ការព្យាបាលមុខសម្រាប់ស្ត្រីវ័យក្មេង។ ការសម្អាតមុខសម្រាប់ក្មេងជំទង់: របៀបធ្វើរបាំងមុខសម្រាប់មុនវ័យជំទង់

15.03.202027.05.2017

ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនផ្សេងៗ ស្បែករបស់ក្មេងជំទង់អាចមើលទៅមិនស្អាត។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថានេះគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកមួយនៅពេលដែលអរម៉ូនកំពុងកើនឡើងជាធម្មតា: ពន្លឺចែងចាំងមិនល្អលេចឡើងនៅលើស្បែកដោយសារតែសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous និងការកើនឡើងកម្រិតនៃអ័រម៉ូន testosterone រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃមុន, comedones (" ក្បាលខ្មៅ”) និងការរលាក។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេ ចំណុច និងស្នាមអាចលេចឡើងនៅលើស្បែកនៅពេលអនាគត ហើយការព្យាបាលរបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្អាតដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលនឹងជួយរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់ពួកគេ។

ច្បាប់ចម្បងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺការសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។ គួរចងចាំថានៅពេលល្ងាច ភាពកខ្វក់ និងស្រទាប់ខ្លាញ់ច្រើនប្រមូលផ្តុំនៅលើស្បែក ដែលលាយបញ្ចូលគ្នា និងស្ទះរន្ធញើស។ សម្រាប់ការលាងសម្អាត គួរតែប្រើជែល និងពពុះពិសេសដែលមិនមានសារធាតុសាប៊ូ ឬជាតិអាល់កុលទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺផលិតផលដែលមានអាស៊ីតផ្លែឈើ ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្សាបជាតិពុលរបស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ស្បែកនៃកោសិកាងាប់។ គ្រឿងសម្អាងសម្រាប់លាងជាមួយឱសថឱសថផ្សេងៗមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមុខរបួស ប្រឆាំងនឹងការរលាក។

នៅដំណាក់កាលដំបូង យុវជនទាំងអស់ត្រូវចាំថា ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតខ្លួននៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែក មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ scrubs ទេ ព្រោះធាតុរដុបរបស់វានឹងបំផ្លាញស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

នៅដំណាក់កាលទីពីរវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តការបន្សុត។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកលាងមុខរួច សូមជូតមុខជាមួយ Toner គ្រឿងសម្អាង។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាការរីករាលដាលនៃមុនអាចបណ្តាលមកពីសូម្បីតែទឹកពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកក្នុងទីក្រុង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប៉ូវកំលាំងអាចយកចេញនូវភាពកខ្វក់ដែលនៅសេសសល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសារធាតុសកម្មធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងជួយបំបាត់ការរលាក។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលតិចបំផុត។

ការលាបក្រែម emollient ជាដំណាក់កាលទីបី។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងក្រែមពិសេសសម្រាប់ស្បែកក្មេងគឺភាពជាប់លាប់នៃពន្លឺរបស់ពួកគេ និងវត្តមាននៃសារធាតុសកម្មដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ក្រែមពេលថ្ងៃត្រូវបានផលិតជាញឹកញាប់ក្នុងទម្រង់ជាជែល វាបំបាត់ជាតិខ្លាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ គ្រប់គ្រងមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ហើយលើសពីនេះទៀត ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ក្រែមពេលយប់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះស្បែកនៅពេលយប់ងាយនឹងប្រើគ្រឿងសំអាងបំផុត។ វាគួរតែមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកជាច្រើន។

ប្រសិនបើស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង នោះវាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្ស ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក - ពួកគេនឹងផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការថែទាំស្បែកដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។

ស្បែកក្មេងជំទង់ត្រូវការការថែទាំពិសេស។ វាគឺជារបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះស្បែករបស់អ្នក និងថែរក្សាវានៅអាយុ នៅពេលដែលមុន និងស្នាមជាំផ្សេងទៀតលេចឡើង ដែលកំណត់រូបរាងរបស់វានាពេលអនាគត។ ដោយសារតែការពិសោធន៍ណាមួយដែលមិនចេះឆ្អែតអាចបំផ្លាញស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកនឹងបន្ទោសខ្លួនឯងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខុស? ទីមួយ សំពាធមុន។ នេះមិនគួរធ្វើក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយឡើយ ព្រោះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យខូចស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចនិយាយបានថា ចុះអ្នកកែសម្ផស្សដែលធ្វើដូចគ្នានោះមានតែគេយកលុយទេ? មិនដែលប្រៀបធៀបទេ ព្រោះគេរៀបចំស្បែកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយដឹងថាត្រូវចុចកម្រិតណា ។ល។

ទីពីរ អ្នកដែលមានចំណុចអាយុដូចជាអាចម៍រុយ ត្រូវព្យាយាមកម្ចាត់វាចេញតាំងពីក្មេង។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់អាស៊ីតដូចជា lemon ស្បែករបស់ពួកគេគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមស្រអាប់ហើយបន្ទាប់មកជ្រួញ។ បើដល់កម្រិតនេះ វានឹងមិនអាចកម្ចាត់វាបានឡើយ។ ដូច្នេះគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើជាមួយស្បែករបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកចង់សម្អាតមុខ? ធ្វើម៉េចបើគ្មានលុយទៅជួបអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស? សូមអានគន្លឹះខាងក្រោម។

ការលាងសម្អាតមុខអាចត្រូវបានអនុវត្តលើកុមារចាប់ពីអាយុប្រាំបីដល់ដប់ឆ្នាំ ប្រសិនបើពួកគេឈានដល់វ័យពេញវ័យរួចហើយ។ ដើម្បីពន្យល់វាឱ្យកាន់តែសាមញ្ញ ប្រសិនបើជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ ចំណុចខ្មៅដំបូងលេចឡើងនៅលើច្រមុះ និងចង្កា - នេះគឺជារយៈពេលនេះ។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការសម្អាតស្បែកដោយខ្លួនឯងហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀតគឺច្របាច់មុន។ គ្រាន់តែទៅជួបគ្រូពេទ្យ!

របបអាហារគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃការសម្អាតផ្ទៃមុខ។ កាន់តែច្បាស់ ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងវ័យជំទង់ ការកើតមុនលេចឡើងនៅលើស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានផ្អែមច្រើនហួសប្រមាណ (បង្អែម នំប៉ាវ នំខេក) នំ និងអាហារដែលជក់បារីដូចជាត្រីជក់បារី ឬសាច់ក្រកជាដើម។ ក្មេងជំទង់គួរតែលុបបំបាត់អាហារទាំងនេះចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់ ហើយក្នុងមួយសប្តាហ៍ស្បែករបស់គាត់នឹងកាន់តែច្បាស់។

ក្រែម។ ឱសថស្ថានណែនាំក្រែមរាប់សិបមុខដែលជួយបញ្ហាមុនក្បាលខ្មៅ និងបញ្ហាយុវវ័យផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ទិញពួកគេ! សូមចាំថា យកលេលាបដែលមានជាតិអាល់កុលដើម្បីសម្អាតស្បែក ហើយជូតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាការប្រសើរ។

ការសម្អាតមុខសម្រាប់រូបថតយុវវ័យ

អ្នកអាចប្រើក្រែមបាន ប៉ុន្តែបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក (ចំណាំ មិនមែនអ្នកកែសម្ផស្សទេ!)។

បោកគក់។ នេះប្រហែលជាចំណុចដែលការសន្ទនារបស់យើងគួរតែចាប់ផ្តើម។ ព្រោះស្បែករបស់មនុស្សណាក៏ដោយ ជាពិសេសវ័យជំទង់អាស្រ័យលើការលាងសម្អាតឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ រយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ ប្រើសាប៊ូជ័រ ដែលធ្វើអោយស្បែកស្ងួត ហើយក្នុងពេលតែមួយ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែល្អ ជួយកម្ចាត់មុន និងបញ្ហាផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកប្រើការងូតទឹកចំហាយ។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើ - ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចបត់ពីលើចានទឹក ហើយគ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង បន្ទាប់មករង់ចាំពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពីនេះមុនក្បាលខ្មៅទាំងអស់បានយ៉ាងងាយស្រួលចេញពីស្បែក។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររុញអ្វីៗទាំងអស់។ យកមួយឬពីរក្នុងពេលតែមួយ - អ្នកដែលធំជាងគេហើយនាំមកនូវភាពមិនស្រួល។ បន្ទាប់មកសម្លាប់មេរោគ។ ត្រូវចាំថា ហាមមិនឲ្យកើតមុន ដោយខ្លួនឯង!

ដោយសារតែការកើនឡើងនៃអរម៉ូនក្នុងវ័យជំទង់ ក្មេងជំទង់ត្រូវមានការរៀបចំឡើងវិញពេញលេញនៃរាងកាយ។ ប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គទាំងអស់មិនដំណើរការក្នុងលក្ខណៈសមតុល្យទេ ដូច្នេះអ័រម៉ូនមួយចំនួនមានលើសពីនេះ ខណៈខ្លះទៀតស្ថិតក្នុងភាពខ្វះខាត។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៃមុខផងដែរដូច្នេះក្មេងជំទង់ទទួលរងពីមុន, មុន, ស្នាមជាំនិងការរលាក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅការសម្អាតជ្រៅនៃស្បែក។ នីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺការសម្អាតមុខសម្រាប់ក្មេងជំទង់។

លក្ខណៈពិសេសនៃស្បែកយុវវ័យ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់នូវសំណួរថាតើក្មេងជំទង់អាយុប៉ុន្មានអាចធ្វើការសម្អាតផ្ទៃមុខបាន ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃរាងកាយចាប់ផ្តើមនៅអាយុខុសគ្នាពី 10 ទៅ 14 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យតាមដានការបង្ហាញដំបូងនៃរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការសម្អាតត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ក្មេងជំទង់ចាប់ពីអាយុ 13-14 ឆ្នាំវាគឺជាអំឡុងពេលនេះដែលសកម្មភាពសកម្មនៃក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើម។ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាច្រើន:

ការលើសនៃអ័រម៉ូនភេទប្រុសនាំឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ ។ លើសពីនេះទៅទៀត ដំណើរការនេះកើតឡើងក្នុងអត្រាលឿនជាងធម្មតា។ រន្ធញើសក្លាយជាស្ទះដោយសារជាតិខ្លាញ់លើស។ មុខ ថ្ងាស ច្រមុះ ចង្កា ភ្លឺ។
បាក់តេរីកើនឡើងយ៉ាងសកម្មនៅកន្លែងដែលមានសារធាតុ sebum ប្រមូលផ្តុំ។ ពួកវាជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើស ហើយបង្កើតជាការរលាក purulent នៅទីនោះ។
កំហុសក្នុងនីតិវិធីថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ ក្មេងជំទង់តែងតែធ្វេសប្រហែសទាំងស្រុងលើការសម្អាតស្បែក ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពលើសលប់នៃក្រពេញ sebaceous ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលផលិតផលសម្អាតមុខបន្ថែម (ស្ក្រាប់ ម៉ាស)។
បុរសវ័យក្មេងក្នុងវ័យជំទង់ចាប់ផ្តើមដុះរោមមុខ ដូច្នេះពួកគេចាប់ផ្តើមកោរសក់ដែលធ្វើឱ្យរបួសស្បែក។ កោរសក់ជាញឹកញាប់ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។

វិធីថែរក្សាស្បែកយុវវ័យ

ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលជំហានដូចខាងក្រោមៈ

ការសម្អាត;
ប៉ូវកំលាំង;
ជាតិទឹក;
អាហារូបត្ថម្ភ;
ការព្យាបាល។

ដំណាក់កាលទី 1 គឺសំខាន់បំផុតក្នុងការថែទាំទាំងអស់ ព្រោះផ្នែកសំខាន់នៃភាពមិនបរិសុទ្ធ (ធូលីដី សេប៊ូម កោសិកាងាប់) ត្រូវបានយកចេញដោយសារធាតុសម្អាត។ សម្រាប់ស្បែកក្មេងជំទង់ផលិតផលពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក អ្នកអាចជ្រើសរើសជែល និងហ្វូមដែលមានសារធាតុ Ph អព្យាក្រឹត ជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិ។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតផលិតផលប៉ូវកំលាំងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតហើយយកសារធាតុកខ្វក់ដែលនៅសល់ចេញ។ បន្ទាប់មកទៀត ក្រែម និងជែលដែលផ្តល់សំណើម ឬបំប៉នត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែក។ ពេលវេលានៃឆ្នាំក៏សំខាន់ផងដែរ។ ក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ពេកក្នុងរដូវក្តៅ ស្ទះរន្ធញើស និងបង្កឱ្យមានការបង្កើត comedones ។ ជំហានចុងក្រោយក្នុងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគឺការព្យាបាលកន្ទួល និងរលាក។ នេះអាចជាខ្មៅដៃថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ដែលត្រូវបានលាបត្រង់ចំណុចដែលរលាក។ គេអាចប្រើអាស៊ីត salicylic ដែលប្រើសម្រាប់ជូតមុខទាំងមូល។ អាស៊ីតសម្លាប់បាក់តេរី និងគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។

បន្ថែមពីលើនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ត្រូវប្រើការថែទាំបន្ថែម - ជូតទន់សម្រាប់ការសម្អាតរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅ។ Scrubs ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្បែកស្ងួត ដូច្នេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសសម្រាប់សម្អាតរបាំងមុខ។

យកចិត្តទុកដាក់! រឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើក្នុងការថែទាំខ្លួនឯងគឺការច្របាច់មុន ឧបាយកលទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្នកអាចរីករាលដាលការឆ្លងមេរោគដោយដៃរបស់អ្នកដែលនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការរលាកខ្លាំងដែលនឹងត្រូវព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការឱ្យមុខក្មេងជំទង់សម្អាតដោយអ្នកកែសម្ផស្សគឺជាវិធីមួយទៀតក្នុងការថែទាំស្បែកដែលមានបញ្ហា។ ការសម្អាតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សគឺកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងហ្មត់ចត់ជាង។ ការសម្អាតមុខដោយមេកានិកសម្រាប់ក្មេងជំទង់ត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយខែដោយដៃ។ contraindication ទៅនីតិវិធីគឺជាដំណើរការរលាកសកម្មនៅលើមុខ។

តើអ្នកកែសម្ផស្សផ្តល់សេវាអ្វីខ្លះសម្រាប់យុវវ័យ?

ប្រសិទ្ធភាពបំផុត ហើយដូច្នេះនៅក្នុងតម្រូវការ នីតិវិធីថែទាំនៅតែជាការសម្អាតមុខសម្រាប់ក្មេងជំទង់។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃ (មេកានិច) ម៉ាស៊ីន (អ៊ុលត្រាសោន) ឬវិធីសាស្រ្តចម្រុះ។ ការលាងសម្អាត Ultrasonic សំអាតស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកហើយត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលគ្មានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ការលាងសម្អាតដោយដៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតបំពង់ sebaceous នៃជាតិខ្លាញ់បង្គរដែលបង្កើតជាដោត។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតដោយដៃការសម្អាតជ្រៅនៃរន្ធញើសត្រូវបានសម្រេច។

ការលាបស្បែកដោយអាស៊ីតផ្លែឈើក៏ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកយុវវ័យផងដែរ។ នីតិវិធីនេះកម្ចាត់ចោលនូវភាពមិនស្អាតលើផ្ទៃទាំងអស់ និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ ជាលទ្ធផល រន្ធញើស និងបំពង់ត្រូវបើក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត។ អាស៊ីតផ្លែឈើគ្រប់គ្រងការផលិតជាតិខ្លាញ់ និងជួយធ្វើឱ្យស្បែកមុខប្រសើរឡើង។

នីតិវិធី Darsonval ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ផងដែរ។ Microcurrents ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកា និងធ្វើឱ្យ microcirculation សកម្ម។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ ជួនកាលការម៉ាស្សា Jacquet ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ភាពបារម្ភរបស់វាគឺថាឥទ្ធិពលលើស្បែកត្រូវបានផលិតដោយប្រើ talc ។ ផលិតផលនេះស្ងួត និងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើស។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការទាក់ទងអ្នកឯកទេស

ការលាងសម្អាតមុខត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានស្បែកខ្លាញ់;
រន្ធញើសរីកធំ;
កំប្លែង
មុន (លើកលែងតែដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ);
ក្មេងស្រីប្រើគ្រឿងសំអាងតុបតែង;
ការថែទាំផ្ទះមិនត្រឹមត្រូវ;
ស្បែកស្តើង។

របៀបសម្អាត

អ្នកជំងឺអង្គុយលើកៅអីកែសម្ផស្ស។ ការសម្អាតមុខរបស់ក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនីតិវិធីសម្អាត។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សប្រើគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ ដើម្បីបើកការចូលទៅកាន់បំពង់ sebaceous វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រីករន្ធញើស។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើងូតទឹកចំហាយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះមានឧបករណ៍មួយនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្ស - ចំហាយទឹក។ ដើម្បីបន្ទន់ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិ sebum អ្នកឯកទេសអនុវត្តឧបាយកលដោយប្រើភ្នាក់ងារកំដៅ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកឯកទេសច្របាច់ sebum ដោយដៃ។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើម្រាមដៃ និងកន្សែង ឬប្រើឧបករណ៍បន្ថែម៖ ស្លាបព្រា UNO (រង្វិលជុំដែក) ដើម្បីលុបភាពមិនស្អាតជ្រៅនៅក្នុងរន្ធញើស និងម្ជុល Vidal ដើម្បីបន្ទន់ និងយក comedones ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីសម្អាតស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ នីតិវិធីបញ្ចប់ដោយការលាបក្រែមត្រជាក់ ឬម៉ាសលើស្បែក។ ការបញ្ចប់នីតិវិធីដោយប្រើរបាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករឹតបន្តឹងរន្ធញើស បំបាត់អារម្មណ៍ឆេះ និងរមាស់នៅលើស្បែក។ រយៈពេលសរុបនៃនីតិវិធីគឺ 90 នាទី។

ការលាងសម្អាតមុខក្នុងវ័យជំទង់អាចទទួលបានលទ្ធផលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ស្បែកទទួលបានវាយនភាពស្មើគ្នា ដោយសាររន្ធញើសត្រូវបានសម្អាត និងរឹតបន្តឹង។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍មួយចំនួនដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក:

សម្រាប់រយៈពេល 1 ថ្ងៃវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប៉ះមុខរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យបាក់តេរីបង្កជំងឺ។
បន្ទាប់ពីនីតិវិធី ក្រពេញ sebaceous ដែលត្រូវបានសម្អាតត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយចាប់ផ្តើមផលិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងអត្រាលឿនជាងមុន។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង, ស្បែកនៃមុខគឺភ្លឺចាំងជានិច្ច; ជូតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែងដែលត្រាំក្នុងផលិតផល ប៉ុន្តែមិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
ការលាងសម្អាតលើកដំបូងអាចធ្វើបាន 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាងជាមួយសាប៊ូឬទឹកដែលកំពុងរត់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងដែលគ្មានជាតិអាល់កុល ឬ decoction រុក្ខជាតិ។
ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូង ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងតុបតែងណាមួយ រួមទាំងរោមចិញ្ចើម និងរោមភ្នែកត្រូវបានហាមឃាត់។
ការសម្អាតគឺជានីតិវិធីដ៏ឈឺចាប់មួយ។ ស្បែកត្រូវការពេលសម្រាកដើម្បីស្តារដំណើរការធម្មជាតិ។ សម្រាប់រយៈពេល 7-10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើ scrubs និងរបាំងជាមួយនឹងភាគល្អិត abrasive coarse ។ ក្នុងនាមជាមធ្យោបាយបន្ថែមសម្រាប់ការសម្អាតរន្ធញើសក្នុងអំឡុងពេលនេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ rollers;
ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូង អ្នកគួរតែកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកនៅតាមផ្លូវ។
សម្រាប់រយៈពេល 1 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្អាត វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទៅលេងកន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ងូតទឹកព្រះអាទិត្យ ចូលទៅបន្ទប់ទឹក ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយសកម្ម។
ដើម្បីឱ្យស្បែកមានសំណើម វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជែល សារធាតុ emulsion និងសេរ៉ូម។ ក្រែមខ្លាញ់និងក្រាស់ provoke ការបង្កើត comedones;
ប្រសិនបើតំបន់នៃស្បែកត្រូវបានរងរបួសកំឡុងពេលសម្អាតនោះសំបកនឹងបង្កើត។ អ្នកមិនអាចហែកវាចេញបានទេ។ អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតទាំងស្រុង ហើយបន្ទាប់មកវាធ្លាក់ដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកហែកសំបកដោយដៃរបស់អ្នក ចំណុចពណ៌នឹងបង្កើតនៅកន្លែងរបស់វា។

ការទប់ស្កាត់

ប្រភេទនៃការសម្អាតណាមួយត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺហឺត bronchial, ជំងឺស្បែក psoriasis ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលប្រសិនបើមានរបួសចំហរនៅលើស្បែក suppuration ឬការរលាកនៅក្នុងដំណាក់កាលសកម្ម។ ការសម្អាតមេកានិចមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មនោះទេ។ ការសម្អាត Ultrasonic ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។ វត្តមាននៃ rosacea និងសរសៃពីងពាងនៅលើមុខក៏ធ្វើឱ្យដំណើរការស្មុគស្មាញផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺមេរោគវាត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរដើម្បីអនុវត្តការសម្អាតគ្រប់ប្រភេទ។

វីដេអូ៖ ការសម្អាតមុខ។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់ក្មេងស្រីជំទង់

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ស្បែកក្មេងជំទង់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ការលាងសម្អាតមុខប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចមកដល់ហើយ។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សជាប្រចាំ ប្រហែលមួយដងក្នុងមួយខែ។ នៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ នីតិវិធីអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាញឹកញាប់ជាង។ ដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងខ្លួនរបស់ក្មេងជំទង់កើតឡើងលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតាមដានស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកជានិច្ច។ ការលាងសម្អាតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈតិចជាញឹកញាប់ត្រូវបានអនុវត្ត នោះ comedones កាន់តែធំ ដំណើរការកាន់តែយូរ និងឈឺចាប់ ហើយអាស្រ័យហេតុនេះ ការស្តារនីតិសម្បទាក៏នឹងត្រូវការពេលវេលាកាន់តែច្រើនផងដែរ។

ការលាងសម្អាតមុខគឺជានីតិវិធីអនាម័យ ហើយគួរអនុវត្តភ្លាមៗនៅពេលដែលមុខក្លាយទៅជាកខ្វក់។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធីនេះគឺវិធីសាស្ត្រសម្អាតដែលបានជ្រើសរើស។

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។ យើងផ្តល់ជូននូវការលាងសម្អាតមុខជាមូលដ្ឋានចំនួន 5 និងបន្សំជាច្រើននៃពួកវាជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពល (សំបកគីមី ការម៉ាស្សាជាដើម) ។

1. ការលាងសម្អាតមុខដោយរុក្ខជាតិ គឺជានីតិវិធីសម្រាប់ការសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ វាមានសារធាតុ exfoliation ខាងក្រៅ (ការចាកចេញ) នៃ epidermis ដោយហេតុនេះសម្អាតវានូវកោសិកាដែលស្លាប់។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយអនុលោមតាមពិធីការពេញលេញនៃនីតិវិធី។ ស្បែកនឹងមើលទៅជាថ្មីបន្ទាប់មក។ មិនមានរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាទេ។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ម្តងក្នុងមួយខែឬជានីតិវិធីស្រស់មុនពេលព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ។

2. ការសម្អាត Ultrasonic - ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពរបស់វាដោយសារតែការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយខែដូច្នេះមិនមានរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញទេហើយការផាត់ចេញគឺច្បាស់ជាងការលើកមុន។ រលកអ៊ុលត្រាសោនក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងួត និងប៉ូវកំលាំងផងដែរ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងស្បែកខ្លាញ់។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងនីតិវិធីស្រស់មុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយ។

3. ការសម្អាតធូលីគឺជានីតិវិធីដែលពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ និង "បឺត" ក្បាលខ្មៅចេញពីរន្ធញើស។ ដូចជាម៉ាស៊ីនបូមធូលី វាដកធូលីដែលកកកុញចេញទាំងអស់។ នីតិវិធីនេះក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើរន្ធញើសមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ហើយស្បែកទប់ទល់នឹងភាពមិនបរិសុទ្ធពីខាងក្រៅ នោះវានឹងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តការសម្អាតបែបនេះម្តងក្នុងមួយត្រីមាស។ មិនដូចវិធីសម្អាតមុនទេ ការដកស្បែកចេញមិនកើតឡើងទេ។ ចំពោះបញ្ហានេះមធ្យោបាយពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់បន្ថែមឬ "អ៊ីដ្រូសែនត្រជាក់" ជាមួយនឹងសមាសធាតុ exfoliating ត្រូវបានអនុវត្ត។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, មុខមើលទៅពិតជាមានវត្តមាន, ប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈបុគ្គល, រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទារហូតដល់មួយថ្ងៃគឺអាចធ្វើទៅបាន។

4. ការសម្អាតមុខដោយមេកានិក គឺជាប្រភេទការសម្អាតមុខធម្មតា។ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ងាយនឹងឡើងកន្ទួល មនុស្សជាច្រើនបានធ្វើការសម្អាតនេះ។ ចូរគូសបញ្ជាក់រឿងសំខាន់៖ ការលាងសម្អាតមុខប្រភេទនេះគួរតែធ្វើឡើងមិនញឹកញាប់ជាងមួយដងក្នុងមួយភាគបួនទេ ដោយសារការប៉ះទង្គិចលើស្បែកកើតឡើង ការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 2 ទៅ 3 ថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើមុខមានបញ្ហា។

5. ការសម្អាតរួមបញ្ចូលគ្នាគឺជាការលាងសម្អាតមុខដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សំការសម្អាតជាច្រើនប្រភេទ និងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ការសម្អាតបែបនេះអាចធ្វើឱ្យមានការប៉ះទង្គិចខ្លាំងប្រសិនបើមុខមានបញ្ហា ឬកខ្វក់ខ្លាំង។ ដូច្នោះហើយ វានឹងត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទារហូតដល់បីទៅបួនថ្ងៃ។ ឬសុភាពរាបសារណាស់ ប្រសិនបើអ្នកផ្សំប្រភេទនៃការលាងសម្អាតដែលមិនមានរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការសម្អាតប្រភេទនេះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយត្រីមាស។ ដំណើរការនៃការរក្សាភាពស្អាតនៃស្បែកអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើការសម្អាតរុក្ខជាតិ, ultrasonic ឬបូមធូលី។

ចំពោះសំណួរថាតើពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើម ចម្លើយគឺច្បាស់៖ គ្រឿងសំអាងមិនមានអាយុទេ វាមានសូចនាករសម្រាប់នីតិវិធី។

ក្នុងវ័យជំទង់ ការសម្អាតមេកានិចបានជួយផ្លាស់ប្តូរមុខរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាក្មេងជំទង់ដែលមានស្នាមមុន ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយមុន រួមជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងថ្នាំ Dimexide ដែលនាងបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យខ្ញុំ។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកក៏បានកំណត់ពេលទៅជួបអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សផងដែរ ព្រោះមុខរបស់ខ្ញុំមានចំណុចខ្មៅៗ។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ (មុខរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយចំណុច) អ្នកកែសម្ផស្សបាននិយាយថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់ខ្ញុំមានសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងការធ្វើដំណើរតែមួយ។ ខ្ញុំមិនបានថតរូបមុន និងក្រោយទេ។

ជំហាននៃការសម្អាតមេកានិច

ការលាងសម្អាតនិងស្បែកមុនពេលនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានសម្អាតគ្រឿងសំអាង។

ចំហុយ, បើករន្ធញើស។

ការយកចេញនៃ comedones និងដោត sebaceous ។

មាប់មគ។

របាំងបន្ធូរអារម្មណ៍

Darsonvalization ។

ខ្ញុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានូវនីតិវិធីសម្អាតមេកានិកមួយចំនួន និងនីតិវិធីលាបរាងកាយចំនួន ៦ ដែលបានកម្ចាត់មុនរបស់ខ្ញុំ។

នីតិវិធីគឺដើម្បីដាក់វាឱ្យស្រាល មិនរីករាយ និងឈឺចាប់ខ្លាំង។ កន្លែងខ្លះ ថ្ពាល់ខ្ញុំឈឺខ្លាំងណាស់ ទឹកភ្នែកហូរដូចទឹកទន្លេ ប៉ុន្តែខ្ញុំទ្រាំនៅស្ងៀម ព្រោះចង់ស្អាត។

តើការសម្អាតមេកានិចគឺជាអ្វី

នេះជាការសម្អាតស្បែកមុខយ៉ាងជ្រៅដោយការច្របាច់យកក្បាលខ្មៅដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។

នៅកន្លែងខ្លះការសម្អាតត្រូវបានធ្វើដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងសម្អាតនេះគឺថាអ្នកអាចសម្អាតស្បែកសូម្បីតែ comedones ជ្រៅដែលស្ទះបំពង់ sebaceous ។
ជាលទ្ធផលនៃការលាងសម្អាតបែបនេះ រូបរាងរបស់ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង រន្ធញើសរួមតូច និងមុខត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជានីតិវិធីដ៏ឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យរបួសនិងក្រហមនៃមុខ។

ការទប់ស្កាត់

ជំងឺអ៊ប៉ស
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី
ស្បែកស្ងួតងាយនឹងរលាក
ជម្ងឺស្បែក រលាកស្បែក
ជំងឺហឺត bronchial

ដំបូងខ្ញុំអង្គុយពីលើចំហុយ ហើយចំហុយជាមួយចំហាយក្តៅ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីបើករន្ធញើស ដើម្បីឱ្យមុនក្បាលខ្មៅ និង comedones ត្រូវបានច្របាច់ចេញបានយ៉ាងល្អ។ វាមិនបង្កឱ្យមានភាពរអាក់រអួលច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តទេ ព្រោះវាចំណាយពេលប្រហែល ១៥ នាទី។ អ្នកអង្គុយ ដកដង្ហើម និងញើស... បន្ទាប់មកអ្នកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។

ខ្ញុំបានទៅជួបពេទ្យកែសម្ផស្សរាល់ថ្ងៃព្រោះមុខរបស់ខ្ញុំត្រូវការពេលវេលាក្នុងការព្យាបាល និងដឹងខ្លួន។ មុនពេលវះកាត់ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សបានព្យាបាលមុខរបស់ខ្ញុំដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ រុំបង់រុំមាប់មគជុំវិញម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសម្អាត ដោយដាក់ខ្ញុំនៅលើតុកៅអីពិសេសសម្រាប់ការលួងលោម។

វាចំណាយពេល 20 នាទី។ កន្លែងដែលឈឺចាប់បំផុតគឺនៅជិតភ្នែក ថ្ពាល់ និងស្លាបច្រមុះ។ អ្នកកែសម្ផស្សធ្វើឲ្យខ្ញុំស្ងប់ពេលទឹកភ្នែកខ្ញុំហូរ ក្មេងស្រីនោះនិយាយថា អត់ធ្មត់ ខ្ញុំពិតជាចង់ជួយអ្នកមែន អាកប្បកិរិយាគឺល្អណាស់។

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរួច មានម៉ាសដែលបំបាត់ការរលាក និងធ្វើឱ្យមុខស។ បន្ទាប់មកអ្នកកែសម្ផស្សបានព្យាបាលមុខរបស់នាងជាមួយ darsonval អ្នកអាចអានថាតើវាជាអ្វី។

ហើយខ្ញុំបានលាបម្សៅ talc (ម្សៅទារកពណ៌ស) ទៅលើស្នាមមុន ដែលត្រូវច្របាច់ចេញផងដែរ ដើម្បីអោយស្ងួត និងឆាប់ជាសះស្បើយ។ បន្ទាប់ពីធ្វើរួច មុខខ្ញុំភ្លឺដូចផ្កាឧសភា បាទ ក្រហម យ៉ាងហោចណាស់ក៏សម្រាប់ខ្ញុំដែរ។

សូចនាករសម្រាប់ការសម្អាត