ការហើមជើងធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ មូលហេតុនិងរោគសញ្ញា។ ធម្មជាតិនៃការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពេលក្រោយ: តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់ និងវិធីព្យាបាល

ខែចុងក្រោយការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ក្នុង​ពេល​ឆាប់ៗ ប៉ុន្តែ​អារម្មណ៍​កើនឡើង​ពី​អ័រម៉ូន​អាច​នឹង​ងងឹត​ទៅ​វិញ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ. ការហើមជើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ- នេះមិនមែនជាករណីដ៏កម្រនោះទេ។ ទារក​ដែល​កំពុង​លូតលាស់​ត្រូវការ​កន្លែង​បន្ថែម​ក្នុង​ពោះ និង​ផ្លាស់​ប្តូរ​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ហើម ផ្នែកផ្សេងៗសាកសព។ ពួកគេប្រហែលជា បទដ្ឋានសរីរវិទ្យាឬផ្ទុយទៅវិញ មានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ ហើយត្រូវការការព្យាបាល។

  • ហេតុអ្វីបានជាការហើមកើតឡើង?
  • យកចិត្តទុកដាក់! រដូវក្តៅ
  • វិធីបំបាត់ការហើមក្នុងកំដៅ
  • តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យហើមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?
  • ផលវិបាក
  • ហើមដៃ
  • ហើមជើង
  • ហើមមុខ
  • ភាពចាស់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ
  • របបផឹក
  • ការព្យាបាល
  • ការព្យាបាលតាមមូលដ្ឋាន៖ ជែល, ក្រែមសម្រាប់ហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
  • ការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ
  • របបអាហារព្យាបាល និងម៉ឺនុយគំរូ
  • លំហាត់ប្រាណ និងកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ផ្ទះ
  • ការព្យាបាល ឱសថ folkនិងរូបមន្ត
  • រោគវិនិច្ឆ័យ

មូលហេតុនៃការហើម, អ្វីដែលខុសជាមួយរាងកាយមានផ្ទៃពោះ

Edema លេចឡើងដោយសារតែការរីកធំនៃស្បូន: ទឹកប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន, សរីរាង្គខាងក្នុង, សរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមត្រូវបានបង្ហាប់, ការឆ្លងកាត់អុកស៊ីសែនទៅចុងបំផុតត្រូវបានរារាំង, លំហូរចេញនៃទឹកនោមត្រូវបានរំខានហើយការជាប់គាំងកើតឡើងនៅក្នុងចរន្តឈាម។

ការហើមភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលបង្កើតកូនជាលើកដំបូង ប៉ុន្តែកូនដំបូងមិនមែនជាមូលហេតុចម្បងនៃរោគសាស្ត្រនោះទេ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើង។ ឥទ្ធិពលចម្បងរបស់វាគឺការបន្ធូរសាច់ដុំរលោង។ ហើយប្រភេទនៃជាលិកាសាច់ដុំនេះមានវត្តមាននៅក្នុងភាគច្រើន សរីរាង្គខាងក្នុង:

  • នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាម;
  • នៅក្នុងបំពង់អាហារ, ពោះវៀន, ក្រពះ, ថង់ទឹកប្រមាត់, បំពង់ទឹកប្រមាត់;
  • ស្បូន;
  • នៅក្នុង ureters និងប្លោកនោម។

ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការហើម។ អ្នកផ្សេងទៀតទាំងអស់គឺជាអនុវិទ្យាល័យឬអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូននេះ។ វាគឺដោយសារតែនេះដែលការក្រហាយទ្រូង ទល់លាមក និងហើមកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃ edema ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ:

  • ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ សរសៃឈាមបេះដូង (ការកើនឡើងនៃបន្ទុក), ប្រព័ន្ធ endocrine, ប្រព័ន្ធ genitourinary, ជំងឺសរសៃឈាម - ឬជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ។
  • ការទទួលទានអាហារប្រៃដោយមិនបានគ្រប់គ្រង។
  • សម្លៀកបំពាក់តឹង និងស្បែកជើងមិនស្រួល៖ ខោជើងវែង...
  • កង្វះប្រូតេអ៊ីន (តំណពូជឬដោយសារ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អឬការបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីនដោយសារជំងឺសរសៃប្រសាទពេលមានគភ៌)។
  • - toxicosis ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ បន្ថែមពីលើការហើមសម្ពាធឈាម (ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម) លេចឡើង។ ស្ត្រីពេញវ័យដែលមានហានិភ័យ៖ (ពី) មានផ្ទៃពោះកូនភ្លោះ ឬកូនបីនាក់ អ្នកជក់បារី ទទួលរងពីការប្រកាច់ ឬជាមួយ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវកើតឡើងពីបាតទៅកំពូលដូច្នេះការហើមដំបូងលេចឡើងនៅក្នុងជើង។ ជើង Pasty មើលទៅដូចជាក្រាស់នៃស្បែក, ហើមនៃស្រទាប់ subcutaneous នៃជាតិខ្លាញ់។ អាចបែងចែកបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយសារសរសៃដែលលេចចេញនៅលើជើងត្រូវបានបិទទាំងស្រុង ផ្នត់អាចបង្កើតបាន។ ជាធម្មតាការហើមមើលទៅដូចនៅក្នុងរូបថត។

ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានការប្រមូលផ្តុំនៃប្លាស្មាញើសនៅលើចុងខាងក្រោមឬអត់ អ្នកត្រូវចុច មេដៃ ក្រណាត់ទន់ទៅ tibia ។ ឆ្អឹងនេះស្ថិតនៅលើផ្ទៃខាងមុខនៃជើងខាងក្រោម។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីសង្កត់រយៈពេល 3-5 វិនាទីការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅតែមាន, នេះគឺជាការហើម។ លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតនៃការហើមកាន់តែខ្ពស់សម្ពាធកាន់តែខ្ពស់នៅតែមាននៅលើរន្ធ។

Preeclampsia គឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យហើមនៃសរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងសុក ដែលអាចរំខានដល់ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែនរវាងម្តាយ និងទារក។ Gestosis យឺតគឺជាលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងសម្រាប់ទាំងពីរ។ ដូច្នេះស្ត្រី និងសម្ភព-រោគស្ត្រី គួរតែប្រយ័ត្នចំពោះវត្តមានរបស់គាត់។ ប្រសិនបើស្ថានភាពត្រូវបានបញ្ជាក់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យហើយការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

យកចិត្តទុកដាក់: រដូវក្តៅនិងកំដៅ

នៅពេលនិយាយអំពីមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា edema ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ត្រូវនិយាយអំពីពេលវេលានៃឆ្នាំ។ នៅរដូវក្តៅ ជាពិសេសក្នុងកំដៅ ការហើមលូតលាស់លឿន រឹងមាំ និងពិបាកដកចេញ។ នេះគឺដោយសារតែឥទ្ធិពលរាងកាយនៃកំដៅដែលមានឥទ្ធិពលសម្រាកលើសរសៃឈាម:

  • លំហូរឈាមថយចុះ;
  • សម្ពាធ perfusion នៅក្នុងនាវាកើនឡើង;
  • សារធាតុរាវកាន់តែច្រើនហូរចូលទៅក្នុងចន្លោះអន្តរកោសិកា។

ដូច្នេះប្រសិនបើត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះកើតឡើងក្នុងរដូវក្តៅ សកម្មភាពរបស់អ្នកគួរមានគោលបំណងជាមុនដើម្បីការពារការលេចចេញនៃហើម។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ ដើម្បី​សម្រាល​ស្ថានភាព​នេះ?

អ្នកអាចដកឬបន្ថយការហើមដោយប្រើ ផ្កាឈូកផ្ទុយសម្រាប់ជើង។ ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពនឹងអនុញ្ញាតឱ្យនាវា "លេង" និងត្រឡប់ទៅសម្លេងវិញ។ លំហាត់រឹងបែបនេះ - មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារការហើម អវយវៈក្រោមនៅត្រីមាសទីបី។

តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យហើមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

បន្ថែមពីលើជើង ដៃ និងម្រាមដៃ មុខ ភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ មាត់ និងប្រដាប់ភេទ ងាយនឹងហើម។ ការហើមដែលលាក់កំបាំង គឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាន រោគសញ្ញាខាងក្រៅ: រាងកាយមិនអស់កម្លាំង សាច់ដុំមិនឈឺ ស្បែកឡើងក្រាស់ មើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែទម្ងន់ឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះនៅក្នុង គ្លីនិកសម្ភពដែលជាកន្លែងដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ មុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី ការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់គឺត្រូវបានទាមទារ។

ចាប់តាំងពីសារធាតុរាវ edematous ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងចន្លោះអន្តរកោសិកានៃសរីរាង្គខាងក្នុង ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចកំណត់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយស្ថិតនៅក្នុង គ្រោះថ្នាក់បំផុត។. ម្តាយដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទំនងជាមានការហើមជើង ខ្នង និងជើង។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺតម្រងនោម សរីរាង្គណាមួយអាចរងផលប៉ះពាល់ រួមទាំងមុខ និងដៃ។

រយៈពេលជាមធ្យមសម្រាប់ការកើតឡើងនៃ edema អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ។ ប៉ុន្តែការហើមនៅពេលក្រោយក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ និងសូម្បីតែ។ ហើយអ្នកដំបូង - ពី។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការហើមពោះនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត?

ការហើមពោះក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ប្រហែល 300-400 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍) ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវារីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សពាសពេញរាងកាយ។ សរីរាង្គហើមបង្ហាប់សរសៃឈាម ការរំលាយអាហារសូដ្យូម និងអុកស៊ីសែនត្រូវបានរំខាន ហើយកុមារទទួលបានតិចជាង សារធាតុចិញ្ចឹមហើយអាចកើតមិនគ្រប់ខែ។ ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលផលវិបាកបែបនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

ហានិភ័យសំខាន់ៗចំពោះទារកកើតឡើងតែនៅពេលដែលស្ត្រីមិនរាយការណ៍ពីការហើម និងអនុញ្ញាតឱ្យវារីកចម្រើន។

ហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទីតាំងទូទៅបំផុតសម្រាប់ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជើង។ សារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ហើយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទំនាញផែនដី ធ្លាក់ចុះដល់កជើង។

នៅពេលយប់ នៅពេលដែលស្ត្រីដេកក្នុងទីតាំងផ្ដេក សារធាតុរាវនឹងឡើងខ្ពស់លើជើងរបស់នាង ហើយការហើមអាចនឹងថយចុះនៅពេលព្រឹក។ ស្ថានភាពនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការរមួលក្រពើតិចតួច និងការស្ពឹករយៈពេលខ្លីនៃចុងអាចធ្វើទៅបាន។ លំ​ហាត់ប្រាណ​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​មាន​ភាព​អផ្សុក​ពេល​ព្រឹក​ដែរ ។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយការហើមស្រាលដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលើកជើងរបស់អ្នកឡើង - ដាក់វានៅលើខ្នើយបន្ថែម។

ត្រូវការនៅក្នុងតិច ទីតាំងបញ្ឈរដោយមិនផ្លាស់ទី, ពាក់ ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព(ជាពិសេសប្រសិនបើជើងសំប៉ែតត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកម្រិតណាមួយ) ធ្វើការម៉ាស្សាជើង ឬកាយសម្ព័ន្ធ ពាក់ ស្រោមជើងបង្ហាប់ហើយផឹកទឹក 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។

ប្រសិនបើការហើមនៅតែមានទំហំដូចគ្នានៅពេលព្រឹក ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយចាប់ផ្តើមហើម អ្នកគួរតែជូនដំណឹងទៅរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។ ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជា សញ្ញាប្រយោល។.

ហើមដៃចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីកំណត់ថាតើមានការហើមដៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬអត់៖

  • នៅពេលព្រឹកដាក់ចិញ្ចៀននៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកប្រសិនបើមានការហើមនៅពេលល្ងាចការហើមនឹងបង្កើតនៅជុំវិញចិញ្ចៀនហើយគ្រឿងអលង្ការខ្លួនឯងនឹងពិបាកក្នុងការដកចេញ។
  • យកខ្សែយឺតតឹង ហើយដាក់វានៅលើដៃរបស់អ្នក នៅពេលដែលមានការហើម បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី ស្បែកនៅក្រោមខ្សែយឺតត្រូវបានចុចចូល ហើយបន្ទាប់ពីដកវាចេញ ស្នាមប្រលាក់នៅតែអាចមើលឃើញមួយរយៈ។

ដៃហើមជាធម្មតាមិនបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលទេ។ ម្រាមដៃរបស់អ្នកឈឺ ប្រសិនបើអ្នកវាយលើក្តារចុចរយៈពេលយូរ។ ដើម្បីជៀសវាងការហើមនៅពេលធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រ អ្នកគ្រាន់តែដាក់កែងដៃរបស់អ្នកលើផ្ទៃរាបស្មើ ល្អជាងជាមួយខ្នើយទន់ ហើយឱ្យដៃរបស់អ្នកសម្រាករៀងរាល់ 10-15 នាទីម្តង។

ការហើមដៃ និងជើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា គឺជាសញ្ញាមួយបញ្ជាក់ថា ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរួមជាមួយឡាំហ្វាទិចមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត បេះដូងមានភាពតានតឹងកើនឡើង ហើយឈាមសរសៃឈាមត្រូវបាន "បូម" យ៉ាងលំបាកពីចុងបំផុតទៅបេះដូង។ ដោយសារតែ សម្ពាធខ្ពស់។ជញ្ជាំងនៃសរសៃវ៉ែនពង្រីក ហើយរន្ធតូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលតាមរយៈនោះសារធាតុរាវហូរចូលទៅក្នុងចន្លោះរវាងកោសិកា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ thrombophlebitis កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការរលាកនៃសរសៃវ៉ែនអាចត្រូវបានសង្ស័យប្រសិនបើជើងមួយហើមជាងជើងផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើការហើមម្រាមដៃមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនោះវេជ្ជបណ្ឌិតរៀបចំរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងនិងតាមដានសារធាតុរាវដែលចូលក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ ថ្នាំដែលបង្កើនលំហូរឈាមក្នុងតម្រងនោម និងវីតាមីន B, E និង A ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយឡែកពីគ្នា។

ហើមមុខ

ការហើមមុខលេចឡើងយឺតជាងអ្វីផ្សេងទៀត ជួនកាលមុនពេលសំរាលកូន។ នៅពេលព្រឹកការហើមត្របកភ្នែកបន្តិចគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ តំបន់នៅក្រោមភ្នែកតែងតែហើម ហើយវណ្ឌវង្កនៃមុខផ្លាស់ប្តូរ។

បើក ដំណាក់កាលដំបូងការហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះកើតឡើង ដែលជួនកាលអមជាមួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ មុខច្រើនតែហើមនៅពេលដែលបរិមាណអំបិលកើនឡើងនៅពេលយប់។ អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រៃ ហឹរ។

ការហើមមុខត្រូវបានដោះស្រាយតាមរបៀបដូចគ្នានឹងការហើមដៃ និងជើងដែរ៖ របបអាហារតឹងរឹង ការគ្រប់គ្រងជាតិទឹក ការងូតទឹក សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។

ហើម labia

ការហើមប្រដាប់បន្តពូជនៅអាយុ 9 ខែមិនតែងតែមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ជាលិកាខ្លាញ់កាន់តែកើនឡើង ដើម្បីឱ្យកុមារឆ្លងកាត់ប្រឡាយកំណើតកាន់តែងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែការរីកធំនៃ labia បែបនេះមិនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនស្រួលថេរទេ។

ប្រសិនបើរួមជាមួយនឹងការហើម ទ្វារមាសរមាស់ឥតឈប់ឈរ ឬទឹករំអិលប្រែពណ៌បៃតង ពណ៌លឿងបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីការឆ្លងមេរោគនិងការឆ្លងមេរោគ។ ក្នុងករណីនេះ មន្ទីរពិសោធន៍បន្ថែម និងវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គល បន្ទាប់មកថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើការហើមបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ប៉ុន្តែការបញ្ចេញទឹករំអិលមានលក្ខណៈធម្មតា របបអាហារទូទៅ របបផឹក និងការងូតទឹកក្តៅត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

របបផឹកសម្រាប់ការហើម

នៅត្រីមាសទី 3 ចរាចរឈាមកើនឡើងប្រហែល 40% ដែលជាមូលហេតុដែលរាងកាយត្រូវការសារធាតុរាវបន្ថែមទៀត - ប្រហែល 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងវគ្គសិក្សាដំបូងផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានជាតិទឹកផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ពេញលេញវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដល់ 1,5 ក្រាមវាមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការរក្សារាវ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចអ្នកគួរតែផឹកកែវ kefir ឬ។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការផឹក hawthorn infusion ឬតែតំរងនោម។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាប់នឹង របបផឹកវាពិបាក ហើយរាងកាយត្រូវការទឹកច្រើនជានិច្ច - អ្នកត្រូវការផឹក អ្នកមិនអាចស្រេកទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ។

អ្នកត្រូវដឹងថា សារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយរក្សាមិនត្រឹមតែអំបិលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានជាតិស្ករផងដែរ។ ដូច្នេះរបបអាហារក៏រួមបញ្ចូលការបដិសេធអាហារផ្អែមផងដែរ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន ការបង្កើត edema ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយស្មុគស្មាញស្ករ - អំបិល។ ផលិតផលទាំងពីរនេះមានឥទ្ធិពលគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា edema ។

ដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (diuretics) ដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំខុសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមបំបាត់ចោល សារធាតុមានប្រយោជន៍ដកហូតទាំងកូននិងម្តាយនៃ macroelements ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្ត។

ការព្យាបាល៖ ថ្នាំនិងច្បាប់នៃការគ្រប់គ្រង

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតឲ្យយកក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖

  1. Triampur (សម្រាប់ជំងឺបេះដូង ថ្លើម និងតម្រងនោម) - 2 គ្រាប់/ថ្ងៃ។ ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល 20 ថ្ងៃ;
  2. Canephron - 1 គ្រាប់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 15 ថ្ងៃ;
  3. Eufillin - 0,15 ក្រាម 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
  4. Hofitol (ការរៀបចំសរីរាង្គដោយផ្អែកលើ artichoke) - 3 គ្រាប់ / ថ្ងៃ។ មុនពេលអាហារ;
  5. Furosemide - 1-2 គ្រាប់ / ថ្ងៃ។

ការប្រើថ្នាំច្រើនពេកក្នុងត្រីមាសទី 3 ប៉ះពាល់ដល់ទារក។ កម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំណាមួយត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងផលិតផល diuretic: oatmeal, eggplant, celery ឬ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ មានតែថ្នាំជំនួយប៉ុណ្ណោះ។

ឱសថក្នុងស្រុកដើម្បីបំបាត់ការហើម

ជួយប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា edema ឱសថក្នុងស្រុក- ជែលនិងក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើ heparin ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិ rheological នៃឈាម ការពារការកកើតកំណកឈាម និងស្ដារជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដោយហេតុនេះជួយជៀសវាងការហើមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅលើជើង ដៃ និងក្រោមភ្នែកនៅលើមុខ។

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ហើមពោះ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​យឺត​ជាមួយ​ក្រែម និង​ជែល​ដោយ​គ្មាន​ការ​យល់ព្រម​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ត្រូវ​បាន​ហាម​ឃាត់!

ការព្យាបាលជម្ងឺហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅមន្ទីរពេទ្យ

ក្នុង​ករណី​មាន​រោគ​ហើម​ធ្ងន់ធ្ងរ ការ​សម្រាក​ព្យាបាល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​អចិន្ត្រៃយ៍ ឬ​មន្ទីរពេទ្យ​ថ្ងៃ​អាច​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ។

នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់ថ្នាំសរសៃឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានិងគ្រប់គ្រងតាមរយៈដំណក់ទឹក។ ការព្យាបាលដោយ Pentoxifylline និង Eufillin ត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីនេះ។ និយាយឱ្យខ្លី ថ្នាំទាំងនេះនឹងជួយឱ្យតម្រងនោមច្រោះសារធាតុរាវលើសដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងអាចទប់ទល់នឹងការហើម។

ពីមុនថ្នាំម៉ាញេស្យូមស៊ុលហ្វាត (ម៉ាញេស្យូម) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គោលបំណងនេះ ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសដែលរីកចម្រើនកំពុង "ផ្លាស់ប្តូរ" បន្តិចម្តងៗពីវា។ ឥទ្ធិពល​របស់​វា​គឺ​មិន​សំខាន់ និង​មាន​ចម្ងល់​ចំពោះ​សុខភាព​គភ៌។

របបអាហារ

តារាងបង្ហាញពីចានដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អាហារនីមួយៗ របបអាហារត្រូវបានចងក្រងដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

តារាងទី 1 ។

អាហារពេលព្រឹក អាហារពេលល្ងាច អាហារសម្រន់ពេលរសៀល អាហារពេលល្ងាច មុនពេលចូលគេង
Muesli ជាមួយទឹកដោះគោឬស៊ុតឆ្អិនឬ 100 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;

ទឹកផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរី

ស៊ុបបន្លែ ឬអាហារសមុទ្រ ឬស៊ុបសាច់គោ

សាឡាត់បន្លែ 100 ក្រាមឬម្ហូបចំហៀង។

2-3 ចំណិតនំបុ័ងខ្មៅត្រសក់។

ផឹកទឹកផ្លែឈើឬ compotes ។

ផ្លែប៉ោម, pear, ផ្លែប៊ឺរីចម្រុះ, ឪឡឹកឬផ្លែឪឡឹក, apricots ស្ងួត (ជម្រើសរបស់អ្នក) ។ តែតម្រងនោម ម្ហូបចំហៀងអង្ករជាមួយ cutlet ឬត្រីឆ្អិន។

ការព្យាបាលជំងឺហើមពោះយឺតជាមួយឱសថ folk

ឱសថបុរាណក៏នឹងជួយទប់ទល់នឹងការហើមដែរ ពួកគេអាចត្រូវបានគេយកទៅជាមួយនឹងថ្នាំពេទ្យ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីបញ្ហានេះ។ ទាន់សម័យ ឱសថបុរាណរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំប៉ូវកំលាំង និងថ្នាំ sedative ជាច្រើន៖

  • ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ cranberry និង lingonberry ពី berries ស្រស់ឬទឹកកក;
  • តែឬ infusion នៃស្លឹក lingonberry;
  • (ដោយគ្មានជាតិស្ករអ្នកអាចជាមួយទឹកឃ្មុំ) វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសតែដែលមានគុណភាពខ្ពស់;
  • decoction នៃ bearberry ជួយដើម្បីយកសារធាតុរាវលើស, ផឹកមិនលើសពី 10 ថ្ងៃ, ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាច irritate សាច់ដុំនៃស្បូន;
  • ផ្កាឡាវេនឌឺ ផ្កាម្លិះ ឬឱសថផ្សេងទៀតជាការបន្ថែមទឹក;
  • សម្រាប់ការព្យាបាលប្រើ decoction នៃគ្រាប់ពូជ dill ឬបន្ថែមគ្រាប់ពូជទៅអាហារ;
  • សូត្រពោតសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ pastosity: របៀបដើម្បីកំណត់ថាតើមានការរក្សាសារធាតុរាវឬអត់

ដើម្បី​រក​ឃើញ​ការ​ហើម​ពោះ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឱ្យ​ស្ត្រី បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃទឹក និងតាមដានបរិមាណ និងលក្ខខណ្ឌ។ ដោយការប្រៀបធៀបអត្រានៃការប្រើប្រាស់ និងទិន្នផល មនុស្សម្នាក់អាចសន្និដ្ឋានថាតើសារធាតុរាវនៅសល់ប៉ុន្មាននៅក្នុងជាលិកា ដូច្នេះហើយអាចទស្សន៍ទាយពីរូបរាងនៃការហើម។ Pastosity នៅក្នុងទម្រង់រីកចម្រើនប៉ះពាល់ដល់ភ្នាស mucous នៃ nasopharynx និងបំពង់ក, ការហៀរសំបោរថេរកើតឡើង, ប្រែទៅជា rhinitis (ការរលាកនៃ mucosa ច្រមុះ) ។ Rhinitis ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។

ការធ្វើតេស្តពងបែកត្រូវបានប្រើ៖ ការចាក់ 0.2 mg នៃអំបិលទៅក្នុងកំភួនដៃ។ ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​របស់​រាងកាយ​កាន់​តែ​ខ្លាំង ពងបែក​នឹង​ឆាប់​ដោះស្រាយ។

ការវិភាគទឹកនោមយោងទៅតាម Zimnitsky (ធម្មតាក្នុងតង្កៀប) បង្ហាញពីបរិមាណទឹកនោមជាមធ្យម (60-300 មីលីលីត្រ) សមាមាត្រនៃការ diuresis ពេលថ្ងៃនិងពេលយប់ (3: 1) សមាមាត្រនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល (75-80%) ។ សម្រាប់ការវិភាគក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង គំរូទឹកនោមត្រូវបានគេយករៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង 8 ដង ដោយចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9:00 ។ ផ្នែកទី 1 ត្រូវបានចាក់ទឹកចូលក្នុងបង្គន់ នៅសល់ត្រូវប្រមូលរាល់ពេលដាក់ក្នុងពាងដាច់ដោយឡែក រក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក ហើយយកទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលព្រឹក។ Diuretics មិនគួរត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលវិភាគ។

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះងាយនឹងហើម នោះវានឹងមិនអាចជៀសផុតឡើយ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានការពារ និងទទួលស្គាល់ទាន់ពេលវេលា ដោយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យ ជាពិសេសក្នុងត្រីមាសទី 3 ។ វាមិនមែនជាការហើមដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែការខ្វះខាតនៃបំណងប្រាថ្នានិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីព្យាបាលវា។

ជាញឹកញយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចជាហើមជើង។ ជំងឺនេះបង្ហាញរាងវាយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការហើមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើមុខនិងដៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនពួកគេលេចឡើងនៅលើជើង។ នៅចុងខាងក្រោម ស្ត្រីជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងឈឺចាប់។ ជាលទ្ធផល វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់នាងក្នុងការផ្លាស់ទីជុំវិញ និងឈរនៅកន្លែងមួយក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាបទដ្ឋានទេ។ ដូច្នេះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ។ រូបរាងនៃការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនៅក្នុងម្តាយឬទារក។ ជាទូទៅ អត្ថបទនេះនឹងផ្តោតលើបញ្ហាជើងហើមក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងវិធីកម្ចាត់ជំងឺនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាការហើមជើងកើតឡើង?

ការហើមជើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ បាតុភូតសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុត។ វាកើតឡើងជាលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះសូដ្យូមដែលមាននៅក្នុងសរសៃឈាមនិងជាលិការក្សាទឹក។ ជាលទ្ធផលការហើមកើតឡើង។ ការកើតឡើងដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយជាតិសូដ្យូម។ ការហើមអាចកើតឡើងនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ ពួកគេនឹងស្រដៀងនឹងការហើម។ នៅចុងខាងក្រោម រោគសញ្ញានេះលេចឡើងជាញឹកញាប់បំផុត។ ហេតុផលនៅទីនេះមានដូចខាងក្រោម: ស្បូនបញ្ចេញសម្ពាធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសរសៃឈាមនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ដូច្នេះ ឈាម​នៅ​ទ្រឹង​ក្នុង​សរសៃ​វ៉ែន ហើយ​វា​នាំ​ឱ្យ​ហើម​។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ជើងខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេងអាចហើមឆ្លាស់គ្នា។ វាកើតឡើងដោយសារតែស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើផ្នែកខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំ។

មូលហេតុនៃការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើម? ប្រហែលជាមានចម្លើយជាច្រើនចំពោះសំណួរនេះ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងដាក់ឈ្មោះមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

  • ការហើមជើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺតគឺជាបាតុភូតសរីរវិទ្យា។ សម្ពាធបន្ថែមលើអវយវៈក្រោមគឺមកពី៖ ស្បូន ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ និង សារធាតុរាវ amniotic. ជាលទ្ធផលស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងឈឺចាប់និងហើមជើង។
  • ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានជំងឺដូចជាសរសៃ varicose នោះស្ថានភាពអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការមានផ្ទៃពោះនឹងដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមលើសរសៃវ៉ែនរបស់ស្ត្រី។
  • មុខងារតំរងនោមខ្សោយចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏នាំឱ្យហើមផងដែរ។ ពេល​សម្រាល​កូន សរីរាង្គ​ទាំងអស់​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​ធ្វើការ​យ៉ាង​លំបាក។ ជាលទ្ធផលការហើមអាចកើតឡើង។
  • សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងមិនស្រួលនាំឱ្យលំហូរឈាមខ្សោយ។ ក្នុងករណីនេះស្បែកជើងដែលមានកែងជើងខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​គួរតែ​បោះបង់​ជម្រើស​ស្បែកជើង​នេះ​ចោល។ វាក៏អាចនាំឱ្យហើមជើងផងដែរ។ ស្បែកជើងតូចចង្អៀត. ជើងហើមនៅកជើង។ ដូច្នេះ, ធ្ងន់និងផ្សេងទៀត។ រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ. ដូចជា៖ ងងុយគេង រំលាយអាហារ និងអស់កម្លាំង។
  • ជំងឺពោះវៀន។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃពោះវៀនការហើមក៏អាចលេចឡើងផងដែរ។
  • Preeclampsia ក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមផងដែរ។ រោគសាស្ត្រនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ នេះតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំ។ វាគួរអោយដឹងថាជំងឺនេះបង្កការគំរាមកំហែងដល់ម្តាយនិងកូន។

កត្តាខាងក្រៅដែលបណ្តាលឱ្យហើម៖

  • ការហើមនៃចុងទាបបំផុតអាចបណ្តាលមកពី កត្តាខាងក្រៅ. ជាពិសេសវាអាចជា៖ អង្គុយយូរ ឈរយូរ។
  • របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល និងទម្ងន់លើសក៏នាំឱ្យកើតជំងឺហើមដែរ។
  • ការ​ហើម​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ដែល​មាន​សភាព​តឹង​ក្នុង​ខ្លួន រដូវក្តៅ.
  • អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ និងការផឹកទឹកក្នុងបរិមាណច្រើននាំឱ្យកើតជម្ងឺហើម។
  • ការហើមក៏អាចបណ្តាលមកពីការជក់បារីផងដែរ។ វាកើតឡើងដោយសារតែជាតិនីកូទីនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសរសៃឈាម។

រោគសញ្ញានៃការហើម

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានការឡើងទម្ងន់លឿនណាស់។ បាតុភូតនេះ។ចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបាតុភូតនេះ វាពិតជាពិបាកក្នុងការកត់សម្គាល់ការហើម។ ការហើមជាចម្បងលេចឡើងនៅលើជើងនិងកជើង។ លើសពីនេះ ជង្គង់ និងកំភួនជើងអាចហើម។ ដើម្បីកត់សម្គាល់ការហើមក្នុងកំឡុងពេលនោះវាគួរអោយចងចាំនូវសញ្ញាមួយចំនួនដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម:

ភ្លាមៗនោះស្បែកជើងមានអារម្មណ៍តឹង។មនុស្សជាច្រើនគិតថារឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែ លើសទម្ងន់. ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ វាប្រែថាជើងមិនអាចប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់បានទេ។ នៅទីនោះជាក្បួនរាវលើសប្រមូលផ្តុំ។

ការធ្វើតេស្តតិចតួច។ឧបាយកលនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជំងឺនេះ។. ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវសង្កត់លើ shin ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនៅពេលចុច ធ្មេញត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលមិនអាចរលាយក្នុងរយៈពេលយូរនោះ នេះគឺជាសញ្ញានៃការហើម។ ប្រសិនបើសញ្ញាសម្គាល់ពីស្រោមជើងអញ្ចាញធ្មេញក៏មិនបាត់អស់រយៈពេលយូរដែរនោះ នេះគឺជាសញ្ញានៃការហើម។

ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកក៏ជាសញ្ញានៃការហើមផងដែរ។ សារធាតុរាវដែលកកកុញប្រែស្បែកទៅជាម្លប់ស្លេកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ស្បែកនឹងមើលទៅតឹងណែន ហើយនឹងមានពន្លឺចែងចាំង។

ការឡើងទម្ងន់លឿន។ការឡើងទម្ងន់អាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សទោះបីជាមានអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។

ប្រសិនបើសារធាតុរាវតិចតួចត្រូវបានបញ្ចេញពីរាងកាយនៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើន។ នេះក៏បង្ហាញពីការហើមផងដែរ។

គ្រប់គ្រាន់ រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរការហើមជើងអាចមើលឃើញនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកឈរជើងរបស់អ្នករយៈពេលយូរ ការហើមក៏លេចឡើងផងដែរ។ តាមក្បួនមួយការហើមថយចុះចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីនាងបានសម្រាកល្អ។

ហើមពោះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង

អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការហើមជើងកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ តាមក្បួនមួយ រោគសញ្ញានេះងាយសម្គាល់ដោយភ្នែកទទេក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ ការហើមគឺពិបាកកត់សម្គាល់ខ្លាំងណាស់។ មូលហេតុចម្បងនៃការហើមនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺ:

  • ការកើនឡើងម៉ាសនៃស្បូនដែលដាក់សម្ពាធលើនាវានិងសរសៃវ៉ែនដែលមានទីតាំងនៅឆ្អឹងអាងត្រគាក។
  • ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។ ការទទួលទានអាហារផ្អែម និងប្រៃច្រើនពេក នាំឱ្យកើតមានរោគសញ្ញានេះ។
  • ការហើមជើងគឺមិនធម្មតាទេ។ នេះអាចចាត់ទុកថាជាសញ្ញាដែលបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ជាដំបូង ការហើម បង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃតម្រងនោម។ Edema អាចមិនត្រឹមតែជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលាក់ផងដែរ។ ជាការពិតណាស់គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការហើមដែលលាក់។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវា វាចាំបាច់ក្នុងការប្រៀបធៀបបរិមាណសារធាតុរាវដែលប្រើប្រាស់ និងបញ្ចេញចេញ។ ប្រសិនបើសារធាតុរាវតិចជាង 75% ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ នេះបង្ហាញថាវាកកកុញនៅខាងក្នុង។ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការហើម។ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យទូទៅ។ គាត់នឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ បញ្ជូនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅកាន់: អ្នកជំនាញខាង urologist, endocrinologist និង phlebologist ។

តើការហើមជើងមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

ប្រសិនបើការហើមជើងលេចឡើងនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត ហើយស្ត្រីមិនមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់ទេនោះ នេះគឺជារឿងធម្មតា។ ការហើមមិនគំរាមកំហែងទារកនិងម្តាយទេ។ នៅទីនេះក៏មិនត្រូវការការព្យាបាលដែរ។

ប្រសិនបើការហើមត្រូវបានបង្កឡើងដោយដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនោះ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រ។ ក្នុងករណីនេះការគំរាមកំហែងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កុមារ។ ជាពិសេសវាអាចកើតឡើង កំណើតមិនគ្រប់ខែឬការរលូតកូន។ ការហើមទារក និងជាលិកាសុក គឺជាបាតុភូតដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ជីវិតម្តាយ និងកូន។

វិធានការណ៍អ្វីខ្លះ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការហើមជើង

ដើម្បី សប្តាហ៍មុន។ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន ដើម្បីបំបាត់ការហើមជើងរបស់ពួកគេ៖

  • សកម្មភាពរាងកាយស្រាលត្រូវបានណែនាំដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសចេញ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
  • ការសម្រាកដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់នឹងជួយបំបាត់ការហើម។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដេកក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេលមួយម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះ សូមដាក់ខ្នើយ ឬខ្នើយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក។
  • ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើម៉ាស្សាស្រាល។
  • ការងូតទឹកសមុទ្រគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងហើម។
  • វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។
  • បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រៃ។ អាហារទាំងនេះរក្សាជាតិទឹក។ អាហារផ្អែមក៏អាចរក្សាជាតិទឹកបានដែរ។
  • ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរស្នាក់នៅក្នុងរដូវក្តៅទេ។ យូរនៅក្នុងកំដៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ។

ការព្យាបាលការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលសម្រាប់ការហើមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីរកមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។ នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានកំណត់ ថ្នាំ និងនីតិវិធីមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ដូច្នេះប្រសិនបើជើងហើមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះសំណួរកើតឡើងភ្លាមៗអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ។ ជាការពិតណាស់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលជាកន្លែងដែលវានឹងត្រូវបានជ្រើសរើស ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ. ជាពិសេសវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពាក់ ការបង្ហាប់ hosiery. វា​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​រួច​ហើយ​ថា ការ​ស្លៀក​ខោ​ទ្រនាប់​នេះ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម និង​បំបាត់​ការ​ហើម​ជើង។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា៖ ជែល និងកមួនដែលនឹងជួយបង្កើនសម្លេង និងការបត់បែននៃសរសៃឈាម ព្រមទាំងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានសកម្មផងដែរ។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងករណីបែបនេះវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

  • មួន Troxevasin,
  • មួន Heparin,
  • ថ្នាំ Varicobooster ។

សម្រាប់ gestosis ថ្នាំ diuretic antiseptic អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចយកទឹកចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៀតពួកគេនឹងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទាំងនេះអាចជាថ្នាំដូចខាងក្រោមៈ

  • អ៊ឺហ្វីលីន
  • Canephron ។
  • វីតាមីន E និងអាស៊ីត lipic ។

ថ្នាំទាំងនេះការពារការហើមលាក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើង ស្ថានភាពទូទៅមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនិងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពិសេសនិងសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត អ្នកគួរតែទាក់ទង របបអាហារត្រឹមត្រូវ។. ហើយក្នុងករណីនេះរឿងដំបូងបំផុតគឺកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល។ អំបិល​មិន​ត្រឹម​តែ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​រំខាន​ដល់​តុល្យភាព​ទឹក​និង​អំបិល​របស់​ខ្លួន​ផង​ដែរ។ ជាលទ្ធផលការហើមលេចឡើង។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកស្រេកទឹក អ្នកគួរតែផឹកតែ ទឹកស្អាត. បរិមាណរបស់វាប្រហែលជាមិនកំណត់ទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់ការទទួលទាន៖ សូដា កាហ្វេ និងតែ។ សម្រាប់​ការ​ហើម វា​ជា​ការ​ល្អ​ណាស់​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​ជូរៗ និង​ផ្លែ​ក្រូច​គ្រប់​ប្រភេទ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការញ៉ាំ: ខ្ទឹមបារាំង parsley និង celery ។

វិធីសាស្រ្តប្រពៃណី

វិធីសាស្រ្តបុរាណអាចត្រូវបានប្រើដោយសេរីសម្រាប់ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ខាង​ក្រោម​គឺ​ជា​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត៖

  • Oat decoction ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកនឹងត្រូវការទឹកមួយលីត្រនិង 1 ស្លាបព្រានៃធញ្ញជាតិ។ oats ត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះហើយបន្ទាប់មកត្រង។ decoction លទ្ធផលនៅពេលដែលត្រជាក់គឺស្រវឹង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • Cranberry ។ ក្រៅពីខ្លួនគេ berries ស្រស់ចំពុះក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានកិនជាមួយផ្លែប៊ឺរី។
  • បឹងទន្លេសាប ល្ពៅ និង ទឹកការ៉ុត. ទឹកផ្លែឈើទាំងនេះជួយយកសារធាតុរាវលើស។
  • Compote នៃ apricots ស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំ compote ចាក់ទឹករំពុះលើ apricots ស្ងួតពេញមួយយប់។ compote នេះស្រវឹងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ការការពារការហើម

ការហើមនឹងមិនរំខានដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ ប្រសិនបើនាងសម្រាក និងចងចាំពីសកម្មភាពរាងកាយស្រាល។

ចំណាំ! ការពារ​ការ​ហើម​គឺ​ល្អ​ជាង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​វា​។

ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺតគឺជាការកើតឡើងញឹកញាប់។ ខែចុងក្រោយនៃការមានគភ៌ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការលំបាកបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី៖ ទំងន់រាងកាយកើនឡើង ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវការចន្លោះនៅក្នុងពោះ ដូច្នេះវាអាចមានការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ និង សរសៃឈាមក៏ដូចជាពោះវៀន។

ភាពចាស់នៃអវយវៈខ្លួនឯងមិនបង្កការគំរាមកំហែងនោះទេ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាគ្រូពេទ្យខ្លាចរូបរាងរបស់វា ហើយតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ? ការពិតគឺថា ការហើមអាចជាសញ្ញាមួយនៃជម្ងឺ toxicosis ចុង ដែលបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទាំងម្តាយ និងកូន។

ហើមនៅលើមុខ

ពេលវេលានៅសល់តិចមុនពេលសម្រាល ស្ត្រីកាន់តែជួបប្រទះការហើមមុខ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។ ដំបូង ការហើមត្របកភ្នែកលេចឡើង; ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះវណ្ឌវង្កនៃមុខផ្លាស់ប្តូរ។

ជារឿយៗ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្អូញត្អែរដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ នេះកើតឡើងដោយសារតែសារធាតុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជាលិកា នាវានៃបំពង់ច្រមុះរីកធំ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ខ្យល់ឆ្លងកាត់។

ចំពោះម្តាយ ស្ថានភាពនេះគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដល់កូន ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។

ហើមជើង

ដំបូងបង្អស់ពួកគេក្រោកឡើង។ ភាពហួសប្រមាណជាពិសេសកើតឡើងនៅក្នុង ពេល​ល្ងាចចាប់តាំងពីសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ហើយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទំនាញផែនដី ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអវយវៈក្រោម។

នៅពេលដែលស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក ទឹកត្រូវបានចែកចាយម្តងទៀតស្មើៗគ្នាពេញរាងកាយ ដូច្នេះនៅពេលព្រឹក ស្ត្រីភ្ញាក់ឡើងដោយគ្មាន សញ្ញាខ្លាំង pastosity ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនោះគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភទេ - នេះ។ ស្ថានភាពធម្មតា។សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។

នៅពេលដែលការហើមជើងមានវត្តមានឥតឈប់ឈរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត នេះអាចបង្ហាញពីការរំខានដល់ដំណើរការនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានទាមទារ ការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចអ្នកព្យាបាលរោគ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការហើមខ្លាំង ប្រសិនបើជើង ដៃ ខ្នង ពោះ និងមុខហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត ស្ត្រីត្រូវការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះនេះជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ gestosis ។

ហើមម្រាមដៃ

ជាពិសេសស្ត្រីតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីការហើមដៃ និងម្រាមដៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត។ . ការរមួលក្រពើ និងស្ពឹកបន្តិចកើតឡើង វាពិបាកក្នុងការច្របាច់បាតដៃឱ្យតឹង ហើយចិញ្ចៀនមិនអាចដកចេញបានទេ - ពួកគេជីកចូលទៅក្នុងម្រាមដៃ។

ប្រសិនបើ​ដៃ​ហើម ហើយ​មិន​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ពី​កន្លែង​ណា​ផ្សេង​ទេ នោះ​អាច​ជា​រឿង​នេះ។ លក្ខណៈបុគ្គលឬការបោះពុម្ពនៃវិជ្ជាជីវៈ។ នៅពេលធ្វើការដោយឯកឯងនៅកុំព្យូទ័រ ខណៈពេលដែលកំពុងដេរប៉ាក់ ឬប៉ាក់ ដៃស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដែលបណ្តាលឱ្យហើមរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើជើងហើមដំបូង បន្ទាប់មកដៃ ហើយស្ត្រីសម្គាល់ឃើញថាការហើមកើនឡើងខ្ពស់ និងខ្ពស់ជាងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលក្រោយ រោគស្ត្រីត្រូវតែជូនដំណឹងជាបន្ទាន់អំពីបញ្ហានេះ។

ហើមលាក់

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យតែងតែតាមដានការឡើងទម្ងន់ មិនត្រឹមតែតាមដានចំនួនប៉ុន្មាននោះទេ។ ផោនបន្ថែមហៅដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ លោតស្រួចទំងន់រាងកាយអាចបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំទឹកនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។

គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតគឺកើតចេញពីការហើមដែលលាក់កំបាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលលេចឡើងក្នុងដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត៖ ស្ត្រីប្រហែលជាមិនដឹងថានាងកំពុងប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវលើស។

អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណការហើមដែលលាក់ដោយខ្លួនអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាំបាច់ត្រូវប្រៀបធៀបបរិមាណសារធាតុរាវដែលប្រើប្រាស់និងបញ្ចេញចោល។ ប្រសិនបើតិចជាង 75% នៃទឹកដែលអ្នកផឹកត្រូវបានបញ្ចេញ នេះបង្ហាញថាវាកំពុងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកា។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើការហើមលេចឡើងនៅលើជើងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែជូនដំណឹងទៅរោគស្ត្រីរបស់អ្នកអំពីវា។ ការត្រួតពិនិត្យតាមកាលវិភាគ. ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាការហើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងពេក ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងម្តាយ និងទារកប៉ុណ្ណោះ។

តើខ្ញុំគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតមួយណា?

ប្រសិនបើសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងជាលិការបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ការពិនិត្យដោយអ្នកព្យាបាលគឺត្រូវបានទាមទារ។ ប្រសិនបើគាត់មិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះដោយឯករាជ្យនោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស (phlebologist, endocrinologist, urologist) ។

ការស្ទង់មតិ

ការ​ហើម​ចុង​ខាង​ក្រៅ​ក្នុង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​យឺត​គឺ​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​កំណត់​ ហើយ​វា​ក៏​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​តិច​ជាង​ការ​លាក់​កំបាំង​ដែរ។ ភាពចាស់នៃជាលិការទន់ត្រូវបានកំណត់ដោយការសង្កត់លើស្បែក - ប្រសិនបើស្នាមប្រេះនៅតែមាន ដែលនៅតែបន្តកើតមានមួយរយៈ នេះបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវ។

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានការហើមដែលលាក់កំបាំង ការវិភាគនៃមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមគឺត្រូវបានទាមទារ ក៏ដូចជាការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងការត្រួតពិនិត្យ diuresis ប្រចាំថ្ងៃ។

ការព្យាបាល

មុនពេលអ្នកព្យាយាមបំបាត់ការហើមដោយខ្លួនឯងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។

ថ្នាំ

ការព្យាបាលដោយថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះយោងទៅតាមការចង្អុលបង្ហាញ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមចុង ឱសថខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំជាធម្មតា៖

  • Canephron ។ ថ្នាំដែលមានសមាសធាតុ phytocomponents - rosemary និង lovage extract ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, diuretic និង antiseptic ។
  • អ៊ីហ្វីលីន។ មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ វាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូង និងសម្ពាធឈាមទាប។
  • ភីតូលីស៊ីន។ ឱសថរុក្ខជាតិដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងការហើមស្រាល។
  • អាស៊ីត lipoic និងវីតាមីន E. ស្មុគ្រស្មាញនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពមិនប្រក្រតី លំហូរឈាមសុក, ការពារការកើតឡើងនៃ edema លាក់។

ឱសថបុរាណ

ដើម្បីបំបាត់ការហើមដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត អ្នកមិនត្រឹមតែអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារគ្មានជាតិប្រៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងងូតទឹកជើងសម្រាកផងដែរ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរតែដាក់ខ្លួនអ្នកដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់។ ការម៉ាស្សាជើងដោយប្រើដុំទឹកកកនឹងជួយសម្រាលស្ថានភាព។ decoctions ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (bearberry, កន្ទុយសេះការប្រមូលតម្រងនោម) ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ cranberry និង lingonberry ។

ការបង្ការ

ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការហើមដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺត អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញៗ៖

  • នាំមុខ រូបភាពសកម្មជីវិត;
  • បរិភោគត្រឹមត្រូវនិងកំណត់ការទទួលទានអំបិល;
  • ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់;
  • រយៈពេលជំនួសនៃសកម្មភាពនិងសម្រាក;
  • ជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង។

ការហើមដៃ និងជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ប្រសិនបើការហើមកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងដំណាក់កាលក្រោយ អ្នកមិនគួរពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ព្រោះពួកគេ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានឹងការពារការវិវត្តនៃ gestosis ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការឆ្លើយតប

ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលក្រោយៗរហូតដល់ចុងត្រីមាសទីបី។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការហើមជើង បាតុភូតធម្មតា។ហើយ​គ្មាន​ហេតុផល​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ព្រួយ​បារម្ភ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតនៅពេលដែលការហើមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដោយមិនពន្យារពេល។

ហេតុអ្វីបានជាជើងហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែទាំងអស់ ដោយចាប់ផ្តើមប្រហែល 22 ឬ 27 សប្តាហ៍។ ការហើមជើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាដៃ និងមុខអាចលេចឡើងនៅសប្តាហ៍ទី 35 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការហើមជើងអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃនិងរដូវ។ តាមក្បួនមួយបន្ថែមទៀត ហើមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅពេលល្ងាច និងក្នុងរដូវក្តៅ។ ការហើមអាស្រ័យលើ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ៖ នៅ​ថ្ងៃ​ក្តៅ វា​ខ្លាំង​ជាង នៅ​ថ្ងៃ​ត្រជាក់​វា​មិនសូវ​បញ្ចេញ​សំឡេង។

ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ការហើមនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនសួរសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់ខ្ញុំហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?" មិនមានអ្វីជាឧក្រិដ្ឋជនអំពីរឿងនេះទេ។ ការហើមកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃបរិមាណសារធាតុរាវ។ ប្រហែល 25 ភាគរយនៃទម្ងន់ដែលឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាលទ្ធផលនៃការរក្សាសារធាតុរាវ។ នេះពិតជាបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែវាចាំបាច់។ សារធាតុរាវដែលប្រមូលផ្តុំនេះដើរតួ តួនាទីសំខាន់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។

ទីមួយ សារធាតុរាវធ្វើឱ្យរាងកាយទន់ អនុញ្ញាតឱ្យវាពង្រីកនៅពេលទារកធំឡើង។

ទីពីរវាជួយរៀបចំ ឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងក្រណាត់សម្រាប់សម្រាលកូន។

ជាធម្មតាមានតែជើងហើមប៉ុណ្ណោះ: ជើងនិងជើង។ ក្នុងករណីខ្លះមុខនិងដៃអាចហើម។ ការហើមធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែ "ឡើង" បន្តិចម្តងៗ មិនមែនភ្លាមៗនោះទេ។ ការហើមភ្លាមៗ ជាពិសេសនៅលើមុខ និងដៃ អាចជាសញ្ញានៃជម្ងឺមុន - ជំងឺគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលវាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង សម្ពាធឈាមហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រូវបានរំខាន។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

លើសពីនេះ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើសរសៃវ៉ែនអាងត្រគាក ធ្វើឱ្យឈាមជាប់គាំងក្នុងសរសៃវ៉ែនធំ។ ផ្នែកខាងស្តាំរាងកាយដែលដឹកឈាមពីចុងទាបបំផុតត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ សម្ពាធនៃស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ថយចុះដំណើរការនេះ បណ្តាលឱ្យហើមជើង និងជើង។ រូបរាងនៃការហើមជើងបែបនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះយឺតក្នុងត្រីមាសទី 3 ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការហើមជើង កជើង និងជើងអាចជាកង្វះប៉ូតាស្យូម ការទទួលទានអាហារប្រៃ អាហារកំប៉ុង និងជក់បារី និងការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយខាងលើ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ហើយសំណើមក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមជើងផងដែរ។

តើគ្រោះថ្នាក់នៃការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានអ្វីខ្លះ?

ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយជារឿងធម្មតាក្នុងករណីភាគច្រើន ជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជើង ដៃ ឬមុខរបស់អ្នកហើម ហើយការហើមមិនស្រកនៅពេលយប់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ការហើមធ្ងន់ធ្ងរ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ Preeclampsia ប៉ះពាល់ដល់មុខងារតម្រងនោមក៏ដូចជាកណ្តាល ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​កើត​មុន​គឺ​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្លាំង ហើម​ជើង ដៃ មុខ ឡើង​ទម្ងន់​ច្រើន​លើស​កំណត់ (លើស​ពី ៤៥០-៥០០ ក្រាម​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍) និង​វត្តមាន​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ទឹកនោម។

ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនៃ preeclampsia អាចបណ្តាលឱ្យមើលឃើញព្រិលៗ ឈឺក្បាល ឆាប់ខឹង និងឈឺពោះ។

ការហើមជើងតែមួយ ឬឈឺចាប់នៅផ្នែកណាមួយនៃជើងអាចជាសញ្ញានៃកំណកឈាម។

វត្តមាននៃស្នាមក្រហម និងចំណុចនៅលើជើងអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។

ការហើមជើងក្រហមអាចជាសញ្ញានៃឈាមរត់មិនល្អ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចបង្ហាញពីជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬតម្រងនោម។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើការហើមធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗលេចឡើងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

វិធីបំបាត់ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំបាត់ការហើមទាំងស្រុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូចដែលអ្នកបានយល់រួចហើយ នេះគឺជាការកើតឡើងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូប។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើការហើមមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពដែលបណ្តាលមកពីការហើមជើង។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការហើម និងបំបាត់ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីការហើម។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើនក្នុងការឈរ ឬអង្គុយ ចូរសម្រាកប្រាំនាទីរៀងរាល់ម៉ោងដើម្បីសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារស្ងប់ស្ងាត់ ចូរដើរលេង។ ពេលក្រោកឈរ អង្គុយចុះ គួរតែដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម។

ដើម្បីកម្ចាត់ហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបផឹក ធ្វើតាមរបបអាហារ លេបថ្នាំ និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលសមស្រប។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួរពិសោធន៍ជាមួយថ្នាំ និងឱសថដោយខ្លួនឯងឡើយ។

វិធីបំបាត់ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយថ្នាំ

ថ្នាំត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងរបបព្យាបាល ប្រសិនបើការហើមធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតពួកគេព្យាយាមធ្វើដោយគ្មានពួកគេ។ ឱសថខាងក្រោមបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាព៖

  • ហូហ្វីតុល មានស្លឹក artichoke ព្រៃ។ បង្កើន diuresis និងត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពល choleretic ។ អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម, pathologies រលាកនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។
  • ស៊ីស្តុន។ បន្លែ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic, antimicrobial និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពន្លឿនការយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ ដោយសារតែការហើមបាត់ទៅ។
  • ភីតូលីស៊ីន។ ជួយលុបបំបាត់ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺ ផ្លូវទឹកនោមនិង urolithiasis ។
  • Canephron ។ មានឱសថ centaury, rosemary និងស្លឹក lovage ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារតម្រងនោម។

ហើមពោះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្រប​នឹង​ឈ្មោះ​មួយ​ ថ្នាំជាមួយនឹងការហើមធ្ងន់ធ្ងរស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា Drotaverine, Magne B6, Eufillin ។ ថ្នាំទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយរោគស្ត្រីដើម្បីកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម និងសាច់ដុំរលោង ជួយសម្អាតរាងកាយនៃទឹក និងអំបិលដែលលើស និងកាត់បន្ថយសម្លេងស្បូន។

អ្នកអាចងាកទៅរកថ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងការហើមដោយប្រើវិធីផ្សេងទៀត។ ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗជាមួយ សារធាតុគីមី, ពេលណា យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកជំនាញមិនណែនាំទេ។

វិធីបំបាត់ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយឱសថ folk

វិធីសាស្រ្តបុរាណក្នុងការព្យាបាលជំងឺហើមពោះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទោះបីជាពួកគេមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើថ្នាំគីមីក៏ដោយ ក៏វាមិនតែងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពម្តាយ និងកូនដែរ។ ដូច្នេះមុននឹងប្រើប្រាស់ " រូបមន្តរបស់យាយ“វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការទទួលបានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់នាង។


តែរុក្ខជាតិសម្រាប់ហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

  • តែរុក្ខជាតិ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាយផ្នែកស្មើគ្នានៃ fennel និង hips បានកើនឡើងស្លឹក lingonberry ។ ដាក់ ​​30 ក្រាមនៃការប្រមូលនៅក្នុង thermos មួយលីត្រហើយចាក់ទឹករំពុះលើវា។ ទុកចោលមួយម៉ោង។ ផឹក 3 tbsp ។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • Lingonberry ឬទឹក cranberry ។ ផ្លែប៊ឺរីចាំបាច់ត្រូវជូតតាម Sieve បានហើយចាក់ ទឹកត្រជាក់នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅភ្លាមៗ។ ផឹកពេញមួយថ្ងៃ។ តាមឧត្ដមគតិ មិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករទៅភេសជ្ជៈនោះទេ។
  • decoction apricot ស្ងួត។ apricots ស្ងួតត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic របស់ពួកគេ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion សម្រាប់ការហើមអ្នកត្រូវលាងជមែះផ្លែប៊ឺរីស្ងួត 300 ក្រាមនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ចាក់វាចូលក្នុងខ្ទះហើយចាក់ទឹករំពុះ 750 មីលីលីត្រ។ ទុកចោលមួយម៉ោង។ ផឹកដូចទឹកធម្មតាពេញមួយថ្ងៃ។
  • Bearberry infusion ។ ការរៀបចំឱសថចំនួន 5 ក្រាមត្រូវញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រហើយទុកចោល។ យក 200 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។


Infusion នៃ apricots ស្ងួតសម្រាប់ការហើម

ងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ អំបិលសមុទ្រ. ពួកវាធ្វើឱ្យលំហូរកូនកណ្តុរមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ការកកស្ទះ និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។

វិធីកាត់បន្ថយការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងរបបអាហារ

គុណភាព និងបរិមាណនៃអាហារដែលប្រើដោយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់នាង។ ចានខ្លះលើកកម្ពស់ការដកយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារធាតុរាវខណៈពេលដែលអាហារផ្សេងទៀតផ្ទុយទៅវិញរក្សាវាធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ពីមុនរោគស្ត្រីជឿថាអ្វី ទឹកតិចប្រសិនបើអ្នកជំងឺផឹកស្រា វានឹងឆាប់បាត់ហើមដៃ និងជើង។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ទោះបីជាមានការរឹតបន្តឹងធ្ងន់ធ្ងរលើរបបផឹកក៏ដោយ ក៏ស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរដែរ។ ខាងល្អជាងប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយ "ប្រឆាំងនឹងទឹក" បែបនេះអាចនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងតម្រងនោម។ ដូច្នេះហើយ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែបង្កើតរបបអាហាររបស់គាត់ដោយអនុលោមតាមអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

  • ជៀសវាង ឬកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​កាត់​បន្ថយ​បរិមាណ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​សូដ្យូម​ក្លរ​ច្រើន។
  • ឈប់ផឹកអ្វីដែលបង្កើនការស្រេកទឹក - សូដាផ្អែម ទឹកខ្ចប់ kvass កាហ្វេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពគឺទឹកស្អាត។
  • ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារជាមួយ មាតិកាកើនឡើងកំប្រុក។ ដូច្នេះ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលជួបបញ្ហាហើមដៃ ឬជើងគួរតែជាត្រី ឈីក្រុម Fulham និងសាច់មាន់។
  • ទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើតាមរដូវឱ្យបានច្រើន។
  • រៀបចំនិងទទួលទានភេសជ្ជៈ diuretic - ទឹក cranberry, compotes ផ្លែឈើស្ងួត។


អំបិលគួរតែត្រូវបានជៀសវាងសម្រាប់ការហើម

ការការពារការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាងាយស្រួលក្នុងការទប់ស្កាត់ការហើមមិនឲ្យលេចចេញជាជាងការដោះស្រាយផលវិបាករបស់វានៅពេលក្រោយ ហើយព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង វិធីដែលអាចធ្វើបានយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ។ ម្តាយដែលរំពឹងទុកត្រូវតែបង្កើត លក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់ការងារនិងសម្រាក, សង្កេត អនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្ត, ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។

នាង​ត្រូវ​បោះបង់​ការ​ធ្វើ​ដ៏​ធ្ងន់ ការងាររាងកាយចំណាយពេលតិចនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនាង សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយអក្សរ ដើម្បីជៀសវាងការហើមដៃ អ្នកត្រូវសម្រាកដប់ប្រាំនាទីរៀងរាល់ម៉ោង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងជៀសវាងការស្លៀកពាក់ ស្បែកជើងមិនស្រួលនៅលើ ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។. អ្នកត្រូវការផឹកទឹកសុទ្ធប្រហែលមួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកនៅឡើយ. នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់តម្រងនោម ដែលពិតជាទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារទឹក។


នៅពេលសម្រាក ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរដាក់ជើងនៅលើខ្នើយ

នៅពេលសម្រាកនៅពេលយប់ អ្នកគួរតែដាក់ខ្នើយតូចមួយ ឬខ្នើយមូលពិសេសមួយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក។ គ្រែគួរតែមានផាសុខភាព ពូកឆ្អឹង ខ្នើយមិនគួរខ្ពស់ខ្លាំងទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ - អ្នកមិនអាចគេងម្ខាងពេញមួយយប់បានទេ។ ផងដែរ។ វិធានការសំខាន់ការបង្ការគឺ របបអាហារមានតុល្យភាពនិងការជៀសវាងផលិតផលដែលមាន ចំនួនធំអំបិល។

ប្រសិនបើនៅតែមិនអាចជៀសផុតពីការកើតជំងឺហើមបាននោះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជាបន្ទាន់ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់នាង។

  • ផ្នែកគេហទំព័រ