អាណា Turetskaya
ពេលវេលាអាន៖ ៣៩ នាទី។
ក A
បច្ចុប្បន្ននេះមានស្បែកជើងជាច្រើនម៉ូដសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ មានករណីខ្លះដែលមនុស្សពេលវាស់មិនអាចសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវលើជម្រើស ហើយនៅទីបំផុតគេជ្រើសរើសវាមិនស្របតាមទំហំ ឬរាងជើងរបស់ខ្លួនឡើយ។ ឧទាហរណ៍ ទំហំគឺជារបស់អ្នក ប៉ុន្តែភាពធាត់គឺលើសពីការចាំបាច់ ឬផ្ទុយទៅវិញ។
ជារឿយៗទំហំស្បែកជើងខុសនាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗ។ ដើម្បីជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ សូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់យើង។
របៀបកំណត់ទំហំស្បែកជើងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ!
ទំហំស្បែកជើងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមានន័យថាប្រវែងជើង ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាទំហំស្បែកជើងគឺជាប្រវែង និងទទឹងរបស់វានោះទេ។ ស្បែកជើងក៏ត្រូវជ្រើសរើសទៅតាមទទឹងជើងរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមកហាងមានជើងតូចចង្អៀតនោះគាត់ត្រូវជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានទំហំតូចជាងហើយប្រសិនបើវាធំទូលាយនោះផ្ទុយទៅវិញ - ទំហំធំជាង។
មានប្រព័ន្ធកំណត់ទំហំស្បែកជើងជាច្រើន៖
ដើម្បីកំណត់ទំហំស្បែកជើងរបស់អ្នក សូមធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- យកក្រដាសទទេមួយសន្លឹក និងខ្មៅដៃដែលមានស្នាមច្បាស់។
- ដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ហើយតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើនៅពេលល្ងាចចាប់តាំងពីពេលល្ងាចជើងរបស់អ្នកហើម - ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្បែកជើងនាពេលអនាគតជាមួយស្រោមជើងសូមពាក់ស្រោមជើង។
- យកជើងចេញពីក្រដាស ហើយប្រើបន្ទាត់ដើម្បីគូសបន្ទាត់វែង។
- វាស់ជើងទាំងពីរ ហើយជ្រើសរើសលេខធំបំផុត។
- ជាចុងក្រោយ អ្នកត្រូវបង្គត់តួលេខនេះទៅ 5 មិល្លីម៉ែត្រ ហើយជ្រើសរើសទំហំនៅក្នុង តុ។
|
អាយអេសអូ (សង់ទីម៉ែត្រ) |
រុស្សី | អឺរ៉ុប |
ប្រទេសអង់គ្លេស |
សហរដ្ឋអាមេរិក |
| 4,5 | ||||
| 4 | ||||
| 5,5 | ||||
| 6 | ||||
| 6,5 | ||||
| 7 | ||||
| 7,5 | ||||
| 8 | ||||
| 8,5 | ||||
| 9 | ||||
| 10,5 | ||||
| 11,5 | ||||
| 12,5 | ||||
| 13 |
ទំហំស្បែកជើងរដូវរងានិងរដូវក្តៅ- មួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរចងចាំថានៅពេលសាកល្បងស្បែកជើងរដូវរងាវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទំហំធំជាង។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាស្បែកជើងរដូវរងាអាចមានរោមសិប្បនិម្មិតឬធម្មជាតិដែលនឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកតឹង។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលត្រជាក់ ជើងរបស់អ្នកហើម ហើយស្បែកជើងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមច្របាច់វា។ ត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្រោមជើងក្រាស់មុនពេលវាស់។
នៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងរដូវក្តៅមួយនៃការ nuances គឺ ការជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងប៉ាតា . ពួកគេក៏ត្រូវជ្រើសរើសផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកជើងដាក់សម្ពាធលើម្រាមជើង និងរលុង បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការរងរបួសដល់សន្លាក់។
ភាពពេញជើងសម្រាប់ស្បែកជើងនារី និងបុរសគ្រប់ទំហំ - តើត្រូវវាស់ដោយរបៀបណា ហើយហេតុអ្វីចាំបាច់?
ជួនកាលមនុស្សម្នាក់មិនមានឱកាសសាកល្បងស្បែកជើងដែលគាត់គ្រោងនឹងទិញនោះទេ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចវាស់ភាពពេញលេញនៃជើងរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ដើម្បីកំណត់ទំហំស្បែកជើងរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាម។
ភាពពេញលេញអាចត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើរូបមន្តខាងក្រោម៖ W = 0.25V – 0.15C – A ដែល W គឺជាភាពពេញលេញនៃជើង B គឺជាទំហំជើងគិតជាមិល្លីម៉ែត្រ C ជាប្រវែងជើងគិតជាមិល្លីម៉ែត្រ A ជាមេគុណថេរ (សម្រាប់បុរស - 17 សម្រាប់ស្ត្រី - 16)
នេះជាឧទាហរណ៍៖ ចូរនិយាយថាប្រវែងជើងរបស់អ្នកគឺ 26 មីលីម៉ែត្រ រង្វង់ជើងរបស់អ្នក (នៅចំណុចធំបំផុត) គឺ 24 មីលីម៉ែត្រ។ ដូច្នេះ 0.25 * 240 - 0.15 * 260 - 16 = 2. យើងសន្និដ្ឋានថាយោងទៅតាមប្រព័ន្ធរុស្ស៊ីភាពពេញលេញនៃជើងរបស់អ្នកគឺ 2 ។
អ្នកក៏អាចស្វែងយល់ពីភាពពេញលេញនៃជើងរបស់អ្នកដោយប្រើតុ។ ជាដំបូង វាស់ជើងដែលបង្ហាញខាងលើដោយប្រើក្រដាស និងខ្មៅដៃ។
បន្ទាប់មកប្រៀបធៀបទទឹងជើងនិងប្រវែង។
ភាពពេញលេញនៃជើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងក្រឡាកំពូលនៃតារាង៖
|
ទំហំ |
ភាពពេញលេញ (កើនឡើង) គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ |
||||||||
|
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
ក្នុងករណីភាគច្រើនតម្លៃដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងតារាងគឺសមរម្យជាចម្បងសម្រាប់ស្បែកជើងបុរាណចាប់តាំងពីសម្ភារៈរបស់ពួកគេមានភាពតឹងរ៉ឹងជាងហើយមិនមានសមត្ថភាពលាតសន្ធឹង។ ស្បែកជើងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុទន់អាចបាត់បង់រូបរាងនៅពេលពាក់ និងលាតសន្ធឹង។
តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់ស្ត្រី - តារាងទំហំស្បែកជើងសម្រាប់ស្ត្រី
មុននឹងយកចិត្តទុកដាក់លើតារាងទំហំស្បែកជើង អ្នកត្រូវវាស់ប្រវែងជើងរបស់អ្នក ហើយប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរង្វាស់ដែលអ្នកត្រូវការ។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើប្រវែងជើងរបស់អ្នកគឺ 24 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកយោងទៅតាមប្រព័ន្ធរង្វាស់រុស្ស៊ីទំហំនឹងមាន 37.5 ។ ប្រសិនបើ 23.3 នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ស្បែកជើងដែលមានទំហំ 36.6 ។
កំណត់ទំហំរបស់អ្នកដោយប្រើតារាងខាងក្រោម៖
តារាងទំហំស្បែកជើងសម្រាប់បុរស - តារាងទំហំស្បែកជើងបុរស
ទំហំនៃស្បែកជើងបុរសក៏អាចត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។ យោងតាមតារាង៖
យកចិត្តទុកដាក់៖ យោងតាមប្រព័ន្ធរបស់ចិន ស្ទើរតែគ្មានទំហំស្បែកជើងធំសម្រាប់បុរស។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់យើង ហើយមានគំនិតណាមួយលើបញ្ហានេះ សូមចែករំលែកជាមួយពួកយើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក!
វាមិនតែងតែអាចទៅរួចក្នុងការសាកល្បងម៉ូដែលស្បែកជើងដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងហាងនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ តារាងទំហំ និងកាសែតវាស់មួយនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ ការកំណត់គូដែលត្រូវការនឹងមិនពិបាកទេប្រសិនបើអ្នកដឹងពីភាពជាក់លាក់នៃការវាស់ជើង។
តើទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីត្រូវបានគណនាយ៉ាងដូចម្តេច?
ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីត្រូវបានវាស់ជាសង់ទីម៉ែត្រ។
វាត្រូវបានគណនាដោយប្រើប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចជា៖
- ទទឹងជើង;
- ប្រវែងជើង។
នៅពេលផលិតស្បែកជើង ភាពពេញលេញនៃជើងរបស់មនុស្សក៏ត្រូវយកមកគិតដែរ ហើយបរិមាណមធ្យមត្រូវបានគេយកមកគិត។
នៅលើការវេចខ្ចប់ និងនៅលើស្បែកជើងខ្លួនឯង ទំហំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាលេខដែលបង្ហាញពីប្រវែងនៃ insole ។ ទំហំរុស្ស៊ីមានចាប់ពី 1 ដល់ 62 - ទាំងនេះគឺសម្រាប់មនុស្សតឿ កុមារ មនុស្សពេញវ័យ និងទំហំយក្ស។
សំខាន់ត្រូវចាំ!សម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្បែកជើងជាច្រើនរបស់រុស្ស៊ី ទំហំគិតជាសង់ទីម៉ែត្រប្រែប្រួលក្នុងរង្វង់ 1 សង់ទីម៉ែត្រ ប្រសិនបើហាងផ្តល់ការពាក់ដោយឥតគិតថ្លៃ នោះស្បែកជើងទាំងពីរត្រូវបានសាកល្បងតែម្តង។
ប្រព័ន្ធម៉ែត្រអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមមិនត្រឹមតែស្បែកជើងរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបស់បរទេសផងដែរ។
របៀបវាស់វែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់ទំហំស្បែកជើង
ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីគិតជាសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានកំណត់យ៉ាងសាមញ្ញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការសន្លឹកក្រដាសពណ៌ស បន្ទាត់ ឬកាសែតវាស់ និងខ្មៅដៃ។
យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកំណត់ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីគិតជាសង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។ ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់កំណត់ទំហំដែលត្រូវការ៖
- ក្រដាសមួយសន្លឹកត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃរាបស្មើ ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើវាដើម្បីឱ្យវាឈរយ៉ាងតឹង និងរាបស្មើ។
- គូរបន្ទាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នខ្មៅដៃជុំវិញជើង ចាប់ផ្តើមពីកែងជើង និងបញ្ចប់ដោយម្រាមជើង។ ឬអ្នកអាចធ្វើបន្ទាត់ប៉ារ៉ាឡែល: នៅលើកន្លែងដែលលេចចេញច្រើនបំផុតនៃកែងជើងនិងម្រាមជើងធំ។
- ផ្នែកលទ្ធផលដែលទទួលបានរវាងបន្ទាត់ទាំងនេះត្រូវបានវាស់ដោយបន្ទាត់មួយ ហើយ 0.5 មីលីម៉ែត្រផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅលទ្ធផលដែលទទួលបានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និង 1 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់កុមារ។
- កើនឡើងនេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីធានាថាស្បែកជើងមួយគូនេះសមល្អ និងមិនបង្កភាពមិនស្រួលដល់ជើង។
យកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីវាស់ជើងទាំងពីរ ពួកវាប្រែជាមានទំហំខុសៗគ្នា សូមប្រើរង្វាស់ធំបំផុតដើម្បីជ្រើសរើសស្បែកជើង។
ដើម្បីកំណត់ទំហំ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបើកតារាង ហើយស្វែងរកលទ្ធផល។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ អ្នកអាចវាស់ទទឹងជើងរបស់អ្នក នេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃកំហុស។
ទំហំស្បែកជើងស្ត្រីរុស្ស៊ី៖ តុ
ការដឹងពីទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងឬស្បែកជើងកវែងក្នុងស្រុកនិងបរទេស។ ការទិញស្បែកជើងនៅក្នុងហាងអនឡាញគឺមានភាពងាយស្រួលនិងទទួលបានផលចំណេញប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការដឹងពីទំហំនៃម៉ូដែលដែលត្រូវការជាពិសេសសម្រាប់ម៉ូដែលដែលមានកែងជើង។ 
តារាងនឹងជួយអ្នកឱ្យងាយស្រួលជ្រើសរើសស្បែកជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រាល់ fashionista៖
| ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ | ទំហំ ជើងគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ |
| 35 | 21 |
| 35,5 | 22 |
| 36 | 22 |
| 36,5 | 23 |
| 37 | 23 |
| 37,5 | 24 |
| 38 | 24 |
| 38,5 | 24 |
| 39 | 25 |
| 39,5 | 25 |
| 40 | 25 |
| 40,5 | 26 |
| 41 | 27 |
| 41,5 | 27 |
| 42 | 27 |
| 42,5 | 28 |
| 43 | 28 |
| 43,5 | 29 |
| 44 | 29 |
| 44,5 | 29 |
| 45 | 30 |
ដំបូង កំណត់ប្រវែងជើងដោយគូសជើងដោយខ្មៅដៃលើក្រដាសស។បន្ទាប់ពីការវាស់វែងត្រូវបានគេយកដោយផ្អែកលើតារាងនេះ ទំហំសមស្របជាងនេះត្រូវបានកំណត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចថានៅពេលបញ្ជាទិញស្បែកជើងតាមអ៊ីនធឺណិតអ្នកត្រូវតែសួរអ្នកលក់សម្រាប់តារាងទំហំដែលត្រូវនឹងក្រុមហ៊ុនផលិត។
ទំហំស្បែកជើងបុរសរុស្ស៊ី៖ តុ
បុរសសម័យទំនើបកំពុងប្រើប្រាស់ការបញ្ជាទិញស្បែកជើងតាមអ៊ីនធឺណិតកាន់តែខ្លាំងឡើង ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃក្នុងការធ្វើដំណើរទិញទំនិញ។ 
ដូចស្ត្រីដែរ ពួកគេអាចប្រើវិធីសាស្ត្រកំណត់ទំហំ ដែលផ្អែកលើការវាស់ប្រវែងជើង។
សម្រាប់បុរសវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្គត់ភាពខុសគ្នាពីតារាង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវដែលនឹងសមនឹងជើងរបស់អ្នក។ តារាងទំហំសម្រាប់ស្បែកជើងបុរសពីក្រុមហ៊ុនផលិតរុស្ស៊ី។
| ទំហំស្បែកជើងគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ | ទំហំជើងរបស់បុរសគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ | ប្រវែង insoles គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ |
| 35 | 21 | 22,8 |
| 36 | 22 | 23,5 |
| 37 | 23 | 24,1 |
| 38 | 24 | 24,8 |
| 39 | 25 | 25,4 |
| 40 | 25 | 26,3 |
| 41 | 27 | 27,6 |
| 42 | 27 | 28,3 |
| 43 | 28 | 29,2 |
| 44 | 29 | 29,8 |
| 45 | 30 | 36,6 |
| 46 | 31 | 31,4 |
| 47 | 31 | 32,2 |
សម្រាប់បុរសអ្នកត្រូវចាំថាស្បែកជើងរដូវក្តៅនិងស្បែកជើងត្រូវបានទិញតាមទំហំ។ សម្រាប់ម៉ូដែលរដូវរងា និងស្បែកជើងប៉ាតាកីឡា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសទំហំធំជាង ឬជ្រើសរើសប្រភេទមធ្យម។
ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីរបស់កុមារ: តុ
សម្រាប់កុមារវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីត្រឹមត្រូវគិតជាសង់ទីម៉ែត្រព្រោះនៅអាយុនេះគ្រោងឆ្អឹងកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញម៉ូដែលដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិជាមួយនឹង insole ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ 
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!ប្រទេសទាំងអស់លើកលែងតែចក្រភពអង់គ្លេសបានអនុម័តប្រព័ន្ធម៉ែត្រសម្រាប់កំណត់ទំហំស្បែកជើងសម្រាប់គ្រប់វ័យ។ នៅក្នុងការផលិតពួកគេប្រើប្រព័ន្ធ "គ្រាប់ធញ្ញជាតិ" ។
ជួរស្បែកជើងរបស់កុមារមានទំហំធំណាស់។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលសមស្របទាំងទំហំ តម្លៃ និងគុណភាព។ ដើម្បីកំណត់ទំហំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំតារាងនឹងជួយ។
| ទំហំ | ប្រវែងជើង |
| 21 | 12,5 |
| 22 | 13,5 |
| 23 | 14 |
| 24 | 14,7 |
| 25 | 15,5 |
| 26 | 16 |
| 27 | 16,5 |
| 28 | 17 |
| 29 | 17,8 |
| 30 | 18,1 |
ទំហំក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមពី 31 ។ នៅពេលជ្រើសរើសស្បែកជើងសម្រាប់កូនរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើភាពពេញលេញនៃជើង។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទិញម៉ូដែលដែលមានរឹម 0.5 សង់ទីម៉ែត្រដូច្នេះជើងនឹងមិនត្រូវបានបង្ហាប់ទេហើយកុមារនឹងអាចពាក់ស្បែកជើងមួយគូនេះបានយូរ។
របៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យច្រឡំជាមួយទំហំ
ការជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងខុសអាចបំផ្លាញសុខភាពជើងរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ 
គន្លឹះងាយៗពីអ្នកជំនាញនឹងជួយអ្នកក្នុងការទិញត្រឹមត្រូវ និងជ្រើសរើសស្បែកជើង ឬស្បែកជើងកវែងត្រឹមត្រូវ៖
- ជ្រើសរើសទំហំរុស្ស៊ីដូច្នេះ ស្រោមជើងនៅក្នុងស្បែកជើងគឺ 0.5 សង់ទីម៉ែត្រវែងជាងប្រវែងជើង។
- ដើម្បីធានាបាននូវការវាស់វែងត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវឈរលើផ្ទៃរាបស្មើ ដើម្បីឱ្យជើងទាំងមូលប៉ះនឹងសន្លឹកក្រដាស។
- នៅពេលទិញម៉ូដែលរដូវរងាយកទៅក្នុងគណនីថាពួកគេនឹងត្រូវពាក់ជាមួយស្រោមជើងក្តៅមួយហើយទិញទំហំធំជាងមួយ។
- ស្បែកជើងរដូវរងារបស់កុមារជ្រើសរើសទំហំធំជាង 2 សម្រាប់ស្រោមជើងក្តៅ ហើយដូច្នេះមួយគូគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលត្រជាក់ទាំងមូល។
- មុនពេលទិញស្បែកជើងតាមអ៊ីនធឺណិត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវតារាងទំហំ។
- នៅពេលទិញស្បែកជើងសម្រាប់កុមារជាពិសេសនៅក្រោមអាយុ 5 ឆ្នាំវាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីមិនត្រឹមតែទំហំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគុណភាពនៃសម្ភារៈផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសាកល្បងស្បែកជើងបានទេ យើងមិនត្រូវភ្លេចថាអ្នកផលិតនីមួយៗមានតារាងទំហំផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ សុខភាពជើងរបស់អ្នក និងផាសុកភាពនៃជើងរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ អាស្រ័យលើស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគួរតែប្រើតារាងទំហំដើម្បីកំណត់ទំហំមនុស្សពេញវ័យ ឬកូនរបស់អ្នក។
ទំហំស្បែកជើងរុស្ស៊ីគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ៖
វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីរបៀបវាស់ប្រវែងជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវគិតជាសង់ទីម៉ែត្រ៖
ជើងរបស់កុមារគឺជាបញ្ហាដែលពិបាកជាង។ ទីមួយវាលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែមានប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានទទឹងផងដែរ។ ទីពីរស្បែករបស់កុមារគឺឆ្ងាញ់ជាងមនុស្សពេញវ័យដែលមានន័យថាជើងតូចត្រូវការកន្លែងទំនេរនិងដកដង្ហើម - សម្រាប់រឿងនេះអ្នកផលិតតែងតែបន្ថែម 0.8-1 បន្ថែមតាមបណ្តោយប្រវែងនៃ insole ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីស្បែកជើង។ រដូវត្រជាក់។ ទីបី ជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើង ស្បែកជើងប៉ាតាត្រូវតែសមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ដោយផ្តល់ជំនួយដល់ជើងជាចាំបាច់។
ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយដែលមានទំនួលខុសត្រូវខិតទៅរកការជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងសម្រាប់កុមារ ឬក្មេងជំទង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យសាមញ្ញ និងធ្វើឱ្យជម្រើសនេះកាន់តែត្រឹមត្រូវ។
វិធីវាស់ប្រវែងជើងរបស់កុមារ
កំណត់សម្គាល់សំខាន់៖ គួរតែវាស់ជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 2-3 ខែ បើទោះបីជាអ្នកមិនមានគម្រោងទិញស្បែកជើងនៅពេលនេះក៏ដោយ។ វិធីនេះអ្នកអាចទទួលបានគំនិតអំពីសក្ដានុពលនៃការលូតលាស់ជើងជាពិសេសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក និងការពារកំហុសដែលរំខានជាមួយនឹងទំហំ។
បាទ យើងរំលឹកអ្នក៖ រហូតដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ ជើងលូតលាស់ក្នុងអត្រា 2-3 ទំហំក្នុងមួយឆ្នាំ។ ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ - ប្រហែល 2 ទំហំ។ ក្នុងកំឡុងឆ្នាំសិក្សា - ដោយទំហំ 1-2 ក្នុងមួយឆ្នាំ។
ដូច្នេះ ដោយបានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃទំហំរបស់វា យើងយកក្រដាសទទេមួយ ខ្មៅដៃ ឬប៊ិចបាញ់ទឹក បន្ទាត់ និងរង្វាស់។
ការវាស់ទំហំជើងរបស់កុមារ រូបថត ១
1. សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកដាក់ជើងស្តាំរបស់គាត់នៅលើក្រដាសមួយ ហើយតាមដានវា។ រក្សាខ្មៅដៃ ឬប៊ិចរបស់អ្នកបញ្ឈរយ៉ាងតឹងរឹង! ធ្វើម្តងទៀតជាមួយខាងឆ្វេង។
2. ដោយប្រើបន្ទាត់វាស់ចម្ងាយពីកណ្តាលនៃកែងជើងទៅចំណុចខ្លាំងនៃម្រាមជើងធំ។ នៅជើងខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងលទ្ធផលអាចខុសគ្នា (ជួនកាលភាពខុសគ្នាឈានដល់ 6-10 មម!) ។ នៅពេលជ្រើសរើសទំហំមួយត្រូវបានណែនាំដោយ សម្រាប់លទ្ធផលកាន់តែច្រើន.
ការវាស់ទំហំជើងរបស់កុមារ រូបថត ៤
ចំណុចសំខាន់នៅពេលវាស់៖
- វាស់នៅពេលរសៀល - និយមនៅពេលរសៀល។ ជាធម្មតានៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃជើងហើមបន្តិចនិងកើនឡើងនៅក្នុងទំហំ;
- ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងទិញស្បែកជើងបិទជិត (ស្បែកជើងកវែងស្បែកជើង។ ល។ ) វាស់ប្រវែងជើងនៅក្នុងស្រោមជើង។
- នៅពេលវាស់ កុមារគួរឈរ ផ្អៀងលើជើងដែលទំហំដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ជើងក្រោមបន្ទុកកាន់តែវែងនិងធំទូលាយ។
លទ្ធផលនៃប្រតិបត្តិការនេះគឺថាអ្នកនឹងទទួលបានទំហំស្បែកជើងនៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថាប្រព័ន្ធម៉ែត្រគិតជាមីល្លីម៉ែត្រឬសង់ទីម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនេះគឺកម្រិតមធ្យម។ ការពិតគឺថាមិនមែនក្រុមហ៊ុនផលិតទាំងអស់ប្រើប្រព័ន្ធម៉ែត្រទេដែលទំហំស្បែកជើងគឺស្មើនឹងប្រវែងពិតប្រាកដនៃជើង។ ជាឧទាហរណ៍ វាពិតជាពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ប៉ុន្តែអ្នកទំនងជាមិនធ្វើការទិញតាមអ៊ីនធឺណិតនៅក្នុង Land of the Rising Sun នោះទេ។
ប៉ុន្តែនៅភាគខាងលិច (ដូចនៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ី អ៊ុយក្រែន កាហ្សាក់ស្ថាន) ប្រព័ន្ធកំណត់ទំហំផ្សេងទៀតគឺជារឿងធម្មតាជាង។
របៀបជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ
ស្បែកជើងកុមារ និងយុវវ័យសម្រាប់ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស
| ទំហំជើង, សង់ទីម៉ែត្រ។ | ទំហំរុស្ស៊ី | សហរដ្ឋអាមេរិក (US) | ចក្រភពអង់គ្លេស (ចក្រភពអង់គ្លេស) | អឺរ៉ុប (EU) | ចិន (CN) |
| 9,5 | 16 | 1 | 0 | 16 | 9,5 |
| 10 | 16,5 | 1,2 | 0 - 1 | 16,5 | 10 |
| 10,5 | 17 | 2 | 1 | 17 | 10,5 |
| 11 | 18 | 2,5 | 1,5 | 18 | 11 |
| 11,5 | 19 | 3 | 2,5 | 19 | 11,5 |
| 12 | 19,5 | 4 | 3 | 19,5 | 12 |
| 12,5 | 20 | 5 | 4 | 20 | 12,5 |
| 13 | 21 | 5,5 | 4,5 | 21 | 13 |
| 13,5 | 22 | 6 | 5 | 22 | 13,5 |
| 14 | 22,5 | 6,5 | 5,5 | 22,5 | 14 |
| 14,5 | 23 | 7 | 6 - 6,5 | 23 | 14,5 |
| 15 | 24 | 8 | 7 | 24 | 15 |
| 15,5 | 25 | 8,5 | 7,5 | 25 | 15,5 |
| 16 | 25,5 | 9 | 8 | 25,5 | 16 |
| 16,5 | 26 | 9,5 | 8,5 | 26 | 16,5 |
| 17 | 27 | 10 - 10,5 | 9 - 9,5 | 27 | 17 |
| 17,5 | 28 | 11 | 10 | 28 | 17,5 |
| 18 | 28,5 | 11,5 | 10,5 | 28,5 | 18 |
| 18,5 | 29 | 12 | 11 | 29 | 18,5 |
| 19 | 30 | 12,5 | 11,5 | 30 | 19 |
| 19,5 | 31 | 13 | 12 | 31 | 19,5 |
| 20 | 31,5 | 13,5 | 12,5 | 31,5 | 20 |
| 20,5 | 32 | 1 | 13 | 32 | 20,5 |
| 21 | 33 | 1,5 - 2 | 1 | 33 | 21 |
| 21,5 | 34 | 2,5 | 1,5 | 34 | 21,5 |
| 22 | 34,5 | 3 | 2 | 34,5 | 22 |
| 22,5 | 35 | 3,5 | 2,5 | 35 | 22,5 |
| 23 | 36 | 4 - 4,5 | 3 - 3,5 | 36 | 23 |
| 23,5 | 37 | 5 | 4 | 37 | 23,5 |
ទំហំស្បែកជើងប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ទារក
| អាយុរបស់កុមារ | ប្រវែងស្បែកជើង, សង់ទីម៉ែត្រ។ | ទទឹងស្បែកជើង, សង់ទីម៉ែត្រ។ |
| 0-6 ខែ | 11 | 6 |
| ៦-១២ ខែ | 125 | 6,5 |
| 12-18 ខែ | 14 | 7 |
| 18-24 ខែ | 15,5 | 7,5 |
| ២៤-៣៦ ខែ | 16,7 | 8,7 |
របៀបជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងសម្រាប់កុមារ
សំណួរនេះមិនសំខាន់ជាងសំណួរទំហំទេ។ យ៉ាងណាមិញ ជើងរបស់កុមារមានទទឹងខុសៗគ្នា ដែលមានន័យថាស្បែកជើងដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់កូនម្នាក់នឹងជាប់នឹងជើងរបស់កូនម្នាក់ទៀត ឬច្របាច់មួយភាគបី ទោះបីជាក្មេងទាំងអស់ហាក់ដូចជាពាក់ទំហំដូចគ្នាក៏ដោយ។
ជាអកុសល កុមារខ្លួនឯងជារឿយៗមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាតើស្បែកជើងកំពុងសង្កត់លើគាត់ឬអត់។ ការពិតគឺថាស្រទាប់នៃជាតិខ្លាញ់នៅតែមាននៅលើជើងរបស់កុមារ ដែលកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួល ដូច្នេះហើយទារកមិនមានអារម្មណ៍ថាស្បែកជើងកវែង ឬស្បែកជើងកវែងកំពុងញាប់ ធ្វើឱ្យខូចជើងនោះទេ។
ការដោះស្រាយទទឹងជើងរបស់កូនជាកិច្ចការរបស់ឪពុកម្តាយគាត់។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើវា។
ស្បែកជើងកុមារមានប្រាំប្រភេទនៃភាពពេញលេញក្នុងទំហំនីមួយៗ៖
- ចង្អៀត - កំណត់ថាជា N
- មធ្យម - M
- ធំទូលាយ - X
- X-Wide - XW
- XX-Wide (ល្អ ធំទូលាយណាស់!) - XXW
ការរចនាអឺរ៉ុបក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ៖
- គ - ជើងតូចចង្អៀតណាស់។
- ឃ - ជើងតូចចង្អៀតណាស់។
- អ៊ី - ជើងតូចចង្អៀត
- F - ជើងនៅក្នុងភាពពេញលេញនៅអឺរ៉ុបកណ្តាល
- G - ជើងគឺធំជាងអឺរ៉ុបមធ្យមបន្តិច
- H - ជើងធំទូលាយ
នៅពេលទិញស្បែកជើងសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាមើលអក្សរសន្ទស្សន៍ដែលត្រូវគ្នា (ជាធម្មតាពួកវាមានទីតាំងនៅជាប់នឹងការកំណត់ទំហំ)។ ប្រសិនបើមិនមានអក្សរទេ វាត្រូវបានសន្មត់តាមលំនាំដើមថាស្បែកជើងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជើងស្ដង់ដារមធ្យម។
មានមាត្រដ្ឋានខ្នាតពីរប្រភេទសម្រាប់ស្បែកជើងកុមារដែលកំពុងប្រើនៅក្នុងហាងរុស្ស៊ី - មាត្រដ្ឋានគិតជាមិល្លីម៉ែត្រ និងខ្នាតដែលហៅថាខ្នាតអឺរ៉ុប។ ប្រភេទទីមួយនៃទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រវែងជើងរបស់កុមារគិតជាមិល្លីម៉ែត្រ ហើយជួរទំហំត្រូវទៅរៀងរាល់ 5 មីលីម៉ែត្រ។ ទំហំគិតជាមិល្លីម៉ែត្រគឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតជនជាតិដើមរុស្ស៊ី វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើស្បែកជើង ស្បែកជើង ស្បែកជើងប៉ាតា ស្បែកជើងកវែង និងស្បែកជើងកៅស៊ូ។ ឧទាហរណ៍ ទំហំ 190 ត្រូវគ្នានឹងប្រវែងជើង 19 សង់ទីម៉ែត្រ = 190 ម។
ប្រភេទស្បែកជើងកុមារទូទៅបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនផលិតស្បែកជើងកុមារសម័យទំនើបភាគច្រើនបំផុតរបស់រុស្ស៊ីនិងអឺរ៉ុប។ យើងបង្ហាញការឆ្លើយឆ្លងនៃទំហំទៅប្រវែងជើងគិតជាសង់ទីម៉ែត្រក្នុងតារាងខាងក្រោម។
ស្បែកជើងកវែងមានទំហំរហូតដល់ 20; ជាធម្មតាស្បែកជើងដំបូងរបស់កុមារត្រូវបានទិញក្នុងទំហំ 18-19 ។ ជើងប្រភេទនេះលូតលាស់ជិតដល់ 10-11 ខែ នៅពេលដែលកូនចាប់ផ្តើមដើរ។
ម៉ូដែលផ្សេងៗគ្នានៃស្បែកជើងរបស់កុមារមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងភាពពេញលេញនិងជំហាននៃជើង។ ប្រសិនបើម៉ូដែលតូចចង្អៀតពេក វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសមួយផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានឹងការលើក។ ស្បែកជើងត្រូវតែមានផាសុកភាពសម្រាប់កុមារបើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងមិនអាចដើរបានយូរនៅក្នុងពួកគេ។
របៀបជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ប្រវែងជើងត្រូវបានវាស់ពីកែងជើងដល់ចុងម្រាមជើងធំនៅពេលកុមារកំពុងឈរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីតាមដានគ្រោងនៃជើងនៅលើក្រដាសហើយវាស់ប្រវែងជើងដោយប្រើក្រដាស។ វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់ជើងនៅពេលដែលកុមារកំពុងឈរនិងមិនអង្គុយ បើមិនដូច្នេះទេទំហំនឹងត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារកមិនទាន់ដើរបានទេ នោះទំហំសម្រាប់ស្បែកជើងអាចត្រូវបានដកចេញពេលដេក។
ស្បែកជើងរបស់កុមារត្រូវបានជ្រើសរើសទំហំធំជាងប្រវែងជើង។ ស្បែកជើងរដូវរងាត្រូវបានគេយកមួយ ឬពីរទំហំធំជាងនេះ ដើម្បីអាចពាក់ក្រវ៉ាត់កក្តៅ និងស្រោមជើងរោមចៀម ហើយដើម្បីឱ្យស្បែកជើងមួយគូនេះអាចប្រើបានរហូតដល់ចុងរដូវរដូវរងារយៈពេលប្រាំខែ (ជើងកំពុងលូតលាស់ទាំងអស់។ ពេលវេលា) ។ ត្រូវបានជ្រើសរើសផងដែរគឺ ជិះស្គី ជិះស្គី និងស្បែកជើងកវែង។
អ្នកអាចប្រាកដថា ស្បែកជើងដែលបិទជិតមិនប៉ះកូនរបស់អ្នកដោយដោះស្រោមជើងចេញ ហើយដាក់វានៅលើជើងរបស់កុមារ ឬដោយវាស់ប្រវែងស្រោមជើង។
វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសាកល្បងស្បែកជើងមុនពេលទិញ។ ដាក់ស្បែកជើងកូនរបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យគាត់ដើរ។ សួរគាត់ថា "តើអ្នកចូលចិត្តវាទេ?" ប្រសិនបើគាត់ឆ្លើយថា "បាទ" នោះគាត់មានផាសុកភាពក្នុងស្បែកជើងថ្មី។ ដើម្បីប្រៀបធៀបប្រតិកម្មរបស់ទារក សូមសាកល្បងពីរ ឬបីគូកុំឲ្យច្រើនពេក ដើម្បីកុំឱ្យទារកហត់។
នៅពេលទិញស្បែកជើងតាមអ៊ីនធឺណិត វាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសម៉ូដែលត្រឹមត្រូវ។ ស្ថានភាពគឺស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចព្យាយាមអ្វីជាមុនបានទេ។ តើអ្នកដឹងទេថាដើម្បីកំណត់ទំហំស្បែកជើងដែលត្រូវជ្រើសរើសជាមួយនឹងប្រវែងជើង 28 សង់ទីម៉ែត្រ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការដឹងតែទំហំស្បែកជើង?
ទំហំគឺជាអថេរអក្សរ ឬលេខ ដែលជាធម្មតាត្រូវបានគណនាពីប្រវែងនៃ insole ។
ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទិញស្បែកជើងត្រឹមត្រូវតាមស្តង់ដារអាចបង្កើតកំហុសដ៏ធំមួយ។ នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះស្បែកជើងរបស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ បន្ថែមពីលើប្រវែងនៃ insole អ្នកក៏គួរតែគិតពីភាពពេញលេញនៃជើងទទឹងនៃជើងនិងរូបរាង។
សព្វថ្ងៃនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតភាគច្រើនផលិតស្បែកជើងតាមទទឹងជើងជាមធ្យម ដើម្បីសន្សំប្រាក់។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកមានទំហំជើង 28 សង់ទីម៉ែត្រក៏ដោយ អ្នកមិនគួរទិញអ្វីទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់សាកល្បងវាឡើយ។
ស្តង់ដារទទួលយកជាទូទៅ
ថ្ងៃនេះមាន 62 លេខ៖
- 1-23 - មានបំណងសម្រាប់មនុស្សតឿ;
- 18-38 - សម្រាប់កុមារ;
- ៣៦-៤៦ - សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ;
- ៤៧-៦២ - សម្រាប់យក្ស ឬមនុស្សដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជើងពិសេស។
វាក៏មានប្រព័ន្ធអន្តរជាតិជាច្រើនសម្រាប់គណនាស្តង់ដារស្បែកជើងផងដែរ។ មួយនៃការពេញនិយមបំផុតគឺសំណាញ់អឺរ៉ុប។
ស្តង់ដារអន្តរជាតិ
លេខនៅក្នុងប្រព័ន្ធអន្តរជាតិត្រូវបានកំណត់ដោយប្រវែងនៃ insole ។ ប្រព័ន្ធ ISO 3355-77 ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់តម្លៃ។តម្លៃទាំងអស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាមីល្លីម៉ែត្រ; ពេលបំប្លែងទៅជាសង់ទីម៉ែត្រ លទ្ធផលដែលទទួលបានត្រូវបានបង្គត់ទៅជាលេខធំជាង។ ចាប់ផ្តើមពីកែងជើង ហើយបញ្ចប់នៅលើម្រាមជើងដែលលេចចេញច្រើនបំផុត។ ប្រព័ន្ធនេះមិនគិតពីរូបរាងនៃជើងនិងភាពពេញលេញរបស់វាទេដូច្នេះវាជាផ្នែកមួយនៃភាពសាមញ្ញបំផុត។
ប៉ារ៉ាម៉ែត្រអឺរ៉ុប
លេខទាំងអស់ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រវែងនៃ insole ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រត្រូវបានវាស់ដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមាន 2/3 សង់ទីម៉ែត្រឬស្មើនឹង 6.7 ម។ តាមក្បួនមួយ ប្រវែងនៃ insole គឺវែងជាងជើងខ្លួនវាបន្តិចដោយ ការលុបមុខងារនេះធ្វើឱ្យអក្សរកាត់ទំហំអ៊ឺរ៉ុបមានលំដាប់នៃទំហំធំជាងស្តង់ដារដែលប្រើក្នុងប្រព័ន្ធអន្តរជាតិ។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានកំណត់ថា insole 28 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទំហំអឺរ៉ូនឹងស្មើនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃស្តង់ដារ 43 ។
ប្រព័ន្ធទូទាត់ជាភាសាអង់គ្លេស
ការវាស់វែងទាំងអស់ត្រូវបានគណនាជាអ៊ីញ។ យោងតាមស្តង់ដារទំហំទាំងអស់ត្រូវបានគណនាអាស្រ័យលើតម្លៃដំបូង។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធភាសាអង់គ្លេសលេខសូន្យគឺ 4 អ៊ីញ។ នេះគឺជាទំហំជើងរបស់ទារកទើបនឹងកើត។ លេខរៀងបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ 1/3 អ៊ីញដែលស្មើនឹង 8.5 មីលីម៉ែត្រ។
ការគណនារបស់អាមេរិក
ដូចនៅក្នុងប្រព័ន្ធមុន ការគណនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តជាអុិនឈ៍។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់នៅក្នុងការគណនាគឺថាក្រឡាចត្រង្គអាមេរិចប្រើទំហំតូចជាងជាមូលដ្ឋាន។ លេខរៀងផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ 1/3 អ៊ីញ។ លើសពីនេះទៀតស្តង់ដាររបស់ស្ត្រីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងតារាងដាច់ដោយឡែកមួយ។
សម្រាប់ប្រវែងជើង 28 សង់ទីម៉ែត្រស្បែកជើងបុរសអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមតម្លៃខាងក្រោមដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងនៃការឆ្លើយឆ្លងរបស់យើងទៅនឹងស្តង់ដារអន្តរជាតិជាច្រើន:
សង់ទីម៉ែត្រ | ភាសាអង់គ្លេស | បុរសអាមេរិក | បារាំងអឺរ៉ុប |
|
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ហើយអ្នកមានទំហំស្បែកជើងបុរសរុស្ស៊ីដែលមានជើង 28 សង់ទីម៉ែត្រ (តាមបណ្តោយប្រវែងនៃ insole) នោះអ្នកអាចទិញបានដោយសុវត្ថិភាពតាមអ៊ីនធឺណិត៖ ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើង ឬស្បែកជើងប៉ាតាតាមស្តង់ដារខាងក្រោម៖
- រុស្ស៊ី - ៤២;
- អ៊ុយក្រែន - 9;
- អាមេរិច -9.5;
- បារាំង -42 (អឺរ៉ូ) ។
តារាងបំលែងទំហំស្បែកជើង
តារាងសម្រាប់ការផ្គូផ្គងទំហំស្បែកជើងរបស់បុរសនៅក្នុងក្រឡាចត្រង្គលេខខុសៗគ្នាមើលទៅដូចនេះ៖
សង់ទីម៉ែត្រ | |||||||||||||
ប្រសិនបើប្រវែង insole របស់អ្នកគឺ 28 សង់ទីម៉ែត្រ, បន្ទាប់មកអ្នកអាចទិញស្បែកជើងដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយ (សូម្បីតែដោយមិនវាស់វាជាមុន) ដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមតារាងនេះ។ ចំពោះទំហំរបស់ស្ត្រី អ្នកអាចធ្វើតារាងខាងក្រោម៖
សង់ទីម៉ែត្រ | ||||||||||
អ្នកអាចទិញស្បែកជើងកុមារពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាដោយប្រើតារាងខាងក្រោម៖
សង់ទីម៉ែត្រ | ||||||
ការទិញរបស់ដោយមិនចាំបាច់សាកល្បងវានៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺមានផលចំណេញ និងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ច្បាស់ពីប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នក មិនថាអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសណានោះទេ អ្នកអាចបញ្ជាទិញសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់បង់ប្រាក់លើសមិនចាំបាច់ ដោយមិនរត់ជុំវិញហាងនៅក្នុងឧបករណ៍គ្មានទីបញ្ចប់។
