សមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូក: សមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍។ ជែលផ្កាឈូកបុរស ស្ត្រី និងកុមារ - សមាសភាព ចំណាត់ថ្នាក់ របៀបជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ យើង​ម្នាក់ៗ​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​ដោយ​មិន​ប្រើ​សាប៊ូ​ ជែលពិសេសសម្រាប់ផ្កាឈូក។ យើងប្រើវាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដូច្នេះយើងសន្មតថាសមាសភាពរបស់ពួកគេគួរតែមានសុវត្ថិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់សុខភាព។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ មានសារធាតុសាប៊ូ និង ជែលលាងសម្អាតមានបញ្ជីទាំងមូល សមាសធាតុគីមីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលច្រើនបំផុត សមាសធាតុគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង ម្សៅសាប៊ូហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

Diethanolamine (DEA)

សមាសធាតុនេះងាយជំនះរបាំងការពារនៃស្បែក និងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសារធាតុថែរក្សាដែលមានមូលដ្ឋានលើអាសូត ដែលជាធម្មតាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសារធាតុសាប៊ូភាគច្រើន។ វាផលិតសារធាតុបង្កមហារីក nitrosodiethanolamine (NDEA) - ។

Diethanolamine នៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធវាមានះថាក់យា៉ងខាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាការពារការចូលរបស់ choline ចូលទៅក្នុងរាងកាយ និងការស្រូបចូលទាំងស្រុងរបស់វា ប៉ុន្តែសារធាតុនេះដើរតួ តួនាទីសំខាន់វ ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតា។និងដំណើរការនៃខួរក្បាល (នេះគឺស្រួចស្រាវបំផុតចំពោះកុមារកំឡុងពេលអភិវឌ្ឍគភ៌)។

សារធាតុ triethanolamine (TEA) ដេរីវេទីតាណូឡាមីន (TEA) ក៏ជាសារធាតុបង្កមហារីកដ៏មានសក្ដានុពលផងដែរ ដូច្នេះរាល់សារធាតុសាប៊ូដែលមានផ្ទុក DEA និង TEA គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ទ្រីក្លូសាន

តាមទស្សនៈគីមី triclosan គឺជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សគាត់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងតួនាទី។ វត្តមានរបស់ triclosan នៅក្នុងសាប៊ូអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ស្កាត់ការរីកសាយនៃមេរោគបង្កជំងឺ ដែលធ្វើអាណានិគមយ៉ាងសកម្ម។ ស្បែកមនុស្ស។

Triclosan មានរបស់វា។ ផលប៉ះពាល់- ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់គាត់។ លក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីនៅក្នុងមនុស្ស ដែលមានន័យថា ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរបាក់តេរី វានឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំផ្លាញពួកវាដោយប្រើមធ្យោបាយដែលបានប្រើពីមុន។

លើសពីនេះទៀត triclosan ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រីដែលដើរតួក្នុង។

សារធាតុ Formaldehyde

សារធាតុនេះគឺជាផលិតផលបំបែកនៃសមាសធាតុគីមីមួយចំនួនដូចជាអ៊ុយ។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វា ជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាចកើតមានឡើងដូចជា៖

• និងបញ្ហាជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូង។

សារធាតុ Formaldehyde ទប់ស្កាត់ភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរី។

ឌីអុកស៊ីត

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា​នេះ​គឺ​ជា​សមាសធាតុ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព ព្រោះ​ឌីអុកស៊ីត​ជា​ដេរីវេ ប្រេងដូង. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញនោះទេ ព្រោះអ្នកជំនាញបានទទួលស្គាល់ថា ឌីអុកស៊ីតជាសារធាតុបង្កមហារីក ដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើផងដែរ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, តម្រងនោមនិងថ្លើម។

សូដ្យូម lauryl sulfate

វាគឺជាសារធាតុ emulsifier និងភ្នាក់ងារសំអាត និងជាធាតុផ្សំធម្មតានៅក្នុងបញ្ជីនៃសារធាតុដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុង ផលិតផលគ្រឿងសំអាង. សូដ្យូម lauryl sulfate ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ និងជែលផ្កាឈូក, សាប៊ូរាវសម្រាប់ដៃ ក៏ដូចជានៅក្នុងសាប៊ូឧស្សាហកម្ម ដែលមានបំណងសម្រាប់សម្អាតម៉ាស៊ីន។ល។

លទ្ធផលនៃអន្តរកម្មនៃ lauryl sulfate ជាមួយនឹងធាតុផ្សំគ្រឿងសំអាងមួយចំនួននៅក្នុងសាប៊ូបោកខោអាវ គឺជាសមាសធាតុ nitrosamine ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កមហារីក។ លើសពីនេះទៀត lauryl sulfate ងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងរបាំងការពារស្បែកស្រដៀងនឹង diethanolamine ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ជា​លទ្ធផល ស្បែក​ងាយ​នឹង​ទទួល​រង​នូវ​សារធាតុ​គីមី​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ភាគច្រើន​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មហារីក។

វាក៏មានករណីនៃការពុលសូដ្យូម lauryl sulfate ក្នុងចំនោមមនុស្សផងដែរ។ សារធាតុនេះមាននៅក្នុង ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាក់លាក់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែក រលាកភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក ផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៅកម្រិតអរម៉ូនក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់មនុស្ស និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍។

ប៉ារ៉ាបិន

ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុគីមីទូទៅបំផុតដែលមាននៅក្នុងភាគច្រើនបំផុត។ គ្រឿងសម្អាង. ពួកវាអាចរកបានស្ទើរតែគ្រប់ជែលផ្កាឈូក ឬសាប៊ូ។ ប៉ារ៉ាបិនក៏មិនមានសុវត្ថិភាពដែរ។

ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ថា ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ស្បែកយូរ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើង ហើយប៉ារ៉ាបិនក៏អាចធ្វើត្រាប់តាមនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ អរម៉ូនភេទស្រីអេស្ត្រូសែន។

លើសពីនេះទៀតការប៉ះពាល់នឹង parabens ពន្យល់ពីការកើនឡើង ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងដំបៅស្បែកដែលមានដុំសាច់ និងដំបៅឈឺចាប់។

រសជាតិ

ភារកិច្ចនៃភ្នាក់ងាររសជាតិគឺដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មានភាពរីករាយក្នុងការប្រើដោយរបាំង ក្លិនមិនល្អគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់នៃផលិតផលគ្រឿងសំអាង។

ហើយវាហាក់ដូចជា ពួកគេគួរតែមានសុវត្ថិភាព និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​អ្វីៗ​គឺ​ស្មុគស្មាញ​ជាង​។ ពាក្យ "រសជាតិ" ខ្លួនវាគឺជាអាទិភាពឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកផលិត ពីព្រោះគាត់មិនចាំបាច់បញ្ជាក់ទាំងស្រុងនូវសមាសភាព និងបរិមាណនៃសារធាតុបន្ថែមក្លិនក្រអូបនោះទេ។

ដូច្នេះ សមាសភាព​ក្លិន​ក្រអូប​ក្នុង​ជែល​ផ្កាឈូក​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​៖

• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង,
• និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។

propylene glycol

សារធាតុដូចជា propylene glycol ត្រូវបានរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងផលិតផលថ្នាំលាបនិងវ៉ារនីសការរបឆាមងនឹងកមនកនិងច្រើនទៀត។

• ដំបៅស្បែក,
• ថ្លើម
• និងតម្រងនោម។

យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលថ្មីរបស់អ្នក។ ជម្រើសប្រចាំថ្ងៃគ្រឿងសម្អាង និងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក។

សិក្សាស្លាកសញ្ញានៅលើកញ្ចប់ ពិនិត្យមើលគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិតគ្រឿងសម្អាង ដើម្បីរកមើលថាតើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដែលពួកគេបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលរបស់ពួកគេ និងជៀសវាងផលិតផលដែលមានធាតុផ្សំដែលបានរាយខាងលើ។

យកចិត្តទុកដាក់!
ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈគេហទំព័រ " www.site" គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីរដ្ឋបាលគេហទំព័រ។ បើមិនដូច្នេះទេ ការបោះពុម្ពឡើងវិញនៃសម្ភារៈគេហទំព័រ (សូម្បីតែមានតំណទៅដើម) គឺជាការបំពាន ច្បាប់សហព័ន្ធ RF "ស្តីពីការរក្សាសិទ្ធិ និងសិទ្ធិពាក់ព័ន្ធ" និងរួមបញ្ចូល ការសាកល្បងអនុលោមតាមក្រមរដ្ឋប្បវេណីនិងព្រហ្មទណ្ឌនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។

ជែលផ្កាឈូក គឺជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ យើងលាបវាពេញរាងកាយ លើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ជែល​ផ្កាឈូក​មាន​សារធាតុ​ឈ្លានពាន នោះ​ការប្រើ​ជាប្រចាំ​នឹង​បំផ្លាញ​របាំង​ការពារ​ស្បែក។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងទម្រង់នៃ ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីស្បែកស្ងួតនិងរមាស់។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងជែលផ្កាឈូក?

សមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូក ឬរបៀបជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់៖

1. ទឹកស្ទើរតែតែងតែមកមុន។

2. មូលដ្ឋាននៃជែលផ្កាឈូកគឺជាសមាសធាតុនៃសារធាតុ surfactants ហៅថា surfactants ដែលពិតជាបម្រើដល់ការសម្អាតស្បែក។

សារធាតុ surfactants ខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជែលផ្កាឈូក:

អានីនិច - សូដ្យូមឡារ៉េតស៊ុលហ្វាត (សូដ្យូមឡារ៉េតស៊ុលហ្វាត, អេសអេសអេស), ម៉ាញេស្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាត (MLS), ម៉ាញេស្យូម laureth sulfate (MLES), អាម៉ូញ៉ូម lauryl sulfate (ALS);

គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺ ammonium laureth sulfate (ALES) និង sodium lauryl sulfate (Sodium Lauryl Sulfate, SLS);

Anionic surfactants គឺជាសារធាតុសំខាន់នៅក្នុងសមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូក។ វាគឺជា surfactants ទាំងនេះដែលផ្តល់ការអប់រំ បរិមាណដ៏ច្រើន។ Foam ហើយពួកវាក៏មានឥទ្ធិពលដែលឆាប់ខឹងបំផុតនៅលើស្បែកផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបន្ថែមពីលើ surfactants ទាំងនេះ surfactants មិនមែនអ៊ីយ៉ូដក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូកផងដែរ: ពួកគេបានបន្ទន់ឥទ្ធិពលនៃសារធាតុ anionic យ៉ាងខ្លាំង។ ម្សៅសាប៊ូ.

Nonionic - glycerides នៃអាស៊ីតខ្លាញ់នៃដូងនិង ប្រេងដូងអាស៊ីតខ្លាញ់ alkanolamides (Cocoamid DEA), PEG-4 (PEG-4 Rapeseedamide), PEG-7 (PEG-7Glyceryl Cocoate), PEG-35 ( ប្រេង castor);

Amphoteric - alkyl betaines, sulfobetaines និងអាស៊ីត alkylaminocarboxy ។

Amphoteric surfactants ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត ទោះបីជាវាមានតម្លៃថ្លៃជាងគេក៏ដោយ។ សារធាតុ surfactants បែបនេះស្ទើរតែមិនមានឥទ្ធិពលលើរបាំងការពាររបស់ស្បែកនោះទេ ប៉ុន្តែពួកវាអាចកម្ចាត់ជាតិពុលបានយ៉ាងល្អ។ ដោយសារតម្លៃខ្ពស់ ពួកវាកម្រប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលមានបំណងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ច្រើន។

នៅពេលជ្រើសរើសជែល អ្នកគួរតែផ្តោតជាដំបូងទៅលើភាពទន់នៃឥទ្ធិពលរបស់វា។ ខ្លាំង លក្ខណៈសម្បត្តិសំអាតមានសមាសធាតុ lauryl sulfate ។ ប៉ុន្តែសារធាតុដូចជា laureth sulfates, cocoglycerides និង betaines ជួយបន្ទន់រូបមន្តយ៉ាងសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តម្លៃរបស់វាក៏អាស្រ័យទៅលើភាពស្រាលនៃឥទ្ធិពលរបស់ surfactant ផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកផលិតជែលផ្កាឈូកជាញឹកញាប់ប្រើបន្សំនៃសារធាតុ surfactants ដែលមានសារធាតុ lauryl sulfate សម្រាប់ ការសម្អាតជ្រៅនិងសារធាតុសាប៊ូដែលមិនសូវឈ្លានពាន។

3. បន្ទាប់ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូកមានផ្ទុកនូវសារធាតុថែរក្សាដែលពន្យារអាយុកាលធ្នើនៃគ្រឿងសំអាង។ ភាគច្រើនតួនាទីនេះត្រូវបានលេងដោយ parabens (methylparaben, propylparaben និង butylparaben) ដែលមានតម្លៃទាប ហើយដូច្នេះជាពិសេសអ្នកផលិតចូលចិត្ត។ ថ្ងៃនេះមានការពិភាក្សាយ៉ាងក្តៅគគុកអំពីថាតើ parabens មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរឬទេ ព្រោះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ការ​សន្និដ្ឋាន​ចុង​ក្រោយ​លើ​បញ្ហា​នេះ​មិន​ទាន់​បាន​សម្រេច​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ក៏មានផលិតផលដែលមាន benzoates នៅលើទីផ្សារផងដែរ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ និងឈ្លានពានដល់ស្បែករបស់យើង។ សារធាតុមួយចំនួនផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ រួមទាំង ប្រេងធម្មជាតិជាមួយនឹងឥទ្ធិពល antibacterial ។

4. ជែលមានសារធាតុរក្សាលំនឹងដូចជា tetrasodium EDTA ។ ពួកវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសមាសធាតុនៃជែលដែលចែកចាយរាបស្មើ។ សូដ្យូម អ៊ីដ្រូស៊ីត និងសូដ្យូម អ៊ីដ្រូស៊ីត ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតជានិយតករអាស៊ីត។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា. សារធាតុក្រាស់ទូទៅបំផុតគឺសូដ្យូមក្លរួ (អំបិលធម្មតា) ។ សារធាតុ emollients ដែលប្រើរួមមាន polyquaternium និង glycerin ។

5. ជែលផ្កាឈូកក៏មានក្លិនក្រអូប និងថ្នាំជ្រលក់ផងដែរ ដែលប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលកាន់តែទាក់ទាញដល់អ្នកទិញ។ សារធាតុទាំងនេះជាការពិតណាស់មិនបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដល់ផលិតផលនោះទេប៉ុន្តែ គ្រឿងសំអាងទំនើបជាក់ស្តែងមិនអាចធ្វើដោយគ្មានពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលជ្រើសរើសជែលផ្កាឈូកមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានណែនាំដោយពណ៌និងក្លិនរបស់វា។ វាគឺជាអចលនទ្រព្យទាំងនេះដែលធានាបាននូវភាពជោគជ័យនៃការលក់។ ប៉ុន្តែការពិតក្លិនក្រអូបរីករាយនិង ពណ៌ភ្លឺជែលគឺគ្រាន់តែជាការបំភាន់។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើពណ៌ និងរសជាតិសិប្បនិម្មិត។

គួរកត់សម្គាល់ថាមានករណីលើកលែងនៅលើទីផ្សារ។ អ្នកអាចរកឃើញជែលផ្កាឈូកដែលមិនមានក្លិនក្រអូបសំយោគ។ អ្នកផលិតប្រើប្រេងធម្មជាតិជំនួសវិញ។ ជែលបែបនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដោយច្រើនទៀត តម្លៃខ្ពស់។. លើសពីនេះទៀតផលិតផលបែបនេះនឹងមិនមានក្លិនបិដោរខ្លាំងទេក្លិនរបស់វានឹងកាន់តែទន់ភ្លន់និងជ្រៅ។ ក្លិនក្រអូបនេះអាចផ្តល់នូវការពេញចិត្តផ្លូវចិត្តនៅពេលប្រើជែល។

ចំពោះពណ៌ ជែលធម្មជាតិនឹងស្ទើរតែគ្មានពណ៌ ព្រោះវាមិនមានសារធាតុជ្រលក់សំយោគ។ ប៉ុន្តែជែលធម្មជាតិនឹងមានឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់ខ្លាំងលើស្បែក។ ទន្ទឹមនឹងនេះហានិភ័យនៃការកើតឡើងនៃ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីសម្រាប់ផលិតផលនេះ។

6. វាល្អណាស់ប្រសិនបើជែលមានផ្ទុកឱសថ។ កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើវារួមបញ្ចូល ប្រេងផ្សេងៗ(ដូង សណ្តែក ដូង អាល់ម៉ុន ផ្លែប៉ែស ជាដើម)។ គោលបំណងរបស់ពួកគេគឺ ជាតិទឹកបន្ថែមស្បែកអំឡុងពេល និងក្រោយពេលលាងសម្អាត។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង: វត្តមាន ឱសថឱសថប្រេង គ្រឿងផ្សំផ្លែឈើ។ល។ នៅក្នុង gels វាអាចមាននៅក្នុងទម្រង់នៃសារធាតុចម្រាញ់ ឬប្រេងដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ ឬក្នុងទម្រង់ជា esters ពោលគឺក្លិនដែលផ្តល់តែភាពរីករាយដល់សោភ័ណភាព។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើ​សាប៊ូ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​អះអាង​ថា​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​ពី​រុក្ខជាតិ​ធម្មជាតិ សូម​រក​មើល​ពាក្យ “Extract” ឬ “Oil” ក្នុង​បញ្ជី​គ្រឿងផ្សំ​របស់វា។

7. តើសមាសធាតុអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងជែលផ្កាឈូកនឹងប្រាប់អ្នកអំពី? Propylene Glycol ច្រើនតែមានវត្តមាននៅក្នុងជែលផ្កាឈូក។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាសមាសធាតុនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែតាមពិត propylene glycol អាចបំផ្លាញធនធានធម្មជាតិនៃស្បែកដោយផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវនិងមីក្រូសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីវា។ ការលាបសារធាតុនេះទៅលើស្បែកអាចរួមចំណែកដល់ភាពចាស់មុនអាយុ។

ដូច្នេះសមាសភាពនៃសាមញ្ញបំផុត។ ជែលដែលមានតំលៃថោកសម្រាប់ផ្កាឈូកគឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ - វាមានគ្រឿងផ្សំដែលគ្មានប្រយោជន៍ឬសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់។ វាប្រែថាអ្នកត្រូវឈប់ប្រើជែលផ្កាឈូក? មិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ អ្នកអាចប្រើជែលផ្កាឈូកបាន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជ្រើសរើសតែផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាព ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពនៃផលិតផល។

ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គដែលមិនមានគុណវិបត្តិ ជែលធម្មតា។ដោយសារតែសមាសភាពរបស់ពួកគេខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គមិនមានសារធាតុ surfactants ឈ្លានពាន (ពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយ surfactants ស្រាលបំផុត) មិនមាន parabens propylene glycol រសជាតិសិប្បនិម្មិត និងថ្នាំជ្រលក់ឡើយ។ ជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គ អ្នកអាចប្រាកដថាគ្មានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ណាមួយនឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលប្រើវា ដែលមានន័យថាជែលបែបនេះនឹងមិនគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។

តើ​អ្វី​ជួយ​ឱ្យ​យើង​ក្រោក​ពី​ដំណេក​ពេល​ព្រឹក ឬ​បំបាត់​ភាព​នឿយ​ហត់​នៅ​ចុង​ថ្ងៃ? ផ្កាឈូកក្តៅ! ដើម្បីធ្វើឱ្យនីតិវិធីនេះកាន់តែរីករាយយើងប្រើជែលក្រអូបនិងក្រែមពិសេស។

ជែលផ្កាឈូកអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក លើកវិញ្ញាណរបស់អ្នក លើកកំពស់ការសំរាកលំហែ ឬផ្ទុយទៅវិញ ផ្តល់សំណើម និងផ្តល់ភាពរឹងមាំ។ ក្លិនក្រអូបរបស់វាអាចជំនួសក្លិននៃទឹកអប់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

វាយនភាពនៃជែលក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាផងដែរ: ជែលដែលមានភាគល្អិតនៃការបន្សាបជាតិពុល, ជែលក្រែម, ជែលដែលមានសារធាតុរ៉ែសមុទ្រជាដើម។

តើជែលងូតទឹកមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នកផ្ទាល់?

ការជ្រើសរើស សំណងសមរម្យសម្រាប់ផ្កាឈូក រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាគឺប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ស្លាកសញ្ញាតែងតែបង្ហាញពីប្រភេទស្បែកដែលជែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ - ខ្លាញ់ ស្ងួត ងាយប្រតិកម្ម និងមានបញ្ហា។

សម្រាប់ ស្បែកស្ងួតជ្រើសរើសក្រែម និងជែលផ្កាឈូកដែលមានសារធាតុសំណើម (ឧទាហរណ៍ ប្រេង jojoba)។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើប វាត្រូវបានណែនាំថា ជែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលធ្វើអោយធូរស្រាល៖ calendula, string ឬ chamomile ។

សម្រាប់ ស្បែកចាស់ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត- ជែលដែលមានវីតាមីន A និង E. ពួកវាពង្រឹងនិងពង្រឹង។

ម្ចាស់ខ្លាញ់និង ស្បែកមានបញ្ហាមានតម្លៃប្រើ ភ្នាក់ងារ antibacterialដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស ពួកគេក៏ការពារការលេចចេញនៃមុនផងដែរ។

សំខាន់!ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬងាយប្រតិកម្ម សូមប្រើ ជែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីវាត្រូវបានហាមឃាត់។ បើមិនដូច្នោះទេការរលាកអាចកើតឡើង។

តើជែលផ្កាឈូកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ជែលមិនត្រឹមតែសម្រាប់សម្អាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ។

ម៉ាស្សានិងលាប. ភាគល្អិតសំណឹកពិសេសរួមបញ្ចូលនៅក្នុងជែលមួយចំនួន ម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែក និងកម្ចាត់កោសិកាដែលងាប់។ សំណឹកទាំងនេះរួមមានៈ ដីឥដ្ឋ អំបិលសមុទ្រ, គ្រាប់ស៊ីលីកុន, សរសៃ luffa, ម្សៅសំបក វ៉ាល់ណាត់, អាល់ម៉ុន, apricot និងខឺណែលអូលីវ។

កម្ចាត់ cellulite . ជែលជាមួយ ប្រេងសំខាន់ៗផ្លែក្រូចឆ្មារ (ក្រូច ក្រូចថ្លុង) ឬសារធាតុចម្រាញ់ពីសារាយ ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីស ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងជួយឱ្យស្បែករលោង។

កក់ក្តៅ. ការប្រើជែលកម្តៅត្រូវបានណែនាំជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តកីឡា។ ទ្រព្យសម្បត្តិចម្បងរបស់ពួកគេគឺបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងការឈឺចាប់សន្លាក់។

សម្លេង. ជែលដែលមាន ម្ទេសប្លោក, ផ្លែក្រូចឆ្មារ, ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង, សម្លេងឡើង, ជួយឱ្យភ្ញាក់។

សម្រាក. ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការងូតទឹកពេលល្ងាច។ សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់នៃឱសថបន្ធូរអារម្មណ៍ (valerian, mint, vanilla, chamomile ជាដើម) ។ ជែលបែបនេះត្រូវបានលក់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងហាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងឱសថស្ថានផងដែរ។

ផ្តល់បរិយាកាសពិសេស . វាគឺអំពីអំពីជែលផ្កាឈូក - ថ្នាំសម្រើប។ ជែលថ្នាំសម្រើបមានផលិតផលដូចជា cinnamon, ផ្កាម្លិះ, Sandalwood, bergamot, lavender និងប្រេង patchouli ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្កាឈូកទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិក។

ជែលផ្កាឈូកទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងសម្បើមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារតែតាមការសន្យានៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ពួកគេផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវក្លិនបិដោរដ៏រីករាយ ធ្វើឱ្យវាមានភាពរលោង ហើយមិនដូចសាប៊ូទេ មិនត្រូវស្ងួតវាឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថាតើមនុស្សម្នាក់អាចជឿជាក់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌចំពោះការសន្យានៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់អ្នកផលិតជែលផ្កាឈូកគឺជាសំណួរមួយទៀត។ ឧទាហរណ៍តើអ្នកដឹងពីអ្វី សមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូកបង្ហាញដល់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីជ្រើសរើស?

ជែលផ្កាឈូកមានពពុះល្អ ហើយអាចមានក្លិនក្រអូប ទឹកអប់ថ្លៃក្រៅ​ពី​នេះ​បន្ថែម​លើ​មុខងារ​សម្អាត​របស់​វា ពួកគេ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ការ​ផ្តល់​សំណើម ការ​ផាត់​មុខ និង​ផ្សេងៗ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍. លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះនៃជែលផ្កាឈូកបានធ្វើឱ្យពួកគេពេញនិយមជាពិសេសក្នុងចំណោមស្ត្រី។

ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់វា ជែលផ្កាឈូកទំនើបក៏អាចមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនផងដែរ ដែលសំខាន់គឺវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃសមាសធាតុរបស់វាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។ ដូច្នេះ សមាសធាតុមួយចំនួននៃជែលផ្កាឈូកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងស្ងួត ហើយក៏អាចរំខានដល់តុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋានធម្មជាតិនៃស្បែកផងដែរ។

surfactants ឈ្លានពាននៅក្នុងជែលផ្កាឈូក ហើយដោយវិធីនេះ ទាំងនេះគឺជាចម្បងរបស់ពួកគេ។ សារធាតុសកម្ម, អាចបង្កហេតុ ការកើតឡើងនៃអាឡែស៊ីនិងគ្រប់ប្រភេទនៃទឹកអប់ ថ្នាំជ្រលក់ និងសារធាតុថែរក្សា ដែលជាធម្មតាមាននៅក្នុងជែលផ្កាឈូក ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន. ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីលទ្ធភាព ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជែលផ្កាឈូកនៅលើស្បែកអ្នកត្រូវសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពរបស់វាមុនពេលទិញ។

ដូច្នេះតើអ្វីអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងជែលផ្កាឈូក? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ជាការពិតណាស់, ទឹក។ អ្វីដែលកើតឡើង សំណុំនៃ surfactants(សារធាតុ surfactants) ដែលតាមពិត បម្រើដើម្បីសំអាតស្បែក។ សារធាតុ surfactants ខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជែលផ្កាឈូក:

• អ៊ីយ៉ូដឧទាហរណ៍ សូដ្យូម lauryl sulfate (Sodium Lauryl Sulfate, SLS) និង sodium laureth sulfate (Sodium Laureth Sulfate, SLES), magnesium lauryl sulfate (Magnesium Lauryl Sulfate, MLS), magnesium laureth sulfate (MLES), ammonium lauryl sulfate (Ammonium Lauryl) ស៊ុលហ្វាត, ALS), អាម៉ូញ៉ូម laureth sulfate (ALES);
• nonionicឧទាហរណ៍ glycerides នៃអាស៊ីតខ្លាញ់នៃដូង និងប្រេងដូង អាល់កាណូឡាមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ (Cocoamid DEA), PEG-4 (PEG-4 Rapeseedamide), PEG-7 (PEG-7Glyceryl Cocoate), PEG-35 (ប្រេង castor) ;
• amphotericឧទហរណ៍ alkyl betaines, sulfobetaines និងអាស៊ីត alkylaminocarboxy ។

Anionic surfactants គឺជាសារធាតុសំខាន់នៅក្នុងសមាសភាពនៃជែលផ្កាឈូក។ វាគឺជាសារធាតុ surfactants ទាំងនេះដែលផ្តល់នូវការបង្កើតនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃ Foam ហើយពួកវាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹងបំផុតនៅលើស្បែកផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបន្ថែមពីលើ surfactants ទាំងនេះ surfactants nonionic ក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅជែលផ្កាឈូកផងដែរ: ពួកគេបានបន្ទន់ឥទ្ធិពលនៃ detergents anionic យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងចំណោម surfactants anionic, ammonium laureth sulfate និង sodium lauryl sulfate គឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។

Amphoteric surfactants ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត ទោះបីជាវាមានតម្លៃថ្លៃជាងគេក៏ដោយ។ សារធាតុ surfactants បែបនេះស្ទើរតែមិនមានឥទ្ធិពលលើរបាំងការពាររបស់ស្បែកនោះទេ ប៉ុន្តែពួកវាអាចកម្ចាត់ជាតិពុលបានយ៉ាងល្អ។ ដោយសារតម្លៃខ្ពស់ ពួកវាកម្រប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលមានបំណងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ច្រើន។

សារធាតុសំខាន់ៗខាងក្រោមនៅក្នុងជែលផ្កាឈូកគឺ៖ កម្មវិធីបម្លែង. ភាគច្រើន តួនាទីនេះត្រូវបានលេងដោយ parabens (methylparaben, propylparaben, butylparaben និង propylparaben) ដែលមានតម្លៃទាប ហើយដូច្នេះជាពិសេសអ្នកផលិតចូលចិត្ត។ ថ្ងៃនេះមានការពិភាក្សាយ៉ាងក្តៅគគុកអំពីថាតើ parabens មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរឬទេ ព្រោះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយលើបញ្ហានេះមិនទាន់ត្រូវបានសម្រេចនៅឡើយទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកកែសម្ផស្សនៅតែណែនាំឱ្យបដិសេធពីការប៉ះពាល់ស្បែកញឹកញាប់ជាមួយប៉ារ៉ាបិន។

តើ​ស្លាក​សញ្ញា​ប្រាប់​អ្នក​អំពី​សមាសធាតុ​អ្វីខ្លះ​ទៀត​ក្នុង​ជែល​ផ្កាឈូក? ជាញឹកញាប់មានវត្តមាននៅក្នុងជែលផ្កាឈូក propylene glycol(Propylene Glycol) ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាសមាសធាតុនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែតាមពិត propylene glycol អាចបំផ្លាញធនធានធម្មជាតិនៃស្បែកដោយផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវនិងមីក្រូសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីវា។ ការលាបសារធាតុនេះទៅលើស្បែកអាចរួមចំណែកដល់ភាពចាស់មុនអាយុ។

បន្ថែមពីលើទឹក សារធាតុ surfactants និងសារធាតុអភិរក្សត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជែលផ្កាឈូក ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពឧទាហរណ៍ EDTA (tetrasodium) និយតករអាស៊ីតឧទាហរណ៍ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា និងសូដ្យូមអ៊ីដ្រូសែន។ សារធាតុក្រាស់ឧទាហរណ៍ សូដ្យូមក្លរួ (អំបិលធម្មតា)។ ថ្នាំជ្រលក់ និងក្លិនក្រអូបនៅក្នុងជែលផ្កាឈូកក៏កាន់កាប់ចំណែកយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ ប៉ុន្តែមិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីពីពួកគេទេ លើកលែងតែសម្រាប់ទីផ្សារ។ សមាសធាតុទាំងនេះអាចមានប្រភពដើមពីធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិត។

ដូច្នេះសមាសភាពនៃសាមញ្ញបំផុត។ ជែលទំនើបសម្រាប់ផ្កាឈូកគឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ - វាមានគ្រឿងផ្សំដែលគ្មានប្រយោជន៍ឬសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់។ វាប្រែថាអ្នកត្រូវឈប់ប្រើជែលផ្កាឈូក? មិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ជែល​សម្រាប់​ងូតទឹក​បាន ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ផលិតផល​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​។ ជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គ.

ពួកវាមិនមានគុណវិបត្តិនៃជែលធម្មតាទេព្រោះសមាសធាតុរបស់វាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គមិនមានសារធាតុ surfactants ឈ្លានពានទេ។(ពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយ surfactants ស្រាលបំផុត) គ្មាន parabens propylene glycol រសជាតិសិប្បនិម្មិត និងថ្នាំពណ៌។ ជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូកសរីរាង្គ អ្នកអាចប្រាកដថាគ្មានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ណាមួយនឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលប្រើវា ដែលមានន័យថាជែលបែបនេះនឹងមិនគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។

ជែលផ្កាឈូកល្អបំផុត - អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើស

ភាពប្លែកនៃជែលផ្កាឈូកដ៏ល្អបំផុតគឺសមាសធាតុគីមីត្រឹមត្រូវ។

Surfactants បង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃជែលផ្កាឈូក។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីកម្រិតស្រាលនៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកវា។ ការណែនាំទាក់ទងនឹងការទិញ សាប៊ូបោកខោអាវ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ដោយគ្មាន lauryl sulfate ដូច្នេះការពេញចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យជែលដោយផ្អែកលើ cocoglycerides និង betaines ។ ដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់នៃការបែបនេះ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងអ្នកផលិតផ្តល់ជូននូវជម្រើសដែលមានតំលៃសមរម្យជាងមុនដែលរួមបញ្ចូលការបញ្ចូលគ្នានៃ surfactants ។

វាក៏គួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមានផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ(គួរតែស្ថិតនៅកំពូលនៃបញ្ជី) ការលើកកម្ពស់ជាតិទឹកនៃគ្លីសេរីន ស្ថេរភាព pH នៃ polyquaternium ។ ចំពោះការអភិរក្ស វាគឺជាការចង់បាន benzoates ដែលមិនសូវឈ្លានពានជាង parabens ។

ជែលផ្កាឈូកដ៏ល្អបំផុត - ជ្រើសរើសផលិតផលដោយផ្អែកលើគោលបំណងរបស់វា។

ជែលផ្កាឈូកដ៏ល្អបំផុត - យកទៅក្នុងគណនីឥទ្ធិពលនៃផលិតផល

Gel detergents មាននៅក្នុង ការប្រែប្រួលផ្សេងៗ. អ្នកអាចជ្រើសរើសជែលផ្កាឈូកដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយដោយផ្តោតលើប្រសិទ្ធភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការលាងសម្អាត:

1. ជាតិទឹក ផលិតផលបែបនេះជាធម្មតាមានផ្លែឈើស្រាលឬ ក្លិនផ្កានិងត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ សមាសភាពរួមមានប្រេង វីតាមីន គ្លីសេរីន សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។

2. Toning ។ សមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេលព្រឹក។ សមាសភាពជាញឹកញាប់រួមមានការដកស្រង់នៃផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ mint កាហ្វេ និងខ្ញី។

3. បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ គ្រឿងសម្អាងបែបនេះគឺផ្អែកលើការដកស្រង់នៃម្ជុលស្រល់ ផ្កាឈូក និងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើជែលមុនពេលចូលគេងពេលល្ងាច។

4. អាហារូបត្ថម្ភ។ សមាសភាពមានផ្ទុកសារធាតុ lipids ដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងវីតាមីនបំបាត់ការរលាក។ អតិបរមា ឥទ្ធិពលអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់ជែលដែលមិនបង្កើតពពុះលើសពី 50% នៃប្រេងធម្មជាតិ។

5. ម៉ាស្សា។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលមានភាគល្អិតសំណឹកតូចៗដែលផ្តល់ជូនជាផ្នែកមួយនៃស៊េរីស្ប៉ា។ ជាលទ្ធផល ជែលដើរតួជាស្ក្រាប់ បន្ថែមសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើមិនលើសពីច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកក៏គួរតែយកទៅក្នុងគណនីប្រភេទស្បែករបស់អ្នកផងដែរដោយផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជែលជាមួយ chamomile, thyme, calendula នៅពេលដែល ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំដោយយកចិត្តទុកដាក់លើមធ្យោបាយ សារាយសមុទ្រជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានិង ស្បែកខ្លាញ់ជ្រើសរើសការលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើប្រេងអាល់ម៉ុន ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។