« ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីគ្រប់យ៉ាង អ្នកនឹងបាត់បង់ការចងចាំរបស់អ្នក។» Johann Wolfgang von Goethe (កវីអាឡឺម៉ង់ អ្នកគិត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិ)។
សម្រាប់តួនាទីនីមួយៗ តួសម្តែងត្រូវទន្ទេញអត្ថបទច្រើន ហើយមិនដូចពិធីករទូរទស្សន៍ ឬគ្រូទេ គាត់មិនមានឱកាសមើលកំណត់ត្រានោះទេ។
ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់តួអង្គក្នុងការពង្រឹង និងអភិវឌ្ឍការចងចាំរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបុគ្គលណាមួយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញនៃការទន្ទេញចាំព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន។
មានវិធីសាស្រ្ត និងលំហាត់ជាច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពមនុស្ស។ ដូច្នេះ ប្រធាន និងជាស្ថាបនិកនៃវិបផតថលអប់រំ 4brain លោក Evgeniy Buyanov នៅលើទំព័រនៃគម្រោងរបស់គាត់បានប្រមូលនូវវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញផ្លូវចិត្តផ្សេងៗនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយទាំងអស់នេះសម្រាប់គោលដៅសំខាន់មួយ៖ "V សព្វថ្ងៃនេះ វាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលមានតម្លៃនៅលើអ៊ីនធឺណិត៖ អ្វីមួយដែលអ្នកអាចអានរួចប្រាប់ចៅៗរបស់អ្នកនៅពេលចាស់។ អ្វីដែលយើងអាចរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងល្អប្រសើរជាងមុន; ដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែឆ្លាត និងអត់ធ្មត់ជាងមុន". តាមរយៈការឆ្លងកាត់ អ្នកអាចរកឃើញនូវបច្ចេកទេស ច្បាប់ និងបច្ចេកទេសដ៏មានប្រយោជន៍មួយចំនួនធំ ដែលមានបំណងបង្កើនកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ និងសមត្ថភាពនៃការទន្ទេញតាមគោលដៅ។ វិធីសាស្រ្តទាំងមូលនៃការបង្រៀនវិធីសាស្រ្តទន្ទេញដែលបានបង្ហាញនៅលើគេហទំព័រនេះគឺសាមញ្ញណាស់និងអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។
កាលណាអ្នករៀនកាន់តែច្រើនអំពីសមត្ថភាពនៃការចងចាំ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយវានៅក្នុង "ភាសាតែមួយ" ដែលមានន័យថាអ្នកនឹងយល់គ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខណៈពេលដែលនៅសល់ "មិត្តពិត" ។
ដូច្នេះកុំប្រញាប់ចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណភ្លាម។ ជាដំបូង ចូរយើងសម្រេចចិត្តថាតើប្រភេទអង្គចងចាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ដូច្នេះ ណាប៉ូឡេអុង កាន់កាប់ ការចងចាំម៉ូទ័រ(យើងទាំងអស់គ្នាចងចាំការចងចាំដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់សម្រាប់ឈ្មោះបានយ៉ាងល្អ) ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមាន ការចងចាំសូរស័ព្ទអ្នកត្រូវស្តាប់អ្វីដែលគាត់បង្រៀន។ ហើយនេះបង្ហាញថាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់គឺរៀនវាឱ្យខ្លាំង។ សសរស្តម្ភនៃការចងចាំសម្រាប់មនុស្ស ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញបម្រើជាការរៀបចំប្រកបដោយការគិតគូរនៃពាក្យគន្លឹះ (ពណ៌ គំនូរ ដ្យាក្រាម)។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកំណត់នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសម្រាប់ទន្ទេញអត្ថបទ៖
- តើអត្ថបទប្រភេទណា (ភាពស្មុគស្មាញប្រធានបទ)
- តើអ្នកត្រូវចងចាំវាលម្អិតប៉ុណ្ណា?
- រយៈពេលប៉ុន្មាន
ដូច្នេះ សូមធ្វើការសាកល្បងមួយដើម្បីស្វែងរកប្រភេទអង្គចងចាំរបស់អ្នកម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ វាត្រូវបានគេហៅថា "សាកល្បងដើម្បីកំណត់ប្រភេទអង្គចងចាំ". សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងត្រូវការក្រដាសចំនួនបីសន្លឹកដែលចាំបាច់ត្រូវបានលេខរៀង។
អានពាក្យឲ្យឮៗ៖
- ចង្កៀង
- ផ្លែបឺរ
- ផែនទី
- ភ្លៀង
- Goose
- ហប
- ឆ្កែ
- សន្លឹក
- កាសែត
សរសេរអ្វីដែលអ្នកចងចាំនៅលើសន្លឹកទីមួយ។
ឥឡូវនេះ សូមអានពាក្យទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាស្រមៃមើលវត្ថុទាំងនេះ៖
- កំសៀវ
- យន្តហោះ
- មេអំបៅ
- ជើង
- សេះ
- ក្តារ
- ទៀន
- នំបុ័ង
- សៀវភៅ
- កង់
- ព្រះច័ន្ទ
សរសេរអ្វីដែលអ្នកចងចាំម្តងទៀតដោយប្រើសន្លឹក #2 ។
ឥឡូវអានពាក្យហើយ "សរសេរ" វានៅលើអាកាស៖
- ទន្សាយ
- ជិះស្គី
- សាម៉ូវ
- ពូថៅ
- ទូក
- បើកបរ
- អាថ៌កំបាំង
- កៅអី
- ខូគី
សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចចងចាំនៅលើសន្លឹកទីបី។
ឥឡូវនេះនេះគឺជាការសន្និដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើមានការផ្គូផ្គងច្រើនទៀតនៅលើសន្លឹកលេខ 1 អ្នកមានការចងចាំផ្នែកស្តាប់។ នៅលើសន្លឹកលេខ 2 - ការចងចាំដែលមើលឃើញនៅលើសន្លឹកលេខ 3 - ការចងចាំ kinesthetic ។
បច្ចេកទេសក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទបានលឿន
« ការចងចាំគឺដូចគ្នានឹងការយល់ដែរ ហើយការយល់កាន់តែច្រើន នោះអ្នកនឹងឃើញកាន់តែល្អ។» Maxim Gorky ។
អ្នកជំនាញនីមួយៗនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈ "ការនិយាយ" មានបច្ចេកទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ អាថ៌កំបាំងក្នុងការទន្ទេញព័ត៌មាន ឬអត្ថបទយ៉ាងច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
នៅក្នុងសៀវភៅ "លំហាត់សាមញ្ញចំនួន 245 យោងតាមប្រព័ន្ធ Stanislavsky" Elvira Sarabyanលើកស្បៃមុខនៃអាថ៌កំបាំងទាំងនេះសម្រាប់យើង។
ហើយនេះគ្រាន់តែជាបំណែកខ្លះនៃសៀវភៅដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ៖
- អត្ថបទ "លេចឡើង" ភ្លាមៗនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកថតរូបដែលថតនៅក្នុងរោងមហោស្រព ការតុបតែងមុខ និងសំលៀកបំពាក់ ... នោះគឺអ្នកត្រូវបញ្ចូលរូបភាពដែលអ្នកចង់បាន។ ជាទូទៅអ្នកទទួលបានគំនិត!
- សៀវភៅនេះក៏ពោរពេញទៅដោយគន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងការអានសម្ភារៈឲ្យឮៗ។ ហើយគួរតែធ្វើឡើងវិញនូវផ្នែកដែលអាចធ្វើបានតិចបំផុតក្នុងការទន្ទេញ។ កុំភ្លេចសម្រាកនិងសម្រាក។
- ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលសមត្ថភាពស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក (មានសូម្បីតែវិធីសាស្រ្ត "Mnemonics (វិធីសាស្រ្តនៃសមាគម)"; អានទាំងអស់អំពីបច្ចេកទេសនេះនៅ។
ឥឡូវតោះលេងហ្គេម "Catena"សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ពិពណ៌នានៅក្នុង សៀវភៅរបស់ Harry Lorraine "Super Memory". អ្នកអាចលេងតែម្នាក់ឯង ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញណាស់។ យកពាក្យពីរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកវាទៅក្នុងខ្សែសង្វាក់នៃពាក្យសមាគម (នោះគឺត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយដូចគ្នារវាងពាក្យឬផ្ទុយទៅវិញផ្ទុយមកវិញ) ។
ឧទាហរណ៍៖ មើលនិង ពពក.
ដំណោះស្រាយ៖ នាឡិកា - ម៉ោង - ថ្ងៃ - ព្រះអាទិត្យ - មេឃ - ពពក។
មកជាមួយសមាគមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក បង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ហើយប្រាកដណាស់។ យកមេរៀន "".
អ្នកប្រហែលជាបានលឺរួចហើយអំពី "វិធីសាស្រ្តរបស់ Cicero"ឬវាត្រូវបានគេហៅថាផងដែរ។ "វិធីសាស្រ្តផ្លូវ"ដើម្បីចងចាំលំដាប់នៃពាក្យ។ ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្ត អ្នកត្រូវរៀបចំ "ផ្លូវ" (ម៉ាទ្រីសនៃរូបភាព) ជាមុន។
ហើយខ្លឹមសាររបស់វាគឺនេះ៖ អ្នកត្រូវតែយកពាក្យដំបូង ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយរូបភាពទីមួយនៃម៉ាទ្រីសរបស់អ្នក។ ហើយដូច្នេះជាមួយគ្រប់ពាក្យ។ ហើយដំណើរការនៃការ "ចងចាំ" ពាក្យនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្កើតរូបភាពឡើងវិញដោយបញ្ញាស្មារតីដែលត្រូវនឹងពាក្យដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនទៀត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានគុណភាព ហើយសំខាន់បំផុត ចងចាំសម្ភារៈឱ្យបានលឿន (មិនថាជាកំណាព្យ តួនាទី ឬរបាយការណ៍)៖
- បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទហើយ សូមរំលេចគំនិតសំខាន់នៅក្នុងនោះ។
- នៅពេលអានអត្ថបទ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត
- គូរស្របជាមួយនឹងចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។
- ត្រូវប្រាកដថាកំណត់ដោយខ្លួនឯងនូវគោលការណ៍ណែនាំខាងក្នុងសម្រាប់ការទន្ទេញចាំ - ធ្វើការយ៉ាងសកម្មទាំងជាមួយខ្លួនអ្នក និងជាមួយអត្ថបទ។ រៀនតែតាមចិត្តប្រាថ្នា
- អត្ថបទតូចៗមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលទន្ទេញចាំមុនពេលចូលគេង
- បែងចែកព័ត៌មានដែលមានពន្លឺ (ធំ) ជាផ្នែកៗ កុំព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់អ្វីៗទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃ
- ភ្ជាប់ការទន្ទេញចាំសម្ភារៈជាមួយនឹងបាតុភូតដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់ (តន្ត្រី ពណ៌ លេខ)
- ជំរុញខ្លួនអ្នក ផ្តល់រង្វាន់ដល់ការងាររបស់អ្នក (ជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ឆ្ងាញ់ ការទិញដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ)
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទន្ទេញអត្ថបទបរទេស ត្រូវប្រាកដថាដំបូងអ្នកធ្វើការបកប្រែវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។
- អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញព្យាយាមធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រើប្រាស់អារម្មណ៍ផ្សេងៗរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ
- ព្យាយាមប្រើពាក្យឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានដោយការសម្លឹងរបស់អ្នក (អភិវឌ្ឍការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ)។ ចំពោះគោលបំណងនេះពួកគេត្រូវបានគេប្រើ, ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។
- អានហើយសិក្សាដោយចិត្តស្រស់ស្រាយ
- ធ្វើការជាមួយអត្ថបទក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានផាសុកភាព (ពន្លឺល្អ អវត្តមាននៃរំញោចខាងក្រៅ)
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (វានឹងធ្វើអោយការចងចាំរបស់អ្នកប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង)
មានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតក្នុងការទន្ទេញអត្ថបទយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ដោយប្រើ រូបភាព(នោះគឺការប្រើរូបភាពក្រាហ្វិក) ។ គោលការណ៍របស់វាគឺដូចគ្នាទៅនឹងវិធីសាស្ត្រផ្លូវដែរ។ រូបភាពដែលអ្នកគូរគឺជាវិធីមួយដើម្បីផលិតឡើងវិញនូវពាក្យ ឬប្រយោគចាំបាច់។
នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ផ្ទុកការចងចាំរបស់អ្នកព្រោះដូចដែលណាប៉ូឡេអុងខ្ញុំបាននិយាយថា: « ក្បាលគ្មានសតិប្រៀបដូចជាបន្ទាយដែលគ្មានយោធភូមិ». ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើការអភិវឌ្ឍន៍នៃការគិតជាសកល សូមយកចិត្តទុកដាក់លើវគ្គសិក្សា។
មិត្តភក្តិជាទីគោរព យើងនឹងរីករាយជាខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកចែករំលែកជាមួយយើងមិនត្រឹមតែចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះសម្ភារៈដែលបង្ហាញដោយក្រុមរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតនោះគឺលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះ យើងនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថា ការងាររបស់យើងមិនឥតប្រយោជន៍ទេ។ សូមទុកមតិ និងយោបល់របស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទាត់ខាងក្រោម។
សូមសំណាងល្អដល់អ្នកនិងមានការចងចាំដ៏អស្ចារ្យ!
ការចងចាំល្អគឺជាប្រភពនៃមោទនភាព។ នៅក្នុងយុគសម័យទំនើប យើងយល់ឃើញព័ត៌មានជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគ្រាន់តែថាអ្នកមិនអាចចងចាំអ្វីៗទាំងអស់។ មិនបាច់និយាយទេ ថ្មីៗនេះ មនុស្សបានទម្លាប់ដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សរណៈតាមទូរសព្ទ។ ប៉ុន្តែនៅតែ ដ្រាយវ៍រឹងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត ដែលមិនអាចត្រូវបាន hacked គឺខួរក្បាលរបស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន អ្នកត្រូវការការចងចាំល្អ និងធ្វើតាមល្បិចមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្វីដំបូង។
ការប្រើប្រាស់អង្គចងចាំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មានលឿនជាងមុន? វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះដោយមិនយល់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ រឿងនេះគឺថាយើងស្ទើរតែទាំងអស់បានបង្កើតការចងចាំជាច្រើនប្រភេទ។ ប៉ុន្តែមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺខ្លាំងបំផុត។ ដូច្នេះនេះគឺជាប្រភេទរបស់វាទាំងអស់៖
- មើលឃើញ (មើលឃើញ);
- auditory (ការស្តាប់);
- tactile (kinesthetic);
- gustatory និង olfactory ។
ប្រភេទនៃការចងចាំចុងក្រោយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការអនុវត្តតិចតួចបំផុត ពីព្រោះរសជាតិ និងក្លិនទំនងជាដើរតួជាអ្នកវិភាគនាំមុខគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទទាំងអស់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាទៅជាប្រភេទនៃការចងចាំមួយ - ន័យធៀប។ រូបភាព សំឡេង អារម្មណ៍ ក្លិន និងរសជាតិ - ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរូបភាពជាក់លាក់មួយនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង។
វាក៏មានការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលម៉ូទ័រ (ម៉ូទ័រ) អារម្មណ៍ស្ម័គ្រចិត្តមិនស្ម័គ្រចិត្តរយៈពេលខ្លីរយៈពេលវែងនិងប្រតិបត្តិការ។ ប៉ុន្តែតាមធម្មជាតិ អ្នកទីមួយក្នុងបញ្ជីនេះអាចជួយទន្ទេញចាំបាន។
វិធីសាស្រ្តក្នុងន័យធៀប
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿន នោះវិធីសាស្ត្រនេះគឺមានតម្លៃនិយាយជាមុនសិន។ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ការទន្ទេញគឺជាដំណើរការនៃការស្វែងរកទំនាក់ទំនង។ ឬការបង្កើតរបស់ពួកគេនៅក្នុងអារេនៃរូបភាព។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់អ្វីមួយនៅក្នុងអង្គចងចាំ អ្នកត្រូវស្វែងរក ឬបង្កើតការតភ្ជាប់ដែលមើលឃើញថ្មី។ ព័ត៌មាន ជាពិសេសព័ត៌មានអរូបី (គំនិត គំនិត) មិនអាចទន្ទេញចាំបានទេ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។ ពាក្យ ដៃអាវដែលបកប្រែពីភាសាអង់គ្លេសថា "ដៃអាវ" អ្នកអាចព្យាយាមចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោង ដោយនិយាយវាម្តងទៀតនូវការចង្អោរ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចចងចាំវាបានក្នុងរយៈពេល 5 វិនាទី? វាសាមញ្ញ! វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្រមៃមើលដៃអាវរបស់អាវធំដែលពោរពេញទៅដោយផ្លែព្រូន។ ចម្លែក? អាចជា។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកនឹងមិនចាំថាពាក្យនេះមានន័យយ៉ាងណាទេ។ ដៃអាវ. ហើយទាំងអស់អរគុណចំពោះការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងគាត់និងរូបភាព។
វិធីសាស្រ្តនេះថែមទាំងប្រើក្នុងការបង្រៀនទៀតផង។ គ្រាន់តែចាំមេរៀនគណិតវិទ្យានៅសាលា។ បាទ / ចាស អ្នកណាម្នាក់ដែលបានបញ្ចប់វាកាលពី 10, 20 និង 30 ឆ្នាំមុន នៅពេលសួរថា bisector ជាអ្វីនឹងឆ្លើយ - វាគឺជាកាំរស្មីដែលបែងចែកមុំមួយជាពីរ។ ហើយហេតុអ្វី? ព្រោះសត្វកណ្ដុរជាសត្វកណ្តុរដែលរត់ជុំវិញជ្រុង ហើយបែងចែកជ្រុងជាពាក់កណ្តាល។ គ្រូទាំងអស់បានប្រើ rhyme សាមញ្ញនេះដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់សិស្ស។
សមាគម
វិធីសាស្រ្តនេះគឺស្រដៀងនឹងវិធីមុន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មានលឿនជាងមុន? បង្កើតសមាគម! ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃរូបភាពដែលអ៊ិនកូដព័ត៌មាន។ ពួកវាតែងតែមានមូលដ្ឋាន និងធាតុត្រួតលើគ្នា។
មិនចាំបាច់ស្វែងរកសមាគមទេ ព្រោះពួកគេនៅជុំវិញយើង។ លេខទូរសព្ទមានថ្ងៃកំណើត ដែលត្រូវចងចាំ។ នៅក្នុងកាលបរិច្ឆេទគួរឱ្យចងចាំ - លេខផ្ទះអាសយដ្ឋានរបស់មិត្តភក្តិ។ ហើយជាការពិតណាស់ ពាក្យគឺជាជំនួយការសំខាន់របស់យើងម្នាក់ៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំប្រភេទវិសាលគមនៃផ្កាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយអក្សរ មិនមែនតាមលំដាប់អក្ខរក្រមទេ - O, B, A, F, G, K, M. ប្រសិនបើអ្នកគិតបន្តិច អ្នកអាចបង្កើតសមាគមគួរឱ្យអស់សំណើចដោយសរសេរពាក្យសម្រាប់អក្សរនីមួយៗ ហើយផ្សំពួកវា។ ចូលទៅក្នុងប្រយោគដ៏មានអត្ថន័យ៖ «កាលបរិច្ឆេទទំពារជនជាតិអាមេរិកាំងម្នាក់ដូចការ៉ុត». ហើយដោយប្រើគ្រោងការណ៍នេះអ្នកអាចចងចាំស្ទើរតែទាំងអស់ - ពីកាលបរិច្ឆេទទៅរូបមន្ត។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀន
ភាគច្រើន សិស្សសាលា និងសិស្សចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿន។ អ្នកដែលត្រូវការរៀនអ្វីមួយ ហើយនិយមលឿន។ វិធីសាស្ត្រខាងលើគឺមានតម្លៃប្រើ ប៉ុន្តែពួកវានឹងជាជំនួយក្នុងករណីនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការបង្កើតរបបជាក់លាក់មួយ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្រូបយកព័ត៌មានគឺចាប់ពីម៉ោង 8:00 ដល់ 11:00 និងពីម៉ោង 20:00 ដល់ 23:00 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាស្រ័យទៅលើពេលវេលាដែលមនុស្សម្នាក់ចូលគេង និងក្រោកពីដំណេក។ បន្ទាប់ពីការវិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នក វាមិនពិបាកទេក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ដោយបានជ្រើសរើសពេលវេលា អ្នកត្រូវបិទអ៊ីនធឺណិត និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទាំងអស់ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដែលមិនមានការរំខាន ហើយបន្ទាប់មកផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយដកចេញនូវអ្វីដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងការសិក្សាទៅទៀត។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននេះគឺជាបញ្ហា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ប្រសិនបើអ្នកបំបែកសម្ភារៈដែលអ្នកកំពុងរៀនទៅជាផ្នែកជាច្រើន ហើយរៀនបន្តិចម្តងៗ។
ជាឧទាហរណ៍ សិស្សត្រូវរៀបចំសំបុត្រចំនួន 40 សន្លឹកសម្រាប់ការប្រឡងដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ នេះមានន័យថាគាត់នឹងត្រូវធ្វើ 10 បំណែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រាំនៅពេលព្រឹកបរិមាណដូចគ្នានៅពេលល្ងាចហើយនៅពេលថ្ងៃអ្នកអាចសម្រាកបាន។ នៅថ្ងៃទីប្រាំ ធ្វើអ្វីៗឡើងវិញ។ នេះនឹងជួយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវកំណត់គោលដៅ និងធ្វើតាមផែនការច្បាស់លាស់។
សម្មតិកម្មខ្លួនឯង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន "ធំ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស? សំណួរដែលបានដាក់ក្នុងរបៀបនេះធ្វើឱ្យសិស្សទាំងអស់មានការព្រួយបារម្ភនៅមុនពេលប្រឡងឬការប្រឡង។ បរិមាណនៃព័ត៌មាន (និងមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត) មានទំហំធំប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ យើងត្រូវដកខ្លួនចេញ។
គ្រប់គ្នាបានកត់សម្គាល់ថាពេលវេលាដែលមិនមានការកត់សម្គាល់បានហើរក្នុងពេលដើរ ធ្វើដំណើរ និងការកម្សាន្ត! ហើយបន្ទាប់មកយើងចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយលម្អិតដ៏អស្ចារ្យ។ ទាំងអស់ព្រោះវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពេលត្រៀមប្រឡងនៅថ្ងៃស្អែក អ្នកត្រូវមានចំណង់ចំណូលចិត្តលើមុខវិជ្ជា។ "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការគាត់!", "ខ្ញុំនឹងបំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃ!", "គ្មានអ្វីគួរឱ្យធុញទៀតទេនៅលើលោកនេះ!" - លេសទាំងអស់នេះធ្លាប់ស្គាល់ដល់សិស្ស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរៀន ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែជឿជាក់ខ្លួនឯងថា ប្រធានបទ និងព័ត៌មានមានចំណាប់អារម្មណ៍មិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ អ្នកត្រូវព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលទាក់ទាញ ឬប្រហែលជាមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវា។ ឬបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាសព្វថ្ងៃនេះគ្មានអ្វីក្រៅពីការសិក្សាមុខវិជ្ជានេះទេ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការលើកទឹកចិត្ត។ អ្នកអាចសន្យានឹងខ្លួនឯងថានឹងមានការប្រារព្ធពិធីបន្ទាប់ពីប្រឡងជាប់ដោយជោគជ័យ។ តាមការរំពឹងទុក ព័ត៌មានពិតជាត្រូវបានចងចាំល្អជាង។
វិធីសាស្រ្តហ្មត់ចត់
មានមនុស្សដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានមួយចំនួនធំ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេដែលទិន្នន័យជាក់លាក់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើ "ដ្រាយវ៍រឹង" ខាងក្នុងរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើបច្ចេកទេសរួមបញ្ចូលគ្នានៃការអានរហ័សនិងលម្អិត។ ដូច្នេះ ជាដំបូង ការស្គាល់លម្អិតជាមួយសម្ភារៈ។ អ្នកខ្លះអាន 2-3 ទំព័រដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងដោះស្រាយ។ អ្នកផ្សេងទៀតចាប់យកអត្ថបទពីផ្នែកផ្សេងៗនៃសៀវភៅ (កំណត់ចំណាំ ឬប្រភពព័ត៌មានផ្សេងទៀត)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាសំណួរបុគ្គល។ ចំណុចនៃការអានបែបស្រើបស្រាល គឺមិនមែនដើម្បីទន្ទេញអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីស្គាល់វា។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមកដល់ពេលវេលាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តលម្អិត។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការអានយឺត និងគិតគូរអំពីព័ត៌មានដែលមានទាំងអស់ និងការវិភាគស្របរបស់វា។ អ្នកអាចរំលេចពាក្យស្មុគ្រស្មាញ ឬឃ្លាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អានឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ជាលើកដំបូង។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គួរតែកត់ចំណាំ និងសូម្បីតែគូសវាស។ ហើយនិយាយជាមួយខ្លួនឯងផងដែរ។ ការគិតឱ្យឮៗគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាប្រើការចងចាំការស្តាប់ពាក្យសំដី និងការមើលឃើញ។ លើសពីនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មជាងមុន ពីព្រោះការអានឱ្យខ្លាំងគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការផ្តោតអារម្មណ៍។
ល្បិចមានប្រយោជន៍
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? អ្នកត្រូវរៀនច្បាប់សាមញ្ញមួយ។ ត្រូវតែស្រែក! វាត្រូវបានបង្ហាញថា ព័ត៌មានចូលដល់ខួរក្បាលលឿនជាង ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្រែកវាចេញមក។
អារម្មណ៍ក៏ជួយផងដែរ។ ជាពិសេសការបញ្ចេញមតិ។ កាយវិការ ឃ្លា ទឹកមុខ - និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបង្ហាញវាបាន។ អ្នកអាចសម្ដែងឈុតមួយនៅមុខកញ្ចក់។
ហើយអ្នកក៏មិនអាចអង្គុយបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នករៀនអ្វីមួយ ខណៈពេលដែលធ្វើរង្វង់ជុំវិញបន្ទប់ អ្នកនឹងអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម ហើយតាមនោះ សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចងចាំព័ត៌មាន។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើមានឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអ្នកត្រូវទាញយកប្រយោជន៍ពីវា។ ហើយវាជាការគួរផ្លាស់ប្តូរបន្ទប់សម្រាប់ធម្មជាតិ។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងអវត្ដមាននៃជញ្ជាំងបេតុងចំនួនបួននឹងរួមចំណែកដល់ការទន្ទេញចាំកាន់តែសកម្ម។
ពាក្យដដែលៗសកម្ម
នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្ទេរវាពីអង្គចងចាំបណ្តោះអាសន្នទៅអង្គចងចាំរយៈពេលវែង។
នៅដើមដំបូងវាគឺអំពីរូបភាព និងការតភ្ជាប់។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ អ្នកពិតជាអាចចងចាំព័ត៌មានបានលឿនជាងមុន។ តែ! ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនប្រើការតភ្ជាប់ទាំងនេះទេ ពួកគេនឹងដួលរលំតាមពេលវេលា។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យយើងភ្លេចអ្វីដែលយើងបានចងចាំពីមុន។ ហើយការតភ្ជាប់កាន់តែខ្សោយ និងមានភាពមិនច្បាស់លាស់ វានឹងកាន់តែលឿនជាងមុន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវប្រើវិធីនេះ។ ភ្ជាប់ឡើងវិញ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរូបភាពដែលមើលឃើញ និងធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែរស់រវើក។ ហើយនេះគឺជាការសន្និដ្ឋាន៖ ការទន្ទេញគឺមិនជាប់លាប់ និងការមើលប្រភពខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែការទាញយកជាប្រចាំពីការចងចាំនៃរូបភាពដែលធ្លាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលបន្តិចមកជាមួយពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកចងចាំព័ត៌មានអស់មួយជីវិតរបស់អ្នក ជាជាងការទន្ទេញវាច្រើនម៉ោង ហើយភ្លេចវាក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការអភិវឌ្ឍទម្លាប់
មានមនុស្សដែលចងចាំយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវព័ត៌មានចាំបាច់គឺជានំមួយ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេតែងតែធ្វើតាមអនុសាសន៍ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ (និងមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលពួកគេមកជាមួយខ្លួនគេ) ។ មនុស្សទាំងនេះហ្វឹកហាត់ការចងចាំរបស់ពួកគេ និងបង្កើនសមត្ថភាពដែលផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ ហើយសម្រាប់ពួកគេ សំណួរអំពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានឱ្យបានរហ័សមុនពេលប្រឡង ឬអ្វីដែលពួកគេបានឃើញយ៉ាងខ្លីគឺមិនពាក់ព័ន្ធទេ។ ហើយនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងសំខាន់។
អ្នកត្រូវបង្កើតទម្លាប់ចងចាំ ឬរៀនអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតដោយប្រើវិធីខាងលើ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាព សាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតនិងការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខល។
សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែជាគន្លឹះនៃការសិក្សាជោគជ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ វាតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត៖ មានព័ត៌មានច្រើនណាស់ឥឡូវនេះ ហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយវាដោយគ្មានការចងចាំល្អ។ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើបាន។
យើងអភិវឌ្ឍការចងចាំគ្រប់ប្រភេទ
ខួរក្បាលក៏ជាសរីរាង្គមួយ ហើយក៏ត្រូវការការហ្វឹកហាត់ផងដែរ។ របៀបរៀនចងចាំព័ត៌មានឱ្យបានរហ័ស ប្រសិនបើអ្នកមានការចងចាំដែលមើលឃើញ ឬសតិបញ្ញាខ្សោយ។ ធ្វើម្តងទៀតឱ្យខ្លាំងៗ បែងចែកព័ត៌មានដោយចំណុច ហើយដាក់វារួមគ្នាក្នុងសតិ។ អ្នកអាចថតវានៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយស្តាប់វានៅពេលអ្នកគេង។ វានឹងជួយផងដែរ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អមួយទៀតក្នុងការចងចាំ និងរៀនអ្វីមួយគឺការបញ្ចូលវាទៅក្នុងកំណាព្យ។ កំណាព្យអាចត្រូវបានទន្ទេញដោយកំណត់វាទៅនឹងបទចម្រៀងមួយហើយច្រៀងវាឱ្យខ្លាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចងចាំព័ត៌មានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើអង្គចងចាំដែលមើលឃើញ? ស្រមៃមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានឮ។ នេះជាលើកទីមួយ។ ទីពីរ គូសវាសព័ត៌មានទាំងអស់ជាទម្រង់រូបភាព ឬដ្យាក្រាម។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំ។ អ្នកក៏អាចប្រើរូបភាពភ្លឺផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលសិក្សាច្បាប់ អ្នកអាចស្រមៃថាខ្លួនឯងជាអនុប្រធានដែលឆ្លងកាត់ច្បាប់ទាំងនេះ។
អ្នកអាចរំលេចប្រធានបទផ្សេងៗជាមួយនឹងពណ៌ផ្សេងគ្នា។ នៅពេលរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងប្រវត្តិសាស្រ្ត យើងរំលេចជាពណ៌ក្រហមនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹង Peter the Great ជាពណ៌ខៀវ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹង Alexander III ។ល។ ឥឡូវនេះ សូមក្រឡេកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ពណ៌នីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា ហើយសរសេរចំណុចទាំងនេះឡើងវិញរហូតទាល់តែពួកវាស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។
ភ្ជាប់ព័ត៌មានទៅវត្ថុសិល្បៈ។ បើអាចធ្វើបាន សូមភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទ ឬការពិតជាមួយភាពយន្ត សៀវភៅ តន្ត្រី ឬបំណែកនៃសិល្បៈ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីប្រវត្តិសាស្រ្តនៃភាពយន្តឱ្យបានច្បាស់ អ្នកអាចភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទប្រវត្តិសាស្ត្រជាមួយនឹងឆ្នាំនៃការចេញផ្សាយភាពយន្តជាក់លាក់។ល។ ដូច្នេះ ចិត្តគំនិតខ្លួនឯងនឹងបើកទ្វារទឹកសម្រាប់ការទន្ទេញចាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ធ្វើម្តងទៀតនូវព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលចូលគេង។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះផងដែរ។ ការសំយោគព័ត៌មានកើតឡើងយ៉ាងសកម្មក្នុងអំឡុងពេលគេង ហើយនេះត្រូវតែទាញយកអត្ថប្រយោជន៍។ នៅពេលព្រឹកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើវាម្តងទៀត។ រឿងចំបងគឺត្រូវគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
យើងប្រើ mnemonics ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការស្វែងរក rhymes ទៅនឹងព័ត៌មាន និងតម្រុយ ឧទាហរណ៍ ការជំនួសលេខដោយវត្ថុស្រដៀងនឹងលេខទាំងនេះ និងបច្ចេកទេសស្មុគស្មាញជាច្រើនទៀត។
ទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានអាននិងឮ។ ព្យាយាមយល់ និងតម្រៀបអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចបង្កើតគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីព័ត៌មាន។ ប្រើតក្កវិជ្ជាក៏ដូចជាសមាគម។ ពួកគេប្រាកដជានឹងស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡង
មនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់មានសំណួរអំពីរបៀបទន្ទេញព័ត៌មានឱ្យបានលឿនមុនពេលប្រឡង។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួននៃការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នា៖
- ផ្លាស់ទី! ពេលកំពុងសិក្សាសំបុត្រ កំណាព្យ ឬប្រធានបទជាភាសាអង់គ្លេស (ប្រវត្តិសាស្ត្រ) កុំបង្អាប់ពួកគេពេលកំពុងអង្គុយ ប៉ុន្តែត្រូវផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មជុំវិញបន្ទប់ ហើយបង្កើតជារង្វង់។ ចលនាធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម និងបង្កើនសមត្ថភាពចងចាំរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំការប្រឡងពីរក្នុងពេលតែមួយ វាជាការប្រសើរក្នុងការសិក្សាសំបុត្រ និងប្រធានបទនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងៗគ្នា។ វិធីនេះពួកគេនឹងមិនលាយឡំគ្នាឡើយ ហើយនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើ “ធ្នើរ” ផ្សេងៗគ្នាក្នុងការចងចាំ។ និងចំណុចសំខាន់មួយទៀត។ រាល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic នឹងជួយឱ្យអ្នកចងចាំអ្វីបានលឿនជាងមុន ព្រោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងចរាចរឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះ មុននឹងអ្នកអង្គុយលក់សំបុត្រត្រូវហាត់ប្រាណ ឬរាំ។
- គេងលក់ហើយរំខាន. ទោះបីជាមានព័ត៌មានច្រើនក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់រៀនអ្វីទាំងអស់នៅពេលយប់ជ្រៅនោះទេ។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវសម្រាកខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ សម្រាកដោយចេតនា ជាឧទាហរណ៍ 30 នាទី ដើម្បីហៅទៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬមើលតុក្កតា។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវបានរំខានគ្រប់ពេលវេលា ហើយនឹងមិនរៀនអ្វីទាំងអស់។ ដោយវិធីនេះ អ្នកក៏អាចមានការរំខានដោយការសរសេរនូវគំនិតសោកសៅរបស់អ្នក និងរាល់ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលបានធ្លាក់មកលើអ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ។
មិនមែនជាវិធីរីករាយបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែវាដំណើរការ។ ចំណុចនោះគឺថាយើងចងចាំព័ត៌មានអាក្រក់ទាំងអស់បានកាន់តែល្អ និងលឿនជាងមុន។ ដូច្នេះហើយ ព័ត៌មានដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងបន្ទាប់ពីការហូរចេញនៃព្រលឹងនោះ នឹងត្រូវបានយល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយខួរក្បាលថាជាអវិជ្ជមាន ហើយស្របទៅតាមនោះ វានឹងត្រូវបានគេចងចាំយ៉ាងងាយស្រួល និង "ដោយក្តីរីករាយ"។
- ការបញ្ចេញមតិបន្ថែមទៀត។និងសិល្បៈផងដែរ។ នៅពេលរៀនភាសា និងច្រើនទៀត វិនិយោគអារម្មណ៍នៅក្នុងព័ត៌មានទាំងអស់។ បង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមចងចាំដោយប្រើចលនា ឬកាយវិការ។ ធ្វើការលេងខ្នាតតូច និងការលេងស្ទីល ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរៀនច្រើនពេក។ លើសពីនេះទៅទៀត វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកស្រែក។ ស្រែកពាក្យបរទេស កំណាព្យដែលអ្នកកំពុងរៀន របាយការណ៍របស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះមិនចាំបាច់ស្រែកពេញផ្ទះទេ។ គ្រាន់តែនិយាយអ្វីទាំងអស់ឱ្យច្បាស់និងខ្លាំង។ នេះក៏នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំផងដែរ។
- លំហាត់ប្រាណនៅក្នុងធម្មជាតិ។អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះ។ ខ្យល់ស្រស់ក៏ជំរុញឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលមានន័យថា អ្វីៗត្រូវបានចងចាំកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នេះ, យើងកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងខ្លាំងបំផុតនៅ dacha ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទះរដូវក្តៅទេ អ្នកអាចមើលរូបថតធម្មជាតិមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង។
- បោះពាក្យជុំវិញ. កាន់តែច្បាស់នៅក្នុងអក្សរ។ តោះធ្វើវាដូចនេះ។ យើងសរសេរអត្ថបទដែលត្រូវរៀនឡើងវិញ ប៉ុន្តែដោយគ្មានអក្សរដំបូងនៅដើមពាក្យនីមួយៗ។ យើងរៀនក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងព្យាយាមចងចាំពាក្យទាំងនេះ។ ដំបូងឡើយ អ្នកនឹងត្រូវមើលដើមជាប្រចាំ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវមើលតែមួយដងប៉ុណ្ណោះនៅកំណែកាត់នៃអត្ថបទ ហើយអ្នកនឹងចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ភ្លាមៗ។
- រចនាសម្ព័ន្ធ. ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលវាយអក្សរ ឬសរសេរ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចងចាំអាចត្រូវបានគូសជាដ្យាក្រាម។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអានព័ត៌មានមុននិងយល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ នៅពេលដែលអ្នកមាន "ទង់ជាតិ" មួយចំនួននៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់។
- ដើម្បីចងចាំអត្ថបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកអាចព្យាយាមបែងចែកវាជាផ្នែក។ ប៉ុន្តែមិនមែនឡូជីខលទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដប់ឃ្លានីមួយៗ។ មិនចាំបាច់រៀនពួកគេដោយបេះដូងដោយគ្មានការយល់ដឹងនោះទេ។ ជ្រមុជទឹកឱ្យជ្រៅ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើផែនការសម្រាប់អត្ថបទនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចអានអត្ថបទម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។
វាគឺជាមនុស្សពេញវ័យដ៏កម្រម្នាក់ ដែលមិនមានវិជ្ជាជីវៈក្នុងសកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលមិនភ័យស្លន់ស្លោ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវទន្ទេញចាំព័ត៌មានមួយចំនួនធំមុនពេលប្រឡង ឬវគ្គជម្រុះ។
គាត់ភ្លេចពីរបៀបធ្វើនេះរួចហើយ ទើបគាត់ភ័យ ដែលបង្កើតភាពរអាក់រអួលកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីចងចាំព័ត៌មានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ទុកឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
តើអ្នកមិនគួរធ្វើអ្វីពេលព្យាយាមរៀនចងចាំព័ត៌មានច្រើន?
មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែប្រាប់ពីភាពអវិជ្ជមានភ្លាមៗជាមួយសាច់ញាតិ និងសហការីថា វាមិនចាំបាច់ គួរឱ្យធុញ ហើយនឹងមិនមានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ ក្នុងករណីនេះ អង្គចងចាំនឹងត្រូវបានបិទយ៉ាងរឹងមាំ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអាននោះទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថា ព័ត៌មាននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវរៀនអ្វីក្នុងរយៈពេលខ្លីទេ អ្នកគួរតែស្វែងយល់ជាមុនសិនថាវាជាអ្វី។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការអានសៀវភៅមិនយោង និងអក្សរសិល្ប៍អាជីព ប៉ុន្តែសម្ភារៈដែលផ្តល់ព័ត៌មានថ្មីកាន់តែងាយស្រួល។
មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃការបង្កើនសមត្ថភាពការងារ។ វាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាននិងចងចាំនៅពេលព្រឹកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត - នៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ពេលវេលានៃសកម្មភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកនឹងអាចបំពេញកិច្ចការបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
របៀបចងចាំព័ត៌មានជាច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី - បច្ចេកទេសសកល
- ព័ត៌មានអវិជ្ជមានត្រូវបានគេចងចាំប្រសើរជាងព័ត៌មានវិជ្ជមាន - នេះអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលរៀបចំការធ្វើតេស្ត។
ដើម្បីប្រើវិធីនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសកម្មជាមួយនឹងសារខាងក្រោម៖
- មានតែមនុស្សល្ងង់ម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចរៀនព័ត៌មានចាំបាច់បែបនេះបានទេ។
- អ្នកមិនអាចក្លាយជាមនុស្សឆ្កួតដែលមិនអាចចូលរួមបាន...
បន្ទាប់ពីការលើកទង់ដោយខ្លួនឯង ព័ត៌មានត្រូវបានចងចាំកាន់តែងាយស្រួល។
- បរិមាណសម្ភារៈកាន់តែច្រើនដែលត្រូវធ្វើការក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហា។ មានតែក្នុងករណីនេះទេ ព័ត៌មាននឹងត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងរឹងមាំ ហើយនឹងមិនត្រូវបានបំភ្លេចចោលភ្លាមៗនៅពេលដែលទំព័រចាំបាច់ ឬម៉ូនីទ័រជាមួយអត្ថបទមិននៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម និងរៀបចំផែនការ - ព័ត៌មានផ្សេងទៀតទាំងអស់នឹងគិតដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងនិយមន័យឱ្យបានរហ័ស វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀនពួកវាឱ្យខ្លាំងៗ ហើយប្រាប់ពួកគេម្តងទៀតទៅកាន់នរណាម្នាក់។ វាមិនចាំបាច់សម្រាប់សមភាគីរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះទេ - អ្នកអាចរកឃើញនិយមន័យសាមញ្ញដោយព្យាយាមប្រាប់ព័ត៌មានឡើងវិញទៅកាន់កញ្ចក់ ឬសត្វចិញ្ចឹម។
- វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអាន និងទន្ទេញចាំសម្ភារៈដែលមានពន្លឺនៅក្នុងប្លុក។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្លុកនីមួយៗត្រូវបានទន្ទេញចាំនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា - ផ្លាស់ទីជុំវិញបន្ទប់ ឬបរិវេណ។ នៅពេលអនាគត វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងចាំបរិយាកាសដែលអ្នកត្រូវសិក្សា ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានអាននឹងលេចឡើងនៅចំពោះមុខអ្នក។
- វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺកាយវិការខណៈពេលទន្ទេញដោយសង្កត់ធ្ងន់លើនិយមន័យសំខាន់ៗជាពិសេសជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹកមុខជាក់លាក់។ នេះគឺដូចជាហ្គេមរបស់កុមារបន្តិច ប៉ុន្តែវានៅក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមនេះដែលខួរក្បាលអាចយល់ដឹងព័ត៌មានដែលទទួលបានកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកអាចស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធីជជែកដ៏ពេញនិយមមួយ ឬជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញដែលស្វែងរកការ "ខួង" "សេចក្តីពិត" របស់ពួកគេទៅលើគូប្រជែងរបស់ពួកគេ។
- មនុស្សយល់ឃើញព័ត៌មានផ្សេងៗពីគ្នា - សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមើល ដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃឮ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនប៉ះវា ពួកគេនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងសម្ភារៈបានទេ។
អ្នកអាចធ្វើឱ្យដំណើរការទន្ទេញចាំកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយមានជំនួយពីរូបភាពចាំបាច់៖
- អ្នកសិក្សាផ្នែកសោតទស្សន៍កត់ត្រាសម្ភារៈនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយស្តាប់វាម្តងហើយម្តងទៀត;
- ការមើលឃើញ - បង្ហាញនិយមន័យ - ពេលខ្លះក្នុងទម្រង់កំប្លែង - តុក្កតា;
- kinesthetics - សរសេរព័ត៌មានសំខាន់ៗជាពិសេសនៅលើក្រដាស ហើយយកវាមកបិទភ្នែករបស់ពួកគេ ដើម្បីរៀនឱ្យបានឆាប់។
- វិធីសាស្រ្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រតិបត្តិពាក្យសំដី។ អត្ថបទដែលត្រូវការសម្រាប់ការទន្ទេញគឺត្រូវអានឡើងវិញ និងសរសេរឡើងវិញ ដោយសរសេរតែអក្សរទីមួយប៉ុណ្ណោះ។
វាប្រែទៅជាប្រភេទនៃគ្រោងឬផែនការមួយអក្សរ។ ដំបូងឡើយ អ្នកនឹងត្រូវប្រើកំណត់ចំណាំសំខាន់ៗដើម្បីបង្កើតព័ត៌មានឡើងវិញ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវានឹងលេចឡើងនៅពេលអ្នកមើលអក្សរ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបោះបង់ចោលកំណត់ត្រាទាំងស្រុង។
- អ្នកមិនអាចស្ទាត់ជំនាញចំណេះដឹងថ្មីដោយប្រញាប់ទេ អ្នកមិនអាចរៀនគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការឈប់សម្រាករយៈពេលខ្លីក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ដែលសកម្មភាពសកម្មនឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីក៏បាន - ច្រៀង រាំ ធ្វើលំហាត់កីឡាជាច្រើន រត់ ដើរតាមផ្លូវ។ ការសម្រាក 15 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមខួរក្បាល។
- មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតក្នុងការចងចាំព័ត៌មាន ដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ - ដើម្បីសិក្សាក្នុងការគេងរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនរួមបញ្ចូលការដាក់សៀវភៅនៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក ឬដេកលក់នៅមុខកុំព្យូទ័រដែលមានព័ត៌មានចាំបាច់បង្ហាញនៅលើអេក្រង់នោះទេ។
អ្នកប្រហែលជាមិនជឿទេ ប៉ុន្តែវិធីនេះអ្នកអាចចងចាំបានសូម្បីតែព័ត៌មានដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបានពេលអ្នកភ្ញាក់។
របៀបចងចាំព័ត៌មាន - វិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាន
- ការបង្ក្រាបគឺមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា, និងសម្ភារៈត្រូវបានស្រូបយកក្នុងរយៈពេលខ្លីនៃពេលវេលា;
- ការប្រាប់ឡើងវិញគឺមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះតែម្នាក់ឯង។
- កំណត់ចំណាំមានប្រសិទ្ធភាព ជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំព័ត៌មាន និងបង្កើតផែនការ ជំរុញការទន្ទេញចាំ។
- ពាក្យដដែលៗនៅក្នុងចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងការចងចាំល្អ;
- ល្បែង - ការចងចាំដោយប្រើរូបភាព;
- ភូមិសាស្ត្រគឺជាការកសាងឡើងវិញនូវព័ត៌មានដោយប្រើទីកន្លែង និងពេលវេលាជាក់លាក់។
ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសទាំងនេះ តែងតែមានមួយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានដល់កម្រិតចំណេះដឹងខ្ពស់។
ដល់ពេលខ្ញុំអានកថាខណ្ឌចប់ ពាក់កណ្តាលវាហោះចេញពីក្បាលខ្ញុំ... លឺទេ? សិស្សសាលា និងសិស្សស្ទើរតែទាំងអស់ប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ការពិតគឺថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានកម្មវិធីសម្រាប់ cramming ហើយជាទូទៅវាយល់ឃើញថាភាគច្រើននៃអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាថាជាសំលេងរំខាន - ព័ត៌មានដែលគ្មានប្រយោជន៍ដែលមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដែលយន្តការទាំងនេះដំណើរការ អ្នកអាចរៀនគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ និងយល់ពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។
វិទ្យាសាស្ត្រនៃការចងចាំ
មុនពេលព័ត៌មានណាមួយទៅដល់ថាសរឹងរបស់យើង វាឆ្លងកាត់ផ្លូវស្មុគស្មាញ និងឆ្លងកាត់ដំណើរការពហុកម្រិត។ អ្នកដំបូងដែលសិក្សា និងពិពណ៌នាអំពីយន្តការទាំងនេះ គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិអាឡឺម៉ង់ គាត់បានកំណត់នូវដំណើរការសំខាន់ៗចំនួន 4 នៃការអភិរក្ស ការបន្តពូជ និងការបំភ្លេចចោល។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចងចាំអ្វីដែលអ្នកអាន? ក្នុងបញ្ហានេះ ដំណាក់កាលពីរដំបូងគឺជាគន្លឹះ។ ដូច្នេះពួកគេមានតម្លៃពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។
ការទន្ទេញចាំ- នេះគឺជាការបោះពុម្ភដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តនូវអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ដានជាក់លាក់នៃការរំភើបដែលបង្កឡើងដោយចរន្តអគ្គិសនីនៅតែមាននៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលសម្រាប់ពេលខ្លះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងឃើញ ឮ និងមានអារម្មណ៍បន្សល់ទុកដានរាងកាយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។
នេះអាចកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាពក៏ដោយ ដំណើរការនៃការទន្ទេញចាំដោយអចេតនារបស់កុមារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ យើងទាំងអស់គ្នារក្សាពេលវេលា និងការពិតដែលយើងមិនបានព្យាយាមចងចាំ៖ ការដើរលេងក្នុងសួននៅអាយុ 5 ឆ្នាំ ការណាត់ជួបលើកដំបូង ឈុតឆាកពីភាពយន្តដែលយើងចូលចិត្ត... បាតុភូតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថា យើងចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានល្អដូចគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
អ្វីៗទាំងអស់អាស្រ័យទៅលើកម្លាំងនៃកម្លាំងរុញច្រានអគ្គិសនី ដូច្នេះយើងចងចាំបានតែប្រភេទព័ត៌មានមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ៖
- អ្វីមួយដែលមានសារៈសំខាន់ (ការឈឺចាប់នៅពេលអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅជិតភ្លើង);
- មិនធម្មតា ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺ និងរូបភាព (សំលៀកបំពាក់ភ្លឺរបស់តារាសម្តែងនៅឯពិធីបុណ្យ);
- ព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់យើង (រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់មួយ);
- ចំណេះដឹងដ៏មានតម្លៃដែលចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់យើង និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង (ចម្លើយសាកល្បងត្រឹមត្រូវ)។
90% នៃចំនួនព័ត៌មានមួយចំនួនត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងការចងចាំបានល្អប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់យើង។ ជាដំបូង អ្វីដែលត្រូវបានគេកត់សម្គាល់គឺជាអ្វីដែលជំរុញអារម្មណ៍ខ្លាំង (ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន) ឬការចាប់អារម្មណ៍។
បន្ទាប់មកមានការទន្ទេញចាំដោយចេតនា ដែលជាដំណើរការដែលយើងព្យាយាម "សរសេរ" ព័ត៌មានមួយចំនួនដោយដឹងខ្លួន ដូចជាកាលបរិច្ឆេទពីសៀវភៅសិក្សាប្រវត្តិសាស្ត្រ ឬលេខទូរស័ព្ទសំខាន់ៗ។
សន្សំគឺជាដំណើរការនៃការកែច្នៃ បំប្លែង និងបង្រួបបង្រួមព័ត៌មានថ្មីនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។
ជាដំបូង ព័ត៌មានទាំងអស់បញ្ចប់ដោយប្រភេទនៃ "សតិបណ្ដោះអាសន្ន", RAM ។ នៅទីនេះសម្ភារៈត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលខ្លីក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វា។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ ព័ត៌មានត្រូវបានដំណើរការ ដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលបានដឹងរួចមកហើយ ធ្វើឱ្យសាមញ្ញ និងផ្ទេរទៅអង្គចងចាំរយៈពេលវែង។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺការការពារការបំភ្លៃ ការពារខួរក្បាលពីការបន្ថែមអង្គហេតុដែលមិនមានឬ "បោះចោល" ចំណុចសំខាន់។ ដោយដឹងទាំងអស់នេះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។
យើងកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់
ទោះបីជាអ្នកអានដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់ក៏ដោយ បន្ទាប់ពីបង្វែរទំព័រនេះ អ្នកទំនងជាមិនអាចរៀបរាប់លម្អិតអំពីអ្វីដែលអ្នកទើបតែបានរៀននោះទេ។
ត្រលប់ទៅសតវត្សទី 19 អ្នកចិត្តសាស្រ្តយូហ្គោស្លាវី P. Radossavljevic បានធ្វើពិសោធន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ភារកិច្ចដែលប្រធានបទត្រូវប្រឈមមុខគឺដើម្បីទន្ទេញព្យាង្គដែលមិនសមហេតុសមផល។ នេះជាធម្មតាទាមទារពាក្យដដែលៗជាច្រើន។ បន្ទាប់មកគោលដៅបានផ្លាស់ប្តូរ - ឥឡូវនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវអានអ្វីដែលបានសរសេរ។ ប្រធានបទបានធ្វើរឿងនេះដល់ទៅ 46 (!) ដង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកពិសោធន៍សុំឱ្យគាត់ធ្វើស៊េរីឡើងវិញដោយបេះដូង គាត់មិនអាចធ្វើវាបានទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាពួកគេត្រូវរៀន វាត្រូវការពេលតែ 6 ដងប៉ុណ្ណោះដើម្បីបើកភ្នែកមើលព្យាង្គ ដើម្បីប្រាប់វាឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា?
មានល្បិចខ្លះនៅទីនេះផងដែរ។ គោលដៅសំខាន់ត្រូវបែងចែកទៅជាកិច្ចការឯកទេសបន្ថែមទៀត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវផ្តោតលើ។ ក្នុងករណីមួយ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគូសបញ្ជាក់ការពិតសំខាន់ៗ នៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត - លំដាប់របស់ពួកគេ និងទីបី - ដើម្បីចងចាំអត្ថបទពាក្យសំដី។ បន្ទាប់មក ពេលកំពុងអាន ខួរក្បាលនឹងចាប់ផ្តើមបង្កើត “ទំពក់” ដែលនឹងជួយចងចាំព័ត៌មានចាំបាច់។
យើងបង្កើតបរិយាកាសផាសុកភាព
ហើយយើងបន្តពិភាក្សាអំពីរបៀបចងចាំអត្ថបទដែលអ្នកបានអានលើកដំបូង។ ជាដំបូង អ្នកគួរតែមើលជុំវិញខ្លួន ដើម្បីស្វែងរក "សារធាតុបង្ករការរមាស់"។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀនដែលមានសម្លេងរំខាន ឬការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ មានការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយពេលខ្លះអ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅសិក្សានោះទេ។
ដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងនៅក្នុងដំណើរការ គួរតែអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងាត់ ឬរកកន្លែងស្ងាត់មួយកន្លែងនៅក្នុងធម្មជាតិ - ដែលគ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំខាន។
គួរតែសិក្សានៅពេលព្រឹក នៅពេលដែលក្បាលរបស់អ្នកនៅតែច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយព័ត៌មានថ្មីៗត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនជាងមុន។
ការពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិ
ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តការនិយាយឡើងវិញនៅក្នុងមេរៀនអក្សរសិល្ប៍របស់សាលាក៏ដោយ នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការចងចាំអ្វីដែលពួកគេអានបានប្រសើរជាងមុន។ នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលអ្នកបានអានថ្មីៗនេះ ខួរក្បាលប្រើបណ្តាញពីរនៃការទន្ទេញ និងបង្កើតឡើងវិញក្នុងពេលតែមួយ - ការមើលឃើញ និងការស្តាប់ (auditory) ។
រៀនអានឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបរៀនចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានលើកដំបូង អ្នកគួរតែធ្វើការលើបច្ចេកទេសនៃការអានរបស់អ្នកជាមុនសិន។ កុំភ្លេចថាការចងចាំដែលមើលឃើញដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការទន្ទេញចាំ៖ អ្នក "ថតរូប" ទំព័រដោយបញ្ញាស្មារតី ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំអ្វីមួយបាន អ្នកគ្រាន់តែស្រមៃមើលវា ហើយព័ត៌មានចាំបាច់នឹងលេចឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននេះ?
- កុំចាប់ផ្ដើមអានរាល់ពាក្យភ្លាមៗ ប៉ុន្តែព្យាយាមមើលទំព័រទាំងមូលដោយភ្នែករបស់អ្នក។
- បង្កើនល្បឿនអានរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបង្ហាញថា មនុស្សកាន់តែសិក្សាអត្ថបទលឿនជាងមុន នោះព័ត៌មានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ព្យាយាមពង្រីកតំបន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បី "ចាប់យក" មិនមែនមួយទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ពាក្យជាមួយនឹងការសម្លឹងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកអាចចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលល្បឿនអាន ដែលអ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀន
- នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានការរំខាន និងខកខានផ្នែកណាមួយ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ត្រលប់ទៅវាវិញដើម្បីអានឡើងវិញ។ "លោត" បែបនេះរំខានដល់ការយល់ឃើញរួមនៃសម្ភារៈ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការសិក្សាកថាខណ្ឌដល់ទីបញ្ចប់ ហើយអានឡើងវិញទាំងស្រុងម្តងទៀត។
- ស្វែងយល់ពីទម្លាប់នៃការនិយាយប្រយោគផ្លូវចិត្ត ឬធ្វើចលនាបបូរមាត់របស់អ្នក។ ដោយសារតែទម្លាប់ក្នុងវ័យកុមារភាពទាំងនេះ ខួរក្បាលមិនអាចផ្តោតទៅលើអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែចំណាយធនធានមួយចំនួនសម្រាប់ការគាំទ្រ "អ្នកនិយាយខាងក្នុង" របស់អ្នក។
ក្នុងរយៈពេល 3-4 ម៉ោងដំបូងវានឹងមិនធម្មតានិងពិបាក។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកកែតម្រូវ មិនត្រឹមតែល្បឿនអានរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបរិមាណព័ត៌មានដែលអ្នកនឹងចងចាំជាលើកដំបូងផងដែរ។
ការសរសេរកំណត់ចំណាំ
ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់ចងចាំអ្វីដែលអ្នកអានលើកដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រាន់តែសង្ខេបអត្ថបទនោះទេ ប៉ុន្តែធ្វើការតាមរយៈសម្ភារៈ ហើយយ៉ាងហោចណាស់សរសេរយ៉ាងខ្លីនូវចំណុចសំខាន់ៗ នោះការប្រើកំណត់ចំណាំទាំងនេះ អ្នកអាចរំលឹកព័ត៌មានចាំបាច់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វី និងរបៀបកត់ចំណាំ ព្រោះបើគ្មានប្រព័ន្ធជាក់លាក់ទេ អ្នកនឹងយល់ច្រលំនៅក្នុងក្រុមនៃការពិតដែលបែកខ្ញែក។ នេះជាបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ៖
- ការដាក់ជាក្រុម. សម្ភារៈទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាបំណែកតូចៗដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈមួយចំនួន (ប្រធានបទរយៈពេលសមាគម។ ល។ ) ។
- ផែនការ. សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃអត្ថបទ (កថាខណ្ឌ ជំពូក ឬផ្នែកនៃកថាខណ្ឌ) កំណត់ចំណាំខ្លីៗត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលដើរតួជាចំណុចយោង និងជួយស្ដារខ្លឹមសារពេញលេញឡើងវិញ។ ទម្រង់អាចជាអ្វីក៏បាន៖ ចំណុចសំខាន់ៗ ចំណងជើង ឧទាហរណ៍ ឬសំណួរទៅកាន់អត្ថបទ។
- ចំណាត់ថ្នាក់. រចនាក្នុងទម្រង់ជាដ្យាក្រាម ឬតារាង។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយវត្ថុ បាតុភូត ឬគំនិតផ្សេងៗទៅជាក្រុម និងថ្នាក់ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈទូទៅ។
- គ្រោងការណ៍។ការប្រើប្លុកអត្ថបទ ព្រួញ និងគំនូរសាមញ្ញ ការតភ្ជាប់រវាងវត្ថុផ្សេងៗ ដំណើរការ និងព្រឹត្តិការណ៍ត្រូវបានបង្ហាញ។
- សមាគម. ចំណុចនីមួយៗនៃផែនការ ឬនិក្ខេបបទត្រូវបានទាក់ទងជាមួយរូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ ងាយយល់ ឬអាចបំភ្លេចបាន ដែលជួយ "ប្រោសឱ្យរស់ឡើងវិញ" នៅសល់ក្នុងការចងចាំ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ព្យាយាមមិនឱ្យទៅឆ្ងាយ។ សូមចងចាំថានេះមិនមែនជាការសង្ខេបពេញលេញទេ ប៉ុន្តែជាចំណុចចង្អុលតូចៗដែលនឹងដឹកនាំគំនិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
5 បច្ចេកទេសអង្គចងចាំសកម្មល្អបំផុត
ឥឡូវនេះសូមបន្តទៅផ្នែក "ឆ្ងាញ់" ហើយនិយាយអំពីរបៀបចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានអានជាលើកដំបូង ទោះបីជាមិនមានការរៀបចំក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាបានឆ្លងកាត់គំនិតនៃ mnemonics រួចហើយ - ទាំងនេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្សេងៗដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលចំនួនដ៏ធំនៃព័ត៌មានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
1. ការមើលឃើញ
នៅពេលអាន អ្នកគួរតែស្រមៃឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវព្រឹត្តិការណ៍ និងបាតុភូតទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ។ រូបភាពកាន់តែ "រស់រវើក" និងអារម្មណ៍កាន់តែល្អ។
2. សមាគមច្នៃប្រឌិត
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែការបង្កើតវាជាសិល្បៈមួយ។ មានច្បាប់ "មាស" ចំនួន 5 ដែលត្រូវអនុវត្តតាម ដើម្បីងាយស្រួលចងចាំព័ត៌មានណាមួយ៖
- កុំគិត។ ប្រើរូបភាពដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិត។
- សមាគមត្រូវតែមានសមាសធាតុអារម្មណ៍ខ្លាំង។
- ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាតួអង្គសំខាន់ (ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើក្រូចឆ្មានៅលើតុព្យាយាម "ញ៉ាំ" វា) ។
- បន្ថែមភាពមិនសមហេតុផល។
- ធ្វើឱ្យ "រូបភាព" លទ្ធផលគួរឱ្យអស់សំណើច។
តើនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរនិយាយថាអ្នកកំពុងសិក្សាគំនូរ ហើយចង់ចាំថាអ្វីជា pointillism ។ សង្ខេប៖ នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃពូជនៃ neo-impressionism ដែលគំនូរមានចំណុចភ្លឺជាច្រើននៃរូបរាងត្រឹមត្រូវ (ស្ថាបនិកគឺ Georges-Pierre Seurat) ។ តើអ្នកអាចមកជាមួយសមាគមអ្វីនៅទីនេះ? ស្រមៃមើលអ្នករាំរបាំបាឡេម្នាក់ដែលបានលាបស្បែកជើងកែងចោតរបស់នាងដោយថ្នាំលាប ហើយពេលកំពុងរាំ ទុករូបភាពនៃចំណុចពហុពណ៌នៅលើឆាក។ គាត់បន្តទៅមុខ ហើយចៃដន្យប៉ះពាងស្ពាន់ធ័រពណ៌លឿងដោយជើងរបស់គាត់ ដែលធ្លាក់ជាមួយនឹងការគាំងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាសមាគមរបស់យើង៖ ស្បែកជើងដែលមានចំណុចភ្លឺគឺជាចំណុចចង្អុល ហើយធុងដែលមានស្ពាន់ធ័រគឺ Georges-Pierre Seurat ។
3. វិធីសាស្រ្តពាក្យដដែលៗដោយ I. A. Korsakov
បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាយើងភ្លេចផ្នែកដ៏ធំនៃព័ត៌មានស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឡើងវិញនូវសម្ភារៈនេះជាទៀងទាត់ នោះវានឹងក្លាយទៅជារឹងមាំនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។ តើអ្នកត្រូវចងចាំអ្វីខ្លះ?
- ព័ត៌មានថ្មីត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 20 វិនាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេដឹង (ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីបំណែកធំនៃអត្ថបទ - រហូតដល់មួយនាទី) ។
- ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងប្រាប់សម្ភារៈឡើងវិញជាច្រើនដង: បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 8-9 ម៉ោងហើយចុងក្រោយបន្ទាប់ពី 24 ម៉ោង។
- ដើម្បីចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកបានអានជាយូរមក អ្នកត្រូវអានអត្ថបទនេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - នៅថ្ងៃទី 4 និងទី 7 ។
បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ពាក្យដដែលៗជាទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលយល់ថានេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសំឡេងរំខានព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទិន្នន័យសំខាន់ៗដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរ។
4. វិធីសាស្រ្តរបស់ Cicero
បច្ចេកទេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបចងចាំព័ត៌មានអានក្នុងសៀវភៅ។ ចំណុចគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកជ្រើសរើស "មូលដ្ឋាន" ជាក់លាក់ - ឧទាហរណ៍គ្រឿងសង្ហារឹមនៃផ្ទះល្វែងរបស់អ្នក។ ចងចាំកន្លែងដែលព្រឹករបស់អ្នកចាប់ផ្តើម អ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងនៅក្នុងលំដាប់អ្វី។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវ "ភ្ជាប់" បំណែកនៃអត្ថបទទៅសកម្មភាពនីមួយៗ - ម្តងទៀតដោយប្រើសមាគម។ វិធីនេះអ្នកនឹងចងចាំមិនត្រឹមតែខ្លឹមសារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាលំដាប់នៃការបង្ហាញព័ត៌មានផងដែរ។
ចូរនិយាយថា ខណៈពេលដែលកំពុងសិក្សាកថាខណ្ឌមួយអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រ អ្នកអាច "គូរ" ឈុតឆាកនៃសមរភូមិនៅលើតុក្បែរគ្រែ ឬ "ផ្ញើ" កូឡុំបឺស ដើម្បីដើរជុំវិញបន្ទប់ទឹក។
5. វិធីសាស្រ្តរូបភាព
ត្រៀមក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិចមួយសន្លឹក។ ភ្លាមៗក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការអាន អ្នកត្រូវចងចាំពាក្យគន្លឹះ និងចំណុចសំខាន់ៗ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺបង្កើតរូបភាពតូចមួយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដែលនឹងរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីដែលបានពិភាក្សា។ មិនចាំបាច់បង្កើត schematic ឬផ្ទុយទៅវិញ រូបភាពលម្អិតពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើអត្ថបទ និងចងចាំវាបានត្រឹមត្រូវទេ។ នៅពេលអ្នកឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃកថាខណ្ឌ ឬជំពូកមួយ សូមព្យាយាមរកមើលតែរូបតំណាង ដើម្បីប្រាប់អត្ថបទដែលអ្នកទើបតែបានអានឡើងវិញ។
