ការថែទាំអ្នកជំងឺ - នីតិវិធីអនាម័យ។ នីតិវិធីអនាម័យ

សារពាង្គកាយមួយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឈឺចាប់ ជាពិសេសពេលសម្រាកលើគ្រែ ដាក់តម្រូវការខ្ពស់ទៅលើភាពស្អាតនៃស្បែក។ យ៉ាងណាមិញ ស្បែកដែលជាគម្របខាងក្រៅនៃរាងកាយរបស់មនុស្សគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារ (ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីហ្សែន ការដកជាតិពុល ដើរតួនាទីការពារ និងគ្រប់គ្រងកំដៅ និងជាសរីរាង្គអារម្មណ៍មួយ (ការប៉ះ))។ ឧបសគ្គចំពោះការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុពុល និងសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ក៏ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យលើសកម្រិត មីក្រូសារពាង្គកាយត្រូវរងការវាយប្រហារដំបូងក្នុងករណីរលាក កក និងការខូចខាតមេកានិក។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺដើម្បីបង្កើតជាទឹករំអិលជាក់លាក់ដែលធានានូវភាពយឺតនៃស្បែក និងដើម្បីកំចាត់ភាគល្អិតដែលងាប់ដែលរារាំងការដកដង្ហើមរបស់ស្បែក។ ជាមួយនឹងញើស សេប៊ុម និងជញ្ជីងដែលបន្សល់ទុក ធាតុដូចជាអំបិលរ៉ែ អាស៊ីតអ៊ុយរិច និងកូលេស្តេរ៉ុល ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើមុខងាររបស់ថ្លើម សួត ឬតម្រងនោមត្រូវបានចុះខ្សោយ បន្ទុកបន្ថែមមួយត្រូវបានដាក់នៅលើស្បែក - ទាំងការដកផលិតផលនៃការរំលាយអាហារដែលខ្សោយ និងការណែនាំអុកស៊ីសែនទៅក្នុងខ្លួន។
ចូរយើងបន្ថែមថាមុខងារជាច្រើននៃរាងកាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ឃើញរបស់ស្បែកចំពោះបរិស្ថាន៖ ការរៀបចំ thermoregulation ធានានូវការងារសាច់ដុំសកម្ម ប្រសិទ្ធភាពនៃការរួមភេទ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដើម្បីការពាររាងកាយ (និយាយ ដកដៃចេញពី ចង្ក្រានក្តៅ) ។ លើសពីនេះ ស្បែកត្រូវបានចូលរួមមិនត្រឹមតែក្នុងការផ្តល់សញ្ញាសម្រាប់ប្រតិកម្មដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងការបង្កើតការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌនៃរាងកាយផងដែរ។
ស្បែកស្អាត លាងសម្អាតទាន់ពេលវេលា និងហ្មត់ចត់ ក៏ដូចជានិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា - សក់ និងក្រចក - មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការពន្លឿនការជាសះស្បើយពីជំងឺ ការព្យាបាលរបួស សម្រាប់ការលួងលោមផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សឈឺ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រព័ន្ធថែទាំស្បែករបស់អ្នកជំងឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដឹងខ្លួន គាត់គួរតែត្រូវបានពន្យល់ពីអ្វីដែលឧបាយកលនឹងត្រូវបានអនុវត្តឥឡូវនេះ បង្ហាញពីមធ្យោបាយដែលគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងប្រើ ហើយកំណត់គាត់ឱ្យមានភាពវិជ្ជមានសម្រាប់នីតិវិធី ()។

ការថែរក្សាស្បែក - នីតិវិធីអនាម័យ។

អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃជំងឺជាក់លាក់ និងស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ ការព្យាបាលអនាម័យពេញលេញ (ការងូតទឹក ការបោកគក់ក្នុងផ្កាឈូក) ឬដោយផ្នែក (ការលាងសម្អាតផ្នែកនីមួយៗ ឬរាងកាយទាំងមូល ការជូតសើម) អាចត្រូវបានអនុវត្ត។ នីតិវិធីនីមួយៗត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ហើយអនុវត្តដោយមានការអនុញ្ញាតពីគាត់។
ក្នុងករណីជាច្រើន ការព្យាបាលអនាម័យពេញលេញត្រូវបានអនុញ្ញាត ដែលមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែករបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអារម្មណ៍រីករាយផងដែរ។ នីតិវិធីនៃការលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ លាងសក់ សម្ងួតស្បែកដោយកន្សែងទន់ ស្លៀកពាក់ខោអាវក្នុងស្អាត និងកាត់ក្រចក មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
ប៉ុន្តែមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, វិបត្តិលើសឈាម, ហូរឈាម, របួសបើកចំហ, ការបរាជ័យសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ, ជំងឺស្បែក, ដំណាក់កាលសកម្មនៃជំងឺរបេង, ការអស់កម្លាំងទូទៅ។ ល។ ) ដែលការព្យាបាលអនាម័យពេញលេញត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ស្បែករបស់អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវលាងសម្អាតជាផ្នែកៗ ឬជូតដោយកន្សែងសើម ឬកន្សែង។
អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរទេ ដែលការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យដោយគ្មានការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកគេ អាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន កំហឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់គាត់ និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលាងសម្អាត។ ដូច្នេះ ជាដំបូងគិលានុបដ្ឋាយិកាពន្យល់អ្នកជំងឺអំពីនីតិវិធីដែលនឹងត្រូវអនុវត្ត ហើយលទ្ធផលរបស់វានឹងមានអ្វីខ្លះ ("អ្នកនឹងរីករាយនឹងភាពស្អាតរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រមាស់ អ្នកនឹងកាន់តែស្អាត ហើយមើលទៅកាន់តែស្រស់ស្អាត" ។ល។)

តើគិលានុបដ្ឋាយិកាត្រូវការអ្វីខ្លះ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ?

1. អាវផាយក្រណាត់ និងស្រោមដៃកៅស៊ូ។
2. ឧបករណ៍សម្អាតបន្ទប់ទឹក (ដំណោះស្រាយ bleach 0.5% ឬថ្នាំសំលាប់មេរោគផ្សេងទៀត);
3. ទែម៉ូម៉ែត្រទឹកសម្រាប់វាស់សីតុណ្ហភាពទឹក។
4. សាប៊ូបុគ្គល (សាប៊ូកក់សក់) និងក្រណាត់លាងសម្អាត ដែលមានតែអ្នកជំងឺម្នាក់នេះប្រើ។
5. សម្រាកជើង។
6. កន្សែង Terry និងក្រណាត់ទេសឯកស្អាត។

ដំបូង គិលានុបដ្ឋាយិកា​ពាក់​អាវ​ក្រណាត់​ប្រេង និង​ស្រោមដៃ​កៅស៊ូ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​សម្លៀកបំពាក់​នាង​បែក។ បន្ទាប់​មក​គាត់​លាង​សម្អាត​អាង​ងូតទឹក​ជាមួយ​នឹង​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ ហើយ​ដាក់​ជើង​នៅ​ក្នុង​នោះ។ បិទបង្អួចដើម្បីការពារអ្នកជំងឺពីការត្រជាក់ខ្លាំង (សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់ត្រូវតែរក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 25 អង្សាសេ)។ ទាំងបន្ទះឈើ ឬកម្រាលកៅស៊ូត្រូវបានដាក់នៅជិតអាងងូតទឹក។
បន្ទាប់​មក អ្នក​គួរ​រៀបចំ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រាប់​ការ​បោកគក់​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល៖ សាប៊ូ ក្រណាត់​បោក​ខោអាវ សាប៊ូកក់សក់ សាប៊ូកក់សក់។
ទឹកត្រជាក់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់មកបរិមាណទឹកក្តៅដែលត្រូវការត្រូវបានបន្ថែម (លំដាប់នៃការបំពេញការងូតទឹកនេះកាត់បន្ថយការបង្កើតចំហាយទឹកនៅក្នុងបន្ទប់បោកគក់) សីតុណ្ហភាពទឹកត្រូវបាននាំយកទៅ 35-36 ដឺក្រេ។
គិលានុបដ្ឋាយិកាជួយអ្នកជំងឺដោះសំលៀកបំពាក់ គាំទ្រគាត់ និងជួយគាត់ចូលបន្ទប់ទឹក។ ទីតាំងរបស់អ្នកជំងឺនៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកគឺផ្អៀងដោយសង្កត់ធ្ងន់លើកន្លែងដាក់ជើង។
ទឹកគួរតែឈានដល់ផ្នែកខាងលើទីបីនៃទ្រូងរបស់អ្នកជំងឺដោយមិនគ្របដណ្តប់តំបន់បេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺអាច យ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែក លាងសម្អាតខ្លួនគាត់ គាត់ត្រូវបានគេឱ្យសាប៊ូបោកខោអាវ។ បើ​គាត់​មិន​អាច​លាង​សម្អាត​ខ្លួន​បាន​ទេ គេ​ជួយ​គាត់។ លំដាប់នៃការព្យាបាលអនាម័យ៖ ក្បាល ដងខ្លួន ដៃ (ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះក្លៀកដែលញើសកកកុញ) ជើង តំបន់ក្រលៀន និង perineum (ក៏ត្រូវគិតគូរផងដែរអំពីការពិតដែលថាញើសកកកុញនៅទីនោះ) ។
នៅពេលដែលដំណើរការបោកគក់ត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកជំងឺត្រូវបានជួយឱ្យចេញពីបន្ទប់ទឹក សម្ងួតតាមលំដាប់លំដោយដែលគាត់ត្រូវបានគេបោកគក់ និងជួយស្លៀកពាក់ខោអាវ និងក្រណាត់ស្អាត។
អ្នកជំងឺត្រូវបានគេនាំទៅវួដ បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅបន្ទប់បោកគក់វិញ ទឹកត្រូវបានបង្ហូរចេញពីបន្ទប់ទឹក លាងដោយជក់ និងព្យាបាលដោយដំណោះស្រាយទឹកសម្លាប់មេរោគ។ ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​អាច​ជូត​ជាន់​បន្ទប់ទឹក យក​អាវ​ទ្រនាប់ និង​មដ​ចេញ។ តាមសំណើរបស់អ្នកជំងឺ គិលានុបដ្ឋាយិកាអាចកាត់ពុកមាត់ និងពុកចង្ការ កាត់ក្រចកដៃ និងក្រចកជើង (បន្ទាប់ពីបន្ទន់ក្នុងទឹក ពួកវាងាយកាត់)។
ត្រូវប្រាកដថាបង្ហាញការពេញចិត្តរបស់អ្នកចំពោះរូបរាងរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីងូតទឹក សិតសក់ ហើយបង្ហាញកញ្ចក់ឱ្យគាត់។ បុគ្គលនោះប្រាកដជានឹងរីករាយ។
រយៈពេលនៃការងូតទឹកក្នុងបន្ទប់ទឹកមិនគួរលើសពី 20 នាទី។ ចងចាំ៖ អ្នកមិនអាចចេញពីបន្ទប់ទឹកដោយទុកអ្នកជំងឺតែម្នាក់ឯងសូម្បីតែមួយនាទី! យ៉ាងណាមិញមនុស្សវ័យចំណាស់ម្នាក់អាចជួបប្រទះវិលមុខ, ញ័រទ្រូង, ការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម, ការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង - ហើយក្នុងពេលតែមួយគាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេបោះបង់ចោល! ជួនកាលគិលានុបដ្ឋាយិកាតាមការស្នើសុំរបស់អ្នកជំងឺឈប់ឬកាត់បន្ថយពេលវេលាលាងសម្អាត។ នាងគួរតែនៅក្បែរគាត់គ្រប់ពេលវេលា ហើយអ្នកជំងឺគួរតែប្រាកដថា នីតិវិធីមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់គាត់ និងមានអារម្មណ៍ស្រួល។
ជួនកាលអ្នកជំងឺបដិសេធមិនងូតទឹក ឬគ្មានវិធីលាងគាត់ក្នុងបន្ទប់ទឹក។ បន្ទាប់មកគាត់អាចត្រូវបានដាក់នៅលើកៅអីពិសេសមួយ (ឬប្រសិនបើគាត់អាចផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯងបានយកទៅឆ្ងាយ) ហើយលាងក្នុងផ្កាឈូក។
នីតិវិធីនិងឧបករណ៍គឺដូចគ្នា។ អារម្មណ៍នៃភាពស្អាតស្ទ្រីមនៃទឹកក្តៅដែលធ្លាក់លើមុខនិងរាងកាយជាក្បួនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានហើយធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែរីករាយ។ ហើយការបោកគក់ជាមួយសាប៊ូ និងក្រណាត់លាងសម្អាតរាងកាយ សម្រួលដល់ការដកដង្ហើមរបស់ស្បែក និងបង្កើតអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ តាមរបៀបដូចគ្នាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីគាត់ស្លៀកពាក់ហើយយកទៅគេង។ តូបផ្កាឈូកក៏ត្រូវលាងសម្អាតផងដែរ។
ប្រសិនបើមិនមានការងូតទឹក ឬងូតទឹកណាមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺទេ គាត់ត្រូវជូត ឬលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រឿងចំបងគឺថាមនុស្សមានអារម្មណ៍ធម្មតានិងមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

0

ហើយទោះបីជាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរួមបញ្ចូលច្បាប់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការថែរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពមនុស្សក៏ដោយ ក៏រយៈពេលខ្លីនៃជើងហោះហើរអវកាសដំបូងបានធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាន ហើយភាពស្មុគស្មាញនៃការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យបានបង្ខំឱ្យនាវិកនៃកប៉ាល់ទីមួយត្រូវបានដកហូតផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្តង់ដារអនាម័យស៊ាំទៅនឹងលក្ខខណ្ឌផែនដី។

តម្រូវការជាមូលដ្ឋាននៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីរក្សាស្បែក និងសក់ មាត់ និងធ្មេញ សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង ពូក និងរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះផ្សេងទៀត អាចត្រូវបានបំពេញបានតែផ្នែកខ្លះប៉ុណ្ណោះ ដោយសាររយៈពេលខ្លីនៃជើងហោះហើរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ ដែនកំណត់ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេកត់សំគាល់ទេ។ បំណងប្រាថ្នាដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយរបស់អវកាសយានិកនៅពេលត្រឡប់មកផែនដីវិញគឺការងូតទឹកក្តៅ។

នៅពេលដែលរយៈពេលនៃការហោះហើរកើនឡើង ហើយស្ថានីយគន្លង និងភពផែនដីរយៈពេលវែងត្រូវបានបង្កើតឡើង សារៈសំខាន់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងផ្នែករួមនៃការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងជីវសាស្រ្តសម្រាប់ការហោះហើរក្នុងលំហអាកាសកើនឡើងឥតគណនា។ ជាងនេះទៅទៀត ដោយសារលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់នៅលើវត្ថុអវកាស នីតិវិធីអនាម័យទទួលបានវិសាលភាព និងមាត្រដ្ឋានដែលលើសពីកម្រិតលក្ខណៈនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្សនៅលើផែនដី។

លក្ខណៈពិសេសនៃបរិយាកាសខាងក្រៅនៅក្នុងកាប៊ីននៃយានអវកាស និងកត្តាហោះហើរដែលមិនធម្មតាសម្រាប់មនុស្សអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសូចនាករសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ដែលនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញពីការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ ការថយចុះនៃកម្រិតការពាររបស់រាងកាយ។ល។ យើងសន្មត់ថាបាតុភូតទាំងអស់នេះនឹងកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសមាសភាពបរិមាណ និងប្រភេទសត្វនៃពពួក microbial flora ជុំវិញមនុស្សម្នាក់ បន្ទាប់មកវិធានការអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនទទួលបានគោលបំណងពហុបំណង។

ទន្ទឹមនឹងនេះ មនុស្សម្នាក់មិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងការពិតដែលថា នីតិវិធីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើផែនដីក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរក្នុងលំហ នឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចេកទេសដ៏ស្មុគស្មាញមួយចំនួន។ ការលំបាកសំខាន់ៗក្នុងការរៀបចំបន្ទប់យានអវកាសជាមួយនឹងគ្រឿងបរិក្ខារអនាម័យ ក្នុងការផ្តល់ឱ្យសមាជិកនាវិកនូវបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់ សាប៊ូបោកខោអាវ និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាតម្រូវការក្នុងការប្រមូល រក្សា ឬបង្កើតឡើងវិញនូវទឹកហូរ និងទឹកក្នុងផ្ទះក្នុងស្ថានភាពគ្មានទម្ងន់។ បន្សល់ទុកនូវការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងសំខាន់លើដំណោះស្រាយបច្ចេកទេសចំពោះបញ្ហាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គំនិតអំពីបរិមាណ និងភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ដែលស៊ាំទៅនឹងលក្ខខណ្ឌនៃភពផែនដី នឹងតម្រូវឱ្យមានការកែប្រែដែលគិតគូរពីភាពពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងអនាម័យនៅក្នុងកន្លែងបិទជិតនៃយានអវកាស។

វាច្បាស់ណាស់ថាក្នុងន័យបរិមាណ និងគុណភាព ធម្មជាតិនៃការបំពុលនៅទីនេះមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដោយសារលក្ខខណ្ឌពិសេសសម្រាប់សរីរវិទ្យានៃស្បែក៖ ការចល័តមនុស្សមានកម្រិត ស្ថានភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត និងបរិធាន endocrine ខ្ពស់ ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ របបទឹក និងអាហារពិសេស។ល។

ភាពប្លែកនៃលក្ខខណ្ឌសរីរវិទ្យា និងអនាម័យនៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការលំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសនៃការបង្កើតឧបករណ៍អនាម័យ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ នាំឱ្យមានតម្រូវការក្នុងការអភិវឌ្ឍថ្មីមួយចំនួន ប្រហែលជាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីផែនដី អនុសាសន៍សម្រាប់របបសនិទាននៃវិធានការអនាម័យ និង និយមន័យនៃមធ្យោបាយដែលមានបំណងអនុលោមតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

តាមធម្មជាតិ សំណុំភារកិច្ចអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងពេញលេញ និងដោយជោគជ័យ លុះត្រាតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនធម្មតានៃការហោះហើរក្នុងលំហលើរាងកាយមនុស្សទូទៅ និងជាពិសេសលើស្បែករបស់វាត្រូវបានសិក្សា។

ការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសសម្រាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគឺការសិក្សាអំពីលក្ខខណ្ឌអនាម័យនិងអនាម័យនៅក្នុងកាប៊ីននៃយានអវកាស សូចនាករគ្លីនិក សរីរវិទ្យា និងជីវគីមីនៃស្ថានភាពនៃស្បែក និងប្រហោងមាត់របស់មនុស្ស កំណត់លក្ខណៈ និងកម្រិតនៃការចម្លងរោគនៃស្បែករបស់គាត់ និង សម្លៀកបំពាក់ជាមួយផលិតផលកាកសំណល់ និងពពួកអតិសុខុមប្រាណ។

អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អវកាសយានិក

បញ្ហាដែលហាក់ដូចជាតិចតួចនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សនៅលើយានអវកាសអស់រយៈពេលជាយូរនៅតែស្ថិតក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយនៅក្នុងកម្មវិធីដ៏ធំនៃការស្រាវជ្រាវជីវវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទសវត្សរ៍ដំបូងនៃការរុករកអវកាស។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានពន្យល់ជាចម្បងដោយការពិតដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រឈមមុខ

បញ្ហាសំខាន់ជាងនេះទៀតដែលទាក់ទងនឹងការពន្យល់ពីលទ្ធភាពជាមូលដ្ឋាននៃការរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្សនៅពេលដែលប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាខ្លាំងនៃការហោះហើរក្នុងលំហ។

ហើយទោះបីជាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរួមបញ្ចូលច្បាប់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរក្សា និងពង្រឹងសុខភាពមនុស្សក៏ដោយ ក៏រយៈពេលខ្លីនៃការហោះហើរក្នុងលំហដំបូងបានធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាន និងភាពស្មុគស្មាញនៃការអនុវត្តអនាម័យ។

លក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងអនាម័យនៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស។

លក្ខណៈនៃការបំពុល និងប្រភពរបស់វា។

ឥទ្ធិពលចម្បងលើការបង្កើតលក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងអនាម័យនៅក្នុងកាប៊ីននៃយានអវកាស គឺជាការពិតដែលថាបរិវេណទាំងនេះត្រូវបានការពារទាំងស្រុងពីការចម្លងរោគណាមួយពីខាងក្រៅ។

នៅក្នុងបន្ទប់តូចៗ ដាច់ឆ្ងាយ សម្អាត និងសម្លាប់មេរោគឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមុន ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់ត្រជាក់ ការចម្លងរោគខាងក្រៅនៃស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់របស់អវកាសយានិកនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយធូលីដែលបង្កើតចេញពីសម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង ពូក និងសម្ភារៈគ្របដណ្ដប់ កំទេចកំទីអាហារ ភាគល្អិតនៃ លាមកឬទឹកនោមចូលក្នុងកាប៊ីនដោយចៃដន្យនៅពេលប្រើលូ

ឧបករណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលសំខាន់នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះនឹងជាការបំពុល endogenous ដែលជាប្រភពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស - ស្បែករបស់គាត់។ អាថ៌កំបាំងនៃញើស និងក្រពេញ sebaceous ភាគល្អិត epithelial ដែលត្រូវបានច្រានចោល និងភាគល្អិតសក់នឹងបង្កើតបានជាផ្នែកសំខាន់នៃការបំពុលបរិស្ថាន ស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់របស់អវកាសយានិក។

នៅក្នុងតារាង តារាងទី 2 បង្ហាញពីទិន្នន័យស្រាវជ្រាវស្តីពីការកំណត់បរិមាណនៃការបំពុលខាងក្រៅនៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស។

តារាងទី 2. បរិមាណ និងបរិមាណនៃកាកសំណល់នៅក្នុងកន្លែងបង្ខាំងនៃកាប៊ីននៃយានអវកាសដែលមនុស្សអាចគ្រប់គ្រងបានខ្ពស់ (ក្នុងមនុស្សម្នាក់/ថ្ងៃ)

ក្នុងចំណោមផលិតផលឧស្ម័នដែលបញ្ចេញដោយមនុស្ស សារធាតុដូចជា អាម៉ូញាក់ កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និងឌីអុកស៊ីត អ៊ីដ្រូកាបូនឆ្អែត មិនឆ្អែត និងក្រអូប អាល់ឌីអ៊ីត ខេតូន អាស៊ីតខ្លាញ់ទាប ជាតិអាល់កុល និងអេធើរ ត្រូវបានរកឃើញ - សរុបមានរហូតដល់ ២១ សមាសធាតុ។ សារធាតុទាំងនេះជាច្រើនអាចជាជាតិពុល ព្រោះវាចូលទៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនគួរសម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកនិពន្ធខ្លះសង្កត់ធ្ងន់ថាផ្នែកសំខាន់នៃសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់លេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការបំផ្លាញផលិតផលសំងាត់នៃញើសរបស់មនុស្ស និងក្រពេញ sebaceous និងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យនៃនីតិវិធីអនាម័យនៅក្នុងទិដ្ឋភាពនេះ។

ការសិក្សាដើម្បីកំណត់ការចម្លងរោគអតិសុខុមប្រាណនៃបរិស្ថាននៅក្នុងកាប៊ីននៃយានអវកាស និងការក្លែងធ្វើរបស់ពួកគេបានបង្ហាញថាមនុស្សគឺជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដ៏សំខាន់នៃអតិសុខុមប្រាណ aerosols ។ ការកើនឡើងនៃចំនួនអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងខ្យល់កើតឡើងជាចម្បងដោយសារតែ microflora coccal (staphylococcus aureus និង cutaneous staphylococcus, b-hemolytic streptococcus ជាដើម) ។

ក្នុងអំឡុងពេលជើងហោះហើរ Apollo 7 និង Apollo 8 វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពពួកបាក់តេរី និងផ្សិត ដែលរួមមានការផ្លាស់ប្តូរមីក្រូសរីរាង្គជាចម្បងរវាងសមាជិកនាវិក និងការកើនឡើងនៃមីក្រូសរីរាង្គដែលមានក្រាមវិជ្ជមានដូចជា Staphylococcus aureus និង b-streptococcus ។ ជាមួយនឹងការរារាំងមួយចំនួននៃការលូតលាស់នៃ microflora anaerobic ។ ទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញថា លក្ខខណ្ឌហោះហើរក្នុងលំហអាចនាំទៅដល់ការត្រួតត្រានៃអតិសុខុមប្រាណដែលការលូតលាស់របស់វានឹងត្រូវបានបង្ក្រាបនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា។

នៅក្នុងបរិយាកាសនៃកាប៊ីនរបស់យានអវកាស Gemini 10 មុនពេលបាញ់បង្ហោះ បាក់តេរីទូទៅនៅក្នុងខ្យល់ត្រូវបានរកឃើញ មាននៅក្នុងធូលីដី នៅលើស្បែក និងនៅក្នុងផលិតផលកាកសំណល់។ បន្ទាប់ពីការហោះហើរមានតែអតិសុខុមប្រាណដែលជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងធូលីប៉ុណ្ណោះ។

វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការសម្លាប់មេរោគបរិយាកាសនៃកាប៊ីនយានអវកាសគឺការបន្សុទ្ធខ្យល់តាមរយៈតម្រងបាក់តេរីដែលបានដំឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធបង្កើតឡើងវិញនូវបរិយាកាសឧស្ម័ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការចម្លងរោគអតិសុខុមប្រាណនៃខ្យល់អាចសម្រេចបានតាមរយៈរបបសនិទានភាពនៃនីតិវិធីអនាម័យ ពោលគឺការដកមីក្រូសរីរាង្គចេញពីផ្ទៃស្បែកទាន់ពេលវេលា។

ស្ថានភាពស្បែក និងការចម្លងរោគរបស់វា។

ការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗបានធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ជាក់អំពីតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យជាក់លាក់ និងវាយតម្លៃពីសារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងខ្សែសង្វាក់រួមនៃការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងជីវសាស្រ្តសម្រាប់ការហោះហើរក្នុងលំហ។ ការសិក្សាទាំងនេះបានធ្វើឱ្យវាអាចសិក្សាពីស្ថានភាពនៃស្បែក និងប្រហោងមាត់របស់មនុស្សក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការដកហូតរយៈពេលយូរនៃបរិមាណធម្មតានៃនីតិវិធីអនាម័យរបស់គាត់។

រួចហើយការពិសោធន៍ដំបូងបានបញ្ជាក់ពីទីតាំងជាក់ស្តែងដែលការដកហូតមនុស្សស៊ីវិល័យនូវឱកាសដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនសូម្បីតែរយៈពេលខ្លីនាំឱ្យមានភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទដែលមិនចង់បាន ទោះបីជាមិនមានគម្លាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសូចនាករគោលបំណងនៃស្ថានភាពក៏ដោយ។ នៃស្បែក។ ស្ទើរតែគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 10-12 ថ្ងៃនៃការពិសោធន៍ បានកត់សម្គាល់ពីបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការងូតទឹក និងផ្លាស់ប្តូរខោក្នុងរបស់ពួកគេ ដើម្បី "ពិតជា" បោកគក់ខ្លួនឯង។ បំណងប្រាថ្នានេះតែងតែលងប្រធានបទពេញមួយការពិសោធន៍ទាំងមូល ដែលរយៈពេលនេះគឺច្រើនជាងពីរសប្តាហ៍។ វាលេចឡើងនៅថ្ងៃទី 7-10 នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញថារមាស់ស្បែកក្បាលនិងក្លិនមិនល្អពីបោកគក់និងរាងកាយ។ ប្រធានបទត្អូញត្អែរថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថា "អាក្រក់" និង "កខ្វក់" ។

នៅពេលវាយតម្លៃស្ថានភាពរស់នៅនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍ សូចនាករ "កង្វះទឹកសម្រាប់លាងសម្អាត" ត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកសាកល្បងថាជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងបួនដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុតនៃជីវិតនៅក្នុងទំហំតូចចង្អៀត។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ នៅ​ពេល​ដែល​មុខវិជ្ជា​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​លាង​សម្អាត និង​ផ្លាស់​ប្តូរ​សម្លៀក​បំពាក់ ភាព​កខ្វក់ និង​ក្លិន​ជាប់​ចំណាត់​ថ្នាក់​ទី ១៥ និង​ទី ១៦ ក្នុង​ចំណោម​សារធាតុ​រលាក​ទាំង ១៩ ដែល​បាន​វាយ​តម្លៃ​រៀង​គ្នា។

ការសង្កេតតាមគ្លីនិកនៃស្ថានភាពនៃស្បែក និងមាត់ធ្មេញបង្ហាញថា មានតែនៅក្នុងករណីដាច់ស្រយាលប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រតិកម្មស្បែកតិចតួចដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងប្រធានបទ។ របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលរបស់ប្រធានបទនាំអោយមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃដំណើរការនៃការ exfoliation នៃជញ្ជីង keratinized នៃ epidermis នៅក្នុងតំបន់នៃផ្ទៃ plantar នៃជើងដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលស្រទាប់បញ្ចេញសម្លេងនៃ horny ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើទាំងនេះ។ ផ្ទៃ។ មុខវិជ្ជាខ្លះមានជំងឺស្បែកមិនសមរម្យ ដែលក្នុងនោះកន្លែងសំខាន់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ ostiofolliculitis ។ Ostiofolliculitis ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់នៃគូទ និងភ្លៅ ពោលគឺនៅកន្លែងដែលមានសម្ពាធខ្លាំងបំផុត ការកកិត និងសំណើមនៃស្បែក។ Ostiofolliculitis ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើស្បែកនៃមុខ និងកចំពោះមុខវិជ្ជាដែលពាក់កាសជាច្រើនថ្ងៃ។ ជំងឺរលាកស្បែកត្រូវបានរកឃើញតែនៅកន្លែងដែលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា biotelemetric ត្រូវបានអនុវត្ត។ ករណីដាច់ស្រយាលនៃរូបរាងនៃការពុះគឺជាផលវិបាកនៃការកើតមុននិង ostiofolliculitis ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាការកើតឡើងនៃជំងឺស្បែកមិនអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈតែមួយគត់ចំពោះការរឹតបន្តឹងក្នុងការអនុវត្តវិធានការអនាម័យនោះទេ។

ដូច្នេះ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការដកហូតមនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរនៃឱកាសដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យពេញលេញមិននាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពគ្លីនិកនៃស្បែកនោះទេ។ មានតែមុខវិជ្ជាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលបានជួបប្រទះនូវស្បែកស្ងួត ជាពិសេសស្បែកក្បាល ក៏ដូចជាការរលាកនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានអេឡិចត្រូតជាប់ជានិច្ច។ ការកើនឡើងរមាស់នៃរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតែនៅសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់។

ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរនៃយានអវកាស Apollo 7 និង Apollo 8 ក៏ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលហោះហើររបស់យានអវកាស Gemini មានតែការរំខានតិចតួចនៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អវកាសយានិកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់ បង្ហាញនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ seborrheic នៅលើស្បែកក្បាល និងមុខ។

មូលហេតុតែមួយគត់នៃការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនគឺស្ថានភាពនៃប្រហោងមាត់និងធ្មេញ។ កង្វះការថែទាំអនាម័យធម្មតាសម្រាប់មាត់ធ្មេញ ជាធម្មតានាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃធ្មេញ និងភ្នាសរំអិល។ ក្លិនមាត់មិនល្អលេចឡើង បន្ទះនៅលើធ្មេញកើនឡើង ស្នាមប្រឡាក់កើតឡើង ហើយរលាកអញ្ចាញធ្មេញមានកម្រិតខុសៗគ្នា។

ការសិក្សាអំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យា និងជីវគីមីនៃស្បែកនៃមុខវិជ្ជាមិនបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពមុខងារនៃស្បែកនោះទេ។ មុខងារសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកមិនចុះខ្សោយទេ។ កម្រិតនៃស្រទាប់តិត្ថិភាព lipid នៃផ្ទៃស្បែក និងអត្រានៃការស្ដារឡើងវិញរបស់វាផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍។

ការផ្លាស់ប្តូរ pH នៃផ្ទៃស្បែកទៅផ្នែកអាស៊ីត ដែលបានរកឃើញនៅក្នុងការពិសោធន៍ដាច់ដោយឡែក មិនបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីនៅក្នុងស្បែកនោះទេ ប៉ុន្តែជាផលវិបាកនៃរូបរាងនៃអាស៊ីតខ្លាញ់គ្មានទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាបនៅក្នុងសមាសភាពនៃភាពកខ្វក់នៃស្បែក។

បង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការបំផ្លាញអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous ។

ការសិក្សាអំពីសកម្មភាពបាក់តេរីលើស្បែកអំឡុងពេលពិសោធន៍រយៈពេលវែងបង្ហាញពីការថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ សន្ទស្សន៍បាក់តេរីនៃស្បែកនៃកំភួនដៃដែលមាន 90-95 ឯកតានៅក្នុងស្ថានភាពដំបូងនៅលើដែកបន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃនៃការពិសោធន៍ថយចុះដល់ 60-70 ឯកតា។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀត លក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីនៃស្បែកអំឡុងពេលពិសោធន៍នៅតែមានកម្រិតដំបូង ហើយមានតែក្នុងអំឡុងពេលក្រោយផលប៉ះពាល់ប៉ុណ្ណោះ វាមានទំនោរទៅរកការថយចុះបន្តិច។ ទោះបីជាការពិតដែលថាការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងមិនទទួលបានទិន្នន័យគួរឱ្យជឿជាក់គ្រប់គ្រាន់អំពីការថយចុះមុខងារបាក់តេរីនៃស្បែកក៏ដោយ វាមានហេតុផលទាំងអស់ដើម្បីរំពឹងថានៅក្នុងជើងហោះហើររយៈពេលវែងពិតប្រាកដ យើងអាចជួបប្រទះបាតុភូតអវិជ្ជមាននេះ។

ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាធ្ងន់ធ្ងរនៃការហោះហើរក្នុងលំហ ដូចជាទម្លាប់នៃរបបអាហារ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ការ irradiation រាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ ការលាក់កំបាំង និងការលាក់កំបាំងនៃអរម៉ូននាំឱ្យថយចុះនៃភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ ការថយចុះនៃភាពស៊ាំរបស់វា រួមទាំង ការថយចុះនៃ មុខងារបាក់តេរីនៃស្បែក។

ការសិក្សាអំពីធម្មជាតិ និងកម្រិតនៃការចម្លងរោគនៃផ្ទៃស្បែក និងខោក្នុង បានបង្ហាញថា ការចម្លងរោគទាំងនេះភាគច្រើនមានផលិតផលកាកសំណល់នៃរាងកាយមនុស្ស - អាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous និងញើស ភាគល្អិតនៃស្បែកអេពីដេមី សក់ដែលបាត់បង់ ក៏ដូចជា ធូលីចេញពីសម្លៀកបំពាក់ និងកោសិកាមីក្រូជីវ។

ការចម្លងរោគសរុបជាមធ្យមប្រចាំថ្ងៃនៃស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងក្លរីតក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការពិសោធន៍ដាច់ដោយឡែកមានចាប់ពី 117 ទៅ 403 មីលីក្រាម/ថ្ងៃ និងជាមួយសារធាតុសរីរាង្គ - ពី 335 ទៅ 886 មីលីក្រាម O 2 / ថ្ងៃ។ បរិមាណជាតិខ្លាញ់លើផ្ទៃស្បែក (ស្រទាប់តិត្ថិភាព) នៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃខ្នង និងទ្រូងគឺខ្ពស់ជាងកម្រិតធម្មតាសម្រាប់តំបន់ទាំងនេះនៃស្បែកក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា។

កាលៈទេសៈនេះបង្ហាញថានៅលើដៃមួយ លក្ខណៈសម្បត្តិ sorption គ្រប់គ្រាន់នៃខោទ្រនាប់ និងប្រសិទ្ធភាពសម្អាតដ៏ល្អរបស់វា ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ថានភាពធម្មតានៃមុខងារសំងាត់នៃស្បែក។

ក្រណាត់នៃក្រណាត់ទេសឯក និងសម្លៀកបំពាក់ស្រូបយកប្រហែល 90% នៃក្លរួ និងរហូតដល់ 80% នៃសារធាតុសរីរាង្គ។ លទ្ធភាពនៃសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីសម្អាតស្បែកនៃផលិតផលកាកសំណល់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទក្រណាត់ដែលបានប្រើ និងលើលក្ខណៈពិសេសនៃការរចនានៃខោទ្រនាប់។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃវិធានការអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាទិន្នន័យដែលទទួលបានដោយការសិក្សាពីធម្មជាតិនៃការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមីនៃសារធាតុកខ្វក់ដែលមាននៅលើផ្ទៃស្បែកអស់រយៈពេលជាយូរ។

នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃខ្យល់អុកស៊ីសែនសំណើមនិងអង់ស៊ីមដែលលាក់កំបាំងដោយស្បែកនិងអតិសុខុមប្រាណដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃសារធាតុកខ្វក់ - lipid នៃផ្ទៃស្បែក (អាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous) ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះចំនួនអាស៊ីតនៃ lipids កើនឡើងហើយចំនួន saponification និងចំនួនអ៊ីយ៉ូតថយចុះ។

Esters នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់ និងសមាសធាតុឆ្អែតដែលជាផ្នែកមួយនៃការបំពុលត្រូវបានបំផ្លាញដោយការបង្កើតអាស៊ីតខ្លាញ់ទាប និងខ្ពស់ដោយឥតគិតថ្លៃ ដែលនាំឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ pH នៃផ្ទៃស្បែកដែលកខ្វក់ទៅផ្នែកខាងអាស៊ីត ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃផលិតកម្ម sebum ។ កាលៈទេសៈចុងក្រោយអាចត្រូវបានចាត់ទុកតាមទស្សនៈអនាម័យថាជាវិជ្ជមាន ចាប់តាំងពីជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីតនៃផ្ទៃស្បែក បរិយាកាសមិនអំណោយផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃពពួក microbial flora ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ការសិក្សាអំពីសក្ដានុពលនៃការចម្លងរោគនៃអតិសុខុមប្រាណនៃផ្ទៃស្បែកក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការក្លែងធ្វើកាប៊ីនយានអវកាសបង្ហាញថា កម្រិតនៃការចម្លងរោគស្បែកជាធម្មតាកើនឡើងតែក្នុង 2-3 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងរយៈពេលជាបន្តបន្ទាប់កំណើននៃចំនួនមីក្រូសរីរាង្គនៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើននៃស្បែកឈប់។ នៅក្នុងតំបន់នៃស្បែកនៅក្នុងទ្រូង ខ្នង និងក្បាល ស្ថេរភាពនៃ microflora កើតឡើងនៅពេលដែលចំនួន microorganisms លើសពីដើម 2.0/3.5 ដង។ នៅលើស្បែកនៃផ្ទៃ plantar នៃជើងនៅក្នុងតំបន់ក្រលៀននិងនៅលើគូទមានទំនោរក្នុងការបង្កើនកម្រិតនៃការចម្លងរោគសូម្បីតែនៅពេលដែលកម្រិតដំបូងត្រូវបានលើសពី 7-12 ដងរួចទៅហើយ។ នៅតំបន់កំភួនដៃ មិនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រិតនៃការចម្លងរោគអតិសុខុមប្រាណត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមុខវិជ្ជាចំនួនប្រាំបីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើក្រោមការប៉ះពាល់រយៈពេល 28 ថ្ងៃចំពោះកត្តាដែលក្លែងធ្វើការហោះហើរ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសមាសភាពប្រភេទសត្វនៃអតិសុខុមប្រាណត្រូវបានកត់សម្គាល់នោះទេ។ គ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់នៅតែមានសុខភាពល្អ មិនមានការថយចុះនៃភាពធន់នឹងការឆ្លងក្នុងអំឡុងពេលសង្កេតទាំងមូល។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហោះហើរអវកាសរយៈពេល 14 ថ្ងៃក្រោមកម្មវិធី Gemini មិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសមាសភាពអតិសុខុមប្រាណនៃស្បែកនោះទេ។ សមាជិកនាវិកនៃយានអវកាស Gemini 7 បានងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងសាប៊ូ hexachlorophene និងសាប៊ូកក់សក់ sulsen ក្នុងអំឡុងពេលមុនពេលហោះហើរពីរសប្តាហ៍។ នៅក្នុងវប្បធម៌បាក់តេរីដែលយកចេញពីតំបន់មួយចំនួននៃស្បែក និងពីបំពង់កមុន និងក្រោយពេលហោះហើរ ការកើនឡើងនៃចំនួនអតិសុខុមប្រាណនៃរុក្ខជាតិលាមកនៅក្នុងតំបន់ perineal និងការថយចុះនៃចំនួនអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុង mucosa បំពង់កត្រូវបានរកឃើញ។ លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តសម្រាប់វត្តមាននៃផ្សិតគឺអវិជ្ជមាន។ មិនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងសមាសភាពនៃ microorganisms និងការផ្លាស់ប្តូរ microflora រវាងសមាជិកនាវិកទេ។

ការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំនួនអតិសុខុមប្រាណនៅលើស្បែកអំឡុងពេលពិសោធន៍រយៈពេលវែងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតែនៅក្នុងករណីដាច់ស្រយាល ដែលតាមមើលទៅជាផលវិបាកនៃឥទ្ធិពលនៃកាលៈទេសៈចៃដន្យមួយចំនួន និងលក្ខណៈពិសេសនៃវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ។

សមាសភាពប្រភេទសត្វនៃផ្កាអតិសុខុមប្រាណនៅលើផ្ទៃស្បែកនិងខោទ្រនាប់ត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយប្រភេទសត្វសាផូផូលីសៈ ractancoccus aureus, diphatheroid bacilli និង sarcina ។ ក្នុងករណីខ្លះទម្រង់ hemolytic នៃ staphylococci ត្រូវបានកត់សម្គាល់។

ការកើនឡើងនៃចំនួនផ្សិតដូចផ្សិតនៃហ្សែន Candida ដែលមានសញ្ញាខ្លះនៃការបង្កជំងឺត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រហោងមាត់។ ក្នុងករណីខ្លះ streptococci (S. faecalis, S. salivarius, S. mitis) ត្រូវបានញែកចេញពីមាត់ និងបំពង់ក ហើយប្រភេទផ្សេងៗនៃ anaerobes ត្រូវបានញែកចេញពីបំពង់ក និងរន្ធគូថ។

គួរកត់សំគាល់ថាកម្រិតនៃការចម្លងរោគនៃអតិសុខុមប្រាណត្រូវតែត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាមុខងារនៃភាពធន់របស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាមុខងារនៃបរិស្ថានដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែក និងខោអាវក្នុង ដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមីនៃ lipid ផ្ទៃស្បែក។ ក្នុងន័យនេះ តំបន់នៃរាងកាយដែលមានការផលិតញើសកើនឡើង ប៉ុន្តែការផលិតជាតិខ្លាញ់ទាប - ក្លៀក ក្រលៀន និងជើង - ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផលបំផុត។ កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃ microbial flora ត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ។

បរិមាណនៃ microflora និងសមាសភាពប្រភេទរបស់វានៅលើផ្នែកកោរសក់នៃក្បាល ត្រចៀក ច្រមុះ កំភួនដៃ ទ្រូង ខ្នង និង umbilical fossa បង្ហាញថាតំបន់ដែលបានរាយបញ្ជីនៃរាងកាយគឺមិនសំខាន់ទាក់ទងនឹងតម្រូវការអនាម័យនោះទេ។ លក្ខខណ្ឌអំណោយផលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ចំនួនប្រជាជននៃអតិសុខុមប្រាណនៅលើស្បែកក្នុងចន្លោះខោអាវក្នុងតែនៅពេលបែកញើស បន្ទាប់ពីបោកគក់ និងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់។

រូបរាងនៃបរិយាកាសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកដែលកខ្វក់ជាមួយ lipids (ការផ្លាស់ប្តូរ pH ទៅផ្នែកខាងអាស៊ីត) ផ្តល់នូវការសន្មត់ដែលហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាថាការលាងសម្អាតស្បែកគ្មានដែនកំណត់ដែលដកចេញនូវការផលិតទាំងអស់នៃក្រពេញ sebaceous គឺ មិនមែនជាវិធានការសមហេតុផលទេ ហើយមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះមុខងារការពារស្បែក។ ទាក់ទងទៅនឹងលក្ខខណ្ឌនៃការស្នាក់នៅរបស់មនុស្សនៅក្នុងកាប៊ីននៃយានអវកាស មានហេតុផលទាំងអស់ដើម្បីបោះបង់ចោលនូវច្បាប់អនាម័យជាមូលដ្ឋាន - ការលាងសម្អាតញឹកញាប់ជាងនេះ កាន់តែប្រសើរ។ លើសពីនេះទៅទៀតដោយផ្តល់តួនាទីវិជ្ជមាននៃ microflora symbiont ក្នុងការបង្កើតយន្តការការពារនៃរាងកាយមនុស្សតម្រូវការសម្រាប់ឥទ្ធិពលសកម្មលើពពួក microflora saprophytic តាមរយៈនីតិវិធីអនាម័យអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគួរឱ្យសង្ស័យ។ អតុល្យភាពនៃ microflora នេះអាចបណ្តាលឱ្យ dysbiosis និងនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពធន់របស់រាងកាយ។

ក្នុងន័យនេះ នៅពេលបង្កើតសំណុំវិធានការអនាម័យសម្រាប់សមាជិកនាវិកនៃយានអវកាស គួរតែប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាចំពោះនីតិវិធីមួយ ដែលស៊ាំទៅនឹងលក្ខខណ្ឌដី។

តម្រូវការក្នុងការផ្តល់ឱ្យសមាជិកនាវិកនូវឱកាសដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យពេញលេញគឺហួសពីការសង្ស័យ ទោះបីជាស្ថានភាពគ្លីនិក និងមុខងារនៃស្បែកអំណោយផលល្អ និងការចម្លងរោគស្រាលរបស់វាជាមួយនឹងរបបអនាម័យមានកម្រិតក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសោធន៍នៅក្នុងកាប៊ីនក្លែងធ្វើយានអវកាសក៏ដោយ។ ភាពប្រែប្រួលនៃទិដ្ឋភាពនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់នៃការហោះហើរក្នុងលំហ ផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតសំខាន់នៃសកម្មភាពទាំងនេះ និងពង្រីកការលើកទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។ តម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែនិងមិនច្រើនដោយអនាម័យ និងសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាចម្បងដោយផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ សោភ័ណភាព រោគរាតត្បាត និង ប្រហែលជាទិដ្ឋភាពពុល។

វិធីតែមួយគត់នៃជីវិតរបស់អវកាសយានិកមិនគួរត្រូវបានដកហូតតំណដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងទម្លាប់ និងអាកប្បកិរិយានៃជីវិតនៅលើផែនដី ដែលជាការពិតណាស់គឺជាការអនុលោមតាមច្បាប់ និងនីតិវិធីនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

បើគ្មានការបំពេញការផ្តល់នេះទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយអំពីការបង្កើតលក្ខខណ្ឌរស់នៅដែលអាចទទួលយកបាន និងការលួងលោមចាំបាច់នៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស។

នៅពេលបង្កើតលក្ខខណ្ឌទូទៅនៃតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យ និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការហោះហើរក្នុងលំហ នោះបទប្បញ្ញត្តិមូលដ្ឋានខាងក្រោមត្រូវតែយកមកពិចារណា៖

1) នីតិវិធីអនាម័យ និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានគោលបំណងរក្សាអនាម័យនៃរាងកាយ និងមាត់ធ្មេញគួរតែរួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃស្បែក ភ្នាសមាត់ និងធ្មេញ។ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងសម្អាតស្បែកពីភាពកខ្វក់ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែរក្សាកម្រិតជីវគីមី និងសរីរវិទ្យានៃស្បែក និងផ្នែកបន្ថែមរបស់វាក្នុងកម្រិតដ៏ល្អប្រសើរ ហើយក៏មានឥទ្ធិពល bacteriostatic ទាក់ទងនឹង automicroflora ផងដែរ។

2) ការប្រើប្រាស់ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរយៈពេលវែងជាប្រព័ន្ធ មិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងរាងកាយមនុស្ស អារម្មណ៍មិនល្អ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក រូបរាងនៃចំណុចពណ៌ និង hyperkeratosis នៅលើវា។ ផលិតផលមិនគួរ sensitize ស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិង ionizing;

3) ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន មិនគួរមានសារធាតុពុល សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពល ឬអាឡែរហ្ស៊ីឡើយ។ ពួកវាត្រូវតែគ្មានក្លិន និងមិនផលិតផលិតផលឧស្ម័នដែលអាចបង្កើតកំហាប់ផ្ទុះ ឬឆេះនៅក្នុងកាប៊ីនរបស់កប៉ាល់។

4) ការប្រើប្រាស់ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែអាចធ្វើទៅបានក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការគ្មានទម្ងន់ និងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិតកំពុងដំណើរការនៅលើកប៉ាល់។

ជាក់ស្តែង តម្រូវការទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្កើតជាចុងក្រោយទាក់ទងនឹងមធ្យោបាយសម្រាប់ករណីជាក់លាក់មួយ ដោយផ្អែកលើរយៈពេលនៃការហោះហើរ លក្ខខណ្ឌក្នុងកាប៊ីន និងឧបករណ៍បច្ចេកទេសរបស់វា។

វិសាលភាពនៃនីតិវិធីអនាម័យ,

ចំណាត់ថ្នាក់ និងប្រភេទផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តអនាម័យមួយ ឬរបៀបមួយផ្សេងទៀត លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងគឺរយៈពេលនៃការហោះហើររបស់យានអវកាស ឬស្ថានីយ៍ និងឧបករណ៍បច្ចេកទេសរបស់វា។ តាមធម្មជាតិ អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការហោះហើរ បរិមាណនៃនីតិវិធីអនាម័យ និងភាពពេញលេញនៃដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេនៅលើនាវានឹងប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ រឿងមួយគឺជាក់លាក់ - សម្រាប់ការហោះហើរក្នុងលំហនៃរយៈពេលណាមួយ នីតិវិធីសម្រាប់ការថែទាំអនាម័យនៃស្បែក និងមាត់ធ្មេញត្រូវតែផ្តល់ជូនជាមុនសិន។

សម្រាប់ជើងហោះហើររយៈពេលខ្លី (រហូតដល់ 10 ថ្ងៃ) នីតិវិធីទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែការសម្អាតស្បែកដែលប៉ះពាល់ និងបំបាត់ក្លិនមាត់ប៉ុណ្ណោះ។

សម្រាប់ជើងហោះហើរដែលមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍ អនាម័យរាងកាយពេញលេញជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរខោអាវទ្រនាប់ ពុកចង្ការ និងពុកមាត់ និងការថែទាំមាត់ឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀតត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់ជូន។

នៅលើជើងហោះហើរដែលមានរយៈពេលលើសពី 4-5 សប្តាហ៍ វាចាំបាច់ដើម្បីកាត់ក្រចកដៃ និងក្រចកជើង និងថែរក្សាសក់ស្បែកក្បាល។

ដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ នីតិវិធីទាំងនេះអាចបែងចែកជាប្រចាំថ្ងៃ និងតាមកាលកំណត់។

ប្រភេទទីមួយគួរតែរួមបញ្ចូលនីតិវិធីដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំនួសបង្គន់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ការលាងសម្អាតពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ការលាងដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បញ្ចេញទឹកសំអុយ ពោលគឺការសម្អាតអនាម័យនៃកន្លែងដែលមានស្បែក កោរពុកមាត់ សម្អាត និងបំបាត់ក្លិនមាត់។ .

នីតិវិធីនៃប្រភេទទីពីរត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំនួសការងូតទឹកធម្មតាការងូតទឹកនិងទៅជួបជាងកាត់សក់។ ទាំងនេះរួមមានអនាម័យរាងកាយពេញលេញ និងការកាត់សក់។

តាមធម្មជាតិ នីតិវិធីនីមួយៗ ទោះបីសាមញ្ញក្នុងការអនុវត្តនៅលើផែនដីក៏ដោយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការហោះហើរក្នុងលំហ ទាមទារឱ្យមានការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចេកទេសដ៏ស្មុគស្មាញ ឬជំនួសវាដោយនីតិវិធីផ្សេងទៀត។

ការចាត់ថ្នាក់វិធានការអនាម័យទាំងនេះតាមគោលបំណង យើងអាចបែងចែកវាជាបួននីតិវិធីសំខាន់ៗ៖ ការព្យាបាលអនាម័យ និងអនាម័យពេញលេញនៃរាងកាយ។ ការព្យាបាលអនាម័យនៃតំបន់បុគ្គលនៃស្បែក; អនាម័យមាត់; កាត់សក់ កោរសក់ និងថែរក្សាក្រចក។

ដើម្បីផ្តល់នូវការពិពណ៌នាកាន់តែច្បាស់ និងលម្អិតអំពីនីតិវិធីទាំងនេះ យើងនឹងពិចារណាពួកវានីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

ការព្យាបាលអនាម័យនិងអនាម័យពេញលេញនៃរាងកាយ

តម្រូវការចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាលអនាម័យ និងអនាម័យនៃរាងកាយគឺការដកផលិតផលមេតាបូលីសធម្មជាតិចេញពីផ្ទៃនៃស្បែក ក៏ដូចជាភាគល្អិតនៃភាពកខ្វក់ កំទេចកំទីអាហារ និងកោសិកាអតិសុខុមប្រាណ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល ស្បែកគួរតែស្ងួត និងស្អាត កម្រិតជីវគីមី និងសរីរវិទ្យារបស់វាគួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។

ដោយគិតគូរពីភាពពិសេសនៃលក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងអនាម័យនៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស ការយកចិត្តទុកដាក់សំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រគួរតែត្រូវបានបង់ទៅកត្តាចិត្តសាស្ត្រ។ តាមឧត្ដមគតិ វិធីសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើស និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានប្រើគួរតែចាកចេញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអនាម័យ មិនត្រឹមតែជាអារម្មណ៍នៃភាពស្អាតនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអារម្មណ៍នៃ "ភាពស្រស់ស្រាយ" ការលួងលោមផ្លូវចិត្ត និងការសម្រាកកាយផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះនៃកន្សែង កន្សែង និងអេប៉ុងផ្សេងៗដែលមានសំណើមជាមួយនឹងសាប៊ូពិសេស ឬដំណោះស្រាយលាងសម្អាត។

នៅលើជើងហោះហើរដែលមានរយៈពេលរហូតដល់ 3-5 សប្តាហ៍ តាមកាលកំណត់ (យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 5-6 ថ្ងៃ) ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ (រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់) ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពអនាម័យគ្រប់គ្រាន់ តាមទ្រឹស្តីស្មើនឹងការបោកគក់ក្នុងផ្កាឈូក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តការប្រើមធ្យោបាយបែបនេះទុកឱ្យមានការចង់បានច្រើន។ ការព្យាបាលរាងកាយជំនួសឱ្យនីតិវិធីរីករាយនិងស្រស់ស្រាយសម្រាប់ការងូតទឹកប្រែទៅជាកិច្ចការដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់នៃការ "ជូត" រាងកាយ។

ការសន្យាកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការបង្កើតភាពសុខស្រួលផ្លូវចិត្ត និងលក្ខខណ្ឌដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅលើផែនដីនៅលើយានអវកាស គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអនាម័យ និងអនាម័យនៃរាងកាយដោយប្រើអេប៉ុងស្វ័យប្រវត្តិ និងគ្រឿងផ្កាឈូកពិសេស។ ភាពងាយស្រួលបំផុត ប្រសិទ្ធភាព និងអាចទទួលយកបានគឺវិធីសាស្រ្តងូតទឹកក្នុងការព្យាបាលរាងកាយពេញលេញ។ ការប្រើប្រាស់ផ្កាឈូកជាទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរក្នុងលំហអាកាសដ៏វែងនឹងជួយរក្សាអារម្មណ៍នៃការលួងលោមផ្លូវចិត្ត និងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍របស់អវកាសយានិក។ ប៉ុន្តែការលំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសដ៏សំខាន់ និងតម្រូវការសម្រាប់ទម្ងន់ដ៏ធំ និងធនធានថាមពលធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតការដំឡើងបែបនេះបានតែនៅលើកប៉ាល់ និងស្ថានីយ៍ដែលមានរយៈពេលហោះហើរវែងប៉ុណ្ណោះ។

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាលអនាម័យ និងអនាម័យពេញលេញដោយប្រើអេប៉ុងស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបភព។ ១.

ឧបករណ៍អេប៉ុងមានឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដែលកាន់ដោយចំណុចទាញ ដែលផ្តល់ផ្នែកមួយម៉ែត្រនៃទឹក និងសារធាតុសាប៊ូដែលទៅដល់ផ្ទៃស្បែកតាមរយៈរន្ធញើសនៃអេប៉ុង។ អេប៉ុង​នៅលើ​ឧបករណ៍​ដាក់​ក្នុង​រង្វង់​ជុំវិញ​វា ដែល​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​បឺត​ដំណោះស្រាយ​ចេញពី​ផ្ទៃ​ស្បែក។ ការព្យាបាលអនាម័យពេញលេញជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពលាងតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 22 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាការពិតដែលថាឧបករណ៍នេះស្រាលជាងការដំឡើងផ្កាឈូកជិត 2,8 ដងក៏ដោយក៏វាដូចជាវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតគឺទាបជាងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត។

នៅក្នុងរូបភព។ រូបភាពទី 2 បង្ហាញពីជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់វិធីសាស្រ្តដ៏ជោគជ័យនៃការព្យាបាលពេញលេញដោយប្រើឧបករណ៍ងូតទឹក។ ឯកតាផ្កាឈូកមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 76 សង់ទីម៉ែត្រ (30 អ៊ីញ) និងប្រវែង 204 សង់ទីម៉ែត្រ (80 អ៊ីញ) ។ អ្នក​អាក្រាត​ម្នាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អង្គភាព ហើយ​យក​ខ្សែ​ចង​ខ្លួន​ឯង ដើម្បី​រក្សា​ទីតាំង​ជាក់លាក់​ពេល​ងូត។ ទឹក​ក្តៅ​ហូរ​កាត់​អេក្រង់​ផ្កាឈូក​របស់​ឧបករណ៍​ដែល​អ្នក​អវកាស​កាន់​ក្នុង​ដៃ។ ទឹកត្រូវបានយកចេញពីបរិយាកាសសិប្បនិម្មិតនៃកាប៊ីនដោយប្រើឧបករណ៍បំបែក។ ឧបករណ៍ផ្កាឈូករំលាយសារធាតុសាប៊ូ និងផ្គត់ផ្គង់ដំណោះស្រាយតាមរយៈសំណាញ់ផ្កាឈូក។ ផ្ទៃនៃរាងកាយអាចត្រូវបានស្ងួតដោយប្រើកង្ហារផ្លុំបន្ទាប់មកជូតដោយកន្សែងស្ងួត។ ការសម្ងួតរាងកាយក៏អាចធ្វើបានដោយការជញ្ជក់ដំណក់ទឹកចេញតាមរយៈអេប៉ុង។ ការប្រើស្ទ្រីមនៃខ្យល់ក្តៅបន្ទាប់ពីយកទឹកសំណល់បង្កើនល្បឿនដំណើរការស្ងួត។ ការដំឡើងផ្កាឈូកទំនាញសូន្យត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងត្រូវការទឹកប្រហែល 1.89 លីត្រក្នុងមួយនាទីសម្រាប់រយៈពេលលាងទាំងមូល (4 នាទី) ។

ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ថានីយ៍គន្លងតារាវិថីរបស់អាមេរិក Skylab ការដំឡើងផ្កាឈូកមានគែមរាងស៊ីឡាំងពីរ និងអាវថ្លាធ្វើពីក្រណាត់បេតា ជាមួយនឹងចិញ្ចៀនរឹង។

រនាំងមួយ (ចិញ្ចៀន) ត្រូវបានភ្ជាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ទៅនឹងកំរាលឥដ្ឋនៅក្នុងបន្ទប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ហើយទីពីរ កំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងពិដានដោយប្រើការគៀបចេញរហ័ស។ ក្បាលបាញ់ និងក្បាលបឺតត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងគែមពិដាន ហើយទុយោដែលអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងឧបករណ៍ភ្ជាប់រហ័សក៏ត្រូវបានភ្ជាប់ផងដែរ។

អង្ករ។ 1. សៀគ្វីអេប៉ុងស្វ័យប្រវត្តិ

1 - អ្នកគាំទ្រ

2 - ឧបករណ៍បំបែកទឹក

3 - ស្នប់

4 - តម្រង

5 - បំពង់ដែលអាចបត់បែនបាន

6 - ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកសាប៊ូ

7 - ខ្យល់កាប៊ីន,

8 - អ្នកដាក់ពាក្យសុំអេប៉ុង

អង្ករ។ 2. ដ្យាក្រាមនៃការដំឡើងផ្កាឈូក

1 - កំប៉ុងទូទៅ,

2 - ការដំឡើងផ្កាឈូក,

៣- ជួសជុល​គ្រឿង​បន្លាស់

4 - ទឹកក្តៅ,

5 - ទឹកត្រជាក់

6 - សាប៊ូបោកខោអាវ

7 - ស្នប់

8 - ឧបករណ៍បំបែកទឹកនិងតម្រង,

9 - ទឹកចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹក,

10 - កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង

ផ្កាឈូកទទួលទឹកពីប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ទឹកនៅលើយន្តហោះ។ ទឹកនេះត្រូវបានរក្សាទុក និងប្រើប្រាស់ពីម៉ូឌុលទឹកពិសេស ដែលមានសមត្ថភាពផ្ទុកបាន 2.72 គីឡូក្រាម។ ម៉ូឌុលទឹកដំណើរការជាធម្មតានៅសម្ពាធ 517-1292 mmHg ។ សិល្បៈ។ ម៉ូឌុលទទួលបាន 1.81 គីឡូក្រាមនៃទឹកក្តៅ (60 ° C) ពីម៉ាស៊ីនកំដៅនិងបន្ថែមទឹកត្រជាក់។ មាត់ទាំងអស់នេះ

ឧបករណ៍ថ្មីផលិតលំហូរទឹកពី 200-800 មីលីលីត្រ / នាទីសម្រាប់រយៈពេល 3 នាទី។

ទឹកដែលប្រើរួចត្រូវបានប្រមូល និងបញ្ជូនត្រលប់មកវិញដោយក្បាលបឺត ទៅកាន់ manifold ជាមួយនឹងថង់ប្លាស្ទិកដែលអាចជំនួសបាន។ ថង់ទាំងនេះអាចយកចេញបានតាមរយៈ airlock ចូលទៅក្នុងកន្លែងទំនេរដោយមិនខ្លាចរហែក។

កន្លែងងូតទឹក Skylab អនុញ្ញាតឱ្យអវកាសយានិកម្នាក់ៗងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពេញមួយជើងហោះហើរ។

ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយ ឬវិធីផ្សេងទៀតនៃការងូតទឹកក្នុងការព្យាបាលអនាម័យ និងអនាម័យពេញលេញនៃរាងកាយគឺមិនសមរម្យ នោះកន្សែងដែលមានសំណើម និងកន្សែងដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន ឬប្រើហើយចោលនឹងជំនួសវិញ។ ក្នុងករណីនេះ ឧបករណ៍ត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ការរក្សាទុកសុវត្ថិភាពនៃកន្សែងដែលបានប្រើនៅក្នុងកាប៊ីន ឬការដកវាចេញពីយានអវកាស។

ការព្យាបាលអនាម័យនៃតំបន់បុគ្គលនៃស្បែក

ប្រភេទនៃនីតិវិធីអនាម័យនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំនួសការលាងប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផែនដី។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងការលាងសម្អាតមុខ និងដៃក្រោយ និងមុនពេលចូលគេង បន្ទាប់ពីប្រើឧបករណ៍ចោលទឹកសំអុយ និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ ព្រមទាំងការជូតសម្អាតតំបន់អនាម័យសំខាន់ៗនៃរាងកាយ (ក្លៀក តំបន់ក្រលៀន ជើង។ និងល)។

នៅក្នុងជីវិតធម្មតាមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលអនាម័យនិងអនាម័យនៃតំបន់ដែលមានកម្រិតនៃស្បែករបស់មនុស្ស។ នេះមានន័យថា ជូតស្បែកដោយប្រើកូឡាជែន ឡេ ក្រែម និងការព្យាបាលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងការ irradiation អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងតែមួយគត់ចំពោះបញ្ហានេះនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការហោះហើរក្នុងលំហគឺត្រូវជូតស្បែកដោយកន្សែងពិសេសដែលមានសំណើម ប្រើឡើងវិញបាន និងអាចចោលបាន។

កន្សែងប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងជោគជ័យក្នុងការពិសោធន៍រយៈពេលវែងនៅលើដី ក៏ដូចជារួមជាមួយនឹងកន្សែងក្រណាត់សម្រាប់ជូតស្ងួតអំឡុងពេលហោះហើរក្រោមកម្មវិធី Gemini និង Apollo ។ សម្រាប់ការហោះហើរក្នុងលំហនៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះ ក្រដាសជូតមាត់តូចៗដែលមានទំហំ 8.9 X 10 សង់ទីម៉ែត្រ (3.5 X 6 អ៊ីង) ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគ hyamine 1620 និងខ្ចប់ជាមួយនឹងអាហាររបស់អវកាសយានិក។ វិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នាក្នុងការព្យាបាលតំបន់ដែលប៉ះពាល់នៃស្បែកត្រូវបានគេប្រើនៅលើជើងហោះហើរក្រោមកម្មវិធី Vostok និង Soyuz ។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់កន្សែងសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះបានប្រែទៅជាអាចទទួលយកបានបំផុត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាបានល្អ និងរក្សាស្បែកឱ្យមានអនាម័យ។

លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ ជូតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតផ្ទៃផ្សេងៗនៃឧបករណ៍កាប៊ីន។

អនាម័យមាត់

អនាម័យមាត់កាន់កាប់កន្លែងកណ្តាលមួយក្នុងចំណោមនីតិវិធីអនាម័យ។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យនោះទេ ព្រោះភារកិច្ចចម្បងនៃអនាម័យមាត់គឺការលុបបំបាត់កត្តាក្នុងស្រុកដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃមេរោគ caries, ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, ជំងឺនៃភ្នាសរំអិល និងរូបរាងនៃក្លិនមាត់មិនល្អ។ ស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូលគឺអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពធម្មតានៃបែហោងធ្មែញមាត់ ពីព្រោះមុខងារសំខាន់ៗដូចជាការទទួល ការកំទេច និងដំណើរការគីមីផ្នែកខ្លះនៃអាហារត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងប្រហោងមាត់។

បែហោងធ្មែញមាត់គឺជាអាងស្តុកទឹកនៃ microorganisms មួយចំនួនធំ។ microflora នៃបែហោងធ្មែញមាត់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាអចិន្រ្តៃយ៍និងចៃដន្យ។ សមាសភាពអចិន្រ្តៃយ៍ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយ facultative anaerobic a- និង y-streptococci, បាក់តេរី anaerobic យ៉ាងតឹងរឹង, actinomycetes និង spirochetes ។ សមាសភាពជាក់លាក់នៃបែហោងធ្មែញមាត់នៃ microflora អចិន្រ្តៃយ៍ត្រូវបានគាំទ្រដោយទំនាក់ទំនងដែលបានវិវត្តន៍នៃ symbiosis និងការប្រឆាំងគ្នារវាងប្រភេទ microbial និងសកម្មភាពនៃការការពាររបស់រាងកាយ។ ដំណើរការ pathological មួយចំនួននៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់ត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងសមាសភាពនៃ microflora អចិន្រ្តៃយ៍។ ដូច្នេះជាមួយនឹងដំបៅដំបៅនៃភ្នាសមាត់ ពពួក anaerobes ដ៏តឹងរឹងទាំងអស់ (fusobacteria, spirochetes, vibrios) កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងពពួក caries - anaerobes និងបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក។

microflora ចៃដន្យរួមមាន microorganisms នៃភ្នាស mucous និងស្បែកផ្សេងទៀត saprophytes នៃបរិយាកាសខាងក្រៅ និងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។

ក្រុម D streptococci (enterococci), b-hemolytic streptococci នៃក្រុម

A, C, F និង G, ធាតុបង្កជំងឺ staphylococci, បាក់តេរីកញ្ជ្រឹល, ផ្សិត Candida និង Nocardia, វីរុស Herpes, រោគរាតត្បាត និងជំងឺកញ្ជ្រឹល។

រុក្ខជាតិអចិន្ត្រៃយ៍នៃបែហោងធ្មែញមាត់បម្រើជារបាំងជីវសាស្រ្តដោយសារតែការប្រឆាំងជាមួយនឹងអតិសុខុមប្រាណជាច្រើនប្រភេទដែលជ្រាបចូលពីខាងក្រៅ។ ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃរបាំងនេះតាមរយៈឥទ្ធិពលមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ដំបៅ "បណ្តាលមកពីគ្រឿងញៀន" នៃភ្នាសរំអិលកើតឡើង ពិរុទ្ធជនដែលភាគច្រើនជាផ្សិត (Candida), enterococci និងបាក់តេរីពោះវៀនក្រាមអវិជ្ជមាន។

ជាមួយនឹងការថយចុះនៃភាពធន់ទ្រាំនៃជាលិកាមាត់និងការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មនៃរាងកាយទាំងមូលលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កជំងឺនៃអ្នកតំណាងមួយចំនួននៃ microflora symbiotic អាចលេចឡើង។

ដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅក្នុងខ្លួននិងរួមចំណែកដល់ការឆ្លងមេរោគប្រសព្វដែលភាគច្រើនកើតឡើងជាការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ។

ទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលអនុវត្តវិធានការអនាម័យសម្រាប់បែហោងធ្មែញមាត់ក្នុងអំឡុងពេលលក្ខខណ្ឌនៃការហោះហើរនៅលើយានអវកាស។

គេ​ដឹង​ហើយ​ថា អនាម័យ​មាត់​មាន​ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ជា​ប្រចាំ និង​លាង​សម្អាត​មាត់។ ចំពោះបញ្ហានេះ ច្រាសដុសធ្មេញ ថ្នាំដុសធ្មេញ និងម្សៅផ្សេងៗ ឈើចាក់ធ្មេញ អេលីស៊ីស លាងជមែះជាដើម ជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់។

លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍រយៈពេលវែងក្នុងការក្លែងធ្វើកាប៊ីនយានអវកាសបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរគ្លីនិកដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពនៃធ្មេញ។

នៅក្នុងតារាង តារាងទី 3 ផ្តល់ទិន្នន័យស្តីពីការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីអនាម័យមាត់ផ្សេងៗនៅក្នុងការពិសោធន៍រយៈពេលវែងជាបន្តបន្ទាប់។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីទិន្នន័យខាងលើ ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញ និងថ្នាំដុសធ្មេញ។ ការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យដោយផ្នែកជាធម្មតានាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញដែលមានកម្រិតខុសៗគ្នាក្នុងគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់។ ការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញក្នុងមុខវិជ្ជាមួយចំនួនបានវិវត្តន៍បីសប្តាហ៍ចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការពិសោធន៍ ហើយនៅតែបន្តពេញមួយការពិសោធន៍។

តារាងទី 3. ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីអនាម័យមាត់នៅក្នុងការពិសោធន៍ផ្សេងៗ

ក្នុង​ការ​ហោះ​ហើរ​ក្នុង​លំហ​អាកាស​ក្រោម​កម្មវិធី Gemini ការ​សម្អាត​មាត់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ និង​ស្ករ​កៅស៊ូ។ ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរនៅលើយានអវកាស Apollo សមាជិកនាវិកត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដុសធ្មេញ និងច្រាសដុសធ្មេញបំពង់តូចៗ (ប្រហែល 56.5 ក្រាម) ។ យោងតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ធ្មេញត្រូវបានដុសធ្មេញបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ ដើម្បីការពារការបង្កើតបន្ទះនៅលើធ្មេញ និងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

សម្រាប់ការហោះហើរក្នុងលំហអាកាសរយៈពេលយូរ មានតែនីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានណែនាំ ដែលរួមមានការប្រើប្រាស់ច្រាសដុសធ្មេញ និងថ្នាំដុសធ្មេញ។ ក្នុងករណីនេះ ច្រាសដុសធ្មេញអគ្គិសនីជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដោយបង្ខំនូវថ្នាំដុសធ្មេញរាវ ដែលអាចធានាបាននូវការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវលាងសម្អាតតាមរយៈប្រព័ន្ធបឺតខ្យល់តាមមាត់ពិសេសសម្រាប់យកទឹកដែលបានប្រើរួចចេញ។

កាត់សក់ ពុកចង្ការ និងពុកមាត់ ថែរក្សាក្រចក

នីតិវិធី​ថែរក្សា​សក់​ប្រកបដោយ​អនាម័យ​រួមមាន​ការ​កាត់សក់​ទៀងទាត់​លើ​ក្បាល កោរ​ពុកមាត់ និង​ពុកមាត់។

អាយុកាលនៃសក់មានចាប់ពីច្រើនខែ (សម្រាប់សក់ vellus) ដល់ 2-6 ឆ្នាំ (សម្រាប់សក់វែង) ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពេលវេលានៃឆ្នាំ ភេទ និងអាយុរបស់មនុស្ស។ ពីស្បែកក្បាលរបស់មនុស្សពេញវ័យ 25-100 សក់នៅក្នុងដំណាក់កាល telogen ជ្រុះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រយៈពេលនៃវដ្តលូតលាស់សក់វែងរបស់មនុស្ស (ដំណាក់កាលអាណាហ្សិន) មានចាប់ពី 2 ទៅ 6 ឆ្នាំ។ ជាមធ្យមសក់ដែលស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលលូតលាស់ 0.35 ម.ម ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅលើចង្កា - 0.38 ម.ម នៅក្លៀក - 0.3 ម.ម នៅតំបន់រោមចិញ្ចើម - 0.16 ម។ ចំពោះស្ត្រី, សក់លូតលាស់លឿននៅលើកំពូលនៃក្បាល, ចំពោះបុរស - នៅក្លៀក។ សក់លូតលាស់លឿនជាងក្នុងរដូវរងារ។

វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាបរិមាណពុកចង្ការនិងការលូតលាស់សក់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានត្រូវបានកំណត់ដោយទាំងទំលាប់វប្បធម៌និងការពិចារណាលើវិជ្ជាជីវៈ។ មានពេលមួយនៅពេលដែលសក់ដុះលូតលាស់បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការរលាកដោយផ្ទាល់ដោយសារតែការលំបាកនៃចក្ខុវិស័យធម្មតា។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅ 5-6 សប្តាហ៍នៅក្នុងបរិមាណបិទជិតនៃកាប៊ីនយានអវកាសក្លែងធ្វើ ប្រធានបទចាប់ផ្តើមចង់កាត់សក់ និងពុកមាត់ និងកាត់ពុកចង្ការរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការពិសោធន៍លើដី ការរីកលូតលាស់ពុកចង្ការមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។

ដោយពិចារណាលើការលំបាកក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ និងលក្ខខណ្ឌអនាម័យជាក់លាក់នៅក្នុងកាប៊ីនយានអវកាស ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរដ៏វែង អនុសាសន៍របស់អ្នកអនាម័យនឹងតម្រូវឱ្យអវកាសយានិកកាត់សក់ខ្លី និងកោរពុកមាត់ និងពុកមាត់របស់ពួកគេ។

បញ្ហាចម្បងនៃការថែរក្សាសក់ប្រកបដោយអនាម័យក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរក្នុងលំហគឺការទប់ស្កាត់ភាគល្អិតនៃសក់ដែលកាត់ ឬកោរពុកមាត់មិនឱ្យចូលទៅក្នុងបរិយាកាសនៃកាប៊ីន។

ឡាម​អគ្គិសនី​ពិសេស​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជាមួយ​នឹង​ការ​បឺត​ដើម្បី​ចាប់​បំណែក​សក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឡាមសុវត្ថិភាពធម្មតា និងក្រែមកោរសក់បានប្រែទៅជាអាចទទួលយកបានបំផុត។ ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរអវកាសក្រោមកម្មវិធី Soyuz និង Apollo សមាជិកនាវិកបានប្រើឡាមសុវត្ថិភាពធម្មតា និងក្រែមកោរសក់លាបលើស្បែកនៃមុខដោយប្រើម្រាមដៃដោយគ្មានជក់។ បន្ទាប់ពីកោររួច ឡាមត្រូវបានជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង ហើយភាគល្អិតសក់នៅតែត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងក្រែម និងមិនបំពុលបរិយាកាសនៃកាប៊ីន។

ការកាត់សក់នៅលើក្បាលនៅលើជើងហោះហើរដ៏វែងអាចត្រូវបានធ្វើដោយអគ្គិសនី។

ប្រដាប់បឺតស្រូបខ្យល់ ឬបំពង់ខ្យល់ដែលបំពាក់ដោយឧបករណ៍បូម និងទុយោសម្រាប់យកសក់កាត់ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រមូលកាកសំណល់។

ការថែរក្សាក្រចកប្រកបដោយអនាម័យ រួមមានការកាត់បន្ទះក្រចកដៃ និងម្រាមជើងឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

បន្ទះក្រចកមានជញ្ជីងរាងសំប៉ែត និងពហុកោណ។ អត្រាកំណើននៃក្រចកគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយអាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្ស ស្ថានភាពរាងកាយ វិជ្ជាជីវៈ។ល។ ការបន្តក្រចកដៃពេញលេញកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 95-115 ថ្ងៃ។ ក្នុងមួយថ្ងៃក្រចកលូតលាស់ 0.1-0.2 ម។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃមុខវិជ្ជា បន្ទាប់ពីពិសោធន៍រយៈពេល 4 សប្តាហ៍ ក្រចកដៃលូតលាស់ដល់ប្រវែងដែលវាចាប់ផ្តើមរំខានដល់ប្រតិបត្តិការការងារ និងរំខានដល់ដំណើរការសរសេរ។

តំរូវការដើម្បីកាត់ក្រចកជើងជាធម្មតាកើតឡើង 6-7 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការពិសោធន៍។

នៅក្នុងយានអវកាស និងស្ថានីយ៍មនុស្សយន្តដែលមានរយៈពេលហោះហើរលើសពី 4-5 សប្តាហ៍ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់លទ្ធភាពកាត់ក្រចកដៃ និងប្រមូលជញ្ជីងកាត់ (ភាគល្អិត)។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ ប្រអប់បិទជិតពិសេសដែលបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធខ្យល់បឺត និងភ្ជាប់ទៅនឹងការប្រមូលសំណល់រឹងអាចត្រូវបានប្រើ។ ប្រអប់ត្រូវតែត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងការបើកជាមួយនឹង cuffs ដែលរឹតបន្តឹងដៃ ឬជើង និងអនុញ្ញាតឱ្យកាត់ក្រចកនៅខាងក្នុងប្រអប់។ ដើម្បីសន្សំសំចៃកន្លែងនៅក្នុងកាប៊ីនរបស់កប៉ាល់ប្រអប់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងទម្រង់ជាប្រព័ន្ធបត់។

ក្នុងនាមជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលអាចធ្វើបាននៃការថែរក្សាក្រចក, ការដាក់ក្រចកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងឯកសារ manicure អាចត្រូវបានស្នើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះនីតិវិធីនឹងត្រូវអនុវត្តឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន (រៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃ) ហើយត្រូវបានអនុវត្តនៅជិតកន្លែងទទួលខ្យល់នៃប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលបំពាក់ដោយតម្រងសម្រាប់ប្រមូលដុំដែក។

ដោយបញ្ចប់ការពិចារណារបស់យើងអំពីបញ្ហានៃការផ្តល់ឱ្យអវកាសយានិកនូវសម្លៀកបំពាក់ហោះហើរ និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាការពិភាក្សារបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបាននៅក្នុងការពិសោធន៍លើដីដែលមានរយៈពេលមិនលើសពី 90 ថ្ងៃ និងនៅក្នុងការហោះហើររយៈពេលខ្លី។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែឥឡូវនេះ យើងអាចនិយាយបានដោយភាពប្រាកដប្រជាថា សម្រាប់ជើងហោះហើរដែលមានរយៈពេលវែងជាងនេះ (ពី 100 ទៅ 500 ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះ) ដំណោះស្រាយជាមូលដ្ឋានចំពោះបញ្ហាទាំងនេះទំនងជាមិនទទួលការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នោះទេ។ យើងអាចនិយាយដោយភាពជឿជាក់ទាំងស្រុងថាការហោះហើររយៈពេលវែងដែលទទួលបានជោគជ័យគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែលក្ខខណ្ឌត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកន្លែងរស់នៅ និងកន្លែងធ្វើការនៃយានអវកាសដែលនឹងបង្កើតភាពងាយស្រួល និងភាពងាយស្រួលចាំបាច់។ ក្នុងន័យនេះ បញ្ហានៃការផ្តល់ឱ្យអវកាសយានិកនូវសម្លៀកបំពាក់ហោះហើរ និងផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

ការរចនាបច្ចេកទេសនៃកប៉ាល់សម្រាប់ជើងហោះហើររយៈពេលវែងគួរតែផ្តល់លទ្ធភាពនៃការអនុវត្តលើយន្តហោះយ៉ាងពេញលេញនៃនីតិវិធីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ការបោកគក់សម្លៀកបំពាក់ និងការលាងសម្អាតរាងកាយ ការជួសជុលសម្លៀកបំពាក់ និងការរក្សាទុកការផ្គត់ផ្គង់ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងឈុតសម្លៀកបំពាក់ហោះហើរ ចាប់តាំងពី លក្ខខណ្ឌរស់នៅដ៏ល្អប្រសើរនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានលើដំណើរការទាំងមូលរបស់អវកាសយានិក-ប្រតិបត្តិករ ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបំពេញបេសកកម្មហោះហើរដោយជោគជ័យ។

ច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីគឺទាក់ទងទៅនឹងលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ នេះមានន័យថា រួមជាមួយនឹងគោលការណ៍អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលទទួលយកជាទូទៅ ច្បាប់បន្ថែមត្រូវបានទាមទារពេញមួយជីវិត។ ច្បាប់បន្ថែមទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយចាប់ផ្តើមពីក្មេងស្រីនៅវ័យក្មេង ដើម្បីការពារជំងឺរលាកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

ច្បាប់អនាម័យស្ត្រី

អ្នកតំណាងទាំងអស់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដឹងថាខោទ្រនាប់គួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាទៀងទាត់។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីអនាម័យប្រដាប់បន្តពូជប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយស្អាត, ទន់, ទឹកក្តៅ។ ជាងនេះទៅទៀត ស្ទ្រីមទឹកត្រូវតែដឹកនាំពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ មិនមែនផ្ទុយមកវិញទេ។ ក្រដាសបង្គន់ក៏គួរប្រើក្នុងទិសដៅនេះដែរ។

នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជួយការពារការឆ្លងមេរោគដូចជា E. coli ពីការចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ អតិសុខុមប្រាណនេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យរលាកនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។

ពិភពលោកទំនើបត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ ដែលភាគច្រើនរួមចំណែកដល់ការកើតជំងឺផ្សេងៗ និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះ​កុំ​ពឹង​លើ​ឱកាស ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់​មូលដ្ឋាន។ នៅពេលធ្វើនីតិវិធីទឹក សូមព្យាយាមធានាថា សាប៊ូ ឬជែលដែលអ្នកប្រើមិនចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ ពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើរុក្ខជាតិធម្មជាតិនៃភ្នាស mucous ដែល provokes ការកើតឡើងនៃដំណើរការរលាកមួយ។

នៅ​ថ្ងៃ​ដែល​មាន​រដូវ សូម​កុំ​ភ្លេច​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ឆ្អិន​ស្អាត និយម​ដោយ​មិន​ប្រើ​សាប៊ូ។ វាគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 នីតិវិធីបែបនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។ សព្វថ្ងៃនេះ ផ្ទៃខាងក្នុងនៃស្បូនមានភាពរសើបខ្លាំង និងងាយរងគ្រោះ។ វាអាចឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងងាយ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនេះ ហាមហែលទឹកក្នុងទឹកបើកចំហ និងកុំទៅសូណា ឬអាងហែលទឹក។ ងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ការ​រួម​ភេទ​ក៏​មិន​គួរ​ឲ្យ​ចង់​បាន​ដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អនាម័យជិតស្និទ្ធនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែជាការអនុវត្តនីតិវិធីទឹកប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ។ ការអប់រំផ្លូវភេទក៏អនុវត្តចំពោះច្បាប់ទាំងនេះដែរ។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលផ្នែកដ៏ធំនៃរោគស្ត្រីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដៃគូផ្លូវភេទជាញឹកញាប់របស់ស្ត្រី។ ហើយ​វា​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​សោកស្ដាយ​ណាស់​ដែល​ក្មេង​ស្រី​តែង​តែ​បញ្ចប់​ដោយ​ហេតុផល​ទាំងនេះ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវពន្យល់ពីបទដ្ឋាននៃការអប់រំសីលធម៌ ក៏ដូចជានិយាយអំពីទិដ្ឋភាពខ្លះនៃជីវិតផ្លូវភេទ ដើម្បីការពារក្មេងស្រីពីជំហានខុស ហើយដូច្នេះពីជំងឺកាមរោគជាច្រើន។

មូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃជំងឺរលាកនៃប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីគឺការថយចុះកម្តៅ។ នារីសម័យថ្មី ខ្វល់ខ្វាយពីរូបរាងរបស់នាង ជាងការស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ។ ម៉ូដយុវវ័យកំណត់រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា៖ អាវខ្លី ខោខូវប៊យទាប ឬសំពត់ខ្លីជាមួយនឹងខោស្តើង។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​ដើរ​តាម​ម៉ូដ​ដោយ​ខ្វាក់​ភ្នែក​គឺ​ការ​រលាក​នៃ​ឧបសម្ព័ន្ធ។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់តាំងពីកុមារភាពដើម្បីបណ្តុះក្មេងស្រីមិនត្រឹមតែរសជាតិនៃម៉ូដនិងសមត្ថភាពក្នុងការរុករកវាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគោរពដល់សុខភាពរបស់នាងផងដែរ។ យើងត្រូវបង្រៀននាងពីរបៀបផ្សំម៉ូដសំលៀកបំពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការថែទាំចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់នាង។

អ្នក​គួរ​ដឹង​ថា​ជំងឺ​រលាក​ប្រដាប់​ភេទ​ស្ត្រី​ងាយ​នឹង​ក្លាយ​ជា​រ៉ាំរ៉ៃ។ នេះធានានូវរូបរាងនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ជាប់លាប់ ការលេបថ្នាំ ជួនកាលមានការឈឺចាប់ និងការដាក់ជួរគ្មានទីបញ្ចប់ទៅកាន់គ្រូពេទ្យ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាទាំងអស់នេះ អ្នកត្រូវចាំថា អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីគឺសំខាន់ជាងអ្វីទាំងអស់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ពួកគេដោយគ្មានករណីលើកលែង ប៉ុន្តែម្នាក់ៗចូលទៅជិតពួកគេតាមរបៀបរបស់ខ្លួន ជាញឹកញាប់មិនត្រឹមត្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ ជារឿយៗជំងឺរបស់ស្ត្រីគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការប្រើប្រាស់បន្ទះអនាម័យដែលមានគុណភាពទាប tampons និងការស្លៀកខោទ្រនាប់សំយោគ។ ហើយ​នេះ​ក៏​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ស្ត្រី​។

តើបន្ទះអនាម័យមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?

ពាណិជ្ជកម្មទំនើបផ្តល់ជូននូវបន្ទះអនាម័យជាច្រើនប្រភេទពីក្រុមហ៊ុនផលិត និងក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នា។ ផលិតផលបែបនេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃគឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាជួយរក្សាភាពស្អាត និងស្រស់បានពេញមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

នៅពេលទិញ ត្រូវប្រាកដថាស្រទាប់ស្រូបទាញនៃបន្ទះបែបនេះត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ស្រទាប់ខាងលើក៏គួរធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ អនាម័យ ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី។ បន្ទះដែលមានគុណភាពខ្ពស់អនុញ្ញាតឱ្យស្បែក "ដកដង្ហើម" ការពារវាពីការរលាកនិងកន្ទួលកន្ទប។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនៅពេលដែលញើសកើនឡើង។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​គួរ​ខិត​ជិត​ទិញ​ផលិតផល​ឆ្ងាញ់​នេះ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។

ស្ត្រី​ដែល​បាន​ទទួល​ការ​វះកាត់​ផ្សេងៗ ដូចជា​ការ​វះកាត់​វះកាត់ ឬ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​ត្រូវ​ការ​ផលិតផល​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ពិសេស។ របកគំហើញពិតប្រាកដក្នុងទិសដៅនេះអាចត្រូវបានគេហៅថារូបរាងនៅលើធ្នើនៃក្រណាត់កន្ទបទារកដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាឆ្ងាញ់របស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការវះកាត់។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានពាក់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងករណីមានការនោម។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចឆ្លើយតបជាអវិជ្ជមានទៅនឹងការឆាប់ខឹងផ្សេងៗ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលអនាម័យ hypoallergenic ។

អ្នក​ក៏​គួរ​កែសម្រួល​ជម្រើស​ផលិតផល​អនាម័យ​តាម​អាយុ​ដែរ ព្រោះ​យូរៗ​ទៅ​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​ស្ត្រី​អាច​ប្រែប្រួល​ខ្លាំង។

ដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ សូមអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ពួកគេមិនមែនជាការប្រឹក្សាទេ ប៉ុន្តែជាកាតព្វកិច្ច។ តាំងពីកុមារភាពមក ចូរពន្យល់កូនស្រីរបស់អ្នកអំពីផលវិបាកនៃការថែទាំខ្លួនឯងមិនត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះពួកគេពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើននាពេលអនាគត។

ជារឿយៗអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកកំពុងថែទាំនៅផ្ទះគឺអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុង។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អ្នកជំងឺកាន់តែចុះខ្សោយ ហើយបញ្ហារបស់អ្នកក្នុងការថែទាំគាត់ក៏កកកុញ។

ហើយបញ្ហាមួយនៃការថែទាំដែលស្មុគស្មាញនៅក្នុងធម្មជាតិគឺនីតិវិធីអនាម័យផ្សេងៗ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានការបរាជ័យព្រោះភាពមិនស្អាតនិងភាពកខ្វក់នាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគនិងផលវិបាកនៃជំងឺមូលដ្ឋាន។ សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាប់ទាក់ទងនឹងភាពមិនស្អាត តាមក្បួនមួយគឺឈឺចាប់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចតែងតែត្អូញត្អែរអំពីវាបានទេ ដោយខ្មាស់អៀន ឬមិនចង់ដាក់បន្ទុកលើអ្នកថែទាំគាត់ម្តងទៀត។ ដូច្នេះគិលានុបដ្ឋាយិកាជាទីគោរព សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចោទប្រកាន់របស់អ្នក អាណិតពួកគេ និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមពេលវេលាដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយយើងបន្តប្រាប់អ្នកពីរបៀបផ្តល់ការថែទាំ ដោយបង្ហាញវាក្នុងទម្រង់សាមញ្ញមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតច្រមុះរបស់អ្នកជំងឺ?

ស្លស និងធូលីបណ្តើរៗក្នុងច្រមុះ ដែលរួមផ្សំគ្នាបង្កើតជាសំបក។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ ពួកគេអាចមានទំហំធំ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសំបកទន់ កប្បាស flagella (turundas) ដែលមានសំណើមជាមួយចាហួយប្រេងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះជាមួយនឹងចលនាបង្វិលទៅជម្រៅ 1.5-2 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយទុកចោល 1-3 នាទី។ បន្ទាប់មកដោយប្រើចលនាដូចគ្នា turundas ដែលមានសំបកទន់ត្រូវបានយកចេញ។ បើចាំបាច់នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដោយប្រើ turundas ស្ងួត។

ទឹករំអិល និងខ្ទុះចេញពីច្រមុះអាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រើកប្បាសដែលត្រាំក្នុង Vaseline, menthol, peach ឬប្រេងមួយចំនួនទៀត។ វាក៏អាចប្រើដំណោះស្រាយអំបិលខ្សោយដែលបានរៀបចំក្នុងអត្រា 1 ម៉ោងដើម្បីលាងជមែះច្រមុះ។ លីត្រ អំបិលក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកឆ្អិនក៏ដូចជា infusions នៃ chamomile និង linden blossom ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាក់ដំណក់ឱសថចូលទៅក្នុងច្រមុះនិងរំអិលវា?

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺកំពុងអង្គុយ ឬអង្គុយពាក់កណ្តាល នោះក្បាលរបស់គាត់គួរតែបែរមកក្រោយបន្តិច ហើយប្រសិនបើគាត់ដេកលើខ្នងរបស់គាត់ ក្បាលរបស់គាត់គួរតែបែរទៅម្ខាង ហើយបន្ទាប់មកទៅម្ខាងទៀត។

ពិនិត្យរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកជំងឺ ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ សម្អាតពួកវា។ យកដំណក់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដាក់ចូលក្នុងបំពង់មួយ បញ្ចូលបំពង់ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះ 1-1.5 សង់ទីម៉ែត្រ ច្របាច់ចេញ ហើយចុចស្លាបច្រមុះទល់នឹងរន្ធច្រមុះដោយដុំសំឡីរយៈពេល 1-2 នាទីដើម្បីឱ្យពួកវាមាន។ ស្រូបចូលទៅក្នុង mucosa ច្រមុះ។ មួនឱសថត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងច្រមុះដោយប្រើ turunda ។

អនុវត្តនីតិវិធីដោយប្រើដៃស្អាត ច្រមុះរបស់អ្នកជំងឺ ដោយប្រើរបស់របរថែទាំដែលគ្មានមេរោគ (កប្បាស បំពង់ទឹក ជាដើម)។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងត្របកភ្នែករបស់អ្នក?

ជារឿយៗភ្នែករបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមរមាស់។ នេះគឺជាការកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក នៅពេលដែលរោមភ្នែកអាចស្អិតជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីភ្នែក។

ដើម្បីលាងត្របកភ្នែក ខ្ញុំបានប្រើឱសថបុរាណ - decoction នៃស្លឹក eucalyptus (3 tsp ក្នុងមួយកែវទឹក) ត្រងតាមក្រណាត់ក្រាស់ និង infusion នៃ chamomile និង calendula (1 tbsp ក្នុងមួយកែវទឹក) ។ ខ្ញុំបានធ្វើនីតិវិធី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលព្រឹកដោយយកចេញនូវសំបកទាំងអស់។

អ្នកក៏អាចលាងសម្អាតត្របកភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ furatsilin (1: 5000) ផងដែរ។

ការ​លាង​សម្អាត​គួរតែ​ធ្វើឡើង​ដោយ​ចលនា​សម្អាត​ថ្នមៗ​ដោយ​ប្រើ​សំឡី​សំឡី​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ដំណោះស្រាយ​ព្យាបាល​។ ចលនាគួរតែត្រូវបានដឹកនាំពីជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែក (ដែលមានទីតាំងនៅជិតច្រមុះ) ទៅខាងក្រៅ។

សម្ភារៈថែរក្សាទាំងអស់ត្រូវតែស្អាតខ្លាំង រោមកប្បាសត្រូវតែគ្មានមេរោគ ហើយដៃត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចូលដំណក់ឱសថទៅក្នុងភ្នែក?

ដំណក់ដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានស្រក់ចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងបំពង់ទុយោ (ស្ងោរ) មាប់មគ។ នៅពេលធ្វើបែបបទនេះ សូមអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នជាអតិបរមា ពោលគឺព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះគ្រាប់ភ្នែកជាមួយបំពង់។ ទាញត្របកភ្នែកខាងក្រោមដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ទម្លាក់ចំនួនដំណក់ដែលត្រូវការនៅខាងក្រោយវា ហើយបិទភ្នែកចុចជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកដោយកន្សែងកប្បាសរយៈពេល 1-2 នាទី។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីធានាថាថ្នាំមិនចាកចេញពីភ្នែកតាមរយៈបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែក។ ជូតទឹកភ្នែកដែលលេចធ្លាយដោយកន្សែងក្រៀវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំត្រចៀករបស់អ្នកជំងឺ?

ត្រចៀករបស់អ្នកជំងឺត្រូវលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងសាប៊ូក្នុងអំឡុងពេលបង្គន់ពេលព្រឹក។

លើសពីនេះទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតប្រឡាយត្រចៀកជាទៀងទាត់នៃក្រមួនដែលកកកុញនៅក្នុងពួកគេ។ នេះ​មិន​អាច​ធ្វើ​ដោយ​វត្ថុ​ស្រួច​ទេ។ ត្រចៀកត្រូវបានសម្អាតដោយដំបងពិសេសលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ប្រសិនបើចំនួនតិចតួចនៃ wax នៅក្នុងត្រចៀកបានស្ងួតនៅទីនោះបន្ទាប់មកទាញត្រចៀកត្រឡប់មកវិញទម្លាក់ពីរបីដំណក់នៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ចូលទៅក្នុងវារង់ចាំ 2-3 នាទីបញ្ចូលមារៈបង់រុំចូលទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកជាមួយនឹងចលនាបង្វិលនិង យកក្រមួនទន់ចេញ។

ការដោតក្រមួនជាលទ្ធផលធំ ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ ត្រូវបានយកចេញដោយគិលានុបដ្ឋាយិកា ឬវេជ្ជបណ្ឌិត ដែលអ្នកអាចហៅទៅកាន់ផ្ទះរបស់អ្នកជំងឺនៅលើគ្រែបាន។

គឺជាសំណុំនៃនីតិវិធីដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ និងការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៅក្នុងមាត់ធ្មេញ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាងសម្អាត វេជ្ជបណ្ឌិតបានដកបន្ទះចេញពីស្រោមសំបុត្រចោលទាំងស្រុង ធ្វើឱ្យវាស្រាលជាលទ្ធផល ដែលក្លិនមិនល្អនឹងរលាយបាត់ ហើយប្រហោងក្នុងមាត់ត្រូវបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។

បំណងប្រាថ្នាចង់បានស្នាមញញឹមពណ៌ស និងមានសុខភាពល្អ ជំរុញឱ្យមនុស្សទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។ តើ​នីតិវិធី​នេះ​ជា​អ្វី តើ​វា​ដំណើរការ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​តើ​ការ​សម្អាត​អាច​ធ្វើ​បាន​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា?

ទន្តបណ្ឌិតនិយាយថា សូម្បីតែផលិតផលថែរក្សាមាត់ដែលមានគុណភាពល្អបំផុត ក៏មិនអាចសម្អាតស្រទាប់ខាងក្នុងនៃបន្ទះដែលមិនល្អបានទាំងស្រុងដែរ។

ទោះបីជាមានការសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់បំផុតក៏ដោយ ក៏ជក់មិនអាចសម្អាតចន្លោះធ្មេញ ឬចន្លោះប្រហោងធ្មេញបានឡើយ។

ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីអនាម័យនៅផ្ទះមានតែ 60% នៃភាពកខ្វក់ត្រូវបានយកចេញពីថ្នាំកូតហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតកកកុញហើយក្លាយជាបរិយាកាសល្អសម្រាប់ការរលាក។

លើសពីនេះ ការកកកុញទាំងអស់នោះរឹងតាមពេលវេលា ហើយក្លាយទៅជាថ្មដែលមានពណ៌មិនស្អាត។

ដោយផ្អែកលើចំណុចខាងលើ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកគួរទាក់ទងអ្នកអនាម័យដើម្បីធ្វើការសម្អាត។

នីតិវិធីនឹងជួយការពារអ្នកជំងឺពីការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃ caries និងជំងឺមាត់ផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់។ លើសពីនេះ តម្លៃនៃនីតិវិធីគឺទាបជាងការព្យាបាលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលជាការបូកធំផងដែរ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ធ្មេញនឹងកាន់តែស្រាល ហើយស្នាមញញឹមនឹងមើលទៅកាន់តែស្អាត និងភ្លឺជាងមុន។

ជារឿយៗបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត ការលាងសម្អាតជាតិពណ៌គឺមិនត្រូវបានទាមទារទេ ចាប់តាំងពី enamel, ជម្រះបន្ទះ, មើលទៅធម្មជាតិនិងស្រស់ស្អាតរួចទៅហើយ។

គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យ​សម្អាត​មុន​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ព្យាបាល ។

ជាដំបូងការលាងសម្អាតនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពទូទៅនៃអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលបំពេញ។

ទីពីរ ជាមួយនឹងធ្មេញស្អាត វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការរកឃើញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចជ្រើសរើសម្លប់នៃការបំពេញបានល្អប្រសើរលើសពីនេះទៀតការបំពេញនឹងមានរយៈពេលយូរជាងនេះ។

អ្នកជំងឺខ្លះគិតថាបន្ទាប់ពីការសម្អាតអនាម័យពួកគេអាចភ្លេចអំពីបញ្ហាមាត់ធ្មេញក្នុងរយៈពេលយូរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា បាក់តេរីមានវត្តមានជានិច្ចនៅក្នុងប្រហោងមាត់ ហើយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវាក៏មិនឈប់ដែរ។

ដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យទៅជួបអ្នកអនាម័យរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ហើយរវាងវគ្គទាំងនេះ អ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវធ្មេញរបស់អ្នក និងស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូល។

តើការសម្អាតត្រូវបានធ្វើដោយរបៀបណា?

មិនយូរប៉ុន្មានទេ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីសម្អាតធ្មេញពីបន្ទះគឺការសម្អាតមេកានិចនៃអេណាលដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។

ទាំងអស់នេះមានរយៈពេលយូរណាស់ហើយថ្នាំកូតត្រូវបានទទួលរងនូវភាពតានតឹងមេកានិចយ៉ាងសំខាន់។

ជាសំណាងល្អថ្នាំមិននៅស្ងៀមទេហើយសព្វថ្ងៃនេះមានវិធីជាច្រើនទៀត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ វេជ្ជបណ្ឌិតស្នើឱ្យសម្អាតពួកវាដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្នែករឹង។ ការសម្អាតដ៏ទូលំទូលាយត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ microvibration ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ enamel ក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសម្ពាធទឹក ដែលធ្វើអោយធ្មេញត្រជាក់ ជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយកថ្មចេញពី enamel ។

នីតិវិធីនេះស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់ ឬអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងពីការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ គ្រូពេទ្យអាចស្នើឱ្យគ្រប់គ្រងការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។

បន្ទាប់ពីគ្រួសទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញ វេជ្ជបណ្ឌិតសម្អាតស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្រទាប់ភាគល្អិតទន់ ដោយប្រើកម្លាំងនៃលំហូរខ្យល់។

aerosol ដែលមានទឹក និងសូដាត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ពីឧបករណ៍ពិសេស។ វា​កម្ចាត់​បន្ទះ និង​កន្លែង​ដែល​មាន​សារធាតុ​ពណ៌ ហើយ​លាប​ពណ៌​ធ្មេញ​ទាំងមូល។

ជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលនេះ enamel ក្លាយជារលោង និងទទួលបានពណ៌ធម្មជាតិរបស់វា ដោយគ្មានការរួមបញ្ចូលពណ៌លឿង និងពណ៌ត្នោត។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការបូមខ្សាច់នឹងមិនមែនជាការជំនួសពេញលេញសម្រាប់ការសម្អាត ultrasonic ទេព្រោះវាមិនយកថ្មចេញទេប៉ុន្តែមានតែភាគល្អិតទន់ប៉ុណ្ណោះ។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការសម្អាត គឺការសម្អាតផ្ទៃធ្មេញ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើបិទភ្ជាប់ពិសេស។

សមាសភាពត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរពីលក្ខណៈទាំងអស់នៃបែហោងធ្មែញមាត់។

ទោះបីជាមានការបំពេញតូចក៏ដោយ ការប៉ូលានឹងធ្វើឱ្យធ្មេញរលោង និងភ្លឺចាំង។

សូមអរគុណដល់ភាពរលោងនៃស្រទាប់ខាងក្នុង បន្ទះមិនអាចបង្កើតបានទៀតទេ ដែលមានន័យថាអ្នកជំងឺមិនប្រឈមនឹងជំងឺ caries និងបញ្ហាមាត់ផ្សេងទៀត។

ការសម្អាតធ្មេញប្រកបដោយអនាម័យបញ្ចប់ដោយការប្រើប្រាស់វ៉ានីសហ្វ្លុយអូរី ដែលជួយពង្រឹងស្រទាប់ខាងក្នុង និងការពារមិនឲ្យមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ី បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្អាត។

ហ្វ្លុយអូរីតទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានអាសុីតលើស្រទាប់ធ្មេញ ការពារការវិវត្តនៃបាក់តេរីដែលបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ និងបណ្តាលឱ្យមាន caries ។

Fluoridation អាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងស៊ីជម្រៅ - មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលធ្មេញ ដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ ស្ថានភាពនៃធ្មេញ និងច្រើនទៀត។

ជាមួយនឹង fluoridation សាមញ្ញ សារធាតុនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅធ្មេញដោយប្រើជក់ និងស្ងួតស្រាលជាមួយនឹងស្ទ្រីមខ្យល់។

វ៉ារនីសនេះដូចជាខ្សែភាពយន្តមួយ រុំធ្មេញ ហើយនៅតែនៅលើផ្ទៃរបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

យោងតាមការពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញ វ៉ារនីសហ្វ្លុយអូរីតក្នុងស្រុកទំនើបអាចធ្វើឱ្យធ្មេញលឿង ដូច្នេះត្រូវប្រើតែវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតពី fluoridation អាចត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីនីតិវិធី 3-4 ។

ពួកវាត្រូវបានបំពេញដោយជែលហ្វ្លុយអូរីនៅខាងក្នុងហើយដាក់នៅលើធ្មេញប្រហែល 4 នាទី។

ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យប្រើផលិតផលអនាម័យនៅផ្ទះ។

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ fluoridation មានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទន្តព្ទ្យវិទ្យា។

វិធីសាស្រ្តទាំងពីរដែលបានពិពណ៌នាខាងលើជួយពង្រឹងស្រទាប់ធ្មេញជាមួយនឹងហ្វ្លុយអូរីខណៈពេលដែលពួកវាមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដ និងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមហ្វ្លុយអូរីតចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃថ្នាំកូតធ្មេញ មានតែហ្វ្លុយអូរីតជ្រៅប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវប្រើ។

សម្រាប់ fluoridation ជ្រៅ វេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្ត enamel-sealing រាវ។

នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃសមាសភាព ភាគល្អិតនៃជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងទង់ដែង ត្រូវបានដាក់ក្នុងបំពង់ធ្មេញ ដែលនៅតែមានរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ និងធ្វើឱ្យគុណភាពនៃស្រោមសំបុត្រកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការលាងសម្អាតប្រភេទនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារការបង្កើត caries បិទ enamel បន្ទាប់ពីការដកថ្មចេញ និងដើម្បីព្យាបាល caries នៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដំបូង ធ្មេញត្រូវបានព្យាបាលដោយសមាសធាតុហ្វ្លុយអូរីត រង់ចាំពីរបីនាទី ហើយស្ងួតដោយស្ទ្រីមខ្យល់។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីនីតិវិធីនេះ អ្នកត្រូវធ្វើម្តងទៀតបីដង រៀងរាល់ 1-2 សប្តាហ៍។

ការលាងសម្អាតនេះគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ហើយអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែចំពោះកុមារក៏ដោយ។

តើអ្នកណាត្រូវការនីតិវិធី?

មនុស្សជាច្រើនមានចម្ងល់មួយ៖ តើអ្នកណាអាចសម្អាតស្រោមសំបុត្របាន ហើយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យធ្វើការសម្អាតអនាម័យពីរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយក្នុងករណីពិសេសនីតិវិធីបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវបានទាមទារ។

យោងតាមការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ការសម្អាតធ្មេញប្រកបដោយអនាម័យប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចជួយការពារជំងឺមាត់ជាច្រើន។

ការសម្អាតបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ (មកុដ, veneers) ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធទាំងអស់នេះត្រូវការការថែទាំតាមរបៀបពិសេស។

ទោះបីជាការពិតដែលថាការសម្អាតធ្មេញប្រកបដោយអនាម័យគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាព និងបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿនក៏ដោយ ក៏វានៅតែមិនអាចអនុវត្តបានក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។

ការទប់ស្កាត់ចំពោះការប្រើបច្ចេកទេសអ៊ុលត្រាសោនគឺបញ្ហាបេះដូង ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ រោគផ្លូវដង្ហើម ភាពរសើបខ្លាំងពេកនៃស្រោម ការរលាកអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ កុមារភាព និងវ័យជំទង់។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាន contraindications ចំពោះនីតិវិធីអ៊ុលត្រាសោនវេជ្ជបណ្ឌិតសម្អាតធ្មេញពីប្រាក់បញ្ញើដោយប្រើឧបករណ៍ដៃនិងបិទភ្ជាប់ពិសេសដោយប្រើឯកសារភ្ជាប់ពិសេសសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់។

អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលបានទទួលការសម្អាតអនាម័យមិនសប្បាយចិត្តនឹងនីតិវិធីនេះ។

ជួនកាលលទ្ធផលនៃការលាងសម្អាតគឺមានភាពរសើបខ្លាំងពេក ស្នាមប្រេះនៅក្នុងថ្នាំកូត ការខូចខាតរលាកដល់អញ្ចាញធ្មេញ ការបាត់បង់ការបំពេញ និងច្រើនទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃបញ្ហាបែបនេះ មិនមែនជាការដុសធ្មេញដោយអនាម័យខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការអនុវត្តដែលគ្មានវិជ្ជាជីវៈ។

ក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើការសម្អាតអាចធ្វើឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកឯកទេសដែលនឹងប្រើវិធីសាស្រ្តបុគ្គលក្នុងការងាររបស់គាត់។