αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„

αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αŸ„αž‘αž“αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„ taiga αž“αž·αž„αžŸαŸŠαžΈαž”αŸαžšαžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αž€αŸ’αž›αž·αž“β€‹αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”β€‹αž“αŸƒβ€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αžŠαžΎαž˜β€‹αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…β€‹αž“αžΆαŸ†β€‹αž™αžΎαž„β€‹αž‘αŸ…β€‹αž€αžΆαž“αŸ‹β€‹αž–αŸ’αžšαŸƒβ€‹αž’αžΆαžαŸŒαž€αŸ†αž”αžΆαŸ†αž„β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž’αžΆαž™αž»β€‹αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαžαžœαžαŸ’αžŸαžšαŸαŸ” αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž”αž»αžšαžΆαžŽαž€αžΆαž›αž˜αž€ αž€αŸ’αž›αž·αž“αž“αŸƒαžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž‡αžΆαž“αž·αž˜αž·αžαŸ’αžαžšαžΌαž”αž“αŸƒαž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž”αžΆαž“αž™αžΌαžš αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž”αŸ‚αž” αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžšαž»αž„αžšαžΏαž„αŸ” αž”αž»αž–αŸ’αžœαž”αž»αžšαžŸβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž™αžΎαž„β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžŸαžΆαž„αžŸαž„αŸ‹β€‹αž‘αžΈαžŸαž€αŸ’αž€αžΆαžšαŸˆ αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŸαžΆαž‘β€‹αžŠαŸ†αž”αžΌαž„β€‹αž‚αŸβ€‹αž–αžΈβ€‹αžˆαžΎβ€‹αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”β€‹αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαžšαŸ”

αž–αŸ’αžšαŸ‡αž’αž˜αŸ’αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒ taiga - αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ oleoresin αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆαž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΈαž€αŸ’αžšαŸ…αž–αžΈαž‡αŸαžšαžŠαŸ‚αž›αžšαž›αžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αžŠαžΎαž˜β€‹αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…β€‹αžŸαž»αž‘αŸ’αž’β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž»αžβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‘αž‘αž½αž›β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αžˆαžΎβ€‹αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…β€‹αžŠαŸβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αžαž˜αŸ’αž›αŸƒβ€‹αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž“αŸ…αžŸαž˜αŸαž™αž”αž»αžšαžΆαžŽαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž”αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž‰αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™ αž“αž·αž„αž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ”

αž’αžΆαžαŸŒαž€αŸ†αž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar

αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“ analogues αŸ” αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž”αžšαž·αžŸαŸ’αžαžΆαž“ αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž™αž€αž€αŸ’αžŠαžΆαžšαž›αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž“αŸƒαžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ αž“αž·αž„αžαžΆαž˜αž–αž›αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž“αŸƒαžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆ αž“αŸ…αž—αžΆαž‚αžαžΆαž„αž‡αžΎαž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ€αžαž“αŸƒαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžŠαž»αŸ‡αž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹ αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αŸ’αžšαŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ 15 ធអស៊ីតធអមីណូ 20 microelements αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœ amber oily αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž’αžΆαžŸαžΌαžαžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 10% αžŠαŸ‚αž›αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“ (αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 90%) αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž’αžΆαž˜αžΈαžŽαžΌ αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αŸ–

  • ធអស៊ីត linoleic - 57% αž“αŸƒαž˜αžΆαžαž·αž€αžΆαžŸαžšαž»αž”;
  • linolenic - αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 20%;
  • oleic - αž€αŸ’αž“αž»αž„ 13% αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹ Cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– rejuvenating αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αŸαžšαŸ„αž‚αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž›αž»αž”αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžšαžΆαž›αŸ‹αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž›αžΆαž€αž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ (αž€αž“αŸ’αž‘αž½αž› αž…αŸ†αžŽαž»αž… αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“)αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ (αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαžαŸ’αžšαž’αž€, αžšαž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€, αž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αž€αž€αŸ’αžšαž αž˜, αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈ) αŸ”

αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αŸ” Cedar αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αžŽαžΆαž˜αž½αž™αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αŸ†αžŽαŸ„αž™αž–αžΈαž‚αŸ’αžšαžΌαž”αž»αžšαžΆαžŽ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž—αž–αž“αŸƒαž™αž»αžœαžœαŸαž™αžŠαŸαž’αžŸαŸ‹αž€αž›αŸ’αž” αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαž‡αžΆαžαŸ’αž˜αžΈαŸ”

αž’αŸ†αžŽαŸ„αž™αžŠαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹β€‹αž”αŸ†αž•αž»αžβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αžŠαžΎαž˜β€‹αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž•αŸ’αžαž›αŸ‹β€‹αž‡αžΆβ€‹αž’αŸ†αžŽαŸ„αž™β€‹αž‚αžΊβ€‹αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž—β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž‡αŸ’αžšαŸ…β€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αž€αŸ„αžŸαž·αž€αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αŸ” αžœαžΆβ€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαŸ’αžαžΆαžšβ€‹αžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αž“αž·αž„β€‹αž•αŸ’αžαž›αŸ‹β€‹αž‡αžΈαžœαž·αžβ€‹αž‘αžΈβ€‹αž–αžΈαžšβ€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„β€‹αžαŸ’αžœαŸ‡β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αŸ” αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‡αŸ†αž“αž½αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž—αŸ’αž›αŸαž…αž–αžΈαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžšαž”αž€ αžšαž›αžΆαž€ αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹ αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΉαž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž›αŸ’αž”αžΏαž“αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž„ turgor αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“αž“αžΉαž„αž€αžΎαž“αž‘αžΎαž„αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹ Cedar αž‚αžΊαž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

  • αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ Spot

αž€αžΆαžšαžŠαž€αžŸαŸ’αžšαž„αŸ‹ Cedar αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž±αŸ’αž™αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž—αŸαž™αžαŸ’αž›αžΆαž…αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›β€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŸαžΌαž˜β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αž–αžΈαžšαž”αžΈβ€‹αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹β€‹αž‘αŸ…β€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”

  • αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ (αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαžαŸ’αžšαž’αž€, αžšαž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€, αž€αž“αŸ’αž‘αž½αž›), αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž’αŸαž’αžΎαžšαžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαžš (4 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹) αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ (10 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš) αŸ” αž›αžΆαž”αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆ 2-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžœαž‚αŸ’αž‚αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 10 αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

  • αž€αžΆαžšαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„

αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸαŸ‡αž•αž„αžŠαŸ‚αžš, αž…αŸ†αžšαžΆαž‰αŸ‹αž…αŸαž‰αž–αžΈ cedar αž“αžΉαž„αž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαž›αŸ‹αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŽαžΆαž˜αž½αž™ (αž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„, αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜, αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„, ទេ) αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 5 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžŠαž€αžŸαŸ’αžšαž„αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„ 10 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αŸ”

  • αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž

αž€αŸ†αžŠαŸ…αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž·αž… αž αžΎαž™αž›αžΆαž”αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαž…αž›αž“αžΆαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαžαŸ’αž“αž˜αŸ— αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž›αž»αž”αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž…αŸαž‰αž–αžΈαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‡αŸ’αžšαŸ… αž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαž€αŸαž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž€αŸαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

  • αžšαž›αŸ„αž„

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αž›αž»αž”β€‹αž‡αžΎαž„β€‹αž€αŸ’αž’αŸ‚αž€β€‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰β€‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€β€‹αž…αŸαž‰ αžŸαžΌαž˜β€‹αž›αžΆαž”β€‹αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžαžΎαž„β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž“αŸƒβ€‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž» Cedar Etherol αž αžΎαž™β€‹αž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› ៀ០-ៀαŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”

  • αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžš

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžœαžΆαž€αŸ’αžαŸ…αž“αŸ…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ… αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αž“αŸ„αŸ‡ αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž‚αžΊαž‡αžΆαž‡αŸ†αž“αž½αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž›αžΆαž”αž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž–αŸ’αžšαŸ‡αž’αžΆαž‘αž·αžαŸ’αž™ αž αžΎαž™αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž˜αŸ…αžŸαŸ’αžšαž’αžΆαž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž•αž›αžœαž·αž”αžΆαž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αŸ”

  • αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΆαžš

αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžαŸ…αž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž™αž»αŸ” αžαŸ’αžšαžΆαŸ†β€‹αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž’αŸβ€‹αž’αžΎβ€‹αžšβ€‹αžŸαŸŠαžΈβ€‹αžŠαžΆβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž€αŸ’αžαŸ…β€‹αž αžΎαž™β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αž˜αž»αžβ€‹αŸ” αž‘αž»αž€αžœαžΆαž…αŸ„αž›αž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αž”αž½αž“αž“αŸƒαž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαžΎαž˜αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ†αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹ 2-3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

  • αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž—

αž›αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ… (10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹) αž‡αžΆαž˜αž½αž™ oatmeal αž€αŸ†αž‘αŸαž… (10 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜) αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž· (7 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš) αž‘αŸ…αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΌαžšαž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹ αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž›αžΎαž˜αž»αžαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αž”αž½αž“αž“αŸƒαž˜αž½αž™αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ”

αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“!

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“ contraindicated αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αžšαŸ†αž—αžΎαž”, αž‡αŸ†αž„αžΊαž†αŸ’αž€αž½αžαž‡αŸ’αžšαžΌαž€αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžαž˜αŸ’αžšαž„αž“αŸ„αž˜αŸ” αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“ αž“αž·αž„αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαž›αžΎαžŸαžˆαžΆαž˜ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αŸ”

αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž˜αž½αž™αžαŸ‚αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž“αŸƒαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜ cedar αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αŸ” αžŠαŸ„αž™αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αžΆαžšαžŠαž€αžŸαŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž˜αž·αž“αž†αž”αž‚αŸ’αž“αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž›αž‘αŸαŸ” αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈαžšαžΏαž„αž“αŸαŸ‡αŸ” αž€αž˜αŸ’αžšαžŽαžΆαžŸαŸ‹ ស៊ីដអ αž’αŸαž’αžΎαžš αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€ αž“αž·αž„αŸ”

αž‘αž»αž€αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŠαž”αž€αŸ‚αžœαž„αž„αžΉαžαž”αž·αž‘αž‡αž·αžαŸ” αžšαž€αŸ’αžŸαžΆβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž†αŸ’αž„αžΆαž™β€‹αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αŸ‰αŸ‡β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž–αž“αŸ’αž›αžΊβ€‹αžαŸ’αž„αŸƒβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžβ€‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αžαžΉαž„αžšαŸ‰αžΉαž„αŸ” αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž‚αžΊαž‡αžΆαž‚αŸ†αž“αž·αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‘αž‘αž½αž›αž–αžΈαž–αžΌαž‡ coniferous αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ… αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαž·αžŸαŸαž™αž±αžŸαžαž”αž»αžšαžΆαžŽαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž»αž“αž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™ αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž’αž”αŸ‹ αž‡αžΆαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αž»αžšαžŸαŸ”

αž˜αžΆαž“αžŠαžΎαž˜αžˆαžΎαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆ "αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…" αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž‡αž·αžαžŸαŸ’αž“αž·αž‘αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžΌαž‡αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžαžΆ αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž˜αžΆαž“αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž”αž»αžšαžΆαžŽαž€αžΆαž›αž˜αž€αŸ” αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αŸƒαž—αž–αž•αŸ‚αž“αžŠαžΈαž˜αžΆαž“αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž–αžΈαžœαžαŸ’αžαž»αž’αžΆαžαž»αžŠαžΎαž˜αžˆαžΎ αž–αž“αŸ’αž›αž€αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„ αž“αž·αž„αžŸαŸ†αž”αž€αžŠαŸ‚αž›αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αŸ” αž‡αž½αžšαž–αžŽαŸŒαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž‘αžΌαž‘αŸ…αž”αŸ’αžšαŸ‚αž”αŸ’αžšαž½αž›αž–αžΈαž–αžŽαŸŒαž›αžΏαž„αž‘αŸ…αž–αžŽαŸŒαžαŸ’αž“αŸ„αžαŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹ viscous αž“αž·αž„αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹ Cedar, αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž‡αž½αžšαžŠαŸαž’αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αŸƒαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— Cedar αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  • αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ’αž–αžΉαž€
  • αž”αž‰αŸ’αžˆαž”αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž†αŸ’αž›αž„αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž›αžΌαžœαžŠαž„αŸ’αž αžΎαž˜
  • αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€
  • αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž˜αŸαžšαŸ„αž‚
  • αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈ
  • αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹ spasm
  • αžŠαžΎαžšαžαž½αž‡αžΆαž—αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αŸαžšαŸ„αž‚
  • αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαž”αž½αžŸαž†αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαžŸαŸ‡αžŸαŸ’αž”αžΎαž™
  • αž’αžΆαž…β€‹αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαž™β€‹αž αžΆαž“αž·αž—αŸαž™β€‹αž“αŸƒβ€‹αž‡αŸ†αž„αžΊβ€‹αžšαž›αžΆαž€β€‹αž’αž‰αŸ’αž…αžΆαž‰αž’αŸ’αž˜αŸαž‰

αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž‘αŸ€αž αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· adaptogenic αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αžŠαžΆαžšαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžœαžΆαž αžΆαž”αŸ‹ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž‡αž½αž™αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžαž½αžšαž€αŸ’αž”αžΆαž› αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž“αŸƒαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αžšαž„αž–αžΈαž€αžΆαžšαžαž”αŸ‹αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž— αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αžšαŸ‰αžΆαŸ†αžšαŸ‰αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· expectorant αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž αŸαžαž»αž•αž›αž“αŸαŸ‡ αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž…αŸαž‰αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž±αŸ’αž™αžœαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™ αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸαž‰αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαžŠαŸ„αž™αžŠαž„αŸ’αž αžΎαž˜αž…αžΌαž›αŸ” αžœαžΆαž‡αž˜αŸ’αžšαŸ‡αž•αŸ’αž›αžΌαžœαžŠαž„αŸ’αž αžΎαž˜ αž“αž·αž„αžŸαž½αžαž“αŸƒαž’αžαž·αžŸαž»αžαž»αž˜αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž€αž€αž€αž»αž‰ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αžšαŸ„αž‚αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž€αŸ’αž›αž·αž“αž’αžΆαž•αžΆαžαž˜αž·αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž‡αŸ†αž„αžΊαž†αŸ’αž›αž„αŸ” αž”αžšαž·αž™αžΆαž€αžΆαžŸβ€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžŠαžΆαžŸαŸ‹β€‹αž—αžΆαž–β€‹αžšαžŸαŸ‹β€‹αžšαžœαžΎαž€β€‹αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αŸ”

αž’αžšαž‚αž»αžŽαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž“αŸƒαž•αŸ’αžŸαž·αž αž•αŸ’αžŸαž·αžαž€αŸαž’αžΆαž…αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž”αžΆαž“αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αŸ†αž•αŸ’αž›αžΆαž‰αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž•αŸ’αžŸαž·αžαŸ” αž αžΎαž™αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ†αž›αžΆαž”αŸ‹αžŸαžαŸ’αžœαž›αŸ’αž’αž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž‡αžΆαžšαžΏαž™αŸ—αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αžΌαžŸ αž“αž·αž„αžšαž»αž™αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαž“αŸαŸ‡αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαžŠαž»αžαž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αž›αž·αž“

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžšαž½αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž‡αŸ†αž„αžΊ seborrhea αž“αž·αž„αž’αž„αŸ’αž‚αŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αžšαŸ†αž‰αŸ„αž…αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž‘αžΉαž€αžšαž„αŸƒαžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αž”αž‰αŸ’αžˆαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžαŸ’αž›αž½αž“αž–αžΈαž‡αŸ†αž„αžΊαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αžŸαžšαžŸαŸƒαžˆαžΆαž˜αž”αŸαŸ‡αžŠαžΌαž„ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αžˆαžΆαž˜αžšαžαŸ‹ αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αž–αž·αžŸαŸαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž“αŸƒαžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αž½αž™αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹ αžˆαžΊαžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž†αŸ’αž’αžΉαž„ αž“αž·αž„ osteochondrosis αŸ”

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‡αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰ αž“αž·αž„αž›αžΎαž€αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžšαž”αž½αžŸ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αžšαž”αž½αžŸαž™αŸ‰αžΆαž„αž†αžΆαž”αŸ‹αžšαž αŸαžŸαŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡ αž–αž½αž€αžœαžΆαž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžŸαžΆαž”αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž’αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž“αŸƒαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž› αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αŸ’αž›αž·αž“αž˜αžΆαžαŸ‹αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž™αŸ‰αžΆαž„αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αžœαžΆαžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž–αžΈαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‚αžΈαž˜αžΈαž‘αŸ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž“αŸ…αž–αŸαž›αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸ„αŸ‡ αžœαžΆαž‡αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž› αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡ αž”αž‰αŸ’αžˆαž”αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€ αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αž»αž“ αžšαž›αžΆαž€αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘ αžšαž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž‡αŸ’αžšαŸ€αžαž…αžΌαž›αŸ” αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžš keratosis αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— Cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž›αžΎαž€αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΆαžšαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αž“αŸƒαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹ keratin αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸαž™αžαžΆαžœαžΆαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžŸαž€αŸ‹αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž—αŸ’αž›αžΊαž“αž·αž„αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆ αž”αŸ’αžšαŸαž„ cypress, juniper, rosemary ឬ neroli oils αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αžŸαž€αŸ‹αŸ”

αžαžΎαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžŠαŸ„αž™αžšαž”αŸ€αž”αžŽαžΆ αž“αž·αž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŽαžΆαžαŸ’αž›αŸ‡?

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž“αžΏαž™αž αžαŸ‹ αž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž– αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžš αž–αŸ„αž›αž‚αžΊαž–αž„αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΆαŸ† αžŸαŸ’αžαžΆαžšαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž”αŸαŸ‡αžŠαžΌαž„ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžˆαžΆαž˜αžšαžαŸ‹αž˜αžΆαž“αžŸαŸ’αžαŸαžšαž—αžΆαž– αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž” αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž…αž„αŸ’αž€αŸ€αž„αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž–αžΈαžšαž”αžΈαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžš aromatization αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž›αŸ’αžœαŸ‚αž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαž”αž”αžΆαž‰αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž–αŸ„αžšαž–αŸαž‰αž‘αŸ…αžŠαŸ„αž™αž›αŸ’αž”αžΆαž™αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž›αŸ’αž”αžΆαž™ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‘αžΉαž€αž…αž˜αŸ’αžšαŸ„αŸ‡ αž“αž·αž„αž’αžΆαž›αŸ‹αž€αž»αž› 2 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 5 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž›αŸ’αž”αžΆαž™αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž‘αŸ…αžœαžΆαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΉαž„αžαžΆαžαžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž™αž€αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž¬αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„ 8-10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸ…αž‘αžΈαž“αŸ„αŸ‡αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αžΉαž€αžƒαŸ’αž˜αž»αŸ†αž™αŸ‰αžΆαž„αžαž·αž… αŸ’αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž”αžΆαž™αŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‚αž½αžšαž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž˜αŸ’αž—αŸƒαž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž…αžΌαž›αž‚αŸαž„αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“; αž‘αŸ’αžšαž–αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„ cellulite αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹ cellulite αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αžΊαž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž’αžΆαž›αŸ‹αž˜αŸ‰αž»αž“ αž¬αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœ 10 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαžšαž–αžΈαžšαž”αžΈαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αŸ”

αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž€αŸ’αž”αžΆαž›αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ— αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αž½αž™αž˜αž·αž“αžαž·αž…αž‘αŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžˆαžΊαž€αŸ’αž”αžΆαž› αž‘αŸαž›αžΆαž”αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž‘αžΎαž„αŸ” αž›αžΆαž”αž‘αŸαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αŸ– αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ— αžšαŸ†αž›αžΆαž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ αŸ₯αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž“αŸ„αŸ‡ αžšαž½αž…αž™αž€αž˜αžΆαžšαŸˆαž”αž„αŸ‹αžšαž»αŸ† αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαžΌαž›αž»αž™αžŸαŸ’αž™αž»αž„ αž αžΎαž™αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ’αž„αžΆαžŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹ αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαž–αžΈαžšαžŠαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαž“αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžˆαžΊ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž”αž”αŸ’αžšαŸαž„αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžˆαžΊαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž€αŸαž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™ clove ឬ rosemary αž”αŸ’αžšαŸαž„αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžαŸ…αž‘αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‡αŸ†αž„αžΊαžŠαžΌαž…αž‡αžΆ radiculitis, plexitis, myositis αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαžαžΌαž…αžαžΆαžαžŠαž›αŸ‹αžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘ sciatic αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš linseed αž¬αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αžαŸ’αžšαžŠαž»αžŸαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ†αžŠαŸ…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαž„αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αŸ” αžœαž‚αŸ’αž‚αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“ 15 αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž‘αŸ€αžαž–αž½αž€αž‚αŸαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ’αžšαž»αŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„ 3mg αž‘αŸ…αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžαžΆαž˜αžšαž”αŸ€αž”αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αžŸαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž”αžΆαž“αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αžΌαž›αžΈαžœαž“αž·αž„αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž‚αŸβ€‹αž™αž€β€‹αž‘αŸ…β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαž€αŸ‹ αž‡αžΌαžβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αŸ’αž’ αž αžΎαž™β€‹αž‘αž»αž€β€‹αž…αŸ„αž›β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„ αž¬β€‹αž–αžΈαžšβ€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„αŸ” αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αŸ’αžšαž…αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†, αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž•αž»αž™αžŸαŸ’αžšαž½αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ, αžŸαŸ’αžŠαžΆαžš cuticle αž“αž·αž„αž…αžΆαž“, αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αžΌαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™ citrus αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ„αž…αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž˜αŸ’αžαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž“αŸαŸ‡ αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΉαž„αž’αžΆαž…αž€αžαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž”αžΆαž“αž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αŸ” αž€αŸ’αžšαž…αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αŸ”

αžŸαŸ’αž›αžΉαž€ Rosemary αž¬αž αŸ…αžαžΆαž‘αžΉαž€αžŸαž“αŸ’αžŸαžΎαž˜αžŸαž˜αž»αž‘αŸ’αžš αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž…αž˜αŸ’αž”αž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαŸ” αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ’αž”αžΈαž›αŸ’αž”αžΆαž‰αž”αŸ†αž•αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αŸ” αžœαžΆαž˜αž·αž“αž‘αžΆαž”αž‡αžΆαž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‘αŸαŸ” αž αžΎαž™αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ’αž“αžΆαŸ†αžŸαŸ’αž–αžΉαž€αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αŸ”

αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘β€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“β€‹αž‡αžΆαžαž·β€‹αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„β€‹αž“αŸƒβ€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž™αž‡αžΌβ€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆβ€‹αž’αŸ† αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆβ€‹αž–αžΈαžšβ€‹αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αŸ” αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸαŸ‡αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž›αžΆαž”αž›αžΎαž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž€αž“αŸ’αž›αŸ‡αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžŸαžΌαž˜αž‡αžΌαžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹αžŸαžΎαž˜αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαžšαžŸαŸ†αž„αžΆαžαŸ‹αž“αŸƒαž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸαž™αžαžΆαžœαžΆαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αžŸαŸαžŸαžŸαž›αŸ‹αž–αžΈαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“ αž¬αž˜αž»αž“ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αŸ’αžšαžΎαž›αŸ’αž”αžΆαž™αž“αŸƒαž€αžΆαž€αžΆαžœαž˜αž½αž™αžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαžαžΌαž… αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž–αžΈαžšαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αŸ” αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž”αžΈαžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžœαž‚αŸ’αž‚αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‚αžΊαž…αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αžΈαžšαžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αŸαž‡αž½αž™αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ rosacea αŸ”

αž€αžΆαžšαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹αŸ–

  • αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ„αž™αž€αž»αž˜αžΆαžšαž’αžΆαž™αž»αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜ 12 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž‘αŸαŸ”
  • αžœαžΆαž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸαŸ‡αž‘αŸ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž˜αž·αž“αž’αžαŸ‹αž±αž“αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž¬αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž›αŸ‚αž αŸ’αžŸαžΈαŸ”
  • αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αŸƒαž–αŸ„αŸ‡
  • αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž‡αŸ†αž„αžΊαžŸαžšαžŸαŸƒαž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž’αŸ’αž„αžš
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž„αžΊαž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αžαž˜αŸ’αžšαž„αž“αŸ„αž˜, αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž½αž…αžŸαŸ’αžšαžΆαžœ

αž’αŸ’αž“αž€αž‚αž½αžšαžαŸ‚αžŠαžΉαž„αžαžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž’αŸ†αž’αžΆαž…αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αžšαž›αžΆαž€ αž¬αžαžΌαž…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαžαžΆαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž˜αŸ’αžšαž»αž„αž‘αž»αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ…αžαŸ‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”


αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž‚αžΊαž‡αžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‚αžαŸ‹αžŠαŸ‚αž› analogues αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž§αžŸαŸ’αžŸαžΆαž αž€αž˜αŸ’αž˜αž¬αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž‘αŸαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžš αž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™ αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ” αžαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αž›αž·αžαž™αŸ‰αžΆαž„αžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…? αžαžΎαž–αžΆαž€αŸ’αž™αžŸαŸ’αž“αžΎαžŸαž»αŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž”αŸ‚αž”αžŽαžΆ αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž’αŸ’αžœαžΈ αž αžΎαž™αž αŸαžαž»αž’αŸ’αžœαžΈαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αŸαž‰αž…αž·αžαŸ’αžαž‡αžΆαž„αž‚αŸ? αžαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αžŸαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž…αž€αž™αŸ‰αžΆαž„αžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…? αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΈαž‘αŸ…αž‡αžΆαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹ αž αžΎαž™αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ†αž–αžΉαž„αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž’αŸ’αžœαžΈαžαŸ’αž›αŸ‡αž–αžΈαžœαžΆ?

αžŸαž„αŸ’αžαŸαž”αž’αŸ†αž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…

αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž•αž›αž·αžαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž–αžΈαžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎ - αž€αžΆαžšαž…αž»αž…αž€αŸ’αžαŸ…αž“αž·αž„αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ” αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαŸ‚αž›αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž‡αžΆαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž…αž»αž…αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž‡αžΆαž„αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‡αžΆαž„αŸ” αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαž›αžΎαž’αŸ†αžŽαžΆαž…αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™ αž“αž·αž„αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar: αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–

αž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar, αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž˜αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αžαž€αžαžΆαž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž“αž·αž™αžΆαž™αž’αŸ†αž–αžΈ arginine, αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚, αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ polyunsaturated, αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“, αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜, αž˜αžΈαž€αŸ’αžšαžΌαž“αž·αž„ macroelements αŸ” αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆ panacea αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αž‘αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αŸ”

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αŸ– αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž αžŠαŸƒ αž“αž·αž„αžŠαž„αžαŸ’αž›αž½αž“

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžœαžΆαž‘αŸ…αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“ αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž›αžΆαž”αž˜αž»αž αž“αž·αž„αž‡αŸ‚αž› αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž›αž˜αž»αžαŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆ αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αž˜αž½αž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž”αŸ‰αžΌαžœαž€αŸ†αž›αžΆαŸ†αž„ αž¬αž”αŸ’αžšαŸαž„αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαŸ”

αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ B αž“αž·αž„ D αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž›αžΆαž”αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αžΆαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž€αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αŸ’αžαŸ…αž‡αž½αž™αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžŠαŸƒαž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αŸ”

αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž–αžΈαž•αž›αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αž’αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž“αŸƒαžšαŸ‰αžΆαžŒαžΈαž€αžΆαž›αŸ‹αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈ αž“αž·αž„αž”αž“αŸ’αžαž™αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ”

αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž˜αž½αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžšαžŠαž»αž”αž“αŸ…αž›αžΎαž€αŸ‚αž„αž‡αžΎαž„ αž‡αž„αŸ’αž‚αž„αŸ‹ αž“αž·αž„αž‡αžΎαž„αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ€αžαž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊ hypoallergenic αžŠαŸ‚αž›αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αŸ’αžšαž€αžΆαž“αŸ‹αž’αž€αŸ’αžŸαžšαžαžΌαž…αž’αŸ†αŸ” αžœαžΆαž€αŸαž‡αž½αž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž˜αžΆαžŸαŸ‹ αž€αŸ’αžšαž αž˜ αžšαž›αžΆαž€ αž“αž·αž„αžšαž›αžΆαž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αž›αžΎαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸαžαŸ‚αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž›αžΎαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž„αžΌαžαž‘αžΉαž€αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„αž‘αž“αŸ‹αž—αŸ’αž›αž“αŸ‹αž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž’αžΎαž›αž αžΎαž™ "αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžαžΈαž”αž“αŸ’αž‘αŸ„αžŸ" αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαž linoleic αž“αž·αž„ linolenic αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar: αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž“αž·αž„αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’

αžŠαžΌαž…αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αžŠαžΉαž„αž αžΎαž™αžαžΆ αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ B, A αž“αž·αž„ E αž‚αžΊαž‡αžΆαž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αž—αŸ’αž›αžΊαžšαž›αŸ„αž„αŸ” αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž–αž½αž€αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŠαŸαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŠαŸ‚αž›αž˜αŸ‰αžΆαž€αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž”αžΆαž“αž‘αžΆαž‰αž™αž€αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž—αŸ’αž›αžΆαž˜αŸ—αŸ” αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‘αŸ…αžŸαžΆαž”αŸŠαžΌαž€αž€αŸ‹αžŸαž€αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αž“αŸ’αž‘αž“αŸ‹αžŸαž€αŸ‹ αž¬αž›αžΆαž”αžœαžΆαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαžΆαž˜αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž“αžΌαžœαž–αž“αŸ’αž›αžΊαžŠαž›αŸ‹ strands, αžŸαŸ’αžαžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ, αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž·αžαžŸαž€αŸ‹αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›, αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž’αž„αŸ’αž‚αŸ‚αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›, αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž”αžΆαžαŸ‹αž”αž„αŸ‹αžŸαž€αŸ‹αž“αž·αž„αž‘αŸ†αž–αŸ‚αž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž€αŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž’αž·αž›αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž› αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ†αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αŸ– αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž€αŸ’αžšαž…αž€

αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž€αŸαž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž›αŸ‹αžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž˜αŸ‰αžΆαž‰αŸαžŸαŸ’αž™αžΌαž˜ αž“αž·αž„αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ FαŸ” αžœαžΆαž‚αžΊαž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαž…αž€αžšαžΉαž„αž˜αžΆαŸ† αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αŸ” αž›αžΎαžŸαž–αžΈαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ…αž‘αŸ€αž αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž‡αž½αž™αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž’αžαŸ’αžšαžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹ cuticle αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž…αž€αŸ”

αžŠαžΌαž…αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžƒαžΎαž‰αž˜αžΆαž“αžαž·αž…αžαž½αž…αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž‡αŸ†αž“αž½αžŸαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αž›αžΎαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž’αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™αž“αŸƒαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž·αž™αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αžœαžΆαž’αžΆαž…αžšαž€αž”αžΆαž“αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αž’αžΆαž…αž‘αž·αž‰αžœαžΆαž”αžΆαž“αž“αŸ…αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“! αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ‚αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαžΆαž„αž€αžΆαž™ αžŸαž€αŸ‹ មុខ αžšαŸ„αž˜αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž…αž€ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€! αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž“αžΉαž„αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžšαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž€αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž›αŸƒαž”αžΆαž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž›αžΎαžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžŸαŸ’αž’αžΆαžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

Elina αž’αžΆαž™αž» 25 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†: αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ 3 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž–αžΈαžšαž”αžΈαžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž‘αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž“αž·αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž›αŸ„αž„αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŸαž”αŸ’αž”αžΆαž™αž…αž·αžαŸ’αžαž“αžΉαž„αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž› αž αžΎαž™αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž‘αž·αž‰αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžαŸ’αž›αŸƒαŸ—αž‘αŸαŸ”

Anna αž’αžΆαž™αž» 32 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ– αž˜αŸ’αžαžΆαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž αžΎαž™αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αž€αžΆαžšαžαŸ’αžšαŸ€αž˜αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž˜αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹αž–αžΈ cedar αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ” αž‘αžΈαž˜αž½αž™αžœαžΆαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž–αžΆαž€αŸ’αž™αŸ” αž‘αžΈαž–αžΈαžš αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž…αžΆαŸ†β€‹αž”αžΆαž…αŸ‹β€‹αžŠαžΎαžšβ€‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„β€‹αž˜αž»αžβ€‹αž‘αŸαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž€αžΆαž›αžœαž·αž—αžΆαž‚αž˜αž˜αžΆαž‰αžΉαž€ αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αž„αŸ‹αž›αŸ‡αž”αž„αŸ‹αž–αŸαž›αž‘αŸ†αž“αŸαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžšαŸ”

Anastasia αž’αžΆαž™αž» 23 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ– αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž–αŸαž‰αž…αž·αžαŸ’αžαž“αžΉαž„αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž˜αž»αžαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžœαŸαž™αž‡αŸ†αž‘αž„αŸ‹ αž αžΎαž™αž“αŸ…αž–αŸαž›αž“αŸ„αŸ‡αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžšαžΉαž„αž‘αŸαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž˜αž€αž αžΎαž™ αž αžΎαž™αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž˜αžΎαž›αž˜αž·αž“αžƒαžΎαž‰αŸ”

Veronica A. αž’αžΆαž™αž» 27 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ– αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž˜αž»αž“αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž”αžΆαž“αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ” αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž–αž·αžαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αžΊαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžœαžΆαŸ”

Inna αž’αžΆαž™αž» 24 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ– αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ† αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžœαžΆαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αžŠαŸαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αž›αžΎαžŸαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžœαžΆ αž αžΎαž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž˜αž·αž“αžŠαŸ‚αž›αž”αŸ’αžšαžΎαž‚αŸ’αžšαžΉαŸ‡αŸ”

Marina αž’αžΆαž™αž» 23 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ– αž”αŸ’αžαžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αž‚αžΊαž‡αžΆαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαŸ” αž‚αžΆαžαŸ‹β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž αžΎαž™β€‹αžαŸ’αž“αžΆαŸ† αž“αž·αž„β€‹αž±αžŸαžβ€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž“αžΆαŸ†αž˜αž€β€‹αž“αžΌαžœβ€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–β€‹αž”αžŽαŸ’αžαŸ„αŸ‡αž’αžΆαžŸαž“αŸ’αž“β€‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αž‚αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž…αž·αžαŸ’αžαž…αžΆαž€αž…αŸαž‰αž–αžΈαž”αž‰αŸ’αž αžΆ αž αžΎαž™αž…αŸƒαžŠαž“αŸ’αž™αžŠαŸ„αž™αž’αŸ’αžœαžΎαžαžΆαž˜αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž“αŸ„αŸ‡ αž‚αžΆαžαŸ‹αž”αžΆαž“αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž›αžΆαž”αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‘αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹αž“αŸ…αž–αŸαž›αž™αž”αŸ‹αŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›β€‹αž”αžΆαž“β€‹αž˜αž€β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ αž αžΎαž™β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–β€‹αž“αŸƒβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›β€‹αž”αž“αŸ’αžβ€‹αžšαž αžΌαžβ€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžŸαž–αŸ’αžœβ€‹αžαŸ’αž„αŸƒαŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αž–

αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαŸ„αž™αžŠαŸƒαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar

αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž»αžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž„αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž™αžΌαžšαž’αž„αŸ’αžœαŸ‚αž„αž“αŸƒαžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž‡αžΆαž€αŸ‹αž›αžΆαž€αŸ‹αž˜αž½αž™αž“αŸ…αž›αžΎαžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αž‡αŸ’αžšαŸ…αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž αŸ…αžαžΆαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αž·αž„αž–αžΆαž€αŸ’αž™αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž…αžΆαž”αŸ‹αžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž“αŸƒαž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž“αŸƒαžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αž±αžŸαžαž“αŸ…αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‚αžΊαžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αž˜αžΆαž“αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž•αž›αž·αžαž–αžΈαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ… αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž»αž€αžαžΆαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαŸ”

αž‡αŸαžšαžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αž“αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ‚αž›αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž“αžΉαž„αž€αž“αŸ’αž‘αž½αž›αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš:

  • αžŸαŸŠαžΈαžŠαžΆαž’αŸαž’αžΎαžš (αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 4 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹);
  • αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 12 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹);
  • yeast (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 10 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜);
  • decoction αž“αŸƒ nettle (20 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹) αŸ”

αžŠαŸ†αž”αŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αžΆαž€αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ decoction nettle αžŠαŸ‚αž›αž‚αŸαž±αŸ’αž™αžˆαŸ’αž˜αŸ„αŸ‡αžαžΆ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸ„αŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ” αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž‘αŸ…αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αŸ†αž αž»αž™αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž–αžΈαž˜αž»αž“αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αžŸαžΆαžšαŸˆαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž“αŸƒαžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž“αž·αž„αž—αŸ’αž“αžΆαžŸ mucous αž“αŸƒαž˜αž»αžαŸ” αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„ "Cedar rejuvenation"

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžΎαž‘αžΆαŸ†αž„αž‡αžΆαžœαž·αž’αžΆαž“αž€αžΆαžšαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αž‡αžΆαž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ” αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž•αŸ’αž‘αŸƒαžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαž€αŸ’αžšαžαžΈαž“αŸƒαž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž›αŸ„αž„αž…αŸαž‰αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαžŠαŸ„αž™αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αž“αž·αž„αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš:

  • αž˜αŸ’αžŸαŸ… (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 15 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜);
  • αž”αŸ’αžšαŸαž„ lemon balm (4-5 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹);
  • αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar (αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 15 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹) αŸ”

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž›αžΆαž™β€‹αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›β€‹αž‚αŸ’αž“αžΆβ€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹β€‹αž αžΎαž™β€‹αž…αžΆαž€αŸ‹β€‹αž…αžΌαž›β€‹αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› ៑αŸ₯ αž“αžΆαž‘αžΈβ€‹αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž…αŸ†αž αž»αž™ αž“αž·αž„αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž‚αž½αžšαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž…αŸαž‰ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜β€‹αžαŸ†αžŽαž€αŸ‹β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž‘αŸ†αž–αžΆαŸ†αž„β€‹αž”αžΆαž™β€‹αž‡αžΌαžš αž“αž·αž„β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αžšαžΌαž…αž†αŸ’αž˜αžΆβ€‹αž…αžΌαž›β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž‘αžΉαž€αŸ”

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹

αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαŸαž™αž–αŸαž‰αžœαŸαž™ αž—αžΆαžšαž€αž·αž…αŸ’αž…αž…αž˜αŸ’αž”αž„αž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‚αžΊαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αž“αŸ’αž›αžΏαž“αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαž˜αžΆαž“αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαž αŸ’αžŸαŸ‚αž“ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž€αžΆαžšαž”αžαŸ‹αž”αŸ‚αž“ αž“αž·αž„αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž–αžŽαŸŒαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž”αŸ†αž–αŸαž‰αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αž“αžΌαžœαžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž“αŸƒαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‘αž»αŸ†αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš:

  • αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 6-10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹);
  • αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž’αž„αŸ’αž€αžš (αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 20 αž€αŸ’αžšαžΆαž˜);
  • ស៊ុត quail (2 αž”αŸ†αžŽαŸ‚αž€αž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹);
  • Shea tree esters (3-4 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹) αŸ”

αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž›αžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαžœαžΆαž–αž·αž”αžΆαž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž’αž„αŸ’αž€αžš αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αž·αž“αž’αž‰αŸ’αž‰αž‡αžΆαžαž·αž’αž„αŸ’αž€αžšαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αŸ’αžŸαŸ…αŸ” αž”αŸŠαžΊαžαž‚αž½αžšαžαŸ‚αžšαž›αžΆαž™αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αž αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž…αŸ†αž αž»αž™ αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αž‡αžΌαž (oatmeal αž“αžΉαž„αž’αŸ’αžœαžΎ)αŸ”

αž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€αžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„

αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž˜αžΆαž˜αžΆαžαŸ’αžšαžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžšαž…αž“αžΆαžŸαž˜αŸ’αž–αŸαž“αŸ’αž’αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’ αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’ αž αžΎαž™αž€αž˜αŸ’αžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž”αž€ αž¬αž€αž“αŸ’αž‘αž½αž›αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž›αžΎαž€αž€αž˜αŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž’αžαž·αž”αžšαž˜αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸˆ

  • αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 15-20 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹);
  • αž‘αžΉαž€ aloe (αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 15 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš);
  • αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžšαž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹ (៑០-៑αŸ₯ αž€αŸ’αžšαžΆαž˜αž‚αžΊαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹) αŸ”

Cedar αž‚αžΊαž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αžˆαžΎαžŠαŸ‚αž›αžŠαž»αŸ‡αž“αŸ…αž›αžΎαž‘αžΉαž€αžŠαžΈαž“αŸƒαžŸαŸŠαžΈαž”αŸαžšαžΈαž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž»αž“αž”αŸ†αžšαž»αž„ taiga αŸ” αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžαžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžŸαž˜αŸαž™αž”αž»αžšαžΆαžŽαŸ” αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŸαžαžœαžαŸ’αžŸαž˜αž»αž“αž“αŸαŸ‡ αžŸαŸ†αž”αž€αžˆαžΎ αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αž“αž·αž„αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹ αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αŸαž”αŸ’αžšαžΎαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αž‡αŸ†αž„αžΊαž•αŸ’αžαžΆαžŸαžΆαž™ αž€αŸ’αžšαž αžΆαž™αž‘αŸ’αžšαžΌαž„ αž“αž·αž„αž‡αŸ†αž„αžΊαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ€αžαŸ” αžαŸ’αž˜αžΈαŸ—αž“αŸαŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαž”αžΆαž“αžšαŸ€αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αŸ– αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž”αžΈαžŸαžαžœαžαŸ’αžŸαž˜αž»αž“αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡ αžœαžΆαž”αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžαŸ’αž›αž½αž“αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαž·αžŸαŸαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„ αž αžΎαž™αžŸαž–αŸ’αžœαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž‘αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜ αžšαž”αžΆαŸ†αž„ αž“αž·αž„ gommages αž•αŸ’αžŸαŸαž„αŸ—αŸ” αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“ αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αŸƒαž˜αž»αžαž“αžΉαž„αž“αŸ…αžαŸ‚αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹ αž€αŸ’αž˜αŸαž„ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž’αžŸαŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ”

αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αž›αž·αžαž…αŸαž‰αž–αžΈαž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αŸ– αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαžšαž…αž»αž…αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αž–αžŽαŸŒαž“αŸƒαž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž‚αžΊαž…αŸ†αž”αžΎαž„αž αžΎαž™αž€αŸ’αž›αž·αž“αž€αŸ’αžšαž’αžΌαž”αž‚αžΊαž‘αž“αŸ‹ coniferous αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αž“αž·αž„αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‘αž·αž‰αž”αŸ’αžšαŸαž„αž“αŸ…αž αžΆαž„αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸ αž¬αž±αžŸαžαžŸαŸ’αžαžΆαž“αžŽαžΆαž˜αž½αž™αŸ” αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž“αŸƒαžŠαž” 100 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαž‚αžΊαž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 500 αžšαžΌαž”αŸ’αž›αž·αŸαŸ” αžαŸ’αž›αŸƒαžŽαžΆαžŸαŸ‹ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž˜αž·αž“αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹;

αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžαŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αž

αžœαžΆαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αž˜αž½αž™αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αžŠαŸ„αž™αž’αžšαž‚αž»αžŽαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž“αŸƒαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ:

  • αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž—αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αŸ” αžŸαžΌαž˜αž’αžšαž‚αž»αžŽαžŠαž›αŸ‹αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž»αž˜ B, A αž“αž·αž„ D αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒ dermis αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαžαž»αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ— αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž“αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αžΆ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αŸ”
  • αž”αž‘αž”αŸ’αž”αž‰αŸ’αž‰αžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–αž‘αžΉαž€αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž–αžΈαž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž½αž αž“αž·αž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž›αŸ†αž αžΌαžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‡αžΆαž›αž·αž€αžΆαŸ” αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž”αž€αž“αž·αž„ keratinization αž‡αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆ;
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž– rejuvenating αŸ” αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž’αžΆαž˜αžΈαžŽαžΌ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž’αž»αž€αžŸαŸŠαžΈαžαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž– αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžšαž›αŸ„αž„αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αž αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž˜αž»αž“αž’αžΆαž™αž»αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αŸ” αžšαž”αž½αžŸ αž€αžΆαžαŸ‹ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž”αŸ’αžšαŸαŸ‡αžαžΌαž…αŸ— - αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰ αž“αž·αž„αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž‘αž·αžŠαŸ’αž‹αž—αžΆαž–αž’αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸαžαŸ’αž›αžΈαŸ”
  • αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž·αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αŸ” αž‘αŸ’αžšαž–αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž·αž“αŸαŸ‡αž“αžΉαž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜ αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž›αŸ€αž€αž–αžΆαž€αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹, αž˜αž»αžαž’αž»αž‰αž‘αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž“αžΉαž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž αžΎαž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžαžœαŸ‰αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αŸƒαž˜αž»αž“αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„αž‡αž½αž™αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αž€αžΆαžšαž“αŸαŸ‡αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αž“αž·αž„αžŸαž“αŸ’αžαž·αž—αžΆαž–;
  • αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž˜αž»αž“. αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαž–αž½αž€αžœαžΆαž αžΎαž™αž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αŸαž›αžαŸ’αž›αŸ‡αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αŸ’αžšαŸ‚αž‡αžΆαžŸαŸ’αž’αžΆαžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž―αž€αž‘αŸαžŸαž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αž„αž½αžαŸ” αž•αž›αž·αžαž•αž›αž“αžΉαž„αžαŸ‚αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžœαžΆαž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’αŸ”

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹! αž€αž»αŸ†αž…αŸ’αžšαž‘αŸ†αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹ cedar αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž‘αžΈαž˜αž½αž™αž‚αžΊαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αž αžΎαž™αž‘αžΆαž˜αž‘αžΆαžšαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž–αžΈαžˆαžΎαž“αž·αž„αž˜αŸ’αž‡αž»αž›αžŸαŸ’αžšαž›αŸ‹αŸ” αž’αžαŸ’αžαž”αž‘αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ”

αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„

αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž»αžαŸ” αžŸαžΌαž˜αž€αŸ’αžšαž‘αŸαž€αž˜αžΎαž›αž–αž½αž€αž‚αŸαžαŸ’αž›αŸ‡αŸ”

αž”αŸ’αžšαŸαž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰αžŸαž»αž‘αŸ’αž’

αž‡αžΆαž’αž€αž»αžŸαž› αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‚αžΊαž‡αŸ€αžŸαž˜αž·αž“αžšαž½αž… αž αžΎαž™αž“αžΉαž„αžœαŸ‰αžΆαžŠαžΆαž…αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαž˜αž·αž“αž™αžΌαžšαž˜αž·αž“αž†αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αž–αž·αžŸαŸαžŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž…αžΆαžŸαŸ‹αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ Cedar αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸƒαž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž—αžΆαž–αž‡αŸ’αžšαžΈαžœαž‡αŸ’αžšαž½αž‰ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸ αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ‚αžŸαž˜αŸ’αž•αžŸαŸ’αžŸαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαŸαž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš:

  • αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸ;
  • αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžαžΌαž…;
  • 1 tsp αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar

αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαžŸαŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ αž¬αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž›αžΆαž„αž˜αž»αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž•αž›αž·αžαž•αž›αž–αž·αžŸαŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž αž αžΎαž™αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αž–αžΈαž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”
  2. αž›αžΆαž”αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ…αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αžœαžΆαž–αžΈαž›αžΎαž’αž»αž„ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž™αž€αž›αžΎαžŸαŸ”
  3. αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ… αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαž•αž›αž·αžαž•αž›αž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž“αŸƒαž˜αž»αž αž“αž·αž„αž€αŸ” αž’αŸ’αžœαžΎαžœαžΆαž™αžΊαž αŸ— αž€αž»αŸ†αž”αŸ’αžšαž‰αžΆαž”αŸ‹αŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž’αžŸαŸ‹αž αžΎαž™ αž…αžΌαžšαž™αž€αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αž αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αžœαžΆαž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΌαžšαž–αžΈαž˜αž»αž“αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαŸ” αž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸ’αžŸαžΆαž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž’αŸ’αžœαžΎαžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 5 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”
  4. αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž™αž€β€‹αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„β€‹αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸβ€‹αž˜αž€β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒβ€‹αž˜αž»αž αž“αž·αž„β€‹αž€αŸ” αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹β€‹αž€αžΆαž€αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžŸαŸ’αžšαžΌαž”β€‹αž…αŸαž‰ αž αžΎαž™β€‹αž˜αž·αž“β€‹αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹β€‹αžαŸ„αž’αžΆαžœ αž¬β€‹αž€αŸ’αžšαžŽαžΆαžαŸ‹β€‹αž‚αŸ’αžšαŸ‚β€‹αž‘αžΎαž™αŸ”

αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedarwood αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž˜αŸαž„αž‡αžΆαž„αžœαŸαž™

αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹! αž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž—αžΆαž–αž…αžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž’αžΆαž™αž»αž‘αŸ αž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž“αŸ…αž’αžΆαž™αž» 40 ឬ 18 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ† - αžœαžΆαž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΈαž‘αžΎαž™αŸ” αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αžΆαžšαž–αžΆαžšαž€αžΆαžšαž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αž“αŸƒαžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αŸ’αžšαž½αž‰αŸ”

αž±αžŸαžαž”αŸ†αž”αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–

αž˜αž»αž“β€‹αž‡αžΆβ€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αž‘αžΌαž‘αŸ…β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‚αž½αžšβ€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž–αŸ’αžšαž½αž™β€‹αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—β€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡β€‹αž€αž»αž˜αžΆαžšαžΈ αž“αž·αž„β€‹αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αžœαŸαž™αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆαž˜αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαŸ†αž’αžΆαž„αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž‡αž½αž™αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαžαŸ‚αž€αž„αŸ’αžœαŸ‡αžŸαž˜αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»αž±αžŸαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αŸ” αž˜αžΆαž“αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ‚αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž‘αž»αž€αž…αŸ„αž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž•αž›αž·αžαž•αž›αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αŸαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž‘αžΎαžšαžαŸ‚αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αŸ” αžšαž½αž˜αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“ αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αžΆαž“αž‡αžΆαž—αŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈ αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž›αŸ’αž”αžΆαž™αž˜αž»αž“ αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ–

  • 8 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar;
  • αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“ ៑ αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹;
  • αžŸαž˜αžαŸ’αžαž—αžΆαž–αžαžΌαž…;
  • 3 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αž€αž·αž“αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αžŠαžΆαž€αŸ‹αžαŸαž”αŸ’αž›αŸαžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„αž˜αž½αž™ αž αžΎαž™αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž§αžŽαŸ’αž αŸ—αž–αžΈαž›αžΎ αžŠαžΌαž…αž˜αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαŸ” αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“αž“αžΉαž„αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‘αž“αŸ‹ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‡αž½αž™αž±αŸ’αž™αžœαžΆαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‘αŸ…αž‡αžΆαž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸ
  2. αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαž—αžΆαž–αžŸαŸŠαžΈαžŸαž„αŸ’αžœαžΆαž€αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž™αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ” αž±αžŸαžαž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž€αžΆαžšαž€αžΎαžαž˜αž»αž“αžŠαŸαž˜αžΆαž“αž₯αž‘αŸ’αž’αž·αž–αž›αž‚αžΊαžšαž½αž…αžšαžΆαž›αŸ‹αž αžΎαž™αŸ”
  3. αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αžœαžΆβ€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž…αž„αŸ’αž’αž»αž› αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž”αŸ‚αž”β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αžŸαŸ†αž‘αžΈαŸ” αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž›αŸ’αž”αžΆαž™αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 10 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹αž’αž“αž»αžŸαžΆαžŸαž“αŸαž±αŸ’αž™αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‡αžΆαžšαŸ€αž„αžšαžΆαž›αŸ‹αž›αŸ’αž„αžΆαž…αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸ: αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžœαž‚αŸ’αž‚αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž˜αž½αž™αž˜αžΆαž“αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αŸ” αž”αžΎαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αž αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€ 14 αžαŸ’αž„αŸƒ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸ„αŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ” αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž˜αž»αž“αž”αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž˜αŸ’αžαž„αŸ— αž αžΎαž™αž€αŸ’αžšαž αž˜αž€αŸαžαž™αž…αž»αŸ‡αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž”αŸ’αžšαžΎαž›αžΎαž€αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αŸ”

αžαŸ’αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαžŸαŸ’αž–αžΈαžšαžΈαž“αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€

αž˜αž’αŸ’αž™αŸ„αž”αžΆαž™αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αž“αŸƒαžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€

αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αžΊαž‡αžΆαž”αžΆαžαž»αž—αžΌαžαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αž›αŸ‡ αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆβ€‹αž€αžαŸ’αžαžΆβ€‹αžαŸ†αžŽαž–αžΌαž‡β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αž›αŸ‡αž‘αŸ€αž αžœαžΆαž‡αžΆβ€‹αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›β€‹αž“αŸƒβ€‹αžαž»αž›αŸ’αž™αž—αžΆαž–β€‹αž‘αžΉαž€β€‹αž’αŸ†αž”αž·αž›β€‹αžαŸ’αžŸαŸ„αž™αŸ” αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžšαžŽαžΈαžŽαžΆαž€αŸαžŠαŸ„αž™ αžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž…αž»αŸ‡αž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αžŸαŸ„αž—αŸαžŽαž—αžΆαž–αŸ” αž–αž½αž€αž‚αŸαž˜αžΎαž›αž‘αŸ…αž αžαŸ‹αž“αžΏαž™ αž αžΎαž™αž–αž·αž”αžΆαž€αž›αžΆαž”αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž„αžŽαžΆαžŸαŸ‹αŸ” αžαžΎαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž˜αŸ’αžαŸαž…αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžΆαžαž»αž—αžΌαžαž“αŸαŸ‡? αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž”αžΆαž“αž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž–αž½αž€αžœαžΆ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαžΌαž…αžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αŸ–

  • 1 tsp αŸ” αžαŸ‚αž”αŸƒαžαž„;
  • 10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar;
  • αž‘αžΉαž€αž†αŸ’αž’αž·αž“ 50 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžš;
  • 2 αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαŸ”

αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž„αŸ’αž€αžΆαžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαŸ” αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ†αžšαž”αž˜αž½αž™αž αžΎαž™αž‘αž»αž€αž±αŸ’αž™αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αŸ”
  2. αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž„αŸ’αž‚αž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœ αž αžΎαž™αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž™αž€αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αž›αžΎαžŸαŸ”
  3. αž›αžΆαž”β€‹αž”αŸ’αžšαŸαž„β€‹αžŠαžΎαž˜β€‹αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…β€‹αž…αŸ†αž“αž½αž“ αŸ₯ αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹β€‹αž‘αŸ…β€‹αž˜αž½αž™β€‹αž“αž·αž„β€‹αž˜αž½αž™αž‘αŸ€αžαŸ”
  4. αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€αž‘αžΈαžαžΆαŸ†αž„αž•αŸ’αžŠαŸαž€αŸ” αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αž”αž·αž‘ αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αž€αž”αŸ’αž”αžΆαžŸαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž½αž…αž™αž€αž‘αŸ…αž›αžΆαž”αž›αžΎαžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αŸ”

αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž“αŸƒαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž‚αžΊ 15 αž“αžΆαž‘αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸ„αŸ‡αž•αž›αž·αžαž•αž›αžŠαŸ‚αž›αž“αŸ…αžŸαž›αŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‡αžΌαžαžŠαŸ„αž™αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸαž¬αž€αž“αŸ’αžŸαŸ‚αž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€ αž“αž·αž„αž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαžœαž‚αŸ’αž‚αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆ, αž€αžΆαžšαž αžΎαž˜αž›αŸαž…αž‘αžΎαž„αžαž·αž…αž‡αžΆαž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹αŸ”

αžαŸ‚β€‹αž‡αžΆβ€‹αž±αžŸαžβ€‹αžŠαŸβ€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž”αŸ’αžšαž™αž»αž‘αŸ’αž’β€‹αž”αŸ’αžšαž†αžΆαŸ†αž„β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž αžΎαž˜β€‹αžαŸ’αžšαž”αž€αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŽαžΆαž˜αž½αž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžαž·αž‘αžΉαž€ αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸαž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžŠαžΌαžœαžšαž„αžΆ αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž™αžŸαžαŸ’αžœαžŸαŸ’αž„αž½αžαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαŸ” αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž˜αž·αž“αžαŸ‚αž„αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž–αž½αž€αžœαžΆαžŸαŸ’αž‘αŸ‡αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ αž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αžαŸ’αž™αž›αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹ αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αžšαž·αž™αžΆαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αžŽαŸ„αž™αž•αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž›αžΌαžαž›αžΆαžŸαŸ‹αž“αŸƒαž”αžΆαž€αŸ‹αžαŸαžšαžΈ αžŠαŸ‚αž›αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž±αŸ’αž™αž€αžΎαžαž˜αž»αž“αŸ”

αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜ αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αŸ—αŸ–

  • 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš oatmeal;
  • 1 tsp αŸ” αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar;
  • 1 αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸ;
  • αž‘αžΉαž€αž†αŸ’αž’αž·αž“ 50 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ”
  1. αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž‰αŸ‰αžΆαŸ† oatmeal αŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαž›αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αž·αž‰αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαžšαž αŸαžŸαŸ” αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αž–αž½αž€αžœαžΆαž“αžΉαž„αž‘αž“αŸ‹αž›αžΏαž“αž‡αžΆαž„αž˜αž»αž“αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž…αžΆαž€αŸ‹ flakes αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„αž˜αž½αž™αž…αžΆαž€αŸ‹αž…αŸ†αž“αž½αž“αž‘αžΉαž€αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž“αŸƒαž‘αžΉαž€αžšαŸ†αž–αž»αŸ‡, αž‚αŸ’αžšαž”αžŠαžŽαŸ’αžαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ†αžšαž”αž˜αž½αž™αž αžΎαž™αžšαž„αŸ‹αž…αžΆαŸ† 20 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡αž–αž½αž€αž‚αŸαž“αžΉαž„αž αžΎαž˜αž αžΎαž™αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ”
  2. αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž›αžΆαž™ αž€αž·αž“αž˜αŸ’αžŸαŸ…αžŸαŸ’αžšαžΌαžœαžŸαžΆαž›αžΈαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž’αžΆαž αžšαž½αž…αžŠαžΆαž€αŸ‹αž’αž»αž„αž˜αž½αž™αž‘αŸ‚αž€αŸ”
  3. αž–αžŽαŸŒαžŸαžαŸ’αžšαžΌαžœαžαŸ‚αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αž…αŸαž‰αž–αžΈ yolk, αž˜αž·αž“αžŠαŸ‚αž›αž›αžΆαž™αž–αž½αž€αžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αž“αžΆαŸ”
  4. αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž‡αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ†αž„αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αžœαžΆαž™αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™ whisk αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž–αž½αž€αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‡αžΆαž–αž–αž»αŸ‡αž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ”
  5. αž›αžΆαž™αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αŸ’αžŸαŸ… oatmeal αŸ”
  6. αž€αŸ†αžŠαŸ…αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αž”αž“αŸ’αžαž·αž…αž αžΎαž™αž…αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž“αžΆαž–αŸαž›αž’αž“αžΆαž‚αžαŸ”
  7. αž›αžΆαž™αž’αŸ’αžœαžΈαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž™αŸ‰αžΆαž„αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ”
  8. αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αžšαŸ€αž”αž…αŸ†β€‹αž±αŸ’αž™β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ– αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αžŸαŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžβ€‹αžšαž“αŸ’αž’β€‹αž‰αžΎαžŸαŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹ αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž›αžΎαž•αŸ’αž‘αŸƒαž‘αžΆαŸ†αž„αž˜αžΌαž›αž“αŸƒαž˜αž»αž αž“αž·αž„αž€ αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž…αŸ’αžšαž˜αž»αŸ‡ αž“αž·αž„αž”αž”αžΌαžšαž˜αžΆαžαŸ‹αŸ”

αž‘αž»αž€αž›αŸ’αž”αžΆαž™αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 20 αž“αžΆαž‘αžΈαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡αž›αžΆαž„αž‡αž˜αŸ‚αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ” αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαž‘αž“αŸ‹αž“αž·αž„ velvety αŸ” αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž‘αŸ€αž„αž‘αžΆαžαŸ‹αž€αžΆαžšαžšαž›αžΆαž€αžαž·αž…αžαž½αž…αž”αžΆαžαŸ‹αŸ”

αžŸαŸŠαž»αžαž–αžŽαŸŒαžŸαž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαžœαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž’αžΆαžŸαŸŠαžΈαžαž’αžΆαž˜αžΈαžŽαžΌαž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸ

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹

αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αž’αž…αž·αž“αŸ’αžšαŸ’αžαŸƒαž™αŸαž“αŸ…αž›αžΎαžαŸ’αž„αžΆαžŸαž“αž·αž„αžαŸ’αž–αžΆαž›αŸ‹αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž˜αŸ… - αž”αžΆαžαž»αž—αžΌαžαž˜αž·αž“αž›αŸ’αž’αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡αžšαŸ†αžαžΆαž“αžŠαž›αŸ‹αž€αŸ’αž˜αŸαž„αžŸαŸ’αžšαžΈαž“αž·αž„αžŸαŸ’αžαŸ’αžšαžΈαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαž αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αžœαžΆαž–αž·αžαž‡αžΆαž’αžŸαŸ’αž…αžΆαžšαŸ’αž™αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž™αž€β€‹αž€αŸ’αžšαžŠαžΆαžŸβ€‹αž‡αžΌαžβ€‹αž˜αžΆαžαŸ‹β€‹αž˜αž€β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ αž αžΎαž™β€‹αž€αŸ‚β€‹αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžαž»αž”αžαŸ‚αž„β€‹αž˜αž»αžβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αŸ” αž˜αžΆαž“αžœαž·αž’αžΈαž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž‡αžΈαžœαž·αžαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αž“αžΉαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αžΌαžœαž˜αž»αžαž„αžΆαžšαž“αŸƒαž€αŸ’αžšαž–αŸαž‰ sebaceous αž“αž·αž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž˜αŸ…αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž€αžΆαž”αžΌαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž½αž˜αž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžŸαž˜αžΆαžŸαž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαž“αžΉαž„αž‘αžΆαž‰αž™αž€αž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αž”αžšαž·αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαŸ”

αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αŸ–

  • 1 tsp αŸ” gelatin;
  • 2 αž‚αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαž”αžΌαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜;
  • 10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar;
  • αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ… 50 αž˜αžΈαž›αžΈαž›αžΈαžαŸ’αžšαŸ”

αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ–

  1. αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αž·αž“αž€αžΆαž”αžΌαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŠαžΌαž…αž“αŸαŸ‡αžŠαžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αž»αž„αžαžΌαž…αž˜αž½αž™αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž›αž‡αžΆαžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚αž“αŸ…αž›αžΎ saucer αž˜αž½αž™αž αžΎαž™αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžαŸ’αžšαžΆαŸ†αžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜ 2-3 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž‘αŸ…αž€αž»αŸ†αž–αŸ’αž™αžΌαž‘αŸαžšαž”αž“αŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αž›αžΆαž”αž–αŸ’αžšαžΆαž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž˜αž½αž™, αž…αŸ’αžšαž”αžΆαž…αŸ‹αž’αŸ’αž™αžΌαž„, αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αžαž·αžαžŸαŸ’αžαŸαžšαž“αŸƒ slurry αž˜αž½αž™αŸ”
  2. αž‡αŸ†αž αžΆαž“αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹: αžšαŸ€αž”αž…αŸ† gelatin αŸ” αž…αžΆαž€αŸ‹αžœαžΆαž…αžΌαž›αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αž αžΎαž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž€αžΌαžšαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž‚αŸ’αžšαžΈαžŸαŸ’αžαžΆαž›αŸ‹αž˜αž·αž“αžšαž›αžΆαž™αž‘αŸ αž…αžΌαžšαž‘αž»αž€αž’αž»αž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž„αž‘αžΉαž€ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž€αž»αŸ†αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž†αŸ’αž’αž·αž“αŸ”αžœαžΆαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž…αžΆαž“αž‚αžΊαž‡αžΆαž›αŸ„αž αŸˆαž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ’αž‘αž·αž…αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž‚αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαžšαžΏαž„αž“αŸαŸ‡αž‡αžΆαž˜αž»αž“αŸ” αž›αž‘αŸ’αž’αž•αž›αž‚αž½αžšαžαŸ‚αž‡αžΆαž’αž„αŸ’αž‚αž’αžΆαžαž»αžšαžΆαžœαž€αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‡αžΆαž„αž‘αžΉαž€αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž”αž“αŸ’αžαž·αž…αŸ”
  3. αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž˜αŸ’αžŸαŸ…αž€αžΆαž”αžΌαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜ αž“αž·αž„αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž‘αŸ…αžœαžΆ αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αž›αžΆαž™αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’αŸ”
  4. αž›αŸ’αž”αžΆαž™β€‹αž“αŸαŸ‡β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž”αžΆαž“β€‹αž›αžΆαž”β€‹αž›αžΎβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž˜αž»αž αž“αž·αž„β€‹αž€β€‹αžŠαŸ„αž™β€‹αž”αŸ’αžšαžΎβ€‹αž‡αž€αŸ‹ αž‡αŸ€αžŸαžœαžΆαž„β€‹αžαŸ†αž”αž“αŸ‹β€‹αž”αž”αžΌαžšαž˜αžΆαžαŸ‹ αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ’αžšαž˜αž»αŸ‡αŸ” αž‘αž»αž€αžšαž”αžΆαŸ†αž„αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αžœαžΆαžŸαŸ’αž„αž½αžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 25 αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”
  5. αž™αž€αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‘αžΉαž€αŸ– αž™αž€αžαŸ’αžŸαŸ‚αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžαžŸαŸ’αžαžΎαž„αž…αŸαž‰αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž»αž„αž”αŸ’αžšαž™αŸαžαŸ’αž“αžŠαŸ„αž™αžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž“αŸ…αž…αž»αž„αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸƒαž“αžΈαžαž·αžœαž·αž’αžΈ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž›αžΆαž”αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αžŸαŸ†αžŽαžΎαž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αžΆαž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž”αŸ’αžšαžΎαžαŸ‚αž–αžΈαžšαž”αžΈαž˜αž»αž αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž€αž˜αŸ’αž…αžΆαžαŸ‹αž˜αž»αž“αž€αŸ’αž”αžΆαž›αžαŸ’αž˜αŸ… αžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαŸ’αžšαž»αž„ αž αžΎαž™αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αžŸαžΌαžœαž˜αžΆαž“αž‡αžΆαžαž·αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž•αž›αž·αžαž•αž› 2 αžŠαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž˜αž½αž™αžαŸ‚αŸ”

αž€αžΆαž”αžΌαž“αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžŸαž˜αŸ’αž”αžαŸ’αžαž· adsorbing αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αžœαžΆαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž‘αžΆαž‰αž…αŸαž‰αž“αžΌαžœαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž…αŸαž‰αž–αžΈαžšαž“αŸ’αž’αž‰αžΎαžŸ

αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“

αž€αžΆαžšαž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž‚αžΊαž‡αžΆαž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αž“αŸƒαžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αžŠαŸαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαžšαž”αžŸαŸ‹αžœαžΆαŸ” αž˜αžΆαž“αž•αž›αž·αžαž•αž›αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž’αŸ’αž“αžΎαžšαž αžΆαž„αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž”αŸ†αžŽαž„αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž”αŸ‹αž“αŸƒαž’αŸαž–αžΈαžŠαŸαž˜αžΈαž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αž†αŸ’αž’αŸ‚αžαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžœαžΈαžαžΆαž˜αžΈαž“ αž“αž·αž„αžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αžšαŸ‰αŸ‚ αž”αŸ‰αž»αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαŸ’αž’αžΌαž‰αžαŸ’αž’αŸ‚αžšαžαžΆαž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž“αŸƒαž–αž½αž€αžœαžΆαž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž‘αŸ‚αžŸαŸŠαžΈαŸ” αžαžΎαž˜αžΆαž“αž±αžŸαžαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž‡αž½αž™αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž“αŸαŸ‡αž”αžΆαž“αžŠαŸ‚αžšαž¬αž‘αŸ? αž”αžΆαž‘ αž“αŸαŸ‡αž‚αžΊαž‡αžΆαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar αžŠαŸ‚αž›αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžš:

  • 2 tbsp αŸ” αž›αžΈαžαŸ’αžš αž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžš;
  • 10 αžŠαŸ†αžŽαž€αŸ‹αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαŸαž„ cedar;
  • αž–αžΆαž€αŸ‹αž€αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž…αŸαž€αž˜αž½αž™αŸ”
  1. αžŠαŸ†αž”αžΌαž„αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžαŸ‹αž…αŸαž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαžœαžΆαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαž˜ αž¬αž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž›αžΆαž™αŸ– αžœαžΆαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž‚αžΊαž’αžΆαžŸαŸ’αžšαŸαž™αž›αžΎαž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
  2. αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαž€αŸ’αžšαŸ‚αž˜αž‡αžΌαžš αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαŸαž„αžŠαžΎαž˜αžαžΆαžαŸ’αžšαŸ…αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαž€αŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž“αŸαŸ‡ αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž•αŸ’αž›αŸ‚αž…αŸαž€αŸ” αž›αžΆαž™αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž αŸ’αž˜αžαŸ‹αž…αžαŸ‹αŸ” αžšαž”αžΆαŸ†αž„αž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαŸ€αž˜αžšαž½αž…αžšαžΆαž›αŸ‹αŸ”
  3. αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž›αžΆαž„αžŸαž˜αŸ’αž’αžΆαžαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ scrub αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž“αŸ„αŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž›αžΆαž”αž•αž›αž·αžαž•αž›αž”αžΆαž“αŸ”
  4. αž›αžΆαž”αž˜αŸ‰αžΆαžŸαž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αž˜αžΎαŸ—αž‚αŸ’αž“αžΆαž›αžΎαžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‡αž€αŸ‹αž–αž·αžŸαŸαžŸ αžŠαŸ„αž™αž‘αž»αž€αžαŸ†αž”αž“αŸ‹αž”αž”αžΌαžšαž˜αžΆαžαŸ‹ αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž…αŸ’αžšαž˜αž»αŸ‡αŸ”
  5. αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈ 20 αž“αžΆαž‘αžΈ, αž›αžΆαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‘αžΉαž€αž€αŸ’αžαŸ…αŸ”

αž—αŸ’αž›αžΆαž˜β€‹αŸ—β€‹αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹β€‹αž–αžΈβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αžšαž½αž… αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹β€‹αžƒαžΎαž‰β€‹αžαžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€β€‹αž€αžΆαž“αŸ‹β€‹αžαŸ‚β€‹αž‘αž“αŸ‹ αž αžΎαž™β€‹αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™β€‹αž–αŸαž›β€‹αž”αŸ‰αŸ‡αŸ” αžœαžΆαžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžΆαŸ†αž„αž˜αž»αžαž˜αŸ’αžαž„αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αž½αž™αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαž™αŸˆαž–αŸαž› 2 αžαŸ‚αŸ” αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž˜αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€ 14 αžαŸ’αž„αŸƒ αž αžΎαž™αž”αžΎαž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹ αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ’αžœαžΈαŸ—αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž™αŸ‰αžΆαž„αž˜αŸ’αžαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

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  • αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‚αŸαž αž‘αŸ†αž–αŸαžš