ 200 មីលីលីត្រ;
• 4 ស្លាបព្រាពេញនៃប្រេងអាល់ម៉ុង;
• 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី;
• 5 ដំណក់នៃប្រេងក្រអូប។

អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រេង​ក្រអូប ផ្កា​រ៉ូស្មែរី ផ្កាឡាវេនឌឺ និង​ពណ៌​ទឹកក្រូច​ត្រូវបាន​ណែនាំ​ជាពិសេស។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយចាក់ចូលទៅក្នុងដបដែលធ្វើពីកែវងងឹត (ប្រេងមិនគួរទុកក្នុងពន្លឺទេ) ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីងូតទឹកខណៈពេលដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

រុំធ្វើនៅផ្ទះ

នៅផ្ទះអ្នកក៏អាចធ្វើនីតិវិធីកែសម្ផស្សដូចជាការរុំជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណា, នីតិវិធីទាំងនេះត្រូវបាន contraindicated ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានអនុវត្តល្អបំផុតបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ លើសពីនេះទៀត ការរុំមិនអាចធ្វើបាននៅពេលដែល៖

• សរសៃ varicose;
• ជំងឺឆ្លងអមដោយគ្រុនក្តៅ;
• ជំងឺស្បែក;
• ការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតដំបូងអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាសមាសធាតុដែលបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ច្បាប់សម្រាប់រុំ៖

• រៀបចំសមាសភាពសម្រាប់លាបលើស្បែក;

• ងូតទឹកក្តៅ អ្នកអាចប្រើ scrub មួយ;

• ជូតរាងកាយដោយកន្សែងមួយហើយអនុវត្តសមាសភាពដែលបានរៀបចំទៅកន្លែងព្យាបាល;

• រុំតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្សែភាពយន្តតោងដោយរុំវាជាវង់។ ស្រទាប់នៃខ្សែភាពយន្តគួរតែត្រូវបានដាក់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងប៉ុន្តែមិនរឹតបន្តឹងរាងកាយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុំរាងកាយក្នុងទិសដៅពីបាតទៅកំពូល;

• រុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកន្សែងធំឬសន្លឹក terry;

• ដេក 40 នាទី;

• យកខ្សែភាពយន្តចេញហើយលាងសម្អាតសមាសភាពចេញពីស្បែក;

• លាបក្រែមឬប្រេងលើស្បែក។

សមាសភាពរុំជាមួយ chamomile និងទឹកដោះគោជួយប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ កិនផ្កា chamomile ស្ងួត (200 ក្រាម) ចូលទៅក្នុងម្សៅហើយចាក់ទឹកដោះគោក្តៅដើម្បីបង្កើតម៉ាសក្រែម។ បន្ទាប់ពីសមាសភាពបានត្រជាក់បន្តិច, លាបលើស្បែក។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេល 9 ខែនៃជីវិតរបស់វានៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ ទារកលូតលាស់ ហើយជាមួយនឹងវា ពោះរបស់ស្ត្រីក៏លូតលាស់។

បញ្ហានៃស្នាមសង្វារកើតឡើងចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។ វាស្រួចស្រាវជាពិសេសចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ស្លាកស្នាមដែលមិនមានសោភ័ណភាពអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងពោះ - កន្លែងដែលស្បែកលាតសន្ធឹងបំផុត - ប៉ុន្តែក៏មាននៅលើទ្រូង ចំហៀង និងភ្លៅផងដែរ។ ទីផ្សារគ្រឿងសម្អាងទំនើបផ្តល់នូវឱសថជាច្រើនសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីម្នាក់អាចរៀបចំឱសថដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំ analogues ឱសថដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាភ្ញៀវដែលមិនសប្បាយចិត្ត

ស្នាមសង្វារគឺជាភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញដែលបានទៅលេងស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់នាង។ លក្ខណៈពិសេសនៃស្ថានភាពភាគច្រើនមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងនៅក្នុង dermis ជារឿយៗនាំឱ្យមានការដាច់នៃស្បែកក្រោយ។ ជាលទ្ធផលរាងកាយព្យាយាមបំពេញស្បែកដែលបាត់ដោយការបង្កើតជាលិកាភ្ជាប់ដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃស្លាកស្នាម - ស្នាមសង្វារ។

ប្រភេទនៃស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

តើស្នាមសង្វារប្រភេទណាខ្លះ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលកើត? ក្រពះ ភ្លៅ គូទ និងដើមទ្រូង ភាគច្រើនទទួលរងការវាយប្រហារ។ ស្ត្រីម្នាក់ក៏អាចរកឃើញស្លាកស្នាមដែលមិនអាចមើលឃើញនៅលើកំភួនដៃ និងចំហៀងរបស់នាងផងដែរ។ អាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃការខូចខាត ការបង្ហាញនៃស្នាមសង្វារមានដូចខាងក្រោម៖

• រូបរាងនៃស្លាកស្នាមពណ៌ផ្កាឈូកស្លេកតូចៗ។
• ការបង្កើតស្លាកស្នាមពណ៌សដូចខ្សែស្រឡាយ។
• រូបរាងនៃ furrows ពណ៌ក្រហម - ខៀវជ្រៅ។

ទីតាំងរបស់ពួកគេអាចជាបណ្តោយ ឬឆ្លងកាត់។ ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងនៃស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថតខាងក្រោម។

មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វត្តមាននៃកត្តាអ្វីខ្លះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃស្លាកស្នាមដែលមិនអាចមើលឃើញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

• តំណពូជ។ បាទ មាតាធម្មជាតិបានធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងកត្តាដែលមើលទៅហាក់ដូចជាបុគ្គលដូចជាការបត់បែនស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាម្តាយ និងជីដូនរបស់អ្នកទទួលរងនូវជោគវាសនាដូចគ្នានឹងស្នាមសង្វារក៏ដោយ ក៏វានៅតែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបន្ថែមសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
• ការឡើងទម្ងន់ និងការកើនឡើងបរិមាណនៃផ្នែករាងកាយ។ ពេល​កំពុង​ពពោះ វា​មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​ក្បាលពោះ​របស់​អ្នក​ដែល​រីក​ធំ​នោះ​ទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននាំទៅរកការកើនឡើងនៃសុដន់របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ជួនកាលមិនត្រឹម 1 ទេ ប៉ុន្តែមានទំហំ 2-3 ។ ប្រសិនបើការឡើងទម្ងន់កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬចំនួនគីឡូក្រាមបន្ថែមមានទំហំធំ ត្រគាក និងគូទ "ទទួលរង" ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការលាតសន្ធឹងខ្លាំងនៃស្បែក ហើយប្រសិនបើវាមិនមានភាពយឺតគ្រប់គ្រាន់ ឬភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនោះ ការដាច់នៃជាលិកាកើតឡើង។ នៅក្នុងវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះច្រើន កត្តាទាំងនេះកាន់តែមានកាន់តែខ្លាំង។
• ភាពផុយស្រួយនៃសរសៃស្បែកធ្វើឱ្យការផលិតអរម៉ូន cortisone កើនឡើង។
• សាច់ដុំពោះខ្សោយ។ hypotonia របស់ពួកគេនាំឱ្យមានអសមត្ថភាពក្នុងការទ្រទ្រង់ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ហើយការលាតសន្ធឹងធ្ងន់ធ្ងរនៃជាលិកាពោះកើតឡើង។
• កាត់បន្ថយការបត់បែនធម្មជាតិនៃស្បែក។ ការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននាំទៅរកការថយចុះនៃការផលិតអាស៊ីតអាមីណូ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការសំយោគអេឡាស្ទីន និងកូឡាជែន។ កត្តា​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដោយ​ការ​ជក់បារី ដែល​នាំឱ្យ​ស្បែក​អត់​អុកស៊ីហ្សែន​។
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងអាហារូបត្ថម្ភលើសនោះទេ។ ទារកយកធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ពីម្តាយ ដូច្នេះប្រសិនបើមានកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ស្បែកនឹងជួបប្រទះនូវ "ផ្លុំ" បន្ថែម។

វត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវលទ្ធភាពនៃការកើតស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងក្រែមអ្វីដែលអ្នកប្រើនោះទេ។

រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ផលិតផលធម្មជាតិនឹងជួយគាំទ្រស្បែករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរនៃកម្លាំងរបស់វា។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺស្រាល ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទប់ស្កាត់បញ្ហាណាមួយជាជាងការលុបបំបាត់ផលវិបាករបស់វា។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះក៏អនុវត្តចំពោះស្នាមសង្វារផងដែរ។ ការថែរក្សាស្បែកជាទៀងទាត់នឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃស្នាមសង្វារ។

ប្រេងសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជំនួយដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការរក្សាកម្រិតនៃការបត់បែនស្បែកដែលត្រូវការគឺប្រេងដែលចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពទន់រលោង។

• ផ្សំប្រេងអូលីវ 200 មីលីលីត្រជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុន (4 tsp) និងចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ស្រូវសាលី (2 tsp) ។ បន្ថែមរហូតដល់ 5 ដំណក់នៃសមាសភាពសំខាន់ទៅសមាសភាពលទ្ធផល។ ក្នុងនាមជាការបន្ថែមក្លិនក្រអូប អ្នកអាចប្រើ rosemary ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ ឬប្រេងក្រអូបពណ៌ទឹកក្រូចភ្នំ patchouli ។

• ដើម្បីទប់ស្កាត់រូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចប្រើសមាសភាពដូចខាងក្រោម។ ផ្សំប្រេង geranium 2 ដំណក់ ប្រេង tangerine 3 ដំណក់ និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ មួយដំណក់។ បន្ថែមសារធាតុបន្ថែមសំខាន់ៗទៅ 10 ដំណក់នៃប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ អនុវត្តសមាសភាពមិនលើសពី 5-6 ដំណក់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយចាប់ផ្តើមពីខែទី 4 នៃការរង់ចាំទារក។

• លាយប្រេងអាល់ម៉ុនមួយស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងក្រូចឆ្មារ ៥ ដំណក់។
• ទៅ 30 មីលីលីត្រនៃប្រេង peach បន្ថែមដំណក់នៃផ្កាឡាវេនឌ័រនិងប្រេងក្រូចក៏ដូចជា 5 ដំណក់នៃ neroli ។
• លាយ​ប៊ឺ​កាកាវ ប្រេង​អូ​លីវ និង​ប្រេងដូង​ក្នុង​ផ្នែក​ស្មើគ្នា ដើម្បី​រៀបចំ​វិធី​ព្យាបាល​ស្នាម​សង្វារ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ បន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃវីតាមីន E ទៅល្បាយលទ្ធផល។
• រៀបចំ 100 មីលីលីត្រនៃប្រេងអាល់ម៉ុងនិងទឹក aloe ។ ផ្សំពួកវាហើយបន្ថែម 5 ដំណក់នៃវីតាមីន A និង 10 ដំណក់នៃវីតាមីន E ។

• ការប្រើប្រាស់សមាសធាតុសំខាន់ៗទាំងស្រុងក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតដែរ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងស្រុកប៉ុណ្ណោះ ព្រោះឥទ្ធិពលនៃប្រេងទាំងនេះខ្លាំងជាងប្រេងបន្លែ។ អ្នកអាចប្រើចំរាញ់ចេញពីប្រេង rosemary, cedar, rose និង tangerine។
• ក្នុងនាមជាឱសថឯករាជ្យ អ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែ peach ឬប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រេងល្ង ឬប្រេង flaxseed ផងដែរ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សមាសធាតុប្រេងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតបន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក។ ចលនាម៉ាស្សាដែលនឹងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលតែមួយមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍បន្ថែមលើស្បែក។

ឡេលាបស្បែកពេលមានផ្ទៃពោះ

មធ្យោបាយ​ការពារ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ស្មើ​គ្នា​គឺ​ឡេ​ធម្មជាតិ។

• ការ៉ុត និងប្រេងអាល់ម៉ុន គឺជាជំនួយដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ផ្សំ​បន្លែ​ឫស​ដែល​ហាន់​រួច ១ ផ្លែ​ជាមួយ​ទឹក​ចម្រោះ​មួយ​កែវ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី។ ច្របាច់ល្បាយ, ច្របាច់យកដីចេញ។ បន្ថែម 1 tbsp ទៅ infusion លទ្ធផល។ ប្រេងនិងអ្រងួនល្អ។ ទុកផលិតផលក្នុងទូទឹកកក ហើយលាបលើស្បែកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សមាសភាពនៃ comfrey គឺជាភ្នាក់ងារបង្កើតឡើងវិញដ៏ល្អដែលនឹងជួយឱ្យស្បែករក្សានិងស្តាររូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់វា។ រៀបចំ 1 tbsp ។ ឱសថស្ងួត (អាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន) បំពេញវាដោយទឹកចម្រោះមួយកែវ ហើយទុកចោលរយៈពេល ២០នាទី។ សមាសភាពគឺរួចរាល់។ ទឹក​ឫស​ស្រស់​របស់​រុក្ខជាតិ​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ស្លាកស្នាម​ដែល​មាន​ស្រាប់ ដើម្បី​ព្យាបាល និង​ស្តារ​ស្បែក​ឡើងវិញ​។

ក្រែមធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដើម្បីរៀបចំក្រែមសន្សំអ្នកនឹងត្រូវការស្លឹក dandelion ស្រស់ (100 ក្រាម) ប្រេងអូលីវ (ឬប្រេងបន្លែណាមួយ - 80 មីលីលីត្រ) ស្លឹក aloe មធ្យមឬធំ 3 ស្លាបព្រា 2 tbsp ។ ម្សៅ oat (ឬ oatmeal chopped) ។ ផ្សំស្លឹក aloe និង dandelion ហើយកាត់វា។ បន្ថែមប្រេងទៅល្បាយ។ បន្ទាប់មកកូរជាបន្តបន្ទាប់បន្ថែមម្សៅ។ ម៉ាស់ក្រែមជាលទ្ធផលនឹងជួយដោះស្រាយស្លាកស្នាមដែលមិនអាចមើលឃើញភ្លាមៗនៅពេលដែលវាលេចឡើងនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ លាបផលិតផលរយៈពេល 15-20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ងូតទឹកក្រអូបប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយរោគស្ត្រីត្រូវបានទាមទារ! សីតុណ្ហភាពទឹកដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺមិនលើសពី 37 អង្សាសេរយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺរហូតដល់ 20 នាទី។

• បំពេញការងូតទឹកដោយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពរីករាយ។ ទៅ 1 ស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រ (ឬធម្មតា) បន្ថែមពីរបីដំណក់នៃសមាសធាតុសំខាន់ៗ - 3 ដំណក់នីមួយៗនៃប្រេង chamomile និង mandarin ។ ចាក់អំបិលក្រអូបចូលក្នុងទឹក។
• រៀបចំ kelp 300 ក្រាម (សារ៉ាយសមុទ្រ) អំបិលសមុទ្រមួយគីឡូក្រាមនិងប្រេងអូលីវ 0.5 ពែង។ ដាក់សារាយក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយចាក់ទឹករំពុះលើវា។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, infusion លទ្ធផលរួមជាមួយ kelp (ដាក់វានៅក្នុងថង់មារៈបង់រុំមួយ) ត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់ទឹក។ លាយអំបិល និងប្រេងដោយឡែកពីគ្នា ហើយចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងទឹក។ ជំនួសឱ្យសារ៉ាយសមុទ្រអ្នកអាចប្រើតែបៃតងនិងជំនួសនីតិវិធីទាំងនេះ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារក្រោយពេលសម្រាលកូន

ហើយប្រសិនបើទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ក៏ដោយ ក៏វាមិនអាចជៀសវាងការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារបានដែរ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានឹងជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់ មានតែការលាបឡើងវិញដោយឡាស៊ែរប៉ុណ្ណោះដែលអាចបំបាត់ស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់ និងធ្វើឱ្យស្បែករលោងយ៉ាងពិតប្រាកដ។ មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពស្បែកគឺ ស្ក្រាប់។ ភាគល្អិត​សំណឹក​របស់​វា​យក​កោសិកា​ងាប់​នៃ​ស្រទាប់​ខាង​លើ​នៃ​ស្បែក​ចេញ ហើយ​ខាត់​ស្បែក​ដូច​ជា​វា​ដែរ ។ ជាលទ្ធផល ក្រោយមកទៀតមិនត្រឹមតែមានភាពទាក់ទាញក្នុងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទន់ និងរលោងដល់ការប៉ះទៀតផង។ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​កម្ចាត់​ស្នាម​សង្វារ​បាន​ទាំង​ស្រុង​ក្រោយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​ប្រើ​ផលិតផល​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ស្ថានភាព​ស្បែក​មុខ​ត្រូវ​បាន​ធានា​ថា​នឹង​ប្រសើរ​ឡើង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញស្បែក ប្រេងផ្សេងៗត្រូវបានបន្ថែមទៅជំនួយធម្មជាតិ។ មុខងារ​របស់​វា​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​បន្ទន់​ស្បែក និង​បំបាត់​ការ​រលាក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្អាតរួច កុំភ្លេចលាបក្រែមបំប៉នស្បែករបស់អ្នក។

• ស្ក្រាប់កាហ្វេ។ ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែសាមញ្ញ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺកាហ្វេដី។ ការកិនគួរតែម៉ត់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែទិញគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ហើយកិនវាដោយខ្លួនឯង ឬប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ (ប៉ុន្តែកុំឲ្យទៅជាកំទេច)។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិជាលទ្ធផលត្រូវតែលាយជាមួយនឹងសមាសធាតុមួយដូចខាងក្រោមៈ ក្រែមទារក ទឹកឃ្មុំ (ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ឬជាមួយនឹងការបន្ថែម cinnamon) ជែលផ្កាឈូក ក្រែមជូរ ប្រេងសំខាន់ៗ ឬប្រេងបន្លែ ដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស។

ជម្រើសអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្ត និងការអត់ឱនរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ បន្ទាប់មកអនុវត្តសមាសភាពជាមួយនឹងសកម្មភាពម៉ាស្សាថ្នមៗទៅលើស្បែកដែលត្រូវបានចំហុយបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹក។ បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីផលិតផលអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

• ក្រែមជូរផ្អែមនិងប្រៃ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផល អ្នកនឹងត្រូវការស្ករមួយកែវ និងអំបិល (តុ) និងប្រេងកន្លះកែវ (និយមប្រេងដូង ប៉ុន្តែអ្វីផ្សេងទៀតនឹងធ្វើ)។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការងូតទឹកសូមជូតចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​លាប​ឡេ​បំប៉ន​ស្បែក​មុខ។

• ក្រែមជាមួយម៉ាំមី។ យក mumiyo 2 ក្រាម (10 គ្រាប់) បុកពួកវាហើយបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួច។ ផ្សំល្បាយលទ្ធផលជាមួយក្រែមទារក 100 ក្រាមហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ទុកផលិតផលក្នុងទូទឹកកក។ ប្រើប្រចាំថ្ងៃ។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មកដល់ឱសថស្ថាន ម្តាយដែលរំពឹងទុកត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ ដែលសកម្មភាពនេះគឺសំដៅការពារការលេចចេញស្នាមសង្វារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងចំណោមភាពចម្រុះបែបនេះ តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ និងរបៀបការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

សមាសធាតុចាំបាច់នៃមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដើម្បីឱ្យផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានសមាសធាតុរបស់វាត្រូវតែមានឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញ - បង្កើននិងរក្សាភាពរឹងមាំនិងភាពយឺតនៃ dermis សំណើមវានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃផលិតផល។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុរបស់វាគួរតែមានៈ

• Collagen គឺជាប្រូតេអ៊ីនចងធម្មជាតិ។ វាគឺជាការខ្វះខាតរបស់វា ដែលនាំទៅរកការថយចុះនៃភាពយឺតនៃស្បែក ការដាច់រហែកនៃជាលិកា និងរូបរាងនៃស្នាមសង្វារ និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ សមាសធាតុបង្កើនការបត់បែននៃសរសៃ និងជំរុញការបង្កើតចំណងដែលធន់នឹងការបំបែករវាងពួកវា។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលដែលមាន collagen នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ collagen សមុទ្រមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។
• សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី សេលេញ៉ូម ស៊ីលីកុន សូដ្យូម) "ថែរក្សា" នូវកម្រិតសំណើមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងកោសិកា និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាក្រោយៗទៀត។
• អាស៊ីត Hyaluronic ។ សមាសធាតុដ៏ល្បីនៃផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ជាច្រើន។ ក្នុងករណីនេះវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើដោយគ្មានការចូលរួមរបស់គាត់។ អាស៊ីតដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពទឹកល្អបំផុតនៅក្នុងស្បែក ដែលជាលទ្ធផលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែក។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលកែសម្ផស្សអាចមានអាស៊ីតផ្លែឈើនិងសារធាតុចម្រាញ់ពី aloe vera ។
• ស្មុគស្មាញវីតាមីន។ សមាសធាតុនេះគឺមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពិតប្រាកដ។ វីតាមីនចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជំរុញការសំយោគកូឡាជែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងកោសិកា។ Retinol (វីតាមីន A) ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាសកម្ម និងការបង្កើតឡើងវិញនូវអេពីដេមី។
• ប្រេងធម្មជាតិ និងសារធាតុចម្រាញ់ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម និងជាតិទឹកនៃស្បែក បង្កើនការបត់បែនរបស់វា។ ប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ៖ គ្រាប់ស្រូវសាលី គ្រាប់ទំពាំងបាយជូ អូលីវ ប៊ឺត Shea និងកាកាវ។ វត្តមាននៃសារជាតិចម្រាញ់ពីសារ៉ាយសមុទ្រ chamomile ឬតែបៃតងនៅក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផល។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីផលិតផលដែលអ្នកប្រើ អ្នកគួរតែចងចាំច្បាប់មួយចំនួន៖

• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ជាពិសេសនៅលើពោះទទេ គួរតែត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែមុនពេលមានស្លាកស្នាមមិនល្អលេចឡើង គួរតែចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការរំពឹងទុកទារកដោយរីករាយ។ វិធីនេះអ្នកអាចរៀបចំស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់។
• ការត្រដុសក្រែមគួរតែត្រូវបានធ្វើជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដែលបានសម្អាតដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។
• ត្រូវប្រាកដថាស្បែកមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ បើចាំបាច់ប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សបន្ថែម។
• យកចិត្តទុកដាក់លើភាពជាប់លាប់នៃសមាសភាព - ផលិតផលរាវកាន់តែច្រើន (ជែលទឹកដោះគោ emulsion ក្រែមរាវ) អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកជាងក្រែមក្រាស់។

ក្រែមឱសថដើម្បីទប់ស្កាត់រូបរាងនៃស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

យោងតាមការពិនិត្យ និងផ្អែកលើការវាយតម្លៃលើសមាសធាតុនៃផលិតផល ក្រែមខាងក្រោមបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អ ក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖

• ការថែទាំមានផ្ទៃពោះ។ វាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារីករាយ និងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងសកម្ម។
• ម៉ាម៉ាលួងលោម។ ផលិតផល hypoallergenic ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគឺសំដៅលើការបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក, អរគុណចំពោះការដកស្រង់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព (តែបៃតង, កាហ្វេបៃតង, ficus) ។
• ៩ ខែ។ វាត្រូវបានសម្គាល់មិនត្រឹមតែដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយតម្លៃមធ្យមរបស់វាផងដែរ។
• សាណូសាន។ ចិញ្ចឹម និងការពារស្បែក ការពារការដាច់នៃជាលិកា។ រចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះវាមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងស្រុង។
• Avent ។ លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់ក្រែមត្រូវបានផ្តល់ដោយប្រេងដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា - ល្ហុង ដើមស្រៅ និងសារ៉ាយ។

អាស្រ័យលើភាពងាយរងគ្រោះ និងការកម្រិតតម្លៃបុគ្គល (វាជាកំហុសមួយក្នុងការនិយាយថាផលិតផលទាំងអស់មានតម្លៃថោក និងអាចប្រើប្រាស់បាន) ស្ត្រីម្នាក់ជ្រើសរើសផលិតផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវអនុវត្តអ្វីសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

វិធីជៀសវាងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជាវិធានការបង្ការ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយផ្ទាល់លើស្បែកដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗ អ្នកអាចប្រើវិធីខាងក្រោម៖

• អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងនៃស្នាមសង្វារ។ របបអាហាររបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវមានវីតាមីន A (ថ្លើម ការ៉ុត ដំឡូងបារាំង ស៊ុតលឿង បន្លែស្លឹកបៃតង) វីតាមីន C (ផ្លែក្រូចឆ្មារ ផ្កាខាត់ណាខៀវ ម្ទេសប្លោក ផ្លែប៊ឺរី) វីតាមីន E (គ្រាប់ គ្រាប់ សណ្តែកដី និងប៊ឺ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ)។ .ធញ្ញជាតិ, ផ្លែបឺរ), ស័ង្កសី (សាច់គោ, សណ្តែក, ចេក)។
• លំហាត់ប្រាណ។ អវត្ដមាននៃ contraindications ម្តាយដែលរំពឹងទុកមិនគួរភ្លេចអំពីសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម (ហែលទឹកយូហ្គាលំហាត់ប្រាណ) ។ លំហាត់ប្រាណនឹងជួយរក្សាសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យតឹងណែន និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ និងរឹងមាំ។
• ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ព្រមលើនីតិវិធីបែបនេះ អ្នកអាចបន្តដោយប្រុងប្រយត្ន័ជាមួយនឹងថ្នាំងងុយគេងបែបនេះ។ ភាពប្រសើរឡើងនៃចរន្តឈាមដែលនឹងកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដនឹងមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃស្បែក។
• ការពាក់បង់រុំក៏ជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើស្បែកផងដែរ។ កុំធ្វេសប្រហែសវា បើទោះបីជាមិនមានការចង្អុលបង្ហាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ "គ្រឿងបន្លាស់" បែបនេះក៏ដោយ។

ការការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនធានាថាស្លាកស្នាមនឹងមិនលេចឡើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះបញ្ហាដែលមិនមានសោភ័ណភាព ដូចជាស្នាមសង្វារ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមុនយ៉ាងសំខាន់។

ស្នាមសង្វារ (striae) គឺជាឆ្នូតតូចៗដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកនៅពេលដែលវាលាតសន្ធឹងយ៉ាងលឿននៅពេលដែលទំហំរាងកាយរបស់អ្នកកើនឡើង។ វាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកម្ចាត់ពួកវា; វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ។ ក្រែម​សម្គាល់​សង្វារ​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទំនង​ជា​ជួយ​ការពារ​ស្នាម​សង្វារ។

ជួនកាលស្នាមសង្វារដំបូងគឺអាចកត់សម្គាល់បាន: ពណ៌ក្រហមភ្លឺ បន្ទាប់មកវាប្រែជាស្រាលជាងមុន ប៉ុន្តែនៅតែអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន ស្នាមសង្វារមានទំហំតូច ហើយស្ទើរតែបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា ដោយបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្តិច។ យោងតាមប្រភពផ្សេងៗគ្នា ពី 70 ទៅ 80% នៃស្ត្រីក្នុងអំឡុងត្រីមាសចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះកត់សម្គាល់ពួកគេនៅលើក្រពះ មិនសូវជាញឹកញាប់នៅលើទ្រូង គូទ ភ្លៅ និងដៃ។

Striae គឺជាបញ្ហាគ្រឿងសំអាងច្រើន ពួកគេមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពដល់ស្ត្រី ឬទារកនោះទេ។ ស្នាមសង្វារគឺបណ្តាលមកពីការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបរិមាណរាងកាយ ដូច្នេះពួកវាមិនត្រឹមតែលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ។

ការខូចខាតកើតឡើងនៅក្នុង dermis ដែលជាពាក់កណ្តាលនៃស្រទាប់ទាំងបីនៃស្បែក។ វាភាគច្រើនត្រូវបានផ្សំឡើងពីប្រូតេអ៊ីន Collagen ដែលត្រូវបានប្រមូលផ្តុំទៅជាសរសៃដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាដោយ elastin ។

Collagen បង្កើតបានរហូតដល់ 75% នៃទំងន់នៃស្បែក និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែន និងរឹងមាំនៃស្បែក elastin - តិចជាង 5% ។ រចនាសម្ព័ន្ធនេះអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹងនៅពេលដែលបរិមាណនៃរាងកាយកើនឡើង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី (ដូចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) សរសៃទាំងនោះនឹងស្តើង លាតសន្ធឹង ហើយថែមទាំងអាចប្រេះបែកទៀតផង។

ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីខ្លះមានស្នាមសង្វារនៅលើស្បែកច្រើនជាងអ្នកដទៃ?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើមនុស្សជាក់លាក់ណាមួយនឹងកើតស្នាមសង្វារ ប៉ុន្តែមានកត្តាហានិភ័យដែលបង្កើនឱកាសនៃការទទួលបានស្នាមសង្វារ៖

1. ការឡើងទម្ងន់។ស្បែកកាន់តែលាតសន្ធឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយរឿងនេះកើតឡើងកាន់តែលឿន ស្នាមសង្វារនឹងលេចឡើងកាន់តែច្រើន។ ពួកគេជៀសមិនរួចប្រសិនបើ៖

• ស្ត្រីឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលខ្លី;
• ស្ត្រីម្នាក់កំពុងមានកូនភ្លោះឬបី;
• ផ្លែឈើមានទំហំធំណាស់;
• មាន។

1. អរម៉ូន។កម្រិតនៃ cortisol ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតស្រទាប់ surfactant នៅក្នុងសួតរបស់ទារក កើនឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណនៃ collagen ដែលជួយរក្សាសរសៃស្បែកឱ្យមានភាពយឺត។
2. ហ្សែន។លក្ខណៈមេតាបូលីស និងប្រភេទស្បែកត្រូវបានទទួលមរតក ដូច្នេះប្រសិនបើម្តាយបង្កើតស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬដោយសារការប្រែប្រួលទម្ងន់ នោះជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេ កូនស្រីរបស់គាត់ក៏នឹងវិវត្តន៍ពួកគេផងដែរ។
3. ស្បែកស្ងួត។ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតដោយធម្មជាតិ វាទំនងជាបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
4. អាយុ។ជាមួយនឹងអាយុ ស្បែកប្រែជាយឺត និងបាត់បង់កូឡាជែន ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែចាស់ ហានិភ័យនៃការកើតស្នាមសង្វារកាន់តែខ្ពស់។

ស្នាមសង្វារជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងត្រីមាសទី 3 ដែលកាន់តែខិតជិតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹងដល់កម្រិតអតិបរមារបស់វា។ ស្ត្រីមួយចំនួនកត់សំគាល់ថាស្នាមឆ្នូតនៅលើដងខ្លួនរបស់ពួកគេលេចឡើងតែក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ភាគច្រើនទំនងជាពួកគេនៅលើស្បែករួចហើយ ប៉ុន្តែបានលាក់នៅក្រោមក្រពះ ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេមិនងាយនឹងរកឃើញនៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកវាបង្កើតបានជ្រៅទៅក្នុងស្បែកក្នុងដំណាក់កាលក្រោយៗ ប៉ុន្តែលេចឡើងក្រោយសម្រាល នៅពេលដែលវាស្រក។

មានករណីលើកលែងមួយចំពោះច្បាប់ដែលស្នាមសង្វារលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - សុដន់។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសំរាលកូន ទឹកដោះត្រូវបានផលិត ដែលបណ្តាលឱ្យនាងមានទំហំកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាទទួលបានស្នាមសង្វារ ពួកវាលេចឡើងនៅលើទ្រូងនៅពេលនេះ។

Striae ថយចុះ 6-12 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនប៉ុន្តែរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេនៅតែដដែល។ អាស្រ័យលើពណ៌ស្បែកពួកគេអាចមានពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ត្នោតងងឹត។ សារធាតុពណ៌បាត់បន្តិចម្តងៗ ហើយស្នាមសង្វារចាប់ផ្តើមមើលទៅដូចជាខ្សែពណ៌សនៃជាលិកាស្លាកស្នាម។

វិធីការពារស្នាមសង្វារ

1. កំណត់ការឡើងទម្ងន់វាគួរតែត្រូវបានបង្គរបន្តិចម្តង ៗ ។
2. របបអាហារដែលលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក៖ អាហារសម្បូរស័ង្កសី វីតាមីន A, C និង D និងប្រូតេអ៊ីន។
3. ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និយមទឹកស្អាត។
4. ផ្តល់សំណើមនិងស្តារស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយប្រើក្រែមពិសេសសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។

សមាសភាពនៃក្រែម stretch mark

មានក្រែមលាបបំបាត់ស្នាមសង្វារជាច្រើនដែលសន្យាថានឹងការពារពួកវាពីការលេចចេញ ឬសូម្បីតែលុបក្រែមដែលមានស្រាប់។ ជាការពិតបញ្ជីនៃសារធាតុសកម្មនៅក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សគឺមិនយូរប៉ុន្មានទេហើយជារឿយៗក្រែមដែលមានតំលៃថ្លៃមិនខុសពីសមាសភាពនិងសកម្មភាពពីតម្លៃថោកនោះទេ។

តើស្នាមសង្វារមានធាតុផ្សំអ្វីខ្លះ?

អាឡូវីរ៉ា។ផ្សំឡើងជាចម្បងនៃទឹក និងសារធាតុ polysaccharides។ ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនប្រើសមាសធាតុជំនួសឱ្យទឹកនៅក្នុងផលិតផលរបស់ពួកគេ។ Aloe ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់យ៉ាងខ្លាំង។

ប៊ឺកាកាវ. សមាសធាតុសណ្តែកកាកាវគឺជាសារធាតុ emollient ព្យាបាលមុខរបួស និងផ្តល់សំណើម។ មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិរួមទាំង dimethylaminoethanol - ស្ថេរភាពកោសិកា។ វាត្រូវបានគេជឿថាជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងការរលាក និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

អាស៊ីត glycolic ។អាស៊ីតផ្លែឈើដែលទទួលបានពីអំពៅ។ វាការពារការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាស្បែកដែលងាប់។

ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ក្រូចថ្លុង. វាជាផលិតផលសំយោគដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថាជាធម្មជាតិ។ នៅក្នុងការផលិតគីមី សំបកក្រូចថ្លុង គ្រាប់ពូជ និងភ្នាសត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសារធាតុប្រតិកម្ម និងសារធាតុកាតាលីករ។ សមាសធាតុការពារកោសិកាពីការកត់សុី និងបង្កើនការបត់បែន។

Oligopeptide palmitoyl. ជ្រាបចូលស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីជំរុញការផលិតអាស៊ីត hyaluronic និង collagen ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរលោង និងភាពយឺតនៃស្បែក។ លើសពីនេះទៀត oligopeptides មានប្រយោជន៍សម្រាប់គោលបំណងបង្ការព្រោះវាបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលនាំឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុ ការបំបែក collagen និងការខូចខាតស្បែក។

Palmitoyl pentapeptide-3. សមាសធាតុនេះគឺជាបំណែកនៃម៉ូលេគុលកូឡាជែនដែលត្រូវបានសំយោគជាមួយនឹងអាស៊ីត palmitic ។ ធ្វើឱ្យការសំយោគ elastin និង collagen សកម្ម។

Retinyl palmitate ។នៅលើស្បែក សារធាតុនេះត្រូវបានស្រូបដោយកោសិកា និងបំប្លែងទៅជាអាស៊ីត retinoic ។ វាជំរុញការបែងចែកកោសិកា និងការបន្តឡើងវិញដោយបង្កើនអត្រាមេតាបូលីស។

ប៊ឺសៀ. ប៊ឺតខ្លាញ់នេះត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលដុះនៅតំបន់ savanna ពាក់កណ្តាលស្ងួតនៃអាហ្វ្រិកខាងលិច និងកណ្តាល។ ប្រេងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។

ខូឡាជេន។ជួយរក្សាសំណើមក្នុងស្បែក។

អ៊ីឡាស្ទីន។ប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែនជាលិកា។

វីតាមីន E និង A. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មចាំបាច់សម្រាប់ចិញ្ចឹមកោសិកា ពួកគេក៏ពង្រឹងជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមផងដែរ។ វីតាមីនជួយឱ្យស្បែកទន់ រលោង និងយឺត។

វីតាមីន Kពង្រឹងជញ្ជាំង capillary ជួយជាមួយនឹង hyperpigmentation ស្បែក។

ឡេស៊ីទីន។សារធាតុ emulsifier ធម្មជាតិដែលការពារស្បែក ស្តារមុខងាររបាំងរបស់វា និងការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើមផងដែរ។

ឡេប៉ូសូម។នេះគឺជារចនាសម្ព័ន្ធស្វ៊ែរ ភ្នាសដែលស្រដៀងនឹងកោសិកា។ គោលបំណងនៃសមាសធាតុគឺដើម្បីផ្ទេរសមាសធាតុក្រែមទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក ដោយសារធាតុផ្សំក្រែមជាច្រើនមិនអាចជ្រាបចូលលើសពីស្រទាប់ខាងក្រៅបានទេ។

ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ចូលរួមក្នុងការការពារជញ្ជាំង capillary ។ ផ្តល់សំណើម, ទន់, ឆ្អែតស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន A, B, C, E, PP ។

អាស៊ីត Pantothenic ។ដើរតួជាសារធាតុសំណើម។

របៀបជ្រើសរើសក្រែមត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ វាពិបាកណាស់ក្នុងការមិនបាត់បង់ម៉ាក និងឈ្មោះផ្សេងៗ។ តើ​ក្រែម​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ?

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាមនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលល្អបំផុត៖

1. ការពិនិត្យ និងសក្ខីកម្មនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបោះពុម្ព។ព័ត៌មានពីអ្នកប្រើប្រាស់ និងអ្នកជំនាញអំពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃផលិតផលជាក់លាក់មួយ និងគុណភាពរបស់វានឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសក្រែមត្រឹមត្រូវ។ ផលិតផលមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារដោយសារការមានគភ៌ ខណៈពេលដែលផលិតផលផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្លាកស្នាមដែលបណ្តាលមកពីការសម្រកទម្ងន់។
2. ការជ្រើសរើសម៉ាកដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ក្រុមហ៊ុនផលិតដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនវាយ៉ាងល្អ បានធ្វើការក្នុងវិស័យនេះអស់រយៈពេលជាយូរ ហើយរីករាយនឹងការជឿទុកចិត្តពីមនុស្សមួយចំនួនធំ មានទំនុកចិត្តលើផលិតផលរបស់ខ្លួន។
3. គ្រឿងផ្សំ។មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសក្រែមបំបាត់ស្នាមសង្វារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺត្រូវសិក្សាពីសមាសភាព នេះគឺជាការធានានូវប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែម។ ការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្លាកសញ្ញានឹងការពារអ្នកពីប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានចំពោះសមាសធាតុណាមួយ។ ក្រែមលាបឡេដែលល្អបំផុតនឹងមានធាតុផ្សំដើម្បីផ្តល់សំណើម រក្សាភាពយឺត និងចិញ្ចឹមស្បែក។
4. ទិដ្ឋភាពពីគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ស្ត្រីជាច្រើនប្រើក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលដែលសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិបានប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
5. យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក (ឬអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សអាជីព) ដឹងច្រើនអំពីក្រែមមានផ្ទៃពោះប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ ហើយនឹងអាចណែនាំក្រែមដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ។
6. តេស្តភាពរសើប។អ្នក​អាច​ទិញ​សំណាក ឬ​សួរ​មិត្តភ័ក្តិ​សម្រាប់​ក្រែម​មួយ​ចំនួន ហើយ​លាប​វា​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក។
7. ការមិនអត់ឱនចំពោះក្លិន។ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អារម្មណ៍នៃក្លិនប្រែប្រួល ដូច្នេះក្លិនក្រែមមួយចំនួនអាចហាក់ដូចជាមិនសប្បាយចិត្ត។

របៀបប្រើក្រែមលាបឡេ

ក្រែម​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​គួរ​ប្រើ​ជា​ប្រចាំ​ចាប់ពី​ខែ​ដំបូង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ យកល្អគួរតែប្រែក្លាយកម្មវិធីរបស់វាទៅជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៖ ម្តងនៅពេលព្រឹកមុនពេលស្លៀកពាក់ និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើក្រែម ឡេ និងប្រេងសម្រាប់ស្នាមសង្វារ បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក នៅពេលដែលស្បែកនៅតែសើមបន្តិច។ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តនៃការបន្តស្បែកធម្មជាតិ កោសិកាងាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ការព្យាបាលទឹកបង្កើនល្បឿននៃការយកចេញនៃស្រទាប់ខាងលើ។ នេះគឺដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលប៉ះពាល់នៃការស្ងួតស្បែកនៃទឹក (ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើជែលផ្កាឈូកសំណើម) និងក្រណាត់រដុបនៃកន្សែង។

ក្រែម​លាប​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក ឬ​ងូត​ទឹក​ជួយ​ទប់​លំនឹង​ភាព​ស្ងួត។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សារធាតុសំណើមជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ ព្រោះស្រទាប់ខាងលើបានប្រែជាស្តើងជាងមុន ដោយសារការជម្រុះកោសិកាងាប់ចេញ។ ជាងនេះទៅទៀត ក្រែមរក្សាជាតិទឹកដែលមាននៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក បង្កើនជាតិទឹក ។

សម្រាប់ការជ្រៀតចូលនៃផលិតផលកាន់តែប្រសើរ អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗ ដោយត្រដុសវាថ្នមៗទៅក្នុងស្បែកនៃពោះ ក៏ដូចជាកន្លែងផ្សេងទៀតដែលអាចងាយនឹងកើតមានស្នាមសង្វារ - ជើង ត្រគាក ដៃ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមលាបស្រទាប់ក្រាស់នៃផលិតផល និងអនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយក។ វាគួរអោយចងចាំថាវាអាចចំណាយពេល 10-20 នាទីសម្រាប់ក្រែមមួយចំនួន។

ស្ត្រីខ្លះភ្លេចអំពីកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់ ឬមើលមិនឃើញ៖ ពោះខាងក្រោម គូទ ខ្នងភ្លៅ។ Striae ក៏លេចឡើងនៅលើពួកវាដែរ ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកវាអាចមើលឃើញតែបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ និងការថយចុះនៃពោះ។

ក្រែម​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​ក៏​គួរ​ត្រូវ​ប្រើ​សម្រាប់​មួយ​រយៈ​ក្រោយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ដើម្បី​ស្ដារ​ភាព​យឺត​របស់​ស្បែក។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃក្រែមពេញនិយមបំផុត។

ម៉ាក់លួងលោម

ក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ "ម៉ាម៉ា ផាសុកភាព" ពីម៉ាក "ម៉ាក់របស់យើង" មានផ្ទុកនូវស្មុគស្មាញ REGU-STRETCH - ល្បាយនៃ panthenol, ចំរាញ់ចេញពី horehound, palmitoyl tripeptide-5, ទឹក និងគ្លីសេរីន។ វាក៏ផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic និងវីតាមីនផងដែរ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារ សមាសធាតុរបស់វាបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងសមត្ថភាពក្នុងការស្តារ collagen និង elastin នៅក្នុងស្បែក។

យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញ ក្រែមអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការការពារនៃស្នាមសង្វារ ប៉ុន្តែមិនកម្ចាត់របស់ដែលមានស្រាប់នោះទេ ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់ក៏ដោយ។ ក្រែមមានក្លិនក្រអូបជាក់លាក់ - រីករាយប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលការយល់ឃើញនៃរសជាតិនិងក្លិនផ្លាស់ប្តូរមនុស្សមួយចំនួនយល់ថាវាមិនជោគជ័យ។ ក្រែមមិនសន្សំសំចៃទេព្រោះវាមានភាពជាប់លាប់នៃអង្គធាតុរាវហើយត្រូវចំណាយពេលយូរក្នុងការស្រូបទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃថោកសមរម្យ - ប្រហែល 300 រូប្លិក្នុង 100 មីលីលីត្រ។

ស៊េរី "Mom Comfort" ក៏មានសេរ៉ូម ប្រទាលមុខ-ជែល ប្រេងបាញ់ ទឹកដោះគោ និងជែលផ្កាឈូកសម្រាប់ស្នាមសង្វារផងដែរ។

មូស្តេឡា

Mustela មានតាំងពីឆ្នាំ 1950 ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពដែលគិតគូរពីតម្រូវការស្បែកជាក់លាក់របស់ទារកទើបនឹងកើត កុមារធំ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយវ័យក្មេង។ Mustela Stretch Mark Prevention Cream ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីថែទាំស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន និងរូបមន្តដែលមានប៉ាតង់ ដែលដំណើរការដោយការជំរុញការសំយោគកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន។

សារធាតុសកម្មសំខាន់ៗរបស់ Mustela៖

• elastoregulator - ល្បាយដែលមានកម្មសិទ្ធិប៉ាតង់នៃគ្រឿងផ្សំ (ចំរាញ់ពីប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងរួមផ្សំជាមួយនឹងជាតិសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់) ជួយឱ្យស្បែករក្សាភាពបត់បែន និងរឹងមាំ និងបង្កើនភាពធន់របស់ស្បែកចំពោះការលាតសន្ធឹង។
• galactoarabinan - ចំរាញ់ចេញពីជ័រ larch, មានភាពទន់, សំណើម, លក្ខណៈសម្បត្តិ exfoliating ។
• lupeol - glycoside រុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ចំរាញ់ចេញពី Sophora japonica រឹតបន្តឹង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ជួយធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់កាន់តែស្លេក។
• shea butter គឺជាជាតិសំណើមស្បែកធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលជួយបន្ធូរស្បែក និងកាត់បន្ថយការរលាក។
• Avocado peptides ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការកាត់បន្ថយ "ប្រតិកម្ម" ស្បែក (ក្រហម) និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ដើម្បីជំរុញការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា និងកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ សមាសភាពរួមមាន ស្ពាន់ gluconate និងវីតាមីន B5 ។ យោងតាមអ្នកផលិត ក្រែមនេះមិនមានជាតិប៉ារ៉ាបេន ផតតាឡាត និងសារធាតុផ្សំដែលអាចបង្កឱ្យរលាកស្បែក។

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីក្រែមត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា មនុស្សជាច្រើនអះអាងថា Mustela គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ស្នាមសង្វារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែស្ត្រីខ្លះកត់សម្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃសំណើមមិនស្ថិតស្ថេរ - តែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះមិនគួរប្រើ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជា បានបញ្ជាក់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ុន្តែ 4-5 ។

Mustela គឺស័ក្តិសមសម្រាប់ការពារស្នាមសង្វារ ឬប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារដែលទើបតែលេចចេញ ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើនលើស្នាមសង្វារចាស់នោះទេ។ ក្រែមមានក្លិនជាក់លាក់ ដែលមិនមែនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់វាយតម្លៃវិជ្ជមាននោះទេ។

តម្លៃក្រែមចាប់ផ្តើមពី 1500 រូប្លិ៍សម្រាប់ 150 មីលីលីត្រ។

Avent

ក្រែមលាបបំបាត់សង្វារ Avent មកពីក្រុមហ៊ុនហូឡង់ Phillips ត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកសម្រាប់ប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះ។ យោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមបង្កើនការបត់បែនស្បែកហើយជាការពិតណាស់ការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។

សារធាតុសកម្មសំខាន់ៗនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ៖

• shea butter (ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោង);
• ចំរាញ់ចេញពីផ្លែល្ហុង (បន្ទន់ និងបន្ទោរបង់);
• ចំរាញ់ចេញពីសារ៉ាយសមុទ្រ (ចិញ្ចឹម ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញស្បែក និងដំណើរការមេតាបូលីស)។

ក្រែមមានសារធាតុ hypoallergenic និងអាចបំបាត់ការរមាស់ស្បែក។

Avent មានវាយនភាពដ៏រីករាយ ស្រូបបានយ៉ាងងាយ និងរហ័ស និងមិនខាញ់ពេក។ វាក៏មានក្លិនក្រអូបដែលមិនរំខាន។ ស្ត្រីភាគច្រើនបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នក​ខ្លះ​កត់​សម្គាល់​ថា​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្នាម​សង្វារ​ចាស់​មាន​ពណ៌​ស​តិច​ជាង​គេ។

ជាទូទៅប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលត្រូវបានវាយតម្លៃជាមធ្យម៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានស្នាមសង្វារ ពួកវាអាចលេចឡើងសូម្បីតែពេលប្រើក្រែម ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិច។

តម្លៃនៃក្រែមបំប៉ន Avent ចាប់ផ្តើមពី 700 រូប្លិ៍ក្នុង 200 មីលីលីត្រ។

ទារកទេវ

Baby Teva ជាម៉ាកគ្រឿងសំអាងដែលរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយទើបនឹងកើត និងកុមារ។ ផលិតផលត្រូវបានផលិតតាំងពីឆ្នាំ 2000 ហើយមានតែនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីស្រាអែលប៉ុណ្ណោះដែលពួកគេបានបំពេញតាមតម្រូវការគុណភាពទាំងអស់មានវិញ្ញាបនបត្រនិងអនុសាសន៍ជាច្រើនហើយត្រូវបានគេដាក់ថាជាគ្រឿងសម្អាងធម្មជាតិ។

Baby Teva stretch mark cream សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ និងកាត់បន្ថយស្នាមដែលមានស្រាប់ ដោយបង្កើនសម្លេង ការបត់បែន ភាពរលោង និងកម្លាំងនៃស្បែក។

សារធាតុផ្សំសកម្មរបស់ក្រែមគឺ ប៊ឺសៀ និងប៊ឺកាកាវ។ ទារក Teva គឺ hypoallergenic និងមានសុវត្ថិភាព ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត។

ក្រែមនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាដោយស្ត្រីជាច្រើនដែលបានប្រើវារួចហើយថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ និងសម្រាប់ការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ។ វាមានវាយនភាពរីករាយ និងក្លិនផ្កាស្រាល។ ក្រែមត្រូវចំណាយពេលយូរក្នុងការស្រូប ប៉ុន្តែស្បែកបន្ទាប់ពីវាមានសំណើម យឺត និងរលោង។

គុណវិបត្តិនៃផលិតផលនេះគឺតម្លៃរបស់វា។ វាមានចំនួនតិចជាង 4 ពាន់រូប្លិ៍នៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកផ្គត់ផ្គង់ផ្លូវការនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ម៉្យាងវិញទៀត ក្រែមត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសន្សំសំចៃ ហើយកញ្ចប់ស្តង់ដារ 300 មីលីលីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនសម្រាប់រយៈពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

Bepanten

នៅក្នុងជួរនៃក្រែម ឡេ និងផលិតផលផ្សេងទៀតនៃម៉ាក Bepanten ដ៏ល្បីល្បាញដែលផលិតដោយការព្រួយបារម្ភរបស់ឱសថអាឡឺម៉ង់ Bayer មានមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - នេះគឺជាសារធាតុ Bepantol emulsion ។ ផលិតផលនេះចិញ្ចឹមស្បែក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់ រឹងមាំ និងយឺតជាងមុន និងការពារស្នាមសង្វារ។ លើសពីនេះទៀតក្រែមគឺ hypoallergenic និងមានសុវត្ថិភាព។

សារធាតុសកម្មនៃក្រែម៖

• ចំរាញ់ចេញពី Centella asiatica - ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់កាត់បន្ថយស្លាកស្នាម ព្យាបាលរបួស និងកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដោយជំរុញការបង្កើតកូឡាជែន។
• provitamin B5 (D-panthenol) - ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួស;
• គ្លីសេរីនផ្តល់សំណើមនិងការពារស្បែក;
• ប្រេងអូលីវសុទ្ធផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹម;
• សារធាតុ lipids ការពារស្បែកពីភាពស្ងួត និងឥទ្ធិពលបរិស្ថាន។

ផលិតផលមិនមានសមាសធាតុឈ្លានពានទេមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

សារធាតុ emulsion មានវាយនភាពស្រាល មិនមានជាតិខាញ់ និងត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ទោះបីជាវាទុកឱ្យស្បែកស្អិតបន្តិចក៏ដោយ។ ក្លិន​ខ្លាំង ហើយ​អាច​ជា​រឿង​មិនល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មួយចំនួន​។

សរុបមក នេះគឺជាក្រែមផ្តល់សំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាងក្រែមលាបឡេ។ វាមានឥទ្ធិពលមិនល្អលើស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់ ប៉ុន្តែការពារប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងរបស់វា បង្កើនសម្លេង និងការបត់បែននៃស្បែក។

តម្លៃនៃផលិតផលគឺប្រហែល 1 ពាន់រូប្លិ៍ក្នុង 150 មីលីលីត្រ។

វិឈី

ក្រែមលាបបំបាត់សង្វារ ដែលផលិតក្រោមម៉ាក Vichy គឺជាឱសថមានប្រសិទ្ធភាពរហ័ស សុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលជារឿយៗត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ យោងតាមអ្នកផលិត ក្រែមជួយឱ្យស្បែកមិនបាត់បង់ភាពយឺត ហើយដោយហេតុនេះការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ ហើយថែមទាំងកាត់បន្ថយពណ៌ និងជម្រៅនៃវត្ថុដែលមានស្រាប់ផងដែរ។ វាក៏ជួសជុល និងពង្រឹងស្បែកផងដែរ។

ក្រែមនេះមានសារធាតុ hypoallergenic និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

សារធាតុសកម្ម៖

• hydroxyproline ជំរុញការសំយោគកូឡាជែន;
• គ្លីសេរីនការពារស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែកពីភាពស្ងួត;
• ស៊ីលីកុន, ចាំបាច់សម្រាប់ការបត់បែននិងភាពរឹងមាំ;
• ប្រេង Bassia ចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយស្បែកទន់។

ក្រែមមានវាយនភាពខ្លាញ់ និងក្រាស់ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានស្រូបចូលស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងទាំងស្រុង។ វាមិនមានក្លិនទេ។

យោងតាមការពិនិត្យ ក្រែមមានប្រសិទ្ធភាព "ល្អ" ជាសារធាតុសំណើម ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែជួយសង្រ្គោះពីស្នាមសង្វារនោះទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនកត់សម្គាល់ថា ទោះបីជាលាបក្រែមជាប្រចាំក៏ដោយ ស្បែកនៅតែគ្របដណ្ដប់ដោយស្នាមសង្វារ រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ស្នាមសង្វារដែលមានស្រាប់មិនបាត់ទេ ប៉ុន្តែកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។

តម្លៃនៃបំពង់ 200 មីលីលីត្រគឺប្រហែល 1,500 រូប្លិ៍វាមានរយៈពេល 1-2 ខែ។

ស្នាមសង្វារកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិកានៅស្រទាប់កណ្តាលនៃស្បែក (dermis) ពង្រីកក្នុងអត្រាលឿនជាងស្រទាប់ខាងលើ (epidermis)។ Striae អាចមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ ប៉ុន្តែបន្ថយតាមពេលវេលា ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបរិមាណរាងកាយដូចដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ស្នាមសង្វារ គឺជាបញ្ហាកែសម្ផស្សសុទ្ធសាធ ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្តាយ ឬកូន ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនខកចិត្ត។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារគឺការបង្ការ ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយគឺការប្រើក្រែមពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយគឺជាបញ្ហាដែលទទួលខុសត្រូវ។ វាត្រូវតែមានសុវត្ថិភាព គុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្រែមលាបឡេល្អមានសមាសធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសំណើម ចិញ្ចឹម ការពារ និងជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីននៅក្នុងស្បែក ដោយសារប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែនរបស់វា។

Olga Rogozhkina

ឆ្មប

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនយល់ស្របថាក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយមិនគិតពីតម្លៃរបស់វា មិនផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលស្ត្រីសង្ឃឹមចង់បាននោះទេ។ ស្នាមសង្វារលេចឡើងជាចម្បងសម្រាប់ហេតុផលពីរយ៉ាង - ហ្សែនមិនល្អដោយសារតែលក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ នោះគឺវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជៀសវាងរូបរាងនៃស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលដោយមិនគិតពីគុណភាពនៃក្រែមដែលបានប្រើ។ ដូច្នេះវានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើក្រែមធម្មតាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមហើយវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការបង់ប្រាក់លើសសម្រាប់ម៉ាកល្បី ៗ ដោយសង្ឃឹមថាមានអព្ភូតហេតុ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីរបៀបលុបស្នាមសង្វារ

ខ្ញុំចូលចិត្ត!

• មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ
• ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• ច្បាប់ជ្រើសរើស

មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងបរិមាណ (ត្រគាក គូទ ពោះ សុដន់) និងស្នាមសង្វារ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាស្នាមសង្វារ) អាចបង្កើតនៅលើពួកវា។ ស្បែកប្រែជាមិនស្មើគ្នា ដូចជាត្រូវបានកាត់ដោយស្នាម។ នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីការដាច់រហែកជាលិកានៅកម្រិត dermis នោះទេ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាស្នាមសង្វារកើតឡើងចំពោះស្ត្រីរហូតដល់អាយុ 30-35 ឆ្នាំហើយនៅពេលក្រោយពួកគេលេចឡើងកម្រណាស់។ © iStock

គ្រូពេទ្យមិនទាន់មានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានកត្តាមួយចំនួន (យើងរាយបញ្ជីខាងក្រោម) ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ការបង្កើតស្នាមសង្វារ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាស្នាមសង្វារកើតឡើងជាចម្បងចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើស្នាមសង្វារមិនលេចឡើងក្នុងវ័យជំទង់ ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះ គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នេះអាចជាសញ្ញានៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ប្រភេទនៃឱសថប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាកម្រមានលទ្ធភាពក្នុងការស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីស្នាមសង្វារដោយមិនមាននីតិវិធីកែសម្ផស្សធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការលើករលកវិទ្យុ និងការថតរូបឡើងវិញ។ ហើយសូម្បីតែនេះមិនមែនជាការធានានៃការធូរស្រាលពេញលេញពីការខូចទ្រង់ទ្រាយក៏ដោយ។

ស្នាមសង្វារ "ក្មេងជាង" វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់។ កុំពន្យាពេលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា៖ ស្នាមសង្វារដែលបានបង្កើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះអាចត្រូវបានកែដំរូវបានប្រសើរជាងអ្វីដែលបានបង្ហាញខ្លួនកាលពី 1-2 ឆ្នាំមុន។

អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្ស និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកទទូចលើការការពារស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយការធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងបំប៉នស្បែក។ ការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងដែលអាចកើតមាន។ ព្យាយាមព្រមានគាត់។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារស្នាមសង្វារគឺក្រែមដែលមានវាយនភាពក្រាស់ ខ្លាញ់។ ប្រើពួកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមឧត្ដមគតិ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ច្បាប់ជ្រើសរើស

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីរឿងពីរ។

1. 1

   វាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងអាចកម្ចាត់ពួកគេទាំងស្រុង។

2. 2

   ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាមើលមិនឃើញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកនឹងត្រូវអត់ធ្មត់ និងប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សារាងកាយពិសេសជាប្រចាំ។

ការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ គឺជាការរមាស់ខ្លាំងនៃស្បែក។ © iStock

ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមាន៖

ប៊ឺ shea;

ចំរាញ់ចេញពីសារាយ;

វីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម;

សារធាតុ emollients - ប្រេងធម្មជាតិ និងក្រមួន រួមទាំងប្រេងអាល់ម៉ុន និងគ្រាប់ស្រូវសាលី និងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។

សារធាតុទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើជួយចិញ្ចឹម និងពង្រឹងស្បែក ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែករលោងទៀតផង។

ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន រាងកាយរបស់ស្ត្រីទទួលរងនូវភាពតានតឹងដ៏ធំសម្បើម។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ការឡើងទម្ងន់ ការលូតលាស់គភ៌ និងការរៀបចំសម្រាប់ការបំបៅកូន អ្វីៗទាំងអស់នេះមិនឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានឡើយ។ 90% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតមានស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលនាំមកនូវភាពមិនពេញចិត្តផ្នែកសោភ័ណភាពចំពោះខ្លួនឯងទៅក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំជាមុន ហើយជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការបង្ការ

ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​មាន​គភ៌ រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​ចាប់ផ្តើម​ថែរក្សា​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ការផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេនចាប់ផ្តើម ដែលកាត់បន្ថយការសំយោគសរសៃ collagen ។ ជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់ទារក និងការពង្រីកសុដន់ ស្បែកលាតសន្ធឹង ហើយជាមួយនឹងភាពតានតឹងខ្លាំង ការដាច់នៃជាលិកាកើតឡើង។ កោសិកា Epidermal មិនអាចផលិត collagen និង elastin បានយ៉ាងឆាប់រហ័សទេ ដូច្នេះ microcrack ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយជាលិកាភ្ជាប់ ដូច្នេះបង្កើតជាស្នាមសង្វារ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់រូបរាង និងកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដែលទើបនឹងកើត អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ទូទៅមួយចំនួន៖

1. ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃឆ្ពោះទៅរកការបង្កើនជាតិសរសៃ (បន្លែ និងផ្លែឈើ) ពូជត្រីដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 និង 6 ដែលនឹងផ្តល់នូវការបត់បែន។
2. ការស្លៀកខោទ្រនាប់ពិសេស ក៏ដូចជាបង់រុំ នឹងកាត់បន្ថយការយារធ្លាក់ និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយ។
3. សកម្មភាពរាងកាយតិចតួច (អាងហែលទឹក យូហ្គា កាយសម្បទា) នឹងធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែកប្រសើរឡើង។
4. ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងបង្កើនការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយចំពោះបញ្ហា។ មធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវតែប្រើជាប្រចាំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភ និងជាតិទឹកជាប្រចាំ។

ការវាយតម្លៃនៃឱសថសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សព្វថ្ងៃនេះមានផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលបំបៅដោះ និងមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលជ្រើសរើស អ្នកគួរតែថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ យកទៅពិចារណា និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

1. Avent ជាក្រែមមកពីក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលកុមាររបស់ប្រទេសអង់គ្លេស។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមសង្វារ នេះបើយោងតាមអ្នកប្រើប្រាស់។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីជួយស្ត្រីកាន់តែមានភាពទាក់ទាញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ សមាសភាពមានសារធាតុដែលជួយកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធ៖ ចំរាញ់ចេញពីសារ៉ាយសមុទ្រ និងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិចិញ្ចឹមស្បែកអេពីដេមីដោយថ្នមៗ ផ្តល់ជាតិទឹកជាប់បានយូរ។
2. Vichy គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងវិស័យនេះ។ សមាសភាពមានសារធាតុសកម្មដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃ collagen និង epidermis នៅកម្រិតកោសិកា។ ស្បែកប្រែជារលោង ហើយស្នាមសង្វារថ្មីកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។
3. Mama donna គឺជាម៉ាករបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលគ្រឿងសំអាងរបស់ប្រទេសអ៊ីតាលី ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្តាច់មុខ។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុនៃផលិតផលមានប្រេងកន្ទក់ និងស្រូវសាលី ក៏ដូចជាវីតាមីន PP និង E ដែលការពារការលាតសន្ធឹងនៃជាលិកា បង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។
4. Bepanten គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានតំលៃថោកសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ប៉ុន្តែនេះមិនធ្វើឱ្យមួនមានប្រសិទ្ធភាពតិចនោះទេ។ Provitamin B5 ឬ dexapanthenol ត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើន វាបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ និងស្តារដំណើរការមេតាបូលីស។ Asian centella extract, glycerin, lanolin និង petroleum jelly មានឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញលើអេពីដេមី ជំរុញការផលិត collagen និង elastin ។
5. Contratubex គឺជាជែលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្លាកស្នាម និងស្លាកស្នាម។ សមាសភាពមានសារធាតុសកម្ម (ចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមបារាំង, សូដ្យូម heparin, allantoin) ដែលកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដែលអាចមើលឃើញហើយក្នុងពេលតែមួយការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅ។

នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំសម្រាប់ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំ និងសមាសភាពជានិច្ច។ ការវេចខ្ចប់ត្រូវតែបង្ហាញថាផលិតផលនេះអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់គភ៌។ វាចាំបាច់ដែលក្រែមឬជែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃសំណើមអាហារូបត្ថម្ភនិងការការពារ។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ឱសថផ្ទះសម្រាប់ស្នាមសង្វារ មានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចជាងថ្នាំដែលទិញពីហាងនោះទេ ដោយសារធាតុផ្សំជាមូលដ្ឋានគឺប្រេង។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានត្រដុសដោយម៉ាស្សាដោយចលនា patting ស្រាល។ នៅតំបន់ décolleté និងទ្រូង អ្នកត្រូវតែលាបផលិតផលកែសម្ផស្សដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់។

រូបមន្តសម្រាប់ឱសថ folk ប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ៖

• ស្ក្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើស្ករ ឬអំបិល ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងអូលីវ កំចាត់កោសិកាងាប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងរៀបចំស្បែកឱ្យមានសំណើមជាបន្តបន្ទាប់។
• ស្ក្រាប់​ដែល​ប្រើ​កាហ្វេ​ដី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង និង​មាន​សំណើម។ ដើម្បីរៀបចំ លាយដីកាហ្វេ ប្រេងធម្មជាតិ (អូលីវ គ្រាប់ពូជ flax ដូង) និងបន្តក់ពីរបីនៃប្រេងសំខាន់ៗ (ពណ៌ទឹកក្រូច រ៉ូស្មែរី) ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
• មួនដែលរៀបចំពីគ្រាប់ម៉ាំមី និងក្រែមទារក ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹក អាចទប់ទល់នឹងស្នាមសង្វារថ្មី។ ប្រសិទ្ធភាពអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់។
• របាំងនៃទឹក aloe, ប្រេងអូលីវ និងពីរបីដំណក់នៃវីតាមីន E ធ្វើឱ្យរលោងតំបន់ដែលខូចហើយក៏ចិញ្ចឹមអេពីដេមីផងដែរ។

អ្នកអាចផ្សំសមាសធាតុតាមលំដាប់ណាមួយ។ ប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបង្ការនឹងមានពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ គ្រាប់ស្រូវសាលី ទឹកក្រូច និងប្រេងអាល់ម៉ុន ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន E. ជាវីតាមីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែន និងកម្លាំងនៃស្បែក។

អ្នកត្រូវយល់ថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារមានរយៈពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះដោយចាប់ផ្តើមពីខែដំបូង។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីគឺអាស្រ័យលើភាពទៀងទាត់ និងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ក្រែម ខាត់ ឬឡេ។