ការពង្រឹងនិងលូតលាស់ក្រចកនៅផ្ទះ - រូបមន្ត។ ម៉ាស្សាដើម្បីពង្រឹងក្រចក។ វីដេអូអំពីការពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះ

ដើម្បីឱ្យក្រចករបស់អ្នករឹងមាំ មិនងាយបែក និងមានរូបរាងមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវថែរក្សាពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែកុំគិតថាអ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់លើគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ - អ្នកអាចទទួលបានដោយរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាង។

តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងក្រចករបស់អ្នក?

ជាដំបូង ពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើវាមិនមានផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ អាល់ម៉ុន និងផ្លែល្វា កាលបរិច្ឆេទ និង spinach ត្រីសមុទ្រ និងសារ៉ាយសមុទ្រ ថ្លើម និងស៊ុត ការ៉ុត ល្ពៅ សមុទ្រ buckthorn និងម្រេចកណ្ដឹង ត្រូវប្រាកដថាកែតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នក និង ចាប់ផ្តើមវានៅទីនោះ!

ក្រចក​របក និង​បែក​ដោយសារ​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ខ្លួន។ លេបថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម ដោយផ្សំវាជាមួយវីតាមីន D ក្នុងប្រេង - វានឹងជួយឱ្យកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបចូលបានល្អ។

ដើម្បីពង្រឹងក្រចករបស់អ្នក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយក gelatin ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវពនលាយ 1 ស្លាបព្រានៃ gelatin ក្នុងទឹកក្តៅកន្លះកែវទុក 10-15 នាទីហើយផឹក។ មួយសន្ទុះក្រោយមក អ្នក​នឹង​មិន​ស្គាល់​ក្រចក​របស់អ្នក​ទេ ពួកវា​នឹង​មិន​ត្រឹម​តែ​រឹងមាំ​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់ ហើយ​ឈប់​របក​នោះទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​នឹង​ប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូក ហើយ​មើលទៅ​ស្អាត និង​មាន​សុខភាព​ល្អផងដែរ។

ដើម្បីបំបាត់ភាពលឿងពីក្រចកអ្នកត្រូវប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតក្រចករបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកខ្មេះតុ ឬទឹក cranberry និងទឹក currant ។

វិធីសាស្រ្តបុរាណសម្រាប់ការពង្រឹងក្រចក

1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, ធ្វើឱ្យក្រចកងូតទឹកពីប្រេងបន្លែដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃបន្តក់មួយចំនួននៃវីតាមីន A និងទឹក lemon ។

ការងូតទឹកធ្វើពីប្រេងបន្លែ និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ គ្រឿងផ្សំត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

ការងូតទឹកនៃប្រេងអូលីវដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹក lemon ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើក្រចក។

វាជាការល្អក្នុងការសាកល្បងងូតទឹកអំបិល ដើម្បីពង្រឹងក្រចករបស់អ្នក។ សូមចំណាំថាអំបិល សមុទ្រ ឬមហាសមុទ្រ ត្រូវតែសម្អាត - ដោយគ្មានពណ៌ ឬសារធាតុបន្ថែមក្លិន។ ដើម្បីរៀបចំអាងងូតទឹកអំបិល អ្នកត្រូវរំលាយអំបិល ១ស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជ្រលក់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងវារយៈពេល ២០នាទី។

អនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បើចាំបាច់បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយខែការងូតទឹកអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ហើយសម្រាប់ការបង្ការវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការងូតទឹកបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំមួនបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់ក្រចក។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាន wax ។

yolk ពីស៊ុតឆ្អិនរឹងត្រូវបានលាយជាមួយ 4g នៃ beeswax ដែលដំបូងត្រូវរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។

អ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេង peach (ទិញនៅឱសថស្ថាន) ទៅក្នុងល្បាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរនៃមួន។ គ្របក្រចករបស់អ្នកជាមួយក្រែមនេះរៀងរាល់ល្ងាច។

ការបង្ហាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅលើក្រចករបស់អ្នករយៈពេល 10-15 ថ្ងៃនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងពង្រឹងក្រចករបស់អ្នក។ សមាសភាពនៃការបង្ហាប់: ទឹក 70 ក្រាម, 5 ក្រាមនៃ alum, 25 ក្រាមនៃគ្លីសេរីន។

បន្ទាប់ពីមួយខែប្រសិនបើចាំបាច់ការព្យាបាលក្រចកអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ដៃរបស់ស្ត្រីតែងតែមើលឃើញ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ល្អលើអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃក្រចក និងស្បែកដៃរបស់អ្នក។ ក្នុងរដូវរងារ កង្វះវីតាមីន និងថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចនាំឱ្យក្រចករបស់អ្នកមានស្ថានភាពមិនល្អ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ មានវិធីជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងតម្លៃសមរម្យ ដើម្បីពង្រឹងក្រចកដៃ។

មានផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់ការពង្រឹងក្រចក - ពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានតម្លៃសមរម្យ រហូតដល់រូបមន្តកែសម្ផស្សប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីពួកគេមួយចំនួន។

ការពង្រឹងថ្នាំលាបក្រចក

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកលូតលាស់យឺតពេក អ្នកអាចពង្រីកវាដោយជែល ឬអាគ្រីលីក។ ភ្លាមៗនោះ អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃ manicure ស្អាត ស្ទើរតែគ្មានការថែទាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន - ស្រទាប់ក្រាស់នៃអាគ្រីលីកនិងជែលធ្វើឱ្យមានការលំបាកសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមអុកស៊ីហ្សែនដើម្បីទៅដល់ក្រចកធម្មជាតិរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀតការខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ចំពោះបន្ទះក្រចកកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី។

ជម្រើសមួយសម្រាប់នីតិវិធីនេះគឺដើម្បីអនុវត្តការពង្រឹងក្រចកដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា biogel ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើសារធាតុនេះ ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺត្រូវមានសមាសធាតុវិជ្ជាជីវៈ និងចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក។

វ៉ារនីសត្រូវបានអនុវត្តទៅចាននិងការពារក្រចកពីការ delamination និង brittleness ខណៈពេលដែលការចូលប្រើខ្យល់មិនត្រូវបានកំណត់។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាផលិតផលឈរតែឯងឬជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការគូរពណ៌ផ្សេងគ្នា។ biogel ត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើដំណោះស្រាយពិសេស។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការពង្រឹងក្រចក

ឱសថបុរាណគឺល្អសម្រាប់ការពង្រឹងបន្ទះក្រចកនៅផ្ទះ។ ពួកវាមានសមត្ថភាពរួមជាមួយនឹងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ពង្រឹងក្រចក ការពារការផ្លាស់ប្តូរដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ និងចិញ្ចឹមពួកគេ។

• អំបិល

ផលិតផលដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងតម្លៃសមរម្យនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗទាំងស្រុង។
សារធាតុ។ វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេដែលថាបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលសមុទ្រ ចានកាន់តែរឹងមាំ ក្រាស់ លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមិនរបូតចេញ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះគឺការងូតទឹកអំបិលសមុទ្រ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកអំបិលពីរស្លាបព្រាក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅហើយសង្កត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណោះស្រាយនេះ 10-15 នាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

ដោយសារអំបិលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច អ្នកត្រូវលាបក្រែមលើស្បែកដៃរបស់អ្នក ហើយពាក់មដកប្បាសពិសេសនៅពេលយប់។ ដោយសារតែការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមវានឹងកាន់តែទន់ភ្លន់និងរលោង។

ដើម្បីពង្រឹងក្រចករបស់អ្នកនៅផ្ទះ វិធីងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវលាបអ៊ីយ៉ូតទៅតំបន់ cuticle ដោយកន្សែងកប្បាស។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការលាបម្រាមដៃនឹងមានពណ៌លឿងប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកអ៊ីយ៉ូតនឹងត្រូវបានស្រូបយកហើយឥទ្ធិពលមិនល្អនឹងរលាយបាត់។

ផលិតផលនេះពង្រឹងចានដោយជោគជ័យ ព្យាបាលស្នាមប្រេះតូចៗ និងការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ អ៊ីយ៉ូត​ក៏​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក ឡេ និង​ម៉ាស​ដៃ​ផង​ដែរ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាអ៊ីយ៉ូតមានបរិស្ថានគីមីដែលឈ្លានពានហើយផលិតផលនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយសម្រាក 2-3 ថ្ងៃ។

• ប្រេង

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ជោគជ័យមួយទៀតគឺប្រេងពង្រឹងក្រចក។ សម្រាប់ធ្វើរបាំងមុខ
ប្រើ jojoba, ទំពាំងបាយជូ, អូលីវនិងប្រេងអាល់ម៉ុង។

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។

ប្រេង Bergamot និង lemon ត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស; សម្រាប់ក្រចកដែលខូច និងផុយ អ្នកគួរបន្ថែមវីតាមីន A និង E។ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នករងផលប៉ះពាល់ដោយផ្សិត សូមប្រើតែមែកធាង។

• ឱសថ

ការ​ងូត​ទឹក​ឬ​ការ​បង្ហាប់​រុក្ខជាតិ​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង និង​ព្យាបាល​ក្រចក​របស់​អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយក chamomile, rosemary, wort ផ្លូវ John និងឫស burdock ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (1 tsp នីមួយៗ) ។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផលជាមួយទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រហើយទុកម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងរាវរយៈពេល 15-12 នាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយនីតិវិធីនេះគឺ 15 ថ្ងៃ។

អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​ងូត​ទឹក​ទាំង​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​សម្រាប់​មួយ​ខែ។

ការប្រមូលមួយទៀតសម្រាប់ការពង្រឹងបន្ទះក្រចក៖ ផ្លែព្រូនខ្មៅ 1.5 tsp, rhizomes នៃ wheatgrass creeping - 1 tsp, កាបូបរបស់អ្នកគង្វាល, ផ្លែឈើ alder និង nettle 0.5 tsp នីមួយៗ។ ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវហើយទុកចោលប្រហែល 6 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកសំពាធហើយយកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 15-20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

• ក្រូចឆ្មា

ក្រចកដែលរិល ផុយ ប្រឡាក់ ស្ងួត និងលូតលាស់យឺតអាចត្រូវបាន "រក្សាទុក" ដោយរបាំងក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកក្រូចឆ្មារធំមួយ កាត់វាពាក់កណ្តាល ហើយដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងចំណិតក្រូចឆ្មារយៈពេល 10-15 នាទី មួយ knuckle ជ្រៅ។

របាំងនេះក៏បន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់របស់ cuticle ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំលើ manicures ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី អ្នកត្រូវលាងដៃដោយទឹកត្រជាក់ ហើយ lubricate cuticle ជាមួយក្រែមបំប៉ន ឬប្រេង។

ឱសថបុរាណផ្សេងទៀត។

ការពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីសាស្ត្រមិនសូវសាមញ្ញផ្សេងទៀតដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីបំពេញចានក្រចកដោយជាតិកាល់ស្យូម អ្នកអាចលាងសម្អាតសំបកស៊ុតឱ្យបានហ្មត់ចត់ សម្ងួតវា ហើយកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ យក 1 tsp ដោយផ្ទាល់មាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

វិចិត្រច្របាច់ឱសថស្រស់ៗ (parsley, celery, tarragon និង dill) ហើយបន្ថែមប្រេងបន្លែ។ ប្រេង infused សម្រាប់ពីរថ្ងៃអាចត្រូវបានគេយកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

មួនដែលធ្វើពីប្រេង calendula (40 មីលីលីត្រ) ពងមាន់ឆ្អិនរឹង និង 5 ក្រាមនៃ beeswax ក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ កំដៅក្រមួននៅក្នុងទឹកងូតទឹក បន្ទាប់មកបន្ថែម yolk mashed និងចាក់នៅក្នុងប្រេង calendula ។ បន្ទាប់ពីនេះកំដៅល្បាយនៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់វាក្លាយជាក្រែមជូរ។

ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានកូរក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើម្រាមដៃរបស់អ្នក ដាក់ស្រោមដៃ ហើយទុកមួយយប់។

វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការជូតទឹក aloe vera ឬម្រេចក្រហមដែលបញ្ចូលជាមួយ vodka ចូលទៅក្នុង cuticle នៅពេលយប់។ ការត្រដុសបន្ទះក្រចកជាមួយ swab ជ្រលក់ក្នុងវ៉ូដាកា លាយជាមួយនឹងម្រេចក្រហមនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាមនៅក្នុងម្រាមដៃ ហើយដោយហេតុនេះបង្កើតឡើងវិញ និងបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។

ដូច្នោះហើយ ក្រចកនឹងលូតលាស់លឿន មានសុខភាពល្អ និងកាន់តែក្រាស់។ សម្រាប់នីតិវិធីនេះ អ្នកគួរច្របាច់ម្ទេសក្រហមមួយឬពីរ ចាក់ក្នុងវ៉ូដាកា ៥០០មីលីលីត្រ ទុកមួយសប្តាហ៍ រួចសំពាធ រួចប្រើឡេលាប និងជូត។

ដើម្បីឱ្យម្រាមដៃរបស់អ្នកស្អាត ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវរៀនច្បាប់មួយចំនួន៖

• នៅពេលធ្វើការងារផ្ទះ ឬការងាររាងកាយផ្សេងទៀត សូមពាក់មដ និងការពារដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។
• នៅពេលត្រជាក់ខ្លាំង ត្រូវប្រាកដថាការពារដៃរបស់អ្នក - ពាក់មដ ឬស្រោមដៃ។
• កុំភ្លេចអំពីគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានស្រាប់ពីម៉ាកល្បី។ កុំធ្វេសប្រហែសការថែរក្សាស្បែកនិងក្រចកនៅវិស្សមកាលក្នុងដំណើរអាជីវកម្មនិងចុងសប្តាហ៍;
• សូមចងចាំថាសម្រាប់ការលូតលាស់ឥតឈប់ឈរនៃក្រចក ភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពរបស់ពួកគេ អ្នកត្រូវញ៉ាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែគ្របដណ្ដប់ដោយអាហារសម្បូរវីតាមីន A, D, និង E។ ទាំងនេះគឺជាអាហារសមុទ្រ (សារ៉ាយ ត្រី បង្គា សំបកខ្យង) ចានទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោ ឈីក្រុម Fulham ឈីស feta cheese) សាច់មាន់ និងថ្លើមសាច់ជ្រូកស្រស់។ បន្លែ និងផ្លែឈើ ស៊ុត និងប៊ឺ។

ធ្វើ​តាម​ច្បាប់​ទាំង​នេះ អ្នក​នឹង​អាច​អួត​ពី​ម្រាម​ដៃ​ដែល​មាន​រាង​ស្អាត និង​ស្អាត​បាន​ឆាប់ៗ!

- វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលបានចំណាយពេលនៅសមុទ្រ សូម្បីតែក្រចកដែលខ្សោយក៏រឹងមាំ ឈប់បែក និងបែក ហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះគឺការងូតទឹក 10-15 នាទីជាមួយនឹង អំបិលសមុទ្រ។ដំណោះស្រាយគួរតែផ្តោតអារម្មណ៍ណាស់ - 2-3 ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅហើយអំបិលមិនគួរមានរសជាតិសិប្បនិម្មិតនិងថ្នាំជ្រលក់ទេ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកក្រចកឱ្យរឹងមាំ ត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមលើដៃរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាមុនពេលចូលគេង បន្ទាប់ពីលាបក្រែម ចូរពាក់ស្រោមដៃកប្បាសស្តើងនៅពេលយប់៖ នេះនឹងធ្វើឱ្យការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងបន្ទះក្រចក និងស្បែក។ ដៃរបស់អ្នកនឹងប្រែជារលោងនិងទន់។

2. ក្រូចឆ្មា

"របាំង" សម្រាប់ក្រចកជាមួយ ក្រូចឆ្មាវានឹងជួយប្រសិនបើពួកវាផុយ ស្ងួត ប្រេះ ឬលូតលាស់មិនល្អ វាធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកមានពណ៌លឿង របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះនេះក៏ជួយបន្ថយការលូតលាស់របស់ cuticle ហើយការធ្វើ manicure អាចធ្វើបានតិចជាញឹកញាប់។ គ្រាន់តែកាត់ផ្លែឈើ ហើយជ្រលក់ក្រចករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលនីមួយៗរយៈពេល 10-15 នាទី (“របាំងក្រូចឆ្មា” នេះងាយស្រួលធ្វើពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍)។ បន្ទាប់មកលាងដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ ហើយជូតប្រេងខ្លះចូលទៅក្នុងក្រចករបស់អ្នក។ ធ្វើរបាំងជាមួយក្រូចឆ្មា 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះគឺការងូតទឹក ទឹក lemon ជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីស្លាបព្រាបាយចូលទៅក្នុងរន្ធតូចមួយ បន្ថែមអំបិលពីរបីស្លាបព្រាបាយដោយគ្មានជាតិពណ៌ និងរសជាតិ កូរឱ្យសព្វ និងត្រាំក្រចករបស់អ្នកក្នុងល្បាយរយៈពេល 15-20 នាទី បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (អ្នកក៏អាចលាបក្រែមជូរក៏បាន។ លាយ​អំបិល​ក្រូចឆ្មា​ទៅ​ក្រចក​របស់អ្នក​ជាមួយនឹង​ជក់​តូច រង់ចាំ​រហូតដល់​វា​ស្ងួត ហើយ​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​របស់​អ្នក - ហើយ​បន្ទាប់ពី 15-20 នាទី​លាង​សម្អាត​វា​ចេញ​) ។

3. ប្រេងអូលីវ

ឬ apricot, ទំពាំងបាយជូ, គ្រាប់ពូជ peach, ប្រេង avocado ...រាល់ការងូតទឹកប្រេង ការបង្ហាប់ និងការម៉ាស្សាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ក្រចកផុយ និងស្ងួត ក៏ដូចជាអ្នកដែលទន់ខ្សោយបន្ទាប់ពីផ្នែកបន្ថែម ឬពាក់ជែលប៉ូលារយៈពេលយូរ។ ជែលលាបក្រចកខ្លួនឯងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែវត្ថុរាវដែលមានសារធាតុអាសេតូនដែលប្រើដើម្បីយកវាចេញយ៉ាងខ្លាំងធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកស្ងួត។ Formaldehyde ដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំលាបក្រចកមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។

អ្នកជំនាញនៃកម្មវិធីនឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមអំពីសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលថែរក្សាក្រចក ក៏ដូចជាភាពខុសប្លែកទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពរបស់ក្រចក។ "ភាពស្រស់ស្អាតដោយគ្មានការលះបង់" ។

ដើម្បីពង្រឹង និងស្តារក្រចកឡើងវិញ អ្នកអាចជូតប្រេងចូលទៅក្នុងបន្ទះក្រចក និងបន្ទះក្រចក មុនពេលចូលគេង ឬងូតទឹកប្រេង (ល្អបំផុតជាមួយប្រេងក្តៅ)។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាអ្នកអាចបន្ថែម ប្រេងសំខាន់(ក្នុងអត្រា 1-2 ដំណក់ក្នុង 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងមូលដ្ឋាន) ។ ប្រេងសំខាន់ៗគឺល្អសម្រាប់ពង្រឹងក្រចក ផ្កាឡាវេនឌឺ, ក្រូចឆ្មា, ylang-ylang, rosemary, patchouli, ដើមតែ, bergamot, thyme, myrrh, sandalwood(ក្រូចឆ្មា និងផ្លែប៊ឺហ្កាម៉ុត ក៏ធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកមានពណ៌លឿង ហើយដើមតែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ)។ ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកស្តើងខ្លាំង ប្រេះ និងរបក ឬមានចំណុចពណ៌ស និងចំណុចនៅលើពួកវា អ្នកគួរតែបន្ថែមដំណោះស្រាយប្រេង 1-2 ដំណក់ទៅក្នុងប្រេងអូលីវ។ វីតាមីន A និង E.

4. អ៊ីយ៉ូត

វា​ក៏​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ក្រចក​កាន់តែ​រឹងមាំ និង​បត់បែន​បាន​ដែរ លទ្ធផល​នឹង​អាច​កត់សម្គាល់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើ​រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​អ៊ីយ៉ូត (​តាម​ស្ថិតិ​ អង្គការសុខភាពពិភពលោកប្រហែល 75% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីកង្វះអ៊ីយ៉ូត) ។ ដើម្បីពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចងូតទឹក 15 នាទីជាមួយ អំបិលសមុទ្រ និងអ៊ីយ៉ូត(ក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅ អំបិលមួយស្លាបព្រាបាយ និងអ៊ីយ៉ូត ៤-៥ដំណក់)។ ប្រសិនបើក្រចកខ្សោយខ្លាំង លូតលាស់មិនសូវល្អ និងរបក អ្នកក៏អាចលាបវា 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលយប់។ អ៊ីយ៉ូត(តែនៅលើបន្ទះក្រចកខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយ cuticle ដើម្បីកុំឱ្យវាឆេះ)។ កុំបារម្ភ៖ អ៊ីយ៉ូតត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបន្ទាប់ពី 4-5 ម៉ោងក្រចករបស់អ្នកនឹងត្រលប់ទៅពណ៌ធម្មតាវិញ។

5. ក្រមួន

កំណែសាមញ្ញបំផុតនៃ wax manicure ឱសថជប៉ុន (ជួនកាលគេហៅថា wax sealing of nails) អាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្រាន់តែរលាយក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងអាងងូតទឹក ក្រមួនឃ្មុំ,ហើយនៅពេលដែលវាក្តៅ និងអាចបត់បែនបាន សូមជូតវាចូលទៅក្នុងក្រចកនីមួយៗ ម៉ាស្សា និងប៉ូលាបន្ទះក្រចក។ អ្នកក៏អាចធ្វើល្បាយម៉ាស្សាសម្រាប់ក្រចកពីផ្នែកស្មើគ្នា wax, ទឹកឃ្មុំនិងបន្លែមួយចំនួន ប្រេង(រលាយ​ក្រមួន​ក្នុង​ទឹក​ងូត​ទឹក រួច​កូរ​ឱ្យ​សព្វ បន្ថែម​ប្រេង​ធ្លាក់​ចូល​មួយ​ដំណក់ រួច​យក​ចេញ​ពី​ភ្លើង។ បន្ត​កូរ ហើយ​ពេល​ល្បាយ​ចុះ​ត្រជាក់​ដល់ ៦០-៧០ អង្សា​សេ បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ)។ ជូតវាចូលទៅក្នុងក្រចករបស់អ្នកជារៀងរាល់ល្ងាច ហើយយ៉ាងឆាប់រហ័សពួកវានឹងកាន់តែរឹងមាំ ភ្លឺចាំង និងឈប់របក។